好物推薦｜LABCCIN 變色洗手慕斯｜LABEL YOUNG 洋蔥足浴劑

- 產品試用(1):LABCCIN 變色洗手慕斯(莓果&蜜桃) 🏷試用品牌: LABCCIN ✔️產品特色: 韓劇"機智醫生生活"指定使用洗手慕斯，採用穀物發酵酒精(俗稱穀物醇)成分，更純粹更安心！ 1.99.9%有效清潔 2.添加3種天然萃取成分 3.無添加13種疑慮成分 4.98%去除微細髒污 運用清除有害細菌達30秒後泡沫即變色的指標技術，從泡泡顏色變淺判斷是否洗淨髒污為平凡的清潔增加樂趣，培養小朋友正確洗手衛生習慣，大人小孩都愛用的變色洗手慕斯 容易感冒的秋冬季節，使用洗手慕斯守護家人的健康。 ✏️使用方法: ✒️使用前的感受: 平時在外洗手時，很常使用到洗手乳或者慕斯，雖說洗完之後都會覺得很香，但還是覺得稍微有點乾澀感～ ✒️使用後的感受: 在使用了變色洗手慕斯後，有很大的改變，像是手部不僅沒有乾澀感，而是舒服是水潤的感覺，另外這次使用到的是兩種口味莓果和蜜桃 莓果給我的感受是洗起來的香氣比較明顯一些，喜歡保持手部清香的人可以嘗試; 則蜜桃給我的感受是洗起來的味道偏淡雅，不過是我很喜歡的味道，淡淡的香氣，讓人還會想再洗一遍呢！ 產品試用(2):LABEL YOUNG 洋蔥足浴劑 🏷試用品牌:LABEL YOUNG ✔️產品特色: 有"蔬果皇后"美譽的洋蔥，除了本身含許多營養成分，亦具有緩解肌膚不適感的功用，在許多研究中也已證實，洋蔥有協助調整肌膚的作用，對於保護肌膚有相當的成效。 富含蔬果皇后的營養，精心調配的植萃精油及精華液，雙重保護腳底肌膚植萃精華液給予肌膚滿滿保濕感，以及賦予肌膚保濕鎖水膜! 會有濃厚的洋蔥味嗎? 答案是 NO！ 蘊含薄荷+萊姆+碳酸水成分，有淡淡的檸檬香氣，彷彿沉浸在花草樹木中。 一年四季都可使用 夏天腳汗噴發，常常有異味，可直接噴在腳上清新舒爽，有效去除異味，還可軟化粗糙角質，讓腳底肌膚煥然一新! 冬天最適合泡腳，在水裡噴灑 5~8 次，可以有效軟化角質，去除老廢角質，淡化異味且保濕呵護腳部肌膚，在促進血液循環的同時，也溫柔呵護腳部肌膚。 使用洋蔥足浴劑溫暖整個冬天，促進血液循環的同時，強健身心。 ✏️使用方法: ✒️使用前的感受: 在使用前就覺得腳踝的部分都有些粗糙，以前也有想要嘗試一些不同的足浴劑，但一直都沒有去做嘗試。 ✒️使用後的感受: 在我遇到LABEL YOUNG 洋蔥足浴劑後，發現有很大的改變，例如腳踝和腳底的部分，從原本的一些粗糙角質部位，開始有逐漸光滑的感覺，照著上面的步驟做，也能感受到我所說的改變哦。 另外想再宣傳"韓物通官網有年末出清亂賣會"的好消息，多樣豐富韓國進口商品打到骨折，限時限量大出清！ 吃的用的通通都有，購買好物趁現在！ 以下是推薦的熱賣出清商品 - [愛多康B5乳霜乳液] 絕對是這個冬天必入手的保濕修復產品，現在組合價只要$899，超佛～～ - [Shower Mate蜂膠光澤沐浴乳] 富含營養的蜂王漿萃取，呵護肌膚潤澤，適合冬天缺水肌膚 - [可瑞絲 熱活捲髮造型吹整精華] 免沖洗的護髮，吹整高溫下也能保護毛髮，增添秀髮柔順光澤，捲髮造型更明顯 🏷詳情可以到➡️ ❤️官方網站： https://bit.ly/4ikaKpv 🏷𝓣𝓪𝓰 #韓物通 #Koreatop_tw #LABCCON #變色洗手慕斯 #勤洗手#病毒遠離我 #LABELYOUNG洋蔥足浴劑 #足部保養 #保濕 #冬天暖腳 #金曜日#금요일

