非侵入式醫美也能找回澎澎臉！春季保養約起來「KOZY可以沙龍」專利療程幫臉部健身，知名網紅「過期空姐」力推，一起找回發光

KOZY Salon可以沙龍，2016年成立，提倡臉部健身保養已逾8年，是該領域的先行者，在北中南皆設有保養空間，最大優勢為非侵入式的科技保養，結合日式的非侵入式高科技保養，捨去傳統沙龍繁複堆疊的保養形式，帶動快速、省時、有效的精準護膚風潮。 KOZY Salon可以沙龍至今擴展到第五家實體店面，尤其以「彈澎澎」課程最為人喜愛，其專利的FaceGYM 療程是科技美容先驅，以臉部健身的概念，鍛鍊臉部肌肉，達到全面提升澎潤與明亮度。同時更開發了全膚質適用的保養品牌「KOOII」，是依照台灣濕熱氣候研發設計出的保養產品，明星商品「全能再生精華乳」，2023年累績銷售破千瓶，熱銷到多次斷貨，獲得市場極大口碑，以極簡無油高效能保養強化肌膚防禦力，使肌膚持續發光不斷電一瓶搞定。 「專利臉部健身搭配極簡無油精華乳，打造最理想發光肌」 KOOII的明星商品「全能再生精華乳」，搭配KOZY Salon可以沙龍的「彈澎澎」課程，打造最理想發光肌。專為濕熱氣候研發，講究質地與肌膚的關係，油份拿捏貫徹其中，可取代化妝水、精華液、乳液和凍膜，可作為最後一道保養品封存肌膚精華，適合各種膚質。可促進代謝、提亮膚色，添加神經醯胺，可強化保水能力，並有三重玻尿酸，保護肌膚保水鎖水，最後添加超微黃金，附著玻尿酸、膠原蛋白，有效滲透、潤澤保濕。極簡的無油高效能保養，質地清爽水潤不厚重，讓膚色提亮強化肌膚表皮的防禦力，使肌膚持續發光不斷電。 「漂亮的不像實力派！知名網紅過期空姐力推，不用醫美也能找回澎澎蘋果肌」 KOZY Salon可以沙龍有別於一般沙龍，以富有古感、單純樸拙的作風帶出溫暖放鬆的空間，帶著客人放下塵勞，沉靜在放鬆的氛圍，回歸純樸寧靜的自己。延申到居家保養的KOOII，產品皆以易敏膚質為出發，採用溫和不刺激的成分，給予肌膚天然的呵護，讓肌膚用紋理如實敘述屬於自己的故事，才是保養肌膚的根本。 從華航空姐到知名網紅的「過期空姐」特別推薦：「漂亮的不像實力派是我對KOZY和KOOII的形容！透過臉部運動延緩老化堅持了十年，深知肌肉鍛鍊這個自然健康的方法，是能延緩老化的基礎工程，也是最基本的邏輯，深深覺得這才是面部抗老的剛性需求，不需要要找皮痛用醫美也能找回澎澎蘋果肌，讓我無私分享給更多想要與時光逆行的朋朋！」

非侵入式醫美也能找回澎澎臉！春季保養約起來「KOZY可以沙龍」專利療程幫臉部健身，知名網紅「過期空姐」力推，一起找回發光蘋果肌

一直以來有運動習慣 這個月剛開始接觸健身 很好玩

#熱血戰鼓 上了會超開心又很有運動效果的課 📍健身工廠

草莓貝禮詩抹茶奶酒 /// 全家熱飲DIY超療癒 粉色系撞出新滋味

光看顏色就很療癒吧 之前在美式賣場賣到翻掉的 #貝禮詩草莓奶酒 這次強勢回歸 選在全家超商 意圖使人陷入兩難 因為仙女紅茶也是我的最愛啊 這幾天的活動是兩杯158元 附贈的迷你版草莓奶酒 是不是很療癒 就是要給你DIY自己調整酒量啦(?) 打開來 熱氣逼人 抹茶大概已經九成五滿了 轉開 #草莓奶酒 就可到進去 兩邊都是粉色系 差別有點不太明顯 剛到下去會有粉色髮絲線條 好像大理石 攪拌一下草莓香氣就衝上來啦 而且明明草莓奶酒才加一小瓶 竟然就很有味道?? 配上淡淡抹茶香 旁邊同事也要找人去買一送一了啦 #全家超商 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou 江湖人稱小蝶兒

