ESG企業永續經營｜拜託不要亂花錢～大老闆們入門前請先看這篇！

如果你符合以下條件，拜託給MAT萱羚3分鐘時間，服用完這一篇文章，再進行消費行為喔～ 1. 剛知道ESG資歷未達3個月以上 2. 中小企業、自營業、製造業高階主管與老闆 3. 有個準備要考大學孩子的媽媽或孩子本孩 4. 想要轉換跑道走在時代的尖端的社畜 總之，這是一篇勸世文，本文沒有特別要針對誰，而是純屬我個人發現的現象，希望可以在大家消費前多想幾分鐘～幾乎是天天在更新ESG資訊的我，加上總是注意到特殊重點（白話文：常常重點放在奇怪的地方），在各大瀏覽器上搜尋的結果發現：「網路上開班ESG相關的課程怎麼爆多？」我想一定不只我一個人發現這件事情（一定要拉別人下水），從原本搜尋結果大約不到5個的組織單位，到後來….各式各樣的證照班、課程班、撰寫班等等，層出不窮～ 先說清楚，本篇不是要抵制這些組織單位！而是想向讀者說一句：「先清楚自己需要什麼，再去選擇適合且有幫助的課程。」學習是一件很棒的事情，大家不論到什麼階級還願意持續學習，這是一間值得鼓勵的事情，不過我擔心的是，在不清楚的情況之下，隨意報名課程而最後發現學習的成果不如自己所想要的那般，便會把原本是好的事情弄成兩敗俱傷，那就不好了～ ESG是現在各行各業都需要重視並且了解學習，這部分絕對認同！甚至許多企業成立了專屬部門在進行這部分的企劃、計算、審查等相關工作，這也絕對是一個新興且高薪的行業沒錯！不過據我所知，國內目前尚未有「適用於國際」的發照組織單位，僅有「具備相關ISO國際認證」的專業人士，換句話說～今天一個哈佛大學畢業的學生，為你上了課，頒發了他自製的獎狀、完課證書，並不等於你也同樣獲得了哈佛學位喔！ 目前國際以ISO 14067為產品或服務於生命週期階段之碳排放量計算與溝通的方法。而各國正在朝向「淨零碳排」的目標前進著，當然一直秉持著不在文章中講博大精深學術的MAT萱羚，本文重點不在這些，而是想提醒所有讀者，入門開始學習跟了解這想法很鼓勵！但是每個行業屬性以及每間公司需要的、能改善、能在評比中得到較好成績的方式都不同，真心不希望大家在ESG這條道路上跟談戀愛一樣衝動「因為不了解而一見鐘情，最後因為了解而分開」，我們要的是永續經營～不是三分鐘熱度！！

破除懷孕迷思~足水腫

🧐破除懷孕迷思 Q：因為腳水腫，而減少喝水？ A：❌錯誤，水腫並非是“水喝太多”，反而是“水不夠、鈉太多”❗ 🔍當孕媽咪們邁入中後段孕期開始，會因為寶寶逐漸長大壓迫到下肢與骨盆腔靜脈，導致下肢血液循環變差，進而形成下肢水腫。 🔍若是再加上，平時長時間少活動（安胎活動受限）、愛吃重口味（高鈉食物）、少喝水…等等因素，更會加速雙腳水腫的嚴重程度。 所以，改善下肢水腫的正確方法，應該如下： 💧多喝水（或喝玉米鬚茶及紅豆水） 🌽吃清淡食物（不要吃醃漬品） 💆‍♀️足浴、多按摩 💤抬高下肢入睡（只需比心臟高即可） 🏃如果可以盡量增加活動量 另外，穿彈性襪也是不錯的選擇🧦 ------------------------------------------------------------------------- ⭐不過，如果孕媽咪出現的水腫部位， 是不限於下肢而已（臉、手部）， 甚至水腫範圍蔓延到全身了話（甚至尿液中出現泡沫，超過三分鐘還未消退） ......則可能為病理性水腫❗務必盡快尋求醫師見意❗ #水腫 #腳水腫 #懷孕水腫 #產後水腫 #產後問題 #懷孕腳腫 粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100088519364271&mibextid=ZbWKwL

