【雞多桑ToriTosan】脂肪含量低的健身低脂即時料理包~不使用抗生素飼養的黑羽土雞料理

忙碌的日常上下班生活~導致追求方便飲食成為一種趨勢除了頻繁地叫外送之外~你也可以選擇自己快速健康料理雞多桑堅持使用台灣在地黑羽土雞經由獸醫師層層把關且不使用抗生素的飼養方式製作成方便健康又美味的雞湯料理包 雞多桑ToriTosan 雞多桑ToriTosan選用 #黑羽土雞因此 #脂肪含量極低 ~有在 #健身 的人通常會選用雞胸肉做為主要飲食雞多桑的雞湯料理包可以簡單加入蔬菜快速完成健康又低脂的美味料理 剝皮辣椒土雞湯 本身的雞湯就有辣勁可搭配麵食與蔬菜一同加熱食用由於雞肉塊厚切建議可以小火多加熱一段時間讓厚切的雞肉吃起來更能夠鮮嫩多汁 蒜頭土雞湯 一打開料理湯包就能聞到濃濃的蒜香氣味簡單熬煮的雞湯沒有其他配料只有蒜頭本身就能使湯頭的味道賦予十足的香氣直接喝或是配飯配菜都很適合 香菇土雞湯 這包香菇土雞湯湯包比起蒜頭或是剝皮辣椒的味道來說香菇土雞湯喝起來更為溫順甘甜因為味道比較清淡的關係~如果希望另外搭配蔬菜料理成蔬菜香菇土雞湯的話建議在加熱過程當中可以自行加入些許鹽巴讓味道能夠保持原有的鹹甜順口 料理小建議 料理方式相當簡單只需要使用電鍋、微波爐或是整包隔水加熱即可方便食用~ 購買資訊 -雞湯系列任選3包即享免運-加入官方Line＠好友，下單即可優惠折扣$50LINE＠：＠946ikqnr ​ 點我追蹤我的Instagram ​ 點我追蹤我的Facebook

《諾拉開箱》FREYJA 芙芮亞塑身女神褲 塑身褲 身材維持 醫美級 肉肉全都包起來

冬天快到了 身上的肉肉開始猖狂了起來 加上因為疫情，我已經許久沒到健身房運動了 幸好有芙芮亞塑身女神褲可以雕塑維持我的身型 它的尺碼非常多 從2XS-XL都有唷 所以不用等待太長的時間就能收到了～ 穿起來非常服貼，包覆蓋非常好 雖然是塑型雕塑，但卻不會緊到無法呼吸 不管是穿著睡覺、運動、工作都很適合 每天都可以穿，穿整天都不會不舒服呢 一天穿8小時真的看得出效果 加長時間穿當然也可以 所以我也喜歡工作穿上它 以往工作整天很容易下半身水腫 穿上後因此改善很多呢！ 芙芮亞是全台唯一擁有4大認證的100%MIT ❤️吸濕排汗布料 ❤️抗菌99.9% ❤️UPF50+防曬 ❤️人體最適當壓力值18-22mmHg 開箱後裡面很貼心的附上穿著說明和產品介紹 像我最關心的就是清洗的部分 女神褲用冷水加中性清洗劑簡單手洗即可唷 它的材質特殊很容易乾 所以清洗後吊起來晾乾就好唷 來看一下我可怕的炸肉肉照 穿上女神褲後 腰圍、臀圍、大腿圍少了許多 收腹、提臀的效果也很好 它也非常好搭配 就像是一般黑色九分褲legging一樣 它的透氣性佳 我工作穿了一整天也不會有悶熱感 塑身、運動、穿搭 all in one的女神褲 重點它單價不會太高 非常適合我們這種小資女孩呢 塑身褲雖然講求包覆性 但也不是越緊就越好呢 挑選一條適合自己的塑身褲真的非常重要 芙芮亞的人員都非常親切有耐心 有任何需求或是尺寸上的問題 都可以線上詢問他們唷～ FREYJA芙芮亞塑身衣粉專 https://www.facebook.com/freyjashapeIG https://www.instagram.com/freyjashape @freyjashape #芙芮亞 #芙芮亞塑身褲 #塑身女神褲 #freyjashape #freyja#機能褲 #塑身衣 #瑜伽褲 #雕塑體態 #曲線調整 #防曬#塑身 #瘦身

