「教育」是核心 唯有了解身體了解產品 你才能建構屬於自己的生

「教育」是核心 唯有了解身體了解產品 你才能建構屬於自己的生酮生活化 趕緊把你的疑問，直接線上問專家喲 #又遇到拍攝日 #又只能等重播 酮能源系統如此強大，而我卻只了解皮毛的運用……如何才能解鎖它的更多功效呢？ 瑞恩博士可以解答你的疑問！ 他是《生酮飲食聖經》的作者之一，在坦帕大學獲得了運動生理學的學士學位以及運動與營養科學的碩士學位，並於最近完成了健康與人體表現的博士學位。 瑞恩博士的使命就是將生酮生活方式及其多不勝數的好處傳播予大眾認識。 準備好你的問題，於5月17日上午10時（香港時間）向他提問吧！ 點擊鏈接註冊：https://buff.ly/2H9xpUy

年末斷捨離！2020再見！2021，想成為不一樣的自己

「斷捨離」的原由 這個概念是由山下英子(日本人，雜物管理諮詢師)所提倡的，主要就是要宣傳「簡單生活」的觀念，內容就是說透過整理物品了解自己，整理心中的渾沌，讓人生更舒適的方法。 →【 被稱為斷捨離女王，山下英子是誰 ?】 嗨！我是喬丰，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 揮別2020的緊繃壓力 2020疫情蔓延限制了我們很多事情，有人沒有了自由、有人沒了健康，有人甚至失去了生命，讓我們的生活好像頓時失去了重心，快速的腳步突然被迫停了下來，重大的改變變成了壓力，生活好像失控了... 年末大掃除！簡單斷捨離讓2021更美麗 「感情」上，渣男渣事請不讀不回更不要出現通知，刪掉通訊軟體上那個讓你變得不像自己的帳號。 「工作」上，斷開那些無用的酒肉朋友，釐清你想要的目標，建立新的技能。不管要離職還是續任，寫下今年想要努力的目標。 「生活」上，丟掉你再也用不到的東西，捨一補一讓你能夠從容地在斷捨離當中認識自己。 【什麼是捨一補一】 舉例來說：當你的衣櫥只能放下10件衣服，如果你想再添購一件新衣，那就需要捨棄一件舊衣。這樣有限制的選擇，讓你在下手購買時，會多那麼一分地思考，這件是否是我最需要的，也能讓你選到更加適合自己的。 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏，也歡迎追蹤我喔！！❤️❤️❤️ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 #年末大掃除#斷捨離#再見2020

直覺

直覺，靈體給你的指示、感覺。 我們常聽到塔羅占卜師會說，請憑你的直覺選出一張牌。或者是當你迷路時，下意識地從兩條路中，選擇出一條路。 直覺，每個人天生都擁有。但是，靈體和肉體的契合程度卻各有不同。 例如：大眾塔羅占卜時，有的人常會選錯牌，導至其結果不如預期，而認為占卜師不準，實際上牌卡只是反應當下你的潛意識而已，跟占卜師無關。差別只在於他們的分析、解說、細膩度...等。 例如：有些人迷路會時常再度選錯路；而有些人卻能常常看似幸運般地選擇出對的路。 如何培養靈體和肉體的默契度？比較快速的方式是，找一位可以信任的人或老師，透過音療、靜心、冥想...等，來改善、提升彼此間的契合度。 當然，天生直覺力高的人除外，就像運動能力一樣，有的人天生運動神經優秀，而有的人則一般。 日常生活中，我們也可以透過一般的美景、美食、音樂、美術、文字創作...等，讓靈體達到富足，進而提升與肉體的默契。畢竟，一個時常不愉悅的靈體，不會有心情去多管肉體如何如何。 還有，練習每天睡前與自己對話。一個靈體，一個宇宙；檢示屬於自身的宇宙，今天發生的一切事情，哪裡可以再改進，哪裡可以被鼓勵。 記得，絕對不能過度苛責自己。靈體的嚴厲譴責，只會讓肉體狀態每況愈下，包括直覺力、生理健康、自身境遇...等，都會有所影響。 -林育詩 感染一個人，覺醒一個靈。 部落格 https://alan541130.pixnet.net/blog 邦邦 https://streamtopic.pixnet.net/17639 #ORION #冬之星 #水上之星 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈

小胖弟變身帥男神！20位韓星「畢業VS現在」對比照，BTS 、aespa從小高顏值！

大家如果回頭看自己學生時代的畢業照，應該會不忍直視吧？集結高顏值男女神的演藝圈，其實也藏有不為人知的青澀時期，看完之後絕對會讓你驚呼：「打扮真的很重要」！今天泡菜編就要來整理「韓星畢業照」，究竟誰歷經180度大轉變、誰又是貨真價實的母胎美人，就讓我們來一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339523 1、南柱赫 先後主演《耀眼》、《Start Up》、《二十五，二十一》奠定演技實力和人氣的南柱赫，學生時期歷經牙齒矯正後，造就出現今男神樣貌，這也說明我們絕對不能忽視身邊的普男，總有一天變帥哥可是會後悔到捶心肝啊！ 2、鄭敬淏 別看鄭敬淏現在精瘦高挑的身材，學生時期他可是體重足足有90公斤的摔角選手呢！之後也靠著規律飲食及健身成功狠甩20公斤，看到他的畢業照你一定很難相信是同一人吧！ (圖片來源：픽클) 3、WINNER—宋旻浩＆Block B—P.O 同樣就讀翰林藝高的至親兄弟「宋旻浩、P.O」，兩人畢業照也是堪稱經典！學生時期身材較圓潤的旻浩多了些俏皮感，加上在服儀相對鬆散翰林藝高留著微長髮，非常有個性，而另一邊P.O更是不甘示弱，超狂爆炸頭直接成為全校焦點，實在太逗趣啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：P.O IG) 4、aespa—Winter 女團aespa成員Winter除了有甜美外貌外，舞台實力更是大大圈粉！觀看其學生時期的照片，白淨清純的臉蛋與現在相差不大，從小就是美女潛力股呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：aespa Twitter) 5、防彈少年團—金泰亨 防彈少年團成員金泰亨被選為全球最帥首位，就連他的學生照依舊顏值在線！深邃五官頂著眉上呆瓜頭，就算沒有過度打扮也很吸引人，各位ARMY還滿意嗎？ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：BTS Twitter) 6、朴寶劍 從學生時期就有「木洞暖男」稱號的朴寶劍，會彈琴、會唱歌甚至曾經是游泳校隊的他，多才多藝加上超高顏值，是學校的風雲人物！要是班上有這樣的同學，估計都不能專心上課了啦！ (圖片來源：朴寶劍Twitter) 7、徐康俊 「從小帥到大」的最佳代表就非徐康俊莫屬啦！就算距離學生時期將近十年的歲月，現今也依舊保持那清秀帥氣的臉龐，要說哪裡變了，就只是多了成熟男人味，原來時間只帶走我的青春呀～ (圖片來源：徐康俊IG) 8、Super Juior—始源 含著金湯匙出生的始源，就連臉蛋也是黃金級！只要看到他學生時期的照片，就不難想像為何會在路上被星探相中，那眉清目秀的臉龐能讓世界各地的粉絲大飽眼福，實在太幸福啦！ (圖片來源：始源IG) 9、金泰希 被列為蔚山五大美女之首的金泰希，品學兼優加上閃亮亮的校花美貌，可說是百年一見的奇才！高中畢業後除了考上首爾大學外，連演藝事業也一飛沖天，如此完美的人生相信背後也付出極大努力啦～ (圖片來源：MBC) (圖片來源：金泰希IG) 10、嚴基俊 最近在電視劇《Penthouse》飾演惡男「朱丹泰」人氣直升的嚴基俊，別看他在劇中討人厭的模樣，私下他可是暖男一枚呢！更讓人驚訝的是，學生時期的他竟有愛豆等級的高顏值，是帥到走在路上絕對會多瞄幾眼的美男啊！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：SidusHQ IG) 11、朴敘俊 朴敘俊本名為超接地氣的「朴容圭」，學生時期夢想成為棒球選手的他，皮膚相較黝黑但五官與現在相比沒有太大差別！想像朴敘俊帶著陽光笑容奔馳在棒球場上的畫面，都不禁心動起來了呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：朴敘俊IG) 12、金宇彬 恐龍相男神金宇彬實為「男大十八變」代表！高中歷經牙齒矯正之後，臉型及笑容變得更加自然，加上高挑模特身材，全身上下挑不出缺點啦～目前抗癌成功漸漸復出的金宇彬，能看到歐巴健康幸福的模樣，總算放心了！