「在有限的空間過無限廣大的日子—三毛」。馬來西亞吉隆坡遊記🛩 

兩年前，我寫了一本書—《三分之一，的我》，我把自己切割成 生活/工作/創作 三個面向，在這些面向之間來回切換、摸索、混沌。兩年後我忽然覺察到，我在課堂上所教的內容，正是我的生活，甚至就是我這個人。我喜歡幾米、小王子，課堂就會出現這樣的繪本；我熱愛三毛、旅行文學，課堂就讀起了撒哈拉歲月；我重視人權議題，我們從世足、童工去探討；我喜歡塔羅，便鼓勵學生用牌卡進行覺察與自由書寫。於是逐漸生活=工作。 閒暇之餘，利用文字記錄著日子，不知不覺，創作也=生活了。就這麼無聲無息的，當年心中的矛盾悄悄化解。四月份，我帶孩子進入了三毛的旅行文學主題，恰巧我也去了一趟馬來西亞，街道的風景、酸辣的美食、多樣的語言... ...，我打開所有的感官，亟欲將一切烙印在腦海，而我習慣將日子過三遍以上，首次，享受當下、再來部落格記錄、最後日記細細回味一遍... ...。 其實這趟行程的展開並不那麼美好，我先是因為暈機在飛機上嘔吐，再來因為碰到生理期，頭暈反胃，儘管我抵達吉隆坡機場時，看著窗外透進來的陽光，感受到不一樣的氣息，我仍舊無法叫自己的身體振作，我有些沮喪。 拖著病懨懨的身軀，我來到十號胡同享用美食，看著中式、港式的傳統料理，以創新卻又保留著古老文化的方式延續生存。不到五分鐘的路程，會看見市中心繁華的武吉免登商圈，裡面有需多精品設櫃，我看見許多民眾會與精品牆面上的大Logo自拍，甚至拍起視頻，果然這些指標性的精品，無論到那裡都被人憧憬、嚮往著，是大都市的指標，也是一種誘惑。 所幸當地友人的介紹，我順利在藥局買了鐵劑，才讓我在接下來的身體狀況與旅遊得以順利些。東南亞的太陽真的很熱情，不到幾分鐘，沒衣物遮蔽的肌膚就會感到灼熱。 聽司機說，近幾年的清真寺不再對遊客開放，因我們食用豬肉的關係，保護給信仰者更虔誠的環境。沿著清真寺的周圍環繞，建築帶著神秘色彩且吸睛，裡頭有著肅穆的氛圍，總覺得靜坐於內的信仰者，都能在此獲得淨身與平靜。 國家清真寺和蘇丹阿都沙默大廈比鄰而立，蘇丹阿都大廈建築宏偉壯觀，是19世紀英國殖民地政府的總部，擁有高大的鐘樓和尖頂，建築外牆是磚紅色的，配以白色的石柱和花紋裝飾，顯得十分優美。對面的獨立廣場有一大片廣闊的草坪，象徵的是獨立與自由，如果太陽不強烈，真想帶著野餐墊在這裡坐一個下午，可惜太陽大到撐傘都沒辦法停留太久，拍完照，我就逃到中央市場裡吹冷氣。 中央市場也叫中央藝術坊，裡面販售著許多馬來西亞的傳統零食和文創小物，我買了米色的編織袋、耳環、零食，也很喜歡二樓傳統服飾的店面，雖然我沒有在那裡貢獻消費。 茨廠街離中央藝術坊並不遠，但配上烈陽就顯得非常遠，寸步難行，所以還是選擇了搭乘Grab—萬用的代步神器。茨廠街可愛又迷人，瀰漫著中國的文化色彩，滿街的精品A貨，也算是另一種奇景，但載我們的司機似乎對此嗤之以鼻，或許這就是當地人和旅客的差別吧！ 午後，馬來西亞慣性的下起雷震暴雨，在街道上寸步難行的我偶然瞥見一間傳統理髮廳，「總得體驗一些什麼吧！」心裡有股聲音傳出。我推開門，以台幣70元交易了剪劉海這項服務，待我想起要交代長度時，「喀嚓！」