【開箱】超商美食｜草莓優格霜淇淋｜夢幻粉色系酸甜清爽草莓冰品

草莓優格霜淇淋$49 這款是全家1月推出的期間限定霜淇淋，其淡粉色外觀真的很犯規！拿在手上就是滿滿草莓季氛圍，還沒吃就先加分那種～ 實際吃過之後，白白覺得草莓果香酸甜不膩，優格乳酸感讓口感更清爽。酸甜比例抓得不錯，像極了草莓乳酸飲。和同月份的小七草莓霜淇淋相比，這款層次感比較豐富。酸感、甜味、乳香三者平衡點維持的很棒，吃起來更耐吃！ 總體評價 是一款顏值高、酸甜清爽、很有草莓季感覺的霜淇淋。適合喜歡優格乳酸感、不想吃太膩冰品的人～ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

ᴷᴬᴼᴴˢᴵᵁᴺᴳ 高雄.鼓山🔍#humblebeginni

ᴷᴬᴼᴴˢᴵᵁᴺᴳ 高雄.鼓山🔍#humblebeginningscafé - 這家漂亮的早午餐很受歡迎✨ 現在晚上時段也開賣漢堡囉!!🍔🍔 環境很美，復古又華麗整個很好拍📷 莎士比亞麵包坊的麵包，有原味or全麥可選 漢堡肉是用prime牛肉手打製成，十分用心💖 —————— 🔺Humble Double牛肉起司佐培根💲395 漢堡肉和切達起司都是雙倍!! 剖面很棒✨ 牛肉厚實多汁，和烤得焦脆的培根一口咬下🤤 生菜.番茄.洋蔥很解膩，這男生也能吃得飽! 另外有附酸黃瓜醬，覺得跟漢堡也很搭👏 - 🔺義風慢烤雞腿佐美式傳統BBQ醬💲295 不吃牛的也有雞跟豬的選擇🐔🐷 雞腿肉很嫩，而且每一口都是香氣 還有兩種起司鋪好鋪滿，整個滿出來🧀️ 套餐的薯條也很好吃，調味得蠻重的🍟 - 🔺藍莓貝果佐奶油乳酪💲100 Cream cheese帶點鹹度，還蠻耐吃的😁 貝果本身也QQ的很有嚼勁~ 覺得很適合配一杯黑咖啡當早餐☕️ - 🔺黑糖奶油鬆餅💲170 這個鬆餅看似簡單但有驚艷到我🥞 裏頭有夾黑糖麻糬，鮮奶油也不會膩👌 - 🔺奇異蔓越莓優格💲160 🔺檸檬氣泡飲💲100 其實漢堡套餐也有附可樂/雪碧/紅茶🥤 不過事實證明飲料點對了~好喝呀XD 酸V酸V的優格和檸檬飲都可以解解膩❄️ — 🎡套餐活動： 👉當日點指定套餐(A~F)，送雞塊一份。 👉加點酒精類飲品，第一杯折扣50元。 —————— 【Humble beginnings café】 📍：高雄市鼓山區華榮路1號 ☎️：07-522-9949 🕛：早午餐/下午茶 9:30~17:30 🕛：晚餐 18:00~01:00(週末到02:00) 💡：低消為每人100元、無服務費 —————— #little_2eat ⤵️ #小確幸ㄔ高雄 #小確幸ㄉ正餐 —————— #kaohsiung #kaohsiungfood #humbleger #burger #高雄 #高雄美食 #高雄晚餐 #高雄聚餐 #高雄早午餐 #高雄漢堡 #漢堡 #美式漢堡 #一天的小確幸

葷食者也超愛的質感餐廳「蔬軾」樂華夜市附近也有門市

樂華夜市素食推薦｜蔬軾（就是雪坊優格的品牌唷） 夜市旁也能好好吃一餐的蔬食餐廳～ 一小湯匙的優格加上果醬以及優格飲免費提供唷～ 說到樂華夜市，很多人第一時間想到的是各種小吃攤，但其實在夜市周邊，也有適合坐下來好好吃一餐的蔬食選擇。蔬軾就位在樂華夜市附近，是一間以現代蔬食為主的餐廳，讓吃素的人在熱鬧夜市區，也能有相對舒適、完整的一餐選擇。 牛肝菌濃湯必點必喝 餐廳風格｜清爽、不油膩的蔬食路線 蔬軾整體走的是簡單、乾淨、沒有過多加工感的蔬食風格，料理不刻意模仿葷食，而是以蔬菜、豆製品、穀物為主角，調味拿捏得剛好，不走重鹹或重油路線。 這樣的定位，對平常就吃素，或是想在夜市區吃得相對清爽一點的人來說，很加分。 菜色豐富多元又創意～ 餐點特色｜適合日常也適合聚餐 餐點選擇以主食搭配配菜為主，份量安排得宜，吃完有飽足感但不會有負擔。整體口味令人驚艷又很有記憶點～ 也因為環境比夜市攤位來得安靜、有座位，很適合： • 逛夜市前先吃一餐 • 夜市人潮太多時的替代選項 • 與朋友相約、不想邊走邊吃 地點優勢｜樂華夜市周邊少見的質感蔬食餐廳，適合約會、聚會 蔬軾最大的優點之一，就是位置剛好在樂華夜市附近，但又稍微避開最擁擠的動線。不論是專程來吃，或是逛夜市時臨時想找一家能坐下來的素食餐廳，都相當方便。 蔬軾分店推薦 ✔ 樂華夜市附近找素食的人 ✔ 想吃蔬食，但不想只吃夜市小吃 ✔ 偏好清爽、少油的料理 ✔ 想找可以坐下來聊天用餐的夜市周邊餐廳 食後總結 蔬軾是一間在樂華夜市周邊相對少見、定位清楚的蔬食餐廳。雖然價位偏中高，但是是聚會見面的好場所～ 更棒的是它都會有一小湯匙的優格加上果醬以及優格飲免費提供唷～ 尋找 樂華夜市素食、永和蔬食餐廳、夜市附近素食推薦，這間很值得收進名單唷

