堅果控必收！原來夏威夷豆不是來自夏威夷？帶殼現開的Happy Nut火山豆登台

你從小吃到大的夏威夷豆，其實並不來自夏威夷嗎？ 這種被譽為「堅果之王」的堅果，原生地其實在澳洲東部。近期，來自澳洲的堅果品牌Happy Nut正式進軍台灣，主打原產地直送與帶殼現開的食用體驗，重新定義日常零食的質感與儀式感！ 帶殼現開，讓吃堅果變成一種體驗 與一般市售已剝殼堅果不同，Happy Nut最大的特色在於「帶殼現吃」。 每包產品都附有專屬開殼工具，只需輕輕旋轉，就能打開堅硬外殼。這樣的設計不只是趣味，更是品牌強調的保鮮關鍵。堅果在殼內能有效隔絕空氣與氧化，讓風味維持在最佳狀態，也讓每一次開殼都多了一層專屬於自己的節奏與儀式感。 來自火山土壤的天然風味 在澳洲，夏威夷豆又被稱為「火山豆」，主要生長於昆士蘭邦德堡一帶的火山土壤。這樣的環境條件，加上海風吹拂，使堅果風味更為濃郁。 每一顆火山豆需要約五至七年的時間成熟，並在採收後24小時內完成封裝，以確保新鮮度。這樣的生長與處理過程，也造就了其細緻、酥脆且富有層次的口感。 不靠油炸與重調味，打造更輕盈的風味選擇 在口味設計上，Happy Nut採用「慢浸風味工藝」，讓風味在低比例的狀態下滲入果仁，而非停留在表面。相較於常見的高溫油炸或糖衣處理，這樣的方式讓堅果保有原始風味，同時減少甜膩與負擔。 目前推出的口味包含原味、海鹽、蜂蜜、香草、肉桂與椰香斑蘭，從經典到帶有異國風情的選擇皆具備，適合不同飲食習慣與喜好。 作為日常補給的健康選擇 火山豆富含單元不飽和脂肪酸，並含有較少見的Omega-7，以及多種礦物質與維生素。其低碳水、高油脂與高飽足感的特性，使其成為不少健身族群與低GI飲食者的日常補給選擇。 在兼顧健康與風味的前提下，也讓「吃零食」這件事，多了一點安心的理由。 百貨與選品通路全面上架 此次Happy Nut進軍台灣，也同步進駐多個質感通路，包括聖德科斯、誠品生活、新光三越、Mia C’bon、city’super、微風超市等實體門市，以及PChome、蝦皮「茱麗好食」商城與UberEats優市等線上平台。 不論是日常零食補給，或作為送禮選擇，都具備相當便利的取得管道。 在講究飲食品質與生活感受的當代，Happy Nut透過「帶殼現開」的設計與原產地直送的品質，讓堅果不再只是隨手零食，而是一種更貼近日常的生活提案。 如果你正在尋找一款兼具風味、質感與健康的零食選擇，或許可以從這顆來自澳洲的火山豆開始。 ・官方網站・官方Instagram

【營養保健】可以提升運動表現的益生菌？Cycitrus杉與橙「巧可麗力益生菌」開箱，顛覆你對益生菌的想像！

前陣子為了拍婚紗，我其實對自己滿嚴格的。飲食、運動都不敢鬆懈，本來以為拍完婚紗我應該會偷懶一下，結果殊不知我完全愛上現在體態變得很不錯的自己，甚至會有一種「好，還要更好」的心態，因為真的感受到身體變緊實、線條變漂亮，所以就開始變得更貪心，想再更好一點。也因此，這段時間除了原本固定的健身、器械皮拉提斯，我甚至決定給自己新的挑戰-空中環。本來以為固定都有運動的自己，上空中環應該不至於太困難吧，結果發現它超吃上肢的力量還有整體的穩定度，看來我還要再加把勁才行！ - 之前其實就有補充益生菌的習慣，覺得日常營養補給這件事其實滿重要的。剛好看到Cycitrus杉與橙的巧可麗力益生菌，是的你沒看錯！它就是吃起來會有可可口感的益生菌，光聽就很酷？加上注意到它主打和運動表現有關，這點對我來說其實滿新鮮的，於是乎就入手來開箱啦！ - 它拆開來是一包包的分裝設計，假如說有時候要出門比較多天，也很方便隨身攜帶。 - - 一打開就有種撲鼻而來的可可香，超特別！而且這種香味是偏成熟的大人可可香，不是甜甜的巧克力，因為它裡面採用的是無添加糖的可可粉，身為飲控人我當然更愛了！是說你們知道吃可可會讓心情變好嗎？我光聞心情就還不錯了哈哈哈 - 因為是可可的口感，所以整體吃起來的時候完全沒有吃保健品的心情，粉末很細，我通常都是直接倒入嘴巴後喝水吞掉，建議是在飯前、空腹時候吃唷，我通常一天會吃1-2包，如果你真的太喜歡這個味道的話，一天吃到3包也是可以的啦！有時候我也會把它混入早餐喝的豆漿一起飲用，就變成可可豆漿? - - 跟過去吃過的益生菌比起來，杉與橙的益生菌算是比較全面照顧到各方面需求，除了有可可果可以提升運動表現之外，女生最在乎的養顏美容，也可以靠裡面添加的山茶花植萃來加分，當然囉！最重要的益生菌本身，也是用他們家厲害的黃金配方，包含益生菌、益生元跟後生元，簡單來說就是調整體質之外，還能打造更好的益生菌生存環境給這些好菌居住，讓身體更容易補充養份！ - 吃了一段時間後，整體狀態的穩定是我最有感的地方。例如運動時我可以發現在做一些動作時，除了更專注之外，也能更明顯感受到自己的續航力增加，除此之外，運動後的恢復也變得比較順，整體都順了之後，氣色當然也連帶地變更好，實在太滿意！ - 對了！有些人可能會擔心咖啡因問題，這部分的話，巧可麗力益生菌每包的咖啡因含量只有1毫克，跟一般超商大杯美式或拿鐵含有的200-300毫克差蠻多的！所以基本上不太用煩惱這部分的問題，但如果你還是會擔心的話，就可以安排自己在白天使用呦！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Cycitrus 杉與橙 產品資訊: 巧可麗力益生菌10入體驗盒 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #杉與橙評價 #巧可麗力益生菌評價 #杉與橙益生菌有感嗎 #幫助消化好物分享 #粉狀益生菌開箱 #養顏美容益生菌分享 #增強體力益生菌心得 #健身族益生菌開箱 #多效益菌益生菌心得 #吃貨益生菌分享 #促進新陳代謝益生菌心得 #外食族益生菌推薦 #MIT益生菌推薦 #健康維持益生菌分享

