下一個沖繩就是它！椰樹加上陽光與海灘的組合，姐妹們快跟我到最療癒的糸島度假吧！

去膩了東京大阪等大城市嗎？沒關係，今天就要來介紹日本一個適合姊妹來趟女子旅行～不但有藍藍的天、美美的沙灘海岸，還有浪漫到不行的漂亮餐廳和景觀。編輯就不賣關子啦～它就是位於日本九州的糸島！ 今天就幫大家整理幾個「必去」景點，讓再忙的女孩們都可以享受一趟棒棒的療癒之旅，一起邀姊妹們到糸島走走吧 ！ #一定要拍的景點 ヤシの木のブランコ 椰子樹鞦韆 看看這個彷彿可以一躍海面的鞦韆，是不是真的又可愛又有點可怕呢？！利用椰子樹傾斜製作的天然鞦韆，感覺就像迪士尼卡通的場景，難怪這裡會成為必拍景點之一啦。 2. 白色質感餐廳 Sunflower cafe & casual restaurant 咖啡廳外牆是整面的質感純白，加上特有海灘風味的碎石路，不說還會以為你在地中海！ 內部裝潢也跟外表一樣精緻唷～暖色調的燈光加上些許植物裝飾，氣氛都溫馨起來了。 ＃sunflower 店家資訊 營業時間 ：11:30-22:00 (午餐時段11:30-16:00) 公休日：每周星期四 地址：福岡市西区今津４４２０－１ 3. 超Q雙層巴士咖啡廳 ロンドバスカフェ London Bus Cafe London Bus Cafe 其實是家賣美式料理及義式冰淇淋(ジェラート)的咖啡廳，就連外帶餐點也有超Q的巴士造型盒，怎辦，是不是要先內用在吃一波外帶啦～～～ 很棒的是，這裡的義式冰淇淋完全不含任何添加物，就算拋開熱量，女孩們也能吃得很健康 ＃ロンドバスカフェ（London Bus Cafe) 店家資訊 營業時間：11:00~傍晚 公休日：不定 地址：福岡県糸島市志摩野北２２８９－６ 看完編輯私藏的景點後，是不是突然燃起訂機票出國的衝動呢？！其實日本真的有很多還不為人知又創新的新地標，就等著我們一同去發掘囉！！趁假期就一起Let’s Go!!!! 資料來源： 整理報導 #好吃 #好玩 #姊妹 #姊妹旅行 #旅遊 #日本 #海 #盪鞦韆 #福岡 #糸島 

《近期保養品心得》 膚質：混合偏乾 ▶️右滑看產品～～～ （滿

《近期保養品心得》 膚質：混合偏乾 ▶️右滑看產品～～～ （滿分5顆⭐️） 🌱品木宣言-Dr.WEIL青春無敵健康光潤機能水 -這瓶超火的「靈芝水」改善泛紅的情形真的做到了！晚上的話，我是以濕敷的方式，大約5~10分鐘。白天則是沾取到化妝棉，輕擦全臉。不僅味道療癒，我痘痘泛紅的地方，也明顯消了很多！ 回購率：⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌱AHC-玻尿酸植萃保濕機能水 -「神仙水」真的有那麼神嗎？我覺得還好😂不難用，但就是一罐中規中矩的化妝水。香精味很重，我很喜歡但也聽過有些人不喜歡。質地雖然有點像精華液，但清爽好吸收，保濕度不錯，可是沒有到冬天讓我感覺能夠「急救」的功效。 回購率：⭐️⭐️⭐️ 🌱資生堂-紅妍肌活露 -小紅書討論度爆棚的「紅腰子」就是它！我只能說「真的神！」，不僅使我膚況穩定，長期用下來還會讓肌膚變得有光澤！唯一缺點就是超貴.... 回購率：我給它100顆⭐️ 🌱Derma E-祛疤除痕凝膠 -我被 @roxettarisa 燒到的清爽淡疤凝膠！超好用！一罐很便宜，iHerb上有，而且效果是看得見的那種～～～ 回購率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌱契爾氏- 深夜奇肌修護眼霜 -去黑眼圈的功效看不出來😂但是它非常好吸收，妝前使用也會使我的眼下遮瑕超服貼！ 回購率：0（太貴） 🌱蘭芝：睡美人極萃滋養晚安唇膜 -我對它又愛又恨！敷完隔天嘴巴超ㄉㄨㄞ，但我之前用它竟然得「唇炎」！後來不敢常用，只能一個禮拜用1~2次。好用但不要常用！ 回購率：⭐️⭐️⭐️⭐️ IGs swangartstudio 

