《諾拉開箱》蕊娜 Rexona 72H制汗噴霧 & 汗爽身香體露-清新舒棉 夏日長效乾爽 旅行 運動必備 清新花果香

夏天一到，最怕的就是腋下濕答答 衣服印上汗漬，自己也尷尬到想找地洞鑽 無論是通勤、約會 還是去健身房、慢跑或瑜伽課 一點汗水都可能讓人焦慮不安 最近我購買了了蕊娜 Rexona的兩款商品 尤其汗爽身香體露-清新舒棉 讓我從「夏日汗潮危機」瞬間轉變成「自信乾爽女神」，整天都能輕鬆面對各種場合 ⭐️ 汗爽身香體露-清新舒棉 45ML｜越動越香，運動好夥伴 乳液狀質地塗抹後瞬間吸收 不黏膩又溫和包覆肌膚，帶來柔嫩感 最大特色是動能感應設計 隨著你一動，香氣自動釋放 運動時汗水也能帶著清新花果香 慢跑、健身、或瑜伽課後 腋下依然乾爽舒適，同時散發淡雅香氣 感覺整個人都更有自信！ 小巧容量方便放入手提包或運動包 出國旅遊或出差也能輕鬆帶著走 早上出門前用它打底，肌膚不只乾爽，還帶有柔和香氛 即使長時間待在冷氣房裡也能保護腋下肌膚，減少摩擦不適 ⭐️ 制汗爽身噴霧 淡雅花果香 135ML｜快速補噴，動能感應同樣加分 噴霧設計水感十足，一噴就能快速覆蓋腋下 微晶層技術高密度抵禦汗 72小時長效乾爽，同樣搭載 動能感應科技 身體一動就釋放香氛因子 讓汗水變成清新花果香，整天散發自然香氣 適合隨身攜帶，隨時補噴都方便 就像隨手帶著「乾爽小法寶」 🏃‍♀️ 兩款搭配使用更安心 • 早上先擦香體露打底 → 溫和滋潤、持久乾爽，運動越動越香 • 外出或運動時補噴霧 → 快速覆蓋、香氣加倍 這樣即使夏天走在大太陽下 腋下也不用再尷尬濕漉漉 無酒精配方，連敏感肌都能安心使用 讓我從容面對緊湊的夏日行程或運動後的小尷尬 🛒 購買超方便 蕊娜 Rexona 72H制汗噴霧和汗爽身香體露-清新舒棉，到處都買得到： 屈臣氏、寶雅、康是美等各大通路都能輕鬆入手 隨時補貨也很方便！ 夏天不再怕汗水搞砸心情 有了蕊娜 Rexona，讓我自信乾爽一整天 越動越香，活力滿滿！ 3倍^制汗力 72小時長效抗臭制汗+ ^與前一代配方相比 +根據實驗室測試結果 #蕊娜 #Rexona #制汗噴霧 #香體露 #夏日乾爽 #自信不尷尬 #清新花果香 #動能感應 #越動越香 #運動必備 #出國必備 #乾爽小法寶

【波波調查局】告解無罪！匿名自白一件「讓你最有罪惡感的事....」，今天邱比特改行開告解室啦

小時候的不懂事、青少年的不成熟，這些都可能是讓我們做出後悔、充滿罪惡感的行為～今天調查局改行當告解室！看看粉絲們的匿名投稿，到底都做過哪些讓他們最有罪惡感的事吧～  小朋友母湯啊！系列 母湯程度 ☆ 邱比特點評>>>偷看日記真的是既罪惡又刺激啊！（壞笑）小朋友真的母湯鵝～  ・偷看姐姐的日記  ・把媽媽給的早餐丟進垃圾桶 ・不小心尿在電影院的椅子上 ・之前跟老爸大吵 把他牙刷放到馬桶裡…… ・我曾經拉屎在褲子上然後說是同學放屁⋯⋯ ・尿床之後狂灑媽媽的香水，媽媽沒發現尿床事蹟只覺得房間很香 ・趁朋友去洗澡時，偷看她和另一個共同朋友聊天內容～然後發現他們有私底下討論我 ・小學一還二年級的時候媽媽幫我做勞作，結果我嫌做不好看丟臉故意忘記帶去學校 母湯程度 ☆ ☆ 邱比特點評>>>這些真的會有心理陰影餒～快跟邱比特神父告解一起改過向善吧！  ・用馬桶水裝給同學喝 ・我把隔壁賓士車的標誌拗斷 ・幼稚園的時候被同儕欺負，心生怨恨，就偷偷把她的玩偶丟掉 ・腳踩到狗屎，做電扶梯時偷偷把狗屎抹在電扶梯上。 ・參與霸凌，現在想起來真的很後悔也很對不起當事人 和食物過不去系列 邱比特點評>>> 說到吃的就是沒轍你奈我何！很罪惡但是嘴就停不下來啊～ ・每天一直不停的吃 ・把同學便當的肉吃掉 ・我吃了很多甜食和油炸物！?・運動健身完 去吃三媽臭臭鍋  ・凌晨2點吃了1百多塊的燒烤跟2百多塊的鹽酥雞  男友I'm搜哩系列 邱比特點評>>> 希望下一個遇到的對象，可以讓你愛得很確定、愛得很專情，不會再因為三心二意而傷害到對方了～    ・跟別人男友睡一起  ・明明有男友還對學弟動心 ・喝酒之後不小心和朋友之前的對象上床了 ・第二任男友完全不知道我超討厭他都跟朋友講一堆壞話 ・還沒跟前男友分手就跟現任男友在一起，就是無縫啦哈哈 ・其實跟男友交往前有約過炮，但是交往後男友問我都裝清純說沒約過 ・明明有男友了因為跟男友吵架就跑去夜店玩，還跟人家回家。雖然已經分手了，但想起來還是覺得自己無比的賤人婊子 哈雷路亞！雖然邱比特神父因為裝馬桶水給同學喝這件事而受到不小的衝擊（笑）但還是哈雷路亞的希望大家經過這次告解之後，有機會檢視過去、展望未來～讓我們反省之後把罪惡感留下，帶著澄澈的靈魂善良的活吧！阿門！（拱手祈禱貌） #告解室 #波波調查局 #波波邱比特 #罪惡感 #自白

