A.D.A.N 敏適淨舒緩潔膚乳使用心得｜皮膚科醫師推薦的無香精沐浴乳

換季時，你是否也開始出現洗澡後乾癢、不舒適的情況呢？ 以前挑選沐浴乳時，我很容易被香味或泡泡的綿密度吸引；但現在，我更在意的是洗完之後肌膚留下的感受。 尤其在換季時期，氣溫與濕度變化明顯，肌膚狀態也更容易受到影響，清潔產品是否溫和，往往成了關鍵。也因此我開始留意皮膚科醫師常分享的觀點，像是推薦選擇無香精配方、成分單純的沐浴乳，避免在清潔過程中增加肌膚負擔。 A.D.A.N 敏適淨舒緩潔膚乳 對於在意成分單純度、希望降低清潔負擔的人來說，產品無添加皂鹼、香精、色素，並且不含SLS、SLES、ALS、ALES等常見刺激性界面活性劑，是一個值得留意的細節。 最近陪伴我度過洗澡時光的，是A.D.A.N 全時呵護推出的MINSCLEAN敏適淨舒緩潔膚乳。產品為台灣製造，並且有皮膚科醫師推薦，作為日常清潔使用時，整體感受更安心。 這款潔膚乳給我的第一印象是「純粹而安靜」。草綠色的瓶身設計自然耐看，視覺上先帶來一種放鬆與療癒的氛圍，也讓洗澡這件日常小事，多了一點生活品味。 在產品設定上，MINSCLEAN敏適淨舒緩潔膚乳以胺基酸系界面活性劑作為清潔基底，pH 5.5弱酸親膚，不追求過度強烈的清潔力，而是著重於日常使用時的舒適度與穩定感。 配方中結合6重舒敏植萃與3重神經醯胺複合物，幫助洗後肌膚維持平衡，減少乾燥不適感。 A.D.A.N 敏適淨舒緩潔膚乳使用感受 對我而言，洗澡不只是把一整天的汗水與疲憊沖掉，更是一段屬於自己的安靜時光。關上浴室的門，放慢節奏，讓清水與泡沫陪著自己沉澱情緒，這樣的居家儀式感，成為我一天中重要的Me Time。 A.D.A.N 敏適淨舒緩潔膚乳的質地接近凝露，洗起來清爽滑順； 起泡後形成的泡沫細緻綿密，能溫和帶走髒污，不會帶來刺激感。整體採無香精設計，讓清潔回歸單純與平衡本身，敏弱肌與嬰幼兒也能納入日常使用。 Sumire總結 A.D.A.N 全時呵護，品牌理念強調「Simple Things Matter」，這樣的精神，也完整反映在MINSCLEAN敏適淨舒緩潔膚乳的設計中。 不追求華麗效果，而是一種安靜、溫柔，卻能長期陪伴日常的存在。 如果你也正在為換季膚況煩惱，或想尋找一款能讓清潔變得更舒適、有質感的沐浴產品， 那麼A.D.A.N 敏適淨舒緩潔膚乳，會是一個值得認識的新選擇。 品牌資訊 FB：https://www.facebook.com/adancolor IG：https:///adancolor/ 購買連結：https://adan.com.tw/product/body-wash/ #敏適淨 #MINSCLEAN #沐浴乳推薦 #嬰兒沐浴乳推薦 #異膚寶寶沐浴乳推薦 #乾癢沐浴乳推薦 #無香精沐浴乳 #胺基酸沐浴乳 #醫美沐浴乳 #異位性皮膚炎沐浴乳 #換季沐浴乳 #過敏肌沐浴乳 #乾癢沐浴乳 #開箱 #評價 #植粹 #ADAN敏適淨舒緩潔膚乳

