【你曾試過在冥想時流淚嗎？】

. . 我不是一個愛哭的人，高中時一度發覺自己想哭卻哭不出來，那實在是很怪異的感覺，頭皮發麻，眼眶充血，心臟像有根刺掐在中間，內心雖已演練過淚水奔逃無數次，但就是流不出一滴眼淚，甚而向那時好友問道「妳可以教我怎麼哭嗎？」。 . 後來意識到，是因為當時生活環境太過壓抑，導致連最真實的情緒也難以自然流露。即便內心想哭，但潛意識卻會偷偷掐著咽喉，低聲威脅道「不准哭出來！」。 . . 長大後這樣的情況改變許多，如今最容易流淚的時刻，往往是因為看到某個場景動容，或深刻感受到身邊人們的真情摯意，眼眶淚水才會不自覺打轉。其餘哭泣時刻，要嘛是憤怒到難以發洩情緒，只能嚎啕大哭，或者憂鬱到無法自理而潰堤，但上述這些時刻並不常發生。 . 而今天，一種從未體驗過的哭泣經驗發生了，因為在流淚當下，我能清楚意識到，此時此刻正在倒空自己，也明白內心的悲傷與脆弱正主動尋求幫助，期盼得到一個出口。 . 曾經我以為「愛」的本質是不帶條件的，但逐漸長大後，卻發現帶有條件的事物數不勝數，「愛」也是。 . . 有時我能明顯察覺到父母的愛，特地來車站等待返鄉的孩子，煮一桌大魚大肉等著全家人用餐，重複不完的大道理與說教充斥在耳邊，以及每次離家前，手裡兩大袋水果食物硬是塞往胸口，嘴裡還唸叨著都不好好吃飯，這是他們表達愛的形狀。 . 但在遇到價值觀差異或想法不同時，這個愛好像變成了駭人巨獸，試圖把醜陋軀體不斷增幅，只為了讓孩子懼怕，再將自身話語吞下去，臣服於這個變形的愛。 . . 而總在此時，體驗到什麼是有條件的愛，特別是在父母情緒失控，指著鼻子叫囂，而你也清楚意識到，身為一個女兒，與兒子有多麼不同的差異。他們不認同也不理會你口中說的一字一句，卻仍堅持要孩子接收情緒，而通常這時，千百年的孔子與孝道便是最容易使用的工具。 . 暫停溝通後，我戴上耳機聽著禪音樂，盤起腿試圖讓身體與內心平靜下來，當四肢完全放鬆，心中再也無念無懼時，卻發現眼淚止不住地流出來，沒有任何知覺與感傷，而是靜靜地、自然地發生了，如同鬆弛的水龍頭傾洩而出。 . . 我的身體像是一個悲傷的容器，指引著，將這些盛滿悲傷的液體全倒出。 . 淚流完後，整個身體舒暢許多，而我也能重新面對內心。 . 即使問題仍存在，也很難以三言兩語解決，但我明確知道的是，無論外界如何變動，旁人如何影響，父母如何試圖掌控，能做的就是先把自己照顧好，無論內在或外在。 . 正因為深知，父母是兩個獨立個體，而我也是獨立個體，各自都有這一生必須面對與嘗試解決的課題。如果個體之間因互相糾纏圍繞，而失去自我反省與獨立成長的機會，那會是世上最可惜的事。 . . . Miss S寫於20200902 . Popdaily👇 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 Facebook👇 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram👇 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ . #S隨筆#MissS的靈感日常#冥想#流淚#真實情緒#潛意識#壓抑#哭泣經驗#愛#無條件的愛#有條件的愛#愛的形狀#變形的愛#無念無懼#獨立個體#每個人各自課題

