#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day7 10/8 我們被所學到的、所知道的

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day7 10/8 我們被所學到的、所知道的、和決定的事情所影響。決定很有趣的地方是，不做決定也是一種決定。 人們沒有決定要變胖，他們只是變胖。他們沒有決定要對體重的問題採取行動，這就是他們的決定。 所以我們以為沒有做的決定，其實跟我們有做決定的時候一樣有效，一樣會影響我們，所以不決定也是一種決定。 我們此刻所累積的人生，來自過往我們的決定。如果你要改變你的未來，你就要先改變這些決定。 讓自己每天規律80%健康食物、均衡營養及搭配20%運動，達到增肌減脂最好的效果，並擁有最好的體態！在社群媒體Po文讓自己的家人朋友知道「請勿餵食」以免聚會過多。 #請大家留言一句話支持我 讓我更有動力邁向第一名 可獲得$5000獎金 加碼贈🔥價值3萬元棚拍機會 #腹肌挑戰賽 #H運動代言人 #訓練#鍛鍊#能量#魅力#體態管理#增肌#減脂#保健#改變#決定#馬甲線 

音樂｜小時候｜再簡單不過的日常，家是我心裡面最大的願望

我要長成你的翅膀我要拂去你的滄桑我忘了說 心裡面的願望始終是要你的肯定啊從你溫柔眼眶 綻放 我的爸爸以前脾氣其實很暴躁小時候我們心裡面的願望總是很單純就是希望爸爸上班永遠都不要心情不好因為心情不好，回家我們挨揍的機率就高 依稀記得升上了國三之後，我們就沒有再被打過了像是天上掉下來的禮物般，總之我們沒有追根究柢背後的原因也覺得我們本來就不應該受到如此對待就這樣過了10多年，雖沒有用盡全力盲目地追求爸爸希望我們未來成為的樣子卻也理所當然地習慣爸爸這幾年的改變甚至是為了家裡做牛做馬的付出 今年年初，他發了一場有生以來最大的脾氣這場怕他就此不再回家的惡夢，戰戰兢兢地持續了兩個禮拜這段時間我一直在反省是不是一直以來都是我們的不對也許我們從來不知道要怎麼當個稱職的小孩但直到破冰後的第二天劇情才有了反轉 這輩子不曾拉下過面子說句對不起的他在飯後聊天的結尾時突然地對我們說「其實我也不知道怎麼當個爸爸」 聽到的當下很震驚這幾個緩緩吐出的字感覺不太像是道歉更像是一種一直以來都感到無能為力的自白當下的我其實很想哭但也許是在另一個男人面前眼淚最終沒有奪眶而出但我的心還是像被重擊一樣，痛得滴血 對啊，即便我們現在都長大了儘管現在的相處越難、時間越短但沒看到不見得是沒有做到我們都還是在學習怎麼為我們的家人付出 經過了這場教訓小時候單純的願望雖有些傷疤但經過了歲月的洗禮也成長了不少現在心裡面最大的願望就是在再簡單不過的日常裡能繼續跟家人每天開開心心、健健康康地生活著也希望我們和我爸都能夠打從心底地多一些對彼此的肯定 爸，父親節快樂 🎤演唱 #蘇打綠 @sodagreenig🎶歌名 #小時候 #NewlyWrittenOldSong 🎬YouTube影片觀看👇 https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=xpT7av-kiXg&feature=emb_title 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂️名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上 🔥詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》藥物跟治療並非最佳解答，是接納和理解📺韓劇｜《機智醫生生活》戲如人生，人生如戲 🎵音樂｜玫瑰少年｜生而為人無罪，你不需要抱歉 #父親節快樂 #父親 #家人 #親情 #手寫歌詞 #歌詞分享 #歌詞語錄 #魚丁系 

