每天厭世到想丟信，如何把你的興趣變事業？

每天滑手機, 看著別人的自媒體品牌經營的有聲有色, 你是不是很好奇 - 他們究竟是怎麼辦到的? 甚至開始懷疑自我 : 我可以嗎? 最近讀到一個數據 : 即便你很幸運找到自己想做的事, 並興致勃勃想要藉此發展斜槓人生, 但只有20%的人會把他們開始的事情完成, 而真正有成就的人也只是裡頭的5%! 找到個人特質 (別稱 : 天賦) 開啟斜槓人生 《DISC企業必用》 《塔羅測驗: 你的天職菜單》 《Million Master Plan: 你是四種天才類型的哪一種》 《16型人格: 了解你做事方式背后的原因》 《找不到熱情 / 興趣怎麼辦? 》 不如換位思考 : 有人正在做你很羨慕, 很想做的事? 有什麼事情是你覺得, 自己來做可以做的更好? 什麼是你三不五時就會想去做的事? 如果這輩子沒做, 老了一定會後悔的事? 《興趣太多怎麼辦? 》 建議參考2017年富比世公佈15種最容易賺錢的產業類別 第15名：嗜好類 第14名：運動類 第13名：音樂類 第12名：攝影類 第11名：時尚與美妝 第10名：房屋或居家裝飾 第9名：旅遊業 第8名：家庭與育兒 第7名：兩性關係/人際關係 第6名：教育類 第5名：職涯規劃、輔導 第4名：自我開發 第3名：商業與行銷 第2名：健身與健康 第1名：金融與投資 《市場需求低就不能做嗎?》 那就把自己當成活廣告, 用結果來說服消費者! Let your excellence be your brand! - By 歐普拉 成立個人品牌前, 你找到自己的黃金圈了嗎? Marketing isn't pushing people to buy things, it is drawing them in to listen! 靜下心來, 問問自己 : 你為什麼要開始做個人品牌? 你的品牌為什麼有存在的必要? 大家為什麼要在乎? 推薦閱讀 : 找到你的縫隙市場 — 如何找到自己的品牌定位? 歸根究柢, 出發點可分為這兩種 : 你的WHY至少必須對自己有舉足輕重的意義! 總結 步驟1 : 研究市場需求, 在前12名容易賺錢的線上產業中 步驟2 : 寫下自己有興趣且享受做的事 步驟3：步驟2的清單中, 哪些是你已經具備的專長技術？ 步驟4：你願意讓它成為你的職業或有熱情長久發展下去嗎？ Your vocation in life comes from where your greatest joy meets the world’s greatest need! — By Frederick Buechner

