【2026年節禮盒開箱】懂喝的人才懂的「無腥味」純粹滋養！娘家常溫雞精評價/熬雞精滴雞精差別

如果妳認識我，一定知道我是一個不折不扣的「滴雞精控」，回想還是學生時期，那時候就很愛喝媽媽常常幫我準備的雞精了，那時候喝雞精是為了準備考試、升學，而出社會後，每天不停的工作，熬夜趕進度是常有的事，所以後來滴雞精就成為了我的「精神糧食」，只要一感覺到疲累、壓力大，喝上暖暖的一包滴雞精就有種被大大充電的感覺。而這些年下來，我喝過的品牌不下數十種，從早期得塞滿冷凍庫、每次喝都要等解凍等到天荒地老的冷凍包裝，到現在最方便的常溫設計，而這次要來推薦大家的就是戴資穎也愛的娘家常溫滴雞精、熬雞精。 - 在即將邁入33的這一年，我發現生活步調雖然掌握得比以前從容，但「累」的感覺卻變得更深層，不再是十幾二十幾歲時睡個午覺、喝杯大冰拿就能恢復的體力，而是一種忙完一整天，回到家對著鏡子會覺得氣色垮掉、眼神飄走的無力感。尤其是現在正值農曆年前夕，排山倒海的接案進度、加上自己也還正在籌備新的人生階段轉換，加上各種聚餐社交，這狀態下娘家常溫滴雞精、娘家常溫熬雞精真的是我的必需保養保健品！ - 我對滴雞精的要求，從來不只是營養，還有「口感」。身為一個資深飲用者，無腥味雞精開箱是我寫這篇文章最大的動力。很多雞精喝起來會有一種濃重的禽肉味或是腥氣，那種味道真的會光聞到就想倒掉。而我會選擇「娘家」，除了是大品牌之外，實際喝起來也確實像是小時候媽媽在廚房辛苦燉煮好幾個小時、細心濾掉油脂後的雞湯味，口感溫潤且純粹，加熱後，入喉後那股暖流，簡直是我繁忙生活中的一抹小確幸。 - 我最愛娘家常溫滴雞精這種撕開即飲的包裝，在外時就很方便，我有試過常溫喝，其實也是好喝的，但我更愛加熱喝。只要簡單隔水加熱3-5分鐘，接著再很有儀式感的裝入碗裡，就算不是住家裡，也能有種回家喝媽媽準備雞湯的溫暖感，幫自己溫補。 - 而除了娘家常溫滴雞精，這也是我第一次嘗試熬雞精這種營養品，想必大家應該會很好奇，熬雞精、滴雞精差別在哪？ - 很多人以為雞精都大同小異，但其實工法不同，口感與補給的感受也完全不同。不論是娘家常溫滴雞精，又或是娘家常溫熬雞精，兩款我都會常備在身邊，根據不同狀態切換。 - 以娘家常溫滴雞精來說，它是採用嚴選健康的台灣土雞，強調「不加一滴水」的高壓滴製技術。想像一下，整隻雞的精華被緩緩逼出，最後濃縮在那小小一包。它的口感非常清透、鮮甜，喝起來毫無負擔感，入喉後會有一股自然的雞肉鮮甜在舌根回甘，用最純的營養來做日常的健康維持。娘家常溫滴雞精絕對是不加水滴雞精禮盒推薦的首選！ - 而娘家常溫熬雞精，對我來說就是更厚實的膠原守護，它除了嚴選健康的熟齡母雞之外，同時也多了一道「熬煉」的工法，讓裡面充滿膠原蛋白加乘配方，透過高壓慢火熬煮，喝起來明顯比較「厚實」，充滿了膠質美，喝完嘴唇會有一點點抿在一起的黏性，那其實就是真材實料的證明！當我覺得今天特別特別疲憊、電力用盡需要加倍滋補強身時，我就會選娘家常溫熬雞精，給自己最深層的應援，同時她還能補充30+後我最想要膠原蛋白哈哈！ - 接著馬上就要過年了，準備回家團圓吃飯，這時候如果還在思考伴手禮、年節禮盒該買什麼，我覺得娘家常溫滴雞精、熬雞精其實就是很好的選擇，不只我自己愛喝，其實像這樣的保健保養品，也很適合全家人營養滋補，阿嬤爸媽都能喝，然後我姪子姪女也可以喝，守護全家人的健康實在很讚！ - 對了！最後再弱弱的獻上我的滴雞精、熬雞精入菜料理，供大家參考，這樣就能既同時吃到好吃的食物，卻也能享受健康，增強體力～先是「娘家常溫滴雞精」製作的「蝦仁鮭魚茶碗蒸」。 步驟說明：打兩顆蛋到碗裡> 倒入一包娘家常溫滴雞精> 滴雞精跟雞蛋均勻攪拌> 放入解凍的蝦仁及鮭魚塊> 蓋上耐熱保鮮膜並放入電鍋> 外鍋倒入一杯水> 用紙稍微讓電鍋有一點點縫隙(爸爸教我的)> 跳起來後即可開動！ - 「娘家常溫熬雞精」則是做了一道「濃萃滑蛋青菜總匯」。身為廚藝還在進步的健康達人，什麼都一起煮最快狠準，這一盤直接蛋白質、纖維、熬雞精都補充到，甚至因為味道很香很濃郁，我連調味都不用額外加。 步驟說明：青菜洗好燙熟 放旁邊> 兩顆蛋確實打散倒入熬雞精中> 蛋跟熬雞精一起倒入鍋裡小火加熱> 蛋熟後倒入青菜混合拌炒> 起鍋後即可開動！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 娘家保健生技 官網: 娘家保健生技 這裡都買得到喔~娘家官方網站、momo購物網、消費高手一起購、大樹藥局、康是美、屈臣氏、杏一、丁丁藥局、聖德科斯、CitySuper 官網-滴/熬雞精系列: https://bmai.app/9283d88f - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #娘家常溫雞精評價 #熬雞精滴雞精差別 #常溫滴雞精開箱 #常溫熬雞精開箱 #雞精好處分享 #常溫雞精禮盒分享 #不加水滴雞精禮盒推薦 #滋補強身禮盒開箱 #無腥味雞精開箱 #年節養生伴手禮開箱 #過年養生禮盒分享 #元氣滿滿禮盒分享 #長輩過年養生禮盒分享

