[台北-中山］藏身鬧區百貨公司中的加州風悠閒餐廳🍴

⋯ VEC qs 南加州餐飲生活概念店 ⋯ 📍#捷運中山站 #中山站 #中山商圈 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍 平均消費額•平均消費額 ⓃⓉⒹ350 座位數量•座席の数 大約20個 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 雖然在百貨公司內，環境卻意外充滿悠閒的氛圍，乾淨白磚牆和植栽也讓人心情美麗，可以逛街累時來小偷閒的地方🌳 - 🈚️服務費 〽️肌肉海灘組合 ⓃⓉⒹ 330 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 很好吃的健康set，味道偏淡但是香味十足！烤過的Q彈瑪芬麵包蠻好吃的，不會覺得很佔胃，再配上奶油味滿滿的炒蛋和舒肥雞肉塊，完全不無聊，此外，還配上超健康酪梨片和超美味水果優格杯，這些超健康單品配起來意外的有飽足感。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️櫛瓜麵 ⓃⓉⒹ 380 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍 弟弟點的餐點，他原本以為是櫛瓜口味的義大利麵，結果是「櫛瓜刨成麵」XDD配上澳洲草飼牛肉醬、布拉塔起司，其實很清爽可口，但是男生真心吃不飽，只能當作是前菜，不過正在控制飲食的艾琳可以天天吃哈哈哈！價錢有點不可愛Ｑ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️紅火龍果果昔 ⓃⓉⒹ 180 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 火龍果加入牛奶、優格和香蕉一起打，充滿水果自然酸甜味滿滿的美美健康飲品，略帶飽足感，覺得很適合當手搖杯的替代品，健康又好喝！！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤Sun.-Thur. 11:00-21:30、Fri.-Sat. 11:00-22:00 ☎️02 2567 9420 🏡104台北市中山區南京西路15號7樓（新光三越南西店） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#艾琳吃中山 #鹹牙齒吃台北#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#wow愛美食#中山站美食#中山美食#中山咖啡廳#中山站咖啡廳#台北下午茶#台北咖啡廳#健身餐#火龍果果昔#健康餐點

桃園美食/彩碗ColorBowl Poke/夏威夷拌飯/健康/原型食物

隨著國人健康知識的提升，越來越多健康餐、原型食物的餐廳開店，位於桃園中壢的彩碗ColorBowl Poke夏威夷拌飯，也是我們注重健康的人的一個選擇，我跟姊姊某天到中壢找朋友的時候探店，接下來說說我們的心得。 彩碗的特色是很像Subway的模式，按照順序選主食、蛋白質、配菜、醬汁、點綴等等。 主食：細麵、白米、胚芽米、生菜 健身人士們，我想澱粉類的就會少一點，主食是可以混搭的，可以一半生菜，一半其他的，就看大家怎麼規劃飲食計畫。 蛋白質則有生食、熟食、蔬食 生食：干貝、鮪魚、挪威鮭魚、煙燻鮭魚等 熟食：蝦、雞、豬、鴨胸、蛋等 蔬食：豆腐、天貝 配菜則很多元，族繁不及備載！香菇、綠花椰菜、毛豆、豆芽、鷹嘴豆等等各家店在時蔬部分也都有所不一，端看自己喜歡吃什麼了！ 醬汁也很多，喜歡日式的可以加和風芥籽，想要稍微刺激食慾的可以加橘子醋，也有韓式醬，依照口味自行選擇。 點綴：紅藜麥、海苔絲、芥末、墨西哥辣椒 脆脆的：蒜酥、蔥酥、玉米脆片、堅果 整碗選擇下來非常豐富大盤，連我這個有健身運動食量算大的人，都會覺得感到9分飽，整碗搭配下來價格也算小資族裡頭的中價位了，跟一些店的火鍋價格接近，約莫150-250之間，但是很飽足也有健康感，推薦給健身、養生人士們！ 彩碗ColorBowl Poke夏威夷拌飯中壢站前店 地址：桃園市中壢區中山路161號 營業時間：11:00–20:00 電話：034221264 官網：https://www.colorbowlpoke.com/ IG：https://www.instagram.com/colorbowlpoke/ 痞客邦原文： 其他健康生活相關文章推薦：