🆕️通豪大飯店｜古典風平價住宿推薦｜舞齡咖啡館/餐廳｜傲翔中泰饗宴｜台中素食友善🍽🌿｜古裝免費體驗🥻🪭

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#文末有好康優惠 台中新裝潢擺設🀄巴洛克古典結合新中式風格的網美風通豪大飯店，即將在2024/9/1正式開幕囉🥳🎉 來這直接當一日遊都沒有問題👍，各層樓都有好吃好玩的可以來探索喔👏，根本物超所值 !! 1F大廳有設置裝置藝術的棋盤桌，可以拍網美照，也可以真的與友人下象棋喔😄 1F也有設置拍貼機📸，旁邊有很多裝飾造型可以帶進來拍照，有自動8秒連拍，也可以自行操控拍攝，一起來拍拍可愛的照片留紀念吧😘 這裡也有“拍拍咖啡”可以享用☕️ 飯店不只是單純住宿，2F還有舞齡咖啡館/餐廳，有提供顧客來享用下午茶喲🍹 營業時間：07:00-21:00 抹茶歐蕾 💰100 拿鐵拿鐵 💰120 🔻咖啡廳菜單 沒看過空間有這麼寬敞、舒適的住宿咖啡廳(也有單獨對外開放進入消費) 這裡有許多座位可以選擇，我個人還滿喜歡坐在靠窗的地方，可以一邊賞景、一邊喝飲品☕️ 這裡還有有鋼琴可以彈奏喔🎹 3F傲翔中泰饗宴 營業時間：11:30-14:00；17:30-21:00 《經典四菜🥬一湯🥣》 什錦蔬菜💲140 紅燒豆腐💲220 宮保杏鮑菇💲200 清炒燴時蔬💲240 養生鮮菇湯💲260 飲料有「蔓越莓、泰式奶茶、柳橙汁」，三種選擇👌 中式素食料理🍽🌿，餐餐都很道地又澎湃，葷素鍋都有分開處理，是間相當友善素食的住宿餐廳(同時也有對外開放)。 個人最愛吃的是"紅燒豆腐"，口感吃起來可以說是Q嫩鹹香🤤 沒多久...一盤就掃光了😂，吃過《經典四菜🥬一湯🥣》肯定都會流連忘返～～ 這裡有中式漢服租借體驗房，可以挑選自己想要體驗的古裝以及配戴的飾品喲🥰 第一次體驗變身為格格，實在太有趣了🤭💯 飯店住宿房間內的裝潢擺設，都很中式復古風，別有一番特色呢！ 重點是...住宿價格相當親民💕 客房是屬於高級雙人房，而且每一間都有設置免治馬桶🚽 對著鏡子拍照，整體特別好看呢😉🤳 6F🈶️提供健身房🏋‍♀️、三溫暖♨️，可以做使用，這家飯店真的是什麼都有耶😍 一天的行程～真的可以在這豪大飯店裡排好排🈵️，很推薦給喜歡懶人旅遊來住宿哦👍 🎉好康報報🎉 住宿用餐85折起～現在訂房也有多重優惠✨️ 🉑️加入官方LINE 🆔️：@paklok，獲得最新資訊。 現在不限住宿，只要加入傲翔官方LINE 🆔️：@922dctft，即🉑️免費索取100元好友禮物折價券；用餐完畢後，還可以再索取九折優惠券 ‼️ 📍通豪大飯店 T HOTEL 訂房專線☎️ (04)2298-0080 加入官方LINE 🆔️ ：＠paklok 地址：台中市北區中清路一段521號 🅿️：附近有設置收費停車場🚘 【只要跟櫃檯索取優惠卷，單次停車只要100元】 #通豪大飯店 #傲翔中泰饗宴 #舞齡咖啡館 #台中咖啡廳 #網美打卡聖地 #清朝服裝體驗 #台中景點 #台中飯店 #台中住宿 #住宿飯店 #平價飯店推薦 #台中美食 #台中素食餐廳 #台中素食 #住宿推薦 #台中商旅 #台中旅店 #台中Hotel #台中拍貼機 #舞齡餐廳 #棋逢敵手

