好想把她們裝進口袋！盤點10位「身高不到160」的嬌小韓國女星，小娟、Irene上榜！

或許在大家的印象中，女愛豆的平均身高大致上都落在平均165左右，而近期也出現了不少身高超過170的女偶像們，更是相當吸睛！但其實在演藝圈內也有不少嬌小可愛的女明星呢，泡菜編這就帶大家來看看究竟有哪些是身高不到160的女星吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1167819 https://www.popdaily.com.tw/korea/1167306 1.Red Velvet – Irene 158cm 首先上榜的就是韓網一致評選為最高顏值的女星—Red Velvet Irene！身為隊長、主饒舌、領舞、副唱、門面及中心的她，光看臉與身材比例、還有站在團體中根本完全看不出來她身高還不到160公分，而整團的氣場看起來更像是至少165啊！雖然說在官方公布身高說有161，不過粉絲們也知道，Irene身材嬌小也是公認的秘密了~ 2.Red Velvet – Yeri 157cm 貝貝中另一位上榜的就是忙內Yeri，同樣身為隊內最嬌小的她，和大姊Irene實際身高不相上下。出道當時才16歲的Yeri如今也暴風成長，身材比例透過運動健身擺脫臉上的嬰兒肥、從稚氣走向性感，還練出了11字腹肌，讓不少女粉絲們感到相當羨慕呢！ 3.TWICE彩瑛 – 159cm TWICE的忙內之一彩瑛，比起另外一位忙內子瑜，身高確實是相當嬌小可愛，只有159公分。而她的綽號也都相當符合身高一般的可愛，例如「草莓公主」和「小猛獸」。不過若是只看到她嬌小可愛的身高那就錯了，一旦登上舞台，彩瑛馬上散發出女王氣場，帥氣的饒舌也讓她相當有反轉魅力！ 4.Weki Meki – 磪有情 157cm 接著上榜的就是真的看起來相當嬌小的Weki Meki成員磪有情！在I.O.I時期看起來就最為迷你可愛，泡菜編要說絕對是其他人都長得太高了~ 小小隻的她配上相當活潑的個性，也吸引了不少粉絲的喜愛，更是不少男生們心動的對象。日前她和ASTRO文彬一起開直播卻發生了「放送意外」，差點公開ASTRO的新歌，她的高分貝尖叫直接蓋過了音樂，讓不少人笑說真是搶救了一場大意外呢！近期除了團體活動之外，如今的她也展開了個人演藝活動，接下了節目主持，也期待她繼續發光發熱~ 5.全烋星 159cm 曾經的Secret成員之一、如今以個人身分活躍的全烋星，也只有159公分的嬌小身高。由於全烋星相當關注女權、並公開替女權發聲，近期卻讓她飽受韓國男權主義團體批評，甚至將她的「性感爆乳裝印成示威橫幅」，還罵她無法賺女權貨幣的錢，種種過分的行動也讓不少網友們大罵太誇張，要這些男權團體「新男子聯團」公開向她道歉，這些舉動根本助長了厭男風氣！ 6.MAMAMOO – 輝人 159cm MAMAMOO看起來平均身高相當高，不過當中的輝人也只有159公分呢！今年MAMAMOO合約到期，隨即輝人也宣布不續約，轉而向RAVI所成立的經紀公司 THE L1VE Label簽屬合約。不過根據RBW官方說法，MAMAMOO團體將會延長繼續活動到2023年，而輝人當初的手寫信也始終表明自己是MAMAMOO的成員之一，也讓木木們相當感動，期待她們的下一次回歸。木木們可要好好把握這為時不多的短短時光啊！ 7.少女時代 – 孝淵 157cm 雖然官方公告孝淵身高有161公分，實際上根據成員爆料她只有156~157左右，但是以孝淵歐膩充滿霸氣的氣場看來早就已經突破170了啦！近期以SOLO身分HYO活躍的她，曲風都相當帥氣，Dancing Queen的名號也不是叫假的，最近一次的回歸還帶起了一股challenge風潮，連老闆李秀滿也都一起參與！ 8.少女時代 – 太妍 158cm 身為少女時代的隊長永遠的精靈王太妍，不要看她拍照跳舞時總是感覺身體線條修長，但其實少女時代一起出現時就會發現，其實太妍跟孝淵差不多高呦～嬌小的身材就像一個精靈一樣，每次回歸的造型都美的驚豔眾人！當然，少時中也不只太妍跟孝淵身高不到160，另外還有最可愛、最會撒嬌的Sunny只有155公分，雖然平常在舞台上看不太出來，只能說少時的身高落差真的蠻大的呢！ https://www.instagram.com/p/C3xCSrmv1A_/?img_index=1 9.Brown Eyed Girls – 佳人 159cm 再來上榜的就是帥氣姊姊團Brown Eyed Girls的忙內成員佳人，短髮的帥氣形象加上她的單眼皮，氣勢直接突破170，根本看不出來她只有159。2020年團體再回歸時引發了粉絲們無限的感動，如今姐姐們依然各自發展，佳人在2021年卻被爆出施打俗稱「牛奶針」的麻醉藥異丙酚，並且本人透漏自己是因為長期受到憂鬱症和重度睡眠障礙之苦，才會在過程中做出錯誤的選擇。這個選擇讓她飽受網友批評，但泡菜編還是希望佳人可以健健康康，重新再出發。 10. (G)I-DLE –小娟 157cm 身為 (G)I-DLE的全能創作者，除了充滿創作才華外，舞台魅力也是無人能敵，不論是霸氣的眼神、帥氣的RAP又或是性感的舞蹈全都難不倒她。在氣勢上完全不輸人的小娟，其實實際身高只有157公分！為了平衡隊內身高，還常常需要穿高跟鞋在舞台上跳舞，不愧是全能王田小娟！ https://www.instagram.com/p/C9qlw8Yz8Iz/?img_index=2 以上就是10位泡菜編幫大家統整出來身高不到160公分的女愛豆啦，雖然實際身高並不到160公分，但她們的高顏值、身材比例與氣場卻為她們撐起了一切，根本看不出來不到160！如果大家還有想到哪位嬌小可愛的女星，歡迎在底下留言給我們唷~ 延伸閱讀 👉張員瑛卸妝後更美！11位韓國女星「化妝前後」素顏照，TWICE子瑜、IU仙到爆！ 👉潤娥也輸了！整形醫生票選「最美臉孔TOP6」韓國女星，冠軍範本竟是她！ 👉越看越著迷！11位「第二眼美女」韓星，MAMAMOO華莎、金高銀都是代表！ 撰文編輯 #Gustina #BrownEyedGirls #BrownEyedGirls佳人 #HYO #HYO孝淵 #IOI #Irene #MAMAMOO #MAMAMOO輝人 #RedVelvet #Secret #Secret全烋星 #Sunny #T-ara #T-ara寶藍 #TWICE #TWICE彩瑛 #WekiMeki #WekiMeki磪有情 #Yeri #全烋星 #太妍 #孝淵 #孫佳人 #寶藍 #少女時代 #少女時代孝淵 #彩瑛 #泡菜精選 #泡菜追星 #磪有情 #輝人 #韓國女愛豆 #韓國女明星 

