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 … ⊵ 美國prime一級沙郎 $680👍🏻 ⊵ 超霸天王蝦 $1680 ⊵ 德國豬腳 $580 … 今天分享一家食材頂級的西餐廳 牛排價位從$390～$980不等 太陽吃的prime沙郎很好吃😋 還有龍蝦/霸王蝦/豬腳/羊排..等多樣選擇 還提供自助吧 及 薯條/餐包 … #美國prime一級沙郎 選擇三分熟度 肉汁跟色澤超太誘人 沙朗油花與瘦肉比例兼顧 能吃到牛肉甜味 油脂豐富卻不油膩 瘦肉部分纖維細緻 吃起來是Q軟又相當嫩口的♥︎ 份量多達9oz 大概是手掌大小 女生一個人吃會蠻有飽足度喲 這道我私心推推 很好吃(⁎˃ᴗ˂⁎) #超霸天王蝦 $1680 兩隻超級大蝦 肉質能跟龍蝦勘比了(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄) 蝦肉緊實又彈口 滿滿香煎蝦殼的香氣 附上 蜜地瓜/薯泥/蒸蛋 蜜地瓜推推 香甜綿密很好吃喲 #德國豬腳 $580 之前一直找不到哪裡有好吃的豬腳 來這裡就能吃到啦！豬腳外皮超脆的 蠻好切開 骨肉分離很簡單😜 肉嫩又有香氣 不會乾乾的～ 加上 酸黃瓜/酸菜/芥末醬 好吃 #自助吧 水果每日不定 但種類多樣 當日提供 火龍果/木瓜/百香果/番茄/李子 紅龍果跟李子和番茄都是我的心頭好 新鮮大塊又甜美 愛吃水果真的大加分 湯品有羅宋湯及玉米濃湯 羅宋湯滿滿大塊蘿蔔及牛肉碎末 湯頭的番茄酸滋味恰好！ 玉米濃湯是有稠度不稀又滿滿配料 這也大合格 我可以狂喝好幾碗 #餐包脆薯 兩種上桌都會附上 吃不夠再加價單點 薯條酥酥脆脆是現炸的 餐包中規中矩 … ⚠️貼心提醒 開車的朋友周圍皆有汽車停車格 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 . ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區九如一路291號 ✍︎ 11:00-14:30、17:30-23:00 ✍︎ 07-380-5828 分類： #太陽吃高雄 . #太陽吃肉肉 . - #高雄#高雄美食 #高雄牛排#高雄牛排館 #高雄餐廳 #steakkihg#高雄西餐

【釜山】五天四夜好便宜｜總花費｜獨自旅行｜如何換匯

韓國一直還不在我旅行的計劃內，主要原因是三月去日本的三人行畢旅花了很多錢，韓國跟日本一樣消費很高而且會去的就是購物，深怕自己沒錢還亂買，所以想去東南亞國家的海邊，送給自己的生日禮物。 機票預算在來回四千內，偶爾盯著越南、菲律賓的機票都沒有滿意的價錢，但某天釜山特價機票來回四千以內，什麼都沒想花不到半小時就訂了，開啟五天四夜的海邊之旅也挑戰當個被背包客背著後背包就出發！旅程中去了四個海邊，最喜歡的還是從旅舍一出來步行三分鐘就到的海雲台。 五天的行程中有些票先在台灣購買好，由於去的時間是淡季住宿十分便宜，原本打算找沙發衝浪但青年旅社一晚兩百多台幣覺得價格太親民還有附簡單早餐。每天早上都會遇到老闆的媽媽僅管英文不通還是會用韓文跟我對話，從第一天完全聽不懂過幾天後開始聽得懂幾個單字與意思，除了第一天有遇見兩位韓國女生，其它天我都自己一人待在四人房裡，原本期待在青旅能夠認識世界各地的人，住的那幾天都沒遇到其他房客十分可惜。 總花費：14223 台幣（包含從台中去桃園機場的交通費） 住宿：Booking.cm 住宿選擇兩間，第一間靠近海雲台，第二間位於中區比較方便熱鬧，平均一晚260台幣 交通：先在台灣買好交通卡，計算過先買比較便宜 機票：3965 （來回並沒有買托運行李） 食物：一餐大概兩三百左右，偶爾吃小吃 其餘的都是食物、購物、景點的花費。 💰至於韓幣要怎麼兌換比較划算呢？當初爬了很久的文有三個方法 很多人說第二個最划算，但其實要看當時美金的匯率去做比較，畢竟換了兩次還有手續費要扣。我是選擇第二個方式，到達當地的匯率又分為機場、換匯所，因為當時飛機到達時已經蠻晚的，所以先出境前先換（記得很晚的時候要在裡面換唷，外面已經關了），到達隔天早上再去換匯所換韓幣給房東太太住宿錢，換匯的地方都能在網路上爬到文我就不多介紹了。 用當地的地名去搜尋就有很多文章囉 🔎海雲台換匯所 ＊＊＊ 隨便找一間餐廳吃，這一個人沒辦法吃，跟沙發衝浪見面的女孩們一起吃飯，好感動呀～～ 終於吃到炸雞了呀呀～兩人吃超飽的！ 釜山必吃豬肉湯飯！連韓國人都推💯 （好好吃，而且我是隨便找一間店就進去吃完全沒爬文） 汗蒸幕也是我的愛之一，好幸福❤️ 而行程的部分之後只會介紹幾個，因為我平常旅行的行程就是沒有行程呀 ＊貼心提醒：汗蒸幕、水族館、WIFI、交通卡 景點的費用可以先上網買比較便宜，建議比較過後再購買，最重要的是有時候還會有折價卷，折完那時候幾乎WIFI, T-money都是免費的。就算沒在台灣買沒關係，我當初去水族館是前一天才上網買，還是比當場買便宜呀🥰 【關於作者】 曾流浪到21個國家，喜歡旅行攝影寫作。不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往。」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 📮 Instagram｜部落格 👇🏻喜歡的話在幫我愛個讚，對相關文章有興趣歡迎追蹤，感恩的心❤️ ＃釜山自由行＃一個女生獨自旅行＃韓國＃住宿＃交通＃五月＃海雲台＃海邊＃釜山＃省錢＃換匯＃獨自旅行＃生日禮物＃美食＃汗蒸幕＃機票＃豬肉湯飯＃旅行＃夏天＃行程花費

