發胖九月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

COLD STONE 開賣日：9月27日至11月7日 焙香蜜QQ 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑女王 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑鬥士 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑法師 小杯$160/中杯$210/大杯$260 巧酥薄荷冰淇淋凍飲 $160 COLD STONE出焙茶冰淇淋初登場！「焙香蜜QQ」嚴選來自日本鹿兒島煎茶，經焙煎後細磨成茶粉，加入酷聖石香奶冰淇淋後製成，擁有獨特甘甜且溫和的焙茶香氣，打造迷人不甜膩、不苦澀的COLD STONE焙茶冰淇淋！加入酥脆餅乾、再撒上焙茶粉拌入，添增一股濃郁茶香！最後放在地優質蜂蜜製成的蜂蜜麻糬，Q彈咬感十足，淡淡花蜜香讓整體口味再升一個層次。另外三款典藏系列「酷黑女王」、「酷黑鬥士」及「酷黑法師」極濃黑牛奶冰淇淋在萬聖節時分一起回歸，搞怪的節日氛圍感滿滿，同步推出凍飲新品「巧酥薄荷冰淇淋凍飲」薄巧派的粉絲絕對別錯過～ 必勝客 香菜富翁肉羹比薩 開賣日：即日起至10月7日 香菜富翁肉羹比薩 $399/加一份香菜 $39 香菜控們要暴動啦！必勝客的香菜披薩不只回來了，這次還升級成「香菜肉羹比薩」挑戰大家味蕾以及義大利人的極限。選用Q彈滑嫩又多汁的紮實肉羹，搭配金黃香脆的焦香蒜酥、還原道地宜蘭風味的特製肉羹醬，再以招牌莫札瑞拉起司和令人齒頰留香的翠綠香菜完整覆蓋外脆內軟的舊金山手工餅皮！不僅如此，香菜愛徒們還可加量（最多加購兩份）吃個過癮！全台門市限時限量5000份愛嚐鮮的各位準備開吃！ 爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅 爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅 嚐鮮價單片$79/雙片 $99 必勝客經典熱銷的咔滋餅推出甜口味啦！「爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅」用了甜點控最愛的絕配組合香蕉、巧克力，酥脆餅皮搭配香甜香蕉餡以及濃郁的巧克力榛果醬、oreo香草夾心餅和爆濃起司咬下去口感層次豐富，還可以大牽絲有夠犯規！愛嚐鮮的大家千萬別錯過～10月31日前點購單片咔滋餅享嚐鮮價79元還送飲料！全系列五種口味包含「墨西哥辣腸」、「明太子四重起司」、「鐵板牛柳」、「超級總匯」，或新品「爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅」都適用。 （圖片來源：必勝客 提供） （圖片來源：必勝客 提供） 青花驕 開賣日：9月23日至11月30日 國寶雙饗(驕滴滴翠玉白菜、驕麻肉形石) $599 青花驕居然跟故宮推出聯名啦！把國寶文物變身成火鍋鍋物，其中絕對少不了以白菜脆嫩的部位細膩重現「翠玉白菜」，以及以「肉形石」為原型的豬五花，肥瘦分明搭配獨家滷汁呈現出焦糖色澤，香氣十足且入口即化不膩口！此外，還有經典《清明上河圖》的故宮聯名圍兜，讓大家能一邊吃鍋一邊賞欣賞畫作！ 