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

想到以前，媽媽很愛跑中醫抓幾帖補藥，小時候真是喝到怕 一想到中藥，都是滿嘴苦味！但青春漸漸隨風消逝(講得好像很老😂😂😂) 適當的運動外，飲食保養也是必要的！ 人總是不能裹足不前😓😓😓，還是要來嘗試點新東西 這次挑戰品項是漢方茶飲包，會下定決心要喝它，也是包裝頗可愛，於是想說試試看吧！ 粉藍綠色系的是淨化體內濕氣、促進新陳代謝，像是長期待在冷氣房的人很適合 粉橘黃色系主要提供給常熬夜、疲憊的族群，這兩個根本都在講我的生活～ 每盒中會有10包，其實可以把他們當成日常喝的茶 以熱水200毫升沖泡，靜置3-5分鐘即可飲用，靜置十分鐘則別有風味！ 兩款主要的重點成分是花旗參，原產於美國北部，屬於溫和不燥熱的藥材 H2U的花旗參來源符合標準，品質嚴格控管！會調節氣血，富含豐富人蔘皂苷等營養素 <h3>淨濕 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 久坐、長期待在冷氣房內，總覺得身體水腫、代謝不順暢？ 那歡迎你來試喝這款！嚴選黃耆、荷葉、茯苓、陳皮、山楂、牛蒡、羅漢果等草本配方 是養身暖心的好飲品，且完全無熱量 光聞味道，就是一陣濃烈的草本香氣，但是清新的荷葉香，口感較橘色款更為醇厚 若泡製10分鐘，漸漸會有順喉的甘甜味 <h3>晶漾 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款是3C工作者的守護神啊！專為熬夜、長期用電腦手機的族群量身打造 有黃耆、枸杞、菊花、決明子、牛蒡、女貞子等各種草本中藥材 提氣量神外，喝起來不會有負擔！ 比起藍色款，他更溫甜，滿像在喝桂圓那種甜甜的茶飲 他比我預期的還要好喝～簡直可以取代日常飲料 雖說看到成分是一堆中藥材時，總會讓人怯步 但我很慶幸有嘗試了一次！滿推薦大家忘掉對他的刻板印象，喝喝看～ H2U漢方草本茶：淨濕/晶漾參沛飲漢方草本茶 用9折折扣HAPPYANN購買👉🏻好喝的健康草本茶 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #草本茶 #吃喝玩樂 #草本 #中藥 #中藥調理 #茶 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #茶飲 #美食分享 #飲品 #飲料 #泡茶 #日常 #日常生活 #飲食 #健康飲食 #枸杞 #菊花茶 #保健 #保健食品 #保健品 #陳皮 #牛蒡 #安安吃美食

7-ELEVEN X振興券=精打細算煮婦+減脂好幫手!!!

母親節大餐過後回歸好好吃是必須的吧!下定決心來好好減一波 但是剛開工懶惰沒有備餐的時候⋯⋯7-ELEVEN 真的是我好朋友欸 身為超商人+精打細算煮婦+健身好好吃人+外食族的分享來了😂 ☀️早餐有好碳水+好蛋白質👉🏻鮭魚起司米漢堡+溫泉蛋✅P17/F58.2/C43.3 🌟午餐好好吃下午就不會偷吃零食了啦👉🏻繽紛鮮蔬烤雞便當✅P17.2/F5.6/C58.5 🌙晚餐低碳一下👉🏻雞胸肉+溏心蛋✅P31.9/F6.8/C3.5 然後搭一下最近人仰馬翻但是真的很優惠的振興券💰一整天三餐只要219！！👏🏻總熱量不到1000卡 晚餐當然也是可以回家再炒個青菜但我放完假就是懶 後來發現營養素沒吃夠又把囤貨的雞胸肉吃光了😂 怕吃不飽的人就自己再去選幾組鮮食組合餐搭配👉🏻 好啦大家可以趁優惠買一波 圖滑到最後一張有優惠👉🏻 #超商人都推薦的 #最近開始算營養素好好吃#減脂好朋友 #7eleventw #振興券 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness#energyandpersistenceconquerallthings

