帶你來找美味可朗芙｜日本韓系甜點咖啡店｜Cafe+82

帶你來找美味可朗芙｜日本韓系甜點咖啡店｜Cafe+82｜

#焦糖脆脆拿鐵 - ¥630（ダルゴナラテ）#糰子拿鐵 - ¥650（団子クリームラテ）#兔子奶酪 - ¥700（うさぎプディング） #lotus可朗芙 - ¥750（ロータスキャラメルクロッフル） #提拉米蘇 - ¥800（ティラミス） 日本收藏裡的韓系咖啡店，店裡位子很多也算大，基本上待上幾個小時沒問題。裡面還有一台黑白紙張的拍貼機，記得一定要玩很酷的。 關於餐點咖啡是淺培我愛的，上面的焦糖脆脆也好吃，糰子口感很像全聯糰子的味道沒有特別好吃🤣lotus 焦糖可朗芙鬆餅（可頌壓扁烤就是ㄌ）好好吃🤤，上面鮮奶油淋上焦糖漿還有最愛的lotus蓮花脆餅，可以再點一個沒問題。其他就不怎麼樣🥴提拉米蘇夾層吃起來是鮮奶油不是馬斯卡蹦，少了綿密細緻的口感（可以不用點）。兔子布丁？明明是奶酪（店員說是布丁），實在沒辦法接受布丁跟奶酪分不清楚哦，吉利丁加感覺加很多沒有很ㄉㄨㄞˉ啦（可以不用點） 隔壁桌兩個女生各點一個，一個只吃屁股，一個吃三分之一，我們有吃完唷老闆不難過ㄌ 菜單看這裡 店內外環境看這裡 Cafe+82 地址：大阪府大阪市西区新町１丁目７−17 時間：11:00-19:30 照片出自於：Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜大阪生活的女子｜ https://www.instagram.com/p/C2mzP2IvwvN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #郭郭食大阪 #郭郭愛吃甜點 #相機先食 #郭郭吃貨 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #Japan #food #foodie #popdaily #popyummy

《台北》隱身在淡水巷弄內神秘咖啡廳，甜點手沖都好讓人難忘，懷舊古董裝潢，每一個角落都很有自己的味道

橡皮糖CHAPITRE 橡皮糖CHAPITRE位於新北市淡水區，隱身在英專路巷弄公寓的三樓， 捷運淡水捷運站🚇一號出口 步行三分鐘 上樓真的需要一些勇氣，一樓並沒有顯眼的招牌 菜單 很幸運想吃得甜點都還有❤️ 草莓蛋糕 蘋果派 一層層蘋果片堆疊，最上面使用燕麥酥頂增加口感 每一個角落都很有自己的味道 資訊ℹ️ 📪新北市淡水區英專路21巷29號3樓 🈺️週五六公休，11:00-17:00 📍上完餐後用餐時間90分鐘 📍內用低消每人一杯飲品 🔺可訂購甜點https://linktr.ee/chapitrecoffee

【學習筆記】《說故事的力量》聽書分享

▇學習一項技能最怕就是「三分鐘熱度」的情況發生這時候可以從設定一項「對別人有幫助」的任務開始例如：我想學會如何說好一個故事我的任務可以設定為：透過說故事讓「不笑的人露出笑容」 🍀為什麼我們要學會說故事呢？因為說故事讓對方內心產生的抗拒會比較少因為說故事可以多得到一次說另一個故事的機會你可能需要說好幾個故事才能影響一位聽者 🍀哪有那麼多時間...只說道理不好嗎？你也可以直接說道理，但很可能這一次他不認同你就沒有下一次的機會了因為他的防備心就建立起來了🍀說道理當然很重要但當說完道理對方沒有被你影響，沒有被你說服的時候怎麼辦？你就需要準備好一個故事有準備好一個故事的人，那個臨門一腳可能就踢進去了如果沒有準備故事只說道理的人，很可能就功虧一簣了 🍀書裡面分享三張說故事的捕夢網1️⃣回憶當初讓你想要發揮影響力，影響他人的經驗2️⃣可以從影響自己/家人/同學/同事的過往去找故事3️⃣工作的轉捩點和得到的教訓 🍀故事不只是故事，它應該要有意義灌籃高手有它的意義：「現在放棄，比賽就結束了」，不到最後一刻不要放棄多拉A夢有它的意義：總會有好點子能解決問題蠟筆小新有它的意義：用創意和歡樂過好每一天想一下，你想說的故事對你有什麼意義呢 🍀如果你想學怎麼說好一個故事跟著說故事達人學說好故事就對了營火旁的故事表達：https://forms.gle/UqvkZaRDHZavaR1X6 #靈感日日村 #夜鼠說 #閱讀獲利 #日更三十

