［ 阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱 ］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

夏日裡 就是要與姊妹們一同享受陽光 盡情狂歡 將自由與愜意 讓平淡的生活也能泛著光 一同裝進𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱的夏季清爽禮盒 第一次收到𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱推出的當月禮盒呢！ 代表盛夏的𝟖月 就需要來點夏季的清爽禮盒 阿南這就來開箱給各位抗抗 這次的禮盒內容物可以說是承包了～ 幾乎所有出門前的必備流程吶！ 那就讓偶們繼續看下去吧！ 🧾｜𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱內容物一覽 〰️ 艾芙美輕透美肌防曬組 〰️ 𝐂𝐀𝐑𝐌𝐄𝐗 小蜜提修護唇膏 〰️ 𝐌𝐀𝐘𝐁𝐄𝐋𝐋𝐈𝐍𝐄 輕羽絨柔霧唇釉 〰️ 百氛苑 淡香精 〰️ 週日實驗室 𝟕𝟓%酒精保濕隨身乾洗手 🌞｜艾芙美輕透美肌防曬組 防曬組敏弱肌可以安心適用 組合裡頭有～ ➿ 艾芙美新葉三效卸妝液 有效卸除彩妝及髒污 卸後肌膚清透水潤不緊繃 ➿ 艾芙美燕麥新葉控油清爽潔膚凝膠 能夠深層清潔毛孔 幫助肌膚平衡油脂分泌、改善滿面油光 ➿ 艾芙美燕麥超輕感隔離乳𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 擦後𝟑秒即乾爽 有效阻隔𝐔𝐕𝐀 / 𝐔𝐕𝐁 艾芙美輕透美肌防曬組質地仔細看 輕便的組合出門來個小旅行時就相當適合 既不佔空間 又應有盡有 不用再行李裡滿是瓶瓶罐罐✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 上臉意外的水潤好推勻 完全不會有常見防曬乳油油膩膩 又頗悶肌膚不透氣感 輕輕一推就能和肌膚融合 也不會起屑 感覺肌膚都在呼吸呢！ 👄｜𝐂𝐀𝐑𝐌𝐄𝐗 小蜜提修護唇膏 薄荷糖口味 美國好萊塢明星最愛的𝐂𝐀𝐑𝐌𝐄𝐗小蜜修護唇膏 最新推出「 全台首支防水防曬修護唇膏 」 主打「 𝟖𝟎分鐘的防水力 𝟏𝟎𝟎分防曬好安心 」 多重保濕成分守護雙唇 長效抗汗防水 𝐒𝐏𝐅𝟏𝟓阻隔紫外線 全方位守護雙唇好安心 阿南實際試用給尼看 上唇彩之前就先用小蜜提來為唇部打底 讓唇瓣更加滋潤 上了唇彩之後也不起皮 而且真的就是包裝上那熟悉的薄荷糖味～ 💄｜𝐌𝐀𝐘𝐁𝐄𝐋𝐋𝐈𝐍𝐄 媚比琳 輕羽絨柔霧唇釉 #𝟎𝟖焰日正紅 這款「 輕羽絨柔霧唇釉 」 是曼哈頓懸日系列之一 主打顯色輕柔霧妝效 質地絲滑不黏膩 熱情盛夏首推的「 #𝟎𝟖焰日正紅 」色號 先來說說它的外型吧！ 選用高級氛圍感的小黑蓋及霧蓋冰磚管身 方方正正的管身有如長型積木般 搭配霧面磨砂質感設計 不僅僅顏值敲高 質感也大幅提升 在刷頭的設計上 前端是有些微的小弧度 好貼合唇瓣 上唇不失手 再來就要來聊聊它的質地囉！ 質地是絲絨型的 裡頭添加𝟑𝐃立體顯色因子 揮別斑駁、迎接高級絲絨唇 能為乾燥的嘴唇賦予水潤生機 阿南實際試用給尼看 阿南偶比較偏好沾些許在唇瓣上 再以指頭或唇刷慢慢暈染 即可打造柔霧感的妝效 正紅色原以為自己會駕馭不了 殊不知擦起來完全不會覺得艷俗 反倒是不挑膚色的顯白 完美的體現出誘人美的性感與清新 👒｜百氛苑 淡香精 想來場夏日約會就交給【 百氛苑 】的淡香水 其設計是相當細緻的 細緻的噴霧頭𝟏𝐦𝐥香水可以按壓𝟐𝟎次 一次僅𝟎.𝟎𝟓𝐦𝐥細微噴霧 將氣味輪廓勾勒的淋漓盡致 使用純度高的穀物發酵酒精製作香水 製作完成後 等待𝟑個月的熟成期 使整體香味融合為一體 酒精味道大幅降低 氣味不刺鼻達到舒適香氛的體驗 除了作為香水使用之外 亦可當成空間與織物的噴霧使用 一共有六款香調 月下夢遊 / 晚宴香玉 / 日落密林 傾聽寂靜 / 喜慶豐收 / 日光微笑 隨機一入在禮盒中～ 我收到的是主打東方花香調的「 晚宴香玉 」 熟悉的茉莉及夜來香 與柑橘巧妙融合 輕輕一噴便瀰漫整個鼻腔 保有熟女的魅力 同時不減少女的情思 🧪｜𝟕𝟓%酒精保濕隨身乾洗手 來自𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲𝐋𝐚𝐛 週日實驗室推出的乾洗手 號稱為乾洗手界的愛馬仕 添加臉部保養等級的七種天然保濕植萃 好比燕麥萃取、柿果萃取、艾草、甘油、 西葫蘆籽萃取、積雪草萃取和茶樹精油 清潔、防疫、護手一瓶就搞定囉！ 成分很是天然 小小一瓶輕便好攜帶 無論是敏感肌還是嬰兒照護 這罐乾洗手就是你的防疫好夥伴 疫情爆發的這幾年來～ 想必各位家中最多的 且日常裡最常碰的就是酒精吧！ 雙手時常接觸酒精變得乾澀 每天都必須來點護手霜滋潤 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲𝐋𝐚𝐛家的這款乾洗手 除了以𝟕𝟓%酒精有效對抗疫情外 還特別加入多種植萃精油 聞起來相當清爽不刺鼻 更能有效保濕乾澀的手部肌膚 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請🔍@maybelline / @100phantomperfumertaipei @carmex.tw / @sundaylab_official / 如果喜歡偶的保養及美妝分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說美妝 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #butybox #媚比琳 #輕羽絨柔霧唇釉 #百氛苑 #100PHANTOM #艾芙美 #艾護肌膚守護地球 #小蜜媞 #全台第一支防水防曬修護唇膏 #SundayLab #保濕乾洗手

