繼剷除粉刺的清潔面膜，再度被熱搜面膜關鍵字是它！！白皙保濕「一敷300秒導入」認真神！用過才知道什麼叫吹彈可破！

之前就介紹過一波超神奇厲害的清潔面膜BeautyPlayer！今年不失所望獲選神級單品新星大賞，看來大家都跟編一樣對它愛不釋手啊！雖然耗上兩個小時敷膜時間，但浮出檯面的瘋狂粉刺林確實讓人心服口服為它拜倒啊～直接把每月固定找阿姨報到的做臉預算省下來了！ 清潔完畢！敷過一道熱導膜～晶瑩剔透不請自來！ BeautyPlayer清潔面膜本人是有厚度而且非常服貼！雖說要敷上個兩小時，但滿滿粉刺林絕對會讓妳忍不住豎起大拇指！想必各位對清潔面膜都有一定認知了，這次編要再推坑各位同樣是BeautyPlayer默默賣超好的聚光熱導膜！ 聽到熱導膜這名詞，不得不稱讚一下BeautyPlayer真的很會幫面膜命名欸！繼上次清潔面膜，這次又是熱導膜！功效越來越強大，以後養膚都不用委外啦！要除粉刺要導入通通自己來～難怪連美容達人、彩妝老師都狂推！ 強大一敷導入！！密佈1200遠紅外線陶瓷微粒！ 各位別小看這片聚光ALL IN ONE熱導膜，布膜上密密麻麻小圓點就是關鍵！佈滿超過1200個遠紅外線陶瓷微粒！溫熱效應都歸功於它！像各位小姊姊們熬夜追劇又擔心粗糙、暗沈，敷上這片熱導膜彷彿按下還原鍵！把流失的好氣色一次補回來！ 還不只這樣，熱導膜運用獨家遠紅外線負離子活導纖維布面膜設計，服貼度也超優超符合臉型！ 敷上後溫熱開始慢慢有感～這個時候就代表導入正式啟動啦！佈滿的小圓點就是遠紅外線，感到溫熱時就是活化、促進循環關鍵就在於它！簡單敷個五分鐘，撕下面膜後～天啊！那整個水、潤、亮，全都印證在臉蛋兒～～（真的從來沒想過自己熬夜黯淡臉有這麼水水的一天啊啊xdd） 鼻翼、眼下自從出社會幾乎沒好轉過！敷完這片熱導膜肌膚超有感！一瞬間把原本該有的光潤透亮再度補足啦～～ 而平常有健身習慣的女孩，這片熱導膜更是運動後必敷首選！不需要繁複步驟保養，給它五分鐘，它給妳絕美漂漂臉！編必須說句實在話，這片敷個五分鐘比起市售面膜敷上十分鐘還要強大啊！尤其那保濕程度，根本是翻倍效果！ 布膜上以遠紅外線與負離子天然礦石粉微粒幫助血液暢通，把肌膚本能代謝能力提高，運動後再加上熱導膜一把助攻！一片就搞定保養＋導入，以後保養別再傻傻花大把時間啦！ 使用順序上，先敷過清潔面膜把髒污帶走後再配上熱導膜，效果超優！誰以後還要花錢花時間給阿姨做臉，兩片居家spa就完成啦！ 熱導膜使用後也別急著丟，據說洗淨晾乾後放在枕頭套內或是被單裡，遠紅外線可以幫助舒緩放鬆唷！因為裡面含有負離子，所以放在冰箱或鞋櫃也有除臭抑菌的效果唷～～ 光棍節BeautyPlayer也祭出超狂優惠！除了最高現折1111，還能抽獎iphone x、Dyson吹風機、塵蟎吸塵器❗️ 寵愛自己就是現在！！ 獲得更多驚喜折扣 點此 #beautyplayer #保濕 #清潔面膜 #熱導膜 #粉刺 

