【月亮牛奶】睡前舒壓，一夜好眠，流傳千年的溫暖簡單配方

舒眠的周末夜睡前儀式 🌙 泡杯溫熱的月亮牛奶，暖呼呼捧在手裡 ，無論今日遭受多少風吹雨淋 、酷寒日曬，希望你們一夜好眠，安穩香甜作美夢❤ 月亮牛奶《Moon Milk》 源自於古印度傳統醫學阿育吠陀(Ayuverda)。講求人類身心靈與環境的關係，從飲食、運動及其他生活型態，達到休養生息、身心平靜。其中紀載到：飲用溫熱牛奶有助睡眠。 以溫熱牛奶為底，加入蜂蜜、肉桂、薑黃或是其他寧神舒壓的花草、藥草。藉由暖性藥草、迷人芬芳與色調，幫助身心平靜並取得平衡。 作法簡單，食材都可依當下心情、喜好做調配 ~ 今晚就試試這流傳千年的溫暖配方，替自己或家人煮杯月亮牛奶吧！ 晚安，Sweet Dream & Good Night🌙 ￠— 月光安眠曲 —￠ 🌸粉紅玫瑰月亮牛奶 牛奶 300cc 肉桂粉(或薑黃粉) 少許 有機玫瑰花瓣 少許 蜂蜜 少許 牛奶小火加熱至微冒泡泡後熄火 ， 放入肉桂粉、玫瑰花，輕輕攪拌 ， 最後拌入蜂蜜，撒上迷人的玫瑰，完成 。 全家大人小孩都適合~ 奶粉沖泡，寶寶乖乖不哭，媽媽好眠到天亮 😊 （以上參考康健雜誌及相關網路資料） 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #MoonMilk #月亮牛奶 #美容 #舒壓 #睡眠 #營養 #健康 #保養 #牛奶 #鮮奶 #懶人料理 #健康料理 #簡單料理 #美食 #食譜 #副食品 #育兒 #嬰兒食品 #育兒日記 #寶寶食品 #仙女 #瘦身 #增肌減脂 #飲食控制 #蛋白質 

五星級料理3分鐘就上桌-金品義大利麵

現在這個忙碌的時代，每個人下了班後都已經7~8點 整個非常的筋疲力竭，回到家還要張羅全家人的晚餐 媽媽我真的好想罷工！ 但是看到可愛的小孩張著水汪汪的大眼睛等著我做的愛心晚餐 還是發揮出了媽媽堅強的力量餵飽孩子 但媽媽我有時候在菜色上實在變不出什麼花招 因此我都會去大賣場挑些即熱即食 走過半甲子歲月的金品調理食品 是台灣在地好品牌 從食材的挑選、處理、烹調、包裝等都符合國際食品安全認證 並有著五星級大廚的團隊成為整個公司的後盾 令我能非常安心的做給孩子吃 在網路上可購買 也可到家樂福、愛買、大潤發選購 我最常去家樂福購買 現場金品的義大利麵品項非常多 醬料部分有 紅醬、白醬、青醬、焗烤、特調 麵體有6種，像小朋友最愛的筆尖麵、通心粉、螺絲麵 經典的寬扁麵、千層麵都有，共搭配出有20幾種口味 光看包裝就讓人嘴饞餓了 我都讓小朋友自己挑想吃哪一款！ 它的調理方式非常簡單 像我這種料理初心者也能很快就上手 金品的義大利麵選用豬肉與蘑菇、洋蔥、蕃茄泥 起士及其他香料調味出傳統的番茄肉醬醬汁 忠實呈現傳統義大利麵那份迷人的滋味 做好後，孩子不用我盯場 就自己一口接著一口的往嘴裡塞 實在令我非常的滿意感動 看著家人及孩子吃的津津有味 讓我有非常大的成就感，今晚的料理就一起選擇金品義大利麵吧！ http://yiping1228.pixnet.net/blog/post/479104607

