🎂生日快樂啊~吳爸爸🎂 Happy Birthday to 

🎂生日快樂啊~吳爸爸🎂 Happy Birthday to my son's father, my husband, and my lover 💗 來分享一系列我很愛的風衣全家福照🧥

2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難

育兒過程你是不是跟媽咪編一樣苦惱！好像怎樣教都不對，怎麼教都沒辦法讓孩子學會自律，其實從兩歲開始教自律是最好的黃金期，以下四種方法可以很好的培養出孩子的自律，而且教孩子有黃金期！各位爸爸媽媽別錯過教養的黃金期，利用這些方式幫助各位爸爸媽媽教養順利！ （圖片來源：Pexels） 根據《Raising a Self-disciplined Child》的合著者羅伯克布魯克斯博士（Robert Brooks）表示，如果你從2歲左右開始教孩子基本要點，他會更快接受且較不會抵抗，也能更好的做到自律。以下4個大要素提供給各位爸媽參考： 一、制定明確規則 告訴孩子訂定規則的原因 告訴孩子為什麼要這樣做，可以讓他知道這些規矩不是你隨口說說，並更有可能自動自發去遵守。例如：「把玩具放回原位，這樣你明天要玩的時候才找的到」。你可以跟孩子一起開家庭會議，全家一起訂定家中的規定，並且跟孩子溝通清楚訂這些規定的原因，讓孩子也同意這樣進行，如此一來能夠讓孩子願意遵守自己定下的規定喔！ 提供讚美與鼓勵 孩子需要鼓勵，所以若孩子在遵守規定或是某件事做的很好的時候要給予讚美，至於讚美也是有技巧的，大家不妨去看波波媽咪兒的文章別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～，有教大家如何有效地讚美喔！ 別急著說沒關係 當孩子破壞規矩、犯錯時，別怕讓他感到難過就急著說：「沒關係」，讓孩子因為自己的錯誤而感到有點愧疚，是學習判斷是非的重要過程。要讓孩子錯中學，這就是機會教育的好時機，可以說：「我知道你也很難過，媽媽也會有做錯的時候，我們一起努力，下次做得更好好嗎？」 （圖片來源：Pexels） 二、訓練孩子同理心 為孩子的善心給予讚美 要在兩歲時期讓孩子具備同理心是非常困難的，因為孩子的大腦理所當然地認為，這個世界圍著自己轉，所以當孩子做出同理行為時，即使是一件很小的事，爸爸媽媽都要記得給予孩子讚美呦！強化孩子心中的同理心，就是在這時告訴他，這樣的行為是很棒的！ 幫助他們學會肢體語言 微笑的力量有多大？如果孩子很害怕跟陌生人打招呼，那麽可以先讓孩子學會永肢體語言來表示禮貌，像是「微笑」，可以讓孩子練習並學會在不敢跟陌生人長輩打招呼時以微笑表示。 問問題幫助他反思 與其告訴他要同理他人，不如讓他換位思考，最簡單的例子：搶玩具。當孩子搶了別人的玩具時，你可以問他：「如果今天哥哥直接把你的玩具拿去玩，你感覺怎麼樣？」 （圖片來源：Pexels） 三、培養解決問題的能力 鼓勵孩子在失敗中學習 讓孩子學會擁有解決問題的能力一定是許多爸爸媽媽非常在意的點，可以讓孩子學習在生活中的小失敗中學習「錯中學」的能力，在失敗後嘗試再換一種方式處理問題，多多嘗試直到成功。 讓他們自己做決定 先前我們在IG分享過孩子自己挑選穿搭的影片，其實這也是培養孩子獨立和自己解決問題的方式。日常小事像是穿什麼出門、用什麼顏色的杯子、戴哪一種花色的口罩等等，當你慢慢讓孩子自己決定時，他們不只會表現得更好也會從中學習如何照顧自己。 （圖片來源：Pexels） 四、培養孩子耐性 讓孩子學會「等等」 這是為了讓孩子學習為了某樣自己想要的東西而等待，可以幫助他練習控制自己的急躁情緒。爸媽可以在生活小事中訓練，像是在下午點心時間晚一點給孩子，讓他忍耐！ 幫助孩子梳理感受 小小孩可能會因為等待而感到不開心，爸媽可以在孩子表現出耐心時讚美他們，例如：「我知道在這裡等很難，但你做得很好，媽媽覺得你很有耐心很棒喔！」當孩子的情緒被同理時，他更有可能在困難的事情上努力。 （圖片來源：Pexels） 以上這些小方法是教養的小撇步，更是教育孩子學習自律很棒的方法！家有兩歲寶貝的爸爸媽媽收藏起來，當你為了育兒煩惱時再來複習以上方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1349670 https://www.popdaily.com.tw/mama/1348162 https://www.popdaily.com.tw/mama/1347898 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲寶寶 #家庭教育 #教育 #教養 #自律 #自律的黃金期 