【南宮珉生日快樂！】3/12生日祝福+告白／我眼中的南宮珉

- 3/12是南宮珉歐巴的生日！！！ 草莓最近要開啟新企劃，利用明星生日🎂介紹我眼中的他們，圖文並茂生日祝福兼介紹！！！ #南宮珉 남궁민 Min Namkoong／Namkoong Min 生日：1978.03.12（42歲，韓式43？） 國籍：韓國 ＊「南宮」是複姓，單名「珉」 - 社群指路 官方SNS（IG） @min_namkoong 台灣站 남궁민 Nam Koong Min 南宮珉 - 生涯作品大全 （歐巴認為浮潛看到海龜就會帶來好運，所以製圖上有隻海龜🐢，祝歐巴繼續走花路🎊） - 草莓眼中的他…… 2005 KBS《玫瑰人生》池博士／狗骨頭（他的名字就是「博士」） 小時候與家母一起在電視機前看的。副CP是女主角的妹妹，李泰蘭和南宮珉，兩人大談姐弟戀，南宮珉的角色綽號「狗骨頭」讓我印象相當深刻，小時候就超愛這對CP！還記得結局的時候，即將過世的女主角（崔真實飾演）將妹妹託付給狗骨頭說：「就算出軌了也不要讓她知道」QQ 2005 MBC《精彩的一天어느 멋진 날》（台譯：很愛很愛你）姜東河 永遠記得當初站錯CP，男主角雖然是孔劉，可我以為是南宮珉啊！因為不太能理解孔劉和成宥利共譜兄妹戀，小時候覺得那很不像話，就算非親生，照理從小應該就有界限概念吧？ 會站錯CP還有個重要原因，是因為南宮珉演的角色溫柔又帶點霸氣。順帶一提，南宮珉是成宥利任職水族館的上司，很多場景都在水族館裡，南宮珉的辦公室超漂亮！ 2015 SBS《Remember－兒子的戰爭》南圭萬／憤怒調節障礙者 是隔很多年，草莓熬過了考高中考大學的閉門苦讀時期，開始會自己看韓劇，當時崇尚《想你》、《秘密》那種虐心劇情，就開了2015收視相當不錯的《Remember－兒子的戰爭》，這才第一次看南宮珉演超級大反派，嚇死人！！ 我也第一次見識到什麼是「憤怒調節障礙」，南圭萬這角色詮釋得很棒，超讓人印象深刻，永遠記得他咬牙切齒扭著脖子快爆發的神情！ 2017他還以此角色客串同劇朴誠雄主演的 JTBC《Man to Man 秘行要員》，不過有反轉。 2016 SBS《美女孔心》安端泰／善良律師 南宮珉終於站上男一的作品！雖然是偏肥皂劇的作品，但他與珉雅的互動好可愛唷！永遠記得他倆互喊對方安端泰西和孔心西的語氣！還有安端泰可愛笑容和特別的走路姿勢！ 會燒到是以下這個片段，安端泰幫孔心綁頭髮，好暖好可愛。 2017 KBS《金科長》金成龍 南宮珉擔任熱門時段的男主角了！！！這部相當搞笑，完全突破以往印象，南宮珉自己也說金科長這個人很奇怪XDDD 挖賽，每集都笑翻！這部一定要狂推大家，2017必看的韓劇之一，用超爆笑的方式一針見血講出職場辛酸！ 最經典的是他和俊昊的親臉Bormance！！！ 當年年末KBS演技大賞，兩人獲得最佳CP，又重現臉頰Bobo！ 2017 SBS《操作》韓武英／報仇記者 老實說看了《金科長》在看這部《操作》，有些轉不過來、不太適應，總覺得韓武英和金科長兩個人很像，因為《操作》第一集也有類似金科長式的搞笑內容。 我只有看第一集XD 應該要多給這部劇機會的。因為！南宮珉2017這年超狂，以《金科長》和《操作》同時拿下KBS與SBS男子最優秀演技賞！ 當時南宮珉受邀擔任KBS主持人，卻還能拿下隔壁台男子最優秀演技賞，真的超狂！SBS男子最優秀演技賞在頒布的時候，前輩演員李德華還開玩笑說：「沒來的就別給他了」，真的是讓人捏把冷汗，因為歐巴人在隔壁台當主持人啊！很多韓劇大賞都有個傳說，沒出息就不會得獎，南宮珉這次得獎算是幫助打破多年來的謠言。 2018 SBS《訓南正音》姜訓南 歐巴身為演技派，主演的劇基本上是收視保證，收視一定破十甚至破二十，沒想到多年後再次挑戰愛情喜劇《訓南正音》，慘遭滑鐵盧，收視從5一路掉到2…… 怎麼說呢？我也覺得這部沒有讓人想一直看下去的慾望。歐巴演的角色相當優雅，讓人有些不習慣。 2019 SBS《監獄醫生》羅以載／報仇醫師 欸欸欸，南宮珉2019又重回收視保證，《監獄醫生》討論度超高！不過，他今年改參加SBS演技大賞擔任頒獎人（他又同時在SBS有《金牌救援》，但《金牌救援》是算在2020），這次沒有再創下「沒出息卻得獎」紀錄了，KBS收視那麼好的《監獄醫生》他一獎都沒得，反而是同劇其他演員頻頻得獎，包括權娜拉、崔允英、金炳哲、金正蘭（唯獨缺男主角XDDD）。 附上SBS頒獎迷人帥照： （〈當年演技大賞心得〉） 2019 KBS《Stove League：金牌救援》白承洙／棒球球團團長 2019~2020必看韓劇！雖然是以棒球為主題，看不懂也沒關係，因為是從經營數據角度去看棒球，還帶出職場、家庭……等等議題。 這也是我第一次看到南宮珉演出比較憂鬱的角色，前幾集他被欺負的時候真的很讓人生氣！心疼死了，從來沒有看過歐巴吃虧啊！ 2020《日與夜》刑警Coming Soon 歐巴要演警察，這好像是第一次！有可能會和雪炫合作。 - 看完歐巴的戲劇，一定也要看展現他真實面貌的綜藝節目！ 2017《人生酒館》EP.41與親估李施彥 （兩人合作《Remember》成為好友，歐巴拍攝《操作》EP.1的時候還曾向李施彥討教釜山方言） 2019《認識的哥哥》EP.182宣傳《監獄醫生》 2019《我獨自生活》好幾集 看完會發現： 1.想承包南宮珉所有笑容☺ 2.他對待夥伴相當用心，曾自掏腰包帶自己的團隊（大概是經紀人助理髮型師等人）在劇殺青後出遊。 3.他與女友陳雅凜穩定交往中，兩人沒有很高調，也不會遮遮掩掩避談些什麼ˊˇˋ（女友獨自上其它節目也很大方談） 4.他很愛健身，但沒什麼印象展露過🤔？？？ - 最後祝福歐巴身體健康、平平安安，事業繼續一帆風順，以《金牌救援》再度拿下2020SBS最優秀演技賞甚至大賞！《日與夜》也可以大發！ 我愛南宮珉♡♡♡ - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 Instagram則有經典台詞製圖 👉@pink03049

沒事來跟大家分享❤️ 自從遇到了他 彼此都變了好多 都變得越來

沒事來跟大家分享❤️ 自從遇到了他 彼此都變了好多 都變得越來越好 他是健身教練 所以不時會帶著我健身 也會告訴我飲食方面該怎麼正確吃 我很愛穿搭 不會逼他買新衣服 但會告訴他怎麼配更好！ 以前的他都窩在家裡 不愛出門 但因為我很愛往外跑 常常拉著他一起 現在他也開始會主動帶我出去 也不會覺得煩 他說跟我在一起的時間最輕鬆 最不用顧面子 我也這麼覺得😂 他雖然很大男人的感覺 外表高冷 不過對我說話總是特別溫暖 偶爾也會撒嬌 他之前對任何人從不這樣 他總是習慣亂亂的空間 我很喜歡整理所以經常幫他整理 他不會不喜歡我也不會不耐煩 我總是遲到 或有時候約定的沒做到 有時會被唸 不過唸久了我的壞習慣就改了 他喜歡日系風格的女生 也喜歡白皙皮膚的 我每天風格都不一樣 但發現對我來說 日系最好駕馭 最年輕的感覺 我的膚色本來就白 但也因為他 我比以前更注重防曬跟保養 對我來說 雖然某部分是為了對方想改變 但其實這些改變對我來說都是好的❤️ 

