維持體態不挨餓就靠這兩招/跟我一起用點小心機，維持體態開心吃!

「三分靠練，七分靠吃」你已經在運動了，但還可以多一點，有時候就是嘴饞想吃個小點心，尤其現在正值中秋節，總是會收到很多月餅，市售1個蛋黃酥就有230-280大卡熱量，不知不覺就攝取了過多熱量 。 維持體態不用當苦行僧，我現在把零食換成咕嚕餅👉https://pse.is/UHWXW👈提升飽足，熱量只有一點點，專利成分還能避免油膩吸收💯 - 吃了大餐後，我的下一餐就換成口袋餐👉https://pse.is/VF5YP👈口袋餐一包只有一百大卡左右，平衡一天的總熱量，還可以幫助代謝，忌口很重要，但是把自己逼太緊會造成反效果的，跟我一起用點小心機，維持體態開心吃! 去年在日本養成了吃零食的壞習慣，日本超商實在誘惑太多了，害我不小心身上養出了一點小肉肉，現在改吃小禎代言的咕嚕餅，它有14%膳食纖維，吸水後會膨脹，可以延緩飢餓，而且無糖無奶油添加，滿足嘴饞口腹之慾也不用擔心熱量爆表，裡面還有Fibersol-2 難消化性麥芽糊精，可以杜絕油膩吸收、促進蠕動！ 我身邊很多大食怪的朋友，我都會建議他們大餐前先空腹吃一片咕嚕餅，再搭配250CC的水，大餐就不會不小心吃太多。- 口袋餐是市售唯一由營養師調配，並有專業醫師推薦認可裡面有MCT、CLA等25種代謝成分，加上多重益生菌幫助我提高代謝、燃燒熱量、排便順暢，因為我是長期嗯嗯不順的人，自從喝了口袋餐後，每天都能順利解決人生大事，而且它一包平均只有100大卡，超低熱量不怕變胖，還有超多口味可以選擇，而且甜鹹都有每天喝也不會喝膩，加上專利魔芋纖維，飽足感滿滿，維持體態不挨餓。 想要S曲線，只要餐前餐後雙管齊下，就可以大啖美食 #95折優惠代碼：johnliu (全單優惠再折扣) #咕嚕餅月享SO計畫👉https://pse.is/VF5YP(剛好執行一個月的體態控管) 結帳會再送你驚喜正貨唷~ (任選，先搶先贏) ⚡注意 ‼ 限時限量優惠活動，只到9/30截止‼ #輕盈嚐鮮組👉https://pse.is/UHWXW ☑限定版運動毛巾，滿千加價購 199元 ☑新加入官網會員贈200元購物金；Line@新好友贈100元購物金 ☑滿2000元即免運 ☑你體驗我付費活動：試過體驗包後不滿意，可退回整筆未拆封正貨 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #口袋餐搭配咕嚕餅#安心當吃貨#提升飽足加強代謝#胡小禎代言

三步驟眼鏡眼妝容—日常妝、進階妝

嗨嗨~我是零米~你跟我一樣都是深受深度近視所困擾的眼鏡人嗎?想要戴眼鏡也能享受畫眼妝的樂趣嗎?那你絕對不能錯過我這次簡單又實用的眼鏡妝容三步驟!記得follow我的IG我也會固定更新我的彩妝穿搭分享喔~這裡、這裡(👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻商業設計師的爆肝日常看這裡 相信有戴眼鏡的各位一定會覺得戴眼鏡真的能與時尚的彩妝扯上邊嗎? 是滴~沒問題!(╯✧∇✧)╯ 只是要讓眼鏡與眼妝共存要掌握幾個小細節: 前置– 那到畫眼鏡妝的步驟時，這邊我們就要開始細分你今天究竟要畫的是甚麼妝容?阿不是說眼鏡妝?ಠ_ಠ 這時你一定會很困惑問我眼鏡妝還有分日常妝、進階妝難道也會有妝容上三步驟的挑選差別?我要說事實上大致上相同，只是畫法微微不同!選用最精準的顏色去達到最大的效果這是眼鏡眼妝的最大目標啦! 大致上相同要提點的是顏色的選擇不要太清淡與太複雜，最多最多三個顏色就可以完成一個美麗的眼鏡妝容，顏色的清淡和濃洌可以依我以下用colourpop的nude mood演彩排選擇的顏色作為參考，之所以不要選擇太輕淡是因為當你選擇太清淡上眼鏡後，眼鏡有如吃眼妝的怪獸把你清淡的眼妝吃到像妳都沒畫，而太過複雜的眼妝會讓眼鏡的折射反射讓整體妝容顯髒。 日常妝 這邊我會選擇的第一個顏色，盡量選眼影盤中最中間深度的顏色!將它暈染整個上眼皮和下眼瞼後三分之一處，再用一個最深色，從眼尾用深色拉一點點眼線就完成我們的日常眼鏡妝! 實際效果如下圖!不是很強烈，反而有種偽素顏的眼妝，很適合學生做使用喔! 這種的畫建議腮紅和唇妝都挑選清淡且好氣色的即可，不要太過重! 進階妝 相較於前兩這這個會多一個眼影顏色，也就是閃亮色的部分，畢竟進階妝就是要讓戴眼鏡的女孩們可以有多一點亮點在眼睛上，因為相較於前者來說比較複雜所以直接上真人圖! 相較於日常妝進階妝的存在感就強烈很多!淡相同的是一樣是從我們的中間色調作為打底，淡在眼尾羽眼頭加深眼睛的輪廓讓眼睛更精緻，並且點上兩點讓眼睛更為水潤更明顯!進階妝的唇彩鷸腮紅我也會建議可以飽和度高一點的霧面彩妝，會讓眼睛成為妳臉上最閃的兩顆星! 如果仔細觀察這兩個妝容相較於正常都會稍微淡一些，並且分塊會較為明顯，盡量減少眼鏡會造成的複雜感與髒亂的感覺! 彆且三種妝容都會減少眼線與睫毛膏，因為正常的眼現在這樣的妝容中幾乎看不到，睫毛膏則是容易造成眼鏡髒掉因此將步驟省略! 這次三步驟以內的簡單眼鏡眼妝大家都學會了嗎? 我是零米!我們 下次再見嘍!d(d＇∀＇) (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻商業設計師的爆肝日常可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻也可以看看純繪畫 #popdaily #popcreators #illustration #插畫 #插畫日記 #插畫生活 #妝容#化妝日記#彩妝教學 #眼影 #眼線 #腮紅 #唇彩 