俐落的剪刀已從我眉上堅定的落下，沒有轉圜的餘地了。我確實是驚訝的，但更多的是覺得有趣、好笑，而這70台幣還涵括了脖子喬骨服務，爽快！ 這趟旅行唯一離開市區的景點是馬六甲，也因為要來這兒，體驗了巴士，遇到「交通果醬」，原本一小時半的車程，足足塞了三小時半(而且車上沒有廁所)。馬六甲曾被葡萄牙、荷蘭等地方統治，早期是個貿易港口，因而留下許多歷史遺跡和文化，光走在這裡的街上，看著荷蘭紅屋建築，就是一種享受。雞場街也有一些美食可以尋覓，像是最有特色的雞粒飯。 最令人震撼、印象深刻的景點是黑風洞，門口有座高達43米的金色印度教神像，象徵著戰神子母神。要前往神像，必須爬上彩虹階梯，全長約800米，樓梯滿陡峭的，不但疲累對懼高症的人而言也是一種挑戰，沿途會有猴子陪伴你前行，得顧好身上的包包。這裡是座石灰石山洞，裡面有著神寺，吉隆坡是個多元信仰，宗教色彩濃厚的城市。 當晚就鐵腿的我立刻到按摩店報到，這也是來東南亞不可缺少的行程，台幣不到900元兩小時的服務，舒服到我打起瞌睡，不時地叫醒自己，深怕睡著就無法感受當下的舒服，浪費了這一遭。若沒有加價選擇獨立包廂，會被安排在開放的空間裡，一間間用布簾隔著的簡單床位，我腦海浮現電影《即刻救援》女主被抓去暫時安置的隔間。(但我非感到驚恐，而是覺得有趣、新奇) 有幾餐的晚餐都是在亞羅街解決了，雖然司機和我們說這是條為觀光客存在的街道，裡面販售的商品都比市價貴許多，但想想，觀光客不就是要被宰一頓嗎？吃了芒果、榴槤冰、雞翅、魔鬼魚，哈哈，倒也覺得被宰的甘願。 這次下榻的地點(Santa Grand Signature Kuala Lumpur)給了我許多安全感，房間的窗戶俯瞰下去，總讓我有在熱帶雨林的錯覺。每每回到這，都有「回家」的感覺，早餐的自助吧很美味，不過連續吃五天，還是稍微有點膩。頂樓的泳池也是我入住的主要誘因，可惜每天都體力不支，沒能在晚上好好來酒吧享受一下。 東南亞文化果然讓人著迷，濃厚的信仰色彩如同電影場景，坦白說，出發前有許多的疑慮和擔憂，最擔心的不外乎是治安問題，然而整趟行程感受到的是深切的真誠和溫暖，在和每一位司機談天，總能被他們的幽默逗樂。其實我的內在有許多衝突，一面總是鼓勵著自己接納旅行所有的一切，但看見溼答答、髒亂的公廁地板，心裡還是一片咒罵；看見街道的垃圾和聽見刺耳的喇叭聲，還是忍不住感到煩躁；經過巷弄，迎面成群的小夥用眼神掃射過你全身，會強烈感到不舒服、想逃；閃過歧視念頭時，我總是會停下來思考，甚至有點自責。 在回去前，我再次到藥局，打算購買鐵劑回國，遇到同一位藥師，他說對我有印象，那一天我臉色蒼白、病懨懨。而短短五天，我深刻去感受這城市的魅力後，再次遇到他，他還是一樣，忙裡忙出，厭世的站在櫃前。難怪網路上有句經典句子：「旅行就是從自己活膩的地方，到別人活膩的地方。」 對我而言的新奇，早已成為他無奈的日常。 回首這一趟新奇的、衝擊的文化，或許自己還沒辦法全然敞開心胸去擁抱一切，難免還是持著狹隘的眼光去抗拒衝突，但我仍舊想走進這個世界，做一個真誠的人，去看見更多的文化和體驗未知，在有限的生命裡，感受世界的寬廣，如同三毛一樣。 IG：story_night314

