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💚 每天就是要酪梨濃情 🥑 今天的影片有示範仔細的作法唷～怕忘記的可以儲存起來，不懂的地方可以私訊我唷❤️ 我不管幾點起床一定要來一杯 😋酪梨濃情綠拿鐵😋 超級簡單又快速，補充好的油脂很重要 材料：濃情一包、酪梨🥑一顆 白開水500 cc左右 作法：全部丟進去果汁機 嘎嘎也 完成😋 🔺生酮濃情伴侶【燃脂科技配方】N8 優效專利複合物含有MCT油脂和椰子油脂，讓你頭腦清醒，能量充足，克服一切困難，更讓你的人體機能能達到最佳狀態，保持長久的充沛精力，輕鬆度過一整天。 🔺此外，N8 優效專利複合物還能改善細胞功能、強化骨骼、平衡消化系統、減少炎症、加快膠原蛋白合成、加固髮質和指甲等等。 超級水果：酪梨🥑再搭配超能版保健酮 1. 改善心臟血管健康 2. 降低代謝症候群 3. 保護眼睛 4. 增強免疫系統 5. 抗炎與緩和退化性疾病 6. 具有飽足感 http://t.cn/Ai0UjQj2

你家也有「易暴走兒」嗎？小孩常見6大情緒行為，心理師帶你一一破解！

面對小孩動不動就發脾氣，吃飯、洗澡、寫作業拖拖拉拉，經常講話講不停、跑來跑去，或每天嚷著「我不會」、「我不要」、「我不行」……，大人如何輕鬆有效的教出不暴走的孩子？ （圖片來源：ACphoto） 文/ 王惠英(未來Family記者) 你家的孩子有不專心、動不停、不耐挫等狀況嗎？當大人和小孩的相處時間變長，原本存在的情緒行為問題就更容易被放大，考驗教養的基本功。 每一個小孩都有與生俱來的氣質，也就是對外在環境和內在狀態的反應傾向。比方說在嬰兒室中，可以觀察到每個孩子都不一樣，有的可能哭得很大聲、很用力、全身漲紅；有的哭起來就像小綿羊般咩咩叫；有的則只是動一動，感覺似乎不舒服，卻又不會哭出來……。 「先天氣質猶如原廠配備，沒有好壞之分，但後天教養可以引導孩子做出較有建設性的反應及行為。」宇寧身心診所臨床心理師、臺灣芯福里情緒教育推廣協會秘書長李筱蓉說。 舉例來說，一個人會生氣不見得是壞事，因為有生氣的反應才會有進一步的行動。李筱蓉認為，大人與其告訴小孩「不要生氣」，不如引導孩子做有建設性的行動和改變，譬如克服困難去完成一件事。 以下是李筱蓉針對小孩常見的6種情緒行為，提供相關的分析與解方。 類型1：小孩愛生氣，表情經常看起來「懊嘟嘟」或有更強烈的情緒表達，家長生動的形容為「他又爆炸了」。 情緒本質是一種先天氣質。如果小孩較容易注意到負面訊息，經常用生氣表達情緒，其實也有重要的意義。當孩子遇到挫折的時候，包括不能做想做的事、得不到想要的東西、預期的事沒發生等，就會引發生氣的情緒反應，接著可能對自己或別人採取攻擊的行為，例如打自己、罵人、摔東西等。 大人通常對小孩生氣的耐受性較低，碰到小孩生氣時，會直覺想要消滅生氣的情緒；小孩感受到強制性的負面回應，情緒會更負面激動，就會形成惡性循環。其實你可以這樣做： 「用罵的比較快，但無法教小孩處理自己的壞心情，下次遇到類似的情境時可以有較好的表現。」李筱蓉提醒，教養是一個過程，最終目的是希望小孩有照顧自己、解決問題的能力，「但不要奢望小孩一次就能做到，而需要一次又一次的練習」。 類型2：小孩經常不專心，稍有風吹草動就分心，吃飯、洗澡、寫作業也拖拖拉拉，媽媽忙完一圈後發現他幾乎還在原地，簡直快冒火了。 注意力分散度是先天氣質的向度之一，但注意力的調節和管理，與大腦前額葉的發展有關。小孩是否有注意力缺失的問題，先觀察環境是否充滿令人分心的事物，例如在客廳寫功課，電視正在播放卡通，當然很難專心；接著看小孩正在做的事，是否太過單一、重複或與自己無關，也會容易分心；最後才是看小孩否有需要關注的發展問題。 李筱蓉指出，很多大人帶小孩就醫，通常與學習表現有關，包括上課不專心、考試粗心大意、做事丟三落四等。小孩並非故意要分心，也不是大人口頭教導就可以改進的。其實你可以這樣做： 小孩無法持續專注，不只影響學習，連吃飯、洗澡、寫作業等都會拖拖拉拉的。李筱蓉說，讓小孩每次專心做一件事，10分鐘也好，「慢慢累積成功的經驗是很重要的訓練」。 類型3：小孩喜歡唱反調，被大人解讀為「不聽話」、「不配合」或「叛逆」，容易形成親子之間的對立關係。 小孩在2、3歲時開始有自我意識，就會有不同的意見。李筱蓉談到，臨床上看到很多父母會認為「我是老子，你是小子，你要聽我的」，倘若覺得小孩是故意在唱反調，通常會更火大，但大人需要練功，不被激怒，才能思考如何給予適切的教養。其實你可以這樣做： 隨著小孩的年紀增長、認知能力愈來愈好，就會開始有自己的意見，對大人不再言聽計從，帶來更大的教養挑戰。大人要能夠引導孩子學會分析判斷，做出負責任的選擇，而不是直接告訴他「吃什麼」、「穿什麼」或「做什麼」。 類型4：小孩好像有永遠用不完的精力，經常坐不住、動不停，可能拚命講話、東摸西摸、跑來跑去，令人傷腦筋。 活動量是先天氣質的向度之一，活動量高者，精力旺盛、甚至睡眠需求也不那麼高；活動量低者，喜歡較靜態的工作。活動量高的孩子經常坐不安穩，要求他坐好，他可能會扭來扭去、抓抓頭髮或皮膚、甩甩筆、摸摸橡皮擦或講講話，全身上下至少要有一個地方在動。 「小孩不只肢體動，心情也會躁動，例如不給3C，就會感到很無聊、很煩，」李筱蓉坦言，近10年智慧手機加上無線網路的蓬勃發展，令醫界感到很困擾，只要接觸就有成癮的風險。其實你可以這樣做： 類型5：小孩不耐挫，經常輸不起、遇到困難就想放棄，可能被形容為「爛草莓」、「玻璃心」，令人好擔心。 一個人的挫折耐受力較差，除了先天反應閾低（敏感度高）以外，更大是後天經驗的回饋。「我不會」、「我不要」、「我不行」，這類型的孩子經常逃避或放棄，可以不用面對失敗，但也遠離成功的機會，同時較缺乏信心。 李筱蓉強調，「孩子很小的時候，對失敗沒那麼恐懼，但大人的回應會產生很大影響」。大人看到孩子事情沒做好，指責、嘲笑、過度保護、眉頭一皺、嘴巴發出「嘖」一聲或甚至沉默5秒鐘等，都會讓孩子感覺到失敗是可怕的事。因此，大人要非常小心自己的回應。其實你可以這樣做： 「如果在失敗的過程中，大人可以給予較多的支持及陪伴，小孩就比較不會害怕失敗。」李筱蓉說。 類型6：小孩很霸道，自我中心、命令別人、難溝通或不講理，「只要我想要，就要立刻得到」，完全不顧別人的需求及感受。 李筱蓉表示，「自我中心」是小孩發展必經的歷程，但從自我中心到「去自我中心」，也就是學會觀照別人、體貼別人、甚至兼顧自己和別人的需求，的確不是每個孩子都能夠發展得很好。「小孩2、3歲時就可以開始慢慢教，幫助他能夠和別人好好的溝通及互動，」她說。 霸道的小孩在群體容易產生人際困擾，包括手足之間嚴重的競爭對立，或在學校遭受排擠、別人不聽他的就會很生氣等。其實你可以這樣做： 李筱蓉說，「高EQ，指的是可以適當的處理負面情緒，同時把正面情緒最大化」，當孩子能夠把自己的情緒照顧好，有辦法與別人好好相處，就會有更好的發展。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／＃未來Family #唱反調 #小孩情緒處理 #心理師 #愛生氣 #未來Family #發脾氣 #親子教育 

