民間小仙班的「觀光景點」銜接「瑞芳美食廣場」揭開北方的「炸響鈴」口舌跟著咀嚼起來。

百大「美食小百科」穿梭觀光景點「瑞芳美食廣場」怎能不讓美食客的舌尖暴動呢？

こんにちは、みんな 古色古香的瑞芳火車站擁有收服觀光民間小仙班、部落客、網美，快讓愛吃的群眾揭開「瑞芳美食小百科」美食當前怎能不讓愛食客的舌尖暴動呢？ 涼颼颼的季節，讓一字排開的味美廚藝描寫出群眾的人氣指標「瑞芳美食廣場」讓食材回歸 現煮、分離再上桌的快捷服務，因此拿捏菜單是大眾的「觀光功課」。 羊肉羹是美味菜餚的定食，一口熱騰騰的「羊肉羹」揭開滑溜彈嫩的「燙魷魚」口口都是難以忘懷的咬勁，沙茶的調味讓柔和菜餚爆出飽滿的濃郁與爽口。 桌上的記憶食譜「炸響鈴」又香又酥的可口滋味，讓民眾擁有欲罷不能的味美值，放到嘴邊都能感受到溫熱酥脆的「炸餛飩」停留於口齒之間。 一口羹湯加上一塊鮮嫩酥脆的「香酥魚塊」臣服於海底世界的愛食客，咬出軟嫩的鮮香味蕾，萬萬不可錯過的美味魔掌。 忘記點「炸肥腸」有些懊惱➤羊肉羹 ➤ 燙魷魚 ➤ 香酥魚塊 ➤ 炸餛飩，瑞芳美食廣場的菜單選物一共 $ 280 元。 瑞芳美食廣場的資訊保持交流狀況，羹湯的溫潤鮮甜冒出地方味道讓人不禁多續幾盤對味小菜，北部輕旅行的大衆網美、單車環島的旅人在尋找飲食不馬虎。 瑞芳美食廣場-10號土魠魚焿，喜愛美食的朋友快幫忙吃炸肥腸吧！ 猴硐村☻️☻️☻️☻️ 推薦給走平地的網美、大眾朋友、年長者，以貓咪為主題的車站，從月台開始都是貓兒的天下。 扣住民眾的心有的忘了時間回家說到這請注意時間，要看一下手表、手機，是否保持暢通運作，請注意安全。 平溪、十分瀑布☻️☻️☻️ 長期有在爬山、健身的朋友，合適外出走踏的朋友一起感受大自然給禮物，打卡留念的景色是在十分火車站的月台、前半段的火車軌道此外倡導環保後，天燈也更新不同版本。 前往瑞芳的觀光客，區快車和自強都少停站，自強位置多區間快沒有單人位區別在這，抵達時間要看旅人的位置，車票價格也有分。 有名的龍鳳腿外皮是豆皮製作，高麗菜、魚漿、豆皮演變出雞捲的口感，也是「國民小吃」一些攤位有「10支贈送一支」的環保菜單總共 $120 ，當一日瑞芳觀光客怎能不消費。

【桃園市桃園區】IT'S POKE 夏威夷生魚飯-藝文店：特色外帶波奇球，可以帶著走的美味

隱身在藝文特區附近的中埔七街小巷內，來自夏威夷的特色美食－生魚飯，不管是搭乘公車或是走路前往都很方便，附近也有收費停車格或是路邊停車格～而遠遠就能看到充滿夏威夷風情的佈置，整間店面雖然小小的但很溫馨，內用與外帶區都有做好動線規劃，且外帶的波奇球也超級可愛，像是一顆小小生態圈～超級有亮點還很高顏值！ 餐點資訊： 夏威夷波奇球 ↳鮭魚／醬漬鮪魚／鮮蝦／黃瓜捲／小番茄／玉米筍／黑豆／酪梨球／水煮蛋／是拉差美乃滋／七味粉／蔥花／蓮藕脆片 豐富的食材配上健康的藜麥飯，海鮮的部分都很新鮮並有簡單調味過，不會太過單調，而蔬菜也都相當清甜爽口，再配上是拉差美乃滋搭配食用，整體口味適中。 派對波奇球 ↳鮮蝦／舒肥牛／香煎小干貝／海帶絲／玉米筍／紅甜椒／黃瓜捲／紫洋蔥／魚卵／香草檸檬醬／日式香鬆／七味粉／蓮藕脆片 可自行選擇基地，因此這碗是由生菜作為打底，並鋪上佐料的，整體看起來超級澎湃超豐富，且也想當健康，補充滿滿的膳食纖維，食材也都相當新鮮，尤其香煎小干貝表面煎至金黃，小小的很唰嘴！ 南非國寶茶 茶香濃郁，但又不會苦澀，喝完後還有淡淡尾韻！ 洋甘菊柚子綠茶 微微的柚子味而已，也是無糖茶但帶有回甘，適合平常不常接觸無糖茶的人，些微的柚子香氣有增添風味的作用！ 整體感受： 室內用餐區打理得很舒適，原木風格配上暖光，超級溫馨且相當舒適之外，餐點也很好吃很健康，不只用料連給料也相當實在，以女生食量來說真的吃超級飽，cp值超高，若是不想攝取太多澱粉也可以更換主食成一半飯一半生菜，抑或是全生菜，對於在減肥或是嚴格控制攝取澱粉的健身族真的很貼心！與友人在用餐的時候，外帶人數也是絡繹不絕，大家都很懂吃～ 店家資訊：IT'S POKE 夏威夷生魚飯-藝文店

