【露營必備】簡單料理的好夥伴～辣太后創意萬用美式辣醬！無油低脂。香氣直擊我的味蕾～吃得簡單、健康又有趣！

在2022年度，入了個露營坑(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 開始愛上露營做菜（沒錯僅限露營、有空的週末噢！） 我想各位外食族（也是戴本人的代名詞） 各位露營新手、露營老手 應該都會想擁有三分鐘上菜、廚房神調料的秘密武器吧🤣 今天想跟大家分享近期我發現一吃就上癮的辣椒醬！🌶️🌶️ #辣太后 —萬用美式辣醬 （老實說我第一眼是被它的外表吸引啦！超適合年節送禮的啊！） 一次買兩瓶以上就會有禮盒，還可以宅配根本不怕碰撞！ 這次我選 #鬼椒馬告辣醬 跟 #煙燻洛神花辣醬 兩個辣醬口味 等等也一併跟大家分享我大概都怎麼搭配 就是三分鐘快速上菜、露營超級必備（流口水） 不想看下去也無妨，直接去 #辣太后 官網 首先登場的是。超級無敵世界辣的— #鬼椒馬告辣醬 當時逛官網有看到「無辣不歡」者，一定要試試看！ （瓶身背面也有辣度、詳細的產品解析唷！） 拜託我可是吃過地獄辣椒義大利麵的人(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)我可以挑戰！ 今天 三分鐘快速上菜 就是 #辣拌蔬菜關廟麵 這道同時也是健身、減脂期、想飲食控制但不想吃太克難的人可以吃的 （記得麵的份量再少一點、肉量增加就可以！） 執行步驟非常簡單！ 1⃣️燙高麗菜、水煮蝦蝦、燙關廟麵（記得麵是最後下唷！） 2⃣️平底鍋乾煎櫛瓜（出水後就可以翻面，焦焦的最好吃！） 3⃣️煎雞胸肉、雞腿肉一塊兩塊自己配 4⃣️擺～盤～ 5⃣️滴上靈魂的 #鬼椒馬告辣醬 就完成啦✅ 因為上述的配料都是水煮、少許鹽巴調味 所以這時候搭配一個無油低脂低熱量的辣味調味料 就是～靈魂所在。 整道菜就會變得很爽口、吃得下！ 再配上一杯無糖綠茶，就算是晚餐也超級無負擔的！ 雖然沒有一鍋到底，但用到的器具很少，所以露營做這道，完全不麻煩(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 你各位快點來試試看！ 第二位登場的是—小辣。 #煙燻洛神花辣醬 官網推薦是：餛飩、拌面、披薩、涼拌雞絲、韭菜盒子、飯糰、蘿蔔糕...... 隱藏吃法搭配關東煮、甜不辣！後悔沒有早點遇見的絕妙好滋味！ 聽名字也是煙燻甜鹹辣味，是屬於爽口的辣醬，我打算來做成一道小菜！ 三分鐘快速上菜，第二道菜— #煙燻培根辣醬蔬菜炒蛋 這道菜，名副其實三分鐘上菜！ 1⃣️乾淨的平底鍋先炒嫩蛋，有一點熟就起鍋備著 2⃣️煙燻培根🥓切丁先炒出油 3⃣️滾刀切的小黃瓜加入拌炒（記得先加鹽巴逼出水ㄛ！） 4⃣️加入靈魂 #煙燻洛神花辣醬 適量就好，自己邊吃邊調味 5⃣️加入剛剛的嫩蛋再拌炒 6⃣️上菜擺盤！ 欸這盤⋯超好吃！完全沒剩下(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 男友說很下飯，以後可以當手路菜的程度 但實際上我根本沒有調味，哈哈哈哈我就是放入辣太后辣醬而已 （假裝很會煮飯這件事情，成果！） 好的，不免俗來個總結✨ #鬼椒馬告辣醬 的實用後感—我真的辣爆了！ 但是很被虐待，辣得很爽，但也辣屁股哈哈哈 敢吃辣的人一定要挑戰 你那個嘴唇會麻到沒知覺，但又會想一口一口吃（太香了） 快試試看！ #煙燻洛神花辣醬 的食用後感—我愛！ 人如官網說的，基本上搭什麼都莫名很搭， 雖然是煙燻洛神味道 但這酸甜鹹辣的感覺，吃起來好爽、也很清爽解膩(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 但又不會過辣，超舒服！ 論外觀，有禮盒可送禮、本身是可回收玻璃瓶。 論口味，微辣到地獄辣爆通通有，甚至還有進階混搭板。 論大小，每罐148ml，容量事宜，還可避免太大罐用不完的浪費。 以上，如果你要說2022辣醬推薦、2022必吃辣醬 我覺得非 辣太后 莫屬啊！ 而且露營也超適合帶上辣太后辣醬，一瓶醬讓食物更加美味唷～ 你可以試試看！挑選一款專屬於你味兒的辣醬🌶️🌶️🌶️ 【 #辣太后 —美式萬用辣醬】 官網：https://tw.empresshotsauce.com/*點擊進入官網填入email～還可以獲得9折優惠！！！同時滿千免運! FB：https://www.facebook.com/empressishot IG：http://www.instagram.com/empressishot

