【全聯必買】新手推薦！法國特級拉楓梅洛紅酒，濃郁果香，單寧順口，百搭款紅酒【紅酒】【蔔萄酒推薦】小資首選

推薦一款CP值超高，也很百搭的紅酒！紅酒新手小白也很適合喔！ 結合傳統舊世界及創意新世界的多樣風貌，使得法國百年拉楓莊園，迄今仍屹立不搖，所推出的梅洛紅酒也是豐富且具多元性！ 濃鬱的果香，帶有淡淡煙草氣息，滑順的口感，感受微中性的融合感！飲入口中的同時散發可可香氣！ 搖高腳之杯，徐徐悠晃，緩緩入喉，享受穿越唇齒的甘醇與柔滑，浪漫與芬芳在肺腑之間蕩漾，一切都那麼放鬆自在！ 一個人品紅酒，人因酒而醉，特級蘇維翁紅酒，醇香不散，意猶未盡。 #全聯福利中心 #拉楓 #紅酒 #紅葡萄酒 #葡萄酒 #全聯 #梅洛紅酒 #法國紅酒 #法國葡萄酒 #酒 #儀式感 #小資首選 #頂級紅酒 #法國拉楓莊園 #拉楓莊圖 #laforgeestate #wine #全聯必買 #全聯推薦

Yo！跟著Karen去「三宅健身」桃園藝文特區量身打造專屬肌力重量訓練健身器材多樣 瑜伽提升身體柔軟度 

撰文編輯/Karen W. 桃園藝文特區健身概念店推薦 生活要有儀式感 健身要有精緻感 走進三宅健身就像展示著健身精品的空間 三宅健身 桃園藝文店 位於桃園同安街上，就在同安街、南平路交叉口，附近最大的地標，就是桃園藝文特區、桃園圖書館總館！ 我覺得這應該是我們在桃園藝文特區第一間接觸到有著精緻、美感的健身房，而且位於新建案大樓的健身教室還蠻好找的。 來到三宅健身比較特別的是這裡位於建築的2樓，但有同時提供樓梯及電梯，可以讓學員自己選擇步行上樓還是坐電梯上樓，但看起來電梯好像是大家練完比較常做的選擇，畢竟都來運動了，就是會想多走2階嘛😂 三宅健身的空間算是精緻的健身概念店，但裝潢的風格有禪風乾淨的美感及簡約的時尚感，就是來到這裡運動不再只是「運動」而是享受。也是一種對生活、對質感的追求✨ - 三宅健身附近有停車場🅿️，附近也有公車站，交通機能很方便～ 三宅健身的空間是一整層，包含所有運動區塊，有小型團課教室(會以有氧運動、瑜珈課使用居多） 有氧區跑步機目前是設置2台，因為三宅健身的桃園藝文店是比較精緻的健身中心，課程是以小班教學、私人教練課為主（目前尚未開放自主訓練），所以器材的部分已經是很足夠！ 而私人教練課程的區域則是有各式訓練器材，以空間上來說，三宅健身桃園藝文店提供的器材十分多樣化，所有的器材都是統一使用義大利 Technogym 頂級健身器材，以專業直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ - 三宅健身桃園藝文店真的很用心，隨處可見專屬於三宅健身的logo，第一印象就對這健身品牌大大加分➕➕➕ - 三宅健身的器材都是最符合人體運動力學的角度，這個義大利頂級健身器材品牌 Technogym，可是各大運動指定使用健身器材，像是法拉利 F1 車隊、NBA 球隊、遊艇⋯ 還有眾多五星級飯店的指定設備、專業醫療復健最佳工具與奧運會體育訓練的官方供應商。 Technogym是結合速度、敏捷、效率、安全與衛生，品牌背後的意義是科技與健身的結合。而且已獲得國際法規章多個認證與產品設計更是多項榮獲紅點設計獎，感覺使用了這些器材動作都能準確一些💪🏻畢竟工欲善其事 必先利其器嘛！ 我們是蠻推薦私人教練的健身課程，除了在三宅健身桃園藝文店，不用與其他自主訓練共用器材，也會有專業的教練協助做課程規劃，讓健身的成效精準度更高～ 在三宅健身桃園藝文有專業健身教練，專屬區域，搭配多樣化的訓練器材，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ 三宅健身的團課，像是拳擊、瑜珈、有氧等⋯團課教室不算大，因為有感健身的團體課程都採小班教學，以精緻化的教學讓學習品質更提升！ 在三宅健身桃園藝文店，更精緻的地方就是，有設備超完善的更衣浴廁空間，說實話，整個清水模無印風超有質感～ - 有淋浴間、廁所的乾濕分離，搭配超網美梳化區，甚至全部採用Dyson戴森吹風機，比在家還享受😎厲害的是還有無印良品的化妝水、乳液，讓你在享受運動之後還可以享受變美麗～是不是真的比在家還享受。 - 重點是，在三宅健身的空調換氣系統做得很棒，我們那天不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味，感覺就算大汗淋漓也都能保有優雅的魅力💛 這次帶老🐸一起運動的是健身教練Amy，在Amy教練的帶領下老🐸一樣是再次訓練那本想遺忘一輩子的下肢。 本來只是想先體驗重新活動一下筋骨，是的，沒想到，教練都不會放過他的腿，我在想會不會是真的太欠訓練～ 過程中Amy教練都會從學員的角度思考規劃安排器材，當然，只是安排器材，但依舊要練腿😆 Amy教練會先規劃訓練部位，再以老🐸的狀況幫他選擇器材及重量！ 在今天課程開始之前，Amy教練會先以幾個簡單的動作測試肌肉柔軟度及關節活動度，以便安排等等適合的器材。以基本的動作，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 Amy教練的上課方式跳脫以往健身房的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前Amy教練都會實際操作給老🐸看，並且一一告知動作對應使用的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，但多虧Amy教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後！ - Amy教練的教學方式都會以動作調整為主，而且教練也很願意聽學生的狀況，像在課間只要老🐸有反映，像是位置問題、發力點的問題，教練都會第一時間協助解決。 - - - 我覺得這個態度對於從來沒有健身過的朋友來講是非常重要的，因為很多教練很容易依自己的想法就直接帶入情緒，所以可能很多學員到後面有問題從來都不敢發問，但是Amy教練卻是很願意幫學員解決健身上的問題。 很推薦三宅健身桃園藝文店的教練課程及環境，一起在在更精緻的環境中，更有效率的動起來～ 【三宅健身 桃園藝文店】 電話：03-3170328 營業時間：am10:00-pm22:00 桃園市桃園區同安里同安街433號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

