[鬼經驗] 千萬不要鐵齒，有關”海報”這種東西...(2)

 結果昨天回家發現其實我家客廳有11張海報耶.. 其中一張還是前年去奧克蘭勇士主場看NBA比賽拿回來的勇士小海報 裡面還擠滿了一堆人 然後其中有6張海報都是有人臉的 只能說 這下有意思了？ 我決定下次每篇貼文都會在文章前加個分類 例如[鬼經驗]、[鬼創作]等等之類的 好方便大家閱讀❤ OK以下正文開始！ （接續上集） 自從我上篇文章說的，我因為在自己家貼太多海報，讓我看到很恐怖的畫面後，沒多久也被我弟遇到了！ 然而，我弟遇到的地點，不是在老家，而是在他的朋友家。 今年七月暑假，準備當大一新鮮人的他，心情非常興奮，一方面也是他成年了，所以暑假常常在外面跑，有事沒事就住朋友家，串串門子。 而他有一個朋友，專門收集恐怖科幻的海報，也跟我一樣貼得房間到處都是，我曾經去過一次，一進房間就讓我覺得很毛，牆上都是一些變型人、改造失敗的生化人、外星人、不知名怪獸、異形等等的海報，名符其實的"張牙舞爪"型，不管是誰，進到他房間都會覺得毛毛的。 這位朋友家非常有錢，所以房間很大，四周除了床、書桌、書櫃、衣櫃和一些雜物外，房間的正中間有一片滿大的地方是空出來的，如此可想見他的房間有多大~~ 他是跟我弟一起長大的死黨，我也認識。 在我發生那晚的"NBA球星"異變事件(XD)後，我弟當然把這件事跟這個朋友講，這位朋友當下是完全不信。 就叫他"小甫"吧。 這邊先說一件事，算是老話。做人不要不信邪，如果真的不信邪，也不要隨便玩火！ 某一天晚上，我弟去找小甫喝酒打電動，玩著玩著我弟又提起我那件海報鬼故事，小甫還是完全不信的當笑話聽，並偶爾出言嘲笑這個故事。 弟：真的啦，我很少看我哥挫成那個樣子。 小甫：你哥本來就很常挫賽的樣子啊~~想太多啦。 弟：可是連那個風水師都這樣說耶。 小甫：所以我說那一定是那個老頭看你哥不爽故意施法啦。(白癡，風水師會施啥法) 弟：沒啊，你不覺得很有道理嗎？鬼會附在有形體的東西裡啊，你忘了我們家附近那棟大公寓門前不是有兩個人型雕象嗎？那邊的鄰居幾乎都說那個雕象每晚都發生怪事耶，這個你不也早就聽說過了嗎？ 小甫：對啊，啊這個雕象跟我房間有什麼關係？ 弟：...........就跟你說什麼有形象的東西，像你又是這種張牙舞爪的圖案不要貼太多在房間啦，你看你，一抬頭就可以可到異形..... 小甫：囉哩八唆勒，這些東西我貼了三四年了啥事都沒發生啊，再說鬼這種東西才不會侵入有供佛像的民宅好不好？ 弟：啊我家就...... 小甫：好了好了，就說是你哥在唬爛嘛，不然的話.......... 先說一下，小甫中學時是一個天不怕地不怕的流氓XDDDD但是是一個好人，但是膽子一直都很大，又不信邪，他當下在我弟面前做了一件事。 小甫：好兄弟好兄弟，有本事，你就來我房間啊，來陪我玩啊陪我玩啊陪我玩啊，(打開窗戶)陪我玩啊陪我玩啊，來入侵我的海報啊，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~ 弟：北爛耶！！！住口啦，再說這種話我就不在你家玩了！！！！ 小甫笑著快岔氣了住口繼續玩電動，而我弟在後來玩了兩小時候就回家了。 以上的對話都是我弟跟我說的，沒有騙人。 我只想說的是，人真的不要不信邪。 在我弟走後，小甫就看見了，就真的看見了。 那天晚上我弟離開他家時是晚上十一點多，後來十二點多時，我跟我弟在房間裡面聊天準備睡覺(我房間的海報那時已全部拆掉了)，約莫快一點時，小甫打給我弟，我弟接了起來。喔喔嗯嗯的回了幾句後，我弟臉色就變了。 我從他的回話中我大概也猜到什麼事。 據說現在的小甫怕的要死。 