健康環保飲食新計畫！跟著Karen一起成為地球好房客吧！

撰文編輯/Karen W. 近年來地球暖化問題越來越嚴重氣候變遷也隨之異常知道嗎？其實從簡單的調整飲食習慣就能大大幫助到我們的地球！只要擁有健康又環保的飲食習慣，既能成為地球的好房客，還能保持健康的飲食喔！這次參加由松珍生物科技舉辦的素食體驗會，了解如何輕鬆規劃出健康環保的飲食計畫！ 關於環保有許許多多的管道及方法，像是減塑(自備環保袋,使用自備餐具)、垃圾減量、資源回收(做好回收分類)、節約能源(隨手節電,聰明用水)、搭乘大眾運輸工具等等⋯ 所有的方式最終目的就是希望能減少碳排放量，減緩全球暖化問題。 而！ 吃貨如我就是要「用‘’吃‘’來救地球」，沒 有 錯！吃也可以吃出環保！今天Karen就來跟大家分享如何用健康環保飲食來為地球盡一份心力！ 「吃」是每個人每天的必要行程，不管是健康意識抬頭、環保團體宣導等⋯，加上許多醫學研究、醫生建議指出「少吃肉 多吃菜」的好處，「少肉主義」的飲食觀念已經漸漸地被大家所關注及接受！ Karen從自我體重管理之路(這路之漫長啊...)開始，一向偏好三不五時以豆類當作蛋白質來源，當時沒有想過什麼環保概念，只是單純覺得可以跟肉類蛋白質換換口味、同時降低腸胃消化負擔(因為肉類蛋白需要較長的消化時間)，沒想到這麼做居然能對環保盡一分力😌 這次應邀參加了松珍生物科技所舉辦的「好房客養成計畫」，透過了親身體驗更了解全球暖化的嚴重，同時驚訝的發現原來享受一客牛排所排放的二氧化碳居然相當於開車半小時！！ 身為地球的吃貨房客，當然有義務為房東降降溫！ 研究報告指出「吃一餐素就能減碳780克」，這麼簡單就能做到的事，當然要大力推動及支持！ 這次在活動現場除了吃到大廚親自料理的不像素食卻是素食美食，還DIY體驗素食早餐，在此之前真的沒有想過原來素食的口味可以這麼多元，口感也可以這麼豐富！ 趕快來跟大家分享一下Karen究竟吃了什麼好料吧！ 當天大廚們現場料理了「紅燒獅子頭」、「京都排骨」、「豆香起司襯肉煎餅」、「鮮蝦番茄肉醬義大利麵」、「煎烤神戶牛佐蕈菇奶醬」，聽起來是不是道道功夫菜？結果卻是出乎意料的簡單啊！ 貼心的松珍生物科技近年來為了讓更多人能嘗試吃素，甚至愛上素食，積極研發300多樣方便料理的產品，除了口味多元，口感上更是不馬虎，堅持使用無基改大豆作為主原料搭配各種不同的天然食材以最少添加物進行調味，顛覆傳統素食就是高油高鹽的印象！ 更特別的是首創將胺基酸加入產品藉此讓豆類蛋白質也能有肉類蛋白質的口感！ 大廚示範菜 || 紅燒獅子頭 阿憲師使用了薑片爆香加入蠔油、醬油勾了些許薄芡簡單調成了鹹香醬汁，加入素食紅燒獅子頭煮滾後將湯汁連料淋在燙好的白菜、川耳上，由於獅子頭就已經是調味處理好的，只要加熱就可以搭配自己喜歡的口味吃囉！ 大廚示範菜 || 京都排骨 阿憲師將京都素食排骨以酥炸方式加熱，佐以內附的京都醬加入鳳梨、白芝麻拌炒均勻就可以啦！是不是超簡單！而且這個素食排骨其實也不只能炸，用煎炒的方式加熱也可以唷！ 大廚示範菜 || 豆香起司襯肉煎餅 這是大廚Eason的創意料理，將松珍的素絞肉加入香料做成自製素食肉煎餅，下鍋煎熟佐以Eason特調的起司醬並灑上黃豆粉提香裝飾，天啊！一盛盤不說你真的不會知道這是素食！ 我個人也蠻推薦素絞肉，因為除了可以自製肉餅、自製水餃、拿來做素滷肉也是一絕！ 大廚示範菜 || 鮮蝦番茄肉醬義大利麵 這道素食義大利麵由主廚Eason是先將素小蝦煎香，後將松珍的素絞肉及義大利醬拌炒至均勻，再加入煮至8分熟的直麵炒一下素食義大利麵就完成啦！ 大廚示範菜 || 煎烤神戶牛佐蕈菇奶醬 Eason將松珍的素食神戶牛排使用煎烤的方式加熱佐以他自製的蕈菇奶醬，搭配上炒香的菇類，一道美美的素食牛排大餐就出現啦！ 另外Karen也親自體驗製作素食早餐，素鮪魚沙拉吐司、素食培根、素食熱狗，由於都是已經調味處理好的成品所以只需要簡單加熱組合起來就可以囉！ 而且素鮪魚沙拉真的是好吃到不行，沒有油膩感、調味剛好又不過鹹，對了！對了！特別是芥末乳酪球用氣炸鍋加熱後一口咬下口感除了Q彈還有吃到伴著芥末口味的爆漿乳酪，這真的是讓人難以致信居然是素食！ 松珍生物科技的產品除了商品非常多樣化，每種商品的口味、口感都不相同，不像傳統素食除了長相不同卻每種吃起來都一樣😅 而且最方便貼心的地方就是所有產品加熱方式都非常簡單，基本上煎煮炒炸、微波、氣炸、燒烤樣樣都可以，簡簡單單就可以做出超多樣的素食炸物覆熱簡單還可以依據各人喜好變化口味，真的是懶人一大福音！半夜肚子餓得受不了時，來點素食宵夜也很可以喔！ 將三餐、點心、宵夜偶爾替換成素食料理，除了減少腸胃消化負擔同時還可以一邊做環保，是不是非常棒！！👏🏼 偶爾放縱的周末可以改吃素食炸物，富含大豆蛋白還少點罪惡；或是加班太晚才吃的晚餐，改吃素食義大利麵少點負擔，而且不論是用氣炸鍋、烤箱還是微波爐都可以輕鬆解決！ 更讚的是原來只要15餐素就能拯救一棵樹！記得！地球只有一個，環保不能等！ 吃貨們！跟著Karen一起吃起來，讓我們一起「用吃救地球🌍」 現在松珍官網還有超好康優惠！ 9/16~10/16至【好房客專區】任選專區內產品，滿千就直接免運送到家！ 還有還有，松珍FB粉專發起【嘴裡有素，地球有樹】的社群打卡活動！ 只要跟著一起FB打卡吃素15餐就有機會帶回松珍購物金500元及免費的「松珍明星商品」送到家！ 詳情請看活動貼文喔！ 🌍讓我們一起成為地球好房客🌍 🔗 https://bit.ly/2GgXvZ2 🔗 📍松珍購物網 📍松珍FB粉專 📍松珍官方IG #松珍素食 #松珍生物科技 #vegefarm #一起獲得大禮包 #嘴裡有素地球有樹 #15 餐素救 1 棵樹 #吃素救地球 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「松珍素食」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

