【第一次來克拉克讀書】5間歐美校風語言學校推薦！豬豬小姐幫你筆記好啦

哈囉～我是到哪裡都愛偷看學校環境的豬豬小姐🐽🎒 克拉克（Clark）位在菲律賓中呂宋，是近年來很受學生喜歡的遊學地區。 這裡不像宿霧那麼觀光化，環境單純、交通便利，還有美軍留下的生活圈， 讓這裡的語言學校充滿「歐美校風」氛圍 ✨ 今天就幫你整理 5 間歐美校風推薦學校，快筆記起來吧！📒 1. HELP Clark ✨ 特色 💬 豬豬真心話： 很適合想要「學術型＋自由生活」並重的學生！ 2. CIP ✨ 特色 💬 豬豬真心話： 課堂上能聽到不同口音，讓你更快習慣國際英文，超適合想未來出國留學的同學！ 3. EG Academy ✨ 特色 💬 豬豬真心話： 這裡的 vibe 超 chill～讀書累了可以去游泳或健身，整個就是「度假式遊學」～ 4. SPC（St. Paul College） ✨ 特色 💬 豬豬真心話： 我覺得這很適合大學生暑假來，因為可以感受到「真的在國外念大學」的生活感！ 5. We Academy ✨ 特色 💬 豬豬真心話： 人不多，老師關注度很高，像家教班一樣，對「容易分心」的孩子超有幫助。 🐷 豬豬小姐選校Tips 📎 延伸小驚喜 更多克拉克語言學校完整介紹在這裡 👉 克拉克語言學校資訊總整理 🏫✨ （點進去就能看到更詳細的費用、課程安排，幫你選校更安心！） 🐷 豬豬小姐總結 克拉克的語言學校就是一個「自由＋國際」的好選擇， 不像碧瑤那麼軍事化，也不像宿霧那麼觀光化， 在這裡，你既能安心讀書，也能享受半度假生活 🌴。 如果你想要體驗歐美校風、認識不同國籍的朋友，克拉克就是超棒的選擇！

【12星座週末運勢】水瓶座名利雙收，到處是貴人！金牛雙子愛情運不理想，多花點心思在自己身上吧！

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末運勢兩極，完全就是天堂與地獄的差別。不過別擔心，星星都有給你指引，只要好好照著做，相信任何事情都能安然度過，到底要注意什麼呢？趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★☆☆ 桃花運較差，單身者把一成不變的造型轉變一下，就能吸引異性的接近，愛情運會有所提升。單調而枯燥的工作容易使人產生厭倦感，何不嘗試新的工作方法，新奇的感覺可大大調動起你的積極性！貴人星座水瓶座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是展示架。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運勢像陰天，烏雲密佈，有點失去信心了！ 事業運：★★★☆☆ 工作上缺少精益求精精神，很少對「如何才能做到更好」多花心思。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，正是錢財回收期。 整體運：★★☆☆☆ 容易觸景生情，想起一些傷心事，情緒會有些許波動。對另一半的主動親近，你會有敷衍了事的念頭。工作之餘不妨抽些時間休閒，哪怕是聽聽音樂，也能讓心情好轉。學生族會把錢花在異性朋友身上。貴人星金牛座，幸運顏色是石灰白，幸運小物是編織腳鍊。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶的人，彼此保持一點距離比較好，黏的太緊會讓對方不耐煩唷！ 事業運：★★☆☆☆ 情緒比較暴躁，工作上稍感不順，便容易與周圍的同事起衝突，傷了同事間的和氣。 財富運：★★★☆☆ 不利投機，因為心態上患得患失的情緒過重，即使獲得小利也讓自己傷神不安。 整體運：★☆☆☆☆ 不要過多依賴於投資環境，盲目相信別人的推介，自己的實際情況才是你投資時應考慮的問題。工作上和上司在理念上有點分歧，容易造成不合，應小心自己的言行。可能的話今天就多動動身子骨，安排些健身運動會給你帶來好心情。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是指甲油。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運真是亂七八糟的一天，少惹桃花為妙，穿著打扮、行為舉止正經點，省得惹到不必要的麻煩。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，急躁，好大喜功容易惹得一身腥，乖乖的把份內事完成比較重要咧！ 財富運：★★☆☆☆ 小氣財神附身，在小氣中雖可囤積財富，然恐使人際關係不佳。 整體運：★★☆☆☆ 今天對感情的期待過高，因此在現實相處的過程中，你會感到些許失落。在身邊資訊的影響下，你期望通過投資獲得大且快速的回報，但大的投資，也將意味著更高的風險。工作非常努力，雖然不能馬上看不到成效，但仍有小小的滿足感。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是防曬乳。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半缺乏耐性，對方的一些行為讓你難以忍受，時有爭吵。 事業運：★★★☆☆ 重點應放在職場人際關係上，晚輩有困難時不妨伸出援手，為自己聚集人氣。 財富運：★★☆☆☆ 多留心錢財往來，易有糾紛。 整體運：★★★★☆ 不是因為漂亮而吸引異性的目光，今天你所表現出的乖巧、懂事才更讓異性著迷；理財頗讓家人放心，會因此得到更多的理財機會哦！處理工作難題的能力漸漸提高，與他人的合作亦平添幾分默契。幸運顏色木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是玻璃罐。 愛情運：★★★★★ 愛情運還不錯啦，多向外活動會有特殊的機遇喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，適合循序漸進的聽命行事，一分耕耘一分收穫。 財富運：★★★★☆ 容易因果斷的態度而得財。 整體運：★★★☆☆ 今天會遇愛情搶手，還是不要硬碰硬，給喜歡的人一點時間，他會給出令人滿意的答案；理財顯得有些急躁，且容易曲解他人的好意，小心因此而傷害真心幫你的人哦！事業運有些轉向，特別是行政人員需暫時緩緩手頭的工作。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是處女座，幸運小物是星砂。 愛情運：★★★☆☆ 和另一半的感情雖然趨於穩定，但要注意別因此而沉溺於玩樂忽略了對方喔！ 事業運：★★☆☆☆ 工作上顯得較衝動，小心因莽撞而碰壁連連。集思廣益，注意態度才能提升運氣。 財富運：★★☆☆☆ 判斷力偏弱，易憑直覺來做決定，小心損財。 整體運：★★★★☆ 今天可對自我形象做個鮮亮的改變，可以提高旁人對你的關注度，優秀異性主動接近你的機率都會高很多；財運亨通，投資時能得到貴人的指點，助你找準投資的方向；工作學習上生機勃勃，全身心投入可讓你向奮鬥目標邁進一大步。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是獨立書店。 愛情運：★★★★☆ 異性緣很不錯。單身者在赴約時除了帶上禮物外，別忘了帶上你的真誠與微笑。 事業運：★★★★☆ 追求成功的慾望強烈，再小的機會也會好好把握，適時表現一番。 財富運：★★★☆☆ 分散投資容易散財，適合做長遠規劃。 整體運：★★★☆☆ 上班族在今天就別想要逞能獨挑大樑，勉強地孤軍奮鬥只會讓事情更糟糕，還是跟著團體行動比較安全；學生考試運佳，學習態度積極，但要注意不要因粗心而遺漏學習用具；單身者出門前別忘佩戴水晶，它能增強愛情運勢哦。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是水噴霧。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者感情生活平順，不妨多製造浪漫氣氛；單身者約會較多，但想戀愛還需要耐心等待。 事業運：★★☆☆☆ 不宜急著向前衝，把規劃做好，再著手實行才會更有勝算。 財富運：★★★★☆ 對於自己熟悉的領域，可以短線進出，創造錢滾錢的財富。 整體運：★★★☆☆ 今天頭腦靈活，很有主見，對獨立作業者特別有利，因判斷準確，速戰速決而有突出的表現。不過，在與人交往時會不經意地擺出高高在上的姿態，評價他人也會過於主觀，影響人際關係，要多留意自己的言行。幸運顏色是草地綠，貴人星座是射手座，幸運小物是睫毛生長液。 愛情運：★★☆☆☆ 外界干擾很多，在心浮氣躁之下，也沒什麼心思去想感情的問題囉！ 事業運：★★★★☆ 精神抖擻，感覺渾身的細胞都在跳躍，對工作充滿熱情和期望，會使辦事效率提高不少，並忽視許多壓力。 財富運：★★★☆☆ 疑心病重不輕易相信他人的提議，堅持己見，時而喪失賺錢的契機。 整體運：★★☆☆☆ 想要改變與突破的一天，工作面臨較大的挑戰，會遇到不小的阻力，獨自承擔難有成效，團隊力量才能順利進行。晚上有機會與朋友相聚，因朋友介紹獲得商機的機率高，雖眼前沒見到實質收入，但也是個不小的驚喜。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是摩羯座，幸運小物是太陽眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 學習獨立是你在愛情上的重要課題，當然學習信任對方更是你的愛情使命。 事業運：★★☆☆☆ 心浮氣躁，容易因一時頭腦發熱做出一些不易實現的事情，更不宜做出重大決策。 財富運：★★★☆☆ 財運的流動性加強，有左進右出頻頻周轉的跡象。 整體運：★★★★★ 易遇到不同以往的異性對象或感情體驗，給感情生活增添不少新鮮感；人際關係上信賴感加深，你的誠意也易感動他人；而良好的人際關係會為你今天的工作帶來很大的幫助，事業進展異常順利。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是A字裙。 愛情運：★★★★☆ 異性緣超級好的，有機會認識與背景性格差異很大的人！ 事業運：★★★★★ 事業運頗旺，是個名利雙收的好日子。貴人很多，容易得到長輩、上司的協助。 財富運：★★★★☆ 有收到意外驚喜的機會，雖然不是多麼貴重的禮物，但也能搏君一笑！ 整體運：★★★★☆ 在心愛的人面前，你的細心與體貼讓對方感到溫暖，雙方的感情穩步上升。財運不錯，對金錢觸覺很靈敏，容易發現不錯的商機。工作雖然比較忙碌，但是心情好，也就感覺不會太累，積極的態度還會獲得老闆的賞識。幸運顏色是蜜桃粉，貴人星座是雙魚座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★★☆☆ 感情豐富的一天，很想黏著對方，可以耍點小脾氣來助興喔！ 事業運：★★★★☆ 很有威望，無論是在工作上還是生活上都能隨心所欲。不過，也別太大意唷！ 財富運：★★★★☆ 偏財運不錯，小有進帳。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 換個地方男友更性奮！精選台灣3種風格旅館，老夫老妻也能重燃激情～ 別人是在床上不要不要的，他卻是還沒開始就不要！性慾極低的星座男Top3 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