2020網紅必備懶人救星!超簡單好上手的網美濾鏡app推薦，沒載到就落伍啦!

 2020上半年最火紅的調色軟體非Lightroom莫屬啦!不知道大家是不是也有發現 Instagram 上很多舉辦聯合色調分享和免費分享 Lightroom 調色的帳號? 或者是到處搜尋網美濾鏡都用哪些呢？編輯自己也是色調狂熱者，光是上半年度的編輯參加好多位網美舉辦的聯合色調分享以及免費分享濾鏡數據的帳號，就已經蒐集超過50款不同的絕美色調!!每一款都是網美愛用濾鏡~ 不知道有沒有人跟編輯有相同的困擾..就是什麼色調都好看，什麼色調都想用，結果版面還是一樣亂糟糟，完全沒有辦法排版，也無法展現自己的個人特質呢? 每一款網美濾鏡都有原創者強烈的個人風格與特色，原創者會依據自己平時的服裝色彩以及拍攝方式去調出專屬於自己的特色濾鏡。我相信，一定有很多讀者和編輯一樣熱愛蒐集濾鏡，你們一定也有發現，雖然每款都很美卻不見得適合每個人吧!或是有些網美濾鏡並不適用於某些場景的照片。 今天編輯要推薦一款APP內建超級多款質感濾鏡，不需要點連結下載匯入數據檔案，直接一鍵套用就可以編輯出屬於自己獨一無二的質感濾鏡囉! 想要超好看的網美濾鏡也完全沒問題👌趕快跟我一起看下去吧! 編輯今天要介紹的八款網美濾鏡都是黃油相機內建的濾鏡唷! 👉第一款：高級I 這款濾鏡如其名，一套用照片就馬上變得高級有質感，是編輯私心最喜歡的一款!喜歡照片飽和度低，帶點灰灰暗暗風格網美濾鏡的讀者必收! 👉第二款：暖調 這款濾鏡色調顏色偏棕黃色，很適合平時愛去咖啡廳拍照，或者愛穿大地色系的女孩兒們收藏唷!!! 👉第三款：喪氣波色調 這款篇復古風相機膠片感覺的濾鏡，搭上黃油相機內建各式各樣的字體及圖案，套用之後照片就變得更有個性啦！想要復古感的讀者們必備這款網美濾鏡！ 👉第四款：夜景 沒錯，編輯喜歡的風格都是這種神秘感濃厚的濾鏡!!灰灰霧霧的照片不知道為什麼就是看起來很有質感啊!這款網美濾鏡讓整體質感上升！ 👉第五款：暗I 雖然說這款色調名稱為暗，不過整體飽和度都還是很濃郁的，暗的部分比較偏向主體之外。 👉第六款：Vlog3 黃油相機內建很多不一樣的中英文字體和可愛的貼紙，很多YouTuber也會使用黃油相機來製作頻道的縮圖唷! 像這款濾鏡就很適合Vlogger們使用製作縮圖!色調相對明亮飽和，能讓觀眾一眼見看到影片想傳達的內容! 👉第七款：棕II 棕色調會讓照片整體看起來有點奶油色，比較適合套用在光線充足的照片唷~套用上後整體帶點米白色，看起來就很溫柔很舒服! 喜歡柔和派的網美濾鏡快收藏起來吧~ 👉第八款：高級II 高級II這個色調很適合喜歡歐美風格，喜歡古銅膚色的女孩們使用!!套上後整個人看起來好健美肌肉線條更明顯啦~健身必備色調!!! 以上就是我推薦的八款網美濾鏡啦！有想看或喜歡其他風格濾鏡的讀者，也歡迎在底下和我交流哦! 延伸閱讀： 👉自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!!