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金宇彬IG) 13、宋仲基 認真上進的宋仲基成績優異，是出身於韓國成均館大學的高學歷才子，加上自帶暖男氣息的他，連畢業照都能拍出畫報水準，如果學校有那麼完美的學長，估計能成為女學生準時到校的動力之一！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：하이스토리IG) 14、金秀賢 從小個性內向的金秀賢，自從接觸演技後變得更加開朗活潑，學生時期與現在差異不大，雖然不是標準的「第一眼帥哥」，但絕對是越看越有魅力的耐看美男，不知不覺心已經被偷走了。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金秀賢IG) 15、玄彬 高中時期就是出名「臉讚」的玄彬，在小區內沒有不認識金泰坪（玄彬本名）這號人物，甚至紅到有人為他成立粉絲後援會、女學生看到本人還會不小心尖叫出來的程度，果然只有玄彬能超越自己啊！不信看下面照片就能明白同學為之瘋狂的原因，實在太帥啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：MBC) (圖片來源：vast.ent IG) 16、李光洙 平常在綜藝賣力搞笑的長頸鹿「李光洙」，認真的時候也是很有魅力的！觀看其學生時期的照片絕對不會有認不出來的問題，長相斯文再加上善良的個性， 想當然在同儕之間人緣一定很好吧！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：李光洙IG) 17、秀智 從小到大始終保持清純美貌的秀智，成功被JYP星探相中成為所屬練習生，並一路成長為公認的「國民初戀」！學生時期沒有過多妝容修飾，反而更能襯托秀智清秀氛圍，站在他旁邊估計風采全被搶光光！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：秀智IG) 18、姜河那 小學時期身材圓潤的姜河那，壓根與「帥哥」兩字搭不上邊，沒想到他在升上國、高中時開始逆襲，除了減掉嬰兒肥讓五官更加立體突出外，笑容靦腆加上制服裝扮，成功蛻變成校園男神！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：TH COMPANY 官網) 19、池昌旭 從小成績優異、運動細胞極佳的池昌旭，是令人驕傲的好學生！高中時期毅然決然投入演員夢的他，高顏值外貌確實帶著一股新生代男神的潛力，果不其然寶石終究會被觀眾挖掘，現在池昌旭已經成長為實力演員了！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：池昌旭IG) 20、金汎 學生時期加入足球隊的金汎，異性緣極好，甚至曾在節目上自爆：「19歲以前就有過六任女友的經驗」，震驚在場嘉賓！但觀看其舊照，那張帥氣臉龐再加上陽光運動形象，真的很難不陷入戀愛啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金汎IG) 看完以上20位演藝圈男女神的學生舊照，哪位讓你最印象深刻呢？不管長相如何，能朝理想目標邁進才是最重要的，當然大家也能趁這次機會，把自己的舊照翻出來回味一下。 撰文編輯 #佳佳 #aespa #aespa winter #aespa舊照 #aespa黑歷史 #BTS V #MINO #P.O #南柱赫 #南柱赫學生照 #嚴基俊 #嚴基俊學生照 #始源 #姜河那 #姜河那學生照 #宋仲基 #宋旻浩 #宋旻浩學生照 #徐康俊 #朴寶劍 #朴寶劍學生照 #朴敘俊 #朴敘俊學生照 #李光洙 #李光洙學生照 #池昌旭 #池昌旭學生照 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玄彬舊照 #秀智 #秀智學生照 #鄭敬淏 #鄭敬淏舊照 #金宇彬 #金宇彬學生照 #金汎 #金汎學生照 #金泰亨 #金泰希 #金泰希學生時期 #金秀賢 #金秀賢學生照 #韓星學生時代 #韓星畢業照 #韓星舊照 #韓星黑歷史 