精神投射｜攝影是件很有生活儀式的事(沈浸式影片)

美好的經歷因為有了紀錄，重新回味時又會有不同的想法，攝影就是這樣神奇的事💡 有讀者私訊我最近影片變多了，很喜歡這種方式，感覺更貼近有趣的體驗。因為我認為用影片可以更立體、更寫實地紀錄生活的體驗❤️ 於此同時，攝影技巧很重要之外，拍攝的心態也很重要，想要讓觀看的人可以更舒服、更靠近☺️因此最近報名了 #風格手機攝影工作坊，學習更專業、有系統的拍攝技巧。 本來只是自己隨手拍攝的畫面，經過可愛又專業的講師 Shelly指導，多一點思考，考量視覺構圖與光影，其實不用修圖也能打拍出質感照片😎 即使如此，後續的修圖教學也很扎實，怎麽樣修得自然又好看，真是一門學問，但說難不難說簡單也不簡單😎 整體來說：超好玩！超多互動，我狂發問（問題寶寶🤣），可以學習拍景和同學😍初學者和進階學習的內容都有，而且有專業攝影棚 #光與樹．studio攝影棚 超美跟良好的光線，我直接拿商品去試拍，隨手拍拍都是畫，成就滿滿🥰 如果你想創造有趣的生活體驗，可以先從紀錄你的生活開始，攝影是件很有生活儀式的事。 有興趣想學習手機攝影的人可以私訊 @shellyc.com_ 😎#愛鈴讀者優惠 原價$2,880折扣價$1,680再折$200，最近開課時間為8/14、9/18）大家有想看什麼體驗影片，也歡迎跟我說🤗 沈浸式影片觀賞 - #愛鈴愛體驗 #手機攝影 #紀錄生活 #隨手拍

【熟齡護髮推薦】【本真THE TRUE 】烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 +烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養+木質按摩梳; 女

忙碌現代人對於頭皮、頭髮的照顧越來越講究細節 頭皮是頭髮最重要的根本.. 尤其我進入熟女年紀,少不不了定期燙染整髮.. 對於髮品的要求當然更是講究 【熟齡護髮推薦】【本真THE TRUE 】 烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 +烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養 +木質按摩梳 女王般的沉靜香氛 從頭保養不將就 【本真THE TRUE 】 本真THE TRUE打破「理想女人」的時代框架在本心純真的人生路途上，勇於追求夢想，尋找自我從自我獨處的時光中，創造自己生活的儀式感 找回愛自己的方式因為我們深知自己就是讓世界變美好的理由 女生第一個要先學會愛自己 【本真THE TRUE 】 烏木養髮香氛系列 極具質感精裝禮盒包裝 閨蜜間送禮也很適合 【本真THE TRUE 】 精緻木質按摩梳 握把圓潤邊角設計，拿握舒適 工欲善其事，必先利其器！ 家有多長髮女寶貝 一把好用的「梳子」可是不可或缺的 【本真THE TRUE 】 精緻木質按摩梳不僅能輕鬆梳理毛躁的頭髮 木質按摩梳的末段會設計為圓球狀可以同時幫助按摩頭皮 放鬆頭部緊繃感 【本真THE TRUE 】烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 用途：清潔髮絲/修護保養 洗髮精用法：擠適量於手掌加水搓揉起泡 置於頭皮，搭配指腹輕揉按摩頭皮，再以溫水洗淨即可 按壓出來的【本真THE TRUE 】烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 為透明液狀..帶著淡淡草本植物清新味 使用方式｜出油嚴重者洗頭建議洗兩次 第一次深層清潔頭皮，第二次清洗帶走髒污 第二次加水輕輕按摩使用後的泡沫好柔細 輕輕按摩即可擁有細緻馥郁的泡沫 可以加強髮際線以及後腦杓容易有搔癢感的位置 這時頭皮髮絲已被洗乾淨 讓我頭皮有種清SONG潔淨感.. 在與頭皮接觸時也不會有不適感 以清水沖淨後不會殘留油膩.. 溫和洗淨去除油垢髒污.. 賦予髮絲清SONG潔淨的狀態 【本真THE TRUE 】烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養 用途：修護保養 「本真THE TRUE」以香氛從「頭」打造簡單的儀式 在專屬於自己的髮浴時光裡，給我們紓壓的療癒 讓頭皮與髮絲的保養不將就，找回髮絲最初最真的樣貌 修護素用法:洗完髮後 取適量於髮中髮尾塗抹 並輕輕梳順髮絲後再沖洗.. 比一般潤髮乳護髮效果更佳.. 按壓出來【本真THE TRUE 】烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養 是白色的乳狀質地..宛如優格般的綿密 帶著淡淡植香..取適量於掌心..抹適量於髮中下 以前用一般潤髮乳..總是要潤兩次才覺夠力.. 現在只要使用一次..出乎預期的容易沖淨.. 也不會覺得有洗不乾淨的狀況 洗後的感覺很清爽.. 頭髮呈現蓬鬆輕盈感 每天的沐浴時光，是結束一天的辛勤忙碌後，最能夠靜心面對自己的時刻卸下層層的武裝與防備，讓自己浸身在沉靜的沐香氛圍裡，尋回最初的真我讓本真THE TRUE陪我們從「頭」保養不將就 粉絲好康來囉！ 現在上官網消費輸入專屬折扣碼：寶貝長大記 消費滿$700即可折抵$200，無使用期限 還不趕緊買起來 粉絲團：https://www.facebook.com/the.true.hair 官網：https://www.thetrue.com.tw 文章標籤 熟齡護髮推薦熟齡護髮護髮推薦本真THE TRUETHE TRUE烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養木質按摩梳頭皮保濕推薦生活儀式感講究不將就追求儀式感是相信更好的生活頭皮可碰的護髮護髮素