適量啤酒對身體有益？關鍵解析報你知！研究顯示真的有差

適量啤酒真的能防心血管疾病？關鍵解析報你知！研究顯示真的有差

啤酒除了讓人放鬆微醺，竟然還可能有助於抵抗身體心血管疾病？近年研究指出，「適量的啤酒」攝取，可能有有效降低心肌梗塞和心血管疾病的風險的潛力。 但你知道嗎？這一切的關鍵都藏在「量」與「喝法」裡！本篇文章將深入探討啤酒與心血管疾病的關係，整理科學研究與醫界看法，帶你了解到底該不該喝、怎麼喝、喝多少最剛好，還會幫你拆解一些常見的迷思。 啤酒真的能幫助抵抗心血管疾病？研究這樣說！ 近期，一篇刊登在Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Disease上的文章，通過對150幾項研究的綜合分析後指出，他們發現成年女性每天飲用1罐啤酒（330ml），男性每天飲用兩罐啤酒（660ml），可以有效地降低心血管疾病的發生機率。這是因為啤酒中含有豐富的礦物質（鈣、鐵、鎂、磷等），另一方面啤酒是由穀物發酵而來，因此有助於促進促進新陳代謝、紅血球製造，但只有在「適量」的情況下，才會有比較大的功效，且啤酒因幾乎不含單糖也非常適合減肥人士適度地飲用酒精飲料。 喝多少才算「適量」？關鍵在這個數字！ 那麼，適量的啤酒到底是多少？世界衛生組織（WHO）和多國公共衛生單位建議的標準如下： 台灣常見一罐 330ml 啤酒約含1份酒精，女性朋友每天一罐更合適。此外，並不是鼓勵大家每天都要攝取酒精，研究還指出「間歇性攝取」比「每日少量飲用」更有助於維持心血管健康。很多人甚至會在週末大喝，但這種行為其實比每日小酌還傷身，因為瞬間攝入大量酒精會造成肝臟與心臟的短期負擔，長期更可能導致心律不整、酒精性心肌病。 哪些人不適合喝啤酒？喝前先看自己是否在這些族群中 雖然啤酒有潛在保護心血管的可能，但並不適合所有人！以下族群最好避免或減少飲用啤酒： 啤酒與心血管健康的黃金法則 啤酒確實含有有益心血管的成分，適量飲用可能有效降低心血管疾病風險但這並不代表我們可以毫無節制地喝。關鍵在於： 另一方面，還有研究指出適量的酒精攝入能提高人的記憶力。想用啤酒照顧心臟嗎？不如先從健康生活做起，在搭配適量微醺才是真正的養生之道！ #啤酒與健康、#心血管保健、#適量喝酒、#啤酒迷思、#健康生活習慣、#飲食與心臟、#紅酒vs啤酒、#微醺養生、#喝酒有學問、#防心肌梗塞

