壓力大時就想買買買？ 10原因告訴你買東西真的很療癒～

當心情低落、壓力爆棚的時候，你是否也曾點開購物網站、走進店裡，只為挑一樣讓自己開心的小東西？購物不只是「買東西」，更像是一場溫柔的自我對話，今天告訴你10個理由，原來買東西，真的可以療癒人心。 買東西能獲得療癒的原因｜1、即時獲得的滿足感 買東西是一種快速達成目標的行為，從決定到擁有只需短短幾分鐘，這種立即的滿足感能有效撫平焦躁或不安的情緒，給人一種「我掌握了自己人生」的錯覺。 買東西能獲得療癒的原因｜2、補償心理作用 當生活遇到挫折、壓力或情緒低落時，購物就像是一種自我獎勵的方式，彷彿是在對自己說：「你已經足夠努力，值得擁有這個。」這樣的補償心理能暫時安撫內心的空洞。 買東西能獲得療癒的原因｜3、感官刺激與美感享受 逛街或網購的過程中，我們會接觸到色彩、材質、設計與風格的刺激，這些美感體驗本身就是一種愉悅，讓人忘卻煩惱，也激發我們對生活的熱情與靈感。 買東西能獲得療癒的原因｜4、掌控感的回歸 在生活充滿變數的時候，購物是一個可控的決策過程，從挑選、比較到付款，這些選擇讓人感受到主動與掌握，進而帶來安全感。 買東西能獲得療癒的原因｜5、為未來創造期待 一件新衣服的首次穿搭、一趟旅行的行李箱、一張演唱會的門票…大家買的東西常常會與未來產生連結，這些物品代表著未來的計畫與希望，讓人心情瞬間變好。 買東西能獲得療癒的原因｜6、社交與認同感 購物不只是個人行為，也是一種社交語言，和朋友討論戰利品、分享購物心得，能帶來連結與共鳴，讓人感覺被理解，也增加歸屬感與自我認同。 買東西能獲得療癒的原因｜7、自我形象的建構 我們購買的不只是產品，更是透過買買買和「理想中的自己」靠近，這個過程讓人更清楚自己要的是什麼，也會因為離理想的自己更近一步而感到滿足。 買東西能獲得療癒的原因｜8、逃離日常的出口 當現實生活壓力太大時，購物就像是一個短暫的避風港，無論是滑手機看購物網站還是出門逛街走走，這些行為提供了一種逃離現實的方式，讓心情得以喘息。 買東西能獲得療癒的原因｜9、儀式感帶來的安定 許多人會在特定時間購物，例如月初發薪水、週末放鬆時、旅行前準備等等，這些固定的購物時刻形成一種「儀式感」，讓人感受到生活有節奏、有掌控，你的情緒也會更穩定。 買東西能獲得療癒的原因｜10、對自己的肯定與照顧 買東西有時不是為了實際需要，而是單純為了取悅自己，這是一種對自我的疼愛與關心：我值得這份禮物。這種對自己的善待，會在心理上產生深刻的療癒效果。 延伸閱讀 👉購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！ 👉小資女的「日常省錢」技巧大公開！這5招學起來～你也可以成為小富婆！ 👉現代女孩失心瘋必備！用這四個購物app下單划算又方便！ 撰文編輯 #LeahHan #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #心靈療癒 #舒壓方法 #購物 

Not yet？這不就來了！聖誕媽祖婆瑪麗亞凱莉正式解凍！

邁入11月，思念的那個人終於要回來了！每到聖誕節，《All I Want for Christmas Is You》這首經典金曲就會響遍大街小巷，雖然許多歌手紛紛翻唱，但不是瑪莉亞凱莉唱就是不對味啊！今年解凍情報也正式公開，越來越期待了啊～ 聖誕女神解凍的儀式感 2019年開始，瑪麗亞凱莉就會在萬聖節當天或隔天發佈自己的解凍影片，最後還會加上那句經典前奏：「It’s time ～!」這也讓她成為了當之無愧的聖誕女神，還有網友調侃，瑪麗亞凱莉的影片除了可愛好笑之外，可能也在提醒大家：聖誕節就快到了，她又要回來收版稅啦！ 叫她聖誕媽祖婆才更接地氣！ 台灣網友更愛親切的稱呼瑪麗亞凱莉為「聖誕媽祖婆」，這是因為她每到聖誕節就「復活」登場，就像媽祖「一年出巡一次」，而媽祖可以保佑大家平安健康，瑪麗亞凱莉則能保佑大家在聖誕季有個快樂的開始。 終於！聖誕女神解凍！ 每年萬聖節前夕，就有不少網友湧入瑪麗亞凱莉的社群平台，詢問她到底要解凍了沒，而瑪麗亞凱莉則會不厭其煩的說著「Not Yet」，但在今天！聖誕女神終於解凍！一起來看看她今年的解凍影片吧～ （圖片＆影片來源：IG@mariahcarey） 延伸閱讀： 👉2024「聖誕派對遊戲」11款推薦！聖誕節別再交換爛禮物，這些派對遊戲更好玩！ 👉瑪麗亞凱莉位居第二？Billboard「2024聖誕歌曲」榜單Top 10，經典翻唱氛圍感拉滿 👉2024必看20+部Netflix「聖誕電影」推薦！準備好軟餅乾跟熱紅酒歡度聖誕！ 撰文編輯 #LeahHan #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #瑪莉亞凱莉 #經典金曲 #耶誕節 #聖誕歌 #聖誕節 