保養｜PerfectEvery9完美莊園，絕美台中一站式SPA美體空間

來一場好的SPA可以解決99%的不開心，躲進打造有如仙境般的PerfectEvery9完美莊園，可以一整天從頭到腳，從身體到心靈甚至是你的胃，都讓你由內而外的感到輕鬆。 團隊致力於打造精品級一站式SPA的PerfectEvery9完美莊園每一次的改變都令人驚艷，一路從在大樓裡的服務到現在居然自己蓋了一整棟的絕美建物，真的每一步都讓品牌越來越趨近於完美。 圓弧形的大面採光設計搭配上奶茶色，誰能不愛上！ 這次的PerfectEvery9完美莊園，除了有原本的一站式SPA以外，還增加了以女性為主的美力雕刻健身空間(專業的器械皮拉提斯設備與台中少數有的6米高空瑜珈館和一對一的私人教練訓練區更有瑜珈頌缽、韓星MV舞蹈等等不同的豐富課程) 還有升級過的葛瑞絲手作料理及PHS科技美顏功能飲品的加入，只能說真的來過一次後，很難有地方可以相比。 重點是，真的超級好停車，除了門口有停車格以外，連電動車的充電樁都有了，而且對面就是一整個超大停車場！ 進來後空間左手邊會先看到超可愛的phs美顏功能飲品區，裡面添加了各種專屬效能的飲料可以單點調飲，也可以購買回家享用，如果不趕時間，真的建議可以好好在這漂亮的空間享用完再走，用喝的保養然後再這邊多看看美的事物真的也會變美（笑） PerfectEvery9完美莊園採用預約式的，所以記得要先預約想要的課程再來呦！因為都是安排專人一對一服務，所以真的必須要記得預約才可以來，不要看到漂亮就傻傻走進來了。 櫃檯後面滿滿的是PerfectEvery9完美莊園自己的產品，不論是美容醫學後專用的臉部保養品或是身體皮膚的日常保養，每一項都是強項 課程中也都是使用這些乳液等讓你可以感受它的威力！ 喜歡也可以直接購買回家，只能說真的是細節到不行的一個品牌，除了視覺到觸覺及嗅覺，都讓人愛不釋手。 接下來一樓除了只要吃過一次就會念念不忘的葛瑞絲手作餐以外 另一側是美力雕刻空間，有超美的空中瑜伽區以外，還有歐美日韓所有女明星都在風靡的整組器械皮拉提斯區域 當然這些都會有專業又美麗的老師帶領妳一起飛（疑）所以真的可以放心把自己交付出來 很多時候，我們會因為害怕、擔心、緊張，很難把自己交付出來，身體就無法完整的被好好感受好好照顧 girls help girls 我一直相信這句話，再妳受傷害怕時，總是有個人有個溫柔堅毅的力量能幫助妳，帶你變得更好 那個人或許是你家人，是你姐妹，但終究會必須要是妳自己。 在這裡的每一刻每一秒，都能體會到這種感覺，因為了解因為知道彼此柔軟面，所以接得住，然後溫柔以待。 可以全然地做你自己，不會有人批判妳有人覺得妳不夠好。 因為妳就是妳，獨一無二還很有力量想要朝自己理想樣貌努力前進的那個妳。 另一側是提拉皮斯專區，如果說瑜伽注重身心哲學，那皮拉提斯則是從科學出發。 除此之外，還有好多漂亮的瑜珈服可以試穿、選購 不小心每一面鏡子都這麼美，隨便拍隨便好看可以記錄每一次進步的自己。 主要做SPA的部份是在二樓呦，一樣會先需要換拖鞋再上樓。 二樓，又是另外一處風景，真的會發出OMG的驚呼一樓已經夠漂亮了，二樓到底還想要怎麼樣？真的不小的為什麼有人可以把SAP會館做得這麼美啦，齁呦！一桌桌的小圓桌，都是專屬的休憩區以及用餐區，能夠讓在二樓做課程的妳，不必再跑上跑下的用餐 先奉上了一壺熱茶，讓身心先沈澱下來，感受一下空間的舒適 接下來就會有漂亮的老師來說明講解今天要做的每項課程內容以及注意事項我真的很認真聽，希望老師不會壓力太大哈哈哈哈 講解完後老師帶著我參觀二樓的每一間房間的使用介紹以及空間導覽 最喜歡聽導覽了，可以知道一個品牌的用心以及安排方式 看表情就知道我就是問題兒童，大概有一百個問題 但還好老師真的好專業，每一個問題的答案都倒背如流，我來真的還順便增長知識 這是在講解，水晶每一個不同都代表不一樣的功效以及淨化功能 而也都會定期拿去清洗以及曬太陽，讓水晶的能量保持在最好的狀態，才能給客戶最好的體驗 我聽到都忘記縮小腹了，到底多專心？ 今天做的第一站是LPG高效舒眠捏捏脂(30min)＋Emsculpt(30min) 這兩台機器的存在就好比神雕俠侶，一台能夠提供雕塑推推脂的功效，一台可以幫你減脂增肌。 當他們合體時，就真的無敵了！LPG全名是LIPOMASSAGE by Endermologie、是一種非侵入性的按摩過程，用機器代替手技，靠著揉滾按摩原理，加速代謝，加強循環，改善水腫。Emsculpt肌動減脂是在30分鐘內達到2萬次的肌肉鍛鍊! 先記得換上LPG專用的天使衣，可愛的是竟然有準備小褲褲專用盒，因為屬於較貼身的衣物，所以收納時讓他單獨放置 換完後真的有點像芭雷舞衣，有點奇妙，但真的能讓身型更加看出哪裡需要加強 課程開始前，會先測量要施作的部位，我這次施作的部位為大腿 但真的太赤裸啦，就先不特寫了 開始前會可以清楚地看見螢幕顯示出要施作的部位及時間 真的好高科技好想要一台在家裡，但要兩百萬先謝謝，還是乖乖買課程來做就好了（愛開玩笑） 每一個動作都很扎實到位，老實說真的很舒服，可以直接歐歐睏的 今日套餐是搶救下半身大作戰，所以在LPG結束後Emsculpt我選擇了屁股 然後還請老師可以開到最大，畢竟肥臀感覺沒什麼肌肉很需要努力處理 感覺就像是做完重訓或是跑完3000的肌肉酸痛感，機器在幫你做肌肉訓練 真的好喜歡好偷懶，也可以拿來做腹肌的訓練！ 