你們運動會去健身房運動嗎？ 以前有人跟我說健身房是給身材好的

你們運動會去健身房運動嗎？ 以前有人跟我說健身房是給身材好的去 身材不好的就是在戶外運動🤷🏻‍♀️ 

【全台】聚集所有好茶，茶聚夏日新品上市，踏雪尋莓冰沙你喝了莓?

主打茶底對了，茶就好喝的茶聚，這次不只再原味茶上做變化，更堆出做工繁複的踏雪尋莓冰沙，茶聚一推出新品，果然不放過任何人👍👍👍 #踏雪尋莓冰沙 $85 用藍莓果粒現打冰沙，加上店家自己做的錫蘭紅茶茶凍，再加入蜂蜜、紅茶，最上面蓋一層濃郁的鹹味奶蓋 由上而下，濃郁的奶蓋為整杯冰沙帶來滑順的口感，在微鹹又如白雪般的奶蓋又中找尋藍莓冰沙的甜 果然像極了踏雪尋莓的感覺 中層軟嫩的茶凍，輕輕用舌頭壓就可以化開，淡淡的茶香將踏雪尋梅更往上推一層次 一口就喝得到三種截然不同口感，連冰沙融化了當飲品喝都很好喝 太好喝我喝太快，不小心只留一口給男友.... #沐雲輕熟金萱 $55 也是新品的沐雲系列，用三種不同熟度的人氣茶品加入茶凍和奶蓋 這支我滿推薦喝無糖，因為奶蓋和茶凍本身有微甜 好茶絕對經得起無糖的考驗，不但可以喝到金萱茶的香氣，尾韻更可以再口腔內感受到自然回甘 配著奶蓋一起喝，在甘味中帶濃醇香 茶凍則是清爽不過甜，有沒有直接賣茶凍啊..... 天氣漸熱，這兩杯一定要喝喝看 #靜岡陵熟抹茶鮮 $70 +$10黑糖珍珠 無糖靜岡抹茶粉加純鮮奶做出來的療癒漸層，我點微糖喝得到抹茶大人味的微苦 珍珠控的我又多加了黑糖珍珠，加上黑糖珍珠甜度很剛好！ #綠豆牛奶冰沙 $60 當日店家現煮的綠豆，等到顧客點餐才會加入冰塊和綠豆現打 而不是一般綠豆沙一次做好一大桶過甜的綠豆沙 融化之後綠豆沙沉澱在杯底，真材實料看得到 #鮮檸蜜蘆薈 $55 爽脆多汁的蘆薈果肉，和清爽系的檸檬飲一直處於穩定交往中 新鮮的檸檬汁和甜蜜蜜的蘆薈果肉越喝越涮嘴，不知不覺一下就喝完了 現在就來看看茶聚最新菜單吧！ 🔻除了新品，茶聚還有準備貼心活動喔🔻 活動資訊｜ ⭐茶聚 x 源源鋼藝 『持續使用,持續環保』攜帶Hiding飲料杯到茶聚買飲料,享全品項折扣5元優惠! 🌙單筆滿250元送口罩套或以加購價80元購買 (數量有限)、口罩套為部分門市活動,請以茶聚官網與粉專為主 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 茶聚 x 台北莊敬店(眾多門市不一一列出) ⏰時間｜周一至周日10:00-21:0 📞電話｜(02)2758-3357 🚩地址｜110台北市信義區莊敬路357號 ⭐官方網站｜https://ipartea.com/ 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/ipartea/ 💛IG連結｜https://www.instagram.com/ipartea.shop/ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【母親節急救包💉】盤點適合母親大人出遊的7大好去處，讓媽咪可以健身又當一日網美！ 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #茶聚 #好茶喝無糖 #手搖飲料#新品上市#布魯娜娜食記#奶蓋 #taiwanfood #taiwanesefood #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie #taiwan #台南美食 #高雄美食 #茶聚 #無糖茶 #熟藏茶的專家 #好茶喝無糖 #台灣綠茶 #vsco #vscocam #food #foodie #foodstagram #foodphotography #igers #手搖飲 #奶茶#飲料 #綠茶 #鮮奶茶 #台北飲料 #高雄飲料 #台南飲料

