台中美食｜跟著在地人吃美食，6 間各具特色的台中早午餐推薦！

週末總不想太早起床，想再多賴床一下，在自然醒之後，如果能夠吃上一頓豐盛的早午餐，慵懶的開啟悠閒地假日，能稍稍慰勞自己一整週的努力。這次要介紹6間台中早午餐餐廳、咖啡廳，其中也有整日供應早午餐的店家，不受限於時間，隨時都能夠享用一整盤豐盛早午餐！ 在帝人推薦的6 間台中早午餐 台中早午餐｜Solar Table 於光 圖／@jj24687005 位於大進街上的「Solar Table 於光」有提供早午餐、和洋料理、各式飲品，其中能夠吃到滿滿蔬菜的「於光菜園野菜盤」是許多人到此必點，全天候都有供應，可以選擇不同的主食、麵包和飲品，在享用美味的同時也能夠同時兼顧飲食均衡。此外，也還有提供定食、咖哩等品項，在飲品部分也有於光桑葚汁等特色品項。 Solar Table 於光地址：台中市南屯區大進街697號營業時間：週一～五 8:30-15:00、週六、日 9:00-16:30 台中早午餐｜默知 Tacit 圖／@hsieh_048 隱身於向上市場內的默知 Tacit 於去年開幕，打造了舒適的空間讓人能夠在此好好喝杯咖啡、享用餐點。早午餐的部分，有松露菠菜嫩蛋吐司、酥炸蕈菇酸奶漢堡、田園小法國麵包等選擇，豐盛的早餐盤讓人看了食指大動。另外也還有輕食沙拉、義式咖啡、特選茶飲、甜點等，讓美食和店內溫暖的氛圍療癒身心靈。 默知 Tacit地址：台中市西區中美街185號營業時間：週三～一 8:00-16:00 台中早午餐｜Lay Low 圖／@veravera7222 位於綠園道附近的Lay Low從白天一路營業到晚上，除了全天供應的小點、甜品之外，白天有法式吐司、酪梨三明治、義大利麵等早午餐可以享用，晚上則是提供咖哩、麻婆豆腐飯等餐點。店內的擺設相當別緻，紅磚牆搭配著充滿設計感的家具和一整面唱片牆，營造了慵懶舒適的氛圍。另外，Lay Low也會不定期於晚上舉辦各式音樂活動，想知道更多訊息可以關注店家IG！ Lay Low地址：台中市西區五權西四街108號營業時間：11:00-1:00 台中早午餐｜Days Eye Coffee 圖／@lynnatoday__ 審計新村附近的Days Eye Coffee由老宅改造而成，店內有提供各式飲品、每日甜點以及開胃菜、輕食，其中，最受歡迎的就是酪梨起司三明治，滿滿的酪梨搭配上起司、芝麻葉、番茄和麵包，清爽又美味，喜歡酪梨的話一定不要錯過！ Days Eye Coffee地址：台中市西區向上路一段79巷80弄2號營業時間：10:00-17:30（每月公休日公告於店家IG） 台中早午餐｜AOZA熬咋 圖／@pinky2823 AOZA熬咋位於草悟道附近，店名與台語的早安相近，為到訪的客人們提供開啟一天的活力來源。餐點的部分，有大滿足餐盤、丹麥堡、紙包料理、英格蘭堡、夾式本丸（平日限定）等多樣的選擇，升級套餐可以選擇脆薯、沙拉、優格等附餐，另外也有飲品和每日限量甜點，熱門時段如果不想要排隊候位的話，也可以事先訂位！ 圖／@pinky2823 AOZA熬咋地址：台中市西區中興街81號營業時間：9:00-17:00 台中質感住宿｜雀客旅館台中中山 台中早午餐｜做咖啡二店 圖／@kai.dreamer.tw 做咖啡二店位於台中熱門的勤美商圈附近，經典早午餐有美式炸雞鬆餅早午餐、主廚起司雙牛堡佐松露薯條等，另外也有精選義大利麵與燉飯、手作法式甜點等，不論是自己一個人想要好好飽餐一頓，或者是想要和家人朋友一邊聊天一邊享受悠閒的時光都沒問題！ 圖／@kai.dreamer.tw 做咖啡二店地址：台中市西區美村路一段149巷12號營業時間：於今年3月短暫暫停營業，預計於5月開始營業 延伸閱讀：

高雄駁二全新美食空間！Neo Bistro CRU進駐LAB PIER2｜刈包羊膝、炸雞比士吉必吃推薦