交換禮物最想收到這個！7個「聖誕可愛小物」，療癒又實用一整個愛住～

聖誕節是充滿魔法和儀式感的節日，無論是裝飾家裡，還是挑選交換禮物，這些行為都能讓你的冬天變得溫暖而又幸福。那今天波編就來分享自己看到的「聖誕可愛小物」給大家，從精緻的聖誕裝飾品，到溫馨的家居小物這裡一次介紹給你！每個都超～可愛！ 聖誕可愛小物 | 1、Jellycat 近期爆紅的娃娃「Jellycat」不管是小孩還是大人都對這個超療癒娃娃愛不釋手，被譽為「玩偶界精品」的Jellycat到底有什麼魅力呢？除了可愛到不行的娃娃，更重要的是提供了現代人最需要的「情緒價值」。而每年的12月品牌都會特別推出聖誕系列的娃娃，把聖誕花圈、拐杖糖、薑餅人、麋鹿、各種聖誕元素都做成療癒系娃娃～ （圖片來源：Jellycat台灣官網） 聖誕可愛小物 | 2、吉伊卡哇 今年擄獲最多人心的一定是「吉伊卡哇」這個小可愛～因為知道大家都很喜歡，所以官方也推出了聖誕系列，換上聖誕裝的吉伊卡哇，簡直就是可愛爆表！波編看完只有也失心瘋了好想要每款都收集，但有些限定款只有日本才能買到喔。 （圖片來源：吉伊卡哇官網、エニマイくじ） 聖誕可愛小物 | 3、Dinotaeng 韓國文創品牌Dinotaeng也是近年來大家都很愛的IP之一，今年的聖誕系列娃娃也很萌，換上冬裝的QUOKKA和BOBO太可愛了，好想把他們通通都帶回家。 （圖片來源：IG@dinotaeng） 聖誕可愛小物 | 4、VGT 湯姆貓與傑利鼠 x 華納兄弟 不管是不是傑利鼠的粉絲，看到這款傑利鼠聖誕襪娃娃一定也會超心動！戴上聖誕帽和圍巾的傑利鼠趴在聖誕襪包包上，加上可愛的表情超級萌～除了可愛，還可以當成斜背包帶出門，俏皮又時尚。 （圖片來源：小紅書 – VGT） 聖誕可愛小物 | 5、三眼怪倒數月曆 「野獸國」推出三眼怪的聖誕倒數降年曆，隨著聖誕節一天天的倒數，每天都能獲得一個三眼小禮物及配件，讓你的12月每一天都有期待和驚喜，這款Mini Egg Attack三眼怪變裝系列還推出聖誕變裝版本可愛又療癒，今年就就讓三眼怪們陪你一起倒數過聖誕，三眼怪迷一定要有吧！ （圖片來源：野獸國官網） 聖誕可愛小物 | 6、全家 x 飛天小女警 為了迎接年末節慶氛圍，全家便利商店推出「全家嗨派對」活動，其中與飛天小女警合作「胖把手馬克杯」、「絨毛手提袋」、「暖暖組合抱枕」三款生活居家必備好物，當然最吸引人的是高達32~37公分的飛天小女警存錢筒約！無論是聖誕節送禮或自用收藏都是最佳選擇。 聖誕可愛小物 | 7、Pinkoi迷你聖誕樹 針織聖誕樹 如果覺得一般的聖誕樹太普通，那就來看看這款吧～用針織編織出溫暖可愛的聖誕樹，搭配俏皮的盆栽造型，讓節慶氣息融入日常生活，無論是擺在家或公司都能為空間增添滿滿聖誕氛圍，既溫馨又充滿童趣！ （圖片來源：Pinkoi官網） 彩色玻璃迷你聖誕樹 手工製作的彩色玻璃迷你燈，不僅是節日裝飾，也是精緻藝術品，在夜晚時點亮燈光，展現絢爛的光影效果超好看！很適合書桌、臥室或玄關點綴聖誕氛圍。 （圖片來源：Pinkoi官網） 雙子聖誕樹 這款聖誕樹是採用紙藝摺疊技術，可隨意展開或收納，不僅節省空間，還能重複使用，真正實現環保與美感兼得，如果你也是喜歡方便收納的人那這款一定很適合你。 （圖片來源：Pinkoi官網） 聖誕節不僅是和家人、朋友團聚的時刻，也是享受生活和表達愛意的最佳時機。這些可愛的小物品無論是用來裝飾家居，還是作為禮物送給摯愛的朋友，都能為你的聖誕節增添無限溫暖！ 延伸閱讀： 👉2024聖誕盲盒推薦！「聖誕版LuLu豬」可愛爆表～每一款都好想收集！ 👉最萌聖誕樹誕生！4步驟教你get「貓咪聖誕樹」，免費擁有毛小孩聖誕裝 👉2024「聖誕派對遊戲」11款推薦！聖誕節別再交換爛禮物，這些派對遊戲更好玩！ 撰文編輯 #xinnix #dinotaeng #jellycat #pinkoi #三眼怪 #傑利鼠 #可愛萌物 #吉伊卡哇 #生活小物 #生活精選 #療癒小物 #聖誕可愛小物 #聖誕小物 #聖誕樹 #聖誕萌物 #飛天小女警 