10款甜妹必備的高顏值生活小物 簡單打造質感生活儀式感:D	 

甜妹必備的高顏值生活小物	

高顏值生活小物｜無印風格簡約肥皂盒 無印風格肥皂盒，使浴室看起來整潔簡約有質感，導流積水 可以放不同造型的肥皂，可以平放或壁掛兩用，自行依使用習慣去決定唷!!! 尺寸：13*10*2.2cm 重量：約50g 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜仿真薯條封口夾 仿真薯條封口夾，這個光是放著，就很吸晴了吧哈哈哈， 可以拿來密封食品、零食，當作防潮封口器，好看又實用!!! 材質：塑膠 尺寸：單個長約10cm， 包裝尺寸約8.5*11cm 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜貓爪門把保護套 超萌可愛門把保護套，貓爪造型，為環境帶入一點可愛風， 還能緩衝門窗碰撞的聲音，採用矽膠材質，手感光滑有彈性， 大開口尺寸設計 ，安裝方便，大部分平直門把手都能直接使用， 尺寸：15.5*5*6.2cm 口徑2.2cm 側開口長度2.8cm 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜英文字母留言板 這款北歐白橡木手工毛氈留言板，質感超好，超美， 可以拿來紀錄生活或當留言板，也可以當裝飾品，非常多用， 字母文字隨心替換，把生活細節儀式感大提升~~~!!! 留言板尺寸：25*25cm 畫架尺寸：8cm*15cm 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜雲朵牙膏置物架 白色雲朵牙膏置物架，這個超可愛，小小一個超萌， 刷牙時看到它，就覺得生活好像多了點可愛的成分(笑)， 尺寸：55*35*25mm 重量：約15g 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜米奇手套筆筒 米奇手套筆筒，超有趣，米奇控是不能錯過的吧， 顏值超高，拿來辦公室放文具或是家裡放化妝刷，都很讚!!! 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜海綿寶寶瀝水架 廚房可愛海綿寶寶瀝水架。這個可愛到有犯規了吧哈哈哈， 搭上黃色菜瓜布，真的太太太可愛了啦啦啦!!! 材質：塑膠 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜小花朵實木捲紙架 小花朵實木捲紙架，可以放廚房紙巾或保鮮膜，簡單收納清爽乾淨， 分大號和小號兩種，方便我們選擇自己需要的， 幫廚房加一點可愛的元素吧:D 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜柔軟親膚沙發巾 選了自己喜歡的花色，舊的沙發直接變新沙發耶!!! 不只可以換個心情，也也可以保養沙發，使用更久唷!!! 背面強力有止滑顆粒，手感親膚柔軟舒適，也可以當作地毯、桌墊、防塵墊等， 有四個尺寸如下請參考選擇，自行決定用途唷:D 70*70公分 ± 5% 70*150公分 ± 5% 90*180公分 ± 5% 90*210公分 ± 5% 馬上購入請點我 高顏值生活小物｜廚房防潮調味罐 廚房防潮調味罐，隨心想放什麼調味料都可以， 顏值簡約有質感，廚房的實用必備的收納小物 內置乾燥劑收納格+矽膠密封圈，能防止調味料結塊，超貼心， 材質：瓶身玻璃+手柄HIPS+旋轉蓋矽膠 尺寸：寬9.5x高8cm 容量：280ML 馬上購入請點我 #甜妹必備的高顏值生活小物#無印風格簡約肥皂盒#仿真薯條封口夾 #貓爪門把保護套#英文字母留言板#雲朵牙膏置物架#米奇手套筆筒 #海綿寶寶瀝水架#小花朵實木捲紙架#柔軟親膚沙發巾#廚房防潮調味罐 #波波生活#質感小物#生活必備 延伸閱讀

