六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

最近在飲食控制，一直在尋找健康的食物，這家健康的加熱滷味是特殊的柑橘口味！ 有別於一般的加熱滷味，我覺得這家更偏自己選料的雞湯哈哈，因為湯可以整碗喝光呀！ 維持他們一店的柑橘特色拉麵延續到這間店，吃得健康又能維持美味😍 店內的食材會包好乾淨的放在籃子中讓大家拿取，並有清楚的標價！ 牆上有清楚的標示消費方式，一人拿一個籃子拿取想吃的食材，最後交給店員結帳就能到位子等囉！ 蔬菜種類也不少，看起來也都很新鮮，可以依照自己想吃的挑選 拿著籃子挑選好像在市場買菜😁 想吃乾拉麵也有在這邊可以加選，也有各式配料能夠選擇 取下牌子放到籃子內一起給店員就完成啦～趕快去找個位子等食物吧！ 熱騰騰的滷味和乾拉麵上桌真的超澎湃又美呀😋趕緊來看看餐點如何 這盤選擇的是醬油乾拉麵＋溏心蛋＋滷雞肉＋滷豬肉 滷味部分是的芋頭丸很推！肉上桌前會經過炙燒，香氣非常足夠 柑橘滷味使用的湯頭是柑橘鹽味雞湯，入口會有雞湯味，隨著柑橘片在湯裡的浸泡時間拉長，湯頭會變得更有果香酸味！我超愛的啦～整碗喝光！ 章魚丸也是我很推的品項，章魚腳在整個丸子內清楚可見，真材實料讓人滿足呀～ 搭配那個湯頭，再說一次真的很搭！蔬菜在湯裡也不會過爛，很為湯頭增添蔬菜鮮甜 乾拉麵的麵條很Ｑ彈，這碗是辣味噌口味，比起醬油會再油一點點喔！ 覺得想調整味道也可以到自助台拿辣油等等調味 滷味的柑橘醬我也很推，有點辣辣的柑橘味超特別！我自己很喜歡❤ 【整體評分】 口味：❤❤❤❤.5 環境：❤❤❤❤ 再訪意願：❤❤❤❤❤ -餐廳資訊- 店名:Soba shinn&柑橘 二店 地址:台北市信義區嘉興街315號(六張犁站步行3分鐘) 營業時間:11:30-14:00/17:30-20:30 ❌無服務費 更多美食歡迎到我的ＩＧ觀看喔！➡@yjtw_foodie (波波這邊標不到二店地標.因此標在本店喔) #健康滷味 #六張犁美食 #台北美食 #柑橘滷味 #乾拉麵 #健康養生

