《你的管家》拼收視約好到觀眾家打掃！河錫辰笑不是拍療癒劇是拍「打掃劇」！

《你的管家》拼收視約好到觀眾家打掃 河錫辰笑不是拍療癒劇是拍「打掃劇」 全秀珍為戲剪掉六年長髮不心疼 《你的管家》KKTV 7月6日起，每周五六中午12:00更新。 韓劇《你的管家》今天(2號)在首爾汝矣島舉行新戲記者會，男主角河錫辰笑稱拍這部戲拼命打掃，學了很多專業清潔知識，若收視有好結果，願意到幸運觀眾家裡幫忙打掃。女主角「宇宙少女」團員苞娜散發偶像魅力，笑說希望有粉絲會因為這部戲而喜歡打掃；女配角全秀珍則為了該戲剪去六年長髮一點都不心疼，《你的管家》將於7月6日起在KKTV播出，每周五、六中午12:00更新 最近將網路漫畫改編為戲劇正夯，韓劇《你的管家》也是改編自超人氣網路同名漫畫，該劇今天在首爾汝矣島舉行新戲記者會，劇中主要六名演員全到齊，現場也湧入超過兩百多名媒體出席，可見此齣新戲備受重視。該劇描述為了生活和家中都一團混亂的女孩們，在遇到帥氣且專業的管家金知雲(河錫辰飾演)之後，所住的環境以及受傷疲累的心靈都因此獲得療癒的故事。導演全雨盛表示，由於該劇是改編自網路人氣漫畫，要真實呈現劇中角色及笑點其實是挺困難的，畢竟金知雲這個角色過於夢幻，又不能太脫離現實，但又要引起觀眾的好奇心，這在拍攝上是相當困難的地方。河錫辰表示這個角色太過帥氣，自己詮釋起來反而有不少壓力。女主角、「宇宙少女」團員苞娜則是繼《內衣少女時代》之後再度飾演女主角，壓力也不小，不過幸好導演跟主角群都會給予指導、鼓勵，「宇宙少女」團員們還特別注意幫苞娜準備健康保養食品並時時為她加油，讓她相當地感謝。 河錫辰在劇中飾演專業的管家金知雲一角，對此他表示其實在家就會隨時打掃整理環境，不過因為拍戲現場也有請專業的管家來指導，讓他了解了很多打掃的專業知識，不過也不忘吐一下苦水吐槽因為太多場景都在拍打掃的畫面了，讓他有時都會搞混到底是在拍「打掃戲劇」還是「網路漫畫戲劇」呢。值得一提的是曾在《太陽的後裔》中飾演和平使者緊急救護隊護士一角的全秀珍，這次為了新戲剪去留了六年的長髮，不過她表示在看過劇本之後覺得短髮造型非常適合這個角色，所以剪去長髮一點都不心疼。被問到最重要的收視公約時，河錫辰坦率表示，最近收視率普遍不理想，所以只要該戲在同個時段可以有好成績，他會積極考慮選出幸運觀眾朋友親自到府打掃，一展在這部戲學到的專業技能。男配角李知勳也笑著表示願意追隨河錫辰一起到府打掃，女主角苞娜則是羞澀表示，希望有粉絲會因為這部戲而喜歡上打掃，若是收視不錯，想辦粉絲見面會一起跟粉絲們慶祝。 此外，由於河錫辰是漢陽大學機械工程學畢業的，因此有「工大歐巴」之稱，深受台灣輕熟女與熟女們的歡迎，在這次記者會上台灣粉絲也相當力挺，捐了50斤白米應援，在現場還可看到中華民國國旗。而韓國粉絲們也相當貼心，為了體貼媒體辛苦，特別贈送特製的行動電源與水瓶，見到媒體還頻頻表示請多多幫忙寫好報導喔，粉絲們的用心程度可不輸給專業人員。《你的管家》將於7月6日起在KKTV播出，每周五六中午12:00更新。