【日日好食減醣麵】減醣飲食、澱粉控健人的福音、健康飲食、麵條Q彈

講到吃得健康可以先從主食開始，我家的兩個孩子特別愛吃麵食只要你想得到麵食他們都愛，媽媽當然在家幫他們囤了不少貨ヽ(●´∀`●)ﾉ拌麵是我的最佳夥伴，日日好食的減醣麵還是我第一次看過麵條特色碳水減少約30%、蛋白質＆膳食纖維營養都增加2-3倍！又不用擔心攝取碳水攝取太多，又可以讓孩子吃得健康開心＾＾ 有三種口味：花椒胡麻、經典川辣、蒜香炸醬三種口味 ⬇️ 一包是兩人份，麵條大約煮五分鐘左右就可以，再配上自己喜歡的配料就是營養美味的一餐了⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ ＃蒜香炸醬 影片區點我＾＾ 古早味的傳統炸醬配上蒜香的味道加上媽媽對孩子愛的一餐，用心煮給他們吃 附上一段吃貨代表隊的影片⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ 有肉、但、青菜一人份吃光光😍 ＃經典川辣 喜歡吃辣的可以選這款，我可是邊吃邊喝飲料😂但我還是要說他的辣是好吃的，吃我本身不能吃辣的關係(◞‸◟) 經典川辣辦公室版本＾＾ 影片區拌麵就是方便，讓午餐不在單調（外面買不到的創意） ＃花椒胡麻 影片區點我 創意版 這是我最喜歡的口味，這款不會麻、不會辣 準備要把麵拌開摟！！！講料包都給得很足夠讓每一條麵都吸附滿滿醬汁，再來要準備變身～～看下一張 這是成品！！吃飯也是要有儀式感🥰 是不是看起來更加好吃減少攝取過多醣份，吃飽吃好無負擔ε٩(๑> ₃ <)۶з 適合吃減醣麵的人：想調整體態、孕媽咪、健身族群、長輩小孩、飲食控制、控糖需求的人都超放心。像我長時間坐辦公室就非常需要啊！！！ 減醣麵適合沒時間做飯又想快速上桌，又想吃健康營養的現代人。可以參考 ＃日日好食減醣麵 ⬇️ 可以在這裡入手喔！！ 官網連結：https://www.goodfoodeveryday.com.tw/日日好食 減醣麵E-mail：service@goodfoodeveryday.com.twFB粉絲頁：https://www.facebook.com/goodfoodeverydayTW/Line @：https://lin.ee/0ETF9SM 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 ＃日日好食 ＃減醣飲食 ＃減醣麵 ＃控醣麵 ＃控醣飲食 ＃澱粉攻略＃吃貨日記 ＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享 ＃好吃推薦＃拌麵是我最佳夥伴 ＃囤貨好選擇 

台中輕食餐盒新品牌，進駐在中科Mula Kitchens雲端廚房內，菜色豐富且肉量充足，運動後不妨趁免運來

#西屯輕食餐盒台中也有雲端廚房了，訂餐超方便西屯中科的「Mula Kitchens 雲端廚房」新開幕各大餐廳品牌陸續進駐其中輕食餐盒新品牌「肌活健康餐盒」也進駐到裡面類百貨公司的美食街QRcode一掃就能立刻在Line上頭點選餐點免去排隊等待的時間，省時更有效率而且500公尺內還免費外送住附近或在周邊上班的朋友很推薦可以試試~ 「肌活健康餐盒」的餐盒蔬菜種類還不少而且口感新鮮又清爽完全沒負擔除了肉食之外，還有大量蛋白質和每日所需健康澱粉米飯也特別選用十穀飯，營養均衡更健康 🔹照燒烤雞腿 $175照燒烤雞腿超厚實，從側面看就知道肉有多厚，大口咬爽度十足，雞皮吸飽醬汁很有味道，而雞肉雖厚口感卻相當細緻，一點也不乾柴，帶點微鹹香的照燒醬味道很下飯，雞腿也不賴。旁邊還有一整顆水煮蛋，蛋白質充足。 🔹味噌松阪豬 $200味噌松阪豬還挺厚切，脆脆的完全不會硬，口感超棒的，味噌香氣隨著豬肉一起入口超對味，微鹹香不厚重，沒有蓋掉松阪豬的味道，我喜歡~ 🔹升級C套餐多了茶飲、沙拉/鹹酥雞只要$99低卡麥片鹹酥雞是氣炸料理，沒有添加任何油，吃起來很清爽，雖然麵衣不像炸的酥脆，但跟雞肉還是形成明顯的層次感，麥片不甘口很好吃，雞肉意外細緻，微調味沒有搶掉雞肉的香氣，是完全沒有罪惡的鹹酥雞 生菜沙拉的份量還不小，裡面有不少果乾和堅果，底下生菜份量給得大方，上頭還有一大塊南瓜，淋上醬汁微酸甜很清爽，搭配著餐盒來一份營養滿點~ 烏龍青茶、錫蘭紅茶都是冷泡茶，瓶裝很有質感，帶回公司可以喝一下午，這兩款茶味都很清爽，當成佐餐茶好適合，我個人還挺喜歡紅茶的風味，甘甜味相當持久。 🍴Mula Kitchens 雲端廚房📬台中市西屯區國安一路128號1樓☎️04-2462-6008⏰各家店的營業時間不同，各店家營業時間不同，可依官網顯示為主-#MulaKitchens雲端廚房#台中雲端廚房#台中外送美食#西屯輕食餐盒#西屯外送美食 ##西屯咖啡館#西屯燉品#西屯韓式料理#西屯早午餐#台中威靈頓牛排#台中美食街#肌活健康餐盒#台中低脂便當#根本在旅行#台中外送免運費#中科美食#中科外送美食#中科小吃#西屯低脂餐盒#西屯健身餐盒#靜香吃台中#靜香吃西屯#輕食餐盒#水煮餐