大阪盛泰瀾酒店-難波核心33樓景觀酒店

位於大阪難波核心地段的 大阪盛泰瀾酒店，自 2023 年開幕以來，迅速成為近年大阪最受矚目的新飯店之一。作為 泰國 Centara Hotel 集團進軍日本市場的第一家飯店，大阪盛泰瀾酒店結合品牌一貫的度假風格與大阪市中心的都會機能，鎖定自由行旅客、親子族群與商務客層，成功在競爭激烈的大阪飯店市場中建立鮮明定位。 ©V妞的旅行 大阪盛泰瀾酒店座落於難波中區，步行約 5 分鐘即可抵達南海難波站，搭乘南海電鐵特急 Rapi:t 往返關西機場約 45 分鐘，對於安排大阪行程最後一晚、或重視行李移動便利性的旅客而言格外加分。飯店周邊生活機能完整，對面即是難波 PARKS、難波 CITY 與高島屋百貨，購物、餐飲、娛樂選擇集中，旅客可輕鬆「逛到打烊再回房」，展現難波區住宿的高度機動性。 在空間規劃上，飯店樓高 33 層，以高樓層視野作為主要賣點之一。公共空間設於低樓層，動線清楚，大廳設計以木質調與溫暖燈光為主，營造沉穩而放鬆的第一印象。館內設施包含 24 小時健身房 與頂樓觀景酒吧，其中位於 33 樓的 Crudo Deck 高空酒吧 是不少旅客入住後的亮點行程，傍晚可欣賞大阪城市天際線，夜間則化身都會夜景據點，成為飯店辨識度極高的特色之一。 ©V妞的旅行 客房方面，大阪盛泰瀾酒店提供多元房型選擇，從 30 平方公尺起跳的豪華客房，到適合親子入住的家庭房、以及享有行政酒廊權益的俱樂部房型與套房，滿足不同旅遊型態需求。房內設計走簡約現代風格，搭配大片窗景、完善收納空間與獨立衛浴配置，兼顧舒適度與實用性。整體空間在大阪市區飯店中屬於相對寬敞，對於攜帶大型行李或多晚入住的旅客相當友善。 餐飲同樣是大阪盛泰瀾酒店的一大特色。早餐於館內泰式餐廳供應，自助餐內容融合 泰式、西式與日式料理，其中泰國料理表現尤其受到旅客關注，讓入住市中心飯店也能享受濃厚的異國餐桌風格。對親子族群而言，飯店亦提供 0–5 歲兒童免費早餐 的友善政策，提升整體住宿彈性。 ©V妞的旅行 整體而言，大阪盛泰瀾酒店以 交通便利性、完整生活機能、高空景觀與品牌特色餐飲 作為核心優勢，成功補足難波區新世代國際飯店的市場需求。無論是首次造訪大阪、安排血拼行程，或將大阪作為關西旅遊的收尾城市，這間飯店皆展現高度實用性與辨識度，也成為近年大阪新開幕飯店中，備受旅客關注與討論的代表之一。 延伸閱讀：台中住宿、河口湖住宿 原始文章：評價9.1分，設施、房型、早餐開箱！超推薦的大阪新開飯店！