【孕媽咪分享】原來待產包是這樣啊😜

這次來分享當初臨盆的我準備的 #待產包 以下是我住院及月子中心所需要的東西 全部弄出來才發現待產包好多哩哩扣扣啊😅 ☑︎懶人式待產包 因一開始沒有任何想法，所以就直接買了麗嬰房寵愛媽媽待產包。 ☑︎免洗內褲 主要是看住幾天，可以多買備著。 ☑︎產褥墊/衛生棉 因不知道到時會能否順利自然產，所以有多準備一些衛生棉/好眠褲。 ☑︎產墊/看護墊 防水墊子，可以隔絕床沾到血或羊水。 ☑︎溢乳墊 開始有奶水後，會三不五時分泌乳汁，可墊在內衣裡面防止內衣濕一塊。 ☑︎束腹帶 因擔心之後吃全餐，所以就提前先準備束腹帶。(感覺是自知之明的概念) ☑︎吸乳器 因月子中心有提供機器，只需要買備品就OK了，那回家後，大嫂也有提供恩典牌吸乳器，所以就沒有買新的吸乳器。（關於擠奶之後再慢慢分享） ☑︎濕紙巾、衛生紙 ☑︎乳頭清淨棉 ☑︎冷凍母乳袋 藥局、婦幼展或是媽媽禮之類的通常都會送這類贈品，可先不需購買，除非奶量多到要冷凍時再買也行；而月子中心有告知可使用，所以自己就有先準備一些。 ☑︎屁屁膏 新生兒皮膚嬌嫩，很容易紅屁屁。 ☑︎羊脂膏 親餵的媽媽奶頭可能會被寶寶吸到破皮，可以塗點奶水晾乾+擦羊脂膏，很快就好了。 ☑︎奶粉 因擔心一開始沒有母乳可以伺候寶寶，所以有先準備兩款奶粉給寶寶喝(因擔心寶寶會跟爸爸一樣有過敏體質，故有先詢問醫院的小兒科醫師可準備哪些奶粉)，但如果寶寶喝得慣就不要換來換去了。 ☑︎卵磷脂 依照媽媽們個人需求準備。 ☑︎嬰兒紗布衣/包巾 準備個1-3套就好，在月子中心寶寶和媽媽都有"制服"可替換的。 ☑︎哺乳內衣/哺乳衣 雖說月子中心有提供制服給媽媽，但自己還是有準備了幾套可以替換。 ☑︎外出衣 有時候可能要出去買東西，放放風，怕冷的人可以多準備保暖用品。 ☑︎個人用品 化妝包/盥洗用具/保養品...平時使用的東西等等。 大致上是這樣 基本上，可以先了解生產診所/醫院/月子中心有提供哪些東西 那這些東西就不需要準備了 🍎備物小插曲🍎 告知先生:如果我要生了，應該要拿那些東西 他竟然回我⋯東西也太多太重了吧 拜託⋯我都給你準備行李箱拖行了 還在那嫌棄😒😒 可惡！早知道就準備手提袋了😤😤😤 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #taiwan#tainan#懷孕後期#懷孕日記#懷孕紀錄#37週#pregnancy#pregnant#孕婦#懷孕#待產包ready#待產包已準備好了📝#準備迎接新生命的到來#爸爸媽媽準備好了#獅子妹妹#妊娠#妊娠9ヶ月#妊娠後期#麗嬰房#六甲村#nacnac#活力媽媽卵磷脂#小獅王辛巴#波波黛莉#popdaily#波波創作者

【穿搭】復古時尚，去Zara買阿嬤睡衣（附實穿照)

