住宿◡̈° 台中必訪旅店♡ Moxy Taichung

來了 Moxy Taichung 台中豐邑Moxy酒店 會愛上 從 大廳 到 房間 整體風格就是讓人好好放鬆𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍一下◔.̮◔✧ 默默的愛上了#moxy 飯店的理念：𝙋𝙡𝙖𝙮 𝙤𝙣 𝙈𝙤𝙭𝙮 𝙏𝙖𝙞𝙘𝙝𝙪𝙣𝙜 抱持這樣的理念，希望大家可以在公共空間交朋友玩樂，房間單純就是睡覺，所以房間都不大 𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙞𝙣 ➙ 先來杯迎賓酒🥃（也可以先放好行李在好好來享受放鬆） 𝙍𝙤𝙤𝙢 ➙ 空間跟床都不大，很簡單給人很舒適放鬆感，另外有折疊椅、行李架、衣架為了不佔空間通通都在牆上都找的到✌️ 房內備品 ➙ 沒有瓶裝礦泉水，但是有很好用的瓶子可以去裝氣泡水 或 飲用水（每樓層都要附設在熨燙間，去裝水的時候被超寫真對外國帥哥燙衣服嚇到😂） 𝘽𝙖𝙩𝙝𝙧𝙤𝙤𝙢 ➙ 是黑白風格簡約的淋浴間，如需要棉花棒、梳子….之類的，可以在𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙞𝙣 櫃檯或是服務電話索取。 ⋉ 沐浴用品 & 皂液 是 muk. 好香好舒服🥰超喜歡的（可以在櫃檯購買呦♡） 大廳 ➙ 好好玩 有 #撞球桌 #各式桌遊 #疊疊樂 一邊喝喝一邊玩還可以跟𝙈𝙊𝙓𝙔夥伴隨意聊 根本就是來這裡交朋友的嘛😝 完全放鬆、放空、充電🔋的好所在 原來......市區的飯店也可以這麼𝙘𝙝𝙞𝙡𝙡🥂 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 樓層介紹 ▎複合式2樓 牆面彩繪很繽紛多彩，有健身房、洗衣機、烘衣機，竟然還有會議室可以租借📝 ▎在頂樓的𝘽𝘼𝙍 可以一邊喝酒一邊欣賞夜景，𝙈𝙊𝙓𝙔也常常舉辦不同主題活動 ❝ 停車資訊 ❞ 建築物無法改變的 停車場 從車道有點窄、停車空間不大、車位有點小，下停車場的車道牆上已經從第一次入住時的傷痕累累已經改為防護措施，應該造成旅客一咪咪困擾😛 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #moxyhotels 已經是我台中首選，台中必訪旅店♡ 𝗠𝗼𝘅𝘆, 𝘀𝗲𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗻𝗲𝘅𝘁 𝘁𝗶𝗺𝗲 ◔.̮◔✧ #台中 #首選 #必訪 #hotel #chill #妮比love543 #ninilove543 #妮比日常543 #飯店

乳清蛋白推薦｜竟然有高蛋白可爾必思？健身也能吃巧克力？Myprotein限定口味開箱💪🏾

我很喜歡買各家的乳清來喝 這次買的一定跟上次不一樣 下次買的一定跟這次不一樣 這次在朋朋的推薦下嘗試了Myprotein 兩款乳清都很喜翻！ 還在尋找自己的乳清蜜糖口以試試🥰 ▸ 乳酸口味乳清蛋白粉(亞洲限定) 小時候最愛的 #可爾必思 被做成乳清 喝起來一摸摸一樣樣 也沒有恐怖代糖味 很難不愛(ू′o‵ ू) ▸ 透明分離乳清·檸檬紅茶 泡完倒出來的時候真的有嚇到啦 相異於平常喝的奶昔質地 酸甜清爽 好適合剛運動完熱到不行的時候來一杯🍹 不喜歡喝奶的民眾一定要收吧( •̀∀︎•́ )✧︎ ▸ 高蛋白威化餅乾 有人也是愛吃又怕胖的零食人嗎🙌🏻 這款威化餅乾根本大家的福音！！！ 爽脆口感混合香濃巧克力 就算沒有蛋白質也沒關係 好脆好好吃 我都拿來當早餐 15克蛋白質輕鬆get ✓ 但還是要適量啦不要因為好吃就一直吃ㄏㄚˋ ▸ 高蛋白迷你酥脆棒 才103大卡就有21克蛋白質這是什麼佛心巧克力🥹 帶一個在包包隨時隨地無負擔補充蛋白質 而且不含麩質！不含麩質！ 牛奶巧克力包裹鬆脆威化餅乾 我味覺沒問題的話吃起來就是KitKat🍫 🔹總評：這次入手的每一款都好驚豔 非常推薦乳酸乳清➕酥脆棒一起包軌✨ Facebook 🔍 Myprotein Instagram 🔍 myproteintw 官網 🌐 https://www.myprotein.tw/ #Myprotein #MyproteinTW #wheyprotein #clearwheyisolate #wafers #proteinbar #Calpis #乳清 #乳清蛋白 #高蛋白點心 #高蛋白零食 #健身 #蛋白質補充 #巧克力 #威化餅 #檸檬紅茶 #乳酸飲料 #蛋白飲 #健身飲食 #カルピス 

