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| 到此一遊 | 2025瀨戶內國際藝術祭—直島篇，帶著個人遺憾的跳島，藝術探索者必到訪

 About/ 瀨戶內國際藝術祭 瀨戶內海是日本列島的重要存在，以日本瀨戶內群島為舞台，透過重新恢復瀨戶內群島的活力，開啟更多展望。藝術祭每3年舉辦一次，展期分為春、夏、秋3個季節，不同季節也將有專屬展區開放，以「海洋復興」的初衷，透過藝術作品開啟連結島、藝術家、當地居民、志工和遊客。 Info/ 直島 這是一座擁有眾多藝術場館的島嶼，地中美術館、倍樂生之家、李禹煥美術館和2025年5月31日剛開幕的直島新美術館，可以說是現代藝術的聖地，本島建議安排兩天以上的時間到訪。這裡仍保留由女性操作的人偶淨琉璃「直島女文樂」的傳統，獨特的文化傳承和紀載，是這趟旅行中印象深刻的旅行點。 【Travel】 原本規劃直島要安排兩天的行程，非常不巧的是原排定的直島第二天天氣不好，船班接受到影響，擔心氣候的變化太大所以放棄安排，所幸直島的第一天有努力認真玩，留下許多深刻旅行回憶。直島是許多人會到訪的島，搭乘船班的人潮較多，如在藝術祭期間有提前預先島上場館參觀，船班時間一定要預留，避免錯過原本安排的行程。直島區域較大，建議租借電動自行車或巴士。 安排瀨戶內藝術祭的行程一定要留意各島、各館的休息時間，避開休息時間，讓整體跳島行程更豐富。到訪直島第一個拜訪場館的就是「地中美術館」，在2004年設立，建築物是由安藤忠雄建築師規劃，以混擬土、鐵、玻璃和木材為主，以「思考自然和人類關係的地方」為設計出發，為了不破壞原有的自然景觀，建築物多建於地下，並將藝術家Claude Monet（克洛德·莫內）、Walter De Maria（沃爾特·德·瑪莉亞）、James Turrell（詹姆斯·特瑞爾）的作品永久呈現在此，有了自然變化的呼應，這裡時刻都有變化，所呈現的最直接表現，都能毫無表流的感受著。 「地中美術館」是本次藝術祭旅行中，最直接直擊我靈魂的地方，不同大師的作品搭配安藤忠雄的建築本體，有種難以言喻的心靈激動和想落淚，他們彼此呼應存在，是如此純粹也驚喜，太令人著迷了，請繼續被好好保存著吧！無論是建築、作品、景觀或是人類所因此產生的記憶，都該是如此。（地中美術館室內不能拍照，大家要留意） 直島經典的還有草間彌生的黃南瓜（倍樂生碼頭）、紅南瓜作品（宮浦港碼頭），紅南瓜作品是可以走進南瓜內部的，搭配其中的挖洞圓點，更是適合伸出頭和南瓜一同入鏡。而黃南瓜位在沙灘的小河堤路邊，拍下南瓜和海景的溫馨組合，之前發生過黃南瓜因爲颱風被吹走事件，親眼看見他現在好好的陪伴直島，真的最棒的直島禮物呀！ 這天午餐享用了有名的漢堡店Garage dining café，它是由戶外車庫改建的咖啡廳，其中店家自製的塔塔醬，配上一杯汽水，真的是太熱天裡的幸福享受。 ✷maimai（元祖 直島バーガー） https://www.instagram.com/maimai.burger 在路邊亂騎亂晃後到了naoshima gelato 冰淇淋店，多款水果和其他口味冰淇淋可以選擇，在此小小休息享受，像是抹茶、檸檬等等都蠻好吃的，兩球（可選不同口味）是500元日幣。 ✷naoshima gelato (直島ジェラート) 還車前後到了港口附近的「I♥湯」外面晃晃，這是由藝術家大竹伸朗設計，這個澡堂不僅僅是島民生活的，對於拜訪島者也是交流空間，是藝術呈現，也是可以洗澡、盡情放鬆的地方，這裡不能單純參觀，所以可以多預留一些時間在此休息泡澡，收費部分成人是660元日幣，15歲以上是310元日幣。 直島也有許多精彩的藝術作品展出，雖然因為氣候影響，許多原本想去的地方像「李禹煥美術館」、「倍樂生之家美術館」沒有去成，但還是滿心希望，有再次到訪直島的機會呢！ ✷直島資訊 https://setouchi-artfest.jp/tw/place/naoshima/