台中美食推薦 | 赤鬼炙燒牛排

位於台中多處都有分店的赤鬼炙燒牛排，店內空間超寬敞，多種客製化選擇，另有免費的湯品與飲料可以自由選用，快來享用牛排吧！ 📍 赤鬼炙燒牛排 台灣大道店 📌 地址：403台中市西區臺灣大道二段170號 此次是前來台中的台灣大道分店享用，店內空間寬敞，座位也都很大，可以舒適自在的享用餐點。 我的餐點是沙朗牛排七分熟，費用是 $420 + 10 %，可以選擇請店家切塊，以及選擇肉希望瘦一點或是正常，我選擇正常的，口感滿有嚼勁，滿滿的肉香四溢。 麵條部分也可以選擇份量，多麵也不加價，第一次吃到這種不像鐵板麵的口感，偏向小吃攤的黃麵但又更好吃一點。 另外，也有餐前麵包可以享用，但沒拍到照片，鬆軟或酥脆兩種口感可以選，個人喜歡鬆軟，現烤得更加分，配上沾醬很快就解決完一顆了！ 前菜部分，選擇蒸蛋很滑順，裡面還有香菇等配料，另有和風三分蛋可選。 飲料有無糖冷泡茶、有糖仙草甘茶與有糖紅茶，最喜歡冷泡茶，很解膩！ 湯品有羅宋湯與玉米濃湯，兩者都有其他小配料可以添加，羅宋湯蕃茄味濃郁，比較清爽一點，有很多紅蘿蔔與白蘿蔔，肉塊可能都被撈完了，剩下零星幾塊。 這是配料部分，酸洋蔥、酸菜、辣韭菜與麵包丁。 醬料除了一般蘑菇與黑胡椒醬，還有洋蔥醬！有滿滿洋蔥加上有點像蘑菇醬的基底，放到麵上或沾牛排吃，都讓我滿喜歡，如果喜愛洋蔥的人，非常推薦點這個醬料喔！ 若是加入會員會有第一次入會禮免費兌換，包含單球冰淇淋、可樂、雪碧、蒸蛋等，覺得還滿不錯，若有興趣的人，可以加入會員免費拿好禮喔！ 總結 第一次體驗赤鬼牛排，雖然肉塊並沒有很大，但肉味滿香不膩口，沾醬也很有味道，還有其他自助選用的湯品與飲品，還是滿值得前來試試看喔！ #牛排 #台中 #美食 #推薦 #赤鬼牛排 