心泉麥 燕麥飲系列

試用-心泉麥 燕麥飲系列 健康風氣盛行，燕麥奶在近幾年紅遍全球 而且喝燕麥奶對身體蠻好的唷！ 因為沒有添加動物奶、無膽固醇、無乳糖 有乳糖不耐症或素食的朋友都可以放心飲用💛💛 ✄- - - - - - - - - - 這次要介紹的是西班牙市佔率第一的 「心泉麥 燕麥飲系列」其中三種口味 是使用西班牙自然保護區山泉水，精選歐洲燕麥含量高 糖源來自於穀物天然的甜，無添加人工糖、無人工添加物、不含膽固醇 而且100%全素成分，無動物成分，純素可食!! ✎ 心泉麥原味燕麥飲（橘色包裝） 含有15%高燕麥含量，使用天然山泉水、天然精選歐洲燕麥，甘醇絲滑口感 最推薦給沒有接觸過燕麥奶的朋友們❤️ 單喝也很棒！ 這款平常我都搭配早餐的紅茶中，或是直接加燕麥片進去，好吃又健康 ✎ 心泉麥高鈣燕麥飲（黃色包裝） 含有14%的燕麥量，天然穀物、維生素D 增進鈣吸收 入口滑順，有清新燕麥香 是三瓶中濃郁感相對較低的一款，很適合給長輩朋友或是小朋友喝，補充蛋白質 這款建議可以搭配抹茶、豆花一起食用，也可以依喜好加入珍珠，口感更升級！！ ✎ 心泉麥咖啡職人專用飲（黑色包裝） 含有12%的燕麥量，全素可用，三款中最濃郁的一款，我自己超愛喝這瓶！！ 尤其加在咖啡當中最適合不過，還可以拿來打奶泡做拉花唷！ ✄- - - - - - - - - - 心泉麥燕麥飲特別適合全素者、健身朋友、年長者、發育中的小朋友 成份很天然，而且植物性纖維脂肪含量也低於牛奶 對身體也較無負擔，隨時隨地都可以喝！ 🔗哪裡買🔗https://www.wko.com.tw/categories/new心泉麥燕麥飲現在主要銷售點在百貨超市，像是各大citysuper、新光三越、「Jasons超市-台北101店」都能購買到喔~想看更多 心泉麥 燕麥飲系列 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=585&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