人氣早午餐品牌Tamed Fox信義店推出全新正式菜單！

Tamed Fox於2017年創立於大安區，主力強打具加州風格的早午餐及 咖啡，希望為台北客群提供美味且營養均衡的料理。 在台北營運的三年內，Tamed Fox不斷重新定義健康飲食，讓營養均衡這件事變得更有樂趣。Tamed Fox的菜單陣容包含各式沙拉碗、酪梨吐司、優格碗及烘焙點心等 。除了提供健康美味兼顧的餐點以外，Tamed Fox也持續致力與顧客及在地品牌建立美好友誼。創辦人Debr a劉維嘉希望品牌的用餐空間能有著休閒舒適的氛圍，讓造訪的顧客能與親朋好友一同享用美味的餐點及咖啡飲品。2020年9月開幕 的Tamed Fox信義店坐落於信義商圈，與商辦及住宅區相鄰，並規劃明亮寬 敞的戶外庭院區和包廂。Tamed Fox信義店是大安店的兩倍大以上，但依然維持品牌友善及舒適的 氣氛，並藉由絕佳的地理位置來與更多新朋友見面。 Tamed Fox信義店能容納近八十個座位，並以溫暖的室內設計色調呈現T amed Fox獨有的舒適且輕鬆的氣氛。特別設計的私人包廂是舉辦生日派 對、聚會及商業活動的完美空間，在聖誕節期間已陸續舉行聖誕花圈 手作體驗及糖霜餅乾裝飾課程。另外一個值得期待的空間為寬敞的戶外庭院，此庭院備有半開放式的戶外用餐沙發區，讓顧客能風雨無阻 的享受新鮮空氣。戶外庭院歡迎親子與寵物來享受，也會是Tame d Fox接下來舉辦各式講座、周末市集或露天電影夜等豐富活動的絕佳地點，希望在信義區打造歡聚的熱門基地。 除了細心規畫的空間以外，Tamed Fox信義店與各界友好品牌合作，希望碰撞出令人耳目一新的用餐 體驗。菜單保留經典的Tamed Fox菜色，更加入了更豐富的信義店限定料理，如邀請料理空間「 STUDIO KYU KYU」日籍主廚萩本郡大獨家設計的「KYU KYU披薩」及panino三明治、採用人氣餐廳「Salt&S tone」酸種麵包製作的烤土司三明治，以及加入Tamed Fox信義店新加坡籍主廚Kevin Yu 私房配方參峇辣醬的「香煎鮭魚碗」等。Tamed Fox信義店在飲料項目方面也加入現壓生飲系列，能喝到名列亞洲 五十大酒吧「Draftland」設計的兩款調酒、 台灣高品質精釀啤酒品牌「臺虎精釀」的精選啤酒、 現壓生飲葡萄酒品牌「Bottless」氣泡酒及台灣在地自釀康 普茶品牌「Kai Kombucha 開-康普茶」等。 歷經3個月的試營運歷練後，Tamed Fox信義店集結顧客意見回饋，將於12月17日推出正式版本菜 單。全新菜單將一口氣增加至少9項新品項，以「暖心Heart- Warming」為主題，在濕冷的冬季為顧客們暖身暖心。新菜單 亮點包含：為嗜肉者補充蛋白質的「嫩煎牛排碗」、能吃到一整塊比 斯吉的「雞肉鹹派佐全麥比司吉」、有著自製珈椰醬及溫泉蛋沾醬的 「咖椰花生醬吐司」，以及選用澳洲Prana Chai香料茶製成的「香料奶茶拿鐵」等，希望讓Tamed Fox的新舊朋友們每次來都有驚喜。 Tamed Fox信義店已是信義商圈的人氣新成員，也是Tamed Fox實現品牌願景的絕佳據點，希望能從你我開始「讓營養生活和 身心靈健康變得更簡單」，請期待接下來Tamed Fox的新發展！ 關於 TAMED FOX 我們的故事從2017年所創立的Tamed Fox大安店開始，希望能為台北以及鄰近區域愛吃美食的朋友打造 一個社區性的用餐場域。Tamed Fox團隊致力於供應營養均衡且豐盛的餐點，並同時建立各種美好 的友誼。2020年9月Tamed Fox信義店誕生，以讓品牌擴大視野，希望能實現「讓營養生活和 身心靈健康變得更簡單」的目標。歡迎來到Tamed Fox，從你我開始讓身心「自『我』療癒」。 社群媒體 Facebook: www.facebook.com/tamedfox.cafe Instagram: www.instagram.com/tamedfox.cafe Tamed Fox信義店 地址：台北市信義區松仁路91號B1樓 電話：(02) 87863-389 營業時間：週一至周五8:30am-5pm｜週六日9am-5: 30pm Tamed Fox 大安店 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 電話：(02) 2755-7758 營業時間：週一至周五8:30am-5pm｜週六日9am-5p m #TAMED FOX 