powerhero 薑黃素膠囊

有沒有人和我一樣 每天都是營營役役十分疲累 但又想開始養生了 而且希望使用一些價格優惠的產品 我最近就一直在服用powerhero 薑黃素膠囊 真的精神旺盛了不少 有時候一天四五個blogger工作 三餐試食，燒肉放題omakase 都可以輕鬆應付!!! 食用方法也十分簡單 餐後食用一粒就可 如果想加強效果可以服用二粒 素食的朋友也合適！ 👉🏻美國專利95%薑黃素膠囊 用上3大專利代謝原料擁有80篇科學文獻及45篇臨床研究 並獲得美國GRAS及美國藥典(USP)認證 有助新陳代謝 此外，更添加專利BioPerine®黑胡椒萃取物及法國12倍水萃朝鮮薊 提升精神旺盛 並補足體力 不要誤以為薑黃素和薑是一樣的 然後自己天天吃薑 他們所含的營養素大不相同 薑主要為辣薑素，常用做香料 薑黃主要為活性薑黃素，可促進新陳代謝 而且日常在超市買到的薑黃粉也是不一樣的哦 服用後效果差異很大 一般市售薑黃粉是經乾燥後直接研磨成粉 水溶性低、吸收率不高 薑黃粉約只含有1-3％薑黃素 PowerHero®含有95%薑黃素 是一般薑黃粉的30倍以上！ 如果你也是 應酬加班、看劇熬夜、考生、常勞動者、外食高熱量上班族、運動健身族 今天也和我一起試試薑黃素吧 #勁漢英雄 #PoweHero #薑黃素 #促進代謝 #天然高純度 #黑胡椒萃取物 #體力有感 #最適合男性的品牌 