[嘉義東區]小洋蔥Little Onion手作料理 第III訪。蒜辣整尾魷魚麵/驚艷豬排豆漿麵/黑色幽默炸雞/抹茶巴斯克

#嘉義美食 #嘉義餐廳 #義大利麵 #餐酒館 位於檜意森活村附近的「小洋蔥Little Onion」是嘉義相當知名的在地老牌餐廳 店面小而低調，卻名聲遠播，通常不預訂便難以吃到 老闆對於義式料理有十多年的研究和經歷，實力展現於他親手烹調出的每一道料理 最近則是想推薦給外縣市朋友而再訪 上次來訪是2022年，這些年間餐廳門面與環境沒什麼變，但菜單菜色增加不少 光看名字就讓我都好想吃，最終評估戰力還是僅挑選了店員建議的幾道爾爾 然而，可能是轉為餐酒館風格的緣故吧?整體口味都太重，讓我吃不消就是了 【相關文章】 [嘉義東區]小洋蔥Little Onion 第I訪。普利亞風味貓耳麵/鐮刀烤半雞/烤魷魚 [嘉義東區]小洋蔥Little Onion 第II訪。松阪豬佐牛肝菌燉飯/蒜辣解憂風格海鮮麵/阿瑪特里切麻花捲麵/烤白花椰菜/超夯烤雞翅 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367070407 「小洋蔥Little Onion」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：小洋蔥Little Onion(嘉義市東區忠孝路368之2號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：05-2752500 11:30-14:00 17:00-20:30；另公休日參考連結 餐點介紹：麵/飯/配菜/甜點/飲品/酒類/套餐 低消NT 150/人 ※禁止酒駕 ※理性飲酒 用餐日期：2025.09 再訪 ----------------------------------------------------------------------- 「小洋蔥Little Onion」店家外觀 ▲「小洋蔥Little Onion」店面外觀 這次特地選剛開學的九月初、平日中午去，抵達時店內約半滿 隨後又陸續有預訂客入座，不久便客滿了 所以建議都行前預訂啊 (把2022年初訪文章的老闆介紹複製貼上) 經營「小洋蔥」的王老闆，轉行廚房人生已十年多時光，對義式料理的熱情從未減滅 向台灣知名與獲獎的義式餐館主廚學習道地口味，認真詮釋出義國的餐酒和飲食文化 當時(2022年)老闆曾跟我介紹，簡單歸類義大利飲食文化的特色：料理多以先醃漬調味，後煎、烤、燉為主；重原汁原味，使用橄欖油、蕃茄、起司及香草香料等除了去腥、也能調和出獨特且有層次的風味。整體口味偏重但不嗜辣，且更重要的是「餐餐皆配酒」 「小洋蔥Little Onion」菜單(2025.09) 後來這三年間，不知道是否是老闆想更注重在「餐酒」的風格，菜單更新後的品項增加許多 可是不論是單品或是義大利麵飯，幾乎都是炸物，使整體餐食像下酒菜，調味太重油鹹 「小洋蔥Little Onion」蒜辣整尾魷魚麵 蒜辣整尾魷魚麵 NT 300 蒜辣醬炒義大利細圓麵，上面有整尾炸油魚，搭配檸檬、烤鳳梨、白木耳、芝麻葉和櫛瓜 我過去二訪小洋蔥時吃過他們的細圓麵(我是點蒜辣憂風格海鮮麵，現在的菜單也還有)，麵體硬度讓我十分滿意也很期待這次能回味，可惜這次的麵條卻就是比剛好全熟的麵條再硬一點點而已；醬汁口感像是打的細碎的洋蔥泥，微酸中有蔬果的甜味，還有點微辣尾韻，味道就是普通好吃 因為菜單上並沒有特別註明，我原以為整尾魷魚就像是我曾吃到的烤魷魚，結果是有裹薄粉油炸的、非烤的；不過粉漿不會太厚，魷魚也夠新鮮且不會太硬韌，佳 「小洋蔥Little Onion」驚艷豬排豆漿麵 驚艷豬排豆漿麵 NT 250 豆漿醬、義大利扁麵、炸豬排、檸檬醬和黑橄欖 ▲起初店員還介紹「比較有咬勁」，讓我在吃到剛才那盤不夠硬的圓麵後還抱了這麼一絲希望，結果卻也是普通的硬度，再次失落 醬汁稍多，用叉子捲麵和吃的時候會要留意噴灑跟滴汁。醬汁呈現飽和橘黃色，有類似南瓜的蔬果甜味，濃郁口感則應該就是來自豆漿(和奶油)吧?但完全沒有豆漿的味道，不過因為當初點餐時店員就有告知「沒什麼豆漿味道」而讓我事先打了預防針，免於再次受打擊，只是覺得沒讓醬汁有豆漿的風味，是否有失這道菜設計來讓人想點來嘗試的獨家特色?(就跟吃羊肉爐還求不要有羊味，是在?) ▲上面的豬排有些部位是全肥肉；表面炸麵衣色偏深、泛著油光，但吃起來並不會很油膩，也可能是因為豬排上搭配的檸檬醬，儘管酸甜度都很些微，但那檸檬香氣還是有緩解炸物的油味和膩感 「小洋蔥Little Onion」黑色幽默炸雞 黑色幽默炸雞 NT 150 是菜單上推薦必點三道炸物之一；因為之前曾在嘉義垂楊路上的碳少年居酒屋有吃到同樣黑嚕嚕的炸雞塊，因此感覺有些熟悉且想在這也吃看看 ▲炸雞有三大塊，真的都很大一塊，CP很高 不僅無骨、皮很酥脆、皮下脂肪烤成滿滿油汁、肉質也著實軟嫩又多汁水；但醃漬醬味過重，口感很棒卻吃不到半塊就開始膩，尤其那雞皮更是鹹 ▲而且盤內除了無骨雞肉，還有鳳梨塊和帶芯的甜玉米(也是裹滿黑粉漿，外表看不出來)，咬到玉米時還以為是啃到雞骨頭，感覺有點食用風險，覺得換其他較軟質的蔬果會更好 「小洋蔥Little Onion」抹茶巴斯克蛋糕 抹茶巴斯克蛋糕 NT 80 質地綿密偏硬實，口感有感覺到水份但不到濕潤；抹茶和乳略香氣各半，甜度合宜，吃完不會甜膩 間隔三年後的第三訪，菜單品項變豐富許多 不僅餐點命名吸睛，實體擺盤也著實漂亮，讓人不禁想多稱讚(和拍照) 這次點兩樣單點主餐和一樣炸物單品，吃完感覺太油與鹹而感覺很有負擔感，僅豬排上淋的微酸甜的檸檬醬、作為裝飾的優格拌白木耳能稍緩和口味；但還是自助區的開水最解膩 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367070407 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【食記】台北| 台北101站* 燒肉中山ZONZEN 摩登質感竟然只要這個價錢的超CP值精緻燒肉