喜歡古著，是因為經典。而華麗的風格是個人品味，我就覺得這樣很美。 我非常偏愛古著，也愛喜歡60、70年代的老港片，蠻喜歡那年代的穿著打扮 同時也喜歡喝茶，跟蒐集古物，總之就是一個老靈魂。 今天要跟大家介紹我在Zara差點失心瘋的過程。 這次挑的皆是以我個人喜歡的「華麗復古風格」為主，喜不喜歡就見仁見智了。 先附上數據:身高162cm，身形微肉，平常上衣穿Ｍ，下身穿Ｍ－Ｌ(看板型) 不過這次在Zara試穿的過程中，發現M對我來說太大了，有些甚至穿XS都剛好 可能他的設計版型是以歐美身形為主，對台灣人說就有點大了。 所以，請大家一定要去現場試穿!!! 下面的名字都是我自己取的，官方名稱不確定XD，試拍的照片皆為Ｍ號。 01.復古紅格子襯衫 這件就是中規中矩的復古襯衫，花紋很美，領口很加分。 簡單搭個寬褲就可以出門了 後來有去換成XS的，開心打包回家~ 02.摩登復古鳳梨(短版上衣vs全套含長褲) 短版綁帶上衣搭起來復古不失俏皮，今年也剛好流行紫色 整體刷色也偏淺，基本上搭深色褲都很OK 這件我帶S回家，因為有綁帶，寬鬆搭就行，不用穿到很緊 全身搭起來，復古感更濃 不過褲子有點過長，穿到快肋骨的高度，搭了約5CM高的高跟鞋，一樣拖地 建議170CM以上的女生帶，一樣要搭高跟鞋，平底絕對悲劇 話說這雙皮革高跟鞋刷色超美，穿起來舒適度也OK，所以我也有帶XDD 更新：鞋子超難穿，超硬超痛，直接長水泡 03.復古華麗透明簍空上衣(扣領扣vs不扣領扣) 這件是放在Zara一走進來正門口，經過時候直接被吸睛了，立馬手刀進來試穿(腦波超弱) 不過Zara試範的Model是歐美瘦子，他們的試穿完全沒有中間的縫XD 領扣接下來的扣子居然在肋骨，稍肉的人穿起來就是會上圖的樣子 這件真的頗透明，建議搭配黑色內衣，有集中效果的為佳 不扣領扣變成低胸上衣，我覺得也行 建議上面搭一條項鍊，不然會有一點空 不過這件的缺點就是太透明，肚子若有肉會有點明顯 04.復古紅藍格長版連身裙 圖騰很復古，唯一的建議就是要圍腰帶。 不過他的格子算細，圍粗一點的腰封對比起來，應該會更好看、更突出。 裙襬也偏長，建議一定要搭高跟鞋（3-5cm就差不多了） 還算可駕馭範圍，這件我穿M就很剛好，日常穿也行。 05.復古絲質低胸上衣(全身照vs近拍) 這件就是所謂的簡約不簡單，中間的鈕扣是古典的關鍵 米色絲質跟縮口袖，屬於比較典雅的復古風格，簡單搭配一條深色褲即可 當天穿的是寬褲，搭配貼身一點的褲子應該會更好看！ 中間的開岔偏低，怕曝光的話可以加個平口內衣 不過以歐美設計來說，我建議單穿就好 古典優雅的剪裁中，帶一點小性感 07.復古綠格套裝(近拍vs全套拍) 這套近拍上衣很像西裝外套，看起來也很大器。 而且一定要厭世臉，夠機車才好看，哈哈哈哈哈 嗯，不過整套搭起來有點悲劇 可能我不夠高，看起來有點像睡衣。 扎進去也很奇怪，應該就是要放下來穿吧 材質也是偏軟版，不然整體的設計感其實很強 單就上衣部分，我後來穿S就好很多，不過也不太好駕馭 分享給友人們大家看幾次笑幾次，說我去Zara穿睡衣XD 這件適合歐美瘦子穿無誤！(認證) 這次本來是朋友要參加復古Party，所以找熱愛復古風格的我一起挑衣服 真沒想到Zara這次的設計，這麼多復古款，除了衣服鞋子也有 莫名其妙的被燒到了，好可怕啊 不過因為版型的關係，非常建議大家一定要親自到店試穿 希望這次的分享大家會喜歡！ 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

【開箱】夏天的神救援內衣！JAMALADY 無鋼圈系列實穿心得 

炎熱的夏天一到，內衣選得不對，整天都悶得發慌，特別是鋼圈壓迫＋悶熱材質，簡直就是酷刑！這次要開箱的是我最近入手的「JAMALADY 無鋼圈系列 Bralette Collection」，光是名字就讓人覺得超舒適，穿過後更是讓我驚艷到立刻想分享 這款主打「涼感透氣」，一上身就能感受到布料親膚又輕盈，透氣感真的不是說說而已！尤其我是在沒開冷氣的午後試穿，居然完全沒有黏膩感，對於怕熱體質的我來說，根本是一種救贖！ 除了材質舒服外，它在設計上的細節也很用心。官方數據顯示：罩杯空間加大了35%，穿起來完全不壓胸，胸型自然又有集中感；肩膀壓力分擔提升了90%，這點我超有感，因為以往穿內衣一天肩膀都會痠，但這款真的輕鬆很多。最讓我安心的是支撐包覆力和安全感分別提升了90%和100%，無鋼圈卻完全不鬆垮，無論是居家、瑜伽或外出小旅行都完全OK！ 而且設計也超簡約時髦，我直接當小可愛外穿搭配開襟襯衫，意外有型又自在，從早到晚都不想脫下來！ 如果你也在找一款能陪你度過夏天、舒適又不失支撐力的內衣，真的大推JAMALADY 無鋼圈系列。對自己好一點，從內在開始，穿得舒服、也活得自在 https://www.instagram.com/janetjiazhen/reel/DJZPczwzw_E/

問）大家都在哪裡買內衣ㄉ？ 

【這三樣東西小心有雷，不要踩】育兒採買雷物清單大公開。另外加碼分享哺乳媽咪必買好物!

