新北 X 晨褆廚房

晨為一日之計，褆為平安之福，小確幸在晨褆。 這是一間少女餐廳，以薄荷綠為主，粉粉嫩嫩的很適合可愛的大小文青來光臨。 老闆娘超熱情，餐點也算好吃，一般人點一道主食是夠的，燉飯/意大利麵以外的餐點都有附上一大杯紅茶唷！也可以無限次持續回沖！如果假日人多的話用餐時間是90分鐘，平日沒人的話，老闆娘歡迎你陪她一起打烊。 郁倫這次吃的是👇 【松露燉飯搭漢堡肉水波蛋】 松露的味道算很充足，濃度是夠的，漢堡肉一大塊是厚的，咬下也有肉汁不會生硬，水波蛋好好吃很軟嫩，在濃厚的燉飯中算是小清新的角色 整體這道 🏅松露燉飯搭漢堡肉水波蛋3.5顆星 【沒有肉的一餐】 這是朋友點的餐點，吃起來口感清新，海鮮是新鮮的剝好殼的蝦子，凱薩醬生菜莎拉，烤玉米筍微甜甜的，莓果醬奶酪很嫩，不是那種廉價的奶酪。 🏅沒有肉的一餐4顆星 眼尖的人有發現嗎？郁倫外出吃胖餐都要搭配小黃小綠粉妍片，我的夥伴也都一起吃小黃小綠粉妍片，這是我們維持身材的好法寶，是保健食品，由永信製造，不會傷身沒有副作用，對於健康的人吃調理身體也非常的棒，許多網美都在使用，會再發一篇關於這些調養品的相關詳細諮詢唷😘 想了解的人也可以直接加我ig詢問👇 Ig:po_tatatoto 

💚雪芙蘭 時間保養面膜 毛孔太招搖💚

因為看到@maygobla 介紹台灣好用品牌的影片，推薦雪芙蘭的這款面膜，覺得怎麼可能會有緊緻毛孔那麼厲害⋯而且是那麼常見的老品牌出的，所以立馬那天就買來用。殊不知才用完一片⋯我就直接衝到寶雅多買了2盒，想要見證奇蹟就廢話不多說進內文吧。 - - 🌟主打特色 無酒精、無色素、無防腐劑，調理油脂分泌收斂粗大毛孔。添加金縷梅萃取液，3D立體網狀玻尿酸，補水縮水儲水。 - 🌟面膜紙和質地 面膜紙厚薄適中、超級服貼不扎膚，面膜大小有做比較大⋯像我這種臉較長的上下都可以敷的到，左右兩側如太長可以反折一下也ok（照片幾乎看不出來我有敷面膜）。 精華液超級多，面膜敷上臉把剩下的精華液倒出來還有滿滿一手，可以再塗抹不足的地方都非常夠用。質地黏稠度適中，清爽無負擔。 - 🌟使用感受 我普通時候敷面膜的習慣是敷15～20分鐘，拿下來時面膜都還是很濕潤的。沖洗按摩完可以感受到皮膚的彈性和飽水度相當優秀，最重要的是仔細看毛孔大的地方真的有收斂（可以參考對比圖，都是在同一個地方和光源無修圖拍攝），敷臉的過程中完全沒有不適感，也沒有任何香味。 - - 一樣是雪芙蘭時間保養系列還有出「今日我最美、肌膚秀痘了、熬夜懶人包、天天透白嫩、保濕大補帖」等不同功能的。個人很推薦在寶雅買，有單片賣和一盒賣，都有買一送一的優惠，我買一盒送一盒共10片才199，平均一片才19.9元⋯超級無敵划算啊，cp質那麼還不試用看看嗎。 ps:商品是自己購入的喔，講得很厲害怕被誤會是合作，但是是真的很厲害啊。 - #雪芙蘭 #雪芙蘭面膜 #雪芙蘭時間保養面膜 #雪芙蘭的面膜真的很好敷唷 #毛孔太招搖 #面膜 #面膜控 #面膜推薦 #面膜分享 #保養 #毛孔 #毛孔粗大 #毛孔清潔 #毛孔收斂 #毛孔收斂放鬆🤗 #f_y健康膚 #波波黛莉 #popdaily