【12星座本週運勢】06/29~07/05獅子職場表現出色～巨蟹容易財務不穩

時光飛逝，很快地就踏入了2025年的下半年，宇宙能量隨著行星間的交互作用變得更加活躍。本週火星與木星形成特殊角度，為所有星座帶來不同程度的挑戰與機遇。水星逆行結束後的第一週，溝通逐漸清晰，但土星的嚴格能量要求我們謹慎行事。好了，現在就趕緊跟著邱比特一起來看看12星座的本周運勢吧〜 本週運勢前三名︰ TOP3 天秤座 整體運勢：金星庇佑下的天秤座魅力四射，人際關係和諧。本週適合社交活動和合作項目，但決策時可能優柔寡斷。週末前需特別注意平衡工作與生活。 工作運勢：團隊合作順利，外交手腕幫助你化解衝突。創意合作或需要談判的項目特別有利。然而，獨立工作時可能效率較低，需克服猶豫不決。 感情運勢：感情生活甜蜜，伴侶間溝通順暢。單身天秤吸引力爆表，可能面臨多人追求的局面，但選擇困難可能導致錯失良機。 財富運勢：社交活動增加支出，但也帶來財務機會。藝術、時尚或美容相關投資有望獲利。合作投資需謹慎，確保合約清晰。 TOP2 雙子座 整體運勢：水星順行為雙子座帶來清晰思維和良好溝通能力。本週你將融會貫通多項知識，展現多面才華。然而週末可能感到精神分散，難以集中。 工作運勢：職場表現亮眼，特別是需要溝通和創意的項目。多個任務同時進行可能導致壓力增加，建議適當分配時間。有機會接觸新技術或知識領域。 感情運勢：溝通順暢使感情生活愉快。單身者社交魅力大增，可能同時吸引多位追求者，但需謹防感情游移不定給他人造成困擾。 財富運勢：財運平穩偏好，可能有意外的小額收入。投資方面，科技或媒體相關項目較為有利。然而，需注意資金分散投入，避免風險集中。 TOP1 獅子座 整體運勢：財運較為不穩，容易因情感因素做出財務決定。家庭相關開支增加，可能需要調整預算。保險或長期投資計劃值得考慮。 工作運勢：職場表現出色，特別是需要展示和領導的場合。有機會獲得重要項目負責權。然而，需警惕權力鬥爭或辦公室政治，保持謙遜態度。 感情運勢：魅力四射，容易吸引崇拜者。已有伴侶的獅子座需注意不要過度主導關係。週末適合浪漫約會或表達愛意。 財富運勢：財運亮眼，有機會獲得加薪或獎金。投資眼光精準，特別是創意產業和娛樂領域。然而，奢侈消費傾向需要控制。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座精力充沛，但容易衝動行事。火星加持下的你行動力十足，然而需警惕過度自信帶來的判斷失誤。週中可能面臨突發事件，考驗你的應變能力。 工作運勢：職場上創意迸發，有機會提出突破性想法獲得上司賞識。然而，團隊合作中可能因為你的急躁而產生摩擦，建議放慢腳步，聆聽他人意見。 感情運勢：單身者有機會邂逅令人心動的對象，但不宜操之過急。有伴侶的牡羊需注意情緒控制，避免因小事爭吵影響感情。 財富運勢：財運波動較大，週初可能有意外收入，但週末易有衝動消費傾向。投資方面宜謹慎，尤其避免朋友推薦的高風險項目。 金牛座 整體運勢：本週處於能量低谷期，感到疲憊且情緒波動較大。需要更多休息和自我調整。金星的影響使你對物質安全有更強烈的追求。 工作運勢：工作效率不如以往，容易因細節問題陷入困境。建議將任務細分，逐步完成。週四後情況好轉，有機會獲得資深同事指導。 感情運勢：伴侶關係中可能因為你的固執而產生矛盾。單身者較為被動，難有新發展。金星能量催化下，對物質條件的要求可能過高。 財富運勢：財運不佳，易有意外支出，特別是家居或電子產品方面。投資需謹慎，尤其是房地產相關項目，決策前多做調研。 巨蟹座 整體運勢：月亮位於有利位置，增強巨蟹座的情感敏感度和直覺力。本週適合處理家庭事務和情感問題，但工作場合需警惕情緒波動影響判斷。 工作運勢：工作中展現出強大的同理心和團隊合作精神。週中可能面臨需要情緒控制的挑戰，特別是與權威人物交流時。創意和直覺幫助你解決疑難問題。 感情運勢：感情生活溫馨甜蜜，伴侶間理解度加深。單身者可能遇到能夠理解你敏感心靈的對象，但不宜過早袒露全部心聲。 財富運勢：財運較為不穩，容易因情感因素做出財務決定。家庭相關開支增加，可能需要調整預算。保險或長期投資計劃值得考慮。 處女座 整體運勢：水星能量增強處女座的分析能力和批判思維。本週適合梳理生活細節和優化工作流程，但容易陷入過度完美主義。身體需要更多休息。 工作運勢：工作效率極高，尤其在解決技術問題和優化系統方面。可能獲得同事讚賞，但也易因挑剔而得罪人。週四前後可能面臨重要決策。 感情運勢：感情生活需要更多包容和理解。過度分析和批評可能傷害伴侶感受。單身者可能在工作場合遇到志同道合者，但需放下完美標準。 財富運勢：財務規劃能力強，本週適合制定長期財務目標。投資謹慎保守，偏好穩健收益。醫療或保險相關支出需納入考慮。 天蠍座 整體運勢：冥王星影響下的天蠍座直覺敏銳，洞察力強。本週適合深入研究和危機處理，但情緒可能反覆波動。避免鑽牛角尖或沉浸於負面思考。 工作運勢：工作中展現出色的調查和分析能力，適合解決棘手問題。暗中可能有小人作梗，建議保持警惕但不過度猜疑。週三前後可能獲得重要信息。 感情運勢：感情深度增強，與伴侶可能有靈魂層面的交流。單身天蠍吸引神秘人物的注意，但需時間建立信任。避免控制欲和嫉妒情緒。 財富運勢：財務洞察力強，可能發現潛在投資機會。適合風險管理和債務清理。遺產或保險事宜可能需要處理。投資醫療或心理健康領域有利。 射手座 整體運勢：木星能量激發射手座的冒險精神和學習欲望。本週充滿活力和樂觀情緒，但容易言過其實或過度承諾。旅行或遠距離交流機會增多。 工作運勢：工作中展現創新思維和國際視野。有望獲得進修或海外合作機會。然而，細節處理不當可能導致失誤，需要更加踏實。 感情運勢：感情生活充滿活力和新鮮感。已有伴侶的射手可能計劃旅行或新體驗。單身者有機會在教育場合或旅途中遇到異國情緣。 財富運勢：財運波動較大，樂觀態度可能導致過度消費。旅行或教育支出增加。投資外國市場或新興產業需謹慎評估風險。 摩羯座 整體運勢：土星加持下的摩羯座責任感強，紀律性好。本週適合長期規劃和建設性工作，但可能感到壓力和疲憊。關節和骨骼需要更多關注。 工作運勢：職業發展穩健，可能獲得上級賞識或重要任務。耐心和毅力幫助你克服困難，但工作壓力可能影響健康。週五前後有望獲得成就感。 感情運勢：感情生活趨於穩定但缺乏激情。工作繁忙可能忽略伴侶需求，建議平衡事業與愛情。單身摩羯可能被年長或成熟穩重的人吸引。 財富運勢：財務規劃嚴謹，長期投資見效。房地產或退休計劃值得關注。工作獎勵可能延遲但終將實現。避免過度保守錯失機會。 水瓶座 整體運勢：天王星影響下的水瓶座思維跳躍，創新能力強。本週適合技術創新和社會活動，但可能感到與常規格格不入。神經系統較為敏感，需注意休息。 工作運勢：工作中提出突破性想法，引起關注。科技或社交媒體相關項目特別有利。團隊合作中可能因獨特思維與他人產生分歧，需加強溝通。 感情運勢：感情生活需要更多穩定和承諾。已有伴侶的水瓶可能因追求自由而引起矛盾。單身者可能在網絡或科技社群中遇到志同道合者。 財富運勢：財務創新思維幫助發現新機會。科技、社交媒體或非傳統投資值得關注。然而，過於前衛的理財方式需要謹慎評估風險。 雙魚座 整體運勢：本週夢境或靈感頻現，藝術創作旺盛，但現實感較弱。需警惕情緒起伏和能量流失。 工作運勢：創意工作特別有利，音樂、藝術或寫作能力提升。然而，行政或重複性工作效率較低。可能因同情心過強而承擔過多責任，需學會拒絕。 感情運勢：感情生活浪漫夢幻，容易陷入理想化。已有伴侶的雙魚需區分現實與幻想。單身者可能被神秘或有藝術氣質的人吸引，但需警惕被欺騙。 財富運勢：財務直覺敏銳，但易受情緒影響。慈善或藝術相關支出增加。投資前需多方求證，避免受騙。適合創意產業或精神健康相關投資。 星座運勢僅供參考，每個人的實際情況還受個人命盤細節影響。無論運勢如何，保持積極心態和行動力才是改變命運的關鍵。希望各位在本週找到屬於自己的幸福平衡點，創造美好生活。 延伸閱讀： 👉戀人總是忽冷忽熱？5招破解「迴避型戀人」的距離感，一起談場穩定的戀愛！ 👉你的戀愛形象是什麼？從10種顏色依序選3種，看穿你的戀愛形象！ 👉友誼萬歲！12星座最在意哪種友情特質？一秒搞懂他的「友誼關鍵詞」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