肚子跟腿垮垮的女孩 推薦妳們做棒式運動 買塊瑜珈墊 上you

肚子跟腿垮垮的女孩 推薦妳們做棒式運動 買塊瑜珈墊 上youtube找影片 省了一堆健身房的錢

熱血夏天即將真正開始！跟姊妹不可錯過的完美夏日行程，今天就從這裡挑個地點出發吧！

夏天的腳步近了，日漸炎熱的天氣、街上身穿短袖、無袖的男女和各種迎接夏日的祭典，都象徵著這個熱情美好季節的到來。不管你現在在上班或上課，都應該好好計畫一下屬於自己和姊妹們的行程，接下來這些特別活動，推薦給你們～ 小清新之公園野餐之旅 選一天好天氣，和姊妹們帶上餅乾、蛋糕和杯裝飲品。別辜負了悠閒的仲夏午後。 一起報名課程 烹飪、乾燥花或健身，選個和閨密的共同興趣，一起變更好。 嘗試短暫刺青紋身 也許你們都想刺青，但不敢大突破，不如就選個暫時性刺青，也能紀念一下友情。 參加音樂祭典 說到夏天，就不能少音樂季！有什麼比在草地上享受電音更能感受到青春呢？ 挑戰野外行程 浮淺、高空彈跳或滑翔翼，夏天是個最適合冒險的季節。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

不要再用粉紅巴黎濾鏡騙人了！「這個顏色」才是貨真價實的美麗，現在偷學跟上還不遲啦

現在女孩之間最熱門的話題莫過於用粉嫩嫩的濾鏡來妝點照片了，光是一張照片就要透過四五個軟體濾鏡來變色的人也不在少數。不過呢，就算你絞盡心思po出一張張令人欣羨的完美畫面讓IG累積了許多粉絲，別忘了這些美好生活充其量也只是侷限在IG小框框之內啊。 常常在想，這個世代的女生除了拍出漂亮的照片證明自己，還能怎麼活出現有框框之外的價值呢？ 林又立是我本身很喜歡的正能量女生，模特兒出身的她，不知道從什麼時候開始挑戰這社會加諸在名模身上的框架，跳傘、高空彈跳、溯溪、到世界各地出征挑戰馬拉松，即使做了這麼多挑戰自己的瘋狂事，招牌笑容永遠掛在臉上，在我心中，這才是女生們IG框框中應該要有的精彩畫面啊。以林又立為借鏡，女孩們自己檢視看看以下，自己的生活是不是該多些真實的色彩呢？ #你是否擁有共同興趣一起成長的朋友？ 這絕對是編輯最羨慕的一件事了！由林又立、林可彤跟劉欣瑜組成的＃女子訓練營示範的運動簡單到位，真的非常推薦給沒時間上健身房的女孩，每次都會被她們做運動的可愛氛圍給感染到很想要站起來動一動！ 不要光是羨慕別人身邊的夥伴，你想要美好的人事物出現在你的左右，那麼你就要變得更美好才是啊～ # 是否有固定的運動習慣？ 新時代的女生運動不再只是為了體重，而是為了遇見更好的自己，不論是體態還是心靈上的提升，都是每一個女生所需要的生活調劑。 不是說一定要上健身房才叫運動，像是提早下公車走路回家、利用時間做些小運動，只要日常生活中多給自己運動的機會，都是一種開始。而且不覺得運動的女生氣色都特別好嗎？現在真的不流行大濃妝上傳自拍照了，改用運動幫你上妝的好氣色照來驚艷大家吧！ #每張照片都用濾鏡？ 雖然那些用濾鏡洗過的風景照真的很吸睛～但是現在每個熱門景點，都會看到一堆低頭族在滑手機修照片的場景，然後修完就掉頭閃人…只能說這麼美的風景真的好浪費喔，拜託不要再用手機幫你看世界，從今天開始請用眼睛去旅行吧！ # 試著挑戰一件從沒想過的目標 老實說，你的生活是不是上班下班吃飯睡覺？如果一直停滯在這個狀態，那麼連用濾鏡都救不了你啦！這個目標可大可小，烹飪課、還是為了韓劇去學韓文都可以。 林又立離開學校生活多年之後重新考上了國立師範大學的時尚EMBA學位，一次一次的突破自己，這樣的藝人真的好棒喔！ 看完以上是不是發現自己根本不該再執著於濾鏡，從今天開始真實地活出自己的色彩才是我們IG框框中應該出現的美麗畫面啦！ ​圖片來源: adidas、林又立Facebook、林又立instagram 資料來源： 整理報導