麥當勞 開賣日：9月18日起至10月22日（或售完為止) 韓風甜辣炸鷄 一塊 $73/韓風甜辣鷄腿堡 $124 阿華田脆酷冰炫風 $69 (開賣日：9月18日起至10月29日) 香芋派 $39 (開賣日：10月2日起至11月12日) 麥當勞「韓風系列」廣受好評，今年再度回歸開賣「韓風甜辣炸鷄腿」，以及首次推出「韓風甜辣鷄腿堡」，使用正宗韓式甜辣醬裹在麥脆鷄上，甜中帶辣一口咬下超過癮！另外同場加碼推出「阿華田脆酷冰炫風」，經典的童年滋味阿華田巧克力拌入奶香冰淇淋中，加上酥脆喀滋脆酷力，口感豐富，巧克力控怎麼能錯過！以及網友敲碗華麗回歸的「香芋派」，香濃綿密的芋泥，還咬得到顆粒感，簡直太犯規！ Cremia 開賣日：9月13日 提拉米酥霜淇淋 $150 今天秋季Cremia帶來全新台灣限定風味「提拉米蘇霜淇淋」，使用北海道馬斯卡彭與紐西蘭奶油起司搭配三種頂級咖啡萃取，上頭再灑上靈魂角色可可粉，苦甜滋味帶有起司奶香味，讓人一吃就愛上！喜歡提拉米蘇的朋友絕對要去嚐鮮！ CAFE!N 開心果漂浮黑咖啡 $90/開心果漂浮抹茶咖啡冰沙 $150 百香芒果黑優格冰沙 $135/CH!LLIN開心果霜淇淋 $70 碳黑牛肉可頌 $90/酪梨里肌火腿黑可頌 $105 CAFE!N慶祝蝙蝠俠85週年與品牌6週年，推出系列餐點及週邊讓粉絲共襄盛舉，將可頌堡與堡類麵包換上黑色新衣，除此之外還有新登場的開心果風味霜淇淋，堅果香味濃郁不膩口，以及兩款新飲品「百香芒果黑優格冰沙」及「開心果漂浮抹茶咖啡冰沙」準備開喝！除此之外，還有各式經典質感禮盒送禮自留都相當合適！消費滿600元就送限量「小丑女QUINN 2入咖啡球」DC迷絕對要現身探店打卡的吧！ Popeyes 都是腿純享餐 6塊$468/8塊$618/10塊$768 私房秘製比司吉歡聚盒 5入 $315(至9月30日套餐加購只需 $288) Popeyes針對品牌經典的極磅爽脆炸雞系列，推出升級版「都是腿純享餐」！堅持以12小時肯瓊秘方醃製，經過20次手工裹漿粉翻攪，並以奢選牛油炸製，打造出爽脆多汁的完美口感。「都是腿純享餐」更嚴選棒腿與大腿部位，滿足所有愛吃雞腿的饕客們。此系列有6、8、10塊多種選擇僅限肯瓊辣味！另外為迎接中秋節，Popeyes更是推出比司吉歡聚盒，一次就可高cp值入手五顆比司吉，增添團圓意象，期間限定優惠價大家別錯過啦～ （圖片來源：Popeyes 提供） （圖片來源：Popeyes 提供） 藏壽司 開賣日：9月19日至11月14日 藏壽司的年度特別企劃與迪士尼 Tsum Tsum 推出限定超萌扭蛋，讓多款迪士尼 Tsum Tsum 角色搖身一變成經典壽司公仔！這次共推出13款獨家扭蛋，包含 5 款搭配經典的壽司Tsum Tsum立體吊飾、4款疊疊造型磁鐵書籤和4款實用又療癒的紙膠帶，精緻造型粉絲們絕對不可錯過！ （圖片來源：藏壽司 提供） 除了扭蛋外，還有限量兩款集點好禮分別是「Tsum Tsum 束口便當袋」和「三眼怪插手枕」，消費滿 300 元即可獲贈 1 點，集滿 13 點就能帶走「束口便當袋」！集滿 16 點則可兌換「三眼怪插手枕」，圓滾滾的超萌三眼怪造型搭配雲朵般的柔軟材質，讓你在午休時光擁有最香甜溫暖的陪伴！ （圖片來源：藏壽司 提供） 星巴克 冰搖濃縮義式咖啡 開賣日：9月11日 廣受歡迎的冰搖濃縮義式咖啡「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」榮耀回歸和新風味「冰搖鹹楓糖風味燕麥奶咖啡」初登場！