20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 20歲是一個對自己開始負責的年紀 不只是法律上的年紀成年 更是人生最充滿未知的時期 你是不是開始對未來感到茫然 離開了校園生活即將成為一位大人 開始面對社會 面對充滿歷練的現實世界 在這之前我們可以先準備什麼 超前部署讓我們不亂不心慌可以好好適應 從二十弱冠轉變成二十而不惑 5個核心概念幫助自己能更游刃有餘 而從容不迫的準備好面對人生的各種挑戰 訂立未來目標： 有的人有很多人生清單有許多想做的事， 但有一些人對未來很迷惘很茫然， 雖然一時找不到方向， 但我們可以把一些想做的事情先記錄下來， 慢慢的細分出來去培養去尋找， 多花一些心力與心思列舉出一些事項， 讓自己可以更清楚地知道在什麼階段可以去執行 讓自己充滿行動力， 而在完成事情的狀態下能更加的有儀式感 這樣來肯定自己與鼓勵自己， 在往回頭看會發現 自己逐步往自己的夢想前進了多少。 保持不斷學習的心態： 世界很大需要去學習了解的事情太多太多了！ 每個人都有自己喜歡或感興趣的事情， 現在我們最吃香的就是年輕 要仗著青春年華時多去嘗試學習， 進而更知道自己擅長的事物 讓未來充滿無限可能。 學習不只是課業上或技術上的專業 也是一種心態感受的表現 對任何事情保持開放的心態， 面對未知的領域要有求知慾 不要害怕面對挑戰要具備有冒險的精神 把知識變成武器 讓往後的事業與生活可以過得更加美好。 懂的責任的重要： 成熟穩重的大人要學會對自己負責， 不讓自己造成別人的困擾與麻煩， 答應的事情要去完成 不拖延逃避，不藉口閃躲。 責任這兩個字看似沈重， 但是它往往是一個人最基本的人格基礎， 有良好的責任感 可以讓你在時間內完成建立的事情 並獲得好人緣與好的工作機會， 周圍的朋友同事會信任你， 交代賦予你重要的工作任務。 責任感就是你的招牌 你如何表現出來他人就會如何看待你， 責任就如同信用，有了良好信用， 自然會得到更多更好的人生機會。 斷捨離： 把不適合自己的丟掉， 不管是戀愛還是朋友或物品，狀態也是！ 時間很寶貴 不要浪費時間去糾結不適合自己的事物上， 喜歡與討厭的不用害怕別人的眼光， 好好去追尋心之所向， 不喜歡的事物懂得適時的拒絕 不要勉強自己去接受， 懂得拒絕，才有機會遇到更好的人事物， 把自己的狀態調整到最好， 不疾不徐的面對精采的人生， 酒肉朋友丟掉，渣男綠茶女友丟掉， 多花時間經營自己， 讓自己擁有健康的身心， 不怕外界的紛擾， 適時清掉不適合自己的垃圾 才能讓人生道路走得更長更遠。 學會與自己對話與他人溝通的能力： 要懂得聆聽自己內心的聲音， 去了解自己的喜好與他人好好溝通， 遇到問題要學會找人聊天對談， 把自己當成好朋友 遇到挫折可以練習寫下心情或紀錄日記 讓自己慢慢消化， 你會更加了解自己。 當你夠了解自己時， 遇到許多疑難雜症更能對症下藥去執行排解 並且具備幫助他人的優秀能力， 當自己的導師與他人的浮木。 人生不只有愛情友情， 最重要的是與自己談戀愛與自己交朋友！ 陪伴朋友的同時 也記得多陪伴自己 愛別人的同時也要記得愛自己。 世界充滿無限挑戰 想必壓力滿點充滿不安全感 雖然要花費很多的心力與精神去面對未知事物 但是透過在這些年的嘗試與累積 你將會成為不凡的人 得到很多不同的經歷與收穫 帶來不一樣的人生體會 在進入下一階段人生時 那些碰壁過的經驗 成功的經歷 都成為我們的人生養分 這一件一件的挑戰 讓我們可以從容的 在接下來的日子裡過得更加漂亮 繼續在人生道路上奮鬥下去 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/796991 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章內容圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ 祝福你有一個美好前程！ ＃20歲 ＃不徬徨 ＃成熟的大人 ＃焦慮 ＃超前部署 ＃斷捨離 ＃與自己對話 ＃責任 ＃學習 ＃目標 ＃未來 ＃魏氏夫妻心裡話 