【2024聖誕禮物終極排行榜】送禮不踩雷全攻略！精選四大星座聖誕禮物提案，暖心直擊喜好送禮送到心坎裡！

隨著聖誕天后瑪麗雅凱莉的解凍，就知道聖誕節要來啦！！每年聖誕節都在煩惱禮物要送什麼吧！送馬克杯太普通、送蠟燭又怕有人不喜歡，想要送到收禮人的心坎裡，真的好難啊！今年這就讓波編幫大家統整，針對星座的四大屬性來為大家推薦最適合的聖誕禮物，想知道要怎麼送對禮物不踩雷，最強聖誕送禮指南看這篇就對了！ 年末聖誕禮物挑選指南！星座四大屬性挑出完美禮物 除了想把一整年的溫暖心意送給對方，更是犒賞自己的最佳時機呀！身為送禮小天才的波編要來跟大家分享挑選禮物的小訣竅！因此想送到心坎裡不是難事，根據星象特性來挑選準沒錯，不論是熱愛自由的風象、古靈精怪的水象、實用主義的土象，還是熱愛浮誇排場的火象，通通都能送出最適合他們的聖誕禮物！ 水象星座聖誕禮物推薦﹕巨蟹座、天蠍座、雙魚座 個性天真、心思細膩的水象星座更重視感受，尤其是收禮的「儀式感」絕對要有！波編為你推薦雪芙蘭「水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列」，讓你在放鬆沐浴同時被舒壓香氣所療癒！成分添加IMMUNIGHT™專利撫眠成分、抗壓力療癒成分，有效達到深層放鬆，添加維他命B3、摩洛哥堅果油，給肌膚滿滿保濕力，搭配「恬適柑橘」與「靜謐森林」兩款香氣，讓人忍不住沉浸在沐浴的美好中～除了沐浴產品，洗髮產品當然也少不了！針對油性與受損髮質，配方深層滋養髮絲，保持秀髮豐厚不扁塌，且有效舒緩淨化頭皮，讓頭髮呈現豐盈蓬鬆又柔順的觸感，清新海洋香調，讓你無時無刻都能沉浸在愜意又舒適的療癒氛圍中！今年聖誕節送雪芙蘭限定「水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列」，讓你的水象星座朋朋們在洗澡的時候都能想到你！ 風象星座聖誕禮物推薦：水瓶座、雙子座、天秤座 想送聖誕禮物給風象星座的話，走創意又有趣路線就對了！波編推薦最新推出的SOFINA漾緁X三麗鷗聯名底妝組合！身為好用底妝神器的SOFINA，這次和三麗鷗超人氣角色Hello Kitty、大耳狗夢幻聯動，完全就是讓實用與可愛完美結合！只要購買SOFINA控油隔離乳、超控油清爽蜜粉，就能擁有超可愛的Hello Kitty 聯名環保小提袋，繽紛又可愛的Kitty插畫小提袋，真的讓人散發出夢幻泡泡！另外，購買SOFINA控油隔離乳、恆久粉底液，就能把軟Q軟Q的「大耳狗聯名氣墊粉撲」帶回家，讓萌萌大耳狗幫你拍出輕薄完美底妝！讓SOFINA與三麗鷗的萌萌聯名，一秒心臟爆擊風象星座的心！ 土象星座聖誕禮物推薦：摩羯座、金牛座、處女座 對於務實有條理的土象星座，特別重視禮物的實用性與品質！早就是討論話題王者的KATE，新一代心機神物「怪獸級持色唇膏（水光）」絕對表示他超懂送！特殊質地一抹上唇立即融化，超強水潤光澤感妝效，色調顯色持久，添加豐富玻尿酸保濕配方，為雙唇補充滿滿潤澤感，一抹唇紋瞬間隱形，打造宛如能掐出水般的飽滿豐唇效果！新推出三款色選全都是實用百搭又美到讓想全包！其中波編最推 #G03 99.9°C 秋季微醺代表色，看似鮮豔的紅色調中融入溫柔棕色系，甜美中帶有柔和的女性魅力，輕輕一抹就營造出知性感，最適合土象星座的氣質啦！ 火象星座聖誕禮物推薦：牡羊座、獅子座、射手座 針對熱情洋溢、自信爆棚的火象星座，要送禮給他們的話一定要夠華麗夠漂亮！SABON 2024聖誕「美好年代限量系列」絕對能引發他們尖叫聲！精心打造《美好年代限量系列》，帶你華麗入住期間限定的香居宮廷酒店！華麗感爆棚的禮盒外包裝，彷彿一件絕美珍貴的珠寶盒，美好年代香調以百合花與鳶尾花為核心，略帶淡淡草本與木質氣息，再揉合著忍冬，交織出冬季溫暖華麗的花香，並以溫暖麝香餘韻收尾，激盪出華麗又柔美的花香，豐富的香氛層次，帶你瞬間回到最華麗的美好年代。尤其是「美好年代沐浴磨砂禮盒、沐浴保養禮盒」，體驗SABON最經典的沐浴油、磨砂膏、身體乳液，感受被滿滿香氛包圍的滑嫩肌膚，今年聖誕節就為重要的她獻上最療癒的ME TIME沐浴時光吧！ 看到這裡應該知道今年聖誕節禮物該送什麼了吧！根據12星座分成四大屬性，對於喜好精準集中他的心，不用再為了聖誕節禮物想破頭啦！

闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理

嘿！好久不見 :D 今天想來聊聊【職場生活】 目前出社會已將近5年，經歷了兩份工作，擁有無數間公司面試經驗 其中有夢寐以求的職缺，也有B級的練功經驗，更有面試上 #新光三越 #網站企劃🎉 每次跟別人分享到這個，大家都覺得很強，因此今天就想分享我的一些面試訣竅 今年新鮮人的求職路比較不順，希望這些對你們有所幫助唷👇👇👇 1.下載多個求職APP 我有同時下載104、1111、yes123的APP 利用通勤空檔滑職缺、投履歷，非常方便！ 建議能放在同個資料夾裡，取名【求職順利】當御守XD 如果你是剛畢業、待業中，也能在每天定下時間投履歷喔！ 有一種儀式感，也能讓自己在個好的規律中😊 聽說平均要投百封，才能找到工作唷！大家加油！ 2.每天設定投幾封履歷 承接上面說每天都要定下時間投履歷 每天定個「目標數量」也非常重要！ 這能驅使自己每天瀏覽工作，而不會一天捕魚、三天曬網～ 我之前都是抓準通勤、午休時間，一天丟10封左右✌ 3.勤勞更新自己的履歷表 最近有在投履歷的朋友一定有發現，很多公司一直開缺 有時更新時間是當日，但投了之後卻杳無音訊... 其實不一定是你能力不足！而是他純粹要曝光自己～ 所以啊～如果你常常update履歷表，你的資料會往上跑 企業也更容易看到你✌ 4.針對有興趣的公司量身訂做履歷 這點非常重要！千萬不要一份履歷用到底！ 而是依照不同公司進行微調喔！把他們著重的點放大 但如果很忙，至少把A級職缺量身定做吧～(其他就算了(?)) 這邊特別說一下【Cover Letter】 這是公司再把開履歷前會最先看到的一段文字，基本200左右 Cover Letter一定要好好寫！寫不好可能直接被判死刑啊😭😭😭 求職網的預設回答都長這樣⬇ 但我絕對會直接重新打一封，變成這樣⬇ 其實人資看過很多履歷，所以有沒有用心他們都知道！ 因此在這邊下功夫，印象分數會往上加，也更容易被邀約面試唷～ 5.投遞時間有心機 這邊算是我個人的小撇步，但聽完你一定會覺得很合理😂 我通常是在早上8點半到9點半之前投履歷 我不會在晚上時間投履歷，雖然這是最有空閒的時段 不過你要想想～晚上投可能也有別人同時寄信，這樣履歷就會被埋沒 早上投，很多信件都還沒抵達，因此此時投就會在最上方喔！ 這樣對方一開信件，就能最先打開你的信了👍👍👍 以上就是我今天想分享的投遞履歷小分享 如果有任何想聽的，歡迎留言:))))) 我考慮再做專欄二、三、四、五唷～ 分享一句當時支撐我在職找工作的一句話： 「 神並不會白白賜下，而是會按照人類行動的程度給予。」 我除了遵守上面5個重點，也有跟教會姊姊一起獻上禱告 在100天後，終於找到我最想要的工作了，一待就是到現在:))))) 其他值得看的好文章 【IG限動GIF總整理】5種關鍵字，讓限動擁有夏日清爽感！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/691397 【最新】振興券懶人包！給跟我一樣覺得「這次補助好謎的人兒～ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/690260 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #求職 #畢業生 #畢業季 #找工作 #找工作心法 #核心 #經驗分享 #面試訣竅 #履歷表撰寫 #履歷表 #求職 #work #findjob Photo by Green Chameleon on Unsplash Photo by Emma Matthews Digital Content Production on Unsplash Photo by Gabrielle Henderson on Unsplash Photo by Bethany Legg on Unsplash Photo by Campaign Creators on Unsplash Photo by Elena Koycheva on Unsplash Photo by Yura Fresh on Unsplash