17吋小蠻腰！8位「超腰瘦」韓國男星，SHINee泰民、TXT然竣都是代表人物！

韓國演藝圈有許多外貌帥氣、身材高挑的藝人，不過其中也有不少因「比女生還要細的腰圍」而吸睛的男星，先前韓網上以「超腰瘦韓國男星」為主題展開熱烈討論，不可思議的腰圍更讓大家非常衝擊！今天泡菜編就要來介紹幾位「超腰瘦」的韓國男星，趕緊下滑看看你們喜歡的偶像有沒有上榜吧！ 超腰瘦韓國男星｜1、ZE:A—光熙 ZE:A成員光熙憑著流利的口才和極好的綜藝感受到觀眾喜愛！在綜藝節目中，他因為體弱而製造了很多「綜藝摔」的名場面，被網友稱為「紙片人」！光熙自出道以來就很瘦，還曾經在拍攝綜藝時把兒童專用泳圈套在自己腰上，場面雖然好笑，但也讓不少粉絲心疼，希望他可以多吃東西、注意身體！ https://www.instagram.com/p/DCgU5MFzVaf/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜2、2AM—趙權 被譽為「瘋權」的2AM趙權先前釋出在健身房的照片，展示出雕塑般的好身材，還搞笑表示「不是合成的」，真的是穿衣顯瘦、脫衣有肉！擁有纖細腰身的他不時也會穿上高跟鞋挑戰高難度舞蹈，讓女生也相當佩服、以他為榜樣！ https://www.instagram.com/p/C9JMOClvmMu/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CtoByb1vAkw/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜3、劉在錫 「國民MC」劉在錫除了口才和綜藝感令人敬佩外，身材也是大家不禁會關注到的話題！雖然看上去瘦瘦的，但其實有肌肉，只穿上襯衫、牛仔褲就能顯現出漂亮線條！和他同為綜藝節目《Running Man》固定成員的HAHA曾透露，劉在錫每天早上6點起床，之後做3小時運動，在繁忙日程中都會抽空鍛鍊身材，非常值得學習！ https://www.instagram.com/p/C_b4_15Syon/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜4、Stray Kids—HAN Stray Kids成員HAN經常在舞台上散發著致命魅力，而他的「螞蟻腰」連成員都認證，還被直言根本「沒有腰」。本來大家都覺得太誇張，直到有次HAN在綜藝節目中被量腰圍，測出結果竟然只有70公分，後來更有粉絲表示其實他腰最細的時候只有68公分呢！ https://www.instagram.com/p/DAsRgkmTbl5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9cvbtZBKxX/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜5、SHINee—泰民 出道多年的SHINee泰民可以說是「粉絲看著長大的孩子」，出道初期相當保守的他，偶爾會因為舞蹈動作不小心露出腹肌而害羞。不過退伍後，泰民推出專輯《Guilty》「大解放」，其中一個標誌性舞蹈動作就是把手伸進衣服，再將手從衣領伸出扶助下顎，非常性感，讓人不禁感嘆「孩子長大了」！ https://www.instagram.com/p/CuRfETUvuEo/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜6、TXT—然竣 被譽為Big Hit娛樂「傳奇練習生」的TXT然竣，除了有著全面實力，優秀的身材比例也是令人著迷的亮點之一！身高182公分的他，除了大長腿外還有細腰，不是單純的瘦，而是緊實腰線和腹肌。不過，想擁有這樣的身材並不容易，然竣曾表示回歸時為了減肥會「一天只吃一餐」！ https://www.instagram.com/p/DBESu2ZSfDW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cg_yPz-rB0s/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜7、裴珍映 先後以Wanna One和CIX成員出道的裴珍映，除了貴公子帥氣臉蛋外，身材也備受關注，雖然身高只有175公分，但「九頭身」讓他看起來比例相當好。其實，裴珍映曾為了想給大家展現更好的模樣而嘗試「極端減肥」，有一陣子真的骨瘦如柴！現在他已經改掉禁食減肥的習慣，改以運動方法增肌減脂，擁有的是健康的肌肉！ https://www.instagram.com/p/C29rvQrvGN_/?img_index=1 （圖片來源：IG@xaexxnxounx） 超腰瘦韓國男星｜8、AB6IX—大輝 和裴珍映同樣曾以限定男團Wanna One出道、現為AB6IX成員的大輝，曾透露自己腰圍只有17吋，當時立刻引起韓網熱烈討論！大輝的骨架天生較小，先前出演綜藝節目時，主持人為了再次確定他的「小蠻腰」尺寸而拿起皮尺，最後測出是22吋，雖然比Wanna One時期多了5吋，但仍然瘦到不行！值得一提的是，大輝22吋的腰圍和隊友朴佑鎮的大腿一樣粗，還和主持人鄭亨敦的頭圍一樣大，令大家都驚嘆不已！ https://www.instagram.com/p/C7qc6hnpjNS/?img_index=1 看完以上「超腰瘦韓國男星」後大家覺得怎麼樣呢？當中又有沒有你們喜歡的男星呢？不得不說有些「小蠻腰」真的讓人超級驚訝！如果你心中還有其他「超腰瘦韓國男星」遺珠清單想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道哦！ 延伸閱讀： 👉🏻本人也認證！9位「黑貓系」KPOP男偶像，SEVENTEEN圓佑、RIIZE元彬都是代表！ 👉🏻愛笑的眼睛！網票選「擁有最迷人笑眼」韓星TOP10，ASTRO就上榜兩位！ 👉🏻竟是跆拳道世家！10位「運動選手出身」KPOP偶像，ITZY、SEVENTEEN！ 撰文編輯 #阿嚶 #2AM #2AM趙權 #AB6IX #AB6IX大輝 #HAN #SHINee #SHINee泰民 #STRAYKIDS #TXT #TXT然竣 #光熙 #劉在錫 #大輝 #崔然竣 #李大輝 #李泰民 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泰民 #然竣 #裴珍映 #超腰瘦韓國男星 #趙權 #韓國偶像 #韓國男星 #黃光熙 