《玖尹》新派中式餐酒館 精品港點午茶食光 9/1起下午茶套餐699元 人氣港點任選四款 9/30前加一元享凍檸茶或絲襪奶

座落在南京松江商圈伊通公園旁，結合新派粵菜與精緻港點的時尚中餐廳《玖尹》，大片落地窗景、藤編座椅、白色大理石桌面勾勒出舒適亮麗空間。自9月1日起每日下午2:30~5:00推出『精品港點午茶食光』，下午茶套餐NT$699+10%，多瑙河天鵝酥、手剝蝦餃皇、魚子燒賣、酪梨腐皮卷、金勾鹹水餃、千層臘味蘿蔔糕、酥皮蛋撻、椰漿棗皇糕、黑松露流沙芝麻球、生磨杏仁茶、彭大海燉桃膠、蘆薈香茅愛玉凍、楊枝甘露等十三款人氣鹹甜港點任選四款搭配享用，9/30前加一元享凍檸茶或絲襪奶茶無限暢飲！相當於不到原價六折的親民價格，即可在午後陽光灑落的摩登時尚氛圍，優雅品嚐師傅精心製作的手工港點，無論小資女或名媛貴婦皆適宜。（每人低消NT$300+10%，恕無法與其他優惠專案合併使用） 人氣鹹甜港點 經典注入創意 師承名廚鄺啟明師傅的《玖尹》港點主廚李國聖，遵循港式點心繁複工序，適度配搭不同口感的天然食材，增添風味層次，為經典港點注入新意與健康概念，滋味更為清新爽口，讓港式點心更具精緻魅力，各年齡層均愛不釋口。下午茶時段精選《玖尹》店內十三款人氣手工港點，可任選四款享用，套餐NT$699+10%，每人低消NT$300+10%。 港點內容說明如下： 加入菠菜汁將彈潤燒賣外皮染為亮眼鮮綠，加入蝦仁、豬里肌肉、香菇製成的內餡鮮香可口，上層綴以鮮橘色魚卵，外型小巧誘人，入口甘鮮蝦仁、飽滿豬肉、滑嫩香菇與鮮美魚子交融出多重口感與香氣。 被譽為港點之王的蝦餃，考驗點心師傅的真工夫！晶瑩透亮麵皮透出鮮蝦誘人粉嫩，宛如藝術品般10~13摺黃金摺數，精緻飽滿，現流活蝦手剝大蝦仁，手工打成蝦漿，爽口甘鮮。 以大甲芋頭中段混合澄粉、鹹蛋黃、麵粉製成芋泥，包入雞腿肉、烤過松子等，油炸後表皮呈現酥脆蜂巢狀，外皮酥鬆內餡綿密，優雅天鵝造型更是網美必拍打卡港點！ 腐皮包卷彈牙白蝦、花枝漿、洋地瓜、韭黃、香菜，特別加入酪梨增添清新滑潤口感，酥香腐皮與飽滿內餡鮮香誘人，爽口不膩的酪梨讓此道經典港點更為健康平衡。 此道招牌港點選用新鮮蘿蔔融合特選在來米漿，加入港式臘腸碎末與金勾蝦米，不添加任何化學食料，料好實在，煎至表面微顯焦脆，軟糯鹹香，口口皆可嚐到蘿蔔清甜與鹹鮮臘腸蝦米，。 炸至金黃酥脆外皮，Q勁十足，內餡融合伊比利豬松阪、金勾蝦、蘿蔔乾、韭菜、北菇等特選食材，鹹香飽滿，令人吮指回味無窮。 嚴選新疆棗皇、沖繩黑糖、椰漿、木薯粉、砂糖，泡發棗皇以純手工挑剔與去籽，與木薯粉拌炒成糊，入模蒸製，冷卻後再裁切方塊，口感Q彈，滋味香甜不膩口。 傳統港式蛋撻使用油皮及油酥兩種麵團組合再反覆擀壓，手工自製薄香酥脆千層酥皮，填入蛋液，表面烤至略顯焦糖色澤，半凝滑嫩蛋香濃郁，迷你小巧，香甜綿密口感與酥皮完美融合。 顛覆傳統甜點芝麻球，融合黑芝麻、法國黑松露油雙重香氣，黝黑外皮點上奢華金箔，貴氣十足，包覆鹹蛋黃製成的濃郁奶黃流沙，一口咬下酥脆Q香外皮，黃金流沙餡汨汨流出，鹹甜有致。 融合南北杏細工燉煮，加入糯米增添濃稠滑順口感，微甜香醇，滋養溫潤，搭配主廚特製手工點心品享最為滿足。 清熱潤腸的膨大海加入滋陰養津的桃膠燉煮而成，清甜不膩，膠質飽滿，滑順爽口，喝甜湯的同時亦能食補。 晶瑩剔透、口感滑嫩的蘆薈及愛玉，入口瀰漫香茅特有的檸檬草本清香，沁涼爽口，上桌時乾冰煙霧宛如仙境般浪漫吸睛。 將經典港式甜品楊枝甘露結合手搖飲創意，西米露元素改為芒果口味爆爆珠，增添口感與果香層次。酸甜芒果與香濃椰汁完美交融，酸香白柚穿針引線，香甜酸爽而不膩，為下午茶劃下最完美句點。 【玖尹精品港點午茶食光】 下午茶套餐NT$699+10%含茶資（每人低消NT$300+10%） 玖尹Royal Joying Soirée 電話：02-2508-2700 地址：台北市伊通街39號

