竹北美食一月團圓火鍋 Moon hot pot  （個人鴛鴦火鍋）

今天要來介紹一間竹北美美的火鍋店 月團圓，整間店以水泥大理石色調為主，非常的文青感 而且把菜單上的選項變成小插圖，放在牆壁上變成一個網美的打卡牆，讓你吃鍋也可以變網美！ 店內空間蠻舒服的，座位也蠻多的～ 只是天氣冷的時候建議打電話先去訂位！大家天氣冷都想先吃暖暖的鍋啊！ 如果你是一個人吃火鍋，也不要害怕！店家有這種霸台區的位置～很適合一個人也可以來用餐。 還記得前一陣子新竹很流行的地球裝置藝術嗎？月團圓這邊可以看月亮！是不是超酷的 晚上的時候效果更好～讓你可以邊吃火鍋邊賞月？很特別的一個設計！ 這間店最大的招牌特色就是個人鴛鴦火鍋、特色湯底及獨家特製醬料，個人就可以享用鴛鴦鍋 可以一邊涮肉一邊煮蔬菜及喝湯更加清爽及健康，真的是太幸福了 免費湯底的部分是三選二，有濃郁番茄/豚骨蔬菜/牛奶南瓜，可以加價$48元升級換購關東煮壽喜燒/金沙魚肉湯/老火御膳麻辣 茱莉當天點的是豚骨蔬菜、金沙魚肉及關東壽喜燒，蔬菜湯底喝起來很清爽甘甜，很適合拿來煮蔬菜，金沙魚肉的沙茶魚肉味道很香濃 壽喜燒味道也是比較重的，很適合拿來涮肉，雙人套餐肉片份量很多，而且肉片有一定厚度，很好涮！而且等級也很好，油質不會太多 肉質很軟嫩～搭配店家秘密特製香辣醬，帶點微辣辛香口感，很好吃 店家推薦可以使用蔬菜醬加入面條攪拌，吃起來有點像是青醬麵的感覺～我自己會將辣醬拌入麵條中的吃起來也別有一番風味！很推薦他們家的醬料唷 喜歡海鮮的朋友可以加點自己喜歡的組合，蛤蜊很大顆，很鮮嫩，而且吐沙吐的很乾淨，中卷透抽吃起來很Q彈 飽餐一頓後，居然還有甜點，而且店家的甜點選擇也蠻多的！這是我第一次吃麵茶覺得很特別！是麵粉研磨而成再加上芝麻，喝起來有點像米漿但又不會這麼濃稠，很好喝！凍檸寒天吃起來很清爽，很適合當飯後甜點，吃起來無負擔，奶酪味道也很香濃，很好吃 整體評價 除了環境裝潢還不錯外，最讓我喜歡的是鴛鴦鍋的部分！ 一次可以享受兩種湯底～太幸福了吧，湯底也是非常的優秀！ 另外就是自製醬料的部分～每一款醬料其實我都還蠻喜歡的，還可以搭配隱藏吃法唷！ 天冷了～快來吃鍋暖暖身子！歲末年終快來跟朋友約一波吃鍋囉！ 月團圓火鍋 電話：03-6587243 營業時間：平日11:30-14:30 、17:00-21:30，假日11:30-21:30 地址：新竹縣竹北市莊敬五街186號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！)

逼近專櫃的開架彩妝❤️

好久沒有看到喜歡的開架唇膏了 這系列晉升我近日最愛開架唇彩！ — @immemetaiwan 最近新出的 #我愛心機好感冷露唇萃 #我愛心機好感乾燥唇萃 真的深得我心～ — 首先 #我愛心機好感冷露唇萃 我買的色號是005號 #零脾氣冰葡紅 顏色就是如名所說的葡萄紅紫色 擦起來整個臉去黃顯白 黃肌必收！ 這款是《冷露亮面妝感》 上唇不會黏膩也沒有厚重感 膏體不是很稠的那種 屬比較輕盈的水感質地 其實持久度滿還驚人的 我自己吃完飯唇上的顏色大部分還在 可能表面的光澤會消失而已 卸的時候也不會卸不掉！ — #我愛心機好感乾燥唇萃 我帶的色號002 #極體貼爛莓紅 我只說這顏色根本是秋冬必買色 薄擦顯氣色 厚塗顯白又有復古感 這款是《乾燥霧面妝感》 絲絨奶油質地上唇用手指暈開 可以柔焦唇線 整個妝會溫柔許多 也可以疊擦變質感咬唇妝 上唇後不會顯唇紋不會乾裂 沒有異物感也不厚重 在霧面唇彩內算保濕的 持久度也不錯！ — 《總結一下》 這次的外包裝 走的是簡約質感的路線 管身也做的方便好攜帶 從外觀包裝可以判斷是霧面還是亮面質地 亮面包裝的話可能要看一下色號判斷 霧面包裝直接從管身顏色就可以判斷 味道的話 不是難聞的那種 有飄淡淡的果香 我對味道是還好沒有 如果真的對味道還在意的可以到門市看看！ — 兩種質地都很有專櫃水準 我個人很喜歡 CP值也很高( ≧Д≦) 由於我個人的膚色是黃肌(真的黃） 所以我選擇的色號 可以給有點健康膚色偏黃底肌膚的你們餐考看看～ — #immeme #我愛心機好感乾燥唇萃 #我愛心機好感冷露唇萃 #mysteryjujube #mysterybeet #開架彩妝 #開架唇膏王 #唇彩試色 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #populzzang #cp值超高 #メイク 