香煎黃金寬心園蘿蔔糕

每天大同小異的早餐變化吃膩了嗎？ https://bit.ly/30XatSx 近期發現寬心園推出兩款全家皆宜、葷素者皆可食用的金玉菜脯蘿蔔糕與綿香芋頭糕。好吃的蘿蔔糕不外乎是要煎的酥脆，最好是外酥內軟那種！人都時常會有一股衝動突然想吃什麼，所以這次決定給它一個機會～ 首先倒入適當油量，開中小火，放置蘿蔔糕後蓋上鍋蓋，燜約3-5分，掀開鍋蓋轉中火，看煎的狀態再做翻面，雙面焦黃就能起鍋完成瞜~簡單美味，無添加防腐劑可以讓一家老小安心吃，畢竟主婦們對於食材是講究又嚴格的😅 有些外面的蘿蔔糕吃起來沙沙的或是煎過頭太硬，但這兩款厚度適中，糕體有在來米香，綿密口感，還有香菇在其中，而芋頭糕也非常紮實，吃的到實體整塊的芋頭，喜歡芋頭的人不要錯過！幾種變化先加上蒜蓉醬油，蒜🧄香味大加分，不過本身蘿蔔糕就有帶鹹度，所以不一定要加醬，只是我對蔥蒜香毫無招架之力🤣 第二種也可加上胡椒鹽，也能提味但因為是乾式，食用時搭配碗湯、來一杯豆/米漿我覺得都是完美早餐組合！這種方便料理對於外宿、外食者也是一大福音，輕鬆上菜，口感也勝過大多數早餐店，個人私心推薦的蘿蔔糕👍🏻下次也可來用炒餅方式來炒蘿蔔糕，再加上xo醬，一定非常開胃！ 購買資訊：緣寶Food Force官網(https://bit.ly/30XatSx )、PChome、friDay、可購樂等搜尋「寬心園蘿蔔糕」 粉絲團連結：https://www.facebook.com/foodforce2020 緣寶Food Force #寬心園蘿蔔糕 #寬心園芋頭糕 #宅配美食 #蘿蔔糕 #芋頭糕 #素食料理

《超商新品》

一開就有樂事✨ 樂事開始變化惹😱出了沾醬系列！ 輕雪鹽口味配上兩種醬，分別是青梅口味、可樂口味🥤，青梅沾醬出吃起來很像烏梅的味道；可樂口味的話，味道較重，建議斟酌沾一下，吃起來很像小時候吃的沒氣的可樂糖風味，個人比較喜歡青梅❤️快去嚐鮮吧～ - 🏪全台7-11、全家、萊爾富皆有販售

🔥台中也有高雄名店！！牛老大溫體牛肉火鍋🍲

#牛老大 好幾年前在高雄的總店吃過就好喜歡 竟然開來台中了‼️‼️ 主打溫體牛肉 讓人吃到最新鮮的牛肉🐂 而且座位蠻多的 很適合全家人或是跟朋友聚餐來吃 - 🍲大鍋底 150 多種食材慢火熬煮 湯頭喝起來很甘甜！ - 🐂台灣現宰牛肉 380 快來看看這個超可愛的陶瓷牛 肉品都是每天台南直送的 而且不經過冷凍 讓大家吃到最新鮮的台南溫體牛🐂 送上餐還會噴乾冰敲口愛的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و - 🥬芥蘭炒牛肉 180 把牛腿肉挑出筋跟油再加沙茶跟芥蘭下去炒 牛肉很嫩跟芥蘭一起吃更清爽了 而且這道超下飯🥺 - 🐂牛腩冷盤 180 份量蠻多的！牛腩帶筋口感偏紮實一點 而且每一塊都不小～～ 還可以搭配旁邊的薑絲跟洋蔥👍🏻 - 🍤花枝漿 120 每次吃火鍋最喜歡吃的就是花枝漿 口感很Q彈而且鮮甜美味 好喜歡💕 - 🍡手工牛肉丸 150 彈牙而且咬得到牛肉的感覺 是實實在在的肉丸！ 口感很紮實還帶了一點牛肉的鮮甜 ————————————————— 📍台中市南屯區永春東七路750-752號 ⏳17:00-24:00 週一公休 🔗04-2328-6565 ————————————————— 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ正餐 #涵涵ㄔ火鍋 ————————————————— #台中美食 #南屯美食 #台中火鍋 #台中晚餐 #台中必吃 #高雄美食 #taichung #taichungfood #beef #tainan #likeforlikes #popyummy #4foodieforfoodie #溫體牛 #牛肉湯 #instafood #girlstalk美食 #美食日記#igerstaiwan #foodblogger #igfood #foodgasm #foodporn#foodie #相機食先