Yo！跟著Karen吃「鮮原手作料理坊」新竹湖口日本料理餐廳 好停車 價格公開透明大份量高cp值 新豐湖口必吃日料

撰文編輯/Karen W. 新竹 對我來說，從來都不是美食沙漠！ 因為不是新竹人的我，對於新竹美食都可以隨意列舉一籮筐，不是隨便說說是我真的會回訪的新竹美食。 基本上在新竹，我已經收羅了一張美食清單，以防我在新竹的時候不知道要吃什麼，最新收入在我新竹的美食清單中就是日式料理！ 鮮原手作料理坊 位在新竹縣湖口鄉中山路一段上，這裡其實離湖口交流道很近，距離交流道大概是10分鐘左右的車程。 而且附近非常得好停車，所以其實對於住在大新竹地區的朋友來說，這個地點可以說交通上很方便！ 如果是外地的朋友，相信我他們家的餐點品質跟價格，真的值得來一趟， 在鮮原手作料理坊空間環境上，因為這裡坐落於新大樓的一樓店面，整體非常的乾淨舒適，加上店內的空間也大多以木造家具做搭配，呈現出非常日式家庭的感覺！ 店內的元素最重要的就是鯨魚，可以發現有一整面藍色海洋有鯨魚的壁畫，還有鯨魚的木製吊燈，這些細節是熱愛海洋的老闆所規劃設計的。 鮮原手作料理坊的菜單很多樣化包含生魚片、烤魚、定食、烤物、炸物、就連日式清酒都可以找得到！ 我真的覺得下班之後喝點小酒是必須要有的，這是一種生活的儀式感～ 🍣烤鮭魚肚+楓糖鮮奶布丁定食 他們定食的固定配置，就是主餐、小菜、湯，這套定食我們有加價換成了蛤蠣湯。 這鮭魚肚超厲害，是用生食級的鮭魚去燒烤的烤鮭魚肚，烤鮭魚肚非常適合喜歡吃鮮嫩肥美但不敢接受生魚片的朋友，這個鮭魚肚也是油脂飽滿入口即化～ 我覺得很棒的地方是他們的飯也煮的粒粒分明，加上換的蛤蠣湯那真的叫做料多實在，光是一碗蛤蠣湯那個蛤蠣大概多過湯碗的3分之2。非常鹹鮮甜美的湯頭～～ 🍣鮮原綜合海鮮丼飯+楓糖鮮奶布丁套餐 綜合海鮮丼飯，是以生食海鮮為主，裡面有鮭魚、胭脂蝦、干貝、鮪魚、海鱺⋯就綜合海鮮丼飯來說，我覺得樣式給的非常的充足份量也很多，而且我覺得他們家的生魚片吃起來都非常的新鮮沒有腥味。 - 生魚片的料理都會佐上阿里山白芥末。這個芥末入口滑順，但是後勁十足，所以如果對於芥末後勁會有點害怕的朋友建議一點一點沾，反而可以吃出生魚片的清甜～ 🍣烤鯖魚一夜乾(特選肥美鯖魚） 鯖魚是老闆自製的一夜干，所以份量都特別的大尾，而且厚度也很足夠。 除了夠大尾厚實，師傅火候掌握剛好，外酥內嫩的，欸很可以捏🤏🏼 - 處理的乾乾淨淨的鯖魚搭配醬料是鮮香鹹甘，不會死鹹也沒腥味，魚肉蠻嫩又鮮，不得不稱讚👍🏻 🍣烤櫛瓜 我覺得烤櫛瓜的cp值實在太高了，這麼一大盤，而且都是厚切居然只要$120！ 而且醬料的鮮甜度也剛剛好，把節瓜襯托的是更清爽，口感上是微濕脆口，讓人吃起來非常的解膩，也容易一口接一口停不下來💚 🍣半份生魚片+熾燒干貝+胭脂蝦刺身 他們家的生魚片比較特別，除了可以客製化以外，還可以點半份。 就比如說可能你們只有兩個人吃不了太多，可以請老闆幫你們配半份的生魚片份量，我覺得這樣點就對於人數少用餐很方便！ 生魚片品項會隨季節調整這天吃到的有鮭魚、海鱺、胭脂蝦、干貝，新鮮度很優秀，吃起來沒有腥味都蠻有彈性的！ 新鮮現切的就是不一樣，口口油脂飽滿、入口即化，新鮮生鮭魚切就是能吃到肉質軟嫩帶筋的口感，如果你跟Karen一樣是鮭魚控，真的！一定要點鮭魚生魚片～ 真的還蠻推薦鮮原手作料理坊，不管是用餐環境還是餐點品質，甚至是cp 值都是很可以的！ 📍鮮原手作料理坊 地址：303新竹縣湖口鄉中山路一段132號1樓 電話：03 699 2830 營業時間： 11:00～14:00，17:00～21:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100076387282331&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://instagram.com/xian_yuan_0830 #日本料理 #生魚片丼飯 #新竹美食 #湖口美食 #湖口工業區 #王爺壟 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