台北地中海料理餐廳Toasteria Cafe再推全新特色餐點歡慶13週年慶！

Toasteria Cafe即將邁入13年，從六坪大的街邊小店Panini Bar，一路發展成為地中海家庭料理餐廳，更在2017年落腳永康商圈，成為透天五層樓的地中海風格餐廳，致力帶給消費者更豐富的地中海體驗！座落東區與永康商圈的Toasteria Cafe始終堅持地中海的生活態度，透過新鮮優質的好好好食材獻上美食美酒，讓你在多元豐富的地中海空間設計、精挑細選的世界音樂以及優質貼心的服務中享受一段屬於你的地中海假期！2021年三月，適逢Toasteria Cafe 13週年慶，創辦人Tomer帶領廚師團隊特別推出十五道全新菜色並新增三十四款全新飲品，繼續以道地地中海美味陪伴顧客走過每一個美好的歡聚時刻！ 圖說：Toasteria Cafe於13周年慶推出近五十道全新新品，菜單將於3/4正式上線。 “Only the Good Stuff”嚴選食材、用愛料理 Toasteria Cafe以「沒有零卡可樂、沒有低脂牛乳、沒有低脂起司，只有好好好東西！」為理念，堅持使用新鮮好食材（盡可能選用可溯源食材）結合台灣在地優質食材的特色，用愛激盪出地中海在地化風味。這次也不例外，新菜單新增了更多台灣優質食材廠商，舉凡：究好豬豬肉、金豐盛雞肉、鮮乳坊牛乳、可夫萊堅果、台中Dida Creamery職人乳酪與馬修嚴選優格等等，為消費者做好第一步把關！此外，新菜單中也特別標示食材來源與產地，同步透過開放式廚房的料理空間，讓顧客看見安心、吃得放心！ 全新料理同樣融合地中海重要的飲食元素：堅果、豆類、葡萄酒、麵包、橄欖油以及新鮮香料與乾燥香料等，種類眾多且份量充足，建議客人以分食的概念，一次享受到多種不同的餐點類型，而這也是地中海分享的飲食文化。飲料包含多種酒類，同樣呼應地中海「以酒酌餐」的飲食特色，提供紅白酒、馬丁尼及多樣特色調酒。餐點類型1到100歲都很適合，餐點品項更沒有時間限制，從早餐、早午餐、午餐、下午茶、晚餐到宵夜通通全天候供應。享受生活是每分每秒不侷限任何時段！ 圖說：Toasteria Cafe全新地中海料理結合台灣優質食材特色，用愛激盪地中海在地化風味。 十五道多國地中海美味 包含頂級牛舌、章魚腳和羊肉料理 Toasteria Cafe將於2021年3月4日正式上市全新菜單，十五道餐點與三十四款飲品將以全新形式驚艷你的味蕾，感受視覺與味覺的雙重享受！新菜料理囊括地中海經典食材：海鮮、起司、雞肝與羊肉等，將地中海多國的特色美味一次帶入菜單當中。其中西班牙小菜更是這次的吸睛焦點： 《火烤章魚腳》 5小時低溫烹調再火烤炙燒，搭配奶油地瓜泥和自製地中海哈里薩醬（火烤甜椒、蕃茄紅醬和地中海風味香料製成）、優格、自製大蒜油、新鮮百里香。 《香料厚切牛舌》 高壓燉煮1小時的厚切牛舌，使用薑黃、洋蔥、檸檬及香菜調味，軟嫩口感緊緊包覆舌尖。 《灸燒生鮪魚塔塔冷盤》 高溫炙燒生鮪魚至半生熟，搭配自製紅蔥頭酥和紅蔥頭油、自製地中海哈里薩醬（火烤甜椒、蕃茄紅醬和地中海風味香料製成）、辣椒、酸豆、新鮮香草。 《酒香雞肝慕斯》 雞肝料理是地中海家常美味，綿密的雞肝慕斯，搭配焦糖洋蔥、自製酒燒野莓果醬、新鮮百里香，烤杏仁片。 《白花椰炒菇》 白酒奶油綜合菇加上新鮮香草、白花椰菜，白花椰菜的脆度增加整體口感層次，濃郁醬汁可搭配奶油佛卡夏麵包一起沾著吃，讓美味一滴不剩。 《布拉塔起司冷盤》 嚴選台中Dida Creamery職人乳酪高品質手做布拉塔起司，外皮濕潤有彈性，內餡綿密絲滑，一入口即可感受濃郁奶香味，佐頂級大蒜油，搭配地中海風味濃縮紅酒醬汁、開心果、檸檬碎和新鮮薄荷，層層風味，一吃開胃。 《香煎哈魯米起司》 嚴選台中Dida Creamery職人乳酪高品質手做哈魯米起司，不易融化的特性最適合煎烤，鹹香滋味，口感有如雞肉般彈嫩，更因此獲得「歐美借素食雞肉」的稱號，搭配炙燒蕃茄、卡拉馬塔橄欖、酸豆、鯷魚和自製哈里薩醬（火烤甜椒、蕃茄紅醬和地中海風味香料製成）。 另有多種羊肉料理《摩洛哥羊肉胡姆斯》、《羊肉夏卡蘇卡》與《摩洛哥羊肉肉醬義大利麵》，肥瘦比例均勻的羊肉以壓力鍋長時間高溫烹調，使口感彈嫩細緻，搭配摩洛哥香料，濃郁豐富的滋味，絕對值得一試！ 《摩洛哥羊肉胡姆斯》 《羊肉夏卡蘇卡》 《摩洛哥羊肉肉醬義大利麵》 ＊註：《Hummus胡姆斯》在阿拉伯語中指的就是鷹嘴豆泥，這是一道在世界各地都相當受歡迎的傳統中東料理，它不僅是素食，富有高纖維蛋白質的營養價值，在歐美更是很多人的減重美食。