老闆工具書 /// 成熟的表現是什麼 你是待成熟還是過熟

光用年紀來看就太膚淺了！有年紀輕輕的孩子擁有老靈魂；有大叔的穿著像個男孩，成熟與否，應該要看他的「具體表現」 #老闆工具書 竟然開了第二篇 可能是最近找不到適合員工的關係吧 ( ? ) 今天要用三個面向 來聊一下成熟的表現 #個性上 的成熟表現 每一個階段 我們都「自以為是」的成熟 國中生覺得國小生幼稚 高中生覺得國中生幼稚 大學生覺得高中生幼稚 而在大學時期 又開始發一些高中時期 還不會化妝的回顧文 出社會 開始看著大學照片緬懷美好身材 能夠評論過去 是因為當下的階段 我們總以為自己成熟了 然而 判斷的標準 並非年紀 應該在於你是否擁有 #解決問題的能力 高中生能因為爸媽忙於工作 開始學習煮飯 自己處理一頓晚餐 他在生活上代表成熟 一名高中生不願跟同儕一起排擠他人 寧可下課參加社團活動 打入新的朋友圈 在想法上 他成熟了 但悲慘的是這裡 會遇到上述兩個例子的人 在年紀上 可能不是長輩口中的小朋友了 #成熟的人 會找到讓自己身心更舒坦的方式 而不是一直被情感勒索 或 被他人左右 擁有獨立思考 以及 解決問題的能力 #事業上 的成熟表現 在擁有基本的 解決問題的能力之後 再來就是看看自己有沒有 承擔錯誤的能力 職場上 不可能有人完全不犯錯 但不論是大錯還是小錯 千萬不能逃避 先承擔 再找出犯錯的過程 從錯中學 下次再遇到同樣情況 再讓自己練習一次 #積極 的嘗試新事物 也是成熟的表現 為了讓自己做事輕鬆一點 有一些人會推卸責任 但此刻 就是別人超越你的時候 除非你很願意一生平淡 或是 不想交朋友 在職場上如果遇到不會的事 別馬上推到別的部門 或 找主管 先嘗試自己處理看看 真的到極限了 再尋求幫助 #成熟的人 會勇於認錯 與 承擔責任 並持續讓自己進步 #戀愛上 的成熟表現 常常聽到朋友埋怨 一段感情的失敗 其實我覺得失敗 完全不丟臉 反而你因為會失敗過 更能型塑出未來 白馬王子的樣貌 像是看路人抽菸還可以 但如果另一半一天抽兩包 整家子煙霧瀰漫 那可能就沒辦法了 而你也就會在下一次的尋覓當中 特別找沒有抽菸習慣的人 反之 你可能也會發現 原本不能接受的習慣 因為另一半做起來很有趣 成為你的新興趣 無論這段感情是因為其他原因而失敗 我認為 在每一段感情中 都能認真閱讀且學習 就是 #成熟的人 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

新推出 (//▽//) 守護1+1木寡醣乳酪蛋糕，媽媽和小朋友都可以安心吃的甜點！！ feat. 起士公爵

太幸運啦！！ Nina吃到起士公爵推出全球第一顆的益生菌+木寡醣蛋糕 說到蛋糕～起司口味一定不會是我的首選 但是我們家老班超！級！愛！吃！所以這次有機會嚐鮮老班比我還開心o(*////▽////*)q 從交往到結婚也陪著老班吃了好多顆乳酪蛋糕 起士公爵的乳酪蛋糕我們也吃過好幾次，我們最常光顧的是位在台南百貨公司的櫃位。 起士公爵的給我的品牌形象是比較尊貴的，公爵有種高檔高級的感覺 第一次吃是在服務員遞試吃時，就感受到濃濃的人情味 之後聽著服務員的介紹 才知道起士公爵的創辦人有醫學背景的專業 致力研發人人都能吃的甜點，也難怪起士公爵這次會推出無糖蛋糕 這次吃的木寡醣乳酪蛋糕，我最喜歡它無負擔、無麩質、無砂糖 當媽媽之後最喜歡下午茶時間，但是也常常擔心甜點的熱量太高、太多添加物 這一款完全適合注重身材的哺乳媽媽，除了5D不添加另外還加了益生菌及木寡醣，所以也適合兒童吃喔 可惜現在小風才八個月，我就沒讓他吃了(｡ ́︿ ̀｡) 還記得當老師時常常要幫小孩慶生， 家長帶來的蛋糕不是太甜，就是包覆一層厚厚的奶油，我都不敢切太大塊給小朋友， 如果可以在學校跟同學一起慶生，又能吃的健康、無負擔 我推薦守護1+1木寡醣乳酪蛋糕當幼兒園慶生首選👍🏻 大家一定很好奇全球第一顆益生菌蛋糕吃起來味道如何 其實我也很驚訝吃起來並沒有益生菌的味道耶！！ 反而讓我覺得比原味乳酪蛋糕更順口一點 但是不同時段吃的話，好像也沒什麼差別 吃起來很綿密，還有一點甜甜的香氣 昨天下午的下午茶時間，又切了兩片蛋糕配上國寶茶 超級幸福的o(*////▽////*)q而且竟然可以完全無負擔，Nina真的越吃越喜歡了！ 老班也是健身狂 平常完全不吃澱粉類的食物，加工食品也都會被他淘汰 偶爾想吃甜點時他就會先選擇乳酪蛋糕 這次我和老班大概花了兩天吃完 一人能吃到3～4片還蠻滿足的，不會有吃不完的感覺 小家庭的話也超適合，下次我們還會再去買，我跟老班都很喜歡喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 官網：https://shop.cheeseduke.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/cheeseduke.fans/

