金喜善新劇《我們，家》首播就有人殞命！死法竟跟婆婆小說一樣！

MyVideo跟播韓國凍齡女神金喜善最新懸疑心理劇《我們，家》，搭檔百想影后李慧英，講述金喜善飾演的知名心理醫生「盧英媛」遭神秘人士威脅，聯手推理小說家婆婆「洪思江」守護家人。首開播就疑點重重，英媛的公公（權海驍飾演）對她視同女兒般疼愛，反倒與結褵多年的老婆早已貌合神離。不過公公在開播就領便當，他爬著十幾年的山路遛狗，卻在滑落小坑時意外遭落石砸死，英媛已經不只一次聽聞，公公的死跟婆婆寫的小說內容一模一樣，而且當英媛想要調查為何當初不屍檢？警方卻說，當時有提出可以屍檢，但有家屬拒絕，而那位家屬正是婆婆！ （圖片來源：MBC） 不僅如此，英媛更發現婆婆行徑詭異，婆婆在整理公公遺物時，竟播放優雅樂曲，還隨著樂曲在房間裡旋轉起舞！而下週預告中，英媛隨著神秘人給的提示來到度假小屋，發現一名女子倒臥血泊，黑暗中熟悉聲音響起，「她還沒有死」，現身的竟然是自己的婆婆！反轉劇情搭配影后級演技，讓網友直呼，「李慧英老師的演技讓我頭皮發麻」、「婆媳兩人之間的化學變化讓人期待！」李慧英早年就以韓版《流星花園》具俊表媽媽而聞名亞洲，她其實在年僅27歲時就以電影《成功時代》在百想藝術大賞首奪影后寶座，2年前更以金獎大導洪常秀的作品《在你面前》二度於電影部門封后，可說是演技實力派。 （圖片來源：MyVideo 提供） （圖片來源：MyVideo 提供） 46歲凍齡女神金喜善最近除了新劇《我們，家》開播，最近更與諧星李壽根、李恩智、偶像男團成員泳勳合開綜藝節目《밥이나 한잔해（Whatcha Up To?）》，李恩智問已婚17年的金喜善推薦步入婚姻嗎？她回，「雖然每一年的想法都在變，但還是推薦。」李恩智繼續追問，「真的很好奇，真的有可能看到某個人的時候感覺到『啊我要跟那個人結婚』嗎？」金喜善回答，「戀愛跟結婚是不一樣的，但我和這個男人（老公）初次見面就覺得啊我要跟這個男人結婚，你馬上就會懂這種感覺了，應該會出現這樣的人。」此後節目嘉賓Super Junior利特因和金喜善老公同一個健身房，也透露金喜善老公又帥、身材又好還很能喝（酒），前女團韓善伙也證實金喜善跟她炫耀過，「我老公很帥！」證實結婚多年兩人感情依舊超甜！ （圖片來源：MyVideo 提供） 《我們，家》講述知名心理醫生「盧英媛」（金喜善飾演）擁有令人稱羨的家庭，公公是被受景仰的檢察總長，婆婆洪思江（李慧英飾演）則是推理小說家，老公則是知名整形外科醫生。然而某天她收到不具名包裹，裡面含有一個被斷頭的鴿子模型，以及一張他們一家的全家福照片，過沒多久公公意外身亡，但卻跟婆婆小說裡的死法一模一樣。《我們，家》MyVideo每週六日跟播中。 （圖片來源：MyVideo 提供） （圖片來源：MyVideo 提供） 此外，MyVideo推薦熱門懸疑推理劇，受封「狗血教母」的韓國編劇金順玉最新力作《7人的逃脫》與續作《7人的復活》大玩換臉、身世謎、詐死與無痛截肢等，令人瞠目結舌的戲劇張力屢上話題追劇熱榜！集結星港台巨星李銘順、宣萱與温昇豪合拍的《誰殺了他》，講述女高生在四年一次的2月29日身亡且遭支解，飾演母親的女星宣萱決定找出連環殺手，卻挖出乖巧女兒是脫衣直播主的真相，課金收看的竟然是自己老公李銘順！《7人的逃脫》、《7人的復活》與《誰殺了他》全劇都已經在MyVideo上架。 （圖片來源：MBC） 

