輕盈體態偷吃步///Pocket Meal 口袋餐///Green Gold 薑黃///Green Gold 鎂膠囊

最近和派派碰面的朋友都說「妳體態變很好耶！」 派派只能誠實說「真的假的🤨？！我最近吃爆多！！」 更可怕的是中秋節左右我都暴飲暴食怒吃一波~ 派派覺得要讓自己的身型恢復正常！(不能再墮落下去) 大家都不是官方說法🙏 🙏 (真的很感恩) 可見我的努力是有成效的！ (閨蜜們之間不需要客套，彼此都會直說👍 👍) 當然連我家人都說派派瘦了👏 👏 所以今兒來分享一下派派改變體態的日子&秘密武器❤ 首先⚠當然是要 #控制飲食 ，畢竟當媽之後真的沒什麼時間+又懶懶的 根本無法乖乖到健身房還債！ 🌟「少吃！多動！是減肥永不變的終旨」(照顧娜娜也算是動的一種👍 👍) 「飲食控制」是合理的飲食習慣，並不是節食的偏激方法 (節食復胖很快呦！身體是有記憶的！) ⚠控制飲食是適當減少吃進的糖份和油份，▶不能因為怕胖不攝取蛋白質和醣類等能量主要來源 我的方法是減少攝取卡路里，#PocketMeal口袋餐 取代一餐 切記不要選早餐，俗話說白天可以吃得像皇帝晚上可以吃得像乞丐🤣 基本上代餐我會選擇是晚上吃，因為晚上動得最少😆 派派會接觸 #PocketMeal口袋餐 的確是被廣告燒到！ 恰巧身邊也有朋友拿(甜口味)來當下午茶喝 之前也看過瘦身有成的小禎推薦，真的很難不被燒🔥🔥🔥 其中一個成分「日本專利魔芋」進到肚子裡面體積會膨脹， 事實上我爬文看分享時，內心也是疑惑🤔 真的這麼神奇嗎？！ 就這麼一杯(250cc-300cc)熱量只有100卡就能擁有飽足感？！ 結果派派首次喝第一杯「奇異果奇亞耔」(超好喝！根本是奇異果+果肉口感) 喝完一杯的結果不是飽！是超！級！飽！ 讓我決心推薦給大家，而且我自己也會持續飲用👏 👏👏 重點是真的好喝又能達到飽足感，實在是太棒 真正要擁有好體態除了體重之外也不能忽略更重要的體脂！ 體脂下降才可以保持好身材 如果跟派派一樣不想運動，其實也可以來個有氧運動 比如帶寶寶散步(派派都是大步大步快走) 打掃家裡，偶而抱著寶寶做個深蹲(也算是陪寶寶玩耍) 派派置頂文🔝 （ #粉專 #娜娜公主夢幻世界 ）一直都有再跟大家介紹自己天天吃的 #GreenGold薑黃 可以加強代謝之外，搭配有氧運動也能有感地燃燒爆汗 還有它添加「褐藻素&酵母鉻」是讓我有現在這麼好的體態關鍵 這邊也跟大家分享幾個提升睡眠品質的撇步～ 1. 睡前4小時開始停止進食，腸胃忙著消化，體溫、血糖上升，都會妨礙睡眠質量。 2. 伸展運動：身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降，快速入睡。 3. 睡前沖冷水：入睡前身體會發熱，讓身體散熱有助入眠。 4. 睡前10分鐘打坐和冥想，禁止玩手機。 壓力會消耗大量的鎂，缺鎂讓人感到壓力更大會人睡得更不好。所以我會在睡前吃兩顆鎂（#GreenGold鎂膠囊），釋放緊繃的情緒和壓力，加強提升睡眠品質，而且鎂也是可以幫助燃燒增加代謝產生能量的喔❤️❤️ 與其買來路不明的減肥藥，還不如控制飲食一餐以代餐取代和搭配代謝輔助品！！ 減肥是一輩子的事，讓我們一起健康瘦身❤️❤️ 對於自己瘦身有成果，派派自己也很安心的推薦親朋好友自己的方法，重點是健康瘦👍👍所以也分享給各位寶寶們❤️❤️ ⚠️派派同款連結🔗🔗🔗👇👇👇 輸入「Paris」享95折優惠 #口袋餐 🔗： https://reurl.cc/4gppWK #薑黃 🔗： https://reurl.cc/zyNN6N #鎂 🔗： https://reurl.cc/6g00QM #GreenGold #PocketMeal #輕盈體態偷吃步

