21天挑戰習慣Day16

. #21天挑戰習慣 #21天Day16 1.喝薑茶 2.運動30分鐘！ —— 1.感謝阿嬤說我穿衣服很有氣質 2.感謝同事說我穿得很可愛🤣🤣 3.感謝自己總是笑臉迎人 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

✨復古流行樂Dua Lipa-〈Physical〉：我們的愛無懈可擊💘

E在2020最愛的西洋流行樂前十名絕對有Dua Lipa的Physical‼️ 這首歌收錄在她2020年3月推出的〈未來懷舊〉（Future Nostalgia）專輯裡。 也許對一些人來說，Dua Lipa還不是非常熟悉的歌手，因為我也是到去年下半年才開始聽他的歌的😚但一聽到Physical就覺得直接被擊中了！ 簡介一下杜娃・麗帕，出生於1995年，是一位英國的歌手兼詞曲作家。長年居住於英國的她，其實有著阿爾巴尼亞人的血統，在2008年時，又跟著父親回到科索沃，由於父親也是搖滾歌手（達卡及・麗帕）所以耳濡目染的杜娃，約14歲開始在YouTube上翻唱著名歌手Pink!等人的作品，之後回到倫敦，開始擔任模特兒。 才華洋溢的她，得過不少音樂獎，更在2019年獲得葛萊美獎（the Grammy's Award）的最佳新人和最佳舞曲錄製兩大獎項🥳 現在，來切入正題，了解一下E單曲循環數個月的Physical是怎麼樣一首歌吧！ 「我想做一首好玩的歌。」 在紐約時報推出的影片「歌曲日記」系列中的〈Dua Lipa's Physical WIll Get You Moving. Here's How She Made It〉記錄了杜娃和他的團隊是如何把這樣一首既復古又能立刻抓住現代人胃口的歌製作出來的。 「我當時壓力很大，因為大家都期待著我要做出另一張上榜的專輯。」在2017年時，杜娃的〈新規則〉（New Rules）拿下了全英音樂獎最佳單曲的獎項、2019年拿下了葛萊美音樂獎，對她來說，〈Physical〉是一場實驗、一種突破的方式。 「在製作Physical的那天，我們去到了製作人傑森的神秘小屋。」傑森自己也在訪問裡說，因為他家種了很多果樹、有花園🌷，還養了草泥馬（咦！）音樂室又長得像太空船--「我們什麼都有了，接下來就是像相親那樣，慢慢探索我們的創作。」 Common love isn't for us, we created something phenomenal, don't you agree? 我們不談平凡的戀愛/我們的愛無懈可擊/你不覺得嗎？ 杜娃說，把問句加入歌詞裡，就像是八零年代的復古作品一般，懷舊感滿滿。 All night, I'll riot with you, I know you got my back and I know I got you. 我整晚都將與你狂歡/因為我知道你罩我/我也罩你。 「杜娃把最後的橋段（bridge）想出來時，整首歌進入新的境界。」 「我就像看到了閃舞（1983年的浪漫舞蹈電影）重現在眼前。那是一種狂熱。」 Hold on, just a little tighter, come on. Baby, if you're ready come on. 撐住--再抓緊一點/我等你準備好，寶貝。 但大家不知道的小秘密是，這首歌畫龍點睛的部分在於前奏的「長笛」。不過，這個部分我就讓你們自己去體會和尋找啦！ 杜娃說：「有時候讓自己逃離現實一下、去發掘每件事情好玩又開心的一面也不錯。因為這也是我自己需要的。」 最後，其實〈Physical〉也有出了一版健身的MV，大家不妨也跟著我們的Lipa教練，一起開心地甩開生活的煩惱吧！🌞🏋🏻‍♂️ 💘貼心附上Physical的Music Video🙋🏻‍♀️： &健身版本💫😜 感謝閱讀！🧡 也歡迎Lipa粉絲來開同樂會！（誒） #DuaLipa #YouTube #music #Physical #futurenostalgia #英國歌手 ＃音樂 ＃歌曲 ＃歌曲推薦 ＃流行樂 #popmusic #british #popdaily #波波黛莉 ＃娛樂 #entertainment

水泥工廠裡的星巴克☕️

花蓮第六家星巴克☕️ 居然開在超級偏僻的台泥工廠裡面 原本以為會沒人，但那邊是蘇花改休息站 而且又弄了一堆精緻的文創商品 所以人還是很多😂😂 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 #photography #starbucks #coffee #ipulledoverforthis #shesnotlost #花蓮景點 #星巴克和平門市 #台泥daka #hualien