愛愛加溫神器就是它！HARU「大麻系列」高潮液、潤滑液讓你們愛慾高漲不停歇～

波妞們對於愛愛有什麼特別的幻想嗎？許多情侶剛在一起時都會「激情四射」，但交往久了之後可能就會有點變成例行公事，這種時候呢～就可以靠一些小道具來輔助，讓你們愛愛更上一層樓！今天邱比特就要來分享六種愛愛加溫小神器！ （圖片來源：免費圖庫pexels） https://www.popdaily.com.tw/love/1193176 HARU G.O.A.T. 大麻冰火高潮液 幫波妞科普一下什麼是高潮液，把高潮液按摩塗抹在肌膚後，透過裡面的成分來加快血液循環、幫助充血，不但會感受到溫度的提升和酥麻感，也會讓肌膚更加敏感！是個對愛愛過程會超加溫的工具啊～ 大麻冰火高潮液首創添加大麻籽萃取成分，酥麻熱浪，嚴選大麻冰火融合配方，冰火交鋒，滿足內心高潮渴望，讓你們愛慾高漲不停歇！而且採用清洗水溶性保濕及舒緩配方，完美滋潤，減少使用的不適感，想體驗什麼叫「冰火九重天」的波妞們絕對不能錯過！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru001 HARU 大麻情慾香氛熱感潤滑液 同樣也是大麻風味，伴隨電流般的酥麻觸碰，讓你們每一次的觸摸都極度刺激！潤滑液的熱感加強配方，點燃身體及心靈的澎湃熱浪，讓快感傾巢而出，讓你們在高潮邊緣不斷蔓延～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru002 HARU 大麻熱浪迷情潤滑液 這款大麻熱浪迷情潤滑液添加了大麻籽萃取成分，不但可以激發情慾，還能提高敏感度，熱麻體感也有效助於兩人更快進入狀況增添愉悅氛圍，感受到彼此的熱烈情意。第一次使用潤滑液選擇大麻熱感潤滑液準沒錯！讓你們迅速增加親密感，讓心更貼近。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru003 https://www.popdaily.com.tw/love/1184508 THE ROOM 大麻香水精油 這款大麻香水精油中的大麻特殊香氣與大地和黑檸檬的風味並存， 展現出兩種不同的樣貌，不但有保養肌膚的功能，還可以當小香來使用，添加最頂級的大麻籽萃取、甜杏仁油、黃金荷荷巴油 帶來極佳的保濕度與延展度，保濕肌膚的同時也讓你散發出迷人香氣～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru026 HARU TIGHTENING 大麻私密緊緻胜肽凝膠 大麻私密緊緻胜肽凝膠首創添加抗氧化，富含維他命A、D、E大麻籽萃取配方。獨家添加高濃度白鶴靈芝萃取，提升緊實及賦活肌膚，緊俏妳的私密肌。建議沐浴清潔後，以按摩方式取1ml 均勻塗抹於外陰部，或是愛愛前塗抹於私密處並持續按摩三分鐘，立即緊緻有感！ HARU WHITE 大麻私密護理嫩白胜肽凝膠 這一款和上一個有點像，但有一個不同之處在於這款添加乙基維生素C，抑制私密肌黑色素形成，改善暗沉，煥白升級！內含專利益生菌萃取配方，守護私密健康，有效舒緩乾澀及不適感～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru028 https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru027 https://www.popdaily.com.tw/love/1182056 如果想在愛愛這件事上更有感、更刺激，其實利用一下小道具就可以讓你們愛愛體驗快速升級有感！以上就是邱比特推薦大家可以嘗試的愛愛加溫神器，好奇的波妞們真的可以來試試看啊～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號 ＠poplove_mag 或上＠secretxforest 看更多情趣商品開箱！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #Haru #HARU潤滑液 #大麻冰火高潮液 #大麻情慾香氛熱感潤滑液 #大麻潤滑液 #大麻熱浪迷情潤滑液 #大麻私密緊緻胜肽凝膠 #大麻私密護理嫩白胜肽凝膠 #大麻香水精油 #色色話題 #邱比特老司機 