《玖尹》新派中式餐酒館 精品港點午茶食光 9/1起下午茶套餐699元 人氣港點任選四款 9/30前加一元享凍檸茶或絲襪奶茶無限暢飲

只需要兩週！誤會多年才知道自己可以長出超濃眉睫！！四年蟬聯日本美妝排行榜第一名不是紅假的～

每個女孩一定都希望自己有對又濃又長的睫毛，但妳知道，不管是種睫毛還是最近很紅的角蛋白睫毛，最重要的本質是自己睫毛也要夠多才會好看！所以睫毛保養絕對是現代女孩不可忽略的一部份！ 今天就要來帶大家認識紅透日本的絲凱露D！無毛女孩的救星！實力派美睫精華液&實力派美眉精華液！現在才認識它們，真的是相見恨晚！ 兩種不同刷頭都是符合睫毛與眉毛在使用上方便塗抹而設計研發，也讓保養精華液更有效服貼於每根睫毛、眉毛！ 小編當初會入手這支實力派美睫精華液，是因為有個朋友說她夾睫毛時，不小心把眼頭睫毛通通扯掉，用這支兩個禮拜左右就長出細毛了，並且繼續＂睫睫高升ing＂！！上網查過才知道它在知名化妝品口碑網站@Cosme連續四年第一名！日本狂銷了三百萬的搶手貨！連kevin老師推薦的日本必買代購名單中都有推薦它，難怪日妞超愛它！ 重點是還是由日本人氣女王渡邊直美代言的！ 一般的睫毛精華液大多是螺旋尼龍刷頭，每次刷都要小心翼翼，就怕搓到眼睛，但這款是海綿頭絨毛狀設計，能溫和對待脆弱的眼部肌膚完全不刺激，並且沾取適量的精華液，刷上時讓每根睫毛都沾附到精華液！全透明的質地運用了防脫髮與生髮科技，包含了對應毛髮生長週期的獨家配方！把三種美容成分微米化提升滲透度！通過日本敏感與眼部敏感測試，不添加酒精、界面活性劑、香料等成分，就算不小心搓到眼睛也安心(誤)。現在早晚用，小編也幾乎沒看過自己掉睫毛了！就連種睫毛、燙睫毛都可以使用！ 再來是這支針對眉毛的精華液，能夠重新活絡毛囊的生長週期，促進眉毛增生，也有效促進了眉毛根部的血液循環！對於每天必畫眉毛的台灣女生同樣超重要呀！眉毛一稀疏整個人的精神都會變超差，有了它就不用再怕素顏會嚇到男友啦！ 超細的刷頭剛上上去會是淺褐色的液狀，能讓妳好辨識自己塗過的區域，待乾之後也同樣是完全透明的！早晚都可以用，早上在保養時先擦上美眉精華液，等到精華液吸收後就可以化上眉毛囉！ 只要兩禮拜！只要兩禮拜！簡簡單單就能幫妳釐清妳與眉毛睫毛的長年誤會！才知道它們原來是可以那麼濃密，還可以變多、變強韌、變健康！ 不誇張小編現在擦個睫毛膏，都會一直被身邊友人問睫毛是不是假的(偷笑)這麼狂的代購神物，還好現在台灣都買的到了！快一起擁有女神直美的超美眉毛與超濃扇睫吧！！ 讓我們一起來養育睫毛．眉毛吧>>直接購買 #eyebrow #eyelash 

