核心訓練菜單：5部影片讓妳無腦打造強健腹肌!!!

強健的腹肌是健康和運動成就的象徵，但要實現它們需要配合核心訓練菜單、專注和毅力等。無論您是一名健身新手還是已經有一定經驗的運動員，這五個核心訓練秘訣影片都將幫助您達到更好的腹肌成果。 👉圖片來源 :canva 個人認為最簡單的菜單就是跟著影片做，無腦打造強健的核心!!! 核心訓練菜單>>Nike Training Club Nike所建立的Nike Training Club，直接打開APP使用或用YouTube也可以直接跟練起來!! 👉圖片來源 :Nike Training Club 👉閱讀更多 :練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 核心訓練菜單>>14分鐘站著練核心 每每練核心，不是仰臥起坐痠脖子、就是跪姿。對於無法跪的朋友真的很困擾。這個訓練14分鐘跟著我一起做！在家或辦公室久坐，站著練核心也能鍛鍊到大腿和臀部喔！ 👉圖片來源 :Gladys Fit Life 👉閱讀更多 :💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 核心訓練菜單>>15分鐘站立式練腹肌｜適合初階者訓練｜可增強核心力量｜增強運動表現 每星期做4-5次 除了有效訓練腹部肌肉 還可以增強核心平衡 連手臂和腿部都能好好練到 每次可以做1-2組 👉圖片來源 :Coffee林芊妤 👉閱讀更多 :【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉? 核心訓練菜單>>30分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！ 嗨！我是Patrick。這是一部無需器材，只要準備瑜珈墊，就能在家完成的有效燃脂訓練。18個動作 (含有氧及核心)，沒有跳躍，不怕吵到鄰居，也沒有壓手腕動作，新手也能輕易上手，一起維持居家好體態🔥🔥 👉圖片來源 :Patrick Fit 👉閱讀更多 :時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！ 核心訓練菜單>>腹肌&燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身 在家減肥打造腹肌！│健人訓練 👉圖片來源 :健人蓋伊 👉閱讀更多 :今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 結語 核心訓練不僅有助於塑造腹肌，還有助於改善姿勢、減少背部疼痛並提高運動表現。這五個秘訣是實現強健腹肌的基石，但關鍵在於持之以恆和規律訓練。不論您的目標是六塊腹肌還是更強大的核心，始終保持堅持，您將在這個旅程中獲得成功。 👉圖片來源 :canva #核心訓練 #強健腹肌 #健身秘訣 #腹肌鍛鍊 #運動成就 #健康生活 #持之以恆 #訓練方法 #腹肌挑戰 #運動精神 最新文章 👉2023下半年生肖運勢預測：挑戰與機遇，成長與前進！ 👉「那種不顧一切、奮不顧身、無所謂又或者無所畏懼的愛，就是所謂的青春吧！」-卡蘿隨筆 芃芃的電影推薦 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【TOP5 南投住宿】南投四大地區民宿推薦！