這間看了2週的線上訂位竟然都訂不到?! 「燒肉中山ZONZEN」是最近人氣爆棚的摩登燒肉店，鄰近捷運台北101站並位於ATT4FUN百貨內，由廣告人轉戰餐飲的黃仁駿Daniel所開設，除了店名靈感來自國父，期望能在台灣掀起一場以消費者為導向的燒肉革命外，無低消、不收開瓶費，也不強迫依人頭點餐，還有桌邊服務，相信這絕對是精緻燒肉界的創舉，而傑森大大這次非常幸運在非用餐時間親臨排隊吃到，不然本來線上訂位兩週都沒有可用餐的時間。 位於ATT4FUN 10樓的 「燒肉中山ZONZEN」，除了坐擁台北101及信義區百萬夜景外，還特聘 IF OFFICE的創辦人馮宇為餐廳進行摩登時尚的設計，將日式傳統融入英倫元素，讓顧客在華麗優雅的氛圍裡享用獨特精緻的餐點， 餐廳桌數超過10組，無論照片上的多人用餐區或一般2-4人的用餐區皆有，空間相當寬敞，蠻重要的一點是他們排煙超強，完全靜音外、吃完身上完全沒有燒肉味，太驚人了!! 特製椒鹽/日式燒肉醬 餐廳共提供6種品項不同的套餐選擇，有豬肉為主的BUTA套餐、牛豬各半的GYU套餐、以和牛為主的WAGYU套餐、大胃王級的肉爆量NIKU套餐、量少質優的SHOJO套餐，及等級最高的天皇TENNO套餐，當然也提供單點及飲品選擇，而傑森大大這次與友人點的是能吃牛又有豬的GYU雙人經典套餐 $1980+一組和牛牛舌$299，點餐完畢店家即會提供兩種不同風味的沾醬，餐廳人員也會依據不同餐點提供沾醬建議。 黃金泡菜 首先是招待的開胃菜，雖然賣相一般，顏色偏黃而非韓國泡菜的橘紅色，但卻非常酸脆入味，完全是一道唰嘴且稱職的開胃菜，大概讓我連續吃了7、8口才停下來，這邊叮嚀如果你們不是超過3個人來用餐，吃到這道泡菜先不要衝動加點，因為後面的份量完全會讓人招架不住。 中山沙拉 接著進入套餐開胃菜的部分，這道中山沙拉共有凱薩、胡麻及柚子三種風味可供選擇，我們選的是胡麻口味的，份量上這道足以用盆來形容，它是前面黃金泡菜的4倍，超級爆量!! (這是4個人吃的吧)，內容物有生菜、洋蔥、番茄及花生，菜體和番茄都很新鮮，但因為加入花生讓整盤沙拉更添加香氣及口感，反而是胡麻醬沒有想像中的明顯，如同點綴般讓芝麻香氣輕輕滑過而已，認真來說沒有泡菜開胃，然後千萬不要肖想一開始就能把沙拉吃完，不然你的胃絕對會後悔，再三提醒一定要聽XD，有一點很貼心的是，如果是不吃洋蔥或花生的顧客，也可以和店家說，他們也會特別處理。 黑安格斯角切 主食牛肉部分選用美國Prime等級安格斯黑牛作為食材，以牛隻部位區分餐點，副餐則有越光米、需加價的烤肉飯、鍋巴飯三種選擇，我們選不用加價的越光米，米飯的表現一般，但角切的部分相當出色，角切可以想像成骰子牛的概念，將特選肩胛部位切成可一口吃的方式，整體肉質香濃肥美、彈牙多汁，無需沾醬可直接吃，因為已經過調味，第一印象非常好。 黑安格斯羽下 接下來是安格斯羽下，羽下就是我們常聽到的翼板牛肉，是牛隻肩胛最軟嫩的部位，無筋但油花分布均勻，肉質非常柔嫩，而且濃郁肉香會隨之而來，這道有沾燒肉醬一起吃，不過都還是建議先吃原味品嘗肉質原香，在依個人喜好沾醬。 TORO牛小排 這盤的最後是安格斯牛小排，選用牛肋與牛肩之間的部位，吃起來相當鮮嫩，但因油花較多，經烹烤會有一些油脂，口感上略帶嚼勁，這道沾了點椒鹽一起享用，三樣吃下來表現都不俗，不過我最喜歡的是羽下，柔嫩口感不拖泥帶水，這種不多占胃部空間的肉品，是我個人最推薦的品項。 醉翁之意 再來是這道醉翁之意，它其實是牛肋脊肉，特別的是它會先被裝在小甕中用紹興酒與水果醃製，長得超級可愛!! 不過不用擔心，店員都知道絕對會等你拍夠了才打開來幫你烤的，吃起來整體鮮嫩多汁，油花香氣也比較濃郁，可搭配烤過的鳳梨一起食用，酸甜口感可去油解膩，其實小小一甕烤完份量蠻多的，吃到這裡心裡不禁感激，還好是沒吃午餐來吃的，不然胃哪裝得下!! 和牛 夏多內 千層麵 接著暖食部分，除了這道千層麵，還有唐揚手羽、蔬果烤物盤，及起司和牛漢堡可選，如果是2人套餐可選1樣，3人套餐就可選2樣，不過突然出現這道千層麵太跳TONE了，有點我是誰? 我在哪裡的錯覺，實際吃起來其實也與燒肉的距離遙遠，它不太像千層麵，反而比較像薄型的披薩卻撲滿了起司及牛肉的口感，雖然是和牛但味道幾乎被起司、肉醬等調味蓋掉，吃到後期有點膩口，相當可惜，也是燒肉中山中唯一我不推薦的料理。 和牛牛舌 $299/組 然後是套餐加點的部分，有海鮮或和牛兩種選擇，我們選了和牛牛舌，雖然是薄切，不過厚度會比一般居酒屋吃到的再厚一些，口感Q彈鮮嫩，會有些許的咀嚼感，不過和牛就是香，嗅味覺都滿點，如果覺得自己後面絕對吃得下，那就點吧。(提醒您牛的品項現在才結束) 覺得文章太長可以先收藏，或存取連結擇日再看 https://reurl.cc/k056YL 大蛤 瀨祭 愛知縣柚子 湯鍋的部分，我們選了這道蛤蜊湯，雖然只有2顆蛤蜊，不過每顆都碩大鮮甜，一人一顆也能很滿足，碗中的清湯更是驚艷，鮮甜中有一種熟悉又陌生的味道，原來清湯除了蛤蜊外，還用了瀨祭清酒和柚子一起熬煮，這種濃郁醇香，喝了一次絕對難以忘懷，大推必點。 豚霜降肉 豬肉部分，「燒肉中山ZONZEN」選用增豐牧場及永隆牧場的本地黑豚作為食材，這兩間台灣牧場大有來頭，前者得過神農獎，後者更是綿羊豬的孕育搖籃，大咖加持果然不同凡響，烤至兩面呈金黃色的霜降豚肉吃起來鮮脆多汁，雖然看起來油花豐厚卻不膩口，絕頂美味非它莫屬，本土豬肉真的太強了!! 舒芙蕾啤酒 這杯半公升的舒芙蕾啤酒是這次點的飲料，上層奶蓋以鮮乳、優格及奶油調製而成，再加入焦糖炙燒，蓬鬆綿密的質地與香氣真的與啤酒絕配，如果是不勝酒力的朋友，店家也有無酒精的版本可供選擇，會以沙士取代生啤，甜鹹暢快的滋味，同樣能大口暢飲、大口吃肉，來「燒肉中山ZONZEN」必點推薦。 