今年春夏Kakao Friends改走「田園」風啊！這4個新品還不通通給我拿下～

微微田園風Kakao Friends吹來啦！有誰可以告訴我，為什麼不管什麼造型都這！麼！可！愛！每次出新品我都是又開心又難過，開心的是我又可以通通帶回家，難過的是又要開始吃土了，今年春夏新流行絕對不要錯過！ ＃盆栽系列 除了每次必出玩偶、水杯和日常用品等等，這次還有「仙人掌」的小盆栽，超級實用！聽說除了可以吸輻射，仙人掌還可以降低室內的二氧化碳，讓你工作時精神百倍不打瞌睡！你說，去哪裡買一個療癒又健康的東西呢？當然是二話不說卡拿出來刷了，買一個放在電腦桌上好處多多又療癒～一個月澆一次水就好，像我這種養植物笨蛋，先放入購物車囉！ ＃野餐系列 每到春天我要去野餐～春光無限怎麼可以錯過鋪個野餐墊拍網美照的機會呢！飲料杯可以裝汽水或燒酒（笑），小餐盒可以裝水果、沙拉或三明治，帶上KaKao Friends野餐裝備，包準instagram按讚數向上飆高，妹子羨慕的不要不要！ ＃大型玩偶 帶著可愛的草帽、手捧一盆仙人掌，我好像感受到我就與Ryan一起照顧著小盆栽～不管開心難過都對你不離不棄！雖然媽媽說不可以，但冒著生命危險，我也要把他帶回家！ ＃Chupa Chups 還記得我們小時候，超商一根10塊的棒棒糖嗎？Chupa Chups攜手Kakao Friends推出超萌人物軟糖啦～長得這麼可愛，真不知道該怎麼吃！藍色包裝的是以鳳梨、橘子、香蕉和蘋果口味的軟糖組成，而粉紅色包裝則是水蜜桃、可樂、檸檬和覆盆子，8種口味一次滿足！老闆～架上的我全包了！ 沒有田園風，別說你開始過春夏，有前往韓國的朋友千萬不要錯過這波田園風造型的Kakao Friends ，啊～記得幫我買一隻Ryan回來！最大隻的哦！ 【同場加映】 KAKAO FRIENDS新品上市！信萊恩得永生，超狂必買聯名商品懶人包都在這～ 韓國KAKAO FRIENDS新品上市二彈～萊恩教徒們守住荷包的那天，到底在何年何月啊！ 從今天起，我就是Ryan的人了！KAKAO FRIENDS幫你把「萊恩文具組」都準備好啦～ 只要有桃子與萊恩就足夠！進擊的KAKAO FRIENDS～梗超多的他們，這次連3C產品都不放過！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #chupachups #KAKAO #KAKAO FRIENDS #推薦 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #田園風 #軟糖 #韓國 

#實習生愛美妝 今天要來分享的是 @clioprofessi

#實習生愛美妝 今天要來分享的是 @clioprofessional.tw 即將在2019新上市的新唇彩 #激蜜吻痕緞光唇釉 （沒錯現在還買不到喔～） 這隻唇釉預計在2019/1月上市，定價$440，新品價$399 共有6個顏色: #01星火燎原 #03盛世紅顏 #04小家碧玉 （主打色） #06玫瑰夫人 #08浮華一世 #10極光星雨 （獨角獸藍光） _ 這系列唇釉質地很保濕，唇紋怪獸如我都可以被修飾的好像被柔焦一樣！ 雖然保濕，但顏色十分濃郁飽和！呈現的是緞面感～跟ysl的漆光系列完全有的拼啊❤️ 不管濃擦、薄擦都各有風格，顏色持久卻不難卸！感覺每隻都可以包色😍 _ 我這次收到的是 #01星火燎原 & #04小家碧玉 只能說clio跟我真的跟我太有默契！任送的兩個顏色怎麼剛好是我最愛的顏色呢！ #01星火燎原 是秋冬很火的磚紅色！給人一種很嫵媚性感的感覺～就可能男生看到這個唇色都會慾火焚身（亂說話）而且而且！個人覺得有點平價版的#ysl416～ #04小家碧玉 偏橘紅，但不是那種很螢光很亮很做作的顏色，上在唇上會跟你的唇色完美融合成一種自然健康的感覺，讓男友看到都會招架不住想啾一下的顏色🤣 _ 這兩個顏色我都超愛😍 秋冬我會傾向用01而春夏就很適合用活力滿點的04！ 如果正式上市了我認真會考慮把其他四色也包回家！因為認真是專櫃的質感平民的價格R! - Ig : @hey_6brokegirls #cosmetics #lipstick#唇膏#唇膏試色

