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台北南港老爺行旅首推「午安‧晨之美」住房專案親子出遊全新選擇！

輕鬆的旅行呢？南港老爺行旅為旅人量身打造兩大趣暑專案，即日起預訂「午安‧晨之美」住房專案，即可入住旅人客房乙晚並享午間套餐及延遲退房之服務，不分平假日售價為NT$3,850；計畫全家出遊的旅人們，預訂「親鬆一夏」住房專案即享旅人客房乙晚、自助式早餐、不二堂精釀啤酒與軟性飲料二瓶，不分平假日連續住兩晚或一日預訂兩間售價皆為NT$7,320。 今年三月全新開幕的南港老爺行旅，坐落於科技感濃厚的南港軟體園區，建築設計從裡到外皆蘊含著南港故事與歷史脈絡，室內設計更邀請了荷蘭設計團隊Mecanoo規畫179間簡約時尚客房、藝文公共空間、會議室及特色餐廳。 一踏入房內即能感受到大膽的北歐配色，地板採黃、灰及木紋之組合，象徵著南港河運歷史中的木板船，乘載著旅人出遊及返家。 位於10樓的Soft Kitchen餐廳取自Soft其柔軟、放鬆之意來命名，主廚以義法料理為核心，嚴選在地有機食材入饌，融合地中海飲食文化元素，供給旅人更舒心的餐飲體驗。今年夏天，無須在人擠人中拜訪景點，遠離塵囂，置身於城市一隅，探索旅行的意義，感受藝術與人文結合，夜晚與身旁旅伴乾杯，嚐一口台北的美麗夜景。 即日起至八月底，Soft Kitchen更推出特選夏日啤酒同品項買二送一！誠摯邀請旅人們前來飯店一起舉杯同歡，共享一個清涼的夏季慶典。 「午安‧晨之美」住房專案詳情：https://reurl.cc/vzrY1 「親鬆一夏」住房專案詳情：https://reurl.cc/lWymE 「夏日啤酒2+1」優惠詳情：https://reurl.cc/3nGgR #南港老爺行旅 

8間餐飲優惠!! 豬排免費升級還送Dyson吹風機、手搖送娜璉唇釉

5月餐飲優惠享不停，包括必勝客披薩歡樂吧免費吃、日式豬排免費升級，還有用餐抽獎Dyson吹風機、AirPods 4，及手搖送娜璉唇釉，讓民眾省荷包拿好康。 7-11 5月25日，7-11 CITY CAFE大杯燕麥拿鐵任2杯99元、CITY PRIMA中杯精品冰燕麥拿鐵任2杯優惠價120元。 即日起至5月26日，7-11 CITY CAFE大杯美式、拿鐵享第2杯半價優惠、CITY TEA現萃茶冰奶蓋梔子花青茶、冰奶蓋琥珀小葉紅茶任2杯優惠價100元。 全家 即日起至5月26日，全家5日5好康可口可樂435ml、Cheers強氣泡水、杜老爺紅豆牛奶QQ雪糕、WA!COOKIES蜜桃山茶花風味雪糕、EVA長榮嚴選商務艙果舖物語米果隨手包、農心安城湯麵買1送1，Fami!ce霜淇淋不限口味2支55元、五月花厚棒衛生紙買1送2，海尼根啤酒330ml四件優惠價145元。 即日起至6月2日，全家會員於店舖繳帳單、取票，即有機會抽黃金、Gogoro EZZY電動機車、Dyson空氣清淨機、萬元購物金等好禮。 萊爾富 即日起至5月24日，萊爾富Hilife Original海洋深層水2000ml、Nabati威化餅、農心爽口海鮮味烏龍麵、LOTTE潤喉糖買1送1。 即日起至5月26日，萊爾富波霸黑糖奶茶、恐龍巧克力、珍珠歐蕾買1送1；泰式奶茶、泰式珍珠奶茶特價39元。 伊勢路勝勢日式豬排 5月29日，伊勢路勝勢日式豬排「肉の日」，點選小份里肌豬排套餐、腰內豬排套餐，可免費升級中份里肌豬排套餐、中份腰內豬排套餐。 必勝客 即日起至6月15日，必勝客【好康1】平日至必勝客光復店，出示40歲本人有效身分證件，即享本人免費享用歡樂吧1次（每日限量40名）；【好康2】40歲壽星門市訂餐滿$99現折$40。 福勝亭 即日起至6月23日，福勝亭開運豬排定食特惠價200元（原價230元）、飲料買1送1，還可參加抽獎Dyson吹風機、AirPods 4、福勝亭貴賓券等好禮。 得正 即日起至6月16日，得正購買紅心芭樂烏龍奶昔，即贈fwee奶昔唇釉小樣+愛心杯套組。（全台限量・贈完為止） 翰林茶館 即日起至6月21日，翰林茶館脆梅綠茶、梅釀清箱烏龍茶買1送1。（每日限量30組） 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