走春就穿 New Balance！柯佳嬿送全家一人一雙 詹懷雲：「不穿NB不過年！」

文／Bekah 以簡約與復古交織的鞋款美學而廣受大眾喜愛的 New Balance，在2025新春將臨之時以#型聚此刻 • 潮玩新年 為主題，推出多款新品，其中極具未來感設計的 WRPD Runner 與千禧潮流風格的 740更是作為新春人氣限定鞋款，現場佈置充滿了時尚與節慶氛圍，將潮流與傳統元素完美融合。並邀請金鐘視后柯佳嬿、新生代演員李沐與潛力新星詹懷雲，示範多元的春節穿搭靈感，讓消費者感受到既時尚又充滿新春活力的氛圍。 金鐘視后柯佳嬿、新生代演員李沐與潛力新星詹懷雲。（圖／New Balance 提供） 柯佳嬿選擇簡約時髦的WRPD Runner奶油白搭配SDS 系列沙色拼接連帽外套與工裝裙，展現低調摩登的都會風格：「超喜歡這雙的雲朵外型，很可愛之外還非常修飾腿型，穿New Balance去走春肯定很舒適，今年全家肯定要一人穿一雙！」被問到如何計畫即將到來的生日時，柯佳嬿表示會跟朋友一起吃飯，邊等老公結束工作，看來小倆口都已經習慣彼此的的工作都十分繁忙。提到工作時柯佳嬿也順帶宣傳了童話故事下集：「2月14號情人節就要播出了，希望到時候大家都要去看，到時候分享現場發生的趣事可能會更有畫面，我好像是第一次看劉以豪演喜劇，覺得他好像蠻適合的，應該多演一些就是類似媽寶這種有挑戰性的角色。」即將40歲的她一點也不焦慮，反而覺得現階段除了更瞭解自己之外，還有點經濟能力，能夠去過自己想要的生活是一件非常棒的事情，也給自己一個目標希望新書可以順利寫完，在今年給自己也給粉絲送上一份禮。 柯佳嬿著SDS-系列連帽拼接外套 NT$3,880。（圖／New Balance 提供） 李沐以New Balance 740 月光白搭配MET24 羽絨背心與 SDS 系列新年限定酒紅色半開襟上衣，散發青春活力與節慶氛圍：「New Balance 鞋款跟服飾一直是我鞋櫃、衣櫃裡面的常備夥伴！今天的穿搭也都非常百搭，相信走春拜年時，可以舒舒服服的完成！」李沐挑選「蛇拿九穩」紅包袋並寫下「2025 蛇咪攏有」為新的一年許下做事能平平穩穩、十拿九穩：「我非常喜歡蛇年諧音梗的紅包袋！可以客製化自己想要的文字在紅包袋上，特別適合拿來送給親戚朋友！」 李沐著SDS-系列新年限定半開襟上衣 NT$3,080／羽絨背心 NT$4,080／740月光白 NT$3,280。（圖／New Balance 提供） 詹懷雲則穿上 T-shirt與襯衫作打底，疊穿SDS系列雙面穿抽繩休閒外套配上New Balance 740夜幕黑，展現帥氣有型的GenZ時尚態度：「我穿的這雙它是跑鞋，外型很帥氣，不管是休閒打扮或是正裝，都很合適，還可以穿去健身，就很舒服。」詹懷雲燦笑分享最愛鞋款，並指名對年味十足鞭炮場景最有印象的：「過年的時候我都會和家人、朋友一起放鞭炮，放鞭炮就很有喜慶的感覺，炸走不好的煩惱，迎接新的一年！」去年因《影后》爆紅後，今年成績還不錯的詹懷雲當然沒有逃過過年紅包的問題，果不其然詹懷雲緊張道：「我現在蠻怕人家問到這個問題，每年都會包給家裡啦，今年會更加努力，希望一年會比一年大包！」過年麻將桌上詹懷雲也分享能招財的小撇步：「大家都知道想要好運要穿紅色，或是身上要有紅色的東西，所以我也蠻相信的，吸引力法則嘛，我連平常也都會穿紅色內褲哈哈。」 詹懷雲著SDS-系列雙面穿抽繩休閒外套 NT$4,280。（圖／New Balance 提供） New Balance 透過 WRPD Runner 與 740 系列作為新春人氣限定鞋款，WRPD Runner 以未來感十足的極簡設計，重新定義都會型人的時尚美學。輕量化的支撐結構與貼合舒適的腳感，無論日常通勤還是城市漫步，都能輕鬆駕馭。摩卡棕、橄欖綠、奶油白、芝麻灰等多色選擇，展現自信態度，成為節日穿搭的必備單品；740 系列則以經典千禧年代跑鞋為藍本，將復古魅力與現代潮流完美融合。搭載舒適緩震性能並推出森林綠、夜幕黑、月光白、夕陽杏四色選擇，滿足日常搭配需求的同時，也帶來濃厚的 Y2K 混搭風潮。不論是輕鬆的休閒裝扮，還是帶有節慶氛圍的紅運穿搭，WRPD Runner 與 740 系列都能助你展現個性，走出專屬於你的型格之路。讓 New Balance 陪伴每一位潮人，在時尚與幸福的交織中邁向新年的無限可能！ 限定NB 客製紅包袋體驗只在指定門市！ 於指定時間內，凡於以下期間至指定門市消費，可將線上DIY客製紅包轉換為專屬實體紅包袋。（圖／New Balance 提供） 第一波活動時間｜2025年1月16日至1月19日 活動地點｜台北 SOGO NB門市／NB三民門市／漢神巨蛋NB門市 第二波活動時間 | 2025年1月23日至1月26日 活動地點｜NB台北南西三館／NB板橋大遠百店／NB桃園統領店