懷孕是一個很辛苦卻也讓人倍感幸福的過程，我相信各位準媽媽們一定會在這期間迫不及待想逛各種育兒用品網站，失心瘋大採買，畢竟多了一個可以買東西的藉口～ 育兒用品真的是超級多，各大品牌都有推出超多款式，但是，買多買好，不如買得巧，從預定月子中心起，我就下定決心，為了不花冤枉錢，我是這樣克制自己： 1.等朋友送禮物完一輪我再來採買。 在國外，媽咪生產前會辦baby shower，由準媽媽列出想要的清單交給朋友挑選來購買，並贈送給新生兒，用禮物迎接寶寶的誕生，這樣一來，準媽媽們也能知道還缺什麼。 台灣則是習慣生產後，親朋好友們各自包紅包或送禮，雖然比較容易送到重複的品項，不過，既然大家有送，那麼，我自己的作法就是列出的的需要，等到大家都送完一輪，我就知道我還缺什麼。 （收到的禮物真的很容易重複,如果自己又有買,真的就會用不完…沐浴用品就是其中一項😅） 2.能用恩典牌最好。 恩典牌是最省錢又實用的項目，代表是別人用過覺得讚，又能有實際使用心得的品項，所以如果剛好有需要，就不要客氣，快快收下！ 另外，來整理一下我自己覺得絕對不要買的雷商品: A.三個月以內的新生兒衣服&nb尿布 這些東西就是有個一兩件備用就好，尤其是新生兒1-3個月的衣服，有朋友小孩穿過的可以接手過來繼續穿,因為這個時期的嬰兒真的像吹氣球一樣,長超快,一件衣服可能沒穿幾次就穿不下了,如果住月子中心那根本用不到，因為在月子中心幾乎都有得穿。 尿布的部分，月子中心也都有提供，大部分出月子中心就可以開始使用s號的尿布，如果真的s號還太大，那nb尿布一包一包用，用完再買就好，千萬不要以為撿便宜就nb尿布一箱一箱囤。我們家小布甚至s號也只穿到3個月大，就換m號了😅 B.奶嘴 我們家小布從出生就很不愛奶嘴，我自己還在懷孕時就入手了兩個香草奶嘴，再加上朋友送的，手邊真的有四五種，月子中心的護理師都說小布是奶嘴大富翁。 偏偏親餵的寶寶真的不愛吃奶嘴，所以再多也是沒用，而且奶嘴這種東西也是不能轉贈的貼身物品，所以如果你也跟我一樣決定親餵，真的是頂多剛開始買一個就好，不要失心瘋各家都買⋯。 C.各種傳統魔鬼氈包巾 在月子中心，因為方便統一管理，月子中心都是提供一般傳統的紗布包巾，回家以後，我們才拿出各種朋友送的改良包巾們，用過一輪後發現，新生兒真的對傳統魔鬼氈的聲音好敏感，睡著後，就連我在撕塑身衣上魔鬼氈的聲音都會吵醒小布⋯。所以凡是使用傳統魔鬼氈的改良蝴蝶包巾完全是被我打入地獄的。 現在坊間很多都是使用改良式魔鬼氈,真的安靜很多，像是奇妮原棉系列的蝴蝶三用包巾就是使用不會刮到和吵醒寶寶的新型魔鬼氈設計。 另外,我自己個人偏愛的包巾也順勢推薦給各位準媽媽們。 -Love to dream蝴蝶包巾 超級有名的澳洲蝴蝶包巾，第一個必買的點就是包起來後寶寶好療癒！像隻小蝴蝶，不只媽媽看了融化，更重要的是，寶寶睡得超級安穩。 -Swado 他們家主打的就是改良式魔鬼氈，撕開完全靜悄悄，不用怕吵到寶寶，而且又黏得很牢固，在寶寶睡覺時，不會因為自己的驚嚇反射而嚇醒。 以上使用心得跟各位準媽媽報告，希望大家都可以省荷包，買得巧不踩雷！ 加碼加碼! 現在政府還有各單位都在提倡母乳孕哺，雖然親餵這條路看似艱辛，但我以過來來人的身分跟你們分享，真的沒有想像中地難。六個多月的親餵乳牛人生，我都是靠下面兩個必買聖品度過。 必買1：產前必備孕婦內衣這樣挑! 延伸閱讀:當媽也要顧及內在美 必買2:母乳媽咪追奶神奇-haakaa小花真空集乳器 延伸閱讀：超好用小花集乳器 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