情侶同居的  3「好處」與  3「壞處」

嗨！大家最近過得好嗎？ 我是Joy，今天要來跟大家分享情侶同居的「好處」與「壞處」 個人整理出了3好3壞，讓大家可以來稍做參考～ Photo by Toa Heftiba on Unsplash 好處一、天天都可以相處再一起 每天一睜開眼就可以看到喜歡的人是件多美好的事，可以抱抱他親親他，對於原本相處時間很少的情侶來說，真的是一大優點。 好處二、省下不少花費 兩個人可以一起分擔房租，還有如果兩個人都是喜歡宅在家裡的宅宅情侶檔也可以省下許多出門約會的花費，在家就可以看影集、一起下廚煮東西吃。 好處三、了解對方是不是適合繼續走向下一階段的人 如果已經是交往了很久，但不確定彼此生活習慣合不合的，可以同居看看，畢竟是24小時相處再一起，喜怒哀樂一定都會有，就是一大磨合的關卡。適合就繼續，不適合就可能會產生變化了。 Photo by Becca Tapert on Unsplash 壞處一、新鮮感快速減低 剛開始同居新鮮感可能會維持個一到兩個月吧！（哈）再來很快的會被習慣取代，這時可能也會引發出一些問題，像是有些其中一方會開始抱怨，剛同居時都會有晚安吻還是抱抱，但後來就沒有了，造成自己與伴侶開始因為這樣而爭吵，懷疑彼此的愛是不是變淡了？ 壞處二、做愛次數減少 這點可能會因人而異，但大部分的伴侶應該都是如此，隨著相處時間拉長，新鮮感與刺激性減弱，慢慢被習慣取代，或多或少都會有減少。所以需要彼此保持良好的溝通，偶而雙方還是需要為彼此製造一點情趣跟儀式感，才能保持興致囉～ 壞處三、分手很麻煩 同居大概有三種模式：一起租房、一起買房、去住對方的家。 這三種大概就是住對方家這點最不麻煩，但是並不建議。説不麻煩是因為分手的話，你的東西就是被清理出去而已，不建議的原因是同居還是算在戀愛中，跟對方父母親住，身份定位就不同了，而且也會參雜更多複雜的問題。 租房的話，會有租約的問題，因為兩個人合租的房間可能會比一人租的房租還貴，就會有誰要搬出去或是之後能不能一人負擔這房租的問題。買房的問題會更大，因為牽扯到的金額會更多，除非你真心覺得那些損失沒有什麼，否則真的不建議情侶一起買房。 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 我是Joy ~ 讓我們一起擁有人生更多的選擇權😁 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 更多文章 👉為什麼要『試同居』？每對情侶都適合嗎？ 👉受夠了速食愛情！「5個步驟」教你如何談場穩定又理想的感情？ 👉「莫忘初衷」以猴為戒，感情千萬不要這麼談！ ＃情侶＃同居＃戀愛