雲林斗六∥日式咖哩∥懷念的日本口味 想吃濃郁的日式歐風咖哩 在斗六的第一首選!!∥拍拍聚樂部

- ［#吃貨露西in斗六］ ➡️滑蛋唐揚雞咖哩飯$200 ➡️滑蛋炸魚排咖哩飯$210 ➡️炸蝦凱薩沙拉可樂餅組合🍤$200（咖哩口味） - ✔️如果斗六只能選一家我喜歡的咖哩飯，那毫無疑問是 #拍拍聚樂部 ，上次寫他們家是兩年前，這段時間裡回訪多次，也撲空多次（平日假日都是一位難求呀😅），希望這次帶著相機來吃也能將拍拍的咖哩呈現得更加美味～☺️ - ✔️那天很自豪地帶朋友來吃，在營業時間開始準時報到了還等了一下才入座！（內用座位大概10人左右）我極度熱愛他們家的 #滑蛋唐揚雞咖哩飯 ，唐揚雞咬下去外皮超脆裡面鮮嫩多汁，每一口都很滿足～我是習慣把咖哩醬、滑蛋和飯拌一起吃的，讓每顆米粒都吸滿醬汁，這次加了一點點辣，令我很驚艷，讓已經很濃郁的日式咖哩再添風味，這次想跟大家分享，如果可以記得加辣🌶️，絕對讓你越吃越上癮！🤤 - ✔️拍拍的老客人應該知道他們家是可樂餅餐車起家，炸物表現肯定是無庸置疑的，不論魚排或蔬菜那個酥脆程度炸得很剛好，友人點的 #炸蝦凱薩沙拉可樂餅組合 也是我第一看到的餐點！🤩以為是輕食沙拉，端上桌有嚇到，好澎湃啊還附上一碗飯！可樂餅由內而外散發出的咖哩香氣，外層酥脆和綿密馬鈴薯內餡令人回味無窮，坐在這裏用餐，每一分鐘都感到好幸福！❤️ - ✔️辛苦的部長和副部長只有兩人，經營這家日式咖哩小店兩年多來，重複每日繁瑣而漫長的熬煮步驟才有這樣的美味，忙碌之餘還是親切地招呼每個走進店裡的部員，身體健康一定要顧好呀！😣身為部員之一的我也希望能一直吃到這樣好吃的咖哩，然後持續向每個來斗六玩耍的朋友用力推薦！！( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) ⚠️均為現場候位，一位以上需到齊才可入座 ☎️0911336838 ⏰12:00-14:00、17:30-20:00（一二公休） 📍雲林縣斗六市內環路408號 店家FB: 拍拍聚樂部 there,there 店家IG: 拍拍聚樂部 #露西吃貨地圖 #拍拍俱樂部 #波波發胖 #yummyday雲林 #yunlin #douliu #douliufood #yunlinfood #雲林 #斗六 #雲林美食 #斗六美食 #斗六美食推薦 #斗六咖哩 #咖哩飯 #咖哩控 #可樂餅 #唐揚雞 #唐揚げ#curryrice #カレーライス #エビフライ #クロケット