正宗重慶麻辣火鍋「李鐵柱老火鍋」  挑戰極辣要簽「死亡同意書」

近期永和新開了一間正宗道地的重慶麻辣火鍋品牌「李鐵柱老火鍋」，距離樂華夜市三分鐘，主打極致牛油全紅鍋，搭配創新菜品「脆皮豬五花」，口感爽脆又吸辣，是李鐵柱老火鍋的招牌菜，也靠著獨特的好味道，讓「李鐵柱老火鍋」快速竄紅成為2024永和的必吃美食。 李鐵柱老火鍋於2024年2月21日正式開幕，並於開幕第一周舉辦「極辣挑戰賽」，參賽選手必須簽下「死亡同意書」，讓不敢吃辣的聞風喪膽，愛吃辣的躍躍欲試，當日店內人潮眾多，而其中一名參賽網友在個人社交平台上也分享極辣挑戰賽的現況，並表示：「我還嫌不夠辣」，此影片也被李鐵柱官方社群分享，引起廣大民眾的回響，直呼：「看起來真的超辣」、「好想吃吃看到底有多辣」、「請問哪裡報名？」！ 圖/截自FB「李鐵柱官方粉絲團」。 李鐵柱老火鍋擁有獨家麻辣配方搭配正宗的道地重慶老火鍋，尤其店內提供的醬料為重慶特色「招牌油碟」，肉品食材新鮮，且消費價格便宜。而李鐵柱的鴛鴦鍋也有別於其他常見火鍋，老火鍋為內外兩圈的設計，且鍋底有全紅鍋、重慶老火鍋、日光番茄鍋、三鮮蟲草鍋以及野生菌菇鍋多種選擇。 目前店內人潮眾多，並只接受現場候位，建議想吃的饕客們提早前往排隊。 圖/截自網友IG。 【李鐵柱老火鍋】 地址：新北市永和區永貞路331號 電話號碼：（02）86603358 營業時間：週二～週日17:00-01:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/litiezhu331?mibextid=LQQJ4d

★樂窩咖哩★｜三重濃郁香料咖哩｜十多種香料熬煮而成｜超綿密布丁一定要點！｜LZ小情侶吃喝日記❤

一直對樂窩咖哩很有興趣，卻受限於它搬家前座位不多，總是想吃的時候沒事前訂位，又沒時間去排隊😅好在他們換了店面後位子多了不少，終於讓我們也吃到了🥹我們點的是： ★ 炙燒舒肥雞咖哩 160 ★ 豬排咖哩 180 ★ A餐（可樂餅+蘿蔔湯）50 ★ C餐（不喝水的布丁+無糖麥茶）90 【炙燒舒肥雞咖哩】 咖哩香濃，吃得出裡面有不少香料，味道偏辣，非常下飯。L先生平常只吃微辣，他表示還能接受👌舒肥雞的部分Z小姐稍微失望，即使肉量及格，但每片都薄又小，雖是主菜，其實吃不太出來存在感🤔配菜部分倒是更有誠意，蘋果丁、蘿蔔丁、薑片，甚至還有水煮蛋，超加分🫰 【豬排咖哩】 整盤跟舒肥雞咖哩就差在肉肉不一樣而已，豬排脆口紮實，中規中矩。 【可樂餅+蘿蔔湯】 可樂餅酥脆軟嫩，上頭的日式美乃滋酸甜不膩口，搭配起來其實蠻適合的😋 每次的湯品好像不一樣，我們喝到的是蘿蔔湯，湯裡有肉和不少蘿蔔，湯本身偏油，味道卻超級清淡，再多點鹹味感覺會更好😚 【不喝水的布丁】 這個大家都說必點的小甜點，那就點起來就對了😎入口即化的綿密感、不甜不膩再搭點焦糖的微苦焦香味、還有上方的脆脆麥片增加口感😍完全懂大家為什麼這麼喜歡它❤️不知道為什麼拍起來這麼大顆，但它實際身高是只有手機高度的三分之一，小而精的布丁，好好吃，有去的都點起來啊啊啊~~ 吃過樂窩也算了卻了一樁心願（？不過以香料咖哩來說，我們第一名還是通庵，喜歡吃得出香料味，但通庵能把香料味道做到很融合。 樂窩的咖哩其實也好吃，只是我們比較不習慣太多香料各自突出的味道。但整體來說他們食物份量足夠，有好吃的布丁，加上價格也很合理，難怪我們昨天一入座，沒隔多久忽然整排座位都坐滿🤣生意真的好👍 店家資訊： 😇店名-樂窩love World/香料咖哩 🏡地址-新北市三重區碧華街140號1樓 ⏰營業時間-11:30–22:30 / 星期二公休 #食記 #美食日記 #好吃的 #樂窩咖哩 #三重咖哩飯 #香料咖哩 #布丁 #可樂餅 #LZ吃樂窩咖哩 #LZ小情侶吃喝日記

為什麼對你吸引力法則無效?