盤點疫情發生後 ，對國外生活所帶來的5種超厭世狀況 ｜厭世生活系列

從疫情發生前就一直在日本留學 ，今天就來跟大家說說從疫情發生後到現在 ，在日本遇到的各種狀況 ，讓人除了厭世還是厭世啊 ! 看完後大家就知道在台灣生活有多幸福了 ! 1. 口罩事件 在台灣開始大肆報導疫情 ，而日本還未意識到疫情嚴重性時 ，就已經準備去藥局買一些口罩已備不時之需 ，卻發現口罩早已被中國觀光客大量搶購走 ( 當時日本完全沒限制口罩購買數量 ) ，連續找了 4 、5家藥妝店 ，大概只找到一包 10片左右的口罩 ，詢問店家時都說一上架就全部被觀光客包走 。 而日本疫情開始爆發後 ，不管是超商還是便利商店 ，只要是原本放口罩的位置都被貼上無貨 ，且不一定會進貨的告示 。 現階段則是買得到口罩 ，但並不是醫療口罩 ，要價都在平均 50片 2、3000日圓左右 ，讓真正缺口罩的人也買不下手 ，且帶了還不一定有防疫效果 ! 2. 排外事件 疫情剛發生不久後 ，許多日本餐飲業都禁制外國人進店用餐 ，因為怕會造成店內日本人的恐慌 。 就算告知留學生身份 ，已在日本待了好幾個月未出國 ，也是一樣被拒絕在外 ，只想偶爾在外吃頓飯 ，都沒辦法達成願望 ! 如果在外不小心說出中文 ，旁邊的人就會用驚悚的眼神看著你 ，好好走個路都被當成外星人呢 。 3. 百貨關閉 距離居住地方附近最近的超市是在百貨公司地下室 ，而前一個月日本實施緊急事態宣言，許多店家包含百貨公司都關閉 ，所以想去超市買個食物要徒步走15分鐘左右才會到 ，而一些生活用品專賣店或電器行也都沒有開放 。壞事總是接二連三地來 ，偏偏在這個時候把咖啡潑到筆電上 ，帶去店家檢查的時侯被告知要等一個月後才會有修電腦的服務 ! 4. 學校停課 疫情剛發生時剛好是日本放春假的時間 ，原定 4月開學拖到了 5月 ，且還是採取線上上課 ! 對於留學生來說真的很令人頭痛 ，畢竟花錢到國外留學就是為了與當地人多點交流 ! 此外也因為疫情關係 ，造成許多重大日文檢定考試取消 ，一時之間生活目標突然消失 ，讓人手足無措 ! 5. 娛樂消失 因為學校不能去 ，不敢搭乘大眾運輸 ，更別說出去旅遊，所以只能長期待在家裡 ，但因應疫情關係 ，許多日劇或動畫都停止拍攝製作 ，造成節目停播 ，根本沒有娛樂活動可以做了 ! 而說到娛樂還有大家近期很夯的 SWITCH ，因為生產數量減少 ，要在日本國內實體店面買到根本不可能 ，需要上網抽籤購買資格，而我抽了最少十次 ，一次都沒有中資格 ! 此外連運動中心等密閉體育場 ，都停止營業 ，所以想去健身房運動也是不可行的呦 ! - 除了以上 5 點 ，當然還有許多無奈的生活事件 ，只想跟在台灣的各位幸福國民們說聲 ，不要再為不能出國旅友感到厭世啦 ，畢竟現在台灣人們的生活現狀都無明顯改變 ，而且還不斷解除許多限制中 ， 現在在日本的無聊生活 ，才是真正的厭世呀 ! #日本 #生活 #疫情 #厭世 #厭世生活 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