高雄岡山景點 TOP 9！岡山一日遊行程光井咖啡、醒村散步，享受悠閒岡山時光！

高雄岡山無印良品開幕之後，很多人都注意到了岡山附近的景點，其實搭乘捷運紅線到「南岡山站」，或火車站岡山站，交通非常便利，附近停車位也不似高雄市區那麼的不方便，高雄岡山很適合全家大小、三五好友來遊玩，今天的「高雄岡山一日遊」就帶大家到岡山的各個新景點走走，跟著我們的腳步一起來吧。 高雄岡山一日遊—無印良品岡山店 如果要說高雄最新、最夯的是什麼？肯定就是位於高雄岡山、全台首間無印良品路面店，在不久前 8 月 8 日盛大開幕。除是全台首家路面店之外，也是台灣唯一咖哩輕食、獨家自動收銀服務，還擁有全台灣最大的木育廣場，在這裡還買得到無印良品首次推出的「麵包販售服務」，喜歡無印良品的朋友絕對不能錯過。 👉2022高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ info. 無印良品 岡山店 地址｜高雄市岡山區捷安路1巷1號 營業時間｜週一到週五 11:00-22:00、週六週日 10:30-22:00 電話｜07 625 7951 高雄岡山一日遊—樂購廣場 Lovego Plaza 位於高雄「捷運紅線南岡山站」出口走路 5 分鐘不到的「樂購廣場」，除了無印良品之外，還有路面店 UNIQLO、NET、健身工廠等進駐。另外一區購物中心由「秀泰生活」營運，有秀泰影城、NITORI 宜得利家居、DAISO 大創、星巴克 Starbucks，還有主題餐廳春水堂、燒肉スマイル、築間，可以說吃、喝、玩、樂、購物全都包了。 👉【高雄】岡山7處賞夜景推薦！北高雄百萬夜景陪你一邊大啖美食、品茗小酌 info. 樂購廣場 Lovego Plaza 地址｜高雄市岡山區捷安路1巷2號 營業時間｜11:00-22:00 電話｜07 626 0858 高雄岡山一日遊—藏壽司岡山店 走出捷運南岡山站，一日的生活圈就在這裡，附近有無印良品、UNIQLO、健身工廠，穿的、用的、連健身房都有，肚子餓了還有來自日本的「藏壽司」，在假日的時候這裡可是擠滿了人，建議要前往的話先上訂位系統訂位，不然可是要等很久。剛好現在有「櫻桃小丸子」的活動 ，岡山店也是全台聯名特色店之一，有各種的櫻桃小丸子場景，適合好友相聚、全家大小一起來吃、來玩。 👉高雄最近哪裡好玩？2022最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ info. 藏壽司岡山店 地址｜高雄市岡山區捷安路25號 營業時間｜11:00-22:00、週六週日10:30-22:00 電話｜07 626 1589 線上訂位 高雄岡山一日遊—光井咖啡 以外帶為主的光井咖啡，在岡山國小的路旁，小小的房子，簡約的裝潢，迷你造型卻也討人喜歡。可別以為外帶就是匆忙的來匆忙地走，店內外都有不多的位子，如果不趕時間可以坐下來，曬曬高雄的熱情太陽。清水模無塗裝的外牆、綠色植栽、天藍的招牌構築出一幅緩慢的咖啡景色，坐在木椅上看看來往經過的路人，從菜市場要返家的婦人，聽聽岡山國小學生的上課聲音。 👉小資族們必收！高雄人氣TOP18銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 info. 光井咖啡 地址｜高雄市岡山區維仁路30巷6號 營業時間｜10:00-18:00 週一休 電話｜07 621 9984 參考費用｜拿鐵 HOT 110 元、ICE 115 元、滴濾咖啡 HOT 100 元、ICE 105 元 高雄岡山一日遊—冰一點黑糖剉冰專門店岡山店 高雄的夏天絕對不是 8 月過去就結束了，即使是到了 9 月、10 月也還是豔陽高照曬得嚇人。岡山的冰一點黑糖剉冰，外面走進來就會很喜歡它黑白分明、設計簡單，看起來就很涼快。黑糖是他們的招牌，不會太甜、不會太膩。芋頭控的人一定要加芋頭一起吃，如果是鳳梨的話就是要加杏仁。現在還開了「旗山店」，也可以旅遊的時候去品嚐。 👉一日之計在於晨，盤點高雄10家超夯蛋餅店，超多創意口味攏底加！ info. 冰一點黑糖剉冰專門店岡山店 地址｜高雄市岡山區平和路211號 營業時間｜13:00-21:00 電話｜0915 265 333 參考費用｜經典黑糖剉冰 (任選5種配料) 60元、芋頭牛奶冰 95 元、鳳梨愛玉冰 50 元、黑糖珍珠鮮奶 45 元、黑糖仙草鮮奶 45 元 高雄岡山一日遊—剛好販売所 位於岡山醫院附近的轉角一間老房子，轉角就會看到這一間獨立書店了。現今的岡山有別於以往，在熱門景點、消費型商場之外，還有各種在地特色的小店接連的開啟，「剛好販売所」就是其中之一。來到這裡悠閒的喝杯咖啡、享受岡山的午後時光，體驗一下有別於都市的匆忙步調。 👉誰說只有老街？特搜高雄岡山8間必吃的在地美食，鹹甜都有一次滿足！ info. 剛好販売所 地址｜高雄市岡山區大埕街33號 營業時間｜10:00-18:00、週二到週四休息 電話｜0971 285 339 參考費用｜蜜香紅茶 140 元、淺焙咖啡 130 元、冰磚拿鐵 130 元、時令水果氣泡飲 130 元 高雄岡山一日遊—94咖啡 「每個人都可以是照亮地方的一盞燈」，在岡山的街上有一間小小的咖啡店，為了開咖啡店認真學做咖啡的老闆，五年前開了這家文青又很舒適的小咖啡館，店內常常舉辦在地講座、新書發表、旅行分享、藝文活動、創意市集、設計選物，以咖啡店走入岡山小鎮的日常生活，讓咖啡店也是教室、也是社區活動中心。 👉2022高雄咖啡廳推薦Top8，日系復古、韓系清新風通通有，一起來場愜意的午後約會吧！ info. 94 咖啡 地址｜高雄市岡山區平和路48號 營業時間｜09:00-17:00、週一到週五休息 電話｜0916 758 796 參考費用｜美式咖啡 80 元、拿鐵(原味) 90 元、黑糖牛奶 80 元、腦闆隨意沖 130 元 高雄岡山一日遊—岡山醒村/醒村文化景觀公園 位於高雄岡山，原來是日治時期安頓飛行員的宿舍的「醒村」，在戰後改為空軍官的眷舍。仔細看看醒村的磚造斜屋頂，以及極獨特的拱圈結構，會發現這裡其實有著豐富文化歷史的景觀。白先勇小說改編的電視劇 「一把青」，就是把這裡當作劇中拍攝場景，雖然劇中搭景已不復見，但一個人來這邊無事的散步，跟朋友閒聊閒晃，覺得會喜歡這裡的緩慢步調。 👉實在泰好吃，特搜高雄8家人氣泰式料理，不排隊可是吃不到喔！ info. 岡山醒村/醒村文化景觀公園 地址｜82043高雄市岡山區醒路88號 營業時間｜10:00–12:00、13:00–17:00 週一休 電話｜07 222 5136 分機 8521 高雄岡山一日遊—岡山樂群村 岡山是台灣重要的空軍基地，空軍官校也在這裡，也興建了許多空軍眷村，除了前面介紹的白先勇小說改編的電視劇一把青的拍攝地「醒村」之外，樂群村也是很值得探訪的地方。這裏早些年前是空軍將官的官邸，撤走後已經多年無人居住，竟也有一種靜謐的美感。 👉【高雄住宿推薦】9間景觀旅宿有View有浴缸，網友激推好拍到爆！就等你去住 info. 岡山樂群村 地址｜高雄市岡山區樂群村3號 電話｜07 392 4759 入園請上岡山眷村文化協會粉絲專頁查詢 延伸閱讀 2022高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 2022台南三天兩夜 TOP13—秋日悠閒散步，咖啡、美食、購物、踏青就來台南，說走就走三天兩夜剛剛好！ 宜蘭三天兩夜 TOP13 景點推薦—奶油麵包、露露、蘭城晶英、明池，享受美食、咖啡、漫步幽靜山林間，快來宜蘭放空充電吧！ 坪林一日遊 7 大景點推薦—除了坪林老街、茶油麵線，還有咖啡、甜點、冰淇淋，悠閒的散步在茶鄉之中，來發現不一樣的坪林！ 澎湖跳島景點TOP20：澎湖花火節、七美、望安、南方四島，享受美景美食、輕鬆遊玩，澎湖跳島全攻略，一次告訴你！ 不止藍眼淚！2022馬祖景點推薦TOP14：芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #高雄岡山一日遊 #高雄景點 #高雄美食 #岡山景點 #岡山美食 #高雄咖啡 #高雄咖啡店 #高雄咖啡廳 #無印良品 #高雄岡山