交往後男友力爆棚！「最適合當男友MBTI」TOP6，看看你的他上榜了嗎？

挑選男友的標準，除了帥氣的外表，其實個性才是能不能走長久的關鍵！有些人天生就是「戀愛保證班」，細心、體貼又有責任感，能給另一半滿滿的安全感；也有人像是「戀愛小太陽」，每天都能帶來驚喜和快樂，讓感情一直保持新鮮！這次邱比特幫波妞們精選 TOP6 男友代表，看你心中的理想型有沒有上榜吧～ （圖片來源：《初次，為了愛》劇照） TOP6：ISTJ 穩重可靠男友 ISTJ的愛情不是轟轟烈烈，而是踏實穩定！他們可能不擅長說甜言蜜語，但卻最懂得「用行動證明愛」，和他們在一起，你會感受到最實在的安全感：說到做到、責任感滿滿，從不隨便開空頭支票～雖然浪漫值不高，但他們的愛是長久而堅定的，就像一棵深深扎根的大樹，能在風雨中給你最堅實的依靠。 TOP5：ENFJ 貼心暖陽男友 ENFJ就像太陽一樣，總是散發著暖暖的能量，讓另一半感覺到滿滿的愛！他們天生就是領導型人物，但對於愛人，卻能放下身段，專注在對方的需求上。和ENFJ在一起，你永遠不用擔心孤單，因為他們會成為你的最強後盾。不論是鼓勵你追夢，還是陪你面對難關，他們都會義無反顧地支持你。這種「以對方快樂為快樂」的愛情哲學，讓 ENFJ 成為許多人心目中的理想型。 （圖片來源：《流星》劇照） TOP4：INFJ 深情浪漫男友 INFJ男友的浪漫，是屬於深沉型的。他們不是浮誇的送一百朵玫瑰，而是透過傾聽、理解，給予最貼近你心靈的陪伴。他們會默默觀察你的狀態，然後在你最需要的時候，給你一個最合適的擁抱或一句話。這種深情的細膩，很容易讓人陷入其中。和INFJ在一起，你會發現自己被「真正理解」，那種靈魂層面的契合，會讓愛情顯得格外浪漫～ TOP3：ESFJ 全能照顧型男友 ESFJ男友最大的魅力就是「懂得照顧人」。他們會細心觀察你的情緒，總能在你需要的時候給予支持。約會時他們不只顧好你，還會想到你的朋友和家人，努力營造大家都喜歡的氛圍～和ESFJ在一起，不僅有浪漫的小驚喜，還有真實的生活保障。他們會很自然的扮演好「最佳男友」角色，從愛情到生活，都是最可靠的伴侶！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP2：ENFP 快樂製造機男友 和ENFP在一起，每一天都像打開驚喜包！充滿創意與活力的他們，最擅長把無聊的日常變成充滿笑聲的小冒險，他可能會突發奇想帶你去一場說走就走的旅行，或是在週末製造浪漫小驚喜，讓你心動不已～雖然ENFP有時候太熱情，容易三分鐘熱度，但只要感情穩定下來，他們的愛就是最真誠、最純粹的。和 ENFP 談戀愛，就像和一個永遠充滿能量的快樂泉源相處，完全不怕感情冷掉。 TOP1：ISFJ 溫柔守護者男友 ISFJ給人的感覺就像是默默守護在你身邊的貼心男友。雖然他們不一定會高調表白，但卻會把所有的在乎都放在細節裡：記得你隨口說過的喜好、在你忙碌時送上一杯熱飲、默默替你安排妥當生活中的小事。這種溫柔不張揚，卻能讓人感受到滿滿的安心感。和ISFJ在一起，你永遠不需要擔心被忽略，因為他就是那個最懂得照顧人、最願意守護你的男友典範。 每段感情的美好，都取決於彼此的互動方式。有人渴望 ENFP 的驚喜和笑聲，有人需要 ISTJ 的穩重與責任感，也有人嚮往 INFJ 的深情陪伴。其實最適合當男友的 MBTI，從來不是單一答案，而是找到那個能讓你感到安心與快樂的人！無論是浪漫派還是務實派，愛情的關鍵，永遠在於「心動＋相處」。 延伸閱讀： 👉想談戀愛就找她們！MBTI「最適合當女友」TOP5，愛對了人每天都是情人節～ 👉光是知道自己MBTI還不夠！64型人格「A、O；H、C字母解析」，一起看才更精確！ 👉2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #MBTI #MBTI排行榜 #MBTI男友排行 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

