研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」

你家有兒子嗎？媽咪編想跟各位家中有兒子的媽媽說聲：「辛苦了！」養育兒子這件事真的好困難呀！小男生通常比較好動又頑皮，時時刻刻在挑戰媽媽的底線。「心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師」分享了去年瘋傳的一篇「養兒子老比較快」的報導，並提出了自己的看法！一起來看看有兩個兒子的心理師對於「養兒子老比較快」的看法吧！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 生兒子老比較快？ 報導中有這樣一段話：「……（前略）研究還發現，父母生越多兒子，大腦衰退的情形就越嚴重。哥倫比亞大學研究專家沃芙娜（Katrin Wolfova）在研究中提到，與沒有兒子的父母相比，有多個兒子的父母認知能力退化得更快，因此推論兒子的數量與父母的健康狀況有關。……（中略）女兒能提供更多的社會支持與情感支持，因此對於父母的健康有益，能夠降低父母罹患憂鬱症和失智症的風險。」 兒子的情感支持行為 別用情緒遮蓋孩子的小貼心 曾心怡心理師轉發了這篇報導的截圖，笑稱雖然她還沒細查研究的出處，但「周圍男孩爸媽無不哀嚎，包含我」。儘管如此，男孩也會有貼心的時候，曾心理師分享家中兩個兒子近來也陸續出現了許多情感支持的動作。她提到某天陪兒子去上學的路上突然下雨了，大兒子摘下校帽遞給她說：「媽媽你戴這個帽子不要淋雨了，我的外套有帽子。」讓她直呼就像偶像劇的戲碼。放學時她和老公一起去安親班接兒子，她將兩人的書包放到後車廂，轉頭卻見小兒子還沒上車，兒子說：「我要幫你看後面有沒有車子，怕撞到你。」 這樣貼心的舉動，根本是騙人生兒子啊！曾心理師則表示，孩子畢竟是孩子，還是有讓爸媽在生活上大翻白眼甚至氣到發抖的時候，但爸媽真的別因為這些情緒而錯過孩子生活中的小體貼、小可愛的時刻！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 爸媽的教養心態 看見，反應給他們聽，然後道謝！ 曾心理師提到有些大人會認為孩子的行為是理所當然的，然而孩子所有的觀念和行動，都是一點一滴從生活中他們的感受，內化成為他們的一部分。她分享自己的做法，是在看到孩子某個亮點時，告訴他們並向他們道謝。大人對於情感的理解要比孩子全面，因此當我們看到孩子的內心時，便要說給孩子聽，讓他學習「內心的感受可以是這樣被說，被懂的」，這對於培養孩子的同理心也是有幫助的。 （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 這篇貼文的吸引了有兒子的爸媽留言，「深受其害，身心靈天天受盡折磨」、「心臟也會少跳好幾年」、「我覺得生兒子的父母身體最健康，因為每天練丹田、而且血液循環加速」、「我怎麼覺得養男孩，每天絞盡腦汁陪他玩，大腦每天都在想新招，似乎不太可能失智」，不過也有媽媽分享，「我生了三個兒子呢！果然比以前笨了一點。但我發現做好情緒調適後大腦慢慢回復中」 如果你也有兒子並覺得好像有變笨的感覺的話，不妨試試看曾心理師分享的「看見，反應給他們聽，然後道謝！」吧！ （圖片來源：曾心怡臨床心理師臉書） 養兒子真的不容易，但重要的是爸媽的心態與給予孩子的心理支持！若孩子頑皮爸媽跟著放任，天知道在這樣的教養下會多恐怖，若爸媽能細心地看到孩子的細微舉動，說明、鼓勵、讚美孩子，那孩子也會知道自己的行為是值得讚美，並會往好的方向成長喔！ ＊本文由【心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1284201 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365689 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #兒子教養 #心理師 #教養 #男孩 #男孩教養 #育兒 