經典款「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」，以濃縮咖啡為基底，搭配黑糖漿與些許肉桂粉的完美組合，冰搖後覆上燕麥奶，冰涼清爽口感，多層次體驗讓咖啡風味更優雅細緻。今年秋季更推出新風味「冰搖鹹楓糖風味燕麥奶咖啡」，以黃金烘焙濃縮為基礎加入楓糖風味糖漿，最後覆上燕麥奶並點綴煙燻楓糖脆片，搖勻而成，清涼爽口帶有細緻咖啡泡沫與鹹甜滋味，是秋季不可錯過的絕佳風味！ （圖片來源：星巴克 提供） HELLO KITTY聯名週邊 開賣日：9月10日(星禮程全會員9月9日 享有搶先買全品項) HELLO KITTY隨行卡 $180 HELLO KITTY造型馬克杯 $800/HELLO KITTY馬克杯組 $950 HELLO KITTY TOGO冷水杯 $800/HELLO KITTY綠圍裙凱蒂 $1200 星巴克攜手超人氣品牌三麗鷗深受喜愛的卡通人物 Hello Kitty推出聯名系列商品，有馬克杯、不鏽鋼杯和生活用品等多款商品，慶祝世界上最受歡迎的角色Hello Kitty誕生50週年，以全新且令人興奮的懷舊設計風格與Hello Kitty歡樂相聚「Together in Fun Forever」，邀請您沉浸在Hello Kitty的歡樂世界和幸福中。星巴克也首次在亞太地區推出四款超萌的杯緣子盲盒收藏品，這些盲盒上有Hello Kitty和她最親愛的朋友Tiny Chum所組成的杯緣子，為顧客帶來驚喜，吸引顧客收藏。自9月10日起單筆消費滿1350元即可獲得Hello Kitty杯緣子乙個，或單筆消費250元，即可以280元加購乙個。 （圖片來源：星巴克 提供） 肯德基 開賣日：9月10日至10月21日 闇黑芝麻蛋撻 $55/雙色蛋撻禮盒 $264/闇黑芝麻蛋撻禮盒 $288 闇黑魚子海陸Q蝦堡 $163 解謎時光套餐 $142(原味蛋撻*1、闇黑芝麻蛋撻*1、熱義式拿鐵*1) 柯南粉絲注意了‼️肯德基居然聯手名偵探柯南，推出超吸睛聯名新品，包含「闇黑芝麻蛋撻」，濃郁的芝麻香氣，一口咬下去還有Q彈的白玉內餡，搭配經典163層手工塔皮真的讓人一口接一口！除此之外同步推出「闇黑魚子海陸Q蝦堡」，超吸睛外型搭配雞腿排、辣味蝦排以及鮮甜魚子醬，辛辣中帶有鮮甜味，豐富口感超過癮～愛嚐鮮以及喜歡柯南的粉絲們快出發前往門市打卡吧！ 凡購買三款新品，即可獲得產品對應聯名新品包裝，三款包裝內皆有隱藏密碼，9月10日至9月30日登入解謎網站就有機會獲得大型公仔一組！10月1日至10月21日解開「犯人」留下的線索即可抱走價值上萬元全套漫畫！ 7-ELEVEN 可口可樂x OREO限定可樂 $39 OREO可口可樂夾心餅乾 $55 可樂控必收！7-ELEVEN開賣可口可樂風味的OREO還有OREO口味的可樂，OREO包裝一開，就可以明顯聞到迎面而來的可樂味，嚐起來可樂味道非常淡，香草夾心風味較突出。另一款帶有奶油味的OREO可樂，開罐香甜味十足，喝起來很像奶油汽水，冰過更讚～愛嚐鮮的朋友快出發！ 全家便利商店 古娃娃聯名霜淇淋 開賣日：9月4日 日式煎茶霜淇淋 $49/醇厚焙茶霜淇淋 $49 大家期待已久古娃娃WA!COOKIES跟全家霜淇淋的聯名回歸啦！