在找短款羽絨嗎？Aritzia Super Puff 開箱：超夢幻 Mochi Pink 短腿必看☁️💖

哈囉大家～我是 Hattie💛 今天要來分享soft girl必備單品 —— Aritzia Super Puff 羽絨外套！ 其實我已經在店裡試穿過，被那種好摸、好澎、好高級的質感燒到體無完膚。但我太了解自己的「蒐集癖」了，超怕一買下去就會沒完沒了！今年終於鼓起勇氣正式加入 Super Puff 家族，快來看看我的穿搭心得吧💖 ——— 📏 為什麼選擇 XtraShorty？小個子的顯高心機 大家逛 Aritzia 官網一定會發現長度多到讓人選擇障礙，身為 159 公分的小個子代表，我最後選了「三格」的 XtraShorty，原因如下： 1. 模特兒的身高陷阱： 官網模特兒通常都 175cm 以上，她們穿起來像bolero，但我們小個子穿起來長度剛好落在肚臍上方，反而超級修飾比例！ 2. 市場稀缺性： 很難找到保暖質量標榜 700+ Fill Power，版型卻能做得這麼短、這麼時髦的外套。 雖然這長度「阿嬤看了會罵」，但身為辣妹絕對不能怕冷呀！😆 搭配高腰褲真的比例好到像是在騙人！ ——— 🎨 深度細節：這抹「Mochi Pink」到底有多可愛？ 我選的顏色是 Mochi Pink，它是目前系列中最輕柔、最透的粉色。這就是標準的 Soft Girl 溫柔色系，完全不會螢光，也不顯皮膚髒，穿上去像粉色天空裡的一朵雲☁️，看起來像粉色棉花糖，拍照也很好看～ ——— 🔍 尺寸建議與隱藏細節 • Hattie 身型數據： 159cm / 26-27腰 • 入手尺寸： S 號（內搭厚大學 T 也完全沒問題！） 這件外套雖然澎，但重量超級輕，舉手投足完全沒受限，我喜歡它的下擺縮口設計，束起來穿可以製造澎圓感，也比較對比腰瘦。 另外還有貼心的袖套拇指孔、可拆式帽子以及隱藏口袋。官方標示抗寒到 -10°C，在台灣很夠了！我以台幣約 4800 元購入，這品質真的很值得💰 ——— 🎀兩套穿搭靈感分享 Look 1：運動型辣妹 (Gym Style) • 配色： Mochi Pink + 淺咖啡色 • 短版羽絨外套與 Leggings 好搭配，天生一對！視覺拉長腿部比例，去健身房時裡面直接穿運動內衣，好穿脫又好看。 📓[延伸閱讀：Aritzia 值得購買的 Bike Shorts 穿搭分享：健身穿搭] ——— Look 2：溫柔日常 (Casual Daily) • 配色： 淺粉色 + 淺藍牛仔褲 • 全身淺色系就是讓人以為我很溫柔！裡面搭一件比外套長一點點的白色上衣，露出一點白邊增加層次，再戴一頂白色毛帽，帽子疊帽子可愛度➕➕🧸 ——— 🌟 Hattie’s 總結 終於入手 Aritzia Super Puff 啦！現在的心情是：完蛋了，蒐集癖發作，已經再看下一個顏色了怎麼辦🤓 如果妳正在尋找一件既有型又能保暖的羽絨外套，Aritzia 絕對是名副其實的首選，趁特價趕快衝吧！ 👉 到 Aritzia 看同款 XtraShorty 👉 Aritzia 其他羽絨款式推薦 ——— 💛 Hattie’s Choice｜讓穿搭更精緻的蝦皮好物 ✨ 穿搭質感製造機：便攜手持掛燙機 穿搭要好看，衣服不能皺！這台超好收納，溫度也夠熱，完全可以隨手燙一下就把衣服穿出高級質感。 🎀 百搭上相首選：925 銀蝴蝶結戒指 這款蝴蝶結戒指平價卻精緻，這家店的 925 銀飾品都很耐看，拍照超加分！ 👟 拯救難穿美鞋：蝦皮熱銷減壓鞋墊 讓妳漂亮又能好好走路，輕鬆解決那些「重看不好穿」的美鞋硬傷。 👙 穿搭層次細節：蕾絲無鋼圈內衣 舒適與美感兼具，疊穿的細節就是這件蕾絲無鋼圈內衣，無鋼圈設計讓妳在任何時候都能好好呼吸。 ——— 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis #Aritzia #SuperPuff #冬季穿搭 #羽絨外套 #小個子穿搭 #顯腿長穿搭 #穿搭分享 #MochiPink #羽絨外套推薦 

