《諾拉開箱》莊廣和堂 七棗甘本草萃滴精 日常補養選擇好物 神奇紅棗茶 精華８倍濃縮 滴雞精 順口 方便攜帶 送禮自用

身為作息不規律的接案族，精神容易感到疲倦 最近我開始調整飲食和作息 希望能讓身體回歸自然節奏 提升代謝和補充體力 這時候我特別需要一款營養充足又溫和滋補好物 幫助自己穩定元氣！！ 忙碌的生活讓人常感疲累 飲食控制後又怕營養不均衡 找到一款方便又實在的補元氣飲品真的很重要 莊廣和堂的「七棗甘本草萃滴精」讓我驚喜不已！ 它結合百年古法與現代研發技術 特別推薦給跟我一樣在調理身體、想加強代謝的人 🏺 傳承百年經典，結合現代技術｜｜ 由台灣首位中醫莊淑旂博士親研 這款產品來自百年迪化街藥舖的祖傳秘方 由台灣首位中醫莊淑旂博士親自研發 她還獲得了勳章肯定，品質和專業都讓人很放心 七棗甘本草萃滴精用神奇紅棗茶精華8倍濃縮 加上古法滴雞精升級配方 融合特級雞心棗和多種草本 搭配台灣契作的自然熟成土雞，黃金比例調配 幫助促進代謝、滋補強身 適合正在補充營養、調整體質的朋友 🍂 養生補品怎麼選？｜ 天然成分、方便保存、全家適用最重要 我最在意養生補品的天然成分和方便性 這款滴精採用真空鋁袋包裝，常溫保存超方便 無論是在辦公室、出差還是旅行，都能隨時補充元氣 撕開包裝直接喝或隔水加熱都很簡單沒有繁瑣步驟 口感溫潤不油膩 紅棗的甜味和滴雞精的滋補完美融合 連平常不太喝雞精的家人也很喜歡 這樣的溫和滋補，很適合全家一起日常保養 🥣 實際飲用心得｜ 順口溫和，是我補元氣的好夥伴 紅棗自然的甘甜和滴雞精的溫潤滋味搭配得剛剛好，完全沒有腥味，喝完還帶著舒服的暖意 我習慣每天早上起床空腹或下午覺得累的時候喝一包，第一口就覺得順口好喝！ 持續喝下來，感覺精神更集中 生活節奏也比較穩定 無論工作還是生活都更有力氣去面對 特別是最近飲食和作息調整中 有它陪伴真的很安心 🎁 送禮自用都合適｜ 孝敬長輩和自己都滿意的滋補選擇 七棗甘本草萃滴精不只是自己日常補養的好幫手 也是孝敬爸媽長輩的暖心禮物 從成分、製程到包裝都充滿用心 是值得信賴的好產品 如果你也在找天然安心、方便又有效的補元氣飲品 我很推薦你試試看！ ※以上內容為個人飲用經驗分享，實際感受因人而異，僅供參考，不具醫療效果。 官方網站：莊廣和堂 七棗甘本草萃滴精® #莊廣和堂 #七棗甘本草萃滴精 #祖傳秘方 #滴雞精 #滴雞精推薦 #紅棗精華 #滋補強身 #促進代謝 #調整體質 #好氣色

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我跟你說，真的有夠可以！ 然後跟奶融合得超順～ 就是那種「一口下去整個人安靜下來」的療癒感🫶 雞媽媽的媽媽🐔雞婆婆提醒： ✅依圖片公告為主 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #全家便利商店 #超商新品 #霜淇淋控 #台灣冰品 #台灣美食分享 #全家限定口味 #全家霜淇淋 #抹茶拿鐵 