穿搭心理學開課中！5個穿搭配色帶給你好心情，專家表示真的有效！

今天穿什麼？決定我們每日穿搭的除了得看天氣、季節、場合以外，心情也決定了一切。儘管已經提早決定好要穿什麼，但有可能因為當下心情的關係，又換成另一套。除了衣服的設計之外，色調其實也會影響我們的心情，甚至有調節情緒的作用。穿搭編這就來和大家分享哪些顏色可以改善我們的心情，大家可以在穿搭上多融入這些顏色哦！ 穿搭配色改善心情1—藍色和綠色 藍色和綠色對於緊張、壓力大的時候能夠起到緩解的作用。雖然我們很常說Monday Blue，來表達週一上班日的憂鬱，但藍色實際上是可以起到鎮靜的作用。就如同我們心情不好的時候，就會想到海邊或是很大自然的地方看看，而心情也會很快恢復平靜的道理是一樣的。所以如果感到緊張和壓力，可以嘗試將藍色和綠色融入你平時的上班的穿搭裡，不僅能減輕壓力，還有助於提高專注力。所以這也就是為什麼很多國外的企業公司會在辦公地方擺放盆栽或是綠植。如果你辦公的地方沒有綠植，那就在穿搭上添點綠吧！ https://www.instagram.com/p/CzC_7P1vlLd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfryyErsaj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw3__dtJriV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy2dBzkPVbG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情2—黃色、橘色等暖調色 人在情緒低落或是傷心的時候，可以多看或是多運用暖色調，比如黃色、橘色等。即便大家對色彩不了解，但是只要看到黃色或是橘色，大家第一眼都會覺得這些顏色代表著溫暖。難過的時候，我們就可以借助這些顏色去調適自己的心情，讓內心的鬱悶能夠得到緩解和釋放。如果大家覺得黃色和橘色難搭配，那就可以挑選一些顏色比較淺的暖色調。 https://www.instagram.com/p/CxNANZUpCxl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cl2yHp2JdXI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrPyU2epDvq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ci_w3jFvw5Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情3—黑色和白色 有時候我們遇到煩心事的時候，情緒很容易陷入一種不穩定的狀態，甚至會有想要發脾氣的衝動。那在穿搭上就可以融入一些暗淡或是低飽和的顏色，比如黑色、深咖色、白色等。這些顏色能夠對情緒有著鎮靜和安定的作用，而且相對來說這些顏色也不會特別難駕馭，日常穿搭加入這些顏色也都非常適合。 https://www.instagram.com/p/CxVDWTVJpYL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cy98maOPkhA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwEbI-GyNaN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cueqbf7L8OO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情4—紅色 如果你是一個極度缺乏自信的人，而你剛好又身處一些需要社交或是發言的場合，不妨在穿搭上多融入紅色系元素。紅色在心理學上一直都是自信的表達，也是象征著幸福的顏色，通過紅色的穿搭絕對可以讓你重拾活力和激情，瞬間提升自信。正好今年也非常流行紅色元素，不妨趁著這股趨勢嘗試紅色系穿搭，而且紅色也沒有想象中那麼難搭配。 https://www.instagram.com/p/Cz1MBT-p48l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwjwDOjpKSM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0rGgVEPTds/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqIYvNfLuew/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情5—粉色 粉色對於大家來說是一個非常浪漫、少女心的顏色，而這種刻板印象也讓女性和粉色兩者之間產生強烈的連接。但粉色在心理學角度來看是一個具有意義的顏色，它不浪漫也沒有少女心，但可以降低我們的不安感和沮喪。這些說法都是有根據的哦，甚至有心理學家還發現寶寶如果身處粉色空間，只要10分鐘左右就會停止哭鬧，甚至還能幫助入睡。所以在穿搭上也會有同樣的效果，如果今天因為某些因素而感到惴惴不安，不妨在穿搭上融入一些粉色元素，內心會變得特別平和。 https://www.instagram.com/p/Czgk-sKvtgW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsyRQSrPdYp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqU7y6wJBHG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwzs4ROrqvt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 相信大部分的人遇到心情不好的時候都會選擇用吃來解決，不過現在心理學家也證明了，顏色與人的大腦有著某種聯繫，對於情緒的調節非常有效。所以大家在學習穿搭配色的時候可以嘗試融入一些對心情有幫助的顏色，而且今天分享的這幾種顏色都還蠻適合日常穿搭的，相對來說不會太難搭配。想必大家以後準備穿搭的時候，又要考慮到當天的心情了~ 延伸閱讀 👉🏻 心動的信號！5個讓男生一眼淪陷的秋冬穿搭公式，連女孩都擋不住！ 👉🏻全家便利商店也有服飾專門店！80種服飾與配件一次推出，荷包小心了！ 👉🏻 免動腦跟著買也不NG！韓國女生秋冬必備的7個時髦單品，複製貼上就對了！ 👉🏻讓人一眼看到你！4招擺脫路人感穿搭技巧，別再只會怪衣服啦！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿推薦 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #女生穿搭配色 #改善心情的穿搭顏色 #穿搭配色 