【開箱】超商美食｜大醇豆無加糖濃豆漿｜豆香醇厚系健身聖品

大醇豆無加糖高蛋白濃豆漿$32 「無加糖高蛋白濃豆漿」是大醇豆於今年1月在全加推出的無糖豆漿，主打無加糖、植物性高蛋白以及純粹豆香取向。就是明確鎖定健身族、減糖族以及不愛甜飲的人！ 為了推廣該品項，全家於2026/01/07～02/03期間推出「嚐鮮兩件$50」的優惠活動，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價～ 實際喝過之後，白白覺得豆香比原版更濃，但不會厚重到卡喉。口感濃稠度差不多，但豆味層次更明顯。重點是沒有蛋白粉那種怪味，這點很加分！ 總容量和原包裝一樣維持在375cc，差別濃豆漿版蛋白質更高！蛋白質含量從每100ml 4.2g提升至每100ml 5.5g，與統一陽光無加糖超優蛋白豆漿相同 想知道到底該買哪一瓶？白白直接幫大家比給你看！為了方便比較，參照標準以100cc的營養標示為基準 ◎容量：統一 375ml ＝ 大醇豆 375ml ◎價格： 統一 $32 ＝ 大醇豆 $32 ◎蛋白質：統一 5.5g ＝ 大醇豆 5.5g ◎膳食纖維：統一 0.9g ＞ 大醇豆 0.5g ◎結論 兩者在容量、價格和蛋白質含量上基本一致，因此選擇的關鍵點在於「味道表現」、「有無優惠」以及「品牌忠誠度」三點。那麼廢話少說，結論就是↓↓↓ 味道好喝(不愛蛋白粉味)→大醇豆無加糖濃豆漿 討厭味全→統一陽光無加糖超優蛋白豆漿 總體評價 是一款豆香純粹、無糖零負擔的健康豆漿，唯一敗筆在於它是味全出品的XD討厭味全的記得PASS掉它 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開

嗨！我是妝備物語的歡歡，今年6月份左右，決定要開始經營IG，嘗試過許多發文風格和內容，同時也看了很多關於Instagram內容行銷的帳號、文章，花了些時間整理出一些小小的心得，以及經營社群的實用工具，往下滑↓看看我要分享的內容吧！ 開始前，先和大家分享我先前製作的IG限動技巧✍經營初期，很需要大家的力量！如果你喜歡社群內容經營、美妝生活分享歡迎追蹤我 ✦ 點個 ♡ 給予鼓勵哦！ 隨著IG的流行，使用者人數迅速上升，官方會優先將使用者有興趣的內容推薦於探索版面上，這也意味著，IG已不再是單純發幾張美照就能獲得關注的平台，貼文內容是否有含金量、收藏的價值，並且定期和粉絲互動，成為社群經營者首要考量的方向。 ❑建立專屬於「自己的風格」 社群想要和別人不同，必定要有自己的特色，這一步是最關鍵也是最難的第一步，在這邊～歡歡提供幾個，自己在經營初期時著手的方向。 ❶寫好IG個人介紹（帳號類別、粉絲認識你的初印象、服務項目） 個人介紹越簡潔明瞭越好，嘗試用一句話建立屬於自己的名稱吧！ 還想不出來？試試看以下幾種方法 以我自己為例子，越有記憶點、口語化越好！ ▸▸職業 + 暱稱 = 行銷歡仔 ▸▸興趣 + 暱稱 = 美妝成癮小女子 ▸▸個性 + 暱稱 = 傲嬌美妝仔 ▸▸特徵 + 暱稱 = 下巴超尖的歡歡仔 ▸▸服務項目 + 暱稱 = 眼妝救星歡仔 ❷設定帳號的發文主軸（美妝／生活／理財等） 美妝類帳號：彩妝保養開箱、保養技巧、最新眼妝、修容技巧等 旅遊類帳號：踩點打卡、挖掘特色小店／餐廳、高ＣＰ值旅遊行程規劃等 美食類帳號：料理評鑑、無菜單料理餐廳、西餐禮儀分享、酪梨３吃等 運動類帳號：健身正確知識＆姿勢、居家運動、減醣飲食菜單、熱量比較表等 生活類帳號：收納技巧、日常省錢術、極簡生活、自煮美食、手帳日記等 理財類帳號：財經專業知識分享、趨勢分析、國際事件影響分析等 穿搭類帳號：最新潮流情報、每日穿搭術、品牌介紹及推薦等 手繪類帳號：時事插畫、插畫日記、四格漫畫、粉絲投稿等 ❸貼文版型、色調（代表色、調性） 有選擇障礙的人，或是跟我一樣貪心～好多顏色都愛 可以試試以下這些工具，找出適合自己的顏色吧！ ✦ Colorkuler → 找出你IＧ前9張貼文代表色 測試完自己的帳號後，歡歡推薦大家可以再挑選幾個自己喜歡的IG公開帳號 看看大神們的IG帳號，是用哪些顏色在建立形象，或許也是很好的啟發！ ↑ 這是我IG前9篇貼文產出的代表色，這次我使用了中間的顏色作為本篇貼文素材主要色 ✦ Pantone公開2020秋季五大流行色 如果你是社群萌新，才剛要開始設計自己的社群調性，不妨從Pantone提供的五大流行色挑選主色調，對配色比較不再行也沒關係，接下來要介紹的網站可以提供配色建議，可以好好挑選適合自己的顏色。 ✦ Coolors 自動配色線上工具 選定推薦的配色後，可以再根據細節做調整，coolors也提供色碼，方便使用者後製使用。 當我在設定版型時，會先上Pinterest上搜尋 「Instagram layout」>> 觀賞其他經營者的版面設計 「Instagram highlight covers」>> 精選動態封面 「Instagram story template」>> 限時動態範本 腦中有了初步的想法，再使用以下這幾種工具做編輯 + 經營心法 + 先思考我是誰？要提供什麼服務／展現什麼樣貌給受眾，貼文的版型及色調，可以協助粉絲識別你是誰，通過專屬色系、版型，加深受眾對自己的印象，經營時，要不斷告訴自己不要被粉絲數字綁架，會這麼說，並不代表粉絲成長數字不重要，而是因為社群的分眾行銷更重要，經營者要做的，不是迎合每一個人，而是專注在自己的受眾上，多嘗試不同的發文格式、素材，多看後台數據，認識粉絲的輪廓。如果要長期經營，一定要花些心思在這些事情上～不做不會怎樣，做了或許會很不一樣。 🔥 🔥 🔥 喜歡我的創作，可以追蹤 I G 未來會有更多彩妝、生活的分享，感謝每一位看完的你們！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