這次主推茶系列風味，使用日本人最愛茶風味「日式煎茶」，茶味較為清香淡雅，帶有一點抹茶茶香風味；另一款「醇厚焙茶」口味則是茶感偏濃厚，入口後茶香從嘴裡散發開來，尾韻還會回甘。喜歡茶香風味霜淇淋的朋友千萬別錯過！ 古娃娃WA!COOKIES雪酥 開賣日：9月4日 蜜柚烏龍夾心雪酥 $69/太妃糖起司蛋糕夾心雪酥 $69 號稱平替版的哈根達斯雪酥來了WA!COOKIES推出全新冰品「夾心雪酥」，一共推出兩種口味「蜜柚烏龍夾心雪酥」，其以烏龍茶冰淇淋為基底，搭配蜂蜜葡萄柚雪酪，酸甜適中並帶有清甜果香；以及「太妃糖起司蛋糕夾心雪酥」將慢煮太妃糖醬與奶油起司蛋糕冰淇淋融合，將起司蛋糕奶香結合微苦太妃糖尾韻，搭配鬆脆餅乾，口感層次豐富！ 全家 x 蠟筆小新 開賣日：9月4日 今天吃蛋包飯喔 $89/秘傳醬汁日式炒麵 $99 小白鹽味飯糰 $23 小新的粉絲們絕對不陌生，經常在劇中出現的「蛋包飯」滑蛋搭配香氣十足的番茄炒飯，再淋上酸甜的番茄醬及起司點綴，及「秘傳醬汁日式炒麵」以春日部防衛隊守護的傳說中的秘傳醬汁所製作，日式濃醬風味為炒麵基底，搭配美奶滋、高麗菜及豬肉片，越吃越唰嘴！最後來有超萌「小白鹽味飯糰」單吃也很美味。喜歡蠟筆小新的粉絲們準備開吃！ 沈早俱樂部 開賣日：9月4日 蒜香香腸長堡 $65/帕瑪森熱狗麵包 $18/柚子胡椒熱狗 $38 紅醬薯薯歐姆蛋三明治 $49/不錯喝紅茶 $25/明太子鹽烤赤魚飯糰 $49 全家應援開學季，再次以台式早餐為主軸推出第二波聯名商品，品類跨足至長堡、袋裝小吃與飲品，提供豐富早餐品項應援消費者的早晨餐桌，打造為消費者每天必來的巷口早餐店。此次聯名首推最新長堡系列商品，「蒜香香腸長堡」將整根蒜香香腸搭配台式酸菜與蒜蓉醬，超「台」滋味必嚐；「熱炒鹹豬肉長堡」使用道地鹹豬肉爆炒後加入蔥段，創新口味一吃就上癮。此外更有鹹甜交織的「紅醬薯薯歐姆蛋三明治」及「花生火腿蛋三明治」，將傳統早餐店隱藏熱銷品項完美呈現；不可錯過「塔香三杯蘿蔔糕」與「不錯喝紅茶」的古早味組合，神還原大家從小吃到大的巷口早餐店風味，令人難以忘懷！ （圖片來源：全家 提供） （圖片來源：全家 提供） 開賣日：9月11日 熱炒鹹豬肉長堡 $65/花生火腿蛋三明治 $39/塔香三杯蘿蔔糕 $59/哇沙米黃金魚卵海鮮飯糰$49 （圖片來源：全家 提供） Mister Donut 20週年布丁巧貝 $55/統一布丁波堤 $45/統一布丁雙色波堤 $45 統一布丁蜜糖波堤 $42/統一布丁蜜糖歐菲香 $45/統一布丁歐菲香 $50 可可棒棒糖 $39/草莓棒棒糖 $39/焦糖棒棒糖 $39/優格棒棒糖 $39 統一布丁煉乳冰沙 $99/統一布丁焦糖伯爵鮮奶茶 $99 布丁空注意了‼️Mister Donut 20週年以童趣為主軸，攜手統一布丁推出一系列聯名啦！本次共推出6款聯名甜甜及2款聯名飲品。更因應週年睽違多年再次推出棒棒糖造型甜甜圈4款，可以當作散步點心邊走邊吃超方便～ 除此之外，統一布丁於7-ELEVEN獨家販售「波堤獅x布丁人」四款限定封膜的小布丁，憑該封膜可於10月31日前至Mister Donut門市可享39元甜甜圈產品買五送五優惠，封膜數量有限售完為止！ Mister Donut蜜糖波堤icash2.0 消費滿100元加購價 $399(開賣日：10月2日) 撰文編輯（#EmilyChen） #MisterDonut #全家便利商店 #古娃娃 #新品 