提升保護力B群分享｜三多SENTOSA．三多B群EX糖衣錠｜8種完整B群再升級｜TTFD增量配方，營養補給更輕鬆！

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 過了30歲之後，我正式踏上養生狂人之路💪開始認真研究各種保健食品，深怕自己哪天電力不足XD 說到保健界的常客，B群絕對是榜上有名！除了魚油之外，我每天早上一定要來一顆B群，有時候如果忘記吃整天都還會覺得渾身不太對勁的，彷彿忘了什麼重要的儀式感尤其成為文字工作者，作息有時變得不太規律，再加上我平常有在健身體力相對也變得很重要！ 剛好我的B群吃完了，這時候也剛好收到三多SENTOSA B群EX糖衣錠三多這個牌子應該很多人都很熟悉，畢竟也是超過40年的老品牌拿到這款B群時，我其實對它的品質還是相對蠻有信心的 到底這款B群有什麼特別之處呢？就讓我們一起開箱，看看這顆幫助維持好狀態的秘密武器吧！ 三多SENTOSA—品牌經營 說到三多SENTOSA你一定在藥局或是保健食品區看過它的產品畢竟它是台灣深耕超過40年的保健品牌，可以說是陪著不少人一起長大的！ 三多的理念很簡單，就是希望透過專業的營養配方，幫助大家維持健康讓我們在忙碌的生活中也能輕鬆補充營養，不管是上班族、學生、還是健身運動族群，三多都有對應的營養補充品，像是B群、葉黃素、益生菌等等。 最讓人安心的是，三多的產品不是隨便亂做的它是醫療專家和營養師合作，確保成分搭配科學又有效所以吃起來更放心！ 為什麼要補充B群？ 你有沒有發現，每天都睡滿八小時卻還是覺得累？或是一到下午就整個人像被掏空一樣，沒精神又提不起勁這可能是身體在提醒該補充B群了！ B群其實就像人體的小小發電機，幫助我們把吃進去的食物轉換成能量讓我們能順利度過一天的挑戰！ 除了補充體力，B群對皮膚、頭髮、指甲的健康很有幫助甚至能幫助維持正常的免疫機能 那又是哪些人最需要補充B群呢？ 上班族＆學生族群：長時間需要思考、熬夜趕報告或是工作，加班後沒精神B群就能幫你補充元氣👌 壓力大的人：經常覺得累、心情低落、容易煩躁，B群也可以幫助穩定情緒 或者是像我這種常常上健身房的運動愛好者＆美式咖啡魔人在運動後能量消耗的很快，咖啡也是會加速B群的流失導致更容易感覺到精神不濟和緊繃～ 所以想要擁有滿滿元氣，不只要睡好跟吃好也別忘了適時補充B群～讓身體的「發電機」運作更順暢喔👍 三多糖衣錠 VS 市售日本TTFD產品，哪裡不一樣呢？ 平常都在補充B群是我們大部分現代人的習慣了但你知道不同的B群產品之間也是有一些不一樣的差異嗎？ 像有許多日本TTFD產品主要強調活性B1(TTFD，硫辛酸鹽B1)但常見的問題是：•B群成分不完整，可能只補充部分B群，其他B群攝取不足•忽略B群協同作用，單獨補充B1，可能影響整體代謝效率 那麼三多B群糖衣錠又有哪些優勢呢？它有8種B群，一次補足B1.B2.B6.B12、菸鹼醯胺、葉酸、生物素、泛酸幫助身體均衡補給～協同作用更好吸收✨協同作用更好吸收，B群就像團隊合作，完整補充能發揮更好的代謝😁 如果你只是單補B1，可能沒辦法真正補足身體所需的B群而三多B群糖衣錠提供完整B群營養，更適合忙碌的現代人喔！ 三多B群EX糖衣錠—產品開箱＆成分介紹 先來看看三多B群EX糖衣錠的包裝與內容物🙌這款B群的設計蠻貼心的，剛好30顆一瓶，也就是足足一個月的份量 打開蓋子會看到裡面有一層封膜跟塑膠袋這其實是為了保護錠狀保健品避免在運送或存放過程中因震動受損畢竟即使外層有糖衣包覆，還是有可能碎裂沒人想打開包裝就看到一堆碎片吧！這層塑膠袋就像小小的緩衝墊，幫助減少破損的機率，讓產品保持完整 而且我覺得它最棒的地方是糖衣設計，不會像有些B群味道很重這款外層包覆的糖衣吃起來順口也完全沒有奇怪的異味 小顆好吞服，適合不太會吞大顆膠囊的人不用硬吞半天超折磨自己XD一天也只需要吃一顆就好了，不用早晚分開來吃，補充B群超簡單 像我平常工作是需要長時間盯著電腦看的有時候也會感覺到很痠，加上有運動習慣，偶爾也會有乳積堆酸其實應該很多人都是這樣，常感覺緊繃、沒精神這些問題很多時候都跟維生素B1不足有關 一般的B1是水溶性，容易隨著尿液流失掉，補充了也可能很快就排掉三多B群EX糖衣錠特別添加了TTFD維生素B1衍生物😉比一般B1多了雙硫鍵🪄 這樣一來，在體內能夠形成高濃度的活性B1，補充更有效率！另外它也不容易被分解，可以延長B群的作用時間更持久的發揮效果，並且舒緩長時間的僵硬與緊繃讓身體的緊繃和精神不濟獲得改善喔💪 三多B群EX糖衣錠足足提供了8種維生素B群🎀其中的維生素B1(TTFD)與一般水溶性B1不同，穩定性更好，更適合日常的攝取 B6、B2、B12則參與能量代謝，維持日常所需菸鹼素(B3)、葉酸、生物素(B7)、泛酸(B5)、能協調營養素利用更好維持生理機能運作！ 三多B群EX糖衣錠—實際服用 每天飯後搭配開水吃一顆，簡單又方便，一天只需要吃一錠即可多吃的話可不會加倍有效喔！ 不少人說14天就能感受到變化，所以我也抱持著試試看的心情開始吃對我來說，我的保健品其實不多，但是魚油跟B群一直是我的日常必備因為一天的狀態超重要，不僅影響工作效率連運動的時候體力也會跟著受影響呢！ 這款B群小小一罐，攜帶起來其實真的很方便丟包包或是放在桌上其實都不會占空間，而且除了補充B群多喝水、維持良好的生活習慣才是維持好狀態的關鍵喔😁 畢竟光靠保健食品不可能改變一切，如果生活作息亂、飲食習慣差就算補充再多也是沒用的阿～ 三多B群EX糖衣錠—服用感受 老實說，剛開始吃三多B群EX糖衣錠的時候我還真的沒有特別的期待會有什麼驚人的改變～但持續吃了好一陣子之後有發現白天的精神會比較穩定一些💡比較不會像以前一到午後就會整個人恍神到不行的可怕狀態 因為我有運動習慣，偶爾會覺得肌肉緊繃現在也有感覺稍微順一些，體力也沒有那麼快就被榨乾🏃‍♀️‍➡️ 它的糖衣錠小顆好吞，對不習慣大顆膠囊的人來說很友善一天一顆就搞定，不用煩惱補充時間，對忙碌又健忘的人來說超方便 加上是小罐設計，既不佔空間，放包包或是辦公桌都很順手當然，光靠吃B群不可能一夕之間就變成精力充沛的超人拉但如果長時間用腦、工作忙碌或者是你也剛好喜歡運動需要體力適當的補充B群外加搭配良好的作息，狀態確實也會更加穩定囉！ 如果最近有在尋找類似產品的朋友，我也蠻推薦給你們試試看喔😉 「三多SENTOSA」相關資訊連結 🔗三多SENTOSA–官網🔗三多SENTOSA–臉書粉絲專頁 販售通路：屈臣氏 / 康是美 / 全聯 / 家樂福 / 維康 / 杏一 / MOMO / PCHOME / YAHOO購物中心 / 三多SENTOSA官網 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

R.O 媽咪聊聊BAR: 婚姻是愛情的墳墓? 