好丘「香烤貝果」熱熱吃超幸福！兩門市限定推出香蔥野菇、辛香咖哩！

好丘嚴選在地物產手工入餡的貝果深受消費者喜愛，並持續發展出多變的貝果吃法，提供健康又美味的獨家餐點，今年特別於入冬之際開賣全新的「香烤貝果」，主打限量現烤，推出兩種口味「香蔥野菇」與「辛香咖哩」，香氣四溢又熱口滿足，是冬季午茶或歡聚時刻前輕飽足餐點的最佳選擇。 天氣逐漸變冷，熱食料理需求增加，好丘於圓山及台中新光店限定推出「香烤貝果」，以新鮮食材與切半貝果現烤出爐，經熱烤融化後的起司搭配上自製獨家配料，吃起來口感多層次，溫熱中散發濃濃香氣，在天冷時也能簡單享受溫暖療癒的美味。 「香蔥野菇」口味以厚厚一層大蒜薯泥，點綴杏鮑菇和鴻喜菇增添口感，再加上起司與鹹香蔥鹽醬的組合，綿密配料與Q彈貝果的交織讓人一口接一口；「辛香咖哩」口味以辛香微辣的咖哩醬佐脆口清甜的白花椰，搭配烤過的聖女番茄與新鮮茴香，調和咖哩的辣度又可保留香料的風味，入口美味噴香，充滿輕盈微辣的好滋味。 香烤貝果兩款售價皆79元，11月30日起溫暖上市，於假日14:00至17:00時段限量販售。 門市資訊 好丘圓山店 地址：台北市中山區玉門街1號 （MAJI 廣場001號店舖） 電話：( 02 ) 2585 – 6661 時間：每週一至週日09：00～18：00 好丘台中新光店 地址：台中市台灣大道三段301號 B1F（新光三越中港店） 電話：0908-779-609 時間：11：00～22：00／週末及例假日10：30～22：00 販售資訊 假日限定，14:00至17:00 限時供應 #好丘 #新口味 #美食 #辛香咖哩 #香烤貝果 #香蔥野菇 #麵包 