女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！

韓國高端髮品《呂Ryo》深信頭皮養護是擁有亮麗豐盈秀髮的根本，更是女人展現魅力的完美關鍵。18日於韓國首爾舉辦《呂Ryo》品牌活動，特別邀請代言人、有著韓劇女神封號的朴信惠親臨現場，分享女神級養髮祕訣，除了使用本人代言的韓國當紅《呂Ryo》滋養韌髮全系列使髮根強韌，平時喜愛做料理的朴信惠更現場大方分享私藏的「食療護髮術」，傳遞日常照顧頭皮的重要性，也象徵居家頭皮護理時代的來臨。 女神級養髮祕訣大公開！朴信惠大方分享私藏「食療護髮術」 《呂Ryo》代言人朴信惠出席品牌活動，現身分享自己的養髮祕訣，朴信惠表示身為演員以及韓國頭皮養護領導品牌《呂Ryo》的代言人，他對於日常健康管理非常重視，尤其是頭皮護理，擁有健康的頭皮才能有豐盈的秀髮。為此，朴信惠不僅在繁忙的生活中，堅持日常使用《呂Ryo》滋養韌髮全系列做簡單的居家頭皮SPA，從髮根到髮梢，為每一根頭髮注入力量；更因自身喜愛料理而專研一套「食療護髮術」，自製有助於肌膚健康的料理來保養頭皮。 朴信惠於活動中親自下廚做料理，公開示範她的「食療護髮術」─糖漬石榴，愛做料理的朴信惠發現石榴的成分除了使頭皮健康，更有強韌髮根的效果，石榴中含有的天然雌激素與女性荷爾蒙完全相同，可以促進膠原蛋白的合成，維持肌膚年輕健康；另外更有助於血液循環，充分為頭皮與髮絲供應養分，是她強韌髮根、擁有豐盈秀髮的秘密武器之一。 居家頭皮護理時代來臨！跟著朴信惠女神，讓你擁有一頭完美豐盈髮 近來韓國吹起「頭皮」保養的風潮，許多韓國女性意識到稀疏髮與扁塌髮的問題，開始重視頭皮的健康與護理。《呂Ryo》代言人朴信惠於品牌活動中分享道，頭皮跟肌膚一樣都需要從日常做起保養與照顧，身為韓劇女神的她因工作所需經常需要染燙髮，深切體會頭皮健康才是頭髮蓬鬆亮麗的關鍵，當頭皮擁有健康的生長環境，才能使毛囊到髮絲都充分吸收養份。朴信惠專注於養成良好健康的頭皮養護習慣，也希望與大家分享居家頭皮護理的新觀念，日常使用《呂Ryo》滋養韌髮全系列產品，搭配有助護髮食物、適當的運動與休息，人人都能擁有一頭完美豐盈髮！ 2018年4月，《呂Ryo》滋養韌髮全系列產品於台灣全面上市，從簡單的居家頭皮養護和「食療護髮術」開始，跟上韓劇女神朴信惠的腳步，一起為美麗努力，展開頭皮養護之「呂」！ 準備材料： 石榴種子 100g 白糖 100g 高糖糖漿 1 大勺 青梅濃汁 2 大勺 製作步驟： 1.將石榴切半，並分離石榴種子 2.將石榴與白糖以1:1比例混合 3.加入高糖漿 1 大勺和青梅濃汁 2 大勺 4.均勻混合後，大功告成 #呂 #新品消息 #朴信惠 #波波報 

日本明治推「牛奶蘇打碳酸飲料」鮮奶+氣泡水創意喝法，簡單2步驟調出夏日消暑飲品！

即使在台灣土生土長仍永遠無法適應的夏季黏熱天氣，整個夏天手上也沒放下過一杯又一杯的消暑飲品。對於不喜歡喝白開水又必須顧及健康的人來說，無糖氣泡水儼然成為近幾年的潮流之一，但你有想過這氣泡水竟然會有跟鮮奶合作的一天？日本「明治おいしい牛乳」官網上就分享了這麼個創意喝法，當然也成功吸引到了充滿冒險精神的我們… （圖片來源：meiji） ） https://www.popdaily.com.tw/japan/1004019 鮮奶＋氣泡水＝牛奶蘇打（牛乳サイダー） 說到跟鮮奶搭配的飲料，一般不是咖啡、紅茶就是抹茶這些你下意識反應屬於合理範圍的東西，但你可曾想過把鮮奶加進汽水裡過嗎？而這意外的組合竟然還是刊載在日本「明治おいしい牛乳」官網上的創意喝法，既然多了個官方認證當然會讓人對於它的合理性多了一些放心的感覺。 （圖片來源：meiji） 牛奶蘇打的作法： 以1人份的牛奶蘇打來說，你只需要將100ml的鮮乳跟100ml的氣泡水一起倒進放了冰塊的杯子裡攪拌均勻即可。鮮奶本身的甜味會讓這牛奶蘇打中帶有淡淡的甜味，也因為氣泡水的加入讓鮮奶比原本喝起來更多了一份清爽感，也因此在明治官網上被特別推薦為在夏天飲用的消暑飲品。 （圖片來源：meiji） https://www.popdaily.com.tw/japan/573818 氣泡水可依個人喜好選擇無糖或有糖 雖然鮮奶本身就帶有淡淡乳糖，但如果嫌不夠有感的螞蟻人，不少日本網友則會選擇加入有糖的「三矢蘇打」來製作這款飲品。而有糖的汽水本來就會比無糖汽水來得更有氣泡感，如果嫌氣泡飲感覺不夠的人，也可以用市售含糖的汽水來試試看囉！ （圖片來源：Pouch） （圖片來源：Twitterりー@luv_aib_ars） https://www.popdaily.com.tw/japan/977583 夏天每喝掉一杯手搖飲就會多加重一點的罪惡感，但這相較一般手搖飲對身體更有幫助的「鮮奶＋氣泡水」組合，或許能給想消暑又追求健康的你，更多解渴的選擇囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #三矢蘇打 #夏日飲品 #日本生活娛樂 #日本飲料 #氣泡水 #牛乳サイダー #牛奶 #牛奶蘇打 #牛奶蘇打作法 #牛奶蘇打碳酸飲料 #生活娛樂 #碳酸飲料 #蘇打飲料 #飲料 #鮮奶 