2020犯太歲生肖注意事項！屬兔多意外，異性貴人有望相助；屬馬小人是非疾病多，應調節情緒冷靜應對

撰文編輯 #百蟬 2020農曆春節已至，除了鼠年生的朋友要特別留心外，其他還有一些生肖也在犯太歲的範圍之內，因此在瞭解自己年度運勢之餘，若能凡事多注意一點，也是可以平安順遂地度過這一年，犯太歲也就不那麼可怕啦～ 👉🏻八字重福份高、八字輕越命苦？自己的八字到底怎麼算？這篇解析告訴你！ 1 .屬鼠人：值太歲 身為鼠年的當紅炸子雞當然非本命年屬鼠的朋友莫屬啦！這一年裡，一切看似平靜無波的狀態，檯面下其實波濤洶湧好不精采，一些以為能順利成功的事情，其實都伴隨各種陷阱。一旦出現突發情況，必定讓屬鼠人措手不及。但也不用太擔心，屬鼠人仍有吉星歲駕護航，事業上能有一定的進步，好好把握機遇一定能遇到賞是你的人，大有收穫。 2 .屬兔人：刑太歲 刑太歲是犯太歲中的一種，屬兔的朋友在這一年裡會有很多意外之事發生，要預先做好對應政策。幸好屬兔人有「紅鸞」這個桃花吉星入命，雖然只有一顆，但卻也有逢凶化吉的功效，異性貴人可望在工作和感情上幫助你們免遭不幸之災，不過即便如此也不可以掉以輕心喔～ 3 .屬馬人：沖太歲 屬馬的朋友今年因逢沖太歲，將導致今年一定會受到小人是非、疾病和各種壓力纏身，需要花費可觀的時間和精力去解決，而家運和健康運也不甚理想，尤其是健康上腸胃最最容易出問題。但環境影響心理，若能時不時好好整理居家或工作環境，把清掃視為一種排解壓力的方式，遇到事情能冷靜應對並學會調節個人情緒，也終將會否極泰來，無往不利。 4 .屬羊人：害太歲 雖然是害太歲，但因有吉星助陣，所以整體運勢相對穩定，是今年犯太歲中最幸運的一者。今年因有吉星紫薇助陣，事業發展順利，惟要注意容易捲入小人口舌是非之中，也要避免和上司或同事發生衝突，更要時時刻刻提醒切勿有貪小便宜或是走後門的情事發生，否則將會影響到自身名譽，得不償失。 👉🏻趕緊設鬧鐘！2020三次「水逆時間表」出爐，尤其這五個星座要特別留意！ 注意事項及消災解厄方法大解析： 1 .多穿喜氣的紅色系服飾 自古紅色就有喜慶的含義，凡是喜事或是想改運，紅色是當仁不讓的選擇，另外，紅色也具有驅邪辟邪的作用，因此若是想要提升運勢，不妨就在衣著上增添點喜氣的紅色色彩吧！ 2.不建議婚嫁 其實按五行命理來說，本命年或者犯太歲的年份是不宜進行婚嫁之事的，因為流年運勢會與自身運勢相衝，容易出現不詳之事，或是容易一波三折，讓人疲憊又傷神，婚姻是大事，因此若是要嫁娶，除了要謹慎對待外，也不太建議在太歲年結婚，還是安全度過這一年再重新選日子舉辦的好喔～ 3.犯太歲者可佩戴有化解太歲凶運的飾物 比如紅繩、轉運珠、生肖本命佛等，同時也能安穩自己的元神，只要心神安定了，也會無形間提升自己的信心和做事效率，很多困難相信都能迎刃而解。 4.不適合創業投資 由於犯太歲運勢動蕩不穩定，中途容易出現意外差錯。創業起初往往是最艱辛，也是需要最多協助的時刻，而投資則是一項大賭注，若在運勢不佳的此時創業或投資，很可能會血本無歸或得不到他人支援與認同，失敗的機率自然會增加。 5.不建議跳槽或者更換工作崗位 在犯太歲的年份，事業運勢難免會受影響，一般事業上都很難有大的進步或者發展，工作上小人擋路，壓力加大，但這其實是上天對你的考驗，大破之後必大立，若能勇於承擔面對，雨過天青後就會讓眾人對你刮目相看；相反地，若因此而萌生了不想做了、換工作的想法，那麼不管到了哪家公司上班也還是要面對這些不幸與壓力。 不管你是不是犯太歲的名單之一，或者是否相信這個論述，都不妨把它當成朋友的善意建言，提醒自己做事時要更加謹言慎行，三思而後行，如此人生道路也要越走越順遂喔！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12生肖 #2020 #poplove #保平安 #廟 #拜拜 #波波邱比特 #犯太歲 #犯太歲破解 #生肖 

告別嬰兒肥！女星力推、熱量不到100卡的＃茶碗蒸瘦身法，想瘦也能吃飽飽！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一直嘗試減肥，但是不管怎麼樣就是瘦不下來嗎？減肥時很難忍受肚子餓嗎？今天儂編要介紹你們一個好方法，讓你減得輕鬆又健康，甚至是日本女星佐佐木希也力推，這種食物很常見而且相當便宜，最重要的是熱量只有70卡！營養健康又有飽足感，想減肥的你務必把這方法收在囊中！ 茶碗蒸減肥法 這個方法就是利用日本的國民美食「茶碗蒸」來瘦身啦！在台灣頗為普遍的茶碗蒸，別看它平常只是隨餐附送，其實這樣的食物對減肥有超大的助力！晚上肚子餓到受不了，卻又怕胖不敢吃其他東西時，雞蛋加水製成的茶碗蒸是能帶來飽足感的救星。若想要讓效果更好，建議將一天中的一餐換成茶碗蒸，不過若還是很餓就不用勉強。 因為茶碗蒸本身的熱量低，不加料的茶碗蒸一碗只有70大卡，就算想要吃得豐富一點，一碗有加料的茶碗蒸其實也只有150大卡左右，日本桌球國手石川佳純就是無加料茶碗蒸的愛好者，低卡、高蛋白，又能補充運動失去的鹽分，相當合適運動選手。這麼低的熱量，讓人多吃幾碗都不怕發胖！ 尤其茶碗蒸本身擁有豐富的蛋白質，剛好就是減肥者控制飲食時最需要的營養素之一。而且茶碗蒸糖分含量比較低，所以能夠幫助降低血糖，對於心血管疾病者而言也沒有太大的負擔。另外在茶碗蒸中添加的一些配料，選擇香菇、菜類等等，對於熱量和身體的負擔相對都會比較低，難怪佐佐木希能輕鬆告別嬰兒肥。 茶碗蒸常見食用時機 吃法1：減少白飯量 白飯的熱量高、含糖量高，而且澱粉對於人體而言，吃多了一定會有發胖的可能性。在吃飯前先吃一碗茶碗蒸，之後再吃白飯，對減肥能有很大的幫助。 吃法2：肚子餓時吃茶碗蒸 平常減肥的時候，難免肚子總是會有飢餓的時間，這時候就可以吃茶碗蒸和優格替代。 吃法3：輕食減肥法+茶碗蒸 一個禮拜中只需要選個兩天當作斷食日，將熱量控制在500卡以下，這時候就可以利用茶碗蒸當作主食。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 《旺盛苑和牛燒肉》正宗日式燒肉登場！全店9+等級和牛、私房選肉簡直人生享受 超可愛史努比鐵皮屋「神還原」在台中！拍完再去《查理布朗咖啡》朝聖 余文樂、周潤發指名要吃！香港人氣茶餐廳《華嫂冰室》海外首店將來台 #低熱量 #佐佐木希 #健身 #減肥 #瘦身 #茶碗蒸減肥法 #養身 