【台中必吃甜點美食】法式下午茶 SkySon天子舒芙蕾🍰

今天要來推薦一款下午茶點心，甜點控必吃的蓬鬆綿密的舒芙蕾，來自於南投埔里SkySon天子舒芙蕾。 之前以為舒芙蕾是日式甜點，像鬆餅一樣，把舒芙蕾上下兩面煎至焦黃色，內餡像麵糊的口感 不過真正的舒芙蕾來自法國，外觀像海綿蛋糕一樣，不過品嘗起來讓人非常驚豔。舒芙蕾現在不限制只能在店內才能品嚐，天子舒芙蕾唯一外帶舒芙蕾 天子舒芙蕾-中友百貨門市 地址: 404台中市北區三民路三段161號B棟B2 時間: Sat 、Sun 10:30~22:00 / Mon~Fri 11:00~22:00 電話: 0965-103-912 官方網站: 請點 粉絲團：請點 舒芙蕾經由烘焙後質地變得輕盈蓬鬆，綿密口感入口即化。微波加熱或冷凍都能品嘗出不一樣的風味，Skyson天子舒芙蕾推出與眾不同的窯烤舒芙蕾，就像烤餅乾的小零嘴，當作下午茶點心真的再適合不過了。 中友百貨門市現場都有提供試吃服務，店員也都會詳細解說，想要了解更多詳細資訊請自行到官網觀看呦！ 天子舒芙蕾目前有四款口味，分別是法國飛雪奶油舒芙蕾、大湖草莓舒芙蕾、埔里百香果舒芙蕾、瑞士蓮巧克力舒芙蕾，另外就是窯烤舒芙蕾啦！ 精巧的包裝，將現烤好的舒芙蕾搖身一變，變成酥脆的餅乾，我個人非常喜歡法國飛雪奶油舒芙蕾，香濃的奶油味，不管是加熱還是冷凍過後的口感，我都非常喜歡，尤其是窯烤過的奶油飛雪舒芙蕾，外表就是一個扎實的小餅乾，不過入口後又全部化開，真的實在太好吃了！ 天子舒芙蕾外觀包裝也非常簡約大方，整體設計很有質感，不管是送禮或著當伴手禮都非常適合，可以直接到門市現場外帶或到官網也有宅配訂購的服務。 如果未能及時吃完，建議回家放冷藏可以保存2~3天，冷凍則是能保存7天呦。 天子舒芙蕾主打一個蛋糕可以四吃 常溫、微波加熱、冷藏、冷凍 完全是不同的風味及口感，店家更推出4人下午茶的套組，讓你一次能吃到多種口味及吃法。 還有還有，我也很喜歡他們家的日月潭拾栽蜜香紅茶。 來自日月潭的瑰寶，栽種工法吸收日月天地精華，不苦不澀，只有回甘。 多層次的茶香味，連環在舌尖上跳躍 喝下後茶香餘韻仍在口中繚繞 冷掉後喝，層次更上一層樓，別有風味卻不苦澀！ 日月潭的阿薩姆紅茶在南投可是相當有名氣的，不管在茶香、品質、口感都有在一定的的水準，舒芙蕾甜點搭配一壺好茶，簡直絕配。 如果要挑選伴手禮的話，推薦這家的ＳｋｙＳｏｎ天子舒芙蕾， 蛋糕不會太過甜膩，也很符合各個年齡層，不管是老年人或著小朋友都喜歡吃的甜點。 小提醒：天子舒芙蕾的蛋糕是出生８個月大的嬰兒也能吃的一款甜品呦！ 現在可以上網團購去啦! 可官網下訂 全省宅配 還有一個讓我覺得很貼心的地方就是如果要上網訂購舒芙蕾，但是又怕沒辦法及時吃完，天子舒芙蕾推出像便利商店咖啡寄杯的服務一樣，就是一次購買較多舒芙蕾有優惠之外呢~剩下其他訂購的舒芙蕾，之後想吃再去門市取貨即可，也沒有時間限制，如果有朋友生日又或者要送禮，都可以到門市拿到當天現做的舒芙蕾喲!!🍰 看到這邊是不是也想要品嘗看看舒芙蕾呀! 在這邊要回饋給各位讀者，即將抽出一位幸運的小夥伴😍 可獲得一張 天子舒芙蕾午茶體驗套組 Tea Time 貴賓品嘗金卡 價值$1800元 憑此卡可四人同行品嘗四種口感的天子舒芙蕾。 📌只要按讚此文章+ 👍留言〝我想吃天子舒芙蕾〞+ 追蹤 Harriet 小資女孩 Sarryshe + 粉絲團按讚 即可參加本次抽獎活動呦! 加上分享此文章可增加中獎機會呦! #天子舒芙蕾#SkySon#台中中友百貨#下午茶#蛋糕#台中車站#新烏日台鐵#甜點推薦#台中伴手禮#埔里伴手禮#埔里甜點#法式舒芙蕾 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘 👉【奢華高質感潔淨髮浴】Rose Man玫士&天然萃取精華 👉 【 台中北屯區必吃美食推薦】✘ 歐浮找餐-進化店 👉 【真放鬆-采耳+香氛耳燭SPA】- Pao Pao Ears台中采耳推薦專門店 