OUR STORY 

- 「 SO WHAT!?SO ANYTHING! 」 「 SO=瘦，搜尋，所以 」 這是一個有趣的胖胖瘦瘦紀錄，56KG薄片吐司進化90公斤厚片吐司女孩。 唯有胖胖人才了解胖胖人減肥的辛苦與痛楚。減肥遭諷刺、穿衣服不好看，肥胖身體病痛一堆⋯等。 但不愛運動、又懶惰、愛吃是要如何成功減肥呢？ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇

保濕是肌膚保養的根本之道， 如果肌膚過度缺水， 不只會出現細

保濕是肌膚保養的根本之道， 如果肌膚過度缺水， 不只會出現細紋、皮膚暗沉， 使肌膚老化現象提早報到， 更會造成角質不健康，進而造成肌膚問題或疾病。 聖彤莎 保養品寵愛女人， 小分子銀杏嫩白玻尿酸保濕原液 高滲透， 讓肌膚瞬間如朝露般飽水柔嫩， 並增強肌膚屏障力， 打造澎彈透亮神仙美肌! #玻尿酸 #銀杏 #保濕 #鎖水 #肌膚喝保水 #美肌 #保養根本 #聖彤莎 #Santosa #寵愛女人

胖德心聲

♥︎ ☞ 胖德心聲&胖的WORD☜ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 這個小故事大約發生在還停留在80公斤，當時我還是個開心胖子的時候！那時天氣正熱所以公司自然會開冷氣囉！此時的老闆卻道出妳們兩個不能因為妳們胖，然後自己的體溫來將溫度調低🧐（我們倆個都很胖一個80一個要100😂） 蛤～即使我瘦了！我也很熱吧！！. . 後來又與另一位朋友聊天聊到這個！她也感同身受的道出，有一天她拿著2000CC的水壺喝水，結果主管說如果我像妳一樣這樣喝我就會跟妳一樣胖了！. . 無言⋯喝水不是很正常嗎？！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍🏻 飛只能說胖不是罪但胖會有很多的無奈，有遇過一樣無奈的事情，請分享或標記你的朋友 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #勵志 #勵志小語 #popdaily波波黛莉的異想世界

生活小貼士 | 萬聖節到底過不過?

最近有一個幼兒園公開表示學校不過萬聖節，引起許多家長的迴響。 其實，萬聖節沒有那麼嚴肅。 許多家長苦惱的「治裝」與「打扮」問題，都可以輕鬆解決。只要不是抱著要去學校車拚的心態，坊間就有許多現成的造型服可以購買。 我看過許多被萬聖節整垮的爸媽，多半都是自作自受，也就是他們開放讓小孩許願。一旦小孩許願了，爸媽只好DIY，從材料到縫製一手包辦，也難怪萬聖節最累的往往是父母。 再來，「不給糖就搗蛋」其實也只是口號。 如果真正參與過萬聖節的遊街活動，就會發現商家對小朋友非常友善。通常學校在遊街之前就會先行知會附近的店家，而店家對於這類活動也是熱心配合。所以當小朋友挨家挨戶地領取糖果時，往往都是店家大把大把地給，而不是小朋友真的開口去要。 還有，糖果對身體的影響。 糖果或許不健康、對身體不好。但是孩子也不是每天都在吃糖。一年當中有一個節日可以讓孩子盡情吃糖，聽起來也沒那麼糟。就像中秋節給大家一個合理的藉口去烤肉跟吃月餅一樣啊~ 大人的世界裡，往往被現實給填塞，而習以為常地忽略了儀式感。 儀式感可以找回對生活的熱情，只要在不勞民傷財的前提下進行，儀式感都應該被肯定。 我支持萬聖節，我也支持感恩節與聖誕節! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