打卡土耳其🇹🇷塔克辛廣場

終於來到了一般年輕人逛街的地方了😆 一到塔克辛廣場 我們就去逛百貨 也逛了當地的Sephora 但是我只在百貨買了一條手鍊 就去逛別的了 我此行還有一個一定要去的地方 就是Mado冰淇淋店！！！ 一看到就衝進去 全家人都買來吃 同團的團員們也是一起來 大家都很難抵擋Mado的魅力 雖然Mado在台灣展店了 但是土耳其本店有機會去的話怎麼能錯過呢 吃的第一口就有一種名不虛傳的感想 太好吃了吧！ 好想每個口味都來一隻怎麼辦 好吃到我都不想繼續逛街了 店經理也很友善 一直找我們團員聊天 這絕對是我在土耳其最難忘的回憶之一 吃完之後 就開始逛文創市集 逗逗路邊的貓 再次享用晚餐🥣 另外的本日最開心 就是買到了土耳其的箭頭包 這個之後再分享吧

【全家】奶茶控快筆記！這瓶厚乳奶茶成分乾淨、茶味香超加分❤️

近期到全家時，被新品架上那瓶—龍角龍涎厚乳瞬間吸引，直接帶回家開箱試喝！如果你也是奶茶控、特別偏好成分乾淨、茶味重的款式，這篇可以先收藏起來！ IG影片底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DRkFgvBEYRe/?igsh=M2YybmJkcDRmM3Vk 🥤 龍角龍涎厚乳：茶味偏重的厚乳奶茶 第一口喝下去是—茶香先衝出來，奶味在後面慢慢帶上來。整體甜度不高，喝起來很順，不會膩。 味道的層次比較乾淨，算是很耐喝的日常奶茶。如果你本來就喜歡半糖或無糖茶飲，這款的甜度會很剛好。 ✔ 成分單純，喝起來安心度更高 整體配方相當簡潔，沒有太多奇怪的添加物，喝起來也因此特別舒服。這點對比許多便利商店奶茶算是蠻加分的。 💰 價格與活動資訊 目前全家推出五款新品奶茶任選第 2 件 6 折的活動，想嘗鮮真的很划算。以 $39 的價格來說，CP 值算蠻不錯的，很適合入手一瓶試試。 🥤 奶茶控會喜歡嗎？ 如果你的奶茶偏好是： 我自己喝完的評價是會回購，尤其是想喝不膩口的茶奶時會想選它。 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025