前些日子與閨密們聚會 其中包含仍是單身、即將步入婚姻及已在婚姻中打滾許久的姊妹們 與她們聊到 “婚姻” 這件事… 總歸一句話就是 “婚姻” 就是外面的人拚死拚活想要進來，裡面的人粉身碎骨也想出去，出不去的人只能睜一隻眼閉一隻眼 難道婚姻真的就是愛情的墳墓嗎? 單就這個問題就可以衍生出非常多的問題 (字數有限，就不在這篇分享) 以戀愛狀態的情侶們來說，另一半基本上就是你/妳的夢想世界 你/妳可以跟他/她做任何事情，不受時間、旁人眼光的壓力，可以自由自在 就算無話不談或是同居，但仍能將自己最隱私的部分隱藏起來 (因為你/妳還有原生家庭的家可以回) 在戀愛狀態時的你/妳，不管交往多久始終能將自己比較完美的一面表現出來 還有個很重要的，你/妳只需要對正在交往的另一半負責或是疼愛即可 他/她的一切一切，包含原生家庭、*價值觀等等都可以睜一隻眼閉一眼 *此價值觀包含非常廣，不單單是金錢、生活態度等等 因為這時的他/她是你/妳的一切，是完美的投射 #這時的愛情真的可以當飯吃 竟然都跟如此契合的另一半結婚 為什麼會有婚姻是愛情的墳墓這句話出現呢? 為什麼很常聽到什麼老婆在閨密群組訴說覺得老公是豬隊友? 或是有什麼驚世婆婆/魔姑? 或是很常想拿枕頭把睡一旁狂打呼的老公悶一下呢? 又為什麼很常聽到老公在兄弟群組討論對自己的老婆沒性趣?哪個妹比較正?或是說生活壓力很大?不想待在家?每天都在做重複的事情很無趣? (聽了身邊種種實例，R.O 媽咪真的可以打個千字文) R.O 媽咪整理了幾個想法: (以下為淺見，若你/妳不同意勿戰) 給各位姊姊妹妹: 1. 女人們，Give yourself a break! 在婚姻中不要委曲求全! 尤其都拚上自己的命，還生了不跟妳同性的小孩。 2. 女人們，結婚不比戀愛。凡事不要太夢幻，現實中有很多地方要用到錢。不要什麼節日都要過，花了大錢吃大餐住飯店，平常要省荷包的還不是自己~~重點請自覺妳老公也不是世界第一首富，限有資源就這麼多，何必為了一時在社群炫耀換來縮衣節食呢? 3. 女人們，You are not a superwoman! 老公在家不是擺設也不是只須賺錢即可。不要什麼家事都攬著自己做。家是兩個人的，不是妳一個人的。妳做多了，不會有人感謝妳，反而覺得妳是黃臉婆。 4. 女人們，Love yourself more! 旁邊男人如果無法管好自己，請不要拿小孩當藉口去求和。妳只是自己在找不撕破臉的理由。不開心的媽媽，小孩都感受的到。 5. 女人們，妳要盡孝道的不是對方的爸媽，而是生妳養妳20~30幾年的父母。妳能愛屋及烏對公公婆婆盡孝道是你老公上輩子修來的福氣，而不是妳本來應該這樣做。 給各位兄弟們: 1. 男人們，請記得你當初娶的是你心愛的女人，而不是你媽。希望另一半是媽媽的，請乾脆離婚回家當媽媽的乖兒子。 2. 男人們，也別說老婆是小孩的媽應該要會做這些家事。哈囉~你不也是小孩的爸，尤其小孩還跟你姓。那你是不是應該做更多~~ 3. 男人們，要老婆會賺錢、會照顧小孩、會做飯還要會做家事。請花錢找傭人，沒那個屁股，請自己動手做! 4. 男人們，打球、看球賽、健身跟朋友喇賽都沒有比多花時間跟自己老婆及小孩相處重要。不要老婆小孩需要你時你不在，自己需要他們時又覺得他們絕情。 5. 男人們，下班後、假日不要只想著自己要休息，滑手機看電視。抬頭好好看看自己的另一半，是否還沒好好坐下休息、又或者還沒好好吃飯 致在婚姻中的男人女人們； 婚姻並非愛情的墳墓。因為結了婚，反而需要比戀愛時更多同理心、尊重及交流。多花點時間好好看對方、聆聽對方今天都在做什麼。你/妳會發現用你/妳跟閨密們及兄弟們抱怨的時間換來更多生活上的和諧及幸福。 BTW, 不管婚姻中的男人女人在自己失落不順時，都不應該往外找安慰。因為外面的人，只會給你/妳呼呼，不會給你/妳最真實的幫助。如果你/妳硬要說會，請對方先轉個500萬來花花，比較實際! 大家對於婚姻有什麼見解呢? 歡迎大家來聊聊~~ #沒事有事大家來聊聊BAR ❤️❤️ 關於 R.O 媽咪 ❤️❤️ 擁有心理學及行銷學背景，在品牌界打滾多年。結婚後，育有雙寶兒。喜愛分享放電行程、童裝用品、感情疑難雜症及夫妻感情 粉絲頁: https://bit.ly/3ksAtgW IG: @sparklingbabe2020 社團: https://bit.ly/35GqjTG