南投是台灣唯一不靠海的內陸縣市，特別的是台灣最高峰的玉山、最長河流的濁水溪都位在南投地區，因此擁有獨特的美麗景色。旅遊南投能夠目睹台灣原生態的自然景色，如果也想體驗南投現代化的觀光景點建設，建議至少安排兩天一夜旅遊；若想深度旅遊南投，了解南投原住民的人文歷史，可以選擇旅遊三天兩夜，並推薦空出一天的行程前往知名國際景點－日月潭，沈浸式體驗當地原住民邵族的人文風味和享受當地原住民美食～ 南投住宿 1. 溪頭米堤大飯店 鄰近溪頭森林遊樂區僅5分鐘車程，且飯店提供免費接駁前往景點。飯店附近鄰近多家餐廳，像是咖啡店、當地小吃店、台灣美食餐館，同時也鄰近溪頭露營區，因此周圍的居住環境相當幽靜。 外觀擁有潔白典雅的建築風格，室內的水晶吊燈與精緻英式傢俱更顯高貴，客房能享有美麗的竹林景色。公共設施相當豐富，提供室外游泳池、室內淺水區兒童泳池、放鬆身心的熱水浴池、免費停車、接駁車服務、洗衣服務，以及多項活動設施，像是卡拉 OK、健身房、兒童遊戲區等活動，夜晚還能至酒吧小酌一杯。旅客滿意入住氛圍，有駐唱歌手在酒吧現場音樂演出，夜晚還能觀賞星空，很有浪漫氣氛。 溪頭米堤大飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 聽濤園山莊 位於蓊鬱山林內，附近鄰近多家寺廟，許多遊客至溪頭大石公祈福許願。步行10分鐘可前往便利商店和茶行，沿著下坪路走即可抵達公車站牌，方便前往其他旅遊景點。 山莊四周環繞綠意盎然的戶外花園，擁有古色古香的獨特建築外觀，部分房型提供方正的浴缸，透過大型採光設計，可以一邊泡澡一邊觀景。精緻木屋套房以實木地板與素雅傳統作為風格。設施與服務提供免費停車，並設有觀光旅遊櫃台。旅客喜愛獨棟木屋的山景環繞，擁有幽靜的度假氛圍。 聽濤園山莊 → AGODA訂房 3. 埔里日記民宿 步行10分鐘就能抵達埔里轉運站，方便搭乘客運前往日月潭、清境等地區，適合作為旅程中繼站的入住選擇。步行5分鐘內可前往7-ELEVEN、全家便利商店、美廉社，以及多樣豐富的飲食選擇，像是早餐店、烘焙屋、巧克力專賣店、購物中心、埔里魚市場觀光夜市。 這間民宿擁有亮黃色可愛的建築外觀，並提供獨棟小木屋可以隱密入住，每間獨棟建築採用的室內設計都不同，有些室內是溫馨木質調風格；有些是典雅大理石的高貴風格，客房擁有山景與市景的美麗景觀，設施與服務提供免費停車。旅客滿意小木屋的舒適入住，原木建材的清香味令人放鬆，這間民宿適合團體入住，因為獨棟不會打擾到他人，享有安靜獨立的住宿空間。 埔里日記民宿→ BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 日月潭桂月村民宿 海陸交通都相當方便，鄰近距離水社碼頭、日月潭巴士站。步行3分鐘內可前往7-ELEVEN、自行車租借店、水社綜合商場、咖啡館，以及多家台式料理餐廳，且鄰近知名的涵碧步道，以及坐擁湖景的梅荷園，可以散散步享受清新空氣。 這間民宿以沈穩的大理石風格作為建築特色，部分房型提供有採光設計的浴缸，並以竹簾提供泡澡的隱密度。服務提供公共停車、廚房，以及戶外花園欣賞美景和公共休息區，並提供日月潭晨遊的活動。旅客滿意寢具舒適好睡、隔音效果好，在陽台就可以近距離觀賞煙火表演，適合最為跨年倒數的住宿選擇。 日月潭桂月村民宿 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 清境民宿事外桃源 步行15分鐘可前往清境高空觀景步道、紙箱文創意園區等知名清境旅遊地區，適合沒有自駕的旅客步行前往。搭公車4分鐘車程前往清境市中心，鄰近多家台式風味餐館、7-ELEVEN。 四周環繞著美麗的山景，提供裝潢典雅舒適的客房，多面牆壁設計採光窗戶，房內特別設置觀景區，坐在沙發喝茶悠閒欣賞山景。房內則是鋪設硬木地板，呈現原始風味的木屋設計，部分房型提供小型單人浴缸泡澡。設施與服務提供免費停車、可攜帶寵物、廚房，並提供戶外露台花園的野餐休息區。旅客滿意設備新穎，床有加熱裝置設備、天花板則設有電動窗簾，可以躺臥欣賞美麗星空！ 清境民宿事外桃源 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP38南投住宿 南投自由行讀者優惠 ❤️機票 南投最便宜機票優惠 ❤️飯店 南投住宿優惠碼 ❤️景點 南投景點超值優惠 ❤️按摩 南投日月潭雙人湯屋優惠 ❤️租車 南投租車優惠 ❤️租機車 南投租機車優惠 ❤️接送 日月潭-清境共乘景點接送 ❤️船票 南投日月潭遊湖船票 ❤️上網 南投4G上網卡優惠 🔥南投熱門活動優惠·： 📍南投住宿/景點推薦：