《猛禽小隊：小丑女大解放》

棒打出自己的價值、獨創出自己的生命 #猛禽小隊小丑女大解放#BirdsOfPrey ⠀ 惻隱之心的表現，即是英雄的表現 每回看超級英雄片或有關伸張正義的作品時 都想著「如果換作是我的話，還會挺身而出嗎？」 畢竟若要投射，對象總不該是超人或蝙蝠俠 反而是高譚市只求自保的市井小民較合理吧 那麼又該如何從英雄身上得到啟發呢 於是近年來反英雄的電影漸漸地給我親近的感覺 包含了《自殺突擊隊》、《猛毒》和這部電影 裡頭的角色都和現實的一般人一樣 有著生活、事業和感情等各方面的壓力 起初所做出的行動不外乎就是為了自己的前途考量 只是剛好能夠順便拯救世界罷了 真正構成他們能成為「反英雄」的關鍵要素 我覺得是劇情中段表現出的「惻隱之心」 從原本的利己心態轉至見到別人遭受不幸時會同情 大至拯救一個人的性命、小至伸出援手的一個幫助 皆已具備了「英雄」的特質 這樣的親近感也讓我體認到，不用到拯救世界的地步 舉凡將食物送給更飢餓的人，或將口罩留給需要的人 各種捨棄自己、顧全他人的行為，都是「英雄」行為 ⠀ 保有不靠背後勢利的自覺心 就如電影的鋪陳可以看到 人們所害怕的其實不是單一個人而是其背後的勢力 這也是為何那些有靠山的人，稍有一絲氣焰高漲 很容易一不小心就受到相應的懲罰 如同小丑女、如同電影裡的反派 想想無時無刻還是都要抱持著一份自覺 自覺自己並不足以讓旁人敬畏三分 自覺自己並不是完全無可取代 以免仗著自己的背景或才能而犯了聽不進建言的通病 在展現個人對群體之價值的同時 也別忽略了維持自己在群體之間的人際關係 ⠀ 走出依賴，活出自己 對此，以個體為單位活出價值便更為重要 也許我們生而為人需要愛與被愛 也許我們身在社會需要討生活 也許我們活在人文的世界很難完全靠自己 但並不表示我們只能依賴在某處的保護傘下才能過活 過於依賴，等到散了之時，恐怕就只會一邊消沈 一邊尋求慰藉、一邊尋覓下一個依賴之處 無窮盡的循環，直到終老，值得嗎 既然是活在需要互助的人文世界 何不學會獨立自處，摸索出屬於自己的生活之道 使自己成為一個值得被需要的個體 不必當個小丑女，也能是個吸引女性崇拜的哈琳奎澤 再回頭看看那些甩開的、離去的 皆已是稍縱即逝的美麗，像場煙火讓其散去 ⠀