【屏東】潮州鎮美食|鹽酥紀|車站前鹹香唰嘴鹽酥雞，消費滿額送飲料

大家好，我是美食部落客吃貨白。這次要介紹的鹽酥紀位於屏東縣潮州鎮，走出潮州車站就能看到店家招牌，交通條件十分便利。主要販賣鹹酥雞及一些冷飲，消費滿額還有送飲料喔!!有來潮州遊玩的朋友千萬不要錯過~ 鹽酥紀潮州店 🏠屏東縣潮州鎮中山路185號 ☎0909-517-173 用餐環境 鹽酥紀位於潮州車站中山路出口的正前方 剛出站就能看到店家招牌 鹽酥紀有自己的店面且炸物素材都放在玻璃窗內，比路邊攤更加乾淨衛生。 每到用餐時段店員都相當忙碌 販賣的品項非常多，讓吃貨白產生了嚴重的選擇性障礙QQ 店家菜單 點餐方式有兩種，分別是人工填單以及掃描QR code。 要注意部份新品項沒有標注在菜單上，但會寫櫃台旁邊。 菜單上也可選擇要加的配料，順帶一提生蒜碎口感辣辣脆脆，非常適合當下酒菜，喜歡小酌的朋友千萬不要錯過。因為餐點現炸需要一些時間，所以填完單後可在旁邊的椅子上稍作休息等待餐點完成～ 等待餐點期間發現店門口的植物牆很美，領完餐點趁著現沒其他客人的時候拍了好幾張。 各位朋友領完餐點後記得留下食物美照打卡上傳後再走喔~ 用餐心得 蔬菜類及涼茶類任選三樣100元且不可跨類別計算！！ 來店消費滿200元以上升級紙盒盛裝，滿300元以上再送涼茶一瓶～ 海味魷魚酥小份$60 炸魷魚外焦裏嫩，灑上店家的秘傳胡椒粉與辣椒粉調味後變的更唰口 招牌鹽酥雞小份$60 鹹酥雞的口感酥脆，氣味濃郁且肉質不乾柴 噴香三角骨小份$50 所謂的三角骨就是雞的肩胛骨連接雞翅的部位喔！！肉量偏多且口感鮮嫩～ 醬爆雞皮小份$50 炸雞皮吃起來不油膩，其些許韌性的口感在口中反覆咀嚼越嚼越香。 銀絲卷一條+花生煉乳$35 銀絲捲口感脆而不乾，搭配甜甜的煉乳讓人想一吃再吃～ 脆皮地瓜酥+酸甜甘梅$45 地瓜酥酥脆麵衣與綿密內餡形成的反差口感真的很棒，配上酸甜甘梅粉的微甜滋味最對味，很像在吃超扎實的甘梅薯條，吃貨白強力推薦 香酥雞爪3支$25 炸過後的雞爪外皮從原本Q彈口感變的更加韌脆焦香，搭配大蒜與九層塔瞬間變成追劇小酌的天菜下酒菜~ 蛋餅皮一份$15 卡滋卡滋的口感吃起來有點像多力多滋，沒吃過的朋友可以試看看O～O// 炸龍珠小份$60 給第一次看到炸龍珠的朋友們科普一下，所謂炸龍珠就是油炸後的魷魚嘴喔～外皮酥脆且咬起來QQ的相當有嚼勁，越嚼越能品嚐到其蘊含的海鮮甜味 蘿蔔糕$25 口感方面與傳統的煎蘿蔔糕有些許不同，炸的恰洽表皮與內餡鬆軟的口感相當新奇~ 百頁豆腐$20 炸過後的百頁豆腐依然保持柔軟濕潤的口感，咬起來不會太乾。 花枝丸串$40和鴨肉丸串$35 照片中一串三顆大的是花枝丸；一串五顆小的是鴨肉丸。花枝丸吃起來沒有油炸過的臭腥味，還能吃到Q彈的花枝肉。鴨肉丸肉感十足，越嚼越能感受到鴨肉的香氣～ 高麗菜+四季豆+香菇$每份35，三樣100元 三種蔬菜滋味鮮甜，炸過後不僅增添了酥脆咬勁，而且沒有明顯的油膩感~ 清涼冬瓜茶+降火青草茶+解膩烏龍茶$每罐35，三樣100元 享用完美味的鹽酥雞後別忘了來點冰涼的飲料降溫一下喔～無糖烏龍淡淡的茶香非常解膩，三分糖的青草茶相當消暑退火，甜甜的冬瓜茶更是大人小孩們的最愛 總體評價 店家距離潮州車站很近交通相當便利，店家環境相當整潔乾淨。餐點滋味鹹香相當唰口且消費金額達標還送飲料，個人相當推薦~來屏東潮州玩的時候千萬不要錯過 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://linktr.ee/foodiemecca9527