【台北美食￭外送】艾里翁廚房￭健康餐盒 x 外食也可以吃得清爽無負擔!!!║ 台北美食推薦、台北外送推薦

現在外送美食方便又快速 加上注重營養健康的餐點越來越多 即使常常外食 也可以吃得健康!!! 所以~今天就要來吃艾里翁廚房的健康餐盒啦 揪同事一起養生 一共訂了3個餐盒 餐盒外都有標註好口味 不怕拿錯吃錯 ▼我們分別點了3種不同的口味 獨門咖哩雞、五香舒肥雞和特製松板 五彩繽紛的菜色 蔬菜肉類不缺席 營養均衡最重要 餐盒內除了各自點選的主食肉品不一樣外 其他配菜都是相同的 ▼說真的,看到蝦子本人時覺得很不思議XDD 很少便當會來上一隻蝦啊 (吃小火鍋或涮涮鍋都不一定會有) ▼蔬菜類的調味走清淡不油膩路線 聞的到菜兒們的香氣、吃的到蔬菜本身的清甜 吃來清爽無負擔 ▼紫心地瓜做成的紫薯球 很甜很好吃!!! (是地瓜本身的甜味而已喔) 每一口都能吃到滿滿的地瓜纖維 美味又營養 ▼艾里翁廚房餐盒的米飯裡則是添加了有「穀類紅寶石」之稱的紅藜 豐富的膳食纖維和高營養價值 身體保養從吃做起~ OKOK~接下來就是無肉不歡的我們期待的時刻啦 🔸獨門咖哩炸雞餐盒 $230 餐盒送來時店家把咖哩醬另外裝, 避免醬汁外漏也不會因為泡太久而影響米飯口感 ▼艾里翁廚房的咖哩醬我個人覺得是不會辣的 咖哩味道很是濃郁下飯 裏頭的紅蘿蔔、馬鈴薯也燉煮的軟爛入味、恰到好處 ▼雞肉塊塊多汁鮮嫩 炸的外酥內軟不油膩 沾點咖哩醬也很好吃喔 🔸日式照燒雞腿餐盒 $230 雞腿肉軟嫩好好咬 沾上香甜不過鹹的照燒醬汁 雞皮特好吃~也不會覺得油膩感很重 🔸自製松阪鹹豬肉餐盒 $230 松阪豬的Q彈帶勁好口感 加上古早味鹹豬肉的醃製香味 個人覺得單吃會偏鹹 配飯超無敵!!! 好吃很可以 艾里翁廚房的健康餐盒是帶著滿滿的愛與用心製作的 就像媽媽什麼都要給我們最好、最營養、最健康一樣!!! 讓幾乎天天外食的我們 也可以吃得健康無負擔 健康餐盒來一個 好吃美味都打嗝 Enjoy Life 📍艾里翁廚房 🏠地址：台北市信義區仁愛路四段496巷22號 ☎️電話： (02) 8780 1153 🕘營業時間：10:30~20:00 (周六、周日公休)