第十八章 性愛影片（下）

根據柯賜福的供詞，王青的確是主謀，而且案發當時的確在場，但在警方到達現場之前，已經離開了，只留下一襲絲質的女性紅衣，這是否告知事情的結束。 ‘這代表什麼⋯’林浩民摸著絲質的紅衣發呆，他腦中不斷的去揣摩王青留下的訊息，這時林宇舒突然遮起他眼睛。 ‘猜猜我是誰？’林宇舒跳起來遮住林浩民眼睛，淘氣的要他猜是誰，經過那一夜⋯，他們成了男女朋友，加上案件的結束，她心情也輕鬆不少。 ‘別玩了！或許還沒結束！’林浩民拿掉她的手反手抱住她，之後轉過身，認真的望著她的眼睛，道出這一句話，讓林宇舒感到有點害怕，雖然林浩民說的話沒有證據能證明，但當了警察十幾年，有著特殊的直覺告訴他，這一切還沒結束，而且王青還沒抓到。 早晨林曉帆沿著河堤的車道跑步，這是自從大學畢業，就養成的好習慣，沒想到在車道中間遇到一名不認識的男子，請他‘借過’也好似未曾聽見，因為他身材壯碩，所以林曉帆也不得不停下。 ‘是妳嫉妒王玫吧！’那名壯碩男子，一開口就是讓林曉帆心驚的話，這事沒人知道阿！ ‘妳利用五霸教訓王玫，原來只是教訓她而已，但事情超出妳的預期，變成輪姦！導致王玫想不開自殺，妳怨恨五霸害死妳的閨蜜，但妳不敢報仇，所以直到三年前遇到王青，妳把王玫的死完全歸咎在這五人身上，讓他去幫妳報仇！因為妳知道王玫在王青心中的地位，我說的對嗎？’那個壯碩男子抬頭望著她，望著林曉帆。 ‘你是誰！’林曉帆震驚的望著他，因為他說的跟現實中差不多，但她沒有跟任何人說，所以讓她感到懼怕，但沒過多久就恢復正常。 ‘是又怎麼樣？不管你是誰！如今五人都伏法，都沒有任何的證據能證明我當初的事！’林曉帆如同戰勝的勇士，驕傲抬起頭並挺起胸膛。 其實高中她就嫉妒王玫，為什麼到哪都是人們焦點，兩人一起進到社團，學長的眼裡只有她，到大學想說有新的生活，沒想到又遇到王玫，雖這次特意改變外型的她，但依然不是大家的焦點，所以她特意在廁所錄下王玫的聲音給韓浩聽，讓他知道王玫的想法，在把陷害王玫的計畫跟張鎮濤說，取得他們的支持，接下來事情的發展就不可控了⋯ ‘是就好！’那個男子吹了一個口哨，四面八方的狗都往林曉帆圍上來，並呲牙咧嘴的，彷彿有深仇大恨。 ‘不要過來喔！我有防狼噴霧器！’林曉帆剛剛從口袋掏出來，就被一隻狗跳起來奪走丟掉。 他們都是訓練有術的狗，借助爸爸是獸醫，認識了不少犬隻訓練員，他特別跟他們請益，在私底下訓練出這一批「狗軍隊！」。 「汪！」 林曉帆腳步被成群的狗進逼，慢慢的移動到河堤邊，突然一隻狗暴起飛撲，林曉帆為了躲避，翻過圍籬而落水。 ‘救命阿！我不會游泳阿！’林曉帆雖是健身教練，但她並不會游泳，她竭盡全力的呼救。 而那名男子就在河邊看著，沒有打算下水救她，其實他就是黃俊麟，他在調查王玫的事時，意外發現王玫提到的‘學長’，跟他在林曉帆家中看到的照片，那名合照的男子一模一樣，所以他才秘密調查，這才發現裡面的內幕，其中王青都不知道這件事，因為他知道，林曉帆在他心裡，是僅次於王玫的存在，黃俊麟不想讓他知道，林曉帆噁心的一面，破壞他為數不多的童年回憶。 林曉帆不停拍打水面，最終林曉帆越來越無力，慢慢的沉到河裡，一點痕跡都沒有，就這麼消失一條生命，直到三天後才在河流下遊發現，但因公園未安裝監視器，案發時間也太早，根本無人看到案發經過，只在河邊有失足的痕跡，所以判定她是意外摔落河⋯ 「一個禮拜後⋯」 隨著韓浩的死亡，柯賜福受到法律的制裁，王玫的案件得到洗刷罪名，那四個案件也算是能破案了，似乎大家談論的話題度有所下降，王青也如同蒸發了，黃俊麟也都不說出他的行蹤，林浩民也完全找不到他，這讓他心裡怕怕的，感覺什麼事在醞釀⋯ 「近日網上有一名女教師，與自己的學生發生性行為，還被人上傳影片至各大網站，目前警方與教育部了解中！」

堅果控必收！原來夏威夷豆不是來自夏威夷？帶殼現開的Happy Nut火山豆登台

你從小吃到大的夏威夷豆，其實並不來自夏威夷嗎？ 這種被譽為「堅果之王」的堅果，原生地其實在澳洲東部。近期，來自澳洲的堅果品牌Happy Nut正式進軍台灣，主打原產地直送與帶殼現開的食用體驗，重新定義日常零食的質感與儀式感！ 帶殼現開，讓吃堅果變成一種體驗 與一般市售已剝殼堅果不同，Happy Nut最大的特色在於「帶殼現吃」。 每包產品都附有專屬開殼工具，只需輕輕旋轉，就能打開堅硬外殼。這樣的設計不只是趣味，更是品牌強調的保鮮關鍵。堅果在殼內能有效隔絕空氣與氧化，讓風味維持在最佳狀態，也讓每一次開殼都多了一層專屬於自己的節奏與儀式感。 來自火山土壤的天然風味 在澳洲，夏威夷豆又被稱為「火山豆」，主要生長於昆士蘭邦德堡一帶的火山土壤。這樣的環境條件，加上海風吹拂，使堅果風味更為濃郁。 每一顆火山豆需要約五至七年的時間成熟，並在採收後24小時內完成封裝，以確保新鮮度。這樣的生長與處理過程，也造就了其細緻、酥脆且富有層次的口感。 不靠油炸與重調味，打造更輕盈的風味選擇 在口味設計上，Happy Nut採用「慢浸風味工藝」，讓風味在低比例的狀態下滲入果仁，而非停留在表面。相較於常見的高溫油炸或糖衣處理，這樣的方式讓堅果保有原始風味，同時減少甜膩與負擔。 目前推出的口味包含原味、海鹽、蜂蜜、香草、肉桂與椰香斑蘭，從經典到帶有異國風情的選擇皆具備，適合不同飲食習慣與喜好。 作為日常補給的健康選擇 火山豆富含單元不飽和脂肪酸，並含有較少見的Omega-7，以及多種礦物質與維生素。其低碳水、高油脂與高飽足感的特性，使其成為不少健身族群與低GI飲食者的日常補給選擇。 在兼顧健康與風味的前提下，也讓「吃零食」這件事，多了一點安心的理由。 百貨與選品通路全面上架 此次Happy Nut進軍台灣，也同步進駐多個質感通路，包括聖德科斯、誠品生活、新光三越、Mia C’bon、city’super、微風超市等實體門市，以及PChome、蝦皮「茱麗好食」商城與UberEats優市等線上平台。 不論是日常零食補給，或作為送禮選擇，都具備相當便利的取得管道。 在講究飲食品質與生活感受的當代，Happy Nut透過「帶殼現開」的設計與原產地直送的品質，讓堅果不再只是隨手零食，而是一種更貼近日常的生活提案。 如果你正在尋找一款兼具風味、質感與健康的零食選擇，或許可以從這顆來自澳洲的火山豆開始。 ・官方網站・官方Instagram