泡完溫泉能去哪？士林北投區周邊一日遊，百萬夜景、療癒花海，早晚行程都幫你安排好

冷冷的冬天～不少人都會到溫泉聖地「北投」遊玩，這次編輯幫大家整理了士林北投一日遊行程，讓你早上爬山遠眺台北市區，晚上在溫泉飯店享受放鬆，原來去北投不只有除了泡溫泉，附近還有很多值得一訪的私房景點，帶你更深度了解士林北投，而且通通都能搭大眾運輸工具抵達，是不是超方便呀？ 早上行程： 一、周邊景點 1.星巴克天玉門市 在天母市集隔壁的星巴克天玉門市，擁有兩層樓的歐式建築，走入庭園裡充滿綠意，這裡還有門市限定咖啡，有經過一定要去打卡拍照一下！ https://www.instagram.com/p/CA6u7nhHdPP https://www.instagram.com/p/B4FW9m0npm9/ 📍台北市士林區天玉街38巷18弄1號 2.JB’s Diner 地中海氛圍景點再加一！以美式漢堡餐點為主的JB’s Diner，不只能夠滿足你的胃，室內室外都有不同風格的擺飾供你拍出異國美照，士林早午餐還有這個好選擇！ https://www.instagram.com/p/CEdqVe9s36Q/ https://www.instagram.com/p/BoJcm44nrJ5/ https://www.instagram.com/p/CCSMG5NnC2s/ 📍台北市士林區天玉街38巷16弄2號 3.北投圖書館 曾被媲美台灣最美的「北投圖書館」，不僅是台灣第一個綠建築圖書館，古典懷舊的建築外觀，搭配周圍的綠蔭，是每個人去北投必去的重要景點之一！ https://www.instagram.com/p/CVfClORhPSv/ https://www.instagram.com/p/BjdQAd_FtN-/ https://www.instagram.com/p/CbVGAZZJU4I/ 📍地址：台北市北投區光明路251號 4.北投社三層崎公園 在北投除了泡溫泉，還能欣賞花海！搭公車就能抵達的北投社三層崎公園，甚至被稱為「台版富良野」，下次來北投別忘了來這裡走走，欣賞壯觀療癒的花海。 https://www.instagram.com/p/B9bxNXmnxSZ/ https://www.instagram.com/p/B8542jCnlrg/ 📍地址：台北市北投區秀山路45號旁 二、健行景點 1.軍艦岩 「軍艦岩」的海拔雖然不高，但卻能眺望整座市區的容貌，天氣良好時還能欣賞基隆河的蜿蜒之姿，以及整片遼闊的關渡平原。而這塊大石岩是非常熱門的打卡聖地，坐在上面除了可將台北風景一覽無遺，還能感受山上的微風吹拂，非常心曠神怡！（拍照時請務必注意安全，別離崖邊太近哦！） https://www.instagram.com/p/B4FRw1BBPe9/ https://www.instagram.com/p/B4FXi_dj0vy/ https://www.instagram.com/p/B4G6IzbhwN0/ 📍地址：台北市北投區立農街二段 2.天母古道親山步道 天母古道親山步道全長2.6K，是比較考驗腳力的一座市區登山步道，沿途樹木茂密、環境清幽，生長了許多熱帶、亞熱帶才有的植物，即使是夏天走起來也很涼爽舒適。若沿著猴洞產業道路還能抵達翠峰瀑布，ㄧ探這隱藏在山中的秘境之美。 https://www.instagram.com/p/BYTQFOqH30n/ https://www.instagram.com/p/B1lqZxrnBOT/ 📍地址：台北市士林區中山北路七段 晚上行程： 一、溫泉飯店 1.北投日勝生加賀屋 日勝生加賀屋將日本的高級湯屋文化及裝潢原汁原味的移植到北投，從入口到大廳及湯屋內部，濃濃的傳統日式風格，及賓至如歸的服務，連日本人來此都在不絕口，用來犒賞自己再適合不過。 https://www.instagram.com/p/B8VwhK3nux1/ https://www.instagram.com/p/CD7IddkDq8I/ https://www.instagram.com/p/CFlzjz0nJA8/ 📍地址：台北市北投區光明路236號 2.北投老爺酒店 老字號的「老爺溫泉酒店」，飯店的舒適度與湯屋的質感都非常好，但編輯最推薦的絕對是這裡的泉療中心，裡面為混湯，設有溫泉三溫暖、烤箱、蒸氣室、運動水療池、健身房，多樣化之外，活動空間也相對獨立湯屋寬敞。而泉療中心的價位也非常親民，大概落在800～1000元，家庭、朋友一起來選這個就對啦！ https://www.instagram.com/p/CTPLAYuvifT/ https://www.instagram.com/p/CVNkyH5vPZ7/ 📍地址：台北市北投區中和街2號 3.北投麗禧溫泉酒店 被國際之間評選為北投最值得泡的溫泉酒店，雖然也是屬於中高價位，從2000元到4000元不等，但酒店內的裝潢和氣氛都營造得非常高級質感，如果是質感控來絕對不會讓你失望，外國人都推薦了，當然要來住住看！ https://www.instagram.com/p/CF9wIvaHy4G/ https://www.instagram.com/p/B-uRyKTnRUm/ https://www.instagram.com/p/BwY0i9KjSt6/ https://www.instagram.com/p/B3Uer5Sgb5X/ 📍地址：台北市北投區幽雅路30號 二、夜景 1.四季長廊觀景台 被譽為北投最美觀景台的「四季長廊」，是許多攝影者喜愛的私房取景名單。白天之際可以遠眺生機蓬勃的樹林、關渡平原及淡水河等自然之景。夜幕黃昏之時則可沉醉於眼前浪漫的夜色，免費百萬夜景就在這～ https://www.instagram.com/p/Bl2lCMJl3Id/ https://www.instagram.com/p/B2Tw3SkA0WS/ 📍地址：台北市北投區復興三路343號 2.草山夜未眠 經過全新改造的草山夜未眠，以純白的建築搭配繽紛的造景，變得非常的漂亮舒適，不僅有戶外的觀賞吃區、室內的包廂區，每個的空間設計都非常寬敞，很適合一群朋友來聚會。當然在這裡不只有舒適的環境、美食，還能將台北百萬夜景盡收眼底，一旁還有延伸出去的透明觀景台，絕對能讓你在這拍出許多美照來。 https://www.instagram.com/p/CCdvzgQn3l8/ https://www.instagram.com/p/CJPylLQHeyD/ 📍地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 士林北投一日遊行程有得泡湯又有得吃美食、欣賞美景，實在太方便啦！趕快把握冷冷冬季，來場暖心之旅吧！ 👉【士林景點TOP12】誰說士林只能晚上逛夜市？相約下次從白天玩到晚上吧 👉【北投一日遊】泡完溫泉還能去哪？9個必訪景點路線，下次就來這樣玩 👉北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Kokoro #JBsdiner #北投 #北投圖書館 #北投日勝生加賀屋 #北投社三層崎公園 #北投老爺酒店 #北投麗禧溫泉酒店 #台北 #台北士林 #四季長廊觀景台 #士林 #夜景 #天母 #天母古道親山步道 #天母早午餐JBsDiner #天母軍艦岩 #星巴克天玉門市 #草山夜未眠 #軍艦岩 