減肥健康明天再說

每次面對美食，我都告誡自己： “吃多了會胖不要亂吃甜食炸食。 ”但結果證明，我明天再戒。 控制不了🤤！ 抹茶 美食 再相會 #美食 遇到了先吃再說 #掙扎 

一日之計在於晨！2026星巴克早餐推薦TOP8，開啟你一天的活力！

說到星巴克大家都會想到他們的咖啡，但其實除了咖啡之外，星巴克也有很多美味的輕食、早餐可以選擇，甚至還有麵包、熱食及下午茶等多種品項，而且每樣看起來都精緻可口。今天編輯來分享近期星巴克的7個人氣早餐，不論是熱銷的三明治、可頌，讓你吃一個就有滿滿的飽足感，再搭配濃醇的咖啡或飲品，繼續開啟你美好的一天吧！ 星巴克早餐推薦：經典總匯三明治 經典總匯三明治 $110 編輯推薦：★★★★★ 這款「經典總匯三明治」是星巴克早餐的招牌必點之一，使用帕瑪森起司香氣的麵包體，再塗上墨西哥風味醬後，夾上帶有鹹味的烤培根，及各式香料醃製而成的烤雞肉，搭配新鮮的牛番茄、花椰菜，整體的口感吃起來有嚼勁且豐富，非常適合給早餐需要吃大份量的你！ （圖片來源：星巴克官網） https://www.instagram.com/p/87L6NeCvYu/ 星巴克早餐推薦：起司牛肉可頌 起司牛肉可頌 $85 編輯推薦：★★★★ 在星巴克早餐中最受歡迎的「起司牛肉可頌」，是選用原味可頌，加上黑胡椒煙燻牛肉片、乳酪片與美乃滋製成。一口咬下，可頌外脆內軟，裡面的味道則甜甜鹹鹹，搭配的恰到好處，而且份量剛好也不會膩！另外，不能吃牛肉的朋友也可以選擇里肌口味，美味程度絲毫不減！ （圖片來源：星巴克官網） https://www.instagram.com/p/Cas_rJxvRBd/ 星巴克早餐推薦：黑松露嫩蛋三明治 黑松露嫩蛋三明治 $95 編輯推薦：★★★ 喜歡吃松露的人看過來！星巴克這款「黑松露嫩蛋三明治」的麵包體是柔軟的布里歐牛奶麵包，裡頭則盛滿了滑蛋、洋菇、洋蔥等食材，最後淋上少許黑松露醬汁，吃起來滋味豐富、香氣十足，讓喜愛黑松露的人愛不釋手！ （圖片來源：星巴克官網） 星巴克早餐推薦：莓果燕麥優格 莓果燕麥優格 $115 編輯推薦：★★★★★ 在星巴克吃早餐，除了選擇份量十足的三明治外，也可以搭配「莓果燕麥優格」。星巴克的原味優格是使用天然的鮮乳及乳酸菌自然發酵，嚐起來有著濃濃的奶香，且口感十分綿密，再結合經糖漬熬煮的三種莓果，覆盆莓、蔓越莓與藍莓，味道酸酸甜甜又清爽！ （圖片來源：星巴克官網） 星巴克早餐推薦：海鹽奶油捲 海鹽奶油捲 $125 (+$85飲品) 編輯推薦：★★★★★ 星巴克的「海鹽奶油捲」，表面看似簡單，但其實味道很厲害！可愛的螺旋麵包捲夾入一塊法國總統牌奶油，上頭則灑上來自法國布列塔尼的葛宏德日曬海鹽。烤過後，濃郁的奶油香氣在口中釋放，且鹹香可口，搭配星巴克的咖啡或飲品，是最好不過的選擇了！ （圖片來源：星巴克官網） 星巴克早餐推薦：火腿起司軟法堡 火腿起司軟法堡 $100 編輯推薦：★★★ 星巴克這款「火腿起司軟法堡」也受到許多人的喜愛，外酥內軟的軟法，裡頭塗上一層調味過的橄欖油，再夾入火腿片、摩佐乳酪片，烘烤過後，整體吃起來香氣十足、外脆內軟，起司還會牽絲，搭配咖啡來上一份剛剛好！ （圖片來源：星巴克官網） 星巴克早餐推薦：舒肥雞鮮蔬帕里尼 舒肥雞鮮蔬帕里尼 $125 編輯推薦：★★★★ 星巴克早餐中，還有這款外酥內軟的「舒肥雞鮮蔬帕里尼」，夾入花椰菜、櫛瓜及番茄片，再鋪上多汁軟嫩的舒肥雞肉，最後則以滑順的青醬點綴，大口咬下，柔軟的雞肉、爽脆蔬菜，讓口感多了許多層次，搭配濃郁的青醬，整個風味十足。 （圖片來源：星巴克官網） 星巴克早餐推薦：烤雞生吐司三明治 烤雞生吐司三明治 $90 編輯推薦：★★★ 這款「烤雞生吐司三明治」是將黃芥茉醬塗上麥味生吐司，再加上煎蛋、生菜及風味雞肉片，雞肉吃起來含水量十足，軟嫩又不乾柴，搭配清爽的生菜，整個滋味豐富，讓人元氣滿滿！ （圖片來源：星巴克官網） 看完上述8個星巴克早餐推薦，不論是三明治還是麵包類，每樣餐點都選用品質優良的食材，及豐富的配料，而且搭配咖啡更有一番風味，絕對讓你吃得健康又有飽足感，趕快收藏起來，直接照清單吃準沒錯！ 撰文編輯(#小胡) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉星巴克早餐推薦 👉路易莎推薦 👉台北肉桂捲推薦 #咖啡 #星巴克 #星巴克早餐 #海鹽奶油捲 #火腿起司軟法堡 #經典總匯三明治 #舒肥雞鮮蔬帕里尼 #莓果燕麥優格 #起司牛肉可頌 #黑松露嫩蛋三明治 