康乃馨SOU•SOU聯名限量包裝新上市！SOU・SOU馨發現～衛生棉推薦康乃馨～生理期來也清爽舒適！

這個包裝也太可愛了吧！！ 原來是康乃馨全系列商品與SOU・SOU聯名限量包裝新上市！ 女孩們日常的用品搭上經典的花紋設計 讓尼們心情煥然一新💖日用品也能妝點日常！😆 康乃馨 X SOU・SOU聯名活動 | SOU・SOU馨發現 包裝真的超活潑可愛！日常的愛用品換了不同包裝 生活儀式感更繽紛可愛 每看到一次心情都變更好了呢！😆 ➊御守棉：超可愛軟萌的花朵設計🌺 黃藍白的搭配 配色上看起來超清爽！🤍🩵💛 本身就日常愛用御守棉的我 換了包裝更可愛了！🥰 衛生棉使用起來非常舒服不悶熱～也不會過敏 材質親膚 是生理期來的必備好物呢！ ➋ 蘭韻化妝棉 蘭韻化妝棉一直都是我的超愛用！拿來卸眼唇 超好用超大推～日常濕敷也很舒服😆也不掉屑！ 兩款不同的包裝 一款是藍底搭上日文字 一款是白底搭上各種不一樣顏色的花朵 兩款都超特別超可愛的～💗💗 ➌ 康乃馨寶貝天使潔膚濕巾 上面都有超可愛的忍者圖案🥷！ 黃底和紅底都搭上可愛的花朵 用濕紙巾都高級起來了！😆 夏天最怕外出手黏黏身體黏黏 或是飲料打翻等等 都是必備常備用品！ 康乃馨 X SOU・SOU聯名活動真的太可愛了～😻🫶🏻 包裝可愛內容物也是不變的好用🫶🏻😼 可愛的康乃馨 X SOU・SOU聯名活動分享給大家～🙌🏻 👾產品優惠活動/通路資訊: 2023/10/31前購買「康乃馨及蘭韻化妝棉SOU・SOU限量包裝系列商品」，於活動網站登錄完整發票資料，或於期間內寄出活動回函就有機會獲得SOU・SOU經典好禮!🎁💖 最多有8次抽獎機會 詳細活動辦法皆可至官網查詢 🔗參考活動網址:https://www.carnationsp.com/ #康乃馨 #sousou #馨發現 #限量包裝 #抽獎活動

【開箱】女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳

我的手帳來了，這個手帳是由女人迷 x 告五人聯名，如果你跟我一樣，都有每年都會為了明年的自己挑選手帳的儀式感，不如今年可以考慮看看這款手帳。 一、女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳/聯名簡介 從2018年女人迷開始推行手帳以來，已經過了六個年頭了，每一年的手帳都有一個主要的主題與渴望傳遞給使用者的對話，使用上一年比一年貼近使用者與創新。而今年是女人迷原創 play with time 手帳第七年，也是台灣當代最具代表性樂團告五人成團第七年。用「台灣最具代表性的手帳品牌」與「台灣當代最具代表性樂團」聯名的手帳，為邁向新的一年作為起點。 2024年的主題是Time to Celebrate，每個有你的時間，就是值得慶祝的、有愛的生活本身。 👉購買連結：https://womany.net/s/10dtu241即日起至 2023/12/31（日）23:59，使用專屬折扣碼購買2024 手帳系列，可折100。專屬折扣碼：jddaily2024 二、女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳/基本簡介 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 每一年都要撥出一些夜晚去規劃，今年的目標，進行中的、待改善的，或者我們，還有什麼可以為自己多做一點的。 包上書套的樣子，看起來充滿保護色，深色其實不怕髒，但是再加上書套又更不怕水漬。 對我而言，內頁是有特殊頁以及一般內頁的設計，特殊頁就是比較像是針對這個手帳所設計的Habit Tracker、年初中末盤點、年度看板…等，一般內頁就是一般手帳都會基本附的年記事或者週記事。 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 這本書也有比較簡約的方格筆記。我自己覺得是兼容並蓄理性腦與感性腦的一種手帳紀錄方式。讓不管是喜歡以目標為導向的人在規劃時，又或者是比較偏向紀錄日日生活的人，都會喜歡的一本日誌。針對手帳新手、手帳重度使用者，都會是易於接受的一種方式。讓書寫過程，是一種打怪過程，透過Habit Tracker，協助自己管理習慣的管理。我永遠相信，越自律的人，越自由。而這本手帳就是你的助力。 手帳主要有兩種材質的封面，一種是硬殼，一種是軟皮，針對這四種顏色的材質也有書套可供挑選，與2023年的書套相同，有亮面與霧面的選擇。我的品項為手帳 + 金句牌卡+ 貼紙三入組還有加購書套，如上圖。貼紙又分成煙火圖騰、月份標籤、慶祝金句。 手帳控就是要再來個一兩張專屬貼紙，幫每天的心情加分。 就是把貼紙放在其他筆記本上也是詩和遠方。 👉購買連結：https://womany.net/s/10dtu241即日起至 2023/12/31（日）23:59，使用專屬折扣碼購買2024 手帳系列，可折100。專屬折扣碼：jddaily2024 手帳紙質是日本製巴川紙，這款紙質特色是紙輕薄，但不易暈染，適合鋼筆書寫。180 度攤平設計，易於書寫，不會像有的筆記本一樣，會刻意需要出力壓平才可以好好寫字。 三、女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳/周邊簡介 除了前述提到的書套以及貼紙以外，這個組合還有金句牌卡，共有精選 70 句手帳金句。 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 白色為牌卡簡介。其他黃色、灰色與橘色，分別又是time to change、time to connect、time to celebrate。 對於我連續兩次都抽中同一張牌卡感覺到不可思議。🤭🤭🤭 因為這是金句牌卡，我覺得會相較之前《【開箱】女力覺醒牌卡典藏版》更為直覺，會比較像是彩虹卡給我的感覺，也很適合做為拿來與人交友使用。淺顯易懂，而且字句激勵人心，一早為一整天抽張牌卡，讓整天的行程更有動力。 👉購買連結：https://womany.net/s/10dtu241即日起至 2023/12/31（日）23:59，使用專屬折扣碼購買2024 手帳系列，可折100。專屬折扣碼：jddaily2024 四、其他 許多事情，取決於我們的心態，當我們認為這是一件辛苦的事情的時候，這件事情就會環繞在很辛苦的實相給我們，因為我們所能看見的世界是由心塑造而成。所以我們要學習肯定自己，給予自己好的評價，當我們認為我們是無條件值得的，相信這個宇宙就會回饋給我們，我們最適合的。 Time to Celebrate，每個有你的時間，就是值得慶祝的、有愛的生活本身。 每一天都告訴自己：「我是值得的，我是被愛的，我就是愛本身。」 2024年，來一場好好愛自己的旅程! #PLAYWITHTIME #告五人 #告五人聯名 #女人迷 #女人迷手帳 #手帳 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/