寶寶寫真DIY：嬰兒寫真自己拍！攝影技巧／佈置道具看這篇

寶寶寫真好可愛啊！但是花錢請攝影師、道具、場地的花費都要萬把塊起跳，小資爸媽別煩惱！今天就來教大家如何在家拍攝寶寶寫真DIY，在家就能拍出超專業質感，完全不輸攝影棚！拍攝寶寶寫真其實超簡單，爸比媽咪看過來～ 寶寶攝影事前準備： 拍攝前最重要的是準備工作，要準備那些工具或事前準備呢？就讓小編來一一跟妳說明吧！內容主要以大家再加隨手可得的工具為主，省錢寶寶寫真就是要顧好荷包，不跟錢錢說抱歉！ 攝影器材 最重要的是要有攝影器材，在器材的選擇上使用相機（單眼或數位其實都可以）、手機（盡量畫素高一點）或底片相機（底片相機是為了拍出復古的特殊感，但不能全程皆用底片相機）。跟大家分享攝影小撇步，就是在拍攝時一定要「連拍」，因為寶寶的表情很難抓，用連拍比較能精準抓到自然可愛的情緒表情！ 寶寶的服裝 拍攝寶寶寫真當然要準備超可愛衣服啦！不管是用外面租地還是穿自己家裡的都可以，最重的是穿起來可愛就好！媽咪們也可以先想好說拍攝的畫面要走哪種風格再開始準備，以免當無頭蒼蠅，不知如何開始！ 乾淨背景 拍攝時的背景是關鍵，要拍出批美攝影棚的專業高級感照片就臂瘀要有好的環境與佈景，可以用素色的牆面或拿一塊乾淨的布來當作背景。大家要記得有了背景之後還需要一個白色的反光板，反光板是用來反射光線讓照片畫面更好看用的，至於反光板可以拿白紙、白板、白布等代替。 良好的光線位置／光源 一般家裡應該很難有像攝影棚一樣的打光燈，在家的話可以找窗戶鵬邊的位置，利用自然光拍攝也很美喔！大家可以抓準早上十點至下午三點的時間進行拍攝，那時的光線會是最強烈最明亮的！至於上面所說的反光板要放在光線能折射的地方，這就要大家自己去尋找最佳的光線折射位子囉！ （圖片來源：pexels） 寶寶的玩具／零食 大家都知道要要求寶寶擺表情、擺POSE有多難，這時玩具與零食就能派上用場啦！不管是想要寶寶燦爛的笑，或是寶寶突然崩潰大哭需要安撫情緒，都能利用玩趣和零食逗寶寶開心！小編成心建議，一定要準備，不然你會後悔！ （圖片來源：pexels） 舒適安靜的環境 寶寶保持身心舒是平靜才能抓到最自然的表情，大家可以在家中開個冷氣或空調讓寶寶在拍攝的過程中不那麼燥熱，環境也盡量保持安靜，建議也可以放一些輕音樂讓寶寶與攝影的人都能心情平靜，尤其是攝影師，拍攝寶寶真的需要很大的耐心！ （圖片來源：pexels） 環境布置道具 大家最常用到的是毯子、不同材質的布、玩偶、氣球、燈勢，這些東西一布置起來就會很有fu！用佈景再搭配寶寶的衣服就超有專業攝影棚的感覺，別人絕對不會知道那是在在家拍的！至於怎麼搭配、什麼場景適合什麼服裝與道具就要靠媽咪的美感搭配囉！ 建議爸爸媽媽也能換上親子裝跟寶寶一起入鏡，會讓整個畫面更自然更溫馨，同時還能讓寶寶得到滿滿安全感！祝各位爸比媽咪都能順利為寶寶拍下超可愛寫真照片！ https://www.popdaily.com.tw/mama/833272 https://www.popdaily.com.tw/mama/888578 https://www.popdaily.com.tw/mama/712554 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全家福 #寶寶 #寶寶寫真 #寶寶寫真DIY #寶寶拍照 #寶寶攝影 #攝影 