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

夢-soulmate  (2/2)

 昨晚，大祭司的碎靈被召喚了。 祂：「你必須告訴大家靈魂伴侶的意義。」 我：「為何那麼突然？」 祂：「因為在三維度中，覺醒的太少，而為情所困的人們太多。」 我，意識跟信息場持續交流中。訊息量有點多，深怕自己的健忘而落東落西，所以趕緊紀錄下來。 ——————————————— 為什麼你會遇不到靈魂伴侶？不是遇不到，而是你並沒有發自內心地想遇到。 事實上，靈魂伴侶可以是複數，而非單數。每個人一生中都很有可能遇見，但是並不一定侷限在夫妻或男女朋友的形式。當然，如果是夫妻的話，一定必須是單數，畢竟一夫多妻或一妻多夫並不流行。 Seek for 如同追尋夢想，你需要付諸行動。例如，想要環遊世界，就要存錢、規劃、安排時程...等。 Our 不要設限過多。從「我」的出發點轉換為「我們」的思考。例如「我」要強壯的男人，改為「我們」可以一起去健身。我想、我要...只是一種滿足自我慾望的出發點。 Love(and ) 愛，宇宙中超越時間與空間的能量。付出而不求回報，對待他人如同原生家庭般的對待；因為我們本為一體，也是一家人。 我知道非常難，之前的文章有提過，在此先不多贅述。 連結愛與靈格： https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/767069 Meet you 命運的相遇。是彼此都運命後的美好存在；一個尚未顯化的必然事件暫先擱置。 At the right time 而經過時間的淬煉後，會在對的時機點發生。 連結楚門的世界： https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/770308 SOULMATE is “Seek for Our Love and Meet you At the right Time”. 人類終其一生都在學習如何愛人。 所謂「靈魂伴侶」的定義：即是一趟「追尋我們的愛，而且會在對的時機點與你相遇」的人生旅程。 -林育詩 個案分享與探討、療癒專用信箱，並無推銷任何產品。 Email: alan541130@icloud.com 感染一個人，覺醒一個靈。 部落格 https://alan541130.pixnet.net/blog 邦邦 https://streamtopic.pixnet.net/17639 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈 