睡眠美腿褲意外有瘦🎉 雖然都有在佛系健身，不過沒忌口所以一直

睡眠美腿褲意外有瘦🎉 雖然都有在佛系健身，不過沒忌口所以一直以來身材都肉肉的🤣 最近居然被人家說我看起來腿變瘦了!? 唯一的改變就是晚上多穿一件美腿褲 而且原本沒有想買，但跟我的閃電褲一起買有特價才包套 剛好前陣子晚上冷穿著蠻舒服~ 緊度覺得可接受，幾天就習慣了 有點像之前也很紅的睡眠美腿襪 根本不抱太大期待，沒想到居然有效 推坑給大家一起來嘗試🙌

【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心

#與子成說 #執與 #執與式快樂 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家覺得執與給你們什麼樣的形象呢？ 身邊的朋友經常跟我說，我是小太陽一樣的存在，很愛笑😂 但是也有比較深交的朋友，覺得我總是想太多，多愁善感 人的心情就像氣候一樣，有時陰雨🌧有時晴☀️ 如何掌握開心的秘訣？以下小編就推薦一本療癒書籍！👉🏼《遇見未知的自己》✨ 通過這本書，小編來教大家幾招～拒絕負能量❗️與玻璃心Say NO🙅🏻‍♀️ ⭐️正能量 Tip 1 情緒/臣服 （圖/作家張德芬微博） 「所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜看到裡面深藏的禮物。」--節錄自《遇見未知的自己》 你是否經常感覺到挫敗感？隨便一個陌生人不負責任敲敲鍵盤留下的評論就讓你玻璃心碎💔嗎？ 小編也經常在意別人對自己的看法，被誤解被背叛會難過、被莫名攻擊會挫敗，一件事情弄不好會懊惱不已，然而冷靜下來回過頭去看才發現，事情的發生已經成為事實，情緒是無濟於事的。甚至到後來會驚覺：我們過不去的不是事件本身，而是情緒！ 許多心理學一開始就談原生家庭，這是由於人格與個性在我們童年時期就養成了，它部分甚至完全影響我們的一生。受到傷害的我們如果不去好好正視自己的情緒，去接受並且好好療癒的話，就像童年時期一直哭的嬰兒沒有人慰問一樣，那個傷痛會永遠地在心底生根。 要好起來、開心起來，一定要先「承認」自己受傷了，不要逃避或故作堅強。了解自己有這樣的情緒，再慢慢去釋懷。如此才是一個健康的過程！ / ⭐️正能量 Tip 2 吸引力法則 （圖/作者張德芬微博） 心想事成的秘密🪐「所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了自己的世界。」--節錄自《遇見未知的自己》 你一定聽過一句話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會來幫忙。」 著名的《秘密》不僅是原著或電影都聲名大噪🔥小編也非常推薦大家去觀看 光是了解吸引力法則，就能夠累積滿滿的正面能量 它的準則就是⏩你想要怎樣的人生，先成為怎樣的人 如果遇到困難總是怨天尤人，那麼很容易莫非定律就找上你了！ 而如果你充滿愉悅與感激，你會發現身邊越來越多好是接連發生 你是怎樣的心態，自然看身邊的人事物就是怎樣的感受 所以千萬❌玻璃心，因為那樣只會讓更多人認為可以欺負你。面對困境迎難而上！那麼你的形象就會堅強而美麗，進而成為一個打不倒擊不敗的勇士！ / ⭐️正能量 Tip3 認知/真我 （圖/作家張德芬微博） 失落真實的自我🪐「人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。」--節錄自《遇見未知的自己》 小編有時聽到身邊人抱怨，自己一下子要當好女兒好兒子、好媽媽好爸爸、好妻子好老公、好媳婦好女婿……在職場上又要當好同事、好主管、好幫手，簡直快要瘋掉了～ 一堆身份壓得你喘不過氣來嗎？這些標籤能夠定義你嗎？ 不被定義，應該是你的人生態度！ 在社會上我們經常必須戴上各種面具，去順應身邊各種環境與領域，但是你自己也知道，那些並不是你。會變換的東西怎麼會是你呢？你是你自己。 你的本真是什麼？你的初心是什麼？ 你知道別人說的話不能代表你。唯有認知到自己真實的樣貌，才能面對萬事萬物都不畏懼不被左右 / ⭐️正能量 Tip4 身體/連結 （圖/作家張德芬微博） 「跟你的身體對話，傾聽你身體的訊息。」--節錄自《遇見未知的自己》 小編一直以來都強調運動健身的重要性，如果有些人解決煩惱的方式是大吃大喝或睡覺，那小編自然就是運動啦！ 運動的當下心靈是安靜的，沒有外界的紛紛擾擾，專心在自己的一呼一吸上，你會發現身體的奧秘。 現代社會鼓吹瑜伽、健走、馬拉松，透過活動身體，可以掃除心靈的疲憊，當我們健康起來，自然心情也會跟著美麗起來🌸 覺得提不起勁？覺得沮喪難過？走出戶外！迎接太陽運動吧！🏃‍♀️🏃 / ⭐️正能量 Tip5 感激 （圖/作家張德芬微博） 「在為實現之前就先去感恩。」--節錄自《遇見未知的自己》 我們經常許願、祈禱，然而不管有沒有夢想實現，如果我們不懂得感恩，美好的事物是不會停留的 再有錢的人，奢侈浪費也會財盡；再好的工作，偷懶懈怠也會從手邊溜走 要收穫美好，先懂得感恩，懂得珍惜。 小編自己非常喜歡周董〈稻香〉裡的歌詞！「珍惜一切就算沒有擁有～🎵」 即便是遇到不如意的事，也把它視作讓自己變得更好的挑戰！ 感激一切的經歷，我們才能成為更豐富多采多姿的人❤️💚 / 看完以上的分享，不知道大家有沒有感覺海闊天空了呢～？ 祝福大家都能夠成功掌握以上五點要領！當一個擁有鑽石心✨的人～ 以下也分享這本書的相關資訊給大家❤️ 《遇見未知的自己》 作者：張德芬 出版：方智出版社 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #玻璃心 #鑽石心 #正能量 #正向思考 #吸引力法則 #遇見未知的自己 #張德芬 #自我成長 #勵志 #心理學 #love #life #執與 #與子成說# cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫 