全齡補腦攻略：從備孕到銀髮，守護全家人大腦健康的「聰明脂肪」DHA

DHA 全齡補給懶人包：從備孕到銀髮，守護全家人大腦健康的「聰明脂肪」

你家裡的營養品櫃子，是不是少了一種「高階潤滑油」？ 無論是為了寶寶的起跑點、學生的衝刺力、上班族的抗壓性，還是長輩的記憶力，DHA（二十二碳六烯酸）都是人體無法高效合成、卻又支撐大腦與視網膜運作的核心結構脂肪 。 為什麼全家人都需要 DHA？ DHA 是大腦灰質中含量最豐富的 Omega-3 脂肪酸 。它能優化神經突觸的傳導效率，並在大腦受到壓力或發炎威脅時，代謝成「神經保護素」來修復損傷 。 ※全齡補給重點與專家攝取建議 想減壓自癒：優化神經傳導，提升應變韌性與睡眠品質 。建議攝取量：500 mg (EPA+DHA) 記憶與專注：增加前額葉皮質活動，強化海馬體神經連結 。建議攝取量：400 - 1000 mg (Omega-3) 營養儲備：預先建立胎兒腦部發育所需的營養庫存 。建議攝取量：200 - 300 mg (DHA) 黃金發育：提升嬰兒視覺敏銳度與解決問題的能力 。建議攝取量：200 - 300 mg (DHA) 延緩退化：保護海馬體免受氧化損傷，預防失智與黃斑部退化 。建議攝取量：1000 mg 以上 (DHA) 補腦食材清單：天然攝取最直接 由於人體將 ALA（如亞麻仁油）轉化為 DHA 的效率極低（低於 1%），直接攝取 Preformed DHA 是最科學的做法 ： 全齡補充 Q&A：一次破解常見迷思 Q1：吃亞麻仁油可以代替魚油補腦嗎？ A：效率非常有限 。ALA 轉化為 DHA 的比例極低（男性甚至低於 0.04%），直接補充 DHA 效果更精準 。 Q2：魚油應該什麼時候吃？ A：DHA 是脂溶性營養素，建議「隨餐」或「飯後」食用，利用飲食油脂幫助吸收 。 Q3：吃魚油要多久才會有感覺？ A：大腦磷脂質的更新較慢，建議持續補充至少 3 至 4 個月，待細胞膜濃度穩定後效益最明顯 。 Q4：素食者怎麼補 DHA？ A：可以直接選擇「藻油」 。微藻才是 DHA 的真正源頭，也是最純淨的補給選擇 。 Q5：高劑量 DHA 會影響凝血嗎？ A：每日攝取 3g 以下通常是安全的，但若正在服用抗凝血劑或即將手術，請務必諮詢醫師 。