【紅牛新品】康健黃金蛋白高鈣營養配方

最近發現一件事，我好像蛋白質攝取不足耶！ 以前都覺得「蛋白質不足」是長輩才要擔心的事，但最近工作忙＋壓力大，有時吃飯隨便亂吃，最近感覺精神差、容易累、甚至指甲變脆 ：「好像…該來補一點營養了😅」 我決定試試這罐紅牛新品｛康健黃金蛋白｝，一開始只是想補充蛋白質，但沒想到自己竟然「真的會想每天喝」！ ✔️ 質地細緻、很好沖泡，不結塊！ ✔️ 味道淡淡的奶香，不會過甜或膩，早上空腹喝也舒服 ✔️ 一杯就有黃金雙蛋白：乳清 + 酪蛋白，補得很實在！ ✔️ 還有添加維生素D、鈣、鋅、B群，對平常壓力大、作息亂的我來說，是一種很實在的支持～ 🆕新品剛上市，如果你最近也覺得「好像該補一點什麼」 可以來試試 👉 紅牛 康健黃金蛋白 我真心推薦給：沒空好好吃飯、但又不想讓身體拖垮的你💛 📏飲用建議 📌 建議用量：每日1~2杯 📌 沖泡方式：40g加入170ml溫水，充分攪拌即可 📌 適合搭配：早餐飲用 / 運動後補給 / 勞動前後補充 ✅適合族群 🔺體力工作者（如搬運、工地、物流人員） 🔺運動訓練者（登山、健身、長期運動習慣者） 🔺銀髮健康族群（想維持體能與骨力的中高齡者） 🗣️ 「每天兩杯，讓我一整天穩穩有力！」 🔺建議溫水攪拌均勻 若要熱一點再沖泡後 再加入熱水喔 🏆HACCP及ISO22000國際食品雙重認證，確保產品的安全與品質😌 🐮 康健黃金蛋白高鈣營養配方 🐮 🛒 官網這裡買：https://reurl.cc/89WRN7 ✅ 輸碼『Penny0109』可再享折扣，每筆訂單都可用，不限使用次數 ~ ⚠️限定康健、小康健、機能型奶粉(維他命D、葡萄糖胺、好夢奶粉）⚠️ #新品 #紅牛奶粉 #紅牛 #REDCOW #老字號奶粉推薦 #紅牛康健 #黃金蛋白 #四寶媽

男人會背叛你但肌肉不會！天海祐希小祕密＆代表作，不婚女王就是霸氣！

撰文編輯#Kokoro 相信許多台灣觀眾都對日劇《女王的教室》不陌生！其中飾演獨裁老師一角的天海祐希，後來又陸續接演了許多魅力角色，再加上她的高挑身材，更是讓人圈粉！已經超過五十歲的她竟然始終秉持著不婚主義？！今天就要帶你來認識這位集結帥氣、知性、美麗於一生的天海女王啦！ 👉行走的膠原蛋白！盤點8位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 基本介紹 1967年8月8日出生，東京都人，171cm的完美模特身高，中性的美麗氣質和瘦高身材，演活了許多女強人角色，不只在戲劇，也有跨足外景、動畫配音等領域，像是《小小兵》、《名偵探柯南劇場版純黑的惡夢》中都可以聽到她的聲音唷！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小秘密 1.其實是寶塚出身 天海祐希以前是日本歌劇團「寶塚」的成員！她在1985年考上非常難進的「寶塚音樂學校」，擁有高挑身材的天海，再加上獨特的中性帥氣感，於1987年月組公演《Me And My Girl》，飾演主角比爾，是有史以來最早的新人公演主角！後來在她的繼續努力下，於1991年擔任第一套大劇場作品《凡爾賽玫瑰-奧斯卡編》飾演安德烈一角，也奠定了她在寶塚時期的地位！ 👉動漫世界的華麗舞台！網友票選最喜歡的2.5次元演員，舞台劇表演正夯！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.日本人心目中「好感度女明星」、「最佳上司」 天海祐希演出許多日劇中魅力女強人角色，再加上可靠、良好的螢幕形象，讓她在日本各項「好感度」和「最佳上司」等網友票選年年都得獎，曾連續七年榮獲日本人票選最理想的女性上司！而且不只在日本，在海外也擁有高人氣、眾多影迷。 👉天堂與地獄都有他？日網票選「最喜歡vs最討厭的男星排行」，不服來辯！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.經典語錄 天海祐希是出了名的「不婚主義者」，其實她以前也曾和男星傳過緋聞，甚至傳聞她曾每天工作結束後趕到男方家中做菜給對方吃，但隨著年齡增長以及媒體的逼婚追問下，天海開始成為「不婚主義」代言人，比起結婚她更重視身體健康。 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 像是上綜藝節目時，如果被問到結婚方面的問題，更是直接說出「男人會背叛妳，但肌肉不會。」、「比起找結婚對象，還不如練肌肉！」等不婚經典金句，在網路上廣為流傳討論，展現出她堅毅的不婚精神，活出自己人生的女王！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.被票選為「令人嚮往的美魔女」 現年53歲的天海祐希超級凍齡，曾榮獲《日刊大眾》雜誌「令人嚮往的美魔女排行榜」第3名，除了熱愛運動健身，她也坦承自己愛吃，甚至連消夜都會吃，但吃了之後絕對會努力運動！至於她保養肌膚的秘訣，天海也表示自己私底下幾乎素顏，或是工作一結束就立即卸妝，不帶給肌膚過多的負擔！ 👉年過40歲又如何！盤點8位日本美魔女明星，根本找不到歲月痕跡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日劇代表作 1.《離婚女律師》（離婚弁護士） 這齣一共有兩季，畢業於東大的「菁英律師」間宮貴子（天海祐希飾演），原本活耀在大型律師事務所，自信滿滿地獨自出來開設事務所後卻遭遇一連串的挫折，也開始接起各種離婚訴訟的案子，這部日劇比起著重在法律，更描繪出人與人之間的羈絆，而劇中天海精明幹練的女強人模樣，也讓她獲得「ハンサムウーマン（Handsome Woman）」的美稱！ 👉跟著他就會贏！盤點8位超高顏值律師，找他們辯護養眼又可靠！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《女王的教室》（女王の教室） 相信台灣許多觀眾都對這齣不陌生！在亞洲頗有人氣的經典日劇《女王的教室》，天海飾演的是強勢、獨裁的魔鬼教師阿久津真矢，劇中丟考卷等管教方式雖然滿遭受爭議，但天海和6年3班童星們精湛的演技，讓許多人難以忘懷！其實這齣後來還有推出前傳特別篇，看過之後就會知道為什麼老師會如此嚴格啦！ 👉日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 另外《女王的教室》2005年播出至今已經相隔14年之久，天海祐希之前以《女王的教室》經典造型，現身在綜藝節目《笑ってはいけないシリーズ》（絕對不准笑），完全神還原，根本都沒有變過，再次掀起大家討論天海的超級凍齡。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《主播台女王》（トップキャスター） 天海祐希首次擔任富士電視台「月9」主角的《主播台女王》，天海飾演為了搶獨家新聞而不擇手段的主播椿木春香，為了追求真相的熱忱也感染了身邊的同事，是齣以輕鬆詼諧角度來呈現媒體工作者的日劇，劇中配角卡司也非常豪華，推薦給大家！ 👉不怕踩到雷！盤點10部「好口碑」日劇，卡司劇情都很完美！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《熟女在身邊》（Around 40～注文の多いオンナたち～） 緒方聰子（天海祐希飾演）是39歲的精神科醫生，她不僅從工作上獲得滿滿成就感，生活當中也有知心好友，過著充實自在的生活，但某天來了一位小自己6歲的臨床心理師岡村惠太朗（藤木直人飾演），在朝夕相處下竟然感情越來越好！其實這齣主要是在傳達不分年齡，不論什麼時候在愛情或是工作，都能有新選擇，要勇敢去過自己的生活呢！ 👉「20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐」輕熟女必看影集Top10，獻給在年紀中迷惘的女孩們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《BOSS女王》（BOSS） 幽默有趣的警察劇《BOSS女王》總共有兩季，大澤繪里子（天海祐希飾演）從FBI返回日本，接任警視廳特別犯罪對策室的室長一職，被部下稱為BOSS！在BOSS的帶領下，部下也跟著成長，大家一起共同解決棘手的殺人事件！此外，因為演活了精明上司，讓天海祐希成為「日本人最希望的女上司」！ 👉霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《結婚不結婚》（結婚しない） 你想結婚嗎？由天海祐希與菅野美穗主演，詮釋兩位個性迥異的女性兼室友，並探討現代人對於婚姻的看法，劇中也反映了現實社會的價值觀，而天海在裡面是花店老闆，其中對室友的精闢說教和帥氣騎野狼的畫面實在令人難忘！ 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.《女王偵訊室》（緊急取調室） 因為大受好評，已經出了三季的《女王偵訊室》，表面上是推理劇，但其實在探討層不出窮的社會問題和人性黑暗面，天海飾演的真壁有希子以高超的溝通技巧、心理戰術偵訊犯人，戳破對方的謊言、卸下對方的心房，努力揭開案件的真相，而在一旁的大叔配角們則是超可愛！ 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.《偽裝夫婦》（偽装の夫婦） 圖書館員嘉門ヒロ（天海祐希飾演）雖然是大眾理想的女性，但她對人充滿著不信任感，原是在她大學時期被唯一愛過的男朋友陽村超治（澤村一樹飾演）拋棄，結果在25年後，對方竟然又出現在她的面前，還要求要「假結婚」！雖然這齣並不是特別賣座的作品，但還是可以看看天海的好演技！ 👉最強小三演技大PK！回顧8部討論度超高「不倫日劇」，綠茶指數誰最高？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 9.《女王的營養午餐》（Chef～三ツ星の給食～） 故事描寫榮獲米其林三星的法國料理店主廚星野光子（天海祐希飾演），因為被老闆陷害，只好去學校替小朋友煮營養午餐，但是她對料理的堅持與熱情，都展現在營養午餐上，是部帶給人樂趣與新鮮感的作品！而在劇中出現的美味餐點，也有上傳到合作的Youtube頻道上，由天海祐希親自教學唷！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ （圖片來源：excite.co.jp） 10.《頂級手術刀–天才腦外科醫生的條件–》（トップナイフ～天才脳外科医の条件～） 和其他展現高超醫術的醫療劇不同，《頂級手術刀–天才腦外科醫生的條件–》著重在腦外科醫生們彼此努力鑽研醫術，沒有最好只有更好！而天海祐希飾演的深山瑤子擁有卓越的手術技巧，甚至被大家稱為「腦外科女帝」，在她的帶領下，新加入的年輕醫生是否能夠成為和她一樣的厲害腦外科醫生呢？ 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ 天海祐希演活了許多專業領域工作者的故事，不論是當年的獨裁教師、熱血女主播，還是近期的天才腦外科醫生，每次看完她的劇真是滿滿的收穫呀！你對哪一部作品最印象深刻呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BOSS女王 #NakanoYuri #主播台女王 #偽裝夫婦 #名言 #天海祐希 #女王偵訊室 #女王的教室 #女王的營養午餐 #宝塚 #熟女在身邊 #結婚不結婚 #舞台劇 #離婚女律師 #頂級手術刀–天才腦外科醫生的條件– 