豚肩肉/冷藏雞腿肉 OMG! OMG! OMG! 竟然還有一道雞、豬混合餐，啤酒喝完根本彌勒佛狀態，所以真的前面不要吃得太急或衝動加點，但是我們還是吃完了，因為這個以柚子醬油醃製的豚肩肉，不但油脂適中，口感還特別滑嫩不腥口，不得不再次稱讚台灣本土豚肉的實力，雞肉部分則是以蔥、鹽、胡椒調味，飽滿多汁的雞腿肉肉質也相當細緻，口感如同現宰，取名冷藏完全是要掩人耳目吧，即便已飽到天靈蓋還是終於把它們都解決。 自家發酵優格冰棒 最後還有甜點，是店家以柑橘、薄荷、優格自行研發的冰棒，底部還有覆盆子玫瑰醬可搭配食用，整體吃起來清新爽口不甜膩，冰棒的微酸與覆盆子醬的微甜完美契合，我和友人都相當喜歡，非常成功的讓這套餐點劃上圓滿的句點。 整體而言 「燒肉中山ZONZEN」無論用餐環境、桌邊服務、餐點品質、套餐價格都是不得不讓人給予高評價的一間餐廳，在台北以$1980雙人套餐有這樣的餐點內容，真的CP值巔峰了，唯一缺憾就是它太難訂位及用餐有時間限制，許久不見這麼厲害的網美店了，而且還是一家好吃的網美店，值得再訪。 📍店家資訊 燒肉中山ZONZEN 台北市信義區松壽路12號 (ATT4FUN 10樓) 營業時間：平日17:30–24:00，六日11:00-16:00，17:30–24:00 電話：(02)7743-2020 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

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「雪坊優格」優惠倒數！12/29晚上23:59收單！愛吃優格的朋友別錯過這檔！早鳥優惠、滿額禮、免運優惠好康超多！推薦必買「減糖版優格飲」，有藍莓、綜合野莓等口味，超愛藍莓口味！每口都喝得到酸甜、清爽的滋味，還吃得到果肉！這次還有「季節限定」限量的水蜜桃、橘子等口味的優格飲唷！ 🔶團購連結：https://p3.groupbuyforms.tw/olrvo ＃團購優惠整理在文末 雪坊除了販賣優格外，還有多種口味的冰淇淋🍨、法式手工果醬唷!以前吃優格都很怕味道會過酸或是甜份太高，但吃過「雪坊」天然營養的優格後，就決定不會再換其他家了！還沒吃過的朋友看過來，以下為大家介紹雪坊有哪些必吃品項和新品😋 ◻️優格飲｜原味 蜂蜜 藍莓 綜合野莓 水蜜桃 雪坊的優格飲口味多種，隨著季節會推出季節性的口味，使用100%純鮮乳製成的無糖優格🥛再加上水果風味的手工果醬，每種果醬搭配優格都好好喝，特別喜歡「綜合野莓」口味，喝得到新鮮的藍莓🫐、黑莓、覆盆子果粒，酸甜口感，非常順口解膩💛現在也有「減糖版」的優格飲唷！ 不喝甜的朋友也有福！近期雪坊推出新品「原味無糖優格飲」，完全不加一滴水、糖，只加鮮奶！「優格飲」非常適合當早餐，或是當下午茶，一瓶240g很方便攜帶，小宇的家人朋友都好愛🥰而且可以每天喝不一樣的口味！ ◻️雪坊5號PLUS精品優格｜幫助維持消化道機能 ◻️雪坊6號PLUS精品優格｜有助於改善體質 雪坊的桶裝優格共有2款，分別是5號PLUS和6號PLUS，兩款皆使用100%在地天然鮮乳製作，不添加奶粉、糖，也不含香料、色素、防腐劑，全家都能吃得安心，小寶寶也可以吃唷👶🏻 兩款差別在於採用的機能菌種不同，5號PLUS的菌種能夠「幫助維持消化道機能」，6號PLUS則是「有助於改善體質」，兩款口感相近，最近天氣轉換，常常過敏，連續吃了好幾天的6號優格，體質漸漸有所改變😁優格除了單吃外，也推薦加入果醬、麥片一起吃，或是拿來料理也可以！ ◻️雪坊精品希臘優格｜「真」希臘優格 聽過「真」希臘優格嗎？！雪坊的希臘優格是以傳統製法濃縮而成的「真正希臘優格」，製作程序非常費工，質地較為濃稠，口感綿密滑順，整杯也是好箘多多，營養價值更是一般優格的2倍，非常適合正在減重或是想讓排便更順暢的你！ ◻️法式手工果醬｜吃得到新鮮果粒 水果含量高達70%❗️雪坊的果醬每款都吃得到新鮮果肉顆粒，嚴選最頂級的水果來製作，糖度比傳統果醬少了20%以上，不僅好吃健康，也不會對身體造成負擔！ 特別喜歡「藍莓」🫐口味，果肉真的給得好多，抹在吐司上或是加入優格裡就很好吃！ ◻️頂級優格冰淇淋｜富含益生菌多種口味的冰淇淋 全家人搶著吃😍高人氣的優格冰淇淋，口味有非常多種，包括經典的藍莓、草莓、玫瑰蘋果、奇異果等水果風味，還有在市面上少見的杏仁豆漿、抹茶、鐵觀音等系列，全部都以優格做為基底，不添加色素香料及化學添加物，富含益生菌，全家大小都能吃得安心！ ｜團購5大優惠總整理｜ 團購連結：https://p3.groupbuyforms.tw/olrvo 🔸全品項87折起 🔸早鳥禮 前20名，滿$1688 贈 優格飲*1瓶 或 獨享杯*1杯(隨機口味) 🔸滿額禮 ◻️「冷藏」 / 「冷藏+冷凍混合」 滿 $2088 送 優格飲*1瓶 (隨機) 滿 $2288 送 優格飲*1瓶+優桶*1 ◻️「冷凍」 滿 $2088 送 獨享杯冰淇淋*1杯(隨機) 滿 $2288 送 獨享杯冰淇淋*3杯(隨機) 🔸滿$1300免運費 🔸全館滿$2799現折 $122（可累計） #團購美食 #台北美食 #團購優惠 #優格 #台北咖啡廳 #台中美食 #高雄美食 #飲料 #台北甜點 #冰淇淋 #大安美食 #打折