少女感刻進骨子裡！網美媽咪的7個親子行程，當媽後我一樣是我！

當了媽媽，生活的重心可能改變了，但那份屬於自己的少女感卻不會輕易消失！這篇文章將分享7個網美媽咪推薦的親子行程，讓你在與寶貝一起創造回憶的同時，依然能保有那份屬於自己的年輕心態。無論是喜愛的拍貼、變裝，還是一起去遊樂園、做手作，當媽後的你，依然可以像少女一樣過得充實快樂！ （圖片來源：IG@cheer_lins） 網美媽咪親子行程｜1、拍貼 媽媽本來就愛拍照，尤其是拍貼機，總是能留下可愛又有趣的瞬間！帶著小孩一起去拍貼，選擇不同的頭飾和邊框，記錄下屬於你們的專屬回憶，無論是搞怪還是甜美，都是充滿笑聲的美好時光。 https://www.instagram.com/p/DEXSdqAzn9T/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜2、跨年派對 雖然當了媽媽，但那股跨年狂歡的心情依然不減！帶著寶貝一起到101倒數，迎接新的一年，這個跨年不僅是大人的慶祝，更是與小孩一起共享的歡樂時刻。 https://www.instagram.com/p/DESdIoVT2XK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜3、萬聖節變裝 萬聖節是媽媽愛的節日，變裝當然少不了！和小孩一起化身為最喜歡的角色，無論是經典的鬼怪裝扮還是最新的卡通人物，變裝不僅是為了開心，更是和小孩一起打造的精采回憶。 https://www.instagram.com/p/DA_BAcCz9D6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜4、吃壽司 媽媽愛吃壽司，小孩也喜歡！尤其是前陣子推出吉伊卡哇的聯名活動，成為母女共同目標！能和寶貝一起喜歡一樣的角色真的會讓人超級開心，彷彿自己生出了一個好閨蜜～幸福感滿滿。 https://www.instagram.com/p/C_BaLwxSQ-C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜5、遊樂園 遊樂園總是能讓人放鬆又開心，媽媽喜歡的遊樂設施，帶著小孩一起體驗！無論是旋轉木馬、雲霄飛車還是碰碰車，每一項遊戲都充滿刺激與歡笑，是讓全家人都開心的完美活動。 https://www.instagram.com/p/C6NeL0tr2bk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜6、手作課程 手作課是現在的熱門活動，媽媽可以帶著寶貝一起動動手！無論是藝術創作、製作小飾品還是手工餅乾，都是親子共同創作的美好時光。 https://www.instagram.com/p/C6HFGD4vMZA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 網美媽咪親子行程｜7、採草莓 帶著小孩去草莓園，一起摘新鮮草莓，不僅可以享受陽光和大自然的美好，還能品嚐到當季最新鮮的水果。這不僅是親近自然的過程，也是讓全家人放慢腳步，享受簡單幸福時光的最佳活動。 https://www.instagram.com/p/C2KpdWmP1wK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 保持少女感7秘訣 1、繼續做自己喜歡的事 2、維持自己喜歡的穿搭風格 3、有空時運動 4、姐妹聚會不能少 （圖片來源：IG@cheer_lins） 5、定期保養愛自己 6、學習新東西 7、玩得像小孩 當媽媽並不意味著失去自我，反而是重新找回屬於自己的方式。透過這些親子行程，不僅能和寶寶一起創造美好回憶，也能保持那份青春與活力。生活中的小確幸和樂趣，讓你無論在家還是外出，都能充滿自信、繼續做最真實的自己。當媽後，我們依然是那個有夢想、充滿熱情的少女，永遠不會忘記活得像自己！ 延伸閱讀：更多「親子景點」相關文章 👉🏻爸媽必收！北中南9個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 👉🏻2025最新12間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 👉🏻過年帶小孩去哪裡？小朋友最愛的5個「親子景點」，這地方春節甚至延長營業時間！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #少女感 #網美媽咪 #親子景點 #親子生活 #親子行程 