自我照護成趨勢！屈臣氏攜手赫力昂*(Haleon)推家庭自我照護月

本土疫情近半年每天確診數皆破萬，全台已超過1/3人口曾確診，許多民眾開始學習與疫情共存，並改變原來生活與消費行為。隨著對自身健康關注度高，連帶提高自我照護意識。對此，新光醫院家醫科柳朋馳醫師建議民眾應注重預防、緩解症狀及安全用藥，做好自我照護。2022年博思市調公司針對國人自我照護習慣調查顯示，疫情爆發後高達九成民眾更害怕身體出現輕微症狀開始進行自我照護，其中就有四成五會在家常備非處方用藥，立即服用舒緩症狀。 作為領導品牌，屈臣氏與赫力昂*(Haleon)長期關注台灣國人健康，互相結合下不僅提供全方面的照顧產品與藥師資源，並且共同推廣家庭自我照護月，至屈臣氏門市向專業藥師做諮詢，即可免費兌換自我照護指引與諮詢體驗組乙份，盼幫助民眾在關鍵時期維持自我照護！ 近五年衛福部國人死因統計年報，發現12月、1月為死亡高峰期，由於東北季風襲台、氣溫低，同時也是流感盛行的季節。如何在氣候開始轉涼時，預先落實自我照護為入冬準備一大關鍵。但調查卻顯示，有九成民眾曾經遇病症卻不處置，更有三成五民眾曾因出現感冒狀況不處置，症狀未見好轉甚至持續惡化。探究原因發現，有七成六不了解非處方用藥成份與功效差異，七成則不清楚自身健康狀況(如是否藥物過敏、慢性疾病用藥禁忌等)，民眾安全用藥問題急須解決！ 屈臣氏與赫力昂*(Haleon)因此趕在入冬前，共同推廣家庭自我照護月，從居家備藥、補充足夠營養、多運動、規律作息、做好環境清潔等五大自我照護面向，協助民眾從日常培養自我照護能力。即日起，民眾若有自我照護或安全用藥相關問題，皆可至屈臣氏門市向專業藥師做諮詢，即可獲得日常自我照護指引與諮詢體驗組乙份，限量20,000份，助民眾達到自我照護！ 赫力昂*(Haleon) 全方位產品線 成民眾自我照護最有利後盾 談及推動自我照護月的契機，台灣屈臣氏首席營運長 黃艾知營運長指出，台灣屈臣氏不僅為店數最多的藥妝通路，在疫情期間作為民眾購買各式自我照護相關產品最為便利的通路，門市專業藥師群更在疫情間於第一線提供民眾相關用藥諮詢，扮演了推動自我照護的關鍵角色。更領先業界首推「行動藥師」線上諮詢服務，協助民眾更方便的培養自我照護能力。在致力於推動自我照護的理念上，與赫力昂*(Haleon)十分相符，因此定案此次的合作。 赫力昂(Haleon)七月正式自葛蘭素史克集團(GSK)拆分獨立，在台灣擁有許多具有領導性地位的消費保健品牌，包括「善存、挺立、克補、舒酸定、牙周適、保麗淨、普拿疼、伏冒、肌立、療黴舒、歐治鼻、克菸」等。赫力昂(Haleon)也將持續專注於消費者的健康保健需求，以制定相對應的品牌策略並著重未來的產品/ 品牌創新，將持續帶領市場，提升預防保健和自我照護的意識，專注於改善日常健康。赫力昂*(Haleon)台灣區總經理 潘瑞泰總經理表示，在生活高壓和高齡化的社會中，這顯得格外重要。我們將持續投資旗下品牌組合，幫助消費者提高保護力、活動力和緩解輕微症狀，最終目標是在兼顧環境永續性，讓台灣每個人都能更好地實現日常健康生活。 *中文公司名稱依台灣政府最終核准為主 