營養早餐

回想起健身那麼久，開始想要好好的控管飲食，所以就從早餐🥣開始了，戒掉早餐店的蛋餅、油條......等這些精緻類澱粉，轉換成麥片 推薦這款馬其頓的黑可可奇亞子燕麥脆片 #UrMart早餐吃麥片 

【減肥】總是睡到自然醒，早午餐一起吃嗎？ 小心！不吃早餐只會越減越肥！

為了省錢，省早餐？！ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃？！ 有沒有吃早餐，決定你一整天的狀態 如果你是注重體態的人…不吃早餐容易發胖呀 知道為何有些人一早起床後，總是精神奕奕😀 但有些人卻總是提不起勁、精神渙散嗎⋯⋯ 其實關鍵就是在早餐！ 早餐是一天中最重要的一餐，因為身體經過一夜休息 近12小時未進食的狀態下，血糖濃度會下降 導致早上起床時精神不濟、體力不佳、對於能量的需求很迫切 因此必須透過早餐 才能喚醒身體重新開機、正常運作 ♨️不吃早餐會✔️發胖 👇🏻👇🏻👇🏻 許多人常常為了減肥不吃早餐，但是你可知道如果早餐不吃 一到中午很餓時吃進去的大量熱量與糖分都會快速被人體吸收，導致脂肪會持續增加 身體獲得不到均衡的營養平衡，是無法達到減肥，反而會適得其反喔 ♨️不吃早餐會✔️腸胃疾病 👇🏻👇🏻👇🏻 晚餐過後就是睡眠時間，空腹這麼長時間，到了早上還不吃 長時間下來就會對胃部造成傷害，養份不足也會造成”便秘”現象，長期下來可是會生大病的😣 ♨️不吃早餐會✔️精神不易集中 👇🏻👇🏻👇🏻 沒有足夠的補充身體能量，相對的對身體與精神都容易不足 長期下來，對工作、生活、健康都會有很大的影響 👉🏻👉🏻早餐的定義 不管幾點起床，第一口進到身體的食物=早餐 即便睡到自然醒 所以呢 就算工作是大夜班、日夜顛倒 只要掌握對的飲食時間 還是可以達到理想身材的 🤗🤗 #健身 #早餐 #減肥 

【發胖美食】歡迎芋頭控來試試這顆芋頭大蛋糕😂

哈囉大家好～～～ 好 (何) 事 (式) 夫妻帶給大家好事福氣～好吃的看過來，猜猜今天要介紹 & 推薦哪裡好吃的，讓我們繼續看下去～ 這一大顆蛋糕的起源～ 來自何太太在健身房的同學熱情推薦 芋頭控的好事夫妻真有口福～謝謝分享啦😍 📣心得老實說📣 蛋糕體不乾、奶油不膩， 芋頭餡料爆多但不死甜， 搭配軟嫩的布丁～賀呷😋 雅致裝飾、樸實滋味， 此款蛋糕絕對為長輩深愛款😎 芋頭控可以參考看看～ 不知道要吃什麼偶而來顆不敗經典款也很可以👍️ 📣哪裡買？📣 Brother Hotel Taipei 兄弟大飯店 1F - 蛋糕餅乾部 ・紫戀・ 6 吋：NT$600 餡料：香草蛋糕、法式布蕾、特製芋頭餡 (不加豆沙) 各位看官有沒有其他推薦美食呢？ 開放 (歡迎) 留言，分享美食讓大家知道唷！ 好事夫妻也會很努力的幫大家吃起來！ 更多好事夫妻 甜點零食飲料開箱 / 生活日常歡樂相處時光，歡迎追蹤 & 分享～ #兄弟大飯店 #蛋糕餅乾部 #紫戀 #芋頭控 #好事夫妻 #好事福氣 #何先生與何太太