蟬說：暖硫｜泡湯、圍爐、煮茶，在陽明山來場冬日的儀式感

粗略算了一下，從2018年開始【一個人的泡湯紓壓實驗】，八年的時間，在台灣與日本累積了80 趟不重複的泡湯體驗。 泡湯這麼多次，真的不會膩嗎？答案是：一點也不會。反而每一次走進新的湯屋、不一樣的山林或城市角落，總能遇見一些預期之外的小驚喜。 像這次在【蟬說：暖硫】的泡湯＋圍爐煮茶體驗，就是讓我特別難忘的一次回憶。 【蟬說：暖硫】位在陽明山上，如果沒有開車，從捷運劍潭站轉乘小 15 區公車，在「菁山遊憩區」站下車後步行即可抵達。 這次預定的是一日遊方案，抵達後先到櫃台報到，接著就被帶往今天的溫泉景觀湯房。 和洋式的房型，空間很寬敞。 一進門就被這張小茶几吸引。很喜歡這樣的配置：不急著泡湯，可以先坐下來，輕鬆聊聊天，讓身體與心情慢慢進入放鬆模式。 浴池的空間也很加分，是兩個人都能把腳伸直的寬敞尺寸。 陽明山的溫泉屬於乳白色的白磺泉，也被稱作牛奶湯，據說對呼吸道與放鬆肌肉特別有幫助。身體滑進浴池的瞬間，真的有一種「啊，太紓壓了」的暢快！ 泡湯後想要透透氣，還可以到陽台吹吹風，看著眼前的綠意，讓熱氣慢慢散去，心也跟著沉靜下來。 兩小時的泡湯時光結束後，接著登場的，就是這趟最期待的圍爐煮茶。 掛著燈籠的空間，復古的桌椅擺設，整體氛圍帶著一點老派，一種溫柔的懷舊感。 桌上擺著超美的九宮格茶點：橘子、地瓜、小鬆餅、花生、魷魚片……有鹹有甜，種類豐富。(茶點內容會依季節略有調整喔) 現場也準備了煮茶器具，可以依照自己的喜好，放入蘋果片或紅棗片，慢慢烹煮一壺專屬自己的好茶。 這些茶點原本就能直接吃，但放在圍爐上稍微烤熱後，香氣整個被逼出來，每一樣都變得更好吃了！ 最開心的是，以前只在日本動漫裡看過的烤橘子，這次終於親自體驗啦！烤得熱熱的橘子，多汁又美味，讓我好想再多來幾顆。 圍爐煮茶的時間一共有 80 分鐘，時間非常充裕，因此可以放下平日緊湊的步調，一切都慢慢來。 這次是透過FunNow平台預定：【火山溫泉景觀湯房2h+圍爐煮茶80mins】圍爐煮茶真的非常放鬆，超級推薦試試看！(有興趣的可以點此下載APP輸入優惠碼MW37NWG註冊帳號並完成手機驗證，可以立即獲得300元優惠券，完成第一次消費後，還可以再獲得100Fun幣折抵消費唷) 這場充滿冬日儀式感的小約會，有溫泉、有圍爐、有煮茶。不只是身體被好好照顧了，連關係，也在不知不覺中升了溫。 在愜意放鬆的氛圍裡，煮一口好茶，烤熱了點心，都是需要時間的。正好，在這些足夠長的等待時光裡，我們多了一點溫柔的餘裕，可以把話好好說，把日子慢慢過。 — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://pse.is/76djqk 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：5分 交通便利指數：3.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — 【蟬說: 暖硫】 地址： 臺北市士林區菁山路101巷71弄16號 大眾交通：從捷運劍潭站 :1.搭乘 小15區公車 往菁山方向，在【菁山遊憩區】站下車，步行約5–10分鐘2.搭乘 小15公車，在【絹絲瀑布】站下車，從菁山路101巷71弄進入，步行約10分鐘 電話： 02 7751 8953