掛掉電話，我連忙問我弟： 幹麻，他真的撞鬼了喔？ 弟：嗯.....(忍不住偷笑)，他活該啦，只是他的聲音聽起來真的滿害怕的，很少遇見他這樣。 我：所以他到底看見什麼？ 弟：幹，好毛，我也不是很會講，他說，就在他送我走後，他在一樓先開啤酒喝，又煮了碗泡麵吃完才準備上二樓的房間.....哈，白癡，活該就是活該。 我：怎樣啦？ 小甫吃完泡麵後，慢慢走回自己的房間，在樓梯行走時，他就忽然聽到，自己的房間發出很奇怪的聲音！ 很像是錄音機在播放廣播一樣，但是是收訊很差的錄音機，房間傳來窸窣和雜音。 小甫當下是有一點點嚇到，但馬上猜想應該是電動沒關，隔著門所以發出這種聲音，所以他沒想很多的打開自己房間的門.......... 看到什麼東西讓這位前流氓這麼害怕？ 大家想像一下，剛剛不是說小甫的房間中間有一片空曠的地方嗎？ 在那個空曠的地方，站著一個人。 一個穿黑色大衣的人。 喔對了，小甫記得他出來送我弟時，房間燈還是開的，但這個時候，房間卻是暗的，而鬼扯的是，他卻可以很清楚的看見他房間中間站著的那個"人"。連他穿著黑色大衣都看的到。 一個人。 一個穿著黑色大衣中等身材的人。 頭看不清楚，毛的地方是，這個站著的"人"，兩隻手，微微往兩旁張開，兩隻手的手指，分別指著兩邊的地下。 你能想像這個荒謬的畫面嗎？是不是很毛呢？這個鬼怪的姿勢，當日後小甫跟我描述時，我直覺的想到很像神秘宗教會做的手勢。 兩隻手都握成拳頭狀，兩個拳頭的食指都指下地下。 就這樣默默的不動。 一直不動。 我相信不管是誰，在自己的房間看到這種畫面，都會快要崩潰吧。小甫也是，他的喉結忍不住發出"卡卡"的聲音。 最恐怖的事情發生了。 那個"人"彷彿察覺出小甫，慢慢的回頭。 是的，原來他剛剛是背對著小甫的，背對著他站著。 他的頭慢慢轉過來，小甫仍看得很清楚，這個頭，沒有五官，沒有頭髮，沒有表情 為什麼？因為這顆頭，整個頭都包著白白的砂布(又有可能是圍巾)。 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 然後就這樣”看”著小甫，然後開始對他”笑”。 不是包著砂布嗎？為什麼知道他在笑？ 因為”他”發出了笑聲，從他那顆頭裡。 你能想像這個畫面了嗎？ 是不是很毛呢？ 但是更毛的，卻是發生在我弟身上，天殺的，不然這篇就快要跟我弟沒有關係了。 在看到這個畫面後，小甫僅存的膽子就是大罵一聲：幹你娘操雞掰！！！！ 然後快速的打開在門旁邊的燈，燈亮了，房間啥鬼影子都沒有，但是窗戶是開著的，不斷發出劇烈的風聲撞擊著創簾，然後驚魂未定的小甫就是不斷的罵著幹你媽的！雞掰！操！幹你娘！ 直到他把他全家都吵醒為止。 接著他跑去跟他姊姊睡，睡前不忘打電話給我弟報告。 第二天晚上，我弟就去他房間陪他睡。 然後當天晚上發生的事我想要長話短說，原諒我，因為我現在一個人在半夜打這件事，我很害怕。 那晚他們兩人故意弄到很晚才睡，神智恢復的小甫還是很鐵齒，說希望這個”人”晚上還會再出來，他一定要給他好看。 然後喝了很多酒，他們還是睡著了。 長話短說，長話短說。 我弟睡到一半，做了一個夢，他夢到他和小甫的床前有一個人，不斷的在他們前面重覆一個動作：先是兩隻手指分別指向兩邊的地下，在馬上換成左手撐著右手，右手食指往前指著我弟這個方向，不斷搖晃著食指。臉看不清楚。 然後我弟就醒了，因為實在不舒服，他爬起來，看了一下，驚！小甫居然不在床上！他隔避的床是空的！ 他喊了幾聲”小甫小甫”，都沒有人回，我弟連忙起聲開燈，偌大的房間沒看到半個人。 應該是去上廁所吧，我弟這樣想，就打開門，走向走廊的廁所，廁所還真的關著門，燈是亮著的，裡面傳來水聲。 