台灣獨家限量NBA STORE TAIWAN x CiPU喜舖聯名系列浪漫來襲翻玩NBA隊徽！「NBA精緻電繡布章」讓妳

NBA STORE TAIWAN 今年首度攜手知名品牌「CiPU喜舖」，以獨創超輕量空氣包，打造全台首款「NBA STORE TAIWAN x CiPU喜舖 聯名系列」，以精美輕量、機能創新的喜舖經典之作Airy系列，為美式運動風注入甜美浪漫氛圍，顛覆過往親子包款刻板印象，用心詮釋媽咪育兒生活中的運動時尚！不僅如此，NBASTORE TAIWAN此番也首度翻玩NBA球隊LOGO隊徽，打造浪漫粉嫩版限量「NBA精緻電繡布章」，將NBA球隊視覺與CiPU喜舖的柔美印象夢幻結合，讓個性媽咪們輕鬆駕馭，升級潮媽就從背包行頭開始！ 透過此次品牌跨界聯名，NBA STORE TAIWAN實現與在地深耕的第一步！為回饋喜愛品牌的運動媽咪們，NBA STORE TAIWAN自8月14日至8月31日止於高雄夢時代購物中心3F打造「NBA STORE TAIWAN x CiPU喜舖 聯名快閃店」，現場除了展示六款雙品牌跨界聯名商品外，更展售多款NBA傳奇球星紀念品，歡迎資深NBA粉絲前來朝聖與購買收藏！米白X馬卡龍粉嫩配色！ NBA STORE TAIWAN X CiPU喜舖 六大Airy聯名系列夢幻上架 據統計每5個媽媽，就有1個人在用CiPU喜舖媽媽包，深受國內媽咪族群喜愛的CiPU喜舖，更曾創下一小時銷售一千多個記錄，而喜舖經典之作Airy系列，其超輕量設計和實用性，更是育兒路上不可或缺的最佳選擇。今年雙品牌首度跨界合作，推出六款最貼近真實使用需求的「NBA STORETAIWAN x CiPU喜舖 聯名系列」，將粉嫩浪漫設計注入美式運動風格，為個性媽咪的育兒生活增添幾分青春活潑的運動時尚！Airy聯名系列主打不到700g的極輕量設計，讓媽咪旅遊趴趴走一整天也不疲累，並採用ECO寶特瓶紗環保布料製作，防水耐髒、安全無毒又親和環境，而包內多達14層收納隔層也能讓寶寶行頭井然有序、方便好整理，輕巧且機能十足的聯名系列，讓潮媽們帶寶寶出門也可以兼顧運動時尚！「NBA STORE TAIWAN x CiPU喜舖 聯名系列」選用獨家三色拼接，米白搭上馬卡龍粉嫩色，擺脫運動就是酷帥形象，夢幻可愛也能機能兼具美感！ NBA翻玩隊徽全台首創！「NBA精緻電繡布章」用刺繡小巧思貼出媽咪浪漫運動風 本次NBA STORE TAIWAN Ｘ CiPU喜舖 跨界聯名也為喜愛NBA的運動媽咪們帶來精緻小巧思！NBA STORE TAIWAN首度翻玩NBA球隊隊徽推出「NBA精緻電繡布章」，以甜美馬卡龍色系貫穿各隊LOGO設計，顛覆以往美式運動休閒街頭率性的印象，而清爽浪漫的粉嫩色系讓人一看就心曠神怡，最適合在炎熱的夏天替整體造型增添幾分活潑漾感！ 【NBA Store Taiwan門市資訊】 NBA Store 台北旗艦店02-6617-5910 台北市信義區松高路16號(微風松高1-2樓) NBA Store 台南西門店 06-6027152 臺南市中西區西門路１段658號5F NBA Store 高雄夢時代店 07-963-3230 高雄市前鎮區中華五路789號3F NBAStore.tw線上商店： https://www.nbastore.tw/ 【關於NBA Store Taiwan】NBA Store Taiwan首度登台！由台灣連鎖運動通路領導品牌「摩曼頓」獨家開設官方授權實體商 店，擁有最豐富的NBA系列商品，滿足球迷一窺世界籃球殿堂的華麗多變樣貌！ 【關於摩曼頓】摩曼頓為台灣連鎖運動通路領導品牌，除了提供貼心服務及舒適的消費體驗外，多元商品的選擇包含籃球、健走、跑步、健身、登山及各式運動用品，滿足所有休閒戶外運動愛好者最專業的裝備與需求！https://www.momentum.com.tw/ 【關於喜舖】CiPU喜舖於2010年正式成立，獨創超輕量空氣包款，以具有影響力的設計，將創意無限的風格發揮到淋漓盡致；喜舖包款對環境友善，是亞太區第一個使用環保素材，採用寶特瓶回收紗製作，包款極富收納功能性，更外銷至世界各地，廣受海外部落客與消費者歡迎。https://cipu.com.tw/ #CiPU喜舖 #NBA #NBA STORE TAIWAN #NBA隊徽 #NB聯名系列 #粉嫩色系 #美式運動風 #運動品牌 #電繡布章 #馬卡龍色 