[穿搭分享] 超級短裙控 秋冬一週短裙穿搭

 我是卡莉，是個熱愛許多女性話題的女瓶女生～ 今天想跟大家分享是秋冬的 ＃短裙穿搭 ！ 說到我跟短裙的淵源，應該是要感謝媽媽幫我生的腿！一直以來都會有人跟我說：卡莉你的腿又直又細，好羨慕之類的話。所以我就一直都滿熱愛穿短裙或是短褲了！再加上我不是一個很怕冷的人(在英國念書時冬天也穿裙子)，所以秋冬也能繼續走下身消失路線～ 但是，＃秋冬 的 ＃短裙 的挑選原則就是「材質」，材質要選擇針織、毛呢、絨布或是皮革的材質，整體搭配上才會有秋冬感，另外也是比較保暖拉！好了看完一長串廢話，終於要正式進入到我的秋冬短裙一週七套穿搭示範： 星期一【高領連身針織短裙 】X 睡眼惺忪沒睡飽 懶人穿搭來去開週會 這套是一件式的黑色連身針織短裙，套上即可，完全不用想搭配，我超喜歡onepiece衣！ 外面再罩上一件剪裁好、顏色比較亮的西外，整體看起來不會死板沉悶～ 最後再套上非常顯腿細的襪靴就可以出門去上班拉！非常很適合週一的穿搭，＃懶人穿搭 但又不失知性與氣質～穿上這套開會應該可以很順利吧！ (笑) 全身：＃高領連身針織短裙 + ＃西裝外套 + ＃襪靴 ，這套也是可甜可鹹的穿搭，下班脫掉西外改用披的，去參加聚會也一秒時尚又有型起來！ 星期二 【英格蘭格紋毛呢短裙 】X 大地色舒適穿搭 心情也跟著輕鬆起來 這套短裙 ＃穿搭 是我自己很喜歡的 ＃格紋 ，我自己平常比較喜歡簡約一點的穿搭，所以衣櫥裡有很多單色衣服，但在搭配上有時候會挑上身或下身簡單圖騰(格紋/條紋/圓點)去做變化！另外，毛呢的材質在冬天穿也會比較保暖～ 同色系的配色是穿搭比較不會出問題、整體造型感很完整、看起來整個人又很和諧的必學方法。我自己從小有學習西畫(素描、水彩、油畫)，所以對於色彩學是有研究的，色相、色調、色溫、相近色、對比色等等。色彩學最基本就是色彩的三原色- 紅、黃、藍，兩兩相加變成橘、綠、紫。加進白跟黑之後又是另個世界！但運用到穿搭上不用那麼複雜，＃同色系穿搭 的基本原則就是「找原色屬性接近的顏色」！舉例來說我這套穿搭，原色上都屬於比較低彩度的咖啡、灰色系，因此即使我的帽子、上衣、短裙和襪靴都是不一樣的顏色，整體看起來還是滿和諧的！ 全身：英格蘭風 ＃毛呢短裙 + ＃毛呢漁夫帽 + 短版針織上衣 + 襪靴，這套 ＃大地色系穿搭 看起來很療癒，怕冷的人可以加同色系短版或中長版大衣也可！ 星期三 【黑色皮革短裙】X Cally in taipei 台北時尚女伶的小週末 這套是皮裙的搭配是有點異材質搭配的示範，全身上下有毛呢、毛衣、皮革、絨布四種材質，但整體造型感又不會看起來很怪異，主要是因為這些材質都有冬季元素在裡面，所以在形象上不會有違和感！私心說一下，我個人很愛皮革類的服飾單品，舉凡皮衣、皮裙、皮褲都超級愛的！因為我覺得皮革比較沒有季節限制的單品，因為即使是夏季穿件皮短褲也不會很不搭～ 另外，這套材質上已經比較複雜了，因此，在顏色上我就盡量維持大面積的顏色只有兩色，以黑色為主要顏色，上衣的銀灰作為亮點～ 在週間的星期三穿上這套，下班跟好同事去餐酒館吃飯順便喝一杯！！ 全身：＃皮裙 +毛呢漁夫帽 + 短版麻花毛衣 + 絨布 ＃膝上靴，這套 ＃異材質穿搭 看起來很時髦，走在街頭會成為眾人焦點！ 星期四 【蘇格蘭毛呢短裙 】X 藍色控出動 穿上愛色犒賞工作四天的自己 這套的格紋短裙跟週二是同款不同色，你們跟我一樣遇到喜歡的款式就會忍不住想包色嗎？我自己其實有點小龜毛，逛街很常因為喜歡某件衣服的某個部份但其他細節我不喜歡，比方說上面印奇怪的英文字、扣子、拉鍊、內裡、剪裁、顏色、材質等等，反正很常遇到一個點讓我無法買下！所以，遇到喜歡的款式，我都會有想包色的衝動！這件就是個例子～ 你最喜歡的顏色是什麼？我身邊有朋友是藍色控的！說到藍色，我第一個想到是大海，再來是天空，我自己覺得看著天空或看著海放空是一件非常療癒的事情，心裡會有一種世界那麼壯闊，我們的心胸應該也要更遼闊的感覺！ 這套穿搭可以說是藍、白、黑三色調色盤的完美示範：帽子是白混一點黑；上衣是藍混一點的白和黑；裙子是黑混白的灰色為底、格線是藍色；鞋子是黑色，整套雖然感覺很跳，但視覺上也是舒服的，因為這套完美的賞握了原色的混搭配～ 週四了，再撐一天就能結束忙碌的一週了！ 全身：蘇格蘭風毛呢短裙 +毛呢漁夫帽 + 短版針織排扣上衣 + 襪靴，這套 藍灰色系穿搭，＃藍色控 必學！ 星期五 【絨布短裙】X 大人系黑色性感貼身穿搭 TGIF下班約會去 這套的絨布短裙，除了材質很適合冬天穿外，又帶了一點性感和女人味～ 我自己覺得最美的性感不是裸露大面積的肌膚而是展現你健身及飲食控制有成的身體曲線！因此，週五的約會，下身挑選女人味十足的絨布短裙；上身搭配貼身的坑條針織打底衣，展現你苦練已久的腰線～ 全身：絨布短裙 + 坑條針織打底衣 + 毛呢外套 + 襪靴，這套貼身黑色系穿搭，是成熟性感味的展現！ 星期六 【格紋短裙】X 棉質大學T 週末休閒出遊去 這套的格紋短裙其實是一般聚酯纖維的材質，並沒有特別的秋冬，但是搭上身搭配純棉材質的寬鬆大學T，微微露出一點格紋圖騰為造型做點綴，下身再搭配一雙小白鞋，週六舒適自在的踏青去吧！ 全身：格紋短裙 + ＃棉質大學T + 小白鞋，假日出遊踏青，舒適好自在！ 星期日 【牛仔短裙】X 針織上衣 週日慵懶宅約會 這套的牛仔短裙是挑選比較硬挺而且米白色的，牛仔本身就是個一年四季都能出現的材質，我自己在牛仔單品的挑選上，不像一般人藍色系刷色，我都選白色系居多。因為我自己時常覺得，一般藍色系刷色的牛仔單品風格比較是一致的休閒感，再加上我對於刷色很龜毛，我以前買一般刷色的牛仔褲，過了一季就會覺得那個顏色變難看了，但純色的牛仔褲除了白色外其他的質感又沒那麼好(我很麻煩 我知道XD)！ 週日懶洋洋，這套不刻意的隨性可愛穿搭最適合居家約會了，睡醒一起去吃個早午餐，再買個咖啡回家一起看書，到了晚上再叫個一起出門簡單吃個晚餐，晚上回家買瓶酒和零食再選一部Netflix電影完美結束Sunday night～ 全身：＃牛仔短裙 + 坑條針織短版上衣 + 毛帽 + 穆勒鞋，慵懶舒適的 ＃在家約會 吧！ 以上是一週的短裙穿搭，希望能給你一點幫助以及穿搭靈感～ ❤️❤️❤️ 喜歡我的分享，可以追蹤我的IG: Callista.dai ❤️❤️❤️