盤點台中市區上班族最愛外送餐點，中午再也不用煩惱要吃什麼！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～上班族到了午休時間就煩惱要吃什麼嗎？百年難解的日常問題困擾著你嗎？現在外送平台那麼方便，你還不知道中午可以點什麼嗎？盤點台中市區六間上班族最愛的外送餐點，從滿足感十足的丼飯、健身的水煮便當、營業到中午的早餐店到港式飲茶，一一滿足你的中午味蕾，只要你是在台中市區工作的上班族，打開你的外送平台，從這篇文章內隨便點一家餐點吃就對了！ 1｜飯飯 #很好吃肉超多的丼飯 ▴ 照片取自飯飯Facebook 飯飯的外送人氣第一名，也是我私心最愛的餐點是「炙燒牛五花飯」！ 另外一項也很厲害的是黃金唐揚雞腿飯，炸得超完美的脆皮雞肉，搭配他們家特別的醬料，如果你胃口比較大，還可以點牛雞雙拼，滿足感破表～ 很酷的是他們還有綠島的分店！最近瘋狂去綠島玩的大家，也可以多一間美食了。 2｜春梅家 #乾麵控必點 ▴ 照片取自ubereats 光乾麵就有好幾種選擇，最最推薦的是剝皮辣椒肉醬麵，絕對是我近期吃到最香最唰嘴的乾麵，乾麵控絕不能錯過！喜歡重口味的朋友可以點紅燒牛肉麵，燉得極軟嫩的牛肉，以及滷透入味的蘿蔔，如果喜歡清淡一點的話，就選蔬菜鮮蚌麵吧！ 午餐想快速解決趴下來睡覺的話，點春梅家就能讓你三兩下扒光，馬上開始休息啦～ 3｜福開 #人氣水煮減肥餐 ▴ 照片取自ubereats 就開在健身房正對面的福開，提供很適合健身男性或減肥女性吃的水煮便當，除了能選純水煮或淋上滷汁的版本，也提供白米、五穀米可以選，還有溫沙拉和麵類餐點。 比較特別的是，他們還有販售清爽版的瓜仔肉和香菇肉燥主餐，我自己最喜歡點瓜仔肉，三兩下就吃完整個便當了 4｜蛋白盒子 #口味豐富的健康餐盒 ▴ 照片取自ubereats 想要吃得健康一點，但覺得水煮便當沒味道不好吃嗎？蛋白盒子提供從舒肥到煎烤的肉類主食餐盒，比起一般的水煮便當，味道更加豐富，透過蔬食配菜和紫米飯，仍為你的健康把關。 熱門的香煎蒜味低脂牛和低脂梅花泡菜豬，用餐時間如果不早點訂購，還很容易賣完喔！揪同事們中午一起訂外送吧～ 5｜keke早午餐 #中午也想吃早餐店嗎 ▴ 照片取自ubereats 相信很多人中午跟我一樣，會想吃早餐店的餐點，或是不太餓只想吃一點輕食，那這間開到下午14:30的早午餐，就是你的綠洲。 有著近五十種鹹甜口味兼具的熱壓吐司，不喜歡吐司的話，也有漢堡、蛋餅可以挑選，如果上班精神不濟，還能輕鬆加點一杯咖啡，繼續撐過下午的時光！ 6｜港嚼良好早餐店 #超稀有港式早午餐 ▴ 照片取自ubereats 中午想吃港式有著落了！不用花大餐廳的昂貴價格，只要銅板價就可以吃到港式的早午餐。 記得先點一份廣東炒麵或滑蛋牛肉飯，再加上一份港式點心，私心推薦道地又濃郁的菠蘿油和西多士，還有還有！飲料也不能錯過，點一杯絲襪奶茶或凍檸茶，午餐時段外送到辦公室裡，同事的詢問度保證破表！ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 超過二訪愛店！台中六間甜點咖啡廳掏心推薦 ♡ 台北2020熱門早午餐 & 四間喜歡的咖啡廳推薦 ♡ 女孩們打卡囉！精選五間2020下半年爆紅的台中早午餐，個個Instagram收藏數破表！

. 喜歡現在的生活方式 透過不斷的說故事讓健康意識抬頭🙋 .

. 喜歡現在的生活方式 透過不斷的說故事讓健康意識抬頭🙋 . 一直幫人做健康分析諮詢到現在 最常問的我什麼都不能吃了嗎！😅 會不會復胖！會不會花很多錢！ . ok ! 透過我的方式是教你如何選食物吃 不是什麼都不能吃（是要餓死嗎😂） . 關於復胖這件事⋯ 減重期+維持期= 不復胖！（應該知道怎麼做了吧？） . （肌肉高）可以吃5個漢堡不會胖 （脂肪高）1個漢堡就胖了😜 你想要哪一個？？ . 不要再說方法沒效了～看你都吃什麼哦！ . 「🏅️如果用錢買的到健康 、絕對可以投資自己的」 - 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . #健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入

貼身特助也能變身辣妹？

 采儀是個特助， 常加班飲食作息不正常， 有婦科問題~~~ 透過營養調整， 在 20天減了1.6 公斤 和 1.9% 體脂肪 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