Netflix慾望影集再加一！《性／生活》十大必看亮點、劇情評價一次告訴你～

「性與生活」是在成年人生活中不可或缺的事情，而現在也有許多影集在探討「性」這方面！從《格雷的五十道陰影》到《禁錮之慾》在全球掀起一陣火熱討論，而上週五才開播的《性/生活》也探討了人們心中對「性」的慾望！今天編輯就要帶大家來看看十大亮點與角色介紹～快一起來看看吧！ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1013823 《性／生活》必看亮點一｜後台的性愛畫面 在勁歌熱舞後和歌手在後台激情了起來，兩人享受的畫面讓人看了心跳加速，甚至是前戲的部分表情和動作都很到位，彷彿就像是身歷其境一樣，這和情人一起看真的會讓兩人在床事的部分更加升溫～ （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點二｜泳池裡的歡愉 和布萊德第一次相遇後就在布萊德家頂樓的泳池上，認識彼此並坦誠相見；比莉受不了布萊德的誘惑，緩緩地脫下自己的衣服、內衣、鞋子…布萊德也跟著比利脫下衣服（羞）兩人前後的進入了泳池，開啟了一場激情的火花，庫柏看見筆記裡的內容，想要效仿；卻因為被泳池主人撞見而失敗，過程真的是驚心動魄啊～（臉紅） （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點三｜使用情趣用品 比莉的老公庫柏對於性愛興致缺缺，導致比莉求愛不成，痛苦難耐的比莉只好使用情趣用品讓自己得到高潮，而自己的老公卻只顧著看球賽，事不關己的庫柏和滿滿性慾的比莉形成了對比！也是讓編輯我讚嘆導演將現時會出現的畫面呈現了出來！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點四｜視訊性愛過程 布萊德為了要刺激比莉，故意挑逗閨蜜莎夏並且偷偷打給比莉；讓原本答應不再和布萊德有關係的莎夏，禁不起布萊德不斷的挑逗，最後還是發生關係！看見這一幕發生的比莉錯愕不已，自己卻開始看著畫面自慰起來… （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點五｜閨蜜共享 閨蜜比莉結婚後，莎夏偶然在倫敦遇見了布萊德！莎夏在異鄉遇見熟人難免會特別興奮，加上酒精的催化下，兩人竟然上了床，回到紐約甚至成為彼此的床伴…這複雜的關係讓編輯我看了再度刷新世界觀呢！ （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/1004600 《性／生活》必看亮點六｜大膽露鳥畫面 庫柏對於比莉的前男友非常的好奇，想一探究竟在日記裡傳說中能讓比莉如此想念的那位「前男友」。一路上不斷追隨著布萊德，跟到了健身房，畫面來到了淋浴間；原本非常有自信的庫柏，在布萊德轉身過來的瞬間，畫面是全裸的樣子！讓編輯我不敢相信自己的眼睛啊！（羞） （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點七｜性愛派對 在好友同事翠娜戴文夫婦的建議下，為了維持彼此的婚姻，被帶到了成人的「性愛派對」！大家都只穿著內衣褲或是什麼都沒穿的在房子裡自由活動，連「性行為」都可以在旁觀看甚至還可以一起「參戰」…這畫面真的是超乎編輯想像！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點八｜翠娜幫庫柏服務 帶著比莉和庫柏夫妻去性愛派對的翠娜夫婦，讓他們見識了成人世界的不一樣，甚至在派對最高潮的時候，主動在比莉面前為庫柏性服務，比莉看了驚訝又難過的離開；卻連翠娜的丈夫戴文也想上了比莉，這複雜的關係實在時太精彩了！ （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點九｜布萊德真情流露 經過多年來的思考，布萊德依舊沒辦法忘記比莉！