全台唯一！福岡人氣第一鬆餅Café del SOL元氣滿滿早午餐，大人系紅酒燉牛肉、輕盈系舒肥雞胸一次滿足～首推台灣獨家

肉多多 $380 舒肥雞胸 $380 日式手捏漢堡排配伍斯特紅酒醬 $420 大人系紅酒燉牛肉 $480 日式豆乳味噌燉肉 $420 不管是忙碌的平日中午，抑或是悠閒的假日午後，來份豐盛美味的早午餐都是最療癒、最能補足元氣的好選擇！這次Café del SOL不只一口氣推出五道超人氣鹹食，更獨家首推全台唯一的彩虹可頌，牛豬雞一次滿足，且好吃又好拍！就是希望能透過餐點的美味魔法，為大家補充滿滿的能量。 蓬鬆、軟綿又入口即化，來自日本福岡的知名鬆餅品牌「Café del SOL」一直以來都是甜點控們的最愛！不管是經典美味的鬆餅還是帶有可愛的動物拉花的咖啡都讓它一舉成為社群平台的打卡寵兒！Café del SOL推出的鬆餅不僅蓬鬆軟綿，更富有空氣感ふわふわ（Fuwa Fuwa）的口感！雖然只是以雞蛋、牛奶、麵粉所組成的簡單鬆餅，美味的程度卻超乎想像～ Café del SOL在2018年首度跨足海外，首間旗艦店就落腳於台北微風信義百貨。在台營業期間，Café del SOL總是用心滿滿，時常隨著季節、主題推出各式精緻又美味的限定鬆餅，每每都帶給女孩們不一樣的驚喜，也讓老顧客永遠都有新品能嚐鮮！ 這回Café del SOL重磅推出五道鹹品餐點，就是要讓大家知道貼心的主廚團隊不只會在甜品著墨，鹹食部分也一樣用心滿滿！不管是想吃頓豐富正餐，還是舒壓下午茶，Café del SOL永遠都是你和姐妹的最佳首選！ 彩虹可頌 此次早午餐除了肉品的選擇，主食部分也能從可頌、米飯、巧巴達、鮮奶厚吐司四選一～而少女心必點絕非Café del SOL獨家推出的彩虹可頌！繽紛可愛的彩虹可頌不僅是台灣獨家販售，更是全台首創的造型可頌～七彩亮眼的彩虹可頌除了造型吸睛，美味程度也不馬虎！主廚特選魯邦種天然酵母16折製作出來的可頌，外皮酥香、內裏柔軟濕潤，還能嚐到滿滿的麵香，好吃又好拍♡ 肉多多 說到經典的早午餐，那怎麼能錯過培根和香腸的豐盛拼盤？肉多多以厚切的煙燻培根和德國香腸為主角，再搭配上生菜沙拉、櫛瓜、蕃茄、蛋沙拉等等～不僅能滿足大口吃肉的願望，又能藉由一旁的蔬菜水果均衡飲食、清爽解膩，肉肉控必吃！ 特製舒肥雞胸 仙女族、健身族、養身族注意！想要來點健康舒爽的選擇，那軟嫩的舒肥雞胸絕對是你的首選餐點～經主廚特殊處理過後的雞胸肉既鮮嫩多汁又不乾柴，再淋上特製的柑橘油醋醬或蜂蜜芥末籽醬！美味又輕盈，還能幫你補充滿滿的蛋白質。 日式手捏漢堡排配伍斯特紅酒醬 超人氣日系美食之一的漢堡排，是許多大朋友小朋友的最愛！Café del SOL的手捏漢堡排是以純手工拍打捏製而成，肉質軟嫩、鹹香多汁且不油膩。搭配嚴選的伍斯特紅酒醬一同入口，更是層次豐富、香濃美味，保證能讓人不知不覺一口接一口～ 大人系－紅酒燉牛肉 除了早午餐，Café del SOL也不忘愛吃米飯的朋友～全新推出的紅酒燉牛肉不僅適合搭配麵包，與米飯一同享用更是絕配！新鮮的百里香、甜羅勒、月桂葉以紅酒及高湯長時間熬煮而成的牛肉，入口軟嫩又不失嚼勁，且牛肉肉質遍佈細微筋絡，膠原蛋白豐厚，既Q彈又細緻～搭配一旁時蔬、櫛瓜、日式蛋沙拉和季節水果，肯定是滿足豐盛的好選擇！ 日式豆乳味噌燉肉 想來點日本媽媽的家常味，那日式豆乳味噌燉肉是你的最佳首選～使用日式白味噌、信州味噌與蘿蔔、南瓜等八種食材燉煮，費時將蔬菜與肉的精華甜份結合。整體料多豐富、溫暖美味，是品嚐過後就會讓人難以忘懷的家常好味道！ 此次先推出的五種套餐，不僅可以內用享受，更可以外帶和親朋好友一同享用～為了響應政府推出的五倍卷，Café del SOL更加碼推出10月11號起連五日11：00～13：00外帶自取第二份6折 （限同品項） 五倍卷雙人餐優惠活動： 《餐點內容》 早午餐系列任選*1 鬆餅系列任選*1 飲料：咖啡拿鐵（冰熱）/美式（冰熱）/蜜桃翡翠（冰微甜）/烏龍鮮奶茶（冰熱） 原價：1180 特價：920 每日前20名可免費升級彩色croissant 《此價格未含10%服務費》 【商品資訊】 1.肉多多 $380 內容物：厚切煙燻培根、德國香腸、生菜沙拉、櫛瓜、番茄、日式蛋沙拉、柳橙 2.舒肥雞胸 $380 內容物：舒肥雞胸（搭配柑橘油醋醬or蜂蜜芥末）、生菜沙拉、櫛瓜、番茄、日式蛋沙拉、柳橙 3.日式手捏漢堡排配伍斯特紅酒醬 $420 4.大人系紅酒燉牛肉 $480 內容物：紅酒燉牛肉、時蔬、櫛瓜、番茄、日式蛋沙拉、季節水果 5.日式豆乳味噌燉肉 $420 內容物：味噌燉肉、蘿蔔、南瓜、蒟蒻、時蔬、櫛瓜、番茄、日式蛋沙拉、季節水果 