深夜教戰守則！來自 13 國的性愛小提醒，這還嫌太基本我真的要叫妳一聲姐姐拜託教我了啦

常常看到好萊塢或是外國的愛情片，在重頭戲時總是拍的那麼唯美、讓人充滿遐想的美好，但你有沒有想過到底外國人的性愛會是怎麼樣的呢？今天就有13位歪果朋友給大家一些性愛上的建議，或許可以帶給今晚一些不同的異國情調唷！ 澳洲－ 「讓男生最舒服的超棒的口交方式，是同時運用你的雙手搭配嘴巴。」 智利－ 「不要在做愛前吃巧克力和花椰菜，花椰菜會幫助排氣，巧克力則會降低性慾。」 ＃巧克力好意外 法國－ 「只和你愛的人做，約炮真的會越約會空虛。」 ＃怎麼感覺法國人很懂 德國－ 「試著在前戲時，將男友的私處以轉螺絲的方式開啟他的慾望，記得偶爾在那兩顆小東西上繞圈打轉，接著他會以他的最佳模式服侍你整晚。」 越南－ 「在整個過程中不要閉上眼睛、不要把燈全部關掉，讓你的男人或女人好好欣賞每個細節。」 希臘－ 「做愛的時候，一邊和另一半分享你最渴望的性愛幻想，用氣音的效果會異常好喔。」 印尼－ 「把你們的戰場移到地上，最好有一面鏡子讓你們兩個人看看自己歡愛的模樣。」 義大利－ 「用一系列的性幻想訊息挑逗對方，讓你們的夜晚變得更火熱。」 立陶宛－ 「讓你的另一半為之驚艷的真空口交，利用吸吮的方式，讓嘴裡呈現真空狀態，讓你們的口愛達到不一樣的境界。」 墨西哥－ 「把床上運動當作健身運動，不久後好身材不是夢。」 ＃欸欸墨西哥大哥這是不是有點跑題啊 菲律賓－ 「好好享受鴛鴦浴性愛。」 分享我的個人經驗好了，淋浴的話水不要開太大，泡澡的話不要在水裡做，不然很痛…一點都不浪漫喔哈！ 烏克蘭－ 「好好探索彼此的身體，找出新的敏感帶，買個新玩具也不錯，然後和你的另一半享受另一種不同的天堂。」 英國－ 「當時機來的時候，不要這麼在乎有沒有事先處理好私處，就好好的享受吧！」 #私密話題 #色色話題 

【分享】VICO 100%椰子水🥥 趕走夏天的燥熱

六月也快結束了，即將步入酷暑的七月😎 😎 而生活在台北盆地的我們，每天悶熱的程度根本無需多說…🥵️ 🥵️ 🥵️ 光是待在冷氣房外沒五分鐘就噴汗了💦 💦 💦 而且因為我本身晚上也有慢跑或白天去爬山的習慣，要不了兩下子衣服整個被汗水浸溼 在這種大量流汗的情況下體內也跟著喪失了水分和電解質 只喝大量白開水的話也很容易造成肌肉痠痛或是抽筋😩😩😩(抽筋常客在此) 🙍 🙍 🙍 而這次很開心收到VICO邀請體驗VICO 100%椰子水 VICO 100%椰子水是採用極品椰皇椰子水，喝起來香甜清爽，而且尾韻清香不甜膩 更不用說裡頭富含天然的礦物質、維生素及微量元素，易於人體吸收，在口渴的時候來一杯，瞬間從夏天的烈日中獲得拯救😝 😝 😝 而且比起一些運動飲料，椰子水的熱量低又富含鉀電解質，更適合在運動後快速補充體內水分喔! 現在還有推出1000ml大包裝，CP質超高又很划算，非常適合全家大小或和朋友一起飲用呦！ 👇👇👇心動不如馬上行動，有興趣的夥伴們趕緊點擊下方連結吧👇👇👇 https://bit.ly/2ZzokPK 6/10起限時全館免運，並有多種超優惠組合，快來逛一下喔 📣另外另外📣 Vico椰子水6/10~8/10在集優谷官網全館免運🎉🎉🎉🎉 點我點我👉 👉 https://bit.ly/2XOzYDO👈👈 而且現在還有限時限量買一送一優惠套組同步開賣中喔! #椰子水 #運動 #健身 #VICO椰子水 #椰子水推薦

健身房

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無設限咖啡｜老派咖啡館存在的必要！

無設限咖啡從門外到門內都是英式裝潢 店內一樓是咖啡廳、二樓則是老闆的工作室 從二樓俯瞰而下的全景可以發現 每張桌椅都是不一樣的，但擺在一起卻很和諧！ 可以在這裡找到一個自己喜歡的小角落☺️☺️ 除了咖啡和甜點，也推出輕食囉！ 有鹹及甜的開放式三明治、優格盤可以選擇 我最愛的就是酪梨太陽蛋🥑 優格盤看似不多但吃完超飽的～ 更重要的是擺盤完全是個藝術啊！ 📍Unconditional Coffee 【無設限咖啡】 地址：花蓮市林政街44號 營業時間：12:00-18:00(五、六到22:00) 週二公休 電話：03-8339688 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 #brunch #opensandwich #avocadotoast #coffee #piccolo #hualienfood #foodiemika #yugurt