鷹嘴豆泥搭特製的純白芝麻醬，檸檬汁和多種香料的美味結合，是一道看似簡單卻有著驚為天人的絕妙好味道！除了小菜加入了獨家地中海風味牛舌料理，這次也融入胡姆斯中，《厚切牛舌胡姆斯》經典胡姆斯，搭配厚切牛舌、洋蔥、鷹嘴豆、檸檬、香菜和自製哈里薩醬，夾入Q彈的皮塔麵包一起享用，豐富層次口感一次滿足！ ＊註：《Shakshuka夏卡蘇卡》是一道摩洛哥蕃茄水波蛋料理，使用新鮮蕃茄、炒洋蔥和小茴香等阿拉伯香料調味，在中東區域是一道非常受歡迎的早餐料理。傳統會以鑄鐵鍋或塔吉鍋當作容器，並搭上麵包一起品嚐，用麵包吸取醬汁一起入口，令人驚豔的美味獨特難忘！ 沙拉類這次也新增了兩個全新品項： 《彩虹藜麥白花椰沙拉》使用三色藜麥與綜合綠蔬、烤蕃茄、洋蔥、炒白花椰，其中吉康菜與白花椰的爽脆口感增添豐富味覺層次，搭配檸檬胡荽籽油醋，清爽開胃！ 《綠蔬哈魯米沙拉》新鮮綜合綠蔬加上烤蕃茄、鷹嘴豆、卡拉馬塔橄欖，口感豐富再搭配具有鹹香滋味的哈魯米起司以及檸檬油醋醬，沙拉也可以吃得很奢華！ 以酒酌餐才是地中海之道 多款品牌聯名系列這樣搭最對味 「以酒酌餐」一直是地中海的飲食特色之一，新菜單多了更多精選葡萄酒，產地從法國、西班牙、義大利到以色列，款式多樣、口感豐富，顧客皆可依據喜好挑選自己喜歡的葡萄酒款。調酒系列這次也獨家與Side Bar合作，為Toasteria Cafe量身打造琴酒風味特調，包含： 《Gin Agas西洋琴人夢》以諾帝斯琴酒、特製威廉梨泥、新鮮西洋芹、迷迭香糖漿以及Toasteria Cafe特色餐點的鷹嘴豆水調製而成，不浪費食材又再次展現獨家特色口味。 《Mo-Tea-To摩茶多》以摩西多的經典特調為發想，改以綠茶為基底，添加奇異果，增加水果的酸甜風味！另外，日式清酒也出現於全新地中海料理菜單中！有何不可？洋食佐清酒的精彩搭配，遠超乎你的想像！引進久利酒藏代理之會津在地美酒 《末廣傳承山廢純米》具有類似啤酒的發酵口感，搭配任何小菜都相當合適！ 《Shell Lover Sake》保持了清酒該有的美味更多了一些柑橘香氣，最適合搭配海鮮類食材！無酒精飲品也增加了健康發酵茶飲 《Zestea康普茶》，以有機天然的在地生產方式製造，豐富的天然益生菌。 《Plan A植人良心—多穀天然植物奶》，結合燕麥、腰果、杏仁與水，不添加任何化學材料，以低溫烹調的方式保留最高的營養價值。茶飲方面也首度與“茶日子”合作，帶來更多養生健康的系列茶飲，舉凡：桂花烏龍茶、康福茶、薏仁五穀茶。 圖說：Toasteria Cafe精選多款來自以色列、法國、義大利的葡萄酒。 3/4享受地中海生活態度只在Toasteria Cafe! Toasteria Cafe傳達的是「地中海的生活態度」。期待來到這裡的每個人都可以盡情與家人朋友們在多元豐富的地中海空間設計、精挑細選的世界音樂以及優質貼心的服務中享受美食美酒！在慶祝13週年的新菜單中，以地中海風格的烹飪為主，利用多種地中海風味新鮮香草及香料同時融入許多台灣在地優質食材，展現地中海多元文化融合的本質。希望在顧客透過分享，一次品嚐多道不同的餐點美味，可在此舉辦各式派對，也可以享有台北最棒的外燴美食，只要你想得到，Toasteria Cafe都能為你實現！歡慶13週年慶的全新料理，3月4號等你搶先體驗地中海極致饗宴！ Toasteria Cafe is celebrating the Mediterranean lifestyle in Taiwan! Toasteria Cafe店面資訊 【敦南店】 Tel：02-2752-0033 Address：台北市大安區敦化南路一段169巷3號 Opening Hours: Monday – Friday 11:00am – 01:00am (Last order 12am) ​Saturday – Sunday 09:00am – 01:00am (Last order 12am) 【永康店】 Tel：02-2321-0073 Address：台北市大安區信義路二段200號 Opening Hours: Monday – Sunday 09:00am -12:00am (Last order 11pm) 【Toasteria Cafe-官網】toasteriacafe.com 【Toasteria Cafe-FB】www.facebook.com/toasteriacafe 【Toasteria Cafe-IG】https://www.instagram.com/toasteriacafe/