希望能夠藉由各種機會來得到比莉的注意，餐敘過後很紳士的載她回家；就算知道比莉已經結婚生子，也願意為他的孩子負責～鼓起勇氣拿著當年的鑽戒，奔到比莉在郊區的家，告訴她這些年自己的改變。 （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點十｜結局的反轉 故事說到結尾，原以為比莉會就此放棄「性」生活；沒想到故事情節大反轉，回到職場上班、享受天倫之樂之餘，依舊想要擁有「性」帶來的刺激！所以選擇了既不放棄現有生活也不拋下享受「性」的快樂，同時兼具生活與性的比莉還有任由她這麼做的庫柏兩人婚姻會繼續美滿下去嗎？ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》編輯觀後感想 編輯看完整齣影集後，認為現實和理想是沒有辦法同時兼具的！在年輕的時候我們追求各種新鮮感和刺激，嘗試了許多不同的精彩生活，到了年紀想要定下來，選擇了能夠給予你安定生活的人在一起廝守到老；但在安逸的生活中卻又想要得到「性」帶來的刺激，慾求不滿的已婚婦女在兩者之間應該選擇哪一個？我想是大家多少都會遇到的問題… （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/949213 《性／生活》角色介紹｜瑪格麗特·奧黛特飾 莎夏 瑪格麗特·奧黛特在劇中飾演女主角的閨蜜莎夏。兩人年輕時在妞約度過了放蕩又狂野的生活，總是能夠吸引各種男人的注意；當比莉成為人妻後，她依舊保持單身，成為一位獨立女性的作家及大學心理學教授～而她和布萊德竟然也有不可告人的秘密… （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜莎拉·夏希飾 比莉 莎拉·夏希飾演一位已婚人妻比莉，年輕時和閨蜜莎夏總是玩在一起，豐富的夜生活讓他過得多采多姿；過了玩樂的年紀的比莉，和事業有成、好人夫代表庫柏結婚，並育有2個小孩。兩人的感情是人人稱羨的模範夫妻，但比莉仍然沒辦法放下對性的渴望，開始想起前男友布萊德！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜邁克·沃格爾飾 庫柏 女主角比莉的丈夫庫柏，身為好好丈夫的他，給了比莉安逸的生活！他們住在郊區的房子，看似幸福快樂的外表下；當他發現自己的婚姻出現了危機，在他偷看妻子寫的日記後，發現比莉竟然想起了和前男友的性愛過程！想要讓比莉和他也有這種激情的庫柏試過各種方法，但卻依舊沒辦法成功。 （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜亞當·德莫斯飾 布萊德 劇中飾演一位音樂公司老闆布萊德，公司座落在繁華的都市紐約，有房有車財富對他來說不是問題；但因為家庭因素，使他遇到問題就會想逃避，多次讓女友比莉受傷，導致兩人最終分手。8年後比莉結婚了，他卻依舊無法忘記她，想要挽回比莉的他，利用各種手段來誘惑比莉。 （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/842161 《性／生活》正式預告 （影片來源：netflix） 以上就是編輯為大家介紹《性/生活》影集的內容大綱！其實這部影集不光光只在聊「性」，也探討了現實生活中會遇到的人事物，是一部還不錯的影集喔！想要一探究竟的朋友不用猶豫了，趕快一起入坑吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021netflix #2021NETFLIX影集 #2021netflix推薦 #2021sexlife #netflix大尺度影集 #Netflix影集推薦 #Netflix必看影集 #netflix慾望影集 #大尺度影集 #影劇音樂 #必看慾望影集 #性生活 #性生活netflix #性生活介紹 #性生活十大看點 #性生活影集 #性生活結局 #性生活觀後感 #生活精選 