台中甜點推薦︱月亮。咬一口︱創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇​x重乳酪蛋糕​x芋泥蛋糕​

台中甜點推薦︱月亮咬一口。創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇​x重乳酪蛋糕​x芋泥蛋糕​

每個人的生活中都需要一點儀式感，一份甜點、一杯咖啡，就可以擁有充滿療癒儀式感! 說到甜點，總是會有許多美好的想像與記憶，對許多人來說，享受甜點更是一件非常有儀式感的小確幸；我想起中山美穗主演的日劇《離家千萬里》，她在漂流到荒島後無法回家，她說如果獲救她最想做的一件事，就是和親愛的未婚夫一起到曼哈頓飯店去吃葡萄柚水果蛋糕！多麼浪漫而幸福，不是嗎？ 好好的享受甜點，就是一種極致的幸福！ ※月亮咬一口新品長條蛋糕 今天范小哥要跟大家分享台中名店"月亮咬一口"的經典長條蛋糕，他們在五月推出這款蛋糕之後受到蠻大的迴響，而且團購還有優惠、小七也可以店到店取貨，瞬間掀起一股辦公室與媽媽們的團購風潮，一起來瞧瞧吧！ 這次月亮咬一口推出的經典長條蛋糕有三種口味，藍色的包裝很精緻，每盒原價220元，團購價只要160元，每盒有8小塊，平均下來團購價每小塊只要20元，超高cp值讓人心動啊！​ 藍色包裝小巧精緻，送禮自用兩相宜! 這三種口味分別是提拉米蘇​、重乳酪蛋糕與芋泥蛋糕三種，冰淇淋口感的蛋糕讓人意猶未盡，每一種口味都充滿綿密的滋味，是下午茶的最佳良伴！ ※經典。提拉米蘇​（葷） 我想提拉米蘇是永不退潮的經典口味，那浸漬了咖啡酒的鬆軟基底，搭配馬茲卡彭乳酪獨特的奶香與帶點微微苦味的可可粉，彼此之間交融出一種和諧的風味，入口的瞬間幻化開來的多層次，讓人著迷啊！ 我覺得提拉米蘇是一種很特別的蛋糕，《住在蛋糕裏的天使》這本書中作者用了很特別的隱喻去描述它，她說：「有誰知道苦澀的心能做出特別甜美的蛋糕，音樂與提拉米蘇纏綿攪拌，蛋糕與漫長的等待發生光合作用，思念是一種甜美的氣味，等待是一種深情的芬芳......」 品嘗蛋糕，是一份美好的等待與譬喻，是不是很浪漫呢！ ※綿密。重乳酪蛋糕​（奶蛋酥素） 我愛重乳酪！因為，重乳酪和咖啡能譜出一段讓人安適的味覺協奏曲！ 六月的台灣陰雨不斷，工作閒暇的午後片刻寧靜，黑咖啡與重乳酪總是可以去除雨天的煩悶！ 月亮咬一口的重乳酪選用安佳乳酪，外表烘烤至金黃亮亮的色澤，送入嘴中馬上可以感受那種濃郁的乳香，與咖啡的苦澀形成微妙的平衡，心情大好啊！！​ ※回味。芋泥蛋糕（奶蛋酥素） 芋泥是我們家小兄弟兩人的最愛，那種帶著淡淡香氣的天然芋泥，搭配特調比例的鮮奶油，讓芋泥與鮮奶油交織成極為滑順的風味！ 我也是個芋泥控，總覺得芋泥的味道有某種特殊的味蕾記憶，可能是來自小時後芋仔冰的古早回憶吧！ ※長條蛋糕產品規格 1、一盒8入切片 ​ ​2、販售價格：原價220元/盒、團購價160元/盒​ 3、最低下單量：​4盒(有不同口味組合可選)​ ​4、出貨日期：​下單後三天開始出貨。​ ​5、寄送方式：​7-11冷凍店到店​ ​6、食用方式：冷凍取出後，直接品嚐如冰淇淋的口感；退冰約半小時享用滑順好入口。​ ※後記 每個人的生活中，總是需要有一些儀式感！找個午後，為自己準備一塊蛋糕、一杯咖啡或茶，看著窗雨綿綿，放點輕音樂、好好感受嘴中的甜蜜滋味，以及專屬自己的空間氛圍。 電影《蛋糕師情人》裡面不是說了，如果要選一種最能代表「寂寞」的食物，肯定非「蛋糕」莫屬！因為心情壞透的時候，身體會對甜食有種渴望，當綿密柔軟的蛋糕入口的瞬間，甜味和苦味和在味蕾中散開，心中的複雜情緒也跟著煙消雲散。 有時，有給自己一個蛋糕時間吧！ 分享給大家。范小哥。2022夏至