【解憂師聊聊天】你每天看的星座運勢到底怎麼來的呢？

你習慣看星座運勢嗎？那你知道星座運勢是怎麼寫出來的嗎？ 僅隨著人們誕生的瞬間，依據所在的經緯度以及天上行星狀態，我們都會得到一張獨一無二的星盤。即使我們並不透過占星來完成生活中所有的決策，當我們透過占星的技術回顧自己的生命史時，總會發現其中徵象與人生重大事件發生的方式與時間不謀而合。 然而個人的星盤如此獨特，我們平常看到的十二星座運勢是怎麼回事呢？對於這樣的運勢分析，我們要怎麼看待和利用，才會是最合理的呢？ 一、我的太陽星座是什麼？ 在我們平日的星座描述中，其實我們說的都是依據出生的日期太陽所在的位置，而得到的分類。例如10月1日出生的朋友，我們就會說他是天秤座。然而在個人星盤中，我們可能會發現其實裡面至少有十顆以上的行星，那只知道太陽的星座要怎麼知道十二星座的運勢呢？ 關於這樣的問題，我們首先要瞭解太陽的特性：它既是代表「自我」的重要行星，也是「吸引」別人用特定方式對待我們的原因。無論是個人意志的實踐，以及我們可以獲得的機會，太陽同時具備兩者的參考價值，這也是為什麼在一般性的星座運勢之中，太陽得到特別多重視的原因。 二、十二星座運勢的參考價值？ 占星學中的衍伸宮，簡單來說，就是利用「宮位推算」的原理，來細分並瞭解太陽可能會吸引來的、不同生活領域的事件和機會。 舉例來說，在太陽進入天秤座的時間中，我們會看到天秤座的朋友重新打理自己的個人形象，或是試圖設定、修正自己的人生目標；對牡羊座的朋友而言，太陽天秤的位置則與伴侶關係、或是合作關係的主題有關，所以無論是受制於人，或者為了有限的機會進入與人競爭的關係之中，都會是此時的生活重點。 即使常見的星座運勢僅將透過太陽的位置，將近期運程的可能變化區分為十二種，所以它的缺點雖然在於無法得出以個人星盤為材料所得到的細膩分析，不過以「缺乏方向感」的切面來瞭解太陽基礎的運勢推論的話，其實也是會得到很多靈感與收穫的作法、並非毫無參考價值。 三、如何利用星座運勢做出好決策？ 面對星座運勢，個人覺得最健康的作法，就是瞭解自己可能會遇的困難有哪些、瞭解在人生中不同的境遇中我們有哪一些需要對自己確認的問題，而不是就此決定跳過所有看似不樂觀的挑戰。 在個人的運勢看起來並不順利的時候，星座運勢也會提醒你，不同的團隊組合與不同的行動時機，都是為結果帶來差異的條件。在某些狀況中，你可能會發現須要調整的是自己努力的方式；而另一些狀況中，則可能是你埋首在自己的努力，對環境與趨勢缺乏足夠的掌握－－然而無論是個人方向的調整，或是策略上對大環境的配合，其實都可以透過星座運勢的參考，去得到有效的提醒或指引喔！ 💫到粉專看更多星座塔羅內容 💘加官方Line掌握即時活動訊息

