占卜🌸他對我、目前關係的感覺與看法是什麼？

🔸️他/她對我、目前關係的感覺與看法是什麼？ 🔸️不限制單身與否，適用於有對象的人 🔸️心想對方與問題，選一張牌 🔸️ 🔸️ 🔸️ 選好就往下看答案囉～ 🔸️ 🔸️ 🔸️ / 🔸️第一組選項 皮卡丘 在對方眼中，跟你相處很輕鬆自在 彼此情感交流狀況很不錯 在關係中的位置也算和諧、平等 雙方都願意付出投入，不會計較回報 他可能是你認識很久的對象， 或是沒接觸很久，生活圈不同， 但彼此相處起來卻很有默契、共鳴， 對未來的目標或價值觀也比較一致。 但他有時會覺得面對你，會打破固有的原則， 讓他無法保有理性，變得有點莽撞， 過於衝動、或過於懦弱。 目前你們還有些問題需要克服， 例如距離、年齡差、對未來的長期規劃... 所以他還無法確定是否該與你往下階段發展， 對關係的確立有點逃避，或是不願表白， 導致現階段的關係停滯不前， 這些狀況是會有所改善的， 只是還需要一段時間。 🔹️🔹️🔹️ 這組看起來相處狀況是不錯的， 可是需要你繼續努力與等待的部分比較多， 但目前的方向是正確的，不要放棄~ 穩住陣腳，持續努力， 直到跨越目前的阻礙，情況就會好轉很多， 因為你們之間的感情交流是沒問題的。 / 🔸️第二組選項 松鼠 這組的人可能是遠距離、網路戀情的居多， 對方認為你們的感情基礎還不穩， 認識得不夠深， 或是有點冒險的關係，不確定因素太多， 而他並不喜歡冒險， 寧願停留在原地也不願意付出行動， 對待感情有些直接甚至冷酷， 當彼此要求過多，情緒可能會一次爆發， 容易造成口角或衝突， 對他來說，目前比較沒有進一步的想法。 你們之間可能還有些欺騙的問題產生， 或是彼此有所隱瞞，不夠真誠， 要仔細查證你所得知的訊息真實性， 注意，不要在感情中迷失自我， 也不要有欺騙對方的行為， 在感情中保持真誠很重要～ 建立在謊言之上的感情都是不牢靠的。 🔹️🔹️🔹️ 這段關係對你們來說還是有些混亂的 可能都不清楚自己想要什麼 或想建立什麼樣的關係 甚至害怕結束所以勉強自己在不健康的關係中 記得把眼光放遠， 多觀察、審視對象與關係哦 / 🔸️第三組選項 兔子 在對方眼中的你是有點特別的， 有點反差感， 有時就像一個優雅的女士， 有時又好像愛撒嬌的小孩， 真誠、喜歡幫助人，在成熟中又不失童真。 不過你在感情中似乎總是在猶豫不決， 很少表露情感，或是在溝通方面有障礙， 容易想很多，實際做的很少。 對方很願意在這段關係中付出努力， 扎實穩定、一步一步慢慢發展， 他有自信去面對困難也願意給你安全感與承諾， 希望能建立一段持久、彼此能共同成長的關係， 只是需要你再多給他一些回饋， 不要總是封閉自己的情感，試著表達你的感受。 🔹️🔹️🔹️ 這組的情況看來，是對方做的努力更多一點 而你在情感方面的表達需要再加強 例如表面上是給彼此很多自由 但實際上你只是不敢去詢問對方，怕打擾他 私底下又小劇場，擔心很多 你不是沒有佔有慾， 也不是不希望關係更進一步 答案都在你心裡，只是缺乏勇氣去表達 / 🔸️再次提醒🔸️ 大眾占卜是集結大部分人的能量 結果可能無法符合每個人的細部情況 請斟酌聽取自己有感的部分就好了 不符合就不要硬套入情況哦 希望回答有幫助到你們！ 祝福大家都能收穫美好的感情關係 🥰 / 如果喜歡我的占卜， 記得追蹤才不會錯過新活動～ 歡迎大家多跟我互動(´▽｀)ノ♪ >>>IG傳送門<<< #塔羅 #占卜 #大眾占卜 