【TOP5長崎住宿】長崎車站/中華街長崎飯店推薦！

九州長崎住哪裡？本篇推薦適合自由行的長崎住宿、長崎車站住宿、長崎中華街住宿。長崎市位於日本九州西部的都市，是日本西部重要的港灣都市，在江戶時代是日本唯一的國際貿易港口與荷蘭、中國有密切的交流，受到西方文化影響深遠擁有許多外國風格的建築，這也使得長崎與其他都市來得與眾不同， 在第二次世界大戰長崎受到原子彈襲擊，成為廣島之後世界第二個也是目前最後一個被核武器攻擊的城市，長崎在旅遊地圖裡是不可被忽略的選擇。 長崎飯店 1. Dormy Inn Premium Nagasaki Ekimae 位於長崎車站距離不到400公尺就可到達，距離知名觀光景點長崎歷史博物館也不到一公里非常的方便，飯店偏離主要街道環境顯得幽靜舒服擁有24小時的接待櫃台進門馬上遞上一杯清涼的迎賓果汁紓解旅客的疲憊，客房有獨立的淋浴設備並提供免費的盥洗用品以及吹風機，迷你冰箱內提供旅客免費的水果，這在眾多眾多住宿中讓人留下深刻的印象，每天均有清潔服務保持客房乾淨舒適。 頂樓提供公共露天泡湯浴池與桑拿邊泡湯邊欣賞頂樓美景，泡湯完之後還有免費的冰淇淋與蕎麥麵可享用，飯店內附設7-11購物方便，整體下來CP值高值得一再回訪。 想要了解長崎當地文化，可以安排時間造訪二十六聖天紀念館和長崎和平資料館；如果要好好血拚購物絕對不能錯過長崎AMU購物中心與夢彩都裡面應有盡有，濱之町遊樂場和稻佐山山頂展望台也非常值得一遊。 Dormy Inn Premium Nagasaki Ekimae → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 長崎希爾頓飯店 希爾頓飯店在九州的第二間長崎五星級飯店，2021新開幕設備新穎，位於西九州新幹線長崎車站西口，下了新幹線就可以直接前往飯店Check in 完全不浪費時間，室內設計以大海為主題結合當地傳統工藝品呈現低調簡約舒適風格，有別於普通日本飯店，這裡的客房特別寬敞。 提供自助式早餐、健身房、酒吧、公共浴池等五星級飯店服務，飯店內設施齊全對餐飲服務更加講究，以長崎當地現撈海鮮為賣點的餐廳、不容錯過的日本鐵板燒料理這裡面還有星巴克，不想出門都沒關係。附近人氣景點包括長崎車站、哥拉巴園、大浦天主堂、稻佐山等 喜歡嘗試新飯店的旅客可以把這間飯店納入口袋名單中喔！ 長崎希爾頓飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 古歐萊酒店長崎站前 位於長崎車站正對面走路兩分鐘到達地理位置非常好，周邊大型購物中心與便利商店林立，購物逛街吃美食都很方便。在長崎飯店中很貼心的一個服務，走出飯店就可以搭乘路面電車，飯店內有販售路面電車一日卷，距離知名景點和平公園和長崎原爆資料館都只要十分鐘車程。 住宿客人可在櫃檯預約按摩服務直接在飯店內享受按摩的樂趣，CALDO餐廳提供自助式早餐，在入住時一起購買早餐卷也可以改成外帶式的餐盒，房間寬敞提供住房客睡衣、拖鞋、刷牙組除了衛生也提倡了環保概念減少備品使用上的浪費，其他物品譬如浴鹽、洗面乳、卸妝油等等都可以在大堂自取，24小時隨時都可以在櫃台租借筆記型電腦，對於住宿旅客的照顧真是面面俱到，不管是短期旅遊還是長期住宿都讓人覺得像回到家一樣安心。 古歐萊酒店長崎站前 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 長崎競速酒店 位於商店街入口，以悠閒、輕鬆氛圍為服務核心，整體採用木質調簡約設計讓旅客感覺溫暖放鬆的氛圍，住宿樓下就是商業街，距離斯案橋區與新地中華街步行約三分鐘；下樓就麥當勞與藥妝店，購物逛街吃東西都很方便。 這是一間禁菸的住宿，飯店提供自助式check-in，跟著機器操作方便又快速。每間房間均有腿部按摩器、按摩靠墊等設備，是長崎飯店中少見的服務。提供24小時前台與行李寄放服務，旅客可以先置放好行李後前往長崎歷史博物館走走只需要五分鐘車程。 長崎競速酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. hotel H2 TRIP&BUSINESS NAGASAKI 新落成不久的長崎飯店內部乾淨新穎，位於Hamanomachi 購物商場旁周邊購物吃美食選擇性多搭乘路面電車可到達眾多旅遊景點，飯店地理位置優越。 房間空間精美備品一應俱全，房內另外提供微波爐旅客隨時都可以吃到熱騰騰的食物，頂樓有提供大眾公共溫泉讓旅客消除疲勞，溫泉池寬敞泡累了旁邊還有躺椅可以休息，休息室有置物櫃與吹風機供旅客使用，附近著名景點大浦天主堂、長崎歷史博物館距離都不遠搭乘電車都快速到達。 hotel H2 TRIP&BUSINESS NAGASAKI → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP13長崎住宿推薦 長崎住宿讀者優惠 ❤️ 機票 九州最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 長崎住宿優惠碼 ❤️ 景點 長崎景點超值優惠 ❤️ 租車 長崎租車優惠 ❤️ 上網 長崎4G上網卡優惠 日本長崎自由行必備： 📍 日本九州住宿/景點推薦：

