【亞培】心美力親護水解 3，紜紜的安心之選，嬌嫩寶的貼心夥伴，溫和水解助力寶寶好吸收！

這款亞培「心美力親護水解3」是最近給紜紜試喝的一款配方 整體來說體驗還挺不錯的，簡單分享一下我們的心得給各位～ 紜紜是個重玩不重吃的孩子，有時候飯飯吃得少，就要靠喝奶來補充營養 所以挑選成分好的配方格外重要！除了要營養，還要好消化好吸收～ 心美力親護水解3，三重保護，第一天開始有感調整體質*～ -HMO：特殊結構珍稀寡醣，由內而外鞏固體質 -核苷酸：改變菌叢生態，穩定後天保護 -水解配方：分子小好吸收，維持消化道機能 奶粉罐裡有附白色挖勺，三平匙搭配180cc的水 亞培「心美力親護水解3」配方粉末細緻，好溶解不易結塊～ 剛開始換配方時，還有點擔心紜紜會不接受新味道，結果完全多慮了 紜紜喝得很順利，沒有任何抗拒，這點讓人放心不少～ 比起一般水解配方意外地順口，沒有太重的腥味或苦味 反而帶有一絲麥芽甜甜的香氣，讓紜紜適應的比想像中還快 心美力親護水解3的三大特色，能幫助寶寶調整體質、維持消化道機能，並改變菌叢生態 自從紜紜開始喝後，「嗯嗯」順暢，肚肚好舒服，整體體質明顯變好！ 每天心情穩定，吃得好、睡得香，更能開心地探索世界～ 總結來說，亞培「心美力親護水解3」是目前我們很滿意的一款配方，特別適合體質嬌嫩或需要水解配方的寶寶 適應期相對短，寶寶接受度高，而且好消化的表現讓人放心，如果有一樣需求的爸媽，可以考慮試試看！ 亞培「心美力親護水解3」免費申請試喝： https://www.abbott-nutrition.com.tw/similac_HMO/P_totalcomfort3_HMO/#totalcomfort_trial *Reverri EJ, et al. Nutrients. 2018;10:1346 亞培「心美力親護水解3」 官網：https://www.abbott-nutrition.com.tw/similac_HMO/ 粉絲團：https://www.facebook.com/AbbottBaby/ TW.2025.59540.SIM.1 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

【新北】鶯歌老街CP值高的復古餐廳｜鶯歌甕仔麵

📍新北市鶯歌區重慶街99號2樓（老街陶館） 🔺店內裝潢很復古～座位很多，也很寬敞！ 🔺點餐需掃描桌上的QR Code，可選擇櫃檯現金結帳或是線上刷卡 🔺菜單 🔸內用免費飲用的酸梅汁（不夠都可以跟店員說～ 🔸甕仔牛肉麵 $159 ▪️肉量適中，湯頭有點中藥感～醬油味香氣十足。麵條是烏龍麵，口感很Q 🔸甕仔海鮮麵 $159 ▪️海鮮的湯頭很濃郁鮮甜，有蝦子、蛤蜊、花枝、魷魚和魚片。麵條很Q彈～ 🔸雞排甕仔麵 （價錢忘記了😅） ▪️雞排很厚，肉也很紮實～是好吃的台式古早味雞排！ ▪️湯頭屬於陽春麵的口感，雖然有加肉燥但整體很清爽～ （個人主觀感受呦😊） ————————————————————————#新北美食 #鶯歌美食 #老街美食 #鶯歌 #陶瓷老街 #甕仔 #麵食 #古早味 #復古 #餐廳 #牛肉麵 #雞排 #海鮮麵 #酸梅湯 #popyummy #newtaipei #noodles #beef #friedchicken #seafood #一琪吃新北 

彼得好咖啡｜林口平價高CP值咖啡廳

彼得好咖啡｜林口平價高CP值咖啡廳 ☕️

2025.01.27 桃園龜山 ☕️ 林口平價高CP值咖啡廳 ☕️ ✨ 德國工藝烘豆、精品咖啡享受 ✨ 擁有百萬級 Probat 烘豆機 連續 4 年榮獲咖啡獎章， 提供平價精品咖啡有WIFI、插座多， 是工作或聚會的好去處！ 全天候供應早午餐餐點全部不到 200 元，物超所值！ 🌟 餐點推薦 🌟 🥗 焗烤鮪魚軟法早午餐 清脆沙拉搭配玉米脆片增添口感 酥脆軟法塗滿黃瓜鮪魚 搭配起司滿滿蛋白質，營養滿分 🍞 花生醬菇菇起士蛋全麥三明治 杏包菇脆口，與花生醬、起司搭配恰到好處 多層次口感，讓人一口接一口 🍯 法式金沙厚片 奶酥界的香奈兒 Chez Renée 鹹香濃郁 細緻口感搭配 Q 軟吐司，下午茶必備 🍰 半熟巴斯克 濃郁乳酪香氣，不甜膩， 口感滑順搭配咖啡絕佳，完美的甜點選擇 ☕ 飲品推薦 🌍 手沖咖啡 | 征服者 苦甜巧克力風味，帶有低調葡萄酒酸度 巧克力豆的果實甜味，香氣四溢 🌹 玫瑰拿鐵 淡雅玫瑰香氣，搭配精美拉花 視覺與味覺雙重享受 🎉 好康優惠 1. 加入官方 LINE，免費升級活動 2/3 - 2/9：大杯美式升級精品手沖咖啡。 2/10 - 2/16：鮮奶吐司升級全麥湯種。 2/17 - 2/28：鮮奶紅茶升級黑糖鮮奶茶。 2. 林口長庚門市專屬優惠醫護人員、外送夥伴 9 折！ 3.網購折扣活動彼得官網輸入折扣碼『 zero888 』，即贈 彼得咖啡小吊飾！ 官網連結：https://www.pbcafe.com.tw/categories/giving-gifts 📍 彼得好咖啡（林口長庚門市） 🏠 桃園市龜山區文興路55號 ⏰ 週一至週日 7:00 - 19:30 📞 (03) 327-9335 #林口咖啡廳 #桃園美食 #林口美食 #龜山美食 #平價咖啡廳 #林口早午餐 #龜山咖啡 #咖啡推薦 #精品咖啡#BrunchLovers #CoffeeTime #彼得好咖啡