為什麼選高松？三個理由讓你心動出發！

高松還是通往四國各地的起點。可以輕鬆抵達愛媛縣的道後溫泉，體驗日本三大古湯的魅力；或者從高松港出發的跳島之旅，讓你探索瀨戶內海的小豆島、豐島和直島，感受島嶼風情與瀨戶內國際藝術祭的魅力。高松不僅讓人玩得過癮，還能延伸出更多豐富的四國冒險！ 理由一： 高松的景點魅力無法擋 栗林公園是被《米其林綠色指南》評為三星的日式庭園，四季景色不同，真的美到讓人流連忘返。金刀比羅宮的1368階石階挑戰體力，也充滿文化底蘊。而從高松搭船一小時就能到的小豆島，不僅是《魔女宅急便》的取景地，還有超療癒的天使之路和壯觀的寒霞溪，是感受自然和文化的絕佳去處。 四國水族館是四國地區最大的水族館，也是旅遊時超適合帶小朋友來的好地方！這裡主打展示四國周邊的海洋生態，可以看到來自包含瀨戶內海、太平洋，以及清流和湖畔的生態景觀。 來四國水族館不可錯過的就是海豚秀表演，以瀨戶內海為背景。你可以一邊欣賞可愛的海豚在水中跳躍，一邊感受遼闊的海景。 理由二：高松的美食超級吸引人 香川縣可是「烏龍麵王國」，讚岐烏龍麵的Q彈口感讓人一試成主顧。高松市位於四國東北部，瀨戶內海環繞，是個風景美又美食多的地方，而讚岐烏龍麵可是香川縣的招牌美食，全縣有超過600家烏龍麵店，生產量和消費量在日本都是第一名。 理由三：星宇航空直飛 高松機票怎麼買？星宇航空開通「台中－高松」直飛航線，每週三班，台中直飛高松，2.5小時抵達四國大門，節省交通時間，輕鬆飛往四國的大門。坐上舒適的航班，開啟一段充滿美食與藝術魅力小旅行吧！

日本九州＋廣島自由行｜廣島出發一日玩尾道！療癒山城散策、絕美景觀與神社體驗！

這趟九州自由行來到第六天，我們特地安排一日來回小旅行，從廣島出發，搭 JR 玩到充滿日式文青感的小鎮「尾道」。尾道真的太有味道！有山、有海、有歷史感、有寧靜空氣，是我這趟最喜歡的一天之一！ 因為內容實在太豐富，這篇會分為「上下篇」分享：📌 上篇重點：交通方式、住宿推薦、山坡麵包店、千光寺＆鼓岩景點實走攻略📌 下篇會介紹：貓之細道、尾道商店街甜點店＋整體行程規劃與小建議！貓之細道＋復古甜點街，一天走完山城小鎮攻略！喜歡慢步調旅行的你，這篇一定要收！ 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜交通方式｜新幹線+JR轉乘 我們先從廣島搭 JR Pass 內可搭的新幹線到「三原站」，再轉搭 JR 線到終點「糸崎站」，下車後走到對面月台，再轉搭往「尾道」的列車就好啦～雖然轉車看起來複雜，但整段只花大約一小時！ 📌 小提醒：如果幸運的話，可以搭到「Hello Kitty 新幹線」～建議出發前先查車次唷！ 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜ネコノデパン工場｜藏在山坡的小麵包店 這間麵包店是我在尾道最驚喜的發現之一～位置很隱密，藏在往千光寺的坡道上，不注意真的會錯過！整間店小巧溫馨，麵包是每天現烤，種類不算多，但每一種都好吃到不行，我超推他們家的鹽可頌！ 門外還有一副耳機正在播放音樂，你可以靜靜站在那裡戴上耳機聽音樂配麵包香，真的會感受到一種「日常浪漫感」～療癒到爆！ 📌 小提醒：建議早一點去，麵包賣完就沒囉！ 📍 ネコノデパン工場（Nekonode 麵包店） 🏠 地址：広島県尾道市東土堂町11-18 🚶 交通方式：從「尾道站」出站後，沿商店街往千光寺方向步行約 10～15 分鐘，位於山坡中段 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜千光寺 & 鼓岩｜尾道最美制高點 走到山上的千光寺，可以眺望整個尾道市區與瀨戶內海，視野真的超級開闊，天氣好的時候怎麼拍怎麼美📸 而且這座寺廟氣氛很安靜，參拜時真的能讓人沉澱下來。 走完本殿別急著走～一定要往右邊的小路走去「鼓岩」，那裡可以看到更開闊的角度，很多在地人也會在那裡休息、賞景，很像秘境景點，真的別錯過！ 📌 建議穿好走的鞋！因為山路坡度不小喔～ 📍 千光寺 🏠 地址：広島県尾道市東土堂町15-1 🚶 交通方式：從「尾道站」步行上山約 20 分鐘，或搭乘纜車至千光寺公園後再步行 📍 鼓岩（鼓岩展望處） 🏠 地址：與千光寺相鄰（無門牌） 🚶 交通方式：從千光寺本堂右側小徑步行約 5 分鐘即可到達 尾道這座山海交錯的小鎮，真的超適合來趟輕旅行。今天從廣島出發一路吃到山上，拍照、吃麵包、看風景，真的每個環節都好喜歡❤️ 📍下篇會分享尾道必走「貓之細道」、復古商店街甜點店，以及整體一日遊的行程安排與交通建議，一定要看完後半段唷！ #日本自由行#九州自由行#廣島#尾道 #日本旅遊 #koneiinjapan#koneiinfukuoka ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 4間東京推薦餐廳一次蒐集 ⒸⓁⒾⒸⓀ 福岡必吃明太子麵包 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