【模特兒】2022 英國時尚大獎得獎名單 The Fashion Awards 2022 Winners

前陣子分享的2022 英國時尚大獎入圍名單，幾天前得獎者名單出爐，年度模特兒大獎得主是今年大放異彩的美國名媛模特兒Bella Hadid。 繼2016年姊姊Gigi Hadid拿下國際模特兒獎項，妹妹Bella Hadid向大眾證明她可不是誰的妹妹，而是2022年英國時尚大獎年度模特兒大獎得主。 Coperni SS 2023 2014年跟隨著姊姊踏進時尚模特兒圈，Bella不僅背負著名媛二代的名氣，更是金髮碧眼Gigi的附屬品。不甘於此，既然要專注模特兒事業，那就應該要做到好。 Stella McCartney SS 2023 於是，她向英國超模Naomi學習走台步，努力飲食控制及健身，即使自己身高不符合伸展台模特兒過去刻板高度，她依舊把工作做到好。換個角度想，即使光芒不如Gigi，反而更能讓她在事業上專心精進自己。 Isabel Marant SS 2023 恭喜Bella榮獲2022 英國時尚大獎年度模特兒獎，也期待未來被選入的入圍者可以更加多元、更加討論在模特兒本身當年度的事業表現。比方說巴西模特兒Valentina Sampaio或荷蘭模特兒Jill Kortleve，甚至於HoYeon Jung鄭好娟都很有資格入圍的。 Versace SS 2023 2022 英國時尚大獎得獎名單 年度設計師獎 Pierpaolo Piccioli for Valentino 獨立英國品牌獎 Wales Bonner 英國時裝基金會獎 S.S.DALEY 年度模特兒獎 Bella Hadid Photo Credit : https://models.com https://www.elle.com Source : https://www.glamourmagazine.co.uk https://models.com 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 IG : 無名部落客 IG : @fashionmodelholic 臉書 : 模迷 方格子 : 無名部落客 Potato Media : 無名部落客 #BellaHadid#ModeloftheYear#TheFashionAwards#年度模特兒#英國時尚大獎

Epicure Kitchen 老饕廚房。舒肥水嫩雞胸7種人氣口味免運優惠中！

Epicure Kitchen 老饕廚房是舒肥雞胸旗艦品牌，主打簡單、快速、低熱量以及健康的訴求，他們的舒肥雞胸撕開即食非常方便哦！同時也是多間健身房指定配合的產品。 老饕廚房有推出「舒肥水嫩雞胸人氣免運組」，一次能吃到7種人氣口味，而且免運費！ ＊ㄚ兔部落格：更多內容介紹 ＊老饕廚房：官網連結 ＊舒肥雞胸人氣組：7種口味14包免運NT999

全台線上|小宅食袋。冬天嘴饞又怕胖? 喝低卡減醣湯暖身心又顧熱量!

全台|線上-小宅食袋-冬天嘴饞又怕胖? 喝低卡減醣湯暖身心又顧熱量!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ• 全台|線上之前就跟大家分享過我有時候忙到沒時間煮飯總會挑些可直接即食的料理包但天氣越來越冷啦有時候吃冰冷的食物身體會更感覺充滿寒氣再加上冬天真的很容易會餓總想吃熱熱的食物特別到晚上總會有點嘴饞卻很容易吃多 熱量爆表所以我發現了一款既可以熱熱喝、吃飽飽又可以控制熱量的 #低卡減醣湯 #小宅食袋 推出的低卡減醣湯每一款的料真的都很實在，而且多以原型食物為主單純以食材去熬煮，煮出香氣與味道熱量幾乎都不到200大卡，比一碗白飯還低!!減少了澱粉的攝取量卻不會減少飽足感在減醣的路上 煎熬的過渡期有小宅食袋你會更順利~另外也很適合有在減脂運動的朋友們!肉菜都吃的到! 豐富食材營養又均衡!!不過可能一開始從豐盛的三菜一湯、大魚大肉直接簡化成一碗湯 多少會有些不習慣他們家的料多湯也足 可以額外再加一些蔬菜一起煮或是再配一些自己喜歡的菜，但盡量就將湯取代白飯~ 若是沒有加料基本上就是整包放入熱水中，隔水加熱5-7分鐘便可上桌!也可以使用電鍋或微波爐加熱，但料理包就要剪一個小洞避免熱漲冷縮爆開來傷到自己 共有五種口味 每一款正面都有標示數字以及名稱跟熱量~被面有更詳細的營養成分說明!!一一跟大家分享一下~ #馬鈴薯味噌雞肉湯雞腿肉口感很嫩不會乾柴雞皮會去掉，避免讓湯頭變得油膩馬鈴薯跟紅蘿蔔都燉到入口即化但不會爛到已經在湯裡四散了凍豆腐吸附了滿滿的湯汁，整個超入味還有花椰菜跟鴻喜菇提升視覺味覺的美好體驗味噌的濃度適中，更多是感受到味噌保留的香氣 #義式豬肉蔬菜湯豬肉片沒有什麼異味肥瘦比例恰到好處配料相當多元有鷹嘴豆、玉米、番茄、西洋芹等等各種食材的加入讓整碗湯視覺味覺與營養上相當豐富~番茄熬湯酸酸甜甜的口感真的很喜歡而且每一個食材即使入味但在吃到的食後仍可以感受本身的美味 #低脂雞胸肉酸辣湯因為主打減少澱粉量所以是不會勾芡的喔!屬於較清澈版的酸辣湯酸辣度也都相對溫和一些所以怕太過酸辣的朋友不用擔心~另外還加入了雞胸肉搭配，蛋白質滿滿~~ #老罈酸白菜排骨湯一剪開料理包就聞到酸白菜的香氣!!另外還加入了木耳跟豆皮增添口感與營養豬肉煮到很軟嫩，雖有嚼勁但不會有太韌咬不動的問題!!酸度倒還好 也是比較以香氣保留為主~蓮藕的口感綿密很好吃! #剝皮辣椒人蔘雞湯冬季限定的湯品必須喝看看這款是五款中我最喜歡的湯品~~之前害怕剝皮辣椒會太辣但後續品嚐到他的甘甜之後就愛上了剝皮辣椒切段好就口香菇雖然在官網上提及但我好像沒有吃到還有紅棗、枸杞、蔘鬚等中藥材一同熬煮另外白蘿蔔也是煮到入口即化的程度~~也有加入糯米 我一開始以為是薏仁但糯米口感更綿密~~ 在這寒冷的冬天喝上一晚熱熱的湯既能暖身暖心 又可以顧及熱量真的是太喜歡啦! 🔍店家資訊【小宅食袋 pocket cuisine】小宅食袋減醣湯:☞ https://pocketcuisine.co/珊米官方LINE直接訂☞ https://lin.ee/56Lpe1z官方網站☞ https://www.pocketcuisine.com.tw/wintersoup臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/pocketcuisine33IG☞ @pocket_cuisine#小宅食袋#冷凍餐#宅配#減醣#低卡#減脂餐#低醣#健身餐#減重#減脂#減肥