8月份壽星優惠 挑戰一天一更 day7
‎𐩢𐩺 乾杯 - 當日免費燒肉蛋糕一份˖ ࣪⊹

乾杯的好處是沒有低消（樂開懷） 所以我們兩個人只點了三樣 就換到燒肉蛋糕了 （店員還問了三次有沒有吃飽😂 有啦～聚已經吃到快吐了⋯⋯最後結帳不用$600） 

基隆住宿「中華郵輪文旅」基隆港景第一排！下樓就逛基隆廟口夜市！地理位置及景觀超棒的基隆住宿推薦

來推薦基隆住宿啦！Keelung Accommodation Recommendations 海港~這個我最愛的地方，尤其是晴空藍天下的港灣，總讓人感受到舒適及放鬆，這次來基隆住宿，直接鎖定基隆海洋廣場正對面的「中華郵輪文旅」，這地段簡直是海景第一排搖滾區！一推開房間門就驚呆了，映入眼簾的整大片落地窗直接望向港灣。基隆港美景就在眼前，剛好當天有 MSC 地中海郵輪榮耀號入港，真的好享受當下的視覺震撼感，當天的基隆港灣真的好美。 位在基隆火車站旁【中華郵輪文旅】海景民宿+鋼刀深層按摩體驗 中華郵輪文旅（Chinese Cruise Culture and Tourism） 是一間位於基隆市仁愛區的特色旅宿，名稱靈感與郵輪文化相關，同時結合城市海港風景與旅遊體驗。 📌 旅店特色與地理位置優勢基隆住宿推薦的【中華郵輪文旅】除了海景與人文靜謐空間，這給人一種放下腳步與自我沉澱的地方，再來地理位置相當便利，走路就可以到達基隆港、基隆火車站、基隆廟口夜市、海濱步道與海洋文化場館，是基隆短期旅遊或連接東北角海岸行程的好選擇。此外【中華郵輪文旅】也挺有主題與風格：從名稱與旅宿定位可看出，透過「郵輪」作為文化旅遊的象徵，結合住宿與海洋生活感受，提供與一般商務旅館不同的旅遊體驗，加上商旅融入了文創、茶葉、算命、刀療等台灣特有的文化特色，這對許多國外旅客或是背包客來說，可謂一大雙饗體驗。 入住當天剛好碰到榮耀號入港~真的好開心，太喜歡郵輪了，對MSC榮耀號也有極大的興趣~ 先來住宿報到，再來好好享受這美麗風光，【中華郵輪文旅】這裡離基隆火車站極近，而且走路不用五分鐘就到基隆廟口夜市，地理位置強到沒話說。 【中華郵輪文旅】營業時間雖然到 20:00 所以辦理入住時間最好在時間內，如果要晚點報到，要提前聯繫唷，入住的旅客也不用擔心晚上進出不便，都有提供磁扣方便進出。 【中華郵輪文旅】是旅店，也像一間充滿故事的茶館，來到【中華郵輪文旅】的一樓，如果不說，你真的會以為走進了哪間隱藏版的文青茶館。古色古香的木質調性，搭配濃濃的文創氛圍，完全顛覆一般對基隆住宿的想像。 這裡不只是旅宿休憩的緩慢地方，更像是一個基隆文創限定的展示空間，從門口開始就讓人忍不住想拿手機拍不停。 住宿客限定，有送小禮物，喜歡及支持的可以不要錯過唷！ 東西都後有質感，也帶了一些基隆文化局指定的基隆文創小物作紀念，裡面都是茶葉唷！外盒都是基隆的意象，超級美的～光看就好療癒 拿到別緻的鑰匙，簡單也兼具人文感～ 入房前先來看看其他尚未有人入住的房型【經濟房(無窗)】：給預算有限、只想在鬧區有個舒適落腳點的純粹旅人。麻雀雖小但五臟俱全，很舒適的空間，蠻多旅人一個人來都會選的歇腳之處。 從備品到衛浴也很獨享，廁所還算很大耶！ • 【海景雙人房】：標配落地港景，躺在床上就能看海，雙人房首選。燈光打造得很舒服，房間裝潢走文青舒服風，而且房間不小，兩人剛剛好，對了～附帶一提，為了讓旅人能靜靜的感受及沉澱內心【中華郵輪文旅】客房是沒有提供電視的唷！ 真的是海景第一線的搖滾區，房間就能飽覽整個港灣的美～加上這天氣真的太美～看著窗外的夜景跟流動的船隻，真的能讓人放下煩雜事務，是一間能深度沉澱內心、充滿人文氣息的旅店。 房間還提供點心、泡麵可以隨意飲用～性價比真是高～ 廁所也未免太大～而且裝潢的很飯店質感～ • 【家庭四人房】：除了有無敵落地港景，還附帶專屬小客廳！