Zespri奇異果品牌新升級，帶領全球放肆享受你的健康！

全球奇異果領導品牌Zespri於今(14)日正式於台灣宣布品牌全面升級，除提出品牌新識別、健康新主張「放肆享受你的健康」以及鮮明的品牌精神「大膽、真實、且讓人出乎意料」外，更透過創意點心食譜設計與全台首播電視廣告，要顛覆台灣民眾對於健康的既定印象，讓美味與健康同時輕鬆享受不必妥協！ Zespri品牌升級，首推品牌新識別及健康新主張「放肆享受你的健康」 以「係金ㄟ!」、「起來」、「打開舞」這些幽默廣告讓台灣民眾印象深刻的Zespri，成立23年來首度進行品牌升級，推出全新品牌新識別與健康新主張。品牌新Logo的設計構想在於捕捉咬下Zespri 奇異果後，口中迸發飽滿多汁的感受，也保留了品牌獨有的資產，讓紅色Z更為鮮明、扇形及兩種深淺不同的綠色；摒棄中規中矩的形狀，選擇混合尖形和圓形營造活力感。此外，Zespri發現消費者重視健康，但卻認為維持健康無法隨心所欲，往往都得在健康與美味之間做出選擇，無法兼得。而Zespri對此提出「放肆享受你的健康」新觀念，鼓勵消費者大膽追求自己想要的健康方式，健康絕非總是無趣、充滿限制，反而可以藉由不同方式享受健康與美味兼得的生活。 大中華區市場部總監黃國慧表示：「面對快速變革的時代，品牌要生存就需要不斷勇於創新與挑戰，消費者對於品牌的需求與期待也越來越嚴格，希望品牌提供更優質產品外，還須承擔社會責任，並會期待能選擇與個人價值相呼應的品牌。因此，Zespri決定在今年進行品牌升級，與消費者溝通全新品牌精神與健康新主張，希望消費者可以放肆享受你的健康。」 Zespri 營養小金礦化身成為不同族群都喜愛的美味點心 以Zespri System嚴格把關栽種、包裝及運輸過程，確保提供高優質奇異果的Zespri，對於此次品牌升級亦提出三大核心精神「大膽、真實、且讓人出乎意料」。勇於嘗試培育不同風味奇異果，堅持100%源自天然種植，帶給消費者超乎想像的趣味享受。針對不同族群推出奇異果創意點心食譜，Zespri營養小金礦富含維生素C與奇異酵素，化身成為美味點心，不僅可以享受健康又能充滿愉悅，滿足身心靈的需求。 此次Zespri特別鎖定五大族群，分別為上班族、媽媽、年輕女生、健身族群以及全族群；考量不同族群日常情境與食用時機推出點心食譜，量身打造簡單做又好吃的輕食料理，讓健康美味輕鬆兼具。上班族常因睡眠不足，午後瞌睡打不停，Zespri推薦上班族群中午可食用「奇異果綜合沙拉」，具飽足感又不因攝取過多的澱粉而昏昏欲睡；而媽媽常為小孩放學後的點心煩惱，擔心吃的太多晚餐又吃不下，希望孩子多食用水果，但小孩卻很挑嘴！這時可以烤個奇異果瑪芬，甜鹹滋味，為孩子的健康加分。 年輕女生想吃美食又擔心身材問題，「奇異果輕優格」，可以讓女孩們放肆享受零負擔的下午茶，大口吃也不怕！另外，健身族群最愛的三大聖品-奇異果、香蕉及豆漿，現在通通尬在一起迸出新滋味，不管運動前後食用，都讓你吃得好喝得巧，運動效能再升級；最後因天氣逐漸轉熱，也特別推出最適合夏天喝的天然奇異果冰沙，繽紛色彩，同時滿足視覺及味覺的享受！Zespri奇異果點心食譜，既簡單又美味，讓消費者知道奇異果不單只有一種吃法，更能藉由簡單的DIY，拉近彼此間的距離，一起放肆享受美味健康的料理。 Zespri深耕台灣23年，國人2019年吃掉超過3萬座101高度的奇異果 綠色奇異果富含水溶性膳食纖維與奇異酵素，提供每日健康平衡，維持腸道健康；陽光金圓頭，富含高營養密度與維生素C，有效提升保護力及身心活力幸福感；奇異果充滿豐富多元的優質營養及礦物質，這也是Zespri號稱營養小金礦的原因。 Zespri台灣區行銷經理陳香君也表示：「台灣是Zespri全球第六大主要銷售市場，於亞洲排第4名。奇異果深受台灣人喜愛，據統計，台灣2019年銷售量為880萬箱奇異果，超過3萬座台北101的高度。我們極力推廣品牌在地化，以消費者熟悉的用語及偏好，將品牌新主張轉化為「放肆享受你的健康」，鼓勵民眾大膽追求健康和愉悅兼得的生活。」 2019年，Zespri台灣銷售額超過40億新台幣，看好台灣民眾喜愛奇異果的消費力，2020年預估總量成長5%，儘管因為疫情關係，Zespri仍致力克服運輸及人力挑戰，將高品質的奇異果送達到消費者手中。 #Zespri #下午茶 #健康 #創意點心 #奇異果 #甜點 #輕食 #食譜 #點心 