巨型萌物！在城市裡大搞怪的「巨無霸貓貓」，網：我還不吸爆！

各位鏟屎官有沒有想像過，如果在我們生活中小小一隻的貓咪，變成一層樓高的巨貓，那會是怎麼樣的情景呢？是不是就可以窩進牠的肚肚取暖，或是揉捏巨無霸山竹，這似乎是一件很美好的事呢！ 👉天才主人打造「巨大狗狗照」，替短腿臘腸實現高個子夢想！ 🔸巨無霸貓貓 來自俄羅斯的藝術家Andrey Shcherbak是一位貓奴，家中收編了兩隻貓貓和拉布拉多，一日他突發奇想將愛寵放大至攝影作品中，沒想到竟造就了一幅幅療癒人心的萌照！ （全文圖片來源：IG @odnoboko） ▼鏟屎官你要去哪裡？本喵也要跟著去！ ▼不能饋在奴才膝蓋上也沒關係，靠在肩膀上也好溫暖喔～ 👉小橘貓OMAR長大後變成「超級巨大喵喵」，直接突破世界紀錄！ Andrey Shcherbak的巨大貓咪攝影，皆是將日常生活與貓咪習性結合，成為一系列貓奴看了都會忍不住笑出聲的逗趣作品，以下我們就來欣賞幾幅精選之作吧！ 🔸大賣場系列 ▼咦～這裡是有玻璃門嗎？不然本喵怎麼過不去，來舔舔看！ ▼大賣場電梯就是本喵的紙箱，整個鑽好鑽滿～ ▼這幾隻魚看起來好好吃⋯⋯（流口水） ▼千萬小心不要撞倒貨架啦～ 🔸城市系列 ▼巨貓出沒，請勿拍打餵食！ ▼什麼！你是說這個單槓是你們人類的建築物？ ▼想拍全家福，得靠這種路口廣角鏡～ ▼來和奴才一起健身囉，不然真的要變成胖橘了QQ 這系列的巨無霸喵喵攝影是不是超級可愛呢？許多粉絲表示：「這根本是被放大燈照到吧」「不敢想像挖貓砂的場面⋯⋯」如果想看更多照片，也歡迎至攝影師的IG裡欣賞喔！ 👉根本巨無霸雞塊！日本超圓潤貴賓「胖成球型」，網：謎之飛行物體？ 圖片來源：IG @odnoboko 撰文編輯 #菌菌 #IG寵物網紅 #動物 #可愛 #喵星人 #寵物 #寵物IG介紹 #巨大化 #巨無霸貓貓 #攝影 #毛孩 #療癒 #萌寵 #貓咪 #逗趣 

【飯店人生】夜店Lounge風 🥂台中豐邑MOXY酒店🏢萬豪全新酒店開幕 網美照拍到手軟  (上篇)