[穿搭分享] 超級短裙控 秋冬一週短裙穿搭

 我是卡莉，是個熱愛許多女性話題的女瓶女生～ 今天想跟大家分享是秋冬的 ＃短裙穿搭 ！ 說到我跟短裙的淵源，應該是要感謝媽媽幫我生的腿！一直以來都會有人跟我說：卡莉你的腿又直又細，好羨慕之類的話。所以我就一直都滿熱愛穿短裙或是短褲了！再加上我不是一個很怕冷的人(在英國念書時冬天也穿裙子)，所以秋冬也能繼續走下身消失路線～ 但是，＃秋冬 的 ＃短裙 的挑選原則就是「材質」，材質要選擇針織、毛呢、絨布或是皮革的材質，整體搭配上才會有秋冬感，另外也是比較保暖拉！好了看完一長串廢話，終於要正式進入到我的秋冬短裙一週七套穿搭示範： 星期一【高領連身針織短裙 】X 睡眼惺忪沒睡飽 懶人穿搭來去開週會 這套是一件式的黑色連身針織短裙，套上即可，完全不用想搭配，我超喜歡onepiece衣！ 外面再罩上一件剪裁好、顏色比較亮的西外，整體看起來不會死板沉悶～ 最後再套上非常顯腿細的襪靴就可以出門去上班拉！非常很適合週一的穿搭，＃懶人穿搭 但又不失知性與氣質～穿上這套開會應該可以很順利吧！ (笑) 全身：＃高領連身針織短裙 + ＃西裝外套 + ＃襪靴 ，這套也是可甜可鹹的穿搭，下班脫掉西外改用披的，去參加聚會也一秒時尚又有型起來！ 星期二 【英格蘭格紋毛呢短裙 】X 大地色舒適穿搭 心情也跟著輕鬆起來 這套短裙 ＃穿搭 是我自己很喜歡的 ＃格紋 ，我自己平常比較喜歡簡約一點的穿搭，所以衣櫥裡有很多單色衣服，但在搭配上有時候會挑上身或下身簡單圖騰(格紋/條紋/圓點)去做變化！另外，毛呢的材質在冬天穿也會比較保暖～ 同色系的配色是穿搭比較不會出問題、整體造型感很完整、看起來整個人又很和諧的必學方法。我自己從小有學習西畫(素描、水彩、油畫)，所以對於色彩學是有研究的，色相、色調、色溫、相近色、對比色等等。色彩學最基本就是色彩的三原色- 紅、黃、藍，兩兩相加變成橘、綠、紫。加進白跟黑之後又是另個世界！但運用到穿搭上不用那麼複雜，＃同色系穿搭 的基本原則就是「找原色屬性接近的顏色」！舉例來說我這套穿搭，原色上都屬於比較低彩度的咖啡、灰色系，因此即使我的帽子、上衣、短裙和襪靴都是不一樣的顏色，整體看起來還是滿和諧的！ 全身：英格蘭風 ＃毛呢短裙 + ＃毛呢漁夫帽 + 短版針織上衣 + 襪靴，這套 ＃大地色系穿搭 看起來很療癒，怕冷的人可以加同色系短版或中長版大衣也可！ 星期三 【黑色皮革短裙】X Cally in taipei 台北時尚女伶的小週末 這套是皮裙的搭配是有點異材質搭配的示範，全身上下有毛呢、毛衣、皮革、絨布四種材質，但整體造型感又不會看起來很怪異，主要是因為這些材質都有冬季元素在裡面，所以在形象上不會有違和感！私心說一下，我個人很愛皮革類的服飾單品，舉凡皮衣、皮裙、皮褲都超級愛的！因為我覺得皮革比較沒有季節限制的單品，因為即使是夏季穿件皮短褲也不會很不搭～ 另外，這套材質上已經比較複雜了，因此，在顏色上我就盡量維持大面積的顏色只有兩色，以黑色為主要顏色，上衣的銀灰作為亮點～ 在週間的星期三穿上這套，下班跟好同事去餐酒館吃飯順便喝一杯！！ 