東京最貴飯店//雅敘園

 終於！要來分享這次旅程中最奢的地方了🤣🤣 前面有提到，這次旅程是疫情後第一次出國，也是我和老公認識、結婚以來，首次一起出國，雖說不是正式度蜜月，還是想在旅程中加一點厲害的住宿。（新婚夫妻必備👍） 我們希望找的住宿，不是單純貴，而是要有日本的氛圍，一進房間就很日式那種感覺，比方說湯屋、榻榻米那種。 在查資料時，就找到了「雅敘園」。 雅敘園（東京），一晚15000起。 〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目８−1 近目黑車站，走路5分鐘內可到，自由行沒開車也很方便。 飯店走路分鐘也有商圈，晚餐、居酒屋、宵夜、超商、shopping mall...全都有。 飯店外觀蠻現代化的，跟網路上的房間照片風格差很多，我原本還以為是什麼辦公大樓。 剛走到入口處，就有服務員來詢問入住者姓名，確認後，就接過你手中的行李，直接帶你進去check in. 走進去後直接畫風大突變！ 從商業大樓豐變成日式裝潢，整個古色古香的。 （飯店一樓走道景色） （一樓用餐區日式設計） 我以往住過的飯店，都是一樓一進去就看到check in櫃檯，辦理完入住手續才能往裡面走。 但雅敘園的check in區在8樓，服務員會先帶你走過長長的走廊，搭電梯上去後才能check in. 走廊真的超級長，一路上還會經過他們的餐廳、婚紗區...等，走了2、3分鐘才到搭電梯的地方。 一路上可以欣賞他們美麗的裝潢和藝術品，這裡真的掛了滿滿的藝術品，還有很多看上去很有歷史的藝術擺件（像是神社用的轎子...之類的。） （走道上的藝術品之一，飯店人員說是用100%檜木雕刻成的。） check in時，穿著和服的漂亮小姐姐會跟你解說館內設施，幾點用餐、可以預約的體驗...等。 我查資料時，知道他們可以上瑜伽課，原本很期待，但他們說現在瑜伽課暫停，另外茶道體驗也暫停，有點小可惜。 由於想要的活動都沒有，我跟老公只預約了早上9:00的飯店藝術品解說。（還是很期待！：）） 另外，入住本來就會附早餐，但晚餐是要加購的呦！ 有義式、日式、中式三種可以選擇，圖片看上去都很高級，如果想吃可以跟服務員說要加購，不過一份的價格都很高，最便宜的套餐也要日幣14000，大家可以依自己能力考慮是否加購。（我跟老公是沒有） 沒有加購也沒關係，房間內有菜單，可以單點至房內享用，單點金額就比較親民一些。 check in完成後，就直接帶你去房間了。 他們房間門口長這樣！！ 超級美😍😍 進門後會有小玄關區，右邊櫃子是鞋櫃，可以把鞋放進去，鞋櫃上也可以放你的隨身背包。 我跟老公把行李箱攤開放在這就沒有帶進去了，雖然沒有特別規定，但他們房內都是榻榻米，我們覺得讓輪子滾榻榻米不太好，就直接放外面。 房間裡有很多和室小空間，分別用拉門隔開。 （臥室區） 床是雙人超大尺寸，兩邊都有床頭櫃，充電口有插座式也有usb控，非常方便。 地板的榻榻米躺起來超舒服，我移進去就躺在那，老公說我很怪，有床不躺去躺地板😂 （茶几區） 桌上有餐廳菜單、茶具等。 （喝咖啡讀報紙區，我自己亂取的😂） 這裡的窗簾是電動的，外面造景會擋住外面的人看近來，晚上洗完澡只穿內衣走來走去也沒關係。 （洗漱區） 洗手台很貼心，是雙洗手台的，同行人的東西可以各放各那邊，早上刷牙也不干擾彼此。 （浴室） （蒸氣桑拿房） 這個超舒服，去了一定要試。 （廁所） 空間上差不多就是這些。 接下來是房內備品的部分。 無料：膠囊咖啡、水。 有料：酒。 無料：杯子（？😂 有料：點心。 無料：茶。 （洗漱備品） 他們的洗漱備品真的很細心！這間飯店最讓我感受到等級不同的地方就是這裡。 一般飯店都是附上最基本的洗漱品，價格便宜的那種，但雅敘園準備的都很厲害（下圖） 我是第一次看到飯店附這種梳子！還兩隻！（庶民就是我，看到這個我已經很感動了🤣） 保養品準備了兩組，其中一組是男士用保養品，另一組沒有寫，但我想應該是給女生的吧。（超貼心！） 裡面化妝水、乳液、洗面乳、化妝棉一應俱全。 另外我沒有特別拍照的，就是刮鬍刀、漱口水、身體乳、牙刷組...等，基本上你需要的都有。 （浴室內備品：洗頭、身體、潤髮。） （電視櫃下方有提供兩張明信片。） （櫃子裡另有超大的空間可掛衣服，還有燙衣服的用品、保險箱、備用浴衣。） 另外，知道你們有些人會有疑問，我特別說一下。 我在房內沒有特別看到保險套，但也有可能他們包裝成我看不懂的樣子，用很特別的盒子裝之類的，保險起見，你會需要用的話，去之前先買好吧！🙂 房間內的空間差不多就是這些～ 當天因為我們沒有預約晚餐，在房間內稍作休息後，就去附近商圈吃東西逛逛了，回到飯店後就在房間裡桑拿、泡澡，然後看電視正在播的動畫「你的名子」看到睡著。 隔天早上睡到8:00下樓吃早餐。 雅敘園的早餐是buffet的形式，可以拿的餐點以日式為主，另外也有一些麵包、優格可以吃，還有點餐區能直接點現做的熱食。 （我的早餐） 連餐具都很日式。 有各種小菜可以搭配白飯，味噌湯也有兩種可以選。 （由左上開始）我選了味噌湯、明太子、豆腐、鮭魚、玉子燒。 印象中那邊還有納豆、烤鯖魚、水波蛋......等。 （後來拿的麵包） （點餐區的歐姆蛋。） （點餐區的鮮蝦烤餅。） （點餐區的法式吐司。） 我原本以為是方形的，送上來是這個形狀我嚇了一跳，但非常好吃！裡面很濕潤，不是那種沾一下蛋汁就去間的，應該是有浸泡過，總之很推薦。 吃完早餐，就去電梯口集合，準備開始前一天預約的飯店藝術品導覽。 跟我們介紹的導覽員是一位金髮碧眼的西方女孩（照片最前方），雖說是外國人長相，卻說得一口流利的日文，閉著眼睛聽會以為是當地人。 他們在導覽前應該是有得到參加的名單，因為她知道我們是台灣人，還很親切的跟我們說，她會在日文介紹後另外用英文跟我們解說一次。（好貼心R） 但我們的英文也都很爛，老公也會說日文，最後就變成老公即時翻譯她的解說給我聽了🤣🤣 （下面放一些參觀時拍的照片） 這邊跟大家大力推薦，一定要參加這個早上的飯店導覽，因為她會帶你去看很多沒有開放給人參觀的小房間，裡面都是飯店最早期時的建築保留下來的，非常珍貴。 我也因為他的介紹，知道了很多小故事，日本的建築巧思真的太厲害了！所有細節都有特別的原因。 舉例來說，這張圖是在飯店內廁所門口的雕畫，乍看之下只是一幅普通的美人圖，實際上是因為，古代女子比較害羞保守，不敢說自己要去上廁所，只能說「我要去摘朵花」。 於是廁所門口就放了這幅美女摘花圖了！ 其他小故事就不一一贅述，留給你將來自己去體驗！：） 最後，我想提一下他們一樓的公共廁所。（什麼奇怪的話題...） 他們廁所的設計真的很厲害！ 走進去就像日本古代街道，小橋流水，美到不行。 這裡的廁所好像很有名，很多youtuber也有特別來拍過，如果有來雅敘園，就算沒有想上廁所，也要來看一下的！：） 在這間號稱「東京最貴」的飯店住過後，我的感想是，他們真的貴得很值得。 值得的點不是在於房間多大、餐點多好吃，而是他們在各種細節上都很用心，沒有一個設計是為了顯得貴而設計的，都有設計它的典故和意義。 另外就是服務很周到。 只要你走在飯店內，服務員看見你，都會對你行90度鞠躬，看見你提重物，也會主動過來要幫你拿，把你當做上賓。 這次是非常值得的體驗呀！：） 我們這次住一晚的價格是14738（台幣），是在agoda訂的房間，提早一週定而已。 但後來我又去查，現在跟我們同房型一晚都要17000(台幣），不知道為什麽。 大家訂房前可以多比較不同平台，也許可以省下很多喔😉😉 其餘你可能想知道的： 1.有沒有接駁車？（有的，有到目黑車站的） 2.還有哪些設施？（有游泳池、健身房，健身房要帶室內專用的跑鞋才能去喔）