《惡魔在身邊》江猛的強吻超經典！那些年愛過的5位台灣偶像劇壞男主

相信大家都對《惡魔在身邊》江猛不陌生！都說男人不壞女人不愛，比起溫柔體貼的鄰家哥哥、青春可愛的小鮮肉、陽光活潑的健身學長等正向溫柔的男主，個性壞壞男好像更容易正中少女心呢！今天除了分享2023年演員們的近況，也會帶大家一起回到80-90年代我們的青春回憶裡，出現過的5位台灣偶像劇壞男主角，你的白月光是哪一位呢？ （圖片來源：《惡魔在身邊》劇照） 台灣偶像劇壞男主1：《惡魔在身邊》江猛 說到壞壞惹人愛的偶像劇男主角，邱比特第一個就想到校園青春偶像劇《惡魔在身邊》的江猛。江猛一連串的欺負行為讓可愛單純的齊悅恨得牙牙癢，但因為賀軍翔實在太帥，想必不少女孩應該也是邊追劇邊少女心噴發，畢竟長得帥就是吃香，連欺負人的表情都帥到讓人想大吼「請盡情欺負我吧」ＸＤ （圖片來源：《惡魔在身邊》劇照） （圖片來源：《惡魔在身邊》劇照） 《惡魔在身邊》男主角：賀軍翔近況 由《惡魔在身邊》飾演男主爆紅以後，賀軍翔也持續接演戲劇，《鬥牛，要不要》、《美樂。加油》等，這樣穩定的接戲以後，2017年與非演藝圈相關的妻子結婚並生下女兒，當爸一樣帥的他，近期2021年也參與了台灣的《全明星運動會》，擔任第三季的藍隊隊長。 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 台灣偶像劇壞男主2：《鬥魚》于浩 《鬥魚》中品學兼優的乖女孩裴語燕，遇上良心未泯的小混混于皓，差異極大的兩個人相愛，讓青春校園喜劇染上了血與淚。雖然郭品超飾演的于皓讓小女生以為每個小混混都如此帥氣又癡情，但也不少人認為小燕子更適合跟藍正龍飾演的男二單子在一起。你是哪對CP的擁護者呢？邱比特對於癡情男子漢的魅力真的無法抵擋啊～ （圖片來源：《鬥魚》劇照） （圖片來源：《鬥魚》劇照） 《鬥魚》男主角：郭品超近況 模特兒出身的他，在挖掘演出《鬥魚》後迅速竄紅，隨後也進軍電影圈、也將事業重心移往中國，在近年也出演《三生三世枕上書》，今年四十出歲的他，長相仍非常帥氣且活躍於演藝圈啊～ （圖片來源：李明川臉書） 台灣偶像劇壞男主3：《惡作劇之吻》江直樹 相信大家都曾為江直樹瘋狂！由漫畫改編為偶像劇，二十年多個國家來數度翻拍，最近還躍上大螢幕，2005年由鄭元暢和林依晨主演的台版《惡作劇之吻》，也是偶像劇中的經典之作。帥氣冷酷的學霸江直樹 vs. 天然呆學渣袁湘琴，讓我們知道「女追男也並不一定隔層紗」啦～雖然最後冰山也被烈火打動，但先前直樹一次次的冷淡與拒絕，讓戲外的我們看得好糾結好心疼啊！ （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 《惡作劇之吻》男主角：鄭元暢近況 鄭元暢在《惡作劇之吻》結束以後，也馬不停蹄地持續接戲，近期的《華燈初上》、《無神之地不下雨》、《有生之年》也有參與出演！大多都接下第一男主、第二男主的他，可以說是在演藝圈很努力的挑戰自我呢！ （圖片來源：鄭元暢官方IG） 台灣偶像劇壞男主4：《命中注定我愛你》紀存希 總裁系列的言情小說中，最常見的劇情就是平凡女孩因為某個原因與年輕帥氣富豪相遇相識相愛，經過一連串的誤會後終成眷屬。《命中註定我愛你》雖然劇情頗老梗，但因為人物設定貼近現實，平凡的男女主角，因為不平凡的原因而相遇，介於現實與幻想之間的劇情，讓女孩們能抱有一絲不會過於不切實際的幻想。 男主角紀存希霸道、幼稚、傲嬌，雖然嘴巴很壞但其實有顆善良溫柔的心，阮經天完美詮釋出這個有點矛盾的角色，成為當時不少女孩的夢中情人。想當初邱比特年紀還小，看到第一集床戲時，爸媽趕緊把我們小孩眼睛捂起來呢ＸＤ歌曲《九十九次我愛他》也在那時是人人上口的少女歌啊～ （圖片來源：《命中注定我愛你》劇照） （圖片來源：《命中注定我愛你》劇照） 《命中注定我愛你》男主角：阮經天近況 在戲劇相當耀眼的阮經天，爆紅以後不僅透過電影《艋舺》成為第47屆金馬獎最佳男主角，近期也以《周處除三害》入圍了金馬獎最佳男主角，演技不斷在進步的他目前正值不惑之年，相當期待他未來的每一部作品呀！ （圖片來源：《周處除三害》劇照） 台灣偶像劇壞男主5：《流星花園》道明寺 一樣也是由漫畫改編的校園愛情劇，《流星花園》除了經典始祖台灣版本以外，日、韓、中都有各自的擁護者。在道明寺愛上杉菜之前，他那個態度還真不是普通的討人厭，脾氣火爆、個性跋扈，邱比特一開始看覺得這傢伙到底憑什麼當男主！ 不過戀愛後的道明寺就像換了一個人似的，暴龍變綿羊，被衫菜吃得死死的，也是另類的反差萌。不過，邱比特也好喜歡周渝民飾演的花澤類，一度還希望杉菜可以跟他在一起呢！ （圖片來源：《流星花園》劇照） （圖片來源：《流星花園》劇照） 《惡作劇之吻》男主角：言承旭近況 爆紅後，F4也風靡一陣了一段時間，出演電影、發行歌曲過著燦爛的演藝生涯，而過去曾與「台灣第一名模」林志玲斷斷續續來回糾結了16年，在林志玲結婚後兩人風波也消退了不少，一如繼往作為戲劇男主角的他，即便近五十歲，仍是帥氣又溫柔，未來仍可期～ （圖片來源：言承旭微博） 以上的5個壞壞男主角，邱比特私心最愛的還是江猛，那時追劇真的邊看邊幻想自己就是齊悅，還會把劇照印下來貼在鉛筆盒或學校桌墊呢～大家最喜歡哪一位呢？一起留言分享吧！ 延伸閱讀： 👉🏻老是把男友當皇上？這幾項說明妳可能不是疼男友，而是太委屈囉！ 👉🏻越喜歡你就越愛欺負你！這三個星座談起戀愛跟小孩子沒兩樣嘛～ 👉🏻時代的眼淚啊！無名小站的回味外再加碼七、八年級生初戀的那些小事 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Lisey #poplove #九零年代 #于皓 #偶像劇 #八零年代 #古早偶像劇 #台劇 #命中注定我愛你 #帥哥 #惡作劇之吻 #惡魔在身邊 #惡魔在身邊演員 #惡魔在身邊男主 #戀愛情事 #江猛 #江直樹 #波波邱比特 #流星花園 #演員近況 #男主角 #紀存希 #賀軍翔 #道明寺 #電視劇 #青春偶像劇 #鬥魚 