2021台中彌月油飯Top10推薦，冊子、四月南風，試吃心得全都推薦給你！

寶寶的出生讓整個家都壟罩在歡樂的氣氛中！很快的爸比媽咪們就要開始忙著準備彌月油飯、彌月蛋糕了！住在台中的爸比媽咪知道哪幾間的彌月油飯好吃嗎？現在就推薦給你們～～鰻魚油飯、蒸籠包裝、超美優雅風格包裝全都有！ 台中彌月油飯推薦一：劉油飯 除了原味的彌月油飯外，劉油飯的特色就是有臘腸、蒲燒鯛、炙燒鰻口味，料多實在，還有超霸氣的蒸籠包裝！讓整個油飯直接提升一檔次！ 台中彌月油飯推薦二：冊子 冊子加除了油飯好吃，彌月蛋糕也是超有名！香氣四溢的油飯搭配肥厚飽滿的炸雞腿、除了炸雞腿油飯之外還推出栗子油飯，三層包裝讓你同時享有多種美味！ 台中彌月油飯推薦三：蔡記 滴雞精、油飯、肉粽、香菇雞湯，全都是蔡記家有名的美食！料多實在又美味，份量足夠，搭配獨家烘烤技術，讓雞腿烤皮又酥又亮，肉質也鮮嫩多汁！ 台中彌月油飯推薦四：我家老爺糯米飯 我家老爺糯米飯的彌月油飯與外面不同，彌月禮盒油飯主體是鴨肉油飯，跟各位常吃到的豬肉魷魚香菇不一樣，是薑母鴨肉麻油為主原料！所以可以吃到外面沒有的香味！ 台中彌月油飯推薦五：四月南風 運用傳承的古法、溫度來製作彌月油飯，保有最自然的古早味，除了彌月油飯，喜餅也是四月南風的一大商品。 台中彌月油飯推薦六：東興米糕 台中老牌東興米糕，採用新鮮上選食材與佐料並經嚴格品質管制，遵循古法製作，先將長糯米蒸過後，再與爆香過魷魚、香菇、豬前腿肉、上等冬蝦等食材。 （圖片來源：東興米糕官網） 台中彌月油飯推薦七：吃七碗 吃七碗遵循傳統製程 堅持當天製作與配送，嚴選新鮮食材 絕不添加化學物質代寶寶為大家訂製健康的彌月油飯。 （圖片來源：吃七碗官網） 台中彌月油飯推薦八：悅饌 使用精選長糯匹、埔里香菇、台灣CAS豬肉、來自阿根廷的魷魚、冬蝦、黑麻油、紅蔥酥，在地傳統好味道！深受長輩喜愛。 （圖片來源：悅饌臉書） 台中彌月油飯推薦九：輝記 堅持用溫體豬肉料理的師傅，不僅會盡量避免在肉品市場休市當天採買，堅持使用最新鮮的食材！師傅堅持就用料用的新鮮，油飯才會好吃！ （圖片來源：輝記臉書） 台中彌月油飯推薦十：西海岸油飯 大家看到照片就可以看出料超級多，栗子、香菇、大雞腿、干貝滿滿滿，吃素的朋友也別擔心喔！他們家素食口味的彌月油飯也超級好吃呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1009219 https://www.popdaily.com.tw/mama/969792 https://www.popdaily.com.tw/mama/1014297 彌月油飯美加做出來的味道都不太一樣，媽咪們最好先是吃過才知道合不合口味呦！也祝各位的寶寶滿月快樂！平安健康快樂長大喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #台中彌月油飯 #彌月 #彌月油飯 #彌月禮 #新生兒 #油飯 #滿月 