沒錯！我又因為包裝而買！ 不過這次有心理準備會踩雷 因為我根

沒錯！我又因為包裝而買！ 不過這次有心理準備會踩雷 因為我根本不是南瓜愛好者 果然！！濃郁的南瓜味🤮 好吧～吃不到一半就放棄了 不像布丁的口感 反而像在吃南瓜泥（超綿密那種） - #萬聖節 #萬聖節限定 #南瓜 #日本 #全家 #familymart #halloween #布丁 #japan

#粒安撿便宜情報 到蝦皮買ETUDE HOUSE 全館$11起

現在蝦皮上越來越多彩妝品牌的官方直營店了！😙 而且有時候打折起來根本不輸代購的價格🤙🤙 一點都不用擔心假貨的問題～🥳 ETUDE HOUSE雖然不是剛進駐蝦皮 但一月分的優惠蠻多的！下面就幫大家整理一下～👇 ⭐️運費： 目前滿199全家、711免運費 滿490宅配免運 ⭐️賣場折價券： 滿499折50 滿799折120 ⭐️蝦皮折價券： 搭配蝦皮會員新制度贈送的蝦幣回饋券 💰 最高可以回饋10%蝦幣（約9折） ⭐️滿額贈： 消費滿699送緊囊妙計三件禮 滿899送純晶保養四件禮🧼 滿1200送無所事事小海豹聯名帆布袋（限量150份）🥰 （不累贈） ⭐️專區折扣： 專區內單色眼影任選三件399👀 💋女神降臨愛用品八折起（實際上是 6.1折起！） happy 牛 year 新品上市 任選兩件85折 全面7.5折起🐄 呼～這次的優惠真的太多了 必須要這樣整理才看得懂🤣 整理完好累就不多說廢話啦！😂😂 大家趕快去買吧🛒 https://shopee.tw/etudehouse_tw?page=0&shopCollection=17729700 

紅茶花伝

今天一下班就去全家看看，就看到這兩個，現在有促銷👍🏻 #紅茶花伝

Let’s cafe ˣ HäagenDazs雪糕熱巧克力

天啊天啊 真的很適合尖叫 每次看到「限量」就會讓我失心風 很怕買不到，所以上班前立馬衝去買 請原諒我沒辦法拍美美的（公司素材有限😅） 剛好經期要來了 喝暖暖還可以搭配哈根達斯 真的太幸福了🥰 原價ᴺᵀ155 特價ᴺᵀ99 #krystal_daily #food #familymart #HäagenDazs #雪糕熱巧克力 #巧雪可可 #全家的 #popdaily #popyummy #foodie