奇樂是新世界的神！《死亡筆記本》藤原龍也、松山研一，6大主演現況，原班人馬最經典！

《死亡筆記本》推出漫畫以後就颳起了一陣「奇樂」炫風，不僅推出動畫版，真人電影、舞台劇、日劇更是一年又一年的翻拍。不過如果要說哪一個版本最受歡迎的話，絕對是2006年首次翻拍的電影，之後還有推出《死亡筆記本：決勝時刻》續集、《L：最終的23日》外傳等電影。而這些初代的演員們，現在都變得怎麼樣了呢？ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《死亡筆記本》演員現況 《死亡筆記本》1.藤原龍也 (夜神月) 劇中飾演撿到死亡筆記本，並利用它殺人無數的主角夜神月，他在裡面和L之間精彩的鬥智，不惜利用彌海砂的感情，心狠手辣的個性給大家帶來深刻的印象。一直以來都致力於舞台劇的藤原龍也，不僅藉著這部電影爆紅，也讓他精湛的演技獲得大家的認可。 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 之後藤原龍也開始嘗試各種反派，其中崩潰咆哮的演技，使他被冠上了「崩潰系男神」的稱號。在2017年日網票選「演技最佳男明星排行」中，獲得了第三名。接下來不管是在舞台劇、日劇還是電影，都有傑出的表現。和竹內涼真合作的最新日劇《太陽不會動》，也在2021年3月推出電影版。 https://www.popdaily.com.tw/japan/196339 （圖片來源：twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/874290 《死亡筆記本》2.松山研一 (L／龍崎) L應該是許多人最愛的角色，年紀輕輕就絕頂聰明擅長推理，頂著一頭亂髮及厚重的黑眼圈，愛吃甜食一舉一動都非常有個人特色，松山研一可以說在這麼多版本的L裡面，詮釋得最到位的。藉著L一角獲得關注後，主演的電影《重金屬搖滾雙面人》也有非常好的成績。 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 之後藉由《戀愛植男》獲得最佳男主角獎，電影《挪威的森林》也入選了威尼斯國際電影節的競賽項目。2011年和演員小雪結婚，近期比較受到矚目的作品為《聖☆哥傳》，他在裡面飾演耶穌，無厘頭的劇情以及不計形象的演出，每次看都會笑到不行！ 👉這也可以真人化？超狂日本漫改電影，這特效跟恥度真的有夠高阿！ （圖片來源：twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/814561 《死亡筆記本》3.戶田惠梨香 (彌海砂) 當年戶田惠梨香飾演彌海砂時才17歲，歌德蘿莉配上雙馬尾髮型，讓她瞬間成為大家心中的國民女神。飾演的角色是一位單純可愛的偶像歌手，不過有過一段悲傷的過往，深愛著主角月，認為他是拯救自己神的存在，甚至為了和死神交易眼睛，兩度獻出一半的壽命，然而月只把她當做棋子，揪心的劇情讓人不捨。 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 或許是因為彌海砂時期的顏值太過巔峰，後來的惠梨香時常被網友批評「劣化」。但現在的她多了一股成熟知性的韻味，出演的角色也比以往有很大的不同，像是《空中急診英雄》裡的醫生、《SPEC》裡飾演神秘的高智商警察，或是《大戀愛～和忘記我的你》裡貴婦的造型，也讓人直呼美出新高度，期待她未來還能帶給我們更多精彩的作品。 👉好想和女神同班！日本「女明星畢業照」第二彈，各個都是校花等級！ 《死亡筆記本》4.藤村俊二 (渡) 劇中飾演L的得力助手，晚年的藤村俊二一直給人很適合飾演老管家的印象，事實上在動漫《黑執事》裡登場的執事爺爺「田中」，就是以他作為原型設計的，並且在動畫化時還真的找來藤村俊二替這個角色配音。 👉小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 除了演員之外，藤村俊二還擔任日本傳統舞蹈的編舞師，以及配音的工作。據說藤村俊二不喜歡看到自己出現螢幕上，總是會一溜煙地逃離現場。他在2015年時因為健康狀況辭去了工作，2017年1月過世享壽82歲，儘管令人相當不捨，但執事爺爺的形象會永遠留在大家的心中。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：ohyoi） 《死亡筆記本》5.鹿賀丈史 (夜神總一郎) 夜神月的父親，也是警察廳刑事局長，為了逮捕連續殺人犯「奇樂」費盡心力，但他怎麼也不會想到兇手的真實身份竟然就是自己的兒子。在參與這部電影前，鹿賀丈史大多都是致力於舞台劇，也拿下了不少獎項。 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 另外他主持的《鐵人料理》，更是料理節目的鼻祖，在當中披著華麗披肩的模樣可以說是節目的招牌。現年69歲的他，因為身體因素退出了原本的舞台劇團，轉而盡心投入演員的工作。 👉超經典「日本綜藝節目」讓人噴淚，黃金傳說、超級變變變…沒看過你根本沒童年！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《死亡筆記本》6.滿島光 (夜神粧裕) 劇中飾演夜神月的妹妹，很喜歡哥哥但不知道哥哥的真實身份。滿島光藉由這部電影初次受到關注，後來參與電影《愛的曝光》，爆發力滿點的演出不僅使她瞬間爆紅，更是拿下了多個新人獎及最佳女配角獎。 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 後來滿島光在戲劇上都有很亮眼的表現，像是《儘管如此也要活下去》、《我的超人媽媽》等都是她的代表作。原本是歌唱組合成員的她，也終於在2015年重拾歌手的身份。2017年和松隆子、高橋一生等人合作出演的《四重奏》，更是再度獲得好評，也和松隆子並列日劇學院賞女主角獎前二名。 https://www.popdaily.com.tw/japan/853439 14年前的電影到現在依然很經典，沒想到轉眼間竟然有一位演員已經過世了！大家最愛的死亡筆記本又是哪個版本呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #懷舊日本電影 #戶田惠梨香 #日本演員 #日本藝人 #松山研一 #死亡筆記本 #死亡筆記本介紹 #死亡筆記本演員 #死亡筆記本演員現況 #滿島光 #演員 #演員現況 #生活娛樂 #藤原龍也 #藤村俊二 #鹿賀丈史 