當媽後更不能馬虎！子宮保養8大招，每個女生都要懂～從內而外才漂亮！

子宮是女性生殖系統中非常重要的器官，它是懷孕和生產的關鍵部位。但是，由於現代生活方式的變化以及不良的生活習慣，許多女性可能會面臨子宮相關疾病的風險。因此，了解如何保養子宮和定期進行檢查至關重要。今天要帶大家探討子宮相關疾病、子宮日常保養和檢查的方法。 （圖片來源：Pexels） 子宮相關疾病 子宮疾病一、子宮肌瘤 子宮肌瘤（uterine fibroids），也被稱為子宮纖維瘤或子宮肌腫，是一種常見的良性腫瘤，通常在40歲以上的女性中發生，且生長在子宮的肌肉層或子宮壁上。子宮肌瘤通常在生育年齡的女性中出現，可能會導致不適或其他健康問題。子宮肌瘤的大小、數量和位置可能會因個人而異，有些人可能只有一個小的肌瘤，而有些人可能有多個或一個巨大的肌瘤。 子宮肌瘤症狀： 子宮肌瘤的治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病二、子宮內膜異位症 子宮內膜異位症（Endometriosis）是一種女性生殖系統疾病，其特徵是子宮內膜組織在子宮外的其他部位生長和增殖，最常見的部位是腹腔和骨盆腔內的卵巢、輸卵管、子宮表面、膀胱和腸壁等。子宮內膜組織是女性月經週期中脫落的內膜層，但在子宮內膜異位症患者中，這些組織異常地出現在其他器官上，並在月經期間出現疼痛、出血等症狀。 子宮內膜異位症症狀： 子宮內膜異位症治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病三、子宮頸癌 子宮頸癌是一種惡性腫瘤，發生在女性的子宮頸上的細胞，通常由人類乳突病毒（HPV）感染引起。該疾病通常在細胞發生癌變後才會出現症狀。 子宮頸癌症狀： 子宮頸癌的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病四、子宮腺肌症 子宮腺肌症（Adenomyosis）是一種常見的婦科疾病，其特點是子宮內膜組織生長進入子宮壁的肌肉層中。這種組織生長導致子宮肌肉變得厚實、僵硬和疼痛，可能對月經週期、生育和生活品質產生負面影響。 子宮腺肌症的症狀： 子宮腺肌症的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病五、骨盆腔發炎 骨盆腔發炎是指骨盆腔內的器官和結構受到感染和發炎的情況，包括子宮、輸卵管、卵巢、陰道、尿道等。骨盆腔發炎通常由細菌感染引起，例如性病、細菌性膀胱炎、陰道炎等。如果不即時治療，骨盆腔發炎可能導致不孕、慢性盆腔疼痛等嚴重後果。 骨盆腔發炎的症狀包括： 骨盆腔發炎的治療方式包括： （圖片來源：Pexels） 子宮日常保養 每位女生要知道，我們的子宮是非常珍貴且奇妙的器官！媽媽們也別因為之後不打算再生，或是覺得平常月經不會痛就不注重子宮保養，老了病痛找上身都是很可怕的！ 【延伸閱讀】 月經沒來仍被肚子痛糾纏！排卵痛位置、原因、緩解方法通通告訴你！ 當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #保養 #女人 #女性保養 #子宮 #子宮保養 

DR.WELL青春無敵健康調理面膜！

我的敏感修護好朋友❤️ 先說結論，這支我要大力推薦給所有敏感肌的朋友們！它是我心目中排行第一的修護面膜❤️ 🙋‍♂️品木出的靈芝系列修護力都很強！櫃姐說這支內含的靈芝成份比靈芝水多了好幾倍，修護力更是好的誇張！ 🙋‍♂️靈芝面膜內含靈芝、冬蟲夏草等成份調和我們的肌膚，尤其是在天氣轉涼的最近更是舒緩調理肌膚的小幫手！ 🙋‍♂️我通常都是在曬後、氣溫變化大、生理期前後使用，臉洗乾淨後敷10分鐘，臉比較乾的地方會有刺刺麻麻的感覺，但不至於到不舒服，那是它的修護過程大家不用擔心！10分鐘後臉上的面膜會呈現透明乳白色，代表它吸收進去了，就可以將臉洗淨，臉摸起來蠻彈潤的！ 也可以在清完粉刺痘痘的時候敷它，修復效果會蠻明顯的！ 🙋‍♂️櫃上都可以預約迷你護膚，這是我在做完迷你護膚後覺得真的太厲害了才買的～ 價錢：1550/75ml（專櫃購入、幾個月前漲了50元嗚嗚） #品木宣言 #靈芝水養膚聖品 #靈芝面膜 #波波愛漂亮 