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. #iENERGY#鋒運動#體態雕塑班#招生中 各位非瘦不可的同學們🥳 雙十節快樂🇹🇼🇹🇼🇹🇼 再也不會有瘦不下來的困擾了！ 唯一的挑戰只剩下： ⭐️你是認真想要瘦嗎？⭐️ ———————————————— 運動教室強力招募人才🔥 我們在找： ✔️想減重/掉尺寸的人 ✔️全職/兼職教練 ✔️想不影響工作，額外增加收入的人 ✔️對創業開店有興趣的朋友 ✔️對現在生活不滿，想改變的人 ✔️以高雄在地優先 . 沒有改變不了的身材，只有還沒改變的腦袋！ 讓我們一起努力吧💪🏻 #鋒運動就是要你變健康 #不要不好意思來問我喔 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ◽️歡迎私訊小盒子詢問📥 ◾️害羞者往上滑可填寫健康表單🙌🏻 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #減脂#增肌#體態#雕塑#重訓 #運動#健身#跑步#有氧#舞蹈 #飲食#減肥#瘦身#減重#招生

2024高雄室內景點Top10推薦｜英式古典莊園、美式Outlets結合樂園，約會不能沒雨天備案

約會出遊時最不希望碰到下雨天，原定好的計畫都會被壞天氣給打亂，實在很掃興，這時有個雨天備案就不怕行程開天窗。像是一些室內展覽表演，或是購物中心都很適合在雨天去走走逛逛，累了還能直接到附近的餐廳休息，下雨天就該走這種輕鬆愜意的行程，當然如果想要好天氣去也是絕對沒問題啦！這次編輯就幫大家整理了十大高雄室內景點，讓大家下雨天也不怕沒地方去！ 詳細介紹👉高雄一日遊去哪玩！10大私房景點推薦，新開幕海景農場、空中花園咖啡廳等你來探路 高雄室內景點推薦：前鎮區 高雄室內景點推薦：SKM Park Outlets 下雨天最適合在室內逛街，近期新開幕的SKM Park Outlets，主打美式商場的購物氛圍，就像是一秒來到加州街頭一樣，異國風情滿滿。鈴鹿賽道樂園更能暢玩各種遊樂設施或卡丁車，如果因為雨天無法體驗，室內也有VR虛擬實際樂園、打擊場、保齡球館等豐富的休閒空間，還設有健身工廠、國賓影城，一個地點通通能滿足你想要的娛樂休閒。 https://www.instagram.com/p/CaHm3wHFvcn/ https://www.instagram.com/p/Cacfc1ovY-J/ Info. 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間： 詳細介紹👉高雄最美Outlet「SKM Park」開幕啦！美式戶外園區＋樂園設施全攻略，逛街娛樂一次滿足 高雄室內景點推薦：高雄市立圖書館總館 來到圖書館，除了看書，你絕對想不到圖書館頂樓還有空中花園可以看夜景！欣賞85大樓、遠眺高雄港都不是問題！而圖書館總館整棟都是使用玻璃帷幕，室內可以看到市區來往的人車，還有大量藏書和影視區，絕對是假日殺時間、吹冷氣的好去處。 https://www.instagram.com/p/ByM31Mwj6xU/ Info. 地址：高雄市前鎮區新光路61號 營業時間：10:00～22:00（週一休館） 高雄室內景點推薦：鼓山區 高雄室內景點推薦：打狗英國領事館文化園區 爬上幽靜的步道，就可以抵達打狗英國領事館，由紅磚堆砌而成的英式建築，圓拱迴廊散發出濃厚的歐式風情，從這裡看出去的海景與夕陽更是美不勝收。走累了還能到園區內的「古典玫瑰園」去享受一場愜意的英式下午茶，一邊喝茶吃點心一邊欣賞美景，實在有夠享受啊！ https://www.instagram.com/p/ChoV4L4r0mH/ https://www.instagram.com/p/Cgg7IhfPRF2/ Info. 地址：高雄市鼓山區蓮海路20號 營業時間： 高雄室內景點推薦：高雄市立美術館 位於內惟埤文化園區內的高雄美術館，占地9500坪，不單是經常舉辦各種現代藝術展覽，規劃的兒童美術館區也很適合親子同遊，透過結合互動式遊戲的方式啟發孩子的藝術創意潛能，戶外區則放置了許多大型雕塑作品，也不定期會有戶外表演可欣賞或市集可以逛逛挖寶。 https://www.instagram.com/p/CipE6WGvn32/ Info. 地址：高雄市鼓山區美術館路80號 營業時間：9:30-17:30（週一休館） 高雄室內景點推薦：鳳山區 高雄室內景點推薦：衛武營國家藝術文化中心 由荷蘭建築師以衛武營榕樹群為靈感設計的屋頂劇院，將枝椏糾結、根鬚盤錯的老榕樹群印象，轉化為流線型的外觀和流暢的弧度，建築外型十分獨特。