這間房也好舒適～親子來非常剛好，超喜歡木質地板及那個懶骨頭沙發～ 房間擺設也有如飯店般的質感，這有加大雙人床的感覺了～ 空間、裝潢非常文青，搭配的色調也讓人感受到一片放鬆沉澱的感覺～ 最狂的是二樓外面整個空間都是專屬這間四人房的私人空間。別層的客人進不來唷！ 另外 超喜歡牆面的貼皮~隱隱約約呼應的商旅的人文藝術感 • 【背包客房】：一共有八床，空間通風完全不壓迫，一樣看得到海景。每一層都有自己的燈及充電插座，好可愛的上下舖 很多人會直接朋友全包整層，瞬間變身基隆港前的包層專屬空間。 落地窗看出去，也是超美～而且好通風～ 外頭提供兩間衛浴，及一大堆零食給背包客們享用～ 種類很多～很有心耶！ 緊接著要來介紹【中華郵輪文旅】特有的『刀療』說實在，我還真沒聽過及體驗這種療法，第一次看到看到刀療，入住的旅客都可以免費享受10分鐘的刀療體驗，必須說：真的超舒服的啦！真的因為這次的體驗讓我愛上刀療。 一樓的空間就是專門師傅進行刀療的場所，剛好最近真的很不順，身體整個不對勁又超痠痛，老師傅看到好像有種我很需要的感覺~ 老師傅的職人手感：傳統刀療體驗，這項流傳已久的民俗調理，在老師傅精確的律動下，聽著刀刃敲擊的節奏，感受那種特殊的震動感，身心靈都有一種被「重整」的奇妙體驗。 ⚠️ 提醒：刀療屬民間傳統民俗調理，操作者均受專業訓練，內容僅供文化體驗分享，不具醫療效能，身體若有不適請諮詢專業醫師。 不得不說，這感覺真的很奇妙，感覺那刀的刀氣藉由師傅的運氣都進入到體內(不小心還拍到好像變出另一把刀~哈哈哈~)，明知道是刀在背上~但這感覺比泰式按摩還是油壓按摩很不一樣，身體也會因此熱了起來，尤其當下刀落的地方，力道的掌握好舒服~~真的快睡著~ 進一步介紹刀療，這其實是一種源自東方身體調理觀念的手技方式，運用特製的刀型工具，沿著人體表層肌肉走向與身體線條進行規律性的推動與刮拭。其核心精神在於「覺察身體狀態」與「釋放日常累積的緊繃感」，強調溫和、有節奏的手法，而非刺激性操作。要成為刀療師傅也是要有特殊的緣分及傳承唷~ 住宿就可以送鋼刀的深層按摩，真的非常棒的體驗，也再再呼應了【中華郵輪文旅】想要帶給旅人-平靜-放鬆-的感受 晚餐時間~~~太方便了，基隆廟口夜市Keelung Night Market 走路大約五分鐘就到，大啖美食的時刻到來~ 到廟口吃完美食，還可以到對面的海洋廣場散散步~感受這海風的夜晚，大大的聖誕樹及造景，吹著海風~好舒服的夜 在房間裡也能看一整晚~ 從白天看到晚上~~視野絕佳的旅店~這景色真的物超所值，讓人感受了整夜的寂靜及內心沉澱，也吸收了這片美景及大海的包容。 「中華郵輪文旅」誕生於對「身心平衡」與「文化美學」的熱愛。相信——旅行不只是一段路程，而是一場心靈的航行。它們將東方傳統智慧融入現代旅宿，讓每一位旅人不只是住宿，而是啟程一趟療癒之旅。 在這裡可以• 體驗源自古法的鋼刀深層按摩，釋放積壓的疲憊與壓力• 品味由台灣山林與花香調製的茶葉伴手禮，感受自然的純淨與溫度• 在寧靜的客房裡聆聽海浪聲，讓思緒回歸平靜，重新找回內在的能量 港都的留宿，留的是一份心境，基隆這座城市，值得你為它留宿一晚。在「中華郵輪文旅」不只是住進一間旅店，而是住進了基隆的呼吸裡。清晨看港口甦醒，夜晚看廟口燈火，這種人文感與舒適度的結合，讓每一次的出發都更有意義。如果你也在找基隆廟口住宿或近基隆火車站的落腳點，這裡絕對是間首選。 📍 中華郵輪文旅（Chinese Cruise Culture and Tourism）• 地點：基隆市仁愛區忠一路1-2號• 電話：0908 875 937• 官網：https://hemusih.com/chinese-cruise-culture-and-tourism/ • 鄰近基隆火車站、基隆港、基隆廟口夜市• 停車部分周邊有停車場，但沒有當日最高上限，所以盡量看附近有沒有路邊停車格，或是往基隆火車站那邊看看，再走過來 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，找到一個讓心放慢的角落