/上善26/「AI智能手沖咖啡機」台南美術館、孔廟周邊 走在科技前端的質感外帶咖啡店

🐽BIBO姐姐帶你吃點心篇 記得按下右方分享與收藏筆記📒 AI人工智慧無所不在~ AI智能手沖咖啡機泡出來的咖啡你喝過嗎? 比照冠軍手沖咖啡的沖煮手法設定沖泡參數，讓每杯咖啡喝起來都是冠軍咖啡的風味。 除了優質的咖啡，「上善26」也提供非咖啡、無咖啡因飲品，選擇多元。 *2020/12/31前，憑BIBO姐姐貼文至店家消費，享優惠折扣!!!!!! *出示本貼文與店員確認，可折抵20元（限消費滿100元以上，含咖啡豆、濾掛、外帶杯皆可），相關規範以店家公告為準。 有著一大面純白牆面與天空藍配色的「上善26」，位在台南首學-孔廟商圈周邊，在人來人往的南門路上，這清新、舒服的外帶咖啡小店，讓人忍不住停下腳步，買杯咖啡拍張照。 南門路是許多人每天的必經之路，每次我經過「上善26」總被店家的科技感、未來感所吸引，擺放在店門口的24HR咖啡自動販賣機，販賣機的好處就是：可以沒有壓力的站在機台前，慢慢選購喜歡的咖啡豆和耳掛咖啡 另外，「上善26」提供的咖啡外帶杯口味選擇豐富且一目了然，非常方便，而整間店最吸引人的就是這台高科技AI智慧手沖咖啡機啦！ 想喝到一杯完美的手沖咖啡，除了咖啡粉本身的品質之外，天氣、水溫、時間的掌控都會影響到咖啡的口感，而手沖咖啡最不容易掌控的是其沖泡的手法與力道，即便是同一位咖啡師，沖泡出來的咖啡想達到百分百相同，是非常有難度的！ #AI智能手沖咖啡： AI智能手沖咖啡機，透過參數設定，能精準重現冠軍的注水角度、力道與注水量來維持每杯咖啡的品質，大幅降低因人而異所帶來的口感差異，對於穩定品質有所要求的咖啡愛好者，會非常喜歡的。 #冷萃咖啡： 上善26的冷萃咖啡共有五種不同品種的咖啡豆，每日提供的品種、口味不一樣，店長會依當天熱賣狀況現磨現做，冷萃咖啡喝起來帶有一點發酵的口感，比起手沖咖啡，冷萃喝起來清爽也較不會酸。 #維納斯果萃咖啡： 創新新品－維納斯果萃咖啡，順口的冷萃咖啡搭配上甜蜜的蘋果果粒醬，這是一個鮮少出現的組合，但卻出乎意料的令人喜歡，非常適合平常較少喝單品咖啡卻想嘗試或轉換口味的朋友！更推薦給喜歡創新飲品的大家～ #招牌黑糖波霸拿鐵： 想喝黑糖波霸鮮奶又想喝咖啡，「上善26」招牌的黑糖波霸拿鐵，讓人所有願望一次滿足，使用宜蘭著名包心粉圓品牌「魏姐」的波霸。 身為在台南生活的宜蘭人～我吃到的不僅是波霸，而是對家鄉的想念！覺得格外親切、美味，黑糖波霸與咖啡拿鐵的組合，蹦出滿滿的新奇火花。 連結世界的起點，獲選國家金牌肯定的咖啡。 「上善26」與莊園26精品咖啡皆為莊園二十六號公司的品牌， 從選豆、培育、烘焙到調製，共26道工序，皆以科學數據化的方式管理，並用高科技設備分析出咖啡豆最原始的香氣，完美結合咖啡與科學，做出最正確的好味道，提供健康也好喝的精品咖啡。 若有機會到南門路、台南美術館、台南孔廟周邊逛逛，別忘了順手來一杯「上善26」世界級冠軍的好咖啡! 上善26菜單： 「上善26」也提供Uber Eat外送服務，此外，樂天市場也可以網購濾掛和豆子商品！非常便利！ ➡ 學術烘焙➡ 最正確的好味道 ➡ 最健康的好咖啡 上善26粉絲專頁 https://www.facebook.com/shangshan26/ Uber Eat外送服務 https://lihi1.com/GWWWk 樂天線上購物 https://lihi1.com/XzHDz @coffee.ss26 上善26，我們下次見~ 📍：台南市中西區南門路46號 ☎：06-2152626 🕑 ：每週一公休 (週二~周五) 09:00~19:00 (週六~周日) 09:30~18:30 💰：$60~$150 特色：銅板價的高品質飲品、品質穩定的手沖咖啡、自動販賣機24HR販售咖啡豆與濾掛咖啡、創新飲品、外帶店無提供座位、唯美拍照牆 #上善26精品咖啡#手沖咖啡#濾掛#咖啡豆#咖啡控#學術烘焙#懂喝#冷萃咖啡 #台灣#Taiwan#台南#Tainan#台南飲料#創新口味#AI人工智慧 #台南咖啡#孔廟商圈#台南美術館#台南限定#咖啡 #BIBOCONNIE #BIBO姐姐🍦逼波姐姐#BIBO姐姐帶你吃點心篇#popyummy#popdaily