NICEGREEn　#美蔬菜廚房

 #NICEGREEn #美蔬菜廚房 ☎️02-2722-8333 Line id @nicegreen Ig @nicegreen.tw ———————————————————————— 大概一個禮拜沒po食物文了，最近生活很忙碌，有時候還會懶到晚餐都不想吃🤣大家有多久沒有好好的吃生菜了，對於外食的阿柔來說平常想吃生菜不外乎就是超商的沙拉🥗但是超商的生菜量真的不夠一日所需的攝取量，重點是還很貴💰💰💰 某一天逛大遠百底下的超市時看到nicegreen 的超大盒生菜，每一盒都有不同的名字、不同的配菜，讓我注意到這個牌子，決定回家來google看看，就得到這兩盒生菜啦 👉🏻超抗氧: 紅晶鑲嵌、芙蓉綠橡木葉、雙色紅寶石、翡翠綠火焰 👉🏻最美妍: 雙色橡木葉、紫橡木葉、芙蓉綠橡木、火焰 nicegreen是透過人工環境所生產的蔬菜品質優、營養多、無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數、不需水洗即可生食。 這兩盒都有一個共同點，就是生菜每一朵都非常的漂亮，很少有散葉，所以可以輕易的一朵一朵拿起來，別人是捧花我是捧生菜🤪加上每一盒的生菜種類不太一樣，所以每一口不會都吃到一樣的菜。 平常自己做生菜很喜歡加上堅果補充點油質、小番茄美麗的紅色點綴、咖啡色的木耳補血、口感ㄎㄠㄎㄠㄎㄠ的玉米筍等，吃得健康視覺的享受也不能馬乎，想吃肉肉的話還可以配上一塊煎至5-7分熟的牛肉，如果你跟我一樣懶的話～～超商的雞胸肉也是很推薦的喔哈哈哈哈 ❗️冷藏保存時間約一週，所以開封後要趕快吃完哦 🔍[店家資訊 ] 官網https://www.nice-green.com.tw/ fb https://www.facebook.com/NICEGREEN01/ ———————————————————————— #NICE GREEn美蔬菜 #生菜 #生菜沙拉 #生菜包肉 #只要洗手不用洗菜 #開盒即食 #宅在家 #生菜宅配 #水耕蔬菜 #植物工廠 #健身餐 #我的營養綠生活 #比飲用水還純淨的生菜 #柔吃宅配 #yummyday #popdaily

（分手系列-12）心裡面有個空缺，彷彿就像作夢般的空洞？

 最近私訊的讀者慢慢變多，許多讀者在感情上有很多疑惑，甚至有些不懂或者是一些納悶。 感情是一門沒有及格也沒有滿分的學問，很多事情也許你聽別人說，也許是別人的故事。 但紙飛機的經驗是，很多痛很多懂，都是必須自己經歷過才會懂，否則彷彿像似作夢。 或許經驗可以參考跟借鏡，不過如果遇到感情問題，有時候還是直接跟另一半討論更好哦。 分手之後你懂了些什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0604（健身房報到的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #紙飛機分手系列 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #語錄 #语录 #文字 #故事 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #走心 #心情 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #語錄點滴 #經典語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #語錄控 #分手 #波波黛莉 