北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，讓心找到一個平靜的棲息之地

夏天的台北，總有種讓人喘不過氣的悶熱。那天午後，陽光毫不留情地曬在身上，走在街上整個人心浮氣躁，只想趕快找個地方坐下來，好好喘口氣、讓腦袋靜一靜。就這樣，我從北投捷運站慢慢散步，轉進一條寧靜的小巷──沒想到喧囂市景背後，竟藏著一間這麼美的空間：「流 THE FLOW」。這是一間結合茶與頌缽的藝廊，溫柔地與人相遇、讓心慢下來。 這次來訪，正好遇上他們的首檔展覽《棲息之地 THE PLACE IN YOUR HEART》，展期一路到 8 月 31 日，而且免費入場。展出的作品來自六位韓國藝術家──洪貞嬉、CHOI LUCIA、GEUMMONDANG、LEE SANG-KI、DONGZADONGHWI 和 GODDAMMU──有的是繪畫，有的是插畫，也有混合媒材創作，每一件都像是藝術家內心深處的呢喃，誠實又溫柔地展現在觀者眼前。 我特別被展場裡的靜謐氛圍吸引住了。這些創作者年齡從 20 多歲到 70 多歲不等，但他們的作品卻有著驚人的共鳴感，彷彿在輕聲告訴我：「你可以放心地停下來，在這裡歇口氣。」 逛完展，我也沒急著離開。藝廊裡提供幾款低刺激的茶飲，我點了一壺清香的冷泡茶，在窗邊坐了一會兒。現場還有頌缽療癒課程可以預約，聽說不少人是專程來體驗這段身心靜修旅程的。我則選擇讓自己靜靜地待在畫作和茶香之間，把這段難得的寧靜慢慢喝進心裡。 如果你最近也感覺節奏太快、內心有點浮躁，不妨安排一趟北投半日遊。走進「流 THE FLOW」，也許你會像我一樣，找到那個能安放情緒、重新與自己連結的小角落。 棲息之地 THE PLACE IN YOUR HEART — 六位韓國藝術家 X 六個心中秘密地 展覽時間｜即日起至 2025 年 8 月 31 日 每週三、五、六 11:00-18:00展覽地點｜流 THE FLOW（112台北市北投區豐年路一段37巷14號）參展藝術家｜홍정희 洪貞嬉、최루시아 CHOI LUCIA、금몬당 GEUMMONDANG、이상기 LEE SANG-KI、동자동휘 DONGZADONGHWI、고땜무 GODDAMMU展覽頁面｜https://www.theflowartco.com/theplaceinyourheart 關於流 THE FLOW 流 THE FLOW 是一間位於北投，結合茶、頌缽的藝廊與療癒空間。我們關注身心健康，期待透過藝術、頌缽與低刺激的茶品，幫助人們放慢腳步、感受生活，找回自我的生命節奏。希望來到流 THE FLOW 的人們，都能在此感到放鬆、安全，自在的做自己。 「只需要在這裡成為自己。」 “Just go with THE FLOW…” 營業時間｜每週三、五、六 11:00~18:00 *非營業時間為預約制頌缽的課程藝廊地點｜台北市北投區豐年路一段 37 巷 14 號 1 樓 流 THE FLOW 的連結傳送門：https://portaly.cc/theflowart.co