用「斷、捨、離」揮別上半年👋🏻，打造不一樣的下半年🧚🏻‍♀️

是的！不知不覺間今年已經邁入下半年了！還記得年初時的那為自己訂定生活目標的你嗎？！依舊是照著自己的規劃努力實踐著嗎？ 如果是的話，那真的非常棒，也非常值得驕傲👍🏻但如果不是的話也沒關係的！今年還有大半年你可再次的規劃生活並且好好實踐的機會！ 來吧！現在開始斷捨離不需要的過去，留下真正需要的給未來的自己吧！ #物品斷捨離👖👗👠🥾👛🗑 👉🏻把不需要的衣服、包包、鞋子、雜物捨去。 不需要的、用不到的、不會再穿的，在不去思考其他因素的情況下，整理前只要問自己：「我是否還會使用它？」以一個簡單的方式去判斷這件物品的去留才是真正的重點和這個物品存在的價值！ #人際關係斷捨離🧑🏻👩🏻‍🦰👨🏻👱🏻‍♀️👨🏻‍🦰👩🏻‍🦱🗑 👉🏻將不聯絡的、沒交談過的甚至是⋯不認識的的”社群平台上朋友”移除你的好友名單吧。 好友名單的長短並不能代表「真正朋友」的數量，思考一下，當需要幫助、需要傾訴時，這些名單內的”好友”有多少人願意伸出援手、願意花時間陪伴身邊、甚至為你遞上擦去眼淚的紙巾？ 👉🏻退出沒交流又不必要的”幽靈群組”吧。 久久一次無意義的對話、有一搭沒一搭的回應、甚至只是一次性的互動，立馬手刀退出群組吧！不需要讓「不是朋友的朋友」、「不是朋友的假互動」顯得自己人緣好，其實只是變相的綁住了自己。 #愛情關係斷捨離👫👭👬🗑 👉🏻告別一段逝去的情感、離開一個你已經不愛的人、割捨那個其實不愛你的人！ 一段已經逝去的感情就好好的感謝後告別，並且讓它成為回憶。 懂得在不愛了之後離開是一種為自己為別人負責的表現方式，愛情不該只是因為捨不得、也不能只是為了習慣而繼續。 學著勇敢割捨那個其實不愛你的人是愛自己、尊重自己的態度，懂得愛自己、珍惜自己是生命中最重要不過的一件事。 「斷、捨、離」不是無情也不是絕情，是好好的、勇敢地告別過去，是將值得的留給未來！同時也是藉由每一次的斷捨離讓自己學會更勇敢地面對過去、也珍惜自己所擁有、學著更愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗把握當下為自己打造專屬你的生活儀式💐 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って #斷捨離 #珍惜自己 #尊重自己 #儀式 #質感生活 #愛情 #社群 #心靈掃除