與毛小孩暢遊墾丁-【寵物友善住宿、必吃必打卡餐廳推薦】

大約一個月前決定為了可以帶橘子到處去玩買一台車，雖然家人及朋友反對聲都不小，可是我就是喜歡放假隨時可以說走就走，不用考慮租車什麼的隨心所欲的行程。 於是就在買車後不到一個月，就挑戰了帶橘子以及一個兩歲半小孩（乾女兒）直接台北衝墾丁的行程！ （坐新車車出去玩嘍～） 挑選了週五早上出發，希望可以避開週末車潮，途中停了幾次吃午餐、橘子解決大小便、小孩解決大小便及橘子跟小孩下車活動，終於在大約8個小時候抵達了這次預定的住宿，位於墾丁南灣的【南灣珊瑚假期民宿】。民宿位置很方便，過個馬路走三分鐘就可以到沙灘，周圍也有數間不錯的參觀及酒吧。 橘子一走進民宿就異常的興奮，才發現民宿竟然有養5隻貓咪！！可惜貓咪們都不願意賞臉跟橘子玩耍😂。這次入住的是在二樓的海景四人房，寵物沒有額外的清潔費，但不能上床，橘子就睡在她的專屬帳篷裡。 （橘子的專屬帳篷！如果常常帶狗狗出去玩的真的十分推薦，畢竟很多民宿都不讓狗狗上床） 房間整體十分乾淨舒適，陽台也很適合小酌及放空（尤其是那個透明的半球體吊椅！！可以直接吹著海風在裡面睡著），有點可惜的是因為是正對著大馬路，到了半夜外面車子的聲音還是有點吵，睡覺比較淺的人可能要斟酌一下這點。 （橘子已經迫不及待的望著外面想要出去玩了） 稍作休息後，就帶著橘子到馬路對面的南灣沙灘走走啦～ 南灣沙灘旁邊有一小排的餐廳及酒吧，都是有戶外座位區的，所以帶狗狗也沒有問題。 （到沙灘第一件事就是要打滾的橘子） 南灣的沙子很綿，走起來很舒服，但由於浪比較大，所以是禁止游泳的！但是踩踩水還是可以，水也很溫暖。 （被麻麻拍到各種玩水醜態的橘子） 到沙灘上跑一跑放完電之後，就可以隨便挑一家酒吧或餐廳，坐下來點一下食物及啤酒，吹著海風看夕陽。 （夕陽時變成紫色的天空） 第二天早早起床（其實也差不多10點😂），我們來到了隱藏在停車場裡的咖啡廳-【樹夏飲事】，這是一間被老樹環繞的玻璃屋，在玻璃屋的旁邊還有一小塊草皮可以讓狗狗跑跳。到達時很幸運的還剩下一張空桌，狗狗也是只要牽繩便可以進，店家也養了一隻可愛的店狗，店狗一直來找橘子玩偷親橘子！應該是對橘子一見鍾情了吧！ （等上菜的同時，帶著橘子和店狗到旁邊的草地奔跑一下～） （店內主打的手工麵包、冰釀咖啡及芒果冰沙） 吃到一半時已經看到店門口排滿滿的人了，雖然隱藏在停車場裡面，可是生意卻是十分好呢！ 吃完後我們又開到了離墾丁大街最近的沙灘- 【小灣沙灘】，沒錯！我們又要再沙灘上耍廢了！ 小灣沙灘上可以租遮陽椅或躺椅，也有很多水上活動可以參加，另外這裡也有圈出一個游泳區，並且有救生員在岸上的。 （又被拍到玩水的醜態的橘子😂） （認識了新朋友） （好啦！勉強給你拍一張帥照） 就這樣在沙灘上耍廢了一下午後，晚餐我們選擇了位於後壁湖漁港的【阿興生魚片】，同樣也是狗狗牽繩就可以進去喔。不過店內生意很好，位子有點窄，所以一定要控制好狗狗喔！ （便宜又好吃的海鮮❤️） 這次在墾丁住了兩晚，行程算是很鬆散，就是以吃跟放空為主～ 不能帶狗狗的地方我們是不會去，所以橘子也是開心的到處跟我們跑透透。不過回到台北就是累癱了，連第二天一早帶她散步都是慢慢悠悠的走呢。 #狗狗 #毛小孩 #米克斯 #寵物友善 #旅遊 #帶毛小孩旅遊 #自駕遊 #墾丁 #海邊 #帶狗狗到墾丁#放空之旅 #美食 歡迎追蹤橘子IG及FB粉絲頁，我們不定期會分享橘子的搞笑日常喔～ IG：https://www.instagram.com/puppyorange_/?hl=zh-tw FB🔍 像狐狸的小狗橘子

薑居然輸了 ? 什麼能喝出燃燒動力 保暖身體 日媒實際評測 !!! 