熱到要融化了？國外避暑聖地推薦—來到泰國皇室海灘、日本療癒藝術跳島、探索菲律賓海洋之心，讓你的煩悶暑氣瞬間全消！

受夠了黏膩的汗水和都市熱浪嗎？你的靈魂正渴望著哪一種解放？來看看今天的「國外避暑勝地推薦」，看你是想奔赴泰國，在皇室鍾愛的海灘上慵懶、在清邁的涼爽山林裡深呼吸？還是當個文青，跳上前往日本藝術雙島的船，讓心靈沉澱？又或者，乾脆縱身躍入菲律賓的蔚藍大海，與溫柔的鯨鯊共游？趕快買機票出國，找到專屬於你的完美夏日假期！ 國外避暑聖地推薦—泰國 華欣 國外避暑聖地第一個推薦泰國度假勝地「華欣」，這裡因為離熱鬧的都市太遙遠、因為交通不是那麼方便，所以就更有一份清靜、安逸的感覺。在這邊會推薦到假日都會有的 Cicada Market，不僅有許多泰國在地手工藝品，髮帶、手鍊、項鍊、耳環、衣服、褲子、襪子等等。在這邊也可以嚐嚐特色攤位的美食，烤肉、蔬菜、醬料，份量都是一個人剛剛好的。如果平日白天可以去長長的白色沙灘走走，然後晚上再去華欣夜市吃在地的料理。 👉去曼谷要去哪裡？曼谷景點推薦—逛創意市集、搭摩天輪、百貨公司血拼，室內室外都好玩！ 國外避暑聖地推薦—泰國 清邁 泰國擁有歷史悠久的文化，尤其是清邁這個古樸的城市。 國外避暑聖地就推薦清邁，大家可以去國家公園踏青、拜訪清靜的寺廟、品嚐在地美食。 如果怕曬太陽，就在藍天豔陽時刻，來個咖啡店巡禮，在室內看著外面的好天氣。下午時分，陽光依舊閃亮的清邁，這個世界真的是超乎想像的輕鬆，遠離塵囂，畢業旅行來清邁是個很不錯的選擇。 👉原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 國外避暑聖地推薦—泰國 普吉島 國外避暑聖地推薦當然不能錯過小島的度假風情，特別跟大家推薦泰國的普吉島，這邊海景的風光絕對讓人有與都會不一樣的感受。不管在沙灘的陽傘下躺著，還是泡在透明無暇的海水裡，或是騎著車到處亂晃，都讓人感覺到一股屬於海島的悠閒情調。來這裡避暑度假，拋開俗事煩憂，是最悠閒不過的選擇了。 👉泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 國外避暑聖地推薦—日本 小豆島 國外避暑聖地推薦來到日本，要介紹給大家今年舉辦瀨戶內國際藝術祭其中之一、瀨戶內海的第二大島——小豆島。會開車的朋友建議可租車自由行，沿著海岸線欣賞海洋風景，也可以看看山林裡面的藝術創作，體會農家小鎮的純樸。梯田、夕陽、溪谷是小豆島必看的景色，除此之外也別忘了一定要品嚐當地盛產的橄欖、醬油以及麵線。 👉來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ 國外避暑聖地推薦—日本 豐島 國外避暑聖地也推薦瀨戶內國際藝術祭之一的豐島，當地發達的農業、乳業、漁業，不僅有豐盛的農產食品、海鮮，也有自然湧出的清泉「唐櫃清水」。到了當地建議租一台單車，環著豐島的路線，沿路可以看到海天一線的晴朗風景。中間可以在「島廚房」小歇片刻，再去由藝術家內藤禮和建築師西澤立衛共同設計的豐島美術館，去感受自然的風、鳥、昆蟲們與自己的共鳴。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 國外避暑聖地推薦—菲律賓 薄荷島 國外避暑聖地推薦大家來到菲律賓，特別推薦宿霧的薄荷島，這裡沙灘的沙非常的淨白而且細膩。島上的度假村選擇很多，有靠海的、有游泳池的、有提供餐點的，都可以滿足遊客的需求。這邊跟大家推薦一定要去吃 ubeco 餐廳，外觀非常的簡潔乾淨，餐點也好吃到爆炸。吃完再去沙灘散步，或是去巧克力山丘走走，根本就是在天堂。 👉暑假出國避暑勝地來這裡—日本直島藝術巡禮，薄荷島巧克力山丘、清邁古城、華欣創意市集、普吉島海灘，有趣好玩等你探索！ 國外避暑聖地推薦—菲律賓 宿霧 若不想舟車勞頓搭船到薄荷島，菲律賓第二大城市的宿霧也是國外避暑聖地。在這裡不管是要潛水、水上活動，還是要在海灘散步、逛逛購物商場，都可以體會到這邊的緩慢步調。特別要推薦大家來這裡一定要吃烤乳豬 House of Lechon，跟台灣豬腳與德國豬腳的味道很不一樣，入口爽脆不會感覺油膩，一定要列入必吃清單裡面。 👉適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 延伸閱讀 去曼谷要去哪裡？曼谷景點推薦—逛創意市集、搭摩天輪、百貨公司血拼，室內室外都好玩！ 原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 暑假出國避暑勝地來這裡—日本直島藝術巡禮，薄荷島巧克力山丘、清邁古城、華欣創意市集、普吉島海灘，有趣好玩等你探索！ 適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #國外避暑聖地推薦 #國外避暑聖地 #避暑聖地推薦 #國外度假勝地推薦 #國外度假勝地 #度假勝地推薦 #國外旅遊景點推薦 #國外旅遊景點 #國外旅遊 #國外旅行