結束後，可以直接在包廂內做淋浴及泡澡的動作，浴缸選用真的也是美到不行。 做完舒服的LPG高效舒眠捏捏脂(30min)＋Emsculpt(30min)後 就是享用葛瑞絲的超好吃九宮格套餐了！還有PHS喝出Q彈肌特調飲品 這真的是我吃過超爆無敵好吃的健康餐，旁邊是只要你有做Emsculpt課程就會提供的雞胸肉。 每一格的食材都是新鮮天然無添加其他人工化合物製作而成的，還有甜湯以及廣式煲湯 請容許我擺出如此做作的表情讚賞這些食物，我真的愛死 裡面是滿滿的膠原蛋白，喝下去的每一口解渴同時還能保養，怎麼這麼聰明啦！ 吃飽喝足小休息的時間，又順便繞了下這令人讚嘆的環境規劃 粉色的走廊裡面是洗手間以及調配消毒室跟頭皮SPA的專屬空間 所有使用過的器具，都是在這邊進行高溫高壓消毒的，那所有的客制成分也是在這邊進行調配 整個已經不是一般SPA會館等級了，這是診所醫療級的才會出現吧？ 洗手間的部分則是有一顆神奇的馬桶，除了他是全自動以外，他還可以聊天或唱歌給你聽 真的是讓你一個人獨自在洗手間太久也不會發慌，太可愛啦！ 接著安排的是全身360度膠原蛋白任意門(60min)＋LPG魔提啾啾術（90min） 這是一扇神秘的門，只要進去前搭配PHS美顏功能美白飲品，含有豐富谷胱甘肽及抗氧化成分的｜肽白肌｜食用後，加上全身360度的和德國飛利浦共同研發的特製膠原蛋白燈管照射，就能讓妳肉眼可見得白起來 燈管開啟後是紅色的光，能刺激肌膚增生膠原蛋白，記得要帶上護目鏡 裡面是反射鏡子，所以你全裸進去後是真的可以自行變換姿勢，讓每一寸肌膚連私密處、腋下、屁股蛋、都被照亮 結束光照後，不可能這麼輕易被放過的 這時候的肌膚就是要保濕，撒上金箔的爆水淨白緊實乳，光看就好奢華肌膚用的比我吃的還好欸（？） 以及全身肌膚補水療程，真的從腳指頭開始慢慢噴上保濕噴霧，再擦上乳液鎖住水分 讓膠原蛋白可以安心的快樂生長 請忽略跟我感情路一樣傷痕累累的腳，真的給我從腳趾縫開始噴保濕噴霧 我自己都害羞了起來，我腳趾縫好像不必這麼保濕漂亮欸真的看不到 但老師們真的好堅持好細心我真的愛死這麼認真的說到做到 背後更是不能少，胸前也不會被放過的各位可以安心，只要你躺在這張床上 沒有一個部位的肌膚是會被放過的 接下來身體照顧完畢，就是臉部的照顧了 厲害的LPG又出現了，用不同的探頭跟設定可以做不同部位的規劃 真的是好棒好優秀的一台機器 臉部的部分主要功能還是將臉臉拉提變小，誰不想要小臉我就問？ LPG可以讓你在不用哀痛的狀態下讓臉臉小一點，拉提高一點。 專屬客製化美睫接下來就是都說了是一站式怎能錯過美睫呢？剛好月底要出國玩，肯定一次保養到位了！發現只要有接睫毛，拍照眼神就會漂亮很多美睫老師真的技術太好，我又歐歐睏，直接睡到嘴開開都沒事？最害怕的就是會燻眼或是不舒服的經驗 老師的手法十分輕柔，速度也很快速，完成的效果更是不在話下 都可以跟老師說你想要的樣式或是需求，老師都可以滿足妳 顱釋重負頭皮護理 (120min) 各位會不會常常有種在其他地方做完SPA會想著，要是可以一起洗頭就好了 畢竟我相信在座的女生真的很愛自己天天洗頭的不多（是嗎？確定？還是只有我？） 沒想到PerfectEvery9完美莊園真的打造了頭皮SPA室出來，而且還不是隨便弄弄 是超級認真的那種！你們看了就會知道。 樸素的我已入座先等候，因為做完太多東西頭髮已經躺一整天呈現瘋女模式等著被處理 首先會先做頭皮檢測，看一下當前的頭皮健康狀態，我的部分就是十分的不健康且阻塞 看來問題是因為都亂洗頭，沒有好好認真用心的沖洗，一半是乾淨的一半是阻塞的情況 大概跟我的人生一樣可愛偶爾兵荒馬亂卻不知為何。 頭皮，一個你自己看不見的地方，赤裸裸地被放大，然後一根根的檢視，對真的是一根根 接著檢測完頭皮健康狀態後，就是使用臭氧將頭皮先行殺菌 讓髒東西都死光光，不要再來騷擾寶貴脆弱的頭皮肌膚 不可能給我連蒸氣眼罩都出現了吧！然後水療洗頭機真的讓頭皮好放鬆好舒服 細細的水流在頭皮上落下，然後順著髮絲流下，一瞬間也又被療癒了。 洗完後會噴上頭皮保養液，剛好幫我選用的是我最愛的涼感系列，真的好涼好舒服適合我這種油頭女子使用，希望能讓頭皮跟身體每一寸肌膚都能健健康康漂漂亮亮的 最後吹整完畢擦上髮油就大功告成啦！今天的一站式SPA就此下課！ 很多人會覺得一整天會不會太累，我跟你們說所有的課程，都是讓你一躺下去就歐歐睏 根本沒有累到，累的是老師好嗎？哈哈哈哈哈哈所有都是要你躺著然後起來就變漂亮 唯一的全身膠原蛋白亮白機是要站著，但也只要站一下下而已 （其實裡面還有一個透明的特製時尚椅子，讓我們可以照的到私密處），可能都比你等早餐還快 今天的課程來替各位再複習一次 價格也都在上面了，各位可以單獨預約享用，也可以考慮團購優惠 但不要著急，想先試試水溫簡單的這邊還有其他的安排可以嘗試 《 體雕面雕雙機2.0 寵愛完美有緣人-Salaco專屬開團小秘密 》 方案A-∥體雕面雕雙修2.0∥ LPG臉蛋身形管理大師∥ 3699元 (原價9410元) 方案B-∥體雕橘掰雙機2.0∥內外夾攻好享so ∥ 2699元 (原價7410元) 偷偷報名這邊請 https://reurl.cc/XLRl07 PerfectEvery9完美莊園 地址： 406台中市北屯區中平路900號 產品和服務: pe9beauty.com 預約電話：04 2320 8909 預約: lin.ee