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老實說，對於一個每天忙得團團轉的上班族來說，體態管理一直是我心中的大課題。三餐外食、加班宵夜、嘴饞想吃點鹹酥雞，這些小習慣累積起來都讓我很有罪惡感✔️ 最近入手了Laler的兩個好物飽足餐與3D斷食酵素，終於讓我在繁忙生活裡找到了一點平衡。這些產品不只是方便，還能讓我不再為飲食選擇感到焦慮，算是小小的幸福 🍀 飲控好幫手【Laler菈楽】飽足餐、3D斷食酵素限時團購中： https://laler.tw/J328f 第一次嘗試Laler的飽足餐，是因為朋友推薦「一餐代一餐」的概念💯 熱水沖泡後的香氣就像在家裡喝升級版的鹹粥，暖呼呼又有飽足感。最讓我驚豔的是它一包不到150卡，卻能讓我吃得安心👌 裡面還有白腎豆、藤黃果、可溶性食物纖維與瓜拿納這四大美體配方，不只飽足還能讓我覺得整個人更有精神💓 口味多樣，尤其是在忙碌的工作日，只要三分鐘沖泡，就能輕鬆搞定一餐，真的很方便🍜 另一個愛上的產品就是Laler的3D斷食酵素。它的莓果口味酸酸甜甜，單吃完全不會有怪味，甚至我還會把它加入優格或牛奶裡，變成下午茶的小點心😁 它成分也很讓人安心，有88種野菜酵素、19種消化酵素，還加了15種莓果酵素，光是聽就覺得滿滿營養感‼️ 專利的微脂體包覆技術，讓活性酵素能被完整保留，吃起來也不會有負擔✅ 每天早晚各一包，成了我現在維持飲食平衡的小儀式，特別適合像我這種愛吃、但又想顧體態的人😂 用了這兩款產品後，我發現體態管理其實沒有想像中困難。飽足餐讓我在忙碌的中午快速解決一餐，3D斷食酵素則像是一個貼心的日常守護，幫我面對外食與嘴饞的挑戰，Laler不只是單純的代餐與酵素，它更像是一種陪伴，幫助我在生活的快步調中找到自己的節奏。現在的我，不僅心情輕盈了，連生活也變得更有掌控感🌼 限時團購專區 : https://laler.tw/J328f

宅配美食｜飲控族推薦零食，酥脆不油膩燕麥餅乾開箱！多穀小纖餅─法式野莓塔、布朗尼黑巧｜宴麥森林

之前推薦過多款飲控族在飲控期間可以稍稍放心吃的各式食品，今天來推薦我最近的愛物，來自宴麥森林的多穀小纖餅，含多種穀物、膳食纖維，每包不到150大卡！mini尺寸更是讓人愛不釋手！小包裝設計方便攜帶，不管是單吃或是搭配優格吃當早餐都很適合！法式野莓塔、布朗尼黑巧兩款口味都好涮嘴！ 燕麥的好不在話下，也有許多人跟我一樣在澱粉類的選擇會選擇燕麥這類膳食纖維較豐富的澱粉，但是燕麥餅乾百百種，該怎麼挑選兼顧營養又美味的燕麥餅也是一大重點！ ▼多穀小纖餅 今天開箱的是分享包，有兩種口味─法式野莓塔、布朗尼黑巧 裡頭有4小包，熱量竟然不到150大卡 非油炸無添加！無膨化！絕不添加色素、香料、防腐劑等！ 一小包每包30g，大約有10片小纖餅 布朗尼黑巧是嚴選澳洲燕麥、黑麥，頂級可可粉與焦糖水滴豆調味 每100g含有膳食纖維5.9g！竟然等於350g青江菜的膳食纖維含量！ 不只表面就能看到燕麥顆粒，輕輕撥開可以看到裡頭的穀物！ 表面的壓花很可愛~可以一口一個酥脆超涮嘴！ 吃起來有濃醇巧克力味，但又不會太甜~也一點都不膩！多樣穀物還越嚼越香！一整個愛上！ 法式野莓塔嚴選澳洲燕麥、黑麥，綜合莓果汁與蔓越莓乾調味 每100g含有膳食纖維4.9g！等於300g青江菜的膳食纖維含量！ 肉眼可見蔓越莓果乾~真材實料看得見！ 小巧可愛~小包裝甚至可以隨身攜帶！想吃就吃！若有小朋友當零食也不怕很有負擔！ 真的有種在吃莓果塔的感覺，像極了莓果塔的塔皮+甜美莓果滋味~少女夢幻感十足！ 多穀小纖餅除了單吃，我也很推薦搭配優格或鮮奶等一起享用，不管是當早餐或是嘴饞時作為下午茶、宵夜都非常適合！微甜的多穀小纖餅沾著微酸的無糖優格~酸甜完美融合！ 整體來說，很推薦給跟我一樣的減脂人！偶爾吃點好吃又不怕很有負擔的小零食~飲控之路才能持之以恆下去啊！除了分享包官網販售外，小包裝也能在全家便利超商買得到喔！ 【 宴麥森林 】 ▸ 品牌官網 ｜ https://www.granola-house.com/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/granolahouse ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/granola_house/ #宴麥森林granola house評價 #宴麥森林好吃嗎 #燕麥零食開箱 #充飢好物推薦 #飲控零食分享 #燕麥創意吃法分享 #健康零食試吃心得 #高纖燕麥分享 #好市多燕麥分享 #全家燕麥推薦 #輕卡燕麥零食推薦 #減糖點心分享 #健身零食分享 #早餐燕麥分享 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

誰說月餅只能是月餅？栗卡朵把甜點變中秋禮盒，中西合併常溫禮盒保存超方便

在煩惱該送什麼2025中秋禮盒嗎？中秋送禮選得獎名店就是有面子又不踩雷，外型精緻、內容好吃，送禮超加分。在網路搜尋2025中秋月餅禮盒推薦時，發現栗卡朵中秋禮盒很受歡迎，常溫的栗卡朵月之宴、月之饗宴禮盒，已經被不少人列入必買清單。(栗卡朵中秋禮盒訂購頁面 https://lihi2.com/1KCGs ) 台南栗卡朵的主廚有在五星級飯店10年的法式甜點經驗，也是甜點比賽的常勝軍，每年中秋推出的禮盒都非常搶手。今年更是把人氣商品集結起來，推出超吸睛又好吃的組合：有酥香不膩、鹹甜平衡的布列塔尼太妃蛋黃酥，粉嫩外皮、酸甜有嚼感的莓好時光卡蕾多，還有濃郁不膩、清爽果香的柚想見檸起司蛋糕。純手工製作、蛋奶素可食，搭配減糖配方，中西合併的口感讓全家老小都會愛，包裝美又大器，自己吃、送人都不失禮。 你以為「栗卡朵」是在賣栗子蛋糕嗎？其實這名字來自法文 Le Gateaux，意思就是「蛋糕」啦！這家從名字開始就充滿巧思的小甜點品牌，把手作的溫度變成一口口幸福感。 幕後主廚柏銘師傅 Jackie，可不是路邊隨便的甜點師。他是有在五星級飯店磨練10年、年年飛去日本進修、還抱回15座甜點比賽獎牌的狠角色(什麼台灣GATEAUX杯冠軍、南投茶食亞軍、銀牌下午茶大賞… 都是他的)。但最可愛的是，他做這些甜點的初心，就是為了讓家人安心吃，這樣的禮盒讓人更能安心享用。 栗卡朵店裡也有超人氣的那種透明盒子的蛋糕寶盒，看起來超療癒！