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

和平分手後，該怎麼讓自己走出來，重拾生活的重心，不再整天以淚洗臉，想著他有多好，卻忘了也該對自己好？ 尋找新的興趣或重心 「都說用工作來麻痺自己，是最有效治療失戀的方式」，這句話自有它的道理。若你無法強迫自己從失去的情緒中抽離，那麼就想辦法，讓自己不再整天想著這件事，找點事情做，把注意力放到新事物上，你會發現，每天都讓大腦短暫的遺忘失戀的事實後，漸漸的你也會開始不自覺的遺忘這件事了。 你可以把精力放在工作上，承接新的專案、承攬更多的任務、甚至接受新的工作職位。若你不是工作類型的人，那麼就找找新的興趣吧，趁此機會學習一直想學，卻總無法下決心去學的才藝；或者接觸一個新的領域，我在失戀時接觸了塔羅和精油的世界，儘管現在早已走出失戀的情緒，也仍然的繼續學習，成為了我的嗜好，也因此交到了不少同好。 聆聽內心的聲音 分手有時是讓我們可以更加了解自己的時刻，我們自然的會開始檢視自己，究竟我是哪裡不夠好？或者我哪裡做錯了？才會換來如今的處境 親愛的，請不要自責是自己哪裡做「錯」，所以才會分手。兩個人和平分開，很大原因只是因為「不適合」，這裡只是要你更加了解自己，明白什麼是適合你的，什麼是不適合你的。你可以冷靜下來聽聽自己內心的聲音，你和他在一起時，什麼時刻是舒適的？什麼時刻會感到有壓力，甚至覺得煩燥？明明你就喜歡隨興而至的旅遊安排，而他卻是個按步就班的計劃狂；假日你喜歡宅在家追劇，他卻認為難得休假不能浪費在家；你追求生活中的儀式感，他卻連自己的生日都能忘記。當你越了解自己喜歡什麼討厭什麼，或許你就更能接受為何會分手的原因。 改變 冷靜的聆聽內心聲音後，或許你也會找到自己不足的地方，這時就是最有動力改變自己的時候，如果你發自內心的，也不喜歡自己沒有企圖心、太愛斤斤計較、或者太過懶惰、光說不做，任何你發現可以讓自己變得更好的地方，就趁現在趕快改變吧，從小地方一步一步的改善，把自己變得更好，才是愛自己的最佳表現。 #分手 #失戀 #自我成長 #分手後怎麼辦 #愛自己 #感情 看更多：