不可能會被你控制！越逼他就越失控星座TOP5，他們喜歡按自己的步調做事

壓力有時能成為我們前進的動力，但有些星座在面對壓力時，卻是會越來越不願行動，他們必須等到自己內心準備好，才會有所反應，如果施加更多壓力，反而會使這些星座更難以掌控，現在就跟著邱比特一起來看看，有哪些星座越強迫就越失控的吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5：天蠍座 天蠍座雖然擁有強大的忍耐力，但只要感覺自己被掌控，他們就會變得非常敏感，甚至會有很強烈的情緒，天蠍座喜歡按自己的方式行事，逼迫他們只會激化內在的壓力，導致最終以極端的方式反應，比如冷漠對待、報復心理或徹底與你切斷關係。 TOP4：水瓶座 水瓶座的叛逆特質比較強烈，他們對壓力十分敏感，水瓶座極度珍視獨立思考和自由行動，任何形式的逼迫都會被視為對他們個人自由的侵犯，當水瓶座感覺被逼入牆角，就會變得更加偏執並且拒絕順從，也不排除他們會做出激烈的反應來捍衛立場。 TOP3：射手座 射手座天生就熱愛自由，不願受到任何限制或控制，如果強迫他們去遵守某種規則或安排，會讓射手座感到被束縛，進而表現出強烈的反感，他們可能會直接逃避或反其道而行之，以表達自己不願意的態度，射手座越被約束，就越會失控反抗。 （圖片來源：《DNA Lover》劇照） TOP2：獅子座 獅子座的自尊心很強，對任何形式的控制都極為敏感，一旦感覺到有人正試圖強迫他們，獅子座就會迅速抵抗，並可能會表現出具攻擊性的態度，他們認為自己的方式是正確的，被逼迫只會激發他們的反叛心態，並使獅子座更加不願意合作，甚至爆發情緒來捍衛自我權威。 TOP1：金牛座 金牛座天性比較固執，雖然抗壓能力強，但對於改變或外界的強迫極度排斥，他們喜歡按照自己的步調行事，若被迫加速或改變方向，會讓他們變得更加倔強和反抗，越逼迫他們，金牛座反而會陷入固執的僵局，不再願意做任何妥協，甚至變得有些情緒化。 每個人都有自己的生活步調，我們可以在不影響他人的前提下，依照自己的方式生活，但不論在任何方面，我們都需要學會保持適當的界線，並做到相互尊重，這不僅是對他人的體貼，也有助於建立健康的人際關係，這樣才能確保自己在追求自我時不會侵犯他人的空間與權益哦！ 延伸閱讀： 👉🏻新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 👉🏻12星座內心敏感程度大公開！「這個星座」是高敏感體質，很容易就想很多～ 👉🏻戰鬥機模式啟動！吵架絕不認輸星座TOP4，要他們讓步是絕對不可能的 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #個人空間 #壓力大 #抵抗 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #無法控制的星座 #翻臉 #越強迫越失控 

財富翻倍 的10個想法 改變腦袋也改變口袋!