美睫自帶核心力！李沐分享靠媚比琳「挺豐翹束感防水睫毛膏」掌握原生豐翹睫毛與生活節奏的關鍵

如果說有一種變美方式，是讓人不費力卻悄悄變得更精緻，那大概就是「睫毛」 了。這次我們跟著演員 李沐 的日常節奏，從她的生活、運動到妝容習慣，一起找 到她自然卻有感的美感關鍵。 皮拉提斯 ─ 核心穩定和體態延伸的完美結合 對李沐來說，近期最重要的生活儀式感來自「皮拉提斯」，從核心穩定到延伸體 態，開啟與自己身體對話的時刻。前後斷斷續續練習近三年，直到這半年開始穩定 一週一次的節奏，李沐形容那是一種讓身體「回到正確位置」的過程。「老師常提 醒我不要太用力，也不要和別人比較，慢慢找到身體的方法。」這樣的練習，不只是雕塑線條，更是一種與自己對話的過 程。「有時候原本覺得「辦不到」的動作， 在一次次嘗試後，會突然理解、做到，那 種轉變其實很迷人。」 核心美睫皮拉提斯，妝容美感自帶核心力 在作品中總是以眼神說故事的李沐，眼睛 的「靈魂神采」關鍵，就藏在媚比琳最新 「挺豐翹束感防水睫毛膏」中——憑藉著 獨家核心增量技術，從睫毛根部穩固支 撐，不需過度用力，一刷即現根部豐盈、 睫尖收束的豐盈輕束感美睫，這種由核心透出的完美挺、豐、翹，正巧就是來自於皮拉提斯的運動哲學:唯有核心紮穩了， 才能展現最有力量的核心延伸，也是李沐在演員生活、運動與精緻妝容間自在切 換、毫不費力的迷人底氣。 一刷束感定格，睫毛完美挺豐翹 作為媚比琳最新的品牌好友，李沐所使用的媚比琳全新「挺豐翹束感防水睫毛 膏」，正是一款為睫毛「練核心」的黑科技。透過健身型刷頭達成睫毛根部的核心 增量，從底座紮穩支撐，再順著睫尖完美收束延伸，一刷即定格挺、豐、翹的優雅 弧度。這份由根部透出的核心底氣，讓她在快節奏的生活中，不需用力，眼神也能 自帶精緻氣場。 李沐認為，睫毛是整體眼妝的靈魂關鍵。「我很在意睫毛的弧度和濃度，會依照不 同妝感去調整，但理想狀態都是自然捲翹、濃密卻不張揚，像原本就長這樣。」她平時也有自己的一套小技巧，像是分段夾翹睫毛，最後再用小梳子梳開，維持乾淨 根根分明的效果。甚至如果只能帶一樣眼妝產品出門，她也毫不猶豫選擇睫毛膏， 「但我通常是補下睫毛啦(笑)。」 媚比琳全新「挺豐翹束感防水睫毛膏」，也讓李沐留下深刻印象，她特別提到刷頭 的設計，「刷頭很濃密，但很好上手，輕輕刷就有我喜歡的濃密感，而且不會結 塊。」霧面裸棕色管身搭配上金色立體質感包裝，也讓她很驚艷，兼具設計感與實用性。 睫毛膏市場 NO.1 霸主的媚比琳，憑藉對趨勢的敏銳直覺，將過去觀察到亞洲女性 睫毛易稀疏、垂塌的困擾轉化為研發靈感，全新推出的這支「挺豐翹束感防水睫毛 膏，主打為亞洲眼型與稀疏睫毛量身打造，核心亮點在於「根部增量」的全新概 念。 透過亞洲獨家研發的《3 合 1 豐翹睫弧形刷》，一次結合寬面刷、細弧刷與頂尖刷 三種功能，從睫毛根部到尖端都能精準照顧。寬面刷負責堆疊根部濃密度，打造支 撐力;細弧刷細緻收束睫尖，避免結塊;而頂尖刷則能捕捉細小睫毛，讓整體更完 整。搭配輕盈的《24H 持久豐翹曲線膏體》，順著睫毛弧度包覆，刷起來不厚重， 卻能同時達到拉提與定型效果，讓睫毛維持一整天的捲翹不塌。從根部撐起的濃密 感，到尾端俐落的收束，都讓整體妝感看起來乾淨又有精神。 或許就像李沐說的，無論是運動還是化妝，都不是追求一次到位的完美，而是在每 一次練習與調整中，慢慢找到最適合自己的節奏。當睫毛穩穩撐起眼神的那一刻， 那種自然卻剛剛好的精緻感就出現了。只需輕輕一刷睫毛，這份由核心透出的完美 挺豐翹，就成了掌握生活與角色切換間，最自在優雅的節奏。