【台中按摩分享】沐木SPA｜別等身體發出SOS才想起來愛它｜來沐木SPA體驗''躺平養生局''

按摩就是按摩？為什麼還要特別叫「運動按摩」呢？ 「運動按摩」是不是只有運動的人能按呢？ 淇淇來解答給你聽～運動按摩不僅僅是運動員能做， 現在越來越多大眾人群都通過運動按摩得到很好的受益 傳統按摩的理念在於放鬆，就是將肌肉放鬆到軟塌的狀態； 而運動按摩則是強調放鬆肌肉的同時，恢復肌肉的彈性。 今天帶老公來沐木SPA體驗看看運動按摩， 雖然老公在我懷孕後就沒辦法去抽空去健身房了， 但是不是只有健身的人才需要運動按摩， 連沒有在運動健身的人群也很適合， 尤其針對於長期久坐、缺乏運動的辦公室人群而言， 恢復肌肉彈性會比完全放鬆肌肉更加重要喔！ 老公是做工地的，很容易全身哪邊痠哪邊痛， 都是因為平時姿勢不良長期下來所導致。 運動按摩中會使用到的工具有筋膜刀、撥筋棒 在進行運動按摩前， 會先填寫一些基本資料、身體狀況及個人習慣， 比如：運動頻率、睡姿、久站久坐、日飲水量等．．． 再來會做全身的專業評估，師傅會請我們先站著， 跟著他的指示做一些動作， 這些動作是為了評估每個人的身體狀況， 更有效達到針對問題部位進行按摩 接下來就進入正題， 運動按摩相較一般按摩會有更多的拉伸、按壓、轉、揉、推的動作， 運動按摩過程中會使用筋膜刀作為輔具， 筋膜刀工具是根據人體工學設計，可以治療不同的肌肉酸痛，放鬆肌肉及軟組織， 通過筋膜刀有效放鬆筋膜黏連及破壞黏連組織就是一般我們常說的筋膜沾黏 當然在按摩的過程中，師傅也會跟你詳細講解，讓你更了解運動按摩 運動按摩後，老公說明顯感到關節跟肌肉的延展度更大程度的拉伸， 按摩前老公向左向右轉頂多就45~60度，按完後可以接近90度， 原本雙手舉高完全貼不到耳朵，都被肌肉卡住， 筋膜刀刮完放鬆完就離耳朵更近一點！ 其實看對比圖，真的手臂有明顯更貼近耳朵呢! 今天來沐木SPA預約的項目是120分鐘套餐 裡面有包含了90分鐘的運動按摩+30分鐘頭眼放鬆～ 頭眼放鬆就是大家口中常說的臉部撥筋， 師傅使用撥筋棒沿著臉部穴道由上往下點壓按摩， 在兩頰、眼部、眉間拉提，疏通臉部穴道，使臉部肌肉得到舒展 當然大家也最關心的價格問題來了～ 現在忙碌的生活中對自己好一點，健康需要投資， 什麼都能省，唯獨健康不能省， 當身體狀態好了，一切才會越來越好， 這就是我喜歡但著老公一起按摩的原因～ 熱愛養生就是熱愛自己 店名：沐木SPA 電話：0930-265-237 FB ｜ IG 地址：台中市北區三民路三段210-17號3樓 最後貼心提醒一下大家，運動按摩不是包治百病喔！ 有病還是要去看醫生，運動按摩師傅不是醫生喔！