【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！

說到宇治相信很多人都有聽過，但都沒有去過，除了抹茶之外，其實宇治必吃必玩景點不少，擁有兩座世界文化遺産—平等院及日本最古老的宇治上神社，也是日本著名文學作品《源⽒物語》的部分故事舞台。宇治也是抹茶的故鄉，同時以出產日本頂級抺茶聞名，當地更有許多⽼字號茶鋪，抺茶控絕不能錯過，這次就來介紹宇治有哪些必去的景點吧～ 延伸閱讀：【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ 交通： 宇治地理位置在京都、奈良、大阪中間，偏京都府東南部。宇治有兩個車站，京阪宇治線的「宇治（京阪）站」及「JR宇治站」，兩個站相距不遠，知名的景點，像是中村藤吉本店、平等院、宇治上神社、宇治橋等，都在步行10分鐘左右皆可到達。 從大阪車站出發 從京都車站出發 景點 1.平等院鳳凰堂 快翻出你的日幣！發現了嗎？日幣10元硬幣上的就是鳳凰堂，1萬円紙鈔上的鳳凰則是屋頂上的鳳凰喔！於西元1052年由平安時代統治者藤原賴通將繼承原有的別墅改建而成，並命名為平等院。平等院著名的建築物「鳳凰堂」，不僅被列為世界⽂化遺產，鳳凰堂屋頂上的⾦銅鳳凰像更是耀眼又氣派，推薦來宇治一定要到鳳凰堂踩點，快快拿出你的日幣拍出最美的對比照吧！ 提醒：2019/5/13～11/15鳳凰堂內部在整修，無法入內參觀，大家要特別注意！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治蓮華116 開放時間：庭院8:30~17:30（接待截止：17:15） 平等院博物館鳳翔館：9:00~17:00（接待截止：16:45） 鳳凰堂內部：9:10~16:10 門票：成人600日圓、國高中生400、小學生300日圓、鳳凰堂內部300日圓。 2.正壽院 正壽院最近在SNS上是超熱門拍照打卡點之一，保證進去少女心爆棚拍個不停！雖說地點稍稍偏遠，需要搭巴士或是自駕才能到，但大家都還是排除萬難前進呀！每年七月到九月是風鈴祭的日子，會掛上兩千個以上來自全國的風鈴，因此正壽院也被稱為風鈴之寺，可愛又悅耳的風鈴也相當適合穿和服拍照，另外，正壽院最著名的就是愛心型的豬目窗，及精緻花朵彩繪的天井畫了。 延伸閱讀：聽那鈴聲清脆響～盤點日本超夢幻「風鈴祭」，鈴聲把暑氣都消散啦！ 心型窗隨著四季及光影變化，拍出來的照片都有不同的美，最經典的是當陽光灑進窗內時會映照出一顆愛心，想拍到的話也要算準時間喔！還有拍心型窗的時候別忘了抬頭看看，天井是用超可愛的手繪畫一張張拼成的，千萬別忘了拍照喔！ 📍INFO 地址：京都府綴喜郡宇治田原町奥山田川上149 營業時間：4~10月08:30～16:30、11~3月08:30～16:00 3.宇治橋 宇治橋為日本三大古橋之一，下了京阪宇治車站後，第一眼就能看到，是連結宇治地區景點的必經之路，從宇治橋上所看到的景色，能給人一種悠閑感以及得到片刻的休息。在宇治橋頭旁有個紫式部像，紫式部是日本平安時代的女性文學家，最著名的作品是《源氏物語》；源氏物語為長篇戀愛小說，描寫人物心理細膩，文字浪漫優雅，被認為是世界最早的長篇小說；後來也有翻拍成電影及漫畫等，有興趣的女孩也可以找來看看喔～ 4.宇治神社 宇治神社雖然不大，但古老的宇治神社拜殿建於1215年，用於祭祀儀式，至今已超過800年，宇治神社供奉的是菟道秩郎子命，小小的神社充滿了綠色氣息，傳說菟道稚郎子命有次迷路了，這時一隻兔子出現並不斷地回頭，幫菟道稚郎子命引路，因此這隻可愛的回頭兔(みかえり兎)就被視為神使，更有引導人們走向正確道路及價值觀的意思，所以神社所販售的陶土兔子籤在女孩之間可是非常受歡迎的喔！ 延伸閱讀：召喚兔子控！京都這結緣求子神社，用整隻萌感十足的「白兔御神籤」療癒祈求幸福！ 美食 1.伊藤久右衛門 講到宇治大家就會想到抹茶，而在平等院前表參道上，幾乎全是販售抹茶的店家，其中這家伊藤久右衛門，是在宇治的老店。店內的產品都是與抹茶相關，一進去清一色幾乎全是綠色的，而他們家最近紅的就是這個抹茶水果冰棒，最近真的是在IG上刷一波照片啦！店內也有設內用區，販賣刨冰、聖代跟麵食等等，到了這邊千萬不要錯過它們喔～ 延伸閱讀：【京都甜點特輯】這12間超人氣店家都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治宇文字16-1 營業時間：10：30～18：30 2.Matcha Republic 抹茶共和国 在這宇治充滿古色古香的街道上竟然出現了一家超時尚的抹茶咖啡廳「抹茶共和國」，而店家的這個抹茶墨水瓶也在IG上造成瘋狂洗版！喝完的瓶身可以再利用成花瓶，放乾燥花或是當做裝飾來收藏，隨便擺拍都好看又時尚，難怪造成一陣轟動，現在銷售的口味多達９種，除了基本款NO.1 抹茶拿鐵之外，現在人氣正夯的NO.6抹茶珍珠，甜蜜又時尚的飲料，絕對值得你來一趟～ 延伸閱讀：美到捨不得喝下去，東京超夯奶茶＆抹茶店清單，夏日就靠這杯消暑啦！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治妙樂26-2 營業時間：10:00～18:00 3.中村藤吉 位在JR「宇治站」對⾯的「中村藤吉本店」是由製茶⼯廠改建，不論是外觀還是店內販賣的商品都是超人氣，來到中村藤吉本店必點的限定特製抹茶聖代，看看他直接用竹筒盛裝，裡面滿滿驚喜，第一層是抹茶粉配上聖代特製奶油以及抹茶蜂蜜蛋糕，裡面是生抹茶凍、軟Ｑ⽩⽟丸⼦、綿密紅⾖泥、濃郁的抹茶冰淇淋…最讓人印象深刻的，是隱藏在最後的檸檬果醬！一起融合在嘴裡的絕妙好滋味，不是抹茶控也要來吃這個吃限定聖代，保證大滿足！ 當然店裡還有許多其他的甜點甚至還有鹹食，進到店裡很容易選擇困難症發作，記得要多留一點時間，因本店太受歡迎，排隊時間起碼90分鐘起跳，建議早起來抽號碼牌喔！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治壹番十番地 交通：從JR奈良線「宇治站」步行1分鐘、從京阪線「宇治站」步行10分鐘。 營業時間：平日、星期六、日及國定假日 茗茶賣場：10:00~17:30 茶室：10:00～17:30（最後點餐時間：17:00） 4.ますだ茶舗 在宇治這個地方，看到人手一隻抹茶霜淇淋，不用懷疑，一定是超高人氣的增田茶鋪！他們家最大的特色就是霜淇淋上面還有一層厚厚的抹茶粉！已經是非常濃郁的抹茶口味了沒想到上頭還又撒上抹茶粉，抹茶粉濃郁但不苦澀，吃起來就是濃到爆表的抹茶香，結合霜淇淋的奶香味，簡直絕配！店裡除了抹茶霜淇淋另外還有焙茶霜淇淋可以選擇喔～ 📍INFO 地址: 京都府宇治市宇治蓮華21-3 營業時間: 8:30~18:00 (無公休日) 5.辻利兵衛本店 一進去就看到門簾上寫著創業於萬延元年，大約是西元1860年，宇治本店是以前的製茶工廠翻修改建，從開店到現在已經超過150年，歷史非常悠久，在2015年的夏天重新整修開幕。辻利兵衛的抹茶特別濃郁，這裡不只能品嚐宇治抹茶，也可以吃到抹茶聖代、蕨餅、瑞士卷、刨冰…等各式各樣的甜點，絕對能夠滿足挑剔的你！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治若森41 電話：0774-23-1111 營業時間：星期一～星期五9:00～17:00 (六日及國定假日休息） 6.Starbucks京都宇治平等院表参道店 Starbucks 平等院表參道店就在平等院旁，它的特別之處在於設有日式庭園造景，以大片落地玻璃窗搭建而成，店周圍被樹木及綠植物所環繞，不管是在店內還是店外，整間星巴克都流露著一股濃濃的日式風情，特殊的日式庭園風，讓這間星巴克早就成為打卡熱門景點，一邊欣賞著大片自然綠景，一邊喝著香濃咖啡，太愜意啦～ 延伸閱讀：【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治蓮華21-18 營業時間：8:00-20:00 看完了宇治的介紹，是不是也很想趕快衝一波呢！下次來到大阪，除了京都，伏見等熱門景點之外，記得也來宇治散散步喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Matcha Republic 抹茶共和国 #ますだ茶舗 #中村藤吉 #京都 #京都旅遊 #伊藤久右衛門 #大阪關西 #宇治 #宇治一日遊 #宇治抹茶 #宇治橋 #宇治神社 #平等院 #抹茶 #正壽院 #辻利兵衛本店 #鳳凰堂 