這裡不時也會有各種展覽與表演，來這走走逛逛培養藝術氣息也不錯。 https://www.instagram.com/p/B7lbYncD0gJ/ https://www.instagram.com/p/BxKcj1vg-bV/ Info. 地址：高雄市鳳山區三多一路1號 營業時間：11:00-21:00 高雄室內景點推薦：鳳儀書院 鳳儀書院是全台灣最大的清代書院，平日為免費參觀，日治時期的書院曾經作為日本陸軍的病院及宿舍。一踏入鳳儀書院映入眼簾的便是許多等身大型公仔，以公仔作為說故事的手法，在學習知識的同時又達到趣味性。園區內的傳統古厝真的十分有氣氛，現場還能換上古裝融入場景拍照呦！ https://www.instagram.com/p/BkT9d3pHeQ4/ Info. 地址：高雄市鳳山區鳳明街62號 營業時間： 高雄室內景點推薦：大東文化藝術中心 大東文化藝術中心的場館主要以白色調為基礎，每到夜晚時天花板與牆壁就會亮起五顏六色的燈，色彩斑斕好不絢麗。內有演藝廳、展覽館與圖書館，各種表演與展示品可以欣賞，下次下雨天就來這裡用藝術陶冶身心靈吧！ https://www.instagram.com/p/Cfd-6vIr60w/ https://www.instagram.com/p/Bcw6pBaHLzo/ nfo. 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 營業時間：8:00-21:00 高雄室內景點推薦：新興區 高雄室內景點推薦：逍遙園 興建於昭和14年、屋齡逾80年的日式老宅，逍遙園擁有日式和風的內在裝潢，卻有著帶點西式風格元素的洋氣外表，集結了日式與西洋建築美學。逍遙園的2樓主要是重現原屋主、真宗西本願寺第22代法主大谷光瑞的起居空間，像是書齋、廚房、食堂等，其中有著濃濃日本氛圍的茶室—茶之間，更是熱門的拍照區域。 https://www.instagram.com/p/CXybVZ1pySi/ https://www.instagram.com/p/CdYmxfXv4yp/ https://www.instagram.com/p/Cer__frPd8R/ Info. 地址：高雄市新興區六合一路55巷15號 開放時間： 高雄室內景點推薦：鹽埕區 高雄室內景點推薦：高雄市立歷史博物館 以「城市歷史」為定位的博物館，興建於昭和時期，因此建築本身也是擁有近百年歷史的古蹟，日本和洋風格的塔樓樣式、淺綠色系的外牆，一走進大廳便感受到濃厚的日本帝國主義建築風格，怎麼拍都美麗。館內不定時舉辦展覽或手作課程，還有咖啡廳可以小歇一會，在這裡待個一下午超級放鬆。 https://www.instagram.com/p/CH9NfciLyks/ https://www.instagram.com/p/CNmsdCSL2YE/ https://www.instagram.com/p/CE6a84XFSuD/ Info. 地址：高雄市鹽埕區中正四路272號 營業時間：9:00-17:00（週一公休） 高雄室內景點推薦：左營區 高雄室內景點推薦：紅頂穀創穀物文創樂園 由馬玉山食品所創立以穀物為主題，結合了文創、藝文展覽、生產參觀、課程講座的觀光工廠。在這裡除了可以學習到各種關於穀物的小知識，了解他們的生產過程，還有許多手作課程可以報名，像是固定有的小金磚DIY可以體驗製作鳳梨酥、磨榖樂DIY可以製作專屬的穀飲沖泡包，以及週末職人工作坊可以體驗各種手工藝，累了還能到一樓的咖啡廳坐坐，一整天玩下來超充實。 https://www.instagram.com/p/CL1CNpvnpNO/ Info. 地址：高雄市左營區民族一路709號 營業時間：9:00-17:00（週一公休） 延伸閱讀 👉高雄最近哪裡好玩？2022最新熱門IG打卡景點Top13，爆紅無敵海景咖啡廳正夯 👉南台灣必拍新景點Top10！網羅台南.高雄.屏東IG最新打卡點、超好拍網美集散地都在這 👉【高雄】最新熱門景觀餐廳Top8！獨佔海景&湖景第一排，情人節約會首選 👉港都好滋味，高雄TOP28在地美食，不吃一輪不罷休啊！ 👉小資族們必收！高雄人氣TOP26銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #shika #SKMParkOutlets #大東文化藝術中心 #室內景點 #室內約會 #室內行程 #打狗英國領事館文化園區 #紅頂穀創穀物文創樂園 #衛武營國家藝術文化中心 #逍遙園 #雨天約會 #高雄 #高雄室內景點 #高雄室內景點推薦 #高雄市立圖書館總館 #高雄市立歷史博物館 #高雄市立美術館 #高雄景點 #高雄雨天備案 #鳳儀書院 