戀愛了~《排球少年》腐感爆棚！網友激推劇場版，研磨聲優Kaji環繞音效耳朵直接懷孕

敲碗終於敲出劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》啦！繼續腐情四射我的CP一定是真的！相信許多粉絲等著自己推的CP發糖，已經恭候多時了吧～尤其看著他們彼此，在每次的互動中產生了跨越朋友間的強大羈絆，甚至不用言語就能傳遞彼此想法的超級心有靈犀，一個眼神、一個動作就立馬了解對方的情緒，甚至在脆弱時多虧有了彼此扶持，才讓自己找尋到新的人生目標，真是讓人忍不住大喊「兩位請結婚！（誤）」但這可是排球運動番啊？！ 不僅有滿滿熱血的對決，波編許多身邊的好友都表示，自己會看《排球少年》，不外乎就是被他們任二位配對在一起，都能自帶粉紅泡泡的氛圍感影響，讓人在追動畫時更加深刻感受到，那股跨越友情的基情….咳，激情互動，都令許多忠實粉絲表示看不夠！！隨著劇場版的開播，相信大家也都手刀購買好電影票了吧！波編也精心整理了以下看點，讓你在入場前可以再次回味，帶著幸福的笑容進到電影院，跟著角色揮灑汗與淚，感受每個角色內心滾燙的青春與熱血與好嗑CP（笑）的多重魅力吧！ 看點一：大螢幕觀賞角色們賣萌與迷人帥氣的表情，保證讓你整場姨母笑 不同於在家追動畫的觀影體驗，進到電影院觀看時，除了有超大螢幕與頂級的音響設備讓你沈浸式享受外，最讓小編感到滿意的一點，莫過於可以透過巨大的螢幕欣賞到每個角色啊！！不論是球場上精彩的對決畫面，或是各種可愛的互動，甚至是球場上帥氣的表情，全都能一覽無遺！實在讓人不自覺感到滿足，可以將每個角色時而賣萌搞笑、時而帥慘迷人的表情全收下，不論是互相恭敬、還是互相拌嘴的組合，相信大家進到電影院中，特別是IMAX的巨型螢幕，一定也能感受到每個角色滿滿的獨特魅力！真的會讓人從頭到都尾姨母嘴角上揚誒～ 不僅可以仔細觀察角色的表情細節，以及他們從比賽開始到結束的每個情緒變化，在劇情刻畫上更是讓人有超沈浸式的體驗啦！尤其是第一季日向與研磨初次對戰時，便提到了自己會選擇踏入排球場，就是因為黑尾！即便研磨擁有強大觀察力，能有效預判對方的行動，但他並沒有特別喜歡打排球，處在不喜歡也不討厭的想法之間。不愛流汗與運動的他，正因兒時玩伴黑尾的關係接觸排球，讓他有機會將自己過人的頭腦運用在排球中，成為音駒的「腦」，讓這對在動畫中早已累積許多愛嗑竹馬CP的女孩們迷到不行！ 而這次劇場版將以鏡頭再次高光特寫兩人之間的關係，特別是小時候的黑尾衝進研磨房間，那邊的彩蛋至少停留在小編腦內回放兩百遍吧～這也是劇場版偷偷埋下的意外驚喜，兩人從小到現在宿命般的Soulmate 情感，將在本次球場上以極度令人醉心的方式呈現！！(這段已經先爆淚一波了) 看點二：史上最催淚的運動番電影誕生！你看的不是排球，是你面對困難時的強心針！ 這次看完首映會後，小編實在忍不住被熱血劇情發展給感動到！！（拭淚）本次最觸動小編內心的最大看點就在於，這場對烏野或對音駒都具備重要意義，一場輸了就結束了，真真正正的比賽來啦！！ 如果有在關注這部動畫作品，一定都了解烏野以及音駒兩校之間，那亦敵亦友的關係，不僅是彼此心中最想戰勝，同時也是最敬佩的對手，兩校交戰之際，不單只是在賽場上的勝負比拼，也是象徵兩校的「烏鴉」與「貓」之間，從古至今的世代宿敵感交織，看到兩校之間從前輩、教練時期，已開啟的糾葛命運，承襲宿敵感又完全超越世代、輸贏的一場只屬於這群球員們在賽場上如何為了勝利，突破自我、迅速成長，真的只有排球少年能超越排球少年！劇場版這場戰役完全是更高強度、更多汗水、更挑戰淚腺呀！ 「垃圾場的決戰」實在令人內心激昂，不論是輸是贏，都會成為彼此賽程乃至排球歲月中重要的一個決戰點！這份期待勝負揭曉的心情，都讓在場的大家直呼，這絕對不是場單純的排球比賽而已，更多的是大家在以往相處時留下的羈絆，以及過往的縮影，全都集結成青春的回憶，導致這場比賽對每個人來說都具備特殊意義，且一來一往的激戰過程中，更從中學會了克服困難的勇氣與決心，實在不單只是場決賽！！還有更多觸動內心的地方，真心不騙只要進場就會全片每分每秒都情緒超級高昂的嗑完！精彩程度絕對要等著大家進到電影院後觀看，親自感受一下這熱血激昂的魅力～～ 看點三：聲優耳孕級演技 NO.1～梶裕貴真的開口讓人跪！ 