天然奢華蟹味噌！韓國飯總統紅雪蟹蟹膏一秒晉升圍爐大菜、養生小食

蟹膏在韓國是國民的高級原料，秋冬是蟹膏最香醇的季節，產量有限，稀有珍貴！韓國飯總統紅雪蟹蟹膏「92.5%頂級特濃版」來自韓國最正宗原廠供貨商「GOREMI」，為當地知名便利商店指定合作品牌，更是當地架上秒殺王，92.5%高濃度蟹膏食材純粹，利用獨家冷藏技術保存蟹膏原味，無需退冰。 附贈的韓國麻油包有去腥、提味功能，可做為火鍋湯底的蟹味噌，亦為食材鮮味升級的秘方，建議先添加麻油並均勻攪拌後，再酌量加入料理，依個人口味調整。 年菜圍爐想要品嚐最道地的美味蟹膏，免至漁貨市場，由7-ELEVEN獨家販售！即日起至2/23享第二件七折，附贈的麻油美味升級又解膩，輕鬆在家享受韓國原裝進口、冷藏直送的飯總統紅雪蟹蟹膏！ 白飯小偷晉升年菜大盜 飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏 變身奢華蟹味噌 飯總統紅雪蟹蟹膏採用上等紅色雪蟹製成的高級蟹膏，韓國人稱蟹膏為偷飯賊，其美味程度，使得白飯就像被小偷偷走一樣；又深受韓國總統青睞，故有飯總統之稱。今年受疫情影響，農曆過年會以居家圍爐為主，飯總統紅雪蟹蟹膏「92.5%頂級特濃版」濃郁奢華感爆棚，成為年菜最佳拍檔，一秒晉升圍爐大菜、養生小食，和親朋好友的圍爐，滿足每一位的五臟廟。 火鍋年菜是最常見的圍爐餐點，無論是藥膳湯底、昆布清湯、香濃牛奶鍋，建議將火鍋料及蔬菜煮滾後，加入飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏拌勻，蟹膏香醇口味使得湯頭更加鮮甜，成為海味十足的「團圓蟹謝鍋」，謝謝家人這一年的陪伴。 《團圓蟹謝鍋》3~5人份 飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏（冷藏無須退冰）、火鍋湯底擇一（藥膳、昆布、牛奶）、新鮮時蔬、海鮮食材、火鍋料、肉片。 Step1：將火鍋湯底預熱，水滾後加入新鮮時蔬、海鮮食材、火鍋料。 Step2：飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏加入麻油攪拌均勻。 Step3：加入蟹膏拌勻（建議先放3~5匙，再依個人口味調整），即可完成團圓蟹謝鍋，開始涮肉片圍爐享用。 到了農曆初五，吃盡大魚大肉，是時候讓胃休息一下，一份清粥加上飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏，秒變「蟹下煲福粥」，將過去的包袱留給去年，將新年的愛與福氣褒在這一鍋粥，寒冷的冬天，用暖心的養生餐照顧家人的健康，也祈福著新年正向的未來與展望。 《蟹下煲福粥》3~5人份 飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏（冷藏無須退冰）、高麗菜、蝦仁、香菇、雞蛋、冷凍飯。 Step1：鍋內加水、高麗菜、蝦仁、香菇，煮至沸騰後加入冷凍飯加熱。 Step2：飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏加入麻油攪拌均勻，並將生蛋在碗裡攪拌打勻後放一旁準備。 Step3：開小火將蛋圓圈式淋入鍋內後等待三分鐘，再加入蟹膏拌勻 （建議先放3~5匙，再依個人口味多添加蟹膏或鹽巴調味），即可完成「蟹下煲福粥」。 韓國蟹膏冷藏空運來台 升級附贈麻油包 隨時體驗極致奢華的美味 現代人開伙機會相對少，便利商店成為另類的「國民食堂」！進口異國美食滿足三餐小確幸，7-ELEVEN 以先進冷藏空運設備，接洽韓國知名便利商店指定合作蟹膏原廠「GOREMI」，與韓國同步販售飯總統紅雪蟹蟹膏「92.5%頂級特濃版」。 便利超商也能享用飯店等級海鮮美味，店內販售的關東煮、咖哩飯、冷凍炒飯都是飯總統92.5%紅雪蟹蟹膏最佳拍檔，於7-ELEVEN超過6,000間門市即可輕鬆購買，即日起至2/23享第二件七折（售價NT$149元/份）。 #92.5%頂級特濃版 #GOREMI 