北海道函館｜函館必訪，親眼見過才知道五稜郭有多美！園區亮點＋交通攻略整理

來到函館，欣欣真的大推一定要排個行程去五稜郭！尤其是冬季雪景的五稜郭，從展望台上往下看，白雪覆蓋下的星形城堡，壯觀又夢幻～雖然照片乍看都差不多，但只有親自站在那裡，當電梯門打開、眼前景色瞬間展開的那一刻，才會明白這份震撼。那一秒，真的會覺得這趟旅程一切都值得了(❁´◡`❁) 五稜郭塔資訊 時間：9:00 - 18:00（最後售票時間：17:50）票價：1200円 / 大人｜900円 / 初、高中生｜600円 / 小學生｜小學以下免費地點：北海道函館市五稜郭町43-9（從 JR函館駅 搭乘 函館巴士約20分鐘）交通資訊：https://www.goryokaku-tower.co.jp/cht/access/ ◆ 五稜郭塔附有計次投幣式置物櫃、提供 Wi-Fi 進入五稜郭塔大廳，裡面很寬敞，再加上整片的落地窗，很明亮舒適。 樓層介紹圖，地面上有兩層樓，空中也是兩層樓～ 來到最高點展望台，天氣超好超清晰！360° 眺望整個市區。 最最震撼的就是從90公尺高處往下看五稜郭跡！被雪覆蓋後稜角線條分明，看得更清楚了。這裡春季賞櫻、秋季賞楓、冬季賞雪，美不勝收。 展望台的一樓還有限定商品，日本太會搞限定了荷包大失守 ಥ_ಥ，可以先逛逛地面一樓的商品再來展望台決定要購入什麼～ 逛完五稜郭塔，也要去參訪參訪歷史留下的五稜郭跡，箱館奉行所～ 箱館奉行所資訊 時間：9:00 - 18:00（冬季 11-3 月 營業至 17:00）票價：500円 / 成人｜250円 / 學生地點：函館市五稜郭町44番3號（五稜郭塔步行15分鐘） 從五稜郭塔往箱館奉行所走，大約要走15分鐘，中間全是櫻花樹，真的很期待他們盛開的樣子啊！而冬天這裡的護城河，被厚厚的白雪覆蓋，別有一番風景。 五稜郭跡的入口就能看到這個石碑，配上後面古色古香的橋，真是怎麼看都美 (★‿★) 走進去後照著路標走就可以囉～ 箱館奉行所入內一人500円，出入口是同一個，進去前要脫鞋，提在手上，出來時再穿上。 裡面保持得非常乾淨，介紹了五稜郭的歷史、戰爭、箱館奉行所建造過程。整個環境非常寧靜，就算坐在裡面看著窗外發呆片刻，也是一種享受。 介紹完景點，跟大家推薦函館僅有的幸運小丑漢堡，而為什麼要來五稜郭公園店呢～當然是因為柯南！「100萬美元的五稜星」雖然不是主角群來吃的，但有畫到這間漢堡喔～ 幸運小丑漢堡 (ラッキーピエロ) 五稜郭公園店 時間：9:30～22:00（最後點餐時間21:30）地點：函館市五稜郭町30-14（五稜郭塔斜對面）官網：https://luckypierrot.jp/shop/goryokaku/ 風格很美式的漢堡店，有非常多遊客和學生。這次欣欣點了人氣第一和第二的油淋炸鷄漢堡和荷包蛋漢堡，剛好一人喜歡一個～逛了一整天，來這裡吃吃喝喝休息剛剛好！ 更多幸運小丑漢堡的介紹 →幸運小丑漢堡 Lucky Pierrot 號稱日本第一，函館限定在地漢堡初體驗！ 五稜郭交通 ◆ JR函館站出發（推薦） 函館巴士（約20分鐘）：搭至「五稜郭公園入口」步行 5 分鐘可到五稜郭塔市電（約30分鐘）：搭至「五稜郭公園前」步行 10 分鐘可到五稜郭塔 ◆ JR五稜郭站出發 函館巴士（約30分鐘）：搭至「五稜郭」步行 10 分鐘可到五稜郭塔 看更多北海道函館的推薦 👉 函館朝市推薦烏賊刺身丼飯👉 此生必看函館夜景👉 好逛好拍的金森紅磚倉庫👉 北海道歷史最悠久的咖啡品牌👉 日本第一幸運小丑漢堡 #北海道景點 #函館五稜郭 #五稜郭跡 #五稜郭塔 #五稜郭公園 #名偵探柯南 #100萬美元的五稜星 #北海道自助 #函館自助 #函館必訪景點 #歷史古蹟 #日本賞櫻 #日本賞雪 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道景點

你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

早上醒來後，你會做什麼？相信絕大多數的回答不外乎是梳洗裝扮、滑手機，最多也不過是隨便吃個早餐便出門上班了吧？！ 事情是這樣子的，自從三月在泰國閉關在家後（長達三個多月之久），我就開始不斷測試究竟什麼樣的早晨儀式最適合我？所以今天我想跟你們分享我所實驗出來的結果，雖然自己絕對稱不上是時間管理達人，但還是非常驕傲自己在那段時間找到最真實的自己，沒有虛度任何的時光～ - My Morning Routine 我的早晨儀式7大步驟 我通常7點前就會醒來，習慣性的躺在床上聽感恩冥想的影片，感謝昨晚睡了一個好覺，感謝自己今天可以醒過來，感謝有個地方可以住．然後開始進行可視覺化冥想，這個名詞可能大家聽起來覺得很生硬，簡單來說，就是對自己的理想生活作出預視，幻想越具體／越細膩，就會讓你更容易成功，所以通常在做這個冥想前，強烈建議先通徹了解你究竟想要什麼樣的生活．結束後，差不多也該起床了，這時候我就會開始播放一些自我激勵的影片，你也可以用自己的聲音去錄製一段自我打氣的音頻給潛意識的自己聽 (聽說效果更優) 喔～ 舉例來說：我擁有正面積極樂觀的人格特質；我擁有良好的人際關係；我的朋友都喜歡我，支持我；我的身邊有非常多的貴人和金桃花在幫助著我 等等．． - 因為本身是咖啡控，所以早上會一邊聽大自然系列的音樂，喝著咖啡，著手寫當天的日記．我對於日記的運用可能跟你有些不同．對我來說，它其實是可視覺化冥想的延伸，所以我會把它當成感恩日記來書寫．例如：你非常渴望得到這份工作機會，那我在日記就會寫下：我非常感激可以在某某某公司裡面工作，以此類推．． 除此之外，你也可以透過日記親手寫下你心中當下的感受，或是今天最想完成的 3 件事，令腦袋的印象更深刻！抑或者，把日記當成睡前的反省小冊子，寫下當天所犯的錯，提醒自己日後不要再犯了～ - TIPS : 如果可以同時進行可視覺化冥想， 感恩日記以及盡量讓自己的心情保持在愉悅的狀態，也就是高頻率磁場的階段，那麼你就越快可以得到你所想要的事物！ - 寫完感恩日記後，我會使用 Blinkist 聽當日推薦好書；每天只需佔用你10分鐘的時間聽或看一本好書的摘要，唯一美中不足的大概就是這個APP目前主要還是以英文書為主～迅速聽完一本書後，開始10分鐘的YOGA伸展．梳洗裝扮後，會進行簡短的塔羅占卜，通常早上九點就可以正式開始我的一天行程． - Healthy Morning Habits Checklist 如何養成健康的早晨習慣 也許你感到好奇我都是從哪裡得到這些資訊的，其實是我在閉關期間，無意中看到這本書 上班前的關鍵1小時THE MIRACLE MORNING，而開始不斷嘗試並調整出最適合自己的作息步調，也推薦給你！ 你也有專屬於自己的早晨儀式嗎？是怎麼樣的？ 如果今天的內容能帶給你一些些啟發，那就是今天最讓我開心的事情了，也歡迎到 【FB】 或 【IG】 與我分享你的想法！ About me : 一個專注在自我成長的極簡主義者, 正朝財富自由的目標前進! 【FB - 海外生活】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 啟發俱樂部】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【YT - 試讀幸福】https://tinyurl.com/ya247tft 【Tiktok - 幕後花絮】https://www.tiktok.com/@alohaintw 【個人最新動態】http://eepurl.com/g5R5WL 【更多免費資源】https://alohaintw.com/ 品牌精神 : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別!