台北漢來大飯店! 一泊二食 島語自助餐廳 & 東方樓粵式

台北必住奢華飯店再+1 台北漢來大飯店位於南港展覽館旁，在都市中感受也能一次感受金鑰匙等級及英式管家的奢華等級服務！ 這裡有全台唯一天空森林與戶外禮堂，紀念日、聖誕、跨年選在這裡住一晚，是再浪漫不過的事！ 除此之外還有超大健身房、無邊境游泳池，能好好享受悠閒時光！ 舒適的環境搭上漢來海港全新升級的「島語自助餐廳 」以及能品嚐經典粵式料理的「東方樓粵式料理」，浪漫午晚餐最佳選擇也不用煩惱！ 這裡也非常適合 商務客出差入住！交通便利配上超棒的服務，還有行政酒廊可以開會工作，一旁設置自助吧，在這空間工作有夠幸福，這麼完善的飯店似乎很難再找到了！ 玹玹我這次入住的房間，一走進房間大片落地觀景玻璃，寬敞舒適的空間各種配備都很齊全！除此之外更導入智能科技，有4K智慧旅館電視系統搭載投影功能、中英日智能語音管家Aiello小美犀，是我這幾年住宿下來感到最高科技的飯店！ 床的部分採用英國百年名床斯林百蘭與席夢思頂級床墊，軟硬適中讓一整天的疲勞都能一夜修復！ 其他部分，房間內的吧檯有Nespresso Vertuo膠囊咖啡機，還有一些零食餅乾、飲品茶包，桌上還有貼心準備迎賓水果與小點心，這次吃到的是「sakimoto磅蛋糕」！ 衛浴部分採乾濕分離，廁所也有獨立隔間，還有大大浴缸可以泡澡！ 衛浴用品是法國DAMANA，其他房型也會有不同品牌例如：美國護膚保養品牌Perricone MD及頂級品牌寶格麗BVLGARI洗沐備品～此外，飯店內還有SPA可以享受！太奢華了！ 頂級粵菜「東方樓」 融合川、滬菜系元素，位在飯店3樓的「東方樓頂級粵菜」以經典、現代的思維別出心裁將「椰香佛跳牆」、「臘肉松茸煲菜飯」、「招牌叉燒皇」等特色料理端上每位顧客桌上！ 推薦必點菜色： ✲香蒜辣骨丁 ✲招牌叉燒皇 ✲魚籽蝦餃皇 ✲椰香佛跳牆 ✲海味煮絲瓜 ✲香蔥三蝦炒飯 ✲酥皮燕窩蛋塔 ✲桂花酒釀芝麻湯圓 香蒜辣骨丁以酥炸表皮的豬小排為主角，鹹香中帶上一旁乾煸過的辣椒、蔥蒜，整體是開胃又讓人一塊接一塊的美味。 每日限量的招牌叉燒皇，選用油花分布均勻的梅頭肉，帶點嫩筋口感的中心部位是製作叉燒的精髓。 閃亮亮的光澤淋上醬之後，細緻的調味以及口感是老饕必須品嚐的！ 小小一顆卻身懷絕技的 「魚籽蝦餃皇」 金黃色的外皮以枸杞子湯汁做成，內餡使用兩種不同的蝦子，感層次豐富！上頭點綴金箔和kaviari魚子醬，奢華感滿滿！ 傳統佛跳牆的上湯精華，結合魚翅、花膠、鮑魚、海參再加入新鮮椰汁燉煮，濃郁的湯頭多了果香，一口一口都不能停的感覺大概只有這個組合可以做到。 以香水椰子為容器，吸附鮮湯精華的椰仁可以再喝完湯後品嚐一下，吸滿山珍海味的美妙口味是不能錯過的! 香蔥三蝦炒飯，有哪「三蝦」? 第一蝦：鋪在炒飯上的鮮蝦 第二蝦：仔細觀察會發現米飯裡滿滿都是珍貴蝦籽（乾燥後的蝦卵烘炒後顏色轉為深赭，鮮明海味更加濃郁） 第三蝦：是費工熬煉的蝦油。（一公斤的蝦子僅能煉出200克左右蝦油） 另外，特選長米結合三蝦可說是將炒飯帶入更高境界！整體乾爽夠味又有炒飯必備的鑊氣，香！ 海味煮絲瓜，以干貝絲、蝦米等等為基底素菜，加上鮮甜的絲瓜以及吸滿湯汁又有口感的猴頭菇，清爽又鮮甜，是一道老少皆宜的菜色！ 甜點以：「酥皮燕窩蛋塔」、「桂花酒釀芝麻湯圓」為店家招牌首選。 現烤的酥皮燕窩蛋塔，有酥鬆的塔皮以及奶香十足柔嫩滑順的內餡，還有上層珍貴的燕窩，整體可說是奢華又精緻美味。 桂花酒釀芝麻湯圓是很多人在微涼的天氣中最喜歡的甜點，桂花釀與酒釀結合讓酒釀不只是酒釀，桂花獨特又迷人的香氣搭配芝麻湯圓穠華內餡、Q彈中又糯糯的表皮，豬到是因為酒釀的酒氣還是口味層次豐富美味，每一口都會讓人有種身處仙境中的微醺感。 島語自助餐廳 早餐來到台北漢來大飯店2F的「島語自助餐廳」，餐廳以奢華簡約帶點高貴的暗色系設計為主，各式料理都有自己專屬的中島分區，一早就可以品嘗到中、西各式經典美味料理可說是旅行中最幸福的一件事，更是讓出門在外出差洽商的旅人有賓至如歸之感。 這次早餐品嚐了各式歐式麵包、吐司、蛋糕甜點以及現煎的半熟蛋、歐姆蛋以及新鮮當季蔬果、日式現做壽司、中式清粥小菜，另外還有許多小鳥胃裝不下的現煮麵食、牛肉湯、各式炸物小點等等，甚至還有現煲粥品等等，我只能說真的好享受！ 這次住宿的總結心得就是： 能夠在台北找到那麼優質的飯店真的很不容易，新穎的設備以及高品質服務、餐點以及高空景觀，放鬆度假不是問題，商務出差更是絕佳首選！ 🌸台北漢來大飯店官網訂房：https://bit.ly/3rMIPJe （即日起到11/30預定12/29前入住的精緻雙人房住宿，還有贈送$2,000漢來美食餐飲抵用券喔，可於全台漢來美食餐廳使用，期限到2024/3/31) 🌸島語自助餐廳訂位 https://bit.ly/46pA07k 🌸官網：https://www.grand-hilai.com.tw #台北漢來大飯店 #島語自助餐廳 #東方樓 #金鑰匙 #cutier旅行中 #台北美食