都說日本聲優可是讓角色具象化的最大成功要素之一！完美展現大家心中角色的形象以及語氣，更是帶給大家更沈浸式的觀影體驗呀！！！這次不僅可以觀看到精彩熱血的動畫，還有一大看點更是在聲優的豪華陣容上！尤其是Kaji（研磨的聲優 — 梶裕貴）的詮釋，令波編在聽到之前整個屏息期待，直到電影播出的那一刻，當研磨開口時瞬間感受到「天呀！！這語氣、這口吻，根本是本人降臨呀（落淚）」，那種內心心愛的角色，好好呈現出來的感覺，實在會感動到想二刷、三刷的程度！！也因為聲優的用心詮釋，可以更加有感的觀影，好幾度都感受到自己與該角色在腦中共情的瞬間，那種立刻在腦中產生酥麻的感覺，一整個雞皮疙瘩起來！等到大家進到電影院觀看時，一定能秒懂小編的內心是多麽激動呀～ 看點四：優秀的腳本、分鏡與音效呈現 當然除了以上的角色設定和CP大亂燉之外，本次劇場版本不可錯過的腳本、分鏡和音效呈現，每個元素都會想封此作為本季動畫電影的最強神作呀！！不僅為了增加臨場感而在聲音上加強細膩的處理，透過影廳播放出來的聲效更是不同於一般動畫版的層次～澎湃！！每次扣球、接球「碰！碰！碰！」的立體音效，更讓小編震撼到雞皮疙瘩掉滿地。除此之外，比賽過程中各種流暢的運鏡、速度感跟巧妙的分割視角呈現都讓人捨不得眨眼～～搭配以往不同的大量鏡頭轉換呈現手法以及氣勢滂沱的絕美配樂，絕對會帶給你在觀看時別與以往的新鮮刺激感！小編特別喜歡其中幾段直接帶入單獨角色第一人稱視角的鏡頭，彷彿自己就在賽場上，整個人都熱起來了！！！ 劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》超多亮點爆好看一波，真心全片無冷場，大家是否都超級期待上映呢？4/12全台上映，IMAX/4DX/MX4D 等不同版本將帶給你多層次的感動與不同凡響的刺激熱血觀影體驗！快一起手刀進戲院看起來！！

女大當嫁，男友卻不肯娶？到了適婚年齡，卻閉口不談結婚怎麼辦？三步驟有效解決，人生幸福全看這篇

Ｓ.H.E在不想長大唱到「為什麼幸福的青鳥要飛的那麼高，為什麼蘋果和擁抱都可能是毒藥，我從沒想過有了他還孤單的可怕......我不想、我不想、不想長大，長大後世界就沒童話......」美好童話的結局是王子跟公主結婚，過著幸福的日子，但現實卻不是這樣...... 成人的煩惱除了工作之外，愛情也是讓人操碎了心，愛情長跑了好久，雙方也都到了該成家的年紀，但是男友卻一直沒表態，甚至還不肯？！可是女人青春的小鳥一去不回，面對這樣的情況該怎麼辦？三步驟有效處理這一切，幸福自己一手掌握。 分析原因 找個好時機跟地方，兩方好好談談結婚這件事，妳知道嗎？不同性別面對結婚，可能會有不同的看法，會有不同的考量，或是受到不同壓力，找出讓男友不敢行動的原因，才能夠對症下藥！ 延伸閱讀：結了一定幸福快樂嗎？從未來媽媽看婚姻，深度分析男女觀點 通常到了適婚年紀，如果還沒打算結婚，可能原因有兩個。第一，他還有其他事想做，結婚不是他的第一件代辦清單上。第二可能是因為經濟上的考量，因為社會對男生的期待，會希望他們能養家，所以男方可能是想等自己積蓄夠了，才展開行動。 好好溝通、嘗試說服 知道男友的想法後，也要讓他知道自己的看法，讓兩個人對結婚的態度一致，像是可以跟男友說自己想結婚的原因，讓他知道女人的青春稍縱即逝，想用最美好的樣子，跟情人共結連理。 另外，愛情走到最後，還是會希望給彼此一個承諾。適婚年齡到了，不只別人會催，頻頻看到身邊的人都步入婚姻後，自己也會萌生結婚念頭。感情是兩個人的事，如果他對婚姻有任何遲疑，應該是雙方要一起面對、解決。 處理現實問題 建立好共同看法之後，處理好心態的部分後，就要來面對實際問題，針對男友所擔心害怕的事，一起想出有效的解決辦法，如果是因為社會給性別的壓力，而不敢結婚，那應該要告訴他，養家的責任不該只有男性該承擔，情侶就是要不論好壞，都一起面對，甚至可以轉念一想，把結婚想成自己多了一個能依靠的夥伴，也是不錯~ 「大家只記得童話故事最後的幸福結局，都忘記了是王子和公主互相努力，克服重重困難才得到的結果。」 結婚可是人生大事，是一個重要的里程碑，但在感情裡，雙方對生活的安排可能不太一樣，那就要多多溝通，了解彼此的想法，才可以妥善處理問題，之後相處也可以更融洽、幸福，感情有賴雙方的經營啊~