美山町合掌村｜京都近郊祕境！不只美景好拍、神社可參訪，也可喝牛乳、吃雞蛋布丁

KKDAY套裝行程的最後一站！ 美山町是日本三大合掌村聚落之一，也位於京都近郊景點 可參觀百年歷史特色茅葺屋聚落、神社，導遊還推薦美山牛乳與雞蛋布丁(●’ω`●） ————————— 美山町合掌村 ➖紅色郵筒 復古紅色郵筒是美山町地標景點，是不少旅客搶拍的知名拍照打卡點。 ➖地藏神像 地藏菩薩也是許多人美山町的拍照重點。 ➖普明寺 普明寺相傳至少有700年以上的歷史 寺廟有提供御朱印，而普明寺與下方的鎌倉神社均位於山坡上，可眺望美山茅草屋之里。 ➖鎌倉神社 創建於1205年的美山町鎌倉神社，位於美山町制高點，可俯瞰合掌村。 ➖北稻荷神社 美山町也有稻河神社，鳥居左後方的日本七葉樹齡有超過400年歷史，是南丹市指定文化財之一。 ➖美山民俗資料館 美山民俗資料館是付費參觀，成人300日圓、中小學生則是免費，營業時間12月至3月10:00-16:00、4月至11月09:00-17:00。至於美山町放水演練則是每年兩次，分別於2025年5月20日11:30（約5分鐘）、秋季。 💈地址：京都府南丹市美山町北 🕰24小時，每個店家營業時間不一定 💰現金、信用卡、Paypay支付 🏷美山町合掌村位在京都郊外的南丹市 這裡保留日本最原始的農村部落風景與，岐阜縣白川鄉、福島縣大內宿，並稱日本三大「合掌屋」聚落 這裡重現多數茅屋民家，是重要傳統建築物群保存地區。 本來想前往「カフェ美卵」吃雞蛋布丁，可惜當天正好沒有開 所幸在伴手禮店也買的到美山牛乳和雞蛋布丁。 ————————— ●Cafe＆Gallery彩花 ➖熱咖啡牛奶500日圓 ➖美山牛乳霜淇淋480日圓 💈地址：京都府南丹市美山町北 揚石 🕰10:00-17:00（週二公休） 💰現金、信用卡、Paypay支付 🏷美山的漂亮咖啡廳，有位置不多的榻榻米內用區，以及可外帶或是在小凳子上享用。 由於沒有位置加上不宜久坐，所以胖在小凳子上迅速吃完美山牛乳霜淇淋，可選擇甜筒或紙杯，咖啡奶香味棒棒，完全是胖的菜v(￣︶￣)y ————————— ●お土産処 かやの里 ➖雞蛋布丁390日圓 雞蛋布丁吃起來很綿密，蛋香充足、奶味濃郁卻無腥味 布丁口感並不甜膩，而下面的焦糖更很好融合雞蛋香氣(´･ω･`) ➖美山牛乳150日圓 美山牛乳喝起來很香醇、濃郁，卻無其他腥味。導遊介紹美山町村民主要以酪農業為生，因此很推薦牛乳及布丁。 💈地址：京都府南丹市美山町北揚石21-1 🕰09:00-17:00 💰現金、信用卡支付 🏷還可以購買其他特產作為伴手禮，不過胖因為時間有點倉促，加上店內很多消費者，所以就買了小零食，就趕緊撤出回到遊覽車上。 ————————— ●もち・団子 きび工房 ➖三色糰子三串390日圓 💈地址：京都府南丹市美山町北揚石21-1 🕰週末10:00–16:00 💰現金 #美山牛乳 #カフェギャラリー彩花 #美山町合掌村 #つるや食堂 #美山町 #南丹市 #京都 #日本 #日本旅遊 #dessert #latte #kkday #KibiKobo #Miyama #Kyoto #japan #japantravel #instatravel #foodstagram #ponchieat #ponchitravel #20250322

生日吃雞吃到爽！免費送桶仔雞(或送烤雞)？這間台北慶生神店太狂啦！【台北市松山區】雞老闆-長春店 (創始總店)