體能之巔：亞洲大挑戰．Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的終極對決！

體能之巔：亞洲大挑戰｜Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的究極對決！

《體能之巔：亞洲大挑戰》（Physical Asia）是 Netflix 2025 年最火熱的體能競賽節目之一。這次節目 已於 10 月 28 日 在 Netflix 正式上線，邀請來自 韓國、日本、澳洲、泰國、蒙古、土耳其、印尼、菲律賓 8 個國家的強者集結對決。從個人榮耀到國家榮譽，節目將體能挑戰推向新高度！你想知道哪一隊最強？哪些選手最受歡迎？本篇一次帶你掌握最新人氣選手資訊、賽制亮點、以及觀眾最關心的核心懶人包。（首圖source:@netflixkr) 《體能之巔：亞洲大挑戰》是什麼？Netflix 熱播體能賽事完整介紹 《體能之巔：亞洲大挑戰》是 Netflix 熱門節目《體能之巔》衍生出的國際版不同於過去的百人大混戰，本季將選手分為八個國家代表隊，每支隊伍由數位選手組成，為了國家榮譽與最高體能王座進行競技。 節目賽制融合力量、耐力、技巧與團隊協作，比賽不僅考驗個人能力，也會因隊友表現而改變排名。如果你是 Netflix 粉絲、體能競賽愛好者，或是喜歡追國際比賽，絕對不能錯過這一季！ 韓國隊選手人氣排名與重點角色 前混合健身選手、《百人大挑戰2》冠軍、健身類YouTuber (圖片source:@amottivation) 前 UFC 格鬥家，在UFC中獲勝次數最多的韓國選手（13勝），被稱為「電擊槍」 (圖片source:@stungunkim) 鋼架雪車奧運金牌選手，2018平昌冬季奧運會金牌，與女團TWICE隊長志效傳出戀情 (圖片source:＠top.physical） 韓式摔角高手 （圖片source:@minjaebull) 前國家女子摔角選手 (圖片source:@sillllling) 混合健身選手，CrossFit亞洲冠軍 (圖片source:@seungyeon_choi_) 他們擁有 力量＋技巧兼具的強悍體能，也是觀眾提名最多的隊伍之一，不少網友討論：「韓國隊冠軍呼聲最高嗎？」雖然人馬實力強大，但其他國家的黑馬也不容忽視！ 蒙古隊人氣選手介紹：力量與團隊默契的代表 蒙古隊以 摔角、籃球、柔道、排球、馬戲團選手 等體能與靈活並存的成員組合聞名，讓人看得目不轉睛。 蒙古摔角冠軍，2022蒙古總統盃冠軍 （圖片source:@b.orkhonbayar) MMA 格鬥選手 （圖片source:@enkhorgilmma) 籃球國家隊世界冠軍 （圖片source:@dulguun_enkhbat) 馬戲團藝人，2024 格勒諾布爾國際馬戲節金星獎得主育有4女，全家都是馬戲團演員 （圖片source:@ochir_ub) 排球國家代表 （圖片source:@pandayo___) 柔道亞運獎牌代表，2022杭州亞運女子78公斤銅牌 （圖片source:@amarsaikhan_adiyasuren) 蒙古隊有不少選手來自 高強度運動或體操背景，他們在綜合體能板塊中展現的力量與融入團隊策略的能力，經常讓其他隊伍感到壓力。 日本隊特點與選手亮點：精準與技術兼具 日本組隊的選手背景多元，包括綜合格鬥、職業棒球、柔道與游泳等他們的 平衡能力與戰術頭腦 往往是決勝比賽的關鍵。 名 MMA 先鋒，UFC中量級比賽連勝14場，被認為是日本近代史上最偉大的綜合格鬥運動員之一 （圖片source:＠_yushin_okami_） 職棒明星，有「超人」及「筋肉男」之稱 （圖片source:＠itoiyoshio_7） 柔道國家隊隊長，2024年巴黎奧運男子柔道73公斤級銅牌、2017年世界柔道錦標賽男子73公斤級金牌 國家代表泳將 （圖片source:＠katsumi.221） 女子摔角金牌獲得者，世界摔跤錦標賽金牌、2024巴黎奧運女子68公斤級自由摔角銅牌 （圖片source:＠nonoka_ozaki） 綜合格鬥選手 （圖片source:＠kana_0821） 觀眾最常問：「日本隊技巧是否比力量更突出？」 答案是肯定的 —— 日本隊選手在協調、速度、判斷上的確相對優勢。 澳洲隊 UFC 中量級冠軍 （圖片source:＠robwhittakermma） 大力士與橄欖球員，曾獲兩次澳洲大力士冠軍，育有3位子女，是個女兒傻瓜 （圖片source:＠eddiejowilliams） 跑酷高手 (圖片source:＠domtomato) CrossFit 頂尖選手，2024 CrossFit Open大洋洲第3名 (圖片source：＠katelin_vanzyl） 最受歡迎的比賽關卡與賽制看點解析 節目的比賽不只是單純力量挑戰，它融合了 耐力、智慧、配速、戰術與團隊默契等元素，讓比賽充滿變數與驚喜 —這也是為什麼節目能登上 Netflix 熱門排名的主因。 例如： 讓每個選手都有機會在不同階段展現優勢。 不論你是體能賽迷、Netflix 追劇者，或是想追明星選手表現的人，《體能之巔：亞洲大挑戰》絕對值得加入你的追劇清單！ #體能之巔 #亞洲大挑戰 #Netflix推薦 #韓國隊 #蒙古隊 #日本隊 #澳洲隊 #菲律賓隊 #土耳其隊 #泰國隊 #印尼隊 #極限競賽 #體能王者