團購開箱📦長榮空廚牛肉麵

 這次跟全家的line群組買了團購的牛❗️肉❗️麵❗️厲害的是這個牛肉麵只有在長榮貴賓室、商務艙才吃得到🧐 我自己跟團訂的是空廚經典三寶麵、銷魂清燉牛肉麵，但等不及團購到貨，先搶了同事的秘制紅燒來開箱😂 😂😂(齁...我的三寶麵趕快來啦~~~) 一盒原價$500，店長團購價$475#全家便利商店 #FamilyMart #全家新品 #全家團購 #全家美食 #牛肉麵 #超商美食 #超商新品 #冷凍食品

全家便利商店之珍煮丹黑糖鮮奶布丁

珍煮丹的黑糖鮮奶系列產品，只要在全家就買得到！ 稻子我撲空了兩次，終於在今天買到了全家販賣的珍煮丹黑糖鮮奶布丁！到7/28之前都有第二件六折的特價，難怪總是被掃空，稻子我直到今天才總算買到。 黑糖味十足的鮮奶布丁，讓人覺得有珍煮丹的水準，不管是倒出來連底部的焦糖一起吃，還是直接先吃上方的布丁體，都可以感受到濃濃的黑糖味。 如果你怕甜、又怕胖，不敢單吃黑糖鮮奶布丁的話，也可以考慮加進鮮奶再用吸管吸，這樣是不是就有黑糖布丁鮮奶的錯覺了呢？ 如果你經過全家，有看到這個產品的話，也推薦你嘗試看看喔！

簡單三步驟你的照片就比別人美十倍！IG絕美旅行照一點就get～台灣最美風景不能只有我看到！

前陣子好萊塢男神喬瑟夫高登李維（Joseph Gordon-Levitt）在社群上向網友們募集台灣美照，大家紛紛拿出自己最近「報復性出遊」拍的超美風景照，讓全世界的網友都看到台灣之美，原來這些平常在你我身旁的景色，竟然可以這麼美！可能我們都沒看見呀～也因為這波熱潮，最近社群上小編的好友也狂貼出超特別的藍綠組合超美風景照，絕對也要來做一波超美明信片，一定要比別人的旅遊照亮眼啦～ 這邊製圖>>點我 最近網友最夯期間限定「台灣之美」明信片你跟上了沒？推廣台灣之美你我有責！發爆社群跟好友PK讓全世界看到吧！ 經過兩個連假後，上班是不是都跟小編一樣變得超 厭 世！這時候就絕對要把連假跟好友們一起拍的美照po起來紀錄一波！ 發現最近大家po的都是版型超特別的明信片，大家一定知道齊柏林導演的看見台灣吧，七年前看到紀錄片時，齊柏林導演把台灣之美拍得美到讓人讚嘆，也喚起了大家對台灣土地的關懷！ 這次齊柏林導演的基金會《看見．齊柏林基金會》與《全家便利商店》共同發起「全家一起看見台灣」五年環境關懷公益計畫，希望透過全家零錢捐募集，讓大家看到台灣之美，特別推出超絕美的明信片模板讓大家一起上傳美照，台灣的美不能只有我看見～快一起來試試！ 做出專屬自己的絕美明信片只有這3步驟，跟著做美照輕鬆get～還有機會獲得限量的看見台灣輕旅袋！ via@221_90 要做出的超特別的明信片一點都不難！準備好要被愛心洗版了嗎？只要跟著小編三步驟就可以輕鬆做出來啦！ 首先找出你相簿裡最美的「綠色」、「藍色」系照片，上面綠色部分可以放綠油油的草原或森林，下面藍色可以放萬里無雲的天空或超療癒的大海，你就可以前往下個步驟啦～ 接下來就要選出你想要tag的主題，可以依照你拍攝照片的地點選地區，還有超有趣的tag，例如＃台灣南波萬 跟＃我愛台灣 ，都值得放在圖片上呀！ 送出後就可以得到一張超絕美的方形明信片啦～比一般貼文更有趣了～而且不同的風景組合搭起來真的很特別耶～ 按進網址裡也有很多網友們的分享，看了都好像快點排特休去美景玩一波啊！而且現在公開Po上我們的fb或ig還會有機會抽到限量的看見台灣輕旅袋還有免費喝咖啡的機會，就算還不能出遊但每天上班前有杯免費的咖啡喝，也是超值得手刀po起來的啦！>>點我 #不能只有我看見台灣的美 #全家便利商店 #全家公益零錢捐 #看見齊柏林基金會 

珍煮丹嚴選自製古法「珍煮丹－黑糖湯圓」

珍煮丹黑糖湯圓(全家獨家販售) 「珍煮丹」將湯圓的外皮、內餡都添加了嚴選的自製黑糖，祭出獨家口味「黑糖流心湯圓」。 添加了黑糖的糯米外皮 #珍煮丹黑糖湯圓 NT 50元/包 雖然淺咖色的湯圓外皮有添加黑糖，但吃起來其實沒有什麼味道，內餡的黑糖蜜非常甜膩，口感與溫醇的花生、芝麻等甜湯圓比較起來，跟糯米本身的相性度比較差，老實說個人覺得沒有很好吃，不推。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗿全家便利商店獨家販售 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #foodie#湯圓#珍煮丹#台灣美食#foodies#全家#全家便利商店#元宵#元宵節#黑糖湯圓#黑糖#foodporn#foodphotography#foodstagram#instafood#instafoodie