韓網熱帖，非常稀有的ISTP女團成員！LE SSERAFIM金采源、IVE安兪真！

韓網熱帖，非常稀有的ISTP女團成員！

近年來，MBTI是韓國最流行的人格測試，許多KPOP偶像都有測試，而粉絲們也會查詢自己是否與自家偶像的測試結果相同！而在最近，韓網就討論起「非常稀有的ISTP女團成員」！ 這邊給大家科普一下ISTP的人格特徵，ISTP人格佔全人口總數的5%，在女性中是非常罕見的人格。ISTP的人公平務實，但對人較不感興趣，現實主義派，討厭被拘束，做事較三分鐘熱度！ ISTP女團成員：1. TWICE 娜璉 ISTP女團成員：2. IVE 安兪真 ISTP女團成員：3. LE SSERAFIM 金采源 ISTP女團成員：4. NewJeans Haerin ITSP的女團成員確實十分稀有呢！大家的MBTI又是什麼呢？歡迎在下方留言告訴我喔！如果想測試MBTI的話，可以點擊下方的連結測試一下喔！ https://www.16personalities.com 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #MBTI #人格 #2023 #韓網 #偶像 #KPOP #ISTP #稀有 #TWICE #娜璉 #女團 #四代 #IVE #安兪真 #NewJeans #Haerin #LE SSERAFIM #金采源 #回歸 #地球娛樂室 #羅PD #追星 #粉絲 #舞台 #泡菜追星 #測試 #新人