弟：小甫！ 廁所內傳來小甫的聲音：幹麻啦？ 弟：（鬆了一口氣）幹，剛剛做夢啦，做夢啦，跟你說的一樣耶，超恐怖的，幹。 甫：怎樣的夢？ 弟：就一個怪人在我面前比手畫腳啊，前面的動作跟你說的一樣耶，幹，快點拉完屎陪我啦！ 甫：好。你先回房間啊。 弟弟就放心的回房間，躺在床上。 過了五分鐘，他媽的還是十分鐘，小甫都沒有回來。 弟：（開門出去）幹～～～你是死了喔～～～ 不看還好，走廊上盡頭的廁所，燈是暗的，門，是開的，裡面什麼東西也沒有。 我弟連忙開樓梯的燈，嗯，很好，樓下也沒人。 毛了。 這是怎麼回事？ 我應該要回房間嗎？ 就在這個時候，我弟的背後，小甫房間內，傳來了那個聲音，就是收訊不好的收音機正在廣播的這種怪聲。 窸窸窣窣。 然後我弟顫慄的走進房間，他看到兩個人。 兩個人。 一個穿著黑衣的人，一個是小甫。 兩個人都背對著我弟，四隻手都往旁邊，握拳，食指指著地下。 這種時候，一個人的反應是什麼？我弟的喉嚨也發出”卡卡”的聲音。 然後這兩個”人”同時轉過來，”看著我弟，然後，左手撐著右手，右手向前指著我弟，不斷的搖晃著食指。 一直搖。 然後，那個滿臉是步的黑衣人慢慢的消失了。 小甫還在。 然後，發出笑聲。 真的是笑聲，但這次，不是黑衣人笑的，因為他不在了，笑的人是，小甫。 他用著猙獰的臉，對著我弟笑著，食指沒有停止搖過。 然後我弟就昏倒了。 至此，我弟重感冒了一個星期，小甫也是。 然後在生重病的時候，我將我弟看到的事跟小甫講，小甫卻說，他從頭到尾都躺在床上，沒有醒來上過廁所，但是他被鬼壓床不能動，耳邊一直聽到我弟在發出令人害怕的怪笑聲。 這是怎麼回事？？ 這件事鬧超大，我們家那條巷子的人都知道了，我爸請來幫我和我弟改名字的大師來看。 他說，小甫召來的是”魔”，一種比普通的”鬼”還要厲害很多的東西。 但是這個”魔”沒有惡意，就只是經過而已。 然後帶我弟和小甫去收驚，神婆居然說，他看不到我弟他們招惹的是什麼東西！ 神婆說他看不到，就表示這個東西超越一般的鬼魂，擁有可以隨意害死一般人間百性的鬼怪。 我想，應該就跟那個大師說的差不多吧，就是什麼”魔”的。 短短幾行字無法形容我家那段時間雞飛狗跳的樣子，我媽真的是嚇到了，他很怕這種”東西”會不斷的來纏，所幸一直到今天，我弟和小甫都沒在發生什麼事，滿正常的。 忽然發現，這件事情似乎跟”海報”沒有什麼關係，但都是真實事件，我只想奉勸各位，不要不信邪，不要亂說話，不要隨便玩火！！ （文完） 內文原文網址1：https://www.ptt.cc/man/marvel/D2C/DB31/D22E/D66D/DE02/M.1197388447.A.859.html 內文原文網址2：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1197305624.A.2CD.html

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SHINE BLANC 潔淨清新漱口水 Karen體驗分享｜韓國天然口腔護理品牌，日韓貴婦圈話題新星在台灣也買得到