台糖把關「鯖」厲害！「鯖粹鯖魚精」熱銷500萬瓶　小小一瓶補進8尾鯖魚精華

鯖粹主題館結合趣味裝置與海洋意象設計，打造親子友善且具教育意義的品牌體驗空間。圖/拾粹院提供 產學合作打造短胜肽營養補給 後疫情時代人氣營養飲品 在忙碌的現代生活中，如何快速補充營養、維持良好體力，成為許多家庭關心的日常課題。後疫情時代，民眾對健康與營養補給的意識也明顯提升，不少人開始透過維他命、滴雞精或魚精等營養補充品，作為日常保養的一部分。 近期在營養補充市場受到關注的「鯖粹鯖魚精」，由品牌鯖粹攜手台灣糖業股份有限公司以及元培醫事科技大學跨領域合作開發，主打小分子短胜肽營養補充與低溫萃取技術。產品上市以來熱銷突破500萬瓶，成為近年討論度頗高的營養飲品之一。 消費者日常飲用鯖粹產品，展現熟齡族群對於營養補充與健康管理的重視。圖/拾粹院提供 小分子短胜肽營養 快速補充體力成亮點 研究團隊指出，鯖魚本身含有豐富蛋白質與多種胺基酸，是日常飲食中重要的營養來源之一。在研究過程中發現，透過特定萃取技術，可以將魚肉中的蛋白質轉化為小分子短胜肽，使人體更容易吸收利用。 研究人員表示，鯖粹鯖魚精中含有高比例的小分子短胜肽，其中寡胜肽（Oligopeptide）含量相當豐富，能幫助身體快速補充能量與營養。對於長時間工作、學習或生活節奏緊湊的族群而言，能在短時間內補充體力與營養，也成為產品受到關注的重要原因之一。 低溫冷萃技術 保留完整營養精華 不同於傳統魚精或滴雞精多以高溫長時間熬煮製成，鯖粹鯖魚精採用低溫冷萃技術，在攝氏60度以下溫度條件進行營養萃取。透過特殊的微分子分解技術，能將魚肉中的營養成分完整釋放，同時保留蛋白質與胜肽結構。 這樣的製程除了保留更多營養，也讓產品口感更加順口，減少魚腥味，讓許多過去不習慣魚精味道的消費者也能輕鬆接受。 鯖粹精華液以溫水沖泡後呈現琥珀色澤，口感溫潤，展現日常保健飲用的便利性與質感。圖/拾粹院提供 台糖品質把關 國家級生技工廠製造 產品製造委託台灣糖業股份有限公司嘉義大林生物科技廠生產。台糖作為台灣歷史悠久的國營企業之一，在食品與生技製造領域擁有完整的品質管理系統。 嘉義大林生技廠通過ISO 9001、ISO 22000、ISO 14001與ISO 45001等多項國際認證，從原料檢驗、製程管理到充填包裝皆嚴格控管，確保產品安全與品質穩定。從新鮮鯖魚直送廠區，到萃取、暫存、充填，每個環節都經過多重品質檢驗。 小小一瓶營養濃縮 8尾鯖魚精華一次補足 業者表示，每一瓶鯖粹鯖魚精濃縮多條鯖魚精華，小小一瓶即可補充豐富蛋白質與營養成分。產品設計為常溫保存、開瓶即飲，不僅方便攜帶，也適合忙碌的生活型態。 上市以來，鯖粹鯖魚精已累計銷售突破500萬瓶，如果將所有瓶數堆疊起來，甚至相當於738座台北101的高度，也展現出市場對產品的高度接受度。 全齡族群適合 日常營養補給新選擇 鯖粹鯖魚精主打天然萃取，產品特色包括： 無論是學生族群、上班族、銀髮族或需要營養補給的人，都能輕鬆飲用。許多家庭也將其作為日常營養補充飲品，甚至加入料理或湯品中，讓營養攝取更加多元。 後疫情時代營養補充新趨勢 隨著健康意識抬頭，營養補充市場持續成長，即飲型營養產品也逐漸成為消費者關注焦點。業者表示，未來也將持續結合食品科技研究與產品創新，開發更多元的營養補充產品。 在追求健康與便利並重的生活型態下，「鯖粹鯖魚精」也逐漸成為不少家庭日常補給的新選擇。 「鯖粹鯖魚精」官方粉絲專頁 : https://www.facebook.com/mackerel.essence/ 立即線上訂購 : https://www.uneedlife.com/category/mackereke