墨爾本M dockland我最愛的公寓分享

在這間公寓前前後後住了有一年多了 想紀錄一下我住過最愛的公寓分享 交通對我而言非常方便 雖然不在市區內 但電車20分鐘內的車程 出公寓門口走路2分鐘內就有站牌 可搭30、35、86 往下走五分鐘到central pier站也可以搭70、75（往flinder station）、30、35、86 這邊很安靜，不會擔心半夜有人醉酒鬧事很吵 或是有街頭藝人表演的困擾 而且公寓非常好找，大大的logo非常顯眼 而且就在peppers dockland飯店旁邊 公寓有分左右兩棟L&M dockland 因為我住M 所以就拍右手邊入口 不要看樓階很多，左手邊的入口有斜坡給需要推車或是不方便的人走 樓下有間小亞超（在左邊入口） 還有牙科跟小藥局 感應門進去後數左邊👈就是L dockland（泳池和健身房在這邊公寓） 公共設施兩棟公寓都可以使用 用磁扣進入L 公寓去健身房跟泳池是可以的 👉M dockland（L舊公寓，M是新後來才建的） 而且我很喜歡的點是即使你忘記帶鑰匙 外面公共空間還有長椅可以休息 也不怕下雨，因為有遮雨棚算是半室內 門口有電鈴，按個電鈴請室友開門 即便沒帶磁扣鑰匙也可以輕鬆回家 這個也是我很喜歡的 裡面很大而且可以休息還有螢幕可以看公告或是車次 是不是明亮又寬敞 拍照也好看😂 而且近期多了取包裹的鎖櫃 再也不怕包裹被亂丟在門口或被人取走啦 郵箱室 乾乾凈凈，但是進入不需要磁扣 之前住的公寓郵箱室也有感應門需要用磁扣進入 住在高層18樓 總共就19樓層 走廊就很像入住酒店的fu，明亮又寬，不會有舊公寓的感覺，回家也很安心 還有開窗 我們公寓是兩房兩衛 一進門左手邊就是我們副臥的衛浴 廁所也很大，而且超大檯面可以收納 淋浴🚿設計很特別，半開放沒有門 本身設計就有置物架可以放盥洗用品超貼心 冬天比較困擾就是會太冷 而且洗衣機有另外的空間不佔廁所空間 很多建商的設計是洗衣機在廁所內 這樣廁所就不算完全自用 所以廁所設計我也超愛 家裡室友還有小擺設，自己畫的小油畫 看得出是哪個景點嗎 真植栽看上去很愜意 而且在體育館旁邊 搖滾區位置喔，第一年煙火在家跨年就看的到 超愛大中島，煮飯的檯面也很大 碗盤都不怕佔位置 中島+餐桌可以很多人同時用餐 不擁擠 客廳大到可以放兩組沙發還綽綽有餘 四口爐可以同時使用 快速又方便 流理臺大小剛好 而且收納空間超多，雖然是開放式的 但是擺放整齊，東西齊全超療癒的 做飯都開心😃 陽台也很大 可以放三、四個晾衣架呢 雖然沒什麼景色 夜景還是🤏稍稍有點美 對面相望的就是L dockland 白天採光超級好 晚上又別有一番風味 聖誕樹🎄蠟燭點起來好浪漫 而且公共區域收納櫃子超大 都可以收進看不到的地方😂 房間也很大，夠我在裡面跳操減肥 超過半年的時間開始的減肥計畫 是在這個公寓實行的 因為可以看著影片在房間自在的跳 衣櫃也很大，玻璃拉櫃裡是可以掛衣服的 裡面可以放兩大一小的行李箱呢 隔壁還有衣櫃是層板 6層可擺放非常多衣服😂 我們又另外放了一組晾衣架在房間 看起來都不雜亂 唯一缺點就是房間沒有窗🪟可以通風 然後窗簾沒拉的話可以很清楚看到對面鄰居的一舉一動 所以我們簾子都是半拉上 回到家就很放鬆，簡約溫馨非常chill