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【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

再過幾天，期待已久的端午連假就要到了！！你們都計劃好要去哪裡玩耍了嗎？還沒想到要去哪的，不如先來看看米妮為大家精選台南必拍的10大拍照景點，看完之後立刻列入你的行程吧！！😊 📷✨景點①：44拍咖啡 來到台南，對於這種復古風格的美店，怎麼能錯過呢？這是米妮最新發掘的美店，門口懷舊的風格，絕對不輸旭峯號！拍起來也是超厲害！！ 四四拍咖啡除了有販售飲品和早午餐之外，最特別的是，它是一家電子音樂實體專輯專賣店！！是熱愛電子音樂或喜歡逛唱片行的你，不可錯過的好地方唷！！ ▪️店家資訊 #四四拍咖啡 四四拍唱片行粉絲專頁 📍：台南市中西區府前路一段85巷26號 （👀點地址看地圖） ⏰：週三～日，10：00～17：00 ⚠️：週一、二公休 📷✨景點②：小半樓 之前紅遍全台灣的燒腦神劇— #想見你 中，女主角陳韻如打工的32唱片行，就在台南呀～ 雖然只是隱藏在巷弄間的一家小店，但是因為戲的關係，一來到這裡，就會有滿滿的畫面浮現在腦海中～保證讓你超有feel！而且這裡超級適合和好友們在這一起拍下劇中經典的合照唷😉 ◾️店家資訊 #小半樓 📍：台南市中西區民權路一段199巷7號（👀點地址看地圖） 📷✨景點③：名阪奇 之前米妮在文章中有詳細介紹過的 #名阪奇 ，就是台南有名的伴手禮—夏威夷果仁塔的實體店舖。 店內一共有兩層樓， 樓上樓下都超美、超好拍 。很有華麗宮廷風的感覺～ 可以來這吃個甜點或義式冰淇淋，讓你在炎炎夏日，有個悠閒避暑的好地方。 尤其最近這種熱到爆的天氣，一定要吃冰啊！但你們千萬不要被這浮誇的裝潢嚇到，他們的冰淇淋價格 ，真的是佛心價來著 ，兩球義式冰淇淋竟然只要 $90‼️‼️ 而且還很好吃😋 連男友都一直說這價錢太誇張了～CP值很高，很推薦大家來吃唷❤️ ◾️店家資訊 #名阪奇洋菓子 名阪奇洋菓子粉絲專頁 📍：台南市東區裕信路321號（👀點地址看地圖） ⏰：9：00～19：30 【延伸閱讀】《台南新店速報！！》歐洲華麗宮廷風格美店，一起來場甜點饗宴 📷✨景點④：竹溪水岸園區 竹溪也是台南近期很新的打卡景點之一。重新整理過的竹溪，變得更加美麗。之前洋紅風鈴木盛開時，也吸引了許多人前往賞花拍照📷。 雖然現在花期過了，但還是可以去走走看看，尤其橋下的這美景，真的會有一種被療癒的感覺唷！園區內也有一座小型的兒童公園，可以帶寶貝們去玩耍。距離米妮之前介紹的 #哈赫拿爾森林 和 #水交社眷村文化園區 也很近，如果有想要前往的人，可以一起把行程排進去唷！！ #竹溪水岸園區 📍：導航至麥當勞台南健康店，園區就在對面唷！！ 【延伸閱讀】《台南景點》市區內的療癒美景，哈赫拿爾森林！！ 【延伸閱讀】台南超仙打卡景點，夢幻狼尾草、復古日式宿舍，你跟上了沒？ 📷✨景點⑤：古董咖 古董咖是一家複合式經營的咖啡店，店內除了有賣咖啡和早午餐以外，還有很多老闆的收藏，也有很多令人驚艷的雜貨小物販售。 聽店員介紹才知道，原來老闆是室內設計師，難怪店內的裝潢和擺設有如此獨特迷人的魅力，令人過目不忘～而且他們家的「手撕雞帕尼尼」真的好好吃，必點！ 店裡真的超多厲害的雜貨小物，很容易讓人失心瘋😆等著你們來挖寶唷！！ ◾️店家資訊 #古董咖 📍：台南市東區崇仁街85號（👀點地址看地圖） ☎️：0900-472-417 ⏰：9：00～18：00 📷✨景點⑥：吹吹風精品咖啡 近期米妮最推的景點就是這裡了！