萬豪酒店集團收購不少新品牌，提供給萬豪會員更多的住宿選擇。 這次台中旅遊就選擇入住一間新開幕的萬豪品牌風格酒店「台中豐邑酒店MOXY」 超有風格設計酒店 網美拍照手軟 今年2020年9月才開幕的豐邑酒店MOXY，開幕之初就引起不少網美和媒體的注意，主要是他設計主題風格突出，超特別的佈置讓網美可拍照拍到手軟。 地理位置雖距離台中火車站舊城區有15分鐘車程，為在台中市南屯區，地理位置靠近台中捷運 「豐樂公園」站，待年底捷運開通就可以直接從車站搭捷運來了。 飯店馬路對面就有秀泰百貨和影城，附近步行5-7分鐘就有costco和迪卡農等大型量販店，食宿生活機能不差，指望捷運開通後成為新的發展中心區域。 建築外觀設計 遠遠望去，飯店建築高聳在台中新開發之南屯區遇。酒店的外型設計就很新潮，除了現代化的灰色系建築體，正面入口上方還是一個不規則破口的設計，播出動態新潮的影片。 飯店招牌moxy是紫色系，加上建築物外牆打上的紫色光暈，非常有酒吧的潮流感。 門口外還有一個引人注目的造型設施，看起來像是一杯超大珍珠奶茶，顏色則是呼應燈光的紫色系，非常吸睛。從外觀就可以感受到這家酒店和一般典型酒店的區別。 一樓入口大廳區 走入一樓大廳就可看到寬敞的一樓大廳區域，櫃檯前有好幾區不同風格的沙發，和左半邊延伸到天花板的櫥櫃展示空間。 仔細看牆上各區的展示品風格差異頗大，但意外擺放起來卻很和諧。有復古風也有潮流風。感覺設計師在規劃時有特別挑選和用心設計。 超喜歡貓抱枕，毛小孩控會很開心。 櫃台上還放有桌上型籃球。Check-in迎賓飲料也是紫色，風格超統一。 一樓酒吧休憩區區 標榜是為20-30代客戶設計的潮流酒店，一樓保留大量的公共區域，有酒吧、遊戲檯和大量的沙發座椅區。且各具風格，讓喜歡交誼的年輕族群顧客，可以盡情享受的開放空間。 挑高的大廳很明亮。 左邊延伸是酒吧吧台區，標示上酒店的名稱，潮流間又帶點可愛風格。 酒吧上風的照明，為大猩猩拿手電筒筒的設計，讓人覺得幽默又有趣。 中間還有手足球檯和撞球檯，很適合三五好友晚上在這裡打發時間玩點小遊戲。 右半邊就是一整面落地窗，很適合臨時要工作或者想獨自享受私人時間的房客。 整個長型大聽休憩區的最底還有個舞台，應該要辦個聚餐或者慶祝派對也沒問題。 舞台區後有個往上走的樓梯，通往一層半樓的休憩區，裡面有兩個完全不同風格的沙拉區。 其中一區有書櫃和幾組沙發，牆上裝飾著台中市花「山櫻花」塗鴉 顛覆以往櫻花的柔美形象，亮麗龐克現代又新潮 後面一區則是比較清新的度假風格，很適合晚上來這裡喝點東西休息，很靜謐和舒適的地方。 從這一層半的休憩區還可以往下眺望一樓交誼廳。 超酷泳池投影電梯 雖然有點突兀但非常有創意的設計，電梯區抬頭就可以看到投影出的泳池少女， 搭配迷幻的燈光，住客宛如悠遊在霓虹燈光的水池中。 上樓之後的樓梯間也有工業風的設計，宛如拍攝MV場景。 房間特色 相較寬敞風格強烈的公共空間，MOXY房間的設計相較比較簡單一些，但感覺風格有延伸到房間的細節設計。 整體是採大地色黑白色為主的室內裝潢，再點綴一些物品桃色或亮橘色來跳色。 房間空間是長型的設計，雖然不算太寬敞，但也不顯得擁擠。 有兩點很特殊的事情是： 1. 備用家具掛在牆上：第一次看到家具掛在牆上的設計。說明是讓房客自己決定要怎麼布置。不過基本家具，包含床、和一張椅子和床頭櫃都有先安置好，只有桌子和另一張椅子、行李架是要自助的。 2. 超大螢幕且可螢幕鏡射：房間配有60吋的新電視，在床上看起來很過癮。而且標榜可以手機螢幕鏡射，非常適合對科技有感的年輕族群。實際是過覺得看照片還ok，影片還是有點卡頓。哈建議還是看電視節目好了。 浴室是完全黑白風的設計，沒有浴缸，但其他物件都算齊全。免治馬桶、大化妝鏡和淋浴蓮蓬頭。淋浴間很貼心附上座椅一張。 備品是再Ｃｈｅｃｋｉｎ時由櫃檯提供。提供的物品雖基本，但設計上還是看出細節巧思。 房間最底有一整面落地窗。不過對於這裡的夜景小小失望，因為附近有一大片空地（預定地） 晚上看出去有一半黑漆漆，少了點百萬夜景的氣勢。隔天早上起來的風景也有點普通，就是也還算開闊(哈)。 以上是台中豐邑酒店的房間和公共交誼空間介紹，和第一晚入住的心得。 下篇再分享隔天早餐和其他公用空間(如健身房)的體驗囉！敬請期待！ 台中豐邑Moxy酒店 (萬豪集團) 若你喜歡以上的飯店入住分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 近期也會陸續更新台中景點分享, 歡迎追蹤我 2020台中新景點分享 【台中打卡】2020最新景點 全台最美藥局💊 分子藥局Molecure Pharmacy 網美打卡推薦！ 【台中打卡】2020最新活動 ☝極光和星空降落台中「歌劇院光之曲幕」 超美沉浸體驗 【台中打卡】2020最新文青網美打卡熱點📗中央書局, 中區文創之旅攻略☝ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 ＃飯店推薦 ＃飯店心得 ＃台中酒店 ＃台中住宿推薦 ＃萬豪酒店 ＃台中豐邑 #Moxy #台中旅遊