奴才甘願掏空錢包！「優格寵物食譜x休眠動物園」最強聯名可愛到瘋掉，主題店好吃又好拍快帶毛小孩出門溜搭吧！

相信家中有毛小孩一定懂，工作再疲倦回家看到牠在門口等著你。用可愛到融化的眼神看著你，就覺得一切辛苦都值得，甘願任勞任怨當牠一輩子奴才~不只要讓牠過的無憂無慮還要讓牠吃飽睡好，絕不能虧待小主子。小編都聽身邊有養寵物的朋友推薦優格寵物食譜，這次竟然首次跨界聯名日本超人氣休眠動物園，有限量精美禮物可以拿之外，主題旗艦店更是好拍到不行，快帶著毛小孩假日出門溜搭吧~~ 就是要讓毛小孩吃好睡好！優格零穀食譜x親親食譜營養又安心~ 為了讓家中寶貝的毛小孩吃好，當然牠們的食物都是精心挑選過，只能說真的吃得比主人還好！每款優格寵物食譜都是經由專業獸醫師與寵物營養師，為了毛小孩健康所設計，營養均衡又不添加人工香料、人工色素、化學防腐劑，看他吃得那麼開心，真的很放心！ 優格零榖系列絕對是家中愛犬和喵星人的最愛~零穀飼料的好處就在100%不含致敏穀源，有些毛小孩皮膚對穀類過敏，因此這款無穀的天然飼糧可以降低毛孩食物過敏的機率！而且用料實在看到食譜讓小編覺得狗生也過太爽了吧~不只有多樣化肉品、鮭魚提高適口性又營養，還加入益生菌調理腸胃及免疫力，就算吃飽飽也更好吸收消化，天然茄紅素幫助抗氧、抗老實在是貴婦級享受，田園蔬果維持強健免疫機能美味又無負擔~ 你家毛小孩腸胃比較敏感，可以選擇優格親親系列，就是專為家中獨特的牠設計，讓牠們可以吃的更健康！尤其低脂配方大幅減輕腸胃道吸收負擔，如果毛小孩跟主人一樣需要減重，也非常適合優格親親系列~小編家肥肥的狗狗都吃這款，有足夠的雞肉鮭魚等蛋白質、豐富蔬果和益生菌。還發現牠吃了一陣子下來連毛都變光亮柔順了，簡直就是個健康寶寶！ 還沒嘗試過的一定要讓牠吃吃看，真的會很有感~而且現在購買還有超可愛休眠造型眼罩一款可以帶回家！只要到實體通路購買優格零穀食譜及親親食譜5.5lb以下任2包或13公斤以上任1包，就送限量虎斑貓趴睡或是柴犬翻肚款！虎斑貓趴的厭世臉怎麼可以那麼萌啦，柴犬睡到翻肚小編就問到底是多累(笑)~把可愛的眼罩戴上，真的是連睡覺都吸睛都不行！ 到這拿好康~超萌主題店開幕，還能跟休眠動物園一起打卡！ 有好康拿之外，主題旗艦店-新店魚中魚也設置休眠動物園拍照區！有睡到四腳朝天的休眠驢子、睡飽不醒人事的大象，還有翻肚熟睡的柴柴，看他們睡成這樣的表情真的被萌到，吃飽丟愛睏真羨慕沒有煩惱的人生，就想跟他們窩在一起睡~快揪朋友一起來拍照打卡，帶著毛小孩出門溜搭補充好料同時，就到這來踩點吧！史無前例的最強跨界聯名，錯過就不知道要等到何時啦~展期2021/5/1～5/31，活動好禮請洽現場工作人員。 主題旗艦店地點： 魚中魚－新北新店店>>點我 毛小孩食譜這裡買，優格寵物食譜官方線上商城>>點我

2018熱門創意中秋禮盒精選！除了熱量爆表的月餅之外，你還可以送這些低卡清爽的中秋禮盒～

以往中秋節大家都習慣送各式豪華澎湃的月餅禮盒，從基本款的蛋黃酥到高級的干貝XO內餡都有。但隨著民眾越來越重視健康，發現月餅雖然好吃，但往往一顆餅就將近3碗飯的熱量，讓許多人不敢吃。因此近年越來越多講求清爽健康的禮盒組，Pinkoi設計商品購物網站精選 4 款低卡中秋禮盒，讓送禮和收禮的人都不會有負擔： 健康不發胖禮盒組幸福果舖 – 中秋星辰熊水果乾禮盒（82 折 NT$ 730，原價 NT$890） 台灣是水果王國，兩位年輕的設計師取材在地，用最新鮮當季水果製成的果乾禮盒，相較於一般市售果乾，幸福果舖的果乾大量減少製程中砂糖的使用，盡量保留果乾的原味，在延長風味期限與天然健康中取得平衡。並且設計師搭配上自己手繪的插畫，在眾多豪華禮盒中，走出在地樸質的童趣風格。 清爽解膩茶禮盒組 ARTEA – 手採手製烏龍茶組合 （95 折 NT$ 1,511，原價 NT$ 1,590） ARTEA 是起源於1929年臺北城的老茶舖的茶香, 嚴選老師傅手工炭火烘培，堅持高品質的台灣茶，並且在外包裝上別出心裁，特別選用印花布做包裝，不僅傳遞傳統文化意象，包裝布還可以留下來當作桌巾，減少紙盒的運用，環保又美觀，是一款很適合送給外國朋友的禮盒組。 小草作 – 花饗月圓中秋禮盒 （9 折 NT$ 612，原價 NT$ 680） 果乾茶專門品牌「小草作」與知名法式甜點品牌「WUnique Pâtisserie」共同合作，結合各自擅長的專業領域，推出花草茶與法式風味茶點的組合，希望讓消費者在中秋節團聚時可以與親朋好友共享茶點。 【同場加映】千萬不要不小心吃下肚禮盒組G’s Life 居事。生活 – 中秋專屬香皂禮盒 （NT$ 759）千萬別被這漂亮的和菓子外表給騙了，其實這是一款中秋限定的香皂禮盒，搭配著以假亂真的外表，甚至月餅切開後可以看到那美味的蛋黃內餡，讓收禮的朋友可以深深感到妳挑選禮盒的用心，若已經膩了在中秋節只能贈送糕點，不妨試試這款話題性十足的禮盒吧！ 三惠製材所 – 水泥月餅磁鐵套組（8 折 NT$ 640，原價 NT$ 800）三惠製材所過往是以製作建材起家的品牌，因為發現近年來消費市場的健康意識提升，中秋年節時收到大量的月餅禮盒容易造成收禮者的負擔，所以研發了水泥製作的月餅磁鐵組，除了可以保存中秋節的傳統意象，更賦予禮品有保留的實用價值。 #活動消息 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人 玻妞優格飲」