2023電腦後背包品牌推薦TOP 12！手把手選購指南，裝Mac電腦絕對綽綽有餘！

在一個數位科技化的時代，筆記型電腦已經變成許多人每天都會用到的生財工具！但是每天帶著筆電趴趴走，其實真的很怕它一不小心就摔到、敲到，像是Mac鋁質外殼跟表面那顆蘋果，真的很容易刮到！而且有時候要帶便當、水壺⋯⋯手上拿一大堆的袋子，真的差點沒把自己累死！ 這時筆電後背包就是一個非常方便的東西，可以把東西都好好收進包包裡，還可以用雙肩分散重量！編輯今天就要帶大家選購「筆電後背包品牌」，推薦不同需求的你們，快來看看吧～ （圖片來源：劇照） 電腦後背包的選購要點： 既然決定要砸錢買一個電腦後背包了，那麼這些眉眉角角一定要好好看清楚，選一款最適合你，也最符合你的要求的包包喔！ 【電腦後背包的大小尺寸】 現在筆記型電腦的大小，大多落在13吋到17吋之間，那麼在選購電腦後背包時，就要記得自己電腦的大小囉！盡量購買比自己的電腦「大一點」的包包，因為若是你有裝筆電保護套的話，太剛好的大小可能會裝不下喔～ （圖片來源：＠outdoor_product_taiwan） 而且現在很多品牌為了主打輕薄方便化的設計，會稍微壓縮到包包的體積，若是選購太剛好的尺寸，也會造成筆電放不下的情況喔！ 【電腦後背包隔層多寡】 電腦後背包最重要的就是，一定要有一個筆電夾層！這個夾層就是專門拿來放筆電的，而電腦後背包的隔層，可以依你的需要，去比較每家的不同；而且現在的人要帶出門的東西真的太多了，除了帶筆電外，還有行動充電器、電腦充電器、行動硬碟跟餐具、水壺之類的，好多好多東西，這時候有好好的隔層分類，就不怕這些東西碰撞到電腦囉～ （圖片來源：＠kankenofficial） 有些包包還會附上外掛式的票卡夾或小錢包，編輯覺得那種設計對於通勤族非常方便，在過捷運出入口的時候，就不用把包包脫下來，很慌張地找卡片了！ 【電腦後背包的防水機能】 台灣是一個非常常下雨的地方，更不用說住在更會下雨的地區的我們了，「水」又是各種3C用品最害怕的東西，而且筆記型電腦也不可能做防水的設計，這時候電腦後背包的防水設計就非常重要囉！不用真的到放在水裡都不會進水，但怎麼樣都一定要有防潑水的設計，在拉鍊的地方最好也可以被遮蔽到，不然從拉鍊的地方滲水進去就太悲劇了！ （圖片來源：無印良品） 但是比較謹慎的你們，其實可以購買電腦後背包的雨衣，整個蓋起來的話就真的不怕他濕掉囉～不要讓你的電腦碰到水水的你～ 【電腦後背包品牌主打功能】 再來就是在選購各家品牌包包的時候，一定要注意這家包包主打的是什麼樣的機能，以及這款包包的規格是否有你需要的功能。有的人會想要多種願望一次滿足，這時候購買一個容量夠大的包包，不僅可以裝電腦，還可以當外出兩天一夜的包包，所以大家一定要好好看清楚再做購買唷～ （圖片來源：＠discoveryexpedition_kr） TOP 12電腦後背包編輯推薦款： 『學生族推薦購買』 還是學生的水水們，電腦後背包不僅要可以裝電腦，還要裝課本、講義、化妝包之類的，有時候社團活動還需要帶衣服換，這時候容量夠大的包包就很適合妳們，但是容量大也要好看要夠潮，沒事沒事不擔心～編輯這裡介紹的這五款，不僅機能好、外型又好看，拍照起來讓你比恆星還亮！ WHO.A.U 韓國品牌WHO.A.U，前幾年進駐台灣後又撤櫃了（嗚嗚～編輯超愛這個牌子），他們家的後背包幾乎都有放筆電的夾層，而且有許多不同的款式，不管是要可愛甜美還是要潮流街頭，這邊都可以找得到喔～ （圖片來源：＠whoaukorea） 重點是他們家的價位，通常落在＄1500～＄2000內，非常的親民！學生族群絕對負擔得起啦～ （圖片來源：＠whoaukorea） Daylife 有在關注韓國網紅的寶寶們一定知道這家，超多韓國小姐姐都會背這家的後背包！他們家的後背包不只顏色鮮豔可愛，隔層也超級多，就算包包裡沒放太多東西，也不會塌掉軟軟的，而且買過的人評價也都很好喔～屬於軟萌妹子的妳，就很適合選擇daylife的包包唷～ （圖片來源：＠daylife_seoul） 價錢為＄2,000～＄2,200，價格浮動不會太大，你們看這些顏色真的太可愛了！ （圖片來源：＠daylife_seoul） VETEZE veteze從韓國紅到日本的潮流店，他們家的後背包也是功能性十足，不僅包包內有筆電夾層、減壓背帶跟底部的緩衝墊，連水壺雨傘都放得下啦！重點是小隻女背起來有夠可愛的～veteze的包包大小，非常符合台灣女生的普遍身高喔～ （圖片來源＠veteze_official） 價錢為＄1,300～＄1,800，這價格也是甜甜啦！連日本漂亮姊姊都喜歡的牌子，你們也可以手刀加入購物車囉～ （圖片來源＠veteze_official） EASTPAK 編輯的第一個後背包就是買eastpak的，他們家的包包在背帶的地方做得很厚，所以背起來非常舒服，而且每款包包幾乎都是防潑水的材質，真的很方便！除了專門的電腦後背包外，學生們想要背比較可愛的款式也有喲～ （圖片來源：＠eastpak） 價錢為＄1,790～＄4,090，最基本的款式都可以放到15吋的筆電，包包的容量很大，再多放幾本課，甚至塞一件外套進去都不是問題啦～ （圖片來源：＠eastpak） 『上班族推薦購買』 對於很多上班族來說，筆電就是生財工具，每天不僅要跟它朝夕相處，還要溫柔對待它（有時候對男友都沒這麼溫柔）；有許多人會需要帶著筆電去拜訪客戶，商務出勤等等，這時候選購一款，看起來專業同時又具有機能性的電腦後背包就很重要囉～ OUTDOOR 美國品牌outdoor進駐台灣已經很長一段時間了，相信大家一定對outdoor不陌生，他們家從一般的休閒款到機能性高的後背包都有，購買過的評價也都很好，而且在購買上也有許多通路可以選擇，大家可以到專櫃上試背看看喔～ （圖片來源：＠outdoor_product_taiwan） 價位為＄2,480～＄3,280之間，款式多元化，一種包包可以拿來商務用也可以拿來出遊兩天一夜！ （圖片來源：＠outdoor_product_taiwan） Targus Targus是一家專攻電腦配件的品牌，販賣的商品小至滑鼠，大至各種筆電後背包都有！可以說是一個品項十足又很專業的品牌呀！而且在官網購買非常方便，還會搭配很多活動，贈送禮物等等！ （圖片來源：＠targus） 價錢為＄990～＄2,200，targus的價位也算是親民的價格喔～而且他們家不管是男款女款，女生都是可以拿來背的啦！ （圖片來源：＠targus） MUJI無印良品 無印良品簡單樸素的樣子，絕對是專業的好搭配，防水的材質、減壓的背帶、簡單的顏色以及非常容易入手的價格，在眾多品牌中已經選到眼花繚亂的你，無印良品的電腦後背包就很適合你喔～ （圖片來源：＠muji_taiwan） 價錢為＄990～＄1,490，雖然樣式簡單，但是該有的條件無印良品一項都沒減少喔～他會妥妥的保護你家的電腦的！ （圖片來源：＠muji_taiwan） 『時尚款推薦購買』 「雖然筆電很重，但我還是要fashion」一切只為走在時尚尖端，對於機能上沒有太多要求的人，這時候其實選購一款好看的電腦後背包就是你們最大的考量，當然上述的選購要點你們也可以參考進去唷～ Fjällräven KanKen 大家俗稱「小狐狸包」，這家的筆電後背包編輯自己也有買！KanKen包不只顏色很多很好看，重點他很防水，而且通勤的時候，可以脫下來手提，非常方便；他們家的筆電後背包從13吋～17吋，而且編輯很推薦的地方，他們家的包包真的把筆電保護的很好，再搭配上也可以很多元喔～ （圖片來源：＠kankensfficial） 價錢為＄1,980～＄4,950，因為材質不同所以價差比價大喔～編輯提醒大家，kanken包的小缺點，就是減壓背帶是要用加購的。 （圖片來源：＠kankensfficial） Herschel Herschel就是質感實用兼備的包包呀！Herschel也是包款以及顏色非常豐富的一家，從時尚的皮革款到防水帆布款都有，有的款式甚至是子母包系列，非常特別歐～ （圖片來源：＠herschelsupply） 價錢為＄2,000～＄4,000都有喔～選擇障礙的寶寶們，這家絕對會讓你障礙很久啦 （圖片來源：＠herschelsupply） SamSonite 一直以來由韓國歐爸們代言的Samsonite，在2019年的代言人更是「臉蛋天才」車銀優，這家的包款非常豐富，連行李箱都有賣！近年更提倡環保，出了環保系列的包包，編輯今天要特別介紹給大家的是，Samsonite的女性系列～ （圖片來源：＠samsonite_taiwan） 價錢為＄4,382～＄6,400，但畢竟是國際大牌，價位會稍微高一點，可是質感真的是沒話說的喔～ （圖片來源：＠samsonite_taiwan） 『運動款推薦購買』 妳是陽光型的戶外運動女孩嗎？去上班前就是可以擠出時間，來個晨間運動，或是下班後，絕對是先去健身房運動一波，療癒身心；平時的外型穿著也是屬於運動型的女孩們，這幾款就非常適合你們囉～不管是水壺、運動套裝、毛巾等等，絕對裝得下啦！ NIKE 說到運動款電腦後背包，當然就是挑選運動品牌的準沒錯啦！NIKE出的機能後背包真的全能到不行，隨便一種不僅外觀有型，顏色好搭配，重點是容量大到不行，有幾款甚至可以把包包整個打開裝東西，而且分層也超多！編輯上述說的全部要點他們都有啊～ （圖片來源：NIKE） 價錢為＄1,00～＄2,450，本來以為價錢會很高，但居然很親民，真的太佛了啦！ （圖片來源：NIKE） FILA 今年由BTS代言的FILA，各位小阿米是不是都有跟到啊～FILA近年成為越來越多人的心頭好，出的鞋子與各種周邊都很優質，而且價格都是非常好下手的～在韓國，FILA甚至成為國民品牌之一，在韓國出的某些單品也非常可愛！ （圖片來源：＠fila_korea） 價錢為＄2,280～＄2,980，歐爸背起來真的太帥了，趕快去跟他買一樣的！（這兩款在台灣fila官網上都有販賣喔～） （圖片來源：＠fila_korea） 看了編輯介紹這～這麽多款電腦後背包，再也不會不知道要買什麼樣子的包包了吧～不管是學生族還是上班族，都用得到喔～想要拿來當作送禮參考也不錯！還不趕快收藏起來實用度超高呀！ 延伸閱讀： 👉女後背包推薦特輯｜上班上學、小資女出差旅遊後背包首選，讓你外出便利又不失時尚！ 👉【背包品牌推薦】大學生穿搭背包怎麼挑？這３背包品牌好看時尚不書呆！ 👉不想再被嫌了！這些可愛又能裝的縮小版後背包，絕對讓男友停止碎念！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #daylife #eastpak #fila #herschel #kanken #MacBook #NIKE #OUTDOOR #Samsonite #targus #veteze #whoau #上班族 #學生族 #實用 #居家生活 #無印良品 #生活精選 #筆記型電腦 #防水 #電腦後背包 