時髦女生必知！預測「2022流行色系」TOP 5，搞懂才能說自己愛穿搭！

你準備好迎接2022了嗎？如果說2021也是艱難的一年，那希望2022就是一個治癒的開始！2022後疫情時代，是個必須謹慎也必須保持樂觀的時期，而這些都反映在我們的生活之中，流行趨勢當然也不例外！以下則是穿搭編搶先預測整理出來的五大「2022流行顏色預測」，快來看看有沒有你愛的色系呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/1139744 橄欖油綠 這兩年綠色可以說是佔據著流行核心的關鍵色！綠色象徵著寧靜、平衡、環保以及欣欣向榮的生命力，在疫情的影響下，長時間的隔離生活，也讓大家更加渴望接觸大自然，因此橄欖油綠可說是代表著長久生生不息的全能者，說什麼都不能少了它。 https://www.popdaily.com.tw/style/1125111 芒果雪糕 這是什麼樣的顏色呢？融合了橘色的果肉搭配上黃色的亮度打光，這就是芒果雪糕色啦！是一種極具振奮人心且充滿有活力的色彩，能夠為人們帶來幸福和健康的感覺，給人一股滿滿的正能量！ https://www.popdaily.com.tw/style/1123156 蝴蝶蘭 蝴蝶蘭明亮的紫紅色，相當鮮豔並且飽和，同時帶有些許科技感！服飾方面除了大面積設計，也將會運用在細節處理上，強烈的衝擊力，可以有效增亮膚色，提升活力感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1122712 大西洋藍 濃郁的深藍色調為本季的重點色之一！藍色本身就帶有安定人心、希望以及和平的象徵，沒有什麼顏色能比藍色更能夠撫慰人心！而在原有的藍色基礎上，加上點灰色色調，更給人可靠的穩重信賴感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1118552 奶油色 奶油色是一種柔軟、帶有油脂、激發食慾的色感。這種顏色在2022年春夏的設計中會經常出現，且奶油黃是一種適應性極強的色調，將此色選入2022年春夏流行色就是因為它在吸引人的同時，與其他關鍵色組合在一起，也能在調和的基礎上達到吸睛的目的。 https://www.popdaily.com.tw/style/1116729 總結以上五大流行色系的預測，可以看到主要都是象徵著希望與正能量，希望明年時尚界也能用顏色來治癒大家，同時也讓大家變得更好、更美！ 撰文編輯 #cora #2022 #Pantone #女生穿搭 #流行 #流行色系 #流行趨勢 #流行顏色 #配色 #配色穿搭 