2019展覽懶人包，在室內也能拍美照，用精彩的展覽大飽眼福來度過假期！

一年一度最期待的暑假又要到啦！除了用陽光沙灘來度過外，想要避暑又不想虛度假期，到室內看看展覽就是一個很棒的方法。今年不只視覺更有嗅覺，可愛的人氣卡通到夢幻童話故事的主角，暑期展覽裡通通都有，以下幫大家做整理。 有影無影？影子魔幻展 位於奇美博物館內的特展「有影無影？影子魔幻展」，展覽邀請了國內外的當代藝術家一同創作展品，串聯6個關於「影子」的提問。而其中最特別的是部分則是取材於生活當中的用品，用影子呈現出你意想不到的作品。 此外，除了觀看的以外，也有互動性的展品，將你日常中平淡的光和影幻化出各式各樣的獻禮，像展覽策劃所說的「影為虛，形為實，如何乘實御虛，翻轉形影界線，成為施展影子魔法的關鍵所在」。 Info. 展覽期間：2019/7/13－2020/6/2 展覽地點：奇美博物館 – 1F特展廳 票價：全票$300 / 優惠票$250 票價依照人數有不同優惠，詳情請見官方網站。 池田亮司個展 Ryoji Ikeda Solo Exhibition 展出地點：臺北市立美術館1A、1B展覽室 展覽日期：2019.08.10-2019.11.17 北美館門票：全票$30 / 半票$15 期間限定店-卡娜赫拉的扭扭世界 超可愛的卡娜赫拉到台中草悟廣場開限定店啦！到現場一眼就能看到超巨大的卡娜赫拉以及P助的萌萌身影，不少人等著跟他們合照。而現場除了有賣各式各樣的周邊商品之外，還有巨型扭蛋機，樣式也是超可愛超好拍～卡娜赫拉的粉絲絕對不要錯過喔！ Info. 地址：台中市西區英才路534號(台中草悟廣場) 活動期間：2019/08/09-09/22（12:00 – 21:00） 牠：破膽樂園小屋 8.20-9.7台北西門樂聲影城木棧道 『牠』第一章2017在台上映後大受歡迎，也讓小丑再度成為超夯話題。今年看到第二章的預告片時，編輯真的好興奮啊！前陣子安娜貝爾上映前，華納兄弟打造出超恐怖鬼屋，將電影經典場景重現。 這次的「牠」也是超用心設計出破膽樂園小屋。雖然場地不大，但喜歡潘尼懷斯的影迷或是有經過的話，在電影上映前可以來闖一闖喔！ Info. 更多活動地點： 8.21-9.8台北微風松高戶外廣場 8.22-9.9秀泰生活台中站前店（打卡點） 8.22-9.8高雄夢時代購物中心8F喜滿客影城（打卡點） 詳細活動內容以華納兄弟粉絲專頁公佈為主 聚膠行動TapeArt全球首展 台灣首次以膠帶為主題的大型藝術特展要登場了！故事起於1989年美國羅德島的街頭出現了第一件全部使用膠帶完成的塗鴉創作，而這件在街頭出現的新形態藝術，被稱之為膠帶藝術(Tape Art)，逐漸成為歐美時下的新流行指標。展覽邀請到柏林膠帶藝術界的指標團體TAPE THAT，他們平面至立體多樣化的設計，致力這項新型態藝術傳遞給大眾。 Info. 展覽期間：2019.07.13 (六) 至09.01 (日) 展覽地點：松山文創園區多功能展演廳 製菸工廠2F (台北市信義區光復南路133號) 票價：即日起至6/12日，預售票180元(原價250元)。 100colors 光譜漫遊 誠品敦南店邀請到法籍旅日建築設計師 Emmanuelle Moureaux，運用「色切」概念，用手工染製、剪裁的8,000 張紙片點綴繽紛色彩，且首次在作品中融合中文字，以誠品的「品」字意象與承載著30年敦南時光的年份數字，即將於7月12日起展出「100 colors 光譜漫遊」（“100 colors” / spectrum）。 雖然場地不大，但有經過的話可以抬頭看看，或是停下腳步拍拍照，真的很美唷。 Info. 日期：2019/07/12起 地點：敦南誠品1F-2F 玩具FUN派對期間限定店 上映至今仍然話題不斷的玩具總動員4，劇情有感傷的部分但有更多歡樂，相信大家看完肯定是沒有失望的吧！而且這次加入的新角色叉奇也超可愛，你是不是也被他圈粉啦？如果看完電影還意猶未盡的話，華山文創園在7/12設立了一家「玩具FUN派對期間限定店」，除了有超多玩具總動員4的限定商品，還有胡迪、巴斯光年和牧羊女的等身公仔，讓你買的開心拍的開心。影迷們，趕快出發吧！ 圖片來源：華山1914文創園區 官方網站 Info. 展覽期間：2019/07/12-10/06 展覽地點：中5B館 鍋爐室 時間：週一至五 11:00~19:00 / 週六日與國定假日10:00~19:00 懶得”鳥”你 特展 超高人氣的貼圖明星展覽又一發！這次是「懶得鳥你」首次來台辦展，而且主角「懶得鳥」將要在台灣度過他的五歲生日。 展覽內好拍又好逛，裡頭的展物帶領大家更貼近懶得鳥的生活，也更深入其境懶得鳥內心世界，看到懶得鳥的萌萌身影，呆呆的表情就覺得內心完完全全的被療癒啊！ Info. 展覽期間：2019.06/29 – 09/15 展覽地點：新光三越台北站前店13F（台北市中正區忠孝西路一段66號） 票價：展期單人票$300元 跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 ALICE-Into the Rabbit Hole 曾在韓國造成轟動的愛麗絲夢遊奇境體驗展，甚至連韓國偶像BTS、BLACKPINK都被吸引到場打卡，現在終於來台展出了。 以科技藝術重現經典的童話場景，「跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 」集結超過 20 組新銳藝術家，共打造出11個不同風格的互動展區，把我們的童年回憶真實呈現在眼前，讓每個參展者都化身愛麗絲本人，展開超現實之旅～ Info. 展覽期間：2019.7.5 (五) – 2019.9.25 (三) 展覽地點：松山文創園區二、三號倉庫（台北市信義區光復南路 133 號） 票價：即日起至7/4日預售，單人全票280元，雙人套票500元（僅於 KKTIX＆博客來販售) KKBOX Prime 會員優惠票 / 250 元（僅於 KKTIX 販售)。 蛋蛋特展～奇譚俱樂部的扭蛋世界 專門推出趣味扭蛋的奇譚俱樂部首次海外大型展覽，一進場就能看到杯緣子坐在馬克杯上，近距離的歡迎大家！各式各樣的人氣扭蛋、杯緣子絕對讓粉絲們瘋狂尖叫～ 每一個場景都超好拍，彷彿自己也成為了可愛的扭蛋，扭蛋控絕對不要錯過這次的展覽唷～ PS.編輯覺得這邊燈光偏暗，照片需要調亮會比較好看唷 展覽時間：7/ 2 （二）至 9 / 1 （日） 地點：松菸文創園區1號倉庫 票價：全票300元 玩具解剖展 喜歡潮流公仔的朋友們千萬不能錯過的玩具解剖展，直接將3米高巨型解剖 ELMO、紐約街頭搬進展場！紐約潮玩藝術家 JASON FREENY 首度亞洲大型特展就在台灣！擅長結合雕刻、玩具設計與電腦繪圖，JASON FREENY 自 2011 年以「解剖玩具」席捲全球潮流及玩具圈，屢獲各項玩具設計大獎，作品除最搶手的解剖氣球狗，黃色小鴨、探險活寶、芝麻街、樂高、DC 系列等角色都曾是他的「刀下玩物」，每每獲得高度話題與搶購風潮。 nfo. 展覽時間：6 / 29 （六）至 9 / 22 （日） 地點：華山1914文創園區東2D館 票價：全票280元 泡泡先生粉愛變 繽紛特展 粉紅色的泡泡先生，一直以來都相當受歡迎，聯名邀約更是不斷，讓大家愛不釋手的泡泡先生這次帶著顏色繽紛可愛的一家人，首次在台辦展！展覽中總共規劃了九個不同的區域，除了能在萌翻天的粉紅世界中打卡拍照，還有互動體驗區，和百變的泡泡先生拍出獨一無二的照片。 展覽期間：2019.6.29 (六) ~ 2019.9.22 (日) 展覽地點：華山1914文化創意產業園區中4B館 票價：即日起至6/28日，預售夢幻飲品單人票300元 幻•彩•影萬花筒特展 全台首次以「萬花筒」為主題的「幻•彩•影萬花筒特展」，現場將帶您走進萬花筒的華麗世界，透過鏡像折射結合最新光影投射技術，營造充滿科技未來感的絕美空間，主題式展場、日系花藝造景及新媒體裝置，要讓前來的民眾沉浸在光影藝術之中，震撼五體感官。 