umeal 優膳糧

台北。信義 📍umeal 優膳糧 🐟烈日海洋沙拉$150 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 這間餐廳真的很讚👍🏻 很適合減肥、健身的朋友去吃 每個餐點都幫你標註好熱量、蛋白質、脂肪等等的營養成分 而且餐點都是低GI料理 吃得飽又健康還沒有罪惡感呢😆 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 沙拉有六種醬可以選 番茄選的是客家桔醬🍊 吃起來酸酸鹹鹹帶有微微辣 還蠻特別的味道 整碗的份量非常多 有紫米五穀飯、鮪魚、玉米筍、小黃瓜、生菜、溏心蛋(實際上蛋已經熟了🤣) 吃完相當有飽足感❤️ 隨餐點還附贈一杯洛神汁 無糖微酸 走一個健康路線☺️ 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 喜歡沙拉的朋友 這間店一定是你們的首選🥳 在信義區這個CP值真的很高 吸引很多上班族來光顧 避開平日中午時間才不會沒有位子唷😉 加賴加入會員可折$10 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍番茄遊+地區 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 台北市信義區吳興街51號 🕰時間: 週一~週五: 8:00~20:30 週六、週日: 9:30~20:30 ☎️電話: (02)8780-8026 🚇捷運: 台北101/世貿站2號出口 #umeal優膳糧 #umeal #優膳糧 #烈日海洋沙拉 #番茄遊台北 #番茄遊信義 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨地圖 #必吃美食 #信義美食 #台北101美食 #健身餐 #低GI #低GI料理 #健康美食 #taipeifood #taipeifoodie 

少女戴愛の運動品牌之一｜MIT台灣紡織業出品的leggings 真的不一樣

（我的天喔竟然不能放影片ಥ_ಥ） 原來這是戴運動的模樣☺️ 唉唷有點高冷內！最喜荒耍酷ㄌ(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 其實戴算是蠻沒安全感的人 運動時 擔心姿勢錯誤會被旁邊の巨巨指指點點 （幸好這天錄影的時候隔壁沒有哈哈） 也不是已經很緊實的Body 運動服的穿搭也會特別挑選過 想要有符合自己味道，但安全感又十足的那種！ 漸漸的健身滿了週年，要前往一年半的路上 真的可以開始添購運動服ㄌ （畢竟也都堅持了一年了呀💛） 一年來運動的過程中，也是斷斷續續持續努力 太疲倦時就休息一下，亢奮時就更努力一些 沒有太逼自己的過程，也沒有太放鬆的過活 卻是戴自己覺得很舒服的模樣～🥰 也因為這樣，永遠都無法變成超級名模哈哈 吼喔～ 我也喜歡現在這樣一點肉一點圓的樣子呀 不過嘴上這麼說，仍然會朝著肉肉緊實之路邁進💪🏻 這次選 @1981horizons 的薄帽Ｔ跟leggings （對啦以前我都買蝦皮那種沒牌子的哈哈） 會選1981 主因之一是品牌背景是台灣紡織廠 對於MIT的產品都有眷戀のme 也不想錯過 所以就開始穿它哩💛 這天我穿1981的leggings去自由槓深蹲 腹部的布料位子都沒有跑掉，我很驚訝哈哈 （蝦皮褲，蹲下去再起來時，腹部的布料都會捲起來，1981的褲子完全不會！） 材質薄透 鬆緊度剛好 褲子看起來是緊貼著腳的沒錯，但卻不是緊繃感，不會像穿束褲一樣哈哈 （蝦皮褲就是會很緊的感覺，沒有什麼彈性） 褲長很剛好！ 戴本人165穿起來長度剛好是顯腿細的腳踝區域（有吧？ 有些褲子是For 155cm 的少女穿的 戴穿⬆️這種褲長就會在腳踝以上 那個長度腳看起來最胖ಥ_ಥ 未來會常常看到我穿它自拍惹～哈哈 （詐騙集團戴本人哈哈） ， 素素的帽Ｔ很吸汗 那天偏冷但自由槓練腿真的是大爆汗 爆汗完畢沒多久汗也被吸乾了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 而且沒有汗臭味，很棒！ 帽簷很大，上槓前戴起來很有安全感 也不會影響深蹲，給過給過給過💯 — #1981horizons #台灣運動服 — #減脂日記 #台灣運動協會 #簡約設計 #運動服穿搭 #健身時尚 #台灣紡織場 #台灣自有品牌 #台灣運動品牌 #運動服 #重訓服 #健女人