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送

冬天冷冷的下午茶時光想來點甜品醒醒腦，卻又怕熱量太高會有罪惡感嗎？近期看到這款日本OL常從包內拿出的一盒盒巧克力？耶～～打聽後才發現原來是養顏的神隊友！！由「明治」以健康新理念推出的「明治巧克力效果系列」，感受到舌尖纏繞的迷人濃醇滋味，其中的「可可多酚」更是能維持美麗好氣色、加速身體代謝的一大重點，難怪愛美的日本女孩都忍不住淪陷其中！不僅在日常下午茶吃了能增加小確幸，就連KOL Ｇina也大讚「明治巧克力效果系列」根本是今年冬季歲末聖誕的送禮首選，快跟著姊妹們一起邊吃邊療癒過聖誕節吧～！ 怕胖就不吃巧克力？不～！養顏系零食「明治巧克力效果系列」用滿滿的可可多酚打造美麗秘方，療癒解嘴饞！ 最近波編發現坐在隔壁的女神同事，明明每天下午都大口品嚐巧克力，但身材卻不受到影響，反倒是波編看了眼饞狂流口水，明明自己沒吃什麼下午茶，肚子卻越來越大（泣），一問之下才發現原來女神同事吃的竟然是養顏系零食－「明治巧克力效果系列」！作為大小朋友都愛不釋手的巧克力品牌meiji明治，不單滿足小朋友愛甜品的心情，更要讓大人享有不受限的美味體驗，以健康美麗新概念打造出帶有滿滿可可多酚的「明治巧克力效果系列」！相信有在關注保養系健康飲食的波粉們，都有聽過「可可多酚」這項神器吧！可可多酚不但可以幫助代謝、排便順暢，最重要的是每天只要固定補充許些數量，就能有效防止皮膚角質層的含水量下降，讓皮膚豐滿飽水，維持QQ彈力，難怪會被譽為是上班族養顏保健的神隊友！ 可別聽到這就開心大吃巧克力，因為並不是所有巧克力的可可多酚含量都一樣，一定看清楚商品標示，選擇有標示可可多酚含量的的黑巧克力，才能確保食用的可可多酚喔！ 而「明治巧克力效果系列」除了在商品上註明可可多酚含量外，也有72%、86%、95%三種不同濃度的純黑巧克力，讓大家可以根據自己的喜好，挑選出最適合自己口味的黑巧克力！ 如果是第一次嘗試黑巧克力的波粉們，建議可以從明治CACAO 72%黑巧克力開始，這款同時也是日本銷售最好、最受到櫻花妹喜愛的口味，香醇中帶有微微苦味，不僅入口後帶有迷人的大人味，它更等同於3.4顆蘋果、8.8杯紅酒的多酚量，除了能夠維持皮膚健、緩解壓力，還能幫助代謝，從此日常嘴饞也能放膽吃啦！Gina分享自己就是從這款CACAO 72%黑巧克力開始入門，回想自己第一次吃到時，很驚艷竟然不會讓人覺得苦到不敢入口，而且越吃越健康，完全不用對馬上來第二片有任何罪惡感！ 接著再把苦味提升upup～來到明治CACAO 86%黑巧克力，是明治最正宗的黑巧克力代表，想嘗試的女孩不用怕！因為在可可豆的加工過程中調整苦味與酸味的平衡，所以入口不會是苦到難入口，而是更能吃到巧克力中濃郁的口感與風味。最近迷上CACAO 86%黑巧克力的Gina也提到近期喜歡邊吃邊搭配微甜水果或拿鐵一起吃，很推薦大家一起試試看看這組合！ 最後這款是可可含量最高的明治CACAO 95%黑巧克力，可以感受到更加深層的可可香氣在嘴裡散發出來！對於愛美的女孩來說，這一片含有的可可多酚高達174毫克，不單相較一班黑巧克力與紅酒來得高，更讓人感受到吃巧克力也能用來越漂亮、越來越健康的最佳選擇呢！若是還不習慣吃到這麼苦的黑巧克力的波粉，不妨跟Gina一樣，可以搭配低甜度的奶茶一起享用喔！ 不論你喜歡哪一種濃度，「明治巧克力效果系列」每款都能吃到精緻迷人的苦味，由可可的原始風味配上淡淡的高質感天然的酸度，一入口後香醇濃郁滑順的口感環繞著舌尖，就連日常為維持體態而不敢放鬆吃巧克力的Gina也表示，周圍有不少同樣愛好運動健身的朋友，所以會擔心送巧克力成為負擔，但明治巧克力效果系列，一整個成為他的命定款～喜好偏苦味巧克力的他更提到在這系列中，自己真的超愛CACAO 72%黑巧克力！！是那種吃上第一口就愛上的喜愛，且認為整體苦味對初嚐者來說好入口、好入門。大大解決了他以前無法放鬆吃巧克力的煩惱外，也能分享給自己健身運動的好友們，成分健康不輕易變成脂肪體，很適合爬山時帶上一片來延長飽足感～ 怦然心動的濃厚滋味！今年聖誕掀起的美顏新風潮！「明治巧克力效果」讓日常中又多個吃巧克力的理由了！ 時間一轉眼就到2023年的尾端！在這充滿熱鬧的濃濃節日氛圍裡，當然也免不了許多和家人朋友、公司同事聚餐的邀約啦！一想到面對眼前讓人口水直流的豐盛大餐，自己卻還在苦惱吃下去的熱量該花多久運動時間才能償還，就讓心情一整個大！打！折！好在今年有明治的「明治巧克力效果」，真的是阻檔體內廢物的神器啊～ 擁有超強功效又富有濃郁可可高級口感的「明治巧克力效果系列」，不管是要犒賞自己還是要送禮給好姊妹都超適合！今年秋冬快跟著波編與Gina一起吃上一口「明治巧克力效果」，來享受甜蜜無負擔的聖誕氣氛吧！ 還在苦惱嘴饞該怎麼辦？＞＞快來試試看毫無罪惡感的養顏系零食吧！ 