🐑 國內 #羊乳 首選！無比濃純香的#嘉南羊乳 做成 #羊乳燕麥餅乾 你吃過嗎！ 

#羊奶推薦 #嘉南羊乳 這個老牌我們搬來台灣的時候貝媽也訂過，所以對他們的羊奶印象很好，沒想到現在又推出了八種口味，羊奶這種營養的飲品我這種林黛玉很需要！ 🍽️100%鮮羊奶 （看更多） 老牌嘉南的羊乳這不用多想，非常的濃純香！不管是咖啡還是奶茶，都超級適合！營養成份遠高於牛奶，烘焙或是料理都能讓你享受加倍的美味唷！ 🍽️低脂鮮羊奶 （看更多 ） 用歐洲專業進口設備去除多餘脂肪，比原味鮮羊乳脂肪含量少三分之二！健身族群都可以安心的飲用，每天一杯低脂先羊奶拿鐵已經變成我的心頭好了！ 🍽️燕麥堅果調味羊乳 （看更多） 燕麥堅果的羊奶我太愛了！獨家的堅果醬跟水解燕麥的香氣清爽又香甜，果然！超級香濃，比加奶粉還好吃太多！！！而且不加有的沒的，保有天然β-glucans（β-葡聚糖），口感是細緻清爽的羊乳飲品，非常順口喔。 🍽️低醣羊乳燕麥莓果餅乾 —————— 📣 📜材料： 嘉南燕麥堅果調味羊乳 30cc 中筋麵粉2大匙 燕麥100g 奶油100g 黑糖1大匙 蛋1顆 泡打粉1大匙 蔓越莓 阿薩伊莓果粉1大匙 早餐麥片 香蕉1根 做法： 1. 奶油恢復室溫後跟黑糖打至柔順，分次加入蛋液打勻。 2. 篩入麵粉、泡打粉，接著加入剩餘材料混合均勻。 3. 烤箱預熱180度接著烤20分鐘即可。 👉嘉南羊乳這麼老牌就是因為每日新鮮榨乳，無調整配方，還照顧羊媽媽讓他們坐月子，產品把關有保證，大人小孩、孕媽咪都可以安心食用，而且羊奶比牛奶的吸收更好，營養成份也都比牛奶高上很多，在這個 #後疫情年代 好好照顧自己的身題很重要喔！！！ 🔎嘉南羊乳 ▲官網：www.cng.com.tw ▲粉絲團：https://www.facebook.com/chia2377/ ▲IG: @rnn9063v https://www.instagram.com/rnn9063v/ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #羊奶首選 

夏日減糖料理【三分鐘料理】宅配拌麵推薦｜《蔬味平生》拌麵減糖80%

宅配拌麵推薦｜蔬味平生推薦 很喜歡蔬味平生的品牌名稱，非常有記憶點，「蔬食」與「素味平生」的雙關語一看就知道是素食者也可以安心食用的健康美味~每一袋打開來都有三包麵條搭配著三包低溫烘焙香郁芝麻醬，以及甘醇秘製醬油醬包 ​✨雙醬纖拌麵：Q彈纖拌麵(黃) 開袋即食、就算要加熱煮成湯麵也可以唷！ 健康又營養的纖拌麵，看到「纖」字就知道它有多健康營養比起一般的黃麵減醣50%還含有蛋白質營養口感吃起來和真麵近似度90% ，甚至還更好吃！ ​因為比起一般的麵條還要多了好幾分的Q度而且可以將低溫烘焙香郁芝麻醬與甘醇秘製醬油這兩個獨門秘方的美味醬汁給濃濃吸附實在夠味夠濃郁 ​✨雙醬纖拌麵：滑嫩纖拌麵(透明) 外觀類似冬粉但是熱量卻完全不像冬粉比起冬粉的熱量少了90% 唷！​拌上醬汁口感就像是酸辣粉一般既涮嘴又爽口讓人上癮醬汁的量剛剛好可以完美絕配沾滿每根麵條，尤其低熱量、口感佳讓人可以放心地忍不住一口接一口~ ​✨川媽辣椒醬 吃拌麵怎麼能沒有搭配厲害的拌醬蔬味平生也有推出超厲害的「川媽辣椒醬」喜歡吃辣的朋友一定不能錯過，一打開就麻香撲鼻 好開胃！ 採用重慶家傳30年配方及進口青花椒打造舒服的麻香味，不僅無香精無防腐劑最重要的是它是全素！但是嚐起來的層次感更勝市面其他的醬料唷! 尤其夏天沒食欲的時候最適合吃涼麵，又如果是加點香辣味，不僅可以讓我們食慾大開，同時低醣特製麵條還可以讓我們一起纖細一整個夏天! 哪裡買得到🛒🔗連結：https://meetsuu.us/GlCaO/bear🎉活動／優惠內容：加入官網會員，送$100現折購物金雙醬纖拌麵體驗組，$499免運 （原價$580） FB 蔬味平生 IG @meetsuulife #蔬味平生 #雙醬纖拌麵 #低醣飲食 #低醣食譜 #蒟蒻麵 #低卡料理 #蒟蒻麵食譜 #減醣