Joyce愛健身｜你得了「臀肌失憶症」嗎？｜臀肌失憶對身體有那些傷害

什麼「臀肌會失憶症」呢？ 最主要的原因是”長時間久坐“ 只要持續坐半小時以上， 屁股的臀肌被壓住就會開始缺血、缺氧， 慢慢神經和肌肉會窒息進入休眠狀態， 而導致下背痠痛、膝蓋疼痛、臀下垂， 甚至，走路容易摔傷扭傷。 健康的臀肌作用應該是幫助你在站立時保持中立的姿勢， 像是平時走路或跑步時，除了大腿的股四頭肌、小腿肌外， 臀部肌肉也是支撐動作的主要肌肉群， 另外，像是從椅子上站起來、蹲下站起來、 上下樓梯、跳躍甚至等動作，也都需要臀部肌群參與。 那麼可以喚醒沈睡的臀肌嗎？ 當然可以，當你開始訓練臀肌， 身體回到中立的姿勢， 平常的痠痛自然就會解除。 下面兩個簡單動作幫助你喚起失憶的臀肌： 【動作1／跪姿後抬腿】 動作： 1.雙手掌及雙腳膝蓋放在地上，上半身放輕鬆。 2.將大腿往後抬高至與背平行。 次數：每組10次後左右交替，分別做3～5組。 【動作2／躺姿側抬腿】 動作： 1.側身平躺，慢慢將大腿抬起15至30度勾腳尖，維持3秒。 2.抬腳時速度要放慢，鍛練肌耐力。 次數：每組10次後左右交替，分別做3～5組。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #glute

網紅都大推的文青感小人物燕麥奶｜咖啡師就是乳糖不耐的拿鐵好夥伴x三款燕麥奶評比

大家是否在星巴克或7-11買咖啡時看過燕麥奶的身影呢? 如果妳還沒喝過燕麥奶，那可要小心一喝成主顧囉! 口感絲滑的燕麥奶是乳糖不耐症的好朋友，低醣高纖且有豐富鈣質吃素者也可以放心飲用! 而網紅們更是人手一罐文青感的小人物燕麥奶，三款咖啡師燕麥奶的差異如何呢? 就讓我來跟妳們分享囉 - 你試過燕麥奶了嗎 - 屬全榖雜糧類的燕麥奶不只是乳糖不耐症患者的好朋友，近年也越來越多人喝太多牛奶就會有皮膚狀況，所以開始紛紛投入燕麥奶的懷抱。還沒喝過燕麥奶的朋友們，你們喝星巴克或7-11咖啡時真的要試試用燕麥奶取代牛奶，那個燕麥香和濃郁口感，我真的是一喝成主顧。所以我從此自家泡咖啡也都是使用燕麥奶。 - 小人物燕麥奶介紹&評比 - 市售燕麥奶有四大品牌，但如果你想用燕麥奶製作拿鐵的話，就要認證咖啡師 才能和咖啡有好的結合。 這也是我愛小人物燕麥奶的關係 ,小人物燕麥奶每一款都是咖啡師，都可以加咖啡也可以打奶泡! 而小人物總共有三款燕麥奶，接下來我就跟大家分享三款的介紹，和我們三人的飲用心得👉️ ｜白色➨燕麥奶咖啡師 沒有加糖的原味款，適合想以燕麥奶取代澱粉補充的健身族 試喝員(女):燕麥香氣最突出的一款!我的最愛! 試喝員(男):一開始咖啡味比較濃 , 咖啡味消失後就有燕麥香 試喝員(長輩):搭配起來，最能喝到咖啡香氣 ｜藍色➨低脂燕麥奶咖啡師 熱量和脂肪減低的低脂版本 試喝員(女):口感最清爽! 單喝就很好喝不怕太濃 試喝員(男):尾韻的燕麥香有一種其他款沒有的清甜 試喝員(長輩):三款裡燕麥香氣衝最前面的一款! 燕麥香最明顯 ｜咖啡色➨濃厚燕麥奶咖啡師 比原味多提升12%的燕麥比例 尾韻有巧克力香! 試喝員(女):口感最濃厚! 搭泡咖啡可以讓咖啡口感更順口 試喝員(男):和咖啡的結合最密切,不會搶咖啡味 試喝員(長輩):和咖啡結合的最好 - 快閃團購優惠 - 時間:10/28~10/30 僅有三天! 購買連結: https://bit.ly/3gBBZQI 價格:三入 $550 / 六入 $990 💯台灣本島全館滿1500免運費

Joyce愛健身｜為何名媛、明星都在瘋TRX？｜一個怎麼練都不膩你會愛上的體適能訓練

TRX懸吊式阻抗訓練是一種全身性的肌力訓練， 這是利用自身體重作為阻力來進行的訓練， 因此運動的強度是透過傾斜角度和姿勢來做調整， 靈活度相當高、變化性也很大， 所以，訓練起來也比較不會枯燥乏味。 TRX懸吊式訓練有那些好處? 1.能鍛鍊深層肌肉、提升運動表現力 2.強化平衡感、提高關節的穩定性 3.增強核心力量、提升身體柔韌性 TRX的訓練對於初學者應該要選擇在能力範圍內的動作， 千萬不要急於挑戰高難度的動作， 姿勢錯誤容易導致肌肉和韌帶受傷機率。 另外，雖然TRX的強度可以調節， 但如果是沒有運動習慣以及肩膀受傷或剛動完刀的人， 不建議進行此訓練。 不論妳是一位手無縛雞之力的小女生或是健身老手， 想要提升運動表現，透過TRX懸吊式訓練能讓你 全面增強體能與活動能力。 https://www.instagram.com/p/ChhZVzvr1Nd/?utm_source=ig_web_copy_link 《TRX懸吊訓練資訊》 📍 課程老師：Joyce📍 課程時間：每週三 19:30-20:30 每週六 10:00～11:00📍 課程人數：3人即可成班📍 課程價格： 一次購買4堂課$1,600 一次購買10堂課$3,800 📍一對一｜一對二：價格請私訊詢問📍 課程地點：新北市中和區景新街328號6樓📍 電話專線：02-8668-9288 ▍健身星球 ▍ 地點：新北市中和區景新街328號6樓 電話專線：02-8668-9288 營業時間：7:00 - 24:00 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #TRX懸吊式阻抗訓練 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #心肺能力 #核心肌群 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #trx #trxtriceps #wtotalbodyresistanceexercise