撰文編輯/Karen W. 如果你跟我一樣，對「漱口水」其實一直有點抗拒，那我們應該算同一掛的。 不是不重視口腔清潔，而是市面上很多漱口水，用起來真的太刺激了。 辣、涼、刺，甚至用完之後口腔反而更乾，久了我就會開始懷疑： 這樣的清新感，真的是我需要的嗎？ 直到我接觸到來自韓國、近期在日韓貴婦圈討論度很高的👉SHINE BLANC 潔淨清新漱口水 我才第一次覺得： 原來口腔護理，也可以是溫和、舒服，甚至有一點生活儀式感的存在。 而且現在在台灣就能直接買得到，不用再找代購，這點真的很加分。 韓國天然口腔護理品牌 SHINE BLANC 是什麼？ SHINE BLANC 是來自韓國的天然口腔護理品牌，由創辦人 Won Mi-hee 創立。 品牌誕生的初衷其實很生活化：希望打造一款，能夠讓全家人都安心使用的日常口腔清潔產品。 特別是針對： • 日常抽菸 • 喝咖啡、茶飲 • 長時間說話、開會 這些容易影響口腔清新感的生活情境，SHINE BLANC 選擇以溫和、不刺激、貼近日常作為產品核心，而不是一味追求強烈的涼感或刺激感。 這也是我自己很認同的地方。（因為我就是每天離不開咖啡的人！） 為什麼 SHINE BLANC 能在日韓高端圈層快速累積關注？ 老實說，我一開始注意到 SHINE BLANC，是因為它出現的地方真的很「不一般」。 它不只是一般市售漱口水，而是： • 進駐日本 伊勢丹百貨 • 於日本 IROHAN 韓系選品通路成為漱口水熱銷品項 • 更成為東京銀座 Gucci Osteria da Massimo Bottura 米其林餐廳指定使用的漱口水 能被這樣的高端場域選擇，本身就代表產品定位並不是走刺激、強烈，而是講究整體使用體驗與舒適度。 也難怪會被稱為「日韓貴婦圈話題新星」 口氣清新的關鍵，其實不只在刷牙 這一點，是我開始比較認真研究口腔清潔後才意識到的。 我們每天刷牙、用牙線，的確很重要，但口腔裡仍然可能殘留一些刷不到的細微髒污與食物殘渣。 這些殘留物在口腔環境中，時間一久，就會影響整體的清新感。 也因此，漱口水更像是「日常清潔的補充步驟」，而不是取代刷牙。 SHINE BLANC 潔淨清新漱口水，對我來說，就是扮演這個角色。 ⚠️當然，這一切都必須建立在正確刷牙習慣的前提之下。 我的實際使用感受｜30 秒完成的口腔整理 我自己最有感的一點是「它真的不刺激。」 使用方式很簡單，大約 30 秒，吐掉之後，口腔裡留下的是一種乾淨、清爽、但不乾澀的感覺。 不是那種「很涼所以覺得清新」，而是整體口腔狀態變得比較舒服。 這一點，對我這種不喜歡強烈口感的人來說，非常重要。 🍇 SHINE BLANC 潔淨清新漱口水－麝香葡萄（體驗心得分享） 這款是我最常用的一款。 • 0% 酒精添加 • 口感溫和、不辛辣 • 麝香葡萄香氣自然、不人工 特別適合在夜間或睡前使用。 使用後不會有刺激感殘留，反而讓整個口腔感覺被好好整理過。 ▪️居家瓶 500ml｜NT$790 適合全家人日常使用。 ▪️隨身包 11ml • 30 入 NT$890 外出、旅行、放包包都很方便。 🍎 SHINE BLANC 潔淨清新漱口水－清香蘋果（體驗心得分享） 清香蘋果款的整體感受更偏向清爽路線。 微酸的蘋果香氣，用起來很輕盈，適合餐後或早晨使用。 如果你不喜歡偏甜香氣，或是想要比較清新的口感，這一款會很適合。 使用時機｜讓口腔清新成為生活節奏的一部分 • 餐後 • 重要會議或約會前 • 早上起床 • 睡前整理 短短 30 秒，就能完成一個屬於自己的口腔清新儀式。 我會推薦給這樣的你 • 不喜歡刺激、辛辣漱口水 • 刷牙後仍覺得口腔不夠清爽 • 口腔容易乾澀或敏感 • 有假牙、矯正器，清潔死角較多的人 SHINE BLANC 提供居家瓶與隨身包兩種容量，日常與外出都很實用。 ⚠️使用注意事項 1. 請搭配正確刷牙習慣使用 2. 6 歲以下兒童需成人陪同 3. 本產品不建議吞食，使用後請吐出 4. 若口腔不適持續，請諮詢牙醫 5. 僅限口腔清潔用途 6. 