台北中山-13.8_dessert

- https://www.instagram.com/p/Co9mG5wvLQJ/?igshid=NDk5N2NlZjQ= 13.8_dessert #新開幕 #新店報報 / 超可愛的豆花店 13.8_dessert位在行天宮站 店內只有四個位置 不過怎麼拍都超好拍！📷 門口 窗邊超級可愛 韓系簡約愛了愛了😍 販售豆花 杏仁布丁等 很適合下午來❤️ / ☁️13.8焦糖杏仁布丁 $100 ☁️13.8招牌豆花 $85 ☁️13.8嫩仙草蜜 $75 連器皿都超可愛…很特別是這邊是杏仁布丁🍮 杏仁味蠻濃 搭焦糖很不錯 質地像果凍的感覺 豆花有黑糖粉圓 桂花粉條跟綿密的芋泥 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 吃起來超涮嘴 旁邊有附上糖水可以自己再加 嫩仙草蜜可以選一個配料 我也是選粉條 甜度大概三分 口味都很不錯 給你們參考❤️ / ♟地址：台北市中山區中原街91號 ♟時間：13:00～20:00（公休公布至IG） ♟店家IG： @13.8_dessert #台北新開幕 #台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北豆花 #台北下午茶 #中山咖啡廳 #中山區咖啡廳 #中山下午茶 #中山區美食 #行天宮站 #行天宮咖啡廳 #taipei #taipeicafe #138dessert #晨軒吃台北

Yo！跟著Karen去「微醺吉他」淡水民歌餐廳 享受現場演唱音樂喝杯小酒完美夜晚

撰文編輯/Karen W. 微醺吉他估計是至今台北少數的存在。 以為在記憶中大人們口中的民歌餐廳，居然就在淡水！ 微醺吉他位於淡水捷運站旁，從淡水捷運站 1 號出口，往老街方向步行三分鐘，隱身在二樓。就在在老街口的星巴克那邊，附近除了是捷運樓下就是微笑單車站及公車站、計程車招呼站，交通非常方便。 從重慶酸辣粉旁的樓梯上去就是微醺吉他，裏面座位不算少。 有吧檯區、也有半包廂雅座區及高腳椅區，整個空間雖然不大，但是很溫馨，就是很有復古風格的陳設！ - - - 來到微醺吉他有種忘記時空的感覺，微黃的燈光、復古的淡水紅磚、加上小小的舞臺，要不是這裡是用QR code 點餐，我還真覺得我穿越時空回到70年代～ 微醺吉他的餐點也蠻多樣化的，有調酒、小點、下酒菜，也有許多無酒精的軟性飲料！ 週五的夜晚來到微醺吉他真的是再好不過了，做為結束一週辛苦工作的結尾，音樂+調酒=夫復何求。 『微醺吉他』老闆是一位從民歌年代就開始在民歌餐廳駐唱，直到近十年長期在淡水街頭演唱，吉他彈唱生涯長達20多年，曾走過淡水河畔的人肯定聽過那渾厚帶點菸嗓的歌聲。 - 來到微醺吉他會發現，原來老闆有不少忠實粉絲，這些歌迷真的是來這裡點杯調酒，點個想聽的歌，彷彿是藉由老闆的歌聲抒發內心的情感！ - - - 微醺吉他的開店初衷是想給歌迷一個空間，不用風吹雨淋也能好好聽歌放鬆的地方，同時提供一個舞台，讓熱愛唱歌的流浪歌手有個地方揮灑熱情，像今天我們除了聽了老闆的點歌時間，也聽了靠北樂團的演唱，對現在日日匆忙、資訊爆炸的我們來說，在微醺吉他的夜晚是個值得再三品味且充滿溫度的時光。 - - 在台北這樣的民歌音樂酒吧越來越少，進入店內彷彿時間暫停，滿滿的懷舊風情。 下次記得來淡水走走逛逛時，不妨選擇以微醺吉他作為一日的終站，讓溫暖的歌聲陪伴著夜幕降臨～ 三.四月活動 酒類全品項 “買三送一” 男699/女/499“ 調酒無限 暢飲二小時！” 🌱“隱藏版的營業時間”🌱 微醺會在不定時的下午開店，18：00前只要消費一個項目即可在隱藏版營業時間裡，免低消💠 一般時段低消300.-/人 - 📍微醺吉他 -Live Bar民歌音樂酒吧 地址：新北市淡水區中正路7號2樓（重慶酸辣粉二樓） 營業時間：（週一、二公休） 三四日18：00~23：00 五六18：00~00：00 冰天雪地 250.- 巧克力摩卡咖啡 200.- 墨西哥玉米片 200.- 嘎嘣脆 130.- 毛豆 150.- 下酒菜 230.- 冰淇淋（2球）120.- Ｉ Ｇ https://www.instagram.com/tipsy.guitar/ 粉 絲 團 https://www.facebook.com/guitbar7 #動場地租借 #慶生派對 #包場派對 #淡水景點 #淡水酒吧 #淡水捷運站美食 #淡水老街 #微醺吉他 #淡水美食 #民歌餐廳 #淡水美食推薦 #淡水景點 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