媽媽必看的Netflix片單推薦TOP10，絕對讓妳又哭又笑，每一部都別錯過！

在成為「媽媽」的這一路上，媽咪們都在不斷地學習，也在不斷地吸取與分享經驗，盡最大的努力成為孩子心中的成為滿分好媽咪。觀看影集是一個即能尋找同感、模仿學習又能放鬆自己的好方法之一。以下推薦10部媽媽必看的Netflix影集，先收藏起來等空閒的時候把它通通看完！ Netflix 媽媽片單推薦一：《俗女養成記》 《俗女養成記》是一部台灣本地的電視劇集，目前已推出了第一季與第二季。重點在一般台灣女孩的成長故事，在人生每個階段中所面對的種種女性難題。從小被寄予厚望的「淑女」是怎麼變成了「俗女」的呢？一起來看看吧～ （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦二：《瀑布》 故事的背景正是現在的疫情時代，主要圍繞在一對母女於疫情期間一同隔離，因而在相處上產生了各種衝突。最後攜手共同面對困難一起克服困境，傳遞出溫暖的正能量。正處在疫情時代的我們必定會有共鳴與同感！ （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦三：《母女姐妹花》 以輕鬆的方式去展現一對年輕母女在失去丈夫與老爸後的勵志生活。從溫馨感人的故事中帶出許多議題，因此獲得頗高的關注度及討論度，《母女姐妹花》也即將推出第二季大家一起來期待吧～ （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦四：《超能迪昂》 單親媽咪在喪偶後，憑著自己的能力撫養兒子（迪昂）。但卻沒有料到兒子竟然有英雄般的超能力，讓警方再次懷疑丈夫的死因。這是一部溫馨的超級英雄影集，以超能力小男孩的角度與世界相處。 （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦五：《2049》 台灣的一部科幻影集以家庭議題為主軸，以2049年作為時間背景，片中以「完美預測」、「刺蝟法則」、「幸福話術」三個短篇故事，分別講述了妻子、母親、女兒三個女性角色的生活，同時反思女性的價值。 （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦六：《狂放時尚圈》 三個在時尚雜誌《SCARLET》工作的女孩，在面對生活上的困境時給彼此加油打氣互相鼓勵。一部有趣又有愛的友情相關的影集，目前已經推出四季了都獲得大眾的好評。媽咪們想念你的閨蜜了嗎～ （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦七：《媽媽的神奇小子》 香港帕運田徑賽金牌得主「蘇樺偉」和他媽媽「蘇媽」真人真事改編的影集，講述母子兩人共同努力度過一切難關的勵志片。媽咪們記得啦，每個小孩都有過人之處！ （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦八：《勁爆女子監獄》 女孩們年輕時所做的錯事負上責任，讓原先衣食無憂的紐約人落入女子監獄服刑。在監獄裡所發生的一切讓她領悟到了真實的人性。 （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦九：《女傭浮生錄》 媽媽在面對嚴重的家暴的選擇到底是什麼？女主角最後在無法忍受的情況下決定帶著小孩逃離這惡夢般的生活，獨自扶養小孩。讓觀眾深思「家庭暴力」與「單親家庭」這兩大議題。 （圖片來源：Netflix 網頁） Netflix 媽媽片單推薦十：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》 由金泰希飾演的鬼魂媽媽，在過世五年後回到人間的49天的生活。在無法預知的未來，唯有「珍惜」當下。一部母愛爆棚的韓劇，絕對讓媽媽們淚崩～ （圖片來源：Netflix 網頁） 每部影集都有值得我們學習或值得深思的議題，或許媽咪們可以從中獲得一些啟發，以上都是超級適合媽咪們觀看的影集。趁寶寶睡著了就好好看個影集放鬆一下自己吧～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1219676 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219864 https://www.popdaily.com.tw/mama/641519 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #Netflix媽媽必看 #Netflix片單 #媽媽影集 #媽媽影集推薦 #媽媽片單 #媽媽電影 

「不教英文的石原聰美，教會我們幸福是掌握在知道自己要什麼的人手中。」－－碼格

 「隨著日漸加深彼此的瞭解，我確定了他是那個可以相互分享，相互克服所有困難的人。」 十月一日，石原聰美結婚的消息在日本投下震撼彈，推特上一片哀嚎。 以《失戀巧克力職人》的小惡魔形象直擊日本男性芳心的石原聰美，成功靠的從不只是「如果她結婚，我就罷工」，或是「心目中理想臉蛋」第一名的頭銜，石原聰美絕對是我所認識的日本女星中，最有智慧的一位。 不同於現在的聲勢，出道至今十八年的她，有超過一半的時間是默默無名的小角色。 雖然曾以《我的爺爺》獲得日本電影金像獎等眾多新人獎，但漸漸地，原本的雜誌工作沒了，手上的廣播節目也停播，23歲的石原聰美本該是衝刺事業的黃金時期，卻被經紀人放了一個月的長假。 也是在那一年，石原聰美決定到美國進修，她才發現，原來以前的自己總是跟著公司的規劃走，沒有自主意識，沒有自己的想法。 日本一部紀錄式綜藝《行家本色》曾訪問過影帝菅田將暉所屬事務所社長，她提到藝人必須比誰都更了解自己的長處和自我風格，才能傳遞給大眾，如果缺乏以自我為主的本體意識，是沒辦法成為行家的。 因此，來到異鄉，從零開始生活的石原聰美第一次體驗自己做決定的感覺。 「自己做選擇是很開心的事，不管那些選擇是否被旁人認可，我都很享受那些過程。」 這樣的體悟也影響到她對劇本的選擇，以及每個角色的塑造，因而創造出如《校對女王》河野悅子、《非自然死亡》三澄美琴等經典角色，每次新戲一播出，總會在女性間刮起時尚新風潮。 而這一次，石原聰美又為自己做了一次最喜歡的選擇。 雖然聲明並沒有透露太多關於丈夫的事，但一句「我相信他會是能與我一起度過各種難關的那個人」，這個份量十足的宣告，也讓我們相信石原聰美絕對是經過深思熟慮之後做出的判斷。 比起家世、職業、長相、背景，身為粉絲的我們只要知道，這個男人是能夠陪伴在女神身邊，與她攜手共度重要人事物的存在就好，人生大概也沒有比能找到這樣的另一半更幸福的事了，祝福女神。 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤碼格，讓我們交個朋友吧。 FB：https://www.facebook.com/megfeelsowrite/ IG： https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=770hev9ld0jp