【TOP5 北投溫泉飯店】北投五星級溫泉住宿推薦！

北投泡湯住哪裡？北投溫泉飯店、北投溫泉住宿推薦完成～北投溫泉位於台灣台北市北投區，這裡是台北開發最早的區域，附近圍繞著紗帽山、大屯火山群、七星山、金山等地分布的地熱谷溫泉，此處交通非常便利，位於捷運線上可以輕鬆到達，開車或搭乘觀光巴士也都很方便，著名的湯種、一泊二食服務和豐富的歷史人文吸引許多旅客前往，堪稱是台北市泡湯首選。 北投溫泉飯店 1. 大地酒店 旅客搭乘捷運到新北投站後，出站後步行9分鐘就可以到達飯店，飯店還提供免費往返接駁車，自駕的旅客前來也有免費停車場可以利用。因為住宿就在北投的市區，想購物或是距離便利商店都很近，附近有北投公園可以散散步逛逛，也可以到親水公園的溫泉體驗最當地的露天泡湯。 飯店的大廳設計非常壯觀，是4層樓英式設計的藏書閣牆，很多網美來此必拍的地方。服務人員態度親切，大眾溫泉池造景幽美，飯店還有游泳池、健身房設備，想單純來此泡湯的話，還有獨立湯屋，及有著庭園景觀的大眾裸湯可以使用，整體都很乾淨舒適，維護的不錯，都能讓入住的旅客可以好好舒展一下身心。這間飯店的戶外泡湯風呂還設有造雪機，讓泡湯的人可以感受到雪見溫泉的樂趣。客房舒適整潔，房內的泡湯池很寬敞，適合親子家庭入住享受泡湯樂趣。房內還備有自助吧，備有免費的飲料零食和水果，備品是高檔品牌愛馬仕，住宿體驗非常棒。 大地酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 北投亞太飯店 這間北投飯店靠近山區，離捷運站雖然稍遠，但飯店有提供北投捷運站的往返接駁車，入住不是問題，如果是開車來的旅客，飯店也有免費停車場可以利用。離附近的景點北投文物館步行10分鐘就可以到達，可以散步到館內認識當地的歷史文化。 這一間是前幾年剛新開幕不久的飯店，硬體設施新穎，整體裝潢也非常典雅日系，房內的寢具和空間也很舒服，泡湯完入睡都能得到不錯的睡眠品質。 最受許多旅客推薦是這間飯店的和式湯屋，風格採日式禪風，不用出國都能享受到濃濃日本味，房間就有很寬敞的溫泉浴池，是木質色調，營造出非常舒服的泡湯空間。館內也非常多娛樂設施，除了有大眾泡湯風呂、室內游泳池及泡腳區，還有AR和VR體驗區，且也都有提供兒童或是嬰兒備品很適合親子家庭入住，在這邊待上一整天都不會無聊，飯店服務人員的親切態度也讓人覺得很有溫度。 飯店也有提供自助式早餐，雖然選擇性比較少，但餐點品質基本上都不錯，也很美味。 北投亞太飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 北投春天酒店 這間住宿雖然距離新北投捷運站不近，靠近山區，但飯店提供兩個捷運站北投和新北投站的來回接駁車服務，建議搭乘接駁車比較方便，若有開車的話，則可以找看看附近的收費停車場。位在知名景點地熱谷旁邊，還有北投文物館走路5分鐘就可以到達。 