請放置於孩童無法取得之處 重點整理｜不用飛日韓，也能入手的高質感口腔清潔選擇 對我來說，SHINE BLANC 潔淨清新漱口水不是那種浮誇型產品，而是一款會慢慢融入生活、越用越習慣的存在。 如果你正在找一款 溫和、不刺激、又有質感的漱口水 那 SHINE BLANC，真的很值得列入清單。 SHINE BLANC 哪裡買？https://lihi3.me/gPjGq SHINE BLANC官方網站：https://lihi3.me/gPjGq 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

立頓攜手人氣阿神漢堡推出「三點立頓麻辣奶茶堡」給你甜辣雙重享受！現在下單就送奶茶～

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益生菌推薦！高評價的卡蘿琳多層包覆專利益生菌升級啦～

https://carloine.tw/專利升級版 小時候不懂擁有健康的身體是多麼重要的事，一直到年紀愈來愈大之後才認知到原來擁有健康的身體就是讓生活能夠快樂運作的基礎。 台灣的天氣常常忽冷忽熱，不要說是小朋友了，就連我也都常衛生紙不離身~ 俗話說得好：預防甚於治療，我們平常就要做好照顧健康的功課，除了正常的睡眠、飲食、運動習慣之外，天天補充好菌也是必不可少的喔！ 卡蘿琳多層包覆專利益生菌 只要每天一小包，讓我們用最輕鬆的方式照顧身體、調整體質！ 益生菌相信大家都聽過，那多層次包覆的益生菌跟一般益生菌有甚麼不同呢？ 卡蘿琳的7層包埋技術將益生菌用7種不同的防護層保護起來，可以避免益生菌的活性受到外在環境破壞，讓我們在吃下益生菌後可以發揮它最佳的功效，而不是吃了個寂寞。 卡蘿琳嚴格篩選7種專利益生菌，不僅高活菌、高菌數還高定殖，可同時調整體質與維持消化道機能，雙管齊下把身體的健康基礎打好。 我女兒從小就有在吃卡蘿琳的多層包覆專利益生菌，最近升級版多添加了法國專利後生元CAL-PB7（好菌的超強後援）、神經醯胺，調整體質更有感～ 除此之外，卡蘿琳也採用多種天然植物萃取成分幫助消化，包含 鳳梨酵素 玫瑰花瓣（日本專利） 洋蔥萃取 紫蘇萃取（日本專利） 每份多層包覆專利益生菌都是做成粉狀獨立包裝，安全又衛生。看起來是淡淡粉色的粉狀（有添加玫瑰所以是正常的），新升級版吃起來是香甜乳酸口味，小朋友接受度超高。 可以直接倒入口中後配白開水食用，或是加入白開水、牛奶後攪勻飲用，新升級版的粉質更細緻，讓小朋友在食用時更滑順不嗆口。 （注意益生菌需以45度以下水溫沖泡才能確保活性不被破壞） 獨立包裝方便攜帶，放入女兒的隨身包包中讓她出外玩耍時也能隨時補充營養活力！ 卡蘿琳多層包覆專利益生菌照顧全家人的健康體質，給小朋友滿滿的成長動力～ ＊幼兒、兒童、孕婦、哺乳媽媽、一般成人皆適用。 【益生菌10大補帖】益生菌推薦怎麼吃？營養師一次解答！

【超商調酒第二彈】居家調酒食譜大公開，包棟住宿都適用！這杯愛神之酒不允許大家沒喝過

想跟朋友相聚時來點不一樣的嗎？不妨試試超商調酒！不僅方便取得，還能輕鬆調出專屬於你的獨特風味。無論是在家小酌，還是包棟住宿狂歡，這些簡單又美味的調酒食譜都能瞬間炒熱氣氛。準備好用超商飲品創造驚喜了嗎？快一起來看這些調酒配方，讓下次聚會靠這一杯幫你打動全場！ 超商酒哪個好喝？人氣基酒推薦 說到好喝又好搭的超商酒，冰結系列絕對榜上有名，水蜜桃、葡萄、檸檬等果味濃郁，單喝或調和皆宜；HOROYOI 沙瓦口感清爽、甜度適中，適合與果汁、乳酸飲品調配。建議挑選酒精濃度 5% 左右的品項，更容易調出風味平衡、入口滑順的調酒組合。 