🎄聖誕約會舒服妝扮「 素顏+運動服」 哈哈哈～ 根本就是我好

🎄聖誕約會舒服妝扮「 素顏+運動服」 哈哈哈～ 根本就是我好懶啦仗著素顏也逆天的任性感😜 資深老饕男友 開啟連續兩天的聖誕大餐來迎戰她這位歪嘴姬女友😆✨ #中場先來個甜點店 太用心的想讓我幸福肥 這件事 跟他說：你不能仗著我們是「S號情侶 」這樣吃.我會胖嘟嘟啦！ 沒關係！我帶你去健身 😑有ㄧ種瘦叫： 明明都吃ㄧ樣的 男友越吃越瘦 #天理在那 🤷🏼‍♀️ 📍畬室法式巧克力甜點創作 Yu Chocolatier 台北市大安區仁愛路四段112巷3弄10號 😋我們吃的是： 😋限量手工巧克力千層 😋雪人兄弟 

2024最新老公生日禮物TOP15推薦：3C、質感配飾全都有，實用又有趣！

老公生日將近，準備買禮物送驚喜囉！不知道大家會不會覺得，要送另一半禮物是一件很難的事呢？除了有非常明確喜好像是打遊戲、打球的老公外，其他似乎就會有點難送，如果不知道要買什麼，又希望可以讓老公覺得難忘又超有意義的禮物，以下推薦的15樣生日禮物，快快筆記起來吧！這些禮物不只可以送老公，送男友也適用喔！ （圖片來源：Pexels） 老公生日禮物推薦一：Play Station 5 每個男人心中都住了一個愛打電動的小男孩，Sony PlayStation系列主機是跨時代的經典。從PSP開始就瘋迷全球的電玩，現在出到最新的PS5可以說是再創童年回憶，老公收到一定會喜歡的。 老公生日禮物推薦二：Switch 任天堂的產品相信大家都不陌生，這幾年動物森有會以及Switch健身環都是超熱門遊戲！今年出的魔物獵人可以說是大家的青春回憶，更推出魔物獵人同捆機！相信國、高中經歷魔物獵人時代的人一定很心動。 老公生日禮物推薦三：SHAVE KITS 電剪組合 一個乾淨得體的外表是男人成熟魅力的象徵，將臉上的毛髮修理整齊乾淨是第一步，這時就需要一套好用的電剪工具，SHAVE KITS 的電檢組合讓修鬍、修眉、修鼻毛三種功能一次搞定！ 老公生日禮物推薦四：APPLE WATCH 除了最基本的收發信件之外，現在很重要的功能就是監測身體機能的裝置。除了測量運動所消耗的卡路里外，還能測量血氧、心律、睡眠狀況等，還有防摔倒的緊急呼叫裝置，對於年紀較大的人也很適合喔！ 老公生日禮物推薦五：Nesspresso 咖啡機 對於上班族來說，咖啡是每日的必需品。與其每天在上班的路上買咖啡，不如在家享受夫妻倆的美好早晨，兩人一起喝杯咖啡、吃頓美美的早餐後再精神百倍的去上班。 老公生日禮物推薦六：Porter包包 對於公關、業務或主管來說，一個好的公事包不僅體面、大方之外，還能為個人形象加分。為老公買一個好的公事包，讓他在工作更游刃有餘、事半功倍。 https://www.instagram.com/p/C1I-EzqyAg8/ https://www.instagram.com/p/C1HR_D8yuMX/ https://www.instagram.com/p/CxvKx8dSFjp/?img_index=1 老公生日禮物推薦七：G-SHOCK 不管是喜歡運動的戶外男人，還是忙於工作的職場男性，又或是喜歡宅在家的鋼鐵直男都有資格獲得一支好看、防水又機能性高的手錶！相信還是有許多人喜歡也習慣使用指針式的手錶，相較於電子手錶更給人一種溫度與親切感吧！ 老公生日禮物推薦八：RAZER電競椅 長期在家打電動或在家上班的人，都非常適合來一張電競椅！符合人體工學的設計及柔軟透氣又舒適的材質讓人能大大減少坐在電腦前的疲累感。 老公禮物推薦九：香水 雖然很多男人沒有噴香水的習慣，但一個人身上的香味能代表一個人的質感。不如趁著老公生日，送一罐由妳挑給老公的代表性味道。每次和妳約會時噴一下，讓與妳的每一場約會都很有儀式感。 https://www.instagram.com/p/Ctozw5Gog67/ https://www.instagram.com/p/C0MenN1rqx1/ https://www.instagram.com/p/CzZkA_TtFju/?img_index=1 老公禮物推薦十：Montblanc鋼筆 在職場上擔任主管的老公，非常適合一支專屬的鋼筆。工作上簽合同、簽文件時用一支附有質感的鋼筆，同時能為公司與自己的個人形象加分！身為老婆的妳，送一支鋼筆給老公，讓他能在工作時想到妳是不是很浪漫呢？ 老公禮物推薦十一：KeepCup 咖啡杯 雙層真空不銹鋼瓶身的設計能有效保持杯中溫度，杯身有特別設計過的弧度方便拉花。杯蓋更是有安全飲孔蓋預防潑灑，外型高級質感，很適合送禮。 老公禮物推薦十二：Marshall 音響 Ｍarshall 音響不僅是一台音質很好的音響，更是家裡一樣很美的擺飾，相信大家對他都不陌生吧！追求好的喇叭或音響的絕對可以入手一台。 老公禮物推薦十三：MANEKI NEKO 招財貓 有別於一般傳統的招財貓，時尚外型讓招財貓化身成有質感的時尚擺飾！不管是放在辦公室、車上或是放在家中展示都非常適合。 老公禮物推薦十四：Booster筋膜槍 坐在電腦前好幾個小時導致肩頸僵硬、全身痠痛是現代人的通病。家裡如果準備一支筋膜槍，就能省下每個月去外面放鬆按摩的大筆費用了。 老公禮物推薦十五：Moshi 無線充電版 無線充電版是個非常方便好用的東西！現在有很多東西都可以利用無線充電的功能，耳機、手機、行動充電、手錶……等，減少電線的是用會讓桌面看起來更舒適乾淨喔！ 以上推薦了15樣都很適合送給男友或老公喔！當然除了送給男性之外；送給女性也非常適合！送禮不分男女，祝福的心意最重要！能真實地傳達你對他的心意的禮物就是最好的禮物。 【延伸閱讀】 拒絕冷戰！教你10招如何打破夫妻冷戰的僵局，讓你和另一半感情越戰越甜～ 精選12樣產後媽咪送禮推薦！媽媽們都想要的禮物清單，這樣送最能送進心坎裡！ 母親節送禮怎麼送？高顏值小家電及質感鍋具推薦Top10！增添生活上的居家品味～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #情人節送禮 #生日禮物 #男友禮物 #男友送禮 #禮物 #老公禮物 #送禮指南 