台北—務安12/3開航！韓國觀光公社推薦「六大必玩城市」，《德魯納酒店》、《雲畫的月光》拍攝地！

2024年截至9月為止，台灣訪韓人次再創新高，已超過110萬人次，不但較去年成長近六成，甚至已超過去年整年之送客人數。為了讓台灣朋友有更多不同的選擇，看到韓國更多的面貌，航空公司也不斷增加航線和航班，而下週12/3即將開航的務安航線，更是要把向來喜愛美食的台灣旅客，帶到有『韓國美食之鄉』稱號的全羅道，品嚐最韓國的味道。 韓國全羅道包含了全北特別自治道、光州廣域市、全羅南道三大區域，而務安機場即位在韓國西南方的全羅南道，透過務安機場的開航，韓國觀光公社建議先從電視電影為人所熟悉的六大必玩城市開始開拓您的韓國旅遊版圖。 電影《我只是個計程車司機》的取材地 – 光州廣域市 一般人對於光州的印象是韓國民主化與人權的都市，但光州同時也是充滿媒體藝術創意氛圍的都市。其中，有光之林之稱的『國立亞洲文化殿堂』，是將韓國民主運動的象徵地舊全羅道廳轉化成亞洲文化藝術交流空間的新面貌，空間上做成地上公園和地下博物館，不但有綠化的效果，也是民眾可以體驗休閒、文化的地方。而來到光州則不能錯過辛奇、韓定食、無等山大麥飯、烤牛肉餅、鴨肉湯等『光州5味』。 **建議順遊：南下至木浦、羅州、順天、麗水、亦或是北上到全北茂朱也都非常便利。 （圖片來源：韓國觀光公社提供，無等山大麥飯） （圖片來源：韓國觀光公社提供，光州肉餅） （圖片來源：韓國觀光公社提供，1913松汀站市場） （圖片來源：韓國觀光公社提供，國立亞洲文化殿堂獨特裝置藝術） 韓劇《德魯納酒店》、《柏青哥》、電影《1987》的拍攝地 – 木浦市 木浦是全羅南道具有悠長歷史的開港城市，充滿了許多魅力景點。2024年擴建完工的『木浦天空步道』，不僅白天的風景相當美麗，夕陽、夜景更是迷人；而到木浦必訪的『木浦近代歷史館1館』，不但是木浦最古老的建築、韓國近現代歷史的古蹟，因為韓劇《德魯納酒店》的關係，也成為韓國年青人必訪的景點。到了木浦千萬不可錯過人稱＂生長於潮間帶中的人參＂的『細爪章魚』，不論是生的、烤的、涼拌的、或是煮湯，都非常可口。 **建議順遊：新安（紫色島）、海南（韓國觀光公社新飯店—「海南126」）、莞島 木浦的儒達山是全家踏青、健行的好去處，不只可以俯視木浦市景，另一側壯麗的海景也很值得觀賞。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 木浦的儒達山是全家踏青、健行的好去處，不只可以俯視木浦市景，另一側壯麗的海景也很值得觀賞。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 木浦的細腳章魚海鮮鍋是木浦的特色鍋物，新鮮的海產端上桌，簡單料理也可以讓人大快朵頤。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 韓劇《朱蒙》、《鬼怪》、《無法抗拒的他》的拍攝地 – 羅州市 全羅道的道名取自全州的「全」和羅州的「羅」而成，在朝鮮時代屬重要城鎮，因此羅州也保存了許多文化遺產和歷史遺跡，是一個結合自然美景和深厚文化底蘊的城市，其鄉校與其他城市相比，也屬於規模較大的鄉校，非常值得前往。而在『羅州鄉校』旁的『3917 Majung（迎賓之意）』，是有著近代韓屋風貌的民宿及咖啡廳複合空間，在總面積達4,000坪的大地上坐落着4棟韓屋和庭院，不但可以體驗私人古宅的意境，還可品嘗利用羅州當地盛產的梨子所製成的甜點。此外，到羅州必嚐的『牛骨湯飯』，濃郁美味的高湯和軟嫩的牛肉形成了極致的羅州美味。 **建議順遊：光州、木浦 羅州的羅州攝影主題公園有許多仿模仿高句麗、新羅、百濟、三國時代建築，知名韓劇韓影《李祘》、《與神同行》、《鬼怪》都曾在此拍攝。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 羅州必吃的牛骨湯飯，由濃郁的牛骨高湯與牛肉燉煮而成，暖暖一碗十分好喝。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 羅州 3917 Majung，可以在古色古香的私人古宅品嘗甜點。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 韓劇《大長今》、《雲畫的月光》、《正年》的拍攝地 – 順天市 做為2013、2023年國際園藝博覽會舉辦地的順天，除了擁有韓國1號國家庭園『順天灣國家庭園』與候鳥遷徙地『順天灣濕地』，是最好的生態旅行地之外，被韓國導演們評為最佳拍攝聖地的『樂安邑城』也是在這座城市。