【心情海波浪】KOL沒這麼好當！光鮮亮麗背後的陰暗面，該如何同時面對人群和憂鬱？

撰文編輯#Chia 憂鬱症在這個網路世代越來越普遍，尤其是每一天都需要面對鏡頭的那些網紅、藝人。在網紅們光鮮亮麗的背後，你沒看到的是，面對點閱率所壓迫、酸民的謾罵及想不到題材的壓力，這些都是觀眾所看不到的，這些種種原因導致了文明病憂鬱症的產生。今天就來分享面對憂鬱症時，網紅們是怎麼處理或是陪伴憂鬱症患者。 ｜陳艾琳 曾是《大學生了沒》班底的陳艾琳，曾在面對婚變劈腿、流產的重創後，罹患重度憂鬱症，一度沒辦法面對人群，只能待在家裡看電視。當時的陳艾琳雖然開著電視，但卻不知道電視正在播映什麼，只知道開了電視，時間就能流逝得快一點，這樣大家就不會繼續關注他的新聞。 直到有次，到某個餐廳要打包回家時，一個暖心的店員在她打包的紙盒寫著「琳琳加油」四個字，才豁然開朗得覺得其實世界也沒這麼糟，決定去北美旅行當背包客，旅途中遇到當地的小朋友，並將自己再迪士尼的筆送給他，得到禮物的小朋友打從心裡認真地笑著，讓她重新開始思考人生，下定決心好好活著。現在的她現在是個花藝老闆娘、人妻及媽媽，過著「平凡人」的生活。 ｜崔咪 在生病前的崔咪在現代人眼中就是個人生勝利組，有自己的事業、疼愛自己的老公，還是個小有名氣的美妝部落客，但在生病以後，面對事業的停擺、無法做自己熱愛的事，以及無法懷孕的打擊，讓她一度陷入低潮。 經過一年的抗癌，她恢復了健康，崔咪開始漸漸開始找回以前的生活，並分享了很多關於抗癌的心路歷程，以及面對憂鬱時期的方法，崔咪呼籲正在生病階段的人要堅強，因為能幫助的只有自己！也鼓勵大家，生病了依然可以做自己熱愛的事，只不過是換個方式與管道而已，而那些你熱愛的事情都會把你拉回生活正軌上。 ｜劉力穎 知名網紅劉力穎在Youtube擁有近45萬訂閱數，她在近期發佈的影片說到因為受到酸民的攻擊，導致了憂鬱症的加重。坦言自己對拍片常常會感受到壓力，情況嚴重到需要每天吃「5顆半」的安眠藥才能入睡，病情惡化的情況讓她都感到沒辦法接受，甚至因為長期吃藥，導致「癡呆」，常常忘記國字怎麼寫及之前所學的韓文。 在影片中也提到自己對於youtuber這個職業的看法，雖然想要結束拍影片，但因為擔心自己讓身邊的人失望，所以在沒有其他選擇的情況下，會選擇讓自己以輕鬆的方式分享，不給自己太大的壓力。 ｜理科太太 在去年底，理科太太發出聲明影片，告知粉絲們決定先暫停youtube影片，因為自己與先生生病了。因為先生的憂鬱症發作，起因腦內血清素分泌不足，無法像一般人一樣判斷事情，「他每天都會覺得天快塌下來了」理科太太表示，一直以來都選擇收拾自己的情緒與壓力，讓自己身體也跟著出了狀況，作為照顧者的她，也因此開始自律神經失調。 理科太太在影片中提到，「人可以脆弱，但脆弱，並不等於無能。誰沒有跌倒過，誰不會脆弱，但是，我們要鼓起勇敢面對，跌倒之後爬起來。」其實憂鬱症並不可恥，生病了就是需要治療，在這之間更需要家人的陪伴、關注。還好在休息六個月後，理科太太也開心地與粉絲分享自己及先生已經休養好，回歸youtube了。 最後希望正在為生病所苦的你，能感受到身邊的人的溫暖。當你難過時，好好的充電，記得提醒自己是最棒的，好好地生活下去吧！ #憂鬱症 #暖心波報員 #漂亮 