母親節活動5/1-5/31 慶祝這世上最偉大的女人們 不管是

母親節活動5/1-5/31 慶祝這世上最偉大的女人們 不管是不是媽媽都可以 ㄧ律同享此優惠 本月同時預約手足光療 💅就送八折卷💅 祝大家母親節快樂 #💅🏻💅🏻💅🏻 美甲預約詢價💅🏻請加Line詢問 ✨預約Line：maychen1012 ✨IG：搜尋maychen731012 https://www.instagram.com/maychen731012 ✨FB：搜尋iPretty nail https://www.facebook.com/iprettynail2016/ 忠孝敦化站3號出口往右回轉 忠孝東路四段170巷6弄2號2樓 神旺飯店及MANGO服飾巷內 巷口右邊全家商店樓上2樓 上樓請按白色電鈴說找May 營業時間中午12點-晚上10點 #May #Taipei #凝膠 #光療 #保養 #東區美甲 #單色光療 #法式光療 #漸層光療 #貓眼 #鏡面 #霧面 #暈染 #豹紋 #琥珀 #大理石 #乾燥花 #貝殼 #人魚の鱗

全家 一顆布丁泡芙

今天吃了全家的「一顆布丁泡芙」，泡芙跟布丁的組合我覺得還蠻新奇的，雖然它的「一顆」並不是整顆統一布丁那種(想也知道嘛這種價錢跟泡芙的大小)，不過我覺得份量也算是足夠了，剛好有友善食光就買來嘗鮮一下。 泡芙本身是軟皮的，掀開上層，布丁的表面上還有一層焦糖鮮奶油醬，多了一層風味，底下好像也有。 布丁的部分也不會太甜，嘴饞的時候可以買個來當點心或下午茶，如果有特價的時候就更好了。 然後我看其他人的評價，發現在今年年初的時候，小7也有推出相似的商品，如果有吃過的朋友可以分享一下心得。 #全家新品 #超商新品 #全家甜點 #一顆布丁泡芙 #泡芙 #下午茶 #友善食光 #嘗鮮 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課

又到了狂穿無袖背心、小短裙的季節啦～但冬天囤積的游泳圈、蜜大腿讓人超困擾（氣）！再不退散怎麼趕在夏天前美美辣一波啦，因此小編下定決心開始運動，就是要練出緊實的線條狠甩游泳圈！但身為健身小白真是毫無頭緒，於是尋求超專業教練協助，不只運動效果加倍，還能讓運動前不用再痛苦空腹～原來運動前飲用能量飲還有最佳時機！讓你輕鬆擁有滿分活力，想跟上腳步的女孩快跟著看下去吧！ 跟著專業教練一起揮汗甩肉，超舒適寬敞空間讓你運動不偷懶！ 誰也跟小編常在IG、YouTube上看到健美女孩、運動網紅精緻的線條，以及極致完美身材光看就羨慕到不行～如果你也是想踏出健身世界的女孩，別再獨自摸索！想要打造自信體態，找對運動地點及專業教練就很重要！最近小編就找到心儀健身房Refine Fitness，空間寬敞又明亮，最重要的是鄰近松江南京站1號出口，搭捷運就能抵達再也沒有偷懶的理由～ Refine Fitness 健身房推出一系列Refine 訓練課程，不論你是新手或是運動愛好者都很適合一起揮汗！小編二話不說約上閨蜜一起報名參加，才上一堂課就有感到爆，且課程活潑不無聊，讓平時不愛運動的小編都漸漸愛上流汗的感覺！持續上下去相信在夏天前狠甩肉肉不是夢啊～創辦人以及課程發起人Josh表示，運動前30分鐘飲用Monster Energy Ultra能量飲效果最佳，能更有能量面對後續的運動訓練！此外，運動中以及結束後，也可以適當喝Ultra，瞬間補充運動時流失的能量，恢復滿滿元氣～ 超爽口能量飲讓人欲罷不能！無糖低卡毫不負擔，愛美女孩快跟好 很多女孩在運動時有堅持不吃不喝的迷思，尤其害怕運動中喝飲料會不會胖更快？Monster Energy讓大家完全不用擔心這點，Ultra無糖低卡且淡淡的柑橘口味，搭配上綿密的氣泡喝起來超清爽，越喝越上癮呀～無糖分太適合控制熱量，當你喝膩了白開水也能換換口味，冰過更爽口呢！怪不得專業教練、健身達人都愛不釋手，能快速讓能量UP UP，還能健康沒負擔，再也不用煩惱運動飲料糖分過高會讓運動努力白費了！現在Ultra是小編運動好夥伴，早就到賣場一箱箱搬回家了，還沒跟上的女孩快一起嚐鮮吧！ 看到這有福啦！超多好康等你拿～即日起05/17(二)止，於指定通路單筆購買 2 瓶(含)以上Monster®能量碳酸系列飲料或 4入組，簡訊編寫『MONSTER+發票後8碼數字』傳送至83811，即有機會頭獎「贏得線上健身課程VIP會員一年」有五個名額，中獎機會超大啊～此外，加碼壹獎：Ultra 運動水壺及腰包，共30名、貳獎 : YouTube Music Premium 會員半年，共200名！在家也能跟著動起來～練出迷人曲線就趁現在吧！ 7-ELEVEN 以及全家便利商店：優惠價兩瓶79元 更多活動資訊可持續關注Monster Energy官網>>點我 課程相關可聯絡Refine Fitness官方專頁>>點我