想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！

如果您正尋找適合全家放鬆的好地方，台東的親子餐廳是最佳選擇。這裡不僅有美味的餐點，還提供孩子們可以盡情玩樂的空間。台東獨特的自然景觀與人情味，讓用餐經驗更具魅力。本文將介紹7間台東最受歡迎的親子餐廳，讓您享受視覺與味覺的雙重饗宴。無論是悠閒聚餐還是親子同樂，這裡都能滿足您的需求。 （圖片來源：IG@mile_katrina1110） 台東親子餐廳推薦｜1、台東小魚兒的家 這間餐廳擁有絕美的藍天白雲景觀，是親子聚餐的理想場所。餐廳內設有網美鞦韆，讓你可以拍照留念，還有專為孩子設計的遊戲區，讓小朋友玩得不亦樂乎。用餐後，還能與家人一起在海邊散步，享受大自然的美好，真的是個讓人放鬆、愜意的好地方。 -info- 📍台東縣卑南鄉杉原32號 ☎️ 0913 916 875 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CiumaLjLg_a/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CGhFqjzhWef/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DAUfCcOSJb3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUb9NebFRTq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜2、L行旅-秘密花園 這間餐廳被譽為台東最夢幻的親子餐廳，擁有寬敞的草坪和可愛的小動物，讓孩子們樂在其中。除了親子友善，這裡還是寵物友善場所，特別設有貓咪遊戲室，讓毛小孩也能一起享受。最讓人驚艷的是，這裡有超美的天空之梯，媽咪們可以拍出夢幻美照，無論怎麼拍怎麼美！ -info- 📍台東縣台東市四川路一段180號 ☎️ 0966 674 625 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C1idmvqhNfb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0HVhizJKPH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpNE-e0yHTV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEqzWLezg-W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜3、都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café 這間餐廳擁有一望無際的海景，無論是白天的碧海藍天，還是黃昏時分的浪漫美景，都讓人讚嘆不已，簡直是拍照的天堂。最特別的是，這裡還設有室外游泳池，夏天可以盡情玩水消暑，冬天也能成為完美的拍照背景。坐在戶外區，邊用餐邊欣賞壯闊的大海，真的是一種無與倫比的享受。 -info- 📍台東縣東河鄉47鄰14-10號 ☎️ 0903 262 923 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CuevnQnvUeD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5Iju0RSi9G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxDkXSbh2L6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvbaGWOSnig/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5bMDSuPuLQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜4、Prozess Flower普羅賽斯花藝咖啡廳 這間餐廳是超多媽咪的推薦首選，大家一致認為這裡不僅好拍，還有著超舒適的環境。戶外的小花園讓孩子和大人都能放鬆身心，享受悠閒的時光。用餐後，來這裡休息，品嚐美味的甜點和飲料，真的是一個完美的放鬆小天地，大家都會愛上這裡的氛圍。 -info- 📍台東縣台東市馬亨亨大道915號 ☎️ 0965 433 611 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CwUwK_by1MJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuyR7_7P2yK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8PrH2tSTxs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtTh4emRqsz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cn4UhEaLejL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyczoHWv_VD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpAGcYULxn0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw12z7Wr_W_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜5、美濃冰品 這間餐廳運用當地新鮮食材製作的冰品，讓每一口都充滿地道的風味，口感特別且獨具特色。大人和小孩都超喜歡，尤其是小朋友，品嚐後總是掛著甜甜的笑容。無論是當作餐後甜點還是下午茶，來這裡品嚐美味冰品，絕對是親子一起共享的美好時光。 -info- 📍台東縣卑南鄉高台2號 ☎️ 08 957 0716 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C9earwMv3I5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvKjApHB8td/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqXojNpJp5C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜6、愛瓦Brunch 這間餐廳提供全家大小都喜愛的早午餐，無論是健康輕食還是豐盛餐點，都能滿足不同需求。店內還設有閱讀區和遊戲區，讓寶貝們開心玩樂的同時，爸媽們可以放心享受美味的餐點。店家真的是太懂爸媽的需求了，讓全家人都能輕鬆愉快地度過用餐時光，強力推薦！ -info- 📍台東縣台東市四維路三段118號 ☎️ 08 923 2170 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CJSLIwcDHFb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜7、叁人食光 這間餐廳是當地人最愛的親子餐廳之一，口碑相當好，常常吸引不少家庭來光顧。餐廳提供豐富且美味的餐點，無論是大人還是小孩都能找到心頭好。店內的環境舒適，氣氛溫馨，非常適合親子聚餐。來這裡，除了品嚐當地特色美食外，還能享受悠閒的家庭時光，是一個讓人放鬆又開心的好地方。 -info- 📍台東縣台東市新生路544號 ☎️ 08 934 3562 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CiFOZsXJwXS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CYL9rnFF5iq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論您是想在悠閒的氛圍中品嚐美食，還是希望孩子們能夠快樂遊玩，台東的這些親子餐廳都能完美滿足您的需求。每一間餐廳都擁有獨特的魅力與特色，讓您和家人能在美麗的景色、豐富的餐點和親子友善設施中度過難忘的時光。下次假日，帶著孩子一起來台東，享受一場視覺與味覺的雙重饗宴吧！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻好山好水不無聊！精選5間可以玩瘋的「花蓮親子餐廳」，連火鍋店都有溜滑梯！？ 👉🏻高雄親子餐廳TOP8推薦！機甲戰車、彈珠台、超大球池全都有，趕緊收藏！ 👉🏻台南親子餐廳TOP9推薦！大草坪、溜滑梯、球池，還有貓咪可以擼！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #台東親子餐廳 #親子友善店家 #親子咖啡廳 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 