全身：＃皮裙 +毛呢漁夫帽 + 短版麻花毛衣 + 絨布 ＃膝上靴，這套 ＃異材質穿搭 看起來很時髦，走在街頭會成為眾人焦點！ 星期四 【蘇格蘭毛呢短裙 】X 藍色控出動 穿上愛色犒賞工作四天的自己 這套的格紋短裙跟週二是同款不同色，你們跟我一樣遇到喜歡的款式就會忍不住想包色嗎？我自己其實有點小龜毛，逛街很常因為喜歡某件衣服的某個部份但其他細節我不喜歡，比方說上面印奇怪的英文字、扣子、拉鍊、內裡、剪裁、顏色、材質等等，反正很常遇到一個點讓我無法買下！所以，遇到喜歡的款式，我都會有想包色的衝動！這件就是個例子～ 你最喜歡的顏色是什麼？我身邊有朋友是藍色控的！說到藍色，我第一個想到是大海，再來是天空，我自己覺得看著天空或看著海放空是一件非常療癒的事情，心裡會有一種世界那麼壯闊，我們的心胸應該也要更遼闊的感覺！ 這套穿搭可以說是藍、白、黑三色調色盤的完美示範：帽子是白混一點黑；上衣是藍混一點的白和黑；裙子是黑混白的灰色為底、格線是藍色；鞋子是黑色，整套雖然感覺很跳，但視覺上也是舒服的，因為這套完美的賞握了原色的混搭配～ 週四了，再撐一天就能結束忙碌的一週了！ 全身：蘇格蘭風毛呢短裙 +毛呢漁夫帽 + 短版針織排扣上衣 + 襪靴，這套 藍灰色系穿搭，＃藍色控 必學！ 星期五 【絨布短裙】X 大人系黑色性感貼身穿搭 TGIF下班約會去 這套的絨布短裙，除了材質很適合冬天穿外，又帶了一點性感和女人味～ 我自己覺得最美的性感不是裸露大面積的肌膚而是展現你健身及飲食控制有成的身體曲線！因此，週五的約會，下身挑選女人味十足的絨布短裙；上身搭配貼身的坑條針織打底衣，展現你苦練已久的腰線～ 全身：絨布短裙 + 坑條針織打底衣 + 毛呢外套 + 襪靴，這套貼身黑色系穿搭，是成熟性感味的展現！ 星期六 【格紋短裙】X 棉質大學T 週末休閒出遊去 這套的格紋短裙其實是一般聚酯纖維的材質，並沒有特別的秋冬，但是搭上身搭配純棉材質的寬鬆大學T，微微露出一點格紋圖騰為造型做點綴，下身再搭配一雙小白鞋，週六舒適自在的踏青去吧！ 全身：格紋短裙 + ＃棉質大學T + 小白鞋，假日出遊踏青，舒適好自在！ 星期日 【牛仔短裙】X 針織上衣 週日慵懶宅約會 這套的牛仔短裙是挑選比較硬挺而且米白色的，牛仔本身就是個一年四季都能出現的材質，我自己在牛仔單品的挑選上，不像一般人藍色系刷色，我都選白色系居多。因為我自己時常覺得，一般藍色系刷色的牛仔單品風格比較是一致的休閒感，再加上我對於刷色很龜毛，我以前買一般刷色的牛仔褲，過了一季就會覺得那個顏色變難看了，但純色的牛仔褲除了白色外其他的質感又沒那麼好(我很麻煩 我知道XD)！ 週日懶洋洋，這套不刻意的隨性可愛穿搭最適合居家約會了，睡醒一起去吃個早午餐，再買個咖啡回家一起看書，到了晚上再叫個一起出門簡單吃個晚餐，晚上回家買瓶酒和零食再選一部Netflix電影完美結束Sunday night～ 全身：＃牛仔短裙 + 坑條針織短版上衣 + 毛帽 + 穆勒鞋，慵懶舒適的 ＃在家約會 吧！ 以上是一週的短裙穿搭，希望能給你一點幫助以及穿搭靈感～ ❤️❤️❤️ 喜歡我的分享，可以追蹤我的IG: Callista.dai ❤️❤️❤️