《台北捷運-小巨蛋站》12:59 Design Studio｜東區精緻早午晚餐，美髮美食通通一手包辦

《台北捷運-小巨蛋站》12:59 Design Studio｜東區精緻早午晚餐，美髮美食通通一手包辦 - 看過美甲搭配咖啡廳的複合式餐廳， 也看過服飾店搭配咖啡廳的複合式餐廳， 但是有看過美髮搭配早午餐的複合式餐廳嗎? 這次阿文就來介紹給大家這間 #1259DesignStudio - 老闆原本就在這裡經營個人髮藝， 因為喜歡美食， 所以找了朋友一起經營這間複合式餐廳， 12:59 Design Studio 名字非常的特別， 想代表著沒有時間束縛的工作室， 現在又加上了美食， 但對於那熱情的服務他們堅持不做任何改變。 - B1是髮廊工作室， B2則是在今年6月新開幕的餐廳， 整體環境很溫馨也很舒服， 坐在裡頭用餐很有像在家那種舒適的感受。 - ●義式迷迭香雞腿排薑黃飯 NT280 現在的人幾乎都很注重飲食健康， 這裡的飯呢~是使用健康的薑黃飯， 一旁的配菜有滑嫩半熟的太陽蛋、時蔬、百香果醃甜筍、栗子地瓜、小番茄以及海苔小卷， 最讓我印象深刻的是百香果醃甜筍以及海苔小卷， 一般的竹筍都是搭配比較基本的沙拉醬， 這裡竟然是使用百香果下去製作， 口感酸甜又好吃。 海苔小卷吃起來非常香又Q彈， 不過店員有說這裡的小菜會不定期更換， 如果有來用餐其實就可以碰碰運氣看自己能吃到什麼驚喜小菜喔。 最重要的就是主食 #義式迷迭香雞腿排 將雞腿的外皮煎到酥脆， 裡頭的肉質咬起來非常軟嫩又多汁， 搭配著香噴噴的薑黃飯真的是一口接著一口吃都不過份阿。 ●12:59經典拼盤 NT280(炭燒松阪豬 +NT30) 有選擇困難的我真的非常適合 #1259經典拼盤 拼盤裡有美式炒蛋、沙拉、季節鮮果、德式香腸、培根、栗子地瓜、手作麵包， 主食是另外挑選的， 辣味芝加哥雞腿排、迷迭香雞腿排、客家鹹豬肉 這三樣不用另外加價錢， #香酥炸蝦 以及 #炭香松阪豬 需加30元， 最厲害的 #板腱牛排 就要加60元囉~ 黑吐司是這裡的特色， 吃起來軟綿綿的， 不管搭配什麼吃都非常適合， 厲害的炭香松阪豬咬起來又香又有嚼勁 最讓人滿意的是那個份量， 以早午餐來說松阪豬給的真的算多， 最後還有點撐到吃不下呢~ ●閃亮亮金沙舒芙蕾鬆餅 NT250 這一兩年來越來越流行金沙類的產品， 這裡很有創意的把舒芙蕾也做了金沙口味的出來， 軟綿綿的舒芙蕾鬆餅搭配上香濃的鹹蛋黃金沙實在是太搭了， 尤其是裡面還夾了一片大大的起司片， 真的好滿足呀~ 一旁附上鹹蛋黃方塊酥以及鹹蛋黃芋泥球， 熱熱的吃完全是種享受。 ●百香柳橙水果茶 NT140 上層飄滿柳橙、蘋果、芭樂， 能邊喝飲料邊吃水果也是一大享受， 喝起來有淡淡的百香果香氣， 不會太酸也不會太甜， 搭配著美食一起享用太剛好拉。 ●氣泡繽紛 NT160 這是杯有幸福味道的氣泡飲， 裡頭含有莓果、覆盆子2種果實之外還加了蝶豆花， 讓整個顏色搭配起來更美， 口感酸酸甜甜的， 非常清爽又很解膩喔。 ●手作水信玄餅 NT免費 看起來晶瑩剔透真的好美， 只要打卡上傳FB、IG或是Google評論五顆星就可以獲得一份美味的玄餅， 每次來的口味也都不同， 玄餅本身沒有味道， 不過搭配著一旁的蜂蜜一起享用就很好吃了。 - 🏠12:59 Design Studio 📍地址：台北市松山區八德路三段74巷61號 ☎️電話：02-2577-9828、0917-562-812 🕘營業時間：10:30-21:30 🚇捷運：小巨蛋捷運站3號出口➡️步行約8分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰服務費：無 👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『12:59 Design Studio』 店家IG： @1259_design_studio - #foodblogger #foodie #Taiwen #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #Taipei #阿文吃小巨蛋捷運站 #小巨蛋捷運站 #捷運小巨蛋站 #東區早午餐 #東區早餐 #東區美食 #延吉街美食 #金沙料理 #舒芙蕾 #鬆餅 #甜點 #甜點控 #複合式餐廳 #美髮

Baby shark do do do do ~~~~~~ 

Baby shark do do do do ~~~~~~ 美國的藍海鯊魚游到亞洲區囉 敢貴30美金就要有真本事 姐先來一手試試看 #又是跨年又是過年 #一手會不會不夠 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