樂安邑城不僅是妥善保存朝鮮時代風貌的城郭，也是城內外約有230多個居民實際居住的傳統村落，旅客在此可住宿、體驗傳統活動及慶典、以及品嚐使用在地食材的家常菜。來到順天，最推薦包含了酸酸甜甜的涼拌泥蚶、能感受大海氣息的清蒸泥蚶、略燙後淋上醬料的調味泥蚶等，擺滿一整桌的各種泥蚶料理與多樣小菜的『泥蚶套餐』。 **建議順遊：谷城、寶城、麗水 順天的樂安邑城雪景覆蓋整片村落，彷彿穿越到朝鮮時代。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 順天的樂安邑城雪景覆蓋整片村落，彷彿穿越到朝鮮時代。（圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：韓國觀光公社提供，順天灣濕地） 韓劇《藍色大海的傳說》、《巧克力》、《熱血司祭》的拍攝地 – 麗水市 曾經舉辦世界博覽會的麗水，同時也擁有國際碼頭，從台灣出發也曾有過郵輪旅遊商品，在全羅南道中算是較多國際旅客的城市。『麗水海上纜車』通過大海上方，是連結突山(島)與紫山(陸地)的海上纜車，若搭乘夜間纜車，即可將韓國最美的＂麗水夜海＂盡收眼底。來到麗水，不能錯過的就是偷飯賊『醬蟹』了，用熬濃的醬油浸泡處理過的石蟹、梭子蟹，有著特有的香、甜、鹹，風味豐富，將飯放在蟹殼內與蟹膏攪拌享用更一絕，相當美味。 **建議順遊：順天、光陽 麗水的海上纜車可以從高處俯瞰突山公園，夜景也十分漂亮。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 麗水的夜海還有一首歌呢！（圖片來源：韓國觀光公社提供） 麗水的章魚三合包含了章魚、五花肉、芥菜辛奇，食材豐富、營養價值高，冬天來上一碗能去除寒氣。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 韓劇《海神》、《巧克力》、《正年》的拍攝地 – 莞島郡 莞島是韓國最大的海帶、海藻、鮑魚產地，同時也是韓國代表性的海洋觀光休養地。2023年11月開幕的『莞島海洋治癒中心』是韓國首度成立的海洋治癒空間，台灣著名節目《嗨！營業中》也曾到此拍攝。另外，這裡也擁有韓國最具代表性的健行島嶼『青山島』（2011年獲得國際慢城聯盟正式認證的青山島慢路為全世界第一條慢路），其在每年油菜花綻放的4月也會舉行「青山島慢走節」活動。來到莞島不吃鮑魚太可惜，其中『月亮 Sweet』的咖啡廳還利用當地特產製成的『鮑魚麵包』及『海草拿鐵』，非常適合喜歡嚐鮮的朋友。 **建議順遊：木浦、海南 全羅南道莞島海洋治癒中心。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 莞島的青山島曾有多部熱門韓劇如《夏日的香氣》、《頂級巨星柳白》、《皮諾丘》到此拍攝。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 全羅南道莞島海洋治癒中心提供許多水中療癒體驗，一年四季都可以來放鬆一下。（圖片來源：韓國觀光公社提供） 目前務安航線僅真航空執飛，DAILY的班機時間為桃園-務安 01:40-04:35 / 務安-桃園 23:30-00:40+1。除了可樂旅遊、雄獅旅遊、易飛旅遊、五福旅遊、旅天下、百威旅遊、信安旅遊均提供獨家包裝旅遊行程外，部分旅行社也為自由行的客人提供『繞一圈南道』的巴士服務。韓國觀光公社台北支社扈受暎支社長表示: 「台灣旅客前往韓國的人數不斷創新高，旅遊形態和地區也愈來愈多樣化，務安的開航除了給更多回頭客有不同的選擇，也期盼可以讓台灣朋友看到不一樣的韓國風光！」 小提醒：韓國觀光公社活動倒數中！ 購買2024/9/1~2024/12/31台灣出發至韓國機票，於11/30前登錄機票號碼及資料，即可參加 #LinePoints 抽獎，最高1000點，總獎項將近20萬點！線上表單➤➤ https://forms.gle/ftR6G3uaurdFiz2E6 更多韓國旅遊資訊：韓國觀光公社台北支社FB粉絲專頁(https://www.facebook.com/freeatkorea)

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