✨FB文末互動抽6人份年菜✨過年必吃的超方便火鍋年菜組，湯底獨特、6人份超足份量 | 【宅配美食】岩漿購物商城Yench

過年最期待就是吃東西！(疑不是平常就在吃了？) 而且各家餐廳都會祭出各式不同的年菜組合 讓我在家也可以開暖氣、吃年菜，不用再出門受寒 其中我最愛的就是火鍋了!!!!快過年了，幫大家吃一些火鍋年菜組 先附上本次菜單！因為年節期間，特價2999元，大概有六人份 除了贈送保冷袋外，買一箱即可抽switch和健身環，兩箱就有兩次抽獎機會 吃東西還可以抽這種大獎，也太好了～ <h3>✿金牛迎春✿年菜套餐組合(約6人份) 特價NT.2999 不客觀推薦★★★★★</h3> 很喜歡他們家的年菜箱有一些插圖 送到時封箱完整，食材湯包都還是冷凍狀態，沒有破包 拿出食材攤開來給大家看，超豐盛的！我們只有五人，很怕吃太飽 岩漿火鍋很用心還附上插畫烹飪說明書 不只有烹調說明，透明包裝貼有小紙條，提示哪些醬料要加在一起 <h3>漢方麻辣湯底</h3> 裡頭會有4包麻辣湯底和一盒鴨血豆腐，裡面有附鴨血6塊、豆腐8塊 這兩個都需先解凍或隔水加熱 蒜苗片可一起加入 花椒油斟酌加入，會較偏麻...不喜歡太辣的則辣油加少一些 推薦可以先試試原本的麻辣湯底 辣度不高，但僅一小口便麻香滿溢，不油不燥 鴨血十分Q彈，豆腐的孔隙都吸飽麻辣汁，咬一口爆汁而出 <h3>膠原鈣骨湯底</h3> 鈣骨湯是讓我們大家都很意外的湯底 加入蒜頭、枸杞、淮山一同熬煮，香醇清甜，濃郁不膩 膠原鈣骨有五包，放入鍋中後煮至沸騰即可 步驟簡單，隨手就能煮出一鍋好湯 我們是會先加個3包，中間煮到湯漸少時，當高湯加入 ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>獨門拌醬</h3> 不只湯底，連拌醬都很用心，可依喜好添加比例 我是豆腐乳和芝麻醬各一包，香辣椒則依據想吃的辣度 香辣椒不會太辣但辣香十足，每沾一點，豐沛辣香在嘴裡散開 和一般常見的不同，淺淺芝麻和香辣，很襯食材的原味 <h3>雪花牛腹肉、梅花豬</h3> 原以為冷凍火鍋肉品不會太好，但岩漿火鍋提供的牛和豬都很香甜 不只原有肉脂肪香氣，還有牛的甜嫩 湯底煮滾後再將肉片涮個數秒，避免和湯鍋一起煮太久影響口感 <h3>雪花魚捲</h3> 雪花魚捲讓全場驚呼連連，魚肉捲得很美，下鍋後，還是依然維持蜷曲模樣！ 大口吃魚肉很爽，在外頂多吃到厚魚片，但魚捲更是紮實綿密 <h3>鳳尾蝦</h3> 我要給岩漿火鍋的蝦子大滿分，因為有剝殼!!!!!!😂😂😂 不管是魚捲還是蝦，都很新鮮！ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>香菇貢丸、芋頭貢丸、龍蝦沙拉丸、鴨肉貢丸、魚餃、蝦餃、蛋餃、水晶餃、凍豆腐</h3> 不得不說，火鍋料種類多樣，光是丸子類就有4種，餃類也給出3種 看似簡單一餐但豐富度可比擬一桌大菜了！ 餃類肉香四溢，連基本的火鍋料都很好吃！ 喜歡丸子的人，各種丸子能一次滿足你～ 龍蝦沙拉丸是我最愛的，濃濃龍蝦沙拉會在嘴裡爆漿 <h3>生豆皮、老油條、米血糕</h3> 麻辣火鍋最不可或缺就是油條、米血糕、豆皮 我個人喜歡脆一點的油條，簡單浸在鍋裡吸收湯汁，酥酥搭著麻香很入味 冷冷天氣吃火鍋超棒的！ 我們五個人吃六人份真的有點太飽～量實在太多～ 其實我每年過年，不只和朋友、連家人團聚圍爐都是吃火鍋，完全是火鍋控代表 雖然全家一起到全聯、家樂福採購頗有趣，但很麻煩 直接宅配一整組到家中，方便又快速，簡單弄出一桌好菜，重點是還很好吃～ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ 岩漿購物商城 年菜套餐組合(粉專 / 官方Line) 訂購時間：即日起至2021/2/10岩漿官網下單並於備註欄位填寫【YHP2021】即可免費贈送梅花豬1份 電話：03 582 1798 👉🏻這裏享受方便火鍋年菜送上門 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #年菜 #過年 #美食 #宅配美食 #美食攝影 #美食分享 #宅配 #冷凍 #冷凍食品 #圍爐 #團圓 #團圓飯 #團聚 #抽獎 #食物 #安安吃美食 #抽獎活動 #抽獎文