連續寒流來襲 , 喝什麼熱飲最能保暖;促進身體燃燒力 !!! 有運動習慣群族 , 會知道冬天時間是自體保護機制打開最好狀態 clear會常說越冷越要運動因為事半功倍時間要好好把握 !! 懶懶躲在被窩裡體溫反而會慢慢降低!!! 冬天裡人手一杯咖啡,一杯黑糖薑茶暖暖身體不為過吧!!! 近期日媒節目實測顛覆原本觀念!! 薑、咖啡真的輸了!!! 節目邀請到六位年齡介於20-40歲的女性，讓她們穿著相同的服裝，在20°C的房間中，分別喝下200ml的綠茶、咖啡、紅茶、可可、甘酒與薑茶等六款熱飲 觀察她們喝下熱飲前後的體溫變化。隨著喝下六款飲料後體溫上升再回復到原本平均體溫36.2°的時間，來觀察出花費越長時間回復到原始體溫的，就是暖身效果最好的飲品 咖啡 小7與全家便利商店龍頭之下 , 大家四季人手一杯逐漸攀高,不過實測時咖啡保暖時間卻排名末位!! 咖啡容易利尿，大量的小便會將身體熱量帶走並脫水，反而有助於散熱 中醫師們同意本身已經是陰虛、濕熱體質，就要少喝咖啡 淺焙咖啡較溫潤，酸味較重而酸入肝，有護肝、解肝毒的效果 中、深焙的咖啡因烘烤時間長，會帶燥熱，陰虛體質的人長期喝容易上火、口乾舌燥 綠茶 綠茶兒茶素有可能讓人體更容易出汗，而將熱帶走、抑制體溫上升，可能有預防水分減少的效果 綠茶具有清熱、降燥、止渴、生津、消暑、提神等功效，比較適合在夏季飲用 , 排名第五 酒 天氣越冷,大家越容易小酌一番做保暖 !!! 不過睡前淺嘗感覺到溫暖 ,馬上躲進被窩裡是可以的!! 若是豪飲過度,小心因為血管擴張過快,產生加速循環後 乙醇進入中樞神經系統後會對神經系統起麻醉作用，使人體對寒意的感覺不敏感, 身體防護機制反而下降,排名第四 薑 薑烯酚會與酒有點雷同意味 , 加速血管擴張後發熱 ,相對燃燒保暖維持力因為發汗散熱 導致體溫流失 , 排名第三 紅茶 俗語有云：「春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。」 紅茶經過發酵後具有茶黃素屬熱性茶 , 促進身體代謝能力外,保持體溫較長時間,對於暖胃很有幫助 clear本身控制體重運動3年的時間裡,紅茶陪伴我三分之二的時間,去年2020很明顯感覺身體 長期保養下來的變化!! 推薦給每位女人們排名第二 寒流來襲,建議多多搭配薑片與紅茶喝自己當暖暖包喔 可可 可可多酚具有減壓、促進身體循環而達到身體保暖效果,近期也發現可可多酚抗氧化性高於蘋果 這麼好的事!!!當然收編起來 ,如是有在控制身材的你我們 , 建議至少從75%以上可可攝取可可多酚 冷冷天來杯可可暖心暖胃,一杯多重效果排名第一 