近期越是直接，不矯揉造作的料理越受到喜愛，消費者對於說菜複雜的 Fine Dining 逐漸疲乏，保留精緻餐廳烹飪技巧，但享用氛圍不受拘束的 Neo Bistro 風潮崛起。現在，這股潮流也吹進了高雄駁二藝術特區。 藉以 NEO Bistro CRU 為定義的 LAB PIER2 駁二店，Neo 不僅意味著新意，主廚團隊更以「重新詮釋」、「再設計」、「延伸想像」的精神為軸，將經典料理修飾改造，在既定的風味印象裡帶出專屬於 LAB PIER2 駁二店的獨有滋味，無須刻意搭配的酒飲，則與南部知名酒吧 Bar Dip、gin mind、Bar Home 合作打造汲飲雞尾酒，帶來僅屬於 LAB PIER2 輕鬆共食、樸實無華，只要簡單約起來就能享用的直球對決體驗。 全新正式開幕的 LAB PIER2，凡於即日起～8/31 期間來店用餐，只要點任一酒精飲料即贈送炸物乙份；點主餐再加 288 元可享每日限定供應的「酥炸軟殼蟹鮮蝦杯」乙份。餐點優惠之外，8/9 起只要消費滿千元，即贈送獨家專屬品牌帆布袋，數量有限，贈完為止。 欸，我們LAB見！港邊交織著藝文氣息與海風的新相聚地 LAB 原是高雄知名咖啡餐飲品牌，近期團隊陸續於高雄帶來主打早午餐及質感輕食的 LAB AMPM 美術館店、販售自家烘焙麵包的 LAB FE21 大遠百店，最後重磅推出的「LAB PIER2 駁二店」座落於高雄駁二大義倉庫群，不受 Fine Dining 用餐型態侷限的餐酒館風格，餐點以份量足夠的共享概念，期待拉近人與人之間的距離，傳達相聚理念。 挑高樓層，有一樓與二樓閣樓用餐空間的「LAB PIER2 駁二店」，菜單以麵包與前菜、義大利麵、主餐、甜點，共計約 22 道無需燒腦就能輕鬆點餐的安排呈現，個人均消約千元左右，落實真正的輕鬆用餐之外，亦有麵包檯可選購當日新鮮烘焙的健康手作麵包。除了餐點，飲品包含經典調酒、精釀啤酒、香檳與咖啡等，其中與南部三大酒吧聯名推出的汲取雞尾酒，甚至無需入店用餐就能帶走一杯，最符合吹著港都舒適海風，悠閒飲酒的愜意享受。 貼近生活的共享美食 修飾經典料理的獨有風味 由主廚團隊將經典料理再修飾的個性闡述，讓「LAB PIER2 駁二店」的餐點在經典裡吃出不一樣的滋味，如延伸自高雄烘焙名店 LAB 再創造的「帕瑪森香蒜軟法」，在自製維也納麵包裡，夾進獨家手作特調的蒜味奶油與帕達諾起司，濃厚的蒜香在酥軟口感裡帶來兼具飽足與精緻的極致享受。 蔬菜料理要做的好吃有難度，但在「LAB PIER2 駁二店」能吃到蔬菜不同變化的精髓，特別推薦的「爐烤櫛瓜烏魚子沙拉」以烏魚子和鷹嘴豆泥襯托，在櫛瓜水潤的口感裡增加綿密與鹹香；彷彿是哈密瓜火腿熱菜變奏版的「煙燻瑪士卡邦爐烤南瓜」，榛果奶油醬連結著伊比利火腿與烤南瓜的細滑，在爐烤溫度的帶領下展現絕佳美味。外觀吸引目光的罕見「酥炸洋蔥花」並不是花，而是將洋蔥切成花朵狀，外表酥脆，咬下後能品嘗到帶有脆度的飽滿洋蔥，加上酸奶醬、是拉差醬的雙重搭配，從視覺到味覺都讓人心花怒放。 不單只是適合共享的麵包與前菜，「LAB PIER2 駁二店」肉類主餐通通份量足夠，「美國 Prime 翼板牛排」有 8oz 和 12oz 選擇，同樣適合分享的「酪乳炸半雞 比士吉佐肉汁」，雞肉以優格、墨西哥香料等醃製 48 小時，脆口擔當的炸粉也加入煙燻紅椒粉等秘密香料，炸雞酥脆輕盈的外皮裡肉汁飽滿，一旁更搭配澆上啤酒白醬肉汁的鬆軟比士吉，捎來美國早餐經典 Biscuits and gravy 的獨家變化。 如果要談到最獨特餐點，那非「 Ssamjang 小羊膝 泡菜 煙燻牡蠣 刈包」莫屬。Ssamjang 是韓國特有的包飯醬，主廚團隊將燉煮得可輕鬆用筷子剝除的小羊膝取代韓式料理常見的豬五花，再透過聞名於國際的台灣刈包賦予新吃法；建議先取刈包，再包兩片芝麻葉，最後放上小羊膝肉，搭配煙燻牡蠣、泡菜、紫洋蔥等配料享用，有著芝麻葉香氣引領多種食材的豐富風味，是專屬於 LAB 版的新刈包。 不用跑吧 LAB PIER一家就能喝南部知名酒吧特調雞尾酒 這是一座慢步調城市，迎來海風氣息的放鬆、隨興，在生活、旅行、駐足的片刻裡都能汲取無法複製的舒適。來到高雄，與其跑吧刷酒單，倒不如在一間「LAB PIER2 駁二店」慢慢感受 3 間南部知名酒吧所帶來的快樂。