妳知道IPhone有隱藏求救功能嗎？不管男孩女孩都該看，這篇防身指南一定要收好！

TEXT/胡辛束 PHOTO/網路以下內容由胡辛束提供 今天我們先不聊美妝和護膚，來聊一下發生在我們身邊的事情！ 最近因為感情而起的社會事件很多、女孩獨自一人遇害的案件也層出不窮。儘管我們再怎麼小心防範，總還是有未知的危機潛伏在側。作為女孩子應該要該怎麼辦？畢竟這些安全隱患還是擺在我們面前啊！ 事情已經發生了，我們沒有辦法挽回，但是我們作為女孩子需要警醒！現在的壞人真的是太多，我們必須要萬事多留個心眼，謹慎為上，學會自保！ 假如真的迫不得已發生了危急的情況，希望大家能夠提前了解到這些求救小技巧和防身小物，但我還是想大家都能夠平平安安的！ 求救技巧 1、與其衝一群人瞎喊，不如精準地向一個人求救。 發生不測的時候，壹定要克制崩饋情緒，盡量逼自己冷靜。如果在公共場合找準特定人求救，比無目標的亂喊更加有效。 2、想辦法撥出電話，即使不能對講，也要讓對方聽到妳需要求救。 萬一被不法分子控制，無法拿出手機，也要想辦法偷偷地撥出電話。讓警方或者妳的家人、朋友等聽到妳的呼救。 3、準備一個紙條，上面寫著 “求救！我遇上危險了” 並寫上妳的姓名和電話以及妳的緊急聯絡人等訊息，並放在隨身包包。 萬一遇到危險，扔紙條也是一個比較保險的方法。 4、坐不認識的人所開的車一定要記住車牌 上車前看車牌號碼與app是否一致，記下車牌號碼發給朋友或家人。深夜乘車，千萬別睡著！不然很有可能會被司機帶到其它地方 5、盡量有車就自己開車，或是搭乘公共交通工具，如地鐵、公車等。這樣遇到緊急情況時、人也比較多，不會太過於孤立。 除了上述這些必需的安全知識，還有一些防身的小道具要分享給大家！ IPhone SOS緊急聯系人 iPhone設定裡面還有自帶一個SOS緊急聯絡功能，也是類似於求救報警這種的，大家可以試試看。 操作如下： 1、需要是IOS11以上系統 2、在設定中找到SOS緊急聯絡選項 3、設定使用側邊按鈕呼叫，並設定關閉倒數計時警示聲 （因為默認會有大聲警告，以防誤觸，但一般我們都是危急情況使用，所以建議關閉） 4、在健康中設定好緊急聯絡人 全部設定好不超過兩分鐘，但卻會有兩種保護傘來幫助妳，保護妳的安全。 ＃勾選自動通話 這樣當你連按5下側邊鍵，就會進行3秒倒數計時。倒數計時結束你即可選擇要撥打的緊急報警電話！很好的是，如果報警電話未接通，它會在10秒內自動分享你的時間與定位給你的緊急聯絡人，直接就能查看定位。 ＃不勾選自動通話設定 這樣當你連按5下側邊鍵，會出現詢問介面問你是要報警還是要打給緊急聯絡人。同樣，中途即便被打斷或未被接聽也會在10秒內發給緊急聯絡人你的定位。 另外像是棍子等正面對抗的東西，我還是不推薦大家使用的。畢竟身體差距擺在那裏，沒有武術經驗的女生，是不可能打得過歹徒的，反而會有可能被歹徒利用，對自己安全產生威脅。 防狼噴霧、電擊棒這些雖然殺傷力很大，但是有可能會傷到自己，而且是違禁品過不了安檢的。 大家不要覺得我囉嗦，有些事還是想重申一下！！！ Tips： 1、盡量不要在夜深人靜的時候一個人出門 2、快遞和外賣不要寫自己的真實姓名，叫外賣可以把地址寫在樓下 3、出門記得報備，不要嫌麻煩 4、獨居的女孩子盡量製造有男友的假象，可以在陽台掛些男生衣服，門口放雙男鞋等等 5、防身工具一定要知道怎麽使用！別真的遇到危險發現一點都不會用 6、如果被歹徒抓到，首先要讓他放下警惕，還要捨得下狠手，必須要快。趁其不備，插眼，鎖喉，踢下體，一氣呵成，基本也就交代了！ 7、記得一定要在身上帶點可以防身的小東西、小剪刀等 8、回家開門的時候要提前找好鑰匙，不要到門口了再找 9、坐電梯不要只顧著玩手機，注意站在按鍵的地方，若有人心懷不軌就拍打每層電梯按鍵，並大聲呼救 10、如果路上有人尾隨，就用腳或包拍打路邊停車，觸發報警器，引起注意 (圖片來源：pinterest) 我知道大家一直在說“為什麽女孩子就必須是受害者，還要我們女性加強保護意識？” 話說的沒有錯，但是安全意識還是必須要有的。沒有辦法，人心險惡的歹徒就隱藏在人群當中，可能因為妳今天穿的很好看或者妳和他交流時他就起了歹心，居心叵測的是他，但是最後無辜受害的是妳。 我知道我們這個世界在慢慢的變得美好，我也期待能夠看到這天的到來，但是在這之前，我們必須要學會保護自己，不是嘛？ 想知道更多防身技巧與防身小物，可以到胡辛束繼續閱讀喔！ 推薦閱讀 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 #iphone #SOS緊急聯系人 #女孩必看 #求救技巧 #波波邱比特 #警報 #邱比特精選 #防身 #防身app 