【每月星名人】原來他們都是處女座！10位處女座名人盤點，從他們身上看見「自律＋細膩＋可靠」魅力

一提到處女座，許多人腦中浮現的就是「完美主義者」、「細節控」、「有潔癖」等刻板印象，但其實處女座的能量更深層也更迷人！他們沉穩、理性、不愛張揚，卻總能默默在背後把一切打理得井井有條。處女座不只是注重細節的實踐派，更是擁有溫柔內心的可靠支柱。很多處女座的人看似低調，卻總能憑實力與努力一步步累積人氣和聲望，讓人愈看愈喜歡。一起來認識處女座的5大特質，感受他們柔中帶剛的魅力光譜吧！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 處女座的日期：8月23日至9月22日 處女座名人共同特質有哪些？ 處女座名人共同特質1：自律力驚人 處女座是天生的自我管理大師，無論是外型、行程還是工作進度，他們總是規劃得妥妥當當。他們不依賴靈感和直覺，而是靠紀律與細節打造出穩定成果。這份對自己的高標準，也讓他們在演藝圈中更能穩紮穩打、逐步累積口碑。即便不是最一鳴驚人的那一位，他們也絕對是最值得信賴、最穩定輸出的代表人物。 處女座名人共同特質2：細膩又理性 處女座擁有極強的觀察力，能敏銳捕捉到旁人忽略的細節，無論是表演時的情緒轉換還是生活中的微小變化，處女座都能處理得恰到好處。他們的理性與感性並存，不輕易情緒化，總是在冷靜下做出最周全的判斷。這也讓他們成為朋友眼中最值得商量事情的人選。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 處女座名人共同特質3：可靠度百分百 不論面對哪種挑戰，處女座都會默默扛起責任、堅持到底。他們不喜歡承諾自己做不到的事，一旦說出口就會全力以赴。他們在團體中往往扮演穩定軍心的角色，是大家心中那個「有他在就不怕」的存在。這份穩定與可靠，也常常在感情關係中展現得淋漓盡致。 處女座名人共同特質4：愛自己也療癒人 處女座雖然低調，但其實非常懂得善待自己。他們注重生活品質，也樂於將自己的生活打理得舒適有序。這份對美感與細節的追求，不僅讓人賞心悅目，也常讓人不自覺放鬆、被他們的節奏療癒。無論是在社群中展現生活品味，或在表演中帶出溫暖能量，處女座總是默默撫慰人心。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 處女座名人共同特質5：努力型實力派 他們從不依賴天賦，反而相信後天的努力能夠改變一切。處女座名人往往不會一次就驚豔全場，但每一次出現都比上次更穩、更進步。他們堅信「精進」才是長久之道，在台上台下默默耕耘，逐漸讓人對他們刮目相看。 處女座名人代表人物有哪些？ 處女座名人代表1：張員瑛（IVE） 張員瑛雖年紀輕輕，但在舞台上總是精準到位，舉手投足都透露出訓練有素與細節講究。她的形象不只是美麗，更讓人感受到強大的自我要求與自律，無論是舞台表現還是他私下的生活方式，都讓人感受的出來是很認真生活的人！是新生代處女座偶像中的亮眼代表。 （圖片來源：IG／＠for_everyoung10） 處女座名人代表2：田柾國（BTS） 田柾國是 BTS 中的黃金忙內，樣樣精通、什麼都能做到。他對自己的標準極高，從唱跳、健身到繪畫樣樣不懈努力。這份不斷追求更好的精神，就是處女座最迷人的堅持與堅定。 （圖片來源：IG／@bts.bighitofficial） 處女座名人代表3：RM 金南俊（BTS） 金南俊（RM）作為防彈少年團的隊長，不僅智商高、文筆好，更擁有絕對的責任感與邏輯思維。他擅長統籌團隊事務、思考未來方向，是處女座超強執行力與理性腦的代表，讓人又佩服又安心。 （圖片來源：IG／@rkive） 處女座名人代表4：蔡依林 蔡依林是處女座最具代表性的天后之一，她以自律與完美主義聞名。從早期甜心形象到後期的藝術性舞台，她靠著一步步自我突破，讓大眾看到她對作品的堅持與專業。她不僅嚴格要求自己，也從未停止挑戰新風格，是處女座不服輸、精益求精的最佳範例。 （圖片來源：IG／@jolin_cai） 處女座名人代表5：李鐘碩 李鐘碩擅長用細膩情感打動人心，他的表演總能精準傳達角色情緒，讓觀眾深陷劇情。他不愛張揚、行事低調，卻在每一部作品中都展現極高水準，這份穩定實力與專業精神正是處女座的寫照。 （圖片來源：IG／@jongsuk0206） 處女座名人代表6：陳柏霖 陳柏霖以溫柔、知性形象深植人心，他在戲劇中的沉靜演出與在生活中的低調態度，完美詮釋處女座內斂而可靠的特質。他不靠炒作，卻始終維持高人氣，是穩健型處女男的最佳範例。 （圖片來源：IG／@chenbolin） 處女座名人代表7：邵雨薇 邵雨薇擁有溫柔又堅定的氣質，無論是戲劇角色還是生活分享都能感受到她的細膩與真誠。她在演技上的穩定發揮與持續進步，讓人對她的職人精神充滿敬意，是處女座「溫柔硬底子」的完美展現。 （圖片來源：IG／@1989ivyshao） 處女座名人代表8：金世正 金世正不僅唱功紮實、演技出色，還經常展現出生活中可愛又實在的一面。她對自己的作品有極高要求，無論是綜藝或表演都能發揮極致。這份穩定且持續成長的能量，就是處女座一步一腳印的寫照。 （圖片來源：IG／@clean_0828） 處女座名人代表9：宋仲基 宋仲基給人溫文儒雅的形象，正符合處女座的沉穩與內斂。他在演技上的細膩處理，讓觀眾每每感受到角色的真實情感。生活中的他也極具責任感與紀律性，是典型的處女座型暖男，既有擔當也有深度。 （圖片來源：IG／@hi_songjoongki） 處女座名人代表10：王心凌 從甜心教主到全能女王，王心凌用實力證明自己不是只有可愛。她對舞台細節的要求、對自己體態與表演的管理，處處可見她的自律與韌性。這份從不鬆懈的背後，是處女座對完美的溫柔執著。 （圖片來源：IG／@cyndiloves2sing） 延伸閱讀： 👉12星座使用手冊懶人包！想了解什麼星座裡面通通有～直接教你如何征服他們！ 👉【每月星名人】他們竟然都是獅子座！10位獅子座名人盤點，從他們身上看見「自信魅力＋桃花磁場」 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #處女座名人 #處女座生日 #處女座藝人 