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用手機嗶一下就能搭車！「悠遊付」５大功能懶人包！

 大家知道悠遊卡公司在 3/23 全面開放電子支付「悠遊付」Easy Wallet App 了嗎？ 只要下載「Easy Wallet」App，接著綁定悠遊卡序號，就能享受悠遊付提供的超實用 5 大功能！讓你「嗶一下，就能用手機搭車喔！」 📌五大特色功能 ＃１嗶乘車 第一季只要具備 NFC 功能的 Android 手機，就能直接用手機感應的方式，搭乘雙北捷運、雙北公車、YouBike，而後續也將開放至全台交通工具支付，但目前還沒有開放 iOS 系統的手機使用，悠遊卡公司表示也已經盡力與 iOS 系統做溝通，相信很快的，iPhone 使用者也能享受到方便的嗶卡功能。 包括一般卡、學生卡、敬老卡、Samsung Pay悠遊卡（虛擬卡）、造型卡、NFC SIM卡、悠遊聯名卡（本身已具備自動加值功能，不支援帳戶自動加值），通通都能綁定。 ＃２手機自動加值悠遊卡 ・在 App 內綁定悠遊卡，並連結銀行帳戶後，可以透過手機 App 管理高達 20 張悠遊卡，進行查詢交易紀錄、電子發票儲存及兌獎。 ・目前能綁定帳戶的銀行共有 8 間，包含第一銀行、彰化銀行、台北富邦銀行、國泰世華銀行、臺灣新光銀行、永豐銀行、台新國際銀行、中國信託銀行。 ・一鍵購買 1280 定期票。 ・只要開啟「自動加值功能」，系統就會在餘額不足時，自動幫你加值設定金額，省去重複加值的麻煩。 ＃３QRCode掃碼支付、收款 ・悠遊付是一款「電子支付服務」，只要掃描商家 QR Code 便可進行消費支付、收款。 ・第一階段合作的連鎖通路，包括全家、OK、萊爾富、Jasons、頂好、迷客夏、春芳號等；夜市商圈則有艋舺夜市、寧夏夜市 ・4 月開始，台灣大車隊也可綁定悠遊付款，目前共有超過 300 家商戶支援，包括其他連鎖通路、主流電商平台，皆已經在排程串接。 ＃４帳戶間轉帳 綁定銀帳戶後，可以將帳戶內的錢「免手續費」轉帳給親朋好友，無論吃飯分帳，或是年節紅包，都能輕鬆透過悠遊付快速搞定！在疫情期間，也能減少碰觸紙鈔帶來的感染風險，若悠遊卡掉了，金額還會直接退回此帳戶！ ＃５申辦虛擬市民卡、繳費 悠遊付結合許多市府的功能，可以申請一張虛擬台北卡會員身分，還能夠直接繳納台北市自來水費、台北市聯合醫院醫療費、台北市停車費等。 悠遊付的新功能也皆會陸續在四月後開始上線，包括綁定信用卡消費、未成年人註冊、外國人註冊、ATM轉帳儲值。 📌悠遊付、悠遊卡差在哪？ ・單筆交易金額上限 悠遊付：5 萬 悠遊卡：1 千元 ・最高儲值上限 悠遊付：5 萬 悠遊卡：1 萬 ・儲值方式 悠遊付： 1. 銀行帳戶「手動」儲值 2. 餘額低於自行設定之錢包餘額時，銀行帳戶會自動儲值 3. 自動儲值 100 元或其倍數 悠遊卡： 1. 帳戶或悠遊聯名卡自動加值 2. 餘額低於 100 元時自動加值 3. 自動加值 500 元或其倍數 ・ 加值上限 悠遊付：30 萬元 / 單月（含轉帳） 悠遊卡：3 千元 / 單日 ・交易方式 悠遊付： 1. 線上交易 2. 線下掃碼交易（QR Code） 悠遊卡：感應交易 📌「Easy Wallet 悠遊付」下載 iOS：https://apple.co/2UVQLo4 Android：https://bit.ly/2JNKt3N 