澳洲湯斯維爾 住宿推薦 ➭➭Direct Hotels-伊斯靈頓中央酒店

來湯村住了好幾次了,除了賭場酒店以外, 真的沒住過多滿意的飯店了~~ 主要湯村的飯店幾乎都是公寓型的, 很多裡面都有自帶洗衣機和烘乾機, 還有電磁爐大冰箱那些, 裝潢上就比較居家風格,沒那麼多講究~~​ 淋浴洗澡的時候也有一個很不習慣的問題!! (因為澳洲缺水,某些州政府有規定淋浴頭要加節流器) (此圖取自酒店阿勾打上的照片​) 這次住的是位於市中心不遠的"Direct Hotels-伊斯靈頓中央酒店" 小唐很推薦的一間,他沒住過,但他住過這間酒店的另外間, 很特別,這個酒店好像分成三個等級,一般,不錯,高級, 哈哈~我們這次住的是不錯的, 飯店櫃台在大門旁邊,很小一間, 大門很像高級公寓門口一樣,需要磁卡才能進入, 這間酒店裡面也有長住的租客,聽說一個月房租超級高!! 但看到設施和那個泳池,真的覺得高不是沒道理的​ 房間就是一般公寓型,有偏舊的洗衣機和烘乾機,電磁爐,冰箱,吧檯, 房間的床很柔軟,枕頭很舒服, 還有客廳沙發,電視機,陽台還有椅子可以坐在那看泳池風景​ 拉開窗簾的時候看到泳池我整個很興奮!! 喊著我要去玩水!! 後面是太陽快下山的時候我才去玩, 因為想等沒人的時候玩得比較自在​ 到現場覺得更漂亮了~ 尤其剛好夕陽餘暉,照過來真的很美​ 旁邊有個小的按摩池 後來我們玩了大概半個多小時,天要全黑了才回房間 才看到健身房就在泳池旁邊,還有汗蒸房的樣子, 都在一樓~~很方便 我們住的這棟一邊的牆壁整片都是紅色的, 另一邊向泳池的又是不同顏色​ 酒店樓下有一間戶外咖啡廳, "railway cafe" 我一直想去的,某天早上去買咖啡的時候才發現, 老闆老闆娘是一對中國東北的夫妻, 一發現都會講中文,闆娘超級熱情, 還一直問小唐要不要喝點咖啡或水,要請我們!! (後來要回台灣前又去了一次,老闆娘真的請了我一杯焦糖拿鐵!超級感動​) 冰摩卡超級好喝!!!除了烤麵包之外也有一些現做的餐點唷~​ 湯村台灣人不太多,比較多韓國人!! 韓國人在這開了連鎖的旋轉壽司店還有火烤兩吃店, 周圍比較好玩的地方我覺得是海邊, 海邊的冰店人都超級多,但真的很好吃, 附近還有其他好吃的餐廳,能夠邊吃邊看海景~ 也可以坐船去附近的磁島上島上玩,看看袋鼠還有無尾熊唷!​