因為最近在跟朋友打算合作一個有趣的活動，活動細節還在規劃中， 但是個非常棒的主題，剛好跟這主題好共時，突然就想分享一下， Eva除了最近的自由書寫，另一個很認真執行的就是每晚寫感恩日記～ 為了專研這感恩日記的精髓， Eva還特地看了一本叫做 睡前三分鐘超感謝日記， 裡面有很多很棒的信念，像是「吸引力」， 奇妙的就是同樣是一套「吸引力法則」，為什麼有人覺得有效？ 對有些人卻無效？如果你是有效的那一個，那恭喜你！ 因為你秉持的初心去執行，但如果你覺得「吸引力法則」對你無效？ 當你想要吸引你想要的東西的時候，首先要先學會的就是「不逞強」， 「想要改變人生」、「想要吸引好運」， 就一定要拋棄「逞強」的心態因為「非改變不可」的逞強心態， 會導致「急躁」，人時常在急躁的做一件事情的時候， 容易失去該有的判斷力！接著要先明白想要事物的本質？ 先問問自己，你真正想要什麼？東西、金錢、人、或是其他事物， 所謂的本質是指，你期望得到後有什麼效果，可以達到怎樣的目的， 可以有什麼樣的好處，那背後的意圖是什麼？ 當你發現還有其他的方式可以達到你想要的那本質的時候， 你可以用更開放的心去接受所有的可能， 讓它以更適合的方式、形式、樣貌出現在你生活中． 你會發現你創造的每一樣事物，或許不是你原本想的樣子， 但最終都可以讓你滿足～ ＃自我探索＃心靈成長＃吸引力法則＃感恩日記＃正能量＃靈感日日村