日劇史上收視最高作品！那裡還有沒有愛《一個屋簷下》回顧，柏木家六兄妹如今過得如何呢？

這次經典懷舊日劇系列，要來帶大家回顧的是日劇史上收視最高的作品之一《一個屋簷下》。1993年播出第一季蔚為風行，最高收視率達到37.8%，至今仍是富士台日劇的最高紀錄，1997年推出第二季依然受歡迎，還獲選為日劇學院賞的最佳作品。現在回顧劇中演員根本都超大咖，一起來看看有哪些人吧！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/687712 一、《一個屋簷下》劇情簡介 故事在講柏木一家因父母於交通意外身亡，六兄妹被迫送往不同的家庭寄住。長子達也成年後拜訪弟妹，希望一家人能重新回到一個屋簷下生活。即便每天的生活爭吵不斷，引發家族危機的問題層出不窮，他們還是從原本生疏的關係漸漸成為彼此深厚的牽絆。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/801154 二、《一個屋簷下》演員現況 1.江口洋介｜飾演 柏木達也 柏木家的長子，過去曾是一名馬拉松選手卻因為阿基里斯腱受傷不得不引退，經營街坊的洗衣舖。為了報告自己的婚約而拜訪了其他兄弟姊妹，並希望把大家找回來重新建立家庭，克服重重困難，更不惜犧牲自己的婚姻。劇中的經典台詞「那裡還有沒有愛？」甚至成為了一時的流行語。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 江口洋介的代表作品包括《東京愛情故事》、《101次求婚》、《白色巨塔》，早期的他留著一頭標誌性的長髮，甚至還曾掀起潮流。近期的日劇作品則有《七人的秘書》、《涅墨西斯》等。 https://www.popdaily.com.tw/japan/848090 2.福山雅治｜飾演 柏木(木內)雅也 柏木家的二哥，擁有冷靜沈著的性格，在雙親過世後被父親的友人木內家收作養子，在大學就讀醫學系。養父是個富有的私立醫院院長，儘管養父有位親生兒子，還是像雅也承諾會讓他繼承醫院。對沒有血緣關係的妹妹雪子抱著愛意，高中時曾經向她求婚。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 福山雅治近期較積極發展音樂事業，準備在日本的巡迴演唱會，較少推出戲劇作品。不過在2022年即將公開的電影《沉默的遊行》，也是改編自東野圭吾的伽利略系列，福山雅治將再度回歸飾演「湯川學」，有機會一定要支持一下。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1046982 3.酒井法子｜飾演 柏木小雪 柏木家的長女，但其實他並非親生女兒，而是在醫院被生下來後就被生母拋棄，因此由柏木家收養。長大後成為大型企業的上班族，被大哥達也找到後，回去幫忙經營洗衣舖，成為家庭中母親一般的角色。小雪在劇中時常講的台詞「兔子太寂寞會死掉的。」也成為紅極一時的流行語。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 酒井法子當年以清純形象走紅，2009年被警方搜出藏有冰毒被逮捕，最後被判監禁18個月緩刑3年，當時北海道、廣島電視台還在重播《一個屋簷下2》，也因為這個事件不得不在中途停播。而酒井法子目前轉戰舞台劇及海外市場，2021年5月1日開設個人YouTube頻道，並宣布獨立成立個人事務所「株式會社Smile」積極地想要重新再出發。 https://www.popdaily.com.tw/japan/712565 4.石田壹成｜飾演 柏木和也 柏木家的三兒子，性格和達也一樣易怒直性情，曾經為了保護親戚家的小孩，引起傷害事件被關進少年收容所。平時在修車廠工作，被大哥達也帶回家住後，開始幫忙經營洗衣舖，也漸漸不和不良少年朋友接觸，減少夜間在外逗留了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 石田壹成在2001年因持有大麻而遭逮補，演藝事業暫時中止，兩年後才回歸。2009年又報出石田壹成與演員川合千春交往同時還劈腿一名圈外女性，該名女子當時已懷有石田的孩子，卻因為一直聯絡不上石田曾3度試圖自殺，消息爆出後石田立刻被事務所解僱。2018年石田與小24歲的飯村貴子再婚，他曾在twitter上傳妻子的照片並寫道：「我老婆的睡像有夠糟」，被網友嘲諷「你的髮線才糟呢」，沒想到石田就因此大暴怒在twitter上痛罵那名網友。當年紅極一時的他，如今卻醜聞不斷實在令人唏噓。 https://www.popdaily.com.tw/japan/590787 5.大路惠美｜飾演 柏木小梅 柏木家的二女兒，就讀高中二年級，性格認真成績又好，是學校裡的高材生，曾經為了籌備念大學的資金，而跑去兼職當陪酒女，後來被哥哥們阻止。在她17歲生日回家的路上慘遭強暴，造成她心靈很大的創傷。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 大路惠美之後的發展雖然不及其他主演，但她至今還是持續有在出演戲劇。2019年甚至客串了福山雅治主演的日劇《集團左遷》，與二哥雅也時隔22年再度重逢。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1138705 6.山本耕史｜飾演 柏木文也 柏木家的老么，小時候因為車禍導致膝蓋神經受損，宣告半身不遂必須仰賴輪椅行動。由於話不多因此時常被誤解為自閉症，但在和哥哥姊姊們相處後漸漸變得開朗。性格沈穩理性，擁有優秀的繪畫天分，立志成為一名畫家。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 山本耕史在2015年與堀北真希宣布結婚，兩人目前育有兩子，近期出演的作品則有日劇《戀愛可以持續到天長地久》、《名偵探主廚》、電影《昨日的晚餐》等。2021年4月13日宣布感染新冠肺炎，所幸立刻到飯店隔離，才沒有傳染給堀北真希和孩子們。 https://www.popdaily.com.tw/japan/782444 6.內田有紀｜飾演 日吉利奈 一名舞台劇演員，因患有心臟病到雅也工作的醫院入院，對雅也抱有好感。自尊心極高，且深愛演員的工作，儘管因心臟病被醫生要求停止演出，最後還是在舞台上殉職了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 內田有紀因為這部劇和福山雅治發展出戀情，兩人愛情長跑八年分手，現任男友為柏原崇，福山雅治則是和吹石一惠結婚，雙方都各自找到幸福。 https://www.popdaily.com.tw/japan/677342 7.松隆子｜飾演 望月實希 於第二季登場，借住在柏木家，雖然說話總時心直口快，但其實內心十分溫柔。在劇中和柏木家的三兒子有一段情。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 松隆子和木村拓哉曾多次合作，像是《長假》、《戀愛世代》、《HERO》，一度把重心放在舞台劇的她，在後來的《四重奏》更是大受好評！而2021年的《大豆田永久子與三個前夫》讓她的人氣再度推上高峰。 https://www.popdaily.com.tw/japan/970920 另外還有中谷美紀、安達佑實、森田剛、藤原紀香等人都曾出演過這部劇，劇中兩句經典台詞紛紛變成流行語，就知道這部劇對當時日本社會的影響有多大啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #一個屋簷下 #一個屋簷下劇情大綱 #一個屋簷下劇情簡介 #一個屋簷下回顧 #一個屋簷下柏木家 #一個屋簷下演員 #中谷美紀 #內田有紀 #大路惠美 #安達佑實 #山本耕史 #懷舊日劇 #日劇 #日劇一個屋簷下 #日劇回顧 #日本娛樂 #松隆子 #森田剛 #江口洋介 #石田壹成 #福山雅治 #藤原紀香 #追劇 #那裡還有沒有愛 #酒井法子 