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聖誕大餐不失控！女孩們偷偷用的「飲控小心機」大公開，開心吃也能維持完美狀態的健康三部曲！

姐妹們！十二月向來是女孩們的應酬大月，聖誕節、尾牙、交換禮物…聚餐多到讓人超快樂，但同時又默默擔心狀態會不會失控😖 偷偷告訴妳，現在小編在用K.C WIN-WIN 新上市的「3SD Pro三階段飲食節奏管理程式」這一套小法寶！它真的就是女孩們的飲控小心機：不想放棄美食、不想委屈忍耐，只要照著 S1→S2→S3 的節奏走，就能把年末的「聚餐的放縱」變成「低負擔的飲食節奏」。 它不是魔法，但它很實際、很友好，也很貼近現代精緻女孩的生活方式，而且比妳想像中的更簡單。 難怪最近大家都在瘋傳這套三步驟小心機，妳還不跟上嗎? 讓妳在聚會中，吃得無負擔，美得有氣場！ S1 控前錠｜餐前打底，幫妳穩住第一道防線 如果妳經常忙到忘記吃飯，下一秒又因為太餓而吃得太快、太急，S1 控前錠會很像妳的「餐前小隊長」，在餐前 30 分鐘吃一錠，就像先提醒身體：「等等要吃飯囉，慢慢來」，幫助妳在用餐時更能掌握自己的步調，比較不會因為過度飢餓而吃得太急、太亂。 S1 採用韓國高規格製程，不含任何西藥與重金屬，主要成分有韓國專利黃燈籠辣椒、韓國專利毛喉鞘蕊花、白腎豆、藤黃果、瓜拿納等飲食調節配方。 S1 控前錠的重點不是讓妳壓抑什麼，而是在「開動前先把節奏穩住」——讓妳在面對美食時更能保持並穩定自己飲食的步調，進而可以好好吃飯。對想開始調控飲食節奏的女孩來說，這可是最不費力的第一步，對於容易吃太急、太快習慣的女孩來說，這真的是最輕鬆、最友好的第一步。 S2 燃動艙｜飯後輕鬆動起來，狀態清爽無負擔 餐前靠 「S1 控前錠」穩住節奏後，就輪到 「S2燃動艙」 接力，幫妳把飯後那種「想躺著的沉重感」輕輕推開。S2 採用日、韓兩地高規格的專利植萃成分，幫助身體從餐後的鬆散狀態，慢慢回到比較有精神、願意動起來的飲食節奏。 配方包含 玉米鬚、日本專利葛花、日本專利紫茶、發酵紅蔘、黑薑、加州梅 等植物來源成分。 飯後來1顆，就像按下身體的「重新啟動鍵」，幫助調節體質與生理機能，讓妳從容地動起來，輕盈又有感，整體狀態更提得起勁，揮別飯後想躺平的倦意。 尤其適合久坐上班族、容易熬夜、健身後覺得卡卡的妳，或是最近壓力大、飯後一下子就整個人癱著動不起來的時候。餐後吃S2，讓身體自然啟動，狀態輕鬆動起來！ S3 可可飽｜給妳滿滿的安定感，遠離宵夜誘惑 餐前有 S1 穩住、餐後有 S2 把節奏推起來，「S3 可可飽」就是讓妳有飽足感、吃得比較節制的終結小救星！味道是濃郁可可、甜度恰到好處，熱量卻只有手搖杯的零頭而已；像替自己按下「放慢速度的鍵」——不會急著想抓零食亂吃，遠離暈碳危機。在壓力大、運動後、外食太油，或單純想解嘴饞時，都能讓妳有個不罪惡的替代好選擇～ 內容物是大豆＋乳清的雙蛋白，加上美國專利藤黃果、美國專利白腎豆、紅豆、綠茶與乳桿菌，做成隨手喝的太空栓口袋，一袋即沖帶著走，方便又可口！簡單說，S3 就是在妳太餓太累、想亂吃的時候，替妳把一天的節奏撐住的小小保護罩～ 常見 Q&A Q1：三個產品一定要一起吃嗎？ 不是一定要，但三階段一起使用，節奏最完整、體感也最有效。如果妳聚餐多、作息亂或容易暴吃，全套使用最有感。 Q2：怎麼吃？ 