居家擴香推薦《C&F香研所》擴香瓶 

儀式感 是自己給自己的💛 放鬆休息的時候 沒事的時候我就喜歡看劇 配上身邊香香的氛圍 讓我感到特別放鬆幸福 《C&F香研所》的擴香瓶 應該很多人家裡應該都有放～ 質感的陶瓷瓶身 讓居家氛圍更有儀式感 香味由法國調香大師精油擴香 並且使用來自英法的香氛精油 充分展現出法式典雅的氣質 滿足視覺及嗅覺的雙重饗宴 這次買了四罐： ♡玫瑰佛手柑、柚香蜜桃、雪松迷迭香、茉香橙花♡ 玫瑰香味典雅 典雅的紅玫瑰和牡丹帶出柔和浪漫的感覺 柚香蜜桃 比較偏向芳醇花果香調的擴香 雪松迷迭香 散發出清新而木質的香氣 茉香橙花 融合了迷人的小花茉莉與清新的橙花調 是很自然的味道 一樣擁有前中後味調 每款香氣都如高級香水般 成分皆通過SGS認證及符合IFRA國際認證 對產婦嬰兒 寵物都友善呢 每天雖然過得很快 但就是因為步調快 更要注重每一刻的生活體驗 💕💕 @cf.fragrance @momoshopping_ #香研所 #cf香研所 #cf香氛 #擴香 #擴香瓶 #香氛 #孚日花園 #喚醒對家的美好嚮往 #療癒旅人前進的靈魂 https://www.instagram.com/p/CvGjhHDSXcy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【貝依卡影評】《一個人的逃亡》浪漫即永恆 再造經典之作