全家又出招啦～限量30萬杯！『陽光紅柚氣泡冰咖啡』開啟你的夏日午後悠閒模式！

天氣炎熱好煩躁嗎？這時候來杯冰涼提神的氣泡飲絕對是最好的選擇啦～但只是氣泡水、果汁氣泡飲可不稀奇，今天要介紹的飲料真的是出大絕了！不管妳是咖啡控、還是氣泡飲鐵粉，這杯氣泡飲都一定要先喝起來！畢竟限量是殘酷的，今天要介紹的就是這杯全家『陽光紅柚氣泡冰咖啡』啦！ 氣泡水還可依自己的喜好添加，建議是攪拌後更好喝喔！深情推薦平常不喝咖啡的水水們也試看看，說不定就此成為你心目中的摯愛調飲吶！最適合午後總是昏昏欲睡的上班族OL，根本女孩們的福音來著！ 夏天哪都不想去？全家Let’ s Café陽光紅柚氣泡冰咖啡讓你隨時享受午後悠閒時光～ 這裏也溫馨提醒大家：限量是殘酷的，全家這款『陽光紅柚氣泡冰咖啡』只有限量30萬杯，看來勢必得立馬衝到附近的全家喝起來先啊！ 特別像最近這種炎熱的午後，讓人昏昏欲睡、提不起勁。這時候來一杯『陽光紅柚氣泡冰咖啡』超適合！氣泡水帶起的濃濃咖啡香、搭配恰好的酸甜果露，更讓人瞬間拋開煩悶的心情，一秒切換成悠閒的夏日午後模式啊！ 好啦話不多說，現在就到附近的全家Let’s Café，把這杯陽光紅柚氣泡冰咖啡點下去，立馬開啟夏日午後悠閒時光、療癒你的身心靈吧！ #Let’s Caf’e #全家新品 #氣泡咖啡 #超商新品 #超商氣泡飲 #陽光紅柚氣泡咖啡 