2022年12星座超強開運方式！想招桃花或祈求事業順利，絕對不能錯過

新的一年已經來了，不知道波妞們有沒有什麼新希望或新計畫呢？不管2021年種種如何，新年就應該要有新的能量，幫助自己順利展開無限可能！下面就告訴大家12星座2022新年開運方式，現在就把這篇收藏分享起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1223928 牡羊座：做好皮膚管理，勤敷面膜 牡羊座在2022年很有機會可以展露頭角！下半年就可以感受到在團體中佔有重要地位，因此，打理好自己的外貌，也會讓大家更信任你是認真看待大小事物的人～有好看的外表，能夠增加自信心，加上你的拼勁，讓你不發光也很難喔！ 金牛座：參加課程，學習新知識 金牛在新的一年裡，會感覺到與過往不同的氛圍～今年很有拓展更多交友圈的機會，隨著認識不同的對象，桃花運也是很強的，不妨把重心放在充實內涵、拓展眼界和經驗，對於人際關係和增強好運很有幫助！ 雙子座：穿戴清爽色系服飾 2022年對雙子來說是豐收、成長的一年，重心從自我轉移到與他人的關係上，因此，清晰的思緒有助於提升互動，推薦穿著藍綠色系服飾，更能讓自己增添清新爽朗的有朝氣印象！ 巨蟹座：挑戰新造型 在去年累積不少經驗的巨蟹座，新年度在工作運上有很大的發揮空間，勇敢嘗試新造型、挑戰亮眼髮色的話，帶給大家煥然一新的新形象，專業表現也能更受到注目哦！ 獅子座：保持好口氣 獅子座在今年有很高機會，可以找到志同道合的工作夥伴喔！不管是想共同創業或是跨界合作，多多增強自身能力，更能吸引貴人，保持笑口常開、口氣清新，好運隨之而來～ 處女座：照顧睡眠品質 今年對於處女座來說，也是忙碌豐收的一年，懂得心平氣和的處事才能更順利，照顧好睡眠品質，保持好的體力，才能穩定的輸出實力，給人可以信賴的好印象！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1222327 天秤座：不時來點香氣 新年對於天秤座來說，很有想要大展身手的意圖！甚至不排斥轉換跑道，也有強烈想把事情做好的企圖心，適度放鬆、轉換心情是很重要的，隨身攜帶香氛精油、喜歡味道的護手霜，能給自己帶來開運的能量！ 天蠍座：挑選一支適合自己的口紅 2022年對天蠍座來說是桃花運爆發的一年~有機會認識聊得來的對象，為生活帶來更多動力，有伴侶的人，則要記得以溫柔取代尖銳的方式相處，一隻漂亮的口紅，更能夠為自己帶來好氣色！ 射手座：穿著運動風打扮 射手座今年在工作上會碰到很多更動，雖然轉變會帶來一些不安，但不妨視為開啟新機會的大門~常運動也能幫助思考，多穿上運動服開始健身計畫吧！ 摩羯座：擺放迷你小盆栽 如果以前是喜歡獨立作業的摩羯座，今年必須更加在團體中學習合作，有望累積更多好評，讓今年更加豐收，適合在辦公桌或書房放置小盆栽，保持開運氣場！ 水瓶座：常來場居家掃除吧～ 水瓶座在今年能更加找到自己想努力的方向，能夠在職場中擔任要角，保持開放的心態與人溝通，有助於建立信任感。好好清潔家中的話，能夠在乾淨的環境得到平衡和放鬆！ 雙魚座：記得多補充營養品 2022年裡的雙魚座，變得很願意在職場上拼搏！除了展現積極的事業心，更有機會找到願意一起打拼的同伴，每日記得補充營養品，能帶給身體更多能量前進！ 希望大家在新的一年裡，能有更多目標跟動力，努力完成夢想，別忘了常使用開運方式及隨身小物，維持心態正能量，幸運女神才會與你同在哦！ （以上圖片來源：韓劇《她的私生活》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1221958 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #2022 #2022年12星座開運 #2022星座運勢 #招桃花 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #開運 

《台北捷運-圓山站》大叔食事｜巷弄裡的手做料理，健康美味高CP值

《台北捷運-圓山站》大叔食事｜巷弄裡的手做料理，健康美味高CP值 - 位於 #台北市大龍國小 對面有一間裝潢很有日式風味的可愛小店面 #大叔食事 大叔食事是由3位準備邁入三十而立的老朋友一起開的， 能跟自己認識16年的好朋友一起開一間店其實也是阿文的夢想。 - 店內的座位不算太多， 大約5-6組客人就會坐滿， 不過每次在用餐時間入過生意都還是很好呢~ - 大叔食事主要是以 #咖哩 #丼飯 #舒肥 3種主食， 平均價格全部都在120元以內， 非常適合上班族以及附近住戶回家的路途上前往享用， 另外很特別的是有重口味的便當之外還有健康的舒肥便當， 如果假日都在大吃大喝想趁平日減肥絕對要來一份， 又或著是正在減脂和健身中都非常的適合。 - 大叔食事屬於自助式的小餐館， 出餐口有一台小推車， 推車裡放了菜單和筆， 要自己拿取菜單到櫃檯點餐喔。 - ●唐揚雞手做咖哩飯 NT120 看看隔壁桌幾乎每桌都有這道， #唐揚雞手做咖哩飯 好像是招牌一樣必點， 上桌後一看到黃嫩嫩的半熟蛋黃就想立馬挖飯來搭配了， 唐揚炸雞給的份量一點也不小氣， 數量真的算很多， 每一塊都非常香酥多汁， 肉質也很軟嫩， 搭配上他們微辣的咖哩醬汁真的好下飯阿~ ●麻油酒香豬肉飯 NT100 麻油香氣是我很愛聞的味道， 每次只要鄰居一煮麻油雞之類的肚子就會很餓， 一看到 #麻油酒香豬肉飯 就很吸引我的注意， 上桌後真的馬上就聞到香噴噴的麻油香氣了， 大叔食事主打健康自然嘛~ 所以為了讓我們吃起來不會太油還特地選用油花較少的豬肉片， 讓整個麻油醬淋下去後還可以讓飯吃起來一點也不油膩。 - 要特別介紹一下大叔食事的配菜， 基本上都是選用高麗菜和花椰菜下去製作， 再以最簡單的橄欖油以及鹽下去調味， 這樣就可以讓大家毫無負擔吃到最自然又健康的蔬菜囉~ - 🏠大叔食事 📍地址：台北市大同區哈密街45巷2-12號 ☎️電話：0965289260 🕘營業時間：11:30-13:30/17:30-20:30(週六公休) 🚇捷運：圓山捷運站1號出口➡️步行約8分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰服務費：無 👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『大叔食事』 店家IG： @unclefoodday 官方LINE帳號： @059tcmsx - #foodblogger foodie #Taiwen #popyummy #台北美食 #Taipei #阿文吃圓山捷運站 #圓山捷運站 #圓山 #圓山美食 #popyummy台北 #哈密街 #哈密街美食 #唐揚雞 #咖哩飯 #麻油 #豬肉飯 #便當 #舒肥 #大同區美食 #大叔食事