勳大牛肉麵-有文青感的牛肉麵店，麵Q小菜好吃，還可以喝的到靈芝茶的勳大牛肉麵

東興路上不錯吃又新開的勳大牛肉麵，附近算好停車，可以路邊找停車位停車。 除了牛肉麵之外，也有麵、飯、湯包和蒸餃可以選擇。 小菜的櫥窗看起來非常乾淨，整潔度Ok！ ＜勳大牛肉麵環境＞ 很讓我驚艷的是環境，裡面的佈置完全不像牛肉麵店，反而有一點文青的藝術感，採光也很溫柔，吃起飯來非常舒適。 ＜勳大牛肉麵飲料區＞ 飲料有分成紅茶和白鶴靈芝茶，紅茶就是一般的古早味紅茶的味道，白鶴靈芝茶喝起來非常養生，而且沒有加糖，感覺喝完自己都變健康了！ ＜勳大牛肉麵醬料區＞ 很多餃類沾醬，不過我今天用不到XD，但是有可以加到飽的酸菜。 ＜勳大牛肉麵菜單＞ 價格一般，不過份量我覺得我點的部分都還蠻多的。 ＜大滷飯，60元＞ 份量超大，友人表示吃不完，大滷飯的料很多，很像不辣的酸辣湯加到飯裡面，有豆腐、木耳、筍絲、肉燥，友人表示這碗對男生來說真的俗又大碗，吃完非常有飽足感！ ＜餛飩牛肉麵，140元＞ 裡面的肉是三片牛腱，雖然是我平常比較不愛的細麵，但是麵非常Q彈，很順口也！餛飩泡在牛肉湯中，牛肉湯非常清爽但是濃淡適中，我不知不覺就把一大碗吃光光了！ ＜燙青菜，40元＞ 是我最喜歡的菠菜！還和我最喜歡的油蔥一起炒起來更好吃！而且沒有吃菠菜的時候的那種草酸，讓舌頭怪怪的那種感覺。 ＜豬頭皮，35元＞ 他的豬頭皮好吃！滷的油亮油亮的，軟Q軟Q的好好吃啊～ ＜土豆，30元＞ 這是我最喜歡的土豆！感覺都是有挑過的土豆，軟軟又鬆鬆的，對於我這個懶的咬的人最適合了！ 整體而言，勳大牛肉麵是一家吃飯環境非常舒服的牛肉麵店，不能吃牛的人也有很多其他的選擇，牛肉麵小菜都好吃，下次想來嘗試他的餃類！ ＜勳大牛肉麵東興店＞ 電話：0424723193 地址：台中市南屯區東興路二段302號 營業時間：11：00-15：00、17：00-21：00 ＜勳大牛肉麵黎明店＞ 電話：0422592822 地址：台中市南屯區黎明路二段350號 營業時間：11:00-21：00