「空靈系美女」高允貞的6個小故事：美術高材生、出演都是知名作品、成功上位升格女主角！

tvN年度大戲《還魂》第二季終於要開播了！而原本在第一季中只是特別出演的高允貞，竟然直接升格成女主角，新人上位大成功！去年在《Sweet Home》、《Law School》中就有著搶眼表現的她，更證明自己並非空有美貌的花瓶演員，許多粉絲也都非常期待首度擔任女主角的她有更精湛的演技表現。6個小故事一起來認識《還魂》「最美殺手」高允貞吧！ 空靈系「小全智賢」 1996年出生的高允貞，在學生時期就因為精緻的外貌受到關注，2016年時受邀拍攝雜誌《大學明日》成為封面模特兒，她清新的長相散發出一股「空靈感」，側臉神似全智賢，也讓她有了「小全智賢」的封號，其實也有不少網友認為她像金智媛或徐智慧，還曾因美貌被選為整形最美範本。 演員出身卻因廣告受關注 2019年在tvN《會讀心術的那小子》中正式以演員身份出道，劇中的她飾演女主角從小到大就認識的朋友「金素賢」，不過由於角色的戲份並不多，因此並沒有太多關注！而比起電視劇演員，高允貞卻是因為電視廣告而出名，2019年透過韓國電信SK telecom的「iPhone」廣告讓觀眾們對她美麗的外表給深深吸引，當時韓國最大入口網站Naver上更出現「iPhone廣告模特兒」、「SK電信模特兒」等的熱搜關鍵字！ 與朴寶劍合作成為熱門話題 2020年她與朴寶劍一起出演李承哲的MV《我非常愛你(내가 많이 사랑해요)》，男神女神的超高顏值組合立刻成為熱門話題，還讓網友大呼兩人外型實在太登對！而後，高允貞也接拍不少廣告，從服飾、食品、化妝品等，也成為新一代的廣告小天后！ 出演知名作品！「最美殺手」成功上位 《會讀心術的那小子》之後，高允貞也陸續接演不少作品，每部可都是知名之作！2020年連續出演兩部Netflix原創韓劇《非常校護檔案》與《Sweet Home》，特別是在《Sweet Home》中飾演照顧老爺爺的護工「朴宥莉」，雖患有哮喘但依然努力保護著身邊的人，受到觀眾喜愛；而後在2021年《Law School》中飾演法學院1年級生「全藝率」，為男友默默付出而隱忍被暴力相對的純情少女。 她今年在韓國知名編劇洪氏姊妹的奇幻古裝大戲《還魂》第一季中特別出演女主角還魂前的絕美殺手「落壽」，矯健身手以及美到敵人都魂飛的魅力，狂刷一波存在感，想不到第二季居然直接上位，成為女主角！另外，她還在由李政宰編劇和執導的電影《獵首密令》中擔任女配角，更在剛落幕不久的「第43屆<青龍電影大獎>」以最佳女新人獎提名身份出席。 放棄美術成為演員不後悔！ 高允貞從高中開始就學習美術，出身於首爾女子大學當代藝術系的她，但因為考上大學後陷入了低潮，失去畫畫的目標，找不到未來方向，才開始決定嘗試接觸新的事物，偶然接觸模特兒的工作，也因緣際會成為演員！不過，可以從她的IG看到她還是時常提起畫筆，不得不說人長得美，又才華洋溢，實在令同性女人太忌妒了～ 從小熱愛運動，最愛「昆汀」導演 高允貞是個能動能靜的女孩，從小就熱愛運動，曾學過芭蕾舞、花樣滑冰和游泳，而她也時常在IG上分享自己去健身或做皮拉提斯的照片；她不只是喜歡藝術，也很愛看電影，她曾在受訪時談到自己看過很多昆汀·塔倫蒂諾導演的電影，是個小狂粉。 看完空靈系美女高允貞的介紹，是不是對她有進一步的認識了呢？出道短短三年竟有如此高人氣與討論度，讓人更期待她未來的表現，接下來就看高允貞如何在《還魂：光與影》中展現她精采的演技，官方劇照及預告公布後，也有許多劇迷都好奇究竟她在劇中飾演的是喚回原魂的殺手「落壽」還是換臉的陳家大女兒「陳復妍」？！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