新年唇膏怎么选

✨ 新年间太多聚会 然而每场遇见的人/聚在一起的目的大不相同 所以整理了一些 当着参考 也玩玩看是不是可以不同色系不同场合 - 就算其他类别的彩妆品都很少 唇膏怎么说也有好几支吧 特地用较热门的色号来玩 // NARS Do Me Baby 🧡男票约会色💙 紫藕调的干燥花色 温柔但又不宜驯服 娇纵又有吸引力的颜色 重点是名字不觉得就很适合在约会擦么 - KAT VON D Double Dare 🧡见家长色💙 经典的干燥玫瑰色 知性有学问 有礼又大家闺秀 Double dare让你有加倍的胆面对家长 - NARS Light My Fire 🧡见前男友色💙 火力全开不礼让的大红色 显白又艳丽 不让人从嘴巴移开视线的颜色 也会成为全场最瞩目的焦点 问你没和我一起后悔没有 - 3CE Taupe 🧡见婊子色💙 有气场又不俗气的棕红色 不但亮眼又吸精 谁还注意婊子，目光都在你嘴上了 - SMASHBOX Out Loud 🧡见塑料姐妹色💙 显白的南瓜色 让你拍照脱颖而出 成为赞数留言的主角 - 稚优泉 620 🧡家人聚会色💙 活泼的莓红山楂色 和家人不必在意 可以卸下心防擦上任何美美的颜色 拍下最好看的全家福 - GIORGIO ARMANI 560 🧡真情姐妹色💙 不必当主角 只需擦上让人充满依赖感的粉调豆沙色 然后打开心扉一起聊天 没有勾心斗角没有剑拔弩张 - KAT VON D Vampira 🧡吓三姑六婆色💙 每年都会遇到三姑六婆的拷问 自从我擦上紫棕色 再搭个拽到嘴巴歪掉的表情 连五姑八婆都没靠近我了 // 虽然我写成这样 但实际我会不会按着擦呢 . . .