2024最新親子裝推薦店家Top7！韓日美系通通都有，快收藏起來吧！

喜歡穿搭的媽咪注意啦！親子裝推薦來了，超多超可愛的親子裝都在這，想跟寶貝一起搭配每日親子OOTD、成為路上最時尚的母女/母子看這篇就夠了。如果爸爸想一起穿也沒問題，底下推薦的部分店家也有賣爸爸可以穿的款式，不論是想全家穿一樣，還是選擇同色系、花色都沒問題，快快把這些親子裝推薦店家收藏起來吧！ （圖片來源：Queen Shop官網） 親子裝推薦一：Anna’s親子裝 通常買親子裝時，媽媽和小孩的好搞定，爸爸的就沒那麼好買。不過這間不一樣，一家大小都可以買到可愛的新衣服，風格走休閒、簡約款，即使對於穿親子裝有點害羞的人也可以接受！雖是平價服飾但材質卻相當透氣舒服，CP值超高！ （圖片來源：蝦皮＿Anna’s親子裝） （圖片來源：蝦皮＿Anna’s親子裝） （圖片來源：蝦皮＿Anna’s親子裝） 親子裝推薦二：貓咪與貓熊 貓咪與貓熊是由全職媽媽咪媽所創立，秉持著「貨比30家不吃虧的精神」的宗旨，希望讓媽媽們可以用小錢買到高CP值好物！價格掛保證之餘， 商品品質也讓人安心。雖然親子裝選品較少，且只有媽媽和小孩的，但因為款式都相當實搭，還是很好買啊～ （圖片來源：蝦皮＿貓咪與貓熊） （圖片來源：蝦皮＿貓咪與貓熊） 親子裝推薦三：L.C. 簡致生活 想走可愛路線請看這邊～這間的選品跟第一間有點類似，且也都是一家大小都能買齊，不過除了美式休閒外還多了不少可愛風格的衣服，如果想挑比較俏皮的款式可以看看這間。 （圖片來源：蝦皮＿L.C. 簡致生活） （圖片來源：蝦皮＿L.C. 簡致生活） （圖片來源：蝦皮＿L.C. 簡致生活） 親子裝推薦四：小大人桃園童裝 主打「成長只有一次，給孩子最時髦穿搭」，商品全都是闆娘和小店長的實穿實拍，可以說百分百的把關品質，買過的媽媽表示實品跟照片不會有誤差，可以安心選購！除了衣服外也有帽子、鞋子的選品，讓你從頭到腳都一次買齊！ https://www.instagram.com/p/CzsQazlvhq3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cyp2h3wv8wM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CzNayuTPlWL/?img_index=1 親子裝推薦五：孩子們韓國童裝 聽到正韓童裝可能會下意識覺得一定很貴！不過孩子們家的衣服並不會，雖然可能比一般平價童裝貴一點，但除了品質保證外，也會更有設計感，不怕穿出門撞衫！此外也有不少爸爸可以一起穿的選品，美式風格穿起來帥氣有型！ https://www.instagram.com/p/CznspKGvt2s/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx9TMAiPseU/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cxan4hxvukQ/?img_index=1 親子裝推薦六：Queen Shop 除了女性服飾外，不知道各位媽咪有沒有注意到Queen Shop的outdoor系列呢？這條支線是以接觸大自然為出發點，雖也有少數的裙裝但大部分設計走中性風格，款式實穿不挑人，如果你是剛開始想嘗試這種風格的媽咪，非常推薦從Queen Shop開始入手喔！且一家大小都可以買齊，爸爸不用怕被排擠啦！ （圖片來源：Queen Shop官網） （圖片來源：Queen Shop官網） （圖片來源：Queen Shop官網） （圖片來源：Queen Shop官網） 親子裝推薦七：CACO 如果不想全家都穿一樣，但又希望看得出是親子裝，那可以考慮看看穿同系列服裝。CACO近年和許多知名IP合作，不論是三麗鷗、蠟筆小新、皮克斯、復仇者聯盟甚至是哈利波特，都有大人小孩可以穿的款式。在設計也相當多元，不喜歡太可愛風格的爸媽也不用擔心。 https://www.instagram.com/p/CyVifa4svDU/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy2QuaAI9ga/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy3VmchBDxQ/?img_index=1 穿上母女／母子裝的同時別排擠爸比啦！如果不想穿的一模一樣，也可以嘗試透過線條或花紋的搭配，這週末就全家一起穿上親子裝出去玩，成為最吸睛的亮點吧！ 【延伸閱讀】 媽咪跟女兒根本神複製！超強大歐美時尚母女裝，各種風格全駕馭！ 夏天出遊前必看！７個夏季母女親子裝穿搭idea，這樣穿想拍醜照都難！ 你沒發現的超好買童裝品牌！不傷荷包好選擇，精選5間台灣平價網拍童裝 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Chloe #ootd #母女裝 #母子 #穿搭 #衣服 #親子裝 

【厚豆乳霜淇淋】全家新口味冰淇淋快速開箱心得

📍全家_霜淇淋 |價目表| ▫️厚豆乳霜淇淋 ɴᴛ. 39 全家的官網的餅乾是黑色的 但我買到的是正常顏色 所以餅乾的顏色要看店家～～ 原本以為吃起來會像豆漿的味道 結果是比較偏向蜜豆奶的味道 淡淡的而已 越吃越ㄕㄨㄚˋ嘴～我很喜歡耶！😍 我覺得不會太甜 味道也不會太濃厚到會膩 是我在檔期內會再來吃第二隻的口味！ 附上官網附的營養標示 我的評分：🌕🌕🌕🌕🌖 全家霜淇淋店舖查詢 #雪蘿吃全家 #雪蘿吃冰品 #全家霜淇淋 #霜淇淋 #厚豆乳 #全家 #新品開箱

士林故宮至善園

端午連假最後一天和朋友出來聚一聚吃完飯想找個地方走走，就決定到附近的＂至善園＂走走看看。 這公園不大但裡面很古色古香，池塘裡的鯉魚被餵的肥肥的。 從雙層樓的涼亭往下看風景真的很美不勝收，是個適合老人、小孩全家來遊玩的地點。點 重點是在這可以看見小溪和綠意盎然的樹木🌲，很推薦大家抽空來走走哦！👍 #戶外 #公園 #士林 #郊區

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

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