Right-on品牌代言人小栗旬演繹秋冬全新穿搭提案  即興演出展現私下自然的一面 40週年秋季形象影片公開

2018年9月6日，台北– 來自日本的丹寧休閒選品店Right-on 於1980年誕生日本，致力傳遞跨世代且長期受到愛戴的牛仔褲魅力，目前在全日本展店已超過500家，成為丹寧選品店的市場龍頭。Right-on以丹寧時尚出發，除了打造自有原創品牌BACK NUMBER更同時選品來自知名國際品牌的休閒風格商品，廣受各年齡層消費者的喜愛。 Right-on自去年春季從日本首度跨足海外市場來到台灣展店，今年為登台一週年，除了持續將日本的丹寧選品店概念介紹給台灣的消費者，更陸續與台灣在地優質設計師合作，期待更融入台灣消費者的生活，使Right-on來自日本的丹寧休閒選品店成為穿搭採購的新去處。 Right-on日本40週年 再次攜手小栗旬展演秋冬新品 Right-on與小栗旬的合作在今年邁入第二年，並於九月推出第一彈秋季廣告視覺，Right-on以秋季的「Active Work」為主題打造穿搭提案，並於廣告中呈現演員小栗旬私下自然的一面。 此次廣告展現小栗旬身為演員的休日及自然的日常時尚，自在的服裝穿搭展現了自我對於時尚的堅持，對於生活的態度，自然不造作，就像Right-on 40年來伴隨大家的生活，造就對於日常穿搭的影響與堅持。 今年日本Right-on將迎接品牌創立40週年，也將與多個國際品牌一同聯名推出Right-on 40週年紀念款商品。本次小栗旬在廣告中所著用的牛仔褲也是40週年特別款，從剪裁到設計細節都蘊含了許多Right-on對商品的堅持，希望邀請大家一起來到Right-on找到你想要擁有並於日常穿搭的單品。 小栗旬自然發揮演技到位 健身即興演出樣樣來 由於此次拍攝為表現小栗旬私下自然的一面，特別請小栗旬展現平時健身、背台詞揣摩劇中角色等日常片段，其中健身場景以小栗旬吊單槓的畫面呈現，由於畫面的捕捉需要，現場也請小栗旬多次吊單槓，每一次都是親自上陣，甚至是在休息空檔，小栗旬也為了讓畫面呈現更到位，多次自我練習，讓在場的工作人員都其敬業態度都讚賞不已！另外為了呈現出身為演員在上戲前所需自我揣摩的場景，現場準備了空白腳本讓小栗旬運用，沒想到小栗旬隨即自然的即興演出，大聲的唸出自創的台詞並搭配上豐沛的表情，讓大家真切的感受到專業演員的不同凡響！ ■廣告影片 https://youtu.be/3pQpUTHxAR8 Right-on全台店舖：