秋冬必備高CP值粉底霜推薦！神仙級底妝讓你整天綻放無瑕透亮光澤！新手也能輕鬆駕馭的水潤妝感這樣畫，用氣色美唇＋輕奢奶油肌

好不容易度過了夏日的脫妝土石流危機，結果一踏入秋季後，發現乾燥氣候和臉部缺水，超容易讓底妝出現斑駁、起屑卡紋的慘況。這時候小編就發現到，許多網紅會在秋冬時使用保濕力更強大的「粉底霜」來上妝，尤其是乾肌必備的媚點粉底霜，更是自推出後就秒登大家愛用的開架高C/P值底妝推薦。 除了妝前加強保濕外，上妝後水嫩有感的粉底霜，添加了玻尿酸與膠原蛋白等保濕成分，輕鬆打造出自然水潤光感，根本就是秋冬必收、乾肌日常回購的仙女級底妝！來自日本粉底No.1品牌*媚點「極上粉嫩保濕粉底霜」，質地滑順好上妝，不論是日常上班、外出約會使用，給你人人羨慕的膨潤奶油肌，搭配默默累積大量好評的媚點「水灩光唇膏」，薄擦還是多色疊擦都美翻，超好上手不踩雷組合，不管是彩妝老手還是新手小白們，只要在架上看到有貨閉眼手刀購入就對了！ 像是天生好膚質！媚點「極上粉嫩保濕粉底霜」用超保濕的柔滑質地擊退秋冬黯沉的斑駁底妝、顛覆你對開架粉底的想像！ 如此讚的粉底妝更精選出最適合亞洲人的五種色號選擇，不管你是健康膚色、粉膚色還是亮膚色，都能找到最適合自己的命定色號，無色差打造由內而外透出輕盈薄透的奶油肌澎潤光感，包準你試用後就會秒被圈粉！ 感受像是天生好膚質的媽生奶油肌＞＞點這裡 手殘黨的美妝救援神隊友！畫出IG爆紅的日妞水潤光感妝容重點關鍵原來是這個！ 水灩光唇膏這系列真的是秒提升妝容氣色的不敗唇彩耶！不但上色後的絲滑感完全不輸專櫃，高保濕與高顯色的唇妝更是美到好姐妹都在追問色號。色號上有多達13種可以選擇，無論你是冷膚還是暖膚，喜歡玫瑰色戲還是美拉德色系、裸膚日常色系，媚點「水灩光唇膏」系列通通全都有，難怪會被網友大讚是「最值得包色」的唇膏啊！有選擇困難的波粉們也不用擔心！漂亮編替大家嚴選出了三款就算素顏直接擦也能秒殺全場的必收重點色號，快跟著一起看下去吧！～ 水灩光唇膏必收重點色號：PK-01 超級粉嫩的淡淡粉紅色調，一上唇馬上讓皮膚變亮一階！配上超滋潤的順滑質地，讓尷尬唇紋都離你遠去，一抹馬上展現水潤Ｑ彈的無辜感，想要在年末的聚會上成為最美焦點，跟著波編一起入手就對了！ 水灩光唇膏必收重點色號：OR-01 ＃OR-01是帶著紅橘色調的寶藏色號！透過宛如甜橙般的橘色調，一抹上就能看起來活力滿滿，讓膚色感覺瞬間就被提亮，根本就是亞洲黃皮擺脫膚色暗沉的大救星！ 水灩光唇膏必收重點色號：RS-01 人見人愛的乾燥玫瑰色，，擦上後提升好氣色又超級顯嫩，調色上的紅色調不會很老氣、強勢不過分張揚，擦上它瞬間直接讓氣質滿分，是不挑膚色又能完美襯膚的神仙色號啊！～ 氛圍感美女一定要收的彩妝神隊友＞＞點這裡 看完了以上漂亮編親身體驗的超真實推薦，你是不是也被媚點無極限的超強魅力燒到啦！今年秋冬再也不用怕妝容與唇妝都乾巴巴啦～不管你是想趁著今年秋冬改變妝容風格，或是喜歡自然輕透水潤光感妝容的水水們，快把媚點「極上粉嫩保濕粉底霜」、「水灩光唇膏」通通都帶回家吧！～ #年末轉運法寶

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［ 台南美食｜鹿柴咖啡 ]

☕️：手沖咖啡(H) 150元 拿鐵(H) 100元 🍞 : 厚片吐司+依思尼奶油 80元 🍴 : 🥰🥰😍😍 - 抵擋不了烤得酥酥的土司+依思尼奶油的組合✨ 台南安平周遭住宅區的路柴咖啡，位在安安靜靜的住宅區，來這邊喝咖啡的人們都是來享用安靜午後的。其中最吸引人的就是烤得外酥內嫩的吐司加奶油，金黃色的依思尼奶油 ，香濃的奶香和淡淡榛果風味，融在熱呼呼的吐司上，一個人吃光一片不是問題🥰 - 咖啡的比例基本上很不錯，很適合在這邊稍作休息躲避台南炎熱的午後🌝 安安靜靜地 - The shop locate in Tainan residential district. Full of giraffe figure and coffee brewed. Crispy and tender toast with Isigny cream. Taste so good that im so enjoy this kinds of afternoon tea❤️ - 📍地址 台南市安平區健康三街77號 📞電話 06-2990200 ⏰營業時間 10:00~19:00 📷 我的IG: https://www.instagram.com/_foodieling_/ - . . . . #ㄨㄌ吃台南 #鹿柴 #鹿柴咖啡 #台南咖啡 #台南咖啡廳 #咖啡廳 #台南美食 #台南 #安平 #安平美食 #吐司

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