精選屏東登山步道TOP10，新手、老手通通有，絕對不能錯過的美景~

屏東登山步道

現在人平常忙於工作、忙於家庭，常常被壓力壓得喘不過氣，為了放鬆或健身也越來越多人會去爬山走登山步道，屏東風景之美有些不能錯過的登山步道，米琪這次幫大家整理了10個屏東登山步道 推薦給大家~假日快約三五好友一起爬山放鬆放鬆唷! 屏東登山步道1：笠頂山登山步道 由於交通方便、可達性高且平易近人，因此笠頂山可說是高屏地區最具代表性的郊山，雖然是高度不高的郊山，但是由於靠近屏東平原邊緣，居高臨下，若逢視野開闊處可俯瞰整個屏東平原，天氣好時甚至可眺望高雄市區，被選為小百岳可謂當之無愧 地址｜屏東縣瑪家鄉沿山公路 屏東登山步道2：車城龜山步道 龜山又名頂虎頭山，位於車城鄉境內，鄰近國立海洋生物博物館，是保力溪出海口旁的一座小山在台灣歷史上龜山占有一席之地，1874年牡丹社事件後，日本出兵南台灣，即是在龜山下的射寮登陸，並且在龜山上建立砲陣地及戰壕，至今龜山上仍可見不少軍事設施，軍事重要性可見一斑。現在龜山已對外開放，墾丁國家公園在此還建有方便易行的步道，只要數十分鐘即可登臨，山上展望良好，可以望盡附近車城、恆春的山海景色，且這裡的夕陽更是不遜關山，是一些遊客遊罷海生館後順遊的墾丁祕境之一 地址｜屏東縣車城鄉後灣路 屏東登山步道3：北大武山步道 位於屏東縣霧臺鄉好茶村、泰武鄉泰武村與臺東縣金峰鄉嘉蘭村交界，標高3,092公尺，是中央山脈南端最後一座海拔超過3,000公尺的高山，名列台灣五嶽之一擁有全臺面積最大的原始林，蘊藏著豐富的生物資源。從舊登山口沿途行經檜谷山莊、大武祠至北大武山頂，共約9公里，海拔變化約有1549公尺，都在南臺灣自然美景的最精華區域「大武山自然保留區」及「雙鬼湖野生動物重要棲息環境」內。而最令人驚豔的著名美景則是秋冬季的雲海 地址｜屏東縣泰武鄉 屏東登山步道4：尾寮山步道 尾寮山位在屏東縣三地門鄉及高雄縣茂林區交界， 步道前半段為產業道路，循之字形緩坡向上，四、五月油桐花開時，朵朵白花如雪花飄落山徑，鋪成一條浪漫的白地毯；六月相思樹開花時，一朵朵鮮黃色如小粉撲的花綴滿山頭，甚是美麗。之後，步道轉為較原始之登山山徑，景觀也搖身變為低海拔闊葉林，間有數株高大的山黃麻佇立其間，還有一叢叢的刺竹及麻竹，有時還能遇著山地的主人巡山採筍。後段路徑長、坡度陡，偶有需拉繩攀登地形，在小百岳中是挑戰級路線。 雖然山頂為二等三角點無展望，但沿路即有許多不錯的展望點，可將附近茂林、六龜及高樹鄉的恬靜田園景色盡收眼裡 地址｜屏東縣高樹鄉 屏東登山步道5：浸水營古道 (圖片來源：浸水營國家步道 | 台東觀光旅遊網 (taitung.gov.tw)) 浸水營古道，又稱三條崙古道，一般說法起點為屏東縣枋寮水底寮，途經玉泉村、崁頭營、歸化門越過中央山脈後，終點在臺東縣大武，古道長度約47公里，部分路段曾被交通部公路總局納編為縣道198號。現步道路段長15.4公里，為農委會林務局規劃之國家步道系統的一部分 地址｜屏東縣春日鄉大漢林道 屏東登山步道6：日湯真山 日湯真山屬於大武地壘的主要中級山岳，基盤寬廣厚實，登山口就在北大武登山口對面。一踏入登山口，見面禮就是陡峭的山徑，不過，陡峭山徑僅僅一小段，隨後即是平緩步徑，走來相當平易近人整座山岳以原生林為主，只有少數人造林，全程緩坡路段居多，沿途有二處平台可供休息，上到瘦狹稜線後，視野漸開展。登頂擁有三等三角點、峰頂呈狹長型的日湯真山了。天氣晴朗時，佇立峰頂可眺望泰武、萬巒，以及舊筏灣、舊平和等部落，亦可見到熟悉的南、北大武山身影 地址｜屏東縣泰武鄉 屏東登山步道7：涼山瀑布 涼山瀑布位於屏東縣瑪家鄉的涼山村，為茂林國家風景區內著名的瀑布景觀 地址｜屏東縣瑪家鄉 屏東登山步道8：阿塱壹古道 阿朗壹古道，又稱阿塱壹古道，是臺灣現存的古道之一。位於省道台26線未通車段，臺東縣達仁鄉南田村至屏東縣牡丹鄉旭海村之間，南北向，東臨太平洋，鄰近區域保存了台灣少數僅存的海岸原始森林。原為清代琅嶠卑南道（今屏東縣恆春至臺東縣卑南）的其中一段因公路總局計畫在古道路廊闢建台26線路段，引起環保團體的抗議。目前部分路段被劃入旭海觀音鼻自然保留區，受相關法規的管制保護 地址｜屏東縣牡丹鄉 屏東登山步道9：涼山遊憩區 坐落於山間的自然公園，有瀑布、步道、狩獵小屋、精靈村莊和美食小吃 屏東登山步道10：白賓山步道 白賓山位於屏東縣瑪家鄉的隘寮溪畔，海拔810公尺並不算很高，但因位處於屏東平原邊緣居高臨下，且山上有幾處開闊地，因此視野極佳，是屏東郊山裡展望很好的一座。本山區路徑清楚、路程簡單，是非常輕鬆的一座郊山；但相較於鄰近人潮洶湧的笠頂山，白賓山可說是清靜了許多除此之外，本山區部分山徑周邊，植有南台灣較少見的油桐花，當北部每年春末展開熱鬧的桐花季時，南部的山友也可至此同步感受一下五月雪的風情 地址｜屏東縣瑪家鄉北葉村 #屏東登山步道 #屏東登山步道推薦 #登山步道 #登山步道推薦 #屏東登山 #屏東景點 #登山 #北大武山 #浸水營古道 #涼山瀑布 #阿塱壹古道