在汲飲雞尾酒捎來快速便利的同時，Bar Dip、gin mind、Bar Home 的調酒師特別為 LAB PIER2 各設計一款獨家調酒。 由 Bar Dip 聯名的「藍色大港」，是調酒師龍兒傳達高雄港口的印象，椰子揉合紫羅蘭香的清新油脂香氣裡，透過夏威夷豆帶出他擅長客家風情的鹹酸風格；「南方日落」是琴酒專門的 gin mind 調酒師蜘蛛帶來的港都冰茶，以凍頂烏龍琴酒、荔枝與西瓜捎來夏季清爽果香，而台南 Bar Home 調酒師阿翔，將桃子、鳳梨的甜感果香，組成男女都被「蜜桃紳士」擄獲的輕鬆選擇。 INFO LAB PIER2駁二店 營業時間：週三～日11:00～22:00（週一、二公休，週五、六延長至23:00） 電話：（07）521-9459 地址：高雄市鹽埕區大義街2-1號大義倉庫C7-5 訂位連結：https://agd.tw/Vuq7h 備註：另加收10%服務費。週五、六的正餐時間內用低消每人550元，午茶時段低消，每人一份餐點或飲品；平日內用低消，每人一份餐點或飲品，晚間時段低消每人550元。 #LABPIER2 #NeoBistro #高雄駁二 

宅配美食｜飲控族推薦零食，酥脆不油膩燕麥餅乾開箱！多穀小纖餅─法式野莓塔、布朗尼黑巧｜宴麥森林

之前推薦過多款飲控族在飲控期間可以稍稍放心吃的各式食品，今天來推薦我最近的愛物，來自宴麥森林的多穀小纖餅，含多種穀物、膳食纖維，每包不到150大卡！mini尺寸更是讓人愛不釋手！小包裝設計方便攜帶，不管是單吃或是搭配優格吃當早餐都很適合！法式野莓塔、布朗尼黑巧兩款口味都好涮嘴！ 燕麥的好不在話下，也有許多人跟我一樣在澱粉類的選擇會選擇燕麥這類膳食纖維較豐富的澱粉，但是燕麥餅乾百百種，該怎麼挑選兼顧營養又美味的燕麥餅也是一大重點！ ▼多穀小纖餅 今天開箱的是分享包，有兩種口味─法式野莓塔、布朗尼黑巧 裡頭有4小包，熱量竟然不到150大卡 非油炸無添加！無膨化！絕不添加色素、香料、防腐劑等！ 一小包每包30g，大約有10片小纖餅 布朗尼黑巧是嚴選澳洲燕麥、黑麥，頂級可可粉與焦糖水滴豆調味 每100g含有膳食纖維5.9g！竟然等於350g青江菜的膳食纖維含量！ 不只表面就能看到燕麥顆粒，輕輕撥開可以看到裡頭的穀物！ 表面的壓花很可愛~可以一口一個酥脆超涮嘴！ 吃起來有濃醇巧克力味，但又不會太甜~也一點都不膩！多樣穀物還越嚼越香！一整個愛上！ 法式野莓塔嚴選澳洲燕麥、黑麥，綜合莓果汁與蔓越莓乾調味 每100g含有膳食纖維4.9g！等於300g青江菜的膳食纖維含量！ 肉眼可見蔓越莓果乾~真材實料看得見！ 小巧可愛~小包裝甚至可以隨身攜帶！想吃就吃！若有小朋友當零食也不怕很有負擔！ 真的有種在吃莓果塔的感覺，像極了莓果塔的塔皮+甜美莓果滋味~少女夢幻感十足！ 多穀小纖餅除了單吃，我也很推薦搭配優格或鮮奶等一起享用，不管是當早餐或是嘴饞時作為下午茶、宵夜都非常適合！微甜的多穀小纖餅沾著微酸的無糖優格~酸甜完美融合！ 整體來說，很推薦給跟我一樣的減脂人！偶爾吃點好吃又不怕很有負擔的小零食~飲控之路才能持之以恆下去啊！除了分享包官網販售外，小包裝也能在全家便利超商買得到喔！ 【 宴麥森林 】 ▸ 品牌官網 ｜ https://www.granola-house.com/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/granolahouse ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/granola_house/ #宴麥森林granola house評價 #宴麥森林好吃嗎 #燕麥零食開箱 #充飢好物推薦 #飲控零食分享 #燕麥創意吃法分享 #健康零食試吃心得 #高纖燕麥分享 #好市多燕麥分享 #全家燕麥推薦 #輕卡燕麥零食推薦 #減糖點心分享 #健身零食分享 #早餐燕麥分享 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