🌱2020空空賞-保養品篇🌱

 / #噴霧 ▪️𝐀𝐯𝐞𝐧𝐞雅漾 #舒護活泉水 大家很常購入的舒緩噴霧 但我覺得他的噴霧水珠有點偏大 噴到最後噴頭也變怪怪的 價格不到特別便宜 打折的時候比較方便購入 回購率｜⭐️⭐️ ▪️𝐂𝐀𝐔𝐃𝐀𝐋𝐈𝐄 #葡萄水活性噴霧#grapewater 去法國順便購入的噴霧 結果意外的蠻好用的 噴霧很細 聞起來有一點點有機葡萄乾的味道 整罐也很大罐用很久 價格不到特別貴 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐄𝐒𝐓𝐇𝐄𝐃𝐄𝐑𝐌 #細胞水噴霧 之前1010特賣會的時候購入 這罐在國外蠻多人推的 就想說用用看 噴霧也是很細很舒服 重點是這罐的保濕力也不錯 有一點潤潤的 沒有特別的味道 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ - #化妝水#toner ▪️𝐍𝐎𝐕娜芙 青春面皰爽膚水 在日本隨意購入的痘痘肌化妝水 結果超級雞肋 完全沒有用 連舒緩的效果都普普 也沒有保濕力 回購率｜⭐️ ▪️𝐌𝐔𝐉𝐈無印良品 #敏感肌化妝水 保濕能力很夠 也沒有特殊的味道 價格很便宜 用起來也安心 除了保濕以為沒有其他特殊的功效 算是糟糠妻類的產品 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️肌研 極潤健康化妝水 比起專櫃的健康化妝水 我更愛這罐 我都拿來濕敷全臉 味道很療癒 舒緩效果很～好 敷起來冰冰的 我已經用完很多罐了 去日本都會帶很多補充包回來 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - #保濕霜#moisturizer ▪️𝐅𝐀𝐑𝐌𝐀𝐂𝐘 蜂蜜保濕凝膠#lightweightmoisturizer 一直對這個品牌有興趣 之前在國外網站上看到就順便買了 質地非常水潤的一款凝膠 用到臉上有化成水的感覺 但保濕能力不錯 罐子的玻璃質感很好 蓋子有磁鐵可以吸住附的金屬挖杓 味道很天然 沒有蜂蜜味 回購率｜⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐎𝐦𝐨𝐫𝐨𝐯𝐢𝐜𝐳𝐚 礦物拉提水潤霜#intensivehudraliftingcream 之前1010特賣會購入的高價乳霜 非常高級的玫瑰味 每天用起來心情都很好 滋潤度也非常的夠 去年冬天狂用 用量很省 皮膚整體有變細緻的感覺 缺點只有原價比較高 我可能再長個幾歲才會願意用原價購入 不過比起現在動不動就上萬的乳霜好像又還好🤔 回購率｜⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐋𝐀 𝐑𝐎𝐂𝐇𝐄-𝐏𝐎𝐒𝐀𝐘 #B5全面修復霜 無限回購的一款修復霜 修復效果超級無敵好 臉太乾脫屑、小過敏 厚敷這個一兩天就解決了 我以前真的是冬天會乾到脫皮的人 這條真的是救命恩人 已經囤貨很多條了 滋潤度很高 而且一條可以用超久 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - #精華液#essence#serum ▪️𝐄𝐒𝐓𝐄𝐄 𝐋𝐀𝐔𝐃𝐄𝐑 #特潤超導全方位修護露#小棕瓶 很有名的小棕瓶 我這個是舊版的塑膠包裝 舊版的比新版的濃稠一點 滋潤修護效果不錯 屬於不知道買什麼就會考慮購入的產品 新版的我也用過 吸收速度更快 回購率｜⭐️⭐️⭐️ - #護唇膏 ▪️𝐃𝐇𝐂 #純橄欖護唇膏 去日本一定要買的護唇膏 我也用完好多條了 滋潤程度真的很夠 又很舒服 有人說用久會臭 那可以考慮買蜂蜜版本的～ 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ - #痘痘藥 ▪️𝐏𝐀𝐈𝐑 算是舒緩發炎的痘痘藥 擠破痘痘之後都會用這條 擠破的地方就會消炎的比較快 質地偏水的乳狀 我都是保養完再擦 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ - #avene#caudalie#esthederm#muji#farmacy#omorovicza#larocheposay#esteelauder#dhc