展期：2019/6/29-2019/9/22 時間：10:00-18:00 (17:30最後售票/入場) 地點：華山1914文創產業園區東2AB館 動物也瘋狂 朝隈俊男的Animal Life 太可愛了吧！看到這些可愛的公仔真的會讓人忍不住一直讚嘆～尤其是公仔迷肯定都知道這是朝隈俊男的Animal Life 首次來台展出，他創作出一系列擬人的動物公仔，在台灣發行每一彈的搞怪、有趣模樣都受到不少粉絲喜愛。而且這次展出還有全新的作品首次曝光，只有在展覽中才能看到，光看到海報上動物們做瑜伽或是想睡覺的可愛身影及表情，是不是很心動啊～ Info. 展覽期間：2019.6.28 (五) ~ 2019.9.15 (日) 展覽地點：華山1914文創園區東2D館 票價：即日起至6/27，展期單人票300元。 反應過激的貓三周年特展 超可愛的日本超人氣貼圖王「反應過激的貓」要在台開展啦！這是作者Chikuwa先生首次在海外舉辦大型個展，編輯自己私底下也超愛這組貼圖，他們誇張的動作超搞笑又實用。 這次展覽選出了超過10組以上的經典作品，將「反應過激的貓」與牠的朋友們立體化打造出大型公仔，還原經典動作，更打造出貓式主題咖啡廳，保證整個展場都超好拍！ Info. 展覽時間：2019/6/29(六)-9/15(日) 地點：國立台灣科學教育館七樓南側特展區(台北市士林區士商路189號) 票價：展期票300元 名偵探柯南科學搜查展 真相只有一個！名偵探柯南即將邀請你來一同辦案啦，此次的科學搜查展，非常用心的將大家平常看的劇情融入展場中。 （因為是闖關遊戲，編輯這邊就不透露太多照片，喜愛柯南的大家自己現場體驗吧） 看展時會獲得專屬手冊，讓你選擇劇中的角色來扮演以及作為搭擋，帶領你一步一步地把謎團給解開，自己到底有沒有成為名偵探的潛力呢？來試看看就知道啦！ 現場也有販售柯南角色雞蛋糕、人氣周邊商品喔！ Info. 展覽期間：2019.6.7 (五) 至2019.9.16 (一) 展覽地點：國立臺灣科學教育館 7樓特展廳(台北市士林區士商路189號) 票價：5/6日起，單人預售票230元及雙人套票550元於udn售票網、全家、博客來、KLOOK全面啟售。 中村至男 自選展 大家還記得2016年造成一股熱潮的「單位展」嗎？當時展覽中的主視覺設計中村直男要在這個夏天來台展出與大家見面啦！中村至男的作品多以簡約圖像與溫暖色澤來詮釋，獨特的風格進而演變成他作品最大的特點，讓大家都能過目不忘。 而且這次是他第一次在海外的展出，展品大多是將生活中平凡的事物，透過他獨有的角度所設計出來，將平淡無味的生活日常添加色彩，變得可愛又奇幻，喜歡這種風格的朋友千萬別錯過啊！ Info. 展覽期間：2019.7.5 (五) 至2019.9.1 (日) 展覽地點：松山文創園區二號倉庫(臺北市光復南路133號) 票價：預售票 250元 /展期票 300元。 貓美術館 CAT ART世界名畫展 如果你也是貓奴，那錯過這個展覽就太可惜了！日本知名插畫家山本修從2007年開始致力創作，將生活中傲嬌的貓咪結合了世界名畫的翻完作品，包括了蒙娜麗莎、拾穗等等。 更特別的是本展為亞洲第一個寵物友善的藝術展覽，在臺北市動物保護處指導之下，參觀者除了能帶著家中的主子一同觀展之外，還能夠學習到許多寵物相關知識，可以說是一舉兩得呢！ Info. 展覽期間：2019.6.21 (五) 至2019.9.15 (日) 展覽地點：臺北花博公園流行館館展出（臺北市中山區玉門街） 票價：5月2日至6月2日，單人預售票199元於udn售票網、ibon、全家、博客來、KLOOK網站全面啟售。 幾可亂真｜超寫實人體雕塑展 喜歡新奇事物的你，一定要去看看超寫實人體雕塑展有多麼震撼人心，這可是堪稱今年夏天最具深度的藝文展覽，它集結了24位藝術家以超級寫實主義所雕塑出來的作品，展覽以作家不同的風格及不同類型的作品區分為五大展區！展覽裡頭的作品都非常的逼真，以照片為基底去結合藝術品。有些則是藝術家用翻模的方式，鉅細靡遺的去刻畫人類許多不同的形態，每件都可以讓你感受到栩栩如生的生命力。 展覽裡頭的作品都非常的逼真，以照片為基底去結合藝術品。有些則是藝術家用翻模的方式，鉅細靡遺的去刻畫人類許多不同的形態，每件都可以讓你感受到栩栩如生的生命力。 （圖片來源：活動官方臉書） 展覽期間：2019.6.29 (六) ~ 2019.9.22 (日) 展覽地點：中正紀念堂 一展廳 票價：即日起至6/28，單人預售票250元 / 預售導覽套票300元。 高雄 太陽雨：1980年代至今的東南亞當代藝術 本展覽是由高雄市立美術館與東京森美術館共同策畫，主要是以東南亞的當代藝術，從1980年代至今之發展及轉變，以東南亞國家常有的天氣現象「太陽雨」作為隱喻，帶入各國民族、政治、經濟、文化、歷史等多面向議題，也表示社會經歷了變遷和滄海桑田的詩意。 展覽選了46位的當代藝術家，共有六大主題，結合日本福岡美術館及森美術館之東南亞藝術館藏，並且是台灣首次大規模呈現東南亞當代藝術與多元文化樣貌的展出。 Info. 展覽期間：2019.5.4(六) 至2019.9.1(日) 展覽地點：高雄市立美術館（高雄市鼓山區美術館路80號） 現場票價 ： 全票$200 / 優惠票$150 角落小夥伴~窩在角落的生活~ 超級萌又療癒可愛的角落生物要到南下到高雄去啦！從日本來的角落生物Sumikko Gurashi近年來在台灣造成一股熱潮，軟萌萌的樣子讓大人小孩都融化迫不期待想要去拍照～ 今年年初在台北結束了展覽也是吸引到了不少粉絲到場，上次錯過大好機會的你，絕對要把握在高雄的場次。而且展場內依樣有許多角落小夥伴不同場景，一定有機會可以殺光你手機記憶體的！ （以上為台北場照片） Info. 展覽期間：2019.6.22 (六) 至2019.9.15 (三) 展覽地點：駁二藝術特區B3、B4倉庫(高雄市鼓山區蓬萊路99號) 票價：即日起至5/31，單人預售票220元。 米奇趣遊高雄 身為一個迪士尼控，絕對要計畫來高雄朝聖！台灣華特迪士尼公司、高雄市觀光局與高雄捷運公司6/21起舉辦「米奇趣遊高雄」，除了有超吸睛的米奇彩繪列車，在高雄捷運R11高雄車站還有設置主題展區及販售系列主題商品 列車車廂內可以看到米奇與好朋友們走訪高雄各大知名景點，像是光之穹頂、85大樓知名景點等等，還有傳統夜市裡的雞排和珍珠奶茶，超接地氣超可愛!列車內還藏有「隱藏米奇」驚喜彩蛋，大家打卡之餘，別忘了一起找一找車廂內的「隱藏米奇」！ Info. 活動期間：2019/6/21(五)-8/31(六) 止，米奇彩繪列車至8/20(二)止。 微型展2.0 高雄站 微型展在2017年首次到台灣展出後大受好評，在今年田中達也又再次到台北展出微型展2.0，ㄧ樣人氣居高不下，而六月中就要南下到高雄展出！高雄的朋友要好好把握機會囉。而且不得不說田中達也的作品真的很細緻，天馬行空的作品十分新奇的。看過展覽的編輯真心大力推薦！一定要去看！此外，這次還有台灣為主題的限定版珍珠奶茶作品，還有八大展區及三大拍照區，還沒看過的朋友或是在台北場拍不夠的，一定要把握這次機會。 展覽期間：2019.6.29 (六) ~ 2019.9.22 (日) 展覽地點：駁二藝術特區大勇區P3倉庫（高雄市鹽埕區大勇路1號） 票價：即日起至5/29，單人預售票199元（憑票根可兌換刮刮卡乙張）。 #2019暑假 #反應過激的貓 #展覽 #巨型扭蛋 #打卡北部 #打卡展覽 #打卡精選 #泡泡先生 #玩具解剖展 #米奇列車 #跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 