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

因為疫情的關係，大家都儘量不要去人多的地方，比如說大賣場就是其中之一！平常週末會去Costco補貨的妳們，現在這個情況該怎麼辦呢？大家不要忘了，其實好市多是有線上購物的，只要動動手指，就可以把你平常要買的東西，寄到妳家裡！有一些甚至是網路限定，大家趕快來看看好市多有什麼好物吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/953782 好市多購物推薦一：Fila小白鞋 小白鞋大家應該都需要吧，上次介紹這款小白鞋，造成大家熱烈搶購，現在官網又補貨了，大家趕快放進購物車啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 好市多購物推薦二：Dr.martens休閒短靴 在好市多買馬丁真的太划算了，這雙切爾西靴甚至在台灣Dr.martens的官網也都買不到了，好市多居然有！靴子的側邊有網格設計，穿這雙靴子更透氣也超好穿脫！ https://www.popdaily.com.tw/style/960169 好市多購物推薦三：精品包 大家應該沒想到精品包可以在costco買吧！而且這些款式都只有在線上購物才能買到喔！以前會覺得costco的精品包都只有比較公事包的款式，沒想到現在也多了很多時髦的款式讓大家可以選擇呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/948573 好市多購物推薦四：Buffalo連身洋裝 Buffalo屬於設計師品牌，但這件連身洋裝不管是在家穿還是簡單出門，都是很好駕馭的一款！中間有做收腰設計，也不會讓人看起來太臃腫！ https://www.popdaily.com.tw/style/946107 好市多購物推薦五：內衣褲套組 ck的內衣組也是許多網友們都大推的必買好物，舒適度真的是沒話說，但其實除了ck之外，好市多還有其他品牌的內衣、內褲也很好穿喔！且內衣內褲穿久了，為了衛生、健康著想，都要定時換新啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 好市多購物推薦六：棉質短褲 棉質短褲很適合現在待在家的各位，當你做一些居家運動的時候，就可以穿上它！兩件才$439又是限量款，大家趕快加到購物車裡啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/972895 好市多購物推薦七：內搭背心 當大家穿背心卻發現沒有標籤的時候，會分不清楚前後嗎（笑）？這款背心是兩種穿法，前後都能交換穿，這樣就一次擁有V領和圓領背心兩種單品！買一件有兩種穿法，真的太划算！ https://www.popdaily.com.tw/style/965371 好市多購物推薦八：洗衣精 買了那麼多衣服，當然要好好的保護它們，所以好的洗衣精也相當重要，能為寶貝衣服們延長壽命！加上現在疫情嚴峻，把衣服洗得乾乾淨淨就更重要，這兩款好用的洗衣精就推薦給大家參考了！ https://www.popdaily.com.tw/style/964875 好市多購物推薦九：除臭/香氛噴霧 香味對女生來說真的很重要啊！不喜歡噴香水的妳，就可以利用香氛噴霧或是香氛袋，為衣服增添香氣！也可以利用除菌噴霧，去處衣服上的細菌，就不會有異味了！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 看完以上好市多的線上推薦好物，大多數都是網路專屬商品！大家真的別去大賣場增加接觸風險了，就安全的待在家下單、等著貨到吧！ 撰文編輯 #Rita #Costco #costco好物推薦 #好市多 #好市多好物 #好市多網路購物推薦 #好市多購物推薦 #精品包 #精品包推薦 

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

最近在飲食控制，一直在尋找健康的食物，這家健康的加熱滷味是特殊的柑橘口味！ 有別於一般的加熱滷味，我覺得這家更偏自己選料的雞湯哈哈，因為湯可以整碗喝光呀！ 維持他們一店的柑橘特色拉麵延續到這間店，吃得健康又能維持美味😍 店內的食材會包好乾淨的放在籃子中讓大家拿取，並有清楚的標價！ 牆上有清楚的標示消費方式，一人拿一個籃子拿取想吃的食材，最後交給店員結帳就能到位子等囉！ 蔬菜種類也不少，看起來也都很新鮮，可以依照自己想吃的挑選 拿著籃子挑選好像在市場買菜😁 想吃乾拉麵也有在這邊可以加選，也有各式配料能夠選擇 取下牌子放到籃子內一起給店員就完成啦～趕快去找個位子等食物吧！ 熱騰騰的滷味和乾拉麵上桌真的超澎湃又美呀😋趕緊來看看餐點如何 這盤選擇的是醬油乾拉麵＋溏心蛋＋滷雞肉＋滷豬肉 滷味部分是的芋頭丸很推！肉上桌前會經過炙燒，香氣非常足夠 柑橘滷味使用的湯頭是柑橘鹽味雞湯，入口會有雞湯味，隨著柑橘片在湯裡的浸泡時間拉長，湯頭會變得更有果香酸味！我超愛的啦～整碗喝光！ 章魚丸也是我很推的品項，章魚腳在整個丸子內清楚可見，真材實料讓人滿足呀～ 搭配那個湯頭，再說一次真的很搭！蔬菜在湯裡也不會過爛，很為湯頭增添蔬菜鮮甜 乾拉麵的麵條很Ｑ彈，這碗是辣味噌口味，比起醬油會再油一點點喔！ 覺得想調整味道也可以到自助台拿辣油等等調味 滷味的柑橘醬我也很推，有點辣辣的柑橘味超特別！我自己很喜歡❤ 【整體評分】 口味：❤❤❤❤.5 環境：❤❤❤❤ 再訪意願：❤❤❤❤❤ -餐廳資訊- 店名:Soba shinn&柑橘 二店 地址:台北市信義區嘉興街315號(六張犁站步行3分鐘) 營業時間:11:30-14:00/17:30-20:30 ❌無服務費 更多美食歡迎到我的ＩＧ觀看喔！➡@yjtw_foodie (波波這邊標不到二店地標.因此標在本店喔) #健康滷味 #六張犁美食 #台北美食 #柑橘滷味 #乾拉麵 #健康養生