「初魚讓位、阪前登頂！」阪前鐵板燒榮登「十大日式款待系鐵板燒」榜首｜邀你以和牛、龍蝦犒賞自己

年終將至，一整年的努力值得被好好款待。 隨著政府發放一萬元現金補助話題升溫，不少民眾開始盤算該如何「犒賞自己」。若想為今年畫下華麗句點，王品集團旗下「阪前鐵板燒」以職人級料理與日本款待精神打造的高級鐵板饗宴，正成為社群上最受矚目的聚餐選擇。 根據《網路溫度計DailyView》最新調查，阪前鐵板燒榮登「十大日式款待系頂級鐵板燒」榜首。品牌以「板前此刻，精心時刻」為核心精神，結合日料技法與鐵板火候的完美演繹，讓每一道料理都蘊含儀式感與故事性。從主廚翻炒的節奏、食材香氣的升騰，到桌前侍應的細膩引導，每個細節都展現出「職人精神」與「款待之心」。 一場火光與香氣交織的頂級款待 阪前嚴選日本A5黑毛和牛、龍蝦二吃、南非活鮑魚、北海道干貝等珍饈，以「技法敬食材」為信念，將煎、燒、蒸、炙等日料手法融入鐵板料理，創造出「一口一味」的驚喜層次。其中招牌「稻燒A5黑毛和牛」以日本百年傳承的稻燒技法，為和牛注入淡雅稻香；龍蝦主菜更以雙重吃法展現巧思——龍蝦身乾煎香酥、搭配老海醬濃郁入味，龍蝦頭則融入信州味噌與燒酎慢煮成湯，釋放層層鮮香與酒韻。 有顧客於網上留言表示：「第一次到阪前，食物很新鮮、服務也很好，師傅的烹食方式超讚，每一道都很好吃，完全不冷場，下次還會再來。」另一位饕客則分享：「挺棒的鐵板燒餐廳，在少見的女師傅巧手料理下，呈現出精緻又有溫度的料理！」還有顧客形容：「在視覺和味覺上都能被滿足的鐵板燒，用心說明食材來源，每樣料理結合出的口味都令人驚艷——和牛控真的不能錯過！」這些真實回饋，也讓「阪前鐵板燒」以顧客口碑實證榮登款待系頂級鐵板燒聲量第一名，用料理的細膩與服務的真誠，定義了屬於阪前的款待之道。 歲末限定禮 讓聚餐更具儀式感 迎接年終與節慶聚餐潮，阪前鐵板燒推出「歲末款待限定禮」。 即日起至12月31日，凡到店用餐並於社群分享打卡，即可獲贈「松葉蟹海鮮珠寶盒」一份——以飽滿松葉蟹肉拌入濃郁蟹膏與晶亮鱒魚卵，盛裝於日式花形最中餅中，口口皆是極致奢華。 同步登場的秋冬新套餐《熟醞之宴》，以日澳和牛、龍蝦二吃、南非活鮑魚為主軸，先付為歸饕客最愛的「紅酒慢燉牛舌」，以香氣與層次滿溢的經典風味，詮釋職人級板前款待精神。 此外，自即日起至11月30日限期加購活動中，加價298元可升級品嚐「北海道海膽干貝最中餅」，融合海膽與干貝鮮甜，交織奢華細膩口感；亦可加價388元享用有「海中紅寶石」美名的喜知次一夜干，經主廚鐵板高溫烹調，完美鎖住油脂與鮮味。 用一頓儀式，犒賞自己最值得的「此刻」。