只有你在期待歡樂的年末派對嗎？優格寵物食譜幫毛孩舉辦專屬「年終宴」，台北台中高雄一連四場，拍貼機、寵物拼盤、才藝秀，儀式

國民寵糧品牌「優格寵物食譜」日前在台北、台中、高雄舉辦總計四場《毛孩年終宴》，讓毛孩們擁有一場自己的專屬派對 年關將至，許多人忙著與好友聚會、準備公司尾牙，好好犒賞辛勞一年的自己，並迎接新年的到來。但那個每天默默陪伴在生活裡的毛孩呢？他們是不是也該有一場屬於自己的年終慶典？ 成立已邁入第 29 年的國民寵糧品牌「優格寵物食譜」，日前特別在台北、台中、高雄三地連續舉辦四場《毛孩年終宴》，邀請近百組毛家庭共襄盛舉，一起為毛孩們補上一場專屬「尾牙」。現場不僅充滿節慶氣氛，更把「儀式感」從人類世界延伸到毛孩生活，讓寵物們也成為年末聚會的主角。 飼主們帶著心愛的毛孩在「人寵拍貼機」前拍下可愛的年終紀念照 活動現場以「毛孩專屬的年終派對」為主題，入口處就設有可愛爆棚的「人寵拍貼機」，許多飼主特地幫毛孩打扮上場，拍下專屬毛家庭的年終紀念照，笑聲此起彼落。用餐區則擺滿了精心準備的人寵餐點，毛爸媽有輕食與茶點可享用，毛孩則能大快朵頤優格寵物食譜最受歡迎的「吃貨拼盤」多拼乾糧、「快吃快吃」肉乾、丼飯與佐餐凍乾。一邊吃著、一邊看其他毛孩開心搖尾巴的模樣，也讓現場氣氛熱鬧又溫暖。 成立29年的優格寵物食譜，持續為毛孩們推出營養健康的主食和零食，選擇豐富又多樣 除了餐食外，現場更精心安排多種互動體驗：注連繩手作課程、寵物行為講座、健康飲食知識分享，讓飼主們能更了解毛孩日常照護新觀念。最受矚目的莫過於壓軸登場的「毛孩才藝秀」，不少毛爸媽上台表演與毛孩的小互動，有的表演握手轉圈、有的表演趴下裝死，台下掌聲與歡呼聲不斷，也為這場「毛孩年終宴」畫下最可愛的句點。 寵物行為講座環節中，主持人（左）引導飼主們跟隨獸醫師（右）的教學，進行響片訓練練習 活動尾聲，現場還舉辦「留言板」互動抽獎，分享初次接觸的優格寵物食譜的驚喜、毛孩最愛產品的日常陪伴，或是長期以來給飼主們的溫暖印象，一句句簡單話語，都展現出台灣毛爸媽給毛孩們滿滿的愛與用心照顧。 優格寵物食譜自 1997 年成立以來，長期陪伴台灣無數毛家庭，以天然、安心的配方與親切價格深受飼主信任。品牌表示：「毛孩不只是寵物，而是家庭成員之一。這場『毛孩年終宴』是希望號召更多飼主，一起為辛苦陪伴我們一整年的毛孩慶祝。他們值得被感謝、被犒賞，也該被納入生活的儀式中。」 台北狗狗場圓滿結束，所有毛爸媽們帶著自己心愛的毛孩一起大合照 這不只是一場活動，更被視為優格品牌理念的延伸──以美味且健康的產品陪伴每一位毛孩快樂成長。品牌也透露，未來將持續推出符合毛孩不同需求的產品，讓健康與美味自然融入日常飲食之中，成為毛家庭生活的一部分，並逐步建立其作為飼主心中安心可靠的國民寵糧選擇。 「優格毛孩年終宴」的現場花絮與更多可愛合照，可至官方社群平台觀看（IG：@toma.pro_ 或搜尋FB粉絲專頁「優格寵物食譜」）。