01/10-01/16 雪坊優格團購🥣年前維持好體態！這次還有新春加碼活動呦～

雪坊優格再度開團啦🎉 年前先維持好體態（過年在放鬆吃啦😚） ‣團購時間：01/10-01/16 ‣團購連結：https://p3.groupbuyforms.tw/ulbtd 🧧新春加碼 ·結帳金額滿$1388 現折$100(不累計) ·限時折扣專區任選兩件贈5號優格488gx1(不累贈) 新朋友們可以參考下文介紹 如果是已經有買過的大家，可以直接點選連結買起來啦💖 雪坊優格介紹 SNOW FACTORY 雪坊❄️ 主打天然、無添加的優格🤍 一般優酪乳是以奶粉為主要原料 雪坊是用單一牧場的莊園級鮮乳🐮 果醬也是純天然 使用高級水果食材製作 5號、6號優格 分為 5號PLUS 、6號PLUS 優格 "PLUS"是由原本的優格 多加一支厲害的菌種「雷特氏B菌」 增強現在優格的整體功能性🆙 5號和6號皆為無加砂糖的原味鮮奶優格，差別在裡面含不同的菌種 ➡️5號菌種:幫助消化，維持消化道機能。 ➡️6號菌種:促進新陳代謝，維持健康。 兩款的味道一樣，可以交替食用，這樣就能攝取到不同菌種啦！ 真·希臘優格 這是我的最愛💞 口感更綿密滑潤，介於優格和起司之間！ 沒有添加增稠的果膠、奶粉添加物吃起來相當有飽足感 無糖、低脂、低熱量也超適合飲食控制&減醣者 優格飲 🙅不加水、🙅不加糖 只加雪坊自有的莊園級鮮奶！香醇濃郁 搖一搖馬上能開喝 不要看他小小一罐，飽足感整個超級十足！ 優格冰淇淋 老實說我不是個愛吃冰淇淋的人 加上冬天也不太會吃 所以一直都沒有特別介紹 但雪坊優格冰淇淋是我少數喜歡的🍦 清爽無負擔（還是推薦給喜歡吃冰淇淋的朋友啦） 因為沒有加什麼添加劑 所以融化較快～ 天然、低脂，全家大小都可以吃的安心又健康👍🏻 法式果醬 水果含量高達70%，每一口吃得到果肉！！ 不過度烹煮，不會太甜（這是重點✨） 搭配吐司吃是絕對好吃 還可以加在優格裡拌著吃～ 這次的還有推出新品-黑皮諾紅酒櫻桃果醬 採用七大葡萄品種之一製成的無酒精紅酒融合黑櫻桃 多層次果香大家一定要品嘗看看🍒 真心推薦雪坊優格～吃過就回不去了🤤 - 💝滿額禮（不累贈，贈品不可更換、挑選) 「冷藏」 / 「冷藏+冷凍混合」 單筆消費滿 $1988 送 優格飲x1瓶 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 優格飲x1瓶 (隨機)+5號優格488gx1 「冷凍」 單筆消費滿 $1988 送 獨享杯冰淇淋x1杯 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 獨享杯冰淇淋x3杯 (隨機) ✏️購物指南 最近接近過年，如果想要最近就喝，然後過年期間也喝 建議可以拆開成兩張訂單下單，一張不用備註，一張可以備註晚一點出貨 這樣就可以隔一段時間再收到商品 除了冰箱有空間之外，也可以過年期間享用❤️ #雪坊 #雪坊優格 #團購 #省錢 #優惠 #限時優惠 #團購推薦 #團購美食#宅配美食#天然優格#優格#美食推薦#頂級#優格飲 #果醬#健康

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 

撰文編輯/Karen W. 好喝！好喝！好好喝！ 照過來！照過來！ 最近Karen又發現了什麼好東西呢？ 沒 有 錯！今天Karen要來開箱分享的就是⋯⋯登愣！！來自德國的 #Voelkel有機果汁 這次入手的是 #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 #有機蔓越莓原汁對於 #營養補充 #保健食品 方面，平常就是Karen一直很感興趣的，不時都會添購相關產品(喜歡保養是好事!)，這次趁空滑滑滑的時候(哎唷!網拍好方便的嘛)，居然又讓我發現超讚新玩意兒！ 是滴，剛說了是Voelkel有機果汁嘛，趕快來跟大家分享一下吸引我的原因及喝起來的感覺吧。