九月必須關注!社群必吃零食強，來自中歐月銷萬條天然點心棒台灣快閃登場

有沒有一種零食是老少皆宜能一次通通滿足？開發超過全球40國，專門販售驚喜零食箱的歪國零食嘴將滿足你想嚐鮮的心，一次開箱9款來自斯洛維尼亞的低卡健康點心棒！2019快閃登場的Frutabela斯洛維尼亞健康點心棒擄獲IG零食前五名高評價，除了是當地市佔率第一名的搶手零食，更是吸引時尚流行節目青睞。集結粉絲敲碗2020強勢回歸台灣市場，再度攻佔社群零食必吃名單排行榜！顛覆穀物棒刻板印象，天然水果、堅果與添加新鮮香濃優格醬的完美結合，在講求健康的時代不到100卡的超低熱量更是誘人！9月25日將席捲健康風潮於頂級超市city’super全台七店營養快閃，限量500份低卡堅果棒免費送，好康不容錯過。 高能量與低卡路里的雙優質輕首選 草莓優格幸福感超噴發 實體通路快閃賞味滿額送 線上超方便全品項首次折扣優惠 來自中歐最美國度斯洛維尼亞的營養系點心棒，選用全天然新鮮水果製成，歷經20年不停歇創新、研發，站穩當地市售第一名、月銷萬條的健康點心，三種系列九款口味其中充滿正能量及幸福感的草莓優格低卡纖果為最熱銷口味，擄獲各族群芳心！線上通路僅此一次期間限定快閃新手組合包85折優惠，9種口味各一大滿足，填滿粉絲的肚子，也解決粉絲們選擇障礙！全台實體通路city’super更是將在9月25日起為期45天快閃活動，任選五種口味立即贈低卡堅果點心棒乙份，全台七店限量500份預備備搶購去！ 各國必吃經典零食都在這 送禮第一首選驚奇箱體驗各國美食文化 誰說要有節日才能送禮、誰說要有特定節慶才能收禮物，歪國零食嘴開發超過5000款來自世界各國的零食，涵蓋的不只有來自各地的美味，更富含每一個國家的民俗文化及零食故事，所有在地推薦都在每個月的驚喜盒中！ • 口味介紹 ： 低卡纖果系列：草莓優格/黑巧克力橘子/森林莓果/杏桃優格(單條49元) 內容物以新鮮水果為主，搭配優格、巧克力淋醬，酸甜適中不膩口，偏好族群為學齡兒童、上班小資族群。 低卡堅果系列：花生優格/榛果優格(單條49元) 豐厚且飽滿的堅果內陷，含有豐富營養價值，與酸甜白優格醬融為一起，在嘴裡撞擊出完美風味，偏好族群為中壯年族群。 運動健康系列：覆盆莓/綜合莓果/藍莓優格 (單條59元) 莓果類富含人體每日15%維他命攝取量，豐富膳食纖維以及維他命B2、B3、B5，偏好族群為女性族群、運動愛好者。 官網限定300名粉絲可獲得低卡纖果草莓優格/森林莓果隨機配送乙份試吃，送完為止！https://box.snacklips.com/Frutabela試吃團 哪兒買？ 歪國零食嘴商城官網、小三美日、Momo、Pchome、蝦皮、全家行動購、松果、運動市集、city’super 全台七店9月25日齊上架！ 更多Frutabela點心棒詳細資訊：https://box.snacklips.com/Frutabela 歪國零食嘴Facebook：https://www.facebook.com/snacklips/ 歪國零食嘴官方網站：https://snacklips.com #Frutabela斯洛維尼亞健康點心棒 #低卡健康點心棒 #穀物棒 