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

當媽媽後才發現－情緒低落時，連一個人躲起來慢慢消化都做不到，你的孩子隨時都需要你，因為無法好好消化情緒，你可能會邊顧小孩邊覺得更低落，要是這時候孩子不乖，你可能就會失控的憤怒，然後又產生愧疚感更低落。都說孩子要做情緒練習，我反而覺得大人更需要，快樂固然讓人嚮往，但保持平靜的心才是最舒適安好的，所以想和大家分享５個心靈恢復平靜的Tips！ 嗨～我是凱特，目前是一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法，且閃閃發光。以前覺得情緒低落時，除了工作外，我總是一個人躲起來，花很多時間慢慢獨處消化，但現在我是一個媽媽，能得到的獨處時間很少，就算情緒低落也不能擺爛，或許可以選擇今天不帶孩子出門玩，但還是要換尿布、餵孩子吃飯、收拾、陪小孩玩，以前總追尋刺激及快樂，現在反而覺得能長久保持平靜是最好的，以下是我暫時恢復心靈平靜的Tips，我必須說，不可能做完後你馬上就不低落，還很興奮愉快，但希望你能好一點，消化掉一些情緒，做回那個平靜的你！ Tip１：說出來，比起朋友或伴侶，有時候陌生人更能客觀地傾聽和理解！ 很多媽媽，尤其是都在家的全職媽媽覺得自己沒有可以講話的對象，朋友或是伴侶都無法理解，好在這是個網路發達的時代，你可以去尋找和你同質性高的陌生人，有時候這些萍水相逢的陌生人因為對你沒有任何想法，更能客觀且溫柔的傾聽和理解！（如遇到胡亂批評的陌生人，因為現實中並無任何交集，你就當遇到瘋子就好！） 同質性陌生人尋找辦法：請上網搜尋媽媽群組或社團加入，FB、PTT或很多社群都可以找到同道中人，和你一樣低落、迷惘或和你遇到一樣問題的人，有些人已找到解決辦法可以開導你，有些人和你一樣都不知道該怎麼辦，這都沒關係，你只要知道你不孤單，然後不要讓自己沉迷在低落，與抱怨太久就好！ 另外我蠻鼓勵媽媽們可以經營自媒體，無論有意發展為網紅或只是單純將這個自媒體當成心靈小園地都好，只要願意和人互動，都一定會認識一些溫暖且願意理解你的網友媽媽們！ PS:想經營IG的媽媽可以參考我之前發的文章 👉親子IG經營的７個心得分享！ 👉親子IG及部落格經營2 －賺錢之路的７個心得分享！ 👉親子IG經營心得3：讓寶寶成為小小代言人（附不限追蹤數也能參加的活動） 👉親子IG及部落格經營－5個經營定位！讓你找到方向感！ Tip２寫下來，寫給自己寫在社群都好 與其在內心一直想，不如記錄下來，紀錄的方法不限定是紙筆，像我都記在手機備忘錄裡，寫出來比用想得更需要邏輯得串聯，能讓你好好梳理一下自己的心！ 如果你希望能得到回應，但又不想被認識的人知道，那你可以在同質性高的社團匿名發表，也可以乾脆開一個沒有認識的人在的社群帳號，盡情抒發內心的感受，但要注意的是，在網路上做得每一件事都會留下痕跡，所以請保護好自己的個資，並且不要做出會讓自己後悔的事。 Tip３專注得做一件有成品的事 如果你不想和任何人說你的低落，但就是整天懶洋洋的提不起勁，那你應該稍微逼自己做些有實質收穫感的事，在孩子睡後的時間做一個最簡單的蛋糕（電鍋就可以做那種）、畫一幅畫（不用在意工具，有紙筆就可以）、簡單的手工藝或買花插在瓶子裡等，全心全意做一件能得到成品的事，暫時不要去注意你的低落，有時候做完後反而會得到新的見解！ Tip４看綜藝或任何能讓自己笑出來東西 會把看綜藝擺在第四項是因為在你低落時可能會一時無法找到好笑的片單，但如果你很知道看了什麼就會讓自己笑出來，那就去看，無論是綜藝、短視頻或是漫畫、PTT笨版，你要記住，就算低落自己還是笑得出來的！ Tip５情緒分類親子活動分享ft. 情緒繪本顏色妖怪 有一天我的孩子非常失控，無論給他什麼他都不要並故意丟在地上，還一直生氣亂揮打到我，讓我也理智線斷，但因為那時正在和長輩視訊無法出手教訓，我想起了剛收到的顏色妖怪繪本，記得那是一本敘述情緒分類的書，我手邊的是立體版，一打開書憤怒的孩子就被書的畫面吸引，忘記了剛剛的憤怒，我也透過閱讀緩和了情緒，成功解決了一場母子皆暴怒的場面，根據繪本中妖怪用顏色分類心情，我也嘗試了以下活動： 媽媽的情緒分類版，大人也需要分析自己的情緒 我本來想找六個瓶子對應憂傷、生氣、害怕、平靜、快樂、愛，紀錄自己的情緒，並把事件寫在相應顏色紙條上，不過沒這個時間～所以改成做情緒板，每發生一個事件就貼一張貼紙，在手機紀錄情緒事件內容。 與孩子的第一次塗色活動 這是我和孩子（１Y2M）的第一次畫紙合作，多謝什麼顏色都不奇怪的顏色妖怪！ 彩色毛球分類 顏色妖怪透過將顏色及心情放入不同罐子裡分類，當情緒沒有混在一起比較容易被理解，我幫孩子準備了毛球和碗，讓他做分類！ 最後，希望我們都能接納自己能情緒低落和憤怒，但有能力都能讓自己回復平靜，不要被低落的心情所掌控！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當充實且有想法的媽媽，如果有IG經營相關的話題要聊也可以私訊小盒子唷！ 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃心靈 ＃正向 ＃感官盆 ＃親子遊戲 ＃親子活動 ＃低落 ＃情緒練習