【星巴克早餐推薦】網友大推18款必點輕食、軟餅乾、肉桂捲，點這些絕不踩雷！

不少人的早晨是由一杯咖啡來開始的，說到連鎖咖啡，一定會想到星巴克，是不少上班族、學生族每天必經之路，但除了咖啡之外，星巴克早餐、輕食、糕點也很優秀，從麵包到各式甜點通通有，選擇超級多，今天編輯就來盤點18款人氣大推星巴克早餐推薦，除了長年的暢銷款之外，還有網友們好評的選手們，快來看看裡面有沒有你的心頭好，沒有的話，下次就點來品嚐看看吧。 發胖編私心大推跟星巴克超搭組合！ 焦糖瑪其朵最搭👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone004 冰摩卡就配👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001 星巴克咖啡最適合搭配｜Old Soul 軟餅乾 星巴可的咖啡又香又濃，編輯是拿鐵愛好者，但每次在喝的時候都想配個小點心～這時候來塊軟餅乾準沒錯，除了標準的巧克力棉花糖餅乾以外，還有『Old Soul』的超可愛軟餅乾！一口拿鐵一口軟香的美式軟餅乾，看著餅乾上用糖霜畫上的可愛表情，一整天心情都會超好的！在家喝咖啡也要儀式感，自己泡了一杯星巴克的咖啡，再配上從波波選物所上訂購的『Old Soul』組合，儀式感滿分！ 編輯大推顏值滿分餅乾組合，免運到家不用猶豫！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul004 星巴克咖啡最適合搭配｜Baron Scones 司康 全嘉義最好吃的司康之一「Baron Scones」，酥脆可口的外表卻有濕潤鬆軟的內層口感，加熱吃還會飄著陣陣奶香，搭配咖啡喝每一口都好療癒。各自抹上奶油或果醬，可以創造截然不同的口感及香氣，搭配美式可襯托司康的奶香，非常銷魂的組合！ 星巴克咖啡最適合搭配｜Fox.Cone 司康 新竹超高人氣的咖啡廳 FOX.CONE 也推出了外帶司康組合！經典的狐狸司康可說是新竹在地人推薦，外酥內軟，甜點控配咖啡的絕佳選擇。在波波選物所下單直接宅配到你家，不需到現場排隊等候，隨組合還贈送藍莓乳酪抹醬，很適合假日來個視覺與味覺的下午茶饗宴～ 這裡買免運👉🏻 https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone004 星巴克咖啡最適合搭配｜PONPIE 焦糖肉桂捲 說到最配咖啡的點心當然就是肉桂捲囉～身為肉桂捲腦粉就是要嚐盡各種肉桂捲才堪稱腦粉，沒吃過『PONPIE』的朋友們真的必須吃吃看！『PONPIE』的肉桂捲屬於鬆軟香甜比較無負擔的那種，最適合配上星巴克的flat white，是不是最適合匆忙的早晨呢？說到匆忙的早晨，就該在家囤好肉桂捲，出門前放進烤箱加熱五分鐘，就可以馬上帶到公司配著咖啡一起享用囉！ 現在到波波選物所上不用怕搶不到，只要你想吃絕對幫你免運到家，吃肉桂捲再也不用苦苦等待～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/dugu001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001 『PONPIE』還有超美味水果塔跟司康，也是早餐搭配的首選喔～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie012, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie002 星巴克咖啡最適合搭配｜起士公爵 乳酪蛋糕 『起士公爵』不用說好吃程度大家都是知道的，如果再配一杯咖啡更是超級無敵厲害！『起士公爵』現在推出幾款非常特別的口味，發胖編必須推薦給大家～那就是這款「雪釀香芋乳酪蛋糕」，當大甲芋頭遇上鹿兒島紫薯你們知道會發生什麼嗎？（吃過就知道了）還有這款「朱古力圓舞曲」why圓舞曲？因為巧克力尬起士，再來杯星巴克的美式黑咖啡～香濃餘韻的口感與香氣，何嘗不能稱作為圓舞曲呢？ （圖片來源：＠cheesecake） 👉快把『起士公爵』免運帶回家，經典的就是對味！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004, https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke003 星巴克早餐推薦：起士牛肉可頌$85 這款也是編輯的心頭好，早上來一杯咖啡，配上加熱過的牛肉可頌，整個超級讚，原味可頌加上黑胡椒煙燻牛肉片，乳酪片與美乃滋甜鹹交錯的滋味超級搭，也是星巴克暢銷的產品之一，不能吃牛肉的朋友也可以選擇里肌口味！ 星巴克早餐推薦：軟法麵包$50 2008年推出後暢銷至今，是許多星巴克熟客們最熟悉的味道。鬆軟的麵包調合濃醇的奶油乳酪與酸奶製成充滿奶香味的微酸乳酪，切口處放上香濃的高熔點乳酪，簡單而令人滿足。編輯建議加熱過後搭配奶油更好吃！ 星巴克早餐推薦：肉桂捲$75 微脆具吐司口感麵包體，包裹著香甜雅緻的肉桂餡，淋上楓糖風味糖漿，並點綴蜜核桃粒，是暢銷近20年的星巴克經典傳說，搭配那堤或黑咖啡是老饕們大愛的品項之一，喜歡肉桂風味的朋友絕對要點的經典款啦！ 圖片來源：星巴克提供 星巴克早餐推薦：經典起司蛋糕$100 自2010年推出後，十年過去仍是經典暢銷款式。使用濃郁不膩口的Cream Cheese及酸奶創造出綿密香濃的乳酪蛋糕，再加上底層的消化餅乾，增添整體口感，讓人一口接一口欲罷不能。 圖片來源：星巴克提供 星巴克早餐推薦：咖啡巧克力松露蛋糕$85 為2011年推出後，以豐富的多層次口感受到大眾喜愛，6吋的圓形蛋糕更是受到大眾訂購歡慶的熱賣款。尤其以義大利烘焙咖啡融合巧克力蛋糕，其中蘊含迷人的巧克力榛果及酥脆的餅乾脆片，多層次的組合展現豐富口感，裝飾的巧克力粉猶如從土裡挖出來的松露一般而以之命名。 星巴克早餐推薦：岩漿巧克力蛋糕$90 自2011年上市後長銷熱賣推薦，被譽為冬季絕對必吃，溫熱鬆軟的英式布丁蛋糕體切開來是深黑濃郁的巧克力岩漿，充滿讓人愛不釋口的幸福感。 圖片來源：星巴克提供 星巴克早餐推薦：田園雞肉帕里尼$100 羅勒青醬風味醬料調合雞肉搭配綠花椰菜、黃彩椒與牛番茄各色烤蔬菜加入濃郁的起司片，加熱過後口感更棒！ 圖片來源：星巴克提供 星巴克早餐推薦：海鹽奶油捲 早上肚子餓又不想吃太過複雜的東西時，這款奶油捲就是最好的選擇，使用法國總統牌奶油，入口柔軟鹹香，麵包上灑上少許日曬海鹽提鮮味，烘烤後麵包中心及底部流出少許融化奶油的微焦酥脆，是款新人氣麵包。 星巴克早餐推薦：舒肥雞肉蔬菜盅$200 如果想要來一份健康又有飽足的早午餐的話，很適合點這道舒肥雞肉蔬菜盅，雖然價格上比較高，但吃完真的會蠻飽的，整體是香料烤雞溫野菜升級版以風味獨特的熱食概念設計，豐盛的多樣蔬菜、義式香料火雞肉搭配筆管麵，使用義式香草及大量橄欖油提味，使用蒸烤保留食物原味也更健康。 星巴克早餐推薦：可麗露$45 想吃經典法式甜點星巴克就有了，星巴克的可麗露在這次的問答中出現頻率超多次，硬的焦糖外皮搭配柔軟的內餡口感，能品嚐出淡淡的香草、萊姆酒香氣，加熱過後更好吃，是星巴克人氣必吃小點心之一！ 星巴克早餐推薦：葡萄乾司康$65 外酥內軟的司康搭配葡萄果乾加熱過後散發出濃濃的奶油香氣，搭配熱茶或咖啡就是一個幸福的迷你下午茶！ 星巴克早餐推薦：檸檬塔$70 經典不敗的人氣甜點檸檬塔，雖然沒有華麗的外表，但已實在的味道擄獲不少饕客，香酥塔皮搭配酸爽的檸檬奶醬內餡，酸甜滋味無法擋，也是人氣必點之一！ 星巴克早餐推薦：經典千層薄餅$120 想吃千層蛋糕來星巴克就有了，經典的原味奶油搭配26層法式薄餅，添加頂級白蘭地與香甜奶酒，層層疊疊的絕妙口感中帶著淡淡的大人風味。 星巴克早餐推薦：棉花糖餅乾$35 棉花糖加入巧克力軟餅乾中，口感整個大升級，份量不會太大，是嘴饞時的最佳好夥伴！但這款編輯個人覺得偏甜，比較適合螞蟻人，想吃的朋友建議搭配熱茶或無糖咖啡會比較剛好！ 星巴克早餐推薦：布丁$75 星巴克布丁從外包裝就非常有質感，味道也不會讓人失望，口感是綿密細滑的蒸布丁，入口即化的滋味讓人忍不住一口接一口，除了原味之外也常常推出各種期間限定的口味，例如芋泥布丁就是編輯的心頭好，但期間限定不是隨時都能品嘗到的，可遇不可求啊！ 發胖編再次推薦星巴克咖啡最佳搭配，還可以當作父親節蛋糕！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul002 下次去星巴克不妨點點看這些經典美食吧，以上名單除了星巴克提供的暢銷排行榜之外，還有150多位網友投票的必吃名單，不知道你的最愛有沒有上榜呢？如果有更好吃的品項也歡迎留言分享給發胖編唷！ 延伸閱讀： 2021精選人氣蛋捲推薦Top8，青鳥旅行、八結蛋捲，各種人氣口味蛋捲控必收！ 2021台中父親節蛋糕推薦TOP10，法式鏡面、千層、客製化造型，全部通通報給你！ 2021台北父親節蛋糕推薦TOP11，客製化、傳統口味、特殊造型通通都有！ 撰文編輯#fun PopYummy / 撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #2020星巴克 #可頌 #可麗露 #星巴克布丁 #星巴克必點 #星巴克推薦 #星巴克早餐 #星巴克早餐推薦 #星巴克甜點 #星巴克糕點 #星巴克點心 #棉花糖餅乾 #檸檬塔 #經典千層薄餅 #肉桂捲 #起士牛肉可頌 