原來他們這麼要好！盤點演藝圈意想不到的兄弟情，這8組知心好友你知道嗎？

都說演藝圈是個大染缸，人們來來去去，能夠遇到知心好友其實非常得來不易。演藝圈有出了名的好閨蜜外，當然也有各種情比金堅的好兄弟情誼！能夠和好友一起工作，參與生活的大小事，真的是幸福許多！編輯今天整理了8組演藝圈男明星的好友組合，一起來看看有哪些人吧～ 📌 坤達、歐弟 這兩位可是無話不談的好友！坤達曾說，歐弟總是像大哥一樣會給他許多人生的意見，兩人的好友誼在社群網站上就可以發現，坤達常去歐弟家陪他的小孩玩耍，編輯也曾經巧遇過坤達和歐弟一家人一起吃飯，真的是好羨慕啊～ 📌 黃鴻升、竇智孔 因為一起錄節目而成為好友的竇智孔和小鬼黃鴻升，不僅興趣相投還非常聊得來，兩人還曾相約一起去日本旅行，甚至一起打高爾夫球⋯然而小鬼在2020年9月16日離開了我們，兩人之間還有好多約定還沒達成，身為好友的竇智孔也在IG上心痛發文，願小鬼回到他的星球能夠無憂無慮當個快樂的小天使。 👉【追憶黃鴻升】演員、歌手、主持人，你記得他的什麼？小鬼歷代作品盤點，地球上最浪漫的外星人！ 📌 彭于晏、余文樂 因為在《愛情白皮書》合作過的兩人，在拍攝時兩人便成為無話不談的好友，對方來到家鄉都會相約見面吃飯，甚至兩家人都互相認識，還會一起過生日，連歷任女朋友都要經過對方認證才可以，說到這裡，已經足夠證明他們的友好程度了吧～ 📌 瘦子、恩熙俊 頑童MJ116的成員瘦子想必大家都不陌生，而有在看Youtube的朋友，講到關於酒類介紹的Youtuber一定會想到恩熙俊的頻道！有在看他的影片的人，就會知道兩人很要好，在10幾年前他們就已經認識，還曾經一起組團跳舞，雖然現在各自發展，但友情依舊不變，能夠和自己好友一起工作一起享受樂趣，再幸福不過了～ 📌 楊祐寧、張孝全 因為合拍電視劇《百分百女孩》而結緣的兩人，沒想到一拍即合，非常聊得來，10幾年的友情至今從未變過，兩人經常相約健身，也很喜歡衝浪，偶爾會一起去旅行，甚至還說過要當彼此的伴郎，如今兩位都成為人夫，就讓我們期待舉行婚禮的那天吧～ 📌周杰倫、柯有倫 年輕時成為吳宗憲旗下藝人的柯有倫，在吳宗憲的牽線下認識了周杰倫，之後兩人常常打球聊天，便成為了好友，如今也10多年了。柯有倫曾經說過，以前總覺得現在的生活不是自己所追求的，直到認識了周杰倫，而周杰倫也讚賞過柯有倫是位值得深交的朋友，兩人彷彿就是彼此的心靈導師一樣。 📌 林俊傑、懷秋 曾出演林俊傑MV的懷秋，不難看出兩人堅定的情誼，但兩人相識的過程也是展現了緣分這奇妙的東西，原本是共同好友柯有倫介紹認識的，但後來真正要好起來，竟是因為彼此的女友是閨蜜，所以有飯局都會相見，雖然當時的女友也都離開身邊了，但他們的友情還正持續著～ 📌柯震東 蔡昌憲 合拍《那些年，我們一起追的女孩》而相識的兩人，並沒有因為電影的結束友情也跟著到尾聲，當時柯震東開了自己的Youtube頻道，第一集就找來蔡昌憲當來賓，影片裡可以看到兩個人不斷互相鬥嘴，真的是好笑又好玩！ 👉 演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 以上8組就是演藝圈裡的兄弟組合，有些可能不常在檯面上社交，但私底下卻常常相約見面，能在工作中認識和自己興趣一樣又聊得來的朋友是非常難能可貴的，人生無常，請好好珍惜身邊的人，愛要及時，有機會也別吝嗇找機會表達對他的感謝～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #ESO瘦子 #余文樂 #周杰倫 #坤達 #彭于晏 #影劇音樂 #恩熙俊 #懷秋 #林俊傑 #柯有倫 #柯震東 #歐弟 #波波名人 #王大陸 #生活精選 #男星好友組合 #竇智孔 #蔡昌憲 #陳柏霖 #黃鴻升 

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