蔡瑞雪獻「競技啦啦隊」處女秀！吳念軒率「恆星籃球隊」帥翻全場

七十六号原子攜手台灣大哥大myVideo及電通安吉斯集團，推出全新迷你影集《違反校規的跳投》，今（10）日在育達高職大禮堂舉行首映記者會，現場湧進500名幸運學生搶先看精彩片花，男主角吳念軒率劇中6位籃球隊員以制服造型亮相，平均身高185公分的高顏值組合，帥翻全場。飾演「校花球經」的蔡瑞雪開場帶來「競技啦啦隊」表演秀，第一次跳競技啦啦隊的她，竟主動要求教練加碼「拋擲」動作，勇氣十足。劇中的魔鬼教練李銘忠，因疫情影響不克來台，他表示：「心與恆星隊員們同在！」文策院院長胡晴舫及七十六号原子董事總經理楊志光也到現場為演員們加油打氣，並送上收視第一的「籃球蛋糕」預祝播岀收視長紅。 文策院院長胡晴舫表示，「七十六号原子」是我們第一個參與的投資案，他們從去年開始就交出很亮眼的成績單，繼《76号恐怖書店》後再次打造新作《違反校規的跳投》，她也大讚海報上的年輕帥氣臉孔，「以後不用再追韓國男神，開始要追台灣男神！」希望正面的題材，可為上半年疫情低迷的市場帶來一波新的希望，請大家一定要準時收看。七十六号原子董事總經理楊志光表示，策劃這部劇已經超過一年多的時間，這一路走過來，遇到非常多的貴人相信七十六号原子的夢想，導演李若辳則說，這部片是描述關於夢想的故事，他分享自己從小就是籃球迷，從以前看籃球看到現在，能接到籃球戲簡直就是「夢想成真」，所以鼓勵大家一定要堅持自己的夢想。 《違反校規的跳投》由貴金影業製作、新銳導演李若辳執導，卡司集結吳念軒、蔡瑞雪、李銘忠、范姜彥豐、各務孝太、潘慧如、劉漢強、宋偉恩、李齊、劉育仁、簡伯廷等人。從7月17日起，每週五晚間5點在myVideo上線，7月17日首播一次連播2集，之後每星期同一時間播岀1集，敬請期待。 劇中演出「球隊經理」的蔡瑞雪為首映會獻出「競技啦啦隊」表演處女秀，求好心切的她在練習時主動要求教練加碼「拋擲」動作，她表示：「原以為站上去應該會很穩，卻沒想到整個身體都在發抖！」她認為最大的挑戰是得克服在空中的恐懼感，也曾一度壓力大到「夢見自己在山上跳啦啦隊，然後從高山上被拋墜山底。」而在練習的過程中，不免和男隊友有肢體接觸，她笑稱：「他們都很靦腆，害我也跟著害羞起來。」她也坦言一開始練習時很怕隊友接不住她，或是姿勢錯誤害隊友受傷，但經過幾次練習後就完全放心了，「現在覺得跟競技啦啦隊有點相見恨晚，這次的合作經驗實在太棒了！」 吳念軒在首映會上霸氣一把抬起女同學，讓她坐在自己肩上拍照，他表示，看到其他演員與學生的互動尖叫聲爆炸，輸人不輸陣想要更有梗的互動，事後他坦言挑學生時還不敢挑男生，笑稱：「因為太壯的怕扛不動。」他也透露私下很喜歡跟小孩玩「扛起來飛高高」的遊戲，甚至也扛過同劇演員范姜彥豐和宋偉恩，讓一旁宋偉恩忍不住爆料：「差一點被摔死！」到了蔡瑞雪挑學生互動時，吸引三名男同學同時秒衝上台，以人肉轎子方式高舉她一起合照外加擁抱，被演員們虧：「你們違反校規喔！」現場熱鬧尖叫聲不間斷。 男主角吳念軒重披校服，挑戰飾演罹患遺傳性罕病「馬凡氏症」的熱血高中生，此疾病無法過度激烈運動，以避免導致心臟主動脈破裂，即使如此，他也不輕易放棄熱愛的籃球夢。吳念軒最難忘第一顆鏡頭的哭戲，他直言：「因為是開拍第一天，就要拍整部戲裡最重情緒的戲，需要很多的心理對話和想像力。」演出籃球隊隊長的范姜彥豐，也難忘劇中有一場球賽打輸球，是與吳念軒起衝突後的一對一籃球單挑，范姜彥豐回憶：「和念軒單挑那場戲，當時不甘心的情緒強烈到一時控制不住爆哭！」 台日混血的各務孝太也曾淚灑讀本現場，中文基本對話沒問題的他，遇到比較艱澀的台詞還是會很有壓力，就在開拍前一天，他因講話節奏跟不上大家而難過自責地哭了。范姜彥豐表示：「其實當時看他這樣我也差點哭出來，當晚也傳了訊息鼓勵他一起努力加油。」各務孝太劇中飾演吳念軒的同班好友，對手戲多的兩人，開拍前也特地花了許多時間和彼此相處，兩人在劇中還上演互摸心臟的灑狗糧搞笑橋段，他直說：「這個角色跟我私下個性非常像，也真的讓我多了一個好朋友。」 談起拍攝籃球戲的困難點，宋偉恩表示，平常打籃球不會去注意自己的動作好不好看，但拍戲就有種被「放大檢視」的狀態，所以在訓練過程中他遇到了最大的瓶頸，「到底要搶得到籃板才是重點？還是搶起來漂亮才是重點？」後來經過教練的特訓後，才在這之間取得平衡，而且一旦認真打起球來，全身爆汗，頭髮凌亂，也顧不得在鏡頭前維持帥氣模樣，他開玩笑說：「很怕會掉粉！」范姜彥豐也有感，「演戲同一個動作跟走位要一再重複，跟真實在打球很不一樣。」李齊打趣分享因拍戲重複動作導致痠痛的方法，「就是身邊帶一台按摩機，一有休息時間就會發現我躲在角落按摩小腿。」劉育仁曾是籃球專長的運動員，對於籃球的熱情非常強烈，「走在路上只要看到野球場上有人在鬥牛，儘管當下穿的是帆布鞋，都忍不住會上前去報隊。」他為籃球做過最瘋狂的事情，是透過大學籃球教練的引薦，任教高職的體育課老師，有長達一年的時間，「我要幫學生設計課程，評估分數與出席率，也是我第一次站在不同的視角去接觸籃球。」范姜彥豐在大學時期是籃球系隊，「野獸」林志傑更是他的籃球偶像，他記憶猶新在高中時，有一回期待已久的體育課下雨了，還是要賭氣冒雨打籃球，他自曝：「當時女同學們都覺得我有病，因為沒有人能阻止我。」劇組在開拍前安排了一個月的讀本和籃球特訓課，讓籃球隊的7個大男孩建立起深厚的默契與交情，而這份情誼也延續到殺青後，宋偉恩笑稱，「我們真的就像一群高中好友，能講很直的屁話、互相調侃，不用擔心對方不開心或踩地雷。」首次跨足戲劇演出的小提琴家李齊就開玩笑吐槽：「一開始吳念軒的籃球實在是打得不怎麼樣，投三分球10個進1個就要偷笑了，但在他刻苦練習之後，有一場戲拍攝時，他竟然連續投進4、5顆三分球，簡直是Curry上身，超厲害！」同樣是小提琴家的簡伯廷則坦然自評，自己球技沒有特別傑出，「角色跟我真實個性有一點像，得靠著不斷訓練才能加入恆星籃球隊，球技平平更要靠心理戰來對付對手。」第一次參與完整戲劇演出對他來說意義相當大，最大的收穫是感受到，「一部戲需要大家共同努力去完成，只要努力就有機會。」 富邦人壽長期支持台灣基層籃球運動發展，包括冠名贊富邦人壽UBA、主辦富邦人壽勇士系際冠軍盃等，此次跨足影視贊助《違反校規的跳投》，希望能夠透過各面向，帶動國內籃球運動風氣推升。黑松沙士長期關注運動賽事，尤其近年來更是透過贊助HBL，不遺餘力地持續支持台灣年輕選手！本次和《違反校規的跳投》合作，除了深受劇中主角對於籃球那份敢傻敢衝的熱情所感動外，期待透過這齣戲劇把籃球追夢實踐的感動帶給大家，也期許更多有夢想的年輕人有夢就去追！因為敢傻就是我們的本事！七十六号原子第二號迷你影集《違反校規的跳投》自7月17日起，每週五晚間5點在myVideo上線，7月17日首播一次連播2集，之後每星期同一時間播岀1集，全劇共4集，敬請期待。