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HOLA x點點善x身心受限者攜手合作 推出公益聯名 邀您一起以行動支持「翻轉天賦計畫」

定期捐款、志工服務，參與公益還有不一樣的新選擇！今年聖誕節前夕，HOLA特力和樂攜手點點善社會企業與身心受限者，展開「翻轉天賦計畫」，三方合作推出公益聯名商品，由身心受限者與點點善共同創作童趣圖像，再由HOLA商品企劃團隊設計成12款實用居家好品，包含抱枕、門簾、餐桌用品及生活雜貨等，即日起於HOLA全台門市與特力+購物網販售，力邀消費者一同支持身心受限者的創作，將天賦進一步賦能，實現不平凡的個人價值。此外，每件HOLA點點善聯名商品皆附有公益聯名小卡，向購買者說明公益行動概念、意義與進行方式，提升購買者參與感。 HOLA商品管理部副總蔡姍吟表示：「HOLA特力和樂自2018年起推出跨界聯名商品，每回皆深獲好評，屢創銷售佳績。HOLA期望藉力使力，將消費者對聯名話題的關注，擴及社會公益，因此，今年聖誕節攜手點點善社會企業與身心受限者，推出公益聯名商品；此外，HOLA更希冀藉此拋磚引玉，透過跨界聯名公益合作模式示範，邀請更多品牌一同響應，發揮聯名話題效應，與社會大眾一起實現善的力量，形成不間斷的正向善循環。」 本次聯名商品中，由點點善與身心受限者共同創作的六個角色擔綱主角，包含：好奇魚頭先生、老實小黃、幽默喵頭鷹、謙虛淇淋鹿、真誠象北鼻與勇敢龍哥，每個角色皆來自身心受限者在日常生活中與家人朋友的互動觀察，在點點善設計師引導下，手繪出對身邊人物的想像，圖像不僅以大人小孩皆愛的童趣風格呈現，更具充滿故事性的生活趣味，融入居家用品中，讓每個家都有療癒一隅。 此外，即日起至12/31，HOLA x點點善全系列聯名商品也將佈置並展示於囍歡樂芽社企餐廳，消費者一走入餐廳，即可感受滿滿療癒力的用餐氛圍，特別是專為本次聯名設計的網美拍照牆，讓每個人物角色成為畫面中最可愛的陪伴。【囍歡樂芽社企餐廳：台北市信義區基隆路二段79巷1弄1號。電話：02-27373279。營業時間：星期一~六 10:00~19:00】 【人物角色介紹】 好奇 魚頭先生 原本住在深海裡，所以對世界萬物充滿好奇，想記錄生活、分享生活，希望能帶來歡笑與共鳴。他原本的家-大海已漸漸被污染，在陸地上他想找到一個更好的生活方式，所有活動你都可看到他的身影，不疑「魚」力地參加。 老實 小黃 內心跟他的臉一樣老實的老好人，想運動、想除草、想搬家、想聊天，任何需要幫忙的事情，他會給你最安心的陪伴及最貼心的幫助。 幽默 喵頭鷹 他是最聰明的，但他從來不驕傲。有着大膽的思考迴路，活潑的氣質，認真的行事風格，以及足以看到事件真相的清晰頭腦與敏銳的洞察力，為大家化解疑難雜症。 謙虛 淇淋鹿 因為很高很常被稱讚，但他每次聽到都會露出靦腆的表情，用一口流利的台語，說著其實他也沒做什麼。儘管長得高，在聽別人說話時，他總會彎下他那長長的脖子，細細諦聽。 真誠 象北鼻 無時無刻都喜歡向身邊的人送上讚美。象北鼻致力於讓這個世界變成一個更有愛的地方。他外表陽光而內心寂寞，在幫助別人的時候感受自己的價值。 勇敢 龍哥 「路見不平，拔刀相助」是龍哥的座右銘。龍哥的興趣是健身，他能舉起自己體重100倍的槓鈴，為得是確保自己能把來怪怪村的敵人過肩摔。 【點點善聯名商品推薦】 點點善系列印花長門簾 原價999元 特價799元 點點善系列印花短門簾 原價799元 特價599元 點點善系列童趣小手巾三入組 原價599元/組 特價429元/組 點點善系列吊掛式面紙套 原價650 特價399 點點善系列造型抱枕-魚頭先生/貓頭鷹 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列方形抱枕-恐龍與魚/長頸鹿與大象 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列造型磁鐵-魚頭先生/龍哥/淇淋鹿/喵頭鷹/小黃 原價280元/件 特價199元/件 點點善系列長方餐盤附柄 原價499 特價399 點點善系列童趣香氛片小禮包–恬靜雪松/清香伯爵 原價399元/組 特價299元/組 點點善系列陶瓷杯墊4入組 原價599元/組，特價299元/組 點點善系列圓墊21cm 原價249元，特價199元 點點善系列櫸木隨身餐具組 原價499元/組 特價399元/組 點點善公司簡介： 點點善從事社會設計，擅長發現不一樣的天賦。 自2016年起，與身心受限者共同創作，共創的圖像不僅曾化身為世大運的週邊商品，亦與飯店合作，成為空間設計的主視覺，及各種展覽及公共藝術創作，曾獲得世界4大設計獎項之一的日本優良設計獎、La Vie 2019台灣創意力100等設計大獎。 點點善期許讓消費者、企業成為善的一環，與弱勢連結，共同創造更高的價值。若公益這件事不只是幫助與施捨，而是將公益融入生活，弱勢將不再存在。 #HOLA特力和 #公益活動 #公益聯名 #居家生活 #居家用品 #療癒 #翻轉天賦計畫 #聖誕節 #身心受限者 #點點善 

【京美涼感女褲】太可惡了!!!