我找咖啡廳的關鍵字是有wifi、有插座、不限時！如果你也這麼想，絕對要收好這五家咖啡廳啊～

寫這篇文章之前有些許猶豫，因為一報導出來感覺假日想去閒晃都好難～以下五家台北咖啡廳，真的是我本人最常出沒的咖啡廳，完全可以耗上一整天的時間不是問題，不用上班上課的日子又不想在外面曬太陽，找個咖啡廳就對啦！ ＃光一敘集在中山商圈裡，不起眼的三層樓老宅，成了許多人歇腳的地方，這家最棒的地方是頂樓的室外空間，能真的感受微風輕輕拂過髮梢，對面的一棵大樹，和座位區擺放的各式植栽，這裏就像城市裡的小綠洲，餐點有帕里尼、司康、沙拉，餐點部分稍嫌單調，飲料的話果汁類的飲品每一樣都相當特別，而且感覺是健康的好喝。 info. 1.不限時2.有wifi3.邊邊的位置插座4.低消120元（無服務費）5.捷運中山站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：一～四11:30 – 21:00、五11:30 – 22:00、六10:30 – 22:00、日10:30 – 21:0 ＃沐鴉咖啡 在所有條件下都相當便利的台北市區，偶爾會有種停不下來的感受，連在咖啡廳休息一會，感覺也像在速食店裡用餐，得趕緊前往下個地方，這個時候若你走近巷弄裡，絕對能將快步調的生活緩下來，沐鴉咖啡的店門像是某個住宅的入口，迷你的招牌看不出裡頭工業風格強烈，我自己去了兩三次，店內大約都維持在三分之二滿的程度，編輯自己就相當喜歡待在這樣不算完全安靜，又不到吵雜的環境裡。 info, 1.不限時2.有wifi3.幾乎每個位置都有插座4.低消為飲品一杯（無服務費）5.捷運松江南京站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00–22:00 ＃城市草倉 C-tea loft 在咖啡廳競爭激烈的公館商圈，這家難得的用茶香取代了咖啡香，在手搖飲料林立的台北街頭，真正有層次的好茶確實不多，同樣隱身在住宅區的一樓位置，店外以綠色植栽點綴，店內空間氣氛就像家裡的房間，有自己獨特的風格，又舒適得讓人願意久待，還有兩隻可愛的貓，不時的晃到腳邊撒嬌。 營業時間： 11:00–22:00 ＃生活在他方elsewhere cafe編輯第一次去的時候就點了抹茶千層蛋糕，吃第一口就決定把這裡收進口袋名單！相較於許多知名品牌的千層糕，價位較低一些，但它從裡到外徹徹底底的抹茶，吃起來完全不輸高價的千層糕，上頭帶點有苦味抹茶粉，整個蛋糕吃完也不會覺得膩，店內空間不大，有一整個區域在販售繪本，另外一面還有一面書櫃，在工作之餘找一本喜歡的書，讓自己專注的閱讀，閱讀的時候總能暫時脫離喧囂的世界。 info. 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時三小時） 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運古亭站6號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00 – 22:00（周一公休） ＃CAFEde GEAR 在擁擠的台北市區，CAFEde GEAR是少見獨棟宅邸咖啡廳，早晨的陽光灑進咖啡廳的每個角落，整個空間寬敞，一樓的室內是簡約的大理石風格，室外則是席地而坐的草皮，二樓的展演空間須事先預訂，咖啡有整整兩頁菜單的選擇，餐點的部分非常推薦鹹派，卜派培根鹹派（240元），塔皮酥酥脆脆的又不致於空虛，吃完雖然不到有飽足感的程度，但每一口都是扎實的，餡料有野菇、培根丁、番茄、甜椒、碎菠菜等，算是相當豐富。 info.1.平日不限時（假日若人潮眾多限時兩小時）2.有wifi3.邊邊的位置有插座4.低消120（一成服務費）5.捷運中正紀念堂3號出口（步行五分鐘） 營業時間：11:00 – 21:00 #CAFEde GEAR #光一敘集 #咖啡廳 #城市草倉 C-tea loft #打卡 #打卡北部 #打卡精選 #景點 #沐鴉咖啡 #波波打卡 #生活在他方elsewhere cafe 