有著無敵海景第一排 的台南最新渡假風景點，來自澎湖的吹吹風精品咖啡。 這裡除了咖啡好喝以外，碼頭內的景色也是一級棒！！還能看到很多平常很難見到的遊艇，真的很不錯！！尤其不能錯過二樓的戶外區，真的讓你一秒飛出國～ ◾️店家資訊 #吹吹風精品咖啡館 —亞果安平店 吹吹風精品咖啡館粉絲專頁 📍：台南市安平區新港路二段775號 （👀點地址看地圖） ⏰：平日11：00～20：00，週末11：00～22：00 ❌：週三公休 📷✨景點⑦：乜料茶居 同樣也是懷舊風格的美店，但這次要給大家的是濃濃的港味。 #乜料茶居 是專賣港式飲品和菠蘿油的小店，「乜」這個字唸ㄇㄧㄝ，跟「咩」同音唷！！記得學起來，跟朋友去的時候還能考考他😉 米妮當初就是被上面童叟無欺四個大字給吸引了！！拍起來真的超！好！看！非常喜歡～ ◾️店家資訊 #乜料茶居 乜料茶居粉絲專頁 📍：台南市中西區正德街50號（👀點地址看地圖） ⏰：19：30～00：00 ❌：週一店休 📷✨景點⑧：南科遊戲場 米妮覺得南科算是一個CP值很高的區域，除了有南科幾米公園之外，南科Park17商場、迎曦湖、南科贊美酒店都超級好拍！如果有去，別忘了全部一次get✅唷！！ 南科遊戲場內的迷宮，拍起照來真的超可愛，而且可以讓小孩們穿梭其中，享受走迷宮的樂趣。一旁也有溜滑梯和沙坑能玩，是個遛小孩不錯的選擇唷！！ 附近的南科PARK17商場有這個卡住的公車🚌，拍起來也是超有特色，超可愛的唷！！ #南科兒童遊戲場 點這裡看地圖 📷✨景點⑨：國立臺灣史前文化博物館－南科考古館 距離南科兒童遊戲區不遠的 #南科考古館 ，是一個具有教育意義又好拍的景點唷！重點是有冷氣可以吹，還能拍照長知識，真的是夏日最佳選擇，超級適合全家大小一起來唷😊 戶外廣場上最受歡迎的蔦松家族，絕對是你來南科考古館不可錯過的打卡點之一！！ 南科考古館是台灣知名建築師-姚仁喜先生所設計，所以對建築有研究或喜歡建築的人，千萬不要錯過來這欣賞大師設計的好機會唷！！ 國立臺灣史前文化博物館-南科考古館（點此進入官網） 📍：台南市新市區南科三路10號（👀點地址看地圖） ⏰：週二～週日 /9：00～17：00 ❌：週一休館 💰：全票$80 📷✨景點①⓪：旭峯號 來台南不可不拍的景點之一，絕對非旭峯號莫屬！光建築本身就已經充滿魅力，加上一旁的紅色燈籠，增添了些許復古氛圍，讓整個畫面看起來更吸引人。這也是為什麼大家一直來這裡朝聖拍照的原因之一吧！ #旭峯號 📍：台南市中西區中山路79巷6號（👀點地址看地圖） 🌟加碼小景點：台南恐龍公園🦕 介紹了這麼多，米妮忍不住私心加碼，想推薦大家一個小景點。那就是隱藏在長谷鳳凰城社區內的恐龍公園啦！！ 雖然公園已經有點舊了，但公園內的三隻恐龍真的超逼真！！而且超巨大～拍起來絕對讓你像在侏羅紀公園一樣唷！！ #台南恐龍公園 📍：台南市安南區郡安路四段253巷63號（👀點地址看地圖） ⚠️隱藏在住宅區內的恐龍公園‼️‼️進入時請務必降低音量，輕聲細語，以免打擾住戶。 如果喜歡米妮的文章，想看米妮更多的照片，別忘了追蹤米妮的波波帳號和IG唷 ☑️米妮的波波帳號👉🏻米妮的PopDaily ☑️米妮IG👉🏻 littlestar0202 【延伸閱讀】【防疫樂活旅遊】秒飛國外，讓你不用出國就能環遊世界，北中南異國風打卡景點特蒐！！ 【延伸閱讀】台南安平2020打卡懶人包，九重葛花牆、德陽軍艦園區、1661船園區，讓你暢遊安平，穿越古今！！