偶爾忘記沒關係，不需要硬補，只要維持平常節奏即可。 Q3：安全嗎？ 採食品級專利配方、無西藥、無重金屬，不是刺激型，所以一般日常食用是可以的，也不會有咖啡因過量那種心悸感。若妳有慢性病、正在服藥、腸胃敏感，或處於孕期／哺乳期，仍建議先詢問醫療專業比較安心。 大餐、甜點放心吃，隔天醒來也不後悔！S1「先穩住」、S2「動起來」、S3「安定感」為妳量身打造的飲食節奏管理程式，搭配日常均衡飲食與適度運動，更能輕鬆維持完美狀態！3SD Pro在手，聖誕大餐、尾牙聚餐放肆享受！ 現在就準備好妳的飲控小心機「3SD Pro」 👉 欲購買請洽品牌正規授權經銷商，或上全球探探、全球探物電商平台下單（https://reurl.cc/NNy5Wp） 本產品為保健食品，並非藥品，無法取代均衡飲食或任何醫療行為。請依照每日建議量食用，勿過量。若有特殊疾病、正在使用處方藥、孕期或哺乳期，食用前請諮詢醫療或營養專業。若出現任何不適，請立即停止食用並尋求專業意見。

運動時尚再進化！BLVCK秋冬新品 升級你的運動穿搭

運動，引領的不僅是單純的健康概念，時至今日，運動帶起的社交關係、力與美表現，更成為一種時尚態度。Blvck去年夏天推出運動風系列後，2022秋冬更推出一系列結合奢華時尚與實際運動需求的休閒服系列，華實兼備，將你的運動造型昇華至另一層次。 BLVCK 鬱黑尼龍短袖襯衫4,980元（左）; BLVCK 斜肩運動內衣3,980元（右） Blvck 原本的運動單品就廣受歡迎，今年秋冬更加碼推出多款運動新品，運用鈕扣、工裝褲、吊帶等元素在經典中玩出新趣味，讓運動服與日常結合，展現活力的穿衣態度。 滿版印花比基尼4,980元（左）; BLVCK 運動背心3,680元（右） 運動休閒風不只是時尚 更能展現態度 運動裝從傳統的功能性服裝至今演變成了時尚風格之一，許多的時尚大牌瞄準了它的潛能趨勢，開始將運動精神加入設計之中，發展出更豐富的面貌。而這讓許多人在穿搭上加入運動元素，讓整體撞擊出新的火花，展現更獨特的運動休閒風。法國黑魂品牌Blvck今年秋冬推出Blvck 11系列，一口氣推出數十款新品，更大膽使用尼龍、排汗等運動友善的材質，讓你輕鬆晉升為時尚達人。延續今年春夏炫「腹」的風潮，Blvck 11系列設計多款短版上衣以及低腰棉褲，輕鬆穿出休閒運動風的俐落造型。泳衣系列一直都受到廣大粉絲喜愛，除了有滿版logo性感比基尼，單肩挖背和金屬光感也是今年泳衣的一大重點，火辣中又不失個性。深受廣大男性族群喜愛的Blvck，將連帽衫、運動背心等實用單品融入這次新品當中，在運動健身的同時也能展現時尚的品味。 BLVCK 品牌經典運動TEE 3,980元（左）; BLVCK 斜肩運動內衣 3,980元（右） BLVCK & WHTE A13全球首間實體旗艦店 地址：台北市信義區松仁路58號2樓 聯絡電話：(02)2722-0253 營業時間：週日至週四11:00～21:30 週五、六 11:00～22:00 BLVCK & WHTE板橋大遠百實體店 地址：新北市板橋區新站路28號 聯絡電話：02-2964-4677 營業時間：11:00-22:00 BLVCK & WHTE 台中大遠百實體店 地址：台中市西屯區台灣大道三段251號3樓 聯絡電話：04-22555510 營業時間：週一～週五 11:00~22:00 週六～週日 10:30~22:00