追韓妞之後，還記得她們嗎？6 位日雜 ViVi 御用模特兒 Instagram

不得不承認，這幾年韓妞實在當道的厲害，舉凡韓劇、韓國流行歌曲、偶像之外，韓系化妝法也是這波韓流的重點！但在哈韓之前，相信許多女孩應該多少有在看日本雜誌吧，還記得那時日雜封面只要打上「梨花款」、「滕井莉娜定番」就會到翻掉，小編也是有些時日沒有翻翻日雜了，想當年即便看不懂日文，也要搶破頭買到最新的航空版雜誌。 現在每天只在網路遊走的小編fallow了幾位當年很愛的日本model，愕然發現，許多人已經當媽了(長谷川潤竟然已經生完第二胎)，驚人的是，她們還都沒變老，依然走跳在日本時尚圈，此番整理8位日本模特兒Instagram，趕快發露追下去，看看她們依舊是否有張青春不老臉。 梨花<編輯私心最愛> 867k 位粉絲 還真是懷念梨花上《男女糾察隊》時穿著時尚在搞笑的模樣，現年已經 42 歲的她結婚育有一子，當年可以比長谷川潤、滕井莉娜，更早期也更紅的超模，常在 Instagram 分享她的居家生活、工作以及與寶貝兒子的親密照，事業越做越大的她， 自創品牌 MAISON DE Reefur 就位在日本東京的代官山，除了販售自創品牌，還有許多目前當紅的時尚紅牌進駐，在二樓還有個咖啡廳可以小歇，超可愛的她常在 IG 分享穿搭照呢~ 水原希子 2.2m 位粉絲 美日韓混血的水原希子大家應該很常到她的新聞，目前還是繼續走跳 model 界，充滿時尚感的輪廓，以及無可挑剔的纖細性感身材，也是她成為目光焦點的最大利器！ 希子在戲劇圈也繳出了亮眼成績單，日前還跟瑛太合拍單寧褲廣告，目前更活躍於全球時尚圈！ 木下優樹菜 模特兒出身的她，嫁給搞笑藝人藤本，在懷孕期間就常分享時髦孕婦穿搭。 生了個可愛女娃後，時髦的母女穿搭當然也相當具有看頭，非常值得年輕媽媽參考。 她們一家人相互扶持的形象可是日本人心目中的理想夫妻典範！ 長谷川潤 723k 位粉絲 充滿都會時髦感的潤也是小編心中的尤物，當年可是以性感魅力著稱，出身夏威夷的潤本身是愛爾蘭+法國+日本的混血，嫁給了在夏威夷當地的台灣人(這樣也算是台灣媳婦吧！) 現年 29 歲，已經生完兩個小孩的她，身材依舊火辣，常在 IG 上分享親子生活，看到私下的潤自然不造作，令人感覺非常舒服。 渡邊知夏子 15.9k 位粉絲 2013 年於 VIVI 雜誌畢業後，挾帶高人氣持續活躍於時尚、美妝雜誌。在 IG 上也常分享她的自拍美照與保養之道！ 曾經在訪問中表示自己非常注重手足保養，果然在 IG 也常放上最新的指彩新作，裡面超多她自記設計的風格，愛做指甲的朋友可以參考。 道端 Jessica 197k 位粉絲 去年（2014）與交往六年的F1賽車手 Jenson Button 結婚，每次點進她的IG都會特地看看她推薦了那些保養好物。 妙哉的是香港人稱她是「日版柏芝」，這名號還是第一次聽呢。 藤井莉娜 憑藉可愛甜美的外形和時時刻刻親切甜美的笑容擔任 Vivi 當家 model，配上嘴角兩旁經典的兩顆小黑痣，簡直就是她的商標。還記得那時日雜封面只要打上「藤井莉娜定番」就會到翻掉，擅長演繹可愛浪漫風格的她，也在 2015 年從 Vivi 畢業。 瘦而有料的豐滿胸部、勻稱纖細的雙腿，也無不是女孩子爭相模仿的對象，也曾代言日本內衣品牌 PEACH JOHN。 Elli Rose 163k 位粉絲 英日混血的 Elli Rose，今年才剛從vivi畢業，除了當 model 之外以，在日本可是票選 Top5 女 DJ，並常在世界各地巡迴，也曾在電音聖地Ibiza擔任駐場 DJ～來張她打碟的照片，實在超酷，跟一般卡哇一的日本女孩不太一樣，一股獨特的魅力，讓人越看越喜歡！ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 F(x) Krystal 鄭秀晶重回Instagram 僅2天破40萬粉絲關注 誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法 【街拍速報】日本超模水原希子親自示範！專屬亞洲女孩的夏日完全指南 沒有最可愛只有更可愛！韓國小醜帥 kkamoong 萌翻首爾！ 想要走在最前端嗎？一定要發露的好萊塢明星彩妝師 instagram 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