台北大城中商圈「北門相機街半日遊」TPE Central Cam Street

2020年是台北市「設市一百周年」，因應新冠肺炎疫情，國外觀光客銳減，為了振興商圈經濟，今年2020年從8月開始，直到11月，大城中與大光華共五大特色商圈攜手主辦《台北市商圈 聯合行銷計畫》打造國人可以深度旅遊的台北市特色商圈城中體驗。 臺北大城中商圈，是古台北府城的所在地，也是大台北的發源地、最熱鬧的商圈之一，更是大多數國內外旅客進入台北的第一站。城中走過百年風華，歷史軌跡早已融入商業發展中。 包含：北門相機街、沅陵皮鞋街、中華路影音街、重南書街、大光華商圈五大商圈。將整個城中變成一個「大城中戶外百貨」，一連串的體驗活動與促銷好康，讓文化融合進商業裡，，營造出另一種文化歷史之美，這些歷史痕跡也充滿著老臺北人的記憶。 雪莉這次就要帶大家來逛逛大城中商圈中的其中一區「北門相機街」，也會分享它的歷史故事和拍攝小技巧唷！ ◆北門相機街半日遊-遊程路線：捷運西門站→中山堂→正陽照相器材→快樂數位影像器材→宇利照相影音材料→北門郵局→台北府城 北門(承恩門) 行程1. 捷運西門站 捷運板南線抵達西門站，西門町是台北市西區最重要且國際化程度最高的消費商圈，以年輕族群為主要的消費對象，並吸引了許多國際觀光客以自助旅行造訪此處。 也是台北市第一條指標性的徒步區、象徵青少年的流行次文化、以及見證電影脈動的電影街。 1號出口出來就可以看到著名的西門紅樓，於1908年所建，建築為兩層高的直轄市定古蹟紅磚洋樓。現在也是臺北市著名的文創藝文場所、展演空間與同志酒吧聚集地區。 這次「大城中商圈半日遊」的小旅行，我想拍一系列城市慢快門的街拍紀錄，不過是簡易版的，就是流動的線條會短一點 哈哈 第一站西門捷運站，我選擇捷運口作為主視覺，捕捉人潮流動的軌跡。在出西門捷運口的紅樓前南廣場2樓商圈是蠻好的位置。因為選擇鄰近制高點拍攝，捷運站名不會被遮蔽。 小提示 西門6號出口是西門捷運口中，出入頻率最高的出口，直接面向西門町商圈，美食和購物商家都在這個方向。我拍攝了好幾個不同秒數的慢快門移動來作比較，最後才挑選出這張。 行程2. 中山堂（台北公會堂） 接下來可以到中山堂（日治時期稱為：台北公會堂） 中山堂位於臺灣臺北市中正區延平南路，是臺灣第一個會展建築。其落成於1936年11月26日（臺灣日治時期 昭和11年），當時稱為臺北公會堂，為日本知名建築家井手薰的作品。2019年，中華民國文化部公告升格為國定古蹟。 建築風格是古典與現代的結合，外觀設計均勻對稱，外牆以東方元素的紅陶瓦、牆面則以淺綠色的面磚、馬賽克磁磚拼貼出變化多端的飾紋，兼具古典、現代兩種風格，建築外6個拱形窗上面有陶製的花，以及6個小圓窗。 像這樣的建築設計，在當時可是很創新的呢！但我去拍攝的這天正好在做建築維護，比較不清晰。 中山堂過去也是接待國外貴賓以及國家重要活動的舉辦地點。 比如外國貴賓國宴：美國前總統尼克森、韓國前大統領李承晚、越南前總統吳廷延、菲律賓前總統賈西亞、伊朗前國王巴勒維、等等外國元首。以及著名的，中美簽訂共同防禦條約，和中華民國第二、三、四任總統、副總統就職大典也都是在此舉行。現在大多以文物展出和音樂會為主。所以去聽音樂會的時候，可以多多體驗感覺一下日本時代建物的氣氛，真的很氣派！ 而在中山堂廣場的抗日紀念碑，建於1999年10月25日的紀念碑。由樸拙粗獷的石材建成，從碑下往上數第二排磚有很密集的直條刻線，是以日本人接管臺灣的1895年為起點，每年一刻痕，而較大條的刻紋就代表特殊的年份。 