《台南》光芒果子義式冰淇淋@蛋黃酥冰淇淋@特別的讓你回味無窮

那天看了Youtuber 「欸這週要幹嘛」的台南行介紹，他們去台南玉井踩了玉井老街這個點，除了大家都知道的有間冰店，還有這家「光芒果子」。光聽他們說那蛋黃酥口味吃起來真的跟蛋黃酥一樣，就讓我心超級癢。這趟台南，第一站就要去吃「光芒果子」。 口味綜多，每一桶冰淇淋也都塑型的跟假的一樣。 但光看那巧克力口味的冰淇淋那光澤，就知道味道一定會很飽滿、很濃郁。 有杯子裝的也有餅乾的，吃冰當然就是要吃下面那個餅啦~ 芒果&伯爵茶口味 伯爵茶口味茶香濃郁，不會太甜剛剛好的爽 芒果香氣迷人味道也是濃郁，光看他溶化的速度，就知道他沒有加太多的凝固劑，蠻健康的！ 蛋黃酥&榴槤 這蛋黃酥真的就像在吃蛋黃酥，除了味道做得跟蛋黃酥相似，連在嘴裡都還有沙沙沙的口感，這真的很值得吃。 榴槤口味吃起來就跟真的榴槤冰到冷凍庫，直接吃榴槤的感覺，口口都是榴槤濃郁的味道，真的會一吃再吃。喜歡榴槤的朋友真的會hen喜歡。 【食後感】 檯面上口味很多，除了常見的也有一些特別的口味，每個味道都濃郁的讓你驚艷不已， 只可惜這次沒有想吃的台啤十八天和川貝枇杷膏，看來老闆是會常常更換味道的。 那就當每次來都有驚喜吧！來玉井老街，不妨來一趟！ 光芒果子 小旅行 義式冰淇淋 電話：0975-225830 地址：台南市玉井區中正路103號 營業時間：11:00-18:00 (週一公休)

爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享

爭鮮迴轉壽司算是台灣迴轉壽司界的霸主吧!市佔率第一，也是最早在台灣設立的迴轉壽司店。而為甚麼這麼歷久不衰呢? 我想他的便利性跟快速性是大家最認同的八~ 爭鮮迴轉壽司的翻桌率極快，就算你是一個人去吃也不用尷尬~ 而他們也推出了外帶壽司餐點超適合在外跑業務的你隨手外帶，而今天呢就要帶大家來看看爭鮮迴轉壽司裡到底有哪些cp值高又好吃的餐點勒~? 今天挑選10款來分享，有更多好吃餐點也趕快留言跟凡凡分享! 一走進爭鮮坐下時，服務人員一定會來問你說 服務員💁‍♀️ 請問需要來點茶碗蒸或是味噌湯嗎~? 我😋 好!!!我兩個都要 哈哈哈哈哈 沒錯!來爭鮮迴轉壽司首先要推薦的就是他們的 #扇貝茶碗蒸 跟 #鮮魚味噌湯 啊! 這兩個餐點真的是美來爭鮮必點的餐點~~~ 我是個愛喝湯的人~所以 #鮮魚味噌湯 是必備的啦!!! 緊接著就是眾多人所愛的 #鮭魚系列拉~~~~~ 鮭魚控舉手一下🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 我發現爭鮮迴轉壽司真的出蠻多鮭魚餐點耶!可見愛鮭魚的人真的很多 來爭鮮必點壽司第一名 #鮭魚握壽司 好吃鮭魚子也是在推薦排行榜內憂~清爽口感真的也是蠻多人的愛 這款 #花蛤 真的是爭鮮裡面個人覺得算是cp值蠻高的~~~ 外面就算是夜市燙蛤蜊隨隨便便都要60~100不等，所以等甚麼?還不趕快吃起來 還有 #半殼淡菜 這款可說是隱藏版料理喔!!!還有 #半殼淡菜 這款可說是隱藏版料理喔!!!🤫🤫🤫因為淡菜是我在菜單上沒有看到滴! 所以在迴轉台上如果有看到請趕快拿下來吃一波~~~ 那相信其實蠻多朋友是不吃生食的，那就吃 #鮮蝦握壽司 吧~ 吃完那麼多餐點最後一定要來個甜點啊!!! 好吃的 #鮮奶油布蕾 推薦給愛吃甜點的你~ 那現在爭鮮迴轉壽司的菜單呢也改成電子化了~除了可以立即更新菜單也減少了垃圾的製造為地球也盡一份心力 這邊也提供線上菜單給大家參考 爭鮮迴轉壽司菜單 👈👈👈點入可以直接觀看 #爭鮮推薦 #爭鮮迴轉壽司 #cp值高 #好吃推薦 #握壽司 #扇貝茶碗蒸 #鮮魚味噌湯 #鮭魚握壽司 #烤鮭魚肚握壽司 #焦糖鮭魚肚 #鮭魚子軍艦壽司 #花蛤 #半殼淡菜 #鮮蝦握壽司 #鮮奶油布蕾 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

✨ 肌膚甜點 🌼

近來寒流一波接一波🌬 冷到不要不要，只想窩在家裡ㄚ🥶 出門穿再多也沒辦法把整個臉包起來 就算戴口罩還是不敵冷空氣威力😷 天天刷冷空氣臉都變得粗糙泛紅 - 最近體驗了 belif in Taiwan 新產品 #蜂蜜洋甘菊煥采系列 來做個小分享 - #蜂蜜洋甘菊煥采精露 聞起來淡淡洋甘菊味，透明水狀的質地 一不小心就會失手倒太多😳 稍微拍一下就吸收進去，不黏膩 - #蜂蜜洋甘菊煥采精華 療癒洋甘菊味，比精露味道在強烈一些 很療癒 ( 讓人放鬆的香味 ☺️） 米白色濃稠乳狀 ( 洋甘菊色啦 ) 屬於比較厚重的乳霜精華 有油感有黏膩感，但不會不透氣 滑順好推開，稍加按摩 💆‍♀️ #埃及洋甘菊 放鬆整天緊繃疲勞的肌膚 - 對於我混合乾肌來說 （T字出油。其他乾肌） 冬天我喜歡濕敷精華液 💆‍♀️ 可以加強保濕 厚敷乳霜可以白保濕鎖水隔絕空氣粉塵 - 蜂蜜洋甘菊煥采系列裡面含有 #神仙的食物蘇格蘭蜂蜜 幫你整頓肌膚夜間讓肌膚修護 #義大利黑醋，延緩皮膚老化 厚敷一整晚（ 我整整用了兩包 🙋‍♀️） 隔天起來皮膚摸起來平滑柔嫩有感🧏‍♀️ - #桑妮亞不專業好物分享✨ #給肌膚吃的健康甜點 #鑽石光肌膚養成法 #強韌X舒緩X透亮 #我的蜜糖未必是你的蜜糖呦🍬