⦗高雄⚭ 健人餐廚⦘

 … ⊵ 炙烤雞腿 $99 ⊵ 味增鯛魚$135 ⊵ 舒肥雞胸肉 $30 … 運動之前吃健康餐盒，份量剛剛好！ 高雄最美的健康便當店，短時間內拓展了三家，真的很厲害👍🏻 … 這次吃炙烤雞腿，雞腿肉很嫩很嫩，調味又不會過鹹，米食部分是五穀飯，偏硬比較有口感，配菜部分剛好有兩道青菜都是我不喜歡的(綠色豆豆😣)其他還有番茄、地瓜、高麗菜、溏心蛋，溏心蛋很好吃😋蛋黃很有滋味，整體吃起來清淡健康，又不會像水煮那麼沒滋味👍🏻 舒肥雞胸肉是額外加價的，因為要運動想說補充多一點蛋白質，雞胸肉不乾柴，用舒肥方式在調味，很好吃啊啊😋 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市新興區復興一路73號 . ✍︎ 11:00-14:00、17:00-20:00 ✍︎ 07-236-0786 分類： #太陽吃高雄 . #太陽吃健康餐盒. … #高雄#高雄美食 #高雄健身餐 #高雄健康餐 #新興區美食 #健人餐廚

與Switch來場比較吧！購買Switch Lite前必看重點分析！

 ＃主要特性比較 🕹大小：Lite 的螢幕為 5.5 吋，Switch 為 6.2 吋，Lite 的體積不論長寬都皆較小，大小差不多是一台 Switch去掉一邊的 Joy-Con，然後再小一咪咪（無法想像的話可以直接去店面看實體喔！） 🕹解析度：兩款解析度皆為 1280x720 🕹重量：Lite 為 275g，Switch 則為 398g，重量少很多，因此拿在手上比較不會手酸，跟 Switch 相比，Lite 可以說像玩具般更方便手持 🕹續航力：根據官方顯示，Lite 充完電可以用 3-7 個小時，而後續的電池升級版 Switch，可以持續 4.5-9 小時，但還是要看遊戲來決定 🕹包裝：Lite 的包裝非常簡單，只有主機＋充電器，而 Switch 的配件則有主機＋兩隻 Joy-Con、底座、Joy-Con 握把、充電器、HDMI 線 🕹售價：Lite 的價格目前在 6180 左右即可買到，而 Switch 的售價則是 9780，目前全台大缺貨，還有炒價狀況發生 🕹Lite 為一體式設計，無法像 Switch 一樣「一機 2P」，按鍵是固定的，無法像 Switch 拆卸成兩個進行多人遊玩 🕹Lite 若要遊玩多人遊戲的話，另外需要額外購買 Joy-Con 兩隻 ＋ Joy-Con 握把，或是直接購買 Pro 手把（雖然貴但手感大推！老司機必買！） 🕹同上，所以 Lite 也無法支援有「體感」體驗的遊戲，因此在遊戲選擇上有限制 🕹Lite 沒有 Switch 特有的「HD 震動」和「動感 IR 照相機」等回饋， 🕹Lite 只有「手提模式」，不支援桌上模式、TV 模式，意思是無法像 Switch 一樣立在桌面上，或把遊戲畫面轉接到電視上遊玩 👉🏻Nintendo Switch 購買前必讀與新手須知實用Ｑ＆Ａ：https://bit.ly/3e3uWui 🕹Lite 按鍵配置與距離都跟 Switch 差不多，所以兩台主機切換時不會感到不適應 🕹遊戲盒的背面都會標註遊戲支持的模式，購買前要先查看 Lite 可不可以玩，而如果是購買電子版，eShop 或是電腦網頁版上也會有對應的標註 看了這麼多還是不知道怎麼選擇嗎？ 