Mother Earth 紐西蘭烘焙燕麥棒/低熱量代餐新選擇/均衡健康的好夥伴

想維持良好體態又不想餓肚子推薦一款近期君辰媽咪代餐的好夥伴Mother Earth #紐西蘭烘焙燕麥棒團購優惠👉https://healthyway.1shop.tw/rplqt8分享文👉https://xuite.tw/x/rt4ty吃起來口感鬆軟濕潤而且很有層次感像是自己現烤的燕麥餅乾，香氣十足，愈嚼愈香跟傳統的燕麥棒真的很不一樣，而且還有好多口味可以任選自從吃過這款紐西蘭烘焙燕麥棒，真的回不去了！有多款我最愛的巧克力口味，甜而不膩口還有清爽的椰子口味低卡低熱量還有豐富的膳食纖維，讓我在飢餓時能迅速補充營養😋配牛奶、優格、黑咖啡、水果或開水食用，非常有飽足感😋低卡低熱量還有豐富的膳食纖維，讓我在飢餓時能迅速補充營養獨立包裝可以隨身攜帶尤其外出運動時補充體力超方便~搭配牛奶、優格、黑咖啡、水果或開水食用，非常有飽足感君君辰辰下課後的小點心我也會給他們吃這款健康天然的烘焙燕麥棒兩兄弟的接受度很高，每天都想變換不同口味來嚐嚐～Mother Earth紐西蘭烘焙燕麥棒是紐西蘭當地知的燕麥棒品牌，有多種口味可選擇～黑巧克力/橙香巧克力/覆盆莓牛奶巧克力/暗黑叢林巧克力碎片/薄鹽焦糖巧克力/金糖椰子燕麥棒採用獨立包裝，吃起來口感鬆軟還有細細的麥片和穀物的香氣，愈嚼愈香配上茶或黑咖啡☕真是美味呀！每一條紐西蘭烘焙燕麥棒含有豐富的膳食纖維及營養素當早餐、點心或宵夜都很適合～Mother Earth 紐西蘭烘焙燕麥棒不使用基因改造原料、無添加人工色素及香料健康又低熱量，輕鬆補充身體所需！這款低熱量代餐新選擇，推薦給有需要的您～📌這裡買👉https://healthyway.1shop.tw/rplqt8 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯好健康官網👇https://www.healthyway.com.tw/tnya9i#燕麥棒 #減糖餅乾 #減糖零食 #團購優惠#低GI燕麥棒 #減糖點心 #健身零食☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

Epicure Kitchen 老饕廚房。舒肥水嫩雞胸7種人氣口味免運優惠中！

Epicure Kitchen 老饕廚房是舒肥雞胸旗艦品牌，主打簡單、快速、低熱量以及健康的訴求，他們的舒肥雞胸撕開即食非常方便哦！同時也是多間健身房指定配合的產品。 老饕廚房有推出「舒肥水嫩雞胸人氣免運組」，一次能吃到7種人氣口味，而且免運費！ ＊ㄚ兔部落格：更多內容介紹 ＊老饕廚房：官網連結 ＊舒肥雞胸人氣組：7種口味14包免運NT999

【雞多桑ToriTosan】脂肪含量低的健身低脂即時料理包~不使用抗生素飼養的黑羽土雞料理

忙碌的日常上下班生活~導致追求方便飲食成為一種趨勢除了頻繁地叫外送之外~你也可以選擇自己快速健康料理雞多桑堅持使用台灣在地黑羽土雞經由獸醫師層層把關且不使用抗生素的飼養方式製作成方便健康又美味的雞湯料理包 雞多桑ToriTosan 雞多桑ToriTosan選用 #黑羽土雞因此 #脂肪含量極低 ~有在 #健身 的人通常會選用雞胸肉做為主要飲食雞多桑的雞湯料理包可以簡單加入蔬菜快速完成健康又低脂的美味料理 剝皮辣椒土雞湯 本身的雞湯就有辣勁可搭配麵食與蔬菜一同加熱食用由於雞肉塊厚切建議可以小火多加熱一段時間讓厚切的雞肉吃起來更能夠鮮嫩多汁 蒜頭土雞湯 一打開料理湯包就能聞到濃濃的蒜香氣味簡單熬煮的雞湯沒有其他配料只有蒜頭本身就能使湯頭的味道賦予十足的香氣直接喝或是配飯配菜都很適合 香菇土雞湯 這包香菇土雞湯湯包比起蒜頭或是剝皮辣椒的味道來說香菇土雞湯喝起來更為溫順甘甜因為味道比較清淡的關係~如果希望另外搭配蔬菜料理成蔬菜香菇土雞湯的話建議在加熱過程當中可以自行加入些許鹽巴讓味道能夠保持原有的鹹甜順口 料理小建議 料理方式相當簡單只需要使用電鍋、微波爐或是整包隔水加熱即可方便食用~ 購買資訊 -雞湯系列任選3包即享免運-加入官方Line＠好友，下單即可優惠折扣$50LINE＠：＠946ikqnr ​ 點我追蹤我的Instagram ​ 點我追蹤我的Facebook