[嘉義西區]真饌軒綠豆湯 嘉義國華店。暖身暖心的包餡湯圓紅豆湯/粉角紫米紅豆粥/手工紅白小湯圓/手炒黑糖薑茶

#嘉義甜點 #嘉義甜點店 #嘉義文化路 #紅豆紫米粥 #紅豆湯 #紫米紅豆粥 #黑糖薑茶 #花生湯圓 #芝麻湯圓 #J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 冬天來臨，寒流駕到 今天要再度介紹我目前最喜歡的綠豆湯店「真饌軒綠豆湯」 我很喜歡他們具獨特炭香的綠豆湯，以及耐嚼的粉角 其他甜品的甜度也蠻剛好的，整碗吃完也不會膩，份量實在又不貴 ----------------------------------------------------------------------- 參考上一次的文章→ [食記。嘉義]真饌軒綠豆湯 嘉義國華店。炭香綠豆加薏仁/紅豆鮮奶/綠豆沙鮮奶/無糖黑豆茶 ----------------------------------------------------------------------- 這次要來介紹真饌軒綠豆湯的「暖心。暖胃」系列 包含紅豆包餡湯圓、紫米紅豆粥、手工紅豆湯圓，以及新品手炒黑糖薑茶 不管今天最低溫是不是又在嘉義，來一碗熱甜品抗寒就對了 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363703026 「真饌軒綠豆湯」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：真饌軒綠豆湯-嘉義國華店 (嘉義市西區國華街175號) 餐廳連結：國華店FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：05-2277890 11:00-21:30；休息日請參考餐廳連結 餐點介紹：綠豆系列/紅豆系列/牛奶系列/薏仁系列/飲品/其他點心 ----------------------------------------------------------------------- 「真饌軒綠豆湯」店家外觀 (客串演出: Na哥) 像手搖飲料店的半開放式的櫃台加廚房，旁邊有兩組兩人桌 (客串演出: J哥) 真饌軒綠豆湯-嘉義國華店 的紅豆湯圓製作過程 熱騰騰的紅豆湯，再加入老闆每天手工搓揉的紅白雙色小湯圓 「真饌軒綠豆湯」紅豆湯圓 內容：圓糯米小湯圓、紅麴米小湯圓、萬丹紅豆 紅豆碩大飽滿且多是保持完整的顆粒型態 湯水中有不少紅豆釋出的澱粉質，喝的到一點沙沙的粉感，但很順喉而不會使人感覺喉嚨乾澀或癢癢的 紅豆湯本身甜度約三分甜，另外因為加了小湯圓，而煮小湯圓的糖水會再添一點甜味 小湯圓是老闆們親自搓製，大小形狀不完全一致；紅色湯圓是添加天然紅麴去揉製而成的，顏色比常見紅色小湯圓更深且飽和 Q軟帶一點黏性和嚼勁，會有一點點黏牙 「真饌軒綠豆湯」紫米紅豆粥 內容：紫米、圓糯米、柴燒桂圓、萬丹紅豆、粉角 柴燒桂圓，濃縮整顆龍眼鮮果的精華與甜味，在和紅豆紫米熬煮過程中又慢慢釋放而出 一入口就能最先嚐到香醇柔和的桂圓甜香，其次才是紫米和紅豆的香甜味浮現 甜味是來自於熬煮柴燒桂圓的甜味，約三分甜，非常順口不膩 紅豆顆粒飽滿碩大、皮薄而肉質細密；糯米也煮得完熟，不太需要咀嚼 粉角在熱湯中還是保有彈性不軟爛，大粒又好嚼 各食材的味道比例約 紫米、紅豆、桂圓=4：3：3 「真饌軒綠豆湯」紅豆包餡湯圓 內容：包餡花生湯圓、包餡芝麻湯圓、萬丹紅豆 紅豆湯加兩顆包餡湯圓，可以選花生、芝麻或綜合 咬開的芝麻湯圓有一些芝麻餡融到紅豆湯中，讓紅豆湯帶黑芝麻的堅果香，別有一番好喝風味 才意識到原來也可以有這樣的吃法呀~ 花生包餡湯圓的花生流沙味道比較重且甜 「真饌軒綠豆湯」手炒黑糖薑茶 內用的話老闆會將薑茶放到漂亮的茶壺內，讓人客享受內用限定的午茶儀式感 黑糖薑茶是使用竹薑榨出來的原汁和台糖的黑糖熬煮 若想要更強烈的薑味，可以跟老闆說，老闆會在薑茶中放入幾片竹薑片，讓竹薑乾像茶葉在熱水中逐漸釋放更多的精華 剛開始喝的時候的確感覺是甜韻多於辣，先是甜味如緩丘般慢慢浮出再沒入，而後是薑的香氣和辛辣小幅度地在喉頭刺激者； 而放了十分多鐘後，雖然薑茶變冷了，薑片的威力卻已全數釋放，反而一入口就感受到灼熱感直衝喉部，熱感襲捲全身，我感覺到耳廓都在微微發燙 灼燒感會慢慢降低但綿延數分鐘，持續緩而有力地擠壓著身上的汗腺，實在祛寒暖身又通體暢快呀~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363703026 「真饌軒綠豆湯」菜單 (取自店家專頁日期：2022.10) 或直接參考專頁菜單 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