2024母親節禮物推薦！TOP8媽媽最愛吃的禮物清單！

2024母親節禮物推薦！TOP15媽媽最愛吃的禮物清單！

母親節就快要到了，從小到大，母親為了給我們過上舒服的日子總是忙進忙出，平常無法述說的感恩之情，可以透過一年一度的母親節好好述說，除了話語，搭配媽媽喜歡的禮物讓媽媽更開心。還沒想到送什麼嗎？送美妝又怕色號不對、送香水又怕味道不對，送吃的一定不會錯。但是媽媽可能也有些年紀了，有些東西可能會造成身體的負擔，別擔心這篇就幫你整理8款適合送媽媽吃的禮物清單，包你送禮送進媽媽的心坎裡。 芳茲雞魚饗宴 購買連結：【芳茲】雞魚饗宴 這款我已經連續兩年送給媽媽了，回饋都很不錯，是雞精、魚精的組合禮盒。隨著年紀的增長，長輩的鈣質逐漸流失，芳茲的魚精是由將虱目魚製作成滴魚精，有上百位護理師推薦這個，可以幫助長輩補充蛋白質，而且基本上沒有魚腥味，有濃醇的魚鬆香！ 而滴雞精方便好食用，富含支鏈胺基酸，可以幫助人體生長發育和修復組織，維持身體健康。和補充精力，非常適合買給長輩喝。 只想買雞精可以點這裡：https://shope.ee/8f67a3Nxgq 只想買魚精的這裡：https://shope.ee/B7ZSPPeSZ 老協珍熬雞精 購買連結：老協珍熬雞精 送這款的用意跟上述的一樣，但因為老協珍的廣告打得比較兇，加上品牌較久，長輩比較多都是聽過這個品牌，收到這個牌子的禮品都會覺得很高興，而價格其實也比市面上其他牌便宜，一舉兩得。 老行家六入御燕禮盒 購買連結：老行家六入御燕禮盒 我想送燕窩一定沒有女生長輩會不開心，老行家也是老字號的品牌，送禮非常體面，加上燕窩可以增強免疫力、促進新陳代謝、養顏美容、強化骨骼，讓長輩能夠吃得漂亮！ 法布甜原味鳳梨酥8入禮盒 購買連結：法布甜原味鳳梨酥8入禮盒 這款才$599!!小資族真的很好入手，家中有糖尿病的長輩，送禮一直都是件苦惱的事情，擔心送錯了對長輩身體會不好。直到找到這個馬卡龍鳳梨酥，他們使用的是無麩、減糖的配方，糖尿病患者一天可以吃一個。 一開始口感是酥酥的，接著就如馬卡龍般綿密的化在口中，鳳梨採用台灣本土的2號3號鳳梨，內餡給的大方且紮實，咬下的同時鳳梨味四溢，還能吃的鳳梨果絲，因為減糖的關係也不會甜膩，糖度大概就像手搖杯的兩到三分糖吧！ 法布甜流心芋頭塔(6入) 購買連結：法布甜流心芋頭塔(6入) 下面兩款都是擺出來會很漂亮的禮物，吃起來也非常豐富。除了上層濃濃的芋泥香，內心還有麻吉跟焦糖流心，流心給的超級大方，一切開絕對是給你滿滿的焦糖香。上層的芋泥餡加上中層的QQ的麻吉和下層酥酥的塔皮，口感超級無敵豐富！推推！ 法布甜100%檸檬塔(6入) 購買連結：法布甜100%檸檬塔 檸檬餡猶如慕斯一半滑順，口口皆是滿滿的檸檬味，因餡料中有加入百香果，所以除了檸檬還可以吃到淡淡的百香果甜味，有別一般單調的檸檬塔，增添一番風味，提升整體層次。儘管採用的是減糖配方，卻不會感到酸澀，反而因爲如此不會太過甜膩有負擔，塔皮是偏柔軟酥酥的與慕斯般的餡料完美搭配！ 