考古《以愛為營》王鶴棣的8件事！搞笑名場面、理想型一次看，霸總私下竟是笨蛋帥哥！

看了《以愛為營》的你有沒有被霸氣的時宴給圈粉呢？王鶴棣從《流星花園》開始，到《蒼蘭訣》和近期播出的《以愛為營》，人氣不斷飆升都已經成為大家心中的男神，而平時參加綜藝的他竟然有不一樣的反差，是娛樂圈有名的「顯眼包」，即能霸氣痞帥又能搞笑幽默，這樣的王鶴棣會有誰能抗拒得了！今天就和編輯一起來考古這位新晉男神王鶴棣吧！ （圖片來源：王鶴棣微博） 認識王鶴棣的8件事｜1.選秀綜藝上怒摔道具 王鶴棣在踏入娛樂圈前就讀西南航空專修學院，因帥氣的外表成了當時學校空服專業科目的代言人！在2017年參加BETA綜藝真人秀節目《超次元偶像》拿下總冠軍而出道的。在這檔選秀綜藝中，因賽制需要王鶴棣戴上面具直到拿下第一才能摘下來，但沒想到王鶴棣直接摔道具轉身就走，後來導師開導後才接受事實把面具撿起來。而他也憑帥氣的外表和努力，被柴智屏選為《流星花園》的道明寺。 （圖片來源：新浪娛樂微博） 認識王鶴棣的8件事｜2.超孝順幫忙爸爸炸物店 王鶴棣會有一種富二代的氣質，但其實他爸爸只是開炸串店「棣爸油炸」的老闆，王鶴棣在休假的時候也會回家幫忙，每一次出現在炸物店都能引起熱議。看到粉絲也會親切的打招呼，毫無明星架子！這也讓炸串店的人氣飆升，成為粉絲的打卡聖地。 （圖片來源：微博） 認識王鶴棣的8件事｜3.東方青倉沒有油膩感的原因 王鶴棣演的東方青倉霸氣中帶有痞帥感，穩重又不油膩，讓他瞬間大爆紅成為女生心中的男神！東方青倉的角色之所有成功，原因竟然是因為他的參考對象就不是人！他在訪談時提到他在演東方青倉前，經常去看雄獅的紀錄片，模仿的原來就是獅子王者的姿態，包括那漫不經心的慵懶感！有的粉絲特意將東方青倉和獅子的神韻做比較，還真的很像（威～）回不去了啦 XD （圖片來源：王鶴棣微博） 認識王鶴棣的8件事｜4.毫無偶像包袱的「顯眼包」 王鶴棣雖然演的都是霸總、痞帥的角色，但在綜藝裡的他絕對是笑料滿滿，毫無偶像包袱的「笨蛋帥哥」，還被譽為是娛樂圈的「顯眼包」！在綜藝《元氣滿滿的哥哥》裡，王鶴棣竟然cosplay了一個西瓜成為西瓜人，頂著一顆西瓜頭躲在西瓜堆裡，時不時還要眨一下眼睛問工作人員拿西瓜吃，成為他的爆笑名場面之一。不得不說，有王鶴棣在的綜藝絕對搞笑，一定要看～ 認識王鶴棣的8件事｜5.跟「西瓜」梗過不去了 王鶴棣跟西瓜的緣分還是很深的 XD 在《五十公里桃花塢》的西瓜比賽上，王鶴棣和武大靖解鎖了新的綜藝名場面，在一旁的人都是很努力的在吃西瓜，但鏡頭一轉，王鶴棣那根本就不是吃西瓜，而是成了西瓜榨汁機，武大靖那瘋狂上下左右晃動的手，變成西瓜搓臉，這一幕真的要把觀眾笑瘋了！ 認識王鶴棣的8件事｜6.唱歌黑洞 以為藝人就是十八般武藝，但其實不是每一個藝人都唱歌好聽的呀，好比說王鶴棣！他唱歌雖然不是天籟，但絕對有治愈的功能，馬上跟大家分享王鶴棣把網絡神曲《學貓叫》唱成RAP的現場，讓這首歌更歡樂了啦～ 心情不好的你必須聽個3遍！ 其實，王鶴棣唱歌雖然五音不全似的，但他的RAP確實不錯的喔，舞台非常炸，看來是學貓叫畫風太可愛不適合他啦～XD 認識王鶴棣的8件事｜7.偶像是NBA球星 LeBron James 粉絲們都知道王鶴棣是超愛打籃球，還曾加入籃球校隊擔任主力球員，出道後也參與不少籃球相關的節目，看他的花式運球、三分球，熟練的投籃技巧，簡直帥翻了！而他最最最喜歡的球星就是LeBron James，在NBA舉辦的全明星賽投票期間，他還發文為LeBron James拉票，寫到「H ELP!!!Pls vote for LeBron James!」真的能感受到他對籃球的熱愛。 （圖片來源：王鶴棣微博） 認識王鶴棣的8件事｜8.理想型是這類型的女生 王鶴棣曾在訪問時提到自己的理想型，表示迪麗熱巴「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森是他的喜歡的類型，喜歡有個性又酷酷的女生！ 王鶴棣痞帥痞帥的以為很花心，但其實他可是很專情的呢，傳聞說他跟初戀女友是大學同學，不但是彼此的初戀，還長跑了6年！可惜在5月就傳出分手消息，工作時也證實了王鶴棣目前的感情狀況是單身，喜歡月尊大人/時宴總裁的你，說不定機會就來了呀～ （圖片來源：王鶴棣微博） 以上便是王鶴棣的一些小小故事，隨著《以愛為營》的結束，大家要看到王鶴棣就要等綜藝節目的播出，或是在沖刷一遍《蒼蘭訣》，支持支持他的作品吧～ 延伸閱讀｜更多娛樂相關文章 👉 2023歷年必追陸劇古裝推薦！蒼蘭訣、步步驚心、甄嬛、花千骨、慶餘年，沒看過別說你愛追劇！ 👉2023台劇《此時此刻》熱播中！豪華演員陣容、必看劇情12亮點、10首單元主題曲一次看！ 👉怪上加怪！盤點10位大咖明星「怪癖」，王淨私下癖好超可愛、許光漢喜歡摸這個？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #LINGGGG #以愛為營 #娛樂 #搞笑男神 #波波娛樂 #王鶴棣 #男神 #笨蛋帥哥 #綜藝 #蒼蘭訣 #陸劇 #陸劇男神 #霸道總裁 #顯眼包 