圖片來源：微醉 HOROYOI FB ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 養樂多可以調什麼飲料？Top 3 熱門配方分享 養樂多調酒一直超受歡迎！不只甜度剛剛好、氣味清爽，還能輕鬆中和酒精的刺激感。如果你也在想「養樂多可以配什麼才好喝」，這三款高人氣組合一定要試試看： 這些配法不僅材料好找，也很適合聚會時簡單 DIY！ ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 冰結有哪些口味？哪一種最好喝？ 冰結可以說是超商調酒界的熱門選擇，口味種類超多，不論想喝清爽系還是甜系風味，都能找到喜歡的搭配！以下是幾款超人氣口味推薦： 根據口味濃淡與搭配風格，可分為「清爽型」（如檸檬、氣泡水）與「甜系」（如白桃、果汁）。每種口味都能變出不同風格的創意調酒，快來玩玩看，找到最適合你的那一杯吧！ 圖片來源：KIRIN Beer（Taiwan）- 麒麟啤酒 FB ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦1：居家版長島冰茶 ✦ 準備材料： 琴酒 15ml 蘭姆酒 15ml 伏特加 15ml 龍舌蘭 15ml 新鮮檸檬汁 15ml 可樂 鋁罐整瓶 冰塊適量 ✦ 備註：此啤酒精濃度較高、後勁較強，需謹慎飲用。 ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 這杯後勁超強的居家版長島冰茶喜歡酒感重的人不能錯過！大家都知道去酒吧如果點長島冰茶，調酒師都會再三確認才製作，更瘋狂的還有插入整支啤酒！不過提醒大家加入啤酒後很容易會後勁衝上來，不敵酒力的人很可能會吐得亂七八糟，千萬不要輕視這杯呦！ （圖片來源：淘寶、MOMO購物網） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦2：性感沙灘 ✦ 準備材料： 超商伏特加 一整瓶（50ml） 水蜜桃氣泡酒 15ml 柳橙汁 30ml 蔓越莓汁 30ml 新鮮檸檬汁 15ml 冰塊適量 ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 這杯酒吧的經典調酒「性感沙灘」，絕對是不少女生的最愛。用水蜜桃氣泡酒代替水蜜桃香甜酒，雖然水蜜桃味變淡，但整體口感卻更輕盈，很推薦大家喝看看。性感沙灘裡的柳橙汁、蔓越莓汁也可以依照自己喜好多加一些，可以稍微蓋過酒味，也可以讓整體變得更香甜。不過大家要記得一定要加入新鮮檸檬汁，因為超商的果汁都比較甜一點，加入檸檬汁可以降低一些甜感呦！ （圖片來源：淘寶、HOROYOI、MOMO購物網） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦3：夏日微醺葡萄 ✦ 準備材料： 超商伏特加 適量 巨峰葡萄果實冰 一份 HOROYOI 葡萄沙瓦 一瓶（酒感輕） KIRIN 冰結巨峰葡萄風味 一瓶（酒感重） ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 這杯葡萄調酒調出來絕對會讓你成為大家眼中的小天才！葡萄果實冰取代了冰塊，融化後也不會影響整杯酒，反而能讓葡萄調酒的味道更濃郁！喜歡葡萄的人還能加入搗碎的葡萄果肉，葡萄風味能更上層樓呦！胖編列出了兩個最適合加入此杯調酒裡的啤酒，如果喜歡酒感輕的人建議選 HOROYOI 的葡萄沙瓦，喜歡酒感重的人則推薦冰結的巨峰葡萄風味呦！ （圖片來源：淘寶、HOROYOI、KIRIN、PCHome） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦4：大人版芭樂柳橙綠茶 ✦ 準備材料： 燒酒 適量 無糖綠茶 200ml 芭樂果汁 100ml 柳橙汁 100ml 冰塊適量 ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 這杯大人版芭樂柳橙綠茶，也是胖編喝過數一數二驚艷的。芭樂的甜跟柳橙的酸融合的剛剛好，加入無糖綠茶增添茶香更好喝，最後的點睛之筆「燒酒」，倒的少雖然酒感不重但實際上後勁超強。也是杯很容易看到朋友吐得亂七八糟的酒款，畢竟酒感輕很容易會被一般人給忽視掉。所以提醒大家在調製這杯時，千萬不要因為酒感不重而狂喝！ （圖片來源：淘寶、伊藤園、波蜜、MOMO購物網） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦5：冰淇淋咖啡酒 ✦ 準備材料： 超商小威士忌 整瓶 超商無糖拿鐵 1杯 牛奶冰淇淋 1球 ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 這杯帶有咖啡香氣的威士忌冰淇淋調酒，濃郁又順口，讓人一喝就上癮。拿鐵的香醇搭配威士忌的微醺，再加上一球冰淇淋融化後的奶香，層次豐富得讓人停不下來！如果想要更有變化，不妨試試焦糖、太妃糖這種比較甜的奶香冰淇淋，會有意想不到的驚喜。雖然入口滑順，但後勁可不容小覷，喝的時候千萬別太大意呦！ （圖片來源：淘寶、MOMO購物網） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦6：愛神之酒 ✦ 準備材料： 超商版琴酒 整瓶 HOROYOI 草莓口味 一瓶 草莓 3-5顆 冰塊適量 ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 這杯胖編稱之為「愛神之酒」的原因在於可不僅僅是外觀粉嫩好看，更多的是口感風味上能讓人聯想到戀愛時的酸甜，才將此杯命名成「愛神之酒」。不過這杯比較限定是冬天時才能喝到，如果想在平常喝到這杯愛神之酒，也可以將草莓換成酸甜的水果（例如：番茄），HOROYOI 雪戀草莓換成一般的白色微醺款，酸酸甜甜的風味超讓人戀愛！ （圖片來源：淘寶、HOROYOI） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦7：加勒比海盜 ✦ 準備材料： 超商版蘭姆酒 整瓶 椰子水 適量 無糖氣泡水 適量 冰塊 適量 ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 你知道嗎？以前海盜其實超愛喝蘭姆酒！由於蘭姆酒釀製簡單、成本低，對海盜來說既便宜又方便，成了他們航海時的最愛。這款加勒比海盜調酒走的是清爽路線，充滿熱帶島嶼的風情。一口喝下去，彷彿瞬間變身成勇敢的航海家，帶來意想不到的驚喜感受，下次夏天露營時喝這杯保證讓你瞬間驅散熱意！ （圖片來源：淘寶、MOMO購物網、泰山企業） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 超商調酒推薦8：清爽系迷人血瑪莉 ✦ 準備材料： 超商版伏特加 整瓶 番茄汁 100ml 新鮮檸檬汁 15ml 鹽巴 適量 冰塊適量 ✦ 步驟： ✦ 胖編推推： 這杯其實是胖編改良自「血腥瑪麗」的一款酒，原本的血腥瑪麗無論是聽上去還是喝上去都很邪惡，很多喝酒小白都會誤入陷阱以為是杯好喝的酒，等到真的端上桌才發現「咦？」