【2024最新苗栗南庄景點】TOP12老街美食+高CP值步道，一日遊人氣攻略包給你

苗栗南庄其實有不少美食跟景點，除了有條比九份老街更窄小的南庄老街，又稱之為桂花巷，旁邊的十三間老街也是南庄曾經最熱鬧的街道，因為有13間店而命名，有別於繁華的南庄老街，十三間老街蘊含著更多懷舊、人文歷史的味道，編輯整理了南庄必去景點、南庄老街必吃美食，南庄一日遊隨時可以出發！ 必吃美食 南庄老街-桂花巷 苗栗南庄美食推薦：抹茶紅豆冰 苗栗人號稱，來南庄老街覓食保證包你肥，因為這裡的食物美味又可口，南庄老街必吃剉冰非這間抹茶紅豆冰莫屬！只有立牌沒有招牌，即便如此，在老街中他的名氣可是響徹雲霄。店內只賣兩種商品，紫蘇酸梅汁與招牌抹茶紅豆冰。不得不說，抹茶跟紅豆真的是天作之合，加上湯圓的相襯、煉乳的提味，吃到會讓人舌頭打結都不意外。 圖/IG@aaronchun0711 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路6號 營業時間｜09：30-17：30(僅營業五-日) 苗栗南庄美食推薦：桂花心語 桂花心語是南庄老街上很有名店家之一，彩色桂花熝湯臍是店裡的招牌，五色湯圓排成花的形狀，分別有紅麴、芝麻、南瓜、綠茶及原味五種，熝湯臍是客家地區獨有的甜品，用全糯米製成，中間會凹一個洞放花生粒，淋上的是黑糖薑水，吃起來和湯圓極為相似，來到桂花巷當然要品嘗一下特別的客家甜品。 圖/IG@immichelle_1218 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路10號 營業時間｜9:30-17:30 苗栗南庄美食推薦：江記桂花冰鎮湯圓 以剉冰為底層，放上水果及湯圓，軟軟的湯圓遇到冰之後口感漸漸變Q彈但不硬，最後再加上手工釀製桂花花蜜，滿滿的桂花香氣中甜而不膩的味道讓人一口接著一口，清爽的桂花冰鎮湯圓是我每次去苗栗南庄老街必吃的美食！ 圖/IG@smile.cheese Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路15號 營業時間｜平日09:00-17:30、假日09:00-19:00 苗栗南庄美食推薦：豬皮飯(松鶴小吃店) 桂花巷對面的南庄市場裡有間隱藏版「松鶴小吃店」，如果你敢吃肥肉，一定要試試這碗招牌豬皮飯，充滿膠質的滷豬皮處理得很乾淨，香氣十足、口感很Q，一旁還有酸菜解膩。不敢吃豬皮飯也沒關係，可以點在地小吃芶芶麵，其實就是勾芡比較多的肉羹麵，用料也很實在。 圖/IG@sunny.one_piece Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉民生街13-43號 營業時間｜06:00-17:00 苗栗南庄美食推薦：丈母娘豆干 有別於一般常見的滷豆干，南庄老街的丈母娘豆干，走得是古早味薄片豆干路線，雖然薄但咬起來非常扎實，口感Q彈有嚼勁，搭配特調醬汁及滿滿的蔥花，蒜味香氣十足，喜歡吃辣的朋友也一定要試試店家的自製辣椒！ 圖/IG@syuan_foodie Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉中正路52號 營業時間｜10:00-17:30 苗栗南庄美食推薦：桂花格格芋粿巧 芋頭控看過來！芋粿巧外皮煎的恰到好處，口感又Q又扎實，還咬得到芋頭顆粒，濃厚的芋頭香在嘴裡捨不得吞下，推薦大家一定要點綜合芋粿巧+酥嫩蘿蔔糕，酥嫩蘿蔔糕顧名思義外皮酥內嫩，一口咬下會直接在嘴裡化開，加入店家特製蔥花醬油膏和辣椒醬，味道十分特別。 圖/IG@ccc_eat Info. 地址｜苗栗市桂花巷南庄老街入口處 營業時間｜09:00-18:00 苗栗南庄景點推薦：百年郵局 南庄老郵局 日治時期以檜木打造而成的辦公廳舍，後來因為地震以杉木重建成郵便局，位於南庄抹茶紅豆冰的斜對面，古色古香的百年郵局設有遊客資訊處及紀念品展示區，而南庄鄉除了主要客家人外，更包含著泰雅族、賽夏族人，因此百年郵局裡也展示了許多原住民公仔，吃完抹茶冰後到百年郵局走走剛好。 圖/IG@diming_hsu Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路5號 營業時間｜09:00-17:00 苗栗南庄景點推薦：南庄戲院 南庄戲院是個充滿內涵的懷舊景點，早期南庄林礦業興盛，因而成立了南庄戲院提供伐木工人和在地民眾茶餘飯後的休閒娛樂，現在的南庄戲院，雖然繁榮景象已不復在，但仍保留了舊時的建築佈景、手繪海報，充滿復古氣息的景點喚起許多人的回憶。 圖/IG@aannn1017 圖/IG@yu_3.14 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉西村中山路3巷55號 苗栗南庄景點推薦：康濟吊橋 南庄象徵性地標「康濟吊橋」於2019年底重新整修完畢後再度啟用，串起了知名南庄老街、十三間老街及對岸沒落顯為人知的南江老街，希望能帶動觀光，而站在吊橋的中央可以欣賞南庄老街山城風貌與溪流景色，因此成為了遊客到南庄玩的打卡景點，有時間的話不妨也到十三間老街走走喔。 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉東江路73號 苗栗南庄景點推薦：向天湖環湖步道 「向天湖」是賽夏族矮靈祭的傳統聖地，擁有豐富的生態，因地勢較高時常有大霧，朦朧中的向天湖和晴朗的向天湖有著截然不同的樣貌，一年四季周圍不同的山景，也讓向天湖呈現不同風情。 圖/IG@t.su__ 除了向天湖環湖步道，還有苦茶樹隧道可以走走，或是逛逛假日市集，在優美的湖光水色下，渡過悠閒的假日時光。 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉東河村16鄰26號 苗栗南庄景點推薦：神仙谷 神仙谷距離老街約20分鐘的車程，是泰雅族的聖地，也是著名電影「賽德克·巴萊」的拍攝場景之一。神仙谷由三條小瀑布組成，以生態工法建造的枕木碎石步道，可讓遊客安全貼近溪流賞景，而富有泰雅族風味的吊橋也已重建，不用拔山涉水就能一睹神仙谷美麗、神秘的丰采，是個CP值非常高的步道。 圖/IG@chouyu0116 優美的山谷溪流景色，隔絕了城市的盛夏燥熱，呼吸著空氣中飽滿的芬多精與濕潤水氣，聽水聲淙淙，拂山風徐徐，還有什麼比這更享受的呢！ 圖/IG@vanessa092308 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉東村中正路151號(參山國家風景區管理處南庄遊客中心) 苗栗南庄景點推薦：蓬萊溪護魚步道 蓬萊溪是苗栗第一條封溪護漁的溪流，步道平緩適合全家大小一起踏青散步，漫步在樹林之間吸收芬多精，聽著潺潺流水聲，沿途可見清澈溪流裡的魚群，其中，苦花魚在陽光下魚身還會一閃一閃的，因此被稱為是「水中螢火蟲」。 圖/IG@ting.chuan_ 若是在桐花季節，花瓣隨溪水緩緩流動的美景，將更令人陶醉。 ⚠️此處是禁止烤肉、釣魚、戲水的，大家要共同維護喔！ 圖/IG@jimmy_trj66 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉124縣道106 👉 #丈母娘豆干 #南庄戲院 #向天湖環湖步道 #康濟吊橋 #抹茶紅豆冰 #桂花巷必吃美食 #桂花心語 #桂花格格芋粿巧 #步道景點攻略 #江記桂花冰鎮湯圓 #百年郵局 #神仙谷 #老街美食 #苗栗南庄一日遊 #苗栗美食 #蓬萊溪護魚步道 #豬皮飯 