全台唯一！福岡人氣第一鬆餅Café del SOL元氣滿滿早午餐，大人系紅酒燉牛肉、輕盈系舒肥雞胸一次滿足～首推台灣獨家「彩虹可頌」好吃又好拍

5 分鐘到鐵花村？晚風、音樂、小吃香：住進《鮪魚家族台東館》的夜，好溫柔。

台東住哪裡？如果你想找「市區方便」「房間大」「親子友善」一次滿足，這間真的可以先放進口袋 🌿✨ https://kielkiel.com/%e9%ae%aa%e9%ad%9a%e5%ae%b6%e6%97%8f%e5%8f%b0%e6%9d%b1%e9%a4%a8/ ​ ◼ 這次為什麼選《鮪魚家族台東館》？ ​ 15 層樓地標、位置超好找。 ​ 走路就到鐵花村、小吃街、便利商店。 ​ 空間明亮、細節貼心，親子旅遊很安心。 ​ ◼ 房間＆早餐重點 ​ 12 坪四人房＋兩張 Queen，窗景超放鬆。 ​ 早餐有「現煮切仔麵」台東館限定，小孩吃到超安靜。 ​ ◼ 設施＆交通 ​ 腳踏車、健身房、麻將間，實用不浮誇。 ​ 對街就是平面停車場，轉運站走 5 分鐘。 ​ ◼ 附近怎麼玩？ ​ 晚上去鐵花村聽音樂最剛好。 ​ 雨天去秀泰，小吃一整排不開車也能吃到飽。

手機的救命恩人 /// 海威特H584超輕巧 1 萬mAh大容量行動電源

這顆行動電源真的是我的救命恩人，讓我的手機從零電量快速衝到 1 %，終於可以打電話請家人幫我開門啦！沒錯，我昨天就是忘記帶鑰匙，又面臨手機沒電、筆電沒電、行動電源借人，不得以只好直接在走廊開箱廠商的救命包。 距離上次購買行動電源 已經是兩年前的事了啊 ( 嘆 ) 還是最近才知道行動電源也要定期做更換 除了用久了會出現蓄電量不穩定的問題 輸出也有可能出現漏電風險 一顆原本可以充三次的行動電源 最後可能變成充不到一次 代表 你 該 更 換 行 動 電 源 啦 Havit 海威特 H584 大容量行動電源 真的突破我對行動電源的想像 ... 開箱後會有這三樣物品 機體本身 充電線 保固小卡 網頁號稱好攜帶 一收到終於知道原因 這顆行動電源不只能輕鬆一手掌握 重量真的很輕盈 只有約 225 g 卻有 10000 mAh 的大容量 ▲ 可完全充飽 iPhone 3 次 ▲ 2.1 A 輸出 快速充飽你的手機 ▲ 還是雙 USB 孔 可一次充兩樣 3C 設備 最喜歡的地方就是海威特的 LED 燈 真 的 超 亮 以前小白點常常在陽光下消失 沒注意的話 有可能充了半天沒充到 這顆絕對會亮到讓你知道 行動電源運作中 除了充電線的兩個接頭 都有進行強化 插孔非常緊密之外 外觀的拉絲設計 我覺得非常細膩 因為我很常單手用手機 ( 這絕對是通勤族的困擾 ) 海威特 H584 行動電源在跟手機交疊時 能 完 全 止 滑 真的超方便 而且海威特 H584 的大小 比我的手機還要瘦 厚度也只多了 0.5 公分 小手手的女生絕對能一手掌握 把行動電源充飽飽 也很方便 直接拿豆腐頭 + 反插充電線 而且充電很快 到飽和只要 4.8 小時 我這兩天都是睡覺的時候充的 早上就滿滿 4 格啦 我這次拿到的是白色 又是一個幸運的節奏 看購買網站 之後還會出其他顏色 拉絲加粉綠色也太美了吧 ( 手筆愛心 ▼ ▼ ▼ 統整一下海威特的五大安全防護 ▲ 過充保護 - 防止電池長時間過充 ▲ 過流保護 - 防止電池放電電流過大 ▲ 過放保護 - 防止電池過度放電 ▲ 短路保護 - 短路時自動切斷電流保護 ▲ 還有 BSMI 認證 跟 安心責任投保 Havit 海威特 輕巧雙 USB 輸出 10000 mAh 行動電源 H584 優迷數位生活 Ymsense 購買連結 優迷數位生活YMsense粉絲團 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