當時負責改建中山堂廣場的設計師黃承令，以「歷史留言版」、「靜默沉思臺」為設計概念呈現碑文。期盼將建碑的歷史情懷，世世代代永續傳承，碑體的石材樸拙粗實，象徵國人歷經艱辛，刻苦患難的精神，見證台灣百年來的歷史變遷。 行程3. 北門郵局博物館 行程4. 台北府城 北門(承恩門) 行程5. 相機街商圈 再來就是此行程重頭戲啦！台北相機街商圈是台北相機設備最密集的區域，基本上任何廠牌的相機、配件都可以在這邊找到，甚至是富有收藏價值的古董相機。 除了相機等相 關攝影產品以外，現在更多了複合式店家，還有許多咖啡店、小吃店等，逛街購物變得超方便！ 行程5-1. 正陽照相器材 相機器材已經超過30年了，店家專業又親切，店內的商品也很齊全，剛搬了新地址就在原址轉角處，室內光線明亮逛起來很舒適。 行程5-2. 宇利照相影音材料 宇利成立於民國 82 年，至今已 27 年，秉持服務新舊攝影玩家的初衷，各廠牌攝影商品應有盡有，也是寵物友善店家，且也可使用英文購物，相當便利。 行程5-3. 快樂數位影像器材 這裡各大品牌的數位相機、運動攝影機、家用攝影機、個人直播設備及相機週邊耗材，一應俱全，也有較多的特色的商品，對於有影像器材購買需求的人， 可以更容易選擇搭配相機的產品。 是我一整天待最久的店家了！老闆專業親切，也跟我分享了很多相機資訊。 老闆也偷偷跟我說，由於整條相機街的老闆們都是好幾十年的老朋友了，所以即便是店裡沒有賣或是銷售一空商品，也都可以推薦給客人前往對應的商家購買。 正好我也有想了解的新款相機，就請老闆介紹新相機的優勢啦！介紹商品的途中，老闆還很熱心的幫我清理相機落塵，真的是超級貼心的。比起品牌專門店的銷售人員，老闆更重視能夠「協助客人選擇到“適合”自己的商品」。 我還逛了一圈古董鏡頭 哈哈，沒想到居然可以看到知名的傳奇手動鏡頭，阿富汗少女古董鏡頭（Nikon 105mm F2.5），嘗試用 Sony 以及 Fujifilm 相機拍攝，老闆隨手一拍都好好看呢～ 1985年6月號《國家地理》雜誌刊登的封面攝影《阿富汗女孩 Afghan Girl 》，是百年來最經典的封面之一。 由當代紀實攝影的代表人物 Steve McCurry，於阿富汗戰爭時期，從印度穿越巴基斯坦邊界的難民營里拍攝的作品。作品使用的 Nikon 105mm F2.5 鏡頭，也因此有著《阿富汗少女Afghan Girl》的美譽。 大城中與大光華共五大特色商圈，於在 9/1 開始，進行聯合促銷活動，包含滿額贈具有紀念價值的印章、還有抓寶享折扣、粉絲團打卡送好禮，消費抽大獎等等超級好康！ 不但好吃、好玩、好買都在這裡，還可以體驗老台北文化，相當適合全家大小親子一起共遊，希望帶給民眾穿越百年舊城，迎向全新風華的不同感受。各活動詳情可以上「台北城中商圈」臉書粉絲專頁查詢。 各活動詳情可以上台北商圈 FB 官方粉絲團查詢 各商圈官方粉絲團北門相機街 https://www.facebook.com/camstreet/ 中華影音街 https://www.facebook.com/audio.video.media/ 沅陵皮鞋街 https://www.facebook.com/engine1024/重南書街促進會 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/book.tpe/

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【繪本】真正想念的事情就存放在心中吧！｜《My Favorite Memories》