Oh my god！O M G！我的老天鵝呀！波波黛莉進駐超商啦！波波黛莉Popdaily X 鮮乳坊聯名新商品「美の廢人 玻妞優格飲」上市啦！ 是的！你沒看錯 我也沒說錯！ 廣大愛美人們～我們有口福啦！ 尤其愛美又是優格控的我當然要馬上入手、馬上開箱、馬上吃！才是對這個玻妞優格飲的尊重呀！ 身邊有不少朋友對這個優格的命名都感到很好奇！（咦！你也是其中之一嗎？） 來吧！讓Karen下凡來解答～～～（年代久遠的台詞？） 這款優格飲名稱的發想是來自「出一張嘴想變美、節操放逐主義、人生用直覺生活、每天很需要愛、我懶我驕傲」-此為波波黛莉團隊的巧思與創意 只要有符合以上條件，那麼你絕對得來上一罐「美の廢人 玻妞優格飲」💕小小一罐卻含有4000mg的玻尿酸，完全可以出一張嘴就變美！ 重點是玻尿酸分子小好吸收，搭配上鮮乳坊的無添加.無成分調整純鮮乳加專利菌種發酵的優格，小小一瓶就是完美點心！ 玻妞優格口感香味保有鮮乳坊一貫的濃醇、奶香十足，讓你吃進優格的同時更吃進滿滿的玻尿酸！💕 讓你邊吃邊美、越吃越美✨ 重點是甜點剛剛好，不會過甜，搭配水果、堅果就是一餐於營養健康的下午茶囉！ 📍Only in 全家便利商店獨家販售 #全家 #全家便利商店 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻尿酸優格飲 #波波發胖 #波波黛莉 #超商美食 #food #foodie #taiwan #instadaily #instafood #美の廢人 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-波波黛莉X鮮乳坊-玻妞優格飲 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送