射手座比小孩還瘋！「12星座媽媽的馭兒術」大公開～真的太準啦！

常常聽人說～小孩的個性都會受到原生家庭的影響，所以跟孩子相處時間最多的媽媽就是很關鍵的角色啦！但12星座的媽咪個性完全不同，會帶出什麼樣的孩子呢？原來看似溫柔的雙魚座爆走起來超可怕、射手座永遠玩得比小孩還瘋！一起來看看媽咪編整理出的各星座媽媽馭兒術吧！ 星座媽媽的馭兒術｜1、摩羯座 嚴謹又有紀律的摩羯媽媽，未婚之前對於某些無法忍讓的事情就不會輕言讓步，生了孩子之後也希望孩子能做個遵守規則的好寶寶，或許有時候會造成孩子出現壓力，但其實都是為了不讓孩子走上歪路啊～ 星座媽媽的馭兒術｜2、水瓶座 說到水瓶座熱愛自由的程度，恐怕不輸射手座，想法獨特又開明的水瓶媽媽，會在最後一道防線之前讓孩子去做任何他想做的事，自己可能偶爾也會玩起假單身，跑去和三五好友來個三天兩夜的小旅行。 星座媽媽的馭兒術｜3、雙魚座 極富同情心又心軟的雙魚座，每次都想著小孩下次再這樣就要揍扁他，但實際上看到孩子的眼淚又會把之前的誓言全都吞下去～搖身一變寵兒狂魔！但也千萬不要以為雙魚媽很軟弱，要是孩子踏過「死線」，雙魚媽咪會加上之前的份百倍奉還！ 星座媽媽的馭兒術｜4、牡羊座 沖勁十足的牡羊媽咪，知道最近哪裡有好玩好吃的，假日一定會帶全家人衝一發，平常超喜歡跟一大群親朋好友分享自己的育兒照片，不曬一下就手很癢啊！ 星座媽媽的馭兒術｜5、金牛座 穩重又精打細算的金牛媽媽，在孩子出生前就已經打理好往後要給孩子的房間、閱讀書籍和玩具等等等，延續臨危不亂的慢步個性，就算小孩大哭大鬧也無法撼動他們一絲一毫，金牛媽媽依舊可以耐著性子哄小孩的。 星座媽媽的馭兒術｜6、雙子座 千變萬化的雙子座，平常就不喜歡有人限制自己的行為，所以相對來說給孩子的自由空間也很大。有時候比小孩還更古靈精怪，不管孩子想使出什麼耍賴招數，一定都鬥不過你，可謂真正的「道高一尺、魔高一丈」！ 星座媽媽的馭兒術｜7、巨蟹座 有些在工作上對自己或他人嚴格要求的巨蟹座，回到家之後果不其然恢復愛家本性，就算自己的孩子再怎麼胡鬧無理，還是會耐著性子慢慢和小孩溝通，對孩子而言，你就是他最閃耀的光～ 星座媽媽的馭兒術｜8、獅子座 很多以我為尊的獅子座一姊，生了小孩之後也變成寵兒魔人，立刻丟棄從前許多自我中心的做法，轉而變成繞著孩子週轉的人生～孩子想要什麼，只要有個獅子座的媽，就等於有了全世界！ 星座媽媽的馭兒術｜9、處女座 相信處女座的特點就不用再多做說明了吧？平常對自己的要求就超高，不允許出錯丟臉的事情發生，有了小孩以後，也會無形中為孩子訂下一套標準，雖然人要有鞭策才能進步，但小心別擴大孩子的心理陰影面積啊！ 星座媽媽的馭兒術｜10、天秤座 天秤媽肯給予孩子很大的想像空間，或許在孩子的生長過程中不會給他過大的壓力，但追求完美而且心中又有很多大道的天秤座媽媽，動不動就想要找小孩溝通，小心孩子覺得你太呆板＆愛碎唸，越來越厭世喔！ 星座媽媽的馭兒術｜11、天蠍座 心思細膩的天蠍座，小孩想做什麼老早就被你猜個正著！冷靜的天蠍媽咪縱使知道孩子的想法，也會一邊觀察再一邊決定何時出手干涉。雖然外表看似情緒波動不激烈，但是久了孩子其實都能知道媽咪很愛自己，這也是天蠍媽一種特別的育兒Style吧！ 星座媽媽的馭兒術｜12、射手座 我瘋你瘋他最瘋的射手座，生了小孩之後依舊容易失控，號稱「比小孩更難管」的星座就是他們！射手媽最喜歡抓著小孩一起到野外去爬山玩水，享受大自然的芬多精和旅遊生活，但缺點就是神經有點大條，養小孩太過隨心所欲惹～ 看完12星座媽媽的馭兒術，有沒有覺得準到想跪？ 延伸閱讀：更多「星座媽媽」相關文章 愛就是絕對佔有？！控制狂媽媽星座TOP5，因在乎而控制是愛你的表現！ 寶寶半夜哭鬧快抓狂！？解剖12星座媽咪的內心小劇場，厭世小宇宙爆發！ 你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #12星座 #天秤座 #天蠍座 #媽媽 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #教養方式 #星座媽媽 #星座教養 #星座育兒 #水瓶座 #爸媽 #牡羊座 #獅子座 #育兒 #育兒方式 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