沒關係！我懂你有選擇障礙 那我們再口語化一點 🥰 ＃Lite優缺點比較： ✔ 用上面特性來看就可知道，Lite 的重量輕很多，所以玩起來很方便，不管躺著玩還是站著玩都不會像 Switch 一樣手酸，在家耍廢玩非常方便 ❗要注意的是，Lite 的話多人與體感遊戲無法遊玩，例如：超級瑪利歐派對、超級瑪利歐創作家 2、1-2 Switch、有氧拳擊 Fit Boxing、Just Dance 系列、健身環大冒險、所有Labo系列 ✔「邊緣人」和想「獨樂樂」的人非常適合，簡單一台就可暢玩任天堂的多款明星遊戲，尤其是現在的「動物森友會」，有多名網友指出為了動森「再買一台 Lite 」根本值得 👉🏻《集合吧！動物森友會》新手必看！２８個開局小秘訣！：https://bit.ly/2RijGAH ❗Lite 的螢幕相比之下較小，也無法轉換到電視螢幕上，如果你本身非常在意螢幕大小會影響你的遊戲體驗的話，Lite 可能就不太適合你了 ✔ 價錢比起 Switch 的負擔不會太大，價差約為 3,600 台幣左右，主機顏色更繽紛、更可愛，當禮物非常適合 ❗Lite 的顏色目前有黃色、灰色、藍綠色、寶可夢劍與盾配色，和 3 月 20 日新推出的「Coral 珊瑚紅」，一體式的顏色，無法像 Switch 那樣購買不同的手把顏色替換搭配，當然可以貼膜或改機，但個人不推薦貼膜，質感會大降。 如果還是拿捏不定主意，其實只要想一想，「你想要自己玩？還是跟大家一起玩？」如果很少有跟朋友相聚的機會，那麼平價版的 Lite 會實惠很多喔～ （我個人是買 Switch，用螢幕玩薩爾達非常讚！但如果有閒錢的話，我很想再買一台 Lite 專門玩我的動森ＸＤＤＤ） 最後再跟各位補充一件事，根據最近舉辦的任天堂投資者問答大會，任天堂社長古川俊太郎表示，有 3 成的 Nintendo Switch Lite 消費者，在購買 Lite 前本身就已經擁有 Nintendo Switch，可見兩者的定位完全不同，享受遊戲的方式更是不一樣，購買前要充分了解自己的需求再做決定喔！ 

什麼這樣也能瘦？！

做隔空的課程以慢慢進入尾聲，這次的課程一共6堂，一開始我自己也有懷疑過？一台機器可以讓你瘦，而且只要躺在那！之後我到診所給醫生諮詢，醫生是很專業的，細心的慢慢跟我解說和評估我的身體狀況。 前面做完我都覺得有些許差異可是還好！可是自己當然感受沒那麼深啦🤣是我身邊的人都說你怎麼瘦了！還有我以前覺得蠻緊的褲子也可以穿了，這讓我真的很訝異，才發現隔空|減脂完全顛覆我以前的思想，於是我要來給大家看一下第一次到第五次的差異（其實很明顯），真的看了都嚇一跳😱 - 夏天到了大家都想瘦。誰不會想要好身材，那就是要付出才會有回報，我自己從飲食控制、健身運動、隔空|減脂 三樣一起搭配，讓體態慢慢更好，在今年夏天好好改變，讓明年的你更不一樣💪🏻

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