芝初 芝麻粉 購買連結：芝初高倍芝麻粉 芝麻對女性長輩也是非常營養的，這樣一大罐芝麻粉加上好多包還送芝麻油，可以放在很多食物裡去搭配，可以對抗心血管疾病、糖尿病以及關節炎，送這個長輩一定覺得你很貼心。 九品元頂級芝麻糕 購買連結：九品元頂級芝麻糕 這個兼具健康跟高級感，不只送媽媽、送婆家一整盒打開來就是很氣派，也可以跟其他家人一起分享食用。 母親節禮物省錢秘方 5/5蝦皮有母親節特會，可以使用連結購買，免運又打折！ 更多文章請看 【基隆】想體驗越式洗髮嗎？基隆越式洗髮推薦，不只洗髮還可以穿和服！ 【基隆】喜歡日式咖啡廳嗎？這間喫茶開門讓你１秒回到日本昭和時代！ 節日首選蛋糕推薦！基隆蛋糕界的愛馬仕！ 臺北信義區也有平價美食！台北第一皮蛋麵「查記麵館」！ 【精選】基隆廟口吃什麼 ?滿滿幸福感的焦糖楓串燒點餐攻略看這裡！ 想看更多美食景點介紹，可以到下面網址： IG：cathyfoodie_150 小紅書：吃貨C女孩 TIKTOK：吃貨C女孩

Day 9 畫一顆超快樂紅星星｜每日情緒記錄法

畫一顆超快樂紅星星｜每日情緒記錄法

今天分享我的每日情緒記錄法，很簡單又能持久。 需要工具：一張年曆、四色螢光筆或原子筆 年曆需要能一眼看完1月到12月所有日期的那種，通常會放在行事曆本的第一頁，或是網路上也有很多樣式能下載列印。 螢光筆可挑選自己喜愛的顏色，我使用粉紅色、黃色、灰色、綠色，其實只是因為剛好有這些，有什麼就用什麼。沒有螢光筆的話，用不同顏色的原子筆也是可以的，但螢光筆的視覺效果會更棒。 事前準備：為顏色下定義 這個步驟很重要，需明確定義每個顏色代表的意義，這樣才有依循的準則。定義完成後，建議寫在年曆頂部的空白處。 我把情緒分成五大類型，相對應的顏色定義直接列給大家看。 粉星：Super Happy Day黃點：快樂☺️☺️／滿意／放鬆灰點：沒感覺／普通綠點：不滿意／累／身體不適打叉：非常糟糕 以上是我寫在年曆頂部的定義表，一字不漏。（包含那兩個笑臉哈哈哈） 為了讓極端情緒更明顯地被呈現，我使用畫星星和打叉的符號，其他三種則是畫一個實心圓點而已。順帶一題，我今年到目前為止只畫了三顆星星、沒有打叉，所以在定義上真的是很極端的那種，當然每個人可能會有不一樣的定義。 記錄方法：為今日畫上色彩 在每天結束之前，通常是晚上11點多時，我會回想今天過得怎麼樣，然後為今日畫上色彩，直接用螢光筆畫在日期的1、2、3數字上面（原子筆的話就是用圈的，圈數字）。 因為有了前一個步驟的定義，所以能很快地判斷應該要畫什麼顏色，而不會過度糾結，光思考「我感覺樂在其中，但又有點疲倦，這樣算開心還不開心呢？」就耗費過多時間。 一天之中的情緒可能是起伏的，但我會盡量只選一種顏色，以整體出現份量最多的作為代表，但少數時候，會遇到兩種情緒強烈存在的日子，這時候我就會各畫一半，或依照比例畫個三分之二和三分之一。 持之以恆的秘訣 以上萬事俱備，接著就是持之以恆囉！當你看見白底的每一天，漸漸有了色彩，絕對不會想漏掉任何一天的，然後這一個小動作維持，不知不覺就是一整年了呢。 等到年底的時候再來看看這一頁，應該會有不少發現。 今天是畫上第四顆超快樂紅星星的日子。一切好事都會發生☺️ - 靈感日日村 快樂日更創作營