閱讀分享📚理想的簡單生活

什麼是理想 每個人都應該追求自我的存在，打磨自己 利用這本書重新好好的檢視自己的生活 現在覺得生活真的需要一點點儀式感 讓每一天的一樣 又不那麼乏味 越簡單 越不容易 無論是資訊爆炸的現在 膨脹的購物慾望與佔有 氾濫的情感交織與恐懼 我們一直活著 卻沒有真正的生活著 從物質層面到精神層面 每一步看似簡單 卻很難達成 光是對自己負責就是很難的一步了 [ 一個人愈能夠放下，他就愈富有 ] #練習生活 #理想的簡單生活 每個人的理想型都不一樣 問題是 有多少人真的好好想過?

愛上了消毒手部的儀式感🙌

上班族每天過著緊張忙碌的生活👩‍💻覺得情緒快爆炸的時候💢喜歡用精油香氣來撫平焦躁的心情，台灣也有好精油喔❤️ 囍感生活選用宜蘭在地金棗，萃取出金棗精油🍊柑橘類的甜橙果香，有小清新的感覺，藉由嗅吸心情好療癒，也可以滴在擴香儀，讓室內空間充滿大自然的氣息🌿 搭配防疫智能感應噴霧機，倒入酒精+幾滴金棗精油，自動感應噴出細緻水霧，同時帶來芳香，愛上了消毒手部的儀式感🙌 🚗出門準備HOHOLALA好心情精油滾珠瓶，體積輕巧攜帶方便，也可以當香水使用，隨時幫自己滾一滾，滾走不舒服，滾來好心情🎏 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354289129-hoholala ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