與女兒一同迎接成長階段！媽媽必收最完整初經指南，蘇菲「初經魔法盒」限時免費兌換！

女孩們在面對青春期首次初經來臨時，內心總是會有些不安、以及第一次面對到的問題，這時候爸媽們可以透過蘇菲發放的「初經魔法盒」，帶領女兒多了解初經相關的知識！這一份由蘇菲提供免費領取的「初經魔法盒」，在去年推出後就廣受到家長們的好評，更在短短三週內便將6000份發放完，今年因為家長們熱情詢問，於5月16日開始推出索取活動，讓女兒們在成長階段與蘇菲衛生棉一同迎接！ 加入蘇菲官方LINE好友，免費領取【初經魔法盒*】！https://maac.io/2tIrl 相信在學生時期都曾與自己姐妹討論過這些話題，「據說隔壁班女生的書包內，被發現有衛生棉耶！」、「同學說來月經的話會長不高，我可以晚點再來月經嗎？」、「月經出來的地方跟尿尿一樣嗎？」面對初經來臨前各種問題，是許多剛踏入青春期的少女會煩惱的點，尤其是對於身體或心靈的轉變，若沒有在第一時間教導女兒正確的知識，就很容易因未知而感到不安、甚至做出錯誤的行為。 當女孩們進入青春期後，可以感受到身高開始抽高、胸部特徵變得更明顯時，媽媽們此時能慢慢告訴女兒一些關於初經的知識，別讓女兒被突來的第一次生理期給嚇到，引導她們理解成為大人會有的身體變化，透過提前做好準備的方式，跟女兒一起輕鬆自然地面對初經的來到！ 初次生理期報到是個值得喜悅的時刻，不僅代表女兒長大了，也將邁向人生下個成長階段，所以父母們不須太過緊張焦慮，適時培養女兒去了解到正確的健康觀念、可以以姊妹般角度來分享經驗，與女兒一起開心慶祝，化解她初次面對月經的緊張與不安，陪伴度過青澀階段。 此階段的爸媽可以搭配蘇菲提供的「初經魔法盒」，只要加入蘇菲官方LINE好友，就可以免費領取蘇菲特別為10~13歲女孩準備的「初經魔法盒」，提供日、夜用衛生棉，支援女孩生理期來也可以跟往常一樣享受校園生活，還有豐富的初經教育手冊可以解答各種身體變化的疑問。 身為衛生棉領導品牌，蘇菲一直提供最完整的經期相關衛教資訊，關心女孩們的身心理變化。今年再次號召媽媽們一起成為女兒的最佳應援團，在這人生重要的蛻變時刻力挺女孩們到底！「Girl UP！挺妳到底」面對初經到來，一起快樂迎接長大的這一刻！現在就加入蘇菲官方LINE好友，免費領取【初經魔法盒*】！https://maac.io/2tIrl *蘇菲初經魔法盒內含：蘇菲彈力貼身Happy Catch 23cm 9片、蘇菲超熟睡一般型35cm 8片、初經教育手冊1本、束口袋1個。 *產品數量有限，送完為止。 *蘇菲初經魔法盒外盒圖片僅為示意，依實體為主。