👣徒步環島 花蓮玉里-花蓮瑞穗 一路上把用不到的東西一一拋棄

👣徒步環島 花蓮玉里-花蓮瑞穗 一路上把用不到的東西一一拋棄， 走起來輕鬆多了。 和人生一樣， 你需要的擁有需要的越少就越輕鬆。 一路上不是大熱天就是颱風天， 都試著轉變心境去享受， 感恩夏日裡的微風，和因雨而降的氣溫。 和人生一樣， Take a bad song and make it better， 身心相連，心情好也是健康的一種表現。 一路上總會有上坡和下坡， 俯視和仰頭看到的風景截然不同。 和人生一樣， 上坡時背負著壓力，下坡時也不用氣餒， 重要的是過程，屬於你的獨一無二。 一路上的步伐有快有慢， 快與慢也只是和別人比較出來的結果， 重要的還是問問自己，要前進還是要休息。 和人生一樣， 有的人快有的人慢，都是比較出來的， 有沒有順著自己的心走，只有自己知道。 一路上的每個人，都會走出不同的感想， 和人生一樣， 沒有人的人生是可以複製的，即便是自己的， 現在的自己都是每個過去的自己堆砌而來的， 不論過去好壞與否，接受才是愛自己的表現。 #一路上的有感而發 #一個人走照片瞬間遞減 #一天一餐晚上好好吃 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

臺北市信義區｜朋友聚餐好去處，餐點飲品選擇超級豐富的布納咖啡館

位於信義區精華地段的 BUNA CAF'E 布納咖啡館， 一直以來都是台北都會區討論度極高的質感餐廳。 信義店的裝潢風格非常有置身國外的錯覺， 走的是高級時尚的歐式莊園風。 入口處的弧形拱門與大量大理石元素， 搭配精緻的金屬線條，讓整體空間顯得大氣且優雅。 落地窗設計引入信義區的繁華街景， 白天自然光充足，夜晚則轉變為微醺感的摩登餐酒館氛圍， 兩種氛圍都很吸引人，大家可以選喜歡的時段造訪。 布納咖啡館最受歡迎的原因之一，就是其豐富到令人驚艷的菜單， 從早到晚都能找到心頭好。 我們今天是約下午茶時段，有些朋友已經吃過早或午餐， 有人一整天都還沒進食，吃過午餐的朋友點了很豐盛的泰式沙拉， 分量很大還能吃到新鮮的蝦子，也有飽足感，又很健康。 只吃早餐的朋友就點了九吋的披薩，餅皮是義式餅皮， 結果我們都只吃了一半，另一半打包，整體很健康，但也蠻有飽足感的。 沒有很餓的朋友點了鮮蝦薄餅，還有附上小沙拉解膩，很清爽美味。 我點了莓果果昔，很好喝，上來還有一球莓果冰沙， 配上披薩一起吃很解膩清爽。 來到咖啡館怎麼能不點咖啡呢? 朋友點的冰釀冰滴咖啡有三種喝法，直接喝，加入冰滴冰塊一起喝， 以及加進牛奶一起喝，三種都很不錯，朋友很喜歡。 店內引進專業的冰滴咖啡機與各式手沖豆， 對於咖啡愛好者來說，不僅是喝咖啡，更是一場視覺表演。 像這杯拿鐵上的拉花真的很美，味道也不錯，還超大一杯的哈。 如果想吃正餐，這裡的戰斧豬排、豪華海鮮拼盤或牛排評價都極高， 份量大且擺盤精美，適合多人聚餐分享。 在信義區昂貴的地段中，布納咖啡館提供插座， 且在非客滿狀態下並不嚴格限時，真的很佛心。 下次來到信義區，點一杯冰滴咖啡，讓生活暫時切換成『慢放』模式吧！ 布納咖啡館 信義館 地址： 110臺北市信義區信義路四段415之3號 電話號碼： 02 2758 9886 營業時間：平日09:00-00:00 / 假日08:00-00:00 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k 💙愛用好物分享 【Travel Blue 藍旅】旅途有型禮盒_經典款：https://reurl.cc/zKaWpy 【Travel Blue 藍旅】寧靜頸枕同色套組：https://reurl.cc/L23W89