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人 玻妞優格飲」

Oh my god！O M G！我的老天鵝呀！波波黛莉進駐超商啦！波波黛莉Popdaily X 鮮乳坊聯名新商品「美の廢人 玻妞優格飲」上市啦！ 是的！你沒看錯 我也沒說錯！ 廣大愛美人們～我們有口福啦！ 尤其愛美又是優格控的我當然要馬上入手、馬上開箱、馬上吃！才是對這個玻妞優格飲的尊重呀！ 身邊有不少朋友對這個優格的命名都感到很好奇！（咦！你也是其中之一嗎？） 來吧！讓Karen下凡來解答～～～（年代久遠的台詞？） 這款優格飲名稱的發想是來自「出一張嘴想變美、節操放逐主義、人生用直覺生活、每天很需要愛、我懶我驕傲」-此為波波黛莉團隊的巧思與創意 只要有符合以上條件，那麼你絕對得來上一罐「美の廢人 玻妞優格飲」💕小小一罐卻含有4000mg的玻尿酸，完全可以出一張嘴就變美！ 重點是玻尿酸分子小好吸收，搭配上鮮乳坊的無添加.無成分調整純鮮乳加專利菌種發酵的優格，小小一瓶就是完美點心！ 玻妞優格口感香味保有鮮乳坊一貫的濃醇、奶香十足，讓你吃進優格的同時更吃進滿滿的玻尿酸！💕 讓你邊吃邊美、越吃越美✨ 重點是甜點剛剛好，不會過甜，搭配水果、堅果就是一餐於營養健康的下午茶囉！ 📍Only in 全家便利商店獨家販售 #全家 #全家便利商店 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻尿酸優格飲 #波波發胖 #波波黛莉 #超商美食 #food #foodie #taiwan #instadaily #instafood #美の廢人 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-波波黛莉X鮮乳坊-玻妞優格飲 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