推車無阻礙！北台灣一日帶孩行程規劃推薦！好拍好吃又好玩一次整理給你

每每到了假日好想帶孩子出去玩，但一想到推著娃娃車好不方便媽媽是不是就打消念頭？各位媽媽的心聲我們都聽到啦！本篇精選了十個北台灣熱門親子景點，所有的親子景點都是娃娃車友善，想打卡拍照、想吃美食、想放鬆心情又想方便抵達嗎？小孩子才做選擇，你絕對可以同時擁有！ 《 HoneyWood Cafe 》 這家美到不行的咖啡廳是知名婚宴會館「晶麒莊園」內的網美咖啡廳，室內室外隨處都是打卡拍照的漂亮地方，室內有泡泡吊椅及雜誌風格展示櫃，室外有美美的歐式教堂及超大草皮，最特別的是他們的三角木屋！帶小孩帶狗狗來都超推！保證讓孩子超徹底放電~ https://www.instagram.com/p/ChUfJkWrW9V/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《 HoneyWood Cafe 》 🏠桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 ☎️03-401-3341 ⏰11:00–21:00（周二公休）（三角木屋14:30後才開放，需預約） 💰低消100元/人，三角木屋下午茶低消350元/人 🅿️有免費停車 《大稻埕遊客中心》 充滿老台北氣息的大稻埕擁有許多極具特色建築及老商行，其中最吸睛的是一棟巴洛克建築，那就是大稻埕遊客中心！有看《華燈初上》的你一定會喜歡這裡，裡頭除了可以聽大稻埕旅遊景點導覽資訊之外，還能免費體驗換裝旗袍、中山裝，在五大復古場景「春生喫茶店、客安中藥行、稻江公學校、菊元治裝所、永樂燈苑」享受穿越時空回到80年的樂趣。 https://www.instagram.com/p/ChLue4QLBU5/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《大稻埕遊客中心》 🏠臺北市大同區迪化街一段44號 ⏰09：00-18：00 ☎️02-2559-6802 👘⏰10：00-17：00（租衣服時間比營業晚一小時開始，需比打烊時間早一小時還） 👉這裡預約 《Friend In Cafe》 超美的露營風咖啡廳！座位由一個一個的小帳篷分開，一個小帳篷內可以坐二到四人，其中也有大帳篷區可以體驗露營的真實感覺。不僅超好拍、餐點也超好吃！媽咪編大推他們家的松阪豬厚比堡，你以為他是漢堡嗎？不不不！他的底部是以藜麥飯為基底，中間有椰香嫩蛋和南瓜泥，最上面就松是主角阪豬佐咖哩花生醬，旁邊有生菜沙拉點綴！營養均衡又好吃！ https://www.instagram.com/p/CgMYSPJB2ac/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《Friend In Cafe》 🏠桃園市蘆竹區山林路三段377巷51弄50-1號 《牛仔莊園》 美國西部牛在風格的牛仔莊園，一眼看到還以為在國外呢！紅白的穀倉、廣大的綠地彷彿已經置身國外，除了拍照打卡之外，還能享受美食，更重要的是可以跟可愛的小馬互動喔！非常適合全家大小假日一起去享受偽出國的樂趣，牛仔莊園絕對是你的好選擇！天氣好的時候去真的超舒服的啦！ https://www.instagram.com/p/CfqsSNhhjFK/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《牛仔莊園》 🏠新北市三芝區古庄108-1號 ☎️02-26365666 ⏰週二～五 11:00-20:00、週六～日 9:30-20:00 💰免門票入園 《沙湖壢咖啡館+漣漪書屋》 如果覺得平常在喧囂的城市待久了，不如來這放鬆一下吧！紅磚瓦的古宅是日據時代建造的老房子，伴隨一旁的水庫有如來到鄉下一般清幽！沙湖壢咖啡館是跟漣漪書屋在一起的，漣漪書屋是早前台大榜首的狀元屋，現在是由台灣房屋接手的永續投資，平日帶一本書來到這，可以免費享用一杯咖啡與點心喔，不過有限人數30人。小提醒：需要線上預約喔！ https://www.instagram.com/p/Cd8OaiDBrsK/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《沙湖壢咖啡館+漣漪書屋》 🏠新竹縣寶山鄉山湖路63號 ⏰10:00-18:00（週一公休） ☎️03-5760108 線上預約 《富田花園農場》 富田花園農場是個很多元豐富的農場，有花園、有動物、有餐廳、還有婚紗美拍場景的農場，漂亮的愛心隧道、南瓜馬車、水上玻璃教堂，這些拍攝場景夢幻好拍！