2023親子旅遊形態｜攜孩出遊訂購「高鐵假期」一次購足！高鐵假期X高雄義大皇家酒店2日自由行 南洋風椰林泳池感受渡假風情

Hi…還在單買高鐵票？👀 自己訂飯店？選行程嗎？ 身為新世代媽媽 時間管理很重要 出遊省時省錢訂👉高鐵假期 車票/住宿/租車/美食/票券 一次購足 春天腳步近！正是出遊踏青的好時期 本次選擇攜孩搭乘安全快速的台灣高鐵 前往高雄親子熱門渡假勝地-義大世界 重點是~ 今年有好多連續假期 規劃親子出遊行程來犒賞自己了嗎？ 若是懶得規劃安排 那選擇高鐵假期就對了啦！😘 超值精緻旅程 搜尋「高鐵假期」說出發就出發 只要動動手指 自己搭配行程 搭乘高鐵 拎咖行李 拎上孩子 就能隨心喜好 隨時都可來趟輕旅行囉 高鐵假期網站訂購 高鐵假期X義大皇酒店2日自由行 輕鬆於預定出發日啟程 帶著愉快的心情 搭高鐵遊台灣 遊記開箱影片搶先看 遠離北部溼冷的氣候 搭上高鐵 迎向溫暖的南台灣 攜孩出遊 就是要如此輕鬆啦！ 《2023 必買高鐵假期的十大理由‎‎》 👉高速慢活 快快抵達慢慢玩 👉省下一半的交通時間 (無需舟車勞頓) 👉省錢（比分開訂車票 飯店還要省） 👉以最精省的價格 玩遍全台 👉多間飯店任挑選 👉有機會享房型優惠升等 👉享TGo紅利點數折抵優惠 👉自駕/豐富/自由/美食…行程多元 👉可自選旅行社進行付款 👉含保險 出遊平安有保障 以下很重要 請筆記 高鐵假期自由行= 一次打包 So Easy （含車票+住宿+接駁+早餐） 現可直接透過手機（T-EX App） 或合作便利超商取票 出遊取票更多元便利 CP值超高 比分開買還划算 👉以二人假日出遊為例 高鐵桃園-左營 2人來回 =5,320元 酒店官網訂房含早餐不含接駁=5,957元 自己分開訂 總計11,277元 但在高鐵假期網站 一次購足 👉高鐵+飯店+早餐+接駁 總計9,200元 天啊！完全現省2,077元啊 怎麼可以不刷一排 💗💗💗💗💗💗啦 --訂購高鐵假期5大攻略-- ✅網上訂購高鐵假期 一次購足 （高鐵/租車/住宿/TGo會員累點...） ✅享優惠 比單訂車票/自訂飯店划算！ ✅訂購付款後 有服務人員接洽 ✅收到訂購通知及車票 即可期待旅程 ✅搭乘舒適快速高鐵出遊囉！ 每回出遊 必會讓孩子備些零食 營造出遊的小小旅行儀式感 身為吃貨的孩子 二話不說 立即下手 高鐵新上市的點心 💗戀戀草莓可頌及草莓果乾💗 熟門熟路的帶著姨姨找到座位後 擺滿高鐵一系列草莓點心 💗 讓浪漫粉紅泡泡 💗 開啟高鐵假期輕旅行的序幕 *戀戀草莓可頌 站內超商買的 *甜心草莓果乾 高鐵販賣推車上買的 刷一排高鐵聯名商品 是一定要的啦 讓可愛的P助與粉紅兔兔 開啟一天的美好時光 串起高鐵旅途中的美好時刻 親子出遊也是可以很浪漫的！💗 超療癒的戀戀草莓小可頌 奶香濃郁包覆香甜的草莓巧克力 口感及風味層次分明 是草莓控 不容錯過的甜點 一秒會讓您少女心大爆發！sweet💗 當然搭乘中 也不忘讓孩子用過年的紅包 幫助偏鄉的孩童「快樂學習 與愛同行」 搭高鐵也可以很有教育意義👍 旅途中 帶著孩子發掘新鮮的人事物 一同欣賞美食美景 體驗生活 就是覺得特有意義 旅伴對了 什麼都對了啦！ 