【南宮珉生日快樂！】3/12生日祝福+告白／我眼中的南宮珉

- 3/12是南宮珉歐巴的生日！！！ 草莓最近要開啟新企劃，利用明星生日🎂介紹我眼中的他們，圖文並茂生日祝福兼介紹！！！ #南宮珉 남궁민 Min Namkoong／Namkoong Min 生日：1978.03.12（42歲，韓式43？） 國籍：韓國 ＊「南宮」是複姓，單名「珉」 - 社群指路 官方SNS（IG） @min_namkoong 台灣站 남궁민 Nam Koong Min 南宮珉 - 生涯作品大全 （歐巴認為浮潛看到海龜就會帶來好運，所以製圖上有隻海龜🐢，祝歐巴繼續走花路🎊） - 草莓眼中的他…… 2005 KBS《玫瑰人生》池博士／狗骨頭（他的名字就是「博士」） 小時候與家母一起在電視機前看的。副CP是女主角的妹妹，李泰蘭和南宮珉，兩人大談姐弟戀，南宮珉的角色綽號「狗骨頭」讓我印象相當深刻，小時候就超愛這對CP！還記得結局的時候，即將過世的女主角（崔真實飾演）將妹妹託付給狗骨頭說：「就算出軌了也不要讓她知道」QQ 2005 MBC《精彩的一天어느 멋진 날》（台譯：很愛很愛你）姜東河 永遠記得當初站錯CP，男主角雖然是孔劉，可我以為是南宮珉啊！因為不太能理解孔劉和成宥利共譜兄妹戀，小時候覺得那很不像話，就算非親生，照理從小應該就有界限概念吧？ 會站錯CP還有個重要原因，是因為南宮珉演的角色溫柔又帶點霸氣。順帶一提，南宮珉是成宥利任職水族館的上司，很多場景都在水族館裡，南宮珉的辦公室超漂亮！ 2015 SBS《Remember－兒子的戰爭》南圭萬／憤怒調節障礙者 是隔很多年，草莓熬過了考高中考大學的閉門苦讀時期，開始會自己看韓劇，當時崇尚《想你》、《秘密》那種虐心劇情，就開了2015收視相當不錯的《Remember－兒子的戰爭》，這才第一次看南宮珉演超級大反派，嚇死人！！ 我也第一次見識到什麼是「憤怒調節障礙」，南圭萬這角色詮釋得很棒，超讓人印象深刻，永遠記得他咬牙切齒扭著脖子快爆發的神情！ 2017他還以此角色客串同劇朴誠雄主演的 JTBC《Man to Man 秘行要員》，不過有反轉。 2016 SBS《美女孔心》安端泰／善良律師 南宮珉終於站上男一的作品！雖然是偏肥皂劇的作品，但他與珉雅的互動好可愛唷！永遠記得他倆互喊對方安端泰西和孔心西的語氣！還有安端泰可愛笑容和特別的走路姿勢！ 會燒到是以下這個片段，安端泰幫孔心綁頭髮，好暖好可愛。 2017 KBS《金科長》金成龍 南宮珉擔任熱門時段的男主角了！！！這部相當搞笑，完全突破以往印象，南宮珉自己也說金科長這個人很奇怪XDDD 挖賽，每集都笑翻！這部一定要狂推大家，2017必看的韓劇之一，用超爆笑的方式一針見血講出職場辛酸！ 最經典的是他和俊昊的親臉Bormance！！！ 當年年末KBS演技大賞，兩人獲得最佳CP，又重現臉頰Bobo！ 2017 SBS《操作》韓武英／報仇記者 老實說看了《金科長》在看這部《操作》，有些轉不過來、不太適應，總覺得韓武英和金科長兩個人很像，因為《操作》第一集也有類似金科長式的搞笑內容。 我只有看第一集XD 應該要多給這部劇機會的。因為！南宮珉2017這年超狂，以《金科長》和《操作》同時拿下KBS與SBS男子最優秀演技賞！ 當時南宮珉受邀擔任KBS主持人，卻還能拿下隔壁台男子最優秀演技賞，真的超狂！SBS男子最優秀演技賞在頒布的時候，前輩演員李德華還開玩笑說：「沒來的就別給他了」，真的是讓人捏把冷汗，因為歐巴人在隔壁台當主持人啊！很多韓劇大賞都有個傳說，沒出息就不會得獎，南宮珉這次得獎算是幫助打破多年來的謠言。 2018 SBS《訓南正音》姜訓南 歐巴身為演技派，主演的劇基本上是收視保證，收視一定破十甚至破二十，沒想到多年後再次挑戰愛情喜劇《訓南正音》，慘遭滑鐵盧，收視從5一路掉到2…… 怎麼說呢？我也覺得這部沒有讓人想一直看下去的慾望。歐巴演的角色相當優雅，讓人有些不習慣。 2019 SBS《監獄醫生》羅以載／報仇醫師 欸欸欸，南宮珉2019又重回收視保證，《監獄醫生》討論度超高！不過，他今年改參加SBS演技大賞擔任頒獎人（他又同時在SBS有《金牌救援》，但《金牌救援》是算在2020），這次沒有再創下「沒出息卻得獎」紀錄了，KBS收視那麼好的《監獄醫生》他一獎都沒得，反而是同劇其他演員頻頻得獎，包括權娜拉、崔允英、金炳哲、金正蘭（唯獨缺男主角XDDD）。 附上SBS頒獎迷人帥照： （〈當年演技大賞心得〉） 2019 KBS《Stove League：金牌救援》白承洙／棒球球團團長 2019~2020必看韓劇！雖然是以棒球為主題，看不懂也沒關係，因為是從經營數據角度去看棒球，還帶出職場、家庭……等等議題。 這也是我第一次看到南宮珉演出比較憂鬱的角色，前幾集他被欺負的時候真的很讓人生氣！心疼死了，從來沒有看過歐巴吃虧啊！ 2020《日與夜》刑警Coming Soon 歐巴要演警察，這好像是第一次！有可能會和雪炫合作。 - 看完歐巴的戲劇，一定也要看展現他真實面貌的綜藝節目！ 2017《人生酒館》EP.41與親估李施彥 （兩人合作《Remember》成為好友，歐巴拍攝《操作》EP.1的時候還曾向李施彥討教釜山方言） 2019《認識的哥哥》EP.182宣傳《監獄醫生》 2019《我獨自生活》好幾集 看完會發現： 1.想承包南宮珉所有笑容☺ 2.他對待夥伴相當用心，曾自掏腰包帶自己的團隊（大概是經紀人助理髮型師等人）在劇殺青後出遊。 3.他與女友陳雅凜穩定交往中，兩人沒有很高調，也不會遮遮掩掩避談些什麼ˊˇˋ（女友獨自上其它節目也很大方談） 4.他很愛健身，但沒什麼印象展露過🤔？？？ - 最後祝福歐巴身體健康、平平安安，事業繼續一帆風順，以《金牌救援》再度拿下2020SBS最優秀演技賞甚至大賞！《日與夜》也可以大發！ 我愛南宮珉♡♡♡ - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 Instagram則有經典台詞製圖 👉@pink03049