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師很年輕，在女學生裡也很有名氣，但他都會放學等我離開教室經過體育老師的辦公室時跟我說再見，熟了以後他就會約我出去慢跑或健身，一開始我真的不知道他是喜歡我還是怎樣，但某次慢跑完他叫我幫他收操，幫忙壓背之類的，開始有肢體互動，還有一次比較誇張，他拿外套蓋住我，結果突然抱住我沒有說什麼話，可能是因為比較像在打鬧吧，但後來因為要北上讀書就收起這段感情，對方也就沒有在繼續聯絡了。

近距18禁現場直播也無動於衷：24 件只有城市女孩才懂的心裡話

1. 再奇怪的事情發生在身邊都不會有感覺。在公車或捷運上，無奇不有，舉凡眼淚、夫妻打架、情緒失控、宿醉嘔吐、排泄物，甚至現在 15cm 近距離 18 禁現場直播我也無感了。總之是無論你說什麼，全都看過了。 2. 在任何地方都可以睡著，就算是四次元空間也沒問題。 畢竟這個世界上還是有很多人的（廢話），示威遊行、馬拉松、演唱會、好朋友在身邊發酒瘋這些通通都不是問題，給我一張椅子就可以睡覺。好吧就算是站著也行，這就是睡覺的藝術啊！ 3. 人生道路上，沒有所謂的「障礙」。 其實是有點誇大其詞了，但意思也還差不多。踩在人行道上，無論地板上有什麼都可以不慌不忙、從容優雅的越過，看是香蕉皮、嘔吐物、蛋捲冰淇淋，還是鴿子？這些都不是問題。 4. 永遠也沒有辦法好好地丟垃圾。 優雅的走路是OK，但是要倒垃圾的時候就頭痛了…除非先踢一下垃圾桶，因為裡面有滿滿的蒼蠅螞蟻蟑螂老鼠，光想到就頭皮發麻了！ 5. 對於大道直行的高速公路有些害怕。 畢竟人生花了一半的時間在大眾交通上…就算沒坐車也在走路，在城市開車也是慢的可以，一下子上高速公路體驗什麼叫做真正的「開車」就不自覺恐懼起來了… 6. 對於那些走路緩慢的傢伙？零耐心。 每次遇到走路很慢，或是走到一半突然停下來逛街自拍的，都會用力嘖一聲再毫無內疚的情況下快步走過。 7. 沒有空間概念真的不是我的錯啊！ 對於可以擁有三房兩廳一廚房的獨立家庭空間其實很陌生。在這個地價昂貴房間狹小的城市，我們把床當作餐桌，甚至可以在電梯大小的空間內做出三餐。衣櫥對大部人來說是奢侈品，不是權利啊～ 8. 計程車就好比人生希望一般偉大。 這對我們來說是動詞、名詞，也是形容詞。是一種手段，一種生活方式，又可以說是天賜良機般的奇蹟，至上美麗的驚喜，是我們在寒冷的冬夜中的一盞明燈！打完我都想哭了… 9. 早午餐就是我們的最愛。 就算有人對早午餐有偏見我們也不在乎，我們就是無條件的愛它啊！ 10. 在外表上投注超乎常人的心力。 一天的行程中同時要上班、跑步、參加派對都沒有問題。我們有一個專門的小袋子準備舒適輕便的衣服（或是一套晚宴服）還有球鞋和高跟鞋，不過還差一點，要是我們會飛就好了！ 11. 在人多嘈雜的城市中，其實感到特別的寂寞。 能找到一個永遠在背後支持、鼓勵你的人，並不簡單。 12. 廣告、到處都是廣告。 13. 對於夏日中清晰美好的天際線非常憧憬。 14. 能不能走路都要看斑馬線上號誌。 15. 一年真的有四季？我只知道夏天跟冬天啊… 16. 醒著的時間大部分都坐在電腦前面。 這聽起來好像很幸福，其實不是，這根本是一種折磨…屁股真的超級無敵痛的！ 17. 「外送」並不是一個晚餐選擇。 這是活下去的辦法…. 18. 完全不用擔心走路走不夠。 通勤隨隨便便都可以超過一萬步，完全不需要安裝手機上的健身app提醒自己要常走路。 19. 每天都在勞動讓我們不想運動。 去健身房真的很好啊！我真心這麼覺得！不過每天搭捷運上下班，爬樓梯就已經累斃了，到了假日完全沒有力氣起床健身… 20. 菜市場真的是一個好地方，尤其是那些讓人感動到落淚的的價目表。 21. 其實我們沒那麼愛慕虛榮。 為什麼現在每個人都要把女生和現實、愛錢擺在一起？同樣的我們也喜歡喝便宜的啤酒，或去公園裡遊蕩、坐在草地上享受陽光啊！ 22. 在城市買菜並不是悠閒的事情。 你必須列一個清單，然後上戰場，接著拖著疲累的身軀回家，耗費精力的程度不輸給上班，同樣是生存的艱苦道路啊… 23. 無懼於大眾交通工具。 有些人一開始可能會很不習慣，因為上面很多人，多到很擠、很不舒服。不過這只是一項挑戰，我們會越過的挑戰。 24. 沉默有時候比大聲還可怕。 很懂得愛因斯坦說過的這句話：「這世界不會被那些作惡多端的人毀滅，而是冷眼旁觀、選擇保持緘默的人。」 其實不管住在哪裡、身為什麼人都有自己的苦衷，更重要的事我們雖然每天抱怨，卻可以一邊尋找自己的價值淡然度過！希望之後我們都快樂一些囉～ 資料來源： thoughtcatalog.com