【2024台北展覽懶人包】日本草間彌生、teamLab繽紛來襲！最新展覽一次看，一起來沉浸式體驗展覽的魅力

暑假出國避暑勝地來這裡—日本直島藝術巡禮，薄荷島巧克力山丘、清邁古城、華欣創意市集、普吉島海灘，有趣好玩等你探索！

各位同學放暑假囉！炎炎夏日出國要去哪裡呢？今天的「暑假出國避暑勝地來這裡」，要推薦給大家5個最適合炎夏避暑的地方。從瀨戶內海的日本直島、菲律賓度假勝地薄荷島，到泰國的清邁、華欣、普吉島。每個地方都是悠閒地緩慢步調，以及有著氣候宜人的氛圍，大家趕快收拾行李去探索吧。 暑假出國去避暑勝地來這裡—日本 直島 暑假出國去避暑勝地來這裡，推薦第一站就是日本香川的直島。藝術家草間彌生總是創作出許多繽紛、點點的作品，來這裡當然不能錯過。從高松市搭渡輪進入直島的宮浦港，就會直接看到草間彌生的紅南瓜。草間彌生說，這是一道在尋找宇宙邊緣的紅色光束，來到直島後化身成為島嶼、海洋中的一顆紅南瓜。接著再坐公車前往「倍樂生之家」，在海邊就可以看鼎鼎大名的「黃南瓜」。藍藍的天色與海面，襯托著黃色南瓜的有趣景象。再走進去之後，也別錯過了一大片的「倍樂生之家公園」。今年也有瀬戸内国際芸術祭可以去看看藝術創作。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—菲律賓 薄荷島 暑假出國去避暑勝地來這裡，推薦大家來到菲律賓宿霧的薄荷島，這裡沙灘的沙非常的淨白而且細膩。島上的度假村選擇很多，有靠海的、有游泳池的、有提供餐點的，都可以滿足遊客的需求。這邊跟大家推薦一定要去吃 ubeco 餐廳，外觀非常的簡潔乾淨，餐點也好吃到爆炸。吃完再去沙灘散步，或是去巧克力山丘走走，根本就是在天堂。 👉適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—泰國 清邁 暑假出國去避暑勝地來這裡，泰國擁有歷史悠久的文化，尤其是清邁這個古樸的城市。 今天泰國畢旅推薦地點待大家去國家公園踏青、拜訪清靜的寺廟、品嚐在地美食。 如果怕曬太陽，就在藍天豔陽時刻，來個咖啡店巡禮，在室內看著外面的好天氣。下午時分，陽光依舊閃亮的清邁，這個世界真的是超乎想像的輕鬆，遠離塵囂，畢業旅行來清邁是個很不錯的選擇。 👉泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—泰國 華欣 暑假出國去避暑勝地來這裡推薦泰國度假勝地「華欣」，這裡因為離熱鬧的都市太遙遠、因為交通不是那麼方便，所以就更有一份清靜、安逸的感覺。在這邊會推薦到假日都會有的 Cicada Market，不僅有許多泰國在地手工藝品，髮帶、手鍊、項鍊、耳環、衣服、褲子、襪子等等。在這邊也可以嚐嚐特色攤位的美食，烤肉、蔬菜、醬料，份量都是一個人剛剛好的。如果平日白天可以去長長的白色沙灘走走，然後晚上再去華欣夜市吃在地的料理。 👉泰國行要怎麼玩？泰國行程懶人包—看過來！機票、住宿、景點、美食推薦都幫你想好了！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—泰國 普吉島 暑假出國去避暑勝地當然也要有海島風情，推薦大家來到泰國的普吉島，這邊海景的風光絕對讓人有與都會不一樣的感受。不管在沙灘的陽傘下躺著，還是泡在透明無暇的海水裡，或是騎著車到處亂晃，都讓人感覺到一股屬於海島的悠閒情調。來這裡度假避暑，拋開俗事煩憂，是最悠閒不過的選擇了。 👉原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 延伸閱讀 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 泰國行要怎麼玩？泰國行程懶人包—看過來！機票、住宿、景點、美食推薦都幫你想好了！ 原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #暑假出國去避暑勝地來這裡 #出國避暑勝地 #暑假避暑勝地 #暑假出國 #避暑勝地 #國外避暑勝地 #泰國景點 #日本景點 #菲律賓景點 #薄荷島