台中甜點_橫濱洋菓子🍓草莓鮮奶油蛋糕 高CP泡芙推薦

冷冷的天 就知道又進入酸甜的草莓季啦 🍓🍓🍓 不得不說草莓真的是讓人很有幸福感的水果 草莓類甜點光看就覺得很療癒 是在甜點櫃裡閃閃發光的存在✨ 這次要分享的甜點店 橫濱洋菓子也是有好吃的草莓甜食 這家我從多年前就很喜歡 以前都在科博館附近的本店買 最近某次經過 才發現豐原也有分店 詢問店員 分店沒有製作 都是本店師傅統一製作每天新鮮配送 我非常喜歡他們的草莓鮮奶油蛋糕🍓 冬天限定的巧克力草莓鮮奶油蛋糕蛋糕體是粉紅色 超可愛 橫濱洋果子材料講究 草莓很新鮮 鮮奶油清爽甜而不膩 是個連刁嘴的長輩吃了都稱讚連連的草莓蛋糕 我們全家都很愛 需提早一到兩天預定 現場通常只有賣切片的 外觀簡簡單單的 就是長得像icon的草莓蛋糕 🍰 印象中六吋是NT600 巧克力草莓NT650 配上Qualy雀兒蛋糕架 增添吃蛋糕的儀式感 蓋起來也不怕毛小孩偷吃 再來是他們的泡芙 我覺得CP很高 一顆才NT20 每天有不同的口味 我吃過香草 草莓 抹茶 白芝麻 巧克力 都很好吃 咖啡 百香果 還沒吃過 因為不是我的菜 以前有賣迷你泡芙 一盒10顆才NT100 超級便宜 現在賣NT130 還是很便宜 但常常買不到 因為店員說要師傅有空才會做 他們泡芙冰冰的吃最好吃 如果退冰了才吃甜度會感覺比較高 橫濱洋果子的泡芙奶油是不會膩 我覺得吃起來有點像麥當勞蛋捲冰淇淋 有的泡芙內餡一吃就有一種廉價奶油的感覺 很容易膩 但他們的我可以一口氣吃好幾顆 如果在店裡買了馬上坐在騎樓吃 還會招待咖啡 很不錯☕️ 咖啡配甜食 多美好 最後講一下這個天然酵母英式司康餅 5入/NT180 對不起你真的不是我的菜啊.. 但既然買了就還是寫一下吧 我自認對司康有很嚴格的標準 這個雖然標榜用很好的日本酵母 材料 balabala.. 但裡面真的滿乾 不加奶油和果醬 我真的有點無法 如果你喜歡英式司康 我推薦 台中甜點_ConnieWow Bakery 司康控別錯過 如果你喜歡美式司康 我推薦 台中食記_Spirited Bakery 美式甜點 想吃蘋果派和比司吉就想到它 如果你喜歡山東饅頭口感的司康 就可以去買來嚐嚐 另外橫濱洋菓子還有這兩個草莓甜點 草莓塔🍓 - 4吋$150 / 7吋$820 發酵奶油&日本進口麵粉製作的塔皮 搭配純天然香草製成的香草餡 加上台灣新鮮草莓 草莓大福🍓 - 單顆$40 / 8入$320（盒） 使用日式麻糬外皮 包著整顆新鮮草莓及紅豆餡 如果你也喜歡草莓甜點 可以去嚐嚐橫濱洋菓子的草莓甜點 冷冷的天就是需要吃甜點補充熱量啊 以上分享～掰掰 <<後記>> 我一直在想是不是我回烤司康的方式有錯 才會導致它過乾 我第一次是用200度 4分鐘 外面熱 裡面還是冷 然後乾乾的 第二次在外面灑點水 烤久一點 真的好吃很多 外皮酥脆 裡面比較軟 沒那麼乾的感覺 因為他的麵粉用得不錯 烤完整個廚房都是司康的香味 特別為它平反一下 店家資訊： 台中本舖：台中市北區育德路195號（04-22082727） 豐原分店：台中市豐原區西安街72-9號 （04-25298626） 營業時間:11:00-20:00(週日一公休) #橫濱洋菓子#yokohamacake#台中草莓鮮奶油蛋糕#草莓泡芙#草莓大福#司康#日系甜點#台中甜點#台中下午茶推薦#科博館周邊甜點#台中#台中北區甜點#台中美食#發胖中部#台中甜點推薦#手作甜點#台中美食#下午茶＃甜食#草莓季＃甜點胃＃波波發胖＃發胖中部＃strawberryseason＃strawberrycake＃afternoontea＃dessert#popyummy#foodie 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常