有人會去健身房然後不知道怎麼用又不敢問教練嗎ಥ_ಥ

絕不當花瓶！盤點12位多才多藝的韓星，畫畫、攝影都難不倒他們！

隨著近年韓國演藝圈越來越趨近飽和，在一年幾乎都會有近50位藝人出道的情況下，若沒有一些吸引人的特質勢必就會很快被淘汰掉！而今天編輯盤點的這12位「多才多藝」的藝人，不僅將本職工作完成的可圈可點，回到家後更是從畫畫、料理涉獵到美甲、拳擊！以下就跟著編輯一起來看看現在的韓星都會什麼樣的十八般武藝吧～ 👉她們就是人氣王！2020韓國人「搜尋量最高」的女愛豆TOP7，太妍只排第三！ 👉卸妝後更美！10位韓國女星「化妝前後」素顏照盤點，子瑜、秀智仙到爆！ 1、Nichkhun 曾在2013年以體育能力者的身分登上《我們小區藝體能》羽毛球篇的「Nichkhun」，光看這個頭銜就知道他的實力肯定不是吹噓的了吧～當時一出場便冷不防的遭到成員們要求以對打比賽進行實力驗證的他，不僅瞬間讓姜鎬童、李壽根、昌珉等6位班底輸的心服口服，就連職業選手李龍大也對他讚譽有佳！而Nichkhun之所以會有這般實力，其實是因為自9歲起接觸羽毛球後，他便以羽毛球選手為目標努力著！儘管之後改走演藝圈也是選擇持續練習，將這個運動從興趣便為一種習慣。 （圖片來源：Nichkhun IG） 2、李洪基 誰說指甲彩繪只能是女生的專利！平時就以喜愛美甲在演藝圈中小有名氣的「李洪基」，除了因曾在SNS、綜藝節目及專輯封面中多次展現自己的美甲而被譽為美甲傳道士之外，多年前出了一本名為《LEE HONGGI NAIL BOOK》的書的他，更是在裡頭分享了自己的美甲哲學與親自為粉絲們設計的圖案！光憑這本書在當年一發行便佔據各大書店排行榜一位這點來看，真的沒有什麼事能難倒我們多才多藝的李洪基啦～ （圖片來源：李洪基 IG） 3、YURA 和金泰希、韓素希等演員共同擠身蔚山美人代表的「YURA」，不僅從學生時期開始便是當地出了名的臉讚，出身自蔚山藝術高中的她更曾被韓媒譽為愛豆界的三大女畫伯之一！而多年前因一張《冰雪奇緣》的素描讓她的畫畫實力廣為人知之後，近年挑戰起更高難度的油畫的她，甚至還在去年開了首個個人畫展！不過礙於當時展期僅有三天再加上需提前預約才能進入，在部分粉絲都通過IG留言給予祝福的同時，也誇道：「無論是作為歌手、演員還是藝術家都表現的這麼好～YURA果然是一名才女無誤！」。 （圖片來源：YURA IG） 4、宋閔浩 一說到畫畫實力驚人的韓星除了上述的女畫伯YURA之外，身為韓國愛豆界的畢卡索，「宋閔浩」也是一位值得你們認識的人才啦～自2014年出道以來便透過獨特的音樂、時尚風格讓人感受到強烈個人色彩的他，畫起畫來不僅依舊維持著這種特色，在運用鮮豔的色彩將各式人物寫實化時，也不免讓人對他的內心世界感到更加好奇！而2019年透過《SEEA 2019》正式以畫家的身分出道後，宋旻浩也開啟了往後作為一名藝術家的無限可能。 （圖片來源：宋閔浩 IG） 5、千正明 雖說年齡到了就去當兵是普遍男人必盡的義務，不過若你還厲害到可以當上助教與獲得特級戰士的話，那這件事可就沒這麼簡單了！身為韓國演藝圈第一位獲得特級戰士的藝人，演員「千正明」當年在軍隊中不僅達成了「射擊20發命中18發以上」、「仰臥起坐2分鐘做到82次以上」等標準獲得在全體官兵中僅佔1%的殊榮，因表現優異而被選為新兵訓練隊助教的他，更曾因教導嚴格而被學弟封為魔鬼助教！只能說這種自我管理極強的人無論是演戲還是當兵，任何事情到他身上一定都會被打理的超完美啦～ （圖片來源：千正明 IG） 6、李詩英 自2008年出道時便接連以《花樣男子》、《富翁的誕生》開始在演藝圈打開知名度的「李詩英」，雖然許多人都有耳聞她過去曾是一名拳擊選手，但直至近期在《Sweet Home》中展現出驚人的聖誕樹背肌後，才讓許多人開始對這件事有所關注！2010年因拍攝電視劇而開始接觸拳擊的她，不僅藉此發現了拳擊的美好，甚至還一打就打進國家代表隊！不過2016年無奈因傷被迫隱退後，李詩英除了將事業重心又放回演藝圈之外，透過IG也能發現她仍有在進行登山、慢跑、健身等活動，過著極其健康的生活。 （圖片來源：李詩英 IG） 7、MONSTA X 基賢 身為隊內的主唱兼媽媽擔當，無論是唱歌、跳舞還是做菜、打掃，通通都難不倒他的MONSTA X「基賢」，其實還是位開過個人線上攝影展的攝影師！平日就經常拿著相機到處走到處拍的他，不光是單純喜歡拍照這麼簡單！在他鏡頭下所呈現出的風景、成員，簡直就可以被譽為張張精品！而雖然2018年基賢以《承載11月的瞬間》為題所開設的個展展期也是短到讓許多人來不及看，但在此也期待如此有才的他，有一天能再開個更盛大的攝影展，滿足更多粉絲想朝聖的心啦～ （圖片來源：基賢 IG） 8、EXO D.O. 不僅有著眾人認證的歌舞實力與精湛演技，平時就以走訪美食店為樂趣的「D.O.」還是一位名符其實的料理王！2019年前去當兵前便默默到料理學院學習、考取料理資格證的他，做的這一切事前準備其實只是為了選擇自己喜愛的兵種－炊事兵！而同年7月如願以炊事兵的身分進入猛虎部隊服役後，儘管每天早上都要比別人早起備料，吃完飯後還有一大堆鍋碗瓢盆要洗，但對於自己喜歡的事情一定會全力以赴努力實踐，這點真的非常符合我們D.O.的性格了。 （圖片來源：EXO IG） 9、李荷妮 許多人對她的印象可能大多停留在選美比賽出身亦或是《雞不可失》、《熱血司祭》等作品，但除了韓國小姐與演員這兩項身分之外，「李荷妮」還是位畢業於首爾大學國樂系的音樂才女！自4歲起便因家人的影響開始學習伽倻琴的她，作為韓國少數的人類文化遺產傳承者，她不僅將畢生所學都花費在伽倻琴的相關知識與技能上，甚至還一連多年在《議政府國際伽倻琴慶典》中擔任宣傳大使並將韓國傳統音樂的優秀傳遞至國際！其實光憑上述幾項事蹟來看，李荷妮這種情況用多才多藝來形容都稍嫌委屈了啦～ （圖片來源：李荷妮 IG） 10、劉亞仁 於2015年憑藉著電影《逆倫王朝》打敗宋康昊、李政宰、黃晸玟成為青龍獎最年輕影帝後，聲勢一路看漲的「劉亞仁」，不僅成為大家耳熟能詳的韓國演技派代表，平時對於時尚有著獨特見解的他，更透過與朋友一起組成的Studio Concrete藝術團體，涉獵創刊時尚雜誌與品牌！而從先前人手一件1TO10、Grocery等系列設計T恤的火紅程度來看，劉亞仁之所以能得到藝術鬼才的名號，一定也有他的厲害之處！ （圖片來源：劉亞仁 IG） 11、神童 相信在此應該有不少人都曾在Super Junior或E.L.F的口中聽過「We Have神童」這句話吧～而光從名字開始就讓人感受到可靠存在的「神童」，之所以會以這樣的形式經常被別人提及，這一切都要歸功於他實在是全能到令人太自豪！撇除大家較為熟知的舞蹈、藝能不談，2017年憑藉著對影視的喜愛而成立walala.crew製作公司的他，在近年替EXO、Red Velvet、Celeb Five等藝人拍攝回歸舞台與MV製作後，也憑著低成本、高質量等好口碑逐漸成為業界愛用！而在忙碌之於神童其實也時常在個人YouTube頻道《신동댕동》分享剪輯、器具等技術向的影片，因此有興趣的人也可以去訂閱一下喔～ （圖片來源：神童 IG） 12、具惠善 雖說上面幾位韓星各個都有著十八般武藝，但一說到演藝圈最全能的演員，勢必就少不了同時擁有導演、作家、畫家與作曲家身分的「具惠善」啦～於2009年憑藉著《花樣男子》「金絲草」一角在亞洲地區瞬間爆紅的她，不僅在同年便發表了名為《Tango》的小說、舉辦個人畫展，平時在音樂方面也有所涉略的她，更和日本音樂巨匠佐佐木功一同舉辦演奏會！這麼多活動居然能夠在一年之內通通完成，如此厲害的經歷，將她稱之為演藝圈第一人也不為過啦～ （圖片來源：具惠善 IG） 以上就是12位「多才多藝」的韓星盤點介紹！在感嘆著他們在忙碌之於仍不忘從一些小愛好去充實自己時，對於身為平凡人的我們而言，勢必也可以學習他們的態度，讓自己的生活產生更多樂趣啦～ 撰文編輯 #joyce #D.O. #EXO #miho #MINO畫畫 #NICHKHUN #WINNER #Yura #YURA畫畫 #具惠善 #具惠善出書 #劉亞仁 #千正明 #基賢 #多才多藝韓星 #宋閔浩 #李洪基 #李洪基美甲 #李荷妮 #李詩英 #泡菜精選 #泡菜追星 #神童 