壞情緒垃圾桶

正如禮拜六去進德班上課聽到的：人生中少不了與人相處，相處中少不了與人磨擦，而在磨擦時若因不合是不是就會起爭執了？ 剛媽媽又在唸住戶對她的言語暴力，搞得我好想搬出去，但是又沒錢：因為媽媽兼差我們大廈的清潔人員，時常就會有住戶，要她清蜘蛛絲，有次她和管理員去四樓看，結果沒有；這次，又有住戶說：地下室有蜘蛛絲，諸如此類的找麻煩，感覺常有住戶找媽媽的麻煩， 我覺得負面能量是會傳染的，我今天看了〈星空的立法者－克卜勒的一生〉的介紹，一邊擔心自己也貧病交加，一邊擔心有三高的媽媽因為住戶給的負面情緒，病情更加惡化。 在〈快樂童年好EQ：培養開朗自信的孩子〉中提到：一個擁有良好自我形象的孩子，通常有幾個特性： 一、瞭解自己的優點和弱點，對自己有健康、平衡的看法。 二、確認自己是有價值的，不會妄自菲薄。 三、對許多事情都抱持正向樂觀的看法。 四、在大多數情況下，都能夠喜歡自己，對自己感到滿意。 五、能夠設立具體且實際的目標，並且努力去達成。 我覺得我和媽媽都是不合格的寶寶，媽媽總認為自己找不到其他工作，只能任人欺負，不過媽媽很能抗壓（？）不像我一遇到不合理的要求就不做。 上課時聽到哥倫布的故事：哥倫布發現新大陸，震驚了整個歐洲。他也因此獲得了巨大的聲譽和財富，也遭到了很多人的嫉妒。有一次，人們又在讚揚哥倫布的成就時，在場的一個人頗不以為然。他說，這不過是很簡單的事。哥倫布當時也在場，他想了想，拿起一個雞蛋，說，誰能把他豎起來？沒有人能做到。於是哥倫布把蛋殼敲碎了，這樣就立住了。然後他說：什麼事情都很簡單——在有人做過之後。 我想連這麼有成就的人都會遭人譏諷，何況我們平常人，只是我們要學習的是他的機智和幽默感。