 📍台北｜中山站｜安妞韓館안녕/中山區務必訂位/超強韓式料理/貓奴必坐賞貓區/完整MENU

安妞韓館안녕 📮地址:台北市中山區中山北路二段50巷19號 ☎️電話:02-2521-2833 (提醒大家想用餐一定要記得先訂位) ⏰營業時間:週二-週日 12:00-15:00 (最後點餐14:00) / 17:30-22:00 (最後點餐20:30) 🌟週一公休 🌟限時2小時 🌟低消NT.268，無服務費 韓式料理來囉～～～ 假日時刻來到位於中山區赤峰街旁的安妞韓館，位於雙連站與中山站附近，地理位置好找方便吃完飯還可以順邊逛逛中山 假日人潮滿滿，好險有事先訂好位可以馬上入坐🥳 安妞韓館主要販售套餐以及精緻獨享餐是就算一個人也可以獨自來享用韓式料理的好地方，且獨享餐均一價NT.268不含服務費，在這個區真的CP值很高！ 店家還有兩隻可愛貓咪，平安以及圓仔🐱 喜歡貓咪的朋友一定要記得可以坐在貓貓VIP區賞貓～不喜歡貓咪的朋友也別擔心，貓咪都在他們自己的空間裡不會跑來跑去哦 🔻一到門口馬上被貓咪立牌給吸引 大大拿著MENU寫著外帶9折 瞧貓咪一臉震驚彷彿在說著 : 這麼划算!!!你還不吃嗎!!!!! 🔻 店內寬敞明亮，有兩人座/四人座/以及大桌座位區，就算是多人聚餐也超適合! 為了拍到空景待了好久(笑)很喜歡牆上貓咪畫作 🌟MENU 可以先看圖片menu，之後再畫單 簡單分成個人獨享餐 (均附小菜/韓國果醋飲/冰淇淋) 分享鍋物部隊鍋.銅盤烤肉以及單品炸雞.年糕.煎餅選不出來還可以直接點選套餐組合 選項種類很多韓式料理的通通都有，不管想一人吃或是多人聚餐分享通通合適 🔻精緻獨享餐 石鍋拌飯(有鍋巴) NT.268 均附小菜/韓國果醋飲/冰淇淋 🔻主角石鍋拌飯配上小菜們還有點心水果，一人吃剛剛好 喜歡有鍋巴的朋友點石鍋拌飯就沒錯啦! 喜歡微焦等待一分鐘，喜歡片狀焦一點等待五分鐘(來~剛始拿出計時器haha) 🔻喜歡辣醬的朋友別忘記把紅紅的辣醬一起加下去拌 辣醬本身沒甚麼辣度，嗜辣的我偏好在辣一些些 安妞韓館的石鍋拌飯料超多實在，米選用台灣東部香米，最喜歡吃著有鍋巴的拌飯，咀嚼起來多了脆脆的焦香搭配上川燙蔬菜們 鹹度辣度都不高，吃起來無負擔，每一口都吃的到料大大滿足 🔻韓式部隊鍋(附泡麵/起司片) NT.520 鍋物為2人份附3樣小菜(不可續) 🔻2人份鍋物滿滿滿一鍋超澎拜部隊鍋，這兩人吃可以吃到超飽~~ 裡頭食材滿滿滿多達17種的那種多!!!(不信你自己數) 但~~~最棒的是裡面完全沒有火鍋料!這點我超喜歡，吃得飽又可以吃得健康 🔻部隊鍋怎能沒有經典泡麵加起司呢~等候三分鐘就可以翻面煮囉～ 超~滿~足~每一個食材都好喜歡，最特別的是在裡面竟然發現水餃!實在很特別!!! 對於部隊鍋裡的各種新鮮食材超滿意 會為了部隊鍋在回訪的那種 湯頭很好帶著濃郁卻不會過鹹過辣，最後把湯全部喝光光嘴巴也不會覺得很渴的那種! ▼ 韓式炸雞(辣味) 小 NT.250 🔻鮮嫩多汁炸雞，沒有骨頭讓每一口都直接扎扎實實吃到肉 口味上來說不太辣，對於愛辣的我喜歡辣在明顯一些些 一旁還有薯條跟年糕，有點驚喜!原本還想點年糕但怕吃不下就沒點，沒想到辣味炸雞裡還有年糕 Q彈有嚼勁就是喜歡這一味，一份炸雞三種滿足 🔻海鮮煎餅 NT.220 🔻韓式煎餅份量蠻多的，外酥內軟餅皮不油膩 料很實在，花枝跟蝦仁也是給得很大方! 🔻煎餅算中厚型，喜歡沾一旁醬汁提味 一份份量很多，吃到最後差點吃不下!!!建議多人分享，喜歡吃煎餅必須點! 🔻柚子茶 冰涼柚子茶，配韓式超搭!解膩又能解渴 🔻最後附上獨享餐的甜點冰淇淋 香草冰淇淋上頭撒上黃豆粉，超搭!是很實在的冰淇淋 濃郁的冰淇淋配上濃郁的黃豆粉，為韓式料理畫下完美收尾 🔻超幸運座到貓貓VIP區!!!!! 貓貓都有自己獨立的空間，我們只能透過玻璃看牠們，邊吃飯邊看貓 超療癒~~~時不時就會看一下牠們，雖然牠們大多都在睡覺(笑) 🔻就!是!這!區! 分別有兩人座及四人座!喜歡貓咪的朋友可以訂位時說要座這 🔻天呀~~~超可愛!看牠們睡覺好療癒 🔻另一隻在一旁睡覺 🔻等我們吃的差不多的時候，竟然看到更療癒畫面 平安睡醒後竟然跑來圓仔這邊，後來直接幫圓仔舔毛，直見圓仔依然睡的舒舒服服，後來平安也跟著躺在一旁入睡～ 畫面超!可!愛!💛💛💛 安妞韓館整體讓我很喜歡，比起一般韓式口味較不鹹，清爽很多！最滿意的就是食材方面吃得出來店家很用心以及料多實在～ 其實最喜歡的就是部隊鍋💛很少吃到如此真材實料部隊鍋！ 重點是價錢也很OK，不收服務費但服務卻不打折，不管是一人來訪或是多人聚餐通通都能滿足，這次帶家人一起來吃，四個人吃到飽到不行！最後煎餅差點吃不下～ 在中山逛街不知道要吃什麼？直接推薦給大家安妞！但建議大家想吃還是要先訂位，假日我一點半到人依舊滿滿滿 也歡迎大家分享你們中山愛店給我🤤👋🏻 #安妞韓館안녕#安妞#韓式料理#部隊鍋 #中山美食#中山必吃#台北美食#雙連美食 #波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