꒰🫙꒱美國Prepara食物保鮮盒 美食x 簡潔美觀優雅時尚

我是一個非常注重生活儀式感的人 平常愛在家料理煮飯 顏值控的我除了愛美食 當然也少不了漂亮實用的食物保鮮盒⟢ 日常的愛用美國Prepara食物保鮮盒 兼具了美食x美觀食物保鮮 Prepara保鮮盒系列質地細膩 歐美簡潔美觀優雅時尚 而且附蓋可有效保持食物新鮮、不易串味 還有不同尺寸提供 我這次就選擇了黑/白兩色一大一小的尺寸 上蓋也有特別設計可以在方便堆疊不滑落 這樣也可以讓冰箱的空間更完整使用陳設 非常符合我的生活需求⺣̤̬ .ᐟ 保鮮盒有那麼多的選擇 為什麼選了Prepara 呢？ 除了質感的設計之外 美國Prepara保鮮盒系列特別選用Tritan Tritan的耐溫度落在沸點攝氏90℃至零下20℃ 不止耐高溫同時也耐低溫 畢竟天天使用還要加熱冷藏一定要安全無毒 也才會成為我的安心選擇 而且有時候洗碗很容易手殘 Tritan比其他塑料和玻璃具有更高的抗碎性喲 .ᐟ 不易變形或破裂也更方便耐用⟢ Prepara不只冰箱收納分類非常合適而且攜帶也非常方便 以往在使用保鮮盒加熱的時候 常常會碰到需要把蓋子整個拿起來才能繼續加熱 Prepara食物保鮮盒有特別設計的獨特排蒸氣開孔 只要在加熱之前把開孔打開即可⟢ 不需要特別拿起蓋子 重點來囉 .ᐟ 還可以疊加保鮮盒一起加熱 真的是無敵省時方便的功能⟢ 上班族外帶食物上班 湯湯水水難免在傾倒湯汁的時候會沿著容器的邊緣流下來 我個人最討厭這樣黏黏油油的 .ᐟ 有的特別設計的傾倒口 讓我在使用上能夠輕鬆快速的把湯汁倒出不沾手⟢ 同時在上蓋的邊緣還有TPR做為膠條的材質 （它是一種熱塑性彈性體、回彈性很好 加上氣密性更高能讓湯汁被密封不外漏 再也不用害怕湯湯水水外漏這種超級崩潰的事情發生 .ᐟ 根本是上班族、小資族必備廚房用品⟢ 出門野餐、露營也輕巧便利 日常用美美的食用保鮮盒也可以替愛的人準備好吃的食物 上班也多了一種溫馨感 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 直接從家裡帶著最喜歡的美味出門 衛生方便，時尚又實用，太討我喜歡了 .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ #飲食生活 #美味人生 #廚房用品 #食物保存 #增肌減脂 #健身 #popdaily #yummyday #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #instafood #instagood #台南餐廳#popdaily #popyummy彰化 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #美食 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #吃貨#4foodieforfoodie #2eat2gether #hkfoodie #台灣小吃 #相機食先 #相機先食 #hkfoodshare #便當盒 #餐盒 #台中早午餐 #保鮮盒 #food #selfie

【2015韓劇經典回顧-Oh My Venus】蘇志燮X申敏兒共譜浪漫愛情喜劇！

最近發現Netflix悄悄上架《Oh My Venus》 這部真的是2015年的經典愛情喜劇！大家有看過嗎? 劇情講述到金英浩(蘇志燮 飾)為一名知名健身教練、姜珠恩(申敏兒 飾)學生時期美麗又聰明人稱大邱維納斯，但在長大後卻身材大走樣。兩人相遇後，開始了邊減肥邊談戀愛的愛情故事。 但金英浩卻深陷在過去病魔纏身的陰影中，在姜珠恩的陪伴下原本以為可以順利擺脫過去重新開始，但一次意外中讓他深受重傷，並選擇離開姜珠恩… 最後兩人的結局當然甜到爆，就不多劇透讓大家自己去感受蘇歐巴的魅力了 另外還有一位身材超好的成勛，他跟Henry在劇中當起金英浩的拜把兄弟，互動也超有趣。 這部蠻推薦大家，推的點除了是蘇志燮、申敏兒主演外，還有劇情真的既爆笑又感人，那時候還笑稱「如果是蘇志燮當健身教練，大家都可以順利減肥了！」 談戀愛順便健身真的是一舉兩得，裡面有超多健身粉紅泡泡經典畫面，還沒看過可以趁現在來追一波。 延伸閱讀 👉《媽，別鬧了》盤點10大劇情金句，面對人生、愛情、家庭時別忘了「人生是漫長的告別，請把握，所有相遇的時刻。」 👉看一集就愛上！不同以往勾心鬥角律政劇，溫暖療癒《非常律師禹英禑》四大劇情亮點大公開 👉《為何是吳秀才》收視開紅盤！第四集收視率突破10%，徐玄振遭遇歹徒襲擊生死未卜… 3大劇情亮點搶先看 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #ohmyvenus #蘇志燮 #申敏兒 #鄭糠雲 #柳仁英 #成勛 #Henry #韓劇 #韓劇推薦 #2015韓劇 #netflix