清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選


只要在台灣，就會盡量每天煮飯是繁瑣的日常生活中最舒壓的一部分，最近遇到新朋友Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油，讓本人在風味和料理的方式上也有了一些不同的火花！ 『香氣迷人又健康』初榨冷壓榛果油 這款100%初榨冷壓榛果油不僅有迷人的堅果香氣，更富含單不飽和脂肪酸（Omega-9）與豐富的維生素E，對心血管健康及細胞修復有極大的助益。本來以為初榨冷壓的油脂都只能適合低溫烹調，結果我發現我錯了！榛果油不但適合中高溫烹調，也可以用於涼拌，展現其多功能性。短短在台灣的幾天，我們利用他做了以下的料理 榛果風味紅燒雞 習慣使用洋蔥還有薑蒜增添雞肉風味的本人這次用榛果油熱鍋，將香氣鎖進雞肉中，慢火燉煮後，雞肉鮮嫩多汁。因為榛果油本身有一種香香的味道，因此和以往使用其他的油做出來的風味有一點點不同，還充分展現了榛果油的低飽和脂肪含量特性，讓全家人在享受佳餚的同時也兼顧健康。 炒青菜 這次選用榛果油輕炒新鮮莧菜。這種烹調方法讓蔬菜保持翠綠與營養，同時榛果油的高抗氧化特性也在炒菜過程中發揮作用。不僅色香味俱佳，還對身體也很好。 煎魚 榛果油的高煙點（約221°C）完美適合煎魚，讓魚的外皮酥脆、內肉多汁。搭配的榛果九層塔青醬，不僅提升風味層次，也讓這道菜更具健康價值。 除了美味外，榛果油的健康益處是個人大力推薦的原因之一。它在烹飪中保持穩定，不易分解，能避免有害物質產生，是居家常備油品推薦的理想選擇。此外，它的堅果香氣自然又不過於濃烈，適合用於紅燒、煎、炒，甚至涼拌，應該可以成為全能型食用油，下一趟回台灣天氣漸漸炎熱了，我想我應該會想讓他來取代黑芝麻油讓涼拌乾絲或是一些涼拌菜的味道不要那麼”濃厚”。 『早晚入菜兩相宜』榛果九層塔青醬 除了榛果油之外，榛樂也和Lé Vera X 樸作良食 共同呈獻開發了榛果九層塔青醬。這個對於熱愛九層塔料理但是家裡面沒有種植九層塔的我們來說真是天降甘霖。無論是在飲食控制需中的晚餐，或是需要滿滿九層塔香味的營養早餐，都是很好的小幫手。 『人氣愛心早餐』榛果塔醬蛋餅 在台灣能夠幫大家做早餐，一直是我覺得很疲累，但是非常幸福的事情，如果能伴著榛果和九層塔的香氣，會覺得格外的愉悅。把清將和蛋打在一起做成蛋餅，再撒上小孩子最愛的起司，就成為了家裡早餐的人氣紅不讓。煎鍋裡傳來“滋啦”的聲音，蛋香與九層塔的香氣完美交融，咬下去時，蛋餅柔軟又帶著青醬的堅果香與九層塔的清新風味，難怪最近我們家姐姐早餐都可以吃兩份蛋餅，真是嚇壞媽媽我了。 『便利速成美味』青醬義大利麵 這次工作檔期接的很密，前一天晚上還要陪姊姊去聽音樂會，快速能夠小孩餵飽這個榛果九層塔青醬真的很給力。 來點青醬上面的榛果油先把胡蘿蔔跟洋蔥煎軟，再把牛奶與青醬一起加入，再加入他們喜歡吃的海鮮配料以及煮熟的義大利麵，煮個幾分鐘之後慢慢讓醬汁收乾，瞬間九層塔與榛果的香氣充滿了整個空間，兩個姐妹當天的晚上都很捧場！ 『飲控入菜好夥伴』拌炒蔬菜一級棒 而在飲食控制的咲花生父，也可以繼續在晚餐收到他最愛的九層塔青醬做的晚餐。 先把雞腿的皮用一點點瀨戶內海的香草鹽抹上薄薄的一層，而肉的部分就用清將調味並且按摩一下讓他入味，然後只需要一點點的榛果油就可以開始先煎雞腿肉的部分，陸續再放下好吃的節瓜，菇類，胡蘿蔔，還有他最愛的馬鈴薯。 比較令人意外的是，妹妹覺得那個煎好的九層塔雞排實在是太香了，所以趁爸爸還在做家事的時候竟然自己默默的偷吃了好幾塊。 當我抓包他的時候他只是使出甜言蜜語的說「因為這個實在是太好吃了呀！」，讓身為生母的我也是拿他沒辦法只好再去做了一個九層塔煎蛋補足爸爸的蛋白質份量。 如果你對健康又美味的料理有興趣，可以試試樂榛美國原裝進口的奧勒岡榛果油，這不僅是生飲榛果油推薦，還是讓家人吃得開心、吃得健康的好搭檔 品牌資訊 官網：Lé Vera樂榛 FB粉絲專頁：Lé Vera樂榛 奧勒岡榛果油 IG：le_vera_official