『心理學系列』你常三分鐘熱度嗎？教你如何培養恆毅力，進入人生勝利組！

講到人生勝利組，你第一個覺得必要的元素是什麼？ 智商？ 天份？ 富爸爸 或 富二代老公？ 都沒有也沒關係！ 沒有這些，我們也有機會晉升人生勝利組！ 麥克阿瑟天才獎得主心理學家，安琪拉 達克沃斯(Angela Duckworth)提出， 『恆毅力』（grit) , 才是成功的關鍵指標 就算你擁有高智商， 很有潛力天份， 都不代表你可以堅持到最後一刻 幾乎所有成功人士，他們的共同點都是擁有很高的『恆毅力』， 就像『國父革命，十一次才成功』不輕易放棄的精神 （現在知道國父的恆毅力很高） 恆毅力測試 如果你常常和我一樣三分鐘熱度，那很大的可能你的恆毅力指數是偏低的 不過不用擔心，研究指出恆毅力是可以培養的！ 這對兒童教養來說也是很重要的一個觀念 其中一個方法就是刻意練習， 刻意練習這個概念，是瑞典一個專門研究專家的認知心理學家所研究出來的 專家之所以會成為專家，不是因為他們的天份，也不是智商 而是經過長年累月的練習，才有了現在的卓越 但是，他們都不是盲目的練習， 他們都是有技巧及方法的追求進步 刻意練習的重點是 鎖定自己的缺點，加以克服，不斷得比昨天的自己還要更好 正好， 從以前我就很不喜歡素描，也沒耐心，所以遇見水彩我開心死了 我可以只玩顏色就好了！ 但是畫著畫著，就覺得腦袋很多想法無法畫出來， 畫的東西也很有限制， 無奈最近迷上人物畫，好羨慕藝術家們的筆尖下可以產出一個又一個的仙女， 看得我也躍躍欲試， 但是人像比例概念幾乎沒有的我，一開始畫的東西簡直就像鬼一樣 我沒有耐心，完全無法拿個參考圖片構圖， 所以後來怎麼畫都不滿意， 這次，剛好利用刻意練習的概念，來加強恆毅力和繪畫技巧 關於人物，這次想要刻意練習的是頭髮， 除了素描，光影的表現對我而言也是一個弱點 我畫出來的髮型，就只是直覺的簡單拉幾個線條而已 很幼幼班階級 後來認真的看了Youtube影片教學， 按著耐心構圖，上色 之後第二天，我又再看了其他教學影片及圖片，再試了一次 前後比對 刻意練習是 每天必須投入數小時，日複一日，年復一年的練習 鞭策自己進步 這邊另外附上四個培養恆毅力的方法 一 興趣： 熱情始於你真心喜歡做的事 當然興趣不是憑空出現的，我們必須要去探索，嘗試和培養 基本上就像找另一半一樣 你要先跨出去認識人，才能進一步交往，最後才會知道你和對方合不合適 而對某件事情的熱情不代表你全面喜歡這樣東西 或多或少裡面有些面向會是你討厭的 比方我就是討厭拿鉛筆勾線條 但是我喜歡在紙上揮灑顏色 二 練習： 就是這邊提到的刻意練習 挑出你的弱點，擬定計畫練習，每一次都比前一次的自己更好 三 目的： 要相信你在做的事情很重要，熱情才會成熟 做的事情必須對你自己來說很有趣，又和他人的幸福相關 聽起來很難，但是我覺得從小地方出發也可以 比方說，我希望能靠畫筆傳遞很多很棒的訊息給大家 四 希望： 『希望是指一種能面對各種處境的毅力』 『希望』界定了恆毅力的每個階段 意思就是遇到困難，產生自我懷疑時，都必須學習堅持下去 這個也不容易 幸好，安琪拉 達克沃斯(Angela Duckworth)指出 恆毅力不代表你永遠不能放棄，而是你必須堅持到某個段落後，才能放棄 比方一個學期，一個賽季等等， 不能某天早上起來覺得對這樣東西厭煩了就不去碰了 安琪拉博士自己也放棄過練鋼琴， 所以恆毅力並不是要你選定一樣努力的目標後就死守到底 如果你想要更深入的了解恆毅力的培養及各個面向的探討， 推薦大家讀安琪拉博士的這本『恆毅力』 很適合在個人成長及親子教養哦！ IG: anotehrHuman ＃水彩 ＃插畫 ＃心理學 ＃自我成長 ＃刻意練習 ＃恆毅力 ＃生活 ＃親子教養書籍 ＃教養新觀念 ＃幼兒教養新知 ＃grit #watercolor #psychology