飯店以選擇性多的大眾溫泉聞名，總共有9種SPA功能池，分別是親子戲水浴池、浮浴、冷水浴、石板浴、八角靜態池、氣泡浴、寢浴、衝擊浴和超音波池，多功能的浴池吸引許多大大小小旅客前來體驗，很適合親子家庭入住。客房以傳統日式風格裝潢，整體採溫暖色調，空間舒適乾淨，房內也有溫泉浴池，水溫很夠熱，很適合享受私人泡湯的樂趣。 沒有住宿的話，飯店也提供獨立湯屋或是大眾湯可以享受，設備都非常齊全。早餐選擇性雖然比較不多但具有特色，基本的餐點都能滿足旅客的早餐需求，也可以吃得很飽，對於吃素的旅客也很照顧。 北投春天酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 三二行館 這間飯店位在當地知名景點地熱谷旁邊，雖然距離捷運站較遠，但搭乘計程車在10分鐘內也可到達，建議可以開車前往，飯店有提供免費停車場可以使用。 雖然價位較高，但以高品質及星級服務聞名，許多知名藝人都曾入住，在房間邊泡湯就可以邊觀賞到地熱谷的風景，非常舒適宜人，是很多情侶到訪北投的住宿首選。飯店目前僅接受16歲以上貴賓入住，要特別留意。 房內設備完整，走進房內就聞到事先準備的香氛蠟燭，非常溫暖。浴室內設有溫泉浴池，整體寬敞舒適，基本的衛浴設施和沐浴北品都很齊全，完整的服務很受許多旅客喜歡。館內也有提供北投獨有三種不同湯種白磺、青磺、鐵磺的大眾浴池，高品質的設備和服務，還曾經獲得法國旅遊雜誌的世界最美SPA前三名的殊榮，讓許多人慕名而來體驗。館內還有SPA按摩服務，還有美麗的花園景緻可以觀賞放鬆身心。 早餐提供美式套餐，是麵包和蛋料理搭配組合，份量足夠，味道也很不錯。 三二行館 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. Water House 這間飯店位在北投公園旁邊，搭乘捷運的旅客可以到新北投捷運站出站後，走路大約8分鐘就可以到達。飯店也提供免費的停車場讓開車旅客方便使用。因為位在鬧區，周邊許多餐廳和咖啡廳，想吃東西或是採買東西都很方便。 整體設施和裝潢都很新，很有文青風格，沒有入住的話也可以來享受這裡品質不錯的大眾湯或是雙人湯屋。飯店整體採日式建築風格，頂樓的室外湯屋空間寬敞，不會擁擠，泡起來很舒服，景觀也很不錯，入住過的旅客也都很喜歡泡湯浴池的乾淨程度。 房內整齊乾淨，採光也很棒，因為位在北投公園旁邊，從窗戶就可以看到公園優美景色，客房以溫潤木質色調為主，房內也有泡湯池可以享受私密的泡湯時光。 入住的旅客也很建議品嚐這裡的現做早餐，採用當地新鮮食材製作，吃得出美味。 Water House → BOOKING訂房 → 閱讀更多TOP15北投溫泉飯店【2024】 北投自由行讀者優惠 ❤️飯店 北投住宿優惠碼 ❤️景點 北投景點超值優惠 ❤️溫泉 北投泡湯優惠 – 全台溫泉通票 ❤️一日遊 北投＆陽明山一日遊 ❤️交通 北北基好玩卡交通暢遊版 ❤️高鐵 台灣高鐵國旅聯票 ❤️租車 北投租車優惠 ❤️機車 北投租機車優惠 ❤️上網 台北4G隨身WiFi 🔥台北熱門景點活動優惠： 📍台北住宿/景點推薦：