知本老爺三十週年全新「英倫插畫風格」登場！現釀30紀念酒禮盒、隨行杯限量上市～

一直以來，知本老爺不斷以專業暖心的服務，為旅客創造超乎想像的精彩，並與土地共好，持續深化在地連結與合作觸角，今年11月，知本老爺邁入三十週年，不僅推出顛覆以往的英倫插畫風格形象影片，以電影預告形式帶給觀眾趣味驚喜，並攜手在地品牌出力釀打造「現釀30」紀念酒禮盒。 同時推出限定專案，即日起至2023/2/28 (2023/1/21至1/28農曆春節期間除外)，雙人行一泊二食每晚9,230元起，再贈三十週年紀念酒禮盒乙組及老爺限定隨行杯，邀請陪伴酒店一路走來的住客，和知本老爺一同舉杯共歡！ 動轉30‧精彩上映！全新英倫插畫風形象影片登場 知本老爺三十年來，如同放映著一部部讓人回味無窮的電影，迎接三十週年里程碑，此次特別邀請到知名設計公司白輻射影像，以全新英倫插畫風格，打造如同電影預告片的形象影片《動轉30‧精彩上映──知本老爺 精彩旅程的完美配角》影片開頭。 當旅人沿著山間公路到訪酒店，知本老爺各部門隨即化作冒險旅程的領航員、精彩故事的影子作家、繽紛假期的幕後推手、你的味蕾魔術師、心情溫度的管理員，及一絲不苟的管家群，以充沛熱忱與活力，共同為旅人打造超乎想像的精彩，而領銜主演此部電影的，正是每一位蒞臨知本老爺的旅客！ 形象影片和以電影海報概念設計的五張主視覺中，不僅蘊藏知本老爺原住民風格客房裝飾、餐廳窗花和泡湯小鴨等酒店文化元素，住宿常客更可於人物插畫中找到酒店員工身影，發現驚喜彩蛋，在令人耳目一新的動畫中，感受知本老爺作為精彩旅程的完美配角，三十年來不停動轉，累積的故事底蘊、無限服務熱情與創意！ 觀看完整影片：bit.ly/3EyxLBT 這一杯，我敬你！知本老爺X出力釀「現釀30」紀念酒禮盒 限量上市 知本老爺深耕在地三十年，如同一罈越陳越香的酒，三十週年紀念酒禮盒──現釀30，結合台東品牌力量，攜手聯名出力釀，遵循阿美族都蘭部落傳統糯米酒釀造工法，以醇厚佳釀和部落酒食文化，搭配雕有酒店標誌的竹杯，共同款待和酒店一同成長的住客，並將知本老爺與在地共好的精神及出力釀製酒理念，以專訪形式呈現於概念影片中。 觀看禮盒概念影片：bit.ly/3DlMNdB 禮盒內容：糯米酒一瓶(300ml，酒精濃度約8-10%)、竹製酒杯二個(容量80 ml)，定價1,700元/盒，期間限定活動售價1,380元/盒，即日起於知本老爺藝品店限量販售。【未成年請勿飲酒】 預約現釀30住宿專案，即贈三十週年紀念酒禮盒及老爺限定隨行杯 知本老爺也推出限量400間的三十週年限定專案「現釀30」，即日起至2023/2/28 (2023/1/21至1/28農曆春節期間除外)，雙人行一泊二食每晚只要9,230元起，再贈「現釀30」紀念酒禮盒乙組，更可收藏以主視覺設計，印有酒店夕陽剪影及泡湯小鴨的老爺限定隨行杯(每房乙個，款式隨機)！訂房資訊請見官網 bit.ly/3TZitM8 。 除此之外，酒店也將於11/29舉辦一系列三十週年慶活動，從DIY體驗、部落原味廚房及在土地上唱歌音樂饗宴等豐富內容，週年慶晚會上更將邀請到多次來訪知本老爺的知名作家蔣勳老師、林則佑老師為觀眾朗讀與彈唱，以及知本部落金曲歌手桑布伊和舞尋舞蹈團分別帶來精彩演出，現場也將進行知本老爺X出力釀三十週年紀念酒開甕儀式，搭配繽紛絢爛的煙火秀，與所有現場住客貴賓舉杯歡慶知本老爺三十週年！ 【知本老爺酒店】 東台灣第一家國際級五星溫泉渡假酒店，擁有環山開闊的場地、多樣化的溫泉風呂設施及標準泳池和健身房，相當適合全家一起享受度假。詳細資訊請上知本老爺酒店官網hotelroyal.com.tw/chihpen查詢。