〈NO MEATING一植肉〉攜手全聯打造全台第一座全方位生肉品櫃，即日起百家門市開賣三款植物肉，輕鬆和吃肉的日子告假 

全植日式炸排 售價$ 148，130g/片，每袋2片 全植漢堡排附日式照燒醬 售價$ 148，80g/片，每袋2片 全植絞肉 售價$ 148，150g/包，每袋2包 近年隨綠色飲食風潮興起，植物肉於料理上的運用也越來越廣泛。除各大餐飲集團開始於菜單肉品中加入新世代肉品選擇外，不少蔬食愛好者也開始在居家料理中嘗試加入植物肉。有鑑於台灣市場植物肉在調味、口感設計大多還是以海外消費者喜好為主，台畜T-HAM旗下植物肉品牌〈NO MEATING一植肉〉與台灣指標性零售通路全聯合作，開發三款根據台人消費者飲食習慣設計的植物肉新品，即日起於百家全聯上架，不僅提供更方便的植物肉購買通路，兩大品牌更將聯手打造全台第一座全方位生肉品櫃，邀請大家體驗新世代蛋白質的美好，享受無肉日的美味提案！ 全台首座全方位生肉品櫃登場！〈NO MEATING一植肉〉合作全聯開發植物肉居家料理市場 〈NO MEATING一植肉〉於2021上市後，陸續推出多款廣受歡迎的產品，包含口感風味層次豐富的植物肉乾、酥脆減糖的植物香鬆，今年植物肉漢堡排上市更創下嘖嘖募資20小時達標，募資超過300%的紀錄，新推出之「植物肉漢堡排餐-蔬菜咖哩醬」也獲得銀髮友善創新潛力獎與包裝設計獎，是目前相當受到關注的台灣植物肉品牌。本次〈NO MEATING一植肉〉也為全聯通路獨家研發了三款居家料理產品，包含市面上第一片全植日式炸排，薄片設計的全植漢堡與適合料理創作的全植絞肉。不僅針對台灣人居家料理習慣與喜愛口味設計外，定價上也提供親民價格，每包只要$ 148，自即日起至8/31(三)更可以優惠價單包$138，兩包$258就能入手體驗！ 此外考量台灣消費者在通路挑選肉品時的購物習慣，本次兩品牌也攜手打造全台第一座全方位蛋白質的生肉品櫃，未來在全聯冷凍肉品區除了豬、牛、雞、羊等常見食材外，也可以購買到健康、零膽固醇的〈NO MEATING一植肉〉植物肉。 〈NO MEATING一植肉〉無肉日體驗提案！來全聯購物，和吃肉的日子告天假 有感於現代生活時常大魚大肉，〈NO MEATING一植肉〉也鼓勵非蔬食者嘗試植物肉，偶爾和吃肉的日子告假，體驗「植感生活」！本次於全聯上市的三款植物肉新品選用天然的大豆蛋白及小麥蛋白、黃豆油與椰子油，搭配品牌獨家的「Myofilament肌原絲」技術製作而成，擁有「比肉還肉」的彈性咬感，口感鮮美多汁，且無添加任何香料、色素，將調味主權交還給消費者，讓身體更輕鬆！ 三款植物肉新品各有特色，能滿足不同族群需求，如全植日式炸排靈感來源自許多台灣人喜愛的日式炸豬排，金黃又酥脆爽口的麵衣搭配Q彈多汁的植物肉排，只要放入氣炸鍋就可輕鬆上桌，令人吮指回味；全植漢堡排則復刻了台式薄片豬排好入味的特色，烹調時搭配鮮甜照燒醬汁，零膽固醇也能吃到宛若真肉的美味，每片肉排更含13g以上蛋白質，健康又美味；無論料理高手與新手都能輕鬆料理的全植絞肉，更採用潔淨配方，濕潤口感更容易透過拌炒、爆香、燉煮來入味，玩出居家料理新花樣。三款產品各有特色，為此〈NO MEATING一植肉〉也準備了三款無肉日提案： 全植日式炸排 以台灣人喜愛的日式炸豬排為靈感設計，一樣的酥脆爽口，卻不用擔心膽固醇及油脂攝取問題！肉質上以長纖維組成，彈性咬感更鮮明，並採用台畜明星商品好欣豬豬排外衣相同的獨門配方，減去所有動物性成分調整為全素配方，卻仍保留金黃及酥脆的美味口感，令人吮指回味！ 料理方式：160度油溫炸7分鐘或氣炸鍋190度炸15分鐘，懶人料理，美味口感。 全植漢堡排附日式照燒醬 以台式排骨肉為靈感，採用獨家肌原絲拉絲技術製作，不僅看得到植物肉的蛋白紋路，加熱也更方便！零膽固醇配方搭配濃郁的日式照燒醬，一口咬下飽含甜美的醬汁鮮甜與彈性的肉品咬感，零膽固醇且低調味，無論做排餐或漢堡都合適，也能發揮創意自行料理！ 料理方式：香煎約3-5分鐘，兩面均金黃上色後即可起鍋淋醬調味。 全植絞肉 以大豆蛋白為主原料，無添加人工色素與香料，濕潤口感更容易透過拌炒、爆香、燉煮來入味。配方採用潔淨配方，低度調味將調味主權還給消費者，適用各種中式及西式料理。如麻婆豆腐、義大利麵、餃子、瓜仔肉、打拋等，無論是料理新手與高手都玩出不同烹調樂趣！ 料理方式：無論拌炒、燉煮均合適，可依個人喜好調味。 