怎麼瘦小腹(不上健身房的話)

什麼！！這7位藝人也是Youtuber？！快來看看藝人們私下都在做什麼？

嗨！大家好～我是unigift的Cindy~今天幫大家整理了到底有誰最近轉戰Youtube呢？其中有一位ig擁有300萬粉絲的藝人30分鐘前上傳第一隻影片，且他放話訂閱破萬就要拍QA！！！快點來看看是誰吧～ 楊丞琳 丞琳從三個月前開始當youtuber，主要拍攝生活Vlog，從第一集就引起轟動！！因為從來沒有看過女神剛起床、玩動物森友會的樣子啊，最新一集更是精彩，是一年前的求婚影片，但請先做好準備:帶上你的墨鏡，再點開影片，不然太放閃了～～一定會被閃瞎啊！！！ RaiNie's Vlog#09 一年前的今天 鄭元暢 近年都不在台灣發展的鄭元暢，也在一個月前開始了斜槓人生當起Youtuber， 影片風格以料理為主，雖然目前只有6支影片，但是每支影片都很生活，也會邀請重量級來賓，最新兩集的來賓就是超美的許瑋甯，快來看看兩人私下互動到底是如何？看了才知道原來女神私下超會煮飯！！ 【鄭元暢之不專業廚房】#3 ft.許瑋甯｜喝ㄎ一ㄤ的歪腰廚房 曾之喬 喬喬的Youtube影片在兩個月前開始拍攝，影片主題主要是與好姐妹聊天，在TVBS的訪問中，喬喬也說藝人轉戰youtube有一定的難度，從發想、企劃都要自己來，因此她當youtuber是籌備一年才開設的，但也是因為她非常的有規劃，讓頻道在短短3個月，訂閱數就將近30萬 【聊姐了解】聊姐20.30.40-千萬不要等！無論在什麼樣的狀態，一定都有發光的契機！曾之喬feat.宇宙 林思宇 郭雪芙 2019年和劉以豪拍攝「我們不能是朋友」的當紅女星郭雪芙，也在2020宣布開始當Youtuber，影片主題為[不工作要幹嘛]，2020年因為疫情緣故，讓她可以好好休息，去做一些休閒娛樂，像是去釣蝦、做情人節巧克力、打羽毛球，影片主要就是在分享私下的休閒活動，敲網雪芙之後能跟以豪拍攝影片！ 郭雪芙(FuFu) 【不工作要幹嘛?】之釣蝦到底難不難？ 孟耿如 2020的新娘子孟耿如，很遺憾的沒辦法如期舉行婚禮，但是她在一週前開設了頻道！！成為目前最新的藝人兼youtuber!！目前的兩支影片以旅行Vlog為主，但你以為只是簡單的Vlog嗎？是放閃旅行Vlog啊！終於可以看到愛情長跑麽久的佼哥與耿如的私下互動了，影片剪輯風格非常可愛～這集也請你墨鏡先不要脫，很閃啦！ VLOG #01 YouTuber 初體驗 | 華山 | 孟耿如 MENG 邱宇辰 最近剛上綜藝玩很大，因為遊戲把把贏瘋面仔KID，而獲得新封號「瘋面殺手」的邱宇辰，讓玩粉都大吃一驚，宇辰戰力也太強，不只體力好還會安慰隊友，最後終於成功幫小鬼止敗，而宇辰的戰力是如何訓練出來的呢？跟孟耿如一樣也是超新Youtuber的邱宇辰，在三天前上傳自己的健身影片，讓女粉絲大飽眼福啦～看來看看他如何在100天內增重增肌的！ 我的大蛻變?? 100天增肌增重大挑戰!!!!?(上)｜邱宇辰CHRIS #瘦子增肌 柯震東 最後一位！就是最近的國片「打噴嚏」男主角柯震東，在我打這篇文章的30分鐘前，他上傳了第一隻Vlog!!是和蔡昌憲去貢寮自潛的影片，最近活躍於instagram的他，也誇下海口說若是訂閱數破萬，就要上傳一隻QA影片，大家還不訂閱起來！！柯震東的ig粉絲有300萬，如果沒有達到1萬，也太不可理喻ㄈㄣ 了吧 【換你作東】柯震東 ft. 蔡昌憲 ☞ EP.1 來去貢寮之第一次自潛就GG？！我要回東區！！！ ------------------------------ 有禮 | UNIGIFT 大家好，我是unigift的cindy，主要在幫大家推薦禮物，如果有送禮需求，歡迎私訊我ig小盒子，我會幫你推薦哦～ ig：unigift.jm 💙更多文章 💙