Voelkel在德國🇩🇪可是是當地果汁領導品牌，已經有80多年歷史。 目前在台灣是由O’Life機本生活獨家代理。🥇 #O’Life機本生活 || #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 重點來了！為什麼有機果汁這麼多Karen是入手ACE呢？顧名思義這是一款同時含有 #維他命A #維他命C #維他命E 的果汁，一杯150ml就能補充每日所需維生素A 110%，維生素C 45%，維生素E 18%。實在是太方便！ 尤其是對於老人、小孩或是不愛吞維他命的朋友，每天來一杯就能簡單補充維生素A.C.E！尤其ACE這款是無加糖、無加水、無防腐劑、無甜味劑純天然的非濃縮還原果汁，這點讓Karen 非常推薦👍🏻 畢竟本人非常無法接受食品中加一堆有的沒的添加物！對於上班族、外食族的朋友也十分推薦，畢竟外食的餐點比例大多是菜肉比失衡的狀態，多數人的蔬菜是攝取不足的，用ACE果汁來當作維生素的補充真的蠻方便的，而且無添加糖喝起來也沒有負擔唷！ 🎀ACE特別添加小麥胚芽油，幫助維生素E更完整攝取🎀 📍 #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 這款喝起來就是帶有葡萄香的柳橙汁，超級好喝，而且沒有渣渣，有種喝自家慢磨果汁的感覺☺️Karen這樣喝：冰冰箱直接喝(享受原汁原味最讚👍🏻)，大家也可以依個人喜好，添加水或冰塊飲用。 #O’Life機本生活 || #Voelkel有機蔓越莓原汁 這款蔓越莓汁是Karen極力推薦大家可以入手，蔓越莓的好大家都知道，尤其是身為女性，蔓越莓中獨有的” #前花青素 ”更是保持私密處健康的重要成分！ 市面由於蔓越莓本人實在是 非 常 酸！所以市售的蔓越莓汁、蔓越莓乾往往不是原汁含量超低或是都是加了許多的糖。 而蔓越莓錠製程中也會有是許多添加物，長期補充的話不是攝取一堆糖就是吃了不少添加物🤭Voelkel有機蔓越莓原汁是「100%蔓越莓原汁」只要少少50ml就能攝取超過36mg前花青素！ 👩🏻‍⚕️醫師更指出人體一天攝取超過36mg就能使私密處有足夠的保健功效！ 現代女性常常是工作、家庭兩頭燒，有時壓力過大或為了省時憋尿容易造成私密處不適，所以適時的補充 #A型前花青素 做好私密保養是很重要的。女人就是要從裡美到外💕 📍 #Voelkel有機蔓越莓汁 ⚠️請注意⚠️蔓越莓原汁酸度很高，一定要稀釋才喝唷！單用水稀釋喝起來就會是淡淡的蔓越莓風味水，喜歡特別一些的朋友也可以加入果汁或是有調味氣泡飲用，會有更多層次唷！Karen這樣喝：由於蔓越莓為 100%原汁，非常 非常 “酸”，一定要稀釋才能喝。我的習慣是以2:8的比例加氣泡水稀釋，放些冰塊就非常好喝！👉🏻官方是建議可以1:9 比例的稀釋 🥇Voelkel 維可 的安心堅持 ✅符合 Demeter 或 Organic 高品質的要求。 ✅自行處理原材料、現場新鮮榨汁裝瓶，絕不外購壓榨果汁。 ✅只用完熟水果及蔬菜製作 100% 純汁，不做濃縮果汁。 ✅使用公平貿易、非雜交種子品種、非基因改造原料 ✅絕不添加糖、香料、色素及防腐劑。 ✅採用巴士德滅菌法，將新鮮果汁極短暫加熱(65~85 度)，並急速冷卻入瓶，以保持果汁原味，蔬果的營養價值不易被破壞，使每一滴猶如現榨般新鮮。 ✅通過 FSSC 22000 食品安全管理系統及 ISO 9001 認證 ✅環境管理符合國際標準 ISO 14001、ISO 50001 規範 📍 Voelkel 維可通路 📍現在購好康組👉🏻「3入ACE+2入蔓越莓，再贈 1 瓶 ACE-1599 元」 #上班族 #外食族 #兒童果汁 #媽咪 #100%純天然有機果汁 #不負擔 #私密呵護 #防禦幫手 #改善菌叢生態 #促進代謝 #補身 #調節生理機能 #營養補給 #健康維持 #調整體質 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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MINI YANG 美妍計畫實測開箱🔥 熬夜蠟黃臉還有救嗎？告別腥味與卡粉，30+女生必備的懶人變美神器