板橋做臉│肌膚保養前先《測顏值》❣ MDOR美迪奧肌膚美學中心裝潢超值感，修復保濕價格合理又舒適│還有霧眉、美體spa.

板橋做臉有了新的推薦選擇【MDOR】美迪奧美學中心，Mdor 除了針對肌膚保養之外，還是間複合式，結合嫁接睫毛、紋眉、霧眉、美體SPA的類醫美中心，最印象深刻的就是...做保養前要先「測顏值」啊！既然是間肌膚管理中心，當然對客人的肌膚狀況必須要先很瞭解~而這台「顏值機」真的很威風，也是第一次在做保養前先進行肌膚分析的經驗。目前有活動，基礎保養僅要990NTD！ 不過說真的，這「顏值機」真的是會把肌膚問題赤裸裸的呈現出來，除了淚灑心酸顏值不如預期～但卻也能一窺自己的肌膚到底有多少問題，並能針對問題進行方案選擇，才是最主要的保養重點。這點讓人對【MDOR】針對性的處理問題很有信心~直白的說，就是並非在不瞭解顧客肌膚狀況下就推銷課程。 位在板橋新海路上的【MDOR】美迪奧肌膚美學中心，算是周邊商圈少見帶有規模的連鎖肌膚保養中心，每每來到板橋都覺得像回娘家一樣，除了喚醒青春回憶，現在則是定期要來喚醒肌膚的地方，看來跟板橋真的很有緣~ 【MDOR】美迪奧肌膚美學中心－板橋新海店店址：新北市板橋區新海路55號電話：02-2254-6883 / 0909-886-906 官網：https://www.mdor.com.tw/ＦＢ：https://www.facebook.com/mdorxinhai 【MDOR】美迪奧肌膚美學中心 主要以「全方位喚醒完美無瑕肌膚，讓肌膚回歸根本」為營運宗旨，透過科學的力量與產品效果結合，創出專屬、專利配方來進行肌膚保養及修護。第一次的體驗還有優惠價格唷！ 除了肌膚的保養，也結合了粉霧眉、美體SPA、霧脣的服務，讓美學中心不再僅是提供一類項目，而是能讓女性在一間店就能完成很多與《美》有關的保養項目。 一走進【MDOR】美迪奧肌膚美學中心-新海店，感覺上相當氣派，有種到醫美中心的感覺 不過針對肌膚保養也算是類醫美的一環，裝潢真的非常漂亮 店家還有放上合法的專業執照，這間除了技師執照之外還有講師執照，看的出來【MDOR】美迪奧在培訓人才及技師的講究。 整間保養中心看起來雖不大，卻有超美的網美空間可以拍照，而且燈光都打的超美，讓人感到不會有距離感，反而很舒服很親近~ 身為一間專業的肌膚管理中心【MDOR】美迪奧肌膚美學中心當然也有出自家的保養品 據了解，從清潔、保濕到修護、精華液等 每一個產品的成分都是嚴選天然及高檔成分 診間也打理得很清爽、乾淨、整潔，也很適合夫妻、母女、姊妹一起進行的雙人間 當然本人很直接就是為了臉部護膚而來的，但其實有時候想保養時，會有點盲從，像是究竟是要美白、保濕、淡斑、色素沉澱、還是治療痘痘等~~相信很多人也會不知道該怎麼選，然後一堆護理師跟方案在一旁，很無所適從， 不過還好【MDOR】美迪奧肌膚美學中心-新海店 沒有給我這樣的感覺，基本上就是一對一諮詢服務，一起瞭解肌膚狀當下的狀況，在依照膚況進行適合的項目及搭配，畢竟若沒有依據自己的膚況進行適合的保養，在貴的課程也還是事半功倍。 進一步瞭解需求及膚況後，簡單的填下基本資料及美容經驗等等~~很基本的Sop，但我覺得有點挺貼心，就是被問到有沒有做過酸類煥膚，基本上本人的肌膚算是敏感肌，經由這樣一問，美容師也能更加瞭解保養在臉上的產品適不適合自己， 而【MDOR】家的去角質霜是有含A酸成分，但是非常舒緩的唷！所以本人一點也不會感到刺痛或泛紅等對酸類的敏感反應。 做完基本諮詢～～大魔王來啦！要來「測顏值」囉！這可是相當專業的肌膚檢測儀（忘了記名字XD） 就叫-顏值機吧！！哈哈～真覺得它是台大魔王 這是【MDOR】特別強調肌膚檢測專利技術的臉部掃描儀，能在三分鐘內透過不同的光譜拍攝，來確認肌膚的優勢及需要改善的地方，分析項目指標有像是「細紋、皺紋、暗沉、粉刺、毛孔粗大、膚色不均、保濕度、顏值分數、肌齡....等等」數據都很清楚~ 在進行檢測前都還會在用酒精擦拭過， 等等頭就要靠進去了~好像要進去什麼太空艙一樣。 為了保留一下自我的玻璃心，就呈現幾項檢測出來的數據給大家看~~~喔不~~~看到那顏值分數，這到底是什麼數據啦！＞＜ 頓時好崩潰~哈哈哈~早知道會這樣赤裸前幾天就不熬夜喝酒，好好勤保養，看會不會拉回一些分數。還有列出自己的三庭五眼比例（下方還有明星比例）很有趣～自己還在那邊計算～三庭應該是沒有差很多啦 ​ 毛孔的狀態很不OK，肯定是因為前來時遇上一場大雨...讓雨水及粉塵堵住了毛孔....（自我療傷中 ​）不過除了檢測出的數據結果之外，對定量分析的解說自身覺得很讚，解說了項目的要點還提出建議，這讓平時不太懂保養的人來說，能更認識肌膚的基礎。 皺紋的表現讓本人很訝異!! 