悠揚的自動鋼琴樂聲中 來杯保健酮下午茶吧！ #透光的大理石鋼

悠揚的自動鋼琴樂聲中 來杯保健酮下午茶吧！ #透光的大理石鋼琴展台好美 #大熱天看了透心涼 #記得多喝水加點鹽 #是海鹽玫瑰鹽不是精鹽 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

單身超久還交不到男友？5個你依然單身的原因

單身並非詛咒，談戀愛也並非解藥，不過不管你現在正在人生的哪個階段，你都該好好地將自己的內心狀態梳理一番。 單身並非壞事，單身能讓你好好的與孤獨相處並審視自己內心的真正想法與狀態，這對所有人來說都是人生必須且必要的過程。當然，這並非要你把單身一輩子當作人生終極目標，大部份的我們當然都還是想要被愛和關懷擁抱。不過在追尋的同時，卻又總是用錯了方法，一而再再而三的讓事情越來越糟糕卻又期許未來會有轉變。 單身並非詛咒，談戀愛也並非解藥，不過不管你現在正在人生的哪個階段，你都該好好地將自己的內心狀態梳理一番——無論是那些能夠幫助你的慣性思考，或是那些總是讓你自己受傷的選擇方式。擁有一段真正完美而健康的戀愛關係並不只是等待就夠了，找出那些總是破壞或阻饒你找到另一半的癥結點，或許才是讓你脫單的最直接方法。 在解決問題之前，你必須先瞭解有哪些是你需要先處理的，現在就跟我們一起來看看有哪些可能的原因讓你仍舊無法脫單吧。 還能有比這個更快的方法把另一半嚇走嗎？畢竟「想要和他在一起」跟「需要和他在一起」完全是兩碼子事！ 情感需索是一種當你覺得你自己不夠完美或是空虛時，所會擁有的一種情緒反射。你會想用一段感情或是另一半的認可，來填補你內心的空洞。很多女生常把男生對「情感需索」所產生的厭惡感，搞混為是因為他們不想要給予承諾。不過男生們其實對於「承諾」並不害怕（至少是大部分的男生），他們樂於進入一段穩定的戀愛關係只要另一半是真心的在乎和了解他們。反之，若是你只是把他們當作一個填補空缺或是只是讓自我感覺良好的機會，他們當然會逃的約快越好。當然沒有人想要覺得自己只是另外一半用來填補內心黑洞的工具，畢竟這種事任何一個男生都可以輕易地做到。 解決方法：情感需索的情形會出現，通常都是因為缺乏自信或是不覺得自己被他人需要。而且你相信只要投入一段感情，這樣的情況就會被解決。這次試著好好打扮自己或是努力進修讓自己變得更有自信吧！只有在你自己相信自己的時候，才能讓其他人也覺得與你相處更為輕鬆自在。 很多人都覺得找到自己心中的Mr. Right是非常重要的事，不過在真的相處之前，你是不是把太多自己的想法附加在對方身上了呢？更有女生會說：「我都已經等了這麼久了，當然寧缺勿濫！」當然在你自己的心中有一個擇偶標準當然無可厚非，但是在挑惕他的外貌、衣著之前，你是否也該試著給彼此一個相處的機會呢？或許你們才是真的心靈切合的伴侶也說不定呢？ 解決方法：寫出三個你真的無法妥協的條件吧！當然這不是要你寫說他必須要賺多少錢或是他髮線退到多高你無法接受，畢竟擁有金錢和頭髮可無法保證你就能擁有一個完美的戀愛關係。擺脫外貌的限制考量，真的了解你自己內心的需求才是能夠幫助你找到另一半的有效方法。 「物以類聚」這件事情絕對是真的！如果你不珍惜你自己，當然也沒有人會同樣珍惜你；如果妳沒有準備好要戀愛，當然也會吸引到還沒有準備好的人。如果真的想要擁有一段良好的關係，首先你必須先把自己的心調整好，確定你是因為對的原因而想要進入一段感情，而不是只是因為無聊或只是想要有人陪而已。 解決方法：把自己當成一面鏡子，並且變成你想要的那個模樣吧！如果你擁有健康的身心狀況，當然相同特質的人也會被你吸引。畢竟誰想要跟一個對自己超沒安全感的人相處呢？ 他就是這麼迷人，擁有你想要的一切，外表帥氣、個性迷人但卻擁有不為人知的黑暗面，而且你就是那個唯ㄧ可以拯救他的人！他就是每個女生都嚮往的「壞男孩」類型，卻不是喜歡你的那個，他不會給你承諾或任何你想要的感情關係，汲汲營營的追求這種男生只會得到壞結果而已。 解決方法：想想你從這樣的關係中獲得了什麼？你得到了快樂或只是無止境地傷心難過而已？記住，這些不喜歡你的男生實在是不值得浪費你寶貴的時間，人生太短暫了，找一個真正珍惜你的男生才是正經事。 或許這才是你沒注意到的真正理由：在前一段感情了傷得太重了，因而默默地影響到了你現在、甚至是未來的戀愛關係。過去所受的傷害是沒辦法自動癒合的，你會覺得自己不夠好，因為我根本不值得被愛，而更會間接的對戀愛有著強烈的不安全感。太過保護自己，反而再也無法踏出下一步。 解決方法：試著找出你過去受過的傷害，並好好解決問題而不是任由傷口發炎，也試著與另一半好好的討論與解決這樣的情形，畢竟這就像是未爆彈一樣，除了傷害自己也會傷害到別人的。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【 ‪郝慧川兩性聊天室】單身不可怕，可怕的是妳不知道的10件事 單身是一種幸福的姿態～女人們，享受豐盈無畏的獨處吧！ 戀情總是失敗？要不要試試佛系戀愛法 幸福關係的秘訣：跟「沒安全感」說再見吧！ 用真實的自己吸引愛你的人，戀情才會長久！ 