運動配件 /// 便宜好上手真無線藍牙耳機 開箱 OMIX Y9

我是藍牙耳機控，Bose、Sony、Samsung ... 只要看外型美美的，再補個 3C達人的介紹，幾乎九成會直接走去門市入手。公司、家裡、健身房、包包各放一個，而在嘗試這麼多牌子，覺得藍牙耳機除了攜帶方便，痛點就會是控制按鈕不直覺、音樂延遲性高。 要來慢慢開箱我的耳機孩子 這次 #OMIX Y9 真無線藍牙耳機先來 其實他們在出第一代的時候 我就在 momo購物網 上看過 叫 Y6 只覺得怎麼價格這麼便宜 一千多就能入手 查 Youtuber 開箱評價也很好 而在今年五月 廠商在 臉書 釋出第二代的消息 超有質感的照片 打中我心啊 直接毛遂自薦 畢竟我天天運動 ( 有很多測試的時間 ? ) 但廠商有說 是不能挑選顏色的 讓我擔心了一下 結果送到我手上的 是玫瑰金啊啊啊 整個心花怒放 包裝就很有質感了 一打開意圖使人融化 Y9 真無線藍牙耳機 是半入耳式 採觸控式 藍牙版本是 5.0 電源式 DC 5V 靈敏度 110 ± 3DB 電池容量有 3.7 V / 400 MAH 充電時間約 60分鐘 通話時間達 5 小時 聽音樂可到 6 小時 #質感包裝 內容物如下 ■ OMIX Y9 真無線藍牙耳機本體 ( 亮色 ) ■ 消光玫瑰金充電盒 ( 暗色 ) ■ Type-C 充電線 ■ 束口袋一個 盒子打開 不誇張 這設計質感 真的比照國際大廠 消光玫瑰金 開合處包著黑邊 處處有磁吸裝置 很好開開關關 然後後面有 Type-C 充電孔 無蓋 可直接插入 裡面有螢幕 可以清楚顯示電量 在充電時會顯示 拿取耳機的時候也會 而廠商在出貨時也有測試充電系統 因此拿到貨的時 已經有一半以上的電量 衝到百分之百 大概花 15 分鐘 這是我剛剛說的 打開蓋子 裝置就會直接顯示電量給你 有分左右耳的所屬位子 強迫症的人不會發作 因為耳機也有磁吸裝置 隨時輕鬆拿取 耳機主要是透過這兩個感應點點 來取電 開箱時會有藍色貼膜 記得打開別急的插充電線 要先撕開貼膜放回去 再充電喔 半入耳式的藍牙耳機本體是長這樣的 依照左右耳戴上 會保留一點縫隙 讓你也聽得清楚環境音 戴上去長這樣 超服貼的啊 耳塞會輕輕扣在外耳道邊緣 然後亮玫瑰金會貼在你的耳甲 這兩天測試了重訓 跟 跑步 久了只覺得耳邊有音樂 有些微的異物感 但重量幾乎是零 大小 跟 厚度給大家看一下 再來要介紹的是觸控介面 其實大廠現在已經做到觸控不延遲 OMIX 也有這樣的技術 先講一下連接藍牙 要兩支耳機都開啟 就能聽到準備連接的聲音 很直接的點選 " OMIXY9 " 如上圖 #再來就能說掌控耳機的開關 等功能 只要把食指放在耳機亮玫瑰金處 有一些特殊指令 孰悉後就會很好用 ■ 開關 - 用手指觸碰 6 秒 耳朵也會聽到聲音 " POWER ON " 跟 " POWER OFF " OMIX Y9 採雙主機 因此開關 要各按 6 秒喔 ■ 下一首 - 輕碰右耳耳機 2 下 前一首 - 左耳耳機 2 下 ■ 音量大聲一格 - 連續觸碰右耳耳機 3 下 小聲一格 - 左耳耳機 3 下 整體測試下來 按鈕很直覺反應很快速 音樂也沒有延遲性的問題 雙主機完全同步 音質滑順 情歌柔和 輕電音就可以聽出重低音 很到位 這天測試 還為了配我的玫瑰金 穿了玫瑰紅的運動衣服 耳機意外變時尚的配件啊 唯一缺點可能就是 藏得太好了 旁邊不會用器材的人 就會來問你 ( ? ) 以上外型與音質介紹 跟 使用方法跟大家報告 是說 Y6 第一代出了超多顏色 Y9 真無線藍牙耳機目前走簡約風設計 之後會在 momo購物網 上架 也可參考耳機廠商的 臉書 取得最新資訊 但我最期待的 還是之後越來越多的顏色啦 ( 0618 更 ) 優迷數位生活 YM sense 官網 已經上架啦 價格在藍牙耳機界裡面 會不會太甜 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