新莊-藏在公園對面的清新咖啡廳-小森咖啡

其實新莊也有這麼棒的咖啡廳，而且比起台北市，這裡更安靜自在～ 因為稍微偏僻了點啦！哈哈 一日之際在於晨，美好的一天必須由早餐開始～～ 今天不喝咖啡～跟J我一起去吃早餐吧！ 他是需要搭公車加走路才會抵達的唷！我自己是搭299到盲人重建院下車走過去～大概10-15分鐘 也有公車是能開進去瓊泰路的，F201/ F206 /橘22～～ ☆店內空間☆ 店門口是大片玻璃落地窗，所以採光特別棒！ 這個空間很舒服，淡色木質調配上藍調音樂，再吃個店裡招牌鮮奶土司，是美好的一個早晨啊！ 大概四張大桌/一個吧台位，但桌距都滿遠的，所以其實客滿的話應該也不會影響到彼此。 這天我平日造訪，所以加我店裡就兩組客人，整體空間非常舒服！ 主要販售：手沖咖啡、輕食、甜點、其他飲品 手沖咖啡種類超多種！！可以讓你慢慢挑選～ J的點餐 ❤小森厚切土司組合＄150 ❤香柚糖漬萊姆氣泡飲＄130 *小森厚切土司組合 必須說這吐司控沒來吃到真的會後悔，吐司外層烤的脆脆的，裡面卻一樣保留水份口感柔軟，再配上上面四種醬，分別是草莓果醬/檸檬蛋黃醬/藍莓奇亞籽果醬/無鹽奶油，這四個醬其中檸檬蛋黃醬最特別！超好吃的～～～來小森果然是必點食物啊！然後旁邊優格也很好吃！！這個早餐組合是絕配！ *香柚糖漬萊姆氣泡飲 這個氣泡飲喝起來超～～～清爽，喝一口整個萊姆香氣在嘴巴裡釋放開來，炎熱夏天可以來上一杯消消暑～～ 整體來說，空間非常非常棒，很適合工作的環境，店家還有附插頭呢！ 平日來會獲得寧靜的早晨，重點是店內有隻店狗～～是阿柴！！！ 哦對了！他們有養汪星人，比較兇一點，建議去有看到請別打擾他唷！！雖然我知道阿柴很可愛，但通常阿柴個性比較兇一點，我家這隻也是呢！哈哈 那天去看他靜靜的趴在地上休息，其實也滿可愛的啦！人家七歲了～～～有機會遇到店狗，遠遠打生招呼就行啦～～ 餐點來說，吐司真的很可以，去一定要點！！！他們還有大人味布丁也是招牌，但我那天太飽就沒點啦！哈哈 如果想看其他咖啡廳請點 我的網頁 我的波波黛莉 我的 IG : yi_chen820213 店家資訊 以上店家資訊還是要以店家公布的實際狀況為主哦！ 想看我在哪裡找到隱藏甜點👇🏻 師大轉角甜點店-Albuca Dessert 想知道哪邊有好喝的手沖咖啡👇🏻👇🏻 大稻埕-城市裡的一座異域沙漠-沙丘 新莊-修車廠內的甜點店-日豐企業社（Rih Feng） 中山國小站-手沖咖啡/甜點/需要relax的時候就來吧！-W&M Workshop 二次翻新～～～老宅/陽光/自家烘焙咖啡廳-貳參咖啡 23 coffee roasters 南京復興-陣陣咖啡香/懷舊/不限時-Le Park Cafe公園咖啡館 信義區-慵懶步調/老宅古董/手沖咖啡/不限時咖啡廳-CONGRATS CAFE 南京復興-家裡窗外有幅風景/慵懶貓咪/烘焙咖啡-貝克宅 ✿我的名片✿