宅梗 · 小食光 🔍新竹美食/北區/早午餐

 2019年底才剛新裝潢完 有早午餐有飯有甜點 必定要好幾訪才能吃完啊！ — 工商一下📮 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈：https://www.instagram.com/eatwith_three/ — MENU上的義大利麵/燉飯12:00過後才供應❗️ 想要吃正餐的人要稍微注意時間⚠️ 🏷️ #巴薩米可醋鴨胸義大利麵 320💲 鴨肉不柴且很有嚼勁很好吃份量也給的不少🦆👍🏻 麵的硬度適中也夠味～ 🏷️ #舒肥嫩雞胸羅勒燉飯 260💲 健身或想吃更有感的肉可以選擇！ 舒肥過後的雞肉很嫩把肉汁鎖在雞胸裡 且小小調味就很棒🐔👍🏻 🏷️#草莓冰淇淋鬆餅 220💲 鬆餅屬於紮實的那種～～ 大概兩片就會很有感（飽）建議分食😆 草莓量正常～但私心覺得🍦可以多一點😂 — ➿此次肉類都表現的挺不錯與友人都給很不錯的評價 ➿每人低消120💰/不收服務費✌🏻/假日2hrs為限 ➿禁止攜帶寵物/禁帶外食 ➿餐點皆為現做時間不充裕的話 ➿推薦點櫃檯的現成甜點喲😌 🔗店家臉書 ：https://www.facebook.com/diningtable.hsinchu/ 🔗店家INSTAGRAM：https://www.instagram.com/diningtable.hsinchu/ — 🕰營業時間 Mon.～Sun.09:30～21:00 ☎️03-522-2220 🚗新竹市北區勝利路312號 🚶新竹大遠百只要走路一分鐘 #33eat甜點 #新竹美食 #新竹早午餐 #新竹北區 #新竹大遠百 #新竹大遠百美食 #宅梗小食光 #宅梗 #新竹市美食 #popyummy #popyummy新竹

外食族學問大，這些食物最好不要再加熱！👀

很多人因為求學在外或是工作的關係，為了省錢都會自己帶便當，或是中午買的便當吃不完，就分一半給晚餐再吃，不過其實有些食物是最好不要在二次加熱的。 👉🏻米飯 其實米飯也是，不要太驚訝！很多人都會在晚上時先把飯煮好，隔天帶便當，不過米飯從煮好開始就會開始滋生細菌，就更不用說帶到公司微波了，再來就是便當店的飯，根本不知道到底什麼時候煮好的。 當然不是每個人吃了都會有問題，因為很多都是累積的，建議大家不要常常這樣吃。 👉🏻菇類 許多菇類中的蛋白質會在微波的過程中被改變、變質，所以有些人吃了就容易脹氣、胃痛。 👉🏻芹菜 芹菜中含有硝酸鹽，透過微波，會分解出致癌的亞硝胺，相同的「菠菜」也一樣。 👉🏻馬鈴薯 許多專家建議馬鈴薯不要再二次加熱，這樣會失去本來的營養價值。 👉🏻吃過的隔夜便當 已經吃過的飯菜中已經有我們留下的口沫，這已經會造成細菌滋生，如果再放隔夜、進微波爐，那麼你吃進去的細菌、病毒也許超乎你想像，抵抗力不佳時還很有可能引發腸胃炎。 ⚠️其實微波食物這個習慣，本身是帶來了很多的方便，但因為微波的同時就會帶有一些化學反應，所以才會說微波食品不要太常吃。 ＃身體＃健康＃美食＃健身＃保養＃身材