住進台中七期核心-台中林酒店

台中林酒店（The Lin Hotel）是許多旅人心中台中五星級住宿的首選之一，不只地點優秀、設施齊全，整體住宿體驗也相當到位。 V妞的旅行 林酒店坐落在熱鬧的西屯區七期核心，步行可達秋紅谷、台中國家歌劇院、新光三越、大遠百，開車10分鐘內就能到逢甲夜市，交通方便度完全無話可說！距離朝馬轉運站也只要步行3分鐘，不管開車還是搭客運都很便利。加上飯店設有免費停車場，對自駕族來說更是加分。 林酒店的大廳風格走華麗氣派路線，紅米色大理石與巨型吊燈營造出濃濃歐式宮廷感，一走進就能感受到五星飯店的氣場。從接待人員到整體動線安排，都可看出飯店經營的用心。 V妞的旅行 房型選擇多元，從雙人房到套房甚至私人招待會所「國王行宮」都有，所有房型皆配有大片落地窗與席夢思名床，不論是商務出差還是親子出遊都能找到適合的房型。浴室空間也毫不馬虎，乾濕分離設計搭配獨立浴缸、雙洗手台、高級毛巾與潘海利根備品，舒適度一流。親子友善也是林酒店一大特色，不僅0-1歲兒童可免費入住，部分房型最多可容納4人，適合一家大小入住。加上樓下就是熱鬧商圈，對有娃家庭來說無敵方便。 V妞的旅行 公共設施方面也非常豐富，戶外溫水泳池附設SPA水療設備，還有兒童戲水池，爸媽帶小孩也能輕鬆放心；三溫暖空間舒適、隱私性高，健身房則設計挑高，擁有自然採光與齊全的運動器材。 V妞的旅行 餐飲部分，飯店一樓的「森林百匯」吃到飽自助餐相當有人氣，包含爐烤牛排、波士頓龍蝦、生魚片等人氣菜色常常一上菜就被秒清空；想吃日式精緻料理可選擇「奇鮮日本料理」，而「林酒廊」則適合小酌或享受華麗空間氛圍，整體餐飲水準高，無論是住宿客或外來用餐都值得一試。 總結來說，台中林酒店無論是地點、設施、服務、餐飲都展現出五星級飯店該有的水準。若你正在找一間地理位置超便利、適合親子出遊或情侶度假的台中飯店，林酒店絕對是值得考慮的選項！ 延伸閱讀：宜蘭住宿、迪士尼郵輪 原始文章：台中林酒店，5星級泳池飯店，評價8.8分！

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