全台獨家金馬禮盒亮相！Pinkoi馬年9 款禮盒推薦清單一次看

在這個相機先吃且追求生活儀式感的時代，一份能創造話題與驚喜的禮物，才是團聚場合的目光焦點，迎接2026馬年，亞洲跨境設計購物平台Pinkoi鎖定「開箱驚艷」的贈禮美學，從萬件禮盒中精選9款話題的神級禮盒，快來看看有哪些吧！今年農曆新年送出最有面子的開春祝福！ 全台唯一金馬限定！Pinkoi與金馬獎最強聯名款｜ 「驫（ㄅㄧㄠ）」出萬馬奔騰的氣勢 當影壇最高殿堂金馬獎遇上生肖馬年，Pinkoi聯手金馬推出最強馬年聯名，並以三馬並行的「驫（ㄅㄧㄠ）」字為核心，將傳統禮盒跨界提升至收藏的等級，今年更邀請書法設計師「人習字」親筆揮毫，以具備詩意與律動感的驫字貫穿視覺，象徵好運、驚喜與品味的全面驫升。TEA IN BED的《好運驫升》甜點禮盒， 巧妙集結甜點界的「三馬」——馬卡龍、瑪德蓮、瑪芬，以精緻豐盛的甜點陣容，期許新的一年讓好運驫起來；MANO MANO《幸福蜜馬》馬卡龍禮盒，將金馬獎的影視基因注入甜點，推出造型分鏡的馬卡龍，將人生的輝煌時刻濃縮於馬卡龍間，吃下的每口都是屬於自己的金馬時刻；Pinkoi的驫向金馬聯名禮盒，將馬上有錢的開運寓意與設計美學融合，內含專屬金馬造型擴香紙鎮與轉運精油，前調特別調製出如「新鈔」般的木質氣息，象徵財富流動與嶄新氣象，為馬年注入滿滿好運，優雅開啟奔騰篇章。 職人冠軍系列｜老饕認證，送出體面與品味的禮盒 針對最挑剔的味蕾，Pinkoi找來得過獎、登過國宴的金牌選手，這些禮盒不只是心意，更是有專業認證的實力展現，保證讓送禮者有面子、收禮者有口福。Pinkoi與梓官區漁會的《一馬當鮮》禮盒，嚴選「外彈牙、內溏心」的頂級野生烏魚子，以共8.6兩重的細膩品質，重新定義台式年味的天花板，禮盒最具巧思之處在於包裝設計——以年夜飯為靈感，打造出可轉動的圓滿餐桌盛宴，讓開箱過程充滿團圓轉運的儀式感，不僅視覺大氣，更以一馬當「鮮」的姿態，成為馬年餐桌上最具份量與話題的開春獻禮；羽曦堂端出曾登上國宴殿堂，款待各國元首的珍稀茗茶，搭配特製的精緻年味餅乾，讓你不用入殿也能喝到國宴的尊榮感享受，包裝美學則融合東方典雅與西式精緻，首度將日本風呂敷的細膩布包工藝融入禮，完美封存茶香與心意；甜點界流量品牌WA!COOKIES攜手世界麵包冠軍職人研製推出，這款綻旺新年禮盒，將品牌最熱門的曲奇與世界冠軍級的鳳梨酥封印在同一盒中，強強聯手一次呈現兩種頂尖手藝，雙重美味綻放出最旺的味覺體驗。 質感輕送禮｜大氣精美，送出面子 誰說質感禮盒不能親民？這幾款設計感滿分的禮盒，不只包裝驚艷，內涵更是星級水準，讓你在馬年的送禮場合，都能輕鬆送出驚喜與體面。Francis旋轉木馬的金曜百寶盒，嚴選義大利白松露、法芙娜巧克力、台灣野生烏魚子等全球頂級食材，打造如珠寶般的點心饗宴，充滿童話張力與喜氣的包裝，展現高貴不貴的精品級質感，是馬年兼具面子與驚喜的輕奢首選；Once More夾餡手工餅乾，是份擁有星級血統的手工心意！由前TWG甜點總監、米其林二星主廚研發，將宜蘭在地風味與獨門香料巧妙揉合，讓每口夾餡都能在味蕾蹦出驚喜新感受，禮盒更貼心附上燙金質感春聯，將星級美味與新年祝福一同封存，為2026馬年展開最華麗的味覺新篇章；ANUNNAKI的麻將濾掛咖啡，將新年必備的麻將轉化為趣味包裝，結合開運籤詩設計，讓親友聚會多了測手氣的儀式感，在送出幽默祝福的同時，也讓你的送禮品味隨之加「馬」（碼），成為聚餐中最具話題的神器。 #pinkoi #Pinkoi2026新年禮盒 #新年禮盒 #馬年禮盒 