除了是婚紗拍攝場景之外，還有恐龍騎乘玩具、小火車、DIY 可以玩，也有餐廳可用餐，真的太適合親子遊玩啦！園區內還會有草泥馬、羊咩咩走來走去，另有馬、驢子、小豬等好多動物可以餵食！真的很適合遛小孩放放電喔！ https://www.instagram.com/p/CX2fuVerpOh/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《富田花園農場》 🏠桃園市大溪區福安里頭寮一路29巷59號 ⏰9:00-18:00 💰全票150/人（可抵50元消費） 🅿️停車費50元 《台北信義 四四南村》 位在繁華信義區的四四南村是都市中心難得一見的廣大草坪，四四南村稱作為信義公民會館，也是眷村文化公園，很多人去到四四孻村是為了超好吃的好丘貝果Good cho’s Bagle。喧鬧的市中心搭配古早味的眷村老宅，雖然突兀卻不違和呢！四四南村的交通也很方便，可以搭淡水信義線捷運到世貿站從2號出口走過去只要4分鐘路程，完全就是假日出門不想跑太遠的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CgjvTn4LJwE/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《台北信義 四四南村》 🏠台北市信義區松勤街50號 《華山大草原遊戲場（中央藝文公園共融遊戲場）》 華山大草原是許多家庭假日會來野餐放風的地方，隔壁的中央藝文公園在3年前完工，現在成為許多家長假日遛小孩的首選。裡頭有著各種極具特色的大型遊樂設施，像是極限滑索、煙囪遊戲塔、水沙世界、鞦韆溜滑梯等等，現場也設有洗手間非常方便！ 覺得天氣太熱也可以選擇一旁的華山1914文創園區，時不時會有各式展覽可以看。如果剛好沒有喜歡的展覽也沒關係，走一小段就能到三創生活或是光華商場逛逛買買！保證一整天寶寶玩得開心、媽媽拍得開心、爸爸逛得開心！真的太適合全家大小一起來！ https://www.instagram.com/p/Bz2PF5XnjKx/ 📍《華山大草原遊戲場》 🏠台北市中正區北平東路30號 《山水綠生態公園》 你一定想不到來到南港還有這麼一個廣大的地方讓孩子能夠跑跑跳跳，一大片綠地加上生態池可以讓孩子好好享受大自然的氣息，除了大自然的懷抱之外，最吸引小朋友們的就是他的遊樂設施啦！每個小孩爭先恐後搶著玩的就是滑索跟滑椅！不過爸爸媽媽要注意，讓孩子玩這些刺激又好玩的遊樂設施前，一定要跟孩子說明安全使用方式，並繫好裝置上的安全帶！鳥巢盪鞦韆、彈簧床、沙坑屬於比較安全的設施，小小孩還是玩這些就好～ https://www.instagram.com/p/B5PbGe2Dpav/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《山水綠生態公園》 🏠台北市南港區南深路37號 💰免費 《台北市立動物園》 台北市立動物園應該是許多人的童年回憶吧！媽咪編也是從小去到大到現在帶著我自己的孩子自己去，那個感覺真的很不一樣！跟你說一個玩一整天的小撇步！白天逛完台北市立動物園，到了傍晚可以搭貓空纜車上山看夕陽，晚上可以找間有特色的茶樓喝喝茶吃個甜點看看夜景，度過一個又好玩又放鬆的一天。 https://www.instagram.com/p/Cg7C4CNvas5/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《台北市立動物園》 🏠台北市文山區新光路二段30號 💰全票60元/優待票30元 爸爸媽媽是不是已經很久沒有好好放鬆了呢？想帶孩子出門又擔心娃娃車不好推！以上十個景點保證讓爸爸媽媽都能好好享受親子時光之外，還能享受久違的放鬆！如果不帶孩子來，爸爸媽媽自己來約會也不錯喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1300601 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238313 https://www.popdaily.com.tw/mama/961029 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Friend In Cafe #HoneyWood Caf #一日遊 #免費 #北台灣景點 #台北 #台北市立動物園 #四四南村 #大稻埕遊客中心 #好玩 #富田花園農場 #山水綠生態公園 #新北 #新竹 #景點 #桃園 #沙湖壢咖啡館+漣漪書屋 #華山大草原 #親子 #親子出遊 #親子景點 