文／Bekah 收山之作 再續前緣 拍攝《綠頭巾》結緣的奧斯卡得主 Michael Caine（米高·肯恩）和奧斯卡影后 Glenda Jackson（葛蘭黛·傑克森）近半世紀後，再度合作推出謝幕之作《一個人的逃亡》。故事圍繞在由米高肯恩飾演的二戰後創傷老兵Bernie Jordan 和他的妻子 Rene Jordan（葛蘭黛·傑克森 飾）之間的浪漫情懷和自我釋懷的過程。各種複雜的情緒，在兩位「影壇長青樹」精湛的演技中讓觀眾陷入無法自拔的感動情緒，久久無法緩神。 逃到天涯海角 最終何去何從 整體劇情以幽默詼諧但不失感動的演繹方式，將觀眾的心牢牢抓住。內容穿插了許多 Bernie 對於戰後創傷的回顧，因此「諾曼第登陸」紀念典禮成了他面對過去的重要契機，與妻子 Rene 之前的情感也成了支撐 Bernie 的最大動力之一。 這部電影有著許多不同角度可以探討的地方，每一個角色的情感都讓這部戲更加的完整，下面貝依卡會分成兩條故事線，將自己對這部電影的感受分享給大家。 故事線一在航行前往法國的途中，Bernie 帶著緊張忐忑的心一邊喝著酒，思緒也漸漸回顧著過往的經歷，記憶中的戰友防佛在自己眼前訴說著戰況，也讓 Bernie 一度激發了他的創傷症候群。此時皇家空軍退役的老兵 Arthur（約翰·史但丁 飾）前來搭話，因此喚醒了Bernie，有一搭沒一搭地聊著過往經歷，就此相伴至法國參加典禮。Bernie 也在途中發現 Arthur 因戰爭造成的生離死別，在多年來痛苦不已，掏心掏肺的過程中，也讓有著相似背景的他們很快就親近了起來。近乎一樣的經歷總能在短時間內拉攏兩個不熟的人，貝依卡一直對這樣的行為覺得神奇，不知道讀者們有沒有過類似的感覺。有些人第一眼你就知道會是聊得來的人，有些則被歸類成點頭之交，給使是短暫的陪伴，卻也能帶給彼此極大的精神安慰。 Bernie 穿著軍裝登上郵輪。（圖／采昌國際提供） 抵達法國後，這邊貝依卡想要提到一段自認為挺感動的一幕，在 Aurther 的熱烈邀請下，Bernie 參與了其他老兵的聚會。酒過三巡離開酒館之際，一位年輕的黑人軍官 Scott（維克多·奧辛 飾） 的出現，打破了原本和諧輕鬆的氣氛。這位年輕的軍官在 Bernie 上郵輪時有給予過短暫的幫助，因此當醉到有點失控的 Scott 在酒館前大鬧請求著再讓他喝一杯時，Bernie 上前阻止了。這裡讀者們應該很好奇，為什麼只一個眼神和一句阻止的話就讓安撫了 Scott。貝依卡當下的感受是，前面的 Scott 有提到過自己的一條腿因踩到地雷而成了義肢，因此戰爭讓他心有餘悸。他幸運的存活下來，卻只剩了一條腿，但那些連命都沒有的戰友們，成了他跨不過去的那道檻。 買醉也只是為了逃避現實讓自己好受一點，Bernie 只一眼就明白他也是戰後的受害者，也因自己有過一樣的經歷，才更能感受 Scott 的痛苦。正因 Scott 了解這一點所以才選擇不繼續無理取鬧，在離開法國前也像 Bernie 表達歉意與心中的想法。貝依卡覺得這種發自內心的眷顧，是現有社會中偏少的存在，因為自己淋過雨，所以懂的為別人撐傘，這句話很符合當下看到這一幕的心情。 屬於 Bernie 的過往回憶的這一條故事線，也在最後與 Aurther 與 Bernie 相擁道別後結束，這個擁抱乘載了很多的情緒。有著在途中遇到的喜悅、陪伴彼此面對過往創傷的感動，也有著年事已高將會是最後一次見面的感傷。種種情緒讓這一刻的友情更加堅韌，當下觀看中的貝依卡也被這樣的情緒感染著，雖然相遇的時間短暫，但就如貝依卡前面敘述一般，情感這樣的東西，短時間內就能建立起來。有時候緣分就是如此奇妙，也許你認識10年的人，卻不一定比得上你短短認識幾天的人，這種熟悉感可以跟相同的經歷，相似的價值觀或是想法上的默契都有著千絲萬縷的關聯。你所經歷過的傷痛不一定是相伴10年的友人可以理解，卻可以是有著類似過往的人可以感受的。 Author（左） 和 Bernie（右） 。（圖／采昌國際提供） 另一條故事線讓我們跳回 Bernie 與他的妻子 Rene，從青春相伴到年老，這份感情真摯且浪漫。對彼此的熟悉感讓 Rene 一眼就知道沒能報名成功參加「諾曼第登陸」紀念儀式的 Bernie 有著失落感，也正因為知道他心中有著從不願提起的心結，Rene 選擇支持他獨自前往法國參加典禮。下定決心的 Bernie 避開妻子起床時間出們，順手拿了兩隻手錶，一隻電子一隻機械，象徵著英國與法國的時差。離開養老院的途中，遇到了他們的看護 Adele（丹妮爾·維塔利斯 飾），這裡的相遇才讓養老院的工作人員們知道 Bernie 離家出走前往法國，也了解到 Rene 一直在裝瘋賣傻的幫助 Bernie 拖延時間，防止他太快被找到。獨自在養老院的期間，讓觀眾們得知，Rene 的病情其實很不穩定，時不時望著窗外，回憶著年輕時的種種。這段讓貝依卡有著感傷的同時也很平靜，在記憶中他們的感情歡樂且美好，一路走來的陪伴，讓即使是回憶也帶來了心動不已的感觸。有一些對話也了解到，Rene 其實跟所有人一樣，也有自私的一面，只是因為了解自己另一半的心情，所以選擇支持。再與 Adele 的對話中得知 Rene 的病情惡化，剩下的日子不多了，但卻選擇讓 Bernie 前去遙遠的法國解開心結，這段貝依卡屬實佩服，有多少人能捨棄自己的需求，只為另一半的快樂。 Rene 記憶中年輕的自己與Bernie。（圖／采昌國際提供） 回到英國途中的 Bernie 意外看到自己出現在報紙上，只因找尋他的警察得知他的行蹤後的一個玩笑，讓他以「The Great Escaper」成為明星般的存在。數名記者圍繞著他，詢問他最想對妻子說的一句話，而再放下心結後的他，了解到自己最終的歸屬，即是陪伴在Rene身邊，於是幽默地說了句「快吻我！不然我會再逃跑一次」。這看似開玩笑的一句話，卻帶給貝依卡異常激動的心情，未解開心結時的痛苦，釋懷後再一次發現從始至終只有你，那種感覺像是你知道，不管你在外表現的多麼堅強，最終真正了解你，讓你能做自己，釋放所有情緒的人，唯有那獨一無二的那人。經過媒體各種的喧鬧，回到家的 Bernie 也像 Rene 講述了一直不願提及的心結，從對話中能得知他一直對於已故隊友有著深深的自責，認為是自己的一句話而害他喪命。這段也將 Bernie 一直以來不願面對的過往，完整地攤開在 Rene 面前。 故事最後的最後，在日出之時，Rene 以「如果你還會再一次出走逃亡，我將會跟你一起離開」回應了 Bernie 在電視上的那句表白。這邊也對應了最後電影的結尾，在參加紀念活動的六個月後 Bernie 以90高齡離開，而 Rene 也相繼在他過世的一星期後離世，永恆的幸福浪漫也將在天堂展開。 Bernie（左） 和 Rene（右）一生所愛，至死不渝。（圖／采昌國際提供） 這部片的感動相信讀者們已經透過貝依卡的大致敘述中已經有一定的了解，這邊想呼籲觀影者前往電影院觀看時可能會有不一樣的感受。在如今的社會當中，感情已經不是如此必要的存在，也因時代的變化，速食愛情漸漸取代長跑的真摯情感，在貝依卡看來是無法避免且非常婉惜的變化。如此深情的陪伴在任何的感情基礎上，都是難能可貴的，不論是友情，還是愛情，甚至親情，不離不棄的堅定選擇與無論何時都存在的偏愛與支持，讓每一刻都更加值得珍藏。最後想對各位讀者們說，請珍惜每一次你所擁有的當下，因為錯過變不復返，珍貴的回憶往往都能永恆收藏。 《一個人的逃亡》官方預告： 愛情故事花絮： 戰後創傷花絮：