《諾拉開箱》FREYJA 芙芮亞塑身女神褲 塑身褲 身材維持 醫美級 肉肉全都包起來

冬天快到了 身上的肉肉開始猖狂了起來 加上因為疫情，我已經許久沒到健身房運動了 幸好有芙芮亞塑身女神褲可以雕塑維持我的身型 它的尺碼非常多 從2XS-XL都有唷 所以不用等待太長的時間就能收到了～ 穿起來非常服貼，包覆蓋非常好 雖然是塑型雕塑，但卻不會緊到無法呼吸 不管是穿著睡覺、運動、工作都很適合 每天都可以穿，穿整天都不會不舒服呢 一天穿8小時真的看得出效果 加長時間穿當然也可以 所以我也喜歡工作穿上它 以往工作整天很容易下半身水腫 穿上後因此改善很多呢！ 芙芮亞是全台唯一擁有4大認證的100%MIT ❤️吸濕排汗布料 ❤️抗菌99.9% ❤️UPF50+防曬 ❤️人體最適當壓力值18-22mmHg 開箱後裡面很貼心的附上穿著說明和產品介紹 像我最關心的就是清洗的部分 女神褲用冷水加中性清洗劑簡單手洗即可唷 它的材質特殊很容易乾 所以清洗後吊起來晾乾就好唷 來看一下我可怕的炸肉肉照 穿上女神褲後 腰圍、臀圍、大腿圍少了許多 收腹、提臀的效果也很好 它也非常好搭配 就像是一般黑色九分褲legging一樣 它的透氣性佳 我工作穿了一整天也不會有悶熱感 塑身、運動、穿搭 all in one的女神褲 重點它單價不會太高 非常適合我們這種小資女孩呢 塑身褲雖然講求包覆性 但也不是越緊就越好呢 挑選一條適合自己的塑身褲真的非常重要 芙芮亞的人員都非常親切有耐心 有任何需求或是尺寸上的問題 都可以線上詢問他們唷～ FREYJA芙芮亞塑身衣粉專 https://www.facebook.com/freyjashapeIG https://www.instagram.com/freyjashape @freyjashape #芙芮亞 #芙芮亞塑身褲 #塑身女神褲 #freyjashape #freyja#機能褲 #塑身衣 #瑜伽褲 #雕塑體態 #曲線調整 #防曬#塑身 #瘦身

【造型太辣惹爭議韓星】Jennie被批低俗,Yura險變19禁,子瑜、泫雅差點走光！

造型太辣惹爭議韓星

偶像造型風格多變，尤其是近年來各種挖洞裝、危險地帶都能造成話題，但也有不少偶像因為造型太過火辣引發爭議，不少粉絲會心疼偶像穿太少、也有不少網友認為太養眼造型容易不佳觀感。以下盤點7位因為造型太辣登上熱搜的藝人，你覺得這樣穿會太過份嗎？ 👉🏽【2022韓劇收視TOP10】黑馬《禹英禑》爆衝第二、《二十五，二十一》只排第七！ 造型太辣惹爭議韓星- BLACKPINK Jennie BLACKPINK正在舉辦世界巡迴演唱會，而在巴黎站Jennie謝幕影片流出造成熱烈討論，影片中Jennie只穿了細肩帶上衣和超短裙，上衣設計是細肩帶內衣的模樣，不少粉絲覺得：「布料真的太少了」、「偏低俗了吧」不過原本造型是有搭配外套的，但當天因為氣氛太嗨，Jennie就把外套給脫了才會有如此火辣的穿搭，但也有不少粉絲表示：「Jennie越辣我越愛」。 👉🏽「全球頂級高顏值」榜單公布 韓國藝人超過榜單半數！前五名被「他們」全包了？ 造型太辣惹爭議韓星- Girl's Day Yura 以清純活潑風格出道的女團Girl's Day成績一直都一般般，直到團體風格變成性感火辣風，人氣也跟著極速飆漲，當時不少打歌服都非常貼身，成員也表示上台前都要忌口，惠利還曾因為空腹太久導致身體不適、在音樂節目上昏倒。在《女總統》MV裡Yura穿著膚色貼身禮服搭配黑色小夾克，似乎營造一種沒有穿的效果，而且裙子短到不行，不少網友都說這是：「不能跟父母一起看的MV!」 👉🏽 《換乘戀愛》Yura曾開畫展、美腿5億保險、韓國首位代言避孕藥偶像！ 👉🏽《換乘戀愛2》十大揪心名場面，海恩痛心:「希望奎敏不要再戀愛」 造型太辣惹爭議韓星- LE SSERAFIM 恩採 一出道就爆紅的女團LE SSERAFIM一舉一動都是焦點，16歲洪恩採穿著緊身上衣和迷你短裙，這個造型也立刻登上韓網熱搜，不少網友認為免強遮住臀部的裙子對未成年人來說太過分了，粉絲看了也相當心疼啊！ 造型太辣惹爭議韓星- TWICE 子瑜 子瑜不只顏值極高，一雙大長腿更是鎂光燈焦點。不過也因為是團體中身高最高，即使穿同樣尺寸的衣服，腿也比成員多露出一截。曾經在出席遊戲公司見面會時，子瑜因為裙子實在太短，舞蹈表演數度都有曝光危機，讓粉絲捏了不少把冷汗，雖然偶像都有穿安全褲避免曝光，但粉絲還是會擔心阿! 👉🏽 2022 KPOP最美臉孔榜單 BlackPink Lisa掉出榜單、TWICE再次逆襲？ 造型太辣惹爭議韓星- TWICE Sana TWICE 之前以《Fancy》回歸時，舞台造型就被粉絲罵翻，多名成員的裙子短到大腿根部，因為舞蹈動作大，都能看到Sana的打底褲，讓粉絲超傻眼，直問：「難道造型師都不考慮編舞的嗎？」。 造型太辣惹爭議韓星- 元虎 MONSTA X前成員元虎熱愛健身，身材有如健美選手般健壯，自己也時常在社群平台分享火辣的身材成果照。先前在演唱會上的服裝太特殊，甚至登上熱搜，這件大腿到膝蓋處都是挖空的造型長褲，引來兩極評價，有人覺得「炸出結實的大腿肌」、「相當有特色」，也不少人覺得「裸露過頭」、「乾脆不穿吧」。 造型太辣惹爭議韓星- 泫雅 「性感小野馬」的造型一直以來都是非常吸睛、讓人期待的，尤其是泫雅嫵媚的眼神和超會撩人的肢體動作，時常把舞台氣氛炒到最高點。曾經表演場合穿著這件絲綢材質的綁帶上衣，不過似乎因為材質太滑、舞蹈動作大，表演到一半整個蝴蝶結造型鬆開，讓他只好抓著衣服表演完整首歌，真是有驚無險! 👉🏽 因病暫別螢光幕的韓星，IU「度過地獄般時光」、泫雅、姜丹尼爾都曾患恐慌症！ #BLACKPINK #Jennie #GirlsDay #惠利 #TWICE #子瑜 #Sana #元虎 #MONSTAX #泫雅 #恩採 #LESSERAFIM #造型太辣惹爭議