怎麼穿才能讓自己最顯瘦？肉肉女必知穿搭指南，這樣穿絕對被說變瘦了！

撰文編輯 #hana 相較於一般的女生來說，肉肉女生的穿搭確實困難不少，且還是會有許多對於肉肉女來說比較不友善的眼光，但肉肉女們千萬不能因為這樣就放棄自己！就算天生就是易胖體質，我們還是能夠靠穿搭來走出自己的一片天！今天編輯就要來跟大家分享12個『肉肉女生必知穿搭指南』，讓肉肉女孩都能夠靠穿搭讓大家覺得你變瘦了！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 肉肉女穿搭指南1：上寬下寬 對於肉肉女生來說，最好的方式其實就是透過衣服的寬鬆度遮住自己多餘的肉肉，但大家千萬不要挑選Ｔ恤、棉褲這種軟趴趴的材質，真的會很像沒有打扮的菜市場大媽呀！不如選擇像是襯衫、雪紡、斜紋布這種材質的衣服，又真的比較寬版的話，整個人就會非常地挺直呀！寬寬的衣服配上硬挺的布料就是解決肉肉的第一步～ 👉微肉身型必看！『棉花糖女孩』的8個顯瘦、顯高穿搭技巧＋3間網拍推薦！ 肉肉女穿搭指南2：上窄下寬 除了上寬下寬的穿搭方式以外，上窄下寬也是很好的修飾法哦！應該大部分的台灣女生都跟編輯一樣，因為長期坐辦公室跟基因的關係，屬於典型的梨形身材，上半身可能不一定要穿到這麼大號，但下半身就是怎樣都瘦不下來，這時就可以運用上窄下寬的法則，選擇比較貼身的上衣，再配上寬褲，這樣大家不知道你的屁股以及腿有肉肉的情況下，就會覺得你是像上半身那樣纖瘦的女生啦！ 👉大骨盆女孩必看！五個大屁屁的穿搭地雷，別再讓它毀了你的精心打扮！ 肉肉女穿搭指南3：寬褲穿搭 就如編輯剛剛所提到的，寬褲是個非常好的肉肉女必備穿搭物，因為大家會容易被褲子的寬度影響視覺，不知道你到底腿有多粗呀～但大家挑選寬褲時也要注意一些小細節，像是不要選擇太過寬的褲管，否則看起來會更大隻，也不要選擇太軟的材質，會容易隨著身形起伏，最棒的寬褲應該是要比自己的腿略寬一點，而且又能包覆著肉肉，有挺度不會貼身的就是一條神褲啦！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 肉肉女穿搭指南4：長版外套遮肉 秋冬即將來臨，各位水水們可以先歡呼三聲啦！因為秋冬比起夏季，更容易用外套來遮住自己不乖的肉肉們～不管是西裝外套、風衣、大衣等等，只要穿上去，假骻寬、水桶腰通通消失！但大家要注意的是千萬不要塞太多衣服在裡面，反而會看起來更鼓更像一顆球哦！ 👉肉肉飛走！來一篇『顯瘦穿搭』懶人包，給你各種視覺 -5 kg 的遮肉提案！ 肉肉女穿搭指南5：多層次穿搭遮肉 大家看到多層次是不是都會倒抽一口氣，覺得會把自己穿得越來越胖呢？其實只要掌握好幾個小技巧，多層次也可以很遮肉！首先，大家一定要注意層次穿搭不是越多層越好，不需要一直把單品都堆疊在自己身上，像是大家就可以利用外套遮住臀部旁邊的肉肉，也可以用大學Ｔ裡面疊加Ｔ恤的方式，打造出層次感～這種方式不僅讓穿搭看起來不單調，女孩們也不會看起來肉肉的啦～ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 肉肉女穿搭指南6：冬季穿搭不臃腫 秋冬最擔心的就是因為要塞很多衣服而看起來很笨重了！對於瘦瘦的女生來說，秋冬是個好季節，因為可以有多點穿搭變化，而且看起來還會比較有份量，但可就是肉肉女生的地獄了！編輯覺得冬季穿搭不臃腫的方法就是會貼身的材質不能買太寬鬆、而挺版的材質則可以試試看更寬鬆的版型，只要掌握好這個原則，基本上就不會讓我們看起來這麼臃腫啦～ 👉大胸顯瘦，小胸顯豐滿！這款『神級詐欺單品』，你還沒有入手嗎？ 肉肉女穿搭指南7：夏季穿搭顯瘦又能露 夏季比起冬季其實也沒有好穿多少（笑）少少的衣服布料要遮也不知道要遮哪裡，不過肉肉女生只要露出自己有骨頭的地方，其實看起來就會顯瘦很多哦！像是鎖骨、腰、腳踝，這些部位只要露出來，夏季穿搭就一定可以輕鬆顯瘦啦～ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ 肉肉女穿搭指南8：抓出腰線 這個法則則是不管夏季冬季都非常實用呦！不管有多肉，基本上大家都一定會有腰際線，所以只要抓出最瘦的腰際線，就會讓人看起來比較瘦啦～抓出腰際線的方式有很多，像是紮衣服、繫皮帶都是很好的方式，或是有一些單品的下襬會做收腰的設計，也能夠讓大家的上下半身界線更明顯，就不會看起來這麼直筒啦～ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 肉肉女穿搭指南9：貼身單品很NG 對於肉肉女孩女說，貼身單品絕對是非常NG的東西…因為貼身的衣服會黏在身上，我們身上的肉肉曲線直接顯露無遺！尤其是像毛衣、或是針織類的上衣，膨脹的效果會讓我們的體型看起來直接大一號呀～如果真的沒辦法一定要穿的時候，編輯建議女孩們可以在外面搭上一件外套，或是加上一件比較寬鬆的背心，才不會顯得那麼臃腫哦！ 👉老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！ 肉肉女穿搭指南10：窄褲拯救方式 身為肉肉女的我們，窄褲應該是大家想都不會想的穿搭單品吧？畢竟直接貼在腿上的布料，腿已經肉肉的女孩怎麼可能還會想穿啦～但是窄褲也是有拯救方式，大家不要這麼快放棄它！只要版型挑對，我們也可以是細直腿的女孩！挑褲子時，與其挑褲管收攏的，不如挑選直筒的版型，更能修飾腿型，而除了版型以外，也可以運用上面的技巧，搭一件長版外套，寬寬的外套配上窄褲，其實更有顯瘦的效果哦！ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ 肉肉女穿搭指南11：Ａ字單品 Ａ字單品絕對是肉肉女的救星！尤其是傘狀的裙擺，更能藏肉肉，而女孩也不要害怕去嘗試Ａ字版型的短裙或是窄裙，其實有時候反而會有意想不到的效果！主要是視覺由上往下散開的錯覺就會讓人覺得你的腿是細的～而不僅只是下半身單品，其實像是洋裝、外套等等類型的單品都可以盡量找Ａ字版型的，絕對會讓你整個人看起來小一號！ 👉拒絕『泡芙人穿搭』～教你如何挑選正確單品，才能當個纖細小仙女！ 肉肉女穿搭指南12：澎袖單品不要碰 雖然大大的澎澎袖是非常可愛的，但是會讓骨架大的我們看起來非常大隻呀～尤其是澎袖的效果，肩膀整個都要飛起來了！大家不妨選擇微微的墊肩單品來取代大澎袖，不僅整個人看起來會非常有精神，也不致於讓肩膀飛起來（笑）但要小心的是也不能墊太多，否則也一樣會看起來非常厚啊！ 👉寬度+5cm，顯瘦度加倍！夏日短褲穿搭掌握好，肉肉腿、寬屁股一次藏！ 以上就是編輯覺得肉肉女應該掌握的穿搭法則，其實只要穿對了衣服，我們也是能夠看起來很顯瘦的！這些原則筆記起來，下次穿衣服就不需要再擔心囉～ 👉小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！ #下半身肉肉穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #肉肉女孩 #肉肉女必學穿搭 #肉肉女必知 #肉肉女穿搭 #肉肉女穿搭技巧 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 