夜店穿搭也能質感辣！9招必學穿搭技巧，這些穿搭鎖定所有目光不是問題！

邁入2字頭後，應該不少女孩都急著談戀愛吧？但單身也有單身的好處，像是可以很自由的跟朋友出去玩，夜店、唱歌，都不會有人管你，也算是痛並快樂著吧（笑）不過去夜店時的穿搭也是大有學問，應該不會有女孩想穿著拖鞋、睡衣走進帥哥很多的地方吧？今天就來盤點幾個標準的夜店元素，讓你成為夜店最亮眼的那顆星！ https://www.instagram.com/p/DHqLQZRzo-s/?img_index=1 夜店不能穿什麼？ 夜店穿搭百百種，其中過度休閒、隨意的像是拖鞋、涼鞋是被禁止的，也不建議穿太寬鬆的T恤，乍看之下真的像不小心走錯棚～除了女生外，男生也是不能穿著太隨意的寬鬆背心，另外通常去夜店的男生下半身都是長褲為主，短褲比較少見！ https://www.instagram.com/p/DK6a3GHzOY_/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DIWZ1iMTopA/?img_index=1 夜店可以穿無袖嗎？ 無袖穿搭是否適合夜店，取決於用心程度，如果一眼就是過度隨意的無袖吊嘎當然是不行的！如果是細肩帶、繞脖背心等無袖穿搭打扮，就非常適合～ https://www.instagram.com/p/DGc0MspT3oM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DGc68k7SMFF/?img_index=1 夜店適合穿什麼鞋子？ 靴子、適當高度的增高鞋屬於男女皆可又不出錯的夜店鞋款，另外女生也可以選擇高跟鞋作為自己穿搭的亮點，切記不能穿著涼鞋、拖鞋這種太休閒隨意的鞋子！ https://www.instagram.com/p/CliLgF5rkxo/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8MNaxfK-JY/?img_index=1 夜店穿搭推薦 1、綁帶背心 綁帶背心就是增加小背心性感的關鍵！尤其是在胸前有交叉的綁帶，真的會讓男生鼻血爆噴呀！不僅可以凸顯胸前的曲線，又能遮住小腹肉肉（笑）如果走辣妹路線的水水不妨嘗試看看！ https://www.instagram.com/p/DKPZKuOvwmf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHLYodaznMZ/?img_index=1 2、貼身洋裝 對於上半身單薄的女孩來說，如果想增加視覺上豐滿的效果，可以選擇像是方領或是大Ｖ領的設計，而上半身較厚的女生則千萬不要選擇細肩帶的款式，否則會很容易顯得肩膀很寬厚！只要把握這些原則，就可以輕鬆穿出顯瘦夜店LOOK！ https://www.instagram.com/p/DHiIAegTdAK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_YOxN9SAer/?hl=zh-tw&img_index=1 3、 平口上衣 誰說上夜店一定要露奶！露出鎖骨也可以很性感！其實很多男生不一定眼睛都在女生的胸部上，若隱若現反而更加吸引人~ https://www.instagram.com/p/DKEyNc4ypna/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DLAArX6TMem/?img_index=1 4、 小背心 普通的小背心基本上已經很合格，但如果能在細節處有一些小點綴，一定會讓整體的穿搭更加加分！編輯自己覺得像是蕾絲邊、木耳邊、不規則下擺都能夠讓整體看起來更加可愛，也更加迷人！尤其是有些皺褶可以修飾身形曲線，但要注意的是千萬不要挑選太過複雜的款式，否則看起來反而會顯得非常老氣呦～ https://www.instagram.com/p/C9NlUbBTUmA/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DBVDVUDzBrI/?hl=zh-tw&img_index=1 5、露腰上衣 露腰上衣對於一些比較害羞的水水絕對是上夜店的首選，既不會露出任何會感到害羞的地方，又有種小性感，尤其今年露腰是大勢，只要圈出腰身，看起來就會顯瘦不少！ https://www.instagram.com/p/DHSXvY6yUck/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHzdys1zViD/?img_index=1 夜店穿搭技巧 1、露出肩膀、手臂 通常露出肩膀曲線卻不露出手臂的話會非常容易顯壯！編輯知道有些女生覺得自己的手臂肉太過猖狂，所以不想露出自己的蝴蝶袖，但其實反而露出來才會顯得整體比較和諧，不會這麼壯呦！當然，如果你是非常扁的身型，就不需要擔心這個問題，但對於我們這些普羅大眾來說，確實還是需要注意一下整體看起來的和諧度～ https://www.instagram.com/p/DIqX4VNz3RY/?img_index=1 2、貼身材質顯身材 平口上衣雖然不會露出很多地方，但我們也是可以選擇貼身材質這個小技巧來顯露自己的身材！