油飯 or 蛋糕？2021最新「中西式彌月禮盒」TOP9，讓你送禮不再毫無新意！

彌月（滿月）不再只能選擇傳統的彌月油飯，現今還有造型蛋糕、手工餅乾等多樣化選擇！不僅可以常溫寄送、保存期限拉長，甚至可以滿足個人客製化需求。而且許多店家還提供試吃的服務，只要少許的價錢，就有多樣的選擇。至於選擇西式中式、哪家品牌、款式類型，端看哪些可以滿足媽媽挑剔的嘴巴、敏感的味蕾。 一、油飯雞腿類 推薦一：「呷七碗」 雞腿、油飯、紅蛋的組合是傳統觀念濃厚、偏好傳統類型的媽媽們第一首選。熱呼呼、油亮亮又粒粒分明的糯米，Q彈的越嚼越有香氣，講究的配料與飯的黃金比例，讓人一口接一口，這難以忘懷的傳統好滋味！其中較為知名的品牌有「呷七碗」，油飯界知名老字號，有業界唯一採用產銷履歷驗證長糯米，堅持真材實料，多項檢驗合格，有素食類和依配料不同區分的款式油飯組合，是很多媽媽們心中常想到的首選品牌。 （圖片來源：呷七碗官網） 推薦二：「evAfter:從此以後」 這是一家較為年輕的油飯品牌，專注提供精緻、優雅且令人感動的彌月油飯。一開始成立的目的，就是為了給自己的新生寶貝一份獨一無二的彌月禮盒，跳脫有別於傳統油飯的框架，產品系列有如英式風格的禮盒包裝，典雅、時尚！ 推薦三：「人之初」 「人之初」油飯最有名的就是有如精品愛馬仕的配色包裝，設計風格有點中西合併。給人感覺有質感、簡約大方。官網上強調知名藝人、部落客極力推薦、口碑分享，各位時尚派媽媽可不能錯過。 二、甜點蛋糕類 推薦一：「阿默蛋糕」 說到台北最有代表性的彌月蛋糕，相信不少媽媽會馬上想起「阿默蛋糕」的名號吧！Logo上的六片花瓣代表著「新鮮、健康、美味；尊榮、喜悅、分享」，其經典的輕乳酪蛋糕和蜂蜜千層蛋糕，味道簡單又美味，重點是價格也不會太高，兼具了好吃、便宜、知名等多重優勢。 推薦二：「法國的秘密甜點」 「法國的秘密甜點」這品牌在網路上非常知名，新鮮是最美味的保證。採用下訂後製造，選用來自法國國家食品金牌獎的頂級原料。無須遠赴法國，讓各位平時也能輕鬆品味精緻的蛋糕，旗下「諾曼地牛奶蛋糕」是銷售第一的招牌人氣商品，堪稱鎮店之寶。 推薦三：「波波諾諾bobonono」 「波波諾諾bobonono」是標榜以食物製作食物，選用台灣在地好食材，發揮天然食材的特質來進行烘培，並推出環境友善包裝。堅持真材實料、簡約環保、友善地球，希望下一代未來能夠更加美好的理念，對於寶寶彌月顯得更加貼切。外觀包裝有別傳統喜氣紅色，採用更環保、更低調的外盒包裝，重點強調蛋糕本身的美味。 三、手工餅乾類 推薦一：「六月初一8結蛋捲」 不考慮長輩要求，不希望油膩膩，要帶點優雅的禮盒，手工餅乾是一種非常棒的選擇，許多手工餅乾不僅美味、也很健康，首先「六月初一8結蛋捲」推出全球唯一專利的8結蛋捲，以「巴結」你重視的人的品牌意涵，結合產品的美味，其產品禮盒常溫可以省下冰箱空間；蛋奶素可食的貼心讓老少皆宜；保存期長可慢慢享受的心意，繽紛多色的外盒包裝、溫馨主題的產品系列，美觀、心意、味蕾俱到。 推薦二：「Candy Wedding」 「Candy Wedding」是每一份手工餅乾都是獨立的小包裝，精緻又方便的設計。不論是當作彌月禮盒、放在家裡自用還是拜訪客戶伴手禮都非常適合。產品除了好吃還很多特別口味可以選擇，外盒顏色主打湖水綠，搭配印有Logo 咖啡色緞帶包裝，非常有質感，是不是像極了某精品品牌呢？ 推薦三：「小罐子點心鋪」 最後推薦台北甜點名店「小罐子點心鋪」，其彌月禮盒像極了一本精裝書，走精緻材質與燙金風格！外盒包裝也提供四種顏色滿足客製化需求。目前彌月禮盒分成蘭姆葡萄餅、燒菓子、磅蛋糕、蛋糕捲四種系列，口味各有所好，價格也非遙不可及，高貴不貴。 寶寶彌月（滿月）對於父母來說可是一件大事！不論是遵循古禮或潮流新派，都有許多慶祝儀式或活動，而分享喜悅給予親朋好友之一就是最棒的彌月禮盒喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/588055 https://www.popdaily.com.tw/mama/847276 https://www.popdaily.com.tw/mama/899202 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶滿月 #彌月油飯 #彌月蛋糕 #滿月儀式 #滿月禮盒 #滿月送禮 

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