表示沒有太多皺紋~哈哈~治癒了我的小心臟~肌膚總還有個地方給力的~ 而根據當下的膚況，選擇了保濕護理的課程，畢竟前兩天才在海攤陽光下曝曬了四小時，臉實在需要補水跟修復一下 保濕護理課程主要針對是：缺水、乾燥粗糙、暗沉，適合例行性保養，促進新陳代謝，維持肌膚生態平衡，讓肌膚能有潤澤感，肌膚好了妝感也能更服貼了～ 今天的美麗保養師，也是專業的護膚技師講師唷！ 笑起來超可愛 皮膚也超級好～ 準備來做一堂加強臉部保濕及修復課程～先來的專業包頭～但也由於整堂護膚課非常療癒，中途竟然還睡著了～ 第一步驟：洗卸清潔 最基本的首要SOP，卸裝及潔面，不要覺得洗臉好像很簡單，其實也是要很專業的耶，像我去越南洗頭時，洗個臉還都洗到耳朵裡超級不舒服，但【MDOR】是非常專業的唷！ 另外【MDOR】自家的潔面霜有添加溫和的氨基酸界面活性劑，無色素、酒精及礦物油，所以洗完很清爽也不緊繃。 接下來就是進入主要保濕課程的部分，要先代謝老廢角質，才能讓毛孔具有吸收力，【MDOR】使用的都是自家產品，像是AHA角質代謝：去除老廢角質，刺激膠原再生，提升肌膚抗氧化力，主要成分為杏仁酸，是代謝老廢角質，改善暗沉肌膚，也因為低敏性，所以對於本人帶有點敏感的肌膚是沒有什麼刺激感的~ 接著開始進行臉部按摩~促進臉部血液循環及放鬆緊繃的肌肉~~就這樣~~~按到後面我睡著了，這手法真的太舒服了~ 做完臉部按摩後就開始加強修復及保濕的流程，後面共有四道程序，敷面膜、上精華水、上胜肽精華油、上保濕霜，所使用的也都是自家產品，發現【MDOR】的產品一點也不油唷！使用的成分也很高檔跟天然， 像是【面膜】的成分是嚴選專利非洲白茅屬植物萃取及天然有機醣基海藻糖敷，具鎮定舒緩修復鎮靜肌膚，同時超保濕； 【HA精華水】則是嚴選具有歐盟ECOCERT有機認證的橙花純露，及獨特專利特殊胜肽HA玻尿酸，提升長效保水力及滿滿的水潤感； 【胜肽精華油】聽起來好像有油膩感，但其實一點也不～【MDOR】打破精華油的黏膩感，選用自然萃取天然荷荷芭籽油，這是很輕細小分子的油脂，加上天然葡萄籽油做為厚潤作為基底，輕與厚兩種油搭起來的黃金比例，調理肌膚油水平衡，裡頭還添加了玫瑰天竺葵精油，聞起來特別香特別好聞，整個人都放鬆了； 【保濕霜】最後一道程序就是上保濕霜，直到目前為止都不覺得臉很厚重，而保濕霜的成分內含多胜肽活性因子、維他命B3、B5、有機向日葵、藍銅胜肽、澳洲山胡椒。光是知道有藍銅胜肽跟多胜肽活性因子就覺得相當珍貴。 做完保養後稍做休息~~喬裝個半日偽貴婦~感受那屬於*愛自己的時刻 深深的愛上【MDOR】的保養品（成分）真的很猛，也再三強調自家產品的天然性，也確實做完保濕後臉瞬間白一階（真不知道剛剛近來是有多狼狽的髒～哈哈） 有關-MDOR美迪奧肌膚美學中心-的所有相關資訊也都有QRcode可以掃描，做的好精緻~連小細節都顧慮到，可想而知品牌的用心及對保養及美的態度~ 在還沒進入保養課程前，對MDOR美迪奧肌膚美學中心這品牌是不熟悉的，因為我實在是個很懶得保養的人，可以說是30歲前只用洗臉跟保濕水，頂多再來個乳液，實在對保養非常不在行，不過~肌膚真的經不起歲月的摧殘，女人真的要懂得保養，維持好肌膚及保濕的重要性。 要先愛自己~才能愛人~這是最近最多人跟我說的一句話，所以好的保養不可少，尤其保養前要知道自己缺少的是什麼，再來好好選擇保養課程，不然沒正中目標，也都是白搭~而Mdor美迪奧的創業精神就是以『人』為出發點，讓每個人都能比前一天有更好的自己~ 放上 MDOR美迪奧肌膚美學中心-板橋店 當下的課程價目及活動優惠資訊， (((( 基礎保養990NTD、 淨痘調理 1500NTD、其他美容護膚項目8折 )))) 補充備註：睫毛體驗價格調整為990囉~ 【MDOR】美迪奧肌膚美學中心－板橋新海店店址：新北市板橋區新海路55號電話：02-2254-6883 / 0909-886-906 官網：https://www.mdor.com.tw/ＦＢ：https://www.facebook.com/mdorxinhai 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

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帶你來找美味可朗芙｜日本韓系甜點咖啡店｜Cafe+82

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《台北》隱身在淡水巷弄內神秘咖啡廳，甜點手沖都好讓人難忘，懷舊古董裝潢，每一個角落都很有自己的味道

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【學習筆記】《說故事的力量》聽書分享

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