晚霜不一定要厚重，忙碌媽媽也能穩穩保養的選擇❤️

當了媽媽之後 真的很少照鏡子好好看自己😂 每天不是追小孩就是忙家裡 等到晚上卸妝才發現： 欸…細紋怎麼好像變多了？臉也沒以前柔嫩光滑了🥲 最近晚上保養我多了一個「偷偷對自己好一點」的步驟，就是這瓶 豐傑生醫的💜富勒烯肌因逆齡霜💜 本來會擔心霜類很厚重 但它抹開意外清爽，吸收很快 忙完小孩、洗完澡那種很累的狀態 也不會有「還要等它吸收」的煩躁感 我自己最有感的是👇 ✔ 早上起床臉不會乾乾扁扁 ✔ 細紋看起來比較沒那麼明顯 ✔ 上妝相對服貼，精神看起來也比較好 它主打的是添加足量的富勒烯抗老成分 再加上7種珍稀頂級成分 可以全面改善膚況 對我這種「想保養但沒太多時間」的媽咪來說 一瓶就很夠用 現在每天睡前擦完 就當作是一天結束的小小儀式💤 不是變年輕多少 但至少照鏡子時，會覺得自己沒有被生活追著跑太遠🤍 媽咪們如果也開始覺得 臉開始有點累、有點鬆 真的可以試試這種穩穩保養的路線✨ #保養品分享 #豐傑生醫 #富勒烯肌因逆齡霜 #細紋保養 #肌膚逆齡 #日常保養分享 #抗老保養 #晚霜推薦 #乳霜推薦 #肌膚彈潤 #緊緻保養