*美食*歐爹全日早午餐-新竹市

在我最好朋友大喜之日的前一晚，我先來到新竹市的芙洛麗飯店與朋友會合 在這裡睡一覺之後，隔天很早就起床著手準備婚禮的前置作業 早餐當然要吃得營養、吃得飽 歐爹全日早午餐就在芙洛麗飯店的隔壁，真的就是隔壁喔！隔一條馬路而以，超級無敵有夠方便！ 在谷哥評價裡面有4.0的高分，看網友分享也很不錯，就決定一早六點半來嚐鮮！ -- 新竹兩天一夜之旅給你參考： -- 歐爹全日早午餐 原本以為在六點四十左右抵達歐爹早午餐，我會成為第一名的客人 沒想到現場除了已經有兩組客人在用餐之外，還有一些外帶的客人以及外送員在等待，生意非常的好 店內的座位不少，大部分都是以兩人座為主，我看店內人不多，就先坐在四人座吃早餐 這裡有提供兒童座椅，若是兜兜有來的話吃早餐也很方便 歐爹早午餐的品項蠻多的，也有套餐的方式可以選擇 由於是開整天的店家，品項上面也有比較正餐類的米飯、麵類、或餃子 到櫃檯點餐後先付款，會給予一個取餐鈴，跟百貨公司的美食街一樣 最近開始健身，食量突然變得好大，一個人早餐吃了$150哈哈哈哈哈 若是有趕時間的話，這裡也有提供現成的三明治可以拿了付款就離開，十分方便 下方則有餐具與醬料提供自取 在店內用餐採自助式，除了餐點、餐具是自己拿取之外，吃完的餐盤與垃圾也要自行丟棄與放置於回收處 我的早餐蠻快就做好了，熱騰騰的，拍照的時候鏡頭一直被蒸氣覆蓋 日式蛋餅 $45 歐爹早午餐的日式蛋餅還蠻多網友說值得來吃吃看，外觀看起來真的跟一般的蛋餅稍微不一樣 在蛋餅的上方鋪了柴魚片，醬汁則是把醬油換成番茄醬與美乃滋，感覺就像是把章魚燒置換成蛋餅，也難怪叫做日式蛋餅 但老實說裡面就是普通沒有加料的蛋餅，只是醬料搭配的方式比較不同 我覺得這樣吃起來也有不同的風味，雖然我個人覺得沒有到真的多必點的地步，但也的確是第一次吃到這種型態的蛋餅 而說回到蛋餅本身，我覺得歐爹早午餐煎得焦香焦香，也是很有功夫的 熱狗 $20 我個人是個很喜歡吃熱狗的人，在早餐店點餐的話熱狗基本上都會是我的必點名單 歐爹早午餐的熱狗外觀看起來不太一樣，看起來應該除了有煎過之外還有丟下去油鍋稍微炸一下 吃起來是有比較偏油膩，但熱狗本身是比較Q的那種類型，我喜歡這種熱狗 花生吐司$25、熱焦糖拿鐵$60 後來因為時間因素，這兩樣早餐我拿回飯店邊等邊吃 花生吐司醬料抹得很多，但不會很甜很膩；焦糖拿鐵稍微有點甜甜的，也是不會到膩口的甜度，我自己很喜歡 -- 小結論 基本上，這次在歐爹早午餐點的品項我都覺得很好吃 雖然結論下來其實就如同一般早餐店會點的類型，但就會覺得歐爹早午餐的食物本身品質就蠻不錯的 若是有來到新竹市、或是住了芙洛麗飯店但沒有加購早餐的話，我覺得歐爹早午餐會是一個很不錯的選擇！

<飯店推薦>台北時代寓所，亞洲第一家希爾頓精選酒店~

<飯店推薦> 台北時代寓所 | 亞洲第一家希爾頓精選酒店~

希爾頓啟繽精選酒店（Tapestry Collection by Hilton）是希爾頓集團旗下第 14 個品牌，定位屬於比較高檔，而且每一間 Tapestry 的酒店都各自有原創性，每一間都有各自的特色與風格。而《台北時代寓所》，亞太地區第一間的「Tapestry 精選酒店」，則是以「電影膠盒（Film Box）」為主題概念。 附近距離最近是捷運善導寺站，超級多好吃的，下次再寫一篇介紹~ 飯店風格 時代寓所以故事膠卷盒的方式貫穿整体清水模風格設計，以如膠卷盒的量體設計的飯店外觀。裡面也有很多裝置藝術，值得各位花時間去探索。 公共設施 3F 的健身房是 24h 開放，設備都很新，除了一般健身器材之外，有一台多功能訓練，還蠻推薦給習慣在飯店健身的人。 洗衣房有提供免費自助洗衣房，check in的時候櫃檯也會問有沒有衣服需要洗。 首度進駐飯店的星巴克 時代寓所的星巴克早餐時段平日06:30~09:30、假日07:00~10:00僅提供給住宿房客使用不對外開放 房間介紹 訂了轉角客房，但沒有分到看得到101的房間。 房間整體設計很好，看起來比想像中大。乾濕分離房間的設計不錯，房間隔音以市區來說還不錯，入住11樓幾乎聽不到任何聲音。 房間裡面有一個躺椅很舒服（很適合拍照） 總結 以1年住至少10家左右的飯店經驗，不管是舒適程度還是CP值都還是蠻推薦時代寓所。幾個推薦原因： 交通方便：有停車場、距離捷運站很近，附近也剛好很多小吃. 空間設計：房間無論大小、採光、設備各方面都令人滿意。. 設備新穎：畢竟屬於新飯店，整體也都非常乾淨,飯店設計感很高 溫馨小提醒 1.習慣晚起床的，把星巴克早餐帶回飯店吃是比較好的選擇，畢竟10:00之後幾乎就會客滿，星巴克的環境就會變得相對比較吵雜。 2.如果沒有一定要賭運氣看101，不用定轉角客房，定經典客房就好 3.有想要喝啤酒飲料之類的，可以買回來房間喝，樓下有製冰機 4.有衣服需要洗的，check in的時候可以先拿去洗。