日劇複習時間｜2013秋季日劇

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧! 這一季清單又是多到看到眼瞎的地步，雖然不知道是不是全部都能追完，但現在眼睛就已經開始在痛了。 1.よろず占い処陰陽屋へようこそ 劇情大概就是說原來是牛郎的錦戶亮化身陰陽師幫大家解惑的故事，有點神棍的意味，但他也確實幫忙客人解惑，也不能說他是惡質牛郎，而且人之所以有惑，大部分都是心因性的，所以他應該也能稱為張老師專線吧?罵他神棍有點太可憐。 目前看來他沒有什麼怪力亂神的本事，只有很會講話與洞察人情的牛郎特質，但他店裡面的打工小子，似乎真的是狐狸來的，所以他說不定也真的有什麼能力也說不定，讓我們繼續看下去。 2.リーガル・ハイ2 看了第一季就會想看第二季，光是第一集古美門一開始在那麼跳那個偶像的舞，就已經讓大部份的觀眾決定追了吧?!這一季除了一集一個案件外，還出現了一個讓古美門吃了首場敗仗的死刑犯官司，因死囚小雪在關鍵時刻突然翻供，讓古美門第一次嚐到屈辱的滋味，之後古美門與跟班，就為了平反這次恥辱，一次又一次的向小雪犯人表示想要為她辯護到底的決心，而小雪拒絕的理由千變萬化，第三集竟然是古美門不夠sexy，黛太ブス...完全笑翻。 3.独身貴族 在看戲時一直看到討論的人在那裏一本滿足、一本滿足的，就去查了一下什麼是一本滿足，呵呵，挺好笑的。 很喜歡這部戲的BGM，一邊看一邊在youtube上面找原曲，雖然我不懂那些雅痞的時髦，但看他擦擦鞋子、講講電影、嘗嘗美酒......感覺也很不錯，除了把一本滿足拍得很上流之外，其實笑點也蠻多的，每當和相親對象見面時，狂被山手線站名種種...... 4.クロコーチ 長瀨智也飾演專辦政治案件的警察，但他利用業務之便向政治人物收取黑錢，以包庇貪污行為，除了檯面上是個黑警察外，他私底下再搜查1968年一起三億日圓的搶案，三億元的搶案為真實發生於日本的未解事件，真真假假、假假真真的劇情，也增加可看性。我沒看過長瀨智也演正常人，雖然這次的角色也不大正常，但好歹沒無厘頭的那麼誇張了。蠻喜歡這部戲的劇情發展，期待接下來的發展。 5.都市伝説の女2 第二部囉~~看第一部時還特別去找了戲裡面每集必帶的Baby-G手錶來帶，第二部的固定行頭是什麼，還不確定。不管這部劇情怎麼樣，光看長澤まさみ的角色穿搭就夠看了~~這次看到溝端淳平的飾演花癡男勝浦洋人，感覺變帥了耶~好像有比較瘦一點。除了原班人馬再重劇胡搞外，還加碼了一位沒有自知之明的大齡女大久保不斷把女主角音無月子當假想敵，不過就只是好笑而已，音無月子的心只有自己的事情，完全沒有敵人存在。到底這次音無月子從美國FBI榮譽歸國，會帶來怎樣的傳奇故事咧?! 6.東京バンドワゴン～下町大家族物語 大家族的故事，這家人經營著舊書店和咖啡廳，這豈不是夢幻嗎?但其實這兩者要並立應該有點困難，一般認知中舊書總是有股霉味，要在霉味環繞的環境喝咖啡，ㄜ~~扯遠了，保持乾淨那股舊書味不是一種渾然天成難以仿造的風格嗎?男主角一家有爺爺、爸爸、哥哥、哥嫂、姪子、姊姊、姪女、男主角，其中最奇怪的就是搖滾歌手爸爸了，台詞大概只有LOVE四個字母吧!有人說他是在般嵐打歌，說不定嵐過了打歌期，爸爸就會換別的台詞了。目前這部戲看起來是部輕鬆的家庭喜劇，確實充滿了愛啊~~ 7.安堂ロイド〜A.I. knows LOVE?〜 木村拓哉演特攝片。 這部戲木村等於飾演了兩種完全不同的角色，第一個是腦袋超好但口拙行為怪異卻靦腆的天才。第二是看起很兇惡的機器人，先不論光怪陸離的劇情，我覺得看木村一人詮釋這兩種角色，本身就是一種趣味了。 8.海の上の診療所 原來日本還有這種醫療船。故事走向是，醫療船在瀨戶內海附近的小島停泊，給島民診療，因為一年可能只有一次的看診機會，所以大家也很珍惜跟醫生相處的時間?!而男主角飾演的醫生，就在每集停留的小島上遇見一位真命天女，然後在該集結束前被甩掉。 其實我是想看福士蒼汰的，和武井咲相比，就可以發現福士的演技還是生硬了許多，不過這麼短的時間讓他演了那麼多角色，演技一定很快就提升了。 9.ミス・パイロット 這部戲是ANA的宣傳劇嗎?描述女主角一行人，如何成為飛行員的故事，目前他們剛剛開始訓練中。看這種有大量機場與空服人員的戲，就讓人好想出國... 之前又一次無意間看到日本航空123便墜落事故*的資料，又把當時的恐懼感給勾了回來，現在看這部戲有一點其他的感覺，這部戲無不背負著必須穩定人心，卻又要讓是人知道這必須事件嚴肅的事情，航空業怎麼說還是一個令人嚮往的夢幻行業啊。