手作早午餐/朝食2020/05/28 花生🥜起司🧀️熱壓土司搭火龍果

2020/05/28早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜起司🧀️熱壓土司 水果：無籽葡萄🍇/火龍果 飲品：鮮奶 早上的下雨☔️聲太大，所以，沒聽到鬧鐘！🤣 ，應該是自己的手，默默的就～～ 不自覺把鬧鐘⏰關掉了！ 今天就用超簡單的熱壓土司， 我的熱壓機，超陽春～要自己計時⌛️5分， 時間到，就要拿出來，不能放在上面...... 不然會變烤黑炭土司。😂😂🤣🤣😅 其他就簡單，水果切切！哈...今天，沒什麼步驟！ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 健康的人生：正確的減重/維持體重的方法 今天聊聊～～ 近來很流行的間接性斷食8/16， 就是早上8點到下午16點為進食時間， 其餘的時間，不可以吃！..... 今天～聊的.......... 天生吃不胖的人，可以繞道！🤣🤣🤣 或有天生因素或生理影響的人，不適用！ 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 其實，我覺得不管是任何的體重管理， 都要（適合自己）跟分 長期/短期！ 主要是...自己都可以開心/不費力的維持！ 不會/不要心生壓力或不開心😠（這會容易復胖。） 我自己為例：8/16我沒辦法👐，哈.... 太累了，因為下午四時，還是工作時間， 需要工作，沒辦法在3-4點吃晚餐🥣！ 但我會折中，每天為～12小時間空腹， 就是每天早上的第一口是早上8:30 ， 晚餐要在晚上8:30前吃完！再吃點低糖水果！ 當然，偶爾會破戒～哈.....沒關係！ 儘量，減糖（我本來就不吃太甜，飲料都無糖， 減糖～對我是不難）跟 晚餐少吃點白飯， 我差不多是1/3-1/2碗飯， ....以農立國的我們，很難長期，都不吃白飯....... ....天生，身體會想吃飯就吃吧！！ 最後是.....對自己體態線條有～正確✅要求！ 我162cm,加上骨密度比一般人高（健身房測的）， 基本上...體重不能低於50kg， 這樣，就會變～什麼都沒有了... 因，其實這20-30年間，因為營養結構不同， 人類的身形是有所改變的，標準要跟上時代！ 哈..身形線條美，比體重計的數字重要！ 因人們第一眼是看到身體線條，不是看到體重計！ 應該沒有人...隨時舉牌，自己的體重！🤣🤣 維也納是經典完美體形的女神， 我想她的BMI/跟體脂，也是在中間值， 也有帶點微肉，才會這麼性感～～^_^ 對女性而言，體重控制是沒有結束的一天， 所以，不要逼死自己跟不自覺地用變形身形， 做為的自我要求！！ 這樣、連帶心理層面， 自己的人生視野/觀點，也會在某些重要的地方， 跟著變形....... 因外在 跟 內在，是互相呼應的！ 以上純是自己的分享方式+感覺哦～～！ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

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