最多人外帶的養身便當店《輕靚美》健康餐盒,搭配100%純蔬果汁及堅果,樂活輕食首選│新店外送便當推薦

新店健康輕食推薦《輕靚美》健康餐盒，相當適合，外食族、運動員，體重管理或想吃的健康均衡，瘦身減重的族群，「輕飲食」文化已逐漸成為大家追求樂活健康的主流飲食方向，少油、減糖、控醣、盡量吃食物的原型，也是營養師不斷呼籲國人，必須改變過往過多調味及添加物的不健康食物，而《輕靚美》推出的健康便當，可以說是目前吃過的養身餐口味中相當好吃的，能在美味及健康中達到食物原型的平衡，這部分真的很不容易。 印象中自己在運動的尖峰期，對飲食相當注意且要求，尤其健身過後要攝取大量的蛋白質來養肌肉，所以無調味雞胸肉成了當時運動過後的主要餐點之一，但其實還真的有點食不下嚥，因為好吃的雞胸肉真的好少啊! 尤其口感，很多地方賣的雞胸肉真是又硬又柴，光吃一塊雞胸肉可能都要去打肉毒來放鬆咬肌了！ 這次有機會接觸到《輕靚美》樂活輕食，真是美麗的意外插曲，來到新店出差拜訪客戶，下雨天躲進了騎樓，看到這間外觀跟取名有點臉部保養的店家，近看才發現《輕靚美》是便當店 ​ 而且用餐時間，好多外送員來外送，想必是附近相當受歡迎的店家。看到裏頭有別緻的簡易座位，肚子餓來嘗鮮探店看看，也順勢讓自己養身一下！ 上網查了一下《輕靚美》原來在台北世貿跟內湖內科都有分店，地點開的挺不錯，看準了周邊都是上班族、學生及科技新貴，多數對健康管理意識已抬頭，對養身餐、健康餐的接受度也高。 《輕靚美》新店莊敬店在門市裝潢布置上別具巧思，採用大面積的白為主色調，紫色點綴，綠植擺飾，營造出偏韓系的清新文青風，店內放有代言人形象照，簡約大氣，推開店門，彷彿置身於瘦身中心或美妝店，有別於一般便當店、健康輕食餐盒品牌，特別顯得專業。 簡簡單單文青的座位，剛好能讓自己放鬆內用享受一下 整大排的果汁牆實在太吸眼球，會不會繽紛的過份美麗，這可是100%純原汁萃取的耶！使用的原料獲得多項有機認證，喝起來肯定能補充日常因忙碌外食所忽略的蔬果營養！ 這蔬果原汁是透過專利冷壓慢磨技術萃取，完整保留蔬果營養成分，是無加糖、非濃縮的100%蔬果原汁。如果每天都能來上一杯，是如此天然蔬果的補充，最適合忙碌的現代人。 《輕靚美》健康餐盒的口味還真不少，多達快二十種，每天這樣分配的吃也不膩，而且店裡的活動還真多，還有集點優惠， 《輕靚美》新店莊敬店-門市活動-(1.)會員消費滿 100 送 1 點，點數可另外兌換商品或折價券；新會員註冊享$100 折價券($20x5)(2.)一公里內，訂單滿$500；三公里內，訂單滿$1000，免費外送(3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋(4.)週四限定-99 元雙拼餐盒(5.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈 每一款口味的便當都有營養標示，這也太仔細了，熱量、蛋白質、脂肪量、碳水化合物，都清清楚楚的標示，主要都是水煮、無油、無糖、少鹽的方式製作，另外再搭配100%的蔬果飲及堅果，真的不只飲控助攻，還是健康助攻 選了一個美麗的角落位置，還有飲食三部曲耶！好講究喔！且看起來好似都是有道理的1. 先飲用機能蔬果飲，抗醣、穩定波動、纖維飽足，並提升營養吸收2. 再食用輕食餐盒(食用順序：蔬菜、蛋、肉、地瓜、黑米飯)，3. 最後在補上好的油脂-腰果隨手包。現在買套餐加購+69 元，就可以升級保健營養套餐，可獲得任選一瓶機能蔬果飲+腰果隨手包。 肯定要升級為套餐的！餐盒好豐盛，三款蔬菜，還有半顆溏心蛋及地瓜，主菜的肉款也是用特殊方式無負擔調味 特別強調，追求樂活的同時，也要兼顧環保。 《輕靚美》的餐盒都是使用高成本的環保衛生牛皮紙碗與稻穀製成的環保筷，除了質感好之外，環保兼具衛生，筷子拿起來真的非常有質感，都可以當自身隨身筷好好使用了 第一步驟就是先喝果汁「機能蔬果飲」這可是有多款針對各種蔬菜、水果、莓果的特性，調配出功能性的蔬果飲，原料取自采園有機認證字號 1-008-208651，無加糖、非濃縮、百分百原汁 。 別看這小小一瓶，裏頭可是有豐富的植化素、抗氧化物、酵素、礦物質、維生素，平時因為工作忙碌沒有補充到的營養都可以靠這一瓶搞定！