有時候看著鏡子裡的自己，明明睡滿了八小時，臉色卻還是像沒睡飽一樣暗沉無光， 不管粉底液怎麼蓋，那種從肌膚底層透出來的「累」是藏不住的。 以前我都以為是保養品擦得不夠貴，後來才發現，如果底子沒打好， 再厲害的精華液也像是在乾枯的土地上澆水，根本吸收不進去呀！ 這就是為什麼我最近瘋狂迷上這盒粉紅色的小東西——【MINI YANG】美妍計畫 強效複方膠原蛋白+C。 剛收到的時候，我真的有被那個包裝美到，粉嫩嫩的盒子放在桌上，光看心情就很好，根本不像是保健食品，反而像是好姊妹送的精緻禮物。 打開來看到滿滿的獨立包裝，心裡瞬間覺得這回「變美計畫」應該能成，因為對於我們這種懶人來說， 不用拿湯匙挖、不用怕受潮，撕開就能吃，才是能堅持下去的關鍵啊！ 我以前對膠原蛋白的印象真的不太好，總覺得有一股難以形容的腥味，像是吞了一口海水。 但 MINI YANG 真的讓我改觀，倒出來的粉末是非常少女心的粉紅色，聞起來居然是甜甜的莓果香。 我習慣把它加進早上的溫開水裡，稍微攪拌一下就融化了， 喝起來酸酸甜甜的像是蔓越莓優格飲，完全沒有奇怪的味道，反而讓原本無聊的白開水變得超好喝！😋 妳知道嗎？補充膠原蛋白其實就像蓋房子一樣。 膠原蛋白是鋼筋，而維他命C就是水泥，如果只有鋼筋沒有水泥，房子是蓋不起來的。 這款產品很貼心地把這兩個好朋友綁在一起，讓我們不用分開瓶瓶罐罐地吃， 一包下去就能補足 5.5g 的高劑量，對於忙碌的我們來說，這種「一包搞定」的設計簡直是天使。 現在這幾包粉紅色的小袋子，已經變成我筆電旁的固定班底了。 工作累了、下午嘴饞想喝飲料的時候，我就會泡一包來喝，心理上會有種「我在吃甜點，但我同時也在變漂亮」的滿足感。 連續喝了半個月，雖然沒有誇張到變了一個人，但我發現上妝的時候真的有差！ 以前下午容易卡粉、斑駁的地方，現在看起來還是很服貼，洗臉時摸起來那種滑嫩嫩、QQ彈彈的觸感，真的會讓人忍不住多摸兩下。🥰 保養其實不是為了給誰看，而是為了讓自己在素顏的時候，也能有抬頭挺胸的自信。 如果你也跟我一樣怕腥、怕麻煩，又想要找回那種澎潤透亮的好氣色 真的可以試試看把這個「美妍計畫」加入妳的日常清單，隨手一包放進包包裡， 隨時隨地都能幫自己補充滿滿的能量。 相信我，當妳發現鏡子裡的自己氣色變好了，那種快樂絕對比買新衣服還值得！💖 官方網站｜MINI YANG 熱蠟除毛 Facebook粉絲專頁｜MINI YANG 熱蠟除毛 Instagram｜MINI YANG 熱蠟除毛 Youtube｜MINI YANG 熱蠟除毛

新北※府中站※在老宅庭院裡喝咖啡!~Jag這個·浮洲~戶外露營風咖啡廳

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-2et ---------- 以往總覺得~想在戶外空間喝杯咖啡，得遠離台北市區的秘境咖啡廳才能辦到，沒想到在板橋浮洲地區新開了一間【Jag這個·浮洲】，讓人不需要花太多交通時間，就能在老宅庭院內~享受一杯咖啡的悠閒。 如果搭乘捷運到板橋，前往浮洲地區不是那麼方便，得從板橋站或府中站，轉乘公車與計程車才能到達。 從板橋站搭乘Uber前往 沒想到太快到達 在外面等咖啡廳開門 這個·浮洲 logo十分童趣 以帆布印製的咖啡廳旗幟 低調地掛在大門口兩旁~ 終於開門營業 從門外一眼看進 就是台式老宅庭院啊! ---------- 【這個·浮洲】位於台藝大旁邊的巷弄內，前身為在地咖啡小店【33巷咖啡】；店主在爺爺留下的老房子庭院裡，親手構築新概念的戶外露營風咖啡廳。 咖啡廳外觀非常低調，走過路過也很容易錯過XD 就像一般鄉下傳統獨棟住宅的即視感，讓人好似回到爺爺奶奶老家的錯覺~倍感親切! ※【Jag這個·浮洲】店內裝潢※ 從大門口往店裡拍 空間就這麼大而已 用餐時間很快就客滿 桌椅很特別…首次在咖啡廳裡看到露營椅出現呢! 