愛要大聲說出來！盤點9個韓星的「孝順事蹟」，BTS SUGA演唱會上行大禮！

想必大家常常聽到「愛要及時」這句話吧？除了愛情、友情外，與大部分人密不可分的想必就是「親情」了！而在韓國，並沒有所謂的母親節或父親節，而是把兩者結合、定在每年5月8日的「父母節」，通常年紀小的子女會手寫卡片或做紙花給爸媽，若已長大成人則會送鮮花、禮物或現金來聊表心意。今天泡菜編盤點了幾位南韓演藝圈的孝子、孝女，究竟有哪些令人感動的孝順事蹟呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1281864 https://www.popdaily.com.tw/korea/1332577 1、BTS—SUGA 身為大邱人的SUGA從小因為想做音樂而跟父母鬧翻，他曾說過：「父母完全反對我玩音樂，甚至我的親戚也認為我一定失敗」，所以15歲隻身來到首爾當練習生。原本對於idol職業很抗拒的他被社長慫恿成功，現在防彈少年團在全世界獲得大量人氣，也讓SUGA在《花樣年華》首爾場中向父母行大禮，一度有感而發哭到站不起來。他說如果讓他回到從前，一定會做個聽話的乖孩子，不埋怨父母當初的不諒解，現在他也撐起家計買房盡孝心，成為令人驕傲的兒子。 2、朴信惠 朴信惠是演藝圈著名的孝女，在tvN綜藝《名單公開2015》就曾透露她利用從童星開始10年間所賺的錢為父母開羊腸店。除了因為朴信惠的名氣加持，店內烤腸都是利用獨門醬料親自醃製，已經成為江東區城內洞的名店。值得一提的是，朴信惠常利用閒暇時間去店裡幫忙，在父母休假一周的時間裡全權管理店鋪，平時也很珍惜母女的旅行時光，是名符其實的孝女呢！ 3、Apink—恩地 恩地於2011年以Apink出道後，隔年主演韓劇《請回答1997》得到大量關注晉升為「演技idol」，每集片酬超過1000萬韓元。最令人感動的是開始賺錢的恩地沒有先想到自己，反而把存摺當作禮物報答父母。此外，恩地在2016發行solo專輯時，其中一首歌《하늘바라기》（Hopefully Sky）是想著父親製作出來的，歌詞寫到「爸爸啊，不要變得脆弱，即使在雨中走我也感謝，怎樣才能有像你的心一樣生活」，配上溫暖的旋律，彷彿能感受到恩地對家人滿滿的愛。 4、Super Junior—圭賢 從小品學兼優的圭賢曾在數學奧林匹克大賽中獲勝，是令父母驕傲的兒子。但同時懷著歌手夢的他遭到父母反對，為了得到認可考取慶熙大學，最終成功說服並以Super Junior出道。成為韓流偶像的圭賢在2010年買下首爾月谷洞41層豪宅送給父母，加上父親在台灣開設韓語補習班時也親自做擔保、參加開業儀式，之後還拿出10年間的儲蓄於首爾明洞買下價值73億韓元的建築物作為禮物孝敬雙親，感謝他們支持其歌手夢。 5、Girl’s Day—惠利 在tvN綜藝《名單公開2016》孝順特輯中惠利獲得第一名，從小家境不好，住在狹小單間房的她有時還會面臨與家人分開的時候。