〈NO MEATING一植肉〉攜手全聯打造全台第一座全方位生肉品櫃，即日起百家門市開賣三款植物肉，輕鬆和吃肉的日子告假 ！

台北景點｜解鎖「超健康深度旅遊」！台北101 觀景台賞高空夜景 ，挑戰智慧AI互動健身！

說到台北旅行，你會想到什麼？士林夜市、饒河夜市？這次換個玩法，帶你體驗一場「玩得開心、吃得健康、身體也升級」的全新旅程！結合智慧科技、儀式感蔬食、絕美夜景和AI運動，原來台北也能這麼好「養生」又好玩！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：超甜猛男點此連結 -> 報名成為RG特派員 台北景點｜真茂夢想館 「智慧健康新體驗」，從真茂夢想館開始 智慧健康開箱～真茂夢想館是這趟旅程中最亮眼的一站。當你踏進館內，立刻被融合科技感與健康理念的環境包圍，未來感十足的設計讓人眼睛一亮。這裡不僅僅是展示館，更是一個可以親身體驗智慧健康生活的空間。館內設置了多款先進的智能健康監測設備，讓你可以即時了解自己的身體狀況。透過互動式體感遊戲和智能健身器材，無論大人小孩都能輕鬆上手，玩樂中自然學習如何關注健康。 圖/Ready Go 每一項體驗都設計得細膩貼心，搭配專業的導覽解說，讓人更深入了解健康管理的重要性。走出真茂夢想館時，不只是身體獲得放鬆，心靈也被重新充電，整個人充滿動力，為接下來的一日行程注入滿滿正能量。如果你想用科技的力量打造屬於自己的健康生活，真茂夢想館絕對是不可錯過的首選。無論是獨自探訪，還是和家人朋友一同前來，都能在這裡找到專屬於自己的智慧健康體驗，讓你從此對健康有了全新的認識與體會。這裡不只是未來科技的展示，更是引領你邁向智慧健康生活的新起點。 店家資訊 台北美食｜小小樹食 「智慧養生」米其林綠星蔬食餐廳，吃得優雅，也吃得驚艷！ 健康系旅程的午餐，就安排在人氣超高的蔬食餐廳【小小樹食】。這裡不是你想像中「無聊」的素食餐廳，而是一間連米其林綠星、必比登、500碗都認證的頂尖蔬食料理空間！老闆 Jeffrey 本身是個肉食者，卻因為家人的健康需求，研發出一系列讓葷食者也會愛上的創意菜色，實在太有心了！餐廳風格文青時尚，空間明亮又舒服，座位不多，建議提前訂位才不會向隅。主打蛋奶素料理，融合多國風味，從沙拉、蒸餃到創意主食，每一道都極具巧思，讓人吃得滿足又無負擔。像是招牌「野菌熟肉醬與燒烤麵包」就深受老饕喜愛——濃郁菇香配上香酥麵包，讓人一口接一口，還會想問：「這真的是素的嗎？」 圖/ReadyGo 這裡的菜不但不重油、不重鹽，還兼顧美味與美感。像是堅果醬生菜塔、豆腐漢堡排、手工湯品，全都用天然原型食材製作，吃起來沒有負擔，還能促進體內循環、提升代謝力！整體用餐氣氛輕鬆愉快，服務人員細心專業，還會貼心解說菜色內容，讓人覺得備受照顧。 圖/小小樹食官網 不只環境與餐點精緻，小小樹食也致力於永續經營，餐廳全程不使用塑膠製品，堅持選用可回收材質與天然食材，是一間真正實踐環保理念的好店。 店家資訊 台北景點｜台北101觀景台 360度俯瞰台北，白天夕陽夜景一次看夠！ 來到台北怎麼能錯過地標中的地標——台北101觀景台！高速電梯僅需37秒就直達89樓，過程充滿科技感，還沒開始看風景就先被震撼一次。觀景台本身是全景360度視野設計，天氣好的話，能遠眺陽明山、淡水河與基隆河交會處，晚上則能飽覽整座城市的璀璨夜景。