沒來由的生病與疲憊，如果你跟我一樣是體質敏感的話

#跟負面情緒太多的人聊天久了會疲憊 #有時候會突然的疲憊感上來 #有時候有種直覺想逃避現場 #有些地方下意識你就不想過去 #不要覺得自己為什麼如此去接納他理解之後他會讓你少走很多彎路 #心靈強壯你就能勝任很多事情 這還真不太好把這個具體說出來，剛好打這篇文章的時候，內在告訴我一句話；「就是要放下舊的模式以及跟過去告別，去做自己之前沒過做的事情。」 好吧～我來專心打完這篇，這篇算是我打了又刪刪了又打的。 敏感體質是什麼? 1.你去特定場合。(宗教場合、醫院、殯儀館、人蛇混雜、大自然的地方)， 身體會有其他的反應，例如頻繁打嗝、頻繁打哈欠或感受到身體有些變化， 例如身體突然發冷、起雞皮疙瘩或隔一天突然發燒等劇烈的反應。 2.你跟一些人對話的時候，你會感受到有東西丟到你身上，或者是感覺到吸收了些什麼，你總覺得身體變沉重了、或是疲憊起來。 或者是會開啟你的直覺，內在會有股聲音告訴你一些事情，並不是大腦所想的事情。 3.有時候會沒由來的感覺的其他情緒產生、起伏變大。或是你內心中狀況感覺空和茫然、腦袋空白但有些說不上的低落感、一種負面烏雲壟罩的感覺。 當你感受力高的時候，就容易被外在影響，會出現上述的狀況。 尤其你狀態較低迷時，你身體不舒服的狀況更明顯。 因為人都是一種頻率意識，你試想著，每個人都有手機，然後你的智慧與上天的靈感就是WIFI(網路)，但使用者的不同，手機內下載的APP不一樣， 但有些APP就容易讓自己手機速度延緩也無助使用者，還有可能造成成癮或是延緩正事；有些卻能夠協助我們處理事情、增加對於生活的積極度，處理瑣事等。 一切還是來自你的心，產生了什麼意念，決定你周遭的一切。(還有更細微的暫時不做討論) 你會發現你接觸這個人你會有種自然感受到舒服且想靠近， 另一種人就是反之，他可能長期頻率降低的狀況，就會有相反的感受給人。 這種難以其齒的事情，不見得一般人會遇到， 但不要緊，我這裡遇到多了。 也看到不少人被這影響長期而導致精神狀況不穩定，但這也是醫學還無法處理的，我都遇過。 分享給大家也是希望讓其他人看到是備受支持的，不孤單的。 你覺得你人生迷惘想找個救贖還是找個人聊聊或是找個宗教等等的， 你要記得，不要隨意答應對方做任何需要交換或者是需要你認同的儀式。 像是簽合同的概念，不論是有形式的、無形式的， 請先緩緩，你想從他那邊得到什麼好處? 那他也必須要從你這裡得到什麼? 無形的牽制不見得每個人都能夠察覺到， 若有這相關身心靈到宗教，想要說服你、說你不好、恐嚇你，講你的非常在意的點，請先離開現場，不要答應。 你要記得你是最有力的支柱，只要你理解你不再把力量交給外在，你往內探索自己的問題，願意面對自己時， 自然就會遇到適合你的長輩、活動去探索自己、不逃避、不抱怨生活，你會找到自己的脈絡在。 如果你不介意的話，可以來信跟我聊聊， 或是想看我談些什麼也無訪 Fb： https://www.facebook.com/ScarlettLeetree Medium: https://medium.com/@scarlettleetree popodaily: https://www.popdaily.com.tw/user/191592 Email:puretreeliveing@gmail.com

【12星座每週運勢】4/13~4/19金牛座運勢穩定上升～巨蟹座避免衝動消費

四月中旬，木星與土星形成和諧相位，為各星座帶來不同程度的影響與機遇。本週天王星與火星相衝，可能引發一些意想不到的變化。水星逆行即將結束，通訊與交通逐漸回歸正常，但仍需保持謹慎。月亮在週中轉入金牛座，讓我們更注重實際與物質層面的需求。好了，事不宜遲，趕快來細看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3雙魚座 工作：感情世界豐富多彩，容易陷入多角關係。已婚者要注意維護家庭和諧。 感情：工作表現穩定，但要提防小人干擾。適合整理和總結工作經驗。 財運：財運平穩，被動收入增加。投資機會增多，但要謹慎評估。 TOP2天秤座 工作：戀愛運平平，已有伴侶的要避免讓第三者介入。感情溝通要更直接。 感情：工作運勢上升，有機會接觸重要項目。團隊合作順暢，易獲得同事支持。 財運：財運略有波動，投資要保持謹慎。可能有意外收獲。 TOP1金牛座 工作：戀愛運特別旺盛，容易吸引異性目光。已婚者與伴侶感情更加甜蜜，可考慮規劃浪漫約會。 感情：工作效率極高，但要注意細節。週四之後可能面臨重要決策，建議多方考量。 財運：財運平穩，適合進行長期投資規劃。意外橫財機率增加。 牡羊座 整體運勢：本週充滿創造力和行動力，直覺特別準確。週三後容易感到壓力，需要適時放鬆。 工作：單身者可能在社交場合遇到令人心動的對象。已有伴侶的要注意溝通方式，避免因口不擇言傷害感情。 感情：職場上展現領導才能，有機會獲得上司賞識。然而要謹防同事的暗中眼紅，製造謠言。 財運：投資運佳，但不宜過於冒險。意外支出增加，建議預留應急資金。 雙子座 整體運勢：水星逆行影響漸消，溝通障礙逐漸化解。精力充沛，但要避免過度分散注意力。 工作：桃花運普通，已有對象者需要多關心伴侶的情緒變化。網路交友要提高警惕。 感情：創意點子源源不絕，但執行力稍嫌不足。團隊合作有助於提升工作成效。 財運：財運起伏較大，不適合做重大投資。日常消費需要更謹慎。 巨蟹座 整體運勢：情緒較為敏感，容易受外界影響。週末運勢明顯好轉，可把握機會充電。 工作：易陷入感情糾結，建議理性分析。已婚者家庭關係和諧，是增進感情的好時機。 感情：工作壓力較大，但危機處理能力出眾。遠程合作項目進展順利。 財運：理財運佳，被動收入增加。避免衝動消費，特別是在週中。 獅子座 整體運勢：事業運勢走高，人際關係略顯複雜。保持樂觀態度有助於突破困境。 工作：異性緣佳，但容易因過於自信而忽視對方感受。維持關係需要更多耐心。 感情：有望接觸新領域，擴展視野。管理能力受到考驗，需要更圓融的處事方式。 財運：財運穩定，可考慮開展副業。投資需謹慎，避免人情借貸。 處女座 整體運勢：思維清晰，判斷力強。生活規律性提高，有助於提升整體狀態。 工作：容易與正在交往的對象產生分歧，溝通時需要更多包容。單身者桃花運上升。 感情：專業能力得到認可，晉升機會增加。需要注意與同事的相處之道。 財運：財運好轉，但要提防詐騙。適合進行保守型投資。 天蠍座 整體運勢：直覺敏銳，容易察覺他人意圖。精力充沛，但要避免過度勞累。 工作：感情生活出現轉機，暗戀對象可能回應好感。已婚者家庭關係和睦。 感情：事業發展順利，但要提防小人。創業者可能遇到投資機會。 財運：理財運佳，可嘗試新的投資方向。支出增加，需要合理規劃。 射手座 整體運勢：活力充沛，行動力強。人際關係略顯複雜，需要智慧應對。 工作：容易遇到令人心動的對象，但不宜輕易承諾。已有伴侶者感情穩定。 感情：工作壓力較大，但成就感明顯。遠程合作需要更多耐心。 財運：財運普通，投資要特別謹慎。可能有意外支出。 摩羯座 整體運勢：事業運強勁，但要注意身心平衡。社交圈有所擴展，可能認識重要人脈。 工作：桃花運不錯，但易因工作忙碌而忽視感情。已婚者要多關心家人。 感情：職場表現出色，晉升機會增加。新項目開展順利，但要注意細節。 財運：財運走高，適合作重要投資決策。收入來源多元化。 水瓶座 整體運勢：創意靈感豐富，但執行力需要提升。人際關係和諧，易得到他人幫助。 工作：感情生活平淡，但內心渴望突破。已有伴侶者要避免過分理想化。 感情：工作有新突破，創新想法容易被採納。團隊協作需要更多耐心。 財運：財運起伏不定，投資要保持謹慎。可能有意外收穫。 整體而言，這是一個適合展現個人特質、把握機遇的週期。無論是感情、事業還是財富方面，保持開放與積極的態度，都能在本週找到適合自己的發展方向。一起加油吧！ 延伸閱讀： 👉每天都有小驚喜！最有儀式感的星座TOP4，第一名天天都給你小確幸，雙魚座牢記所有重要節日 👉MBTI人格分析｜7個分辨P人還是J人的方法：控制狂還是緣來就好？這行為一秒破解 👉12星座面對家人的方式大公開！巨蟹顧家、牡羊嘴硬心軟，誰最貼心？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