基本上比較平胸的女孩就可以使用這個方式，如果胸前已經比較平坦，還選擇寬鬆的款式，看起來就會非常沒精神呦～而胸大的水水則要注意！千萬不要選擇過緊的款式，否則會讓整個人看起來非常壯碩呀！ https://www.instagram.com/p/DAVPU0jzBv6/?hl=zh-tw&img_index=1 3、服裝長度是重點 長度就是露腰上衣的關鍵！有些露腰上衣太過長，反而會將最細的那截腰部遮住，留下肉肉的下腹部，而有些又太短，一舉手就會露出內衣真的非常NG呀～雖然現在的廠商都非常懂女生的心，基本上長度都會做得剛剛好，讓大家露出最細的那節腰部，但畢竟每個人的身高還是有差異，因此編輯還是來教大家選擇適合自己的長度！通常最完美的長度會是在肚臍上一個拳頭的位置，既不會讓你曝光，又剛好最顯瘦！下次採買夜店上衣時，不妨先試著比看看！ https://www.instagram.com/p/CuPJixaLwCA/?img_index=1 4、注意服裝材質 一般來說，為了凸顯身材，編輯會建議大家首先考慮針織的款式，因為貼身的緣故，會顯得身材曲線非常的好！但如果是肉一點的女孩，編輯就會建議厚磅的棉料！因為肩膀會將衣服撐起來，顯得較有精神，而細瘦的腰部也會因此被凸顯出來！除此之外，還可以將多餘的肉肉包在上衣裡，絕對不會跑出來見客！所以說，不同的身型有不同的挑選方式，女孩們自己要懂得取捨呀～ https://www.instagram.com/p/DJ2WnuHTi9R/?img_index=1 5、裙長決定腿長 沒錯！長度是決定腿粗細的關鍵～聰明如各位女孩，當然是要遮住我們最胖的地方，露出最細的腿部對吧？而根據編輯的觀察，從屁股往下三分之一處是腿最肉的地方！所以基本上短裙如果可以遮住腿的三分之一，就會是最顯腿細的長度！當然，如果還是覺得自己腿型並不是那麼漂亮的話，還是可以使用跟鞋來讓自己增高又顯瘦～ https://www.instagram.com/p/DFc2sVzPEcG/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DI6C0-RPRPz/?img_index=1 6、Ａ字版型顯瘦 來，跟編輯一起唸三遍！Ａ字Ａ字Ａ字！Ａ字的版型可以修飾掉肉肉的屁股，整個人看起來就不會那麼臃腫，而除了Ａ字版型以外，高腰也是一個重點！要讓自己的看起來比較高挑，高腰版型絕對不可少～ 7、了解自己的身型優勢 女生的身型有百百種，當然褲型也是有百百種，對於一個講究的女生來說，要選到自己喜歡的短褲真的太重要啦！編輯這邊給大家的大原則是，腿細的女生可以選擇褲管較小、材質較貼的款式，如丹寧的小熱褲，最好上面還有些破洞，真的非常性感呀！但如果是梨形身材的女生真的不要挑戰這種款式，只會讓我們的腿看起來更肉而已！不如選擇褲管較寬，也比較有彈性不會緊繃的款式，除了可以包覆著我們的肉以外，也才不會暴露出自己的缺點呀！ https://www.instagram.com/p/DBscDnQv3Ac/?hl=zh-tw&img_index=1 8、適度搭配單品 其實一般短褲就已經很有夜店的氛圍了！但如果能適當地加上破洞、或是下擺捲起來、皮帶、項鍊等等細節就可以讓整體穿搭更加分！而編輯覺得搭配短褲最適合的鞋款就是高跟長靴，不僅超級修飾腿型，還會讓你看起來更加高人一等呀！ https://www.instagram.com/p/DGSzTY4PEFy/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DBM8sJXyYWL/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHGMAxuzNN4/?img_index=1 9、小露心機 如果要去夜店，大家該不會覺得穿一般的洋裝就夠了吧？NO！大錯特錯！洋裝是撐起我們氣質的單品，但如果真的要吸引全場的目光，絕對還是要有一些小心機的地方～像是現在很多裙子背後會有大挖背設計，或是腰部會有鏤空都是很不錯的選擇！ https://www.instagram.com/p/DDo8DDiztx2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cp2jSNvL3Dt/?img_index=1 看完了以上這些技巧，是不是覺得夜店的穿搭其實一點也不難呢？編輯覺得去夜店其實不一定要多露多性感，只要抓住一點小細節，就能更吸引別人的目光呦～ 延伸閱讀 👉🏻2024最新！12個「百元價」平價飾品盒推薦，小資族的最愛、實用又方便！ 👉🏻未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！ 👉🏻手速不快又要等！Vivienne Westwood保齡球包推薦，減齡百搭時髦必備！ 👉🏻可鹽可甜、百搭好駕馭！2024換季穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！ 👉🏻今年必須入手的色系趨勢都在這！3家私藏網拍公開，購物車準備好了嗎？ 撰文編輯 #hana #微辣單品 #微辣穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #辣妹穿搭 