天啊！林三益跨足寵物圈惹! 現在除了彩妝還推出了「毛小孩紓壓按摩刷」 🤍 以後毛孩跟毛媽的東西可以一起下單， 真是太棒了!! 嚕咪平時很喜歡跟馬麻討摸摸， 馬麻都是用抓抓功幫嚕咪按摩， 一天下來要按5-10分鐘， 真的很懂得享受~ LSY林三益「毛小孩紓壓按摩刷」 有安撫情緒、保持衛生與健康的功能!! 嚕咪的日常SPA就立馬升級啦~ 按摩刷不單單只是按摩， 洗澡的時也可以使用。 矽膠刷頭柔軟且不傷皮膚! 全身上下包括關節都可以按摩， 按摩方式可以使用點狀法、拍打法、順毛法， 這些是平時嚕咪使用的方法， 供大家參考~~ --產品特色-- 安撫情緒，紓壓放鬆 梳理毛髮，減少家中飛毛 舒適握把，順暢滑動不拉扯 矽膠彈性佳，可乾濕兩用 對於長毛的嚕咪來說，按摩完廢毛都會直接整坨在刷子上， 可以很輕鬆拿下來，完全不卡毛， 如果髒了就使用清水沖一沖，再甩一下基本上就乾了! 完全不擔心發霉孳生髒污!! 按摩同時還可以清理廢毛，真是一舉兩得~ 使用紓壓按摩刷後嚕咪更喜歡梳毛， 看到紓壓按摩刷會超開心奔過來， 矽膠材質不弄痛皮膚，而且很好施力， 邊按摩嚕咪還會變換各種姿勢。 使用一週後，馬麻跟嚕咪真的好喜歡這款紓壓按摩刷~ 最後再跟大家分享另一個好物， 「多功能寵物集毛器」 🤍 可以輕鬆去除衣服、沙發、床單上的粘毛， 雙邊是可180度展開的齒梳，可去除毛孩身上的浮毛， 體積小，外出攜帶方便。 嚕咪平時外出時都有攜帶梳子的習慣， 有了這個可以取代梳子，又是集毛器， 把馬麻身上的毛都一起處理了!! 集毛器會將毛集中堆積， 使用後上面會沾黏一些毛直接用水清洗即可~ 家中毛孩平常如果喜歡主人用手按摩， 那一定會喜歡毛小孩紓壓按摩刷， 每天按摩可以舒緩毛孩情緒、放鬆， 梳毛的過程還能建立親密的情感~ 貓咪、狗勾 都可以使用~~ 一起讓毛寶們的SPA升級吧!! LSY林三益 官網: https://www.lsy031.com/l-3mxmmq FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/lamsamyick.tw/ IG: https://www.instagram.com/p/Cgrj2-TMS_V/ #毛小孩紓壓按摩刷 #LSY林三益 # 林三益 #LAMSAMYICK #寵物 #毛小孩 #寵物按摩

【臺北行天宮早午餐推薦】假日就是要過的有儀式感！早午餐組合自己搭配好過癮 - Coppii Lumii 冉冉✨

每當假日來臨總希望自己能起了個大早約一些許久不見的姊妹朋友一起吃個早午餐暢談愛的是非對錯！今天就來跟大家分享我這禮拜吃的超豐盛早午餐～～ 有菜有肉有蛋還有沙拉怎麼輸 ▸ 市場旅人(油醋沙拉+金黃薯塊+法國麵包+洋蔥燉肉丸+法國麵包) $268▸ 冉冉早餐配方 $198⭐️可自行搭配3個組合(金黃薯餅+油醋沙拉+洋蔥燉肉丸) 市場旅人的份量給的滿充足，不過個人喜歡馬鈴薯外皮烤得更加酥脆一些，吃起來有點軟爛，油醋沙拉到底部會滿酸，法國麵包烤的表皮酥脆內部軟嫩，相信趁熱吃更好吃，肉丸吃起來有洋蔥香，不過相較其他菜色會偏重口味，至於薯餅炸的頗酥脆，滑蛋很軟嫩還有點奶油香。 吃完鹹的吃甜的是必備 ▸ 經典奶油糖厚鬆餅260⭐️厚鬆餅下午2點後才有提供表皮有一層糖，再淋上一些楓糖，吃起來甜甜又脆脆的，咬下去的糕體則是滿鬆軟，鬆餅中間那個黃黃的一開始我還以為是蛋黃，後來才知道是蜜桃xd ▸ 深焙矗茶 $98 (以上兩個套餐都有附贈)茶的部分我覺得滿特別的，喝下去不會有其他茶給我的苦澀感，有一點點烘烤的清香散發，又解膩又讓人覺得爽口！ Coppii Lumii living coffee 冉冉生活詳細資訊 ⭐️自助式/無服務費⭐️建議先訂位⭐️餐點現點現做，需要等待！ 🌸 Coppii Lumii living coffee 冉冉生活🏠—10491台北市中山區龍江路298巷23號☎️—(02) 25091815⏰—09:00am–19:00pm餐點推薦程度🌕🌕🌕🌔服務態度🌕🌕🌕🌕🌕#台北美食#行天宮美食#早午餐#早午餐推薦#台北早午餐#行天宮早午餐#下午茶#下午茶時光#鬆餅#冉冉生活#teatime#breakfast#chill

🚩【全台♾宅配】BLISS 水晶酒凍 在家也能自己當調酒師 開趴必備小物

最近發現了一個在家也能DIY很有趣的東西 愛喝調酒的朋友有福啦～ 那就是BLISS的水晶酒凍 只要倒入你自己喜歡的基底飲料（例如：雪碧、可爾必思等） 再把酒凍放入飲料中 就能享受自己所調配的獨一無二調酒 可以邀請親朋好友一起在家裡開趴 外出攜帶方便，送禮也是個不錯的選擇哦！ 🔼可以看到圖片中有個像鮭魚卵的水晶凍球 一咬下爆發的瞬間可別嚇到了 裡面滿滿伏特加精華席捲而來 - 而水晶酒凍口味總共有三種 🔸 #蔓越莓口味 蔓越莓酸酸甜甜的滋味 很適合少女們飲用❤️ 對酒精接受度不高 蔓越莓會是不錯的選擇 🔸 #荔枝口味 荔枝的果香味十足 沒有任何像是添加香精的感覺 喝起來溫順的口感讓人好喜歡💕 🔸 #芒果口味 芒果的香甜味很重 沒有假假的化學感 夏天總是出許多芒果飲品 也要來一杯芒果酒吧🥭 3入嘗鮮體驗組💰270元 18入派對禮盒組💰1680元 - BLISS水晶酒凍實現讓我們喝酒不一定要去酒吧喝 也能在家和朋友享受悠閒的歡樂時光 滿滿的儀式感 是現代人必備的吧！ 是不是該揪團一起買起來了🔥 🛍優惠活動 即日起～7/31，凡透過以下連結下單，即可享買3送1優惠（買6送2，依此類推） 🔗專屬購買連結：https://arkbeez.com/shop/PN07081002201905441453 🚫喝酒不開車，開車不喝酒 🚫未滿18歲禁止飲酒 #全台 #全台美食 #網購 #網購美食 #酒 #調酒 #果凍 #果凍酒 #酒凍 #BLISS #bliss水晶酒凍 #派對 #派對用品 #party #partynight #慶生 #開趴 #微醺 #網美 #網美日常 #shot #團購優惠 #玉山吃宅配 