秋冬裡的兩杯溫奶茶🥛YSL絲絨唇露、鏡光唇釉試色🥛

這次跟大家分享的是YSL時尚印記絲絨唇露跟奢華緞面鏡光唇釉 兩支的顏色都是比較奶茶色調的裸色（官方是定義在裸色啦）， 當初買到鏡光唇釉55的時候幾乎是每天用，炒雞無敵喜歡！！ 看圖就可以發現只剩下三分之一左右哈哈哈 鏡光唇釉的質地是有一點微黏的質地，看起來是會讓嘴唇變豐滿的嘟嘟唇， 而絲絨唇露29沒有這麼黏，上唇後會逐漸轉霧面，但不會完全地變成很霧的霧面 反而是有一點點絲緞光和霧面結合的感覺！ 歐！值得一提的是這兩隻唇彩在手上試色和實際上唇後的顏色都會有差 所以還是要實際上唇後才准歐！ 好啦 我們趕快進入試色吧👻👻👻 - 商品照👉🏻1 手部試色👉🏻2 上唇試色👉🏻3、6 全臉妝容👉🏻4、5、7、8 - 先來看看手臂試色吧 請大家忽略手錶痕哈哈哈 29絲絨唇露是比較偏泰奶的顏色🍂 55鏡光唇釉則是比較偏焦糖奶茶的顏色🍁 再提醒大家一次，上唇真的會有差別歐 而且55的差別蠻大的，但我還是很愛(ง ˙˘˙ )ว - 豪 來看看實際上唇的試色吧 首先是YSL時尚印記絲絨唇露#29 上唇後就比較像官方說的裸色一點了， 這個顏色我覺得要偏白一點的人比較適合，不然上唇後可能會有點病氣感 跟試在手上的顏色不太一樣，試在手上顏色比較重一點 上唇反而沒有那麼有顏色，顏色是帶橘土調的奶茶裸色 非常適合秋冬天大地色系的搭配，是一隻比較有個性的唇彩 - 好，接下來來看下一隻吧！！ 第二隻是YSL奢華緞面鏡光唇釉 #55 是在手上是比較偏橘調一點的裸色 原本以為上唇後會比較偏橘，沒想到上唇後變得比較紅一點 是一隻裸得很高級的顏色，在用到這隻之前，我其實沒有很喜歡這麼鏡光的唇彩 但這隻的顏色真的太美，所以就算這麼鏡光我也殼以ᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ - 拍照為iPhone XR的內鏡和外鏡頭 試色和妝容無調色 光源是自然光，在室內拍攝 感謝耐心看到這裡的各位，喜歡的可以幫我按個愛心或是追蹤什麼的，想看什麼樣的文章也可以留言告訴我！！我們下次見👋🏻👋🏻👋🏻 #YSL #ysl時尚印記絲絨唇露 #ysl奢華緞面鏡光唇釉 #奶茶色唇膏 #chenchensmakeup #chenchenslips #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #urcomse