冬天冷冷的下午茶時光想來點甜品醒醒腦，卻又怕熱量太高會有罪惡感嗎？近期看到這款日本OL常從包內拿出的一盒盒巧克力？耶～～打聽後才發現原來是養顏的神隊友！！由「明治」以健康新理念推出的「明治巧克力效果系列」，感受到舌尖纏繞的迷人濃醇滋味，其中的「可可多酚」更是能維持美麗好氣色、加速身體代謝的一大重點，難怪愛美的日本女孩都忍不住淪陷其中！不僅在日常下午茶吃了能增加小確幸，就連KOL Ｇina也大讚「明治巧克力效果系列」根本是今年冬季歲末聖誕的送禮首選，快跟著姊妹們一起邊吃邊療癒過聖誕節吧～！ 怕胖就不吃巧克力？不～！養顏系零食「明治巧克力效果系列」用滿滿的可可多酚打造美麗秘方，療癒解嘴饞！ 最近波編發現坐在隔壁的女神同事，明明每天下午都大口品嚐巧克力，但身材卻不受到影響，反倒是波編看了眼饞狂流口水，明明自己沒吃什麼下午茶，肚子卻越來越大（泣），一問之下才發現原來女神同事吃的竟然是養顏系零食－「明治巧克力效果系列」！作為大小朋友都愛不釋手的巧克力品牌meiji明治，不單滿足小朋友愛甜品的心情，更要讓大人享有不受限的美味體驗，以健康美麗新概念打造出帶有滿滿可可多酚的「明治巧克力效果系列」！相信有在關注保養系健康飲食的波粉們，都有聽過「可可多酚」這項神器吧！可可多酚不但可以幫助代謝、排便順暢，最重要的是每天只要固定補充許些數量，就能有效防止皮膚角質層的含水量下降，讓皮膚豐滿飽水，維持QQ彈力，難怪會被譽為是上班族養顏保健的神隊友！ 可別聽到這就開心大吃巧克力，因為並不是所有巧克力的可可多酚含量都一樣，一定看清楚商品標示，選擇有標示可可多酚含量的的黑巧克力，才能確保食用的可可多酚喔！ 而「明治巧克力效果系列」除了在商品上註明可可多酚含量外，也有72%、86%、95%三種不同濃度的純黑巧克力，讓大家可以根據自己的喜好，挑選出最適合自己口味的黑巧克力！ 如果是第一次嘗試黑巧克力的波粉們，建議可以從明治CACAO 72%黑巧克力開始，這款同時也是日本銷售最好、最受到櫻花妹喜愛的口味，香醇中帶有微微苦味，不僅入口後帶有迷人的大人味，它更等同於3.4顆蘋果、8.8杯紅酒的多酚量，除了能夠維持皮膚健、緩解壓力，還能幫助代謝，從此日常嘴饞也能放膽吃啦！Gina分享自己就是從這款CACAO 72%黑巧克力開始入門，回想自己第一次吃到時，很驚艷竟然不會讓人覺得苦到不敢入口，而且越吃越健康，完全不用對馬上來第二片有任何罪惡感！ 接著再把苦味提升upup～來到明治CACAO 86%黑巧克力，是明治最正宗的黑巧克力代表，想嘗試的女孩不用怕！因為在可可豆的加工過程中調整苦味與酸味的平衡，所以入口不會是苦到難入口，而是更能吃到巧克力中濃郁的口感與風味。最近迷上CACAO 86%黑巧克力的Gina也提到近期喜歡邊吃邊搭配微甜水果或拿鐵一起吃，很推薦大家一起試試看看這組合！ 最後這款是可可含量最高的明治CACAO 95%黑巧克力，可以感受到更加深層的可可香氣在嘴裡散發出來！對於愛美的女孩來說，這一片含有的可可多酚高達174毫克，不單相較一班黑巧克力與紅酒來得高，更讓人感受到吃巧克力也能用來越漂亮、越來越健康的最佳選擇呢！若是還不習慣吃到這麼苦的黑巧克力的波粉，不妨跟Gina一樣，可以搭配低甜度的奶茶一起享用喔！ 不論你喜歡哪一種濃度，「明治巧克力效果系列」每款都能吃到精緻迷人的苦味，由可可的原始風味配上淡淡的高質感天然的酸度，一入口後香醇濃郁滑順的口感環繞著舌尖，就連日常為維持體態而不敢放鬆吃巧克力的Gina也表示，周圍有不少同樣愛好運動健身的朋友，所以會擔心送巧克力成為負擔，但明治巧克力效果系列，一整個成為他的命定款～喜好偏苦味巧克力的他更提到在這系列中，自己真的超愛CACAO 72%黑巧克力！！是那種吃上第一口就愛上的喜愛，且認為整體苦味對初嚐者來說好入口、好入門。大大解決了他以前無法放鬆吃巧克力的煩惱外，也能分享給自己健身運動的好友們，成分健康不輕易變成脂肪體，很適合爬山時帶上一片來延長飽足感～ 怦然心動的濃厚滋味！今年聖誕掀起的美顏新風潮！「明治巧克力效果」讓日常中又多個吃巧克力的理由了！ 時間一轉眼就到2023年的尾端！在這充滿熱鬧的濃濃節日氛圍裡，當然也免不了許多和家人朋友、公司同事聚餐的邀約啦！一想到面對眼前讓人口水直流的豐盛大餐，自己卻還在苦惱吃下去的熱量該花多久運動時間才能償還，就讓心情一整個大！打！折！好在今年有明治的「明治巧克力效果」，真的是阻檔體內廢物的神器啊～ 擁有超強功效又富有濃郁可可高級口感的「明治巧克力效果系列」，不管是要犒賞自己還是要送禮給好姊妹都超適合！今年秋冬快跟著波編與Gina一起吃上一口「明治巧克力效果」，來享受甜蜜無負擔的聖誕氣氛吧！ 還在苦惱嘴饞該怎麼辦？＞＞快來試試看毫無罪惡感的養顏系零食吧！ 

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

誰跟你說一白遮三醜？這裡就有讓你羨慕嫉妒恨的火辣辣健康膚色美女啊！

// Stephanie Teh IG：tehhan // Stephanie是位網拍服飾的老闆娘，身材姣好的她當然也順理成章的擔任自家品牌的Model，不禁讓人讚嘆畫面好美啊～ 小麥肌呈現漂亮的古銅光澤，除了性感之外更多了一分健康的活力感！在她的IG上也可以看到很多比較正式的穿著，如果有健康膚色的女孩不知道怎麼配色穿搭的話，參考她的IG會是你很不錯的辦法唷！ // Tammy IG：tammythesquarebear // Tammy是美睫沙龍LASHLAB的老闆娘，大大的眼睛配上黝黑的膚色，不免讓編輯我聯想到名媛關穎。 Tammy的穿衣風格時常帶有垂墜、寬鬆、飄逸等元素，也喜歡混搭大地色系的服裝及配飾，時而透出一點波希米亞風的浪漫，又時而流露出歐美風格的慵懶態度。 編輯認為，個人風格鮮明的她非常適合成為大家的模仿對象喔～ // 林祐安 Sophia IG：sophia_19930924 // 不曉得大家對她有沒有印象呢？有最正櫃姐稱號的祐安，擁有172公分的身高以及36E的好身材，先前引發一陣轟動，大批網友直呼說要去櫃上朝聖呢。雖然不到小麥色，但她也並沒有一昧地追求美白。 時常大方展現笑容及藏不住的好身材，她說在結束櫃姐的工作後她選擇休息一段時間，更認真地健身或和進修自己，努力讓自己的內涵更豐富！ // Julia IG：jubaee // Julia是一位熱愛陽光海景和運動的女孩，笑容非常甜美可愛但擁有前凸後翹的好身材，這就是天使面孔魔鬼身材的例子呀～ 不管是性感的、運動風、休閒或是飄逸的氣質路線穿搭，都能在她的身上看到唷！身材這麼好實在讓人覺得好羨慕啊～～ 各位各位啊，誰說亞洲人不適合小麥肌！看看這幾位女孩，健康膚色女孩們再也不必千方百計想著要美白，也對自己多點自信吧！ 資料來源： 整理報導 #健康膚色 #穿搭 #穿搭精選 