窈窕輕盈飲食正夯！韓國星巴克「低熱量飲品TOP10」嘴饞又怕胖的心靈安慰菜單～

不管是上班族還是學生，最難過的關卡就是在午餐後來上一杯甜甜又冰涼的飲料，或是歷經疲憊的一天、腦神經被轟炸一天後不來上一杯飲料，實在很難過～這些煎熬泡菜編都懂！這篇韓國星巴克10款「低熱量涼飲」讓你再也不會喝的心徬徨～ ＃美式咖啡 아메리카노 「美式咖啡」絕對是作為低熱量涼飲的第一代表，一杯不到10cal即使狂飲之後，罪惡感也不會太高。午餐後或是下午茶時間喝上一杯美式，還能防止睡意、激發大腦運作，怪不得深獲工時高的韓國人好愛。 延伸閱讀：其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～ ＃double shot 커피 스타벅스 더블샷 喜歡牛奶、咖啡、甜蜜涼飲的話，推薦星巴克的 double shot！這杯「double shot」既有雙倍濃郁的咖啡香，還能保持清爽的口感，喝到最後也不會在口中殘留苦澀味。 延伸閱讀：「世界地圖版」玻璃杯和雨傘也太欠敗！同場加映：韓國星巴克十九週年必買四款！ ＃NITRO Cold Brew 나이트로 콜드브루 深受眾人喜愛的「Cold Brew Coffee」是用冷水一滴一滴萃取後，得到較少的苦味、乾淨的餘味和濃郁的咖啡香味。喜歡清爽口感的可以點原味Cold Brew 咖啡，只有5cal的低熱量，偶爾想來點不一樣的則可以添加香草冰淇淋或是鮮奶油。 ＃伯爵茶那堤 얼그레이 티 라떼 喜歡濃濃牛奶，但不喜歡咖啡，從今天開始就點這杯「伯爵茶那提」吧～使用伯爵茶、香茶糖漿、牛奶混合出的涼飲，能同時喝到伯爵茶特殊的香味以及牛奶的柔順口感。 ＃咖啡瑪奇朵 에스프레소 마끼아또 喝「美式咖啡」或是「Cold brew」覺得少了些什麼的話，就點這杯原味的「咖啡瑪奇朵」吧！濃縮咖啡因為是咖啡原液不加水，因此能感受到更濃郁的咖啡香，如果怕原液濃縮咖啡太苦，也可以加上鮮奶油。 延伸閱讀：天啊～居然是「西瓜星冰樂」！韓國星巴克3款必喝新品，同場加映：淺藍星空新系列！ ＃咖啡星冰樂 에스프레소 프라푸치노 想喝涼爽又甜的咖啡，很多人都會選擇星冰樂，但是星冰樂如果加上糖漿或是鮮奶油的話，就會變成地獄爆肥飲品。點這杯什麼都不加的濃縮咖啡星冰樂，就可以得到一杯冰涼甜甜又不會超過100cal的涼飲了。 ＃雙果果汁星冰樂 망고 패션 후르츠 블랜디드 請先用心銘記這杯的品名，因為這杯台灣門市也買得到！如果不喝咖啡因者，這杯「雙果果汁星冰樂」推薦給你～芒果汁、茶、碎冰混和後，口中的酸甜清涼感可以從舌尖一路沁涼到心底，久久不散。 ＃清檸汽茲樂 쿨 라임 피지오 綠咖啡豆的萃取物能增加新陳代謝，因此有些製藥大廠將此製作成減肥產品，這款「清檸汽茲樂」也含有這種萃取物的效果，因此愛美的韓妞們前一陣子將這杯奉為涼飲聖品，可以涼涼的喝也不怕肥～ ＃濟州有機綠茶 제주 유기 녹차 這款飲品是屬於「TEAVANA」茶瓦納系列下的產品，濟州產的有機綠茶在韓國頗負盛名，不僅具有清新的口感還富含茶香味，無論是個人喜好或是為了健康而喝，都是好選擇～ 延伸閱讀：綠茶、陽光與小馬！韓國星巴克巧妙地與當地飲食結合，推出了只屬於「濟州島」的限定商品！ ＃奇亞籽優格飲 치아씨드 요거트 想要減肥又想要有飽足感的話，這款「奇亞籽優格飲」裡頭含有細碎的奇亞籽，優格裡頭的乳酸菌、奇亞籽的飽足感、又能補充水分，簡直是一石三鳥～ 延伸閱讀：韓國星巴克真的不一樣！9種不知道就不會點的星巴克「隱藏版菜單」，一次報給你知！ 【最新】紫色炫風來襲！韓國星巴克又推出新飲品～超濃郁「紫色烤蕃薯拿鐵」直接甜滿你的嘴！ – 泡菜編那麼愛喝飲料又怕一眨眼間變成胖妞的心情，終於能在韓國星巴克「低熱量飲品TOP10」菜單中，得到莫大的慰藉～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #星巴克星冰樂 #泡菜美食 #濟州綠茶 #韓國咖啡推薦 #韓國必去 #韓國必去咖啡廳 #韓國旅遊 #韓國星冰樂 #韓國星巴克 #韓國星巴克必喝 #韓國星巴克必買 #韓國星巴克必點 #韓國星巴克推薦菜單 