木頭桌的位置可坐3~4人 再多就有些困難了 大門旁邊就有一桌被植物圍繞的雙人雅座 ---------- 【這個·浮洲】空間內的擺設，皆為店主手把手DIY親自打造戶外環境!咖啡工作櫃台竟然是船運廢棄貨櫃改建而成，櫃台前單人座的藤製高腳椅也有特殊懷舊感。 座位區使用廢棄木材再製的桌子…很有鄉下(喬事情)會出現的"泡茶桌"風格!再搭配庭院裡一整排的植栽、幾張專用露營椅，在市區裡喝咖啡~也能幻想自已在山中露營的切身感受。 (老實說…露營椅坐起來並不非常舒適，還好只是喝咖啡+吃輕食，況且限時1小時，屁股還沒坐熱就要離開啦!) 單人前來 坐在吧台也不錯~ M&M巧克力手做餅乾 喜歡自己拿~滿好吃的喔! ---------- 【這個·浮洲】採用自助式管理，到櫃台點餐、需要手做餅乾…從透明罐自取、杯墊從仙人掌葉子拔、杯水及餐巾紙自助式、用餐完畢自動放置回收台，大家都滿有規矩的。 好天氣來這邊喝咖啡 的確是一種享受! ---------- 【這個·浮洲】的用餐空間並不大，單人座約6個位置、雙人座x2組、四人座x4組，一開門營業不到一小時就客滿了!!尤其午餐時段，旁邊台藝大的學生都出來覓食，站著候位的人擠滿咖啡廳…平日反而比較多人QUQ 值得一提的地方-洗手間，看得出來是憑空用木材自行蓋出一間半戶外廁所，內部空間是滿大的，不過沒有天花板，外面有很多人走動的談話聲…使用起來還是覺得不太自在XD 另外，由於咖啡廳範圍都是戶外空間，庭院裡又種植很多植物…體質比較容易被蚊蟲叮咬的人要特別小心了!洗手台旁邊有提供茶樹防蚊液，記得入場後先去噴幾下，以免被蚊子咬到崩潰~ ※【Jag這個·浮洲】菜單與餐點※ 在試營運期間去用餐 菜單長這樣 這裡餐點跟飲品都是銅板價格 符合大學生消費 ---------- 【這個·浮洲】的菜單僅有1頁，包含炭烤三明治、浮洲米食、甜點、咖啡與茶飲。因為我們是在試營運期間前往用餐，正式營運之後似乎在價格跟品項上面有做調整，餐點價位以咖啡廳現場菜單為主喔! (看其他網友分享…價格似乎是有調漲一些，但實際上跟一般咖啡廳相比…還是算便宜的囉!) 我們點了：冰美式咖啡-$60、冰拿鐵咖啡-$80、香香檸檬-$75、酥酥可頌(加起司)-$60、藍莓乳酪厚片-$60、豬蒂肉桂捲-$60、優格杯(莓果)-$60、冰淇淋杯(焦糖)-$60、手做餅乾-$30；個人消費金額$260。店裡不收服務費，杯水自助式；客滿時段，用餐限1小時。 因為價格很平實 不小心點了超多樣 最後還打包XD 咖啡跟飲品都算滿大杯的 很夠喝! ---------- 香香檸檬，據朋友說法，喝起來類似檸檬紅茶，這款飲品是點給朋友小孩喝的，看他很快速就喝光…可見是滿適合小朋友口味? 這裡的冰拿鐵咖啡…奶味比較重，很順口但咖啡味沒有很濃，對咖啡因敏感的族群應該不需擔心失眠問題，但相對來說味道滿淡的，嗜喝咖啡的人也許不太習慣。 一般來說，台灣賣的美式咖啡都特別濃郁，我不太敢嚐試；這裡的冰美式咖啡(光看顏色)就調得很淡，喝起來類似韓國咖啡廳的冰美式咖啡水(有在韓國點過冰美式的人應該懂我意思XD)，朋友是一天要喝3杯咖啡的…就不太喜歡，但意外地適合我! 厚片吐司是朋友點的主食?藍莓乳酪抹醬特有的藍紫色非常吸睛，口味跟平時吃過的藍莓優格有些許相似，抹在厚片吐司上也是很對味，口感酸甜又開胃，分量十分足夠! 豬蒂肉桂捲…是目前我在台灣吃過，味道最接近在瑞典吃習慣的那種味道…大推薦!!口感比較偏向鬆軟麵包，裡面灑滿巧克力粉與肉桂粉，與瑞典式肉桂捲唯一差別是…沒灑上粗糖粒啦~ 也許不是每個人都喜歡這種"極簡風"的肉桂捲(美式肉桂捲是在上面淋上焦糖醬/糖霜/灑堅果)，但最簡單的作法反而能帶出美味，讓我好懷念在瑞典生活時~曾經在Home媽家手作肉桂捲的日子! 朋友對可頌麵包滿挑嘴的，但她很喜歡【這個·浮洲】的酥酥可頌，加上起司烤熱~微融化就是最完美搭配，不需要再加上其他食材，酥脆口感讓我們讚不絕口，以這平實的價位…CP值非常高!! 