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瘋狂到完全靠導航才能找得到路的 極隱密田中央「三合院手工蛋黃酥」 每逢中秋節前後 這家三合院門前 總是一早就會排起 一圈又一圈看不見盡頭的長長人龍 因一年365天僅販售3個月的 「蛋黃酥」開賣啦 紛紛吸引許多聞香老饕前往 中秋期間提供多種口味的蛋黃酥 不僅是在地人大推 且送禮自用都大獲好評 在地人免排隊的小撇步是： 提前網路預購 到場便可華麗轉身直接取貨 驅車往大溪 轉宵裡大池與落羽松方向 越開路越小 越開路越窄 就代表要到了 沒多久便見產業道路旁全停滿車 便會發現「三合院手工蛋黃酥」指標 因小徑只能單出單入無法開入內 建議大家把車停在「浮筧街150巷」 三合院入口周圍的路邊 停好後 再沿著指標與小徑 走約１分鐘 即可抵達三合院 （中秋期間 路口有服務人員指引） 三合院的專屬小徑 旺季是無法開入內 只能把車停在外面的路邊再步行 中秋節二周前 三合院天天大排長龍 天氣炎熱 擔心客人排隊中暑 店家很貼心 會有服務人員 不斷巡視親切的詢問 並提供礦泉水 可免費飲用 且若是買太多盒 太重提不動 也會有服務人員用店家手推車 協助客人推到後車廂 真的服務很到位 值得再續購 本次來訪預購取貨 為平日上午 不誇張的是 還步行在小徑上 便見到到遠方三合院門口 超誇張的排隊人潮 全為現場排隊購買的人龍 沿著三合院屋簷下 排到看不到尾 〈真的很瘋狂〉 還好的是四周全被田包圍 有風吹起來還滿舒服 不會過熱 所以 建議至少提前一個月前 官網線上直接預訂 一鍵搞定 完全免排隊 即到即取貨很方便 ~~看看上方這個人潮~~ 三合院前方 還特別製作一顆巨大Q版蛋黃酥 開心迎接大家的到來 每年7月起開跑 網路線上預購 便可直接預訂後 指定取貨日期 到場取貨 則無需排隊喔~~ 平時也是有對外營業 販售各一匡糕餅 蛋糕 點心...等 其中超人氣必買的的烏豆沙蛋黃酥 為綿密的烏豆沙（也就是紅豆沙） 不會過度甜膩 包裹著整顆濕潤的鹹蛋黃（鴨蛋） 外酥內軟好滋味 送禮自用都很不錯 2023年價格為 600元/盒 （12顆） 一拿回來 內餡飽滿 不甜不膩不會過乾 小孩大口咬下 大獲喜愛 直說下次可以再買嗎？ 連吃蛋黃酥 也要有儀式感的小孩~ *小叮嚀 建議提前網路預購 免排隊 輕鬆又方便 三合院手工蛋黃酥 桃園市大溪區浮筧街150巷49號 近八德關路缺與 宵裡大池落羽松林附近 洽詢專線 0988-148707 營業時間：8：00-20：00 雪兒吃喝玩樂VS三合院手工蛋黃酥

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