好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨！

好想要脫單，好想談戀愛～是不是想要揪朋友一起去拜月老算塔羅牌、買粉水晶招桃花！看身邊的朋友們一個一個交上男女朋友，自己卻孤孤單單的，或是單戀心儀的對象多時，好想讓他明白自己的心意，不用擔心～魏氏小夫妻聽到各位女孩男孩的心聲了！不管你是單戀苦戀，還是不知道理想中的他/她在茫茫人海何處？只要遵循這篇脫單小撇步，馬上轉角遇到愛，好好筆記收藏保證此刻終結單身，在2022年底就有對象一起度過浪漫的聖誕節喔！ 脫單小撇步1：問問自己為什麼嚮往談戀愛？ 先理解自己為什麼想要投入一段感情，是因為孤單寂寞？還是身邊的親朋好友紛紛都有了另一伴，而心生羨慕，也想要有一個伴侶可以互相陪伴，一起排遣寂寞消磨無聊的時間呢？戀愛是每個男女都會憧憬的浪漫體驗過程，它並不像電視裡的偶像劇那般的美好，不要用想像去編織戀愛的藍圖，幻想出過度理想的戀愛模式，偶像劇的戀愛相處方式都是不切實際的，現實生活中沒有完美的男神女神，戀愛是一種相互了解彼此，與探索自身的過程，當愛情來了！我們要學習去接納，品嚐戀愛帶來的酸甜滋味，並設立自我底線，當不喜歡的事物發生時要懂得拒絕，不要被愛情沖昏頭而讓自己受傷，懂得珍惜自己才有好的姻緣降臨喔！ 👉🏻 情侶戀愛攻略｜情侶感情升溫，保有戀愛甜蜜的悸動愛情！ 脫單小撇步2：改變生活型態，多參與社交活動 生活裡一直沒有機會認識新朋友，每天都是上班公司下班回家，假日也很少安排聚會，這時就要做出突破改變既有的生活型態，利用下班時間安排想學習的課程，喜歡運動就加入健身中心或運動社團，打開心房下載有嚴格審查的交友軟體，透過有認證機制的平台去認識新朋友，這些目地都是要去拓展新的交友圈，不管是不是以結交男女朋友為目標，訓練自己多與人群接觸，多參與社交活動，都有助於日後的人際關係相處，在新環境不敢與陌生人聊天的話，可以先與同性的朋友攀談，運用詢問課程內容、健身房的器材使用、稱讚服飾妝容去拉近彼此的陌生距離，為自己創造認識新朋友的機會。 脫單小撇步3：打開接收雷達，透露想戀愛的心！ 想談戀愛就要懂得敞開心房，不要害羞害怕，將你的心聲透露給身邊的親朋好友，自己想要戀愛的心，這樣朋友們在其他交際活動上，遇見了不錯的對象才會第一時間想到你，而在每一次的聚會邀約都保持在完美的最佳狀態，雖然精心打扮會顯得有些許刻意，但是想要終結單身，都不要錯過有可能相遇的時刻，說不定未來的另一伴，是餐廳的隔壁桌、或者是聚會裡其他朋友的好兄弟好姐妹呢！在認識異性時，我們的心態上也要落落大方，不要有彆扭的心態或舉動，約會時保持樂觀的心情，時常面帶微笑，自然而然就會散發好人緣。 👉🏻 守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個秘訣技巧快速修護你的感情！ 脫單小撇步4：掌握黃金十秒鐘，第一印象很重要！ 在我們準備認識新朋友之時，最重要的就是『第一印象』了，尤其是當兩個陌生人初次見面時刻，不論是朋友聚會的邀約，還是兩人單獨約會聚餐，當映入眼簾的短短幾秒鐘時間，第一印象就成就日後他人對你的觀感，所以必須將自身打理乾淨整齊，不要穿著太過前衛的特別造型，在穿著打扮也要注意是否適合前去約會的場合，不適合在第一次見面就穿著過於裸露，或者太過盛裝打扮穿著過緊不舒適的服飾，這樣容易造成尷尬的瞬間直接社死現場，也會將自己置身於不安全的狀況內，初次見面只要簡單適合自己的妝髮，舒適合乎自己風格的衣著，在互動過程中自然展現獨有的性格魅力，這樣第一次見面的良好印象將會讓他完美留存，對你念念不忘。 脫單小撇步5：愛情萌芽需要時間，不要操之過急！ 每天每天都在想為什麼我都遇不到喜歡的對象，已經都有參加社團也有請親朋好友幫忙牽線介紹了，但為什麼出去約會了幾次就音訊全無，石沈大海沒有下文了呢？這時我們就會產生懷疑而否定自我價值，開始懷疑是不是自己條件不夠好，或者逼問約會的對象想得到一個答案，但別忘了！建立一段感情是需要時間的，友情開始產生是因為有相同的價值觀、相同的興趣愛好，都是需要在一天一天的日子裡累積而來的，何況是想要談一場戀愛呢！在認識對象時都先緩緩急躁的腳步，拿出真誠的心與對方互動，也要設立好自我界線，不要一頭熱的以談戀愛為目的導向，這樣對方會因為感受到巨大壓力而嚇跑，要將約會對象以好友般的互動去相處，剛剛好的友情距離是使愛情萌芽的最佳催化劑，留一些想像空間給對方，每次約會都可以激發出不同火花製造驚喜，彼此的好感度也會隨著約會次數而上升，用距離產生美的方式培養出沒有見到對方就會產生想念的吸引力，讓對方一步一步的為你著迷，不知不覺的愛上你～ 👉🏻 另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 脫單小撇步6：相處之道的分寸拿捏很重要！