如標題所說【京美涼感女褲】真的是太可惡!太過份了! 為什麼呢?! 。 。 。 。 。 因為它會讓你穿了就愛上它!!穿了就會一直想再穿它!! 就是它!!還記得第一次穿它是在今年的6/23，為什麼記得這麼清楚是因為那天是我們家老二的國小畢業典禮~ 那天的氣溫實在是高的嚇人!!偏偏典禮又在戶外!!尬的!!這不是要人命嗎??? 看看我拿著風扇在滑手機時被偷拍的臭臉 ，就知道有多熱了吧!!!!!!! 但就是這天讓我愛上這條小褲褲~ 還記得當天我全身流汗流的不像話((本人就是個燥熱體質，超級怕熱會流汗)) 但神奇的是當我已經是穿著寬鬆牛仔褲的二條腿都是濕濕的時候，臀部這區塊卻意外的乾爽不黏!!尤其是去洗手間脫褲子的那剎那，真的會覺得，哇!!這內褲有厲害耶!! 你們一定懂得我在說什麼，夏天穿牛仔褲甚至任何褲子時，只要在戶外上廁所是非常痛苦的一件事，因為在脫時就會很容易卡卡的!!!是不是!!!! 但京美這條涼感褲卻不會哦!! 真的非常推薦給跟我一樣常常需要在外工作的女性們，像是我們出外景啊、外拍啊!這真的是我們的一大福音啊!!((趁著工作空檔請同事幫我拍下真的是穿著工作的)) 連去健身房運動時也一定要穿它去!!!! 研究一下發現這件MIT的小褲褲，是採用台灣孟宗竹高溫800度以上燒製竹炭原料，竹炭纖維布料吸濕排汗，蓄熱保溫，長時間穿戴透氣不悶熱。加入獨家台灣花蓮玉礦石，導熱散熱快，能快速與環境溫度達到平衡，難怪沒有悶熱感啊!!!! 而且啊!它的褲底是銀絲纖維布料，所以能有效抑菌防臭((女生在生理期或分泌物多時真的很難避免有異味, 穿了它完全沒這困擾啦!!)) PS。生理期時不要穿哦~因為衛生棉的背膠會破壞褲底的銀纖維。 還有清洗時也不要加柔軟精、香香豆之類的產品喔～因為也會破壞銀纖維的。 重點是它是義大利進口機台做的，獨特一體成型無縫編織褲腰褲管不易回捲，貼身舒適、不易變形。超彈性纖維Free Size不須挑尺寸，40kg穿到100kg都可以穿，彈性大就是舒服呀~~~ 不要覺得它好像長得不是很美，現在它可是我的寶貝心頭好啊!!!! 因為老闆堅持整條褲子均竹炭原色無添加染色，穿的健康又安心 。想想看那些五顏六色的性感小褲褲，染劑都是直接接觸我們的私密處的，不得不說現在女性疾病發生率那麼高，真的要好好保護自已啊!!性感是一時的，健康卻是一輩子的啊！ 茱茱都是自己買來使用，已經使用京美太多產品，真的太優秀!茱茱才會推薦的((知道茱茱的就知道在我社團的商品都是我自已花錢用了好用，才會推薦給大家的說!!) 早從去年開始接觸京美的第一件商品是護腰，再來是護膝，再來好多好多，現在茱的阿母、婆婆，甚至是我們家老曾都是愛用者。 看看我每次曬衣服時的壯觀，有沒有很扯!!!但它就真的是很扯的好穿!!!!! 這麼好的產品不分享怎麼行呢!!一定要讓大家也試試看它的好 附上購買資訊，更詳細的介紹可以參考官網 記得購買時輸入促銷優惠碼: 2020Juju 才會享有折扣哦!! 京美官網: https://www.prowellmarketing.com.tw/ 京美FB 粉絲頁: https://www.facebook.com/e3shop32 