月薪沒十萬還去健身房？打龜打完打台？廖老大想竄紅的假道學！

「月薪沒十萬還去健身房！」 「去健身房都是裝上流、假高尚！」 在打龜前，廖老大這個名號老實講，或許你我不在車圈的人應該都不太知道他是誰；打龜之後，不僅多了賽車教父的名號，地位猶如傳奇人物一樣的崇高，甚至開始頻頻出現於大眾視野！ 起初廖老大仿佛英雄般的存在，畢竟為台灣爭光，但近期卻不斷地被推上風口浪尖，先是以迅雷不及掩耳的速度創立「廖老大連鎖茶飲」，並接受了大量的加盟，讓飲料店遍佈全台，只是分身乏術無法嚴格控管每一家加盟店的品質，造成顧客消費後對其抨擊與負評不斷，甚至直轟「臭酸」，成為了最快成長也最快被民眾列入黑名單的紀錄；再來就是近期的健身房事件了。 日前，廖老大在直播上分享自家過去在健身房消費過的經驗談，原以為只是簡單的分享、抱怨而已，沒想到越發口無遮攔，不僅抨擊去健身房的消費者「你一個月賺多少錢？有什麼資格去健身房？不要假裝是上流人物！別笑死人啦！」等犀利發言，甚至直言「你的老公上班上到不行，你去健身房？」，誇張言論造成經營健身房的企業家兼KOL（意見領袖）網紅館長陳之漢的不滿，網路上也開始兩派人馬的論戰，支持廖老大的稱中肯、稱實在，反對廖老大的對其言論完全無法接受；而本人就是曾經買過健身房會員，直到現在還有在健身的……下流社會之人。 隨著網路時代來臨，越來越多人為了擁有更多的知名度絞盡腦汁、無所不用其極，先不管目的是什麼？大方向就是想要被人看見，其實對於我來說，廖老大的出現一直以來都讓我有如此的既定印象，沒有要引戰，套一位滿喜歡的Hip hop節目Youtuber「AnimalBoys666」所說的一句話：「主觀是自由的，你的想法也是」。 對於打龜的行為，我很認同也很肯定與致敬，畢竟真心愛國的人一定都會泛起民族之心，至於事件結束之後呢？或許廖老大一直以來都有開直播與粉絲們互動的習慣我不知道，但打龜之後會發現廖老大似乎沒有因為打龜事件的終止而回到最初的生活，反而更活躍於世人眼前；倘若打龜是因為剛好踩到車圈引發的衝突，廖老大的發聲完全可以認同，如果只是借力使力呢？畢竟就像文章一開始所說，在打龜之前，撇除車圈內或有涉略車圈有關人等，又有誰知道廖老大是誰？究竟真相為何我想只有廖老大自己才知道。 既然選擇了KOL的生態，那就要對自己所說的話負責，直言不諱並不是壞事，但為台灣出頭後卻又攻擊台灣產業這又是什麼操作呢？曾經，廖老大曾酸台灣人不熱心公益，那麼廖老大做公益之餘，卻又口出狂言威脅多少人的生計又該怎麼說呢？先別說健身房的存在價值，倘若健身房因廖老大一句話一間間倒閉，那麼有多少人會面臨失業的危機，廖老大會協助他們嗎？更何況健身房的益處和廖老大想表達的跑步蓋過一切完全無法混為一談，在館長首次開直播回應專業性之後，廖老大依舊堅持自己所說的話，更證明了誰才是無稽之談了，也是因為健身房事件，才讓我更加確立廖老大一切的所作所為都是為了竄紅而已，反正已經賺到了該賺的，後果重要嗎？不用負責任了呀！就好比打龜的出現、廖老大飲料店的成立與加盟族沒有上限與毫無制度的品管彷彿都是如此。 《數學假設題》 36萬加盟金x400家=14億4千萬. （後來有漲到60萬） 60萬加盟金x400家=24億. 「廖老大退加盟金14億？退15億？」 在既得利益面前，人都有可能會改變；在突如其來的誘惑下，人原本設立的目標都有可能會放大；或許這些改變與放大是自己沒有發覺的，但如果因為想要成就自己進而踩著別人的屍體爬上去是非常不Respect的一件事；如果表面上做公益、展現愛國之心，回頭卻拼命傷害自家人，那倒不如好好的在舒適圈裡待著；永遠不要忘記成功的道路上是多少人的簇擁才能攀登；永遠不要忘記自己是怎麼從起點出發的…… 因為傑尼龜的狂言，才有廖老大的出現； 如今廖老大口出狂言，不就是當初的龜？