2018週年慶養膚神器絕對要先收！如懿傳感想：歲月即使對女神也是沒在客氣der！為了裝嫩一輩子這組必囤！

小編最近在追如懿傳，感概的還是是各宮主兒當娘的當娘，爭寵靠的還是那張皮囊啊～畢竟年輕的嫩妹可是每年都如雨後春筍般冒出來，都不知道是想把前浪推去哪？ 小編戒慎恐懼、一邊追劇一邊警惕自己無論如何都得開始保養！雖然身為現代女性不用靠爭寵也能活出自己的一條路，但能凍齡在二十歲，誰要跟視覺年齡爭那一口氣啊？只能說一過了25歲真的深深體會：保養越早開始越好。當然啦，選對保養品也是超重要滴～保養品從經典款下手也不會錯！ 早就肖想整套超久啦～不知道保養要從何下手的，這些經典產品可以先highlight起來，鎖定組合裡有它們的，就可以先拍起來跟櫃哥櫃姐留貨了！ ＃Step1：打造亮晶晶素顏 ＃老鼠皮從此遠離我的臉 之前總是感嘆一過25，『素顏出門』難度直接躍升十顆星，直到小編狠下心買了人生第一罐青春露！！！在這裡先讚嘆它的發明，真的是拯救了無數少女被壓力摧殘的素顏！畢竟一罐青春露裡面含有90%以上的 PITERA™：簡單來說，就是與肌膚裡的保濕因子極為相似的天然成分，可以修復肌膚受損的部分，讓那些暗沈粗糙消失不見，每次用完隔天早上都會感覺肌膚好像喝了飽飽的水，那種自然的水光感完全是要上妝還會捨不得的好膚質啊！ #Step2：地心引力抓不住我之澎彈小臉 #每天大笑也沒在怕 除了青春露之外，讓肌膚表層像氣球一樣緊緻光滑的膚質提升神器，就是這罐表情紋殺手RNA活膚霜了，對抗假性乾紋千萬不能等，等到皺紋長出來就真的是回不去了～活膚霜完全就是肌膚的抗皺的防護罩，Hold住那些千變萬化的表情紋根本就是小菜一碟！ #Step3什麼小燈泡 根本比燈塔還亮 #跟蠟黃這個詞永遠說byebye！ 暗沈蠟黃應該就是各位水水們素顏問題NO.1吧！這款超肌因鑽光淨白精華含有高濃度的PITERA™，保養的同時就可以代謝掉肌膚上的老舊角質，同時也可以將美白精華帶入更深層的肌底，造成不易堆積黑色素的健康膚質，也可以對抗每天的日光燈陽光照射造成的傷害，晚上不用它心裡都還會不安，覺得再不用黑色素們就要久住在肌膚底層了啦（嗚嗚）這瓶真的可以讓蠟黃女孩逐漸變成白雪公主，讓妳從此跟蠟黃肌說byebye!小燈泡地位無人能敵！ 圖片來自：https://www.instagram.com/p/Bl7AzteFArH/?taken-by=anntw0219 ＃小編貼心小叮嚀：週年慶別再失心瘋，買對買精最重要，以下這兩組一定要截好圖了～買好直接就坐等肌膚升到頭等艙！ ＃組合一：全套PITERA™保養限定價2610元 裡面含有青春露75ml、柔膚潔面乳20g、活膚卸妝蜜15g、RNA超肌能緊緻活膚霜15g :小編非常推薦這組，沒搶到真的會心痛！ ＃組合二：RNA超肌能緊緻活膚霜80g|、青春露30ml、亮采化妝水30ml： 這組買起來，冬天一過，膚質直接打趴10歲小女孩～ 大家不要覺得30ml 青春露很少，根本還沒用完效果就超明顯！這是小編購入的第一套專櫃保養，到現在活膚霜都還剩大半，對於提升膚質真的有很明顯的效果！ 這兩組小編真的很推薦，其實不用到一個月就可以感受到膚質的變化，真的不要再問SK-II幾歲才能開始用了！養好肌膚的資本，真的不用多化妝看起來就是正，幾歲開始都不嫌早啊～ 點這邊可以看SK-II週年慶組合噢！ 點此進行肌膚檢測

全民防疫大作戰！居家消毒４大重點與步驟看這邊！

 武漢肺炎肆虐全球，感染及死亡人數逐日攀升，「消毒」儼然成為了全民必知的防護措施！防疫病毒除了戴口罩之外，正確的消毒步方式與驟也是人人都應該知道的事！ 1 月 27 日，中國國家衛生健康委員會、中醫藥管理局發布了一項公告，《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》當中，發現病毒對紫外線和熱敏感，只要「加熱到56℃、持續30分鐘」，或是使用「酒精、含氯清潔劑（如漂白水）」，就可以殺死病毒。 🦠消毒前的準備 除了酒精之外，要盡量避免消毒劑直接接觸到「皮膚、呼吸道」，因此配置消毒劑時： １、穿戴口罩 ２、戴上橡膠手套 ３、穿上防水圍裙 ４、注意通風 🦠正確的消毒劑 ・75％酒精：無需另外稀釋，可直接噴灑或塗抹使用 ・含氯消毒劑：選擇 5 ～ 6 ％左右的次氯酸鈉濃度，因毒性較強，需稀釋後使用，以漂白水為例，和水以 1 比 100的 比例稀釋後，即可進行消毒。 🦠外出回家後的消毒工作 武漢病毒的高傳染性與擴散速度大家千萬不可輕忽！外出回家後應立即進行「消毒」作業，只要接觸到外面空氣的物品都要仔細消毒，像是衣服、鞋子、手機、包包等隨身物品，包括曝露在外的肌膚，臉和手等部位，而為了避免在消毒的過程中不小心又染上病菌，一定要按照正確的步驟來進行消毒： １、脫下口罩，有呼吸道症狀者放入夾鏈袋中丟棄，沒有呼吸道症狀則放入有蓋的垃圾桶中 ２、把衣服掛在通風處 ３、對手機、包包等隨身物品擦拭酒精消毒 ４、馬上用肥皂洗手、洗臉，至少持續20秒 ＊注意：「酒精不能殺死在分泌物上的病毒」，意指口水、鼻涕、痰液中的病毒，無法用酒精消滅，所以對口罩噴灑酒精並沒有效果！只要將脫下的口罩「即時丟棄、不要碰觸其他物品即可」。 🦠居家環境的消毒 １、打開窗戶通風，減少病毒濃度，降低感染風險 ２、門把、電燈開關：使用酒精消毒 ３、桌面、門口地面：建議用含氯清潔劑大範圍擦拭 ４、馬桶、浴室：建議用含氯清潔劑大範圍擦拭 ５、小型玩具：建議用含氯清潔劑大範圍擦拭 ６、抹布、毛巾：建議用滾水煮 30 分鐘 ７、餐具：建議用滾水煮 30 分鐘 最後，希望全台灣可以共體時艱，平安渡過這次的全球病毒危機，也希望大家能夠重視防疫措施，保護他人也保護自己 💚 