一瓶需要約 306 公克蔬果冷壓慢磨，原汁原液，一瓶就能搞定您所需的蔬果能量，非常適合長期蔬果攝取不足的人 每一瓶的蔬果飲都有不同的內涵，喝起來非常的濃郁～很純的莓果味，跟之前買還需要加水稀釋還原的濃縮果汁味道差很多，這小小瓶的機能蔬果飲，直接喝就可以～冰冰的喝超好喝！喝到了滿滿多元的蔬果！不自覺都健康起來～ 「辛香水煮雞胸餐盒」 看起來就沒什麼負擔，真心覺得外食族要往這樣的健康養生餐為主，不然過三十歲代謝慢又高油膩、高熱量，很快就會三高， 《輕靚美》餐盒的三樣菜都是以綠菜蔬菜為主，而不是外頭常見的澱粉或精緻澱粉，例如：很多便當店會以炒冬粉、玉米作為配菜，這樣就又失去了養身的根本意義 脆口的白蘿蔔，咬下去清爽的口感，很開胃，不是那種醃過的蘿蔔泡菜感，吃得出蘿蔔自己本身帶有的野生味 喜歡《輕靚美》的一點，就是口味真的很多，讓養身餐不再這樣無趣，反而令人食慾大開，竟然還有辛香口味 而且這是我吃過最嫩的雞胸肉啊！！！超嫩的口感，完全不乾柴，也不會硬的難以咀嚼 《輕靚美》在水煮雞胸肉的過程中，保持了肉質的緊實 Q 彈，口感鮮嫩多汁。而且是使用秘製蔬果鮮高湯來水煮雞胸肉，專業火候掌控了絕佳時間，才能保持住肉質的細嫩，再撒上特製的微辛香風味，完美與雞肉結合，好吃到這雞胸肉的嫩香會刻印在腦海裡 完美溏心蛋，裏頭的蛋黃濃稠流心，吃起來滑順濃郁，好好吃～溏心蛋其實還富含多種營養素，像高蛋白質、卵磷脂、維生素D與鈣，對健康有許多好處！ 口感極佳且具有較多抗性澱粉的冰烤地瓜，吃起來香甜綿密，被譽為超級食物之一的地瓜，富含膳食纖維、維生素、礦物質與抗氧化物，無疑是減重、控血糖、促進腸道健康，地瓜都是極佳的選擇！且還能增加飽足感。 同樣也是《輕靚美》餐盒最大特色的地方是，米飯選用的是含花青素較多的黑糙米飯，而不是易脹氣的紫米或黑糯米，這點也感受到有用心在製作健康餐盒的指標。 「清爽水煮壽喜豬餐盒」 有辦法在追求健康的同時，把壽喜燒的味道注入到豬肉裡，真的很強。 《輕靚美》的主廚匠心獨具，以秘製蔬果鮮高湯水煮豬肉，堅持當日現煮，讓每一口豬肉保持著柔軟嫩滑的口感， 搭配獨家秘製的調味醬汁，融合洋蔥、蔥花等天然香料，清爽而不膩，且肉質也相當軟嫩，吃的到那鮮香味， 一樣有冰心地瓜，非常的綿密香甜，就是地瓜本身的甜味。 黑米吃起來沒有太奇妙的味道，就是米味帶有點穀物感 最後就要來上一份小包裝的腰果，每日適量的堅果，真的對人體很好，想必大家都知道，腰果富含單元不飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸，能降低壞膽固醇（LDL），提高好膽固醇（HDL）的存在，對心血管疾病很有幫助。 吃完了好吃的健康養身便當《輕靚美》，也要來瞭解一下這創辦人「小邱哥」的來歷及背後故事， 蝦皮人氣直播主：小邱哥 於 2022年成立「7 日輕靚美健康週」，7 日找回窈窕，憑藉著健康管理師及健康保健諮詢師雙認證，專業營養師與醫學研發團隊，推出機能蔬果飲。小邱哥引領 2000多位粉絲成功改變體態與飲食習慣，並於 2024 年開設首家「輕靚美 新店莊敬店」健康餐盒、機能蔬果飲、機能霜淇淋，將天然、有機、健康融入每一餐。 原來「輕靚美 新店莊敬店」是第一間店，有一年多的時間，也培養了很多熱愛養身的客群， 《輕靚美》致力於把健康輕食餐盒打造成新食代潮流，以 「一飲一食，飲食新型態」、「不只飲控助攻，更要健康助攻」的理念出現在大眾的視線中，帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇！而這樣一次的偶然，也讓人深深感受到，其實健康是可以與美味畫上等號的。 【輕靚美-新店莊敬店】健康餐盒 機能蔬果飲電 話：02 8667 5099地 址：新北市新店區中正路537號1樓時 間：周一至周五 11:00~19:00店 休：週六、周日官 網：https://www.jing-beauty.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/jinglighterbeautyＩＧ：@jinlightbeauty/Line：https://line.me/R/ti/p/@378teord 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