名偵探柯南第2套動畫第43集到第85集被害人及兇手整理

名偵探柯南第2套

名偵探柯南對應漫畫vol.5-6第2套選集第43集江戶川柯南誘拐事件 媽媽 江戶川文代其實是工藤有希子，結果是新一的爸媽聯合演了場戲。 *圖片來源：柯南官方網站 最後要環遊世界卻被兒子出賣，哈哈哈。 名偵探柯南 動畫原創第2套44集堀田三兄妹殺人事件 堀田耕作，爆炸死亡因為威士忌。 山內先生兇手是要為自己兒子報仇 名偵探柯南動畫原創第2套45集 敷面膜殺人事件 兒島女士被害者，泉先生凶手。 名偵探柯南對應漫畫vol.10-11第2套第46集 雪莊殺人事件 大山教授被綁住刺死，凶手 中原香織 。 名偵探柯南動畫原創第2套第47集 體育俱樂部殺人事件 西條死亡，木島久 兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.10第2套48集 外交官殺人事件（上集） 服部平次出現， 關西偵探。關東高中偵探有名的是工藤。 *圖片來源：柯南官方網站 外交官死亡 毒殺，密室殺人事件 服部平次解說 目暮警官充當死者演示，時隔14個月回歸的新一。 圖片來源：名偵探柯南官方X 名偵探柯南對應漫畫vol.10第2套49集 外交官殺人事件（下） 夫人殺了外交官，白乾兒可以讓感冒的柯南變回新一。服部跟新一一起推理 *圖片來源：柯南官方網站 名偵探柯南對應漫畫vol.10第2套50集圖書館殺人事件 玉田被殺，津川館長兇手。 館長出現超可怕耶，一直在想這部怎麼給小學生看屍體。 名偵探柯南動畫原創第2套51集 高爾夫練習場殺人事件 五井電機的橘經理 死亡，南先生 兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.11第2套52集 霧天狗傳說殺人事件 回憶說樂園時字幕加入伏特加跟琴酒 寬念、屯念、 木念 、秀念。 主持天永和尚 師父 在修行房看起來像上吊自殺 實際被勒死，用橡皮艇 ，2年前是天永和尚的手法。 忠念師父 被天永和尚殺掉，秀念師父花半年找到方法，因為天永和尚不想菊乃小姐拒絕大廟的聯姻。 秀念師父說當時若毛利偵探在兩年前有來的話就不會發生這樣的事情了。莫名惆悵。 竟然才18歲就殺人了，震驚。 名偵探柯南動畫原創第2套53集 神秘兇器殺人事件 竟然是毛利小五郎清醒推理！而且還振振有詞哈哈。房地產公司社長 井本龍介受害者，寺澤先生說要去打高爾夫。 管理員好敏銳，輕微腦震盪的小鳥好可憐。 寺澤先生 兇手，用釣魚具甩竿打頭。 毛利小五郎 懷疑柯南為了讓他注意到才玩釣魚玩具。 名偵探柯南對應漫畫vol.12第54集電玩公司殺人事件 因為這時會有黑衣人，神秘人物的代號。 不過以前看都沒想過什麼時候知道的。 買解酒的番茄汁的時候時候聽到龍舌蘭，番茄汁可以解酒，看柯南學到的知識！ 茄紅素的抗氧化作用，可以間接影響乙醇的代謝速率，有助加快酒精的排出。 關西人 ，黑衣人的同伴！ 滿天堂 竹下先生是 炸彈兇手在米花町大厦 雞尾酒酒吧，中島先生跟黑衣人交易。 名偵探柯南動畫原創第2套55集 列車手法殺人事件 內海被殺 靜脈注射 ，所擁有的零錢 會有銷售人員指紋，兇手 伊達先生。 名偵探柯南動畫原創第2套56集 清潔車殺人事件 這集我隔很久再看也還有印象耶！ 藤井學長鐵塊砸死，兇手是歐傑清潔公司社長 中山秀征。 名偵探柯南對應漫畫vol.12-13第2套57集 福爾摩斯迷殺人事件 上 柯南喜歡柯南道爾 福爾摩斯的《四簽名》，夏洛克偵探旅行團。 主辦人被殺死，綾子小姐被炸死。 俊明被冰鑿刀刺傷。 名偵探柯南對應漫畫vol.12-13第2套58集 福爾摩斯迷殺人事件 下 藤澤先生差點被攻擊。戶葉先生兇手。 《艾琳安朵拉的嘲笑》因為藤澤和主辦人出的書，戶葉先生不能夠原諒。 服部平次先表演了跟毛利小五郎一樣的演技，後來服部發現柯南就是新一。服部說新一的關西腔爛透了，果然他們才是真愛啊！ 名偵探柯南動畫原創第2套59集 第一次購物殺人事件 殺了高利貸的便利商店店長是綁架犯兇手，少年偵探團大勝利。 名偵探柯南對應漫畫vol.13第2套60集插畫家殺人事件 第一次這麼明顯公佈殺人過程，蝶野新人插畫家 花崗設計事務所花崗先生兇手。 名偵探柯南第2套61集動畫原創 幽靈船殺人事件上 濱田守衛被殺，毛利小五郎被認為是兇手。 名偵探柯南動畫原創第2套62集 幽靈船殺人事件下 柯南親別的女生！ 上原被槍殺，木下兇手。 濱田原本叫青木。 