不用3C也能讓孩子超開心！6個親子戶外放電運動清單，大推親子路跑！

在3C產品普及的生活中，孩子越來越習慣待在室內，但其實快樂可以很簡單。只要走到戶外，透過跑跳與遊戲，就能讓孩子盡情釋放精力，同時也增進親子互動。比起螢幕帶來的短暫刺激，真實的陪伴與運動更能留下深刻回憶。以下整理6種輕鬆上手的親子戶外放電活動，其中親子路跑更是近年熱門選擇，適合全家一起參與。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜1、主題路跑 親子主題路跑常見像瑪利歐、兔瓏等IP聯名活動，讓跑步多了一點期待感與收藏樂趣。路線通常輕鬆好走，適合親子一起參加。完賽後還會有專屬小禮物或紀念品，像是徽章、周邊或完賽禮盒，讓孩子更有成就感，也更願意一起動起來。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜2、騎腳踏車 親子騎車是最容易讓全家一起出門的活動之一，選擇安全的自行車道，讓孩子用自己的節奏前進。途中可以安排小任務，例如找特定顏色或比賽誰先看到地標，不只運動到，也讓旅程變得更有趣，邊騎邊聊天，感情自然升溫。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜3、野餐+飛盤 先在草地鋪好野餐墊，吃完點心後就可以開始簡單運動。飛盤是很適合親子的遊戲，不需要技巧也能玩得開心，也可以加入丟接球或小型競賽。這種「吃＋玩」的組合，讓孩子在放鬆中自然活動身體，不會覺得是在運動。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜4、輕鬆登山 選擇親子友善的步道，不需要挑戰高度，而是享受一起走路的過程。途中可以帶孩子觀察昆蟲、植物或石頭，讓健行變成探索遊戲。慢慢走、慢慢聊，不只鍛鍊體力，也能讓孩子學會觀察自然，累積不同的戶外體驗。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜5、球類遊戲 在公園空地就能開始的球類活動，像是踢足球、丟接球或簡單投籃，都非常適合親子互動。不需要正式規則，只要一起動起來就好。透過追逐與合作，孩子會更願意參與，也能在笑聲中自然消耗體力。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜6、跳繩+小闖關 跳繩是簡單又有效的親子運動，可以輪流計次或比誰跳得多。也能設計小闖關，例如跳10下、跑一圈再回來，讓孩子像在玩遊戲一樣完成任務。透過關卡設計，運動不再單調，而是充滿挑戰與成就感。 （圖片來源：CanvaPro） 陪伴孩子成長，不一定需要昂貴玩具或科技產品，簡單的戶外活動就足以帶來滿滿幸福感。透過這些放電運動，孩子不僅能培養體力與自信，也能在互動中感受到愛與支持。尤其親子路跑，讓彼此朝共同目標前進，更具意義。當你願意放下手機走出家門，就會發現，最珍貴的時光，其實就在這些笑聲與汗水之中。 延伸閱讀：更多「特色公園」相關文章 👉假日溜小孩首選！2026精選台北公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 👉集合啦！盤點2026全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！ 👉什麼是共融公園？2026精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #主題路跑 #兔瓏逃跑中 #親子戶外放電運動清單 #親子戶外運動清單 #親子活動 #親子路跑 #親子運動 #親子運動清單 

炎炎夏日就是要這樣吃才開胃！ #夏日冰品甜點 #麻辣鮮香 #口感豐富又清爽 一次報給你!!