日本哈根達斯占卜！開蓋形狀來測運勢，哪顆是你的幸運之心？

雖然已經到了冷颼颼的冬天，不過還是無損女孩們愛吃甜食的心，其中最受歡迎的甜食當然是冰淇淋啦～冰淇淋不但好吃，竟然還能拿來占卜！日本的Häagen-Dazs推出了一個「Haagen Heart Hunting」的網站，根據你的杯裝冰淇淋凹洞來測一整天的運勢哦！ 延伸閱讀：2020生日運勢占卜來啦！日本SNS熱搜話題，看看誰明年最幸運or最衰？ 平常我們吃的杯裝冰淇淋，打開後會因為空氣形成大小不一的凹洞，這個凹洞就隱藏著你的運勢小祕密，Haagen Heart Hunting調查統計了上千個Häagen-Dazs迷你杯出現凹洞形狀的機率及口味，準備好你手上的冰淇淋，準備來看結果吧！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ Smile Heart 微笑之心：出現率26.5%（口味：香草居多） 特徵是一半以上的凹洞，乍看之下就像是個大大的微笑，感覺起來會是個快樂的一天，象徵著今天的你會遇到美好的事讓你露出笑容哦！ （圖片來源：haagenheart網站） Pokkari Heart 漂浮之心：出現率15.3%（口味：抹茶居多） 表面只有一顆圓圓的突起形狀，就像是單獨在冰淇淋上漂浮著，是不是生活中少了什麼讓你感到空虛呢？ （圖片來源：haagenheart網站） Uwakina Heart 花心之心：出現率 11.1%（口味：草莓居多） 愛心只有一邊比較大，代表這時候的你心裏有點三心二意，想必是遇到了什麼煩心的事，讓你無法順利做出決定。 （圖片來源：haagenheart網站） Namida Heart 眼淚之心：出現率10.4%（口味：抹茶居多） 眼淚之心看起來是淚滴和愛心的結合，這眼淚可能代表著悲傷，也可能是開心的淚水，無論是哪種，都代表今天會發生讓你影響心情的事哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Narikake Heart 漸變之心：出現率7.7%（口味：草莓居多） 看起來是個正在成形的愛心，代表著有無限的可能，因為還不知道會變成如何，所以請幫他取個專屬的名字吧！因為這顆是你先發現的哦～ （圖片來源：haagenheart網站） Baby Heart 寶寶之心：出現率3.6%（口味：巧酥居多） 一顆愛心旁還有個小小的凹洞，出現率也不高，這代表著將會有新的事物或邂逅出現在你生命中哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Goodbye Heart 道別之心：出現率2.1%（口味：巧克力居多） 兩個無法連在一起的愛心，象徵著告別、分離，今天也許會讓你遇到需要說再見的事物，無論是否是悲傷的告別，都象徵未來將會有全新的開始。 （圖片來源：haagenheart網站） Kiss Heart 親吻之心：出現率2%（口味：草莓居多） 這簡直就是嘴唇的形狀，代表著親吻、親密接觸，看來今天會有一個讓你心跳加速的浪漫體驗發生喔～ （圖片來源：haagenheart網站） Clear Heart 清晰之心：出現率0.2%（口味：夏威夷果仁居多） 幾乎沒有受到破壞，完整的呈現愛心的形狀，真的是非常幸運呢！看來今天有望來場意外的邂逅哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Positive Heart 積極之心：出現率0.1%（口味：香草居多） 和清晰之心不同，這顆愛心是凸出來的！會出現這樣的愛心機率更小也更難得，正面凸出也代表今天能量滿滿，請積極的度過這一天吧～ （圖片來源：haagenheart網站） Perfect Heart 完美之心：出現率不明（口味：不明） 整個表面被完整愛心填滿，幾乎是不太可能遇到的愛心，有著完美的比例，可以說是愛心之王也不為過，如果有幸遇到這樣形狀的愛心，不要懷疑，有什麼想做的事都快去做吧！是個無論做什麼都會成功的一天哦～ （圖片來源：翻攝自haagenheart網站） 看完是不是超想吃冰了啊？快去吃個冰來測測看，你是哪一種狀態吧？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Haagen Heart Hunting #Häagen-Dazs #冰淇淋形狀 #哈根達斯 #心理測驗 #日本占卜 #生活娛樂 

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