特別推薦傍晚6點左右上樓，可以從黃昏拍到天黑，一次收藏日景＋夕陽＋夜景的三種風貌，超級值得。 圖/ReadyGo 傍晚時分最美，夕陽西下、燈火初上，還能看到信義區、淡水河、象山一線連綿的天際線。如果你喜歡靜靜看夜景、拍美照，這裡絕對是最好的選擇。這裡也設有互動大螢幕，能對照出你眼前的景象所對應的地標名稱；還能看到傳說中的全球最大風阻尼球，而且是目前唯一對外開放參觀的，非常有看頭！雖然門票價格為成人NT$600略高，但包含88、89樓與91樓，整體體驗感相當豐富。 圖/ReadyGo 台北景點｜ 閃動格子 「智慧運動」邊玩邊流汗的AI運動新體驗！ 結束觀景台行程後，別急著回家，晚上壓軸的活動就安排在【閃動格子】！這是一間結合AI科技與運動挑戰的體驗空間，主打聲光互動＋反應訓練＋跳躍關卡，讓你邊玩邊笑、還能默默燃燒卡路里，真的比跑步還有趣100倍！一開始聽到「一場45分鐘」可能會覺得短，但實際參加之後，才發現時間安排剛剛好——足夠出汗、也不會過累，還貼心設置了中場休息區，讓你補水喘口氣再衝刺！而且店家準備了免費運動飲料、飲用水，還有提供手機支架讓你錄影紀錄過程，最後甚至會幫大家拍團體照留念，非常適合朋友、情侶甚至是公司團體一起來挑戰。 RG小編推薦>>台北住宿推薦搶先看 圖/ReadyGo 玩家要在不同的光牆關卡中不斷跳躍、閃躲、反應出擊，彷彿進入真人版的電玩世界。有人一次衝到第100關，雖然沒全破，但玩到全身冒汗、笑聲滿場，還是覺得超過癮。還有體驗者說：「今天氣溫14度，我還是爆汗！這運動量，直接抵一整年」，不管你是健身控、科技迷，還是單純想找個有趣又能動的夜晚活動，閃動格子絕對是意想不到的驚喜選擇。想讓這趟旅程不只拍美照、還有點「肌肉記憶」？那就別錯過這場「邊玩邊瘦」的精彩ending！ 店家資訊 台北健康系旅行一日遊行程表 時間行程規劃 09:30【真茂夢想館】透過智慧體能檢測設備，評估肌力、平衡、心肺等數據，專人解析健康報告，量身打造個人運動處方。 11:00【真茂夢想館】體驗AI健身器材課程，模擬個人訓練模式，邊玩邊鍛鍊身體，感受科技感爆棚的未來健身方式。 12:30【小小樹食（敦南／大安店）】享用米其林綠星蔬食料理，強調低油低鹽與天然食材，健康無負擔，擺盤超有儀式感。 14:00【周邊散步】餐後可至中庭或附近綠地走走，散步拍照、吸收陽光、幫助消化，享受午後慢步調。 15:00【閃動格子 公館體驗店】體驗感應式LED地磚，結合燈光與科技，邊笑邊燃脂，玩得超盡興。 17:30【公館商圈】體驗結束後可在附近喝飲料、走走放鬆，感受夜晚台北的文青氣息。 19:00【台北101觀景台】高速電梯38秒直達89樓，一覽無遺的夕陽震撼視野，還能看到風阻球。 20:30【信義區周邊】可自由選擇特色餐廳、輕食或甜點，根據當日行程與體力狀況彈性安排。 21:00【回程】結束充實的一天，返回住處或飯店，身心舒暢，完美收尾。 台北一日遊常見問題 這個行程適合什麼樣的旅客？ 適合親子家庭、閨蜜、銀髮族、海外遊客、想放鬆但不想太累的人。這是一趟舒適又富科技感的輕旅行，體驗感強但不會太費體力。 需要運動經驗或健身習慣嗎？ 完全不用！真茂夢想館與閃動格子皆有專人指導操作，從新手到進階者都可以玩得開心、動得安心。 有語言支援嗎？外國旅客可以參加嗎？ 有的！真茂夢想館與觀景台皆有英文標示及簡單溝通能力，適合外國旅客參加。不熟中文也沒問題！！ 延伸閱讀：