「愛情」About Finding the Right One

世間人為情所苦為愛所困。常有詩歌道出愛情之酸甜苦辣。就連在遇到任何感情事，任何一個人都可以化作是一位詩人，一位作詞者或是歌頌，或是感嘆 這幾天在整理自己的IG，發現自己在為愛情所困苦時，發文數是最頻繁的。文字之美妙也是平常難得一見。 不只自己，也常看到IG、臉書追蹤的好友們發的文章、限時動態，也常常會有讓人匪夷所思甚至不知所云的文字。 大家最常看到的新聞，就是哪位明星偷吃，哪位明星婚變/情變，哪位藝人公開宣布戀情，過沒幾天見光死，哪些藝人步入婚姻，甚至連懷孕都要詔告天下。 感情甚麼時候變成大家嘴裡的茶餘飯後。 在尋找伴侶中，有些人開出一大串的條件，有些人覺得隨緣就好。 我自己和身邊朋友也經歷了幾段感情，經過熱戀，冷淡，質疑，分手。 感情中這些好像都是必經的過程，所以到後面，我們對於感情都多了一點擔心和害怕。 擔心自己會重蹈上一段感情的錯誤，害怕會遇到與上一段感情一樣的條件對象。 沒有錯誤，沒有成長 這是我對人生也是對感情的一個見解。也許就是要走過一些錯誤，才會知道自己真正要的是什麼。 曾經在和朋友聊天時聽過一句「沒有遇過幾個渣男，怎麼會遇到好男人」，當下真的是極度認同這句話，事後想想這句話的意思非常深遠。 自表面上看，就是沒有被幾個渣男傷害，怎麼會知道自己遇到對的人。 但後來在我遇見現在的男友，我又有新的見解: 沒有遇過幾個錯誤的人，怎麼會知道自己遇到的是最適合自己的。 所謂男人不壞女人不愛，女人都愛壞男人。長的酷酷壞壞的的確會讓人有所遐想，對於這個人會有多一點的好奇，甚至勾起了征服慾。 但是不代表長壞的人。所謂長壞不是外表，而是個性和內在。 其實不單指男人，現在也多了女人不壞男人不愛，壞壞的女人也是很得男人愛，越是難征服的女人，就越是多追求者。 因為在感情裡，大家習慣「犯賤」，即便口中說著自己單純無知不想感情太複雜。但遇到一個讓自己心動的對象，哪個不是覺得對方難搞。 甚至也有人說，太容易被追到手的反而不容易被珍惜。這不是犯賤是甚麼，即便兩情相悅你情我願還要玩貓捉老鼠 (無限白眼。 在跟上一段結束之後的空窗期，也許是腦洞大開，我突然對空窗期有點期待。大概是自己自從交了男友之後就沒有空窗過，所以一心想體驗看看單身的感覺 (其實沒有空窗期並不是好事，因為會直接迷失自我變得很無助，忘記要把生活重心放在自己身上) 這也是我和前任男友分手的原因之一吧。畢竟已經知道彼此不合適，沒有必要再互相折磨浪費彼此時間，倒不如各自分開尋找屬於自己的另一半。 在空窗這段期間，我首先做的事情是重拾閱讀的習慣。其實在以前就很喜歡閱讀，但因為身外事物太多，反而很少有自己的時間可以閱讀。 而在和前任分手之後，我開始重新閱讀，把已經買好放在抽屜很久的書籍拿出來，配上一杯飲料，開著檯燈，開始閱讀。 那時的感覺，好安靜，好平靜。因為沒有另一個人分心，不用為另一個人操心，只有自己，所有的時間都是自己的。 那時候才知道，自己原來虧待了自己這麼久，難怪孤獨的人喜歡夜晚，因為大家都安靜下來，終於可以好好面對自己。 書看累了，就起身去洗澡準備就寢。當時候一切都是這麼簡單。 在假日時，因為喜歡待在咖啡廳的關係，我終於有機會可以到租屋處附近的咖啡廳坐坐，喝著咖啡，繼續把沒有看完的書繼續閱讀，一直讀到用餐時間，才離開了咖啡廳。 好喜歡當時候安靜只有自己的時光。聽著外面的喧囂，彷彿自己只是個旁觀者。 因為報名了健身房，所以除了在家閱讀之外，還會上健身房或與私人教練做重訓練習，或自主訓練。 其實當時候的想法很簡單，就是在找到下一任男友之前，好好的過自己的生活。 因為我知道，當我在接下來遇見的對象，極有可能是我要共度一生的那個人。除了在進入一段感情之前能把自己的生活步調和心態回歸，也為了可以充實自己，更希望的是，可以找到完全接受自己的對象。 但要找到可以接受自己的對象之前，首先要先認識自己才行。 於是，在和我現任男友在進入男女朋友關係之前，就先帶他熟悉我的生活。 而這次，我決定慢下來。之前的經驗都是太快進入一段感情，彼此都不熟悉，到最後都是分手收場。 我決定慢下來，不這麼急著進入這段感情，即便我Desperately想要與他成為伴侶關係，但我自己也知道，如果對方不適合，即便再愛，也會走向盡頭。 其實當時候，除了我現任的男友之外，還有另外三位男性，但最後都被我拒之門外。因為我內心知道，即使再喜歡，不合適都是枉然。 有些人認為，兩個人相愛最重要，其他的事情可以等未來遇到再面對。但是很多時候並不是這樣解決的。 當真正遇到問題時通常都是措手不及，好比個性問題，好比脾氣問題，好比生活習慣問題。生活習慣與前兩者相較起來是容易改變些，但再改變的過程也不免要經過許多的爭吵，而且誰要遷就於誰的習慣? 我在大學的那段感情，其實就含括了上述三個問題。我大學在外地就讀，當時的男友是在地人。而我們是同班同學，在大學念書時期相遇而後在一起的。 因為在外地念書的關係，我住進學校的宿舍，和其他三位同學當室友，但因為男友是當地人，所以在那時候他住家裡。於此同時，我毫不猶豫地加入的學校的熱舞社。 熱舞社的團練時間經常是晚上，除非表演，不然很少占用到假日時間。而我男友當時並沒有參加學校任何活動除了系隊，但也因為家裡因素很快地就離開的球隊。 所謂被家裡因素影響著不僅僅是他個人，也包括身為女友的我，所以我經常要出現在他家的聚會，甚至他家的活動中，久而久之，我就成為男友家的常客。 這讓我變得很不自在，也是因為這原因，我開始跟班上的人有距離，練舞也變得很少去，甚至連室友都很少看到我。而我跟我當時的男友也經常因為這原因吵架，最後得出的結論是「他無法接受我可以做著自己想做的事情，而他不行。」 我當下只覺得同情，但後來仔細想想，只覺得荒謬，甚至不解。當我和室友們聊到這件事情時，他們第一反應都只覺得荒唐。只有我還在為他辯解。 即便我有了無數次想要分手的念頭，但也因為我們是班對，為避免日後的尷尬，只好繼續忍耐，一直到畢業後半年，我提出了分手，而且是絕情的那種。因為我知道只有這種方式才能讓他死了心。 當時候我並不知道自己在這段感情是不快樂的，是當時候的好友也是我的室友跟我說到，我在每一次講完電話之後，都是呈現無奈和嘆氣。他非常不明白。 我沒有思考太多，想著可能是自己太累，但在聊完之後我才明白，真正累的不是當時候的工作，而是一直牽絆著我的感情問題。我的室友很直接地跟我說，感情不是一個人遷就另一個人，是兩個人都是平等的對待。 那時候，我用訊息提了分手，而在隔天，他衝來台北找我想問我個明白，也的確讓她說了好久，看見我的態度不變，甚至對他無比冷淡，他無法相信前一天還和他有說有笑的那個人，今天就這麼冷眼以對。 換做是我也會不知所措，但是我知道，說什麼都不重要，因為該說的，早在一年前提的分手那次就都說了。一年後，重蹈覆轍。一切都沒有變，說會改變也都只是為了連哄帶騙的讓我不要離開他。 這段四年多的感情，就這樣，被我狠狠地劃下句點。 每每說到這段，連我自己都覺得佩服，怎麼能這麼果斷，也覺得自己狠心，但是我也很清楚，如果不這麼做，這一切會不斷的發生，與其不快樂的過著，倒不如狠下心來結束這一切。 我甚至可以不在意當別人問起這件事時，他給大家的回應是「兵變」，然後將一切的錯誤歸咎到我的身上，因為我知道，真正了解我，真正還與我相好的那些朋友，知道真相。這樣就夠了。我不是公眾人物不需要維持良好形象。 在經歷的幾段不對等和錯誤的感情之後，我深深了解到自己是多麼虧欠著自己，於是，在上一段感情結束之後，我下了決心，好好愛自己，然後要讓自己變得更好，也知道這一次不再是口號。 因為我了解自己，在進入下一段感情之後，又會不自覺的繼續以對方為重而忽略自己。 我也在空窗的那段期間告訴自己，接下來的生活，絕不虧待自己。 不僅僅是要為自己找到一個適合自己的對象，也同時要讓自己在感情中是被平等的對待。被自己也被對方平等的對待。 倘若是要一起走向未來的對象，我絕不允許自己的生活是委屈的，至少這份委屈，不是自己也不是最愛的伴侶給的。 臉書上很多的影片，都是在講述跟感情有關的，有甜蜜的，也有心酸的。與其羨慕甜蜜愛情劇的女主角，倒不如讓自己努力成為其中之一。 我也很慶幸自己沒有沉浸在失戀的感覺太久，也讓我因此找到了現在的男友。 愛對了人，情人節每天都過。找錯了人，萬聖節每分每秒都在過。 真正長久的感情和舒服的關係是，相處上像朋友，彼此分享生活給予對方意見，討論事情時像戰友，生活上像室友，給予日常上的關心，不對對方的生活有掌控權，彼此牽掛，但彼此生活。 不能把期望對方會做到自己的要求或期待，但也不過份的把每件事當作理所當然。 少一點忍耐，多一點溝通，因為忍耐久了會爆炸會疲憊，但溝通才能解決事情。 而找對象，我只相信，上天會安排最適合你的那個人出現。而所謂最適合，是看當下自己的狀況。 所以在空窗的那段時間積極地讓自己變更好的原因也是因為，我希望我接下來的男友，可以是我心目中的那樣的對象，不過首先，我得先自己達到這樣的目標。 我記得這句話也是某位學弟跟我說的，當時候結束感情時，有人急著幫我介紹對象，所以要我開出條件。 而在我開出條件之後，也和當時有機會再一起的對象說了這些，一部分的人覺得這樣的人不可能存在(後來經過我男友的解說是因為對方不是這樣條件的人所以覺得不可能)，而也有人直接跟我說，開了這樣高的條件，我配的上嗎? 感謝當時和我說這句話的那位學弟，因為這句話，我找到了我現在這一任男友 圖片來源:https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/loving-everything-about-her-beautiful-young-1021844047