妳還在手洗內褲嗎？這個微型家電讓我的手不再乾澀♥♥♥

本篇文章擷取自我的網站 女遊生活誌 國旅行天數短則3~5天，長則好幾個月，每天換洗下來的衣物，拿去自助洗衣，又擔心公用洗衣機的衛生問題，如果是用手洗，手一定會乾澀紅，甚至脫皮。 就算在家裡，身為女生，每天換下的內衣跟內褲也一定得手洗，真的很麻煩。 之前在網路上看到Washwow微型洗衣機2.0的時候，就非常感興趣！它宣稱運用機器內貴金屬把水中的H2O跟氯成份化學分解技術，達到清潔衣物的髒汙及滅菌功能。 Washwow 2.0微型洗衣機 我本身一直對這種有別於以往的生活小物非常感興趣，所以對這個商品很好奇。 一開始因為它的價格，而且網路上實際使用評價的人不多，幾乎都是廣告跟業配，所以有點猶豫，但因為真的太討厭手洗內衣褲這件事了，所以跟同事互相討論(推坑)一陣子後就入手了! 我的washwow 2.0 微型洗衣機主要功能是拿來洗每日換下來的內衣褲，以及手帕、口罩、毛巾、髮帶、絲巾、毛巾等平時需要手洗的小型衣料類，以及天數比較多的旅行時，可以拿來洗少量的衣物或襪子。 而我同事買回來主要看上這台微型洗衣機可以分解出次氯酸，所以買來清洗寶寶的衣服跟玩具，當作日常的滅菌，就可以省去使用過碳酸鈉來浸泡小孩衣物的功夫。 1.Washwow 2.0 微型洗衣機使用方式 它的本體就像是一個白色魔術方塊， 體機很小，純白機身看起來很有質感。是用轉動方式去做啟動，時間到就會自動關機。 以下放一段它的介紹影片，可以想像一下它的用法。 洗衣步驟很簡單 當Washwow洗衣機工作完成的時候，浸泡的水真的感覺有變化，水裡沒有加任何清潔劑的情況下也會飄一點點白白的泡泡，聞起來有一股游泳池的味道。 使用它來洗衣物的時候，不能添加任何清潔劑，以免機器壞掉，但也因此衣服不會有清潔劑殘留，這點我覺得蠻不錯的！ 2.Washwow 2.0 微型洗衣機使用心得 我個人使用過後覺得非常喜歡！使用的頻率很高，因為之前用手洗精洗內衣褲，導致指甲邊緣的甘皮因為長期碰清潔劑而乾裂或翹起來，有時候手掌還會脫皮(我可能是奶油桂花手)，真的很醜又不舒服。 現在我都是洗完澡的時候把衣褲丟進去洗手台洗，在吹頭髮的時間，內衣褲就洗好了，我只要負責拿去晾曬就可以， 省下很多時間，真的覺得買對了。 3.Washwow 2.0 微型洗衣機適合不適合妳? 微型洗衣機在清潔的時候，只會很溫柔的冒出泡泡，去重組水內化學式的結構，達到清潔滅菌的功效，不會有任何像洗衣機一樣振動、攪動衣物的狀況，所以我覺得對於「髒汙 (比如沾滿泥巴的衣服) 」的清潔能力是比較弱的，但是清洗內衣褲、手帕、口罩之類比較不會沾到髒髒東西的布類產品非常實用。 #1.Washwow2.0洗衣機優點 1.體積小 收納、攜帶都很方便 2.相對環保 不用手洗精等化學清潔劑，而且很省水 3.潔淨力 雖然我沒有任何工具可以評測殺菌能力，但個人覺得使用一陣子下來乾淨程度跟用手洗精手洗沒有差 4.洗價錢比較高的單品 如絲巾，一來可以不用花錢送洗，二來我覺得比手洗還不破壞 5.充電方便 無線充電只要丟到充電盤上就可以了， 6.省錢 有些人去健身房回來會馬上把衣服換下來洗，用washwow只要一點點水電更省錢 女遊總結 手洗內衣褲是很必要的，就算妳不用這種洗衣機來洗，也請務必手洗，因為普通洗衣機根本無法把內褲洗乾淨！因此可能會造成婦科的疾病、反覆感染，請女孩千萬至少要手洗。 如果妳也跟我一樣厭煩手洗內衣褲，這台真的很適合妳，至少我用到現在每次都還是非常滿意，覺得生活科技真的拯救了我。 如果妳問我時間倒回我還會不會買，我毫不猶豫跟妳說我會！投資一些些錢讓生活更輕鬆便利，長程旅遊也可以兼顧衛生跟省時省力，超值得。 另外，最近很多人在問未來實驗室Future Lab.的負離子燙髮梳好用嗎？ 跟無印良品的無線離子夾比起來哪個好用呢？女遊姐姐把開箱心得整理出來，快來看看吧♥♥♥

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