女人越晚絕經越好？別弄錯了

 卵巢是女性身上所獨有的器官，女性的卵巢每個月都會隨著分泌進程而發生壹定的結構變化。它可以排出卵細胞，有著重要的生殖功能；同時也可以分泌雌激素和孕激素等，維持著女性體內內分泌系統的健康。 壹旦女性的卵巢功能發現異常衰退，不僅會導致女性的生育能力受到影響。並且會讓女性體內正常的內分泌系統平衡被打破，導致女性出現壹系列的並發癥。 為什麽有人年紀輕輕就停經？ 近年來，很多女性年紀viagra輕輕就出現閉經的現象，這其實是卵巢早衰的表現。原因有下面幾個： 1、精神刺激。 女性在日常由於工作、生活壓力等，長期處於精神緊張、煩悶抑郁的精神狀態下。會導致體內的內分泌系統出現異常，長期內分泌紊亂會引起女性的月經出現異常，甚至會因此而出現閉經。 2、不良習慣。 抽煙喝酒是導致女性出現卵巢早衰的常見不良習慣，香煙內含有的尼古丁、酒內含有的酒精，都對於女性的健康不利，抽煙酗酒都可能會導致女性月經失調、卵巢早衰。同時，長期節育、藥物減肥以及穿著緊身內衣等也可能會導致女性卵巢早衰。 3、經常服用避孕藥。 情侶之間難免會有控制不住的時候，很多女性擔心因此而出現意外懷孕。而選擇經常服用避孕藥來避孕，其實這樣做有嚴重的副作用，比較常見的就是導致月經不調、卵巢早衰。 4、炎癥感染。 女性盆腔感染也是導致卵巢早衰的壹個重要誘因，比較常見的有病毒、細菌以及特異性感染三種。當這些病菌侵入女性卵巢，會導致女性卵巢出現炎癥，沒有及時控制治療炎癥的話，會導致女性卵巢逐漸纖維化，最終引起卵巢早衰。 當女性出現卵巢早衰的時候，威爾剛如若有及時的就醫治療，通過藥物、生活調理等治療方式，完全是可以逆轉的。 那麽女性正常的絕經年齡是幾歲呢？ 在正常情況下，女性絕經的年紀在45~55歲這個區間，不同女性之間存在不同的個體差異，但是大區間是保持在年齡範圍內的。女性絕經前，會出現壹系列的癥狀，比較常見的有：身體潮熱出汗、情緒暴躁、骨質疏松以及月經紊亂等。 難道女人越晚絕經越好嗎？ 女性過早絕經是卵巢早衰，不健康的表現，那是不是越晚絕經越好？ 其實不是的，女性過早或過晚絕經都說明身體健康出現異常。如果女性在超過55歲之後，還沒有絕經的任何跡象，壹定要引起重視。因為這是在提示女性體內的激素水平持續過高，會導致患上子宮內膜癌、乳腺癌等癌的風險大大增加！ 當女性發現遲遲沒有絕經表現的話， 建議及時的去醫院檢查治療，明確病因後進行針對性的治療，這樣做可以避免壹些其他疾病的發生。

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首次這樣害羞😳🕺🏼🤣 都是因為穿到一件意外喜歡的內衣😍💞 平常挑內衣最在意的就是——舒服 漂亮是加分， 重要的是穿上後不勒不悶、沒壓迫感！ 就算忙一整天也不會想立刻脫掉。 身為睫毛蕾絲控ヾ 這種細緻、不刺膚的蕾絲真的收藏！ 穿透膚上衣時，外露微辣也完全可以 胸型的部分 小胸女孩一定懂🥹 剛剛好的罩杯集中感 軟鋼圈沒有勒痕也不壓胸 隱藏式提托片延伸至罩杯的細節 而且是台灣製質感處理都很放心 推薦給你們💗也想找一件 日常美又可以舒服的內衣 一件貼身的小內在 機能和美感都照顧到了 記住你的曲線， 舒服和愛自己一樣都好重要✨ @delich_official #玳蕾綺 #DELICH #舒適與機能美胸的完美平衡#台灣製#記憶軟鋼圈

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問）大家都在哪裡買內衣ㄉ？

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