朋友生日最煩的就是找餐廳，找太普通沒誠意，找太高級荷包會哭。還好我想起上次在士林夜市吃雞老闆的回憶，嘴巴開始自動回味那隻皮脆肉嫩、汁多到不行的桶仔雞(吃到爽、唱到飽，消費滿額還送桶仔雞(或送烤雞)？士林夜市這間太可以！【台北市士林區】雞老闆桶仔雞-士林夜市店)。這次揪一群人直接殺去雞老闆創始總店-長春店辦慶生啦！ 雞老闆長春店不愧是創始總店，整間店大到不像桶仔雞店，是聚會天堂吧！用餐區分為四個區域，週二晚上我們到場，一整區就客滿。人氣根本炸掉，果然老店有保證！ 雞老闆禁帶外食，自行帶酒需酌收開瓶費，每瓶300元。用餐不收服務費，也沒有用餐時間限制，佛到不行～長春店還有跟外送平台Uber Eats、Foodpanda合作，讓你在家不出門，也能躺平吃雞！ 🌟當月壽星消費滿2800元，送桶仔雞乙隻。 ● 壽星需出示證件。 ● 需拍照張貼店內、上傳FB。 🌟沒壽星也OK，消費滿4500元(含餐點酒水)，送桶仔雞乙隻。滿9000元送兩隻，以此類推。 ● 需拍合照張貼店內及上傳FB。 ● 生啤酒買三送一的消費金額不得併入滿額送雞活動裡。 🌟學生黨限定優惠，內用吃雞只要599元，根本吃到畢業！ 🌟比利時豪格登小麥生啤酒，買3送1！ 🐔桶仔雞 (約2斤半) 雞老闆桶仔雞嚴選2斤半左右土雞，使用數種食材24小時入味烘烤而成。現點現烤，需40-45分鐘，是最美味的時刻，不想等待的捧油可以提前來電預訂。桶仔雞一上桌香！超香！撕開雞胸，蒜香瞬間爆發。整隻雞彷彿中了化骨綿掌，肉汁爆炸、雞皮Q脆，骨肉分離簡直不要太神。沾點胡椒鹽和雞油，直接升天！ 🐔黑糖炒麵線 微甜黑糖＋薑香，像在吃麻油麵線的進化版，是很特別的一道料理。麵線份量十足，放上桶仔雞大雞腿和烤生蠔，海陸雙拼好奢侈啊！ 🐔雞油拌飯 雞油拌飯是經典中的經典，油香巴著白米飯，拌上油膏，讓人搖身一變成為扒飯高手。一口接一口，根本停不下來！ 🐔鹽烤吳郭魚 一尾 鹽烤吳郭魚需等候30-35分鐘，吳郭魚使用鹽烤鎖汁，扒開上面那一層鹽巴，看到那超嫩魚肉的瞬間就知道，這條魚有認真烤過！魚肉晶瑩的模樣超誘人，入口蒜香、魚肉、鮮美交織，果然美味值得等待！ 🐔烤生蠔 三個 生蠔熟烤加上檸檬和簡單調味，滑入口中是清爽、有層次的海味，讓人一秒置身沙灘、陽光、比基尼，捧油更是讚不絕口！ 🐔手工水餃 鮮蝦韭黃口味 鮮蝦韭黃口味水餃是隱藏菜單，雞老闆熱情推薦～韭黃淡淡的孤菜味配上豬絞肉，還有整隻蝦藏在水餃裡面提鮮，堪稱完美。一口咬下水餃，是爆汁＋爆鮮！ 🐔啤酒蝦 一份 啤酒蝦份量巨多，每隻蝦個頭都超大隻，一份就能分好幾人吃爽爽！扒了蝦殼，蝦肉沾著底下的汁吃，超級鮮！宣(鮮)美一次到位，왜 예쁜 날 두고 가시나 (Gashina)！ 今天真的吃好吃滿、笑好笑滿，當月壽星還送一隻雞，哪裡找！想慶生、想聚餐、想宵夜、想喝酒，雞老闆桶仔雞真的全包！長春店出菜速度超快，趕緊揪人訂位吧，不然又要排到天荒地老了！ 📍雞老闆桶仔雞-長春店 (創始總店) 地址：台北市長春路454號 電話：(02)2717-5777 營業時間：週一-週日12:00-02:30 (晚上每日都有營業，白天公休日以官方粉絲團公告為主。) 官方FB-https://www.facebook.com/chickenrc/ Uber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E9%9B%9E%E8%80%81%E9%97%86-%E6%A1%B6%E4%BB%94%E9%9B%9E-%E9%95%B7%E6%98%A5%E5%BA%97/UU78_auATKGja1CMhStw7g?utm_campaign=CM2508147-search-free-nonbrand-google-pas_e_all_acq_Global&utm_medium=search-free-nonbrand&utm_source=google-pas Foodpanda-https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/w8pp/ji-lao-ban-tong-zi-ji-tai-bei-chang-chun-dian?utm_campaign=google_reserve_place_order_action_CH-SEO_ 📍士林夜市店 地址：台北市士林區文林路101巷2號 電話：(02)2881-0777 營業時間：週一-週日17:00-02:30 (公休日以官方粉絲團公告為主) 📍萬隆店 地址：台北市文山區羅斯福路五段69號 電話：(02)2933-0520 營業時間：週一-週日17:00-02:30 (公休日以官方粉絲團公告為主) 📍景美店 地址：台北市文山區景文街27號 電話：(02)8931-6888 營業時間：週一-週日17:00-02:30 (公休日以官方粉絲團公告為主) 訂閱YouTube頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享- https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #雞老闆桶仔雞#台北桶仔雞#壽星優惠#中山區餐廳推薦#松江南京美食#台北慶生餐廳#台北慶生餐廳平價#台北慶生餐廳推薦#台北聚餐推薦#雞老闆長春創始店#雞老闆生日優惠#雞老闆聚餐推薦#桶仔雞推薦#台北桶仔雞推薦#桶仔雞慶生優惠#聚餐送桶仔雞#學生優惠桶仔雞#台北慶生推薦#慶生送桶仔雞#聚餐不用服務費