【開箱混董創食牛肉麵】#陪你在家防疫#零味精肉很大塊

#零味精肉很大塊 #混董創食牛肉麵陪你在家防疫 台灣最近受疫情影響很嚴重,大家每天盯著新聞看著數字在飆....心裡祈求著身邊周圍的親友都能平安。 也就是台灣人民的自主、善良不用如對岸政府這樣強硬的鐵律~~我們台灣老百姓自己就會軟性封城.... 沒事盡量不外跑、不在外群聚在家吃飯。 於是呢~~為了防疫...無論是單身、小資還是雙薪家庭或全職媽媽,大家都開始做同一件事~~ 就是開團購或買冷凍類食品,把食物備起來。 妙伶大嬸我連吃了4天的混董創食牛肉麵~~原汁牛筋麵、原汁牛肉麵、紅燒牛筋麵、紅燒花腱麵.... 自己在燙個青菜或切個皮蛋....方便美味都兼具了,最棒的事~~還不用我自己瞎忙活切切洗洗就能輕鬆弄出一餐來。 不過,由於大嬸我本人身體狀況無法吃味精調味過的外食,一吃到味精我的脖子後頸就會緊.....很不舒服. 這個混董創食牛肉麵我連吃了4天沒有脖子緊的情況,跟我一樣不吃味精的朋友在這方面倒是可以放心,這牛肉湯裡真的不含味精。 至於肉呢~~是實實在在的大塊肉、大塊牛筋(澳洲牛肉),不是用碎肉蒙混充數。 混董創食牛肉麵開箱做法如下 👉👉牛肉湯跟麵條是分別急速冷凍包裝,牛肉湯包可以提前退冰或隔水快速退冰,麵條不要退冰直接放入滾水中攪和開煮熟即可。 👉👉麵條是扁細麵容易煮熟時間不用久。 👉👉先把牛肉湯加熱放進碗公,再川燙麵條放入牛肉湯裡就完成一碗香 噴噴的牛肉麵啦~~ 現在全家超商取貨免運費喔~~ 這裡買👉👉https://huandongs.com/妙伶大嬸推薦 #我比較喜歡紅燒 #小孩建議吃原味牛

阿鋐炸雞🍗

👉🏻#富佩愛美食 #富佩吃台東 #富佩吃小吃 台東必吃炸雞店! 你是阿鋐派？還是藍蜻蜓派？留言告訴我❤️ 這有2派說法，有人說藍蜻蜓炸雞專賣店，才是最好吃的，但也有人說阿鋐是在地人吃的美食，專業要吃這家？！見仁見智，我頃向不用排隊等候太久的美食勝利✌🏻阿鋐店面有2家，我到人偏少的郊區買，排隊的大多數都在地人的感覺，動作超快馬上就拿到餐囉！ . 👱🏻‍♀️炸雞全家餐 💰285 內含雞腿3、雞翅3、雞塊、薯條，吃起來皮酥肉多汁，好吃😋薯條是大塊地瓜去炸，吃起來有地瓜的甜，但比較不酥脆 . ☎️ 08-9333819 ⏱15:00-22:00(週二公休) 🌍台東縣台東市新生路606號