儀式感搜尋結果

［阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

［阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

精神投射｜攝影是件很有生活儀式的事(沈浸式影片)

精神投射｜攝影是件很有生活儀式的事(沈浸式影片)

【熟齡護髮推薦】【本真THE TRUE 】烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 +烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養+木質按摩梳; 女

【熟齡護髮推薦】【本真THE TRUE 】烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 +烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養+木質按摩梳; 女

台中甜點推薦︱月亮。咬一口︱創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇x重乳酪蛋糕x芋泥蛋糕

台中甜點推薦︱月亮。咬一口︱創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇x重乳酪蛋糕x芋泥蛋糕

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

[嘉義西區]真饌軒綠豆湯嘉義國華店。暖身暖心的包餡湯圓紅豆湯/粉角紫米紅豆粥/手工紅白小湯圓/手炒黑糖薑茶

[嘉義西區]真饌軒綠豆湯嘉義國華店。暖身暖心的包餡湯圓紅豆湯/粉角紫米紅豆粥/手工紅白小湯圓/手炒黑糖薑茶

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

【臺北行天宮早午餐推薦】假日就是要過的有儀式感！早午餐組合自己搭配好過癮 - Coppii Lumii 冉冉✨

【臺北行天宮早午餐推薦】假日就是要過的有儀式感！早午餐組合自己搭配好過癮 - Coppii Lumii 冉冉✨

🚩【全台♾宅配】BLISS 水晶酒凍在家也能自己當調酒師開趴必備小物

🚩【全台♾宅配】BLISS 水晶酒凍在家也能自己當調酒師開趴必備小物

儀式感搜尋結果

［ 阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱 ］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

［ 阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱 ］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

精神投射｜攝影是件很有生活儀式的事(沈浸式影片)

精神投射｜攝影是件很有生活儀式的事(沈浸式影片)

【熟齡護髮推薦】【本真THE TRUE 】烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 +烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養+木質按摩梳; 女

【熟齡護髮推薦】【本真THE TRUE 】烏木養髮香氛洗髮精-逆齡甦活 +烏木養髮肌能修護素-澎潤滋養+木質按摩梳; 女

台中甜點推薦︱月亮。咬一口︱創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇​x重乳酪蛋糕​x芋泥蛋糕​

台中甜點推薦︱月亮。咬一口︱創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇​x重乳酪蛋糕​x芋泥蛋糕​

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！（另附親子情緒練習遊戲）

[嘉義西區]真饌軒綠豆湯 嘉義國華店。暖身暖心的包餡湯圓紅豆湯/粉角紫米紅豆粥/手工紅白小湯圓/手炒黑糖薑茶

[嘉義西區]真饌軒綠豆湯 嘉義國華店。暖身暖心的包餡湯圓紅豆湯/粉角紫米紅豆粥/手工紅白小湯圓/手炒黑糖薑茶

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

【臺北行天宮早午餐推薦】假日就是要過的有儀式感！早午餐組合自己搭配好過癮 - Coppii Lumii 冉冉✨

【臺北行天宮早午餐推薦】假日就是要過的有儀式感！早午餐組合自己搭配好過癮 - Coppii Lumii 冉冉✨

🚩【全台♾宅配】BLISS 水晶酒凍 在家也能自己當調酒師 開趴必備小物

🚩【全台♾宅配】BLISS 水晶酒凍 在家也能自己當調酒師 開趴必備小物

［阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

［阿南推好物🎁｜𝟖月禮盒開箱］夏日儀式感，平凡日子裡也要保持熱愛，快快簽收你的夏季清爽禮盒！｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

台中甜點推薦︱月亮。咬一口︱創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇x重乳酪蛋糕x芋泥蛋糕

台中甜點推薦︱月亮。咬一口︱創造生活的儀式感，經典長條蛋糕︱提拉米蘇x重乳酪蛋糕x芋泥蛋糕

[嘉義西區]真饌軒綠豆湯嘉義國華店。暖身暖心的包餡湯圓紅豆湯/粉角紫米紅豆粥/手工紅白小湯圓/手炒黑糖薑茶

[嘉義西區]真饌軒綠豆湯嘉義國華店。暖身暖心的包餡湯圓紅豆湯/粉角紫米紅豆粥/手工紅白小湯圓/手炒黑糖薑茶

🚩【全台♾宅配】BLISS 水晶酒凍在家也能自己當調酒師開趴必備小物

🚩【全台♾宅配】BLISS 水晶酒凍在家也能自己當調酒師開趴必備小物