免費搜尋結果

【亞培】心美力親護水解 3，紜紜的安心之選，嬌嫩寶的貼心夥伴，溫和水解助力寶寶好吸收！

【亞培】心美力親護水解 3，紜紜的安心之選，嬌嫩寶的貼心夥伴，溫和水解助力寶寶好吸收！

【新北】鶯歌老街CP值高的復古餐廳｜鶯歌甕仔麵

【新北】鶯歌老街CP值高的復古餐廳｜鶯歌甕仔麵

彼得好咖啡｜林口平價高CP值咖啡廳

彼得好咖啡｜林口平價高CP值咖啡廳

8月份壽星優惠挑戰一天一更 day7 ‎𐩢𐩺 乾杯 - 當日免費燒肉蛋糕一份˖ ࣪⊹

8月份壽星優惠挑戰一天一更 day7 ‎𐩢𐩺 乾杯 - 當日免費燒肉蛋糕一份˖ ࣪⊹

基隆住宿「中華郵輪文旅」基隆港景第一排！下樓就逛基隆廟口夜市！地理位置及景觀超棒的基隆住宿推薦

基隆住宿「中華郵輪文旅」基隆港景第一排！下樓就逛基隆廟口夜市！地理位置及景觀超棒的基隆住宿推薦

北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，找到一個讓心放慢的角落

北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，找到一個讓心放慢的角落

北海道函館｜函館必訪，親眼見過才知道五稜郭有多美！園區亮點＋交通攻略整理

北海道函館｜函館必訪，親眼見過才知道五稜郭有多美！園區亮點＋交通攻略整理

你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

美山町合掌村｜京都近郊祕境！不只美景好拍、神社可參訪，也可喝牛乳、吃雞蛋布丁

美山町合掌村｜京都近郊祕境！不只美景好拍、神社可參訪，也可喝牛乳、吃雞蛋布丁

生日吃雞吃到爽！免費送桶仔雞(或送烤雞)？這間台北慶生神店太狂啦！【台北市松山區】雞老闆-長春店 (創始總店)

生日吃雞吃到爽！免費送桶仔雞(或送烤雞)？這間台北慶生神店太狂啦！【台北市松山區】雞老闆-長春店 (創始總店)

免費搜尋結果

【亞培】心美力親護水解 3，紜紜的安心之選，嬌嫩寶的貼心夥伴，溫和水解助力寶寶好吸收！

【亞培】心美力親護水解 3，紜紜的安心之選，嬌嫩寶的貼心夥伴，溫和水解助力寶寶好吸收！

【新北】鶯歌老街CP值高的復古餐廳｜鶯歌甕仔麵

【新北】鶯歌老街CP值高的復古餐廳｜鶯歌甕仔麵

彼得好咖啡｜林口平價高CP值咖啡廳

彼得好咖啡｜林口平價高CP值咖啡廳

8月份壽星優惠 挑戰一天一更 day7 ‎𐩢𐩺 乾杯 - 當日免費燒肉蛋糕一份˖ ࣪⊹

8月份壽星優惠 挑戰一天一更 day7 ‎𐩢𐩺 乾杯 - 當日免費燒肉蛋糕一份˖ ࣪⊹

基隆住宿「中華郵輪文旅」基隆港景第一排！下樓就逛基隆廟口夜市！地理位置及景觀超棒的基隆住宿推薦

基隆住宿「中華郵輪文旅」基隆港景第一排！下樓就逛基隆廟口夜市！地理位置及景觀超棒的基隆住宿推薦

北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，找到一個讓心放慢的角落

北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，找到一個讓心放慢的角落

北海道函館｜函館必訪，親眼見過才知道五稜郭有多美！園區亮點＋交通攻略整理

北海道函館｜函館必訪，親眼見過才知道五稜郭有多美！園區亮點＋交通攻略整理

你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

美山町合掌村｜京都近郊祕境！不只美景好拍、神社可參訪，也可喝牛乳、吃雞蛋布丁

美山町合掌村｜京都近郊祕境！不只美景好拍、神社可參訪，也可喝牛乳、吃雞蛋布丁

生日吃雞吃到爽！免費送桶仔雞(或送烤雞)？這間台北慶生神店太狂啦！【台北市松山區】雞老闆-長春店 (創始總店)

生日吃雞吃到爽！免費送桶仔雞(或送烤雞)？這間台北慶生神店太狂啦！【台北市松山區】雞老闆-長春店 (創始總店)

8月份壽星優惠挑戰一天一更 day7 ‎𐩢𐩺 乾杯 - 當日免費燒肉蛋糕一份˖ ࣪⊹

8月份壽星優惠挑戰一天一更 day7 ‎𐩢𐩺 乾杯 - 當日免費燒肉蛋糕一份˖ ࣪⊹