 想法決定行動, 行動決定結果 在接觸理財的世界開始學習之後我有受到一些不同想法的衝擊 深刻的察覺到觀念想法的不同真的影響一個人太多了! 光是我自己就有很大的想法上的改變, 進而造就不同的行動產生不同的結果 像是理財是需要學習的, 不能因為不會就不理財 或者是別急著去投資, 最好的投資永遠是投資自己..等等 都是以前的我不會有的觀念 這邊就要來簡單分享一下幾個我覺得可以讓 財富翻倍 的思維 讓我們一起把腦袋念頭稍微改變轉念一下, 一起越來越有錢吧! 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 財富翻倍 的10個思維 錢多可能會帶來很多問題? 錢是中性的物品, 真正的煩惱是多寡的問題 如果可以煩惱下一個旅程要去哪裡玩或是要吃甚麼好料慶生 而不是煩惱下個月的房租或是下個月的生活費 那麼錢所帶來的煩惱其實是美好的 錢多帶來的問題是美好的 錢少帶來的問題是困擾的 錢多可以選擇想要的生活 錢少只能屈就現有的生活 其實沒錢才會帶來很多問題 記得從小媽媽就說, 可以用錢解決的事情都是小事 所以很多麻煩的小事, 其實一點都不麻煩, 只要花錢都好解決 也因此我覺得可以用花錢來解決問題的問題都不太是問題 錢夠用就好? 宇宙的法則之一, 就是它只會給你你覺得剛好夠用的錢 所以如果你有這個信念, 首先要先把它數字化 到底多少錢對你來說是夠用呢? 可以計算一下到退休老死所需要花費的錢 以及理想生活所需的花費 有沒有發現到頭來不管是多少的數字還是不夠用呢? 那不如乾脆跟宇宙說, 錢永遠不夠用! 請再給我更多吧! 賺錢好辛苦? 其實做任何事情都很辛苦很麻煩 但是麻煩的事情背後可能有很大的成就感 只是看你有沒有去看到那個背後的成就和喜悅 如果把賺錢當成是打電動, 或是任何你喜歡的事情 一關一關過並且看著自己的等級或是技能越來越高越來越厲害 是不是也很有成就感和喜悅呢? 賺錢也可以是這樣, 努力打拼然後看自己的收入層級一層層提升 何嘗不是一種樂趣? 有了財富就要負很大的責任? 其實不管有沒有錢, 都必須要負責 有些人會想著如果賺多錢就要多照顧身邊的人 或是父母孝養費要拿比較多之類的\ 不過換個角度想, 會計較那些錢的最根本原因是因為賺得不夠多! 如果今天月入一百萬, 你會計較給父母的那幾萬塊嗎? 不旦不會, 還反而很樂意給予呢! 所以從今天起跟自己說 不管有沒有錢都要負責, 寧願有錢的負責! 以現實層面來說,我變有錢的機會渺茫? 機會其實是要自己去創造, 這個我很有感覺 就拿我這個部落格來說吧! 當初只是想要開始打造自己的花園 於是開始寫部落格, 不過日積月累的在部落格有一定的文章量和觀看時 也會有廠商看到, 於是開始有了合作的機會 跟很多不錯的廠商合作, 也認識了很多很不錯的產品! 當然這一切, 如果沒有我自己開始寫部落格 我相信這些都不會發生 所以非常鼓勵現在正在看文章的你 如果有想做甚麼事情, 就大膽放手去做吧! 自己創造自己的機會! 我們一樣非常有機會成為有錢人! 有錢人都愛利用別人? <被利用>這個詞乍聽之下好像很負面 好像自己吃了虧當了冤大頭 但其實它完全被汙名化了! 換個角度想, 就是因為自己有價值, 才會被看到被利用不是嗎? 公司老闆不也是利用你的時間你的能力, 去幫他賺錢嗎? 再說, 如果你沒有利用的價值, 誰會想利用你呢? 就好像你去應徵一個工作, 然後說你甚麼都不會, 你覺得你會被錄取嗎? 現在是個互利共生的世代, 想要成功必須要先付出奉行利他主義 所以歡迎大家利用我 表示你們看到了我有被利用的價值 大家一起互相幫助, 一起成長一起成功一起賺大錢! 以時間計酬比較好? 上帝給人最公平的東西就是時間 但是時間是有限的, 金錢卻是無限的 如果以時間計酬的話你就只能拿到有限的酬勞 而且萬一有狀況或是老了無法再投入時間工作就會直接沒有收入 若改成以績效來計算酬勞的話 比起以時間計酬是比較高報酬率的 假設一天上班八小時, 以時間計酬就是領八小時的錢 以績效換取酬勞的話, 你可以想辦法在五小時內創造八小時的收入 如此一來你就還有三小時 可以去創造更多或是享受一下自己的時間 我不擅長投資理財? 