Dashing diva 美甲貼 三分鐘完成光療一般的指甲 華麗享宴寶石美甲禮盒組 Glam Move分享

相信大家對於美甲甲片這個概念一定不陌生，這次要介紹的是來自韓國的DASHING DIVA美甲貼，選好款式以後只需將甲片與指甲黏合就可以輕鬆完成的美甲。 DASHING DIVA美甲貼片本身就有背膠，所以挑選好適合的大小，將背膠的透明層撕掉，黏貼到指甲上按壓10秒就完成了哦！真的是超級簡單，如果覺得甲片太大、太長都可以使用內附的銼刀修整甲片，讓甲片更服貼喔！ 只要選對適合的大小的甲片，看起來就跟做光療一樣，只要短短幾分鐘就可以完成雙手了是不是很方便使用！ 像是小姊姊一樣的🍒粉，配上碎貝殼以及亮粉，少女心完全展現在手上❤️ 此款美甲是來自超划算的禮盒組，華麗享宴寶石美甲禮盒組 Glam Move，內含13組不同的美甲，一款算下來230NT都不到喔！真的是讓小資女也能輕鬆妝點手指。 喜歡本次分享的美甲可以到DASHING DIVA的官網或IG逛逛更多款式喔！！ 喜歡我的分享嗎？歡迎來我的IG看看喔！IG:bonnie_littleday 喜歡兔吉的朋友可以到粉絲專頁Bonnie_littleday 推薦文章 ２０２０星巴克中秋限定 兔奴必買超可愛月兔 優惠活動介紹 實品拍攝分享 兔兔知識書籍分享 《兔子姐優事典》《兔兔跟你想得不一樣》《愛兔飼育照護大百科》

暑假最後一週，海藍邊境全走一遍，來趟擁抱大海的花東之旅吧！

真的不用尋求國外海島的湛藍大海，台灣的花東的海景就美翻了！你有多久沒好好停下腳步、什麼都不做地看著大海發呆呢？寬握的視野除了讓人眼睛能夠得到休息，就連心裡的壓力也能漸漸平靜。這一次，打卡編就帶著大家把整個東部的山海景色都蒐集到手，和大自然談一場最舒服的戀愛！ 【花蓮】大石鼻山 大石鼻山步道的平路少，大都是必須上下爬坡的木棧道和石階喔～階梯緊鄰大片深藍色海洋，和天空連成一線，搭配風和海浪的合奏聲，真想就一直待在這裡呢！ 除了必拍的階梯外，大家知道這裡有隱藏版的花蓮版海之聲嗎？想一覽海天一色的美景，來這裡就對了～ Info. 地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村 交通方式：走台11線，過了磯崎海水浴場之後就會看到頭目海產店，一旁還有人在賣烤飛魚，對面就是通往步道的停車場囉～ 【台東】金剛大道 山、海、天三種美景一次滿足！這條媲美伯朗大道的金剛大道上，無任何電線杆干擾，放眼望去，直直與天際接軌，這麼美的視角怎麼能放過～ ⚠️不過提醒大家這裡畢竟是一條道路，拍照還是要以行車為主，不要做出危險舉動、守規矩，才是對的哦！ Info. 地址：臺東縣長濱鄉長光社區忠勇自行車步道(東13線，長光產業道路) 交通方式：導航至「長光梯田大道」，看見頂部有圖騰的圓柱型石柱，上頭刻有斑駁字跡「CiwKagan長光社區」就是入口處囉～ 星龍花園 星龍花園位在花蓮和台東的交界，自己開車的話，從台東市區出發，需要開滿長一段山路，大概需要開一個半小時的車程。 前往一趟路途遙遠、但是風景真的很值得！因為這裡地勢高、遮蔽物不多，放眼望去就是180度的絕美海景，據說，仔細看還能看到遠處的三仙台～ 這裡依據季節還會有不同的花海，除了觀景平台，還有規劃天空步道、小涼亭，也有販售飲料、甜點可以邊看海邊享受。 雖然這裡沒有太多樹蔭可以遮擋太陽，但站在陰影處、風一吹真的很涼。建議大家可以帶著帽子做防曬，熱了可以到涼亭或室內，其實不會太熱～ 星龍花園不收門票，只需要有低消。同事上週有去，點一杯飲料大概一百出頭而已，其實不貴，而且風景真的很值得啦 Info. 地址：台東縣長濱鄉樟原村118-20號 三仙台 萬眾期盼的三仙台終於前陣子重新開放啦～八拱跨海步橋下，有許多因海蝕作用而凸出海面的礁岩，人造與自然形成的景色相融得恰恰好！耳邊還不時傳來輕透海浪聲，編輯整個人都「沁藍」了起來呢！ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里基翬路 比西里岸 同樣位於三仙台的比西里岸，是一美麗而純樸的阿美族人部落。居民早期養羊，而「比西里」就是養羊的意思，這也是為什麼這裡有這麼多的木雕羊群喔！ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里白蓮路260號 卡片教堂 帶有濃濃歌德情調的卡片教堂可是東海岸最美的歷史建築喔～都來到了花東，編輯說什麼也要把它放進行程裡啊！ Info. 地址：台東縣成功鎮博愛里宜灣路11號 都蘭海角 這裡可是編輯從口袋最深處挖出來的私房景點喔～像我一樣愛放空的朋友有福了～蔚藍天空、青綠草皮，廣闊的海洋把兩者緊緊相連在一起，逆天美景不求人，自己快點來就能遇到。 Info. 地址：台東縣東河鄉鉛橋產業道路上 交通方式：從都蘭開往花蓮方向，經過都蘭橋後，在中油加油站處右轉，跟著路標走，大約三分鐘左右就會到囉～ 鐵花村音樂聚落 白天看海欣賞風景，晚上的行程當然也要排的充實有趣呀！位在台東市區的鐵花村音樂聚落，是由一群居住在台東的藝術家以及音樂人共同打造，除了定期會有音樂會活動、還有在地的手作市集。 而這原先是台鐵的貨倉和舊宿舍，經過改造、搖身一變成為相當有味道的地方。編輯最推薦晚上六點後來，因為周邊懸掛的手繪的熱氣球會一一點亮，真的很美。 Info. 地址：台東縣台東市新生路135巷26號 都蘭草堂 簡約且靠海的民宿，風景宜人，早晨一張開眼就能望向藍天與大海，傍晚躺在床鋪上欣賞夕陽。看日出不必出房門，景色美的令人讚嘆。飯店很貼心設置了賞海的小玻璃露臺，讓大家可以將整片海洋看好看滿！ Info. 住址：台東縣東河鄉都蘭村那界 交通方式：編輯建議大家導航「至新蘭灣酆哥pizza」，民宿就在pizza店旁的產業道路，開車上去一分鐘左右就到囉！ 電話: 0970-000693 鹿野高台-臺灣熱氣球嘉年華-Taiwan Balloon Festival ⚠️2019熱氣球嘉年華已經結束囉！ 每年都受到大家注目想台灣國際熱氣球嘉年華，已經在鹿野高台盛大開始啦！ 今年的熱氣球造型又更不一樣了，除了有海綿寶寶造型的熱氣球，打卡編最喜歡的則是三隻蜜蜂，圓圓胖胖逗趣的模樣，沒想到蜜蜂能成為這樣討喜的角色，在天空中排排站超級吸引人注意啊！ 熱氣球嘉年華每年的精彩程度都是更上一層樓，今年更有光雕秀等等，不知道大家今年有沒有到台東一賭繽紛的熱氣球們，如果真的很可惜錯過的話，那就一起期待明年的吧！ Info. 地址：鹿野高台 這一趟花東之旅，編輯看到的美景，實在多到連喘口氣的機會都沒有～就讓我一直沉醉在與大自然相戀的美好中，再也不要醒來吧！ #卡片教堂 #台東 #台灣 #大石鼻山 #打卡東部 #景點 #比西里岸 #波波打卡 #花東 #花蓮 #都蘭海角 #都蘭草堂民宿 #金剛大道 