【關於減肥】#文長 我是從小胖到大的。 從來沒吃過減肥藥 討

【關於減肥】#文長 我是從小胖到大的。 從來沒吃過減肥藥 討厭運動 不覺得自己需要減肥 因為不希望被社會的價值觀綁架 直到我生了場大病。 本身有多囊性卵巢 去年春夏我胃潰瘍胃發炎反覆復發 照胃鏡和超音波後發現我有膽結石跟脂肪肝 讓我開始正視自己的健康問題 托胃病的福，一開始輕輕鬆鬆瘦了將近10公斤 然後我開始想知道自己還能多瘦 於是我開始看中醫調身體（調理胃和生理期） 搭配運動跟飲食控制，至今又瘦了7-9公斤左右 運動就是每天十分鐘跳Youtube上簡單的健身操 飲食秉持著不餓不吃原則 分清楚是餓還是嘴饞很重要 然後大量喝水（常溫或溫熱的）少喝飲料 第一張照片是去年七月左右 第二張是今年暑假 每次看比較就好有成就感 我還在努力要達成終極目標 下一階段就是減脂了，分享給大家，一起加油💪💪 #有問題可以留言 #不專業分享 

台北時代寓所「三倍奉還」方案，以1000元消費券，換3000元住宿券入袋

台北時代寓所總經理林桂玉表示：「出不了國門渡假，就出家門重新認識不一樣的台北，規劃由中正區出發的小旅行，從窩在全新的台北時代寓所開始；我們同時也加碼送出住宿券，邀請大家手持五倍券振興台北。」只要在2021/12/30前透過官網或電話預訂，使用紙本振興券付費超過1000元以上，即可獲得3張1000元的住宿抵用券。 (圖片來源 台北時代寓所) 台北時代寓所－Tapestry Collection by Hilton 台北時代寓所共有175間客房、6種房型，其中包括：118間精選客房(30平方米)，41間轉角客房（34平方米）、3間豪華客房（40平方米）、4間尊榮客房（45平方米）、2間無障礙客房（30平方米）、和7間時代套房（52平方米）。 (圖片來源 台北時代寓所) 所有房型的浴廁、乾濕分離，淋浴間、浴缸為獨立空間，廁所內裝有免治馬桶。淋浴間內的沐浴備品是以茶為本的在地保養品牌「一日茶事TEAORY」，還有訂製的柔軟睡袍、體重機、吹風機等；精選茶、咖啡，且迷你吧與冰箱櫃上有方便操作的膠囊咖啡機、開瓶器、冰桶與快煮壺；55吋衛星4K高解析度液晶電視機與國際頻道、希爾頓榮譽客會會員免費高速無線上網、多媒體影音串流器，250織羽絨、睡枕與超舒適獨立筒彈簧、電子保險箱、熨斗及熨衣板等。 其他設施 需要運動或是放鬆的賓客擁有各種不同的選擇，包括：三樓Fitness健身房，配有Precor運動器械，有氧、重訓和伸展的訓練皆可進行。 (圖片來源 台北時代寓所) 二樓的Wellness由BEING spa提供各式美容和保養服務，由專業的SPA研發團隊，網羅世界知名水療特色保養，秉持「保養從內在開始，由內而外透出健康美麗的精神」，融合東方老祖先的養生智慧及西方自然健康的保養之道，為賓客量身打造全方位的身心靈養護－舒壓、纖體、美容。 Info. 【台北時代寓所Tapestry Collection by Hilton】 開幕時間：2020/12/02 地址：台北市中正區幸福里林森南路7號 電話：+886 (2) 7752-1888 設施：健身房、水療館、咖啡廳、自助洗衣房 交通：善導寺捷運站步行一分鐘；台北火車站車程兩分鐘 訂房：www.hotelresonance.com，或撥打電話。 【「三倍奉還」振興方案】 銷售日期：即日起至2021/12/30 住宿時間：2021/10/8~ 2022/4/30 不適用日：2021/10/10國慶假期、2021/12/30-31跨年、2022/1/30-2/5農曆年期間、2022/3/8-11等。 適用房價： 限官網住房專案使用彈性房價、早訂立省、兩倍積分。 【住宿抵用券使用條款】 1.使用期限至2022/4/30，限平日（週日至週四）使用。 2.限下次住房使用，一間房一晚限用一張，同日的入住與退房視為同一段住宿。 3.辦理入住登記時，請務必攜帶本抵用券正本交予櫃台人員收回。 4.此抵用券限住房折抵使用，不得兌換現金亦不得與其他優惠併用。 5.台北時代寓所保留專案修改、變更、取消及最後解釋之權利。

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