名偵探柯南對應漫畫vol.13第2套63大怪獸哥美拉殺人事件 松井先生兇手，被害者龜井。 名偵探柯南動畫原創第2套64集 第三個指紋殺人事件 「第四課負責的都是暴力案件，我要去。」 柯南，這是小學生會說出口的話嗎？聽起來哪裡不對勁🤨 暴力組織成員松山被槍殺，寺岡學長兇手。 妻子美佐子的指紋成為證據。 名偵探柯南動畫原創第2套65集 螃蟹與鯨魚綁架事件 柯南找到噴水鯨魚跟螃蟹。 名偵探柯南動畫原創第2套66集 夜路殺人事件 生田義郎被鈍器砸死。不是，大學生長這樣嗎？ 竹野先生兇手。 名偵探柯南動畫原創第2套67集 舞台女演員殺人事件 鹽田平八郎 日本傳說中的名偵探出現！祥子被殺了，佐佐木瞳小姐兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.8第2套68集 暗夜男爵殺人事件（事件篇） 看到小蘭飛出來海邊的瞬間柯南說變就變。柯南被推下樓泳池。 工藤優作所寫的小說 暗夜男爵 名偵探柯南對應漫畫vol.8第2套69集 暗夜男爵殺人事件（疑惑篇） 埼玉縣警署的橫溝警官，上個月轉任靜岡縣警署 江原先生被扮成暗夜男爵被銅像刺殺。 名偵探柯南對應漫畫vol.8第2套70集 暗夜男爵殺人事件（解決篇） 明子是兇手， 前田聰前空手道大賽冠軍為了幫未婚妻打掩護還特地換裝出現，莫名感人。 名偵探柯南動畫原創第2套71集米花之狼殺人事件 永井達也被毒死。西谷小姐是兇手 。 永井先生跟蹤狂被西谷小姐報警之後想要殺害西谷小姐，這莫名有些難過。 名偵探柯南對應漫畫vol.13第2套72集 三胞胎別墅殺人事件 富澤伯伯被殺害，太一先生是兇手。 名偵探柯南動畫原創第73集少年偵探團遇難事件 小忍差點被溺死 被少年偵探團所救 兇手是輝彥。 名偵探柯南動畫原創第74集 死神陣內殺人事件 南條先生被殺害，吉野里美小姐兇手 為男友報仇。 名偵探柯南對應漫畫vol.15第75集 金融公司殺人事件 肥田金融 的社長被殺害，藤井孝子小姐是兇手。 名偵探柯南對應漫畫vol.16第76集柯南對怪盜基德 鈴木史郎，怪盜基德 kid 對上中森銀山警官。 柯南選擇不讓小蘭感冒，但依舊奪回黑暗星辰 柯南還上了報紙。 名偵探柯南對應漫畫vol.15-16第77集 名門連續慘死事件 上 服部平藏，大阪府警本部長。 光明先生被推下摔死。 名偵探柯南對應漫畫vol.15-16第78集 名門連續慘死事件 下 秀臣先生 自殺留給日向小姐遺書，光明先生想殺會長被日向推下。 起火原因是秀臣跟光明先生。 柯南覺得自己害麻生死亡很愧疚，覺得自己也殺過人。 長門會長在日向小姐看到初戀情人影子 服部一直叫工藤 很難不被發現吧？好險很會裝蒜？ 名偵探柯南動畫原創79集銀行強盜殺人事件 東都銀行 ，前島先生 只有受傷無死亡。 谷口先生 共犯，佐伯徹歹徒 死亡。 名偵探柯南動畫原創80集 流浪畫家殺人事件 早瀨達夫被 勒死，早瀨太太兇手。 小蘭想請爸爸找新一，小五郎說新一回來會對他名聲受到影響。 柯南：「他挺有自知之明的。」 名偵探柯南對應漫畫vol.15第81集 當紅藝人綁架事件 （上） 柯南唱歌音痴，兔米斯組合被綁架。 名偵探柯南對應漫畫vol.15第82集當紅藝人綁架事件 （下） 柯南跟步美交換衣服，宮原悟史 兇手。 *圖片來源：柯南官方網站 因為兔米斯聽到槍聲，不過為什麼不直接被槍殺他們？而是要放火燒死？ 名偵探柯南動畫原創第83集 綜合醫院殺人事件 白井醫生 兇手，江藤醫生被殺。 小五郎跟目暮警官笑著開心說：「目暮警官，我要開始了。」 為什麼那麼開心自己要開始了啦，我要笑死，但是自己被誤會在被懷疑精神有問題卻每次醒來案件就解決的確很棒啦。 名偵探柯南對應漫畫vol.14-15第84集滑雪別墅殺人事件（上） 米原老師 帝丹小學轉任杯戶小學。 兇手攻擊米原老師跟園子，衫山老師也被勒死 小蘭回憶到小四是新一幫小蘭找出班上不見的伙食費。 *圖片來源：柯南官方網站 記者說新一捲進詭異案件死掉了 名偵探柯南對應漫畫vol.14-15第85集 滑雪別墅殺人事件（下） 下田老師也被勒死，森敦士 新聞記者 。 米原老師是兇手，為了幫自己學生報仇。 由尊敬她的小蘭透過柯南用新一的聲音轉述 ，小蘭震驚 說完一邊哭抱著柯南。 #名偵探柯南動畫#新一#死神#小蘭#毛利小五郎#兇手#被害者#死者#日本動畫#服部平次#和葉

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