IEat-Fit 半夜肚子餓的救星😭不用怕肥還可以吃好吃飽，

IEat-Fit 半夜肚子餓的救星😭不用怕肥還可以吃好吃飽，吃的喝的都有好適合我😍 - ✔高蛋白全穀棒 $79 ✔只有6Kcal $69 ✔蒟蒻方便飯盒 $129 ✔超低卡蒟蒻麵 $129 ✔全穀格蘭諾拉麥片 $79 高蛋白全穀棒有六種口味，梅子、黑米、草莓、甜菜根、香蕉跟綠茶，我拿了黑米香蕉跟綠茶，其實味道上都沒有太大的區別，但就是餅乾越吃越涮嘴，燕麥、糙米、杏仁、核桃跟堅果組成的穀棒，有了飽足感但卻沒有胖到自己😝只有6Kcal就是喝的蒟蒻飲，葡萄、櫻桃、檸檬、葡萄柚跟青蘋果，微甜一下子喝光！喜歡葡萄跟檸檬最多😌可以單吃或者跟我一樣喜歡配優格吃的麥片，草莓、綠茶跟可可，喜歡可可口味欸，配優格蠻好吃的，其他單吃或者配茶當下午茶也很適合，可可麥片還可以放一些巧克力碎片吃🤣一點點甜甜的也不違過啦～ 超韓的飯盒有山薊菜、辣雞肉跟大醬豆腐，喜歡辣雞肉跟大醬豆腐口味，比起其他更有味道一些，山薊菜見仁見智我比較不習慣。另一款也能當正餐的蒟蒻麵，綠茶辣拌、大麥烏龍跟燕麥炸醬，蒟蒻QQ滑滑的，喜歡清爽我會推薦你大麥烏龍，個人喜好炸醬味道比較重一些也比較涮嘴。 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配

6間餐飲優惠!! 吃到飽96折優惠、TWG Tea外帶買一送一

即將迎來耶誕佳節，餐飲業者紛紛推出節慶優惠，包括知名吃到飽96折、外送平台手搖買一送一，還有新開幕TWG Tea外帶優惠。 7-11 即日起至12月21日，7-11超值五六日DyDo日式黑咖啡350ml、星太郎超寬條餅勁辣口味、CITY TEA熱琥珀小葉奶茶、熱槴子花奶青、双響泡沙茶鍋燒湯麵、農心安城拉麵、明果冰淇淋、韓國濟州SamDaSoo火山岩礦泉水買2送2。 即日起至12月23日，7-11香草焦糖風味瑪奇朵、黃金榛果太妃風味拿鐵，享第2杯半價優惠。 全家 即日起至12月21日，全家5樣5好康FamiCollection天然水1000ml、WA!COOKIES茉香綠茶奶蓋雪糕、農心爽口海鮮味烏龍麵、健達迷你繽紛樂買1送1，麒麟特製調酒可樂沙瓦買2送1。 即日起至12月21日，全家會員Let’s Tea柳橙香柚綠茶、光泉茉莉茶凍、Famiice霜淇淋、杜老爺淇淋巧酥甜筒、EVA長榮嚴選商務艙果鋪物語米果隨手包、義美生機鹽酥香菇、好時水滴巧克力加10元多一件。 萊爾富 即日起至12月21日，萊爾富杜老爺福爾摩沙雪糕(木瓜牛奶/西瓜牛奶)、Gery芝莉脆粒威化棒(香草/焦糖巧克力)、韓國樂天碳酸飲(優格/草莓優格)、韓國不倒翁金拉麵原味杯麵、農心辛炒麵(原味/起司)、利口樂原味草本無糖潤喉糖、味味一品麻辣臭豆腐麵買1送1。 饗食天堂 饗食天堂下載並註冊成為iEAT饗愛吃會員，生日當月即可獲得96折優惠券。 TWG Tea 即日起至12月25日，至新光三越 A8 TWG Tea概念店，享精品外帶茗茶買1送1優惠。 Mr.Wish 即日起至12月31日，於 Uber Eats平台下單Mr.WISH「五窨粉粿奶綠」或「五窨初茉奶綠」，享同品項買1送1。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