《有生之年》TOP10 金句！「我們以為的失去，往往只是一段去蕪存菁的過程」，簡單台詞超中肯！

Netflix 台劇《有生之年》自開播以來便話題不斷，劇中細膩刻劃出家人間的相處模式，從打打鬧鬧到互相治癒，都讓許多人深有同感。以男主角高嘉岳（吳慷仁 飾）和家人們的故事為主軸，在歷經創業失敗、感情結束等一連串不如意後，久違回到家的他，發現家人們的生活中也存在各自的難關，讓他決定好好反思人生。不僅角色之間的互動令人印象深刻，簡單的台詞還是有直擊內心的巨大能量！。今天編輯特別整理出《有生之年》劇中「TOP10金句」，再看一次也都還是會被這些台詞逼哭！一起來看看吧～ （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 1. 不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想要達到的目的 高丞佑（謝展榮 飾）經歷樂團好友阿樂輕身，內心的壓抑因為遇見了沒有「大人」包袱的阿伯高嘉岳（吳慷仁 飾）而得到釋放，高嘉岳鼓勵他不要放棄原本想表達的一切，甚至帶著高丞佑和朋友們衝到校園裡的播音室，成功完成了離世好友的心願。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 2. 這個世界少了我們任何一個，也不會停止轉動 為高家盡心盡力的陳麗英（楊貴媚 飾），為「高媽媽」這個角色投入一切心力，連難得的休假出遊都還在掛心家中早餐店沒人顧，在兒子高嘉岳（吳慷仁 飾）的開導下，也漸漸意識到，生活的重心不應該只有家庭，更重要的是要好好重視自己。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 3. 你們都以為我長大了，但其實我還只是個需要大人的孩子 在隨興豁達的個性下，高嘉岳（吳慷仁 飾）長大後歷經了風風雨雨，身為長子的他背負著不少期待，但他內心仍然住著個孩子，總是希望也有人可以來好好關心他，和他說聲「辛苦了，休息一下也沒問題！」 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 4. 有時候你覺得困難，都是自己在嚇自己 這句劇中角色們互相激勵的話，其實也是我們大多數人都必須記得的！人生路上會面臨到各種困難，但一定要鼓起勇氣面對，千萬不要還沒試過就打退堂鼓了。克服這些挑戰的經驗，都會成為未來的養分。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 5. 有生之年，能夠長這麼大算不錯了 高嘉岳（吳慷仁 飾）在遺書寫下的這段話，原本是一句不抱希望的告別，但失去家人後，原本不顧一切的心境也有了轉變，還有機會珍惜和家人相處的時光，從小到大有相愛的彼此在身後，是最幸福的一件事。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 6. 我們以為的失去，往往只是一段去蕪存菁的過程。 同樣是高嘉岳（吳慷仁 飾）在遺書中寫下的一句話，在人生中的每次失去總會讓人覺得可惜，甚至因此非常難過，但換個角度想，這些失去其實可能是為了迎來更多意想不到的好事，讓更重要的事物進入我們的生活。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 7. 只有你自己可以陪你一輩子，你要對自己的人生負責 劇中媽媽陳麗英（楊貴媚 飾）的忠告，這句也是所有為人父母對孩子的期望。無論外界環境如何改變，身邊的人們來來去去，能陪伴自己最久的就是自己本人，每個人都應該對自己人生做出的每個選擇負責。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 8. 人生有潮起，就會有潮落 經歷創業失敗、和女友分手的打擊後，對人生不抱希望的高嘉岳（吳慷仁 飾）想要在小琉球海上結束生命，但他突然想到還沒與家人告別，「人生有潮起，就會有潮落，漲潮的時候，大海會把這邊全部蓋住，你什麼都看不到；潮落的時候，你就會看到很多東西。」也因為這趟返家，讓他改變了原本消極的想法。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 9. 沒有不可能，只有要不要 作為「高家家訓」的一句話，強調了決心的重要性，很多時候真正的困難其實不是外界壓力，而是自己內心的猶豫和不願意嘗試。只要下定決心、願意挑戰，就可以離夢想更進一步。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 《有生之年》TOP10金句 │ 10. 有時候感覺到了，就會想要緊緊的抓住他 高嘉岳（吳慷仁 飾）在劇中表示，「生活當中就是會帶給你一點感覺，然後那個感覺會賦予你繼續活下去的動力，很有意義。」這些感覺可以用很多方式被記錄下來，可能是一張照片、一句話、一個動作，在那一瞬間就能感覺到是不想忘記的「此刻」。 （圖片來源：《有生之年》劇照） 以上就是《有生之年》的「 TOP10 金句」！家人之間的相處難免會有摩擦，但這些話語背後其實都是出自真心、為彼此著想。回顧這些金句，依然讓人感動，心裡感到暖暖的！ 延伸閱讀 👉🏻入圍金鐘59十項大獎，《有生之年》演員陣容與劇情亮點一次看，林心如、吳慷仁繼華燈初上後的曠世鉅作！ 👉🏻《此時此刻》TOP10 金句！「全世界只有一個你，光憑這點就值得被愛」，超共鳴台詞一次看！ 👉🏻「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 撰文編輯 #Jina #NetFlix #top10 #台劇 #吳慷仁 #家人 #感動 #有生之年 #楊貴媚 #謝展榮 #金句 