2021年不要許願了，一起訂製有效的計畫吧

每年都習慣在年初許下新年新希望，但是「希望」聽起來就像是種緣分，往往是一切隨緣的被動達成心理，與其把人生的新年度投射在"緣分"裡面，不如一起把希望展開變成計畫，築夢踏實吧~💪 🌟計畫的訂製除了要「目標明確」，另外最重要的就是設定「時間限制」，才能督促自己達成👊 舉了我自己從新年希望製作而成的計畫，跟各位媽咪們分享✏️ 1. 🕯️願望: 想要看起來更年輕 >>>> 計畫: 編列預算給醫美💉 過了25歲之後，不想大灑弊升級貴婦保養品，因為等待的時間太過漫長，28歲的肌膚每天都在跟時間賽跑，當媽之後更講求效率&划算，今年想挪出更多保養品預算，直接諮詢醫美，找出對症下藥的治療，把錢花在刀口上，預計今年以內完成至少3個項目。 🔔目前想諮詢的有: 電音雙波(拉提，改善細紋，鬆弛)、肉毒除皺小臉、蘋果肌填充或拉提、眼袋黑眼圈改善 2.🕯️願望: 穿得下喜歡的裙子/漂亮的貼身洋裝>>>> 計畫: 每週運動頻率提升至4次，繼續戒喝含糖飲料 2020當了媽媽，之後雖然靠著飲食控制，成功戒除含糖飲料，以前可是一天一杯，但是缺乏運動量的結果就是，體脂肪並沒有降下太多，腰部的肉導致我衣服超難買>< 動不動就一坨肉現形，已經找好線上教學影片，影片免費觀，且在家無須器材即可做，先按照此影片規劃的菜單開始練做，配合之前的飲食控管，目標是半年後瘦下至少一寸腰圍。 網路達人教學影片: Chloe Ting >個人的飲食控管瘦身飲片: 3.🕯️願望: 股票能繼續賺錢 >>>> 計畫: 上課增加股市知識，謹慎入場，耐心等待時機。 自己進去股市的起步時間比較晚，27歲才開始，由於自己一直是數學白癡，加上又很懶的研究專業術語，導致前幾年都屬於傻存錢一族，前年開始學習投資，好在老公跟娘家爸爸都小有研究，我先從風險較低的存股型股票進場，年終結算時有8%的報酬率，覺得很有成就感，希望2021能在這方面更積極學習，所以也購買了初學者的股票課程，預計在3月前上完課程，運用所學在年底前購買至少3支股票。💰💰💰 4.🕯️願望: 事業上更多突破 >>>> 計畫: 完成線上課程的銷售 與老公本業是補習班高中英文老師，有了女兒之後，開始嚮往多一些時間在家陪伴她，去年開始籌備的課程，目標是能在今年度上半完成製作，下半年進入銷售階段，把知識轉移到線上的平台，服務更多學生之餘，也多了時間在家。💻 🌟我們的臉書英文社團 : "英文免費學習互助社" 🔔本社團提供的一切資源+每日更新的英文自主學習內容都是免費的喔，日後會在裡面公布線上課程的購買方式，歡迎大家加入 5.🕯️願望: 感到幸福 >>>> 計畫: 盡心照顧或陪伴小孩、貓貓、老公、家人、朋友 ，也留時間給自己 好抽象的願望，但是應該是每個人都會許的吧，心靈獲得滿足才能感到幸福，當媽媽不是要完全犧牲奉獻自己，把自己過得很狼狽，凡事自己扛下來，我們得過好自己才能照顧好孩子與生活，提醒自己維持與老公的儀式感，偶爾下廚，再累都要睡前互相說愛跟親親，定期與家人朋友見面聚會，偶爾丟包孩子去做個指甲，保養身體，充好電在容光煥發的回來。✨ 預祝大家都能在今年過的更好，平安健康✨

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