【開箱】超商美食｜福樂超能蛋白牛乳鮮莓口味｜草莓控首選蛋白飲！

福樂超能蛋白牛乳鮮莓口味$39 這款是福樂近期推出的新口味蛋白飲 整體走的是「順口系草莓奶」路線，不是健身房那種硬派高蛋白風格 開瓶後，撲鼻而來的就是甘甜草莓香！實際喝過之後，白白覺得草莓味自然偏甜，但不會甜到膩，喝起來完全沒有一般高蛋白飲品特有的粉感或黏稠感 重點是沒有明顯乳清腥味，喝起來超級滑順！白白自己覺得，它是少數可以順順喝完的高蛋白飲～ 總體評價 草莓味算耐喝，不會第一口好喝後面膩。比起巧克力，草莓口味更加清爽一點。適合想補蛋白、又怕高蛋白飲太厚重的朋友們～ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

【球鞋推薦】Diadora跑鞋評價——終於遇到穿去重訓、有氧、還能爬象山又好看的運動鞋！

平常有在運動的人一定懂，一雙鞋要「多功能+好穿+好看」真的超難找！一直以來我都應該算是有運動的習慣，不管是去健身房重訓、做有氧運動，最近甚至還跟同事去爬了象山！但說真的……要找到一雙「真的好穿」又「適合各種運動」的鞋，超難！ - 很多鞋子重訓很OK，但跑步就不穩；有些鞋登山防滑，但穿起來又很重、透氣性差。直到最近我穿到這雙Diadora Aero Zoom 流速輕量跑鞋去爬象山後，真心覺得它是心目中的久走不累鞋子推薦，真的有種「欸這雙可以喔！」的感覺。(附上當天我爬象山的背影，看起來應該蠻chill的吧，Diadora是真的很好走！) - 上週六就是穿Diadora去爬象山，一開始看到一層又一層的階梯我整個快崩潰，本來還有點擔心不夠抓地，結果出乎意料地穩耶！下坡的時候鞋底有防滑設計，走得很安心，腳也不會很累。重點是比我之前登山鞋還輕很多，爬完腿也不會酸爆。 - - 除了防滑很讚之外，當天爬山可是35度的高溫，熱的可怕，全身該爆汗的地方都已經汗如雨下、黏踢踢，但只有我的腳依舊感覺很清爽，不會有流腳汗而悶熱或不透氣的感覺，他們家用的賈卡三明治網布透氣度很高！ - 我必須說：這雙鞋最深得我心的部分絕對是「超輕量設計」的這部分，腳步超輕盈。當天爬象山我原本預計要走得很慢，至少怎麼說也要個兩小時才會爬完吧，而且因為吸震回彈的特性，走起路來還有種莫名的開心感，腳步特別愉悅，一個半小時不到就登山完畢！途中還遇到一隻叫做美祿的可愛小狗狗，附上我輕盈的腳腳跟美祿的合照～ - 輕的程度真的是隨身帶走都沒問題的那種，接下來七月福岡沒意外它也一定會跟我一起出發！ - 除了爬山，運動鞋之餘我最重要的功能就是健身房運動用！這雙Diadora不管是做徒手訓練、有氧踩踏、重量訓練、甚至登山機快走都很OK，鞋底不會太厚但避震力剛好，穩定但不重。 - - 重訓深蹲也不會晃，抓地力夠，腳底踩地感紮實不空心。 - - 老實說我之前都會為了拍照或穿搭感，犧牲掉「好穿」這件事，但Diadora這雙不管是好穿或好看這件事，兩者都能夠兼顧！我平常運動裝是黑色leggings + 運動內衣/外搭居多，選擇白色這雙直接讓整體穿搭質感拉起來。不會很花俏，但有細節！尤其球鞋中白色與粉色的搭配，給人一種很青春、少女的陽光感，不只運動時穿，偶爾出去玩是穿牛仔褲之類的也很好搭喔！ - 如果你也在找一雙能跟著你上健身房、跑山路、搭運動套裝也能美美出門的鞋，真的可以考慮Diadora，價格親切、腳感舒服、顏值也到位，不多說，我要去下單第二雙了！ - 【店家資訊】 FB: Diadora台灣IG: Diadora Taiwan官網: Diadora- #花氏穿搭 #Diadora評價 #DiadoraAeroZoom流速輕量跑鞋評價 #DiadoraAeroZoom流速輕量跑鞋好穿嗎 #輕量慢跑鞋開箱 #健走鞋心得 #防滑跑鞋心得 #旅行耐穿鞋分享 #慢跑鞋品牌分享 #耐磨跑鞋分享 #男生慢跑鞋開箱 #新手慢跑鞋推薦 #久走不累鞋子推薦 #通勤慢跑兩用鞋推薦 #女生慢跑鞋分享

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