不可以咄咄逼人～ 好不容易遇見了非常傾心的對象，心裡當然會著急的想要盡快確認彼此的關係，如上述脫單小撇步5所說的，愛情發展是不可以操之過急的，過度的問候與關心都會造成對方心理上的壓力，也不要在關係還未確定前就贈送太貴重的禮物，過度的付出與討好，都是不健康的愛情關係，就算日後順利交往了，這樣的關係也是失衡的，只會一直下修自己的尊嚴被看不起而已，懂得知所進退才能得到他人的尊重，在相處時避免使用質問的口氣去關心對方，會使人感受強大的控制欲而害怕逃走，舉例來說～不需要照三餐的問候，也不用天天訊息電話，留一點交友空間給彼此，才能讓愛情的模樣更清晰，當對象出現拒絕的時候，也要懂得自我消化平復自己難過的心情，不可以因一時惱怒而講出傷害對方的話語，俗話說人前留一面，日後好相見，說不定在未來的日子裡，心儀對象就會發現你的好，而又默默想起你呢！ 脫單小撇步7：情感交流是愛情的敲門磚，教你如何製造聊天話題！ 人與人的相處都是從陌生走向熟悉，但要如何將人際互動套用在戀愛課題裡呢？千古不變的法則就是情感的交流，透過相處來增加感情的溫度，好比觀看一部迷人的影集，劇情一開始都是慢慢推敲影片的世界觀，慢慢將主角帶入劇情，再慢慢交代人物的關係與背後的故事，而不是一開始就直接進入影片高潮，這樣反而會讓人直接失去對觀影的好奇，所以在與人交往的初期，我們也要由淺入深，慢慢培養彼此相處的溫度，先談談自己過往的有趣回憶，可以用旅行、美食、或者最近投入的興趣當作開場話題，問問對方最近閒暇時都做些什麼休閒活動？在聊天過程中多聊聊難忘的親身經歷，不要將話題都在訴說朋友或同事，也要適時的做球給對方回答，用開放式有空間感的方式去聊天，不要用問答的方式，容易使人感覺疲憊與壓迫感，在話題開啟的時候，為了要讓話題能繼續延伸增加互動性，要懂得仔細聆聽對方聊天的內容，用好奇的心去發掘彼此都有興趣的話題，不要一昧只顧著說只有自己了解的事物，也不要像FBI一樣做起身家調查，聊天最基本原則，不吹噓訴說的故事，不膨脹高傲的心態，當聊天順利了，情感的橋樑也建立了起來，這樣愛情也會跟著順遂發展了！ 👉🏻 男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 脫單小撇步８：就差臨門一腳，怎樣讓他留下深刻印象！ 是不是經過一陣的相處，好感也維持著，但就是差那臨門一腳，要怎麼做才能讓感情繼續升溫，讓關係再更上一層樓呢？這是我們要發動脫單攻勢，就是要製造『感情共感』，培養出一樣的興趣愛好，如果都喜歡品嚐美食，在有空閒時就可以相約一同去探店，喜歡看展覽看電影就大膽發出邀請，在發出邀請時時要運用引導式邀約技巧，詢問他週末有沒有空呀！自己剛好看到喜歡的某某展覽或某某電影很想去看，哪裡的商圈開了一間很有氣氛的咖啡廳，在看到消息的第一時間就想找他陪自己去體驗，讓他覺得你很願意跟他分享生活，在平常的時刻適時的關心問候，在對方需要關懷陪伴的時候送上關心，在一同出遊時利用香氣策略虜惑他，跟他說我換了一瓶香氛，你覺得香氣如何？小小心機的製造肢體接觸，讓他感受心臟爆擊！他將會牢牢記住這一次的親密接觸，在約會過程相處中，聊天要時常看著約會對象的眼睛，要用利用水汪汪的眼神搭配含情脈脈的方式，這樣結束一天約會後，一定滿腦子都是你～ 脫單小撇步9：真愛趁現在，就是要『主動出擊』 不要再繼續欲情故縱了！雖然曖昧有神秘的美感，但健康的愛情發展是需要敞開內心與坦然的，還在使用欲情故縱的套路，會讓已經有好感的朋友感覺不到真心，結果弄巧成拙，將一段本能好好發展的感情給抹煞掉了，愛情是不需要操弄技巧的，愛情沒有輸贏只有拿出真誠交友的心才能擁有一段美好的愛情，郎有情妹有意的狀態下，就製造一些浪漫氛圍勇敢告白吧！告訴他你有多喜歡他，這邊要呼籲一些喜歡找朋友一起湊熱鬧的男孩女孩，告白時千萬不要呼朋引伴，只要製造專屬兩人的浪漫時刻，適合選在一天行程接近接近尾聲的時候，當越靠近分離的時段，人都會越顯焦慮與捨不得，這時就很適合詢問對方彼此的心意，不管是男生或女生，不要再默默等待了！告白不分男女，不是先說出心意就是輸家，喜歡就坦然告訴他，珍惜眼前人才不會因為錯過而後悔喔！ 👉🏻 性愛小教室｜初嘗禁果前～你必須要知道的10件事！！ 脫單小撇步10：創造自我價值～ 在一頭熱的想投入戀愛的道路裡，我們不要忘記好好的照顧自己關愛自己，也要懂得與自己談戀愛，好好的經營自己，讓自己發光發熱，當你的鋒芒開始綻放，就不怕苦無對象，一定會吸引很多喜愛你的追求者，了解自己的優點去強化它，找出自己的缺點去修正它，當自我價值提升了，就容易找到門當戶對並有相同價值觀的伴侶，戀愛雖然令人嚮往，但進入愛情關係是需要學習的，就像新手爸媽一樣，一步一步的學習如何照料孩子成長，而不是一相情願的想要有小孩就懷孕生子，遇到照料的困難就雙手一攤轉身逃避了！愛情也是一樣的道理，具備了愛的技能，懂得愛自己才有能力去愛人，當我們都做好戀愛的準備，才不會將好的對象消磨殆盡而與我們分手，想要找到什麼樣的對象，就必須讓自己先成為有那些條件的人，願我們都是別人眼中的鑽石與珍珠。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #脫單指南 #想戀愛 #告別單身 #招桃花 #拜月老 #如何脫單 #母胎單身 #追求對象 #不想在單身 #追求秘笈 #脫單秘笈 #波波邱比特 #情侶 #約會 #曖昧 #星座 #邱比特筆記 #直男 #直女 

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