經過努力於2010年以Girl’s Day出道後得到關注，加上出演《請回答1988》迎來演藝事業第一次高峰，惠利在MBC《Radio Star》時曾經說過：「透過拉麵、運動品牌等廣告代言收入達到10億韓元，也為父母買了房子」，體恤他們從小在艱難環境下的養育之恩。 6、金鐘國 平時在節目中以壯碩樣貌示人的金鐘國其實心思很細膩，其母親就曾在《Running man》中透露金鐘國在家裡很愛撒嬌就像女兒一般貼心，平常忙於工作的他也會抽空帶父母去國外旅遊。除了對雙親非常上心之外，他也利用早期以團體Turbo活動的演藝費為親哥哥負擔醫學院的學費，盡自己所及協助家人的模樣十分帥氣！ 7、姜河那 有「美談製造機」稱號的姜河那平常以善良出名，像是會主動清理垃圾或是記住所有工作人員的名字等，得到許多粉絲喜愛。除此之外，他也常常被目擊到去父親開的刀削麵店幫忙，像是當初在入伍前三天也選擇在店裡幫忙，為的是能跟家人製造更多相處時光。 8、孔劉 我們的大叔男神也是低調的孝子喔！於2016年在百想藝術大賞中得到影帝時，哽咽的說：「很感謝爸媽，雖然媽媽常說兒子都不像是自己的，因為大多時候都只能在電視機前觀看，對媽媽感到很抱歉，因為自己做的不夠好才讓您有這樣的想法，希望爸爸媽媽都能一直健康下去」從感言中可以發現孔劉把家人放在心中很重要的位置，值得一提的是，2017年孔劉來台舉辦見面會時也帶著母親來觀光，充分展現出孝子的一面呢。 9、池昌旭 現為韓劇男神的池昌旭，從小就與媽媽相依為命，因此他也深知母親對自己的養育之恩，在開始有收入後不但還清了家中債務，還買了房子報答媽媽的辛勞！其實池昌旭在南韓演藝圈本就是出了名的孝子，也常常趁著休假空檔帶著媽媽到處兜風、旅遊散心呢～ https://www.instagram.com/p/B_uAJlOAvhK/ https://www.instagram.com/p/BOx78fvlS47/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec96175f-e1e3-48ff-8c43-f1c23ce82d92 看完以上9位孝順的韓星，心中是不是感受到一股暖流呢？無論是出生在哪一種家庭，他們都無時無刻為自己的人生奮鬥，同時也不忘父母的恩德，靠自己的力量報答家人。大家也要記得好好珍惜身邊的家人，做個孝順的子女喔！ 撰文編輯 #佳佳 #Apink #Apink恩地 #BTS #BTS防彈少年團 #SUGA #SuperJunior #圭賢 #姜河那 #孔劉 #孝女韓星 #孝子韓星 #孝順韓星 #恩地 #惠利 #暖心波報員 #曹圭賢 #朴信惠 #母親節 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #鄭恩地 #金鐘國 #閔玧其 #防彈少年團 #韓國父母節 #韓國父母節日期 

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