108年 台中郵局內勤筆試準備方法以及推薦書單

【個人背景】 我算準備郵局斷斷續續有三年的時間了畢業後有參加過104年的考試，也是報名一級戰區當然離錄取分數好遠好遠….那時候算是試水溫的這樣去考，大概只有看了兩個月的書哈哈 ಠ_ಠ 本身自己也有英文老師的工作，就這樣邊讀書邊工作又報名了105年的考試，也是報名一級戰區，差了三分….，若你有一次考上的壓力，報名其他地區是可以的，大家可以去做功課，哪些地區筆試錄取取是分數最低的 接下來我還是邊工作邊考試，不過106年沒招考，所以心中有點放棄在繼續讀書的念頭 😑 107年的招考我有報名，但是我那時候是報名新竹的，不知道是命運還是怎樣 我那一天筆試因為發生了一些事情，我就沒去考試，就這樣等到了108年的招考。😰 準備108年的考試- 跟其他年不一樣的地方 我全職的準備大概五個月，終於讓我考上了( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ) 對不起，因為編輯器的問題，部落格的說明會比較詳細。有興趣的朋友可以，再勞駕大家點進去部落格看詳細文章，會更清楚喔 更詳細的文章內容在這裡喔 https://annalovestochat.com/%e3%80%90%e5%bf%83%e6%83%85%e3%80%91%e3%80%90%e8%80%83%e8%a9%a6%e3%80%91108%e5%b9%b4-%e5%8f%b0%e4%b8%ad%e9%83%b5%e5%b1%80%e6%ab%83%e6%aa%af%e7%ad%86%e8%a9%a6%e6%ba%96%e5%82%99/ 如果想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : 👉 Here ! 我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here!

孩子只愛啃書撕書？親子共讀經驗談～

 剛生產完離開醫院時，醫院給了很多手冊、資料，其中有一本是推廣親子共讀，從零開始的手冊。 我很佩服能夠從一開始就堅持共讀的爸爸媽媽，一開始別說是共讀了，根本只能算是自言自語......（泣） 從沐仔嫩嬰時就有給他布書，不過他非常不賞臉，比起布書他寧可要一紙屑。 等他七八個月，開始嘗試厚紙板書，剛開始他是很愛，很愛吃！ 正值口腔期的沐仔很愛吃紙張類，厚紙書正合他胃口.......於是我又打退堂鼓了😣 一直到一歲左右，跟社區媽媽買了一批童書，終於認真開始了共讀這事。 剛開始真的十分挫折，一起看封面看不到幾秒，他就急著想翻書，又不太會控制手指的小肌肉，常常情急之下就生氣了！ 根本還沒開始就結束了。 這部分需要透過持續的練習（之前要先滿足他啃咬、撕紙的慾望），沐仔能自己翻頁後，才慢慢的能進入狀況，從一起看幾秒鐘到一兩分鐘，中間每次他的離開都讓我好擔心他專注力不足，不過我所能做的也只有持續陪伴。 到現在，沐仔已經能自己看書超過三分鐘，共讀的時間可以到十分鐘沒問題（同一本書），假如不只看一本，他可以花很長時間在書上，而且時常都會主動取書來看甚至要求帶書出門👍🏻 或許感覺起來還好，不過一歲左右才開始接觸書本，沐仔這樣的表現讓我欣喜不已！ 這中間除了持續的陪伴，其實還有一些重要的技巧： 1.閱讀氣氛必須是開心、沒有壓力的 -如此才能讓孩子喜愛這個活動、喜歡書本 2.孩子才是主角，只要是孩子喜歡的方式，怎麼共讀都可以 -制式化的規定或閱讀方式可能讓孩子覺得無趣或有壓力，最常見的是孩子翻頁一次翻好幾頁，就跳著看也沒關係，甚至只陪著看圖片也ok。 一本書隨著孩子的年齡，可以有很多不同的讀法 3.陪讀時完全的專注 -孩子本來就愛父母的關愛，陪讀時完全的專注能讓孩子更享受這個活動 4.書本放在隨手可得之處 -對孩子來說，書本和玩具的「地位」是一樣的最好，不用把書搞的好像神聖不可侵犯。 家中的長輩十分尊重書，看到沐仔把書放在地上、踩書、拍書（不會破壞書的行為）等等，都會告誡他要尊敬書本才會聰明（？） 但我認為一歲多的孩子，這類話語可能會影響他對書本的喜愛程度，規矩固然重要，但可以等大一點，再來建立規範，對書的喜愛程度則是需要花更多心思來建立的 再來，我建議選書的方法是美感優先！ 基本上因為孩子還不識字，你說什麼他就接收什麼，童書的內容基本上也都是ok的，所以我認為選擇富有美感的書本是很重要的，尤其在台灣，美感教育需要被更重視，美感對孩子的影響是非常深遠的。 還有些繪本是沒有文字、對白的，這一類繪本則是能讓孩子發揮想像力（請不要輕易說出大人眼中的繪本在表達什麼）以引導的方式，或許是猜謎等來進行繪本也很棒！ 最後呼籲一下環保，我認為等孩子過了會啃書、撕書的階段，去圖書館借書是非常棒的方法，有看不完的書又不用花費！最重要的是這樣很環保～ 或者就是買二手書！我有次花了一張國父就買了二十本左右的童書😳我也會教導沐仔愛惜書本，以後可以跟其他小朋友分享～ 親子共讀只是煉獄育兒道路上的一條小溝，下一胎我會從嫩嬰時期開始共讀～ 附上的是沐仔和書本的生活照 如果想看更多關於我的日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 👉: https://www.facebook.com/Diary-of-MrsKao-101664724682474/ 個人Instagram 👉: conniellol ***以上是我發佈在PopDaily 的第一篇文章，很開心可以在這邊分享關於育兒或人妻的生活小事，如果有任何問題歡迎留言一起討論*** 

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