這麼熱的天氣真的常常覺得沒胃口嗎？覺得對什麼食物都提不太起興趣嗎？ 今天讓Karen來介紹幾樣適合夏天的開胃料理吧！讓你炎炎夏日吃的清爽、吃的開胃！ 🏝夏季開胃推薦👉🏻重口味料理👈🏻 這麼熱的天氣有時候就是要重口味的菜色才更讓人開胃😋 📍 #川渝小吃坊 夏天太熱吃不下？來！吃一碗正宗四川手工酸辣粉保準一秒開胃！ 川渝小吃坊的重慶酸辣粉，用的是四川紅薯粉，粉絲Q彈不黏糯，而且真的！非常道地！ 不敢吃辣的朋友千萬 千萬不要點小辣以上！老闆有交代小辣以上是用不同的辣椒，不重辣的朋友別點啊！會流淚的！ 抄手也是店家手工製作，很好吃，但皮是偏厚的那種！這次有點重慶酥肉，很像台灣的排骨酥，但沒有骨頭的那款，麵衣是有加特殊調味粉去調的！所以味道上不沾醬就很讚👍🏻 📍川渝小吃坊 📍台北市中山區南京西路18巷6弄8-1號 📍11:30-20:30 📍 #水貨炭火烤魚 烤魚是源自四川重慶特色料理就是將魚先烤到近半熟後放入特製烤盤中加入麻辣湯及其他配料一起煮滾後食用！魚肉帶有特殊炭燒味加上湯頭的麻辣香，整個是鮮香爽口，麻辣開胃！ 📍水貨炭火烤魚 📍新北市中和區中山路二段317號 📍11:00-23:30 📍 #謝記珍寶食品莊 謝記珍寶食品莊都是外帶或宅配，正宗的眷村外省味不管是下酒或是當一個菜都很讚👍🏻 主商品👉🏻滷牛腱心、滷牛腸、小魚乾辣椒、麻辣干絲、麻辣肚絲 尤其是小魚乾辣椒，回家當一道小菜，夏天吃就是一個開胃，小魚乾超脆，辣椒也很夠味！ 老闆還推薦麻辣豆干絲、紅油肚絲，老闆說內行吃法就是2樣拌在一起加點白醋！真的不是蓋👍🏻超好吃！超開胃😋，不是特別辣，一般人都可以接受的唷！ 📍謝記珍寶食品莊 📍台北市大安區復興南路二段166號 📍10:00-20:00 🏝夏季開胃推薦👉🏻口感清爽又豐富料理👈🏻 📍 #元禾食堂 元禾食堂真的是夏日開胃的好選擇，每道菜色都屬於清爽又豐富口感的類型！不過度精緻、不過度調味對環境友善的料理特色👏🏼 而且不說真的吃不出來是全蔬食料理！這道越南天貝夏捲是夏日到訪的必點菜色，用料實在不手軟，而且加上超級食物天貝的加持，除了纖維滿滿🈵️，蛋白質也滿滿🈵️☺️ 📍元禾食堂 📍台北市大安區敦化南路一段233巷32號 📍11:30-21:30 📍 #Love At First Bite Bakery Cafe Love at first bite是提供美式餐點，主打 #芝加哥深盤披薩 #美式重乳酪蛋糕 ，深盤pizza味道非常道地，餅皮的脆度一級、底部餅皮也是鬆厚不濕軟，加上超級多的摩茲瑞拉起士整個就是棒棒棒！👏🏼 總匯沙拉捲餅，表現非常令人驚艷！餅皮不過厚、不會硬，餡料誠意十足給滿滿！清爽又開胃☺️一個下肚就可以吃飽飽，不會有那種「呃⋯我剛剛吃了什麼的疑問🤔️」極度推薦給減重中或喜歡清爽口感的朋友！👍🏻 📍Love At First Bite Bakery Cafe 📍台北市大安區延吉街131巷1弄34號 📍11:30-21:30 📍 #捲捲小姐 捲捲小姐是很多人的夏日的心頭好💕尤其是當夏天食慾不振或熱到看什麼都沒胃口時！ 老闆娘之前在國外待過，捲出來的墨西哥捲餅🌯️算是道地，可是由於因為要迎合台灣市場的口味有更改過配方，但還是非常好吃的，調味上也都很適中👍🏻內餡也是給的非常大方，都沒有在怕客人吃的啦！一捲包含了澱粉、蔬菜、蛋白質，超級棒👏🏼夏天沒胃口時來上一份捲，享受口感豐富又清爽無負擔！ 📍捲捲小姐 📍新北市新店區北新路三段65巷1-1號 📍11:00-20:00 🍹同場加映🍹夏季冰品甜點推薦 📍 #愛玉之夢遊仙草 愛玉之夢遊仙草的仙草、愛玉是招牌，手洗天然愛玉、自家熬製仙草凍，不死甜，而且也吃的出食材原味，給料也很大方，真材實料不是說假的👍🏻而且銀耳蓮子湯一樣是甜度適中，銀耳不過硬不軟爛，超級推薦👍🏻 📍愛玉之夢遊仙草 📍台北市大安區通化街56號 📍12:00-03:00 📍 #加嘟蘭 主打挑戰台灣第一好喝綠豆沙牛奶！綠豆沙喝起來很綿密，量也給的很足，甜度也不會太甜，喝起來很剛好👌🏻大甲芋頭鮮奶一樣是甜度適中、香氣十足，芋頭不是芋泥，是小粒芋頭顆粒。 📍加嘟蘭 📍台北市中山區中山北路一段140巷13號 📍11:00-22:00. 📍 #遇見 「遇見」遇到了超好吃的👉🏻芋見純薏仁👈🏻非常濃郁的薏仁熬成薏仁湯，加入微微冰糖更能凸顯出薏仁本身的香甜，超級推薦👍🏻 📍遇見 📍台北市文山區羅斯福路六段18號 📍12:00-23:00 以上推薦給夏日需要開開胃的朋友們😋讓大家在炎炎烈日當頭都一樣可以開開心心地享受美食💕 🔗延伸閱讀🔗星巴客夏日限定新品推薦 🔗延伸閱讀🔗全家夏日聯名新品懶人包 🔗延伸閱讀🔗全家夏日大人系新品推薦 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #純薏仁 #芋頭控 #萬隆 #綠豆沙牛奶 #芋頭牛奶 #台北飲料 #drinks #愛玉 #仙草 #夏日 #甜點 #台北甜點 #臨江街夜市 #desserts #夏日 #新北美食 #墨西哥捲 #wrap #披薩 #輕食 #pizza #warp #deepdishpizza #延吉街 #國父紀念館 #忠孝東路 #敦化南路 #東區 #蔬食 #環境友善 #元禾食堂 #眷村 #台北美食 #復興南路 #麻辣 #台北美食 #中和 #烤魚 #小龍蝦 #四川料理 #夏日 #酸辣粉 #中山 #taipeifood #吃貨 #yummy

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