7-11天素地蔬新品項上市！天素地蔬X小小樹食 胡麻米麵沙拉

7-11天素地蔬新品項上市！天素地蔬X小小樹食 胡麻米麵沙拉 天素地蔬又有新品項！ 還是不含五辛蛋奶的唷！ 各式堅果、芝麻、大豆、花椰菜🥦 售價💰$65 熱量只有347大卡 絕對是素食者和健身、飲食營養控管的好朋友！

[新竹竹北]Kukukohi-日式庭院風

Hello, Here is J.C. (A.K.A.你美食路上的好夥伴) 用樸實的文字與真誠的態度，為你介紹「Kukukohi」 https://www.instagram.com/p/Cyxd9fUpdaT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Follow my Instagram：j.c_foodies 中秋烤肉跟朋友約在竹北，當天天氣炎熱，於似乎找到了一個消暑又漂亮的日式空間。 日系風格配上自己的小庭院，坐在庭院喝咖啡挑照片放空時，要不是有選舉的布條，不然我真以為身處在日本。 如前所述因為晚上有聚餐，這次就沒有點店裡的食物。坐在位子上，隔壁桌的米漢堡香氣撲鼻而來，如果下次有經過的話漢堡、三明治跟餐包都給我各來一個。 黑咖啡屬輕中焙，炎炎夏日非常消暑，幾口下去就把整整一杯一飲而盡。 推推：3/5 結論：很喜歡庭院造景，現在秋天這種天氣沒這麼熱，能坐在木廊上放空，想到就開心。 店名：Kukukohi 地址：新竹縣竹北市自強六街50號 營業時間：週一至週五07:30~17:00；週六及周日08:00~17:30 About Me： Hello, 葛薇～我是J.C. (A.K.A.你美食路上的好夥伴) 一位愛吃美食愛跑咖，所以勤於健身的生活家。 每個人的口味不同，審美觀也不同，我希望用我的文字與照片幫助到有選擇障礙或每天都在為吃什麼而煩惱的你。 若你有被我的真誠幫助到，再麻煩你動動小手幫我追蹤起來，也在你所愛的食記下按顆愛心，寫下評論互相交流。 Instagram：J.C_Foodies