適婚年齡男友卻死也不肯結婚怎麼辦？兩大點帶你掃瞄這段感情~

你們交往一段時間，感情和生活穩定的羨煞旁人！朋友都在問你們什麼時候結婚？你總是笑著說：「快了！快了！」，或挑眉對另一半說：「看他啊！」。但過了25歲即將邁入30歲，男友卻遲遲沒有具體的結婚動作怎麼辦？尼克小姐兩大點帶你檢視這段感情怎麼了。 ① 交往穩定，為什麼你擔心他不結婚？ 你們交往穩定，對方卻死也不肯結婚，這讓妳很焦慮、不安嗎？甚至是導致你們之間提到『結婚』就大吵特吵、很有壓力，就讓尼克小姐反問妳：「他不肯結婚，你真正擔心什麼？」 我擔心這段感情沒有結果 先讓我確定你們相愛、雙方家長相處融洽、工作生活穩定，妳也確定『他就是那個對的人』，而且你們溝通過『他目前不結婚的原因』，舉凡：存到頭期款、工作升遷、明年工作穩定後.....，又或者「給我一點時間，我想給你更好的生活。」「我衝刺事業很忙，同時兼顧家庭壓力很大。」但有些原因從他口中說出口，不但沒能安你的心，反而讓妳感到不確定。 尼克小姐必須狠心告訴妳女生直覺很準，沒能給出時間、具體規劃、抗拒婚姻的理由(我還沒準備好走入家庭、結婚會有生孩子的壓力）等，相信男生說出他對結婚的恐懼，愛他的妳是能感覺到的，相反妳真正害怕的是『他不是不結婚，而是不確定是不是要娶妳』。 我擔心過了最好的生育年紀 妳想有小孩，想趕在30歲前生，也比較有體力帶小孩。如果是這樣，請大大方方的和對方溝通，生養小孩不是只有妳單方面的事情，既然談到結婚了，聽聽對方的想法和規劃很重要。 尼克小姐呼籲『沒有絕對的最佳生育年紀』，在經濟條件更好、爸媽心智成熟，各種條件備好就是最好的生育年齡，而且請相信醫學。 ② 妳想跟『他』結婚，或只是想結婚 對方目前沒有結婚打算，但妳很想結婚，是為什麼嗎？ 嘿，女孩不管妳是想跟他結婚，還是為了結婚而結婚，以上這些都再正常不過了，請你坦白地和對方溝通，如果對方完全無法理解，甚至是覺得妳無理取鬧、不切實際，又或者他無法和妳溝通，那這樣的他，妳還愛嗎？ 尼克小姐必須說這沒有標準答案，妳有妳的不安、他有他的心煩，但在健康的戀愛關係中就是彼此溝通、磨合出『雙方能妥協的狀態』，這也是磨合你們的三觀，對結婚與否都無法有共識，那他真的是那個妳要牽手走一輩子的人嗎？ 結婚好像是一種生活方式選擇 沒什麼比彼此相愛更重要 #兩性 ＃戀愛 ＃恐婚 ＃結婚 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 其他文章 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

幼教童書推薦 – 身體的秘密

哈囉大家! 幼兒性教育博物館 是我覺得我們台灣可以增加的一個科學博物館，我曾經到過加拿大的科學博物館，裡面有非常清楚的關於精子軟子如何結合非常趣味性十足的科學教育館。 溫哥華／加拿大科學博物館 覺得我們非常可以借鏡的一個科學教育博物館 推走出戶外去博物館學習 https://www.scienceworld.ca/chinese/ 我今天想要跟大家分享的是一本教孩子認識自己身體的書，因為裡面的書教導很多的觀念，不只是圖片而已還有很多的知識部分，所以我會建議大家可以跟孩子一起做閱讀。 性教育啟蒙：身體的祕密立體遊戲書 「性」該怎麼說，又該如何教？ 讓這本書來幫助你教導孩子吧！ 保護孩子越早開始越好！ 即早教導孩子正確的觀念與健康的性教育， 讓孩子從小就知道如何保護自己。 拉一拉、翻一翻、轉一轉， 在趣味互動中輕鬆教導性教育！ 本書循序漸進的教導： →生命的開始-寶寶從哪裡來？ →認識身體各部位-身體部位有什麼作用？ →性別的不同-男生和女生有什麼不同？ →認識隱私部位-什麼是隱私？ →學習保護自己-遇到壞人該怎麼辦？ ＊適讀年齡：3歲以上 本書特色 ★每頁都有驚奇有趣的操作，趣味中學習★ ★溫暖童趣手繪畫風搭配關鍵知識★ ★文字加上注音讓孩子練習閱讀★ ★常見情境加上處理建議，提供爸媽、老師參考★ ★培養親子共讀，增進親子互動★ 購書連結博客來： https://www.books.com.tw/products/0010828792 下面的影片導讀，可以讓大家大概知道書本裡面的面容畫面的樣子