沒有人是十項全能的, 一定有很多不擅長的事情 我們也不是生來就會說話會寫字會騎腳踏車 哪一件事情不是學習來的? 所以下次面對不會不擅長的事情, 先別急著說不要 換個角度, 就當作是在學習一項新的技能吧! 你的技能和能力會跟著你一輩子, 是別人偷不走的寶藏 財富與健康快樂感情無法兼得? 看看世界上有名的富豪以及成功人士 美滿的家庭, 成功的事業, 快樂的日子以及健康的身體 誰說追逐財富成功的過程一定會賠掉健康? 根據調查, 有錢人比較快樂, 有錢人比較健康 感情跟快樂是跟自己處理情緒情感的EQ有關, 與財富無關 而健康則是完全看自己重視自己健康的程度, 也與財富無關 從現在開始創造自己富裕快樂的人生吧! 我不喜歡也沒時間理財? 首先, 沒試過怎麼知道自己不喜歡呢? 還記得我自己當初也不確定我喜不喜歡寫部落格 只是因為我覺得自己對於剪輯影片是興趣缺缺 而這也是在模特工作多年嘗試各種不同類型的工作後發現的 於是我選擇使用文字來記錄, 於是有了這個部落格 一開始也是嘗試的心情也不知道會不會喜歡 誰知道越寫越喜歡, 也是越寫越有成就感 所以想跟大家分享的是, 不要還沒試就說自己不喜歡 先做就對了! 再來, 時間就跟乳溝一樣, 擠一擠就有了 時間是最公平的, 你一天有24小時我也是一樣 要怎麼運用完全就是看自己的安排 每天花一點點時間學習投資理財, 一年後也是會有所不同 我自己就是這樣走過在學苑學習的一年 每天看似重複的日子, 有時候甚至忙一下都辦法去學習 但是我還是盡量撥一點時間給投資自己的腦袋 就算是睡前看書十五分鐘都好 一點一滴累積, 時間的複利效應也可以體現在自己的學習成長上! 追劇般的學習 好看好懂不心累 輕易豐盛最新線上課程 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 超強理財攻心術 | 小資財富大翻身 總結 網路世代的現在我們擁有很多以前不曾有的機會 太多太多例子是白手起家到現在自己事業有成的年輕世代 以前覺得遙不可及的有錢人現在你我都有機會可以做到 既然現在網路世界如此方便可以學習或是增廣見聞 就不要浪費這樣的大好資源, 趁現在好好的學習和投資自己 也不要浪費自己的專注力在無所謂和無聊的事情上 專注力比時間還要更寶貴的東西 因為你不可能24小時都專注 最好的時機就是現在, 最好的投資就是投資自己 我們一起加油! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 那麼以上就是我的學習心得分享, 希望對你有所幫助 以上內容是參考財富翻被藍圖課程的一小段落 加入輕易豐盛的rich 大家庭就可以觀看完整課程 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言告訴我 或是跟我分享其他不一樣的有錢人思維唷! 如果你對課程或是學苑感興趣或是有問題, 也都歡迎來找我聊聊唷! 最後請在花一點時間思考一下 還有哪些對錢的思考方式, 是會阻礙我們朝財富翻倍的方向前進的呢? 那我們下次再見囉! See you next time! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 相關文章 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼? 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由 投資理財書 心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋! 好書分享 | 習慣致富: 學習好富習慣 你不需要富爸爸 免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧!

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