撰文編輯 #安琪拉 大家的身邊有幾位好友呢？平日忙著工作、學業之餘，最期待的就是跟好友一起去度假放鬆的日子了。韓國男神李敏鎬退伍後忙著拍攝《The King：永遠的君主》，而作品結束後，他也和好友一起去玩耍啦～而男神的好友顔值一個比一個誇張，可以說另一個版本的「F4成員」！到底男神的好友都是誰呢？泡菜編今天就帶你來看看！ 👉從現在開始喜歡我！盤點李敏鎬說過的「高甜情話」，每一句都超心動啊～ 【F4好友成員】 李敏鎬在2006年以《祕密的校園》飾演足球選手出道，開啟演藝事業！至今已經出道14年的他，演出了不少膾炙人口的韓劇，同時也交到了不少演藝圈好朋友。2009年李敏鎬因《花樣男子》中具俊表的角色爆紅，成為全亞洲的男神。而回到現實，李敏鎬也找到了和他志同道合的好友，就是丁一宇、金汎和禹棹煥。這群顔值爆表的好友被粉絲譽為「F4」，而他們每一位都與李敏鎬有很大的友誼淵源，現在就一起來看看吧！ 【禹棹煥】 在《The King：永遠的君主》飾演曹影與誾燮的禹棹煥，由於和李敏鎬有大量對手戲，所以2人也很快就變熟了。從官方曝光的幕後花絮也可以看到，這對好友的對戲場合根本是放閃時間，甚至有網友還笑說2人的CP感比李敏鎬和女主角金高銀還有感覺。雖然李敏鎬與禹棹煥是近期才認識的，但最近就有網友目擊到禹棹煥已經打入李敏鎬的交友圈，與丁一宇、金汎變成了F4好友Line！ 👉單眼皮控注意！6點入坑《The King》禹棹煥，理想型、緋聞女友公開！ 讓人比較捨不得的是，禹棹煥日前宣佈將在7月6日入伍，消息公開後可以說是讓粉絲都相當震驚！希望歐巴可以健康回來，繼續帶好作品給大家啦～ （圖片來源：SBS） 【丁一宇】 李敏鎬和丁一宇的好感情，想必大家都有聽聞吧？李敏鎬和丁一宇都是1987年的同歲親故，高中學校就在隔壁的他們，經過朋友介紹後就變熟了，至今已經認識超過15年！丁一宇曾在《我家的熊孩子》中說過，李敏鎬是他最好的朋友，他們見面不喝酒，都是在咖啡廳聊天！ 兩人最讓人印象深刻的事情，就是2006年的車禍了。當時丁一宇和李敏鎬一起旅行，但沒想到乘坐的汽車與越過車道中央線的車輛正面相撞，肇事的司機和乘客當場死亡，兩人則是受重傷。因為這場車禍，李敏鎬在醫院住了6個月，接受了1年左右的治療，右腳大腿及膝蓋都放入鋼釘固定，直到2009年才動手術取出。而丁一宇為了不想錯過演出機會，治療6個月後忍痛演戲。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：KBS） 這對至親經歷了這場意外更相知相惜，丁一宇前陣子也為李敏鎬送上咖啡車應援。這樣的好感情想必大家都很羡慕吧？ 【金汎】 因《花樣男子》結緣的金汎與李敏鎬，至今也認識超過10年了。私下常常玩在一起的金汎、李敏鎬、丁一宇，最近因為忙碌的行程而減少了不少見面機會。而丁一宇在受訪時就曾說過：「金汎性格大剌剌的，很男子漢；敏鎬比較細膩。我們3個性格都不同，但也因這樣，默契反而更好。」他表示三人都是會嚴格看待作品的人，給自己很大壓力，所以碰面時都會默契的不談工作。而金汎退伍後收到tvN新劇《九尾狐傳》的邀請，有望與李棟旭合作，大家可以先期待一波啦～ 看完以上關於李敏鎬、丁一宇、金汎和禹棹煥的友誼經歷，大家是不是覺得這樣的感情很令人動容呢？在能在演藝圈交到知心朋友不簡單，希望他們的好感情能一直延續，泡菜編會一直為他們的友情應援的！ #《The King：永遠的君主》 #《九尾狐傳》 #《我家的熊孩子》 #《花樣男子》 #《花樣男子》具俊表 #丁一宇 #丁一宇車禍 #李敏鎬 #李敏鎬丁一宇 #李敏鎬兄弟 #李敏鎬好友 #李敏鎬禹棹煥 #李敏鎬車禍 #李敏鎬金汎 #泡菜精選 #泡菜追星 #禹棹煥 #禹棹煥入伍 #金汎 #韓國演藝圈好友 #韓國男神 #韓國藝人好友 #韓星友情 #韓星好友 

健康搜尋結果

研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」

研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」

女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！

女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！

日本明治推「牛奶蘇打碳酸飲料」鮮奶+氣泡水創意喝法，簡單2步驟調出夏日消暑飲品！

日本明治推「牛奶蘇打碳酸飲料」鮮奶+氣泡水創意喝法，簡單2步驟調出夏日消暑飲品！

2021台中彌月油飯Top10推薦，冊子、四月南風，試吃心得全都推薦給你！

2021台中彌月油飯Top10推薦，冊子、四月南風，試吃心得全都推薦給你！

時髦女生必知！預測「2022流行色系」TOP 5，搞懂才能說自己愛穿搭！

時髦女生必知！預測「2022流行色系」TOP 5，搞懂才能說自己愛穿搭！

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

健康搜尋結果

研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」

研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」

女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！

女神連頭皮都要美，朴信惠「食療護髮術」，每天一杯教你日常頭皮養護！

日本明治推「牛奶蘇打碳酸飲料」鮮奶+氣泡水創意喝法，簡單2步驟調出夏日消暑飲品！

日本明治推「牛奶蘇打碳酸飲料」鮮奶+氣泡水創意喝法，簡單2步驟調出夏日消暑飲品！

2021台中彌月油飯Top10推薦，冊子、四月南風，試吃心得全都推薦給你！

2021台中彌月油飯Top10推薦，冊子、四月南風，試吃心得全都推薦給你！

時髦女生必知！預測「2022流行色系」TOP 5，搞懂才能說自己愛穿搭！

時髦女生必知！預測「2022流行色系」TOP 5，搞懂才能說自己愛穿搭！

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人 玻妞優格飲」

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人 玻妞優格飲」

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」