還有生日蛋糕、彌月蛋糕，甚至端午節也能預購粽子禮盒，是一家禮盒宇宙耶！栗卡朵的中秋禮盒最厲害的是不用冰，常溫禮盒很方便帶出門、寄到親友家也不怕壞，超適合送禮！ 不過要注意喔，因為是手工製作，下單後大概要等6～7個工作天，所以想訂的真的要提早預約，不然熱門口味賣光真的會欲哭無淚！ 栗卡朵中秋禮盒都有完整脫氧包裝，常溫保存即可，每款都會標示完整保存期限跟成份，不用塞冰箱那麼辛苦，放家裡陰涼的地方就可以保存，自己慢慢享受或是提前準備來送禮都超方便，不用趕著吃完壓力超小！ 栗卡朵的月之宴禮盒系列甜而不膩、顏值在線，根本甜點系學霸出身，還分了好幾種組合給你選：從入門款9入到最澎湃的14入版本，月之宴A款還被網友稱為CP值天花板！ 市面上的中秋禮盒琳瑯滿目，但很多都又甜又膩、吃完罪惡感爆棚。栗卡朵的甜點全都是蛋奶素、減糖、無添加人工香精色素，連成分表都看得懂，吃得安心、送人也安心。 栗卡朵的中秋禮盒包裝以低飽和粉嫩色系為主，搭配細緻的印花字樣，整體質感直接拉滿。不論你是要送老闆、送客戶、送朋友還是送自己，都能送到心坎裡！ 栗卡朵今年中秋又推出讓人一秒心動的月之饗宴禮盒。這系列不只有高人氣的經典款月之宴禮盒的內容：酸甜果香的莓好時光卡蕾多、濃郁滑順的柚想見檸起司蛋糕、酥鬆不膩的布列塔尼太妃蛋黃酥、鹹香涮嘴的金沙米菓、層次豐富的椰糖微光酥，更藏了一個隱藏驚喜：草莓雪花糖酥！甜蜜不黏牙，完全是辦公室團購預備役，吃一次就會立刻列入回購清單。 拿在手上就能看出「月之饗宴」和「月之宴」的大小差別，兩盒拿來送禮都超大方。 而且現在預購還享有66折起的限時優惠，想指定到貨日的話要記得填8/20之後喔，提早真的不行～沒填的話也沒關係，系統會從8/20開始依序出貨，大概1到3天內就能收到禮盒。這波中秋就能穩穩收服家人、主管、長輩的心！ 除了綜合款禮盒，栗卡朵也貼心推出了單一口味版本的「花色月語禮盒」！如果特別偏好某一款、或想送給剛好特別愛某個口味的親友，這系列真的超方便。像是布列塔尼太妃蛋黃酥的濃郁鹹香、莓好時光卡蕾多的酸甜果香、柚想見檸起司蛋糕的滑順清新，還有金沙米果的涮嘴酥脆，每款都有6入精緻包裝，吃得滿足又不會過量。 而且這款禮盒的外觀設計根本高級感拉滿！蒂芬妮綠搭配粉橘盒蓋，粉嫩的玫瑰花圖樣配上燙金字體，還有手感細緻的皮質提把，整體優雅又溫柔，單價落在兩三百元之間，無論是送長輩、老師、同事或朋友，拿出來都很有面子。 所有禮盒都採用獨立包裝，無論是送人、自己吃、還是想放進包包當點心都超方便。外觀質感保證、口感也被完整保存，細節真的做到位。 布列塔尼太妃蛋黃酥是蛋奶素的朋友也能安心享用的中秋小奢華，全台首創、獨家開發！保存方便，常溫18天、冷凍30天，拿來送禮或自己偷偷吃都完美。 最推薦的賞味時間是前三天，那個外皮酥脆、內餡濃郁的完美平衡絕對是巔峰期。如果放久一點轉為偏軟口感，也有另一種療癒感。想要重現酥感？用氣炸鍋、小烤箱回烤一下就搞定！ 布朗塔尼太妃蛋黃酥的餅皮走的是手炒焦糖路線，焦糖香氣上身的餅皮，外表類似菠蘿麵包的紋路，口感酥脆不掉屑、油脂感還比較低，香到讓人一聞就停不下來。 波蘿外皮香酥但不掉渣的神奇口感真的讓人驚呼，餅皮混合手炒太妃醬的香濃氣息，每一層都細緻得像精雕細琢的藝術品。完全是長輩會愛、小孩也會說好吃的那種！豆沙內餡用了特選無糖麥芽，不只減糖而且每年都根據大家的回饋調整配方，現在這個版本已經是Plus進化版，濃郁但不膩，真的有感升級！ 很多市售蛋黃酥都會卡在蛋黃太乾、太腥、或是冷凍後變硬的問題。但這款蛋黃從頭到尾都用複雜工序重新處理過，先烤熟、再磨碎、過篩，最後重新組合，鹹度平均，口感像在吃鹹味奶酪一樣綿密。 這款豆沙的不加砂糖、用麥芽糖製成的烏豆沙，滑順又細緻，完全不甜膩。裡頭的鴨蛋黃更是精挑細選、低溫烘烤後再細碎過篩，蛋黃不會乾，還有點綿密奶油感，搭在一起根本是甜鹹系天花板！ 金沙米菓真的超狂，這是一款以穀物為主，搭配少量糖和金沙醬製作的點心，相較於傳統糕餅，負擔較輕。 裡面除了米果本體，還加了南瓜子、葵瓜子、花生、黑白芝麻、玉米脆片... 真的不是隨便灑料，是每一口都咬得到層次感那種！鹹蛋黃流沙醬+10種穀物，是零嘴界的清流代表！ 這金沙醬可是慢火翻炒出來的，黏得剛剛好不過甜，包裹每一顆米果都均勻到不行，搭配那些營養穀物吃起來一點都不膩口，還有一點爆米香的療癒感。 這款米菓完全不加豬油或多餘植物油，全靠食材天然油脂提香，吃起來香、脆，但不會有那種炸物的負擔感，最後還來個黑胡椒收尾，鹹香帶一點辣超上癮，根本追劇神器。 這顆柚想見起司蛋糕超有來頭，是由日本鈴木師傅技術指導，耗時一年完成的常溫重乳酪塔，台日交流聯手開發，耗時一年才生出這款可以不用冰也能保存的重乳酪塔，常溫下也濃醇到爆，超適合送禮或在辦公室偷嗑。 常溫下也可以方便保存販售的重乳酪，可冷藏、冷凍或常溫保存，常溫下可保存一個月，這產品獨特之處在於糖、油與乳酪的比例為專利配方，且無添加奇怪成分，搭配獨立包裝更能維持品質。 原本是日本偏鹹的配方，為了符合台灣人的口味改成雙餡版本，除了重乳酪外還有酸酸甜甜的檸檬餡，果香與乳酪融合得很剛好，吃起來完全不膩！ 可以常溫放30天也太方便了，冷藏、冷凍吃起來口感都不一樣。 常溫吃的口感濃郁、適合配茶，冰涼後則清爽又解膩，口感不是鬆軟類型而是濃密綿滑，有一口化開的幸福感。 這款莓好時光卡蕾多可是有得過獎的，2016年還拿下茶食伴手禮亞軍，名副其實的實力派，喜歡莓果味或是要送禮的，真的可以列入清單。 莓好時光卡蕾多外皮使用紅麴粉而非色素，並結合日式烤饅頭工法製作。 內餡是將大埔草莓乾整塊經煮軟後拌入，還有添加奶油乳酪的豆沙，打造出兼具奶香與草莓果香的獨特口感。 日式烤饅頭皮，微酥微Q，紅麵粉天然製成的餅皮，顏色漂亮又無負擔。內餡是草莓果醬、豆沙，甜中帶酸，香到讓人想深呼吸，草莓乾的酸甜配上豆沙奶香，真的有點停不下來！ 莓好時光卡蕾多也是蛋奶素，有點Q又綿的口感，超適合烤肉完來一顆解膩！