一同來感受 高鐵假期 輕旅行的快樂時光吧~ 抵達左營站後 由二號出口 往公車站區第五號月台 搭乘接駁車前往義大皇家酒店 義大接駁時刻表（車程約20-30分鐘） 高鐵假期 有附接駁車來回免費搭乘券 《下車時 交給司機即可》 本次選擇入住義大皇家酒店 園區建築氛圍飄著淡淡的歐風氣息 讓您不用出國也能感受 置身國外的超濃郁渡假風情 有點像 偽澳門威尼斯人酒店的感覺 園區有室內水療池 戶外大型游泳池 三溫暖 兒童遊戲室等 上千坪的休閒設施 當然除飯店外 另有遊樂園 Outlet購物中心 摩天輪 美食及市集… 超適合親子遊的啦！ 雖不是新酒店 但在硬體及軟體上都維持相當用心 根本可說為主題式大型親子飯店 結合住宿 購物 玩樂及餐飲四合一 其絕佳地理位置 不僅交通方便 吃喝玩樂也很方便 一次滿足全家大人小孩的旅程 因此 成為親子必訪的口袋名單 在親子圈內的評價 一直都非常高喔👍 飯店大廳 富麗堂皇 氣派壯觀 挑高的奢華水晶吊燈 華麗迷人 歐式古典建築的風格 四周皆能見到 羅馬圓柱跟芎頂的設計 酒店內有附設 園區免費接駁車很方便 每15-20分鐘 就會有一班 酒店-義大世界遊樂園-Outlet 第一次來義大的小孩 超級期待連做夢都會笑 相信經過虎媽的瘋狂腳力訓練後 高鐵假期2天1夜玩起來 不會太累且絕對充實好玩 館內也有商店街 若未帶泳圈/泳衣 都可直接在飯店內添購 採光很棒的房間走廊區 房卡為義大可愛吉祥物-犀牛 Check in 15:00 Check out 11:00 訂購高鐵假期 常有機會升等房型 這次真是太幸運了啦 享升等經典客房 擁有私人陽台盡覽美景 超舒適寬敞的房型 身心立馬得到大大的放鬆啦~ 重點是 超大開放式浴室 引進陽光 大面積地灑入房內 溫馨舒適的臥室 心情超愉悅 像極了置身於海島度假的感覺 找到一個特殊空間打坐 自我感覺良好的小孩😅 附乾溼分離淋浴區 也另設有浴缸 每次外宿必帶上泡泡球的小孩 完全給她很放鬆的感受渡假氛圍 衣櫥置物區可擺放行李（登機箱尺寸） 住客可直接於櫃檯購買 義大世界住房優惠入園票券 (全票650元/半票450元) 高鐵假期．義大皇酒店2日自由行 遊玩行程細項內容如下： 😆Day 1 12：00 抵達左營站 左營彩虹市集享午餐 13：30 左營站2號出口 公車站區5號月台 搭乘接駁車前往義大皇家酒店 義大接駁時刻表（車程約20-30分鐘） 15：00 Check in 後 大玩特玩飯店設施 15：00-17：00 衝酒店南洋渡假風泳池 17：30-20：00 Outlet 晚餐+市集+血拼 20：30… 兒童遊戲室 健身房 摩天輪 ... 😆Day 2 09：00-10：00 早餐 11：00 退房&寄存行李 並於櫃檯購買住房優惠入園票券 11：30 義大世界玩一整天 C區玩到A區 17：30 閉園離場 搭接駁車回高鐵站 18：30 高鐵左營站 帶著美好回憶返家 開箱完房間 放好行李後 帶上泳裝 拎著孩子直衝泳池 感受南台灣的熱情陽光 泳池營業到21：00 南洋渡假風椰林泳池 熱情的陽光 宜人的天氣 隨風飄逸的椰林群 光是泳池就分了很多區 有超大滑水道 室內/戶外區 兒童戲水區 水療池... 