窮遊台灣｜花蓮住宿推薦

之前已經有分享過2天1夜快閃玩花蓮行程，這次來分享花蓮住宿推薦有哪些？ 這次推薦的住宿以「民宿」為主，比起飯店高級的感覺，我更喜歡入住溫馨裝潢的民宿。 雖然現在有些民宿已經做到有飯店的等級了，但我覺得跟飯店比起來，民宿還是多了點人情味呢。 飯店型民宿 1. 回然慢時旅居 (Meci Hotel) 在火車站附近，地點非常方便，提供免費wifi、票務代訂服務，還有一個交誼廳空間裡面提供免費茶點、飲料等，旅館裡甚至還有健身房與KTV！ 價位：NT$1,100- 2,200 Joyce評價：以一個飯店型旅館，這個價位算是非常便宜！而且又離車站這麼近，一到花蓮可以直接先去check in 寄放行李，就可以開始出去玩了。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 2. 鈴之宇民宿 (Revika B&B) 這是一間位於花東縱谷下的民宿，如果想遠離城市，這間民宿非常推薦。 可以好好享受山上的新鮮空氣，不被城市喧囂打擾，在這裡很適合躺在陽台上享受陽光，什麼都不做的盡情放空。 價位：NT$2,980-5,800 （會因節日有所調整） Joyce評價：來到花蓮就是想要享受大自然環抱的感覺，這裡的每間房間都有大大的落地窗，每天早上都可以被太陽溫柔地叫醒。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 3.漫慢文旅 這間民宿位於別墅住宅區，離市區差不多10分鐘的車程，早上玩累了可以在寧靜的住宅區好好休息。 最棒的是它的頂樓有一間獨立套房，屋頂做出簍空玻璃，躺在床上就可以看到蔚藍的天空。 價位：NT$1,900-4,300 （四人房價位約NT$6,000） Joyce評價：如果是要去花蓮市區或是去七星潭，從這裡出發都不會太遠。晚上休息時並不會受到打擾，適合給好好休息的旅者。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 青年旅舍 1.洄瀾窩青年旅舍 青年旅舍一直是我想去住住看的地方，終於在今年有機會去入住。 我覺得在那裡可以認識來自各地的朋友，你可能不需要知道對方的名字，但你們可以聊聊為何而來？將要去哪？ 這間青年旅舍離火車站不到一公里！還附有洗衣機以及早餐，我所知道的青年旅館都沒有附送早餐的呢！除了這些，還有24小時服務的櫃檯、票務代售服務等。 價位：約NT$380/人 Joyce評價：一般青年旅舍都是一人前往的既定印象，但這裡竟然還有提供家庭房，雖然可能不是雙人床那種家庭房，但對於帶小孩又不想花太多錢住飯店的家庭來說，這種房型非常貼心。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 2.小旅行迷你公寓 這間離火車站也非常近，但這間旅舍有提供行李寄放，如果不想帶著大大的行李跑行程的話，可以先把行李放在這裡。或是他也有提供鎖櫃，可以把貴重物品鎖在裡面。 除了家庭房以外，還有雙人床的上下鋪，非常特別。一般青年旅社都只有單人床的上下鋪，這樣的話可以兩人訂一個床鋪就可以了～ 價位：約NT$240/人 Joyce推薦：這裡的裝潢我覺得很可愛，又可以寄放行李，像如果我自己出門旅行，會希望可以早早先去旅館寄放行李，這樣就不用帶著行李到處跑，等到下午3點又必須中斷形成特地回去Cheak in 了。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 訂房請點我 花蓮其實還有許許多多漂亮的民宿，這裡只簡單介紹一些我個人喜歡的民宿給大家。 其實不論民宿的美醜，價格的高低，最重要的還是住宿體驗，一間好的民宿會讓你有種回到家的感覺，這些感受有可能來自民宿主人的人情味，有些可能來自民宿房間的裝潢。 你還喜歡哪些民宿是我沒有提到的呢？把想法寫在下方留言處告訴我吧～

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. #把心打開 #先學著接受它 #因為人們習慣先拒絕 . 如果你願意，請你先學著接受！ 接受很重要～～～ 就像我無法接受自己太美的事實🤣🤣 以上純屬娛樂、搞笑哈哈哈哈哈 . 倒數最後一週 2019即將結束 準備迎接2020❤️ 你有沒有想過～ 想要擁有不一樣的人生？ 或是 勇敢一次做決定？ 你喜歡依賴別人還是選擇自我突破？ . 以上答案沒有對錯，只有不適合。 做不喜歡的事情 你會不開心 這是常態 你選擇舒服還是選擇冒險？ 主導權都在自己手上。 . 謝謝身邊的朋友願意聽我的故事 聽完還不斷鼓勵我很棒、很有上進心 我很願意幫助困境中的好人 歡迎你來到我的身邊、我們團隊一起學習 前提是你必須主動願意改變 心態和行為上一定要改變 否則就算有好的方法～也是浪費時間 . 最後 工商時間！ 我要考核店長啦！！！！🔥🔥 每個月要幫助20位朋友了解身體數字 完成健康評估加碼抽台北-東京來回✈️ 有沒有人想要了解♥️ 或是幫幫我，日行一善🥺🥺🥺💕 . #預約諮詢 #馬上減重辦法問我 #鋒運動就是要你更健康 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ◾️Line ID：ggchjop 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #減脂#增肌#體態#雕塑#重訓 #運動#健身#跑步#有氧#舞蹈 #飲食#減肥#瘦身#減重#招生 