《台北女子圖鑑》穿搭攻略，在琳瑯滿目的穿著上倒是挺有看頭！

轟轟烈烈的《台北女子圖鑑》終於全劇終了，儘管不知道林怡姍最後是否成為了自己想像中的那個人，但觀眾得知的是一路上羨慕到流口水的眾多選擇，根本是很多人一輩子都求不來的機會，光是這點就該大聲疾呼林怡姍你不要不識好歹，想必看完這部劇的第一個功課就是學會珍惜與知足的身邊人吧。 完結篇時還有與阿南的相遇，勾起最初單純美好的回憶。 不過所謂的單元劇大概也就是這樣，每一集都透過不同的男女關係，無論是自己的情感面對、職場挑戰還是友誼間越來越彼此珍惜的存在，看似點到為止但丟出來的討論無一不是讓人翻桌的炸彈，例如開頭戰南北的議題，如果你說台灣這麼小哪有這麼多的歧見，但台南人都吃甜的、台北人都偏冷漠的刻板印象好像也的確存在我們身邊，很熱情又很愛吃甜的我都不知道要算哪裡人了。 林怡姍啊，後面要惆悵的時間還多著。 除了開頭南北之戰，第四集讓人驚呆的房契、第五集石頭的靈動之舌、第六集的豪門少奶奶、第七集帥到暈船、第八集小奶狗姐姐疼，集集都有聲量絕非是編劇沒做功課，而是太了解市場想看什麼、想追求什麼，「性」乃人之常情、「慾」為人之動力都是非常好的切點，可惜主角本人的成長似乎較少著墨，反倒是其他角色活靈活現就在我們身邊，不是不好看就是有種不太過癮的搔癢感，這麼多好發揮的精彩題材應該要再演的深入一些。 雖然舌頭很搶戲，但這集開放式關係相信是台劇很大的突破。 一如原著《東京女子圖鑑》一字排開各種品牌、產品、地標的海報，《台北女子圖鑑》其實也有不輸的豪華陣容，光是數數後面跑的贊助列表恐怕就有超過200家的廠商共同合力完成本劇，相信劇組在這方面很盡心盡力，再加上演員陣容之華麗，要是沒有個兩把刷子想服務好這些明星可能也不太容易，以下就來談談幾個顯眼的贊助品牌。本文雖經簡單採訪但仍不代表面面俱到，敬請見諒。 有一些關係總能歷久彌新，別忘記陪伴你走完人生的家人與閨蜜。 不知道製作方是有意還是無心，以令人難以忽視的金童玉女妝容作為職場的起點達到又想讓台南人生氣的目標外，還順理成章的告訴大家讓自己體面是多重要的一件事。 由吳心緹飾演家裡就能看到101的天龍人，身上這套「Bisou Bisou Store」洋裝，穿起來貼身不緊身，性感又有腰身，一襲粉色活化了辦公室僵硬的氣息，深得辦公室OL的精髓，算是前期的服裝亮點。 要不要來我家看101？ 而同樣也是「Bisou Bisou Store」的洋裝也出現在操控型女子張景嵐身上，黑色帶有碎邊的點綴，若隱若現的誘惑，要使手段首先就要讓眼睛離不開各種美，想必叫聲女神也是不為過。 張景嵐身上的金飾、薄紗、黑衣、圓點，一個字就是「美」。 相較於年輕女性的性感，陸明君飾演的主管與心靈導師角色，倒是較常以風衣的穿著現身，由「if&n」所提供的風衣系列有著成熟穩重感之外，也有讓人覺得智珠在握般的放心，尤其偏高的她穿起來更是風彩翩翩，有機會真的可以試試。 風衣根本就是永不過時的必備單品。 至於劇中德高望重的存在，一出場連楊謹華都要退三步以示尊敬的楊貴媚，穿的品牌則是「克萊亞KERAIA」，無論是坐著訓話後輩的不怒自威，或是在交際應酬時難以忽視的金光耀眼，在個性訴求上的搭配都非常的到位。 莊重感與美感兼俱，隨手就穿出身份地位。 另外比較特別的還有第五集「easyoga」運動服飾品牌，主打身體與心靈舒緩與滋養的一集，釋放都市人喘不過氣的壓力，重要的是運動可以和你讓石頭相遇，光是這點就值得每天動起來。 劇中Laveda瑜珈健身系列款削肩交織背心，都會男女近年健身風氣盛行。 Lespiro 跑步訓練 X型扭背蛋形領半身背心，健身的好夥伴。 而夏于喬身上的設計款「Daniel wong」，和位於東區的服飾名店「HARPER」與相對年輕、潮流的「Life 8」也在劇中常常可見，「Life 8」甚至與《台北女子圖鑑》合作了聯名款T-Shirt，喜歡的也可以到他們官網購買。 台北女子圖鑑的聯名衣，仔細看可以發現字型設計上其實包含了許多台北的元素。 劇中的各類背包與鞋款同樣與演員陣容一樣強大，來自巴黎的百年制革工藝「Maison Pourchet Paris」非常顯眼的背在表姐吳子霏身上，那一句「真正的台北人是不會多管別人家的事」配上她的包包只能說霸氣十足，走在路上絕對十分吸睛。