SU.BAKERY蘇蘇呷滴６吋甜塔-艸西最喜歡的塔(好怕以後太多人搶)  

 雖然蘇蘇的塔已經很紅了，但是還是很怕寫了文以後會有新的人來跟我搶XD即使如此還是很想介紹這個我心目中最好吃的塔！因為我本身不太愛吃塔類製品，可能之前吃到的都會有點太乾，然後會黏在嘴裡（到底吃到哪家雷店），所以去甜點店我不太愛點塔類。可～是～蘇蘇的這個塔皮不會哦！不知道怎麼調味的，甜度剛剛好，而且百吃不厭，每次我買的都是冷凍宅配，退冰後還是很好吃，害我每次都要緊盯她的開團公告，然後準時搶著填單！ 這是第二波草莓團了，第一波才三分鐘就售完，沒有打起十二萬分的精神就賣完了＠＠第二次我一樣天兵，設好提早十分鐘的鬧鐘準備要開搶，然後看看時間還早，就開始滑別的ＡＰＰ，等到我想起有這件事情的時候，已經離開搶時間過了十分鐘啦！嚇出一身冷汗，幸好這團蘇蘇有增加數量，所以我又有機會來開箱啦！ 這次我訂到草莓生乳酪、草莓抹茶麻糬、草莓巧克力，話不多說，直接來看我拍的（不怎樣）的斷面秀。 抹茶味濃而不苦澀，麻糬增添口感超加分！ 生乳酪也很濃郁哦！還有藍莓 草莓巧克力是絕對不會出錯的類型，巧克力苦甜苦甜是高級的味道，還有手工草莓醬，怎麼能不吃爆？ 會認識蘇蘇是因為她的手寫字，真是人美字美還手藝好，一定要推薦給大家，阿大家可以不用太認真搶，記得要留我的份。 大家去訂購的話要先閱讀訂購說明哦！蘇蘇一個人工作室很辛苦滴～ 喜歡的話也可以追蹤艸西的吃貨日記。

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ESG企業永續經營｜拜託不要亂花錢～大老闆們入門前請先看這篇！

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破除懷孕迷思~足水腫

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「在有限的空間過無限廣大的日子—三毛」。馬來西亞吉隆坡遊記🛩

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【屏東】潮州鎮美食|鹽酥紀|車站前鹹香唰嘴鹽酥雞，消費滿額送飲料

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