搭水果茶、微甜氣泡飲、甚至優格飲吃都很適合。 「月之饗宴」與「月之享宴」最大的差別就在於有沒有這款草莓雪花酥，簡單來說一款有加分、一款剛剛好。這系列已經熱銷五年，每年中秋都會被一搶而空！ 草莓雪花酥的靈魂在於那個自製糖漿，甜度軟硬都剛好，吃起來像升級版的雪Q餅，是淡奶素的朋友也能放心吃的療癒點心。 不只有草莓乾，還加了整塊大埔草莓乾、草莓凍乾粉，雙重果香超有誠意。吃起來是那種酸酸甜甜、不膩但有記憶點的口感，讓人默默想多吃一塊。 椰糖微光酥的誕生靈感超接地氣，來自創辦人在飯店buffet看到原本這類餅乾乏人問津，但每次做這餅乾大家都瘋搶，於是他推出了這款非蔗糖版本的椰酥點心。 這款椰糖微光酥是熱帶風味的代表！用了來自東南亞的純椰糖，再結合香濃的咖椰醬與椰絲，每咬一口都像踏進南洋海灘，一點也不甜膩，只有滿滿香氣。 這款椰糖甜點超好吃，天然的椰香加上一點椰絲纖維，吃得出真材實料，而且不會過於甜膩。 栗卡朵中秋禮盒有得獎師傅的招牌口味，結合中西合併的創意美味，不只吃得到傳統的香，也多了甜點的層次驚喜，搭配減糖配方，每一口都滿足又無負擔，誰說好吃不能健康？而且還是蛋奶素，全家大小都能安心享用，從味蕾到心情都被照顧到！ 栗卡朵中秋禮盒外盒包裝超美，不管送同事、長輩、客戶，體面到不行。每一口都是那種得獎師傅的水準，甜度剛好、比較不膩，中西合併又低糖健康，我完全可以一口接一口，吃得開心還不會有罪惡感，重點是送人也超有面子，超適合想送長輩又怕太甜的、想送客戶但不想送太普通的朋，友也很適合公司統一訂來送員工或合作廠商，甚至自己中秋想開心吃點不一樣的也很可以！ 想要找好看又好吃的中秋禮盒，超推薦栗卡朵的中秋禮盒喔！ 栗卡朵中秋禮盒活動 💟宅配到府滿2200免運 💟常溫超商取貨滿900享免運 栗卡朵洋菓子工坊｜店家資訊 門市資訊: 佳里總店 地址：台南市佳里區海澄里萊芊寮1-54號 訂購電話：06-7260648 營業時間：週二至週六 10:00–17:00（週日、一公休） 栗卡朵洋菓子工坊｜安平店 地址：台南市安平區慶平路473號 訂購電話：06-2997702 營業時間：11:00–19:00（週二、三公休）

MOP+超微細豆渣粉 Plus｜全台首創風味豆渣飲｜來自日本的天然膳食纖維，沖泡飲/烘焙皆適用，每日輕鬆補充膳食纖維超簡

#高纖好幫手 #豆渣粉也能好好吃！ 最近愛上這款 MOP+ 超微細豆渣粉 Plus 細緻到可以直接沖泡！無論搭牛奶、豆漿還是咖啡都超順口～ 我自己還會加進吐司、燕麥餅、熱壓點心或是炒菜、做湯圓的裏粉～ 不只讓料理香氣升級，還能悄悄補充膳食纖維，連君辰都超愛💕 📌 豆渣粉食譜分享 👉 https://fuli520.com/mop-plus/ ✨來自日本的天然豆渣粉──MOP+ 超微細豆渣粉 Plus 是來自日本的天然豆渣粉，不僅 100% 無添加、無麩質、無負擔 還富含天然膳食纖維，它不只能沖泡成溫潤順口的「風味豆渣飲」， 還能加入烘焙食譜、拌入優格、甚至撒在沙拉或湯品中，用法超多元又方便～ 是我近期最喜歡的健康補纖好物，對忙碌的媽媽來說根本是一大福音～ 🍵【兩款人氣口味推薦】 🔸焙煎黃豆 淡淡的烘焙豆香，粉末是淡淡的米黃色，質地細緻柔滑～ 喝起來有一種熟悉的傳統麵茶香，香氣很濃郁又純粹。 🔸紅豆口味 則是帶著淡淡的紅豆香，溫溫熱熱地喝，特別舒服、超療癒！ 只要取 20 克的豆渣粉，加進大約 250c.c.、60 度左右的熱水， 攪拌均勻就能享用一杯溫潤順口的風味豆渣飲～ 這樣一杯就能補充 6-7 克膳食纖維， 輕鬆加強每日的膳食纖維攝取，早晚來一杯剛剛好！ 不管是早餐搭配，還是下午茶小點心，都超搭！ 🌟對我來說，MOP+ 超微細豆渣粉 Plus 不只是單純的健康食材， 它讓我的料理多了更多創意與變化， 也讓孩子們在不知不覺中補充到所需營養，點心時間也能兼顧均衡， 無論是搭配甜點、入菜、做點心還是沖泡飲用， 都非常適合全家大小，輕鬆享受健康美味的生活～ 真心推薦給每一位注重家庭飲食健康的你，一起把豆渣粉變身為美味日常！ 🎯MOP+超微細豆渣粉 Plus 👉 https://www.mop-taiwan.com/ IG：https://www.instagram.com/mop_taiwan/ 🛒 快來跟我一起入手 👉 https://mop-taiwan.1shop.tw/ #MOP超微細豆渣粉 #MOP+超微細豆渣粉Plus #豆渣粉 #膳食纖維 #低醣飲食 #生酮飲食 #黃豆 #健康食材 #日本豆渣粉 #豆渣食譜分享 #豆渣美食 #豆渣吐司 #豆渣飲 #減醣 #天然食材粉 #風味豆渣飲 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://www.fuli520.com/go/Shopping ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/j5PCumZ ❤️You Tube 頻道訂閱 https://reurl.cc/GEE12W ❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/ ❤歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！ https://icook.tw/users/1538373246175042