MBTI命定水晶盤點！黃水晶、月光石、海藍寶都適合誰？根據特質選出命定水晶

水晶的種類有很多，相對應的功效也不同，根據人格特質來挑選水晶，不僅能放大自己的優勢，還可以彌補自己的不足，無論是能量還是磁場都會更加強大，那麼MBTI 16型人格的命定水晶究竟是哪款？今天穿搭編就來為大家揭秘，想要入手水晶的你千萬不要錯過啦！ 圖片來源：Adobe Stock MBTI命定水晶｜1、ISTJ/黑曜石 圖片來源：Adobe Stock ISTJ非常實際，很看重生活的穩定性，當他們認為生活快要失控時，黑曜石可以促使他們冷靜下來，並提供清晰的思維，讓ISTJ克服困難、回歸有序的生活。 MBTI命定水晶｜2、ISFJ/海藍寶 圖片來源：Adobe Stock 無私的ISFJ會傾盡所有幫助他人，是非常值得信賴的夥伴，不過他們在照顧別人時很容易忽略自己的感受，所以很需要海藍寶來療癒、紓壓，在面對突發狀況時，海藍寶也能讓ISFJ快速冷靜下來，對於ISFJ來說，海藍寶就像靈魂伴侶一樣不可或缺。 MBTI命定水晶｜3、ESFJ/黑瑪瑙 圖片來源：Adobe Stock ESTJ喜歡有序的環境，他們會遵守紀律，並樂於為團隊出一份力，可以幫助大家消除負面情緒的黑瑪瑙非常適合ESTJ配戴，不僅能令ESTJ保持專注，還可以提供穩定能量，讓ESTJ工作更高效。 MBTI命定水晶｜4、ESTJ/紅瑪瑙 圖片來源：Adobe Stock ESTJ重過程也重結果，可想而知壓力會有多大，而紅瑪瑙可以穩定情緒、增加能量，同時提升行動力、專注力，對於常常需要做決策的ESTJ十分重要。 MBTI命定水晶｜5、ISFP/托帕石 圖片來源：Adobe Stock 安靜又感性的ISFP是「活在當下」的忠實擁護者，他們熱愛創作，非常適合用托帕石激發靈感、表達自我，擁有強大正面能量的托帕石還可以幫助穩定情緒，在ISFP感性大噴發時，溫暖的托帕石會成為他們最堅實的依靠。 MBTI命定水晶｜6、ESFP/藍孔雀石 圖片來源：Adobe Stock ESFP每天都能量滿滿，他們希望用樂觀、豁達的態度感染世界，對於ESFP來說，社交是生活中不可或缺的部分，藍孔雀石不僅能提升他們的表達能力，還可以幫助他們與身邊人建立緊密的關係，完全就是ESFP的命定水晶。 MBTI命定水晶｜7、ISTP/黃水晶 圖片來源：Adobe Stock ISTP喜歡探索新事物，與團隊合作相比更愛單獨行動，戴上提升活力的黃水晶，ISTP會更積極、有自信，溫暖的黃水晶還有助於ISTP保持樂觀的態度，並激發他們的創造力。 MBTI命定水晶｜8、ENFP/火瑪瑙 圖片來源：Adobe Stock ENFP對世界充滿好奇，他們會用自己的創意與熱情，來探索未知的領域，而火瑪瑙可以增加大家的自信與勇氣，可以在ENFP感到迷茫時消除他們的恐懼，當ENFP受傷、碰壁時，火瑪瑙也會用強大的能量，療癒並保護最純真的快樂小狗。 MBTI命定水晶｜9、ESTP/綠松石 圖片來源：Adobe Stock ESTP反應很快，擅長解決棘手又困難的挑戰，而綠松石能夠讓ESTP更加理智、冷靜，同時舒緩緊繃的情緒，讓ESTP能順利處理所有問題。 MBTI命定水晶｜10、ENTP/綠幽靈 圖片來源：Adobe Stock 綠幽靈具有強大的淨化能量，可以幫助清理負面情感，幫助ENTP頭腦更清晰，此外綠幽靈還能令ENTP內心更加堅定充實，從而促使他們碰撞出更好的想法。 MBTI命定水晶｜11、ENFJ/變色石 圖片來源：Adobe Stock 變色石能根據光線的不同，散發出不一樣的光芒，很適合ENFJ用來改善人際關係、提升情感理解，許多ENFJ認為自己有責任讓社交氛圍變更好，所以充滿智慧的變色石無疑是他們的命定水晶。 MBTI命定水晶｜12、ENTJ/虎眼石 圖片來源：Adobe Stock ENTJ善於在壓力下工作，常常被大家視為「天生的領導者」，若有能量穩定的虎眼石幫忙，就可以增加自信心與行動力，用冷靜的狀態做出正確決定，從而更好更快的達成目標。 MBTI命定水晶｜13、INTP/青金石 圖片來源：Adobe Stock INTP頭腦非常靈活，喜歡追尋事物背後的真理，而青金石是最能提升邏輯思維與直覺的水晶，非常適合INTP促進思考，此外青金石也能引導INTP與他人建立深層的心靈交流，絕對是INTP必須收藏的命定水晶。 MBTI命定水晶｜14、INFP/月光石 圖片來源：Adobe Stock INFP總是想要幫助其他人，擁有充沛又強烈的感情，所以需要月光石來提供深層的心靈療癒，另外月光石也能幫助大家探索自我、提升靈性，非常適合理想主義的INFP選擇。 MBTI命定水晶｜15、INTJ/紫水晶 圖片來源：Adobe Stock INTJ喜歡獨立工作，並且會深入分析每一件事，而紫水晶能夠提升直覺與洞察力，也可以在適當的時候幫助大家自我反思，INTJ在紫水晶的加持下，會擁有更清晰的頭腦，從而更好的規劃未來。 MBTI命定水晶｜16、INFJ/粉水晶 圖片來源：Adobe Stock INFJ非常具有同理心，會理解他人的需求並提供幫助，而粉水晶可以幫助INFJ保持情感上的平衡，避免他們因忽略自我而產生負面感受，此外粉水晶也可以令INFJ的內在靈性成長得更快，從而更好的為世界帶來溫暖。 延伸閱讀 👉水晶不戴要放哪？可以二手出售嗎？這禁忌千萬要記好，7收納法提升能量 👉黃水晶能招財？它的功效遠超你想像！這些禁忌請記好，3類人最適合戴 👉粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴 👉職場防小人飾品有哪些？怎麼搭？Cartier釘子款、Tiffany T系列防止主管、同事找麻煩，超詳細挑選攻略這裡找 撰文編輯 #LeahHan #ISFJ #ISTJ #MBTI #MBTI水晶 #水晶 #流行時尚 #流行速報 #粉水晶 #綠松石 #黃水晶 

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「不教英文的石原聰美，教會我們幸福是掌握在知道自己要什麼的人手中。」－－碼格

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