2023 跨年看台北 101 煙火｜飯店精選 TOP10 ｜懶人包｜台北旅遊推薦

2023 跨年看台北 101 煙火不想人擠人?這邊推薦精選 TOP10 的台北 101 飯店、 台北 101 住宿，到台北來旅遊不知道住哪就看這篇，Aa 特別精選了 10 家住宿，在這邊直接可以看到台北 101 煙火，也很適合親子、情侶、朋友、家庭一起同樂 ▌ 台北｜台北 W 飯店｜房間內看台北 101 煙火｜跨年煙火第一排｜多種活動選擇 入住台北 W 飯店，您將身處台北中心地帶，走路 9 分鐘可以到 台北 101，14 分鐘可以到台北世界貿易中心。 此 5 星級飯店位置絕佳，從這裡開車約 5.3 公里 (3.3 英哩) 可以抵達中正紀念堂，開車 8.7 公里 (5.4 英哩) 則會到象山。 台北 W 飯店兼具藝術與時尚元素，提供奢華住宿體驗，坐落在信義區中心地帶。飯店位於統一時代百貨台北店正上方，擁有美麗的 WET® 室外游泳池和時尚的 Woobar 酒吧，館內的 AWAY® SPA 可為客人提供嬌寵的按摩服務。 客房的風格時尚，室內設計融入在地風情，設有落地窗，可欣賞台北 101、周圍群山與台北市的壯麗景緻。房內選用招牌寢具，設有附沙發或沙發床的休息區、平面電視及音響系統。私人衛浴提供浴缸與精品盥洗用品。 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜寒舍艾麗酒店｜泳池看 101 煙火｜伊麗名床 寒舍艾麗酒店離台北 101很近，提供機場接駁車、露台和花園等設施服務。住宿附設餐廳La Farfalla，有義大利料理。此外，除了乾洗/洗衣服務和酒吧/酒廊，住宿還有提供客房內免費無線上網。同時台北寒舍艾麗酒店位於信義商圈蛋黃區，是101跨年飯店行列中最搶手的選擇之一，位於微風松高百貨的正上方，被 BELLAVITA、新光三越A8、A9、A11、遠百信義百貨...等包圍，下樓就可以逛街 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜誠品行旅｜文青 TOP1 ｜唯美書牆｜觀景小陽台 誠品行旅位於松山文創園區，距離捷運國父紀念館站步行僅 10 分鐘，設有最先進的健身中心、寬敞的宴會廳和豪華客房。 飯店距離台北松山機場僅 10 分鐘車程；距離台北車站 15 分鐘車程；距離松山車站 10 分鐘車程；距離桃園國際機場 45 分鐘車程。 客房均鋪設地毯，設有空調、 42 吋平面有線電視、 DVD 播放機、名牌音響系統、咖啡機，寬敞的私人衛浴內附深浸式浴缸、沖洗座、柔軟的浴袍和免費盥洗用品。 館內設有 24 小時接待櫃台、行李寄存處、觀光旅遊櫃台、設備齊全的商務中心，住客亦可額外付費使用停車設施和網路。 The Lounge 大廳書坊供應各式飲品； The Chapter 全日餐廳供應創意料理；之間西餐廳則供應歐陸式美饌佳餚。 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜君悅酒店｜寵物友善｜水景三溫暖｜水中有音樂的泳池 台北君悅酒店住宿提供免費Wi-Fi和免費泊車，地理位置便利，毗鄰燈景絢爛的台北 101 大樓、台北世界貿易中心和國際會議中心，設有室外游泳池、SPA 養生會館、三溫暖、健身中心以及共 850 間精緻客房。台北君悅酒店還有特別推出友善愛犬住房專案，讓有毛小孩的旅客可以和毛小孩一起在頂級飯店享受 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜寒舍艾美酒店｜探索廚房｜頂級服務｜超值美食 台北寒舍艾美酒店的價格雖然比較高，但比較下來後發現其實多一點點錢就能享受高規格的設施及服務，為何不對自己好一點呢~台北寒舍艾美酒店位於信義區商圈內，鄰近 101 及眾多百貨公司，而且豪華雙人房的房間內設有大片落地窗，可以一覽最美麗的跨年煙火秀 寒舍艾美的探索廚房也是非常有名的，如果時間充足千萬別錯過 - 特色 - - 飯店資訊 - Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜維多麗亞酒店｜英倫風戶外泳池｜近美麗華摩天輪 維多麗亞酒店就位在大直美麗華樂園附近，從房間就看得到美麗華摩天輪，捷運劍南站3號出口步行約5分鐘就能抵達酒店，浪漫英國貴族建築設計， 備有三寶認證好停的地下室停車場，維多麗亞酒店就是個都市裡的秘密花園，不用飛出國就能享受浪漫的度假氛圍，配有英式風情戶外花園及露天空中泳池，設施齊全、還有饕客有名的Nº168 PRIME 牛排館 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜時代寓所｜全台首間飯店星巴克｜希爾頓集團系列｜膠卷設計 希爾頓集團旗下品牌 Tapestry 精選酒店終於進軍亞洲！鄰近台北車站、捷運善導寺站，房間內可一覽台北市景，全台第一間星巴克進駐的飯店，挑高設計融合金色調裝潢，顯得富麗堂皇，飯店設計及客房內充斥許多膠卷、底片元素，Hotel Resonance Taipei, Tapestry Collection by Hilton 每天早上提供歐陸式和單點式早餐兩種選擇。 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜遠東香格里拉｜恆溫高空泳池｜台北米其林 五黑房｜直視台北 101 大景 奢華的台北遠東香格里拉享有台北 101 和城市天際線的壯麗景觀。住宿設有屋頂游泳池、健身中心和 SPA。這家裝飾精美的飯店提供免費停車場和免費 WiFi。 寬敞的客房設有宋朝風格的現代家具，並裝有空調。其他設施包括私人保險箱、沏茶／咖啡沖泡設備和平面電視。私人衛浴配有浴缸。 客人在屋頂游泳池游泳時可同時欣賞台北的全景。SPA 中心提供多種按摩和 SPA 課程，健身中心則提供健身課程，客人可在此調劑身心並重拾活力。 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜萬豪酒店｜同時欣賞美麗華摩天輪與台北 101 台北萬豪在大直心臟地帶，能直接遠眺台北 101 的美景與跨年煙火秀，在房間就可以看到 101 跨年煙火，完全不用人擠人，高空泳池與酒吧，能一探台北 101 與美麗華摩天輪的千萬夜景 每間客房都享有台北市和植物園的全景美景，為商務旅客提供高速網絡連接和一張寬大的辦公桌，配備了一台平板/衛星有線電視、一部電話和一個迷你吧。私人浴室內配有浴缸、淋浴設施、吹風機、免費洗浴用品和拖鞋 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 ▌ 台北｜福容大飯店台北一館｜英倫風戶外泳池｜近美麗華摩天輪 福容大飯店台北一館5分鐘就能到建國假日花市還有大安森林公園，房內可以看到 101 很吸引年輕人，不論想要來點浪漫的兩人之旅，或想讓孩子住在可以看到 101 的家族旅遊，都是很不錯的選擇！ 這邊步行約15 分鐘就能夠抵達捷運站，附近還有許多知名景點，像是華山文創園區，八德商圈（光華商場、三創數位生活），透過飯店接駁車前往信義區、松菸文創園區也非常方便。 - 特色 - - 飯店資訊 - Klook-優惠折扣Booking-優惠折扣Agoda-優惠折扣 基本上就是越貴的，越近，101越大根、越清楚~~~看自己喜歡哪種感覺的101， Aa 的首選是台北W酒店&台北寒舍艾美酒店，很喜歡在大片落地窗前跟 101 拍照的感覺啊！ 如果你有來過了，也歡迎到 Aa 的 臉書 或者是 IG 一起討論，如果有一些小故事或者是很棒的景點，也可以提供給 Aa 做為參考喔~~如果有興趣要轉發請記得標註原文出自： https://aaforfun.net AaforFUN的旅行地圖 褐色咖啡杯=甜點、飲料店、小點心 紅色刀叉=正餐、小吃 深藍月亮=宵夜 紫色床舖=住宿 綠色星星=景點

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