"2020激推"保養兼洗臉卸妝一次完成的省時好物【日本HALENA保養型溫感潔顏凝膠】!!

"2020激推"保養兼洗臉卸妝一次完成的省時好物【日本HALENA保養型溫感潔顏凝膠】!! 用過這麼多的洗卸合一產品 不是清潔力太強就是很容易卸不乾淨 讓原本為洗卸合一愛用者的我 越來越不知道該如何挑選產品了 後來看到網路上的廣告後 抱著躍躍欲試的心態就購入了日本HALENA保養型溫感潔顏凝膠 包裝簡約有著舒適輕鬆的配色感 容量為170G的溫感凝膠狀 透明成分的凝膠完全不添加香精、色素、礦物油、石油系界面活性劑、紫外線吸收劑、PARABEN防腐劑、酒精、矽靈、苯氧乙醇等有害物質 所以使用上不會有任何刺激香氣的味道 算是整體自然無味無添加的凝膠 包裝上也有詳細說明使用方法與成分介紹 只要擠出約一顆櫻桃大小的用量即可清潔整臉 我個人覺得相當地好推勻 在臉上推開的時候就會感到溫熱的親膚感 相當保濕又不會感到過熱的黏膩 獨家添加奢侈的植物草本成分萃取-玻尿酸鈉、水前寺藍藻胞外多醣、猴麵包樹籽油、荷荷芭籽油、乳木果脂、角鯊烷、橄欖果油 能讓肌膚輕盈中又不會失去水分的保養 同時很輕鬆地搓揉按摩就能讓臉上的彩妝移走囉 除了上述的保濕成分還有刺梨籽油、歐錦葵花萃取、高山火絨草萃取、金盞花萃取、茶葉萃取、芍藥根萃取、植物鞘氨醇與茶樹萃取、覆盆莓萃取、西洋接骨木花萃取 如此豐富營養的草本成分通通都在這一瓶日本HALENA保養型溫感潔顏凝膠 凝膠質地好推又不會摩擦到皮膚 彩妝與毛孔都很簡單就能被清掃乾淨囉 洗後一點也不會緊繃~~而且也不需要任何的洗面乳做二次清潔囉 沖洗也很容易就能將所有凝膠與彩妝沖掉 相當乾淨!!整張臉都洋溢著潔淨美妙的氣息呢~~ 乾乾淨淨最貼近真實不做作的自己真的很不錯XD 讓人即便是近距離也會愛上素顏的自己 給人透光自信與充分潔淨的時刻 就靠日本HALENA保養型溫感潔顏凝膠 HALENA保養型溫感潔顏凝膠這邊買唷--> https://bit.ly/2Bzvxpt 現在免運費--首購再送50元購物金 買不同組合則優惠更多~~大家可以參考看看呢~ #HALENA保養型溫感潔顏凝膠 #HALENAOrganicHotCleasingGel #HotCleasingGel #HALENA #保養型溫感潔顏凝膠 #日本HALENA保養型溫感潔顏凝膠 #凝膠卸妝 #洗卸溫感凝膠推薦 #好用洗卸產品推薦 #卸妝凝膠 #洗卸合一凝膠 #溫感洗卸 #保濕#肌膚滑嫩不乾澀 #透明感 #無暇素顏 #溫感凝膠推薦 #日本原裝HALENA保養型溫感潔顏凝膠 #保養卸妝洗臉三合一 #挑戰卸妝洗臉三分鐘 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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