真的別懷疑 這就是義大皇家酒店 躺在躺椅上 曬著日光浴 天啊~如此悠遊自在 完全就是出國的FU 光看小孩開心的笑容 就知道有多好玩了😁 房卡 可直接借大浴巾 無需自備 很貼心 超大超高的滑水道 暫不適合孩童玩 還好有兒童版滑水道~ 也是很受歡迎的喔 戶外泳池為常溫水 室內為溫水+SPA水療池 義大皇家酒店 白天夜晚大不同 超吸睛的異國風情 夜晚點燈後 更美更浪漫更好拍 酒店內的兒童遊戲室 開放時間 09:00-22:00 中場有消毒打掃休息時間 12:00-13:00&17:00-18:00 位置：休閒中心1F 年齡限制：12歲以下兒童 入內需著襪子 早餐 06:30-10:30 位於一樓大廳旁的星亞自助餐 早餐有中西式多種選擇 小朋友喜歡的各式口味麥片 水果 牛奶 熱食 飲品... 豐富營養度百分百 退房後 直奔義大世界遊樂園 希臘情境主題樂園 全園區超過50項遊樂設施 重點是 屬於孩童版的遊樂設施特別多喔 （90cm-110cm） 義大遊樂世界的入口 是在義大購物廣場C區 隨時隨地 跟姨姨聊天的小孩 兩人計劃著 等一下要先玩什麼？ 義大世界包含 義大遊樂園區 Outlet與義大皇家酒店 建議 於飯店寄存行李後 搭乘免費接駁車前往 義大世界遊樂園 從C區玩回A區 最後回程 可沿著Outlet步行 慢慢返回義大皇家酒店 遊玩攻略：園區共分ABC三區 建議可先於A區衛城 搭乘城堡列車至C區 高空俯瞰園區美景 值得搭乘 C區 特洛伊堡城 完全重現古希臘文學史中的 木馬屠城記場景 為園區打卡熱點~ 園區貼心設置《人體烘乾機》 若是玩遊樂設施衣服弄濕 可前往C區 進行人體烘乾！ B區 聖托里尼山城 仿希臘及愛琴海浪漫風情 藍白相間的美麗夢幻色彩山中小鎮 讓您拍好拍滿 怎麼拍都好看 園區一天僅一場的皇家劇院國際級表演 為全台唯一媲美義大利的大型專業劇院 超過1800席的豪華觀眾席 提供近45分鐘的華麗歌舞劇 超級精彩 不可錯過 C區 特洛伊堡城 遊行表演秀 絕無冷場 連小孩都看得很入神 C區 親子友善的遊樂設施 幾乎都是身高90cm-110cm的孩童可玩 有些項目可與大人共乘 有些單獨自己就可以搭 真的太佛心了 連划船 賽車 空中秋韆 小火車 小飛機 救火車...都有 （救火車真的有水可以救火） 這次完全是小孩 有史以來 玩最多遊樂設施的一天 開心極了 小孩回家後 還念念不忘 直問什麼時候 可以再去玩高鐵假期 還有 第一次看到 小小孩划船 驚嚇的是 連兒童版-划船遊樂設施都有 超強大的啦 水深約40CM 孩童需著救生衣 兒童版手搖小划船 很有成就感 小孩下船後 開心的說： 我會划船了！😄 義大世界門票 全票899 青少年799 學童票580 優待票450 90公分以下兒童 或未滿3歲兒童免費入園 《住義大皇家酒店可購優惠入園票券》 (全票650元/半票450元) 義大世界遊樂園區 園區內有許多親子友善的設施 高鐵假期X義大皇酒店2日自由行 真的是 親子共遊的最佳選擇 遠離北部溼冷的氣候 搭上高鐵 迎向溫暖的南台灣 攜孩玩遍義大世界 就是如此輕鬆 親子同遊超級優惠的啦！ 遊玩攻略請筆記 第一天 玩飯店 ➪抵達先玩泳池+飯店設施 Outlet 晚餐+露天市集+摩天輪 第二天 玩樂園 ➪搭城堡列車 從C區玩回A區 真的玩到停不下來 超充實的啦！ 熱愛❤️高鐵假期的理由 隨時隨地網站訂購 指定時間輕鬆出發 吃喝玩樂一次搞定 旅遊就是要這樣Relax啦~ 期待下一次的 高鐵假期！ 高鐵假期訂購區 高雄義大皇家酒店2日自由行 義大世界 高鐵假期遊玩花絮影片分享 雪兒吃喝玩樂 VS 2023-高鐵假期