還在逼自己成為冷靜型爸媽？放過自己吧！心理師媽媽：「教養本就很混亂！」

在教養路上，你經常壓抑自己的脾氣，認為會對孩子發怒、感到不耐煩的自己是一個差勁的父母嗎？你是否努力地想成為一個冷靜優雅的爸媽卻總是失敗而自責？國外一名臨床心理師兼正向教養專家Dr. Jazmine日前在自己的社群網站上發表了一則主題：「我想我們是時候該停止去試著成為冷靜型父母了。」冷靜的父母出了什麼問題嗎？聽聽他如何解釋吧！ （圖片來源：Pexels） 嘗試成為冷靜型父母，錯了嗎？ 同樣身為媽媽的Dr. Jazmine對於父母不願意對孩子吼罵、懲罰、動手或做任何傷害孩子的事這個立意是完全認同的，不過，他卻認為父母不應該把「成為很冷靜的父母」當作教養的目標，對此他提出了3個問題點： 問題一、這個目標是模糊的 Dr. Jazmine認為「一定要成為冷靜型父母」這件事太抽象，既看不見也摸不著頭緒，一切全憑自己的感覺，但自己究竟有沒有走在對的方向上？這些父母自己也不知道。甚至，我們根本很難去定義何謂冷靜？尤其在遇到教養難題的當下，要做到完美的冷靜簡直是難如登天，我們其實可以不用對自己這麼苛求的。 （圖片來源：Pexels） 問題二、這個目標巧妙暗示了你的情緒有好壞之分 當你在努力試著逼自己冷靜時，就像在告訴你的大腦：當你教養時出現不耐煩、沮喪或是任何不平靜的情緒感受時，你就是錯的。不過人在遇到困難時會出現這些感受都很正常，情緒並沒有好壞的分別，它是中性的，我們要做的是控制自己的表達方式，而不是去阻止或是忽略自己這些情緒的存在。 問題三、這個目標不切實際 即便擁有心理師及正向教養專家這兩個身分，身為三寶媽的Dr. Jazmine也坦言：「教養小小孩的實際情況就是混亂的！這不代表我們就做錯了，當我們期許自己整天都能保持微笑、快樂育兒才是真的不切實際。」事實上，有帶過孩子的爸媽絕對都知道，教養孩子要完全不混亂、不出錯是根本不可能的事，而這些事情都一定多多少少會觸動你煩躁、沮喪、發怒的開關，我們怎麼可能完全忽略、阻止這些感受而成為完美的冷靜型父母呢？ （圖片來源：Pexels） 比起成為「冷靜爸媽」，不如努力成為「自我覺察型父母」 當然，Dr. Jazmine的意思也不是鼓勵所有父母放飛自我，想打小孩就打、想罵小孩就罵，或是口不擇言地對孩子說些傷人的話來發洩。身為父母能做的，是經常去自我覺察自己的情緒感受，我們可以這麼做： （圖片來源：Pexels） 育兒理智斷線時可以怎麼做？ 當我們在遇到教養難題時，發現自己的情緒越來越不可控，除了立刻進行自我覺察以外，我們還可以怎麼去舒緩自己的情緒呢？ 首先，當我們快要爆炸時，我們也不需要硬逼著無法冷靜的自己立刻去處理好這件事，就先讓我們跟孩子彼此都去靜一靜吧！詳細的做法可以參考先前關於冷靜區的文章呦～當我們脫離了當下的情境，情緒也才有了有效緩解的機會，接下來才有餘力去思考自己情緒的源頭，是因為孩子的行為呢？還是孩子說的話？為什麼這個行為／這句話會讓我理智斷線？ 等把一切都梳理好以後，再來和孩子談談行為和感受，這就是一個既能達到正向教養，同時又不讓爸媽忽略自己感受的教養方式，對父母和孩子心理都健康！ （圖片來源：Pexels） 所謂的正向教養，並不是要父母面對孩子時總是笑嘻嘻、脾氣超級好，這樣子媽咪編會擔心大家憋到內傷啊！承認自己的情緒、使用不傷害彼此的方式來表達情緒，才是正向教養的根本喔！ 【延伸閱讀】 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 情緒表達≠情緒勒索！避免小孩越教EQ越低，情緒教育3誤區要當心！ 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #冷靜 #幼兒 #幼兒教育 #心理師 #情緒教育 #自我覺察 

台畜即食雞胸肉｜增肌減脂者福音！口感直逼新鮮現煮，胡桃木香燻、迷迭香、青檸紅藜、屏東麻油與川味椒麻五種調味！拆封即食，方

老覺得雞胸又乾又柴？台畜即食雞胸肉保證好吃到讓人轉圈圈！🤩 ⠀ 共有胡桃木香燻、迷迭香、青檸紅藜、屏東麻油與川味椒麻等 5 種口味。均為熟品，所以拆開後切片就能直接吃了。 ⠀ 從袋中取出雞胸肉，可以明顯發現是一整塊的「原塊雞胸」，而非以碎肉黏著製成。 ⠀ 煙燻過的雞胸肉味道十分討喜，吃起來燻香多汁，肉質嫩中帶Ｑ。 ⠀⠀ 坦白說，一開始對於冷食的麻油雞有點抱著「既期待又怕受傷害」的心情，沒想到味道還蠻平易近人的耶！拍完就當隔天早餐啦！超高級有沒有！😜 ⠀⠀ 無辣不歡的朋友看過來！川味椒麻雞胸同時揉入中式川辣、泰式椒麻，連雞胸肉的口味都可以很聯合國！ ⠀⠀ 相對的，青檸紅藜的味道就頗清爽，檸檬的酸爽適度平衡了大口吃肉的膩滯感。 ⠀ 打開增肌減脂者的清單，上頭總少不了雞胸肉的存在。健康不必然等於索然無味，誠摯推薦！ —————————————— 🔍 台北市內湖區陽光街321巷60號3F 🛒 網頁搜尋「台畜」 ☎️ 02-26588511 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 加入台畜購物網會員送＄50 購物金 —————————————— 20200605 #別墅裡的一百種味道 #台畜 #台畜雞胸肉 #雞胸肉 #雞胸 #即食雞胸肉 #絕世好雞胸 #健身餐 #台北美食 #團購美食 #宅配美食 #全台美食 #全台美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie #百味贈獎系列活動 #2020百味抽獎 #免費抽獎 #抽獎

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