[美食料理｜體驗]愛吃義大利麵的你看進來~現在有超適合懶人首選//總舖獅來酷客Lioncook義大利麵系列//

看到義大利麵就可以挑起我的慾望，因為我本身就愛吃麵，是無法抗拒的，有好一陣子沒吃麵類的食物是因為在吃減糖料理啊!! 雖然有好一陣子沒有吃麵類，但是看減糖料理影片是說義大利麵其實是可以吃的，只要不要過量就好，那我是不是也可以試試看呢!!(翹尾巴) 像這樣的輕食料理當然還是以原型食物為主，盡量不要碰加工的食品就好，所以我便開啟我的義大利麵輕食料理組合餐，好吃又健康，還可以維持好身材呢! 這次要來介紹的是總鋪獅來酷客Lioncook義大利麵系列，裡面分別為奶油培根義大利麵，番茄肉醬義大利麵，青醬蛤蜊義大利麵這三種口味 都是我喜歡的風味耶!而且每個看起來都好好的樣貌，實際煮起來每個口味都有自己的獨特風味，再放入百搭冰箱其他配料，就可以完成你的一餐 這樣真的超方便，又可以不用調味道，每次如果自己想吃義大利麵都還要想著怎麼調味，最後宣告放棄 這次這個不用調味，用最簡單的方式就可以食用，真的是給我們這些上班忙碌族的懶人料理，我們只要用上電鍋或是微波爐，甚至隔水加熱三分鐘就可以享用風味極佳的義大利麵 醬料也都幫忙調好，只要放入你喜歡的食材就可以了，真的超方便 義大利包裝背後也有解說料理方式，及營養標示和成分，看這熱量其實不會很高，也適合拿來當宵夜，若以宵夜推薦這總鋪獅來酷客義大利麵最為首選呢! 三種口味都先吃上一口，奶油培根裡面真的有培根喔!不過再搭配蘆筍和鮭魚，那色澤看起來就是好好吃，而且又健康 番茄肉醬聽說搭配洋菇還蠻適合的，甜椒也是冰箱的常備料，這樣搭配也挺不錯的，番茄肉醬的風味也好吃，但我最後把它拿來當早餐吃 青醬蛤蜊風味被我拿來帶便當用，也是上班族輕食首選呢!(無論是哪一個口味都適合) 那青醬的味道不輸給餐廳的廚師呢!真的是專業級的~ 濃郁醬汁及杜蘭小麥麵條，百搭任何配料，就算零廚藝的我也可以做出好吃的義大利麵呢! 早餐原本想做焗烤番茄肉醬義大利麵，用上氣炸鍋加熱義大利麵在放入起司片，煎了一顆太陽蛋，把起司片放在蛋的上面結果最後變成焗蛋啦!!不過這樣也好吃義大利面加起司其實也蠻搭配的 只是下次不能把起司片放在蛋上面，要放下面才對喔! 再搭配一杯完美的西雅圖二合一咖啡，完美的早餐也吃得很滿足呢! 「總舖獅來酷客的蠔油粉絲煲姐妹商品（上班這檔事強力推薦；2020蘋果日報銅板美食第一名）」 總鋪獅來酷客官網 https://www.lioncook.com.tw/lioncook/index.php?action=product_detail&prod_no=P0108800130529 「也可至全家便利商店請店長開團團購總舖獅來酷客義大利麵」 全家行動購 https://mart.family.com.tw/v2/Search?q=%E7%B8%BD%E8%88%96%E7%8D%85&shopId=360

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紅茶花伝

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Let’s cafe ˣ HäagenDazs雪糕熱巧克力

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想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！

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【開箱混董創食牛肉麵】#陪你在家防疫#零味精肉很大塊

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阿鋐炸雞🍗

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