宜蘭旅遊｜礁溪住宿-礁溪寒沐酒店-親子同樂、泡湯紓壓的最佳溫泉酒店

礁溪寒沐酒店 對於台北人來說，宜蘭真的是我內心郊外旅遊的好去處，開車不塞車路程大概40分鐘即可抵達宜蘭礁溪，即使搭乘大眾交通工具也很方便，在台北市政府搭或是南港展覽館都有客運到，或是像格格一樣搭火車也挺方便的，就看想要省時或是省錢囉！ 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 而礁溪寒沐酒店也才新開沒幾年，就受到國人廣大喜愛，尤其身邊有小孩的朋友更是大推薦，不但能享受游泳池、室內或戶外泡湯的樂趣，室內更有樂未央(小孩子的遊戲區)、電競室提供Switch & 賽車、個人KTV室、小朋友開賽車，使得礁溪寒沐酒店成為宜蘭礁溪最新熱門的親子溫泉飯店 ​礁溪寒沐酒店介紹 礁溪寒沐酒店隸屬於寒舍集團，同集團旗下有台北寒舍艾美酒店、台北艾麗酒店、台北喜來登大飯店及礁溪寒沐酒店，而礁溪寒沐酒店承襲寒舍美學的設計理念，如同台北寒舍艾美酒店也是一間兼具美學、人文和藝術設計的獨特飯店 由台灣藝術家與全球知名國際酒店設計團隊LTW合作，將當代藝術策展概念融合台灣宜蘭在地文化特色，打造奢華高貴、優雅而具有獨特時尚品味的溫泉度假休閒酒店！ 讓酒店不只是一間溫泉、親子酒店，更融合生活美學、藝術欣賞，讓旅客可以沉浸在美學之中擁抱藝術氣息，享受度假的美好時光！創造珍貴難忘的回憶！ 來看看影片分享 礁溪寒沐酒店分為兩館-寒沐酒店棟及寒沐行館兩棟 此兩棟距離非常近就在正對面而已，我覺得這樣設計理念很棒，大部分的設施和餐廳集中在寒沐酒店，畢竟孩子多就會比較熱鬧，如果想要安靜享受寧靜空間就可以選擇住行館棟 礁溪寒沐酒店-酒店棟 -乘風居12坪 打開房門一看到房間我就驚喜萬分！天啊！好喜歡！ 標準一大床可以睡兩個人不擁擠，床墊使用的是高級品牌席夢思，枕頭還可自行選擇要換羽絨或是乳膠 沙發床和小茶几讓旅客可以充分休息，慵懶的沙發上休息，或是當成加床的概念可以多睡一位客人 藍芽耳機 可以傾聽自己最喜歡的美妙音樂 免費茶水和一次性Mini bar 另為提供伯朗咖啡的膠囊咖啡機 戶外陽台 完全是乘風居的大優點，相較於語沐居的房型，乘風居就是多了這一塊陽台而深受客人喜愛，是熱門房型之一 早上能享受破曉時窗外的投射進來的熹微晨光，夜晚飽覽宜蘭礁溪美景盡收眼底 室內獨立湯屋 特別想提礁溪寒沐酒店客房內湯屋設計，是我非常喜歡的也覺得是一大優點 格格之前住過許多溫泉酒店，但大部分的房型除非是套房湯屋或廁所離睡覺的床其實滿近的 但乘風居首先上廁所馬桶設備是獨立隔開，讓房客可以互相不被干擾，若一位在泡湯洗澡另一位還是可以使用廁所 而且相隔一段距離彼此較不被打擾 ​​​​​​​洗手台的化妝鏡和後方的衣櫃都很大足夠的空間，讓房客有許多利用的收納空間，可以放置行李物品 另外還備有浴衣給房客 讓房客舒舒服服泡湯完可以穿著輕便浴衣休息 ​​​​​​​備品使用的是台塑生醫長庚醫學團隊Forte系列的產品 ​礁溪寒沐酒店酒店棟6F 室內健身房 提供健身器材讓房客免費使用， 包含各式有氧器材、飛輪與重訓器材，更備有礦泉水、毛巾、耳機貼心的服務讓房客可以保持運動、維持身體健康 戶外溫水游泳池 原本看氣象報告以為會下雨，老天還算給面子到目前為止都是晴天 泳池幾乎是親子同樂，看著爸媽帶著自己心愛的寶貝戲水，或是躺在岸邊曬太陽享受日光浴的客人 真心覺得戶外游泳池是飯店不可或缺的一部分 寒沐更可愛的是還有滑水道設計，不只游泳戲水還增添刺激感玩得更盡興 若是不會游泳或是年紀較小的小朋友，旁邊也有鯨魚戲水池，讓幼童或是只想踢踢水的朋友可以有另一個玩水的區域 露天溫泉區 提供從36度至42度三種不同溫度的湯池，讓客人可依照自己的喜好和接受度選擇 在一邊泡湯的同時可一邊欣賞戶外風景，另外搭配SPA水柱按摩身體，讓許多喜歡泡湯的客人覺得除了客房內有獨立湯屋以外，露天溫泉也是另一大享受 ​樂未央-礁溪寒沐酒店酒店棟1F 