第三集桂綸鎂跑趴必備的，同樣是「Maison Pourchet Paris」推出的年輕基本款皮夾手拿包，充滿青春活力也很俐落優雅，只要她不要喝這麼醉就好。 其實台北人都刀子口豆腐心，表姐還是很溫柔的。 穿的水水背的美美，法國寶榭包款兼具設計感與實用性，絕對是出門在外的吸睛神器。 第六集離開高家大門找青梅竹馬承恩哭訴自己無法當一個豪門好媳婦的主角，背著的是最廣受輕熟女熱愛的Coach，這輩子沒買一個來背看看都會覺得遺憾，同時Coach經典款更是雋永不敗，走在時尚前線絕對是愛不釋手。(原本還有主角常拿的STELLA McCARTNEY，但詢問後因已退出營運就先不多做介紹) 光鮮亮麗背後的代價，是沒有自由。 BANDIT 經典 SIGNATURE 緹花面料單肩手袋，是今年秋季的新品。 如果要討女人歡心，買鞋就對了！《台北女子圖鑑》也有滿滿鞋類品牌，但可惜劇照往往都只有半身或局部，好想好好放大看個過癮都不行。像職場上第二集孔令元的「MISS 21」，是整個影集一本正經下少見的運動休閒風，駕馭每一步輕鬆的步伐。 誰說辦公室只能死板，走出自信從容也很簡單。 夏于喬第四集的「ACCENTO SQUISITO」，俐落時尚的設計，無論是出門逛街或是職場OL都十分適合。 為自己添加不同風格，既年輕又有活力。 陸明君第七集的「MELROSE」，簡約高雅又不失風情，每一步都走出自己的風姿卓越。 陸明君這張米色與淡咖啡的組合，根本是優雅的代名詞。 第七集夏于喬「MODA MODAY」的高級大人感赴宴穿搭，得體又時髦，與前期的她相比真的變化很大。 劇中系列款，不失穩重還能有微輕巧感，無論是女子或女孩都能完美搭配。 最後是結婚時的「HELENE_SPARK」，帶點亮邊喜氣洋洋，不得不說夏于喬後期的打扮有種蛻變的成熟韻味，區隔出的成長感可說是非常之好，而以上五個品牌其實都是AS集團，談一家拿五款真是聰明的合作。 不搶主角風彩又自帶光彩的鞋款很能襯托出本身的氣質。 鞋款談了整個集團還不夠，來到第九集曾愷玹穿的高跟鞋教父品牌「Manolo Blahnik」，是號稱每個女星都該有一雙的高跟鞋，而且劇中驚鴻一瞥的手提包竟然還是有著比利時皇家禦用美譽的「Delvaux」，對於淡出演藝圈9年後復出的她，這行頭規格絕對頂級。 Manolo Blahnik 經典款鑲鑽跟鞋，女神的職場態度與穿搭品味都沒在客氣。 DELVAUX Brillant MM Surpiqué，比利時百年精品品牌，深受台灣女藝人喜愛的標配。 第十一集林怡姍的紅底鞋可是大有來頭，Christian Louboutin的Pigalle Follies Glitter 黑色亮粉高跟鞋，在高貴黑之中閃耀驚鴻一瞥的光芒，穿出自我的專屬格調。 感性之中又有性感，一抹紅的魅力穿上就知道。 最後文末補充劇中第三集宋柏緯對上禾浩辰的經典一幕，桂綸鎂所使用的化妝品是「雅詩蘭黛」，搭上他們家《雋永工藝探索香氛》，雖然不清楚劇中用的是那一款，但源源不絕的男人緣從何而來我想就不言而喻了。 (左)白茉沉木與(右)白毫日光香氛，濃縮了最令人讚嘆屏息的時刻，使感性念想牽動綿延。 另外詢問度很高的兩款表。第一款是被拍賣的「Garmin」Vívomove Luxe系列的香榭流沙金，還在九成新真的是不知道石頭的心意，為這支錶沒有找到好主人可惜。第二款是王柏傑手上台灣第一原創設計腕錶品牌「傑本尼氏」，滿滿男人風的賀爾蒙釋放，只無奈最後沒有在一起。 不止聽見你的喘息，還想聽見你的心跳，Garmin很懂玩呢。 撇開對於劇的褒貶不談，整體其實是很樂見《台北女子圖鑑》能與眾多品牌合作的，絕對可以是台劇裡的經典範例。台灣戲劇想要走得更遠就不能缺乏品牌的支持，就像韓劇滿滿的置入也沒在怕告訴觀眾這些是他們的金主，只是當然操作手法還有更上一層的空間，以及需要演員+觀眾+品牌+投資方的大力支持，希望未來在羨慕別人資金充沛的同時，也要先改變自己的支持心態，不過《變型金剛》舒化奶的那種我們就先不要了，謝謝。

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