潮模正妹最愛的健康熱量調控餐！份量剛剛好，重點是超級美味！從沒想過減肥竟然還能吃這麼好！

最近在身邊正妹朋友的IG上常常看到它！不僅賣相好，吃過的人也都豎起大拇指說超好吃，重點是一份熱量還超低！它就是最近在內湖區最紅的熱量調控餐－Nisoro！ 由健身達人GinaHolic創辦的熱量調控餐點Nisoro，秉持著健康減脂的概念，各種食材不僅來源新鮮，更注重每一餐的營養分配，每一份便當都不超過500大卡，跟我們一般吃的便當熱量差很大！ 除了本來的網路配送，現在它在內湖也開了一家超潮的實體店面，不僅裝潢時髦，點餐系統完全是全自動的，點餐就像玩遊戲一樣，難怪潮模正妹都超愛來這裡朝聖！ 看看這些餐點吧！如果不跟我說這是熱量控制餐，完全不會覺得它跟一般餐廳提供的美味餐點有什麼不同啊！配色好看、擺盤也好看，看起來就超有食慾的！ Nisoro另外一個招牌就是它的汽泡飲，天然的水果與蔬菜，加上順口好喝的汽泡水，就是一個能夠解嘴饞的消脂飲料啦！光看這樣一杯，真的消暑又輕涼啊！ 想減肥又戒不了美食，那它肯定就是你最棒的選擇啦！ 資料來源： 整理報導

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