【kiki🍮pudding來開箱】-Triumph奔放去骨雞肉配方天然貓糧

 ​🌟 這次開箱主角：Triumph 奔放去骨雞肉配方天然貓糧 ​🔸 去骨雞肉糙米（有穀） 🔸 去骨雞肉莓果（無穀） 資深奴才好久沒來開箱新貨啦👩‍❤️‍👨 這次特別鎖定美國老牌 Triumph 奔放， 要來挑戰我家兩位超級挑食的小寶貝！ 😺到底有沒有傳說中那麼神 👇往下繼續看 ​這次挑選的 Triumph 奔放 來自美國， 是一個擁有超過六十年歷史的寵物食品品牌。 他們專注於貓狗食品， 長期以來累積了絕佳的口碑和好評價，品質讓人非常放心。 購入之前，先來解惑😎 貓飼料怎麼選❓ 給寶貝們選擇最優質的貓飼料， 請務必掌握以下幾個關鍵重點： 🔸​看「成份第一成份」是什麼： ​貓咪是肉食動物，飼料袋上成份表排名第一的應該是「肉類」， 例如：去骨雞肉、鮭魚、雞肉茸等，確保蛋白質來源優質且足夠。 🔸​看「蛋白質」含量夠不夠高： ​貓咪需要高蛋白來維持健康， 最理想上乾糧的粗蛋白質（Crude Protein） 含量應至少在 30% 以上。 🔸​看有沒有「牛磺酸」： ​牛磺酸 (Taurine) 是貓咪無法自行合成的必需胺基酸， 對貓咪的心臟和視力非常重要。 確認成分表中有明確添加牛磺酸。 🔸​選擇「無穀物」或「自然糧」： ​許多貓咪對玉米、小麥、大豆等常見穀物可能敏感， 可以選擇標榜「無穀物」（Grain-Free）的配方。 ​如果選有穀物配方，應選擇「優質穀物」（如糙米、燕麥）。 🔸​不含「人工」添加物： ​盡量選擇不含人工色素、人工香料 和人工防腐劑的自然飼料，減少不必要的負擔。 😺 看來奴才真的超級用心呢！ ​「奔放貓糧兩大配方大PK」 ​這次體驗的兩款 Triumph 奔放天然糧， 都以「去骨雞肉」作為主要蛋白質來源， 能提供貓咪所需的完整胺基酸， 幫助維持健康，且皆不含人工添加劑。 🌟奔放去骨雞肉糙米配方天然糧 🔸​優質有穀物配方 🐔​以去骨雞肉作為主要蛋白質來源， 提供貓咪所需的氨基酸，幫助維持健康。 💯這款「去骨雞肉糙米配方」 是為那些尋求高品質蛋白質貓飼料， 同時也希望含有優質穀物以提供能量 和纖維的飼主所設計的。 🌟奔放去骨雞肉莓果配方無穀天然糧 🔸​無穀物配方 🫐​添加了多種自然莓果（如藍莓乾、蔓越莓乾、蘋果乾） 和胡蘿蔔乾等，助於泌尿道健康。 🌟Triumph奔放去骨雞肉配方天然貓糧 🔸奔放天然糧莓果-kiki的❤️ 🔸去骨雞肉糙米-布丁的❤️ ​以上兩款的適口性都非常好！ 連我家最挑食的兩位主子都肯賞臉、吃得津津有味。 看來 Triumph 奔放這次是成功征服了挑食小寶貝的味蕾！ ​真心給所有正在尋找優良貓糧的奴才們！ Triumph 奔放天然糧全齡貓皆適用， 讓主子們安心吃、長胖胖，這就是奴才最滿意的心得！！！🩷🩷🩷 ​好消息是：大家最愛去的「Costco 好市多」就有販售了唷！ 採購起來超級方便！ 想看更多 Triumph奔放去骨雞肉配方天然貓糧 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=28Q3UC&utm_source=kikipuddinghttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Triumph奔放去骨雞肉配方天然貓糧 #Costco 好市多 #奔放天然糧 #去骨雞肉糙米 #去骨雞肉莓果#Triumph #奔放 #美國 #無榖 #貓糧 #天然糧 #推薦 #貓飼料怎麼選 #貓飼料推薦 #去骨雞肉莓果#莓果 #去骨雞肉糙米 #雞肉 #糙米 #評價 #體驗 #分享 #適口性佳 #心得 #口碑 #全齡貓適用 #雞肉#奔放去骨雞肉糙米配方天然糧 #奔放去骨雞肉莓果配方無穀天然糧 # #全齡貓適用 #貓飼料

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雲林斗六∥日式咖哩∥懷念的日本口味想吃濃郁的日式歐風咖哩在斗六的第一首選!!∥拍拍聚樂部

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《台北捷運-小巨蛋站》12:59 Design Studio｜東區精緻早午晚餐，美髮美食通通一手包辦

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Baby shark do do do do ~~~~~~

適婚年齡男友卻死也不肯結婚怎麼辦？兩大點帶你掃瞄這段感情~

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