童話婚禮| 迎娶之君悅酒店行政景觀套房-欣賞台北101大樓及美麗夜景

台北君悅酒店介紹 台北君悅酒店是位於台北市中心熱鬧繁華的商業及娛樂兼具的信義商圈之國際五星級飯店，緊鄰台北101大樓、百貨公司商圈、世貿展覽館、國際會議中心、國貿大樓，新光三越、信義誠品、微風等近在咫尺，並且附近有兩個捷運站步行約5-8分鐘即可抵達藍線市政府站及紅線世貿/101站。是著重便利的商務旅客及偏好娛樂購物的住宿度假旅客首選。 台北君悅酒店擁有豪華舒適的住宿體驗，設備新穎完善的客房及套房，並且可以看到台北101或山景絕佳的都會景致，客房融合東方優雅及西方摩登的元素提供旅客舒適的住宿環境與氛圍。另外有多樣化的餐廳選擇，台北君悅酒店包含間獨具風貌的餐廳與酒吧，提供中式、廣式、日式、西式等多重美食佳餚，正式商業餐敘或親友休閒聚會皆宜。更有可容納1,200人的大型凱悅廳，多間中小型多功能宴會及會議空間供會議、活動及婚宴使用。以及提供恢復活力的Oasis Spa頂級奢華芳療，在24小時健身中心舒緩身心，或盡情徜徉於城市綠洲般的戶外溫控游泳池。 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多資訊吧 部落格：♥ 格格_Angela in wonderland ♥ 粉絲團：邱小格 IG：angela.c_790517 婚禮影片分享 嘉賓軒位於台北君悅酒店20F-25F，早餐時間為06:30~23:00，下午時段17:00~20:00更有免費雞尾酒提供給房客，每間客房每日可免費使用1小時會議室(嘉賓軒的會議室)，另外可以享免費一套西裝熨燙、全日茶點、免費出借DVD，還有好吃美味的迎賓水果等專屬禮遇！客房寬敞起居空間包含客廳及55吋高畫質液晶電視、獨立臥室、大理石衛浴及獨立浴缸可以看到窗外美麗的風景，而備品使用的是Ferragamo沐浴備品，部份房型搭配TOTO免治馬桶！應該是因為日本客人也很多吧！咖啡機使用的是Nespresso 膠囊咖啡機。天哪！一定要來泡一杯喝喝看！ 格格的迎娶-男方家 在結束女方家就要前往男方家囉！我們結婚當天的迎娶是從男方家出發到女方，然後闖關、拜別，之後娶回男方家奉茶、入洞房等流程。我們把君悅酒店的君悅行政景觀套房當作男方家哦！ 謝謝🙏我親愛的主管有小小幫我upgrade❤️❤️我們是大約兩點多禮車到台北君悅酒店🏨(我們就取消禮車到放炮這件事，因爲飯店是不能點火的) 而快到的時候記得要有人通知男方家代表，男方家才能準備迎接新娘。 給新娘踩的瓦片和過火爐的電子火爐 我們可愛的男方家小男童也準備好迎接囉 新娘摸蘋果和給紅包​​​​​​​ 記得好命婆要幫新娘遮米篩，伴娘要協助拉裙襬讓新娘好踩瓦片和電子火爐哦​​​​​​​ 再次提醒因為飯店不能有明火所以是用電子蠟燭代替！ 進入台北君悅酒店通過超寬敞豪華氣派的一樓大廳搭乘電梯通往20樓的套房 穿越長長的走道走到盡頭2034套房就是我們的房間！！一打開門進去就是一個非常漂亮的客廳🛋️好像電影裡面的豪宅！許爸許媽已坐在沙發上等我們，還有很多親朋好友們。 進入房間許爸許媽已經在沙發區準備好，新娘請奉茶給公公婆婆​​​​​​​ 而未來準公公婆婆也會給予紅包 / 禮物回給新娘給予祝福​​​​​​​ 接下來就進入房間，先請新人坐在舖有新郎長褲的長椅，記得裡面要塞小紅包哦！ 新郎請掀新娘頭紗 互餵甜湯 甜甜蜜蜜​​​​​​​ 可愛的小男童要來滾床囉！ ​​​​​​​ 完美迎娶流程結束-大合照時間​​​​​​​ 顏值爆表的伴娘伴郎群 新娘新郎獨照​​​​​​​ 剩下的時間大家可以休息一下，交給攝影師捕捉畫面 晚宴結束後回到飯店，立刻衝上去spa 剩下半個小時一定要享用啊！有溫泉、烤箱、蒸氣室等，還有戶外游泳池，還不錯！房間內也感謝飯店有貼心送我小餅乾跟鳳梨酥！ 真的超級累！洗個澡就睡了！哈哈哈床很舒服哦！最重要的是還可以看101夜景！！ 早餐部分是享用嘉賓軒位於22樓的私人空間早餐會，走歐式風格，有各式各樣的麵包、中式稀飯、雞湯、特別的印度菜、師傅現做炒蛋、水果、飲料等， 好處是可以看到市景人煙稀少有自己安靜的空間！ 更多關於婚禮準備文章請看這裡 童話婚禮｜新娘水水必看！挑選美美婚紗照禮服 童話婚禮｜迎娶&證婚&結婚-婚紗禮服選擇-見證最美的時刻❤️ 童話婚禮| 2018喜氣洋洋之喜餅大車拼 童話婚禮｜婚禮音樂推薦-證婚/迎賓/一進/二進/送客/用餐音樂推薦歌單 童話婚禮| 最夢幻的宴客場地士林青青食尚花園會館-星河池畔 童話婚禮︳浪漫夢幻西式戶外證婚-最優雅的幸福時分 童話婚禮｜最浪漫夢幻的婚禮佈置-CP值最高 童話婚禮｜趣味好玩的婚禮遊戲推薦 童話婚禮｜迎娶儀式-最感動的幸福時刻 童話婚禮|迎娶之君悅酒店行政景觀套房-欣賞台北101大樓及美麗夜景 童話婚禮|迪士尼夢幻城堡🏰 喜帖❤️ 童話婚禮︳廸士尼夢幻童話風結婚晚宴-夢想成真 童話婚禮| 精選主題婚禮小物-精美可愛又實用 童話婚禮｜遇見Judy茱蒂婚紗拍出最美麗的夢幻照片 童話婚禮︳如何挑選結婚宴客場地小秘訣 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多資訊吧 部落格：♥ 格格_Angela in wonderland ♥ 粉絲團：邱小格 IG：angela.c_790517

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