 爸爸跟小女孩說他們全家要搬家了，媽媽給了小女孩一個新的行李箱，對她說：「你可以把最喜歡的東西裝進行李箱裡。」於是小女孩開始思考要帶什麼東西走，有水族箱、爺爺做的木椅、人很好的校車司機，還有她最好的朋友！可是行李箱太小了，她無法全部帶走......這可怎麼辦才好呢？她走到他也好愛的海邊，突然，她想到了好辦法！ 細緻的插圖，搭配簡單的故事，爸爸媽媽給了小女孩行李箱的同時，似乎也給了小女孩一個成長的機會，讓她可以自己想一想她平時最愛的東西是甚麼呢？如果想要帶走的東西帶不走怎麼辦呢？小女孩回顧了自己身邊的東西、人物、回憶，這個可愛的孩子想要把所有她愛的東西都帶走！但是現實總是無法事事如願，小女孩會怎麼做呢？ 《My Favorite Memories》不禁讓人想起有些孩子在成長過程中遇到的變化，如更換環境、變化家庭成員、甚至經歷生死的心境，身為大人的我們又該如何引導他們帶走真正他們在意的東西或甚至與陪同他們共同度過這個混亂的階段呢？我想以平靜的、珍惜的心情回顧這些美好的回憶，或許不須帶走任何東西，我們也能夠以坦然的心情離開（當然也是要靠爸媽的智慧囉！）。 書名: My Favorite Memories (暫譯: 我最愛的回憶們) 作者: Sepideh Sarihi 繪者: Julie Volk 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https:///girlnextdoor_15/

梅菁輕飲日常｜12年森林發酵的秘密，隨身安瓶給你自然舒暢感 🍀

你有沒有過這種感覺？加班到一半，腦袋開始當機，肚子悶悶的，嘴巴渴卻又不想再灌咖啡或手搖飲。 外食太多、步調太快、睡眠不足，身體就像在用小聲音提醒：「欸～是不是該休息一下啦？」 這時候如果有一瓶自然淬鍊、無負擔的飲品，就能溫柔地把你從壓力裡拉出來。💆‍♀️ 最近體驗到的「十安梅菁」，真的讓我覺得很不一樣。 12 年的森林發酵智慧，單一純梅的自然力量，每一滴都像是大自然的能量禮物。 無論是小巧方便的 梅菁安瓶 10 入，還是全家共享的 500ml 頂級能量液，都像是一個日常小確幸，幫你重啟身心的流動感。 🌿 為什麼選擇梅菁？ 說真的，身為忙碌的上班族，每天面臨最常見的問題就是：外食多、作息亂、腸胃狀況忽好忽壞。 久坐又缺乏運動，難免覺得「氣不順」、「累積壓力」。 這時候的關鍵不是拼命補充咖啡因，而是找到一個「能陪伴身體自然循環」的方式。梅菁正好就是這樣的角色： 喝下去的瞬間，味道溫潤帶著淡淡的龍眼香，不酸不嗆，舒服到覺得自己像是被大自然擁抱。🌸 🥤 怎麼喝最剛好？ 我自己最喜歡的喝法有兩種： 純飲小安瓶 忙碌的時候直接拗開一瓶，15ml 剛剛好，一口下去清爽順口。 很適合中午飯後或下午犯睏時，讓腸胃放鬆、腦袋清醒。 稀釋 100–200 ml 常溫水 這種喝法更有儀式感。 下班回家後倒在玻璃杯裡，慢慢啜飲，感覺就像在喝一杯高級無酒精特調。 ⚠️ 記得水溫不要超過 40 度，避免破壞酵素活性。 有時候我還會加在氣泡水裡，酸酸甜甜超解膩，夏天喝超有爽感！🥂 🍇 特色與亮點 12 年陳釀：越「陳」越香，韻味圓潤有層次。 森林發酵系統：自然菌群共生，非人工單株，營養完整。 頂級工藝：保留多酚、有機酸、SOD-like 等珍稀成分。 兩種選擇： 梅菁安瓶 15ml ×10 入，輕巧隨身，適合忙碌族群。 梅菁 500ml 家庭號，分享全家，日常養護更有愛。 🌸 我的使用心得 喝梅菁，不是那種立刻「哇好神奇」的浮誇效果，而是像一種「慢慢回到平衡」的舒服感。 每天小小一瓶或一杯，讓排便更順暢、代謝感覺更柔和，甚至膚況也有種被照顧的感覺。 最打動我的，是那份「時間感」。 12 年的耐心淬鍊，不只是數字，而是一種態度：慢慢累積、慢慢滋養，就像我們對自己該有的溫柔。 如果你也常常覺得生活步調快到喘不過氣，或者單純想找一個更自然的日常陪伴，那麼梅菁真的很值得試試。 小安瓶方便隨身、500ml 家庭號則更適合共享。 從今天開始，替自己加一點「梅好」的日常儀式感吧。💖 12年醱酵價值，酵素界的精品選擇 —— 只在十安。 ​👉 這裡逛逛 >> 十安農業生技官方商城 本文皆為本人親自體用後心得(非商業性質)

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