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🦌每日小語🦌 「新路開始常是狹窄的，但它卻是自己延伸拓寬的序曲。」 ❄️生活實踐❄️⠀ 【午夜～日出】藍鷹幫助你把自己想要的東西看得更清楚，你能看清事情的全貌，並為事情中的每個人換位思考，找出合適的方式解決當下的問題。 ⠀ 【日出～中午】黃星星帶給你滿滿的創造力，對於眼前的創作你會有更多的想法，也會受到生活的啟發而有新的靈感；建議可以安排與藝文相關的活動，或是花一點時間打扮自己，讓每來陶冶你的身心靈。 ⠀ 【中午～日落】白巫師使你更能回到自己的中心，你會知道自己渴望追求的事物是什麼，也能將輪廓描繪得更加清晰；建議可以透過書寫、冥想和閱讀，來幫助一切的思考更明朗化。 ⠀ 【日落～午夜】紅地球讓你特別想與大自然親近，你會想要去戶外走走，或是會想要晚餐吃得簡單健康；建議你可以飯後製公園散步，或是去河濱騎腳大車，讓大自然的能量洗滌你的身心。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

油肌更要用對油、夏季也能用油！「美容油」的正確知識，妳知道多少？

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram@yuoo28、pinterest 別以為油性肌膚就不需要用美容油，美容油更不「只是」秋冬的保養神品，妳知道嗎？美容油可真的是養膚良品！油可以讓肌膚角質層變得飽滿且緊密相連，讓肌膚維持在最佳狀態。 ★秋冬的美容油還沒用完，怎麼辦？ 不妨可以滴幾滴和化妝水混用，或是和有點濃稠的美容液混用，這樣的混搭保養讓使用時完全沒油感，肌膚同時被軟化滋潤。 ★春夏季節適合用美容油嗎？ 市面上的美容油大致上可分為三類，美容油大致上可分成三類，一種是純植物油，質地較滋潤，另一種是結合油和水的美容油噴霧〈使用前要搖一搖〉，還有一種是dry oil輕萃油，分子很小且幾乎沒有油感，很快能被肌膚吸收，春夏建議使用後兩種，就不怕帶給肌膚負擔。 ★如何知道肌膚缺油，應該補油了呢？ 當妳洗完臉發現肌膚有點緊、有點乾的時候；又或是上妝時覺得底妝不太服貼，甚至還有一點脫皮現象，就代表肌膚不僅是缺水也缺油。 ★聽說美容油很萬用，美容油可以怎麼用？ 幫助底妝服貼 底妝前使用美容油整臉按摩，接著用熱毛巾按壓，擦掉油分後再進行後續保養，接著再上妝，會發現底妝能變得超貼。 溫和去角質 將美容油滴在化妝棉上，利用油還有化妝棉的摩擦力帶走臉上髒污，同時柔軟角質，達到去角質功效，膚色立即臉亮一號。 增加底妝潤澤感 有時候肌膚鬧情緒不吃妝時，粉底液裡面可以加上一點美容油，使底妝更能滋潤親膚。 油脂幫助控油 別以為油肌不能用油，有一種墨子草油的淨化效果很強，不僅能幫助抑制粉刺，油頭皮的人也可在洗頭之前當作按摩油用，幫助強力控油並抑制頭皮味。 ★還是擔心太油，怎麼用油才能降低油感？ 把美容油當作清潔後的第一道步驟，臉部清潔後直接用在額頭、兩頰，一路擦到下頦和脖子部份。夜間保養第一道用美容油，一來迅速維持皮脂膜健康；二來油分子小滲透快，完全不阻礙後續保養吸收。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 油保養好威！不可錯過「浸在美容油的保養品」 美肌藏在細節裡！「正確洗臉」決定肌膚命運 不塗就沒安全感！美女化妝包必備的「素顏神器」 資料來源： Bella.tw儂儂 #漂亮 #美容油 

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