小小浪漫，大大滿足

七夕快樂🎋 女生要的其實很簡單呀～ 雖然天天都是情人節但有漂亮的小花束或者溫馨的小卡片就會感到特別開心，不然便利貼寫一下嘛～～～少女心💯 大可不必在什麼節日吃什麼大餐，這一切都是商人的陰謀，平常想吃再去吃也行🤪 - 花，不是老張買的 感恩健身房會員姊姊送我自己做的乾燥花束，叫我叫老張去拿，哈哈 讓老張借花獻佛一下，遠遠看他騎車拿著一束花慢慢過來的樣子真呆😂 - 託姊姊的福，我得到了一束花，開心 真容易滿足。 #20190807 #happyvalentinesday #hvd

 防疫宅家, 做什麼可以消滅無趣生活？

你留白的時間做的事, 決定了你未來的一生! 防疫期間, 除了上班以外, 你們做了哪些好玩的事呢? 宅在家超過一個多月了, 性情開朗的同事K似乎得了憂鬱症...他問我 : 你每天在家都做什麼? 一個人好孤單寂寞, 雖然可以視訊聊天, 但我更想念那種面對面與 "活人" 說話的感覺! 你也悶壞了嗎? 以下4種居家活動, 讓你生活過得充實, 確保身心靈平衡 : 最近心情有些鬱悶? 不如灑點汗水轉換內心磁場, 慢慢地, 你發現心情變好了, 體態緊實了, 思緒也清晰了. 如果你跟我一樣喜歡求新求變, 不管你是“手腳軟Q的舒芙蕾, 還是喜歡重訓有氧的拳擊手” , 記得每週為自己安排一個新的健身主題, 才不會後勁沒力! 分享給你我 私藏的健身清單 ! 你害怕獨處嗎? 夜深人靜時, 那些過往所犯下的錯不斷湧上心頭, 想改變卻無能為力? 明明很努力, 卻被旁人貼上“幸運”二字, 讓你懷疑自己不夠好? 面對一身缺點的自己, 究竟該如何學習接納? 我對他這麼好, 為什麼他就不能符合我的滿足與期望? 你所需要的是 學習愛自己 ! To attract love, we have to become LOVE! 這場疫情重傷許多產業, 失業, 無薪假, 減薪時有所聞. 我們無法確認風暴何時會結束, 疫苗何時能研發成功, 唯一可以肯定的是, 沒有任何工作將會是永久的. 如果在家沒事做, 不如思索“疫情結束後, 你希望自己可以成為怎樣不同的人?“ , 找幾堂相關的線上課程, 提升專業技能! 除了LinkedIn外, 這邊幫你整理一系列免費線上學習資源, 讓我們一起更加進步 : 不論是誰, 都會有低潮. 我自己的個性很倔強, 永遠只想展現正向的那面, 但其實是個哭點很低的人, 直到接觸身心靈能量學. 印象最深刻的應該就是, 用紙筆寫下當天發生在自己身上的3件好事 或是 3件值得感謝的人事物, 心情自然就會好起來, 你也試試看吧! 你說自己缺乏動力寫日記? 不如加入 交換日記挑戰 計畫, 讓我們一起督促彼此! 時間: 即日起~5月31日 規格及字數限制: 自由發揮 如果你也喜歡這個點子/挑戰, 歡迎加入這個 公開分享社團 ! 這場疫情是否對你的人生造成任何改變? 最大的收穫是什麼? 

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