小資女福音！UNIQLO+GU感謝祭日期出爐，想入手折扣單品就趁這幾天！

女孩們，快來喔！萬眾矚目、眾所期待的UNIQLO+GU感謝祭即將展開，眾多商品優惠公開，幾乎天天都有不同驚喜，而且還有滿額贈品要給你啊！順便說一下是線上、線下同步都有的優惠，日期就訂在6月3日至6月16日，但必須說贈品有限，送完就沒了，到時候後悔都來不及了啦，快來跟穿搭編一起看看，這次的優惠有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1274276 UNIQLO感謝祭 這次UNIQLO感謝祭，不僅僅只是折扣這麼簡單，還天天給妳驚喜好康超級多，為期兩週的優惠，會分別推出兩次優惠品項，而且其間還有新品發布，要湊不到滿額禮都很難啊！重點是優惠折扣的商品都是百搭又熱賣的商品，真的是太過分了，穿搭邊已經蓄勢待發，準備大採購一番啦！ https://www.instagram.com/p/CeOSuKBudkI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1272126 UNIQLO必收單品推薦 – 羅紋短版亨利領坦克背心 辣妹風再來一波，短版羅紋背心多色多尺寸，不管是內搭穿在襯衫裡，或是單穿配上牛仔褲能隨意搭配，簡單一套就可以出門了！ 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1267970 UNIQLO必收單品推薦 – 圓領T恤 今年UNIQLO主打的百搭T恤，乾淨利落的版型設計，超多顏色可以選擇再加上7個尺寸可以選購，這件穿搭編已放入購物車裡了！ 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1246310 UNIQLO必收單品推薦 – AIRism棉質BRATOP洋裝 夏天穿膩了短褲，那就來件長洋裝吧，UNIQLO這款素色長洋裝，秋冬還能疊穿大學TEE或是帽TEE，可以說是買一件一年四季都能穿。 圖片來源：UNIQLO https://www.popdaily.com.tw/style/1275225 GU 感謝祭 這次GU的優惠活動要送給你們的東西可多了，優惠首三日不限金額直接送口罩一組，同時滿額再送手提包一個還有『粉絲感謝禮』、『好有感謝禮優惠卷』、『全家超商會員禮』，這麼多好康，會不會最後贈品比買的還多啊？（笑） https://www.popdaily.com.tw/style/1280289 GU必收單品推薦 – 嘉頓格紋棉質家居服組 睡覺的儀式感不能少，現在幾乎都待在家，來件居家套裝那可是太完美了，上身後超好看的格紋居家服折扣期間居然只要$590~ 圖片來源：GU https://www.popdaily.com.tw/style/1229943 GU必收單品推薦 – 女裝附麻繩牛仔寬褲 知道夏天非常的炎熱，穿上丹寧材質的單品會受不了，GU就推出了輕薄款的丹寧布料，讓你在夏天穿也是涼爽舒適，再搭配麻繩調節腰圍，吃再多也穿得下啦！ 圖片來源：GU https://www.popdaily.com.tw/style/1230469 GU必收單品推薦 – 多色直筒褲 GU今年最熱賣的多色直筒褲，休閒、上班都好搭，腰間抓皺還能有顯瘦效果，具有速乾、吸水效果，感謝祭優惠週居然只要$390就能入手或是包色（哈） 圖片來源：GU https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 再提醒一次，UNIQLO和GU聯合感謝祭日期是6月3日至6月16日，不要說我們沒有提醒你們就自己去搶購了，錯過了真的會很後悔啊！ 撰文編輯 #cora #GU #UNIQLO #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

秋·芒花季🌾

原來是11月的芒草才長出銀白的花穗🌾 見整片白茫芒草在自然山景中隨風搖戈♥️ 夕陽黃昏時，隨光影逆光拍攝，光線沿著芒草邊緣形成漂亮的輪廓，夢幻至極🖤 站在黃金草原 ─ 三角埔頂山，位於新北市與桃園市的交界，享受著居高臨下的城市天際線 🧡 不過想當網美真的很難 翻山越嶺又人多😩 💔下週來銀白花穗應該更茂密🍂 大眾運輸： 1.公車701在光榮街囗站下車，前面有全家、小7，従小7旁的路右轉上山即可，但有段路未鋪設完整，行車上非常艱鉅，一直震！ 2.保安路二段45號小黃上去約7-8分鐘$110路不好走。 3.保安路二段167號小黃上去約12分鐘$160 路好走。 結果17點下山還叫不到小黃 😱😱路上攔截一對父子順路載下山 真的超感謝他們🙏🙏

全家搜尋結果

【月亮牛奶】睡前舒壓，一夜好眠，流傳千年的溫暖簡單配方

【月亮牛奶】睡前舒壓，一夜好眠，流傳千年的溫暖簡單配方

五星級料理3分鐘就上桌-金品義大利麵

五星級料理3分鐘就上桌-金品義大利麵

香煎黃金寬心園蘿蔔糕

香煎黃金寬心園蘿蔔糕

《超商新品》

《超商新品》

🔥台中也有高雄名店！！牛老大溫體牛肉火鍋🍲

🔥台中也有高雄名店！！牛老大溫體牛肉火鍋🍲

打卡土耳其🇹🇷塔克辛廣場

打卡土耳其🇹🇷塔克辛廣場

【全家】奶茶控快筆記！這瓶厚乳奶茶成分乾淨、茶味香超加分❤️

【全家】奶茶控快筆記！這瓶厚乳奶茶成分乾淨、茶味香超加分❤️

寶寶寫真DIY：嬰兒寫真自己拍！攝影技巧／佈置道具看這篇

寶寶寫真DIY：嬰兒寫真自己拍！攝影技巧／佈置道具看這篇

小資女福音！UNIQLO+GU感謝祭日期出爐，想入手折扣單品就趁這幾天！

小資女福音！UNIQLO+GU感謝祭日期出爐，想入手折扣單品就趁這幾天！

秋·芒花季🌾

秋·芒花季🌾