Zespri健康生活型態，KIWI兄弟全民喚活任務，迎夏活力早安菜單大公開！

廣受全球消費者喜愛的奇異果領導品牌Zespri今(4/27)宣布產季正式開跑！今年開季重磅邀請來自紐西蘭的神秘嘉賓「KIWI兄弟」，首度登台的他們帶來全民喚活任務，號召民眾一起「吃掉」疫後無力感，並介紹Zespri獨家「迎夏活力早安套餐」，分享如何在重啟日常軌道的時刻，用早餐加顆奇異果的秘訣，為充實的一天從早開始注入滿滿活力，迅速補充每日所需重要營養、輕鬆達成飲食均衡，以Zespri奇異果恰到好處的清爽酸甜美味及滿滿營養，擺脫厭世負循環，一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ 疫後生活力不從心？新時代健康代表 「KIWI兄弟」登台！揭開重啟活力的秘密 長達三年的疫情不只改變生活模式，人們心態上的轉變更是顯著，隨著生活重啟，許多人卻感到力不從心，易陷入「一早起來提不起勁－疲憊身心使待辦事項堆積如山－做事缺乏動力與活力導致拖延－累積事務使隔天起床心更累」的負循環，因此如何喚醒活力，成為時下大眾關注的議題。 有鑒於大眾在現代繁忙生活中容易忽略飲食均衡的重要性，Zespri相信更好的未來始於健康的生活型態，為了幫助人們擺脫無力感、重拾對生活的熱愛，今年隆重介紹討喜且活力充沛的KIWI兄弟首度登台，並開啟2023全民喚活任務，將用一系列的活力行動走進民眾生活中，貫徹喚醒活力的使命，鼓勵更多人食用新鮮水果與蔬菜，而這份活力就來自「C味」－維生素C！從「早」開始加一顆奇異果，「吃掉」無力感、找回每日活力，展現健康自信的生活態度！ 吃對時機最聰明！喚活能量從「早」開始 「早餐要吃得好」真的有道理！研究顯示，早餐會影響一天的思考、行為、活力與情緒[1]，有吃早餐的人，飲食品質比不吃早餐的人來得好，整體營養素攝取也比不吃早餐的人更均衡[2]！然而根據資料，台灣人因忙碌的生活型態，早餐外食比例高且營養不均衡，常吃高油、高熱量、過多澱粉的類型。知名營養師杯蓋分享，台灣人最愛早餐的前十名[3]，如麵包、蛋餅、漢堡、三明治等，搭配含糖飲料，大多是「地雷組合」，極容易對身體造成負擔。 根據衛福部調查，高達近九成台人蔬果攝取量不足[4]；而飲食不均衡、不吃早餐或不規律吃早餐會增加肥胖、代謝症候群及心血管疾病等風險，杯蓋表示，建議在早餐中多攝取蔬菜水果，更能達到均衡飲食、健康低負擔的目標。同時分享「完美早餐組合」為：能量主要來源的碳水化合物＋幫助肌肉生長的蛋白質＋穩定血糖並增加飽足感的膳食纖維＋維生素C。其中維生素C能幫助膠原蛋白生長並提升活力、改善情緒，幫助心情愉悅。 杯蓋說明，依台灣人早餐習慣，簡單準備如「飯糰＋蛋＋奇異果」，就能滿足完美公式。奇異果又被稱為「營養小金礦」，富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素、葉酸、鈣、鉀等豐富營養素，小小一顆營養密度高，早餐加顆奇異果，除了輕鬆補充均衡營養，也可幫助接下來一整天的營養吸收。根據研究指出每天吃2顆奇異果，除了提升活力，更可降低憂鬱與疲勞指數，改善整體情緒，降低厭世無力感[5]，喚活整天的精神，提供一日能量來源。 迎夏必吃！Zespri奇異果活力早安套餐大公開 在繁忙快節奏的生活中，要在早餐做到均衡飲食一點都不困難，Zespri攜手KIWI兄弟隆重推出「Zespri迎夏活力早安套餐」，六大類均衡飲食包含滿滿維生素C，品嚐美味之餘更能享受它帶來的豐富營養素，從早開始喚起活力、補足能量，用滿滿「C味」站上人生高光「C位」！ 陽光喚活法式薄餅 於起司可麗餅鋪上滿滿的Zespri陽光金圓頭、生菜及些許煙燻火腿，鹹香甜完美交融，交織出涮嘴好滋味，除了豐富的維生素C，亦能攝取蛋白質、膳食纖維和鈣質，滿足早餐對鹹食的欲望兼具清爽鮮甜口感，如溫暖陽光般喚活一天的動力，早起工作不憂鬱， 為身體開機！ 夏日覺醒奇異果三明治 酸種麵包加上特製Zespri陽光金圓頭酪梨醬，搭配鮮蝦、溏心蛋、生菜，爽口豐富彷彿覺醒了整個夏日，此道除了富含維生素C、蛋白質、也有好的油脂及膳食纖維，豐盛食材與多重層次，一口咬下充斥滿滿幸福感，用愉快好心情享受充滿挑戰的生活， 是一早注入全身活力的絕佳選擇。 燕麥黃金帕菲 許多人會選擇以優格當作開啟一天的輕食早點，在優格中加入Zespri陽光金圓頭及燕麥蘇，甜酸滋味搭配酥脆口感，簡單卻不單調，好菌與五穀雜糧搭配奶類、鉀、膳食纖維及維生素 C ，輕盈又有飽足感，在零負擔的狀況下，輕輕鬆鬆提升活力、降低疲憊感，絕對是健身族、愛美養身族的好夥伴！ 早晨能量C飲 將Zespri陽光金圓頭、鳳梨及芭樂打成果汁，每一口都能享受到奇異果的酸甜爽口，滿滿維生素 C 及膳食纖維濃縮在一杯果汁中，將起床後的厭世無力感一掃而空， 用「活力C味」為一天迅速補充能量，想要整天自帶光芒的好表現就喝這杯！ Zespri陽光金圓頭喚活全台 站上 C 位就是現在！ Zespri本次更首度釋出年度形象影片，影片中作為Zespri重量級形象大使的KIWI兄弟於Zespri紐西蘭包裝廠活力高歌，以討喜模樣喚醒大家的活力，接下來也將有一連串的活力行動，在2023年號召台灣民眾多吃新鮮蔬果，想要一天充滿活力要從「早」開始。Zespri陽光金圓頭現已於全台各大量販超市、水果店及傳統市場全面鋪貨，邀請大家一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ #KIWI兄弟 #Zespri #Zespri奇異果 #Zespri奇異果活力早安套餐 #夏日覺醒奇異果三明治 #早晨能量C飲 #燕麥黃金帕菲 #陽光喚活法式薄餅 

Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」

撰文編輯/Karen W. 最近在永和走跳的朋友們！不知道有沒有發現有一間新開的手搖飲料店，經過在地朋友熱情通報之下，Karen來到了「滿月茶作」，這是成立近三年的品牌，初來乍到很需要朋友們的支持，所以⋯⋯噹噹噹⋯⋯就立馬用行動表示支持啦！話不多說先來介紹一下今天跟朋友們喝了些什麼吧！ 人氣動員下就是可以盡情點🤤「京時宇治」、「大理石黑糖珍珠」、「歐巴馬奶酪」、「摩摩喳喳」、「甘蔗青茶+茶凍」🍹 滿月茶作 || 京時宇治 使用日本進口的抹茶粉混入鮮乳坊的小農鮮乳，加入店家的嚴選萬丹紅豆，紅豆餡不會過爛保留著顆顆飽滿口感，搭配上濃濃茶香的抹茶鮮乳，抹茶控絕對不能錯過這款！ 滿月茶作 || 大理石黑糖珍珠 波霸珍珠超級Q彈，讓人越嚼越香，濃醇鮮奶與香氣十足的黑糖搭配起來非常完美，而且甜度適中，帶有微微黑糖焦香，喝著甜而不膩，黑糖控一定要來上一杯！ 滿月茶作 || 歐巴馬奶酪 這是店家的冠軍商品，苦甜濃醇的可可與小農鮮乳完美融合，再加上奶酪、ＯＲＥＯ餅乾碎，香濃又不死甜，口感滑順又豐富！ 滿月茶作 || 摩摩喳喳 這款真的是大推！整杯70% 都 是 料！濃香芋泥、搭配西米露、Q彈芋圓，加入滑順椰奶，口感上層次超豐富！ 重點是喝下去除了爽口就是一個「飽」！芋泥椰奶控絕對要點！大推！ 滿月茶作 || 甘蔗青茶+茶凍 用100%甘蔗原汁，搭配冷泡青茶，加入店家推薦的茶凍，甘蔗的香味非常濃，加入店家特製的茶凍，喝起來非常天然又不會反酸！ 低熱量的茶凍非常適合想要口感又怕胖的朋友們唷！ 滿月茶作非常特別，有別於以往手搖飲料店有很多的噱頭，他們家主打的就是茶，茶湯非常講究，店家堅持冷泡製作，也為了品質保障，每4個小時更換商品，同時使用無添加手炒糖，那種糖喝起來真的跟一般果糖的層次不一樣！對了！對了！在滿月茶作點任一茶飲都可以免費加茶凍及珍珠！是不是非常貼心！這種好喝又用心的店家值得朋友們多多支持！ 📍滿月茶作 📍 京時宇治 65.- 📍大理石黑糖珍珠 55.- 📍歐巴馬奶酪 70.- 📍摩摩喳喳 85.- 📍甘蔗青茶+茶凍 55.- 📍新北市永和區中正路589號 📍（02）8921-1148 📍10:00-22:00 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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