想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！

你是否還羨慕著別人的好身材，但自己嘴邊卻一直掛著「減肥是明天的事」這句話呢？或是每天小心翼翼進食，體態卻依舊沒有多大的改善？世界上那麼多美食與其一直執著於卡路里還不如一起動起來！這次為大家整理了幾個美化體態的緊急處方，不用上健身房也不用接受昂貴的訓練，輕鬆在家就能練出一身曼妙輪廓趕快一起看下去吧！ # 比基尼線 如果你追求的是纖細的腰部線條，令人渴望的腹肌和比基尼線那就請遵從 @smitruti1010的美麗方塊。Seumi的IG和youtube頻道都有許多在家就能完成的運動教學影片，只要跟隨Seumi的腳步3星期內就能看到腹部線條咯！ 女孩們不必擔心影片學習運動會不清楚反而弄巧成拙，Seumi 在一些教學影片中也會先做一個錯誤的示範，並在正確的示範中指出身體什麼部分必須貼地，什麼部分需要用力，只要跟著Seumi的教學腹肌和比基尼線條完全都不是奢侈啦！ 超難塑型的腰部線條Seumi也能輕鬆搞定！通過重複腹部收縮和放鬆的動作使腸胃運動活躍，搭配吸氣排氣的動作可以讓腰圍更纖細喔～ # 小腿肌線條 @ballet_jy 罕見的將芭蕾舞蹈的動作融入健身運動當中進而創造出苗條而堅實的身體，體重明明下降了但小腿線條依舊浮腫？其實這就關係到淋巴的循環和骨盆矯正的問題了。 下體腫脹的根本原因是錯誤的骨盆位置，骨盆的不平衡將會引起身體的循環障礙，導致下半身有許多廢物堆積，要想擁有漂亮的腿部線條就必須先把骨盆拉伸左右平衡好，不然接下去的瘦腿運動都不會達到好效果的。 糾正好骨盆的位置後就可以擺脫真正的腫脹問題了！所以只要跟著小姐姐做，不僅有助於血液循環和消除腫脹，腿部也會比以前亮白許多哦！ # 臀線 成功瘦下50公斤的傳奇人物，＠joo.won.kim會教大家各種可以輕鬆完成的動作，他的分享中有快速燃燒的有氧運動，還有針對局部煩惱的解說，看著他的照片真的很勵志，想練出逼人的歐美曲線必須追！ 要練臀線的不二法門就是深蹲！除了基本的深蹲還可以變化各種姿勢，開腳＆合腳練到的地方都不一樣，每天照著練臀部就會對你微笑囉！ 詳細的解說教你練最讓人苦惱的屁股前方，可以讓臀型變得更完美！穿緊身褲不用擔心肉擠成一團，這個簡單的動作做每天做絕對會有效的啊！ # 腰線＆腿部線條 跟著這位辣媽 ＠applekim2 的腳步，兩個星期就能堆疊出好身材絕對不誇張！腰、臀、腿一次照顧到，這身材根本無法相信這是一位媽媽啊！ 深蹲＋跳躍絕對是終極組合！想練翹臀就抓緊時間動起來吧～ 難攻下的大腿就靠這招，還有平躺抬腿可以同時訓練腹部＆腿部，這招真的是人人都該學起來阿！ 要想擁有漂亮的身材是絕對必須搭配日常的小運動來達成的，不要再限制自己享用美食的權利大家一起動起來吧！ 延伸閱讀 我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！ 原來這樣吃就能瘦！席捲全球的生機飲食到底是什麼？一起開始超健康的排毒計畫吧！ #微笑線 #瘦身 #腰線 #臀線 #運動 

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竹北美食一月團圓火鍋 Moon hot pot （個人鴛鴦火鍋）

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逼近專櫃的開架彩妝❤️

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保濕是肌膚保養的根本之道，如果肌膚過度缺水，不只會出現細

胖德心聲

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生活小貼士 | 萬聖節到底過不過?

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全民防疫大作戰！居家消毒４大重點與步驟看這邊！

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想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！

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