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撰文編輯/Karen W. 我真的是8more的忠實粉絲，從最最最一開始的白木耳飲、雪耳燉，到越來越多種的口味，每次出新品我都必入手跟風一波🌬️ 即刻入手妳的外食族救星🛒8more.tw/18eWm 🔹30秒即飲｜高纖純素蛋白｜飽足不負擔 有多少人跟我一樣，每天都在外面奔波、三餐靠外送或隨意解決？😩 每次吃完飯不是太油就是太膩，肚子常常脹脹不舒服，或是吃太多犯睏⋯工作效率超低！ 💡「8more銀耳膳2.0 PLUS版」💡 我真的覺得生活中再也不能沒有它了！ ✅早上來不及吃早餐？ ✔ 30秒撕開，可以加冷水或熱水，天熱涼涼喝、天冷暖暖喝！快速搞定一餐！ ✔ 加點水果、優格、或無糖豆漿，直接升級成超有飽足感的健康早餐碗！ ✅下午嘴饞想吃甜點？ ✔ 拒絕高熱量零食，一杯銀耳膳剛剛好，還吃得到脆脆銀耳口感，超滿足！ ✅飯前來一杯？ ✔ 打底也不怕正餐太撐，纖維感滿滿又有淡淡穀物香氣，感覺就⋯很輕盈！ 【我超推8more銀耳膳2.0 PLUS版 的原因🧡】 🥄 高纖蛋白雙補一次搞定： 一杯有滿滿膳食纖維＋植物蛋白，幫助日常補充營養，沒空好好吃飯也不會心虛！ 🌾 三色藜麥粉＋天然配方： 除了新鮮銀耳，還加了超級穀物！ 無添加抗結塊劑、低GI配方，吃得安心又自在～ 🌱 100%純素蛋白來源： 大豆＋芝麻＋豌豆蛋白，全植物成分，純素也可以安心喝，重點是味道超順口！ 📦 常溫包裝超方便，不管是辦公室、外出還是旅遊，都可以即撕即泡，超適合我這個懶人！ 【為什麼我這麼愛8more？】 你必須知道🤍 8more 是台灣第一家白木耳專賣店與領導品牌，而且還砸重金蓋了自己的中央廚房，只為了給大家吃到最新鮮、最天然的白木耳產品！ 他們家的理念超打中我：「享受真食．品味純淨」 不是華麗包裝，也不追流行風味，而是回歸食材本質，用心做到真正純粹、健康。 📣 分享給你們這款神級好物！ 畢竟每天在外吃東西真的很難兼顧健康，有了【 #8more銀耳膳】，讓三餐老外的我肚肚少了負擔！ 真的！真的！真的！ 一定要試試看這款「銀耳膳2.0 PLUS版」，真的會一喝就愛上！🥄💛 早鳥限時單盒$699、3盒$1999 (原價$750) 即刻入手妳的外食族救星🛒8more.tw/18eWm 🔹 @8more.taiwan 🔹FB搜尋：8more（台灣第一家白木耳專賣店） 🔹粉絲數已破10萬！真的超多人跟我一樣愛他們家產品～ #8more #台灣白木耳領導品牌 #白木耳 #銀耳膳 #銀耳膳2_0PLUS #健康即飲 #純素生活 #植物蛋白 #上班族健康飲食 #早餐推薦 #外食族救星 #30秒即飲 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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元榆牧場現切甘蔗雞 這裡除了有現切甘蔗雞，也有鹽水雞，當天我們去的時候發現不少附近住戶來這裡購買現切雞肉，生意滿好的！連店員也笑說，每次只要颱風天或是特殊日子，這裡很多商品都會搶購一空，就可以知道元榆牧場有多深受大家喜愛了！ 每一盒現切雞肉中都是半隻雞，店員以熟練的速度完美的切出半隻雞，該去除的部位也都會去除乾淨，消費者可以從透明隔板中清楚可見店員的處理過程過程中店員都會帶著手套，並戴上口罩，可見他們對於雞肉品與衛生都絲毫不馬虎！ 切好後店員會依照部位，將雞肉完整排列好，這一盒盒甘蔗雞在販賣櫃中看起來都讓人垂涎三尺！加上店員切的那瞬間，在旁邊看都能感覺出雞肉的鮮嫩度，店員幾乎是一刀切斷，由此可見雞肉的軟嫩度有多讚了吧！ 元榆牧場店家介紹 現在越來越多雙薪家庭，三餐常常都是外食解決，可長時間下來，對於身體也是一大負擔！如果想到超市買個「現切雞肉」，基本上都沒有，要嘛不是生食需要回家自行烹煮，要嘛就是冷凍過後需要解凍加熱的這對一般家庭來說，其實也沒有很方便！「元榆牧場」是不少雙薪家庭推薦的，從自家養殖的雞，再透過多種處理方式成為：現切雞、冷凍雞等等在這裡不僅有每日限量的現切「甘蔗雞」、「鹽水雞」，還有多款雞肉商品任你挑選！更有多種罕見部位，讓你能夠以不同烹煮方式吃到最健康的雞肉料理！ 店家說「元榆牧場」的雞肉都來自他們自己養殖的雞隻，每一款雞肉料理不同於市面上，都是他們自己由自家中央廚房處理過，再分發到每個門市除了現切雞肉外，這裡也有現代人需要補充活力的「滴雞精」，以及每天都需要食用的雞蛋，通通在元榆牧場購買得到！ 除了現切雞肉外，冰箱內還有多款冷凍食品，連雞湯也有！有些食品甚至直接加熱就可以食用了，店員說不少人會在颱風天或是週末購買他們的雞湯直接煮粥或是烏龍麵等，都可以直接加入雞湯，喝得到他們家最香醇的雞湯口感～其他肉品像是豬肉就是和究好豬合作，在這裡也能買得到網路上好評爆棚的「究好豬」！「元榆牧場」除了販賣自己最熟悉的雞肉品外，其他商品都是由他們老闆親自挑選，和台灣在地小農合作，並幫忙代銷～在元榆牧場你絕對能買得放心，吃得安心！ 這裡有許多乾貨、調味醬料、米等等，也都是和台灣在地小農合作，用料食材絕對是讓人再安心不過的了！ 對了！這裡的這些商品也是我私心想推薦給大家！有知覺的優格飲、人山艸的仙草飲、還有O卡桑的黑木耳露以及膠原蛋白飲等等，最重要的是Kai康普茶！結果我們真的在這裡大買特買起來，喝了康普茶覺得好棒！不像市面上的康普茶都超甜膩的～ 現切甘蔗雞美味心得 每買一盒甘蔗雞就會附上一包雞油，正值減脂期間的我，晚上不碰澱粉，但要補充蛋白質！那天我們除了帶回甘蔗雞外，還買了幾瓶康普茶，光是這樣的組合，就超有飽足感！！ 光澤感飽滿的甘蔗雞，一打開後滿是濃醇的煙燻味道，吃進嘴中那種軟嫩、多汁的Juicy感，有別於過往 吃的雞肉料理 每一塊雞肉都是如此的鮮嫩，而且保有雞肉的香氣，重點是那淡淡的煙燻口感搭配上入味的蔗香，彷彿將每塊雞肉的精髓都吃進我嘴中！單吃雞肉當晚餐的我，一點都不會覺得過於死鹹，香甜的雞肉口感，讓我至今隔著照片都依稀記得當日的美味感受！ 元榆牧場安和店店家資訊 台北市大安區安和路一段97號02-2755-157010:00-19:00▶官網點我▶粉專點我▶IG點我▶ 門市據點

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