【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正!

如果2023情人節不知道要做什麼，推薦你十大必看甜度爆表的愛情劇，看這篇就對了!直接重新體會戀愛的港覺，甜到爆的影劇，讓你曖昧對象直接轉正啦! 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《去有風的地方》 🚩片名:去有風的地方 👉簡介: 《去有風的地方》陸劇線上看。許紅豆在閨蜜去世後陷入低谷，於是獨自來到大理雲苗村"有風小院"落腳休息，在那裏認識了回鄉創業的青年謝之遙。在有風小院結識了帶著不同故事來到這裡的短暫租客，從陌生到熟悉，一群毫無相識的人，在這裡為各自點燃不期而遇的溫暖，愛情也悄悄展開... 🎬類別: 愛情、喜劇 👉圖片來源 :iQIYI TW 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《無盡的愛》 🚩片名:無盡的愛 👉簡介:《無盡的愛》由艾力克斯派帝佛《舞棍俱樂部》和嘉貝菈王爾德《3D劍客聯盟：雲端之戰》共同主演。故事描述一名家境優渥的千金閨秀與一名極具魅力的年輕小伙子之間所激發出狂熱的初戀，但她的父母卻極力反對這段戀情，將不顧一切將他們拆散。 🎬類別: 愛情、浪漫 👉圖片來源 :環球影業 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《 樂來越愛你 La La Land》 🚩片名:樂來越愛你 La La Land 👉簡介: 落魄的爵士鋼琴家賽巴斯汀（雷恩葛斯林 飾）與懷抱明星夢的小演員蜜亞（艾瑪史東 飾）相遇相知，相愛相惜，一起在充滿可能的洛杉磯互相扶持，追逐夢想。但是，當他們逐漸邁向成功，現實的壓力卻磨損了原本美好的愛情，兩人的關係面臨巨大的考驗……。 🎬類別: 歌舞、愛情 👉圖片來源 :劇照 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《禁忌世代：邂逅 》 🚩片名: 禁忌世代：邂逅 👉簡介: 正面積極的大學新鮮人黛莎·楊覺得她清楚自己對人生的期待，但遇到複雜壞男孩赫汀·史考特後卻因而改觀。 主演：約瑟芬·蘭福德，西羅·范恩斯·提芬，莎瑪·布萊兒 🎬類別: 愛情、校園 👉圖片來源 : NETFLIX 👉閱讀更多:【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《愛在黎明破曉時》 🚩片名:愛在黎明破曉時 👉簡介: 傑西到歐洲旅遊時，在火車上偶遇法國女子席琳，傑西對席琳一見鍾情，雙方交談投機，火車到站後，傑西於是說動席琳下車和他共遊維也納，兩人在途中聊了許多對人生、愛情及夢想的看法，但在破曉前分道揚鑣，允諾半年後同一地點相聚。 🎬類別: 愛情、人生 👉圖片來源 :劇照 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《 一個巨星的誕生》 🚩片名:一個巨星的誕生 👉簡介:經驗豐富的音樂家傑克遜•梅恩（布萊德利•庫珀）發現並愛上了苦苦掙扎的藝術家艾麗 (Lady Gaga)。她幾乎就要放棄她的歌手夢——直到傑克將她說服來到鎂光燈下。但在艾麗事業騰飛的同時，他們之間的個人關係正在土崩瓦解，因為傑克正與自己內心的惡魔進行著一場持續不斷的鬥爭。 🎬類別: 音樂、浪漫 👉圖片來源 :劇照 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《歸路》 🚩片名:歸路 👉簡介: 井柏然、譚松韻、李岷城、張柏嘉、王皓、張喬耳、梁天、沙寶亮 《歸路》是由余翠華執導，井柏然、譚松韻（排名不分先後，以姓氏首字母排序）領銜主演，李岷城、張柏嘉、王皓、張喬耳、梁天、沙寶亮主演的都市情感劇 。 該劇根據墨寶非寶的同名小說改編。講述了投資總監歸曉十年後重逢排爆特警路炎晨，兩人破鏡重圓，找回忠誠和信仰的歸途之路的故事。 🎬類別: 愛情 👉圖片來源 :iQIYI TW 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《真愛每一天 》 🚩片名:真愛每一天 👉簡介: 《真愛每一天》是一部有關愛情與穿越時光的喜劇片。它最後的結局告訴我們，只要能珍惜人生的每個當下，其實根本不需要回到過去。 🎬類別: 愛情、穿越、喜劇 👉圖片來源 :環球影業 👉閱讀更多:【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《社內相親 》 🚩片名:社內相親 👉簡介: 夏莉假扮成朋友出席一場相親，目的是要嚇跑對方，沒想到對象竟是她公司的執行長，而且她還被求婚了，整個計畫大出差錯。 主演：安孝燮，金世正，金旻奎創作者：朴繕虎，韓雪熺，洪保熙 🎬類別: 愛情、浪漫、喜劇 👉圖片來源 :NETFLIX 【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單>>《 真愛繞圈圈》 🚩片名:真愛繞圈圈 👉簡介: 《真愛繞圈圈》改編自《P.S.，我愛妳》作者西西莉雅艾亨（Cecelia Ahern）的另一暢銷力作《我一直都在》（Where Rainbows End），講述一個命中注定卻又狀況百出的新世代愛情喜劇，探討男女之間的永恆命題：男女之間的關係，到底可不可能如純友誼那般簡單？他愛她，她很愛他，卻總是在誤會中錯過彼此…… 🎬類別: 愛情、浪漫 👉圖片來源 :劇照 👉閱讀更多:【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! #2023情人節必看 #情人節 #愛情影劇片單 #真愛繞圈圈 #社內相親 #真愛每一天 #歸路 #愛在黎明破曉時 #去有風的地方 #禁忌世代：邂逅 最新文章 👉【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 👉【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（下/照護、環境篇）