健康搜尋結果

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

2020犯太歲生肖注意事項！屬兔多意外，異性貴人有望相助；屬馬小人是非疾病多，應調節情緒冷靜應對

2020犯太歲生肖注意事項！屬兔多意外，異性貴人有望相助；屬馬小人是非疾病多，應調節情緒冷靜應對

告別嬰兒肥！女星力推、熱量不到100卡的＃茶碗蒸瘦身法，想瘦也能吃飽飽！

告別嬰兒肥！女星力推、熱量不到100卡的＃茶碗蒸瘦身法，想瘦也能吃飽飽！

【台北美食￭外送】艾里翁廚房￭健康餐盒 x 外食也可以吃得清爽無負擔!!!║ 台北美食推薦、台北外送推薦

【台北美食￭外送】艾里翁廚房￭健康餐盒 x 外食也可以吃得清爽無負擔!!!║ 台北美食推薦、台北外送推薦

自我照護成趨勢！屈臣氏攜手赫力昂*(Haleon)推家庭自我照護月

自我照護成趨勢！屈臣氏攜手赫力昂*(Haleon)推家庭自我照護月

奴才甘願掏空錢包！「優格寵物食譜x休眠動物園」最強聯名可愛到瘋掉，主題店好吃又好拍快帶毛小孩出門溜搭吧！

奴才甘願掏空錢包！「優格寵物食譜x休眠動物園」最強聯名可愛到瘋掉，主題店好吃又好拍快帶毛小孩出門溜搭吧！

2018熱門創意中秋禮盒精選！除了熱量爆表的月餅之外，你還可以送這些低卡清爽的中秋禮盒～

2018熱門創意中秋禮盒精選！除了熱量爆表的月餅之外，你還可以送這些低卡清爽的中秋禮盒～

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

誰跟你說一白遮三醜？這裡就有讓你羨慕嫉妒恨的火辣辣健康膚色美女啊！

誰跟你說一白遮三醜？這裡就有讓你羨慕嫉妒恨的火辣辣健康膚色美女啊！

健康搜尋結果

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

2020犯太歲生肖注意事項！屬兔多意外，異性貴人有望相助；屬馬小人是非疾病多，應調節情緒冷靜應對

2020犯太歲生肖注意事項！屬兔多意外，異性貴人有望相助；屬馬小人是非疾病多，應調節情緒冷靜應對

告別嬰兒肥！女星力推、熱量不到100卡的＃茶碗蒸瘦身法，想瘦也能吃飽飽！

告別嬰兒肥！女星力推、熱量不到100卡的＃茶碗蒸瘦身法，想瘦也能吃飽飽！

【台北美食￭外送】艾里翁廚房￭健康餐盒 x 外食也可以吃得清爽無負擔!!!║ 台北美食推薦、台北外送推薦

【台北美食￭外送】艾里翁廚房￭健康餐盒 x 外食也可以吃得清爽無負擔!!!║ 台北美食推薦、台北外送推薦

自我照護成趨勢！屈臣氏攜手赫力昂*(Haleon)推家庭自我照護月

自我照護成趨勢！屈臣氏攜手赫力昂*(Haleon)推家庭自我照護月

奴才甘願掏空錢包！「優格寵物食譜x休眠動物園」最強聯名可愛到瘋掉，主題店好吃又好拍快帶毛小孩出門溜搭吧！

奴才甘願掏空錢包！「優格寵物食譜x休眠動物園」最強聯名可愛到瘋掉，主題店好吃又好拍快帶毛小孩出門溜搭吧！

2018熱門創意中秋禮盒精選！除了熱量爆表的月餅之外，你還可以送這些低卡清爽的中秋禮盒～

2018熱門創意中秋禮盒精選！除了熱量爆表的月餅之外，你還可以送這些低卡清爽的中秋禮盒～

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人 玻妞優格飲」

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人 玻妞優格飲」

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

誰跟你說一白遮三醜？這裡就有讓你羨慕嫉妒恨的火辣辣健康膚色美女啊！

誰跟你說一白遮三醜？這裡就有讓你羨慕嫉妒恨的火辣辣健康膚色美女啊！

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」