【宜蘭】礁溪「晶泉丰旅」推住房專案！攻頂抹茶山、挑戰SUP、衝浪夏季超夯海上活動

炎炎夏日即將來臨，上山避暑、下海沖涼正是時候。晶華國際酒店集團旗下第一家精品溫泉度假飯店「礁溪晶泉丰旅」坐擁依山傍海的地利之便，即日起至8月31日規劃了「抹茶山攻頂私旅」以及「極限海上活動3選1」兩款消暑行程，推出「夏炙．享山海」住房優惠專案，邀請旅人們上山、下海增強抵抗力，運動健身抗疫。 為豐富專案內容，晶泉丰旅特別攜手日本京都百年茶舖品牌「TSUJIRI辻利茶舖」和知名防曬品牌，入住即贈「梅之白抹茶粉」或防曬旅行組，兩天一夜每人2,400元起，早鳥21天前訂房除可享房價9折優惠外，5月底前加購高鐵車票另可享成人7折、孩童票去程免費，詳情請上官網查詢，或電洽專線02-7735-5005訂房。 選擇「夏炙．享山海」住房專案的旅人可以在「抹茶山攻頂私旅」以及「極限海上活動3選1」兩款消暑行程中選擇自己的最愛。前者是礁溪晶泉丰旅為了迎接交通部觀光局推廣「2020脊梁山脈旅遊年」所規劃的行程，飯店同仁將帶領旅人們攀登綠意盎然的抹茶山，一窺臺灣山林的自然魅力。 入住的旅人在盡享山林洗禮的同時，也會獲贈來自TSUJIRI辻利茶舖的「梅之白抹茶粉」，以石臼研磨出濃郁香氣、上等細緻的茶粉，將甘甜與苦澀融合成平衡柔順口感，時值防疫期間與旅人們共同追求健康正向的生活方式。 選擇「極限海上活動3選1」的旅人，將可獲得知名品牌的防曬旅行組，並前往蘇澳的立槳SUP「水行者俱樂部」、或是烏石港的「極酷衝浪」，站在SUP槳板上體會台灣東海岸壯闊的山海景色，海蝕天險和礁岩生態，或是趴在衝浪板上享受龜山朝日的日出美景，馳乘在蔚藍的太平洋上，展現夏日最熱血的青春。 入住兩天一夜的房客可以加價參加「乾燥花串燈」創作DIY活動，以綻放美好的乾燥花承載旅程故事裝入燈泡中，暖光陪襯為延續的風情帶來繽紛活力。房客亦可體驗「星座燈飾」活動，以自己的星座創作出美麗的飾品。入住三天兩夜的房客還可獲贈「開蘭逸趣」半日遊，走訪擁有「開蘭第一街」美名的頭城老街，集結文學、繪畫、書法名家及3D彩繪藝術牆等4大藝術領域，造訪網美拍照打卡新景點，穿梭古色古香的彩繪街道，在靜謐的懷舊氣氛中品嚐當地小吃。 駐村藝術家—章芙菱，透過插畫展演「在旅店裡的ABC」 持續將藝術深化的礁溪晶泉丰旅，此次邀請到插畫設計者–章芙菱駐村，展演「在旅店裡的ABC」，藉由田野調查、觀察與體驗在地，跳脫字母卡只能是學習工具的框架，將屬於宜蘭礁溪的溫泉文化拼湊成溫泉旅館的字母牆面裝置藝術。即日起至6月30日進行「快閃繪本工作坊」創作計畫互動體驗，帶領旅客在3分鐘內說一個有趣的故事，繪製出具有在地性的繪本創作，邀請旅人觀察與認識旅館環境，並透過畫筆記錄溫泉旅館文化故事。 夏炙。享山海 專案期間：2020年05月11日至2020年08月31日 專案價格：兩天一夜 每人2,400元 起 // 抹茶山攻頂私旅 【朝食】翌日三燔輕日式早餐 【選物】〈TSUJIRI 辻利茶舖〉梅之白抹茶粉 乙份 【秘趣】入住兩天一夜加贈〈抹茶山攻頂私旅〉 【微醺】Happy Hour 酒精飲料暢飲 【手作】優惠價加購館內DIY活動〈乾燥花串燈 或 星座燈飾〉 【逸景】入住三天兩夜加贈〈開蘭逸趣半日遊 或 館內DIY活動〉 // 極限海上活動3選1 【朝食】翌日三燔輕日式早餐 【選物】知名品牌防曬旅行組 乙份 【秘趣】入住兩天一夜優惠加購極限海上活動3選1：〈極酷衝浪俱樂部〉烏石港衝浪；〈水行者俱樂部〉南方澳立槳SUP海賊王體驗；〈KLOOK〉龜山島登島賞鯨體驗 【微醺】Happy Hour 酒精飲料暢飲 【逸景】入住兩天一夜加贈〈開蘭逸趣半日遊 或 館內DIY活動〉 館內免費設施使用：泉咏Gallery、頂樓無邊際溫泉泳池、瀧月戶外休憩區、「凝星」星空電影院、2F Lounge Happy Hour、捷絲旅宜蘭礁溪館免費設施使用（含1F露天風呂、B1大浴場、2F傳統遊藝間及奶奶的文具店）。 #tsujiri辻利茶舖 #住宿 #住房專案 #夏炙享山海 #抹茶山 #旅行 #旅遊 #晶泉丰旅 #晶華酒店 #極限海上運動 #礁溪 #駐村藝術家 

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