兒童最愛的遊戲區，打造綠色草皮讓兒童可以盡興玩樂遊樂設施，就像來到戶外大自然草地奔跑玩樂 另外還有小小賽車手活動，在固定時間小朋友可以駕駛自己最喜愛的賽車，在飯店內的迷你軌道上盡情奔馳，體驗一日小小賽車手 最受格格喜愛的就是大朋友小朋友都可以玩樂的電競遊樂室，不但有時下最夯的遊戲機Switch，包含瑪利歐及體感遊戲…等， 還有我愛不釋手的PS4競速賽車模擬機，逼真的畫面和速度感讓旅客享受極速飆車快感 ​MU BAR餐廳-礁溪寒沐酒店酒店棟1F 今日的晚餐我們選擇在一樓的MU BAR餐廳享用 MU BAR就在飯店進去左手邊開放式餐廳 寬敞高挑的用餐環境，溫暖木質色系的裝潢設計再加上沉穩的藍灰色沙發及餐桌椅，讓進入MU BAR的客人能夠因為視覺上的感官效果讓心靈沉靜放鬆 寒舍紅燒牛肉麵 寒舍招牌的紅燒牛肉麵，大碗美味吃過的客人都讚不絕口 超大碗公的紅燒牛肉麵，湯頭鮮美入味，好吃Q彈麵條和彈牙牛肉塊，讓饕客大飽口福 附贈糖心蛋、酸菜及醃菜 ​​​​​​​宜蘭三星蔥雞肉飯 宜蘭最有名的代表之一就是宜蘭三星蔥 幾乎名產搭上宜蘭三星蔥就感覺特別不一樣，蔥特別鮮綠好吃 這是我第一次看到綠綠的雞肉飯，師傅把蔥磨碎和雞肉飯融合一起讓雞肉飯直接增添三星蔥的香味 再淋上特製醬汁，就成了一盤好吃味道偏甜的雞肉飯喔！ 另外附贈滷白菜湯，清脆爽口的白菜和鮮甜的湯頭，再吃飽飯後來一碗熱湯暖心暖胃，真心飽足感十足。 ​MU TABLE餐廳-礁溪寒沐酒店酒店棟3F 早餐在酒店棟的MU TABLE自助餐用餐，350坪大寬敞高挑的用餐空間，是目前宜蘭最大的自助餐餐廳，而且我的座位還是在靠窗位子，享受早餐晨光時間 早餐的食物有讓我驚艷到！品項豐富多元，包含台式料理、中式、西式及日式，都是國人最喜歡的料理，以及搭配宜蘭在地新鮮食材和特色名產，讓饕客一次滿足味蕾 水果區 各式各樣新鮮水果補充維他命C 飲料區 提供各式果汁和汽水 麵包區 早上考一片香噴噴的吐司搭配果醬最對味了！ 甜點區&茶與咖啡 完全要瘋了！早上就吃這麼多甜點會不會太罪惡？！ 茶包的種類也非常多種，最吸引我的是咖啡機除了可以自動製作各種類型的咖啡，還提供各式糖漿，讓客人可自己依照自己喜好DIY做風味咖啡 中式稀飯區 稀飯還是國人很喜愛的早餐之一，同時提供白粥和皮蛋瘦肉粥 以及稀飯必備的各式小菜，絕對不能少麵筋、竹筍、豆腐乳、鹹蛋...等 現做料理專區 擔仔麵/米粉 師傅現煮一碗熱騰騰的擔仔麵當早餐也是挺不錯的選擇，可以依照自己的飲食席官天加油蔥、醋..等的醬料。 港式點心 提供小籠包、芋泥包、肉包等食物 煎台 提供大朋友小朋友最愛的傳統中式料理，如：蛋餅、蘿蔔糕、荷包蛋、薯餅...等 個人很推來到寒沐一定要吃他們的自助餐，因為真的很豐盛，我光是早餐就吃了五盤吧！！完全吃到胃撐得要死還是停不下來，因為還有很多種喜歡的沒有吃到~ 不想放棄啊！！為了吃飽滿足這餐真的會把早餐當早午餐來吃！再加上用餐的環境氣氛佳，座位之間也空間也滿寬敞，讓我可以舒服悠閒的享受一天美好的早晨時光 影片趕快來瞧瞧 礁溪寒沐酒店 交通： 喜歡格格文章請記得追蹤粉絲團或IG，感謝各位 ​更多宜蘭美食介紹 更多五星級飯店住宿介紹 · 台北旅遊︳北投住宿推薦-日勝生加賀屋國際溫泉飯店-茶道、浴衣體驗 · 宜蘭旅遊︳宜蘭住宿推薦-煙波大飯店蘇澳四季雙泉館-無邊際游泳池&書藏書閣 · 宜蘭旅遊｜礁溪住宿-礁溪寒沐酒店-親子同樂、泡湯紓壓的最佳溫泉酒店 · 宜蘭住宿｜宜蘭力麗威斯汀度假酒店-親子飯店、員山溫泉泡湯、Villa泳池 · 台中住宿｜逢甲住宿推薦-台中萬楓酒店Fairfield by Marriott Taichung-時尚新穎商務飯店 · 南投住宿︳日月潭住宿推薦-雲品溫泉酒店-眺望最美日月潭湖畔、泡湯溫泉、親子酒店、蜜月房 台北住宿推薦｜台北喜來登大飯店-五星級酒店、米其林推薦、台北火車站、十二廚 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog

花蓮潔西艾美度假酒店-城市裡也能泡湯看海！

萬豪國際集團旗下艾美（Le Méridien）度假品牌正式進駐東台灣，「花蓮潔西艾美度假酒店（Le Méridien Hualien Resort）」自2023年登場以來，即以花蓮最高建築與市中心少數擁有溫泉設施的國際品牌飯店定位，成為旅人造訪花蓮的新焦點。飯店座落於花蓮火車站周邊「金三角」核心地段，距離車站僅約10分鐘車程，步行亦可輕鬆前往東大門夜市等熱門區域，提供旅客便利的交通與生活機能。 V妞的旅行 花蓮潔西艾美度假酒店最大特色之一，是採用百貨與飯店共構模式，建築樓高21層，地下1樓規劃美食街，1至4樓為購物商場與餐飲空間，5樓為餐廳區，6樓打造空中花園，7樓規劃健身與SPA中心，8樓起至21樓則為客房樓層，讓旅客實現「住飯店也能順便逛街」全新度假節奏。飯店整體設計也融入花蓮自然風景與在地文化，將艾美品牌的時尚感與原住民元素融合，打造更具識別度的空間氛圍。 一進入大廳便可感受到飯店強烈的藝術特色，設計靈感取自太魯閣峽谷，以大量染色麻繩與光影層次創造如置身峽谷般的視覺效果；館內也可見以「生命樹」為概念延伸的線條裝置，以及由4,522片琺瑯片構成的藝術作品，營造出如蝴蝶群飛般的動感，展現花東自然意象。飯店同時提供完整休閒設施，包含戶外泳池、健身房、兒童遊戲區，以及備受關注的大浴場「潔風呂」與多樣泡湯選擇，讓旅客在市中心也能享受溫泉度假。 V妞的旅行 在客房規劃上，花蓮潔西艾美度假酒店共有252間客房，房型涵蓋海景房、山景房、家庭房與溫泉套房等選擇，客房位於9樓以上，視野遼闊，無論遠眺太平洋或中央山脈都能感受花蓮的壯闊景致。客房內配置大片落地窗，並搭配B&O音響、55吋電視等高質感設備，提供舒適且具質感的住宿體驗。親子旅客亦可受惠於11歲（含）以下孩童不佔床可免費同住政策，加上提供三人房與兒童友善設施，滿足家庭度假需求。 V妞的旅行 餐飲方面，飯店設有「Latest Recipe 探索廚房」全日餐廳，結合在地食材與創意料理，早餐更融入花蓮特色餐點；一樓「Latitude 23 北緯23度」大廳酒廊則可從白天咖啡館氛圍一路延伸至夜晚微醺時光。值得一提的是，飯店也擁有全花蓮最高空中酒吧，旅客可在高樓層小酌欣賞夜景，為旅程增添儀式感。綜合地點、設施、景觀與品牌優勢，花蓮潔西艾美度假酒店以「城市裡的溫泉度假」概念，為花蓮旅宿市場注入新亮點，也成為旅人規劃花蓮度假時值得關注的全新選擇。 延伸閱讀：台北住宿、花蓮住宿 原始文章：花蓮潔西艾美渡假酒店，溫泉度假！絕美山海景致！

關於我們

《我的視角》 我說過我們交往的點滴 那我這次要說的是，交往前的我們 我們是高中同學 但我是學妹他是學長 我們的認識並不快樂 高中的時候有個叫「軍校歌」的活動 我們有個學長學姊制很嚴重的部份 他就是那個帶班學長，帶領我們軍校歌的學長之一 令人討厭的那種學長姊，感覺他們就是那種折磨學弟妹為樂的學長姊。 再來就是因為我們學校特殊 他們就會酸我們怎麼考進來的，演這麼爛，幹什麼吃的等等等等⋯ 他不會酸，但他令我討厭的是聲音很大聲， 然後講話還噴過口水，噴口水這事倒也還好主要是每個人都會嘛！但好死不死他就噴到我頭髮，我也就直接爆炸了啊！ 太噁心了，休息時間我就直接找他吵架去了。 再後來軍校歌的活動結束後， 我想我不會再跟這群帶班學長姊有任何交流， 但是不管去要去哪裡都會遇見他 去看戲座位都在附近，去搭公車都會遇到對方，即便在外縣市都還遇到過 哦對了，在軍校歌的期間裡，他還被他當時的女朋友劈腿了，是個學姊，學姊不想公開但是周遭朋友都知道他們在交往，就是有一天他在路上看到當時的女朋友跟一個警察摟摟抱抱的，再後來女生就提去分手，這才確定自己被劈腿了，這事我們班蠻多人知道的，因為很多人的目睹了，劈腿現場👍🏻 好了，我們因為一直遇到對方，都在懷疑是不是對方跟蹤，然後就傳送訊息搭上的話，有次我就生病了，需要4小時吃一次藥，他就這樣陪著我4小時起來吃一次藥，那天我們聊了很多。 再來就是我有一個朋友體弱多病又膽小， 我們宿舍要走到巷子最底才會到，那陣子路燈壞了，晚上大家都是摸黑回去的，朋友就很膽小啊，我就想說陪朋友走回宿舍，剛好在空地遇到他，他在玩板，我就想說找個男的陪我們朋友可能就更不害怕了吧！那陣子他就每天陪著我們回宿舍。 再後來我們就會約著一起運動， （對，軍校歌的時候，他們學長姊就喜歡折磨我們，讓我們把手舉著就這樣放著很久，他就跟另一個學長說欸！你看這個學妹肌肉比我壯欸！ 很好我當下直接傻眼，真想轉身打他一拳。） 我們就一起去健身房啊，去文大跑步啊等等的。 在我生病的時候，那段期間我才告別了我的單戀，那時候有個互相喜歡的人，但是後來我們都說出了很喜歡對方，但因為我到外地讀書了，我們沒有辦法接受距離的考驗，我們決定不在一起，但會是對方的支持者，互相鼓勵對方，但至今我們已無聯絡，都從共同朋友的嘴裡，聽了對方的消息，我們都各自交了男女朋友了，偶爾看到對方的動態。 他也知道這些事，但他還真不在意，反正我跟他在一起了。 #是他先告白的，不是我

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