上一篇介紹完食跟住之後(>>房間、飲食篇)， 這一篇要來介紹人之初的照護以及環境等..... 在寫文的同時，真的好想要再回去住～ 哎呀！可惜我真的封肚了。 關於照護 -照護比- 人之初的照護比是1:5，而且全部都是護理師唷～ 除了對寶寶的照護之外，也會每天進到房間關心媽媽， 幫媽媽量體溫、血壓以及協助母乳哺餵等任何大大小小會遇到的問題， 對了～寶寶的頭型人之初也都一起照顧到了唷。 -特約醫師- 從特約醫師的安排真的完完全全可以感受到對產婦的照護真的非常不馬乎， -婦產科醫師一週一次 -小兒科醫師一週二次 -中醫師一週一次 -營養師一週一次 -物理治療師一週一次 飛兒覺得有中醫師以及營養師真的好重要， 可以隨時觀察身體狀態調整茶飲以及飲食， 在上一篇介紹食物的時候就有提到因為燥熱的關係調整了飲食等。(>>房間、飲食篇) 而月子期間也因為有物理治療師的照護， 矯正了肢體動作以及學習避免媽媽手的相關動作， 由於飛兒非常在意腹直肌以及核心修復， 就連同這一題也直接請教物理治療師， 一直到出月中回到家都持續著簡單的動作緩解腰痠背痛。 -媽媽教室- 因為疫情的關係，媽媽教室都是線上課程， 從產前到產後都有課程可以上，客服會透過Line告知課程訊息 當時待產的飛兒每個月都會收到產前課程的內容 產前課程還分壞孕初期、中期、後期 是不是真的無比棒！！！ 而這些課程皆由院內的護理師以及特約醫師親自上陣， 不是透過和廠商的異業合作請來的講師， 瞬間就覺得更安心。 雖然是第二胎，但透過人之初的媽媽教室好多觀念都重新更新， 印象最深刻的就是共讀繪本以及寶寶按摩，完全重新複習了一次， 說到親子共讀人之初也不是只有嘴巴說說教導父母， 在每台嬰兒推車裡面都會擺放一本繪本， 讓母嬰同室時可以隨時拿出來跟寶貝一起閱讀， 媽媽不用擔心每次都看同一本會很膩， 貼心的他們每週都會更新繪本。 -產前、產後持續關心- 大多數的月中都是生產入住的時候才會開始接觸以及被關心， 關於孕婦以及產婦的照護與關心人之初真的真的真的非常棒， 除了產前的媽媽教室之外，產前一個月就收到1對1線上衛教的諮詢。 而從月中回到家後一直都會收到護理師們的關心， 遇到任何問題都可以直接請教她們， 讓剛回到家的媽媽感到溫暖不孤單。 不得不說，光是這些照護與關懷就讓人即使回到家也非常想念人之初的人情味呀！！ 關於環境 -休憩空間- 每週一次大整理紫消的人之初連同休息氛圍都想到了， 在各個不同的樓層提供不一樣風格的休憩空間讓媽媽們休息， 寬敞的一樓大廳更是接待處，其中更擺放了一些藝術品，整體空間高雅卻不失溫馨， 可惜飛兒入住的時後正是疫情嚴重之時無法讓親朋好友來串門子， 不過沒關係，這裡可是亮亮假日活動的空間之一， 有時候我們會到大廳直接找張舒服的沙發，翻本雜誌一起閱讀。 二、三樓的空間氛圍也不遑多讓， 有時候飛兒累了就會走上樓去看看不同的視野， 感受不同的氛圍，只可惜大寶的活動範圍僅限一樓和地下室， 所以亮亮無法和媽咪一同上樓去探險。 二、三樓的休憩空間面對敦化北路，所以有一大片綠蔭， 早晨的時候會有一大片陽光灑入， 每天亮亮出門後的紫消時間我就好喜歡來二樓的沙發區放空一下。 相較於二樓的高雅，三樓是個好童趣的地方， 擺放嬰兒床以及一些寶寶的物品， 瞬時間都想要整個搬回家幫星星亮亮姐妹倆好好佈置一番。 此外，任何一個走動的空間都有藝術品， 一樣是不同樓層不同風格， 連樓梯都有好可愛的寶寶照片， 走在人之初的任何一處都有美好的視覺享受。 -遊戲室- 既然有大寶房，那麼想必人之初也有大寶專屬的遊戲室囉！ 沒錯～這裡可是亮亮好喜歡去的地方， 除了擺放著書本也有玩具， 有時候在這裡一玩就是一個下午的時間。 若是亮亮一遊未盡不想離開，我們則是會藉遊戲室的玩具回房間， 所以亮亮陪媽媽在月子中心的日子可是不無聊呢！ 有和家裡不同的玩具與書本，難怪她回到家時時唸著要去月子中心。 好了～星星也有她遊戲的地方，那就是游泳池！！ 通常都是學洗澡的時候一同安排游泳初體驗， 星星呀～等妳長大再帶妳去更好玩的遊戲室唷～ -運動休閒空間- 在人之初的地下室裡還有一個好大的空間， 包含了瑜伽教室、健身等......... 其中瑜伽教室的區域是亮亮最喜歡來的地方， 因為有滿滿的鏡子牆，愛漂亮又愛跳舞的她可以在裡面自由意在的奔放， 所以地下室也是有大寶的我們很常來的地方唷～ 除此之外還有健身器材可以讓陪伴在一旁的隊友使用， 但我想.........隊友光是照顧亮亮和我就已經達到足夠的運動量了， 要不是還在產後修復的時間，我應該會天天報到吧! 這麼棒的運動空間想必一旁也有一個休息空間， 沒錯沒錯，每當我們來到地下室，我就是坐在一旁看著父女倆在鏡子前瘋癲， 再來個點心跟花茶，根本看起來就像在咖啡廳。 -Exhale SPA- 最後最後要介紹的，就屬飛兒在月中最喜歡去的地方了， 那就是........Exhale SPA，月中有SPA館真的非常棒， 跟人之初的服務一樣，從孕婦時期到卸貨後的產後都有不同的課程可以預約。 我幾乎每週報到一次的洗頭，當然還外加幾次的按摩等， 這兒的洗頭空間真的是完全密不通風唷～ 所以產婦們在月子時期可以來這兒洗淨三千髮絲。 若是覺得月中室內待的真的有點厭倦， 也可以到SPA外，也就是月中的後院來走走， 那兒可是亮亮探險的小天地呢！ 好棒的人之初終於介紹完畢， 在寫文的同時不斷的跟隊友說， 住在那邊的一個月真的充滿好多回憶， 無論是吃的、住的，或是護理師的關懷以及客服人員的貼心， 真的都讓飛兒好棒，也讓飛兒好想再去住一次， But.....生了兩個恰恰好，就在此介紹給在尋照月中的妳囉~ 關於吃與住可以看這邊 >>（上/房間、飲食篇） ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

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