11月的台北天氣依然25度也不意外…所以我點了平常不會吃的冰淇淋杯來解熱；額外選了焦糖醬淋在3球香草冰淇淋上面，沒想到還附贈我不太喜歡的杏仁脆片(最後有吃掉)，口味算是中規中矩…也說不上有多美味，想對抗炎熱天氣還是可以點來吃! 客人不太多的情況下…是很舒適的用餐環境喔! ---------- 【Jag這個·浮洲】是大台北地區少見的半戶外咖啡廳，就像在自家庭院裡用餐的舒服環境，雖然才剛開幕沒多久就讓許多人趨之若鶩的前來朝聖!我特別喜歡座位區野營風的概念，沒能去山上露營卻還有身歷其境的錯覺~是很獨特的體驗! 當然~合理的餐點價格也是大家推薦前來的一大主因，浮洲米食套餐(主餐+飲品)最便宜售價還不到$120，份量絕對能讓一般食量的人吃飽，何況還有其他銅板小點能追加~值得花時間前往! ---------- #Jag這個浮洲 #這個浮洲 #戶外咖啡廳 #板橋咖啡廳 #板橋美食 #板橋早午餐 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

【外食族的救星！Karen的早餐｜下午茶新寵 ✨8more銀耳膳2.0 PLUS✨】

撰文編輯/Karen W. 我真的是8more的忠實粉絲，從最最最一開始的白木耳飲、雪耳燉，到越來越多種的口味，每次出新品我都必入手跟風一波🌬️ 即刻入手妳的外食族救星🛒8more.tw/18eWm 🔹30秒即飲｜高纖純素蛋白｜飽足不負擔 有多少人跟我一樣，每天都在外面奔波、三餐靠外送或隨意解決？😩 每次吃完飯不是太油就是太膩，肚子常常脹脹不舒服，或是吃太多犯睏⋯工作效率超低！ 💡「8more銀耳膳2.0 PLUS版」💡 我真的覺得生活中再也不能沒有它了！ ✅早上來不及吃早餐？ ✔ 30秒撕開，可以加冷水或熱水，天熱涼涼喝、天冷暖暖喝！快速搞定一餐！ ✔ 加點水果、優格、或無糖豆漿，直接升級成超有飽足感的健康早餐碗！ ✅下午嘴饞想吃甜點？ ✔ 拒絕高熱量零食，一杯銀耳膳剛剛好，還吃得到脆脆銀耳口感，超滿足！ ✅飯前來一杯？ ✔ 打底也不怕正餐太撐，纖維感滿滿又有淡淡穀物香氣，感覺就⋯很輕盈！ 【我超推8more銀耳膳2.0 PLUS版 的原因🧡】 🥄 高纖蛋白雙補一次搞定： 一杯有滿滿膳食纖維＋植物蛋白，幫助日常補充營養，沒空好好吃飯也不會心虛！ 🌾 三色藜麥粉＋天然配方： 除了新鮮銀耳，還加了超級穀物！ 無添加抗結塊劑、低GI配方，吃得安心又自在～ 🌱 100%純素蛋白來源： 大豆＋芝麻＋豌豆蛋白，全植物成分，純素也可以安心喝，重點是味道超順口！ 📦 常溫包裝超方便，不管是辦公室、外出還是旅遊，都可以即撕即泡，超適合我這個懶人！ 【為什麼我這麼愛8more？】 你必須知道🤍 8more 是台灣第一家白木耳專賣店與領導品牌，而且還砸重金蓋了自己的中央廚房，只為了給大家吃到最新鮮、最天然的白木耳產品！ 他們家的理念超打中我：「享受真食．品味純淨」 不是華麗包裝，也不追流行風味，而是回歸食材本質，用心做到真正純粹、健康。 📣 分享給你們這款神級好物！ 畢竟每天在外吃東西真的很難兼顧健康，有了【 #8more銀耳膳】，讓三餐老外的我肚肚少了負擔！ 真的！真的！真的！ 一定要試試看這款「銀耳膳2.0 PLUS版」，真的會一喝就愛上！🥄💛 早鳥限時單盒$699、3盒$1999 (原價$750) 即刻入手妳的外食族救星🛒8more.tw/18eWm 🔹 @8more.taiwan 🔹FB搜尋：8more（台灣第一家白木耳專賣店） 🔹粉絲數已破10萬！真的超多人跟我一樣愛他們家產品～ #8more #台灣白木耳領導品牌 #白木耳 #銀耳膳 #銀耳膳2_0PLUS #健康即飲 #純素生活 #植物蛋白 #上班族健康飲食 #早餐推薦 #外食族救星 #30秒即飲 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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