圳頭軍史公園◎61橋下的簡易公園，有免費停車場跟廁所

橋下的公園目前我們去過新屋的頭洲魅力公園，那裡我覺得還不錯 最受大家好評的應該是位於八德的國二橋下，但那裏好難停車，目前我還不敢去朝聖 這次會來圳頭軍史公園是老公查的，他說這裡除了是公園之外還有戰車，兜兜應該會感興趣 除了有戰車比較特別之外，這裡的遊樂設施比較陽春一點 相較之下，我自己比較喜歡頭洲魅力公園~ 到訪日：2023/10/10(二) 圳頭軍史公園 圳頭軍史公園這裡有免費的停車場，停車格蠻多 前往公園的路上還有廁所，裡面還蠻乾淨的呢！ 公園的遊樂器材就比較陽春一點，是很常可以看到的塑膠遊具，但老實說也蠻乾淨，感覺都有固定在清潔喔！ 雖然兜兜覺得有點無趣，但為了不要回家，他還是很勉強的上去溜了幾次XD 對了，現在靠海邊的風都比較大唷~ 讓孩子穿個外套或是戴個帽子會比較適合~ 比較特別的是這裡還有擺一台移動式的搖搖馬 兜兜不想坐在上面就推著它走來走去，也是一種放電方式 盪鞦韆有兩個，一個鳥巢型，一個雙人的，對小小孩來說都很適合 這座公園的定位真的比較適合2歲以下的小孩 地上有跳格子，兜兜還不太會，但他喜歡在這上面跳來跳去、跑來跑去 另外還有少許的成人健身器材，像扭腰的跟跑步機，不過扭腰的都卡住，扭的幅度不大 繼續往下走還有一座籃球場，緊接著就是戰史公園的主人翁 照片裡是超大的螺旋槳，真的好大好壯觀啊！ 自走砲 我先生不用看介紹牌也可以講得口沫橫飛，但兜兜感覺聽得心不在焉XD 每一個古物前面都有介紹立牌可以觀看這些軍用工具的功能 原本先生以為帶兜兜來這裡他會很興奮，結果好像也還好哈哈哈哈哈阿 小結論 圳頭戰史公園我覺得是一個不用特地來的公園，是有自己的特色，但感覺是要對軍事很喜歡的人才會比較有興趣 公園的遊樂器材也比較陽春，適合２歲左右的小小孩，以兜兜來說他玩一下就不想玩，多半都是為了不想回家而在硬撐 這裡最大的優點就是不怕曬也不怕下雨，有自己的停車場還有洗手間 若是可以再增加一些新的遊樂設施我才會有二訪的想法 看更多桃園的公園 頭洲魅力公園 三坑自然生態公園 大有梯田生態公園 風禾公園 山鼻之望公園 同德環保公園 中壢藝術園區 永康公園 溫州公園 中壢文化兒童駕駛訓練公園 台茂公園 1895乙未保台紀念公園 營盤生態環保公園 國防砲陣地運動公園 奧爾森林學堂 雲南文化公園 橫山書法藝術公園

[韓國釜山]Fluor-韓系文青風

Hello, Here is J.C. (A.K.A.你美食路上的好夥伴) 用樸實的文字與真誠的態度，為你介紹「Fluor」 https://www.instagram.com/p/CxqHCwcyiv5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Follow my Instagram：j.c_foodies 一早為了搭纜車衝衝忙忙到松島周遭，路上什麼都沒吃隨便股狗了一間附近咖啡廳。佇立住宅區內，使用馬卡龍綠作為主視覺搭配木質傢俱，以及老闆們的選物品味，確確實實是一間韓式居家風格咖啡廳。 雞肉三明治是裹皮的炸雞肉，剛出爐的時候吃超好吃，但放久了就是會有軟掉的通病。 總匯三明治裡的雞肉則是使用水煮雞肉，配上番茄跟生菜，很像在吃好市多的沙拉。 美式咖啡是屬於清爽明亮型的，不同於韓式Ame，水粉比比較類似台灣能喝到的比例。艾草拿鐵是我比較Shock的，我不太喜歡草本的味道，但以驚奇度來講，著實很酷。 推推：3/5 結論：店內風格我很喜歡，還有一隻可愛的比熊，雞肉三明治很對我味。 店名：Fluor 地址：부산 서구 송도해변로 192 판매시설동 B114호 營業時間：週一至週日08:00~20:00 About Me： Hello, 葛薇～我是J.C. (A.K.A.你美食路上的好夥伴) 一位愛吃美食愛跑咖，所以勤於健身的生活家。 最近創立新的Instagram紀錄我所吃過大大小小的食物及走跳過的咖啡廳。 我是廣告，請往下繼續閱讀 每個人的口味不同，審美觀也不同，我希望用我的文字與照片幫助到有選擇障礙或每天都在為吃什麼而煩惱的你。 若你有被我的真誠幫助到，再麻煩你動動小手幫我追蹤起來，也在你所愛的食記下按顆愛心，寫下評論互相交流。 Instagram：J.C_Foodies

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