這個味道居然是鹹的！於是超熱愛番茄的胖編為了幫它搬回一城，特地改良成清爽版血瑪莉，如果喜歡番茄的人真的太推薦喝看看！ （圖片來源：淘寶、愛之味） ＊未滿18歲請勿飲酒，飲酒後請勿開車、騎車，保護自己的同時也保護他人！＊ 看完之後大家有沒有想馬上衝去超商買酒自己試看看？下次出門時不要只會單喝shot拼酒量啦～喝看看這幾款保證讓大家被佩服的五體投地！不過還是要提醒大家「未滿十八歲請勿飲酒，酒後請勿開車、騎車」。保護自己也保護他人，千萬不要讓一時的衝動悔恨一輩子！ 延伸閱讀 👉🏻超商調酒正夯！在家也能復刻經典酒款，包棟、露營還是過年過節都能輕鬆享受微醺 👉🏻7道微波爐懶人料理推薦，蒸蛋、蛤蜊湯都能做，快速能端上桌的美味快來收藏 👉🏻元宵節、立冬湯圓自己煮，網友推薦吃法一次看，炸湯圓、煎湯圓？顛覆你對湯圓的吃法 撰文編輯 （#彤彤） #711 #全家 #冰淇淋咖啡酒 #加勒比海盜 #夏日微醺葡萄 #大人版芭樂柳橙綠茶 #居家版長島冰茶 #性感沙灘 #愛神之酒 #清爽系迷人血瑪莉 #超商調酒 

全齡補腦攻略：從備孕到銀髮，守護全家人大腦健康的「聰明脂肪」DHA

DHA 全齡補給懶人包：從備孕到銀髮，守護全家人大腦健康的「聰明脂肪」

你家裡的營養品櫃子，是不是少了一種「高階潤滑油」？ 無論是為了寶寶的起跑點、學生的衝刺力、上班族的抗壓性，還是長輩的記憶力，DHA（二十二碳六烯酸）都是人體無法高效合成、卻又支撐大腦與視網膜運作的核心結構脂肪 。 為什麼全家人都需要 DHA？ DHA 是大腦灰質中含量最豐富的 Omega-3 脂肪酸 。它能優化神經突觸的傳導效率，並在大腦受到壓力或發炎威脅時，代謝成「神經保護素」來修復損傷 。 ※全齡補給重點與專家攝取建議 想減壓自癒：優化神經傳導，提升應變韌性與睡眠品質 。建議攝取量：500 mg (EPA+DHA) 記憶與專注：增加前額葉皮質活動，強化海馬體神經連結 。建議攝取量：400 - 1000 mg (Omega-3) 營養儲備：預先建立胎兒腦部發育所需的營養庫存 。建議攝取量：200 - 300 mg (DHA) 黃金發育：提升嬰兒視覺敏銳度與解決問題的能力 。建議攝取量：200 - 300 mg (DHA) 延緩退化：保護海馬體免受氧化損傷，預防失智與黃斑部退化 。建議攝取量：1000 mg 以上 (DHA) 補腦食材清單：天然攝取最直接 由於人體將 ALA（如亞麻仁油）轉化為 DHA 的效率極低（低於 1%），直接攝取 Preformed DHA 是最科學的做法 ： 全齡補充 Q&A：一次破解常見迷思 Q1：吃亞麻仁油可以代替魚油補腦嗎？ A：效率非常有限 。ALA 轉化為 DHA 的比例極低（男性甚至低於 0.04%），直接補充 DHA 效果更精準 。 Q2：魚油應該什麼時候吃？ A：DHA 是脂溶性營養素，建議「隨餐」或「飯後」食用，利用飲食油脂幫助吸收 。 Q3：吃魚油要多久才會有感覺？ A：大腦磷脂質的更新較慢，建議持續補充至少 3 至 4 個月，待細胞膜濃度穩定後效益最明顯 。 Q4：素食者怎麼補 DHA？ A：可以直接選擇「藻油」 。微藻才是 DHA 的真正源頭，也是最純淨的補給選擇 。 Q5：高劑量 DHA 會影響凝血嗎？ A：每日攝取 3g 以下通常是安全的，但若正在服用抗凝血劑或即將手術，請務必諮詢醫師 。

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