台中西區｜有養肌｜推薦給健身的你/妳，低gi健康餐盒~不僅健康還很好吃！

一直都有去健身房運動的習慣，規律運動後搭配健康餐～不僅能讓體態更好看，也能吃出健康人生✨ 今天來到位在台中西區的健康餐盒專賣店~ 很多外食族的油脂跟碳水化合物攝取過多，而蛋白質又攝取過少，這點 有養肌 都幫你設想好了！每個餐盒均含6種蔬果及2-3份蛋白質(當天吃到的是青江菜、高麗菜、四季豆、很甜的地瓜、花椰菜、小番茄、玉米筍、水煮蛋)，搭配紫米飯～吃起來不只健康，又很有飽足感🥰 ~~菜單在此~~ 菜單上都有標明每份餐點的卡路里，方便計算一天所需的熱量，超級貼心! #香煎梅花豬 - $90 店家招牌餐盒之一✨梅花豬口感很厚實，且帶有胡椒的味道～每一口都能吃到滿滿的肉汁，是相較其他餐盒口味較不清淡的😋 #香煎鮭魚 - $140 同樣是店家賣很好的餐盒💕嚴選來自智利的鮭魚，鮭魚吃起來不會太乾～香氣十足，非常好吃🤤 #還有別的嗎 (隱藏版) - $135 隱藏版餐盒 適合像我這種選擇障礙的朋友🥺 這個餐盒很特別！是搭配鮭魚紅藜飯，飯加入鮭魚後整碗飯都有滿滿的鮭魚香氣～超幸福的🥰搭配兩種店內招牌，韓式舒肥雞胸肉和蒜泥豬里肌，吃起來相當開胃～讓人忍不住一口接著一口把飯吃光光😋 #冷泡茶(日月潭紅茶/高山青茶/蜜香烏龍) - $50 搭配餐盒加購價只要$35，冷泡茶皆無糖～不用擔心熱量的問題！喝起來不會苦澀，很順口😍 ig：(現在ig上有抽獎哦，有興趣的朋友可以追蹤起來~抽起來~) 👉餐點皆為水煮並用天然食材提味，不使用人工調味料，但怕有些人吃的不習慣～店內也有調味料可以自己加哦💕 👉有foodpanda 跟ubereats外送🐼 👉需要大量訂購餐盒的朋友可以前一天用line (@844gewad)預定餐點～如有大量假日訂餐需求也可以前一週訂餐哦☎️ 店家資訊： 📌 有養肌-低gi健康餐盒 地址：台中市西區府後街38-2號 電話：0968 175 007 營業時間：週一至週五11:00-14:00；16:30-19:00 / 週六日公休 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 ig 👉 兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #台中 #健康餐 #水煮餐 #台中西區

日本爆紅「333泡澡減肥法」！熱水澡還能越泡越瘦？泡熱水澡的6個好處一次告訴妳！

最近又到了氣溫驟降的季節，有多少人準備來趟泡湯之旅呢？大家應該都聽過泡澡的好處多多，那具體的好處到底是什麼呢？今天就一次告訴大家，除了可以幫助身體心靈放鬆外，更有研究指出泡澡是真的可以幫助減肥。這幾年由日本醫生提出的「333泡澡減肥法」爆紅，許多櫻花妹們親測真的有用，僅需要短短20分鐘，就可以達到去健身房般的燃脂效果，到底實際要怎麼做，馬上接著看下去吧！ （圖片來源/Adobe Stock） 日本333泡澡減肥法是什麼？ 這幾年在日本爆紅的「333泡澡減肥法」，來自於日本醫師石原新菜所提出的建議，她強調這種方式可以幫助促進新陳代謝與血液循環，輕鬆達到跟健身一樣的脂肪燃燒效果。許多櫻花妹們都親測有用，今年冬天大家不妨試試看！ （圖片來源/Adobe Stock） 333泡澡減肥法作法＆注意事項 「333泡澡減肥法」做法：泡3分鐘，離開浴缸3分鐘，接著反覆循環，約莫三到四次左右。 「333泡澡減肥法」注意事項 （圖片來源/Adobe Stock） 泡熱水澡的好處 泡熱水澡的好處1. 增加血液循環 泡熱水澡最直接的好處就是可以幫助血液循環，因為泡熱水澡使身體溫度升高，同時血管也會因此擴張，促進血液循環，這時流動很快的血液，就可以順便帶走身體一些不需要的老廢物質，達到預防心血管疾病的功效！ 泡熱水澡的好處2. 緩解焦慮 泡熱水澡可以幫助緩解經常性的頭痛、並且緩解焦慮，增加幸福感，同時也有助於睡眠品質的提升！ 泡熱水澡的好處3. 改善睡眠 由於泡澡可以讓身體溫度升高，泡完後體溫快速下降，就可以幫助身體更快地進入睡眠的狀態。同時，很多人會有失眠的困擾產生是因為長時間的處在高壓的狀態下，因此泡熱水澡緩焦慮後，自然就可以更好入眠～ 泡熱水澡的好處4. 肌肉放鬆 泡澡的時候高溫會讓全身肌肉達到放鬆的效果，血液循環有助於身體的放鬆，很多運動員都會在感到肌肉緊繃的時候，通過洗熱水澡來降低身體的焦慮，同時有助於減緩心率、降低血壓等。 泡熱水澡的好處5. 幫助脂肪燃燒 根據美國衛生研究院研究指出，在37.8度的水溫下泡澡超過20分鐘，有助於脂肪燃燒，原因是因為身體在極熱或是極冷的環境，會自行調節，使心跳加快促進循環，進而達到脂肪燃燒的效果，因此只要泡對熱水澡，真的會變瘦！ 泡熱水澡的好處6. 對皮膚好 泡澡可以促進血液循環，同時可以加速血液的輸送，因此固定養成泡澡的習慣，就可以讓血氧輸送更順暢，氣色自然也會容光煥發！另外，熱水可以幫助毛孔打開，平常清潔不到的老廢角質和髒污等等，都可以在泡澡的時候一併清潔。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #333泡澡減肥法 #泡熱水 #泡熱水澡 #泡熱水澡的好處 #洗熱水澡的好處 #熱水澡 

非侵入式醫美也能找回澎澎臉！春季保養約起來「KOZY可以沙龍」專利療程幫臉部健身，知名網紅「過期空姐」力推，一起找回發光

KOZY Salon可以沙龍，2016年成立，提倡臉部健身保養已逾8年，是該領域的先行者，在北中南皆設有保養空間，最大優勢為非侵入式的科技保養，結合日式的非侵入式高科技保養，捨去傳統沙龍繁複堆疊的保養形式，帶動快速、省時、有效的精準護膚風潮。 KOZY Salon可以沙龍至今擴展到第五家實體店面，尤其以「彈澎澎」課程最為人喜愛，其專利的FaceGYM 療程是科技美容先驅，以臉部健身的概念，鍛鍊臉部肌肉，達到全面提升澎潤與明亮度。同時更開發了全膚質適用的保養品牌「KOOII」，是依照台灣濕熱氣候研發設計出的保養產品，明星商品「全能再生精華乳」，2023年累績銷售破千瓶，熱銷到多次斷貨，獲得市場極大口碑，以極簡無油高效能保養強化肌膚防禦力，使肌膚持續發光不斷電一瓶搞定。 「專利臉部健身搭配極簡無油精華乳，打造最理想發光肌」 KOOII的明星商品「全能再生精華乳」，搭配KOZY Salon可以沙龍的「彈澎澎」課程，打造最理想發光肌。專為濕熱氣候研發，講究質地與肌膚的關係，油份拿捏貫徹其中，可取代化妝水、精華液、乳液和凍膜，可作為最後一道保養品封存肌膚精華，適合各種膚質。可促進代謝、提亮膚色，添加神經醯胺，可強化保水能力，並有三重玻尿酸，保護肌膚保水鎖水，最後添加超微黃金，附著玻尿酸、膠原蛋白，有效滲透、潤澤保濕。極簡的無油高效能保養，質地清爽水潤不厚重，讓膚色提亮強化肌膚表皮的防禦力，使肌膚持續發光不斷電。 「漂亮的不像實力派！知名網紅過期空姐力推，不用醫美也能找回澎澎蘋果肌」 KOZY Salon可以沙龍有別於一般沙龍，以富有古感、單純樸拙的作風帶出溫暖放鬆的空間，帶著客人放下塵勞，沉靜在放鬆的氛圍，回歸純樸寧靜的自己。延申到居家保養的KOOII，產品皆以易敏膚質為出發，採用溫和不刺激的成分，給予肌膚天然的呵護，讓肌膚用紋理如實敘述屬於自己的故事，才是保養肌膚的根本。 從華航空姐到知名網紅的「過期空姐」特別推薦：「漂亮的不像實力派是我對KOZY和KOOII的形容！透過臉部運動延緩老化堅持了十年，深知肌肉鍛鍊這個自然健康的方法，是能延緩老化的基礎工程，也是最基本的邏輯，深深覺得這才是面部抗老的剛性需求，不需要要找皮痛用醫美也能找回澎澎蘋果肌，讓我無私分享給更多想要與時光逆行的朋朋！」

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21天挑戰習慣Day16

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✨復古流行樂Dua Lipa-〈Physical〉：我們的愛無懈可擊💘

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水泥工廠裡的星巴克☕️

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巨型萌物！在城市裡大搞怪的「巨無霸貓貓」，網：我還不吸爆！

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【飯店人生】夜店Lounge風 🥂台中豐邑MOXY酒店🏢萬豪全新酒店開幕網美照拍到手軟